总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表（GW）B
简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule（Fazio ，1977）] 。该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996 年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？
好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 6 2．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？
极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼
1 2 3 4 5
*3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？
绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 6 4. 你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？
极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 6 5．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？
相当多不少有些不多没能
1 2 3 4 5
*6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？
非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足
1 2 3 4 5
*7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去
的一个月里）？
一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重12345
8. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？
极端严重非常严重相当严重有些很少无
1 2 3456
*9. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？
天天如此几乎天天相当频繁不多很少无
1 2 3456
10．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
1 2 3 4 5 6
*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
1 2 3 4 5 6
12．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
1 2 3 4 5 6
*13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时
偶尔无
1 2 3 4 5 6
14．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
1 2 3 4 5 6
*15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？
不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心*16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？
松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？
无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？
非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐
19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题
20. 你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
1 2 3
21. 你是否曾有过精神崩溃？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
1 2 3
22. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
1 2 3
23. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
1 2 3
24. 你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？
A. 普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2
B. 脑科或神经外专家 1 2
C?护士（一般内科疾病除外） 1 2
D. 律师（常规的法律问题除外） 1 2
E. 警察（单纯的交通违章除外） 1 2
F. 牧师、神父等各种神职人员 1 2
G. 婚姻咨询专家 1 2
H. 社会工作者 1 2
I .其它正式的帮助是 _________ 种类___________
否_________
25. 你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？
是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论
1 2 3 4
否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题
5 6 7
注：*为反向计分
记分：
按选项0?10累积相加，本量表共有33项，其中1、3、6、7、9、11、13、15、16项为反向评分。
总体幸福感量表通过将其内容组成6 个分量表从而对幸福感的6 个因子进行评分。这6 个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张（焦虑）。
结果描述：
得分越高，幸福度越高。
全国常模得分男性为75 分，女性为71 分，得分越高，主观幸福感越强烈。总体幸福感量表［General Well-Being Schedule（Fazio , 1977）］。该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。本量表共有33 个题目，得分越高，幸福度越强烈。量表各项目与总分的相关在0.48 和0.78 之间。分量表与总表的相关为0.56 和0.88 之间，内部一致性系数男性为0.91 ，女性为0.95。重测信度为0.85，与焦虑量表
（PEI,PSS,CHQ的相关分别为0.41、0.40和0.10 ;与抑郁量表（HQ和MMPT的相关分别为0.35。
