装修公司朋友圈文案

创意型海报

在我心里一直有一个人

我知道这个人总有一天会

身披金甲圣衣，脚踏七彩祥云

来到XXXX，在一个万众瞩目得场合找到我享受着我带给她得那份

别人力所不能及得钜惠！

活动参与热线：XXXXXXXX

工地工艺展示

不一样得选择，不一样得享受

XXXXX装饰，装修很专业

房子交给我们，您尽情去玩耍！

设计热线：XXXXXXXX

（节气加入H5，发早安）

您好，早安！

退暑秋澄气转凉，白光夜色两均长

无论黑夜或就是白昼，都一样好瞧

半冷半暖之间，已经走过半个秋天

XXXX温馨提醒您天气渐凉

请注意保暖，不要感冒哦！

谈单签单集锦

一大爷骑车把一小伙子得车漆刮了

小伙子为了不让大爷愧疚跟大爷说道：

赔30块钱得了！

大爷：30块钱购买一桶漆碰一车了

这个故事告诉我们：

不懂得人，再便宜她都嫌贵

不理解您得人，再怎么为她考虑她也觉得您想占她便宜！签单谈单集锦由

业主问：装修什么时候最便宜？

家装顾问：中午

业主朋友：为什么啊？

家装顾问：早晚要涨价！

“惠装钜惠”第二届XXXX，

正在持续进行中。。。

品宣（公司文化）

市场就是海，质量就是船，品牌就是帆XXXXX将秉承

以质量求生存得理念

在浩瀚大海里扬帆起航！

设计热线：XXXXXX

活动签单模板

XXXXX装饰|家装团购狂欢季

优质工艺|前沿品牌

盛世华诞，全民同庆

恭喜《xx楼盘》先生/女士

选定XXXX，抢单成功！

品质

全房按需量身定制，让新家所见皆所想；

严控每一个施工环节，

保障高品质交付无忧，

为业主筑就高品质家装典范，

XXXXX装饰诚邀您前来品鉴

品鉴热线：XXXX

服务

别担心材料不好，设计没创意，

费用虚高，售后没保障等等问题，

因为我们了解装修得痛点，懂得您得不容易，我们懂您对装修得各种担忧，

我们提供更具价值得整装产品，

一站式满足您更多装修需求，

效果图赏析

生活得乐趣不在于努力附庸别人得期待；

而就是去不断挑战更多得可能性；

如果您厌倦千篇一律，请选择XXX，

为家增添一点与众不同得色彩，

理想生活献给独一无二得您。

设计热线：0746—

服务

您说装修真就是件头疼得事，

忙着上班带娃根本没时间，

装修得麻烦事都交给我们，

全程管家服务跟进更省心，

选择XXX，享高端服务，

省心把家装，无忧享售后。

抢订热线：XXXXXX

品宣

想要年前住新家？想要工人手艺好？

不想为装修公司高运营成本买单？

不想被层层扒皮？不想找没有售后得游击队？——赶紧找XXXXX居装饰吧！

咨询装修热线：XXXXXX

服务

我们负责安排您负责住进美家，

把装修难题全部交给我们。

方案解决热线：xxxx

服务

金九银十忙装修，可一搞装修忙晕头！做估算选风格，跑公司找队伍，

跑市场，瞧材料……

平均筹备期180天，跑市场不下30次，咨询亲朋好友邻居不下20次，XXXXX装饰懂您得辛苦，

您想要得我们这里都有，诚邀莅临。

企业拓展训练方案

团队拓展训练方案一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，为培养中高层管理者的责任意识、沟通意识、团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，打算开展一次团队拓展训练，目的在于在增加中高层领导沟通能力的同时提高团队协作能力，使管理层员工能够在训练中体会团队的重要性。二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。三、方案设计理论特点此次拓展训练中让中高层管理者体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。四、拓展训练纪律要求 1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作

统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。五、拓展训练设计方案 1、参训人员：公司经理级及以上员工 2、拓展时间：8月18、19号 3、地点：南部山区 4、人员安排： 1、公司经理级及以上员工 2、后勤 3、其他 5、活动流程：参照《拓展培训流程计划表》六、拓展演练效果检测人力资源部进行拓展满意度问卷调查，并进行有效总结，吸取经验改正不足，。人力资源部 2012年8月19日星期日

朋友圈营销(朋友圈宣传文案模板)

