小、中、大班体育活动的目标.doc

小、中、大班体育活动的目标

幼儿园小班体育活动的行动目标和指导要点

首先，开始:

1、自然行走:

小班:

自然交替行走的指导要点:

稳步向前，向前看，自然地摆动手臂。

小班:

直立身体和交替自然的脚的引导点；

挺胸，保持躯干直立，保持颈部和背部处于同一垂直位置，直视前方，保持大而均匀的步幅，轻轻落地，自然地前后摆动双臂。

2、变远；

小班；

指定方向的指导要点:

设置孩子们更感兴趣的标记。

第二，运行:

1、自然运行:

小班:

用交替和自然的脚跑步的指南:

在原地踏步的基础上，引入原地踏步跑的教学，使其认识到行走和跑步的根本区别。

幼儿园大班打击乐活动小红帽教案反思

大班打击乐活动小红帽教案反思大班打击乐活动小红帽教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，带领幼儿复习圆舞板、碰铃、铃鼓的使用，指导幼儿伴随音乐熟练打击《小红帽》，适合幼儿园老师们上大班音乐活动课，快来看看小红帽教案吧。一、活动名称《小红帽》二、活动目标 1.带领幼儿复习圆舞板、碰铃、铃鼓的使用 2.指导幼儿伴随音乐熟练打击《小红帽》 3.培养幼儿合作的精神和听指挥的能力三、活动准备圆舞板、碰铃、铃鼓、音乐、图谱四、活动过程 1、课程导入师：小朋友们，上节课你们已经见过顾老师和江老师了，今天又多了一位新老师--吕老师，大家鼓掌欢迎吕老师。幼：（鼓掌）师：这一节活动课就由我们三个和小朋友们一起进行。老师喜欢表现好、听指挥的小朋友，希望你们能好好表现。老师先问你们一个问题大家听过《小红帽》的故事吗？幼：听过。师：哪位小朋友说说小红帽是个什么样的小女孩呢？幼：戴红帽子、穿红裙子、孝顺等等。师：小朋友们回答的都很准确，今天我们和小红帽一起玩耍。 2、出示图谱、熟练打击节拍师：大家先看老师带来的这幅图，小朋友们眼力真好，一眼就认出图上有小手、小脚丫，还有铃鼓，下面老师就随着音乐把这个节奏打一遍，大家注意老师的动作。

示范打击节奏一遍师：到小脚丫的时候要跺脚，到小手的时候拍手，到铃鼓的时候做摇铃鼓的动作，最后小手小脚一起动起来。大家明白了吗？幼：明白了。师：下面小朋友们和老师一起随着音乐打节奏。带领小朋友熟悉两遍师：小朋友们打的都很好，哪位小朋友愿意到前面来表演？选一男一女两个小朋友分别表演师：这两个小朋友都很勇敢，表现的也非常好，大家给他们鼓掌！下面老师要增加难度了，看能不能难住你们。老师把你们分成三组，到小脚丫的时候第一组小朋友打，到小手的时候第二组小朋友打，到铃鼓的时候第三组小朋友打，最后一行大家一起打。大家都明白吗？幼：明白。师：小脚是哪组的？小手是哪组的？铃鼓是哪组的？好的，大家要注意看老师的指挥，准备--开始！指挥幼儿随音乐分组打击节奏，到熟练为止。 3、出示乐器，带领幼儿用乐器打击节奏师：小朋友们表现的非常好，老师有没有把你们难倒。为了奖励你们的出色表现，老师今天让小朋友们做一次小小演奏家，老师做指挥家，我们一起给小红帽伴奏，让她给外婆送糕点去。师：大家看这是什么？幼：圆舞板。师：对。还记得圆舞板怎么用吗？跟着老师做打圆舞板的动作。小朋友们记性真好！它还带来了两位朋友，看这一个，对，是碰铃，哪位小朋友给老师演示一下怎么用碰铃。演示的很好，最后还有一个，铃鼓。大家一起做打击铃鼓的动作。师：这些乐器刚刚从很远的地方来，我们先让它们休息一下，待会儿再和我

