慢性病教案

慢性病教案
慢性病教案

《慢性病》教案

●教学目标:

1、了解什么是健康?

2、什么是健康教育?

3、什么是慢性病?怎样防治?

●教学重点:了解什么是慢性病?

●教学难点:如何才能做好慢性病的预防?

●教学过程:

1、什么是健康?

健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应能力。它包括三个方面:①生理健康②心理健康③社会适应能力强。

2、什么是健康教育?

是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果做出评价。

健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为时影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

3、健康的四大基石是什么?

合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

4、人体健康的十条标准是什么?

⑴精力充沛;⑵处事乐观;⑶睡眠良好;⑷使用能力强;⑸能抵抗一般疾病;⑹保持标准体重;⑺眼睛明亮;⑻牙齿完整;⑼头发有光泽;⑽肌肉皮肤弹性好。

5、什么是心理健康?

是指人的内心世界丰盈充实,和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。

6、心理健康表现在哪些方面?

⑴智力发育正常;⑵有自知之名;⑶有良好的人际关系;⑷经常保持稳定、乐观的良好情绪。

7、如何保持情绪稳定、愉快?

⑴能正确认识自己,评价自己;⑵热爱生活,对前途充满信心;

⑶善于忍让克制,待人宽厚,遇事不斤斤计较;⑷能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。

8、进食脂肪过多容易患哪些疾病?

⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。

9、有害健康的八种行为是什么?

⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹不接受科学合理的医疗保健;⑺对社会压力产生适应不良的反应;⑻破坏身体生物节奏的生活。

10、吸烟对人体有什么危害?

⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;⑵吸烟污染环境,危害子女及他人健康;⑶浪费金钱,也是引发火灾的重要原因。

11、吸烟可引起哪十大癌症?

⑴肺癌;⑵喉癌;⑶口腔癌;⑷胃癌;⑸食道癌;⑹肝癌;⑺膀胱癌;⑻胰腺癌;⑼直肠癌;⑽乳腺癌。

12、吸烟可引起哪九种疾病?

⑴慢性支气管炎;⑵肺气肿;⑶肺心病;⑷高血压;⑸冠心病;

⑹脑中风;⑺胃炎;⑻消化溃疡;⑼神经衰弱。

13、什么叫“被动吸烟”?

吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害,成为不吸烟的吸烟者。

14、什么是高血压?

在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下,安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。

15、怎样预防高血压?

⑴生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情趣稳定、乐观;⑵坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠;⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒;⑷控制食欲,防止肥胖;⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。

16、何为冠心病?

疾病的三级预防疾病,不论其病因是否确定,在不给任何治疗和干预的情况下,从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。

在发病前期,虽未发病,但已存在各种潜在的危害因子,如血清胆固醇高是冠心病的危险因子,吸烟是肺癌的危险因子,肥胖是糖尿病的危险因子。发病前期也可包括某种病理生理的改变,如血管粥样硬化等。在发病期,一般都有轻重不一的临床表现。在发病后期,其结局可能是痊愈或死亡,也可能会留下后遗症以至残疾等。在疾病自然史的每一个阶段,都可以采取措施防止疾病的发生或恶化。因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级,第一级预防为病因预防;第二级预防为“三早”预防,即早发现、早诊断、早治疗;第三组预防为对症治疗、防止伤残和加强康复工作。这就是疾病的三级预防。第一级预防也叫初级预防,主要是针对致病因子(或危险因素)采取的措施,也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施,其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在发病前期就进行干预,以增强人的健康状况,促进健康。健康教育是以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为,从而消除危险因素,预防疾病,促进健康。在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前,尽可能地保持健康体魄而采取的各种措施,是对健康的人和人群而言的,这又称为“原始预防”或“原级预防”。在三级预防中,它应是第一级预防的核心。第一级预防还包括保护和改善环境,旨在保证人们生产和生活区的空气、水、

土壤不受工业三废——即废气、废水、废渣和生活三废——即粪便、污水、垃圾,以及农药、化肥等的污染。

第二级预防,又称“三早”预防,它是发病期所进行的防止或减缓疾病发展的主要措施。为了保证“三早”的落实,可采用普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查以及设立专科门诊等措施。

第三级预防,主要为对症治疗,防止病情恶化,减少疾病的不良作用,防止复发转移,预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残废者,通过康复治疗,促进其身心方面早日康复,使其恢复劳动力,病而不残或残而不废,保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。

5、小结

6、布置作业:让学生结合今天学习的知识,向家人宣传健康的生活方式。

慢性病健康知识教案

●教学目标:

