家中有考生的家长须知事项

考前提醒：手机勿进场手表别忘戴

时间节点要踏准。周六上午8：30—10：10考语文，下午2：00—3：40考理化，周日上午8：30—10：15考英语（含5分钟听力），下午2：00—3：40考数学。开考前20分钟打预备铃，考生进入考场，开考正式铃响后考生才能答题。开考15分钟后，迟到考生不得进入考点。所有科目均要开考30分钟后，考生方可交卷离场。外语考试因涉及听力考试，考生要提前30分钟到达考点。英语听力考试（包括试音）开考后15分钟内，迟到的考生转入备用考场考试。

被禁物品不进考场。今年本市中考，书包、书籍、簿本、纸张、可擦拭的水笔、计算器等物品不准带入考场，并严禁携带各种无线通讯工具，如寻呼机、移动电话等，以及电子存储记忆录放设备、涂改液、修正带等物品进入考场。特别需要提醒的是，随着手机的普及，不少学生习惯于用手机看时间，由于中考禁止手机进考场，一定要记得提前准备好手表，便于在答题过程中控制时间。

“贴心清单”不能少。两天中考，必须携带的物品包括：准考证、黑色字迹的水笔或钢笔、2B铅笔、圆规、直尺、三角尺和橡皮等。由于天气比较热，家长还可替孩子准备好擦汗小毛巾、矿泉水等。建议家长列两张清单，每天出门前帮孩子检查后一一勾掉，保证应考物品不忘带、不漏带。

答题位置要看好。考生在答卷前，必须将自己的考生登记号、姓名和座位号准确清楚地填写在试卷或答题纸规定的位置上，并在指定位置准确粘贴条形码纸。由于中考试卷全部实行网上阅卷，考生必须在规定区域答题；不按规定答题，或在草稿纸上答题不予评分。特别需要提醒的是语文作文，很多考生习惯于先写在草稿纸上，往往到最后来不及誊写，所以一定要注意打草稿和抄在答题纸上的时间分配。

中考临近怎样消除考生焦虑情绪？

因考试临近造成的压力等诸多因素导致的考前不良心态不仅部分考生有，部分家长也有。因此，昨日记者记录下王克强先生讲的部分内容，希望对考生有所帮助。

A考生不良心态表现及对策

◎不良心态一

成绩好的学生设想不好的考试结果，生怕考砸了

对策：要知道成绩是考出来的，不是想出来的，结果的好坏与过程的努力成正比。以自己的实力消除焦虑，想想某次“模考”成功的感觉，增加自信心。

◎不良心态二

成绩差的学生无忧无虑，甚至放弃

对策：想想中考是人生的一段重要经历，不要留下缺憾。虽然基础不是很好，但只要认真努力过就行。不要“唯高考论”，认为考不上好学校就完了，人生还有很多路要走，通向

成功有很多条路。

◎不良心态三

有一点进步高兴不起来，有一点失败却诚惶诚恐

对策：多给自己一些积极暗示：我能行，我一定能行。只要尽心尽力，结局如何都不后悔。

◎不良心态四

寝食不安，情绪躁，脾气见长

对策：重大事件面前，难免会出现情绪上的躁动，此时，考生应及时以合理、安全而有效的方式进行宣泄。遇到不顺心时，一定要克制自己，不惹是生非，不与周围人发生矛盾，因为那样只会自讨烦恼。另外，应进行适当的休闲娱乐性运动，以帮助自己调整气息和情绪。

◎不良心态五

临近考试产生“什么都会，又什么都不会”的错觉

对策：这属于急躁心理引发的紧张性思维抑制，感觉自己难以突破，也是通常所说的进入了备考复习的“高原期”。此时应把心态放平和，告诉自己：我的实力还在，很快就会更进一步。

◎不良心态六

盼望早点考试：快点结束“磨难”

对策：这部分学生不惧怕考试，相反还盼望考试，在这样的状态下容易使自己无所适从。应努力将提早来临的考试亢奋状态迁移到综合题的复习上来，找找感觉。将担心或侥幸心理调整成“稳扎稳打，步步为营”状态；将“单纯升学考试”的狭隘观念，转变为“难得的一次人生重大经历”上来。要知道，临阵磨枪，不快也光。B家长不良心态表现及对策◎不良心态一

“读”不懂孩子，干着急有劲使不上

对策：细心和耐心地观察分析，把握孩子的“痛点”和“兴奋点”，避免提及痛点，扩大兴奋点。要及时有效地与孩子沟通，向孩子征求任务，主要是帮助其料理好生活起居。经常与班主任沟通，做到互相配合，同时可以向有经验的“老家长”们讨教。家长要明确考前和中考期间的任务和注意事项。

◎不良心态二

异常的关心，无微不至的关怀

对策：顺其自然，尽可能保持常态，不要对孩子过分关心。宜“暗帮”，不宜“明助”。切忌唠唠叨叨，没话找话说，切忌传播恐怖、不良暗示性内容等信息。

◎不良心态三

言不由衷地安抚

对策：保持一贯的态度，与孩子交流要表里如一、言行一致。

◎不良心态四

或极力忍让，或激烈对抗

对策：甘当出气筒，但同时忍让要有度。

◎不良心态五

不懂装懂；指点复习，乱点鸳鸯谱

对策：孩子对家长所谓的复习方法、技巧不信任，家长的“指点”只能是多此一举，索性不要插手。不宜盲目在课外乱补课，尊重学校计划，尊重孩子自主权。

中考也在“考”家长如何陪孩子调整状态中考也在“考”家长如何陪孩子调整状态

中考对广大考生而言是一次挑战，而对家长来说同样也是一场考验。家长在孩子考前的一言一行、一举一动都会通过暗示、模仿、感染等行为影响孩子的心态。那么，临近中考，家长应怎样帮助孩子调整心态呢？

首先，要防止对孩子的过分关注。有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，一会儿给送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力。

其次，要帮助孩子调整心态。中考前，家长要经常跟孩子聊天谈心，利用饭后时间散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来。当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件，不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句。

此外，还要允许孩子发脾气。中考临近，有的家长发现考生在家里会无端地发脾气，很是担心，不知道该怎样对待。对此，有专家建议，家长要允许孩子发脾气。

老师反思:中考家长要多给孩子一些信任老师反思:中考家长要多给孩子一些信任

上星期给初三英语班上完了课，当其他同学都走后，她走到我面前问了我一些英语问题，之后我们一起下楼。我想了解一些这个孩子平时的生活和学习情况，就问她最近有没有时间上网啊，听听歌之类的。

我知道这个阶段的初三学生很少有时间休闲，这是普遍的现象，来自家长的和学校老师的压力也是重要原因。但是我一向不赞成学习学到走火入魔的程度，我希望孩子的学习心态是轻松地，而不是被迫的，至少从老师我这里听到一些宽慰的话。但是这个女孩子的回答引起了我的不安。

她说，自己不能上网，家里的电脑有开机密码；自己没有手机，家里不信任她。其实这个女孩是个非常乖巧，非常安静，我不能想象这样的孩子为什么不被家里人信任。作为一个老师，我敏感的神经告诉我，我必须和这个孩子多沟通一下。

我引导着她继续说下去。她说，她一直不上网，但是有一天爸爸妈妈不在家，她没事做就想上一会儿，可是没想到的是爸爸没有按照约定时间回家而是提前了，结果看到她在上网，

从那以后家里电脑设置了密码，之后她再也不被信任。她说现在她破解了家里电脑的密码，也在家偷偷的上。

其实，这样的情况并不少见，大多数孩子都会在父母的要求之中给自己找到空子来钻。但是令我担心的是，一个孩子的成长阶段，若不能被信任，就会被在更大的范围内限制行动，这样意味着他们会比同龄人接受到的外界事物少，同时不给予犯错的机会，就等于不给予解决问题的机会。

长此以往，这种被干涉的时间越长，他们接受社会教育的时间越晚，导致的结果上来看，一旦上了大学，所有的约束在一瞬间被解除，所有的尝试也将被一次性的释放。如果孩子的早期教育还不错，他们会在迷失了一段时间靠自我教育的力量走回正道。但是这还取决于孩子大学学校的整体氛围，自己孩子的交友人群，正面力量的引导能力，家庭教育的继续管制等等。

