解析身体语言密码 教案
《解析身体语言密码》课程教学大纲
一、课程性质：全院选修课
二、课程学时学分：36学时，1学分
三、教学对象：全院学生
四、课程教材：亨利克．费克萨斯：《解析身体语言》，山西人民出版社
参考教材：(英)亚伦·皮斯(英)芭芭拉·皮斯：《身体语言密码》，中国城市出版社
【教学目的】微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会泄露出其他的信息。可以通过微表情判断很多东西，如：最大限度地了解对方；掌握所处的境况;避免危险、欺骗、窘境或社会地位的损失；诱导、确认或控制对方的想法。
【教学内容、基本要求及学时分配】
第一章真能读懂别人的心思吗？（2学时）
第一节什么是解析身体语言
第二节你已经在做了，但是你可以做的更好
基本要求：有一种神秘的“解析身体语言”在吉普赛人之间代代相传，拥有这种能力的人，能够看穿对方的心思——当然，这只是个传说，我们要讲的解析身体语言，是教你用从来未用过的方式来观察别人，进而了解、影响他人。
第二章为什么我们要学习解析身体语言密码（2学时）
第一节读心是为了与他人更亲近
第二节建立亲密关系永远都不晚
基本要求：我们无时无刻不在和别人打交道，无时无刻不想与别人的关系更进一步，“解析身体语言”就旨在给予我们更滑实用、简便而自然的沟通指导。第三章解析第一步：把自己变成他人（4学时）
第一节贴近对方的行为
第二节模仿对方的声音
第三节配合对方的精神状态
基本要求：不要光看别人说什么，更要看他“做什么”，他的动作、声音，甚至呼吸都在向你透露他的真实心思。解析身体语言就是“读”这些容易被我们忽略的“语言”。
第四章解析第二步：看“看眼”识人（4学时）
第一节眼、耳、鼻、手决定思维方式
第二节眼睛运动与思维方式
第三节语言习惯于思维方式
第四节几个识人小技巧
基本要求：做到真正的“读心”，要学会由表及里——了解别人的思维方式是更为高妙的技巧。怎么了解，看他的眼睛。
第五章读心第三部：察“言”观“色”（6学时）
第一节情感来源于本能
第二节识别表情泄露出的不同情感体验
第三节回应对方的情感
基本要求：人是情感动物，很多情况下的行为并不受理性思维控制，了解对方的情感状态能让我们更加准确了解对方。
第六章解析身体语言魔法一：当一个测谎专家（2学时）
第一节什么是真实的谎言
第二节不会说谎的身体语言
第三节话语里的谎言痕迹
基本要求：我们被告知无数的“识谎技巧”，这使得说谎的人也越来越精于避免被识破，而“解析身体语言”能利用解读最不擅长说话的身体语言来揭露谎言。
第七章解析身体语言魔法二：做一个万人迷（2学时）
第一节射出你的爱之箭
第二节读他的爱情密码
基本要求：作为社会动物，我们需要得到他人特别是异性的认可，如何吸引意中人？如何判断他对你的感觉？“解析身体语言”祝你成为社交宠儿，展现势不可挡的魅力。
第八章解析身体语言魔法三：如何成为团队领袖（2学时）
第一节少用“不”强调你的真实想法
第二节把你的舣“藏起来”
基本要求：现代人越来越强调张扬个性、解放自我，而团队合作也被放到更加重要的位置，怎样在合作中“求同存异”？怎样让自己发挥最大的决策作用？“解析身体语言”助你一臂之力。
第九章读心魔法之四：控制他人的喜怒哀乐（2学时）
第一节无处不在的“心锚”
第二节如何植入“心锚”
第三节孰能生巧
基本要求：人们在emit经受着各种各样的情感刺激，越来越麻木冷漠。如何调动起对方强烈的情感体验，往往对达成目标举足轻重。
第十章见证奇迹的时刻——几个“读心”示范（2学时）
第一节我能猜到你在想什么
第二节隔空“探”物
第三节钟摆占卜
基本要求：本章纯属娱乐，用学到的“解析身体语言“技巧来做不一样的展示吧。
第十一章指尖的影响力——用非语言表达（4学时）
第十二章自然表现法则：非语言智慧的基石（2学时）
基本要求：在你观察一个人的行为时，问问你自己，他在说话的时候表现自然吗？
第十四章身体语言的秘密（2学时）
基本要求：注意身体的各个部位与外界进行无声交流的方式和相关词汇。
FBI教你破解身体语言-图解版_第一章 FBI告诉你身体语言的秘密
1.身体语言比有声语言更真实 拿起此书，许多人心中一定存在诸多疑问。什么是身体语言？它具有哪些特征？学会解读身体语言对我们有哪些好处？现在，我们就先从解答这些疑问入手，来看一看身体语言都具有哪些特点。 在生活中，我们判断一个人诚不诚实，往往是看他所说过的话与事实是否相符。但是像这样去验证话语的真实性往往都需要一定的时间。这就会让我们变得很被动，甚至会给我们带来许多不必要的麻烦。比如，如果你的商业合作伙伴向你撒谎，而你相信了他的话，与他进行了合作，等到你知道对方不诚实时，你可能已经遭受到了一定的经济损失。但是，如果在他跟你谈合作的当口儿，你就能捕捉到对方不诚实的信息的话，那么你就可以避免这样的结果产生。 但是，我们怎么才能判断对方是否诚实可靠呢？FBI告诉我们，非语言交流往往能够反映一个人真正的思想、感觉和意图。只是，人们常常会忽略自己的非语言交流行为。发生在亚利桑那州的一起强奸案就很好地说明了这一点： 当人在撒谎的时候，肢体语言往往与有声语言难以一致。 一名年轻的犯罪嫌疑人被抓来审讯，他的供词十分有说服力，而他的故事也非常合理。他声明，自己从未见过受害者，并曾沿一排棉花地前行，然后左转，最后径直走回家。审讯中，一名探员快速地记下了嫌疑人的供词，而另一位则一直在注意着嫌疑人的一举一动。那位审讯人员发现，当嫌疑人说到左转和回家时，他的手打了个向右的手势，而这个方向正好指向犯罪现场。如果那位审讯员不是一直在观察嫌疑人，他不可能抓住嫌疑人的这一破绽——即言语（左转）和非语言行为（向右的手势）的不一致。看到这个手势后，他立刻确定这个嫌疑人在说谎。于是，过了一会儿，审讯人员再次与嫌疑人展开了较量，最终嫌疑人承认了自己的罪行。 从上面的案例中，我们可以看出：身体语言比起任何有声的话语都诚实。在日常的人际交往中，人们通过身体语言所进行的信息沟通占了半数以上，美国有一位传播学家就曾提出了这样一个信息表达公式：信息的全部表达=55%表情+38%语调+7%语言。 