一、知识与技能:

1.掌握慢性病的特点 2.了解慢性病的危害 3.了解慢性病防治原则

二、过程与方法:

1、通过对教学资料的观察分析,培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。

2、通过调查当地常见慢性疾病,培养学生收集和整理信息的能力,在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。

三、情感、态度和价值观:

通过了解慢性疾病预防措施,建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论,学生初步形成关注社会问题习惯,培养学生积极健康的生活态度的。

●教学重点:掌握慢性病的特点

●教学难点:了解慢性病的危害

●教学时间:1课时教学过程:

一、谈话导入:

随着生活水平的提高,人们吃的、喝的越来越好,越来越丰富,随之而来的各种富贵病也日益增多,现在我们就看看都有哪些疾病?

1、(出示幻灯片)

⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。

2、哪些疾病是由吃引起的呢?(生发言)

二、哪些行为对人们的健康有影响呢?(生发言)出示幻灯片:

⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹不接受科学合理的医疗保健;⑺对社会压力产生适应不良的反应;⑻破坏身体生物节奏的生活、

三、吸烟

1、对人体有什么危害?

⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;⑵吸烟污染环境,危害子女及他人健康;

⑶浪费金钱,也是引发火灾的重要原因。

2、吸烟可引起哪十大癌症?

⑴肺癌;⑵喉癌;⑶口腔癌;⑷胃癌;⑸食道癌;⑹肝癌;⑺膀胱癌;

⑻胰腺癌;⑼直肠癌;⑽乳腺癌。

3、吸烟可引起哪九种疾病?

⑴慢性支气管炎;⑵肺气肿;⑶肺心病;⑷高血压;⑸冠心病;⑹脑中风;⑺胃炎;⑻消化溃疡;⑼神经衰弱。

4、什么叫“被动吸烟”?

吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害,成为不吸烟的吸烟者。

四、高血压

1、什么是高血压?

在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下,安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。

2、怎样预防高血压?

⑴生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情趣稳定、乐观;⑵坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠;⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒;⑷控制食欲,防止肥胖;⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。

五、冠心病

1、何为冠心病?

是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。 2、怎样预防冠心病?

⑴预防和控制高血压;⑵低盐低脂饮食;⑶适当节制饮食,控制体重,多参加体力劳动和体育活动;⑷不吸烟;⑸定期去医院检查。如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。

六、怎样预防脑中风?

⑴首先要预防高血压,高血压患者应及时、正规治疗;⑵不吸烟,不酗酒,低盐饮食,勿暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜瓜果,保持大便通畅;

⑶生活要有规律,保持充足睡眠,经常参加力所能及的文娱和体育活动;⑷冬季注意保暖,避免寒冷刺激;⑸遇事不怒,心胸豁达,避免情绪激动;⑹每年定期检查一次胆固醇和血脂,出现中风先兆时应及时就医,以避免中风的发生。

七、怎样预防糖尿病?

⑴积极参加体育锻炼和体力劳动;⑵肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖,做到有病早治,无病早防;⑶肥胖者要节食、减肥、控制体重;⑷多吃新鲜蔬菜,增加纤维素的摄入。八、课后小结:

通过本节课的学习学生初步了解了慢性病,及其预防的方法。在课上,同学们积极讨论,大胆发言,学生学习积极性很高,课堂气氛很活跃。

慢性病防控知识教育教案讲课讲稿

慢性病防控知识教育 教案

慢性病防控知识教育教案 教学目标: 1.掌握慢性病的特点 2.了解慢性病的危害 3.了解慢性病防治原则 教学过程: 一、引入课题 在过去的十年中,我国青少年的饮食结构发生了巨大变化,随着人民生活水平的提高,我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势,同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗? 二、引导学生了解慢性病的概念 慢性病全称是慢性非传染性疾病,是无法立刻使用药物加以治愈的疾病,只能先利用药物控制病情。 同学们知道哪些慢性疾病?明确:高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本,了解这些慢性疾病的知识。 三、请同学们说说 这些慢性疾病是由哪些因素引起的?学生回答,教师小结并且明确:引发慢性疾病的主要因素,身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等。 四、学生活动 自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病,如果有,请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状,教师注意引导学生能够说清楚主要症状。