这样的可变和不可预测因素是在我们的控制之外的。我们家长朋友们最好能让孩子犯错的时间段放在自己孩子高中毕业之前。当然因为环境不同，孩子不免会被各种因素所诱惑，但是作为家长至少要教会孩子抵御诱惑和解决问题的方法。

当他们真正离开家，到外地求学或到外地工作时，也能自信的知道自己的孩子是可以自己处理些问题的，而不是胆战心惊的。孩子离开家，家长的心也跟着在外面飘了起来，永远没有放心的时候。

这个女孩子，令我欣慰的是，她说觉得自己的自我约束力就是太差了，回了家就想玩不想写作业。怕自己这样偷偷摸摸的上网，是不是会有网瘾。还觉得自己这种想玩的想法是不对的，甚至有种罪恶感。我是又欣慰又焦虑。我欣慰的是她能自我反思并自我批评，希望达到自我教育的阶段。

但是同时我也倍感焦虑，一般这样的孩子不自信，总觉得自己什么都办不到，总觉得自己不行，慢慢的从别人不信任自己就过渡到了自己不信任自己的阶段。这样的结果也是令人担忧的。

一个教育学家曾说过，不懂得赞美的家长会造就孩子一生的不自信，处处不自信。这样的孩子可能不会差到什么地步，但是会在人生的重要阶段做出不恰当的决定，从而在人生转点处出现问题。

我首先告诉孩子，她这种想上网想玩的想法是正常的，每一个孩子都喜欢玩，都不喜欢坐下来死读书。想玩是每个人的天性，大人也是一样的。然后我告诉她，从今天起回家还是先休息，这个没有问题，但是要给自己设定一个时间，暂定30分钟。

30分钟之后就必须开始写作业学习。每个孩子的起点不同，现状不同，我们不能按照同一个标准一刀切。但是有个问题是我们需要达成共识的，那就是孩子的学习是人生的一个重要的不能再重要的事情了，但是孩子的成长过程中的心态、心理素质、甚至是人生观的形成是最最重要的。

现在我们往往因为学习这个大块头而牺牲了孩子的健康成长。这是每一个家长和老师需要重新认识的问题。

家长注意：关心孩子本身而不是孩子的成绩

中考令孩子有压力，家长们也倍感压力，他们使出浑身解数，想方设法在饮食和学习上对孩子进行大补，可有时候，家长的热心却适得其反。家长们可对照以下四种现象，如果您不幸被“套中”，那么，在接下来，“亡羊补牢，未为晚也”。

考前过分重营养

李女士最近买菜可头疼了，每天向朋友打听吃什么东西能让孩子既补充体力又补充脑力，她变着花样给孩子搭配营养食谱，儿子向来不喜欢吃的菜最近也频频出现在餐桌上，为此儿子还跟李女士吵过几次。

专家点评：考前家长不宜给孩子大补，应该按照平时的饮食习惯，顺其自然。但是要注意一点，早餐很重要，不吃早餐和吃早餐相比，孩子考出的成绩会相差很大。营养早餐有“三高”：高能量（比如要有牛奶和鸡蛋）、高维生素（比如要有蔬菜和水果）、高矿物质（偶尔可以吃一些杂粮和粗粮）。血液偏碱性有助于大脑的运作，而且考试是从早上开始的，所以务必保证早餐的营养。

家长也应该切记，这个时候不宜过分给孩子张罗，这样会给孩子造成很大的压力，孩子会认为爸妈这么辛苦地为我付出，万一我没考好怎么办？家长需要做的就是坦诚地与孩子沟通，问孩子需要吃什么、家长需要怎样做才能帮助他等等。

貌似安慰反添堵

女儿这次考差了，看到一脸沮丧的女儿，张先生不问缘由就说：“下次努力了就一定会考得好。”原本心情不好的女儿顿时心情更糟了。

专家点评：孩子其实已经很努力了，但这一次还是没考好，如果家长这样安慰的话，孩子就会觉得“天哪，我这次这么努力都考不好，下次再努力也是无济于事的”。这样孩子会更沮丧，更加没有信心。家长在发现孩子有紧张或沮丧的情绪时应该说：“孩子，只要你尽力了就可以了，我们都知道你很努力。”如果考得比较好，家长可以说：“这次考得不错哦，我真为你高兴。”如果孩子最近睡眠不好，可以说：“我感觉你最近比较晚睡，有什么我们可以帮到你的？”让孩子感觉到他是被关心的即可。

轱轳话说个没完

儿子每次出门去学校时，秦女士都不忘叮嘱：“要好好学习，认真听讲啊！看看有没有落下什么东西。”每次听到妈妈这样说，儿子都会觉得很烦，跟妈妈的沟通也越来越少了。

专家点评：其实到了考前冲刺时，不用家长提醒，考生都会很自觉地认真复习，家长们能做的就是为孩子营造宽松的环境。父亲主要以他理智、豁达、稳重的形象来影响孩子，可以帮助孩子分析学业状况和考试成绩，这种分析和归因孩子比较容易接受；母亲主要是一个亲切、细致的形象，在生活上给孩子以照顾，比如早餐的准备、对孩子情绪的关注等。在这个阶段，家长要关注孩子本身而非孩子的身外之物——考试成绩，这样才不会引起孩子的反感。

孩子反常家长急

覃女士的儿子佳佳平时是个很乖的孩子，可最近一段时间他忽然变成了“坏孩子”，动辄就说自己“生病”了，甚至干脆无端旷课。更让覃女士头疼的是，儿子还跟班里一位女生“早恋”，眼看着中考就要到了，覃女士在苦口婆心地劝导无果的情况下，生气地说：“我对你算

是没什么指望了。”

专家点评：孩子的一些反常行为，实际上是他焦虑心理的一种具体表现，家长长期对孩子过高的要求和期望，导致孩子产生焦虑的情绪，这种焦虑的情绪又无从在家里得到安慰和释放，因此孩子就可能把这样的焦虑转移到其他行为上发泄出来。其实要让孩子不焦虑，首先家长要做到不焦虑。家长对孩子过高的期望导致了总是把目光放在考试上，其实到了这个节骨眼上，中考差不多已成定局，家长的期望值应该有所降低，把注意力转移到孩子的生活起居上，而不是老盯着孩子的成绩不放。

如果发现孩子有“早恋”的苗头，此时也不宜“棒打鸳鸯”，以免引起孩子更大的情绪波动。家长不妨淡化所谓“早恋”的概念，鼓励孩子相互学习对方优点，从而产生积极的正效应影响。

第一次外面见男方父母的注意事项

第一次外面见男方父母的注意事项导语：见家长是恋爱到一定程度必须要做的一件事。但是，可能有很多人一听说要见对象父母就会特别紧张，不知所措。那下面就随小编一起来看看女生第一次见男方父母要怎么准备还有顺便了解一下见男方父母有哪些禁忌。见家长是恋爱到一定程度必须要做的一件事。但是，可能有很多人一听说要见对象父母就会特别紧张，不知所措。那下面就随小编一起来看看女生第一次见男方父母要怎么准备还有顺便了解一下见男方父母有哪些禁忌。第一次见男方父母要怎么准备 ⑴准备工作要做好所谓知己知彼百战百胜，所以各位女生们假如是第一次见男方父母的话，那最好做好信息搜集的工作。因为你也知道，中国婆婆是有名的难搞，尤其是对将来媳妇那可是重重考验。所以在去之前，最好了解男方父母的一些喜好什么，一来方便准备给他们的礼物，二来也可以更轻松的跟他们聊天。 ⑵穿着现如今的女生都比较喜欢打扮，尤其是在穿着方面，有的人会穿得比较暴露。当然，这在平常是没什么问习题的，但是假如是第一次