显然，在人际交往中，身体语言作为人体的非语言行为也和有声语言一样是传递信息的一种方式。有时候即便你的有声语言说得无比动听，可以完全蒙蔽对方，但是你的身体语言却会“出卖”你。比如，一位女孩去找她的一位好友借钱，那位好友在答应借钱给她的同时却下意识地摇了摇头，那位女孩立刻想到，她的好友并不是真心愿意借钱给她，而只是因为抹不开面子才没有拒绝。事实上她的好友也的确如此。 可见，在许多情况下，仅通过有声语言我们并不能真正了解表达者内心的真实想法，必须把对方的有声语言同身体语言结合起来。正所谓“听其言而观其行”，既要认真倾听一个人说话，还要仔细观察他说话时流露出来的神色、举止，并且还要留心他说话的环境。如果能做到这一点，一般来说，就能由此及彼、由表及里、去伪存真，了解他的情感状态和内心想法。 在人际交往中，我们身体所表达的话语虽然是无声的，但是却是鲜明而准确的，我们千万不可忽视。在与人交流时，如果你要想真正了解交谈对象的话语本意，在认真倾听其述说的同
身体语言的秘密1
A walk to convey power; a greeting that gets the upper hand; a gesture that can hide a lie, body language can betray us. When a president is under pressure, or a celebrity is in the media glare, look beyond the words, their body language says it all. This is a certain poise, self-touch gesture, hot spot, or micro-expressions. In this special, experts will dissect the body, the face and the voice—It’s about our country. —to reveal its hidden meanings, its secrets. This is a world where what we say is all important. — They said this day would never come. —We hang on every word.—Tomorrow we begin again. Thank you. —But are we getting all the message? —Older, darker, mean psychopaths, serial killers hang around… Research has shown that just 7% of human communication is through the actual words. 93% of what we communicate with others is non-verbal.— Bang, bang, bang! —93%! Think about that. 93%! So it’s our tone of voice, our pitch, our posture, micro-expressions on our face and different gestures that we might use. So we put all the significance on 7% for words. We shouldn’t have really been doing that. Beyond the words lies a fascinating world of non-verbal communication, the secret world of body language. We are about to watch our one of the world leaders, our sports stars.— Good morning. —We’ll revisit famous figures from recent history. —Did you kill the President? — Because people have got to know whether or not their president is a crook, well, but I am not a crook. I've earned everything I’ve got.
《身体语言密码》读后感
读皮克《身体语言密码》有感 -----一举一动暗有深意 作为管理学院的学生，也就注定了我们日后的生涯将注定与人打交道。人与人之间的关系交错复杂，运用得好的话，一个平庸的人也能把自己所擅长的一面充分体现，让他人得以充分了解，而相反，即使你是一个各方面都有优势的优秀人才，但是在与人打交道这一方面极为缺乏经验和能力，则你也会有相当大的可能怀才不遇，“酒香也怕巷子深”。是以如何与人打交道，而且能打好交道，把自己与他人之间的隔阂巧妙地消释去，使自己的优秀所在得以彰显，也是我们这些稚嫩、尚未触及社会与大众深处的菜鸟所要重视并加以锻炼的。 同时，在与人交往时，总是不可避免的受到他人虚假的回应，口是心非，顾左右而言他等等。那么在这个时候，从他人掩饰的语言与动作中洞悉他的真正意图并及时的采取有效措施应对，就是非常重要的，而是否能做到此点，也非常考验个人的社交能力与手段。 在看清楚他人的真实意图的同时，自己也要把个人的不良表现或缺点改掉或通过其他方法使人忽视，这点在我们大学生初次毕业，走上社会，面试并寻觅一份好工作的时候尤为关键。运用充分的经验，使自己自信，完美，在己身少犯、不犯错误的同时觅得他人的错误，紧张焦虑、弱点，发动致命一击，成功占据上风，这又是在社会上行走，竞争，一步步走向成功的必要能力。 《身体语言密码》就是这样一本书，运用科技手段洞悉人体科学，彰显一举一动中的深刻含义，使你充分认识自身的不足并加以修正，不至于笨手笨脚错漏百出。