主观幸福感(GWB)量表
亲爱的同学： 您好！非常感谢您能抽出时间填写这份调查问卷！本调查采用不记名方式，我们将严格遵循 保密原则，请您放心作答！所有选项无对错之分，调查结果保密，所以希望您能按真实情况作答。在此衷心感谢您真诚的合作！ 基本情况： 性别（ 1. 男 2. 女）专业类型（ 1. 文 2. 理 3. 工 4. 农林 5. 医 6. 艺术） 指导语：请仔细阅读每一个问题，在合适的选项处划“V”，请您按实际情况作答，问题不存在对错之分，因此不要花很多时间去想。 1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ ①好极了②精神很好③精神不错④精神时好时坏⑤精神不好⑥精神很不好 2. 你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？ ①极端烦恼②相当烦恼③有些烦恼④很少烦恼⑤一点也不烦恼 3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？ ①绝对的②大部分似的③一般来说是的④控制得不太好⑤有些混乱⑥非常混乱 4. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？ ①极端怀疑②非常怀疑③相当怀疑④有些怀疑⑤略微怀疑⑥一点也不怀疑 5. 你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？ ①相当多②不少③有些④不多⑤没有 6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？ ①非常幸福②相当幸福③满足④略有些不满足⑤非常不满足 7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？ ①一点也没有②只有一点点③有些，不严重④有些，相当严重⑤是的，非常严重 8. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？
总体幸福感量表(GWB)
总体幸福感量表(GWB） General Well一Being Schedule (Fazio，1977） 简介 总体幸福感量表（GWB）是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有33项。得分越高，幸福度越高。测试样本包括79名男性和119名女性，他们均为大学心理系一年级的学生。本量表前18项的平均得分在男性为75分，在女性为71分（标准差分别是15和18分）。国内段建华(1996)对本量表进行了修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。 信效度 本量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间，分量表与总表的相关为 0.56-0.88，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95。间隔3个月后重新测查了其中的41名学生，发现重测一致性为0.85。GWB总分与专家面谈后对抑郁评估之一致性在0.27-0.47之间；与3种焦虑量表(PEI，PSS和CHQ )的一致性分别为0.41，0.40和0.10；与3种抑郁量表(HQ，Zung和MMPI)的一致性分别为0.35，0.28和0.21；它与PFI抑郁量表的一致性更高一些(0.50)。 应用与评价 研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。除了评定总全幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。这6个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松驰与紧张（焦虑）。 总体幸福感量表 *1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ 好极了，精神很好，精神不错，精神时好时坏，精神不好，精神很不好（123456）
总体幸福感量表及常模
总体幸福感量表(GWB) 一、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)? 1、好极了 2、精神很好 3、精神不错 4、精神时好时坏 5、精神不好 6、精神很不好 二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)? 1、极端烦恼 2、相当烦恼 3、有些烦恼 4、很少烦恼 5、一点也不烦恼 三、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)? 1、绝对的 2、大部分是的 3、一般来说是的 4、控制得不太好 5、有些混乱 6、非常混乱 四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)? 1、极端怀疑 2、非常怀疑 3、相当怀疑 4、有些怀疑 5、略微怀疑 6、一点也不怀疑 五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)? 1、相当多 2、不少 3、有些 4、不多 5、没有 六、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)? 1、非常幸福 2、相当幸福
3、满足 4、略有些不满足 5、非常不满足 七、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？ 1、一点也没有 2、只有一点点 3、有些，不严重 4、有些，相当严重 5、是的，非常严重 八、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)? 1、极端严重 2、非常严重 3、相当严重 4、有些 5、很少 6、无 九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)? 1、天天如此 2、几乎天天 3、相当频繁 4、不多 5、很少 6、无 十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)? 1、所有的时间 2、大部分时间 3、很多时间 4、有时 5、偶尔 6、无 十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)? 1、所有的时间 2、大部分时间 3、很多时间 4、有时 5、偶尔 6、无
主观幸福感的研究综述
大学生主观幸福感的研究综述 摘要: 主观幸福感是个人根据自定的标准对其生活质量的总体评价。大学生主观幸福感的状况是大学生生活质量的反映，对其身心健康及其发展都有积极影响，研究大学生主观幸福感具有重要意义。本综述对主观幸福感念、结构、特点及研究的回顾与发展等进行了梳理，对大学生主观幸福感的研究基础进行了综合述评。通过述评，一方面对大学生主观幸福感研究进行综合评价，丰富和深化大学生主观幸福感研究;另一方面有助于改善大学生的生活质量，提高他们对各生活领域的满意度，让他们体验到更多的积极的心理状态，塑造他们良好的心理素质。 关键词: 大学生; 主观幸福感; 综述 目录 主观幸福感的研究概述 (2) 国内外主观幸福感的研究进展 (2) 三 (2) 大学生主观幸福感的测量工具 (3) 五、影响大学生主观幸福感的因素 (3) 六、 (4)