朋友圈营销(朋友圈宣传文案模板) 微信朋友圈营销计划大，快来学！微信什么时候不再是社交工具了？当你打开朋友圈，自拍和分享生活信息越来越少，所有的文字都在打折出售，你就知道你的朋友们已经开始了他们的“微信创业”生涯。最开始微信业务这个职业不被人喜欢。他们往往只注意卖货，不关心文案。在推广一个产品的时候，他们没有润色文字。文案不是苍白就是夸张，让读者很不舒服。随着微信业务的专业化和专业化，他们开始注重宣传和营销技巧。一些商家成功反击，成为行业领袖。最重要的是他们掌握了朋友圈的宣传方法和操作技巧。其实微信业务的主要阵地是朋友圈。但是大多数业务在这些运营模式上都有各种各样的问题，失败是正常的。如何设计微信朋友圈主要的营销策略呢?这是增加商家订单的关键要素，下面还是让分享一下经验给大家吧。 1.朋友圈爆款策略当前很多商家在朋友圈都会采取爆文的形式吸粉，朋友圈的爆文通过转发可以让更多的人们看到商家的信息。这个营销策略的关键就在于爆文的价值，怎么爆?体现怎样的价值?这些都是吸引粉丝客户的关键。以夏季养生为例，有商家会给出一篇有价值的关于夏季养生哲

学、防暑妙招等等的文章。这样的文章自然会吸引读者去看，让商家描述酸梅汤防暑的好处，自然会推广自己的酸梅汤饮品，赢得粉丝的关注和客户的购买。再比如一些美容微信业务，不直接用产品切入，而是通过解决问题来体现对客户需求的考虑，介绍产品。一篇短文瞬间勾起消费者的痛点，如何快速下单也不难理解。 2、朋友圈+爆款文章可能会吸引读者，但好文章也要精心部署，粉丝也要进一步介绍。比如有的商家发表文章，标注 3、朋友圈+微信群策略相信现在大家都很懂社区营销，所以微信朋友圈吸引客户加入微信群的策略可以很好的打消客户的疑虑，建立互信，有利于后期的营销。商家可以在微信群中按时发布一些优秀产品或者优惠产品，让自己牢牢抓住客户，进行回购。 4.建立朋友圈的品牌战略说起这个品牌，可以说是微商运营方案里最为重要的环节。大家都很相信品牌，因为品牌不仅包括优质产品，更是包括优秀的服务。产品+服务=品牌，营造朋友圈品牌可以很好的推广自己的产品，让大家信任商家。所以商家发朋友一定要在真实的基础上真实有价值，这样这样的信息才会被大家吸引。此外，我们真诚地推荐优质商品，只有当我们对它们的使用感到满意时，我们才会信任商家并再次购买它们。另

拓展训练方案-精品文案范文

拓展训练方案拓展训练方案一、培训背景 M公司每年都有大量的新员工入职。20xx年又有新一批员工加入公司，希望通过培训让他们彼此加深了解，增强相互之间的情感交流，建立积极向上、轻松的组织气氛，增强团队精神，激发高昂士气。了解公司及分公司组织结构及文化，及各项规章制度，尽快进入工作状态，同时，通过各部门针对部门的情况自行组织部门培训，帮助新晋员工尽快掌握岗位所需要的技能，更快适应工作。二、培训需求依照本公司每年新员工入职惯例，公司的组织结构与企业文化，新员工培训、员工拓展培训为必备内容，此外，结合招聘阶段新员工通过素质测评，结合新员工对培训的期望与想法构建培训规划。三、培训目标对新员工来说，一方面，通过培训，尽快提高新员工的综合素质。新员工在企业中工作，不仅期望得到相应的经济回报，更希望能伴随企业的成长，个人也那迅速成长；另一方面，按照马斯洛的需要层次理论，员工在企业中工作，除了满足其生理以及案例层面的需要外，还希望得到归属感、自尊、受人尊敬甚至自我实现需要的满足。合理利用公司培训这种形式，能使员工的这些需要得到满足。通过进行培训需求分析发现员工在工作中暴露出的问题，进而找出提高员工素质与技能、端正员工的工作态度以及提高工作绩效的方法。对公司来说，在进行培训需求分析的时候，公司希望通过培训，使新员工能为企业的长远发展带来推力。要求新员工配合公司的总体战略的实施，加强团队凝聚力以及战斗力。更重要的是通过分析发现公司在经营运作过程中出现的问题，更深入全面的改善公司的不良状况，使培训真正的起到作用，使公司的各种资源得到充分有效的利用。四、培训项目培训的对象：20xx年校园招聘员工培训内容：态度培训、知识培训、技能培训备注：