幼儿园体能训练计划方案【精品】

幼儿园体能训练计划方案（精选3篇）为了确保事情或工作有序有力开展，就常常需要事先准备方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢？下面是幼儿园体能训练计划方案（精选3篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。【活动设计】近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。【活动目标】 1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。【教学重点、难点】重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：落地缓冲后的身体平衡。【活动准备】电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐【活动过程】一、准备活动：激趣热身(预计用时5) 课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：大小风吹;高人矮人。 “中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?” 游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次) 游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人(站立)时，幼儿反之是下蹲。(反复几次)

二、基本部分：自主练习(预计用时 ) 课流程：讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。 1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作?” 幼儿示范(围大圈示范幼儿站于圆圈中)→教师示范、讲解：步骤： ①预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。 ②起跳——-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。 ③落地—屈腿全蹲。用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。 2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。” 巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由(近—远)调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。(鼓励胆小幼儿能跳出第一步) 3、巩固练习：定点跳伞从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。三、结束部分：(预计用时4) 音乐放松游戏：木头人(不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作;)小结。 (延伸活动：观看视频活动内容) 【教学反思】 1、本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，等活动，收到了良好的教学效果。 2、教学过程中，教师能够照顾到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了

幼儿园中班体育活动：投篮

幼儿园中班体育活动：投篮【活动目标】 1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。 2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。【活动准备】 1、小篮球人手1个。 2、高低不同的篮球架。3、音乐磁带、录音机。【活动过程】一、热身运动。教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。二、学习原地双手胸前投篮的方法。教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。三、学习原地跳投的方法。教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。幼儿徒手模仿练习。幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。四、投篮游戏。指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1.5～2米）。指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。五、游戏“抢球”。教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自

幼儿园小红帽教案大班

幼儿园小红帽教案大班【篇一：幼儿园大班音乐教案：童话剧小红帽】大班音乐活动：小红帽设计意图：《小红帽》的故事深受幼儿的喜爱，故事中人物形象鲜明生动，善恶美丑一目了然。在欣赏故事之余，幼儿已不满足于做故事的倾听者，而是尝试着扮演起了小红帽、外婆、老狼等角色来，根据幼儿表达情感的这一特点。我设计了本节音乐活动，旨在根据不同的音乐旋律，寻找与之相匹配的故事人物特征，激发幼儿表现的欲望和创造的激情，在听一听、讲一讲、演一演中，感受着故事中鲜明的人物个性，体验合作表演的快乐。在注重情感体验，鼓励大胆表现音乐作品的过程中，幼儿的音乐审美素养和审美能力得到陶冶。活动目标 1．感受不同的音乐旋律，寻找与之相匹配的故事人物特征，表演故事主要情节。 2．在大胆表现音乐作品的过程中，体验合作的快乐。活动准备 1．情景创设：森林(花，草，树，蘑菇等) 2．课件、音乐(代表四个人物的音乐：《森林狂想曲》——小红帽；《天使小夜曲》——外婆；《波斯市场》——大灰狼；《拉德斯基进行曲》——猎人) 3．人物挂饰活动过程一、情景导入——欣赏森林美景并用动作表现。播放背景音乐《森林狂想曲》，在乐曲声中带领幼儿走进教室。师：今天老师要带小朋友去一个美丽的地方，咱们出发吧！ 1．欣赏森林的美景，用语言表述自己的发现。师：我们来到什么地方？（森林）师：森林都有什么？（自由地说） 2．模仿森林里的树木花草。师：那我们大家一起模仿花儿和蘑菇吧！（《森林狂想曲》的鸟鸣蛙叫、潺潺流水声，立刻把幼儿带人了“森林”的场景之中。同时，课件上画有森林的巨幅背景图、室内摆有立