见男方父母，那建议最好不要这样穿。因为大部分的中国父母还是比较传统的，尤其是妈妈们，肯定不希望自己的将来媳妇穿得太性感。所以去家男友家长的时候女生们应穿着得体哦。 ⑶礼物第一次去见男友父母，一定不要空手去哦，可以买些小礼物，假如实在不知道买什么礼物好，那买些水果也是可以的。因为假如你空手去，不仅会显得很失礼，而且男方父母对你的第一印象也会扣分。见男方父母的三大禁忌 ⑴回绝邀请假如是男方家主动提出要见你，那你最好不要回绝他们的邀请。否则男友父母会对你印象不好，他们会觉得你似乎没有诚意与他们的儿子长远开展。所以为了你们的以后最好不要回绝男方父母对你的邀请。 ⑵不要当着他父母的面使唤男友在绝大部分的中国妈妈眼中儿子都是很金贵的宝贝啊。所以各位女生第一次见男方父母的时候最好不要在他们面前随意的使唤、批评男友。不然，父母尤其是妈妈听过、看到心里一定会不舒适的，从而对你也会产生不好的印象。 ⑶礼貌我国是一个礼仪大国，所以对于礼仪问习题自然是看得比较重。

【免费下载】蒸肠粉的五大注意事项

蒸肠粉的五大注意事项肠粉做出来好不好吃，好不好看，除了粉质之外，在蒸肠粉的细节上一样至关重要，不注重细节粗制乱造的蒸出来，别说好不好看了，首先肯定不会好吃，那我们在制作肠粉的时候都有哪些注意事项呢，请看下面讲解：一，原材料要保证质量制作肠粉米浆的原材料质量要好。现在调制肠粉米浆无非两种方式，一种是自己磨制米浆；另一种是购买专用拉肠粉，若是自己用肠粉机磨米浆那么我们磨米浆所用的大米质量就要选好，若是采用专用拉肠粉，起码我们要中上等粉。二，水与粉的调配比例要科学在调制肠粉米浆时，粉与水的比例必须适当合理，不能稠不能稀，太稀蒸不成型，太稠蒸出来的肠粉容易断裂，而且米浆一定要多搅拌让米浆产生韧性，这样蒸出来的肠粉才会有很好的韧度。三，米浆要少要匀在蒸肠粉时，倒在蒸盘或屉布上的肠粉米浆不要太多，只需薄薄的一层即可，然后摇晃均匀，这样蒸出来的肠粉才会薄，才会剔透，口感才会更嫩滑。

四，火要大蒸肠粉不需要多的时间，应当把蒸笼下面的火调到最大，让强烈的蒸汽一下子把米浆和馅料给嘘熟，让肠粉在最短的时间里蒸熟，火候越大蒸汽越足，蒸出来的粉皮就越嫩，越滑，越平整，口感越好。火太小，蒸汽不足，蒸盘里的米浆会四处流窜，会变得疙疙瘩瘩，厚薄不均匀，而且边角的地方还可能会因为蒸汽不足而偏干！刮都刮不下来，这样的肠粉还何谈口感？（这里有个注意事项就是最好选用自动加水的肠粉机，如果是人工加水的肠粉机要保证肠粉机里的水充足，这样才能保证有充足的蒸汽，水太少，蒸汽上不来）五，厚薄要均匀要保证蒸出来的肠粉厚薄均匀蒸盘里的米浆在放入蒸笼之前就要弄均匀，在放入蒸笼的那一刻手要拿平稳，这是一个重点，很多人在蒸盘放入蒸笼之前弄的很平均，当放入蒸笼的那一刻手没有拿平稳，一边高一边低，这样放进去等蒸好拿出来时你会发现一边厚的很而一边却很薄。蒸肠粉皮的盘子在每蒸一份之前都要清洗干净，而且要刷上一层油，蒸盘不清洗干净肠粉皮容易粘盘。 1)其实一份好的肠粉:是要看他用的米和磨米机的质量与磨米的方法, (不要用这粉那粉的)其次是在选购肠粉机时要注意它的构造:(火力的大小,拖盘离水位不能太近!这都和蒸出的肠粉质量有着直接的

【双方父母见面注意事项】双方父母见面意味什么

【双方父母见面注意事项】双方父母见面意味什么如何称呼长辈可以称呼叫某某爸爸某某妈妈，不过地域差异每个地方可能会有所不同。而小辈呢，会再给对方双亲奉茶之后呢，就改口称呼叫爸爸，妈妈了。了解对方父母首先你要了解对方父母的性格，爱好，习惯等一系列和你见面之后相关的东西，你要知道对方父母喜欢什么，想要什么，爱做什么，不喜欢做什么，喜欢聊点什么内容，不喜欢聊什么内容等等，必须通过你的恋人了解的透透彻彻。了解对方的家庭相信这一步我们在交往的过程中已经知道的八九不离十了，但是这里了解对方家庭的主要不是在于他的父母，而是在于它的其他直系亲属，以及弟弟妹妹等这些人，因为有时候这些人是有主动发言权的，要是表现的良好，就算父母不过关，这些人也可以在旁敲侧击的帮你说好话，这样你还是可以赢得幸福的另一半。掌握这些你了解到的资料掌握这些你了解的之后，你就要努力从这方面下苦功啦，你得朝着对方家庭喜欢的地方你去努力学习和了解，争取做到在聊天的时候有足够的话题，而不是冷冷的傻傻的呆在那儿看电视，或者自己一个人在那儿话也不说，当然你要知道不说话不是因为你不会说话，只是因为你没有和对方能聊到一块的话题，所以你掌握这些资料室必须的，热门思想汇报一旦有

了共同话题和爱好，你们的未来基本成功了百分之六十啦。要不要给见面礼第一次见面的话，都是为了商议订婚或者结婚的事宜，所以在会面的时候，男方会给女方一定的金额见面礼，当然作为回礼，女方父母也需要回一定金额的见面礼。挑选礼品也许大家会建议说越贵的越名牌的就赶紧去买就不会错，但是我劝你一句，这种观点是错误的，礼物一定要精致和实用。我觉得可以买几箱营养品，几箱奶，当然现在送实用橄榄油是一个非常有面子的事情，这样既可以给你带来面子，也可以给你的生活习惯带去加分，对方的父母一定觉得你是非常会过日子的。另外礼品还得包括对方家庭喜好的东西，例如：我岳父喜欢钓鱼，那么我去的时候就送了他一套专业的渔具，他见到之后是十分的欢喜，当即问我是不是喜欢钓鱼，我们就一起建立起来了一个共同爱好和话题，既可以带来印象的加分，也可以更好的沟通交谈。感谢您的阅读！

高考前家长的七大注意事项

距离高考还有一个月的时间，莘莘学子们经过12年寒窗苦读，即将奔赴高考考场，接受国家的检阅，实现个人乃至整个家庭的梦想。为了让考生有一个良好的身体及心理状况，得以发挥出最佳水平，作为家长应注意把握好以下七个问题：考前家里气氛要和平时一样家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力.他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。家长的心情一定要愉快家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。考前勿改变孩子原有饮食习惯不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。要满足孩子的基本心理需要家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高

班主任约见家长时应注意的几个问题

班主任约见家长时应注意的几个问题学校教育中，就孩子的学习、思想、品行等问题，班主任约见家长是一项无法避免的工作。如何约见家长、如何与家长更好地沟通、如何提升家校合作的效果，就成为班主任们值得探讨的问题。作者根据自己十多年的班主任工作经历，浅谈以下自己的看法，仅供各位同行参考，不妥之处，敬请批评指正。一、把握好约见时间。每个家长都是社会成员，在社会中各行其事、各负其责，因为工作性质不同，所以工作时间也略有不同，特别是我们农村学生的家长，如果遇上农忙季节，白天几乎没时间去学校与老师交流，即使抽出时间去学校，往往也不能准时，所以，教师在约见家长时千万不要因为事情的严重或迫不及待给家长规定时间，如必须在几点前赶到，即使是异常紧急的事，也能够简短地将事情的严重性通知给家长，然后征求家长的意见，或由家长拿主意，或由班主任先代为处理，千万不要因为家长不能按时到校而责怪家长。二、选好约见地点。