主观幸福感的研究概述 主观幸福感研究大致自20世纪50年代在美国兴起，80年代中后期开始进入我国研究者的视野,主观幸福感(Subjective Well-being,简称SWB)是指个体依据自定的标准对其生活质量的整体的评价。这是Diener(1984)提出来的在心理学界得到公认的概念.它包括生活满意度和情绪体验两个基本成分,前者是个体对生活总体质量的认知评价,即在在总体上对个人生活做出满意判断的程度;后者是指个体生活中的情绪体验,包括积极情绪(愉快、轻松等)和消极情绪(抑郁、焦虑、紧张等)两方面.主观性、整体性、相对稳定性是SWB有三个特点。 国内外主观幸福感的研究进展 1.国外主观幸福感的研究进展 国外对主观幸福感的研究以Wilson(1967)撰写的第一篇综述《自称幸福的相关因素》为标志。Diener(1997)在其论文《主观幸福感研究新纪元》中，把西方幸福感研究划分出描述比较、理论建构、测量发展三个主要的发展阶段。第一阶段主要是集中在人口统计学的维度，描述与比较不同人群幸福感;第二个阶段主要是将研究重点转向内部因素，建构有关的理论框架，探讨获得幸福的各种途径和跨文化研究; 第三个阶段主要是将研究方法、途径和主观幸福感测量的理论进行整合，形成了以自陈量表为主体，并结合其他评估技术，以正面评价为主，并兼顾负面指标的新格局。 2.国内主观幸福感的研究进展 国内主观幸福感的研究开始于20世纪80年代中期,由90年代到本世纪初,研究逐渐由老年群体开始逐渐向其他人群发展.在理论方面,理论综述和有关主观幸福感结构的讨论都取得了很多成果.在测评工具的建设来看，主要是引进和修订国外量表，也有较少研究者自编问卷进行测量。 三、我国大学生主观幸福感研究现状 国内对大学生人群主观幸福感的研究在90年代中后期逐渐展开，主要是应用国外研究工具小范围测查大学生主观幸福感的状况，测查样本都在400人以下，目的是引入量表。段建华(1996)在我国部分大学生中试用了Fazio修订了总体幸福感量表(GWBS)。通过《CNKI全文期刊、专利库》中的《中国期刊全文数据库》进行检索，从1997-2011年检索到最早关于大学生主观幸福感实证研究的是1997年景淑华、张积家在《大学生主观幸福感的研究》中对烟台师范学院224名本科生进行的测查。调查工具采用美国国立统计中心制定的总体幸福感量表(1977)和kamlnan和FIett(1983)制定的情感量表，调查方法为问卷调查法。何瑛(2000)应用总体幸福感量表和单项人面量表对重庆大学生主观幸福感状况进行了调查。2000年后对大学生主观幸福感比较系统深入的研究逐渐出现，集中于郑雪、严标宾等近几年的系列研究，其研究基本一致使用Diener编制的国际大学调查量表.本世纪初至今是对大学生主观幸福感研究飞速发展的阶段，研究者们不仅探讨大学生主观幸福感的状况，还开始研究相关变量对大学生主观幸福感的影响。通过对大量实证研究的分析，可以发现大学生实证研究的变化趋势，即由最初的人口统计学变量等外部因素的研究逐步深入到人格、归因方式等内部因
主观幸福感
报告专题：主观幸福感 1主观幸福感的涵义 1.1定义 在心理学研究中，对幸福感的测量主要是以主观判断而非客观指标为依据，常常使用Subject Well一Being(SWB)来表示幸福的心理感受，这个单词直译就是主观美好的存在，是指一种健康的、快乐的生存状态。主观幸福感(Subjective Well—being，SWB)是个人根据自定的标准对其生活质量的总体评价，是人类个体认识到自己的需要得到满足以及理想得以实现时产生的一种情绪状态，由需要、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态，是衡量个体生活质量的重要综合性心理指标（Diener）。Diener(1997)认为主观幸福感包括生活满意、高兴、愉快等积极的情绪体验，以及消极的情绪诸如焦虑和抑郁等。 主观幸福感研究的真正兴起大致是在20世纪50年代至60年代，主要得益于生活质量研究运动和积极心理学运动的推动。在20世纪40年代末50年代初，马斯洛(Masfow)、荣格(Roger)、塞利格曼(Sehgman)等人倡导积极心理学运动(包含人本主义心理学)，该运动关注人的心理健康、幸福感和自我实现等问题，并提出了一些有关幸福心理的重要理论观点和测量工具。在生活质量研究和积极心理学运动的共同推动下，兴起了主观幸福感的科学研究。 1.2结构 主观幸福感是由生活满意度、正性情感和负性情感三个成分构成。 生活满意度：是人们的一种认知评价，指人们将生活看作一个整体时，对其生活质量作出的整体性判断，包括对生活各个具体领域(如工作、家庭、休闲等)满意度的判断。 正性情感：指人们对那些能带来幸福、向上的感受或感情(如：愉快、欢乐、轻松、满意、幸福等)，一般而言，正性情感体验有利于身心健康。 负性情感：指人们对那些不能使人感到幸福的感受或感情(如：愤怒、忧郁、恐惧、痛苦、失望等)，一般而言，负性情绪情感不利于身心健康。 1.3特点 主观幸福感是个人所具有的一种独特的心理状态，迪纳(Diener)认为主观幸福感(SWB)具有以下三个基本特点: 主观性。这是以评价者内定的标准而非来自他人或外界的标准来评估，它依赖的评价指标是主观的。每个人可能做出相同的评价结果，但他们心中发生的一系列评价过程以及他们所依据的评价指标却是千差万别的。 整体性。主观幸福感是一种综合评价，它既包括生活满意度(认知评价)也包括积极情感和消极情感(情感体验)，是一种综合性的心理指标。 相对稳定性。主观幸福感要测量长期而非短期的情感反应和生活满意度，研究证明，主观幸福感具有跨
总体幸福感量表介绍
总体幸福感量表（GWB）介绍 General Well-Being Schedule 一、简介 总体幸福感量表（GWB）是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有33项。得分越高，幸福度越高。测试样本包括79名男性和119名女性，他们均为大学心理系一年级的学生。本量表前18项的平均得分在男性为75分，在女性为71分（标准差分别是15和18分）。国内段建华（1996）对本量表进行了修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。 二、信效度 本量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间，分量表与总表的相关为0.56~0.88，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95.间隔3个月后重新测查了其中的41名学生，发现重测一致性为0.85。GWB总分与专家面谈后对抑郁评估之一致性在0.27~0.47之间；与3种焦虑量表（PEI，PPS和CHQ）的一致性分别为0.41，0.40和0.10；与3种抑郁量表（HQ，Zung和MMPI）的一致性分别为0.35，0.28和0.21；它与PFI抑郁量表的一致性更高些（0.50）。 三、应用于评价 研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。除了评定总全幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。这6个因子是：对健康的担心、精力。对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张（焦虑）。 四、记分 **为反向记分。六个因子对应项目： 对健康的担心：10，15 精力：1，9，14，17 对生活的满足和兴趣：6，11 忧郁或愉快的心境：4，12，18 对情感和行为的控制：3，7，13