我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因,那么对于慢性疾病,我们应该怎样才能预防呢?要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防:控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施。 疾病的三级预防 疾病,不论其病因是否确定,在不给任何治疗和干预的情况下,从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。 在发病前期,虽未发病,但已存在各种潜在的危害因子,如血清胆固醇高是冠心病的危险因子,吸烟是肺癌的危险因子,肥胖是糖尿病的危险因子。发病前期也可包括某种病理生理的改变,如血管粥样硬化等。在发病期,一般都有轻重不一的临床表现。在发病后期,其结局可能是痊愈或死亡,也可能会留下后遗症以至残疾等。在疾病自然史的每一个阶段,都可以采取措施防止疾病的发生或恶化。因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级,第一级预防为病因预防;第二级预防为“三早”预防,即早发现、早诊断、早治疗;第三组预防为对症治疗、防止伤残和加强康复工作。这就是疾病的三级预防。 第一级预防也叫初级预防,主要是针对致病因子(或危险因素)采取的措施,也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施,其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在发病前期就进行干预,以增强人的健康状况,促进健康。健康教育是以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为,从而消除危险因

慢性病健康教育课教案及简报

川硐农业中学 慢性病健康教育课教案 八年级(5)班 2015年3月30日

授课班级:八年级(5)班 授课时间:2015年3月30日 授课教师:赵朝政 教学目的与要求: 1.掌握慢性病的特点。 2.了解慢性病的危害。 3.了解如何预防慢性病。 教学重点、难点: 重点:慢性病的特点、慢性病社区防治原则。 难点:慢性病社区防治原则。 教学过程: 一.谈话导入 师:随着生活水平的提高,人们吃的,喝的越来越好,越来越丰富,随之而来的各种疾病也日益增多,尤其是很多慢性病越来越多,现在我们就来认识一下什么是慢性病以及它的危害? 二、知识讲解 1.慢性病的含义:慢性非传染性疾病,简称慢性病,一般来讲是指患病时间长,反复发作,难以彻底治愈,危害较大的一类疾病。 2.慢性病的特点(1)发病病因复杂,多种因素综合作用结果(2)潜伏期较长,发病时间不清(3)病程迁延持久,累及多个器官 3.慢性病的危害 (1)已成为我国重要的社会卫生问题。

(2)致残率较高,严重影响人民群众的生活质量。 (3)给社会和家庭带来严重经济负担。 三、课堂交流: 1.让学生回忆下自己的家人、亲戚、朋友是否患有慢性疾病,请同学们举例介绍一下他们的病情与症状。 教师主要引导学生说清楚主要症状。 2.让同学们一起交流探讨一下如何预防慢性病。 教师引导: (1)劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。 (2)勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。 (3)每天刷牙,饭后漱口。 (4)不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于的权利。 (5)少饮酒。 (6)注意饮。 (7)讲究饮水卫生。 (8)膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。 (9)经常食用奶类、豆类及其制品。 (10)膳食要清淡少盐。 (11)保持正常体重,避免超重与肥胖。 (12)生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。 (13)不滥用。 (14)劳动者要了解工作岗位存在的,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。

慢性病健康知识教案一

慢性病健康知识教案<一> 教学目标: 知识与技能: 1.掌握慢性病的特点 2.了解慢性病的危害 3.了解慢性病防治原则 过程与方法: 1.通过对教学资料的观察分析,培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。 2.通过调查当地常见慢性疾病,培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。 情感、态度和价值观: 通过了解慢性疾病预防措施,建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论,学生初步形成关注社会问题习惯,培养学生积极健康的生活态度的。 教学重点:掌握慢性病的特点 教学难点:了解慢性病的危害 教学时间:1课时 教学过程: 1、引入课题 在过去的十年中,我国青少年的饮食结构发生了巨大变化,随着人民生活水平的提高,我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势,同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗? 2、引导学生了解慢性病的概念 慢性病全称是慢性非传染性疾病,是无法立刻使用药物加以治愈的疾病,只能先利用药物控制病情。 同学们知道哪些慢性疾病?明确:高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本,了解这些慢性疾病的知识。 3、请同学们说说:这些慢性疾病是由哪些因素引起的?学生回答,教师小结并且明确:引发慢性疾病的主要因素,身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等 4、学生活动.自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病,如果有,请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状,教师注意引导学生能够说清楚主要症状。 我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因,那么对于慢性疾病,我们应该怎样才能预防呢?要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防:控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施. 疾病的三级预防疾病,不论其病因是否确定,在不给任何治疗和干预的情况下,从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。 在发病前期,虽未发病,但已存在各种潜在的危害因子,如血清胆固醇高是冠心病的危险因子,吸烟是肺癌的危险因子,肥胖是糖尿病的危险因子。发病前期也可包括某种病理生理的改变,如血管粥样硬化等。在发病期,一般都有轻重不一的临床表现。在发病后期,其