当然，在看清楚自己的同时，运用此套体系审视对手，洞彻其弱点加以抨击，从而获得上风乃至成功，也是本书能够给你的。 第一章《小心！意在言外》介绍的是当人们在说话的时候，身体偶然做出的小动作其实也含有非常多的科学。一个人的行为举止常常透露出它的真实本意，当他说是的时候，身体却无意识的作出与“这个问题使我紧张焦虑”、“我在撒谎”之类的潜意识动作---也就是说他的本意是否。同时，想要知道一个人对某个问题的态度，有时候并不需要听到他的回答，只要仔细观察他的无意识动作，并解读他的潜台词，就能洞悉他的本意。 第二章《权利尽在“掌”握》就开始解释一个人在某些场合，某些时间，掌部表现的动作其中暗含的意思。比如说，摊开的手掌，象征坦率、诚实、忠贞以及谦恭。时至今日，许多庄严的宣誓都要求人们将手掌置于心脏的位置以示坦诚；法庭上，证人需要举起手掌以证实自己证词的真实性；在教堂里或是外出布道时，牧师们通常都会左手执《圣经》，然后将右手伸向教众以示上帝的爱心和谦恭。假如你想知道对方是否坦诚以对，最直接、同时也是最有效的方法就是观察他的手掌动作。 再譬如说：手心向上是一种用来表示妥协、服从和善意的手势；手心向上等于无恶意而手心朝下象征着权威性，举例说明：纳粹在敬礼的时候，手臂伸直，而手掌则处于水平的位置，手心完全朝下。这种敬礼方式正是第三帝国作为世界独裁者拥有无上权力的象征；当一对夫妻手牵手散步的时候，居于支配地位的一方——通常为男性一方会稍稍走在另一方的前面一点，而他的手也就自然而然地压在了跟在他后面的妻子的手的上方，其手心也就很自然地面朝后方。至于他的妻子，由于位置稍稍靠后，其手心也就会很自然地向前迎合丈夫朝后
肢体语言传达出的信息
肢体语言传达出的信息 一个人的一言一行、一举一动，甚至一个眼神，都在向他人传递着一些微妙的信息，这些信息反映着你当时的真实心情以及你真正的性格。我们都知道，很多时候，我们想要真正去了解一个人，了解他心中的真实想法，并不是一件容易的事情--或是出于防卫，或是出于欺骗，人们通常会把自己隐藏在一张无形的面具后面，不让他人轻易地知道自己的心理和想法。但是，没有人能完完全全地把自己藏在面具后面，他的眼神、他的举动，甚至他服装的颜色，都会暴露出他的心理和性格。比如,人们会借助于自己的肢体语言向大众传递一些虚假的信息--假装相信一些他们并不相信的事情，或是给大众或媒体一些错误的暗示，从而掩盖自己的真实心理和想法。 我们对一些肢体语言进行了研究，下面是我们的一些成果。 （一）通过眼睛，你便可知道面前的这个人是和善还是凶恶、诚实还是油滑、喜欢你还是厌恶你。或许他整体上掩饰得很好，但总有那么一瞬间，眼神就可出卖他。 游移的眼神。游移的眼神传达的信息可能有两种：一种是聪明而不行正道，一种是深谋内藏、又怕别人窥探。前一种眼神多是品德欠高尚、行为欠端正的表现，后一种眼神多是奸心内萌、深藏不露的表现。说话时，眼神闪烁不定者，一般表示精神的不稳定。据一些法律资料显示，犯罪者在坦承罪状之前一般都会有这样的状态。他们眼神游移，目光闪烁，总是回避询问者的视线，这大抵是因心中藏有某事或有所愧疚所导致。当我们跟某个人说话时，看到他眼神游移，就需提防一下了--很可能他心里隐瞒了什么事，也可能他正打什么坏主意。跟这样的人打交道，我们应格外细心，以免
上当。当然，如果是关系比较亲密的异性，眼神的游移可能还代表着其他含义，或许是他（她）在犹豫，亦或许是他（她）心中慌张。此时，你不妨制造一点小幽默，或者自我解嘲一番，以缓解两人之间的谈话气氛，让双方心理上放松，这样更有利于感情的交流。 ●两眼无神。有的人总是一天到晚病恹恹的，眼中混沌无神，整天一副无精打采的样 子，给人一种软弱无力的感觉。两眼无神，实际上是一种斗志的缺失。在一些失去斗志、失去希望的人的眼里，我们常常可以看到这种神情。两眼无神的人在性格上大都表现得比较软弱，他们做事常常不够坚毅果断，没有毅力，缺乏恒心，一旦受到打击就容易一蹶不振。之后，无论做什么事情，他们都会看上去没有劲头、没有兴趣，身体也随着意志一起柔弱起来，似乎弱不禁风。一遇到棘手的问题，还没去做便先显出一副没有信心没有斗志的样子。面对问题，他们通常的表情就是两眼无神、一筹莫展，不积极地去想解决问题的办法和思路，更没有解决问题的斗志和决心。所以，在许多事情上他们常常半途而废，遇到困难就放弃。两眼无神的人，往往感情上也很脆弱，容易受伤。一旦感情受到伤害，他们往往需要很长的时间才能走出阴影。当我们遇到这样的人时，需要在言语上有所注意，尽量多给他一些鼓励，不要刺激他，不要去揭他的伤疤，更不要幸灾乐祸地嘲笑他。因为你这样做的话，可能会令他一辈子都消沉下去。而当你多给他一些鼓励的时候，则可能会重新唤起他的斗志。挽救一个人总比打击一个人有意义得多。 ●挤眉弄眼。我们小时候一定有过欺骗 同学的经历。比如，三个人在一起时，只有两个知道事情的真相，其中一个知道真相的人要骗另一个不明真相的人时，他必定会向另外一个知道真相的人挤挤眼睛，示意先不要说破，先开开这个傻小子的玩笑，大家乐过再说。这种挤眉弄眼是表示两人之间有一种不必言语的秘密，
肢体语言分析理论溯源
第1章肢体语言分析理论溯源(1) “如果一个人用眼睛去看，耳朵去听，他确信没有一个凡人能保持住秘密。如果他的双唇紧闭，他会用指尖交谈，背叛无孔不入。” --西格蒙德·弗洛伊德 在人类几百万年的漫长进化过程中，已经形成了一种特殊的深藏于内心的先天性倾向，这种倾向就是人们都想比他人获得更多的资源，对他人拥有相对的支配权和控制权，从而使自己处在一种更为优越的地位。 这种心理倾向表现在工作中，我们可以看到人们都在努力上进，追求卓越；表现在生活中，我们可以看到人人都在比拼赶超，追求幸福；而表现在沟通交流中，我们可以看到人人都想知道比他人更多的信息，知道他人是否在欺骗自己。众所周知，人是一种社会性动物，与他人交流沟通是人们生存的基本手段和重要内容，仅凭语言获得信息是极其有限的，而且可能会上当受骗，只有巧妙地洞察到对方内心的秘密，才能保证自己在交流中始终处在优势地位。那么，如何才能不动声色地洞察到对方内心的想法，在交流沟通中获得信息上的绝对优势呢？秘密就隐藏在无声的肢体语言当中，而要读懂肢体语言所要表达的真实意思，就必须深入研究人类的肢体语言。 ）一、撩开肢体语言神秘的面纱 什么是肢体语言呢？肢体语言，又称身体语言，是指由身体的各种动作代替语言本身来表情达意的一种特殊语言。肢体语言有广义和狭义之分。狭义的肢体语言是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、腿、足等人体部位的协调活动来向交流对象传达信息，借以表情达意的一种沟通方式；而广义的肢体语言除了包括身体与四肢传递的信息之外，还包括了面部表情所表达的意义。本书以广义肢体语言为标准，来分析各种肢体语言在不同情况下所传达的不同心理意义。 法国著名的精神分析学家雅克·拉康曾经说过：“语言是可以用来欺骗它的倾听者的。”假如人类没有进化出语言，人与人之间将永远不会有欺骗。 语言的产生起初不是为了欺骗，而是为了提高沟通和交流的效率，但是，语言却在人类沟通的过程中最终成为人们相互欺骗的便捷工具。1967年，美国著名心理学家、传播学家艾伯特·梅拉比安等人经过大量的实验，提出了一个著名的公式:人类在沟通中全部的表达信息=7%的语言信息+38%的声音信息+55%的肢体语言信息。这个用于表示人类沟通时信息传播比率的公式至少告诉我们一条重要的信息，人类在交流和沟通时，肢体语言传递的信息是最为丰富和重要的。 比如说，在人们日常的沟通和交流当中，常常用鼓掌表示同意、欢迎，用顿足代表生气、愤怒，用搓手表示焦虑、担心，用垂头代表沮丧、消沉，用摊手表示无奈、无助，用捶胸代表痛苦、难过，等等。人类在很早就已经知道了如何用语言来欺骗别人，却从来没有进化出用肢体语言欺骗别人的机能。因此，分析解读肢体语言的意义非常重要，我们既可以从肢体语言的特征和变化中获得对方内心真实和隐藏的信息，又可以依据肢体语言来判断对方在交流过程中是否在说谎。 其实，早在1644 年，约翰·布尔沃就曾在肢体语言研究方面做过一些尝试，并出版了专著《手势研究：手部的自然语言》，这本书被视为人们对肢体语言研究的开创性研究；直到1790 年，朱利叶斯·法斯特完成了一本著名的专著《体态语言》，才真正使得人们注意到肢体语言的重要性，从此打开了人们研究肢体语言的大门；19世纪70年代末期，达尔文在其专著《人类和动物的表情》一书中，用科学的方法对人类和动物的表情进行了细致的研究，从此，将肢体语言的研究引入了科学的殿堂。 进入20世纪后，人们对肢体语言的研究达到了前所未有的**，开始将现代科技发展成果引入到对肢体语言的研究当中，对人类的肢体语言及相关领域进行了深入的研究和探讨，
2012年高考英语全国卷1完形填空翻译和精析
2012年高考英语全国卷1完形填空翻译和精析2012年高考英语全国卷1完形填空为读者解释了肢体语言的重要性。这个经常被人们忽视却占据了人们表意的50%的强大语言会在不同文化之间交流时，给人们带来极大的帮助。提醒读者，在生活中要善于利用肢体语言，善于发现肢体语言的作用。 Body language is the quiet, secret and most powerful language of all! It speaks 36 than words. According to specialists, our bodies send out more 37 than we realize. In fact, non-verbal（非语言）communication takes up about 50% of what we really 38 . And body language is particularly 39 when we attempt to communicate across cultures. Indeed, what is called body language is so 40 a part of us that it's actually often unnoticed. And misunderstandings occur as a result of it. 41 , different societies treat the 42 between people differently. Northern Europeans usually do not like having 43 contact(接触)even with friends, and certainly not with 44 . People from Latin American countries 45 touch each other quite a lot. Therefore, it's possible that in 46 , it may look like a Latino is 47 a Norwegian all over the room. The Latino, trying to express friendship, will keep moving 48 . The Norwegian, very probably seeing this as pushiness, will keep 49 - which the Latino will in return regard as 50 . Clearly, a great deal is going on when people 51 . And only a part of it is in the words themselves. And when parties are from 52 cultures, there's a strong possibility of 53 . But whatever the situation, the best 54 is to obey the Golden Rule: treat others as you would like to be 55 . 2012年高考英语全国卷1完形填空翻译： 肢体语言是安静的，秘密的，也是所有语言中最强大的。它远远胜过说出的语言。专家指出，我们的身体发出的信息比我们所了解的更多。事实上，非语言交流占据了我们真正意思的50%。当我们试图跨文化交流时，肢体语言尤为重要。确实，所谓的肢体语言是我们如此大的一部分，而事实上它却经常被忽视。误解也就由此而来。例如，不同的社会对待人与人之间的距离就截然不同。北欧人通常不喜欢身体接触，即便是朋友，所以更不可能跟陌生人。另一方面，拉丁美洲的人身体接触却比较多。因此，在谈话中有可能时一个拉丁人跟着一个挪威人在房间里走动。为了表达友好的拉丁人会一直靠近。而挪威人有可能觉得这种行为非常粗鲁，所以他会一直后退，保持距离—拉丁人会认为这是一种冷漠。 诚然，当人们在交谈时很多事情都在发生。但是，只有很少一部分在语言本身当中。当交谈双方来自不同文化时，误解是极有可能发生的。但是，不管是什么样的情形，最好的建议是遵守这个黄金法则：像你希望被对待的那样对待别人。