青少年主观幸福感量表
青少年主观幸福感量表 （青少年学生生活满意度量表） 指导语： 我们希望了解过去几周以来你对自己生活状况的看法，请你仔细阅读下面的每一语句，参照你在大多数时间的生活状况，把最符合你的观点的数字填写在答题纸上相同题号的后面。请按照你的真实想法和感受，而不是你觉得你应该采取的方式作答，这一点非常重要。 1---------2---------3----------4----------5----------6----------7 完全不符合不符合有点说不定有点符合符合完全符合 1、我的朋友都很尊重我。 2、我喜欢和我的父母在一起。 3、我在学校里感到不舒服。* 4、我希望自己住在别的地方，而不是现在的地方。* 5、基本上没有人强迫我做自己不喜欢做的事。 6、我在学业上取得了理想的成就。 7、我有很多朋友。 8、我的家庭是一个幸福的家庭。 9、学校的很多事情我都不喜欢。* 10、我生活的环境周围有许多不如意的事情。* 11、基本上我都能按照自己的愿望行事。 12、我多我的学业状况满意。 13、如果我需要，我的朋友们都会帮助我。 14、大多数时候我喜欢家长的教育方式。 15、我喜欢去学校。 16、我生活的地方社会治安好。 17、基本上我有自主选择的自由。
18、与多数同学相比，我在学校的发展较全面。 19、我的朋友们对我很好。 20、我的家人在一起相处很和睦。 21、我喜欢学校生活。 22、我生活的地方社会风气好。 23、我在课余时间能做自己喜欢做的事情。 24、与我的同学相比，我在学校中得到的荣誉较多。 25、我在自己的同伴中很有威信。 26、我的父母能平等的对待我。 27、我喜欢学校的生活。 28、我们生存的世界是和平安宁的。 29、基本上没有人干涉我的生活。 30、我觉得自己在同伴中很有面子。 31、我喜欢结交与现在不同的朋友。 32、我的家庭成员之间相互讲话很友善。 33、我在学校的生活很有趣。 34、我在学业上很有成就感。 35、我与我的朋友在一起有很多趣事。 36、我和我的父母在一起能愉快地交谈。 计分：除3、4、9、10四道题目反向计分外，其他题目均顺向计分。其中：总体满意度： 1、7、13、19、25、31、35、 2、8、14、20、26、32、36、 3、9、15、21、27、33、6、12、18、2 4、30、34、 5、11、17、23、29、4、10、1 6、22、28 友谊满意度：1、7、13、19、25、31、35（7个） 家庭满意度：2、8、14、20、26、32、36（7个） 学校满意度：3、9、15、21、27、33（6个） 学业满意度：6、12、18、24、30、34（6个） 自由满意度：5、11、17、23、29（5个）
总体幸福感量表(GWB)
10 总体幸福感量表(GWB） 一、量表全文 *1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ 好极了，精神很好，精神不错，精神时好时坏，精神不好，精神很不好（123456） 2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？ 极端烦恼，相当烦恼，有些烦恼，很少烦恼，一点也不烦恼（12345） *3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？ 绝对的大部分是的，一般来说是的，控制得不太好，有些混乱，非常混乱（123456） 4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一月里）？ 极端怀疑，非常怀疑，相当怀疑，有些怀疑，略微怀疑，一点也不怀疑（123456） 5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？ 相当多，不少，有些，不多，没有 1 2 3 4 5 *6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？ 非常幸福，相当幸福，满足，略有些不满足，非常不满足1 2 3 4 5 *7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？ 一点也没有，只有一点点，有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 5 8.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？ 极端严重，非常严重，相当严重，有些，很少，无 1 2 3 4 5 6 *9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？ 天天如此，几乎天天，相当频繁，不多，很少，无 1 2 3 4 5 6 10.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？ 所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6， *11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？ 所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6 12.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？ 所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6 *13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？ 所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6 14.你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）？ 所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6 *15.你对自己健康关心或担优的程度如何（在过去的一个月里）？ 不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常关心， *16.