慢性病预防教案4

初步了解慢性病健康知识《二》 教学目标: 知识与技能: 1.掌握慢性病的特点 2.了解慢性病的危害 3.了解慢性病防治原则 过程与方法: 1.通过对教学资料的观察分析,培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。 2.通过调查当地常见慢性疾病,培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。 情感、态度和价值观: 通过了解慢性疾病预防措施,建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论,学生初步形成关注社会问题习惯,培养学生积极健康的生活态度的。教学重点:掌握慢性病的特点 教学难点:了解慢性病的危害 教学时间:1课时 教学过程: 一、谈话导入: 随着生活水平的提高,人们吃的、喝的越来越好,越来越丰富,随之而来的各种富贵病也日益增多,现在我们就看看都有哪些疾病? 1、(出示幻灯片) ⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。 2、哪些疾病是由吃引起的呢? (生发言) 二、哪些行为对人们的健康有影响呢? (生发言) 出示幻灯片: ⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹不接受科学合理的医疗保健; ⑺对社会压力产生适应不良的反应;⑻破坏身体生物节奏的生活、 三、吸烟 1、对人体有什么危害? ⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;⑵吸烟污染环境,危害子女及他人健康;⑶浪费金钱,也是引发火灾的重要原因。 2、吸烟可引起哪十大癌症? ⑴肺癌;⑵喉癌;⑶口腔癌;⑷胃癌;⑸食道癌;⑹肝癌;⑺膀胱癌;⑻胰腺癌;⑼直肠癌;⑽乳腺癌。 3、吸烟可引起哪九种疾病? ⑴慢性支气管炎;⑵肺气肿;⑶肺心病;⑷高血压;⑸冠心病;⑹脑中风;

慢性病健康教育教案 (6)

如何预防口腔疾病教案 授课班级:初二(2)班 授课人:卢丽群 授课内容: 1、如何预防口腔疾病呢?随着科学和文明的发展,人们生活质量的提高,大家对口腔保健的意识也逐渐增强,许多人已认识到洁牙的重要性。因此城市里大小医院都相继开展了洁牙治疗术。近来就连美容院也进行洁牙,真是让人惊喜让人忧。 洁牙是口腔卫生保健和防治疾病的重要措施。常言说:“病从口入,”洁牙可以消除口腔和牙列局部的许多致病因子,去除牙石、菌斑和烟斑,治疗口腔牙周炎和牙龈炎,并可及时发现龋洞和减少龋病的发生,预防口臭和异味,保证人们在社交活动中的良好形象,这在许多发达国家已广泛应用,人们往往半年左右就洗一次牙。 2、对于如何预防口腔疾病的问题,有人不禁要问,我很注意口腔卫生,每天刷几次牙;有些人甚至进食后就刷牙,口腔卫生应该很好了,还需要洁牙吗? 牙齿在口腔内排成牙列而行使咀嚼功能,两个牙相邻间均有邻接和间隙,正常时牙间隙有牙龈组织充满,所以牙列不是一个平板,往往在牙间隙内容易存留异物和细菌,人们在刷牙或进行其他口腔护理

时,往往对这一点注意不够。另外,刷牙时大家较注意牙列外侧的清洗,而不注意口腔内侧的清洗,所以这些部位往往存在牙石和菌斑。 3、关于如何预防口腔疾病的问题?口腔是一个很特殊的内环境,由于唾液等的存在,有恒定的湿度、温度和营养,适宜细菌生长,正常时都寄生一些微生物,当我们抵抗力下降时,它们便活跃致病。洁牙对于口腔护理是有益的。 那么洁牙应注意什么呢?洁牙是一种防治疾病的办法,洁牙器械(或超声洁牙机头)须在牙齿局部操作,有时会有出血。血液和唾液是许多传染病传播的重要媒介,如乙肝、性病等,应引起我们的高度重视,不能贪图一时的方便和便宜,到消毒不正规的医疗单位和美容院去洁牙。 (二)、怎样预防口腔疾病才有效? 1、防治龋齿等牙病不宜用盐水漱口。民间常有用盐水漱口来防治牙病或健身,其实这是不可取的,因为此法防治牙病是有害无益。据现代医学研究表明,盐水对龋齿和牙周炎没有任何治疗作用。经常用盐水漱口还可能使牙周炎加重、恶化;对于患有高血压、心脏病、糖尿病、肾炎等病人来说,经常用盐水漱口会使上述疾病加重。因为口腔粘膜可迅速吸收盐水中的钠离子,使血中的钠离子升高,导致血管壁受损,从而容易发生或加重动脉粥样硬化。