体的蘑菇、大树、鲜花、小草。在视觉、听觉上，都给幼儿极大的审美刺激，他们一下被吸引住了，兴奋地讲述自己的发现。）二、故事欣赏——分析人物特点。师：在这个美丽的大森林里，曾经发生了一件事情，还记得昨天讲的故事吗？师：故事里面都有谁呢? 出示ppt，根据幼儿所说，分别出示人物图片。师：有活泼可爱的小红帽、（谁来学一学小红帽？）有生病的外婆（谁来学一学外婆？）、有鬼鬼祟祟地大灰狼（谁来学一学大灰狼？）、还有机智勇敢的猎人（谁来学一学猎人？）。（分析人物特点，是本次活动的重点。只有帮助幼儿把握住了人物的个性特点，才能让幼儿在后面的环节中恰如其分地进行表演。）三、听辨音乐——找出和人物特点相符的音乐。师：老师为小红帽、大灰狼、外婆、猎人各配了一段音乐，请小朋友听一听，分一分，这四段音乐都表现的是谁呢？小朋友觉得是谁，那你就跟着音乐动一动，做一做！ 1．分段听音乐，区分并模仿小红帽和外婆的音乐形象。 (1)欣赏第一段音乐《森林狂想曲》师：是谁呀？小红帽！师：我们一起跟着音乐模仿小红帽的样子吧！（教师进行故事旁白） (2)欣赏第二段音乐《天使小夜曲》师：是谁呢？外婆！师：我们一起跟着音乐学学生病的外婆！（教师进行故事旁白） (3) 欣赏第三段音乐《波斯市场》师：是谁呀？大灰狼师：我们大家一起模仿大灰狼走路的样子吧！（教师进行故事旁白） (4) 欣赏第四段音乐《拉德斯基进行曲》师：是谁呢？猎人师：大家跟着音乐一起来模仿一下！（教师进行故事旁白）哇，他们好开心呀！（听辨音乐，创编与人物相匹配的动作，这是本次活动的难点。由于选取的四段音乐形象分明，幼儿一下就把音乐与人物相匹配起来了；幼儿的动作表演是建立在具体可感的形象上的。因此，我让幼儿联想人物走路的姿态，这下幼儿的扮演就“有内容”了：小红帽——蹦蹦跳跳地采花；外婆——驼背弯腰，拄着拐棍：大灰狼——脚

幼儿园体育教学计划

幼儿园体育教学计划一、我园幼儿户外体育活动情况分析: 经过上学期，目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大部分能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑导游而各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。二、户外体育游戏活动目标: 1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。 2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。 3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。 4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。三、分月安排: 三月:本月以练习发展幼儿大肌肉项目--走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。 1、练习听老师信号改变速度方向走、跑和躲闪地走跑练习，初步发展幼儿反应的敏捷性。如:体育游戏《机器人》、《分清左右》、《老鹰捉小鸡》等。 2、练习自如地绕过障碍物曲线走和跑，发展幼儿对动作的控制性。如:体育游戏《请你跑》、《我最棒》等。 3、练习距离为20--25米的速跑动作，能追逐躲闪，发展幼儿的反应能力。如:体育游戏《快跑比赛》、《冰糕化了》等。

中班体育活动动作目标及指导要点

中班一、走： 1.按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左.右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。 2.变化走；中班：听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1.自然跑：中班：按节奏上下肢协调地跑指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。 2.变化跑：中班：听信号变速跑指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。 3.走.跑交替：中班；走.跑交替200米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 4.追逐跑；中班：在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件——指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。 5.快速跑：中班：快跑20米指导要点：强调下肢的蹬.摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1.纵跳：中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。 2.行进跳：中班：在直线两侧行进跳指导要点：髋的预摆——改变运动方向 3.从高处往下跳：中班；双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 4.立定跳远：中班：跳距不少于30厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，

幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点

幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点：一、走：指导要点：大班：绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1、变化跑：大班：绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。 2、走、跑交替：大班：走、跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 3、快速跑：大班：快跑30米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1、纵跳：大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。 2、从高处往下跳：大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 3、立定跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲 4、助跑跨跳：大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。 5、助跑跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。

幼儿园中班体育活动动作目标及指导要点

幼儿园中班体育活动动作目标及指导要点：一、走： 1、按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。 2、变化走；中班：听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1、自然跑：中班：按节奏上下肢协调地跑指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。 2、变化跑：中班：听信号变速跑指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。 3、走、跑交替：中班；走、跑交替200米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 4、追逐跑；中班：在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件——指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。 5、快速跑：中班：快跑20米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1、纵跳：中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。 2、行进跳：中班：在直线两侧行进跳指导要点：髋的预摆——改变运动方向