你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里） 松弛0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张 17.你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里） 无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛 18.你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？ 非常优郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐 19.你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一年里）？是的，曾寻求帮助1；是的，但未寻找帮助2；有严重的问题3；几乎没有问题；没有问题20.你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？ 是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 3
张兴贵2003年编制的《青少年主观幸福感量表》
青少年主观幸福感量表 张兴贵2003年编制的《青少年主观幸福感量表》[60]，共37个项目，由6个分量表组成，包括友谊（1,10,16,22,27,31,34,36,37）、家庭（2,11,17,23,25,28,32,35）、学校（3,12,15,18，24,29,33）、环境（4,7,13,19，25）、学业（6,9,15,21,30，）和自由满意度（5,8,14,20,26）等维度a系数分别为0.71、0.85、0.87、0.71、0.79、0.79。采用李克特自评式5点量表法，“完全不符合”计1分，“比较不符合”计2分，“不确定”计3分，“比较符合”计4分，“完全符合”计5分。 本量表有较好的内部一致性。问卷的重测信度为0.741，内部一致性a系数为0.875，问卷的重测信度和内部一致性a系数都较为理想。中学生学习主观幸福感问卷与效标的相关分别为一0.606、一0.536、一0.378、0.584，p<0.01，相关达到显著水平，说明效标效度良好。 请在最符合你家庭实际情况的选项上划完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合 1.我的朋友们对我很友善（友谊） 2.我喜欢和我的父母在一起（家庭） 3.我在学校里感到不舒服（学校） 4.我希望自己住在别的地方，而不是现在的地方（环境） 5.基本上没有人强迫我做自己不喜欢做的事（自由满意度） 6.我在学业上取得了理想的成就（学业） 7.我生活的环境周围有许多不如意的事情（环境） 8.基本上我都能按照自己的愿望行事（自由满意度） 9.我对我的学业状况满意（学业） 10.如果我需要，我的朋友们都会帮助我（友谊） 11.我喜欢与我的家人呆在一起（家庭） 12.学校的很多事情我都不喜欢（学校） 13.我生活的地方社会治安好（环境） 14.基本上我有自主选择的自由（自由满意度） 15.与多数同学相比，我在学校的发展较全面（学业） 16.我的朋友们对我很好（友谊） 17.我的家人在一起相处很和睦（家庭） 18.我喜欢去学校（学校） 19.我生活的地方社会风气好（环境） 20.我在课余时间能做自己喜欢做的事（自由满意度） 21.与我的同学相比，我在学校中得到的荣誉较多（学业） 22.我的朋友对我很小气（友谊） 23.我的父母能平等的对待我（家庭） 24.我喜欢学校的生活（学校） 25.我们生存的世界是和平安宁的（环境） 26.基本上没有人干涉我的生活（自由满意度） 27.我觉得自己在同伴中很有面子（友谊） 28.我的家庭成员之间相互讲话很友善（家庭） 29.我在学校的生活很有趣（学校） 30.我在学业上很有成就感（学业）
主观幸福感
主观幸福感 主观幸福感的概念界定 幸福感是人人追求人人向往的，但由于每个人所处的环境不同、性格不同，因此，对于幸福感的理解也各不相同。对于幸福感的概念国内外学者有不同的看法，但大体的核心意思都是一致的。所谓的主观幸福感是指个体根据自己的主观标准对其生活质量的综合性、整体性的评价。这种评价标准是具有主观的、跨情境的一致性的，而且是一种总体的和综合的评价。 主观幸福感的理论基础 首先是目标理论，该理论认为目标的实现是主观幸福感的本质。目标指的是个体行为的内部目标状态，目标影响着个体的情绪、行为，影响着主观愿望的实现。个体追求的目标和为实现目标而采取的策略是否成功，都影响着个体对自己生活的满意度。但真正能提高主观幸福感的条件就是，个体追求的目标必须与个体的内在动机或需要一致。其次是人格理论，该理论认为主观幸福感是个体主观的一种体验，这种主观性决定了不同的人有着不同的主观幸福感。还有学者提出了社会比较理论 2 。这一理论强调把自己的想法与他人想法相比较，这个过程为社会比较。向下比较通常会增加人的幸福感，而向上比较会减少人的幸福感。社会比较可能通过人格使社会地位对主观幸福感产生影响。对主观幸福感影响较大的还有适应理论，适应理论也是一种比较，不过是以现在和过去做比较，如果现在比过去更好则会感到幸福。 目前对于大学生主观幸福感的测量工具主要有以下几种：分别是幸福感指数量表、国际大学调查表、纽芬兰纪念大学幸福度量表、牛津主观幸福感问卷、生活满意度量表、中国城市居民主观幸福感量表、总体幸福感量表等。本研究主要使用David Watson的积极消极情感量表，简称PANAS。现有研究存在的不足，（1）测量工具的不足，与现在的大学生的生活方式和观念有所不同，会存在研究不全面的问题。（2）研究类型狭窄，大多都是进行问卷或理论的研究，相对于其他心理学研究缺少全面性生活满意度就是在一定时间内，个体对自己的生活方式和生活状态满意程度的研究。同一个人在不同的时间内对生活满意的程度是
主观幸福感(GWB)量表
亲爱的同学：您好！非常感谢您能抽出时间填写这份调查问卷！本调查采用不记名方式，我们将严格遵循保密原则，请您放心作答！所有选项无对错之分，调查结果保密，所以希望您能按真实情况作答。在此衷心感谢您真诚的合作！ 基本情况： 性别（ 1. 男 2. 女）专业类型（1. 文 2. 理 3. 工 4. 农林 5. 医 6. 艺术） 指导语：请仔细阅读每一个问题，在合适的选项处划“√”，请您按实际情况作答，问题不存在对错之分，因此不要花很多时间去想。 1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ ①好极了②精神很好③精神不错④精神时好时坏⑤精神不好⑥精神很不好 2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？ ①极端烦恼②相当烦恼③有些烦恼④很少烦恼⑤一点也不烦恼 3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？ ①绝对的②大部分似的③一般来说是的④控制得不太好⑤有些混乱⑥非常混乱 4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？ ①极端怀疑②非常怀疑③相当怀疑④有些怀疑⑤略微怀疑⑥一点也不怀疑 5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？ ①相当多②不少③有些④不多⑤没有 6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？ ①非常幸福②相当幸福③满足④略有些不满足⑤非常不满足 7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？ ①一点也没有②只有一点点③有些，不严重④有些，相当严重⑤是的，非常严重 8.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？ ①极端严重②非常严重③相当严重④有些⑤很少⑥无 9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？ ①天天如此②几乎天天③相当频繁④不多⑤很少⑥无 10.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对病患的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？ ①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无 11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？ ①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无 12.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？ ①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无 13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？
总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表（GW）B 简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule（Fazio ，1977）] 。该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996 年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。 *1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ 好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 6 2．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？ 极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼 1 2 3 4 5 *3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？ 绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 6 4. 你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？ 极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 6 5．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？ 相当多不少有些不多没能 1 2 3 4 5 *6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？ 非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足 1 2 3 4 5 *7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去 的一个月里）？ 一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重12345 8. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？ 极端严重非常严重相当严重有些很少无 1 2 3456 *9. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？ 天天如此几乎天天相当频繁不多很少无 1 2 3456
焦虑和主观幸福感量表
问卷调查 性别[单选题] 37.67% 62.33% 生源地[单选题] 69.86% 30.14% 在读大学之前，你的父母是否有过外地工作（工作时间大于3个月) [单选题] 20.55% 4.79% 39.04% 35.62% 你的父母亲第一次外出工作时你几岁？[单选题] 42.55% 24.47% 21.28% 5.32% 6.38% 在读大学前，你父母外出工作总共有多大? [单选题] 19.15% 15.96% 11.7% 7.45% 15.96% 9.57% 20.21%
1．你觉得自己比不上所认识的大多数人。[量表题] 23.29% 21.92% 19.18% 15.75% 9.59% 4.79% 5.48% 2．你认为自己毫无价值[量表题] 49.32% 19.18% 14.38% 10.27% 4.79% 0% 2.05% 3．你相信你所认识的人有朝一日必将看得起你、尊敬你。[量表题] 5.48% 2.74% 10.27% 20.55% 19.86% 14.38% 26.71% 4．你曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己的价值。[量表题] 16.44% 7.53%
10.27% 15.07% 25.34% 14.38% 10.96% 5．你经常讨厌自己。[量表题] 23.29% 25.34% 15.07% 15.75% 10.96% 3.42% 6.16% 6．一般来说，你对自己的能力很有信心。[量表题] 2.74% 4.11% 13.7% 21.23% 28.77% 17.81% 11.64% 7．你经常感到自己什么事也做不好。[量表题] 17.81% 23.97% 15.07% 19.86% 16.44% 4.11% 2.74%
幸福感指数