朋友圈集赞活动方案

朋友圈集赞活动方案朋友圈集赞活动方案度。五、活动特点 1、与热点结合: 结合时下热点，参与度会比较高，用户兴趣比较大，易击中用户心理，也会给用户留下时尚，流行的印象。 2、有价值的内容: 话题性很强，会勾起用户的表现欲，从而提供有价值的，可供再次下发的内容。如果是意见征集或问卷调查，便能最迅速收集到用户的意见。 3、好感度的提升: 与用户是一种平等地探讨地交流，易获得用户的好感。六、活动流程推广软文参考: 1、商家介绍，图片信息。(菜品和环境图片为主) 2、活动商家自定。 3、活动细则: ?关注XXXX餐馆官方微信。 ?分享此微信至朋友圈并邀请朋友来点“”。 ?集XX个，将截图发送至官方微信。 ?XX商家准备了XX，先“”先得～ 4、领奖地址: 商家自定前期准备: 1、撰写好推广的软文，上传至平台，形成链接。

2、确定活动规则，例如: 集满XX，即可获得价值XX元的XX一样。 3、在微信平台上群发，做好统计数据的准备。 4、安排好活动的奖品，争取最好的用户体验。活动过程: 1、后台监控转发人数，便于与到店兑换人数对比。 2、交代好前台接待人员，训练好接待集满额人员来兑换的应对话术。 3、记录下到店兑换奖品的人信息，微信号，手机号，姓名等等。后期跟进: 1、分析数据，查看到店兑换比例，进行数据分析。 2、为到店兑换的客户准备好问卷调查。 3、向客户说明填写了调查的人可获得超值礼品一份。 4、分析客户意见，对采用意见的提出者再次发送微信感谢，也可再送出一份礼品。篇三: 微信集活动方案微信集活动方案活动主题: 扬州亨亚，元旦送大礼。活动时间: 1月5日---1月18日用户通过转发活动图片到朋友圈，将活动消息发送在朋友圈并且保证一星期未删除，根据用户集的数目给予相对应的奖品集38个赠送相对应车型机油滤芯一个集68个赠送小礼包一份集108个赠送大礼包一份活动说明: 凡是集满规定数额的参与用户，必须关注”长安汽车扬州亨亚4S店”微信平台才能领取奖品，领奖地址:江都区城北工业园区长安4S店售后部前台。(每款车型奖项只限前100位)活动最终解释权由扬州亨亚汽车销售服务有限公司拥有。请示报告的格式及范文请示报告的格式一、标题:制发机关名称+事由+请示。

拓展训练活动方案

拓展训练活动方案（一）为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，具体内容如下：一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 □器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 □时间：30分左右 □规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。二、穿针引线 □器材：呼啦圈 □时间：20～40分钟 □目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 □规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。三、平地而起 □时间：20～40分钟 □目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 □规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。四、笑容可掬 □时间：30分钟左右 □目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 □规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次

团队拓展训练方案完整版

团队拓展训练方案 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

团队拓展训练方案一、训练背景及目的由于同学们即将踏入社会，为此培养我们良好的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的新能源汽车技师专业队伍，尤为重要，本次开展团队拓展训练，目的在于增加人与人之间的团队协作能力，同时提高团队中队员间的信任程度，使同学们能够在训练中体会团队的重要性。二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。三、方案设计理论特点此次拓展训练中让同学们体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训同学对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。四、拓展训练纪律要求 1、训练时必须严格遵守游戏规则和课堂纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女生请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先请假，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现讲文明的精神风貌。五、拓展训练设计方案 1、参训人员：专业全体学生 2、拓展时间、地点：操场 3、人员安排： 1、活动顾问： 2、主持人： 3、策划： 4、后勤支持： 5、其他（安排两人负责一个团队秩序维护和成绩记录）

微信营销让别人必转发朋友圈的技巧.

既然共享正本即是一种底子的需求，那么与其花费巨额资金诱导他们共享，比方直接发明他们会共享的内容。那么怎样让他人共享呢?咱们需求思考的并不是“咱们想让他们共享啥”，而是咱们发生的信息对他们有啥协助。跟着交际网络的鼓起，许多品牌为了让大家转发其信息现已开端丧尽天良了。 “假如你能拍张咱们餐厅的相片并发到朋友圈，咱们会送你一盘免费的沙拉。” “转发朋友圈并截图，领 10 元新年红包。” “转发朋友圈并集齐 50 个赞，送移动电源一个。” 让他人共享你的信息就这么难吗?需求花许多钱才能诱导共享吗? 其实只需给用户供给有价值的信息，甭说你不给钱，即便你有时机罚他们的钱，他们仍是会共享的。有一个心思学教授曾召集一批人做一个对于三明治喜爱的测验，作为报答，被试者能够拿到必定的实验报酬。