高效沟通的10种肢体语言
高效沟通的10种肢体语言 自从三年前开始编著《领导人的身体语言》（The Silent Language of Leaders），和比它还要早几年的《身体语言密码2.0》（The Nonverbal Advantage）之后，我便开始为逾200位来自商业、大学、协会和政府的观众面前发表演讲——在准备为这些具有商业头脑的人士发表演说的过程中，我发现了更多有关肢体语言在商业成功中发挥的作用。 以下是为2014年提供的10种简单且强有力的肢体语言： 1.在出席重要的会议之前，张嘴呼吸。 就在你进入会议室之前，深呼吸和用嘴吐气。（如果你没被人注意到，轻轻地发出“啊——”的声音。）这么做可以缓解你颈部、肩膀和下巴的紧绷状态，它们原本会让你略显僵硬或者严肃。 2.在做正式演讲时，移动然后停止。 人类会被动作吸引。当你在说话的时候，如果你移动一下，会引起人们的注意。在阐明一个关键点之前，走向观众，和当你示意休息或者切换话题的时候，它尤其有效。你同样可以使用空间来强化你所要传达的理念。 比如，如果你要讲到三个问题，那就在探讨每个问题时都采取一种不同的姿势。或者你有“坏”消息和“好”消息，你可以在讲台或者舞台上转换不同的位置来告诉大家（确保当你在结语时，是站在刚才“好”消息的一边）。 在做重要评论的时候不要乱动。当你纹丝不动地站在那里强调要点的时候，移动和肢体停顿相结合，你会产生最大的影响力。 3.要显得果断，手掌就要朝下。 其实，暴露手掌的姿势表明你坦诚并乐意对某一点进行谈判，而手掌向下则暗示你不接受谈判。但是当人们对某些事情抱有强硬态度的时候，他们会不自觉地手心向下。实际上，当你在说话的时候，表现权威的手势是两只手手心向下放在会议桌上，或会议桌的正上方。4.如果你想得到重视，尽早发言。 如果你参加会议时畏缩不前，在谈话快结束时才提出意见，那么你的想法就不太可能得到重视。尽早发言，就算说的是一些琐碎的事情，你也已向出席会议的那些人展示了自己，并做好了加入谈话的准备。之后，当你发表见解和建议时，也更容易得到重视。 5.去了解人们什么时候想要离开，留意他们的坐姿。 人们往往会通过采取准备起身的姿势，示意他们准备结束一场对话（他们或许已经移到了椅子的边沿，双手放在椅子扶手或膝盖上，身子前倾）。当你在讲话的时候，意识到有些人表现出这些姿势，你应该引起重视，并尽快结束你的讲话。 6.提高你的谈判技巧，注意到破融洽的关系建立或打破往往都在瞬息之间。 与你的竞争对手相对而坐，把椅子从桌子那里向后推，离她/他远一点。你很有可能会看到你的竞争对手也逐渐远离你。现在使你的身体向前倾，把双手放在桌子上（手心向上），看着他的或者她的眼睛，微笑。 随着这种互动开始变得活跃，气氛也会更加友好和开放。你的肢体语言能在极端的时间内建立或者打破融洽关系。 7.若希望团队能够合作，那就组织同步活动。 全体同事一起去游行、唱歌、跳舞和击鼓都是能够使团队成员跟上彼此步调的活动。斯坦福大学（Stanford University）进行的研究结果显示，同步活动会激励一个组的成员对其集体
破解身体语言的秘密
破解身体语言的秘密 通过观察人们的行为举止进而了解他们的真实想法和内心世界是当下流行的一种身体语言或称非语言行为。最近我也赶了一回时髦，买了一本关于破解身体语言的书籍，看过之后使我对身体语言有了深层次的了解。 身体语言简称体语，指非词语性的身体符号。包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。我们在与人交流沟通时，即使不说话，可以凭借对方的身体语言来探索他内心的秘密，对方也同样可以通过身体语言了解到我们的真实想法。 人际沟通中最不可靠的是语言。下面我给大家介绍几种职场中破解人们身体语言的方法。 坐姿 1.背靠椅背，双脚打开，坐满椅子的人常常是很自信的提出自己的要求。 2.双脚并拢，手放在膝盖上方，说明这人很紧张，而手放在大腿能让他冷静。 3.脚挨着椅子腿，当一个人突然把脚放到椅子腿后，说明她感到紧张。 手&脸 1.摸脖子，当一个人感觉不舒服，有怀疑或是不确定时常常会不自觉的摸脖子。 2.闭眼睛，当听到坏消息或是遇到不好的事时，我们常会遮住眼睛，让心情平复下来。 3.抓喉咙，男人习惯在紧张的时候抓住自己喉部，这可以让心跳减慢，没那么紧张。 4.大拇指向上，双手交握时，大拇指向上代表肯定的想法，而向下则表示负面的想法。 5.手指分开对顶，这种姿势代表他很自信，喜欢占主控地位。 6.双手紧握，表示这人很紧张或是处于担忧焦虑中。 站姿 1.双腿交叉站，人们感觉紧张时，这样站着最舒服。 2.手臂交叉站，这是一种防御姿势，当人在谈话感觉不快时常会站成这样。 3.脚不转向，但一个人转身跟你讲话，但脚还是朝原来的方向，他可能并不愿意与你说话。 交流 1.当人们彼此意见不同或是不喜欢对方时总会不自觉的跟对方反方向站。 2.当和你说话的人移开一只脚站时，说明这个人脑中想的和他刚说的不一样 表情
身体语言密码读后感