小班体育游戏《小红帽》孙韵

小班体育游戏《小红帽》设计意图：童话故事在幼儿成长中有着潜移默化的影响，而童话与游戏因素的结合更能让幼儿感受到其特有的魅力，《小红帽》是一个非常经典的童话故事，也为幼儿所熟知，故事中的小红帽为了去探望外婆而遭遇到各种危险，因此我就以此为契机，创设了幼儿装扮装扮小红帽为探望外婆而一路克服困难的游戏情境，以关心他人的主题为核心，其中融入了爬行、跳跃，以及听到指令并作出反应等，小班幼儿好奇心强，对于游戏和故事有非常大的热情和兴趣，因此将本次活动融入故事情境，以探险性的游戏贯穿整个活动，正是激发幼儿的兴趣的很好的途径，而活动中适当的重复也符合幼儿的身心特点以及活动目标的达成。活动目标 1.能根据路线图完成任务,乐意探险。 2.能完成简单的爬行、跳跃动作，并能根据指令进行动作。 3.体验帮助他人，关心他人的快乐情感。活动准备歌曲《小红帽》、小袋子若干活动过程一、故事导入——勇敢小红帽接受任务创设故事情境：小红帽的外婆生病了，小红帽很关心她的外婆，你觉得她可以做些什么来帮助外婆呢？（给外婆送药）师：小红帽的家离外婆家很远很远，小红帽正好有事情没空去给外婆送药，我们勇敢的小朋友愿意帮助小红帽去给外婆送食物吗？（愿意）那我们准备出发吧！（邀请每位幼儿跟着音乐做准备活动）二、进入游戏情境——去外婆家的路上 1．认识去外婆家的路线图，了解路线及相应要进行的动作。师：小红帽送了一份礼物给我们小朋友，哇，是去外婆家的地图。我们先来看一看：（1）师：咦，森林里出现了树洞，挡住了我们去外婆家的路，这可怎么办呢？谁来想想办法？（想办法爬过去）

（2）师：咦，小水沟挡住了我们去外婆家的路，这可怎么办呢？谁来想想办法？（想办法跳过去）（3）师：前面出现了什么？（大灰狼）我们要走过去，怎样才能不被这只大灰狼发现。（当听到狼的叫声的时候要变成木头人，一动不动，狼的叫声没有了才能继续前进） 2.安全抵达外婆家，给外婆送药师：通过了这些，我们就到了外婆家啦，快给外婆送药吧。（把袋子放到外婆家） 3.幼儿尝试游戏。三、完整重复游戏 1．教师趣味创设故事情境：小红帽送完药和食物，天色也不早了，她要趁着天还没黑之前赶紧回家，你们有勇气自己回去吗？（有） 2．情境2：外婆的病好了，她想请小红帽去她家里吃香甜可口的饼干，我们马上出发吧！四、结束活动再次播放《小红帽》的音乐，引导幼儿一边做韵律活动一边离开。师：今天小朋友们真有爱心，真勇敢，现在我们来放松放松我们的身体吧！

幼儿园体育学期计划(通用版)

幼儿园体育学期计划(通用版) Through the work plan, you can make a plan for future work and work out a detailed plan; the work plan function greatly improves work efficiency. ( 工作计划) 部门：_______________________ 姓名：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改

幼儿园体育学期计划(通用版) 导语：通过工作计划，可以对未来工作进行一个规划，制定出详细计划；这样能让工作更有条理性，还能对工作进行全局的管理，可以更好的应对工作中遇到的问题，工作计划功能对提升工作效率有很大提升。幼儿园体育学期计划篇一一.本园情况： 1.大班级的幼儿在队列队形上还存在很大的弊病，每周一的升国旗仪式上，孩子的走路姿势很不雅观。踏步这一方面还是需要加强的。 2.中、小班级幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。 3.课外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。 4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。二.解决方案： 1.大班的幼儿是幼儿园每次升旗仪式的旗手，在大班要加强

幼儿的队列队形的练习，加强基本动作练习。 2.中小班幼儿学习基本的列队。加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。 3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。能组织幼儿进行体育锻炼。 4.各年级的体育教研员要对本年级的体育教学时时进行督促。 5.加强幼儿来园时的早锻炼组织。形式和手段呀多样化。 6.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：溜冰、单车、跳绳以及各种棋类的学习。同时在大班要培养一支足球队，加强幼儿对外界的联系。 7.组织多样化的体育竞技活动，加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流。三.中、小班幼儿体育教研课题细目： 1.研究课题： a.体育运动与幼儿生长发育(接上学期)(中、小班级教研课题)