很多家长不愿去学校面谈，不是因为宠爱孩子，而是担心有损自尊，很没面子，班主任约见家长的目的是更好的教育孩子，是使家庭教育更好的配合学校教育，所以约见家长时不要在教室、走廊、或人多的地方，更不要同时约见几个家长。我们在约见家长时要顾及孩子的自尊、顾及家长的面子，地点一般选在班主任的宿办室或人少的地方，这样才能体现出教师对家长的尊重，家长也才会心平气和地与你交流，而不是流于形式。三、作好约见前的准备。班主任在约见家长前一定要做好准备工作。一是要了解你所教的这个年龄段孩子的年龄特点、心理发展特点，能够有理有据地分析孩子不良行为的原因、后果。哪些是这个年龄孩子能够做到的，哪些是在孩子成长的过程中逐渐完善的，要给家长提一些指导性意见与建议，让家长觉得你说的很专业，能够采纳。二是对孩子的不良行为要做客观公正的分析，如果你正在气头上，最好不要约见家长，这样可能影响你个人形象，难免有时会说一些有伤和气的话语，不排除有些家长会帮自己的孩子说话，这样对教育孩子不利，也有损老师在学生面前

高考前考生及家长注意事项

高考前考生及家长注意事项高考前考生及家长应该注意哪些事项呢？已经5月份了，距离高考的日子越来越近了，很多家长和考生都开始着急了，怎么样才能让考生高考时发挥正常水平或者是超常水平，考出好成绩？下面给大家介绍一些高考前需要特别注意的事项，相信通过以下方法，让高考生做好高考前的准备工作，注意高考事项，让高考更加顺利。高考注意事项1、还有几天就要高考了，高考生能不能彻底放松一下，好迎接高考？专家建议：因为彻底休息会使考生的生物钟发生变化，不易进入考试最佳状态。考生虽然现在开始在家复习，但应适当为高考“热身”，找找考试的感觉，要严格按照高考的时间复习，即上午9：00~11：30复习语文和综合，下午3：00~5：00复习数学和英语，复习内容应为每科的基础知识。这段时间的所谓“放松”也不能是睡懒觉，我们不建议考生进行剧烈运动，因为过大的运动量会让考生体力消耗过大，提不起精神来。建议考生跳绳、快步走、打羽毛球等，通过适当的运动消除疲劳，保持旺盛的精力，增强自信。可以看看轻松的文艺节目、听听音乐。最好在晚上11点之前入睡，无需强迫自己过早休息。考生要根据自己的实际情况，千万不要熬夜看书。高考注意事项2、高考那两天，考生应该如何安排作息时间？专家建议：以考试第一天为例，早上6：50起床、梳洗；7：20早餐，早餐不要吃太饱、太稀；7：50检查考试需要的各种文具是否带齐，准考证、身份证等；8：00从家出发(根据路途所需要时间而定)；8：30到达考场，平静心情，进考场前最好上一次厕所；8：40进入考场，准备考试；9：00~11：30语文考试，考后记得检查好随身物品，防止忘带东西影响下一场考试；12：00午餐；12：30准备好准考证、身份证、文具等下午需要用的物品后，抓紧时间午睡一会；13：30起床、梳洗；13：40再检查一下所带物品然后从家出发(根据路途所需时间而定)；14：30到考点。值得一提的是考生和家长务必注意第二天下午的外语考试要及时进入考场，14：45后迟到考生禁止入场。高考注意事项3、高考前一天和高考那两天，要注意哪些饮食事项？专家建议：高考正值夏季，气候炎热，出汗多不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调；天热也影响脾胃，如果再睡眠不足，会大大地减弱食欲。因此，在饮食上应以清补、健脾、去暑为原则。另外要注意合理的营养补充，比如氨基酸营养，尤其是八种人体必需氨基酸营养。高考时考生大脑营养一定要充足，保持充沛的体力，这样才能为发挥正常或者超常水平做好铺垫。建议高考前适当补充一些营养品，比如氨康源氨基酸功能饮料，能够补充人体所需的八种必需氨基酸，保证考生大脑营养所需，同时还能快速补充能量，恢复体力等等。这里特别注意，补充营养一定要注意适量，过犹不及。高考注意事项4、几乎每年都听说有考生临到考场才发现忘带准考证，因此家长都希望由他们来帮助高考生准备东西，这样做合适吗？专家建议：考生要亲自准备，千万不要由家长代劳，因为家长并不十分了解孩子在高考中用什么比较顺手。家长可以起帮忙和提醒的作用。考生准备物品时必须细致、周到，比如

肠粉参考配方

肠粉制作参考配方一、米浆配制料旧米500克（一定要找去年的老米，沾性越差越好）用水洗净！用清水泡七个小时，发涨，打开磨米机，水和米一起慢慢倒入机内磨出米浆，比例是米1：2水，加适量生薯粉30克左右收水！加盐少许，生油30克倒入浆中搅拌，食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙．（需在中药店买）(搅到用手去捞起米浆时，感觉手有一层薄薄小白米浆在滴下)即搅拌均匀后待用．即可！二、米粉配方 (市场上有售，粘米粉，一包22.5kg, 130元/包）水磨大米粉500克(一定要找沾米粉)，，生油30克，精盐10克，清水1500克，生粉30克，食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙．（需在中药店买）三、肠粉专用粉使用方法粉和水的比例为1：2不用放其他配料，粉和水搅拌充分就可以了，蒸炉要先预热，然后拿出来如果有水就应先把水倒掉，然后在蒸托上面用刷子擦一层油，再在拖上放两勺浆即可。四、制作方法 1、将大米粉500克，精盐10克，生粉30克，生油30克,食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙，用清水1500克搅拌均匀(搅到用手去捞起米浆时，感觉手有一层小白米浆在滴下)即搅拌均匀后待用． 2、每次下蒸抽前都要先搅几下桶里米浆,不要让米膏沉底),用小勺舀起米浆倒入蒸抽后,均匀摇几下,让蒸板上都有米浆,再者下佐料均可,其厚度在1.5毫米左右为佳，旺火蒸约１——２分钟，取出从上向下刮起呈肠粉状即成。特点：软润爽滑，色白甘香，不肥不腻。五、注意事项 1、对水量应根据大米粉的吸水情况灵活掌握，以上给出的用水量应是参考量； 2、有自制的米浆最好,如没有可用大米粉应该用水磨粉(粘米粉)，这样的米粉保证肠粉的细腻滑爽度。 3、蒸制时间不要过长，恰到好处即可。(太稠则蒸熟后过硬，易结块；过稀则蒸不成形) 4、以上是基本肠粉的制作方法，花色随着辅助原料的加入而改六、上好汁料 1.上好酱油400克，香菇7个，大蒜头3个，小葱花少许多，味精3/2汤匙，盐少许，糖1 汤匙，肉桂粉少许，生油50克，清水100克芡粉30克加半碗清水搅匀制法：先将蒜头和香菇剁碎，热锅热油，爆炒出香后加肉桂粉，盐，糖，味精，稍微加热，倒入酱油清水，加入打芡好的水倒入锅里,煮开后起锅时，撒下小葱花既可！最新特色夏日马蹄肉碎肠粉配方 2.瘦肉剁碎500克，去皮剁成小绿豆大新鲜马蹄200克，生油50克，葱花少许，鸡蛋6个打浆备用，盐少许， 3.把瘦肉，马蹄，葱花，盐，生油50克同时搅拌备用，把蒸板加热后，倒入米浆，把配料适量放入蒸板，和米浆用小汤匙均匀分开，倒入少许蛋浆，放入蒸笼蒸熟即可！出笼后淋上汁料香甜可口注意：硼砂最好别放