读《身体语言密码》有感 作为管理系的学生，特别是我真在读人力资源管理专业的，注定了我们日后都要与很多不同的人打交道。其实我觉得吧，在当今社会中，没有一个人能够独来独往。每个人都在不知不觉中跟别人打着交道。但我们身为人力资源管理专业的学生，更要有一种独特的与人交往能力。人与人之间的关系总是错综复杂，就算你是一个各方面都非常优秀的人才，但如果你不懂得与人相处之道，那你就像是遇不到伯乐的千里马。 人，可以口是心非，可以虚情假意。尤其在职场上，总会有很多人是虚伪的。但无论一个人怎么虚伪，他总有破绽。《身体语言密码》就是一本让你学习与人交往的书。它运用科技手段洞悉人体科学，彰显一举一动中的深刻含义，使你充分认识自身的不足并加以修正，不至于笨手笨脚错漏百出。当然，在看清楚自己的同时，运用这套体系审视对手，洞彻其弱点加以抨击，从而获得上风乃至成功。 书中的第一章介绍的是当人们在说话的时候，身体偶然做出的小动作其实有很多科学。想要知道一个人对某个问题的态度，有时候并不需要听到他的回答，只要仔细观察他的无意识动作，并解释他的潜台词，就能知道他本来的意思。读完这一章我开始觉得万分感慨。很多我从来没有想过的，也很难说从学校的课程上学习到的知识。许多内容都令我很意外。但确实获益匪浅，也令我更加有继续往下阅读的兴趣了。 “如何利用手掌获得控制权？”这句话十分诱惑我，通过对“亚当”的故事理解，我明白了“假如你背叛了自己的双手，那么，与此同时，你也就失去了对他们的控制权。假如你背叛了自己的双手，那么，与此同时，你也就失去了对他们的控制权。”这句话的真正含义是双手既可以使我们得到，也可以使我们失去。书的第二章开始解释一个人在某些场合，某些时间，手部表现出来的动作其中的含义。例如：摊开的手掌，象征坦率、诚实、忠贞以及谦恭。到现在，许多庄严的宣誓都要求人们将手掌至于心脏的位置以示坦诚。在法庭上，证人需要举起手掌以证实自己证词的真实性。在教堂或是外出布道时，牧师们通常都会左手执《圣经》，然后将右手伸向教众以示上帝的爱心和谦恭。假如你想知道对方是否坦诚以对，最直接同时也是最有效的方法就是观察他的手掌动作。手心向上是一种用来表示妥协、服从和善意的手势。手心向上等于无恶意而手心朝下象征权威性。例如：纳粹在敬礼的时候手臂伸直，而手掌则处于水平的位置，手心完全朝下。这种敬礼方式正是第三帝国作为世界独裁者拥有无上权力的象征。当一对夫妻手牵手散步的时候，居于支配地位的一方，通常会稍稍走在另一方的前面一点，而他的手也就自然而然地压住了跟在他后面的妻子的手的上方，其手心也就很自然地面朝后方。至于妻子，由于位置稍稍靠后，其手心也就很自然地向前迎合丈夫朝后展开的手掌了。尽管这只是一个很小的细节，但是对于一名肢体语言观察者来说，他所提供的信息就足以判断出谁是一家之主了。 虽然眼睛是心灵的窗户，但是我们的手却是窗户的表现，但一个人的心灵如何变化，他的手也在不断变化。与他人交谈时，将手掌暴露于双方的视线之内也就像将自己的心灵放在对方的心灵中，因此更容易赢得更高的信誉度。 第三章说的内容是我最喜欢的，但阅读后我发现原本简单的笑容原来也有那么多学问了。这一章说明笑容对于使人融入环境，或是使人信服，使人解除戒备与敌视等负面姿态。同时，这一章也说明了乐观、笑容多的人，身体会比常常冷漠或是生气沮丧的人更加健康。北卡罗来纳州州立大学的心理学教授阿尼·卡恩
解析身体语言密码 教案
《解析身体语言密码》课程教学大纲 一、课程性质：全院选修课 二、课程学时学分：36学时，1学分 三、教学对象：全院学生 四、课程教材：亨利克．费克萨斯：《解析身体语言》，山西人民出版社 参考教材：(英)亚伦·皮斯(英)芭芭拉·皮斯：《身体语言密码》，中国城市出版社 【教学目的】微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会泄露出其他的信息。可以通过微表情判断很多东西，如：最大限度地了解对方；掌握所处的境况;避免危险、欺骗、窘境或社会地位的损失；诱导、确认或控制对方的想法。 【教学内容、基本要求及学时分配】 第一章真能读懂别人的心思吗？（2学时） 第一节什么是解析身体语言 第二节你已经在做了，但是你可以做的更好 基本要求：有一种神秘的“解析身体语言”在吉普赛人之间代代相传，拥有这种能力的人，能够看穿对方的心思——当然，这只是个传说，我们要讲的解析身体语言，是教你用从来未用过的方式来观察别人，进而了解、影响他人。 第二章为什么我们要学习解析身体语言密码（2学时） 第一节读心是为了与他人更亲近 第二节建立亲密关系永远都不晚 基本要求：我们无时无刻不在和别人打交道，无时无刻不想与别人的关系更进一步，“解析身体语言”就旨在给予我们更滑实用、简便而自然的沟通指导。第三章解析第一步：把自己变成他人（4学时） 第一节贴近对方的行为 第二节模仿对方的声音 第三节配合对方的精神状态 基本要求：不要光看别人说什么，更要看他“做什么”，他的动作、声音，甚至呼吸都在向你透露他的真实心思。解析身体语言就是“读”这些容易被我们忽略的“语言”。 第四章解析第二步：看“看眼”识人（4学时） 第一节眼、耳、鼻、手决定思维方式 第二节眼睛运动与思维方式 第三节语言习惯于思维方式 第四节几个识人小技巧 基本要求：做到真正的“读心”，要学会由表及里——了解别人的思维方式是更为高妙的技巧。怎么了解，看他的眼睛。 第五章读心第三部：察“言”观“色”（6学时） 第一节情感来源于本能 第二节识别表情泄露出的不同情感体验 第三节回应对方的情感 基本要求：人是情感动物，很多情况下的行为并不受理性思维控制，了解对方的情感状态能让我们更加准确了解对方。
身体语言的秘密观后感