大班体育活动目标

大班体育活动目标一、走：指导要点：大班：绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1、变化跑：大班：绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。 2、走、跑交替：大班；走、跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 3、快速跑：大班：快跑30米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1、纵跳：大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。 2、从高处往下跳：大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 3、立定跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲

4、助跑跨跳：大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。 5、助跑跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。 6、助跑屈膝跳垂直障碍大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。四、投掷： 1、投远；大班；能单手将沙包等掷过约4米外指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。 2、投准；大班：肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶走直径不少于60厘米）指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手腕用力控制方向。五、平衡： 1、在平衡木上走大班；在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。 2、自转：大班：两臂侧平举闭目起踵自转5 圈指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前脚掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。 3、单脚站立：大班：两臂侧平举单脚站立时间不少于5 秒钟指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。六、爬大班：匍匐爬指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，用鼻呼吸。

2020年幼儿园大班体育活动计划

幼儿园大班体育活动计划新学期又要开始了，制定好教学计划是非常重要的。幼儿园大班体育活动计划，我们来看看下文。一、现状分析：通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。二、教育目标：大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。三、具体内容： ⒈能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。 ⒉能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。

⒊能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。 ⒋会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。 ⒌能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。 ⒍跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。 ⒎能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。 ⒏喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。 ⒐能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门。能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。 ⒑会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。 ⒒能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。 ⒓能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢(带)球，会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

幼儿园体育技能目标

幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表年龄项目小班上学期小班下学期中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期走上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，在指定范围内四散走，互相不碰撞，能走1000米能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走能走跑交替，有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走排队走步时较好地一对一保持对形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动跑能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动；听信号向指定方向跑，能沿着规定路线跑，向指定方向持物跑，能连续跑半分钟在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。能控制自己的身体绕障碍物跑能快跑和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑），能远足和一路纵队跑能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法，能独立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行竞赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300米左右跳初步掌握简单的跳跃动作（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作连贯有节奏，，能从25-30厘米高度跳下能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起，落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；原地蹬地起跳触物，能从30—35厘米高处自然地跳下，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳培养幼儿良好的弹跳力，有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。会跳短绳并尝试练习合作跳长绳投能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体，有将物体投远的愿望；双手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣学习拍球、自抛自接球，掌握力度。初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续不断地拍球能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。能双手交替拍球投掷中有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速，控制投掷方向能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力平衡能在简单、固定的平行线上或窄道中行进，保持身体平稳不摇晃。发展幼儿前庭器官功能，提高平衡能力培养勇敢自信的品质?能大胆在平衡木上活动，掌握原地旋转、闭目站立等动作能大胆在平衡木上走，能闭目向前走，原地自转至少三圈不跌倒熟练掌握走平衡木，平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木。掌握闭目起踵自转，能单足站立一定时间能变换手臂动作走平衡木，掌握各种平衡动作。能在有间隔的物体上走钻爬能正面钻过障碍物，做到低头、弯腰紧缩身体。熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本动作，有一定速度并能较好地控制方向掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体，能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。能攀登各类攀登设备，大胆地玩大型活动器械能熟练协调地在障碍物下钻来钻去，在攀登架上爬上爬下，学会垫上团身滚提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。能手脚交替灵活地攀登各种设施，在活动中能遵守规则，不影响他人活动熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有

【幼儿教案】幼儿园大班体育公开课教案详案分析：小红帽

参考范本【幼儿教案】幼儿园大班体育公开课教案详案分析：小红帽 ______年______月______日 ____________________部门

设计意图从幼儿的实际出发，抓住幼儿爱玩游戏的兴趣特点，设计了此次活动——小红帽。活动情节贯穿游戏的始终，促使幼儿积极的参与活动。通过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的能力及以培养幼儿勇敢克服困难的品质。活动目标： 1、激发幼儿积极地参与活动，并感受游戏带来的乐趣。 2、通过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的能力。 3、培养幼儿勇敢克服困难的品质。重点：幼儿学习从20—25厘米高的地方双脚并列地往下跳。难点：掌握双脚落地时的屈膝缓冲。准备：橡皮筋、海绵垫子、各种颜色的筐、各种颜色的小花、手鼓、小红帽、塑料块活动设计：由木偶剧《小红帽》引入游戏，先给小朋友戴上小红帽，使幼儿进入情景中。随着歌曲《小红帽》的音乐，做热身动作。基本动作练习——学习从高处往下跳，教师讲解，指导幼儿练习。最后带幼儿进入游戏环节。活动过程： (一) 进场 1、我们看了木偶剧——小红帽，你喜欢小红帽吗?那么今天我们来做游戏，老师来当小红帽的妈妈，小朋友就是小红帽。