高考家长注意事项

高三父母四月份关注五件事 2011年03月29日 10:10 来源：北京考试报北京市2011年普通高校招生工作规定、普通高校招生专业目录、高校招生简章和招生章程将在近期和4月陆续公布。另外，高校招生咨询会、高三“一模”考试也将举行。高三生父母近期要重点关注5件事。第一，《普通高校招生工作规定》将在近期与考生见面，这是了解今年高招政策最权威、详细的资料。高招志愿填报时间、方法，高考时间安排、考试科目，录取体制、录取照顾对象、体育和艺术院校的招生办法等内容，都可在《高校招生工作规定》中了解到。政策出台后，高三父母及时、认真阅读该规定，便于帮孩子当好参谋。第二，《普通高校招生专业目录》是了解高校今年招生情况的重要材料。高三父母要想了解在京招生高校名称、招生计划、专业名称等，可查看4月公布的《招生专业目录》。该目录是考生填报志愿的依据。父母认真阅读，可指导孩子科学填报志愿，指导孩子严格按《招生专业目录》公布的招生院校和专业来填报。第三，父母要帮孩子解读高校招生简章和招生章程。高校的招生简章和招生章程一般也在4月陆续公布。父母要通过这两份材料，了解学校的办学性质、招生计划、招生专业、学科建设、师资力量、人才培养、教学与科研成果、毕业生就业情况、录取规则等。父母还可通过这两份材料，了解学校录取时调档比例、加分政策、进档考生专业安排、有无相关科目成绩或加试要求、是否接收非第一志愿考生及分数级差、男女生比例、体检要求等。第四，关注孩子的“一模”考试成绩。4月上旬，高三生将陆续迎来第一次模拟考试，这是高考前的一次重要演练。家长要参考孩子的“一模”成绩和孩子所在区县的名次，帮孩子筛选、锁定高招志愿填报的目标高校。第五，父母要关注高校招生咨询会。高招的广播、网上咨询以及大部分高校举办的现场招生咨询活动集中在4月举行。家长要利用好这些咨询会，帮孩子收集相关招生材料。参加现场咨询会时，家长最好根据咨询会的特点、类别和考生成绩，结合孩子具体情况，有针对性地参加。(邱乾家有考生家长该怎样做? 2011年03月23日 10:12 来源：城市快报最近，我接到一个来自高三学生的母亲王女士的咨询电话，她说：“张老师：您好!有一个问题向您请教，我的儿子是高三年级学生，准备今年参加高考。为了让他能顺利地考上理想的大学，我已经在学校附近租了一套房子，并且把工作暂时放置一边陪孩子住在那里，一心一意地照顾好他吃喝。但是，我最近发现孩子对这一切安排的态度并非我想象的那样。平时，在学校中他是开心的，和同学有说有笑。但是，回家后却不愿意和我说话，嫌我惹他心烦。因为房间狭小，我又没有其他地方呆着，他复习功课到凌晨一两点，我就也陪着他到深夜。孩子也懂得心疼我，让我早睡。我就是放心不下，总想陪着他，看着他复习。我们娘

广东抽屉式肠粉的做法

制作肠粉除了专用的器具，还需要娴熟的动作:一倒、一撒、一推（或一盖）、一拉（或一提）、一卷和一切，经过这六个连贯的动作，一碟肠粉就新鲜出炉了。一倒是指将米浆倒入蒸盘或布上；一撒是指加入馅料；（可以是玉米粒，肉碎，花样百出，根据需要添加）一推是指将蒸盘推进去；一拉是指拉出蒸盘；一卷是指卷成长条状；一切是指将整条肠粉切成段。肠粉的花样繁多，加鸡蛋、牛肉、鱼片、虾仁、牛腩都非常好，连续吃也吃不够。肠粉的主要原料是米浆，磨好的米浆倒在一个特制的铁盘上面，摊成很薄的一层，根据自己的喜好添加各种馅料，或者放上点小咸菜、蔬菜之类的，上多层蒸格快速地蒸上两分钟即可，拿下后用铁皮做的刀刮下来卷成长条状，再切成几段，浇上酱油，一盘薄韧香滑的肠粉就做好了。在广东肠粉的配料可以粤东，粤中和粤西。粤东就包括潮汕，梅州和河源他们喜欢用海鲜，鸡蛋和青菜做配料。粤中就以广州为中心向临近市辐射，由于这地方融进全国各省的食文化，很难说得清主要

配料是什么，但总体是一鸡蛋加猪精肉再加以香葱。而粤西则由于靠山，人们喜欢猪精肉再拌以葱花和一些香料做配料很少加进鸡蛋。用大米米浆配制料：旧米500克（一定要找去年的老米，沾性越差越好）用水洗净！用清水泡三到五个小时，发涨，打开磨米机，水和米一起慢慢倒入机内磨出米浆，比例是米1：3水，加适量生薯粉30克左右收水！加盐少许，生油30克（油和盐也可不放）倒入浆中搅拌，食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙．（需在中药店买）(搅到用手去捞起米浆时，感觉手有一层薄薄小白米浆在滴下)即搅拌均匀后待用．即可！用米粉的配方：(市场上有售，粘米粉，一包25kg, 55元/包）水磨大米粉500克(一定要找粘米粉)，生油30克，精盐10克，清水1500克，生粉30克，食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙．（需在中药店买）肠粉的做法： 1、将大米粉500克，精盐10克，生粉30克，生油30克,食品添加剂＂硼砂＂十份之一小汤匙，用清水1500克搅拌均匀(搅到用手去捞起米浆时，感觉手有一层小白米浆在滴下)即搅拌均匀后待用． 2、每次下蒸抽前都要先搅几下桶里米浆,不要让米膏沉底),用小勺舀起米浆倒入蒸抽后,均匀摇几下,让蒸板上都有米浆,再者下佐料均可,其厚度在1.5毫米左右为佳，旺火蒸约１——２分钟，取出从上向下刮起呈肠粉状即成。特点：软润爽滑，色白甘香，不肥不腻。

接待学生家长时要注意的问题

和家长沟通时要注意的问题一、提问的语气要温和肯定在销售过程中，要多用肯定的语气与家长交谈，这样才能使家长对你所销售的产品产生更大的兴趣。不要问：“我想知道您是否还有足够的时间学习美术？”“您对孩子学美术兴趣吗？”像这类问题均不应向家长提出。你可以借鉴一些好的开头，比如，“您想……”“您愿不愿意……”“您是否……”“您已经……”等等。总之，推销工作开始进行时，你应该集中谈论家长感兴趣的问题。二、提问时切忌无的放矢向家长提问必须切中实质，不要无的放矢。也就是说，与家长沟通过程中的一言一行都必须紧紧围绕着特定的目标展开，对家长提问时同样要有目的地进行，千万不要漫无目的地脱离最根本的销售目标。三、提问时必须保持礼貌和谨慎谨慎的提问等于获得了一半的智慧。虽然有效的提问对于同家长保持良性沟通具有很多好处，但是如果在提问过程中不讲究方式和方法，那不仅达不到预期的目的，恐怕还会引起家长的反感，从而造成与家长关系的恶化、甚至破裂。因此，在与家长展开沟通的过程中，课程老师对家长进行提问时必须保持礼貌，不要给家长留下不被尊重和不被关心的印象；同时还必须在提问之前谨慎思考，切忌漫无目的地信口开河。四、不要向客户提出“最后通牒” 要避免提出一些容易遭到反对的问题。以“最后通牒”形式询问客户的意见，只会招致否定的答复。课程老师说服家长时，还应注意以下几点：第一，从见到家长的第一时间起就要关注孩子的情况和家长所透露出来的重要信息，只有建立在最充分信息的基础上的提问，才更具有针对性；第二，任何家长都不喜欢咄咄逼人的审问，课程老师向家长提问时一定要注意提问的态度和技巧；第三，向家长提问时，一定要认真关注家长的需求，注意家长的喜好，不要令家长对你的问题感到难堪；第四，初与家长接触时，最好先从家长感兴趣的孩子的问题进行提问，不要直截了当地询问家长是否愿意购买，一定要注意循序渐进；第五，应尽可能避免一些敏感性问题，若这些问题的答案确实对你很重要，那么不妨在提问之前换一种方式进行试探，等到确认家长不会产生反感时再进行提问。