《身体语言的秘密观后感》 《身体语言的秘密》这个纪录片里，使用了包括奥巴马在内的多位美国总统的录像片段详加剖析，熟知非语言讯息的专家们，将对人们在过去和现在那些历史标志性时刻的录像片段作出解析，揭示他们真正要说的是什么。了解一下他们是怎样在用不知不觉中做出微妙动作来说服平民大众，确立权势，并推动事业发展的吧——而对这些体态语言，在多数情况下是无人知晓的。 看完这个纪录片后，我的第一感想是，这些上层人士的套路真深。 虽然，以前看过香港的刑侦电视剧，对于一些微表情或者肢体语言还是有一定的了解的，特别是那个总统辩解自己与另一个女士没有性关系的例子，我事先是知道的。并且，我有预感会出现在这段影片之中，果然如此。 看完了这段影片，我有几点感想： 首先，我们祖先就说过察言观色这个词语，我们了解别人真正的想法不止要通过别人说的话，还要通过别人的表情和肢体语言，以免出现尴尬不利于自己的情况。 第二，一个人的身体语言也是可以通过训练之后表演出来的，尤其是那些政客，尤其是希拉里，这个在这个纪录片里不断出现的女人，她的身体语言一直在改变。而这么多年来，她不断地强调自己没有通过私人邮件收发关于工作上的信件，无论是表情还是肢体语言，已经让大家相信了她的清白，但是在最近才被黑客披露出来，她撒谎了。所以，肢体语言也是可以骗人的。 最后，这类纪录片里的身体语言，目前并不完全适用于我们中国的领导，毕竟他们大多表情严肃，手势较少，这不只是让他们看起来稳重让人安心，现在看来，也减少了被外国人看穿的危险。 《肢体语言的秘密》里，让我学到了一个不错的知识，那便是作为推销员面对顾客的时候，一定要显得真诚与热心，这样才能抓住更多的客户！
人地肢体语言密码
人的肢体语言密码 肢体语言（body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括面部表情在；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。 由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。 部分肢体语言代表的意义 眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。 走动——发脾气或受挫。 扭绞双手——紧，不安或害怕。 向前倾——注意或感兴趣。 懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。 抬头挺胸——自信，果断。 坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。 坐不安稳——不安，厌烦，紧或者是提高警觉。 正视对方——友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等。避免目光接触——冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，
恐惧或紧等。 点头——同意或者表示明白了，听懂了。 摇头——不同意，震惊或不相信。 晃动拳头——愤怒或富攻击性。 鼓掌——赞成或高兴。 打呵欠——厌烦。 手指交叉——好运。 轻拍肩背——鼓励，恭喜或安慰。 搔头——迷惑或不相信。 笑——同意或满意。 咬嘴唇——紧，害怕或焦虑。 抖脚——紧。 摊手——表示无奈，没有办法。 双手放在背后——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击。 环抱双臂——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击。 眉毛上扬——不相信或惊讶。 体语即身体语言。体语是非语词性的身体符号，包括目光于面部表情、身体运动与触摸、姿势与装饰、身体间的空间距离等等。通过身体语言实现的沟通觉体语沟通。专门研究体育沟通的科学史身体语言科学。 目光与面部表情目光眼睛是心灵的窗户。眼睛是最有效地显露个体心世界的途径。人对目光很难做到随意控制，人的态
大班主题活动身体的秘密
精心整理 主题活动：身体的秘密 时间:2013年9月2日——31日班级：爱弥儿执教：唐晴黄婧劼 主题由来和预成意图： 我们的身体对于孩子们来说是既熟悉又神秘。大班幼儿的身体和心智发生了较大的变化。伴随着这种变化，幼儿有一种“我长大了”的自豪感。对“身体的秘密”的探索是幼儿对“长大”最直观的感知和体验。幼儿对“身体”的经验已经从小班的“指认、初步了解”等笼统认知，逐步分化，对 主题活动预成目标：
1、认识身体主要部分的外部特征,体验它们的作用。 2、对探索人体产生兴趣。初步认识人体内脏器官。 3、探索身体上会动的部位，对身体的部位感兴趣。 产生用身体的动作来表现自己想象的愿望。 4、熟悉自己身体的各个部分，以及对有些部分的用途有所了解。 5、通过语言活动，激发幼儿乐意表达爱的愿望，学习爱的不同表达方式 6、通过了解残疾人，学习残疾人坚强勇敢，身残志坚的精神。懂得感恩，知道珍惜美好的生活， 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3、和家长共同为肥胖儿、体弱儿制定合理的食谱，并鼓励他们在家中积极参与体育锻炼。 4、能与孩子一起开展一些手影游戏，激发孩子对手影的兴趣。 主要活动内容：
主题活动规划 1．活动进程 （1）对自己有一个初步的了解。知道自己的五官特征。 （2）知道自己的喜好。用自己喜欢的方式表现出来。 （3）正确评价自己，知道自己的优缺点，在大家面前进行较准确的全面的自我介绍。 （4）讨论活动：发现了自己的缺点后应该怎么办？ （5）制作个人名片，并与家长进行分享交流活动。 （6 （7 （8 （9 （8 2 （1） （2） （3） （4） （5） （6） （7） 3 （1 （2 （3）鼓励幼儿相互交谈讨论，大胆发表意见 （4）引导幼儿与同伴交流。 （5）支持和帮助幼儿创设环境
FBI教你破解身体语言-图解版_第七章 FBI告诉你如何从兴趣爱好了解人心