2、这是我们的家，快快进来，妈妈要给小红帽带上漂亮的红帽子。(给幼儿带上小红帽)(二) 热身运动 1、今天天气真好，我们一起出去玩，先跟妈妈做做运动。(音乐起) 2、幼儿跟随老师做准备运动：伸伸臂、弯弯腰、抬抬腿、提提腿、跳跳跳、蹲蹲蹲等。 (三)基本动作练习——学习从高处往下跳 1、教师示范：轻轻的站在小石头上面，站稳身子，小腿一弯轻轻跳。双脚要同时的往下跳，跳下后，小腿要弯弯的，这样就不会摔倒。 2、教师带领幼儿游戏强调跳下大石头的时候要屈膝(大石头，我不怕，小腿一弯，往下跳)提醒幼儿不要碰到小山洞。 3、教师带领幼儿游戏第二遍到外婆家的路上，有只凶恶的大灰狼，跳过大石头和钻过小山洞的时候，不要碰到山洞，否则大灰狼就会跑出来，吃掉小红帽的。 4、教师带领幼儿游戏第三遍。大灰狼走了，赶紧去看外婆，把小花送给她。 (四)、整理放松 1、到外婆家了，外婆让小红帽把花儿放到和花儿的颜色一样的筐里。 2、数一数，有几朵小花。 3、放松整理活动：我们跳一个舞给外婆看看，幼儿随教师做放松活动(音乐)

2020年幼儿园的体育教学计划

2020年幼儿园的体育教学计划一、指导思想以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨，认真贯彻落，实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳，光体育活动，提高认识，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展，体育锻炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的，户外体育活动，培养幼儿与幼，儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间，减少疾病，增强体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展，促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。二、工作重点与措施（一）加强领导注重投入结合幼儿园实际投，资完善幼儿园体育器械，如：幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等，鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏，让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。

（二）加强体育锻炼确保幼儿安全加强安全教育和管理，定期维护体育场地和体育器材，制定必要的安全措施，做好安全应急预案，避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则，寓学于乐，寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间，促进幼儿健康发展。（三）开展丰富多彩的'体育活动，促进幼儿体能发展。 1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳绳，平衡木，拱形门、高跷等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调发展。 2、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快，节奏感强。教师口令要清晰，示范到位，幼儿动作熟练有节奏，精神饱满。小班、托班做模仿操，中大班做轻器械操或武术操。教师在早操前要做好场地的布置和运动器械和准备工作，及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。幼儿园的体育教学计划2 一、主要任务 1、继续加强体育专业理论知识的学习和应用，不断提升教师自身理论素质。内容：专题讲座《幼儿园晨间锻炼的组织与指导》形式：专题讲座、小组交流