家长高考前应该怎么做

2016届高考家长必读随着高考的临近和模拟考试的即将进行，考前这一阶段成为高考压力集中爆发的时期。很多考生会在这期间出现一些突发状况，例如：突然在做题时感到大脑一片空白，什么都记不起来了；越来越不敢面对考试，甚至害怕去学校；考试成绩上下波动时，引发不同程度的心理压力等。那么，作为家长该如何在考前帮助孩子解决这些困扰，具体的工作又有哪些注意事项呢？从历年的高考情况来看，导致这些突发状况的根源主要在于考前焦虑处理不当、考前学习的高原困扰和自信心受挫等方面。因此，对于高三家长来说，帮助孩子做好考前应对工作需要从消除焦虑情绪、做好考试冲刺的各项准备、树立良好的考试信心等方面入手，是一项非常重要的高考任务。这个任务处理的好坏将直接影响到孩子的高考发挥，每年都有考生因此出现发挥失常，造成很大的遗憾。事实上，考试焦虑是由于担心考试过程和考试结果而产生的焦虑情绪，是由“考试”这一特定事件所引起的。研究证明，在高考前出现一定程度的紧张属于正常现象，而且适度紧张有助于考试水平的正常发挥，但如果紧张过度就会产生相反的效果。正是因为意识到考试焦虑对学习的负面影响，所以许多家长在发现自己的孩子表现出焦虑症状时就急

得不得了，结果却往往会因为比孩子更加紧张而增添了孩子对考试的恐惧体验，这显然违背了初衷。所以在此，我提醒各位家长朋友，如果您的孩子正在面临考试焦虑的困扰，父母首先要保持冷静，然后再采取一些科学的方法帮助孩子尽快走出考前焦虑的困境。 “孩子今年要参加高考了，全家人都特别关注，尤其是作为母亲的张女士更是紧张得不得了，为了全身心地投入到孩子复习的后勤工作中，她几乎取消了自己的所有活动，不仅力求做到生活照顾方面的无微不至，而且还到处打听学习辅导方面的相关信息。如果孩子的状态不错，她会异常兴奋，做什么事情都很有劲头，但如果出现考不好或学习效率下降的情况，她就开始着急上火，焦虑万分，经常会有一种透不过气来的感觉，还动不动就发脾气，有时孩子还没怎么呢她就已经开始发作了。她也知道自己这种表现很不好，不仅对问题的解决没有什么实质性帮助，而且还会给孩子增添更大的压力，但是却总是控制不了自己的情绪，为此很是苦恼。” 以上情况，家长首先需要做的是对自己有个清晰的定位，在面对高考这一问题上，要时刻牢记自己只是高考的助跑者，而非运动员本身！所以家长只应该起到辅助作用，切忌喧宾夺主，避免加重孩子的焦虑感。第二，关心要适度，监督有分寸，对孩子做到心中有

自制肠粉经验谈

自制肠粉经验谈我最近很迷肠粉，所以在家钻研了很多次，终于做出了非常成功的肠粉，吃起来非常爽口，皮很有弹性，不会粘呼呼的，而且配方简单好记，用这个配方做，即使第一次做也可以很容易做成功。用粘米粉的话虽然简单，但是口感没有直接用米打浆这么爽滑有弹性，所以还是推荐用泡过的大米打浆。首先一杯米泡一个晚上，我家的量杯一杯米就是200g这样，第二天用搅拌器打成米浆，要尽可能打得细腻一些。打米浆有一个秘诀，就是水不能放得太多，打的时候水不能用泡米的水，要把泡米的水倒去，尽量倒干净，重新放水打浆，这样是为了用水准确，以免米浆过稀蒸不成形。重新放水的量一定要比米的重量轻，轻10%这样，就是说200g 的米泡好后倒干净水重新放入180g的水打浆，同时准备1／5米重（40g）的淀粉，1／4米重（50g）的热水。打好后的米浆分成两半，一部分比一半多一些，加入淀粉、一小勺盐、一勺油，搅拌均匀即成生浆，另一部分比一半少一些的用沸水冲进去，边冲边搅拌，搅好后即成熟浆，把米浆分成生熟不同的浆是为了使皮爽滑有弹性，吃起来爽口。

生熟浆混合均匀后就可以进行蒸制了，用布拉的话生手比较难，还是用铁皮圆盘蒸好一些。在容器上薄薄的抹一层油，倒入粉浆，不用太多，能没过底部就可以了。我分别用不锈钢盘、铝盘、烤盘和铁皮盘蒸过，发现最好用的还是铁皮盘，不粘，蒸好的皮容易卷，最不好用的是不锈钢盘，很粘，不容易熟，所以推荐用铁皮盘，其次是铝盘。倒好的米浆用大火蒸两分钟看到皮鼓起大泡就表示熟了，这样蒸出的肠粉保证很容易就成功。在馅料方面就随你喜欢了，酱料方面我喜欢甜酱油，葱姜蒜加油爆香加入生抽、老抽、蚝油、鸡精和一些水，放入糖烧开，转小火熬一下，尝一下味道合适了就可以关火享用美味啦！总结一下就是： 1、200g米泡一晚上，倒干净泡米的水重新加入180g水打浆，按照3：7比例分成两部分。分的时候不一定要严格按照3：7的比例，只要一份比另一份多一些都可以的。 2、40g淀粉、50g沸水、一小勺盐、一小勺油准备好。 3、把淀粉、盐、油加入比例7的那份米浆中搅匀成生浆。

高考期间陪考家长不可不看的注意事项

高考期间陪考家长不可不看的注意事项陪考应先征求考生意见高考期间，孩子很敏感，家长陪考需要把握一个度，需要事先和孩子商量好，不然会起到相反的作用。给考生充分休息的环境 “陪考的家长考试期间家长该如何安排？”成为家长们谈论的焦点。总结以往给儿子陪考的体会，尽管之前做了很多准备，一位家长认为还是有不足的地方，“当时没提前安排好午休的地方。” “我们住的地方离孩子考试的地方比较远，中午回家休息来不及，临时在学校找了个老师的办公室让孩子休息了一会。考试的时候天气比较炎热，孩子的精神状态也不是特别好，午间的休息是非常必要的。”这位家长建议，家离考场比较远的陪考家长，可以提前在考场附近订个钟点房让孩子午休，要求不用特别高，只要舒适安静就可以。而孩子的午休时间也不必太长，半小时左右，给孩子一些调整状态的时间。特别提示：大中城市一般都会出现家离考场比较远的情况，家长除了充分考虑到交通需要花费的时间外，可以考虑提前在考场附件预定钟点房，让孩子在炎热的中午得到充分休息和调整。钟点房也不宜太过豪华，简单、舒适即可，减低孩子的不适应性。另外，应控制时间，午睡不宜过长，否则孩子很难保持一个清醒的状态来应对下午的考试。为考生营造轻松氛围不少家长有询问孩子考得如何的习惯，而专家指出，最好不要主动询问，这样会给孩子带来心理负担。如果孩子主动提及没考好，也应该平静的安慰，这个时候的责难是大忌。对此，去年经历高考的家长介绍经验：“我们在陪考期间做任何事和孩子一直有商有量，考完任何一科，不管孩子考得如何，都是用鼓励的方式，绝不询问他/她考得如何，谈一些轻松的和孩子感兴趣的话题，尽量让孩子放松心情，以更好的状态面对接下来的考试。当然，孩子这个时候也听不进去太多的教导，最好别表现得太过担心，给孩子造成负面情绪。” 特别提示：陪考的家长要注意察言观色，不要表现出过度关心，给孩子充分的信任和鼓励；了解孩子的日常兴趣所在，考试期间多和孩子谈论和考试无关的话题。考试期间应使考生处于一种轻松、愉快的状态下，使考生保持在积极向上、冷静乐观的精神状态中，为考试的成功奠定良好的计算基础和心理基础。小贴士：除了往届高考生家长的经验，小编特别整理了相关专家对于陪考家长在考期的七大建议如下，仅供参考：父母陪考要注意如下技巧： 1、可以帮助孩子拿一些路上需要而不必带进考场的东西，比如伞、饮料等。 2、万一发生堵车、落东西等突发事件，可以帮助孩子及时正确地加以处理。 3、如果考场离家很远，中午可以帮助孩子找到合适的就餐地点和休息场所。 4、可以和孩子进行必要的交流，帮他(她)减轻心理压力。 5、不要孩子一出考场就问他考得怎么样，这会加深孩子的烦躁和不安感。 6、切记不要告诉孩子你已在场外得到的正确答案，也不要对孩子说诸如“人家说那道题那样答更贴切”的话，此时这一切对他毫无帮助，反会加重他的负担。 7、注意聆听孩子的话，仔细观察他的反应，及时给予鼓励和劝慰。要知道，这个时候只有鼓励才是有意义的。 8、尽量少跟孩子说话，以免他(她)心绪烦躁或分散注意力。