幸福感指数英文名称：Happiness Index 幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。 而幸福指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。如深圳社科院在做“和谐深圳”社会调查考评时，分三类指标测量居民的幸福感。 A类指标:涉及认知范畴的生活满意程度，包括生存状况满意度(如就业、收入、社会保障等)，生活质量满意度(如居住状况、医疗状况、教育状况等)。 B类指标:涉及情感范畴的心态和情绪愉悦程度，包括精神紧张程度、心态等。 C类指标:指人际以及个体与社会的和谐 如果说GDP、GNP是衡量国富、民富的标准，那么，百姓幸福指数就可以成为一个衡量百姓幸福感的标准。百姓幸福指数与GDP一样重要,一方面，它可以监控经济社会运行态势；另一方面，它可以了解民众的生活满意度。可以说,作为最重要的非经济因素,它是社会运行状况和民众生活状态的 “晴雨表”,也是社会发展和民心向背的“风向标”。 所以近年来，人们也普遍认为：幸福指数，是体现老百姓幸福感的“无须调查统计的”反应：是挂在人民群众脸上“指数”。 幸福指数：是什么影响人们的幸福感？ 对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。 现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是，主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。 是什么影响了人们的幸福感 对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。 应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。
总体幸福感问卷
大学生总体幸福感问卷（GWB） 如果下面的句子符合您的情况，请在相应的选项下面画√，或者把该选项得序号写在题后。您的答案将只作为我们的研究有所用，我们将会为您保密，谢谢您的合作！ 1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月） A好极了B精神很好 C精神不错D精神时好时坏 E精神不好F精神很不好 2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里） A极端烦恼B相当烦恼 C有些烦恼D很少烦恼 E一点也不烦恼 3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为思维情感或感觉（在过去的一个月里） A绝对是B大部分是 C一般说来是D控制得不太好 E有些混乱F非常混乱 4.你是否由于悲哀失去信心失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一月里） A极端怀疑B非常怀疑 C相当怀疑D有些怀疑 E略微怀疑F一点也不怀疑
5.你是否正在受到或曾经受到任何约束刺激或压力（在过去的一个月里） A相当多B不少 C有些D不多 E没有 6.你的生活是否幸福满足或愉快（在过去的一个月里） A非常幸福B相当幸福 C满足D有些不满足 E非常不满足 7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智或对行为谈话思维或记忆失去控制（在过去的一个月里） A一点也没有B只有一点点有些 C不严重有些D相当严重是的 E非常严重 8.你是否感到焦虑担心或不安（在过去的一个月里） A极端严重B非常严重 C相当严重D有些 E很少F无 9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里） A天天如此B几乎天天 C相当频繁D有些 E很少F无
10.你是否因为疾病身体的不适疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去一个月里） A所有的时间B大部分的时间 C很多时间D有时 E偶尔F无 11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里） A所有的时间B大部分的时间 C很多时间D有时 E偶尔F无 12.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里） A所有的时间B大部分的时间 C很多时间D有时 E偶尔F无 13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里） A所有的时间B大部分的时间 C很多时间D有时 E偶尔F无 14.你是否感到疲劳过累无力或精疲力竭（在过去的一个月里） A所有的时间B大部分的时间 C很多时间D有时 E偶尔F无 15.你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）
总体幸福感量表及标准
总体幸福感量表（GWB） 简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule(Fazio，1977)]。该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。 *1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里） 好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好 1 2 3 4 5 6 2．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼 1 2 3 4 5 *3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱 1 2 3 4 5 6 4.你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里） 极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑 1 2 3 4 5 6 5．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）相当多不少有些不多没能 1 2 3 4 5 *6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里） 非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足 1 2 3 4 5 *7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里） 一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重 1 2 3 4 5 8.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里） 极端严重非常严重相当严重有些很少无