兴趣爱好是人们生活、工作、学习之外的文化娱乐、休闲活动，它是一种价值取向，可以折射出一个人的志向、追求和品格。一个人爱好什么，喜欢什么，可以看出他做人的脾性和人生品位。兴趣爱好不像工作、家庭生活一样受制于人际关系，它能够自由选择，所以这更能反映出一个人的性格。本章，FBI将告诉你如何从一个人的兴趣爱好去了解他人的内心世界。 1.读书类型所泄露的情感和内心 书籍是人类进步的阶梯，是净化灵魂的工具。读书不仅可以使人明智，还能陶冶人的性情，增加人的内涵修养。所以，一个人的性格与其所读的书籍也有着密不可分的内在联系。正因为如此，我们就可以通过人们在业余时间喜爱阅读的图书报刊种类的不同，来了解他们在个性上的一些特点以及在情绪方面的某些变化。在这方面，FBI也曾有过潜心的研究，下面我们将FBI归纳出的喜欢阅读各类图书报刊的人一般具有的性格特征给大家简单介绍一下，希望给大家认识别人提供一些帮助。 1.喜欢喜剧性书籍的人 FBI指出，一个喜欢阅读喜剧性书籍的人，通常与忧愁、痛苦和烦恼无缘，这类人必定是乐天派。他们总是笑口常开，青春永驻，具有潇洒的风度和风趣的性格，任何困难或阻力都无法使其感到为难。 2.喜欢看传记体裁书籍的人 FBI认为，一个人倘若喜欢看传记体裁的书籍，那他必定是一个思维缜密、喜欢深思熟虑的人。这种人既有雄心壮志，又能脚踏实地。谦虚好问是这类人最大的特点，他们在作出某项决定之前会思考再三，从来不轻率冒险从事，所以这类人往往比较容易成功。 3.对小型报纸爱不释手的人 一个人要是对小型报纸爱不释手，那么，他的性格通常较为乐观开朗，感情也较为外露。这类人特别爱聊天，并以此为一大乐事。当许多人聚一起谈话时，这种人必定是这几个人当中“当仁不让”的“中心发言人”。 4.喜欢浪漫言情类小说的人 在生活中，喜欢阅读浪漫言情小说的人，通常生活较为丰富充实，这类人对事物有很强的洞察力，很相信自己的直觉。他们对生活充满信心，总觉得生活是那么的美好、充满了阳光，即使是自己陷入困境或者面临失败，他们也会顽强抗争，不会无精打采、沮丧失落。 5.喜欢读报纸和新闻性刊物的人 一个人倘若常读报纸和新闻性刊物，那就足以说明他对国内外大事比较关心。这种人不愿当一名落伍者，所以经常会眼观世界风云变幻，时时处处使自己的言行跟上时代的步伐。同时，FBI指出，这类人通常具有敏捷的思维，对新事物能作出迅速的反应。 6.对画报或是大型画册兴趣浓厚的人
身体语言密码读后感
身体语言密码读后感 《身体语言密码》读后感 读书多年，读过的书也可以说是不计其数，但像这本书一样这么吸引我的眼球的还不多见。“身体语言”这个词语就是很吸引人的眼球了，后面还加上了“密码”二字，这样的书名不得不让我不对书中的那高深莫测内容感到无限的好奇。 翻开书首先看到第一章是“意在言外”。书中的“在人类的口语尚未进化完全之前，通过他人的行为来解读他们的意见和想法，就是当时的人们所采用的最基本的交流方法。”这段话我自己首先十分赞同，这就意味着行为表达意思比语言表达意思产生的时间要早得多，要成熟的多。所以当在我们日常交流中，包括谈话、书信、email等等中表现不出来的最微妙的情绪或请感都需要我们用动作或表情来表达，因为这是人类能理解的最基本最本能的语言。就像我们地球上没有一人能说出来，通过彼此间的动作就能达到沟通的效果，不然的话，那些聋哑人如何和我们交流呢,这也反证了上面的那句话。 静静的看下去,看到“每一个手势或动作都有可能成为我们透视他人情感情绪的关键线索。”而对于它所举得例子,一开始,我却不认为属实,至少我就是一个例外,在在我看来,世间人千万,我从不相信可以用一个观点来解释符合条件的所有人.但我也不得不承认,它的很多观点确实能够振奋人心.也符合科学的要求.就像我从不相信算命跟占卜一样,但我却被他们所算得真实性而感到震惊.是我在感叹神奇的同时,也开始慢慢相信这类神说.而在看到这本书后,它还真为我解了一个不小的疑惑呢.这也使得我为书中的观点深深的折服.至此,我才真正怀 着一个求知的欲望来解读这一本书. 书中哈佛大学开展的一项心理研究，我们了解到了女性和男性对于肢体语言敏感度的巨大差异。研究者播放了一段被删去了声音的短片。短片里，一个男人正在
身体语言的秘密sofBodyLanguage图文稿
身体语言的秘密 s o f B o d y L a n g u a g e 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
1 A walk to convey power; a greeting that gets the upper hand; a gesture that can hide a lie, body language can betray us. When a president is under pressure, or a celebrity is in the media glare, look beyond the words, their body language says it all. This is a certain poise, self-touch gesture, hot spot, or micro-expressions. In this special, experts will dissect the body, the face and the voice—It’s about our country. —to reveal its hidden meanings, its secrets. This is a world where what we say is all important. — They said this day would never come. —We hang on every word.—Tomorrow we begin again. Thank you. —But are we getting all the message — Older, darker, mean psychopaths, serial killers hang around… Research has shown that just 7% of human communication is through the actual words. 93% of what we communicate with others is non-verbal.— Bang, bang, bang! —93%! Think about that. 93%! So it’s our tone of voice, our pitch, our posture, micro-expressions on our face and different gestures that we might use. So we put all the