第一次见对方父母的注意事项

第一次见对方父母的注意事项两人恋爱到一定阶段，就必须面临见对方父母的重要礼节，当然，这也是让毛脚女婿最为忐忑不安的事情。初次见面，能否给女方父母留下良好印象，绝对是会关系到能否得到他们的认可，关系到能否得到准许同意让他跟他们的女儿继续交往，也关系到今后拜堂成亲时能否得到他们的祝福，由此可见，如果无法得到准岳父和准岳母的认可与同意，其后果将会是非常严重的。毛脚女婿第一次去拜访女方父母绝对是人生中最事关重大的事情之一，绝对马虎不得，所以，男生必须从心理上和物质上两方面做好极其认真和完全精心的准备。一、外表形象很重要。整洁与清新自然的外表是必须的。千万别把自己的形象搞得很艺术，又是长发又留胡须，或是穿些很不大众的衣服，戴着一些很能吸引别人眼球的饰物。虽然现在是可以自由张扬个性的时代，但应该注意张扬个性的场合对象，这样的装扮绝对不会是女方父母或者是女方其他长辈喜欢的形象。二、行为举止有礼貌。初次走进女朋友的家庭，彬彬有礼是必须的。时时处处要控制住自己的行为举止，要知道你在准岳母家里的每时每刻都在接受着他们的考察，有时，一个细小的动作或是一个不当的举动都会影响到他们对你的印象评分。因此，细节决定成败，对细节的注重绝对会起到事半功倍的效果。三、说话谈吐要得当。见到女方父母一定要牢记毛主席的教导“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。和女方父母交谈时绝

对不能海阔天空，或是为显示你渊博的知识说一些他们听不懂的东西，要找一些他们感兴趣的话题。千万要牢记：女朋友是需要哄的，而丈母娘同样也是需要哄的。四、见面礼物够分量。初次到女方家里拜访，投其所好是必须的。虽然准岳母不会在乎你拿些什么礼物，但空着手进门会是很不礼貌的行为，是绝对不能做的事情。通常准女婿上门攻克堡垒需要准备手榴弹(名酒)炸药包(香烟)，当然，如果能够附上自己名下的房产地契那就基本上万无一失了。五、美好愿景能想象。你有何德何能?女方父母凭什么把自己的宝贝女儿许配给你?这就需要动用到你的智慧了。你可以在适当的场合机会把自己事业未来的想法与老丈人探讨，这是男人通常都会感兴趣的话题，而且你也可以让他们知道，你将来会给他们的宝贝女儿提供什么样的生活保障。六、心情放松别紧张。第一次见女朋友的父母，要说一点都不紧张那绝对是不可能的，问题在于如何让自己精神放松，能够有一个好的心态去面对准岳父母的考察考验，有时这会事关到最终的组织考察结果，因此，调整好自己的心态，放轻松自己的心情，确保应有的自信，这才是攻坚克难的有效方法。当然，能否成功走进结婚的礼堂最终的决定权还是在你的女朋友，如果你在她父母面前表现很最优秀，如果你的表现让她的父母非常满意，如果你的表现让你的女朋友感到很有面子，那么，回来后你们基本上就可以进入到谈婚论嫁阶段了，离胜利成功的目标也只有一步之遥触手可及了。

给高考考生家长的建议

我见过太多人在最后这一百天里情绪崩溃，在教室嚎啕大哭，见过有人挑灯夜战而患上神经衰弱，见过人在最后一个月选择退出。我也见过有人后来居上，异军突起，逆袭成功。截然不同的结果，也许就在这一百天。简单讲一讲最后一百天你该做什么。以下内容只代表个人观点，请诸君提高眼力，自行判断是否适合自己。第一，你得确保你有一个强大的精神支柱，可以说是信仰。信仰可以与学习无关。我的精神支柱就是一个妹子还有一部相机。我高考目的就在于这两样。当然，你也可以选择是理想的大学什么的。第二，相信学校。信任你的学校，而不是什么乱七八糟的补课机构。相信学校的实力，学校永远是你强大的后盾。越到临近尾声，越会有一些补课机构出来兴风作浪，记住，这群人不可信，他们只是追求商业利益。唯一值得信赖的，就是自己的学校，即使它的教学质量一般。第三，对待成败的态度。最好的态度就是得之我幸，不得我命。只要自己尽力而为就好。人算不如天算。不要计较一时的得失，眼光放长远。第四，是说给大多数非学神的同学。如果你的目标不是做第一，那请记住这句美国国防部长的话：“我们不需要做到最好，我们只需要做到足够好”。我高三从来都没有拼尽全力，因为我知道我的目标是西大历史或者考古。这个目标不需要我拼全力。如果真是拼命，到最后身体垮了，后悔终生。第五，注意休息。这个休息不光是指睡眠，还有平时的劳逸结合。每天下午六点到七点，我都会和几个朋友坐在天井，一边喝茶一边谝闲传，或者到操场遛圈，晚上课间休息，我们几个就在草坪上坐着望向隔壁宝文理…… 第六，讲一下体育锻炼。俗话说伤筋动骨一百天啊。所以这一百天里打球踢球的就先忍耐一下吧。我高三一年没打球…，不过体育锻炼是必须的，可以跑跑步什么的。学校跑操必须参加。第七，耐心。要能沉得住气。五月份大部分人都开始躁动起来（我就是），但是你一定要能沉得住气，到什么时间就做什么事。可以肯定的是，你多少会受到一些影响，但你一定要把影响降低到最小。上面说了说宏观的东西，下面讲一讲具体的第八，注意作息时间。一定要把作息时间调整得和高考一致。对于熬夜这个问题，讲一下对于文科的看法，文科不要熬太晚，我那一阵都是十二点准时睡觉。而且，到了五月份，就不要再熬夜了

高考期间家长五大注意事项和高考临近家长的八大注意事项

高考期间家长五大注意事项高考前几天以及高考期间，家长应该做好哪些工作呢？以下是一些考生家长作为“过来人”的成功经验，不妨听一听。首先，尽心做好后勤保障，言辞适度“冷淡”。无论是考试前还是考试期间，做好孩子的后勤保障都是家长的第一“要务”。饮食要以清淡为主，要营养均衡，尤其要注意卫生，要避免因饮食不当造成孩子发烧、腹泻。每次考试前，家长还要从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下，必备物品如准考证、文具、手表等绝对不能遗漏。尤其要注意的是，家长应尽量避免给孩子施加压力，考前不要过多地叮嘱孩子，言辞上要适度地“冷淡”孩子。其次，家中复习备考环境要与考场环境尽量保持一致。第三，家长情绪要稳定、愉快，内紧外松。考试前，家长切忌情绪忽高忽低，波动大。在此期间，家长应摆脱外界的干扰，保持平和的心态，温馨、和睦的家庭氛围有助于孩子调整心态，提高备考质量。第四，是否送孩子进考场视情况而定。第五，考前不定分数，考中不谈成绩。一些调查显示，很多高考成功的学生家长，考前不向孩子唠叨，不反复叮嘱，也不谈考不好的后果或者考好了怎么样。每年高考的题目难易程度不同，因此每年学生的成绩总会出现浮动。不要给孩

子定各门功课的考分目标，不要求孩子非要考上哪一级学校。考试期间，不要考完一门就急着和孩子讨论成绩，否则容易引起孩子的情绪波动，影响到以后的考试。

学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。临安中学在前段时间的家长会上，建议考生家长在发挥自己的作用时，要注意八个方面的问题。一忌如临大敌。进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