在实验中，这些被试者有 2 个挑选： 1，啥都不做，多取得 25%的报酬; 2，能够把自个对于三明治的喜爱共享给周围的人，报酬不变。最终的成果是啥?大多数人甘愿放弃 25%的报酬，也要把自个对于三明治的喜爱共享给他人。也即是说，共享转发自身即是向就餐相同的天然生成愿望，是不需求金钱鼓励就会主动去做的作业。再举个比方，请幻想一下你的一个男性好朋友——咱们暂时叫他 A。然后某一天你从 A 朋友的口中得知：他前几天在一次展会完毕后，和国际闻名的俄罗斯超级模特发生了一夜情，而且仍是在展会楼下的一辆黑色宝马车上!还有，这个俄罗斯模特本来是普京的私生女! 更主要的是，你是榜首个知道这个音讯的人，而且 A 并没有需求你为 TA 保存隐秘。假设这个时分天主俄然呈现，给你 2 个挑选： 1，制止把这个音讯通知任何人，而且奖赏你 100 元; 2，你能够挑选通知任何人，可是天主不会给你任何奖赏。

户外拓展训练文案

---*****团队户外拓展训练方案拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)、Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标： 1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识； 2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态； 3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效； ◆一天课程安排 8：00 集合上车(地点可选) 9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目 9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身 ◆训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。 9：30－9：45 旗人奇事 ◆训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。 9：45－11：30 抓鬼行动 ◆训练目的：体会人与人之间的关爱，帮助。克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。以积极向上的心态面对工作，生活。 ◆ 11：30-12：00 小结，分享。 ◆ 12：00 休整，补充能量，午餐。 12：45 下午团队拓展活动开始。 12：45—13：45--盲人排队 ◆非常状态下的沟通；组织纪律；学习方法；学会倾听；尝试（有效操作）；策划、决策；意志力的挑战。

微信公众平台活动转发方案

微信公众平台活动转发方案一、活动主题： “寻找老用户，感恩回馈”，转发本活动送礼品。二、活动目的为了提高消费者对分公司的认知度，以口碑带动微信电商新渠道的拓展。近期我公司官方微信公众平台即将推出老用户有礼活动，为了能获得更好更快的宣传效果，使更多的用户关注我公司公众号，特此开展微信转发领取回馈礼品活动。三、活动方案： 1、活动时间： 2016年3月15日-2016年3月25日。 2、活动范围： xxx地区。 3、微信主题：寻找老用户，感恩回馈四、活动内容： 1、活动介绍：

（1）活动期间，关注本公司的公众账号，进入活动页面领取活动资格券，并将活动页面连续7天转发到朋友圈，要求每天至少转发一次，并且微信好友人数在70人以上。（2）将截图（7日转发及好友数量）+联系电话+活动资格券号发到分公司服务号，我们将会把反馈回来的信息做详细记录，在活动结束后用户到指定地点，由工作人员验证截图及朋友圈人数真实性后，用户出示的活动资格券核实无误由核销员进行核销后领取奖品。礼品数量有限先到先得。 2、奖品设置及数量：移动10元充值卡：3000份。 3、奖品派送细则： 1）工作人员通过用户反馈信息建立明细台账（附表一）。 2）用户到指定地点有工作人员验证信息（包括转发天数，好友人数），用户出示活动资格券，工作人员通过活动资格券号与公司提供的明细表（附表一）核实，存在此号方可核销，工作人员需填写赠品发放明细表（附表二）并让用户签字。五、活动推广渠道： 1、自有服务号推送消息； 2、员工转发； 3、代理渠道宣传。六、其他部门协助：

1、组织人员配合核实信息、填报赠品发放表及管理礼品； 2、公司员工配合积极转发分享； 3、行政部发文档正式通知公司和门店的员工积极配合完成活动。 *说明： 1、本次活动的礼品只能到指定地点领取。 2、每个用户只能领取一次； 3、分公司有最终解释权。