1 2 3 4 5 6 *9.你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里） 天天如此几乎天天相当频繁不多很少无 1 2 3 4 5 6 10．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无 1 2 3 4 5 6 *11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无 1 2 3 4 5 6 12．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里） 所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无 1 2 3 4 5 6 *13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里） 所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无 1 2 3 4 5 6 14．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里） 所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无 1 2 3 4 5 6 *15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里） 不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心 *16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里） 松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张 17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里） 无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛 18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里） 非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐 19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个年里）是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题
主观幸福感
撰写一份研究设计 1 研究的理论和实际应用价值国内外研究现状和趋势2研究目标重点难点3 研究思路方法4预期效果主要参考文献不少于4500字 大学生积极情绪体验之主观幸福感的研究 摘要根据积极心理学的理论，认为积极体验更有助于人类的发展，所以我们着手从研究大学生主观幸福感出发，希望从主观幸福感的研究找到提高大学生积极体验的线索，从而实现帮助大学生发展其自身的潜力，更好的适应社会，成为真正的社会精英。关键词大学生主观幸福感 问题的提出 1．理论依据 积极心理学家弗雷德里克森对传统的一般情绪理论进行了发展，针对积极情绪的特定功能与作用提出了自己的“积极情绪扩建理论”弗雷德里克森认为，心理学历史上漫长的情绪理论研究己经表明，每一种情绪都有自己相对应的、特别的行为，心理学上称之为特定行为倾向.而这种特定行为倾向总的来说可以分为二类:一类是逃避倾向，另一类是接近倾向。这种特定行为倾向是人类在进化过程中形成的一种适应性心理机制，它既可以是外显的行为，也可以是潜行为或意向性的行为准备。逃避倾向行为相伴随的情绪我们称之为消极情绪，当这种情绪产生后，它会限制一个人在当时情景条件下瞬间的思想和行为指令系统，即促使个休在
当时的情景条件下只产生由进化而形成的某些特定行为，如逃跑、攻击、躲避等.当我们的祖先生活在一个生命受到严重威胁的情景中时，这些特定行为或行为倾向具有很好的保护作用，它能使个体得到最直接的利益—生命得到保存。因此，从某种条件来说，消极情绪是限制了人的思想和行为，使人的思想和行为缩小在以保护自己的生存为核心的几种特定方式上。在漫长的进化过程中，人类为了生存下去就可能使这种限制个体在特定情景条件瞬间的思想和行为指令系统的情绪—消极情绪—得到充分的发展.从心理进化的角度来看，消极情绪因具有生存意义而获得了进化优先，不过人类在获得生存以后就必然为了活得更好而发展出积极情绪。尽管我们可以推测人类在早期险恶的环境下难得产生积极情绪，但其实积极情绪和消极情绪有着同样的作用机制和功能—影响一个人的行为或行为倾向。只不过积极情绪的功能是和消极情绪正好相反，它扩大了一个人在特定情景条件下瞬间的思想和行为指令系统，也即它能在当时特定的情景下促使人冲破一定的限制而产生更多的思想(思维)、出现更多的行为(或行为倾向).这些行为不仅表现在社会性行为和身体行为上，也表现在智力行为和艺术行为上，弗雷德里克森把这称为“积极情绪的扩建理论”。因此，在积极情绪条件作用下，人就会有多种行为(或思想)选择，或甚至于创造出一个前所未有的新行为、新思想。反过来，当个体能用各种方式来表达自己高兴的情绪时，它对积极情绪的体验又会更深刻、更彻底，这本身又会促使个体不断地想去创造条件
总体幸福感计分
注：*为反向计分。 总体幸福感量表[General Well一Being Schedule(Fazio，1977)]是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。 研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。除了评定总体幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。这6 个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张(焦虑)。 对生活的满足和兴趣:6、11 对健康的担心：10、15 精力：9、14、17 （1） 忧郁或愉快的心境：4、1、12、18 对情感和行为的控制：3、7、13 松弛和紧张：2、5、8、16 量表每个题选项从左边第一个开始是1分，第二个是2分，第三个是3分……其中第1，3，6，7，9，11，13，15，16为反向计分，也就是最右边第一个是1分，倒着来。 按选项0～10累积相加，其中带*的选项为反向题。 全国常模得分男性为75分，女性为71分，得分越高，主观幸福感越强烈 总体幸福感量表（GWB）记分方法： GWB记分：注：*为反向记分，1、3、6、7、9、11、13、15、16； 6因子：对生活的满足和兴趣:6、11；对健康的担心：10、15；精力：1、9、14、17；忧郁或愉快的心境：4、12、18；对情感和行为的控制：3、7、13松弛和紧张：2、5、8、16。总体主观幸福感量表(GWB)，系美国国立卫生统计中心编制，是用来评价被试主观幸福感的量表。此量表共有33项。得分越高,幸福度越高。除了评定总体幸福感,本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。这6个因子是:对健康的担心(H)、精力(E)、对生活的满足和兴趣(S) 、忧郁或愉快的心境(SH)、对情感和行为的控制(O)以及松弛与紧张(焦虑)(RT)。国内段建华（1996）对此量表进行了修订，修订后量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间,分量表与总表的相关为0.56～0.88,内部一致性系数男性为0.91、女性为0.95。重测内部一致性系数为0.85。