幼儿园体育课程计划方案

幼儿园体育课程计划方案 2010-05-30 22:26:46|分类：幼儿天地| 标签：|举报| 字号大中小订阅作为幼儿园的孩子，体育锻炼，有利于孩子智力的开发，兴趣爱好的发展，身体的茁壮成长，身体各个组织器官发面平衡协调的发展。因此，体育课程应做为基础课程，务必严格认真执行以下各年龄段的课程计划方案。 1。小班体育课程计划方案。 1.1 课程目标依据小班朋友年龄小，不懂事，刚离开父母的特点，身体锻炼应以接触体育活动为出发点，让其明白什么是体育活动，使其产生对体育活动大致的印象与浓厚的兴趣爱好。依此制定出各种教育目标如下：课程目标对体育活动初步认识与培养适合自身的体育活动身体目标能够简单掌握动作要领完成基本动作要求心理目标能做到集中注意力即可社会参与目标培养与老师之间的互动关系 1.2 课程计划 1.2.1热身运动头部运活动颈关节，四个八拍，前两个八拍头依次向上下左右摆动，后两个八拍，头由顺时动针到逆时针摆动肩部运活动肩关节，手成钩型肘关节，指向肩膀，四个八拍，前两个八拍由后向前，后两个动八拍由前向后腰部运活动髋关节，双手叉腰，双腿与肩同宽，四个八拍，前两个八拍顺时针方向转动髋关动节，后两个八拍逆时针转动。膝关节活动膝关节，四个八拍，双手撑膝，膝关节微屈，方向同上。运动手腕踝活动手腕踝关节，四个八拍，双手手掌交叉合十，双脚与肩同宽，前两个八拍活动左关节踝关节与腕关节，后两个八拍活动右踝关节与腕关节。 1.2.2主要课程（以游泳练习为例）让孩子感受在水的环境下的自身状态，熟悉陌生的环境，能够熟悉水性，掌握初步的游泳基本动作，学会在有水的环境下行走。孩子游泳应在老师的指导下带救身圈有次序进行。 1.2.3 放松练习所谓放松，就是让孩子紧张的肌肉与神经松弛下来。在体育活动过后，放松很重要，往往能起到事办功倍的效果。放松活动可以采用游戏放松与直接放松两种。游戏放松可以采用能适应这个年龄段的孩子的各种简单游戏，如，丢手巾，过家家等。直接放松可以采用老师帮孩子按摩。 2.中班体育课程计划方案

幼儿体育教学计划

幼儿体育教学计划新的学期，为促进幼儿体能发展，教师如何制定教学计划?下面是小编收集整理关于幼儿体育教学计划的资料，希望大家喜欢。幼儿体育教学计划篇一为进一步加大幼儿园体育工作力度，提高幼儿园体育工作水平，特制定计划如下：一、从幼儿园体育教育现状出发，完善体育管理机制，明确个人职责，为体育工作的开展铺平道路。我园建园历史悠久，体育特色鲜明，教师素质普遍较高，幼儿体育基础牢固，幼儿园对体育课设置课时充足，体育设施、器材齐全，有较好的体育工作条件。本学期幼儿园领导从思想上达成共识，对体育工作充分重视，由幼儿园孙园长主管具体的体育工作，相信在她的督促、协调下我园的体育教育教学工作一定会步入一个新的台阶。体育教师日常工作实施目标管理,三名体育教师都有明确的工作目标,建立奖惩制度,从根本上调动体育教师的工作积极性,

为体育教师创造一个良好的工作环境,力争使他们安于工作、勤于工作,促进幼儿园体育工作的发展。二、幼儿园体育教育坚持普及与提高相结合的原则,面向全体幼儿开展工作。体育是幼儿园教育的重要组成部分，努力提高幼儿的身体素质和健康水平是实施素质教育的重要目标之一，也是德育、智育、美育的基础，在开展具体的体育工作方面，本学期应做好以下几点。 1、加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。幼儿园体育教研组组织体育教师学习体育教学大纲，钻研教材，交流教学经验，这已成为制度化、经常化，努力提高教师的业务素质.体育老师依据学科特点进行教学，努力改进教学方法，采取灵活多样的教学方式组织教学活动，使体育教学更进一步. 2、以幼儿体质健康标准为切入口建立检查、评估制度，对所学课程及时测试，以督促幼儿学习，提高幼儿锻炼的积极性，力争使全园幼儿的体育达标率保持在95%以上. 三、开展课外体育活动，丰富幼儿园文体生活. 课外体育活动是幼儿园体育工作的重要组成部分，是实现幼儿园体育目的、任务的重要途径之一.它是培养幼儿身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人才的必经之路.

中班体育活动的目标及活动建议

回龙中心幼儿园中班体育活动目标及活动建议一、走： 1．按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。 2．变化走；中班：听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑： 1．自然跑：中班：按节奏上下肢协调地跑指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。 2．变化跑：中班：听信号变速跑指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。 3．走、跑交替：中班；走、跑交替200米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 4．追逐跑；中班：在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件——指定范围的基础上，再提出更高

的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。 5．快速跑：中班：快跑20米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳： 1．纵跳：中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。 2．行进跳：中班：在直线两侧行进跳指导要点：髋的预摆——改变运动方向 3.从高处往下跳：中班；双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 4．立定跳远：中班：跳距不少于30厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲 5.助跑跨跳：中班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。