朋友圈活动方案

活动项目：一月：晒图活动（新年新气象）二月：晒图活动（我家的年这样过！）三月：晒图活动（龙抬头，发型秀！）四月：话题活动（愚人节怎么愚的ta？）五月：晒图活动（“情深似海”my mom!）六月：晒图活动（“恩重如山”my dad!）七月：话题话动（哪首歌让你单曲循环）八月：话题活动（七夕我想对你说）九月：话题活动（还记得那年你那神一般老师么？）十月：晒图活动（风景这边更好）十一月：话题活动（你觉的你单身是因为什么？）十二月：话题活动（我这一年都干了点什么??）费用预算：以上活动费用预算共计：xx元；具体方案如下—— 1月：新年新气象主办单位：金冕黄金珠宝广场活动时间：2015年1月参展规则及要求： 2. 内容要求：人物照片。 3. 上传格式：3张照片，姓名，联系电话。 4. 通过分享朋友圈。好友进入页面中点赞。奖项设定：满31个赞即可领取礼物。（每天每人可点一次） 2月：我家的年这样过！主办单位：金冕黄金珠宝广场活动时间：2015年2月参展规则及要求： 2. 内容要求：家中布置，能体现新春气象的。 3. 上传格式：3张照片，姓名，联系电话。 4. 通过分享朋友圈。好友进入页面中点赞。奖项设定：满28个赞即可领取礼物。（每天每人可点一次） 3月：龙抬头，发型秀！主办单位：金冕黄金珠宝广场活动时间：2015年3月参展规则及要求： 2. 内容要求：最新发型照片， 3. 上传格式：3张照片，姓名，联系电话。 4. 通过分享朋友圈。好友进入页面中点赞。奖项设定：满31个赞即可领取礼物。（每天每人可点一次） 4月：愚人节怎么愚的ta？主办单位：金冕黄金珠宝广场活动时间：2015年4月参展规则及要求： 2. 内容要求：讲述愚人节有没有被人愚！ 3. 上传格式：直接回复，积满赞截图联系。 4. 通过分享朋友圈。好友进入页面中点赞。奖项设定：满30个赞即可领取礼物。（每天每人可点一次） 5月：“情深似海”my mom! 主办单位：金冕黄金珠宝广场

公司团建拓展训练方案

公司团建拓展训练方案水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。此次，xx户外大本营特别为xx单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。活动主题：凝聚你我，打造“赢”团队活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。参与人员：各部门成员活动地点：xx田园农庄、xx岛xx农庄、xx农庄、xx果蔬、xx 农庄活动流程： 8：00-9：00集合前往活动基地（自驾或大巴） 9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围 9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，个人与团队的默契度。 10：40-12：00拓展项目：毕业墙。自我管理与定位，帮助他人进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作 12：00-13：30在农庄用餐及午后休息 13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。增强自信，挑战自我，坚强的韧性和毅力是关键 14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车 16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程

课程心路：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。行程安排 08：30—09：30集合，前往xxxx拓展训练基地 09：30—10：30破冰热身活动目的：初步形成团队气氛 10：30—12：00共同进退、x行万里，活动目的：团队分工，团队创新，沟通，团队协作，团队承担，步调一致 12：00—13：30午餐休息。（色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤） 13：30—15：00热身游戏，高空断桥，活动目的：潜能开发，突破与挑战 15：00—16：00穿越电网，活动目的：团队凝聚力打造 16：00—17：30毕业墙，活动目的：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业团队感恩 17：30回顾总结、发表感悟，合影留念。带着一天最真实充满幸福的记忆，快乐的心情启程返回！！！培训费用：（全包价）xxx元/人；费用包含：【包车接送、中餐+晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水、统一训练服装】设计思路与原则本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心；第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突；

微信集赞活动文案

竭诚为您提供优质文档/双击可除微信集赞活动文案篇一：20XX.2.25微信集赞活动方案微信集赞活动方案一、活动主题：爱心志愿者集赞送大礼。二、活动时间: 3月5日--3月12日为集赞时间 3月13日--3月18日8:30--16:30为领奖时间 2月25--3月4日为礼品及准备工作。三、活动内容：通过微信集赞活动扩散事件以及微信公众号让更多人认识献浆好处，把获奖者带到博罗采浆站，让更多人了解博罗采浆站。四、活动操作：通过借助公司公众号、公司员工微信号以及当地的石湾社区平台发布消息，用户通过转发活动方案到朋友圈，根据用户集赞的数目给予相对应的奖品

五、活动奖励： 1、积满38个赞，送价值25元保温水杯（20份）预算：220元 2、积满68个赞，送价值40元暖水袋（10份）预算：260元 3、积满108个赞，送价值70元罗马仕充电宝（10份）预算：690元 4、积满188个赞，送价值180元四件套（10份）预算：1680元通过石湾社区发布消息200元一次，发布一次，预算200元六、活动预算：3050元七、活动实施： 1，办公室-温志远为协调员，礼品采购、社区信息发布联系并发布公告。 2，血源科-为具体实施部门，身份证、集赞数量确认以及获奖人员、礼品发放做好登记，为活动做好解析工作。 3，发展科-为活动宣传部门。八、活动说明：（只限博罗县居民持有有效身份证或持有广东省居住证18~55周岁人群参加关注“博罗采浆站”微信公众号并转发本条微信活动内容至您的微信朋友圈；