高三5班高考注意事项

高三（5）班高考注意事项一、时间安排 1.考试时间及科目 2.6月5日、6日考生在家自主复习，适当做题，保持手感。 3.6号下午一定要安排时间看考场，不仅要看清通道路线、考室位置、座位位置，还要看清楚卫生间位置。一定要提前熟悉住地到考场的路线，选择最佳出行方式，并概算所需时间，出发时要预留充足时间，以便处理突发情况。遇到交通拥堵时，可以打开手机导航查看附近拥堵程度，可以出示准考证寻求交警帮助。 4.临考前不宜过多闲谈，应强记学科知识，适应学科思维，进入考试氛围，确保开考后很快进入高效答题状态。考试间歇时间的复习，有助于考生降低焦虑、稳定情绪、排除干扰。 5.考试期间，正常作息时间即可，不要刻意提早休息或推迟就寝时间。午休时间以1小时左右为宜。午休和晚寝睡不着也没关系，照样考试，没问题。二、考试细节注意事项 1.反复熟读考生守则，做到遵规守纪，诚信考试，诚信做人。深刻理解守则的实质和具体要求，以免出现无意识违规情况。 2.牢记准考证上的考试时间和考试科目。语文、数学、理综三门考试开考15分钟以后，迟到考生不准进入考场。英语考试，迟到考生14:30以后不能进入“考点”，14:45以后不能进“考场”。 3.必须“带进”和“带出”的东西：①准考证、二代身份证（万一没带或丢失，首先联系送考老师，老师会开具临时准考证明，提供复印件）；②一大一小合适的、透明的塑料袋（装准考证、身份证及纸巾）；③少量饮水和纸巾、湿纸巾（千万不要带易拉罐和盒装饮料，水杯或矿泉水瓶必须全透明，撕掉包装纸；纸巾要撕掉包装纸，放入自备的透明带内）；④最好穿长裤以防蚊虫叮咬，另备一件长袖以防感冒。 4.千万“不能带进或带出”的东西：①透明胶、涂改液等自备的文具；②计算器、文曲星、

家长开放日活动流程

家园同乐，健康和谐 ——家长半日开放活动一、活动目的: 1、增进教师与家长的交流，向家长宣传新的教育观、儿童观，让家长了解孩子在园的生活学习情况；了解幼儿园的教育工作，能主动配合，做到家园互动。 2、立足于幼儿园，放眼社会，充分发挥幼儿园教育的辐射作用，争取社会各个方面对实现幼儿园管理目标的大力支持，协调好幼儿园教育与家庭教育的关系，进一步推进我园素质教育向纵深发展。 3、让小朋友们乐意与同伴、家长一起参加游戏活动，增进家园、亲子情感。感受与父母、同伴共同活动的乐趣。 4、培养幼儿大胆的个性，敢于在众人面前大胆表现自己，表达自己的创造性思维与能力。二、活动要求： 1、教师在半日活动的设计和安排中，要尽量考虑生活环节的合理化。五大领域内容自选，要有亲子参与环节。考虑幼儿的年龄特点和活动兴趣所在，使幼儿学得轻松、玩得愉快。 2、在具体教学中，教师们一定要注意面向全体，使每一个孩子都有发言或者动手操作的机会，使家长能够看到自己的孩子在幼儿园的正常表现。 3、在活动环节的设计中，提倡亲子活动的环节，使我们的家长能够参与到活动中来。 4、活动后教师应有意识地请家长提出合理的意见和建议，同时帮助家长解决疑难问题，使我们的家长开放日活动，真正成为幼儿园、家庭的合作活动。

5、做好课间操、早锻炼的展示准备，加强练习，动作整齐，有力，秩序井然进退场。 6、保育员做好生活环节的处理，能力学习指导工作、做好各项卫生、消毒及保健工作。 7、通知到位，家长意见反馈表，签到表。三、活动时间：年月日（大班）四、活动地点：幼儿园园内五、半日开放具体流程表： 7：40—8:10入园、晨检、晨间锻炼8:15—8:50早餐（家长在园外早餐后入园）8：50—9：20教学活动（一）9：20—9：30喝水如厕9：30—10：00教学活动（二）10：00—10:10喝水间餐10:10—10:40户外活动10：50—11:10喝水如厕11：10—11：30餐前活动11：30—12：00午餐（家长可品尝）12：00—12：10餐后散步12：15睡前故事欣赏（家长离园）回执单班主任： □1、我将准时参加家长开放日活动。□2、我由于原因，不能来参加。□3、其他：。请在序号前选择打“√”并于月日将回执交到班主任处。家长（签名）：年月日

与家长沟通的技巧及注意事项

与家长沟通的技巧及注意事项家长工作是教育事业的一项重要工作，我们如何与家长沟通、交流是一门艺术，特别是像现在很多独身子女的家庭，孩子在家犹如一个“小皇帝”，几个大人宠着，开始上学以后，许多父母就会担心这，担心那的。作为教育工作者大军中的一员我们更应该注意与家长交流的技巧,因为不经意的一个眼神,一个动作,家长们都会非常的留意,说不定还会造成写不良的影响。为了使我们接下来能更顺利更好的开展好与家长沟通的工作，我从网上查阅了有关资料，希望能供我们大家今后参考一下。一、与家长沟通要注意6项： 1、与家长沟通时要注意态度和语气 2、要多与家长交流 3、多征求家长的愿望、需求、意见 4、恰当方式谈学生行为问题 5、特殊事件主动坦诚与家长沟通 6、冷静处理与家长、学生的关系二、在与家长谈论孩子的缺点时，可以着重注意以下几点： 1、尊重家长是前提。家长和我们的交流是一种平等的交流，不存在贵贱之分，特别对待那些调皮孩子的家长，更要悉心交流，多从我们自身找原因，站在公正公平的角度来分析问题的症结所在，与家长共商解决问题的对策，切莫当众指责家长，甚至侮辱家长，这样不仅不能解决问题，还可能激发更大的矛盾，?当与家长的看法有分歧时，也应平心静气地讲清道理，说明利害关系，既要以礼待人，更要以理服人，记住，尊重家长就是尊重自己。

2、懂得倾听是手段。与家长交流，要懂得倾听，不能以“教育权威”自居，一味讲述自己认为的大道理。这种的交流只是片面的交流，不利于教师掌握更多的信息，甚至有可能自己也存在错误，但自己发现不了，因为当局者迷，这时只有懂得倾听，才能发现更多，才能更加全面的分析问题，解决问题。 3、流露真诚感。用真诚的语言或行动去与对方沟通，使其感动的方法。以诚感人要求诚与情密切配合，要使人动情，唤起人的真情;以诚感人要做到诚与真结合;以诚感人还必须伴之以虚心，否则难以取得对方的信任。评论学生要客观如实。 4、注意谈话形式与方式。我们与学生家长的关系应是平等的同志关系，我们与家长的谈话，切忌用教训式语气，而应像对待同志或客人那样用商量或交流的口气；态度要随和，语气要婉和，语态要真诚，语调要亲切，语势要平稳，语境要清楚，语感要分明，使家长一听就明，能准确把握要旨，领悟当家长的应做些什么，从你的谈话中受到启发。 5、电话交流是途径。对于比较尖锐的问题，采用电话交流是一种比较理智的措施，比如我们在工作中因为情绪激动而出手打了学生，这种情况下，可以采用电话交流向家长解释原因，承认错误，寻求家长的原谅，以免和家长产生正面的冲突。当学生在学校犯下严重错误时，电话交流也可以先缓解下家长的情绪，避免家长因为情绪对孩子大打出手！ 6、语言务求得体和有分寸。语言是心灵的窗子，是一个人综合修养的反映。身为教育工作者，在与家长谈话时也应该为人师表。得体的称呼，使对方一听称呼就有一种相知感，从而产生亲切感，缩短交流双方间的心理距离，甚至建立起感情基础。我们得体的语言，可以赢得家长的尊敬，增加家长的可信度，形成和谐的沟通氛围。所谓语言得体，最主要的是与职业身份、与场合、与交流的对象，与解决的问题得体。谦虚、中肯、客观，掌握好分寸、语气，不夸大，不缩小，不说过火的话、不说力所不能及的话；还要讲话要温和，不用过激词语，不摆逼人气势，语气诚恳等等。 7、分析家长是功课。我们交流面对的是不同的家长，他们的文化层次、家庭背景和个性特点各不相同，所以交流时使用的语气和方法也各不相同。在与家长交流前，要做好交流前的功课，即对家长有一