在转发后被朋友点“赞”，转发集满者本人可至博罗采浆站将转发在微信朋友圈被点“赞”的截图交给血源科确认后，即可领取相应奖品。领奖时间为3月13日至3月18日8：30--16:30 活动最终解释权由博罗采浆站拥有。经办人：审批： 1、积满38个赞，送价值25元保温水杯 2、积满68个赞，送价值40元暖水袋 3、积满108个赞，送价值70元罗马仕充电宝 4、积满188个赞，送价值180元四件套集赞活动礼品领取表日期：月日姓名：性别年龄职业：户籍所在地：住址：是否有过献血/献浆经历：是否有工作人员讲解献血浆事宜：讲解人签字：集赞个数：礼品：领取人签字：登记人：复核人：篇二：微信集赞活动策划方案微信点赞活动策划方案一、活动目的

公司员工拓展训练方案

公司员工拓展训练方案方案是指进行工作的具体计划或对某一问题制定的规划。下面是收集的公司员工拓展训练方案，希望大家认真阅读！公司员工拓展训练方案第一部分:团队素质拓展训练基本原理一、团队素质拓展训练简介 (一)目的意义: 团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。 (二)开展步骤: 体验→分享→交流→整合→应用让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。 (三)训练特点: 1、员工是主角培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活

动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。 2、简单游戏蕴涵深刻道理 “素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。 3、参训者情感距离被迅速拉近根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。 4、参与者有收获和感悟。使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。二、素质拓展训练基本构成 1、素质拓展训练人员构成 : 主训 (主教)1人: 主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。主训的基本素质: 有优秀的策划能力。善于组织人员开展活动及调动活动气氛。应变能力强，能够有效解决突发事件。主训的基本任务: 设计、整合训练项目并确定分享点。训练前组织分教官预先学

公司拓展训练策划方案

20XX公司拓展训练策划方案一、训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人

四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 2、拓展地点：公司拓展训练场 3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。 4、课程流程：(略) 七、拓展训练游戏方案

新产品预热文案以及朋友圈预热文案

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R20朋友圈预热文案一个伟大的产品的诞生，不是命运的选中，而是自己的选择！窥见全新之雏形，预感“它”将要改变整个艾灸行业！在巨大成功的前夕，请和我一起做好准备，迎接“它”的到来。大唐艾神全新双头明火静烟艾灸仪R20，3月1日，震撼上线！（当日订购即可发货）精工品质不同凡响全新艾灸体验从此开始大唐艾神新升级R20款双头净烟艾灸仪 3月1日重磅上线即日起接受预定全新打造，用心呈现；功能超级强悍的年度巨制，至今为止颜值最高的艾灸仪器，大唐艾神R20款双头净烟艾灸仪全方位升级体验 3月1日惊艳绽放与您分享

拓展训练方案范文

拓展训练方案范文一、活动目的二、活动时间与地点 1、时间： 2、地点：三、参与人员公司全体员工(共计xx人) 四、活动流程 1、早上9：00在主入口集合，乘公交车前往波月洞。 2、到达景区门口集合整队，进行短暂休整后，进入奥运园开始团队拓展训练(具体项目见附件)。 3、11：30开始组织烧烤。 4、16:00乘车返回xx，结束旅程。(注：拓展训练与烧烤共分6组进行) 五、经费预算一、规则：公司人员共分为5组(6人一组)，训练实行积分制，每完成一个项目，获胜的队伍可获得1分，训练结束后，按分数的高低决出一、二、三名(若出现分数相同的队伍，则采取同手同脚的项目决出高下)，获得第一名的小组每人奖励价值30元的奖品，获得第二名的小组每人奖励价值20元的奖品，获得第三名的小组每人奖励价值10元的奖品。二、拓展训练项目：1、驿站传书项目介绍：组员排成纵队，在规定的时间(10分钟)内将教练给排头学员的文字信息用肢体语言表达传递到该组最后一名学员(传递过程中不能说话，犯规的出局)，传递信息准确的队伍可得1分。 2、画头像

项目介绍：每组选出一人蒙上眼睛，拿着笔，在队员的指导下走到画纸前，在规定时间内(5分钟)给娃娃的脸画上眼睛、鼻子、嘴巴(若把纸戳破则算犯规出局)，完成质量最好的队伍获胜。 3、同手同脚项目介绍：将所有组员的腿绑在一起，从起点跑至终点，用时最短的队伍获胜。4、踩气球项目介绍：每个队员腿上均绑一个气球，每组队员手挽手围成一圈(比赛过程中手不能松开，松开则出局)，在规定时间内(5分钟)各组队员开始互踩对方气球，最后剩下气球最多的队伍获胜(若出现气球数量最多的队伍有多支则加赛5分钟)。 5、气球搬运接力项目介绍：两个队员手挽手背靠背，背上放置一个气球，从起点把气球运至终点(中途如若气球掉了或者破了，必须从起点重现开始)，一组到达终点后，另一组才能开始，当所有组员到达重点后任务完成，用时最短的队伍获胜。 6、牧羊人项目介绍：每组队员选出一人作为牧羊人，剩下的则为“羊”，羊须蒙上眼睛，被放置羊圈外，牧羊人指挥须指挥所有羊回羊圈(用口哨指挥)，用时最少的队伍获胜。人员名单食材清单一、训练背景及目的由于学校的规模日益扩大，新进教师随之增多，为加强新、老教师之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，经行政会研究，认为有必要在全体教师中开展团队拓展训练，目的在于增加教师团队协作能力的同时，提高团队中队员间的信任程度，使教师能够在训练中体会团队的重要性。

拓展训练文案

“拓展之王”打造赢的团队 ———驻马店菁英特训基地一、拓展培训的起源拓展培训起源于英国。在第二次世界大战中，在无数海难生死存亡的事件中，人们发现许多年轻力壮的海员丧生大海，生还的往往是一些年龄偏大的，心理素质好，懂得与别人合作的海员。1942年英国人劳伦斯在英国成立了“阿德伯威海上训练学校”，通过一些强化的富有挑战性和刺激性的专门训练，培养他们坚强的意志和健壮的体魄。现代意义的拓展训练是指把受训练人员带到大自然中，利用种种典型场景和活动方式，通过专门设计的具有挑战性的课题，让团队和个人经历系列的考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团队合作意识。二、公司简介驻马店菁英特训基地位于河南省驻马店市郊西南商桐路与107国道西1公里处，距郑州228公里，距驻马店市区3公里，交通便利。基地总训练面积20000平方米，内部为全封闭式场地，半军事化拓展基地，基地内设有高空设施：高空断桥、天梯、空中抓杠、攀岩。毕业墙、背摔台、真人CS场地等设施。集拓展培训、企业内训、军训、名胜观光、休闲度假、主题晚会、运动会等为一体，全方位、多角度、大规模发展，让旅客既可以远离城市享受天然氧吧带来的福祉，又可以在动感十足的拓展游乐项目中尽情挑战自我。三、参加拓展培训的意义和好处？熔炼团队：在客服困难，顺利完成训练项目要求后，让学员体会发自内心的胜利月自豪！高峰体验：体验团队伟大力量，增强团队成员责任心和参与意识，树立相互配合相互合作的精神！自我教育：在讲师的精心讲解，克服困难，团结协作，对学员内心的洗礼，达到自我教育的目的! 四、拓展项目（图文）超级团队训练营：学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。在实现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。没有完美的个人，只有完美的团队！娱乐竞技训练精英团队训练：目标突破训练

拓展训练标语口号大全

拓展训练标语口号大全导读：本文拓展训练标语口号大全，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌(南京拓展训练) 山中猛虎，水中蛟龙，**五班，卧虎藏龙顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人(南京拓展训练) 高三1班：不断进步，力求! (南京拓展训练) 2班：年轻没有失败，只要亮出风采! (南京拓展训练) 3班：命运全在拼击，奋斗就是希望。(南京拓展训练) 4班：创造另一个新天地。(南京拓展训练) 5班：5班的欢乐，无边无际，5班的风采，5班的信念，无坚不摧，5班的精彩!(南京拓展训练) 6班：把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲! (南京拓展训练) 7班：荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华! (南京拓展训练) 8班：和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快! (南京拓展训练) 9班：顽强拼搏，赛出风格! 10班：只要不气馁，奇迹就会发生。(南京拓展训练) 11班：双腿走遍中华! (南京拓展训练) 12班：坚信未来的明天将属于我们。 13班：为班集体的荣誉而奋斗! (南京拓展训练) 14班：精神的动力，源于运动。 15班：人生能有几回搏，此时不搏何时搏? (南京拓展训练)

16(文)：飞翔飞翔飞翔! 16(理)：敢爱、敢恨、敢拼、敢闯! 17班：17、17，永争第一! (南京拓展训练) 18班：没有激情就没有希望，没有拼搏就没有成功。(南京拓展训练) 19班：虔诚治学，豁达泄世，修剪自我。 20班：没有最棒的，只有的。(南京拓展训练) 21班：只要拼,只要博，成功就在不远处。 22班：永不言败，永不退缩! (南京拓展训练) 23班：今天，我为华中而骄傲;明天，华中以我而自豪! 24班：We are the best ! we are the wonder ! (南京拓展训练) 25班：积极去拼搏。 26班：敢爱、敢恨、敢拼、敢闯，圆梦在26班。七年级一班：华中七一,永争第一.我努力，我精彩。(南京拓展训练) 七年级二班：坚强、诚实、进取。7、2加油，7、2雄起! 七年级三班：走进华中，走向成功。我爱我校，我爱我班。(南京拓展训练)

微信朋友圈终极营销方案修订稿

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微信朋友圈终极营销方案 1、分享趣味总有一些事情会让我们开怀一笑，或者是来自聊天的，或者是来自生活的，也或许是来自网络，某些事情某些信息总会让我们觉得很有趣，也会令我们的朋友家人很开心：注意：我们的朋友圈不要全是广告，产品，我们需要融入自己的特色，自己的生活理念在里面。我们不能让别人一看,我们的朋友圈,全是产品广告。 2、分享属于自己的智慧每个人在成长的过程中都会有自己的很多感悟，或是生活，或是爱情，或是事业，其实这些都是可以用文字把我们的想发写出来，分享出去，从而我们可以来获取别人对我们的看法。注意：拒绝盗版，尽量让自己原创，很多的代理你会发现他们很多东西都是直接复制的，有些人甚至傻傻的去分享别人的东西。里面看都没看就发出去了，其实这样的微商，他们做的会很累很累而且赚不到钱，为什么，因为他们不愿意付出不愿意付出时间，还有一点，也许你转发的有可能是大家看的不能在熟悉的东西。你觉得人家还会认可我们吗，所以我们一定要学会自己写原创的东西。 3、社会热点

当下热门的话题是什么当下热门的新闻是什么当下流行的东西是什么注意：大家要多看新闻，多关注时事热点，这样才能够更好的吸引大家的眼球：我们可以从朋友圈。微信公众号，微博，新闻网等了解更多的新闻！ 4、家庭生活在这里给大家强调的是：我们的朋友圈也好，qq空间也好，我相信我们的朋友更多的是想看到我们的生活情况，我们的心情，我们每天得新闻乐事，而不是频繁的刷广告刷产品，所以我们要展现自己的生活，家庭生活，一些有趣的事情。 5、日志(日记)文章写日志，文章，日记我想在你们的微商朋友中是太多太多的微商人没有去做过得，为什么，因为更多的他们觉得借口就是我不会写啊。我不知道怎么写啊。其实不是你不会写，首先，大家应该要知道的是，写文章不仅可以被你的粉丝认可，还可以帮助我们提高知名度。更具有传播性，同时也能更加快速的增加我们的粉丝。

拓展训练激励口号大全

拓展训练激励口号大全 1、让我们做得更好 2、足及生活每一天 3、命运全在拼击，奋斗就是希望。 4、顽强拼搏，赛出风格!5、奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了梦想铸就辉煌。 6、齐心协力，牛气冲天。 7、十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。 8、无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来！9、挑战自我，超越自我!10、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!11、精神的动力，源于运动。 12、只要不气馁，奇迹就会发生 13、年轻没有失败，只要亮出风采!14、将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油！务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就！15、为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力！演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹！加油，加油，赢得胜利，勇夺第一！ 16、一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八-九，该出手！别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最最强！17、面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有 PK 场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就最强！18、力求最好，巩固胜利，把握每个瞬间取下每次的得分，精彩每一颗，为美好的明天奋斗，不要忘乎失败的痛苦，让痛苦永不再来，为了开心快乐的每天加油吧 19、面对失败，我们不放弃梦想；面对成功，我们不过分骄狂。人生就是一场戏，关键看是否努力。我拼了，尽力了，也就无悔人生了。摘自:短美文 https://www.360docs.net/doc/476765422.html,20、每一年，每一天，我们都在进步 21、尽管前路充满了很多未知，有困难，有危险，有泪水，有悲伤，但我们都要坚持最初的梦想，无悔的付出，忘我地努力，因为我们始终相信，经历过了风雨，我们定会看到彩虹。 22、在青山绿水间“打造激-情四射的和-谐团队 23、实践锻炼能力，比赛发挥才智，台下十年功，台上十分钟，激起你们的斗志，吹响你们的号角，拼搏吧，前进吧，努力吧！勇创世界高峰，攀博向上争第一！24、指客网儿悬赏多，想到什么你就说。不怕意见不怕说，只要有理金币多。多提意见多琢磨，不久发现还不错。只要你有才金币就会跟着来，别害羞来别怕丑，你们都指客网的好帮手。

员工拓展训练方案

一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 2、拓展地点：武汉拓展训练基地 3、培训形式：15人至1 人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。 4、课程流程：(略) 八、拓展训练项目方案项目一：报数 1、所需时间：45分钟左右 2、小组人数：15人至2 人左右 3、所需物品：秒表 4、项目概述：一个关于促进团队效率项目 5、项目目的： (1)使团队通过竞争提高他们的效率; (2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任; (3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。 6、项目规则： (1)将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。 (2)挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。 (3)教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

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