预防慢性病教育记录和教案

慢性病防治教育记录

慢性病预防教案 教学目标:引导学生了解常见慢性病类型。并引起学生的重视。并掌握一些好的预防方法。 教学过程: 1、目前我国常见的慢性病有哪些? 目前我国主要的慢性病有高血压、脑卒中、冠心病、肺癌、肝癌、胃癌、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾患等。不同的慢性病有其不同的危险因素。但它们有共同危险因素是吸烟、酗酒、高血压、静座少动、缺乏体育锻炼、不合理的膳食、高脂高盐饮食、超重、肥胖和环境污染等。 2、预防措施有哪些? 针对我国主要慢性病的共同危险因素,建议采取一级预防策略,预防慢性病的发生发展。预防措施是:控烟限酒、合理营养、适度锻炼、心情舒畅。 烟草对健康的危害众所周知,在本书中也已作了分析。为了预防慢性病的发生发展,一定要控烟,凡没有吸烟的或无烟瘾的人最好戒烟,不要跟烟草接触。已吸烟的能戒则戒,不能戒的也应控烟。根据流行病学调查显示少量与烟草接触对健康的危害不是太明显,建议烟抽好一些,每天吸烟量不要超过 5 支。少量饮酒对健康有益,多则是祸害。酒最好饮发酵葡萄酒,不要饮白酒,更不要饮用酒精色素兑制酒。每天饮1-2 两发酵红葡萄酒对心血管保健有一定的好处。合理营养,改变不良的膳食习惯。中国的膳食优点很多,品种多样,

美味可口,但缺钙,根据全国营养调查,国人90%以上有钙摄入不足,平均每人每天缺300mg 左右钙,长期缺钙会使人腰酸背痛,易抑郁忧虑,骨质疏松或骨质增生,易骨折等。补钙的最好途径是每天喝1-2 袋牛奶或选择纯天然的骨粉钙制剂。不要大吃大喝,不要偏食,不要高脂肪,高盐、高热量、少维生素、少食物纤维素的饮食,要荤素搭配以素为主,饮食有节,营养合理。 适量运动是健康的重要因素,医学鼻祖西波克拉蒂说“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉”。世界上最好的运动是走路,常期坚持步行运动锻炼,对血压、胆固醇的稳定和体重降低都有好处;希腊奥林匹克的故乡有一座山上刻着:“你想变得聪明吗?你就跑步吧,你想变得健康吗?你就跑步吧,你想变得美丽吗?你就跑步吧”。跑步使人健康、线条好。但是运动一要适量,因人而异,不能过量运动;二要坚持,持之以恒,“不能三天打鱼二天晒网”;三要选择适合自己的运动方式。如老年人以走路散步的形式较安全和健康,青壮年可选择跑步或一些器械运动等等。 心理平衡是保健的最好措施,注意了心理平衡就掌握了健康的金钥匙。北京市对百岁健康老人的调查,发现有二点是共同的,一是健康老人心胸开阔,性格随和,心地善良;二是勤快,爱劳动或爱运动,没有一个懒人。俗话说“生活象镜子,你笑他也笑,你哭他也哭”。无谓的烦恼,无助的愤怒,无援的忧愁,无据的猜疑,都只会带来不快和伤痛,对健康有害无益。 3、结语:

慢性病的防治主题班会教案

慢性病的防治主题班会教案 教学目标: 让学生知道什么是慢性疾病? 知道慢性疾病的特点 知道慢性疾病的分类 知道常见慢性疾病的防治 教学过程: 慢性病的定义: 慢性病又称慢性非传染性疾病.美国慢性病委员会给慢性病的定义是:慢性病是使个体身体结构及功能出现病理改变,无法彻底治愈,需要长期治疗,护理及特殊康复训练的疾病.慢性病不是一种单一的疾病,是一组疾病的综合名称,也不限于特定系统或器官.慢性病的特点: 1起病缓慢隐匿,潜伏期长 2病程迁延,持续时间长 3难以治愈,容易出现并发症 4可变性和阶段性 5需要长期的医疗护理指导 慢性病的分类: 1致命性慢性病主要有各类癌症,爱滋病,后天免疫不全综合症,骨髓衰竭,肌萎缩性侧索硬化等疾病.

2可威胁生命的慢性病主要有血友病,肺气肿,高血压,老年性痴呆,糖尿病,硬皮病,慢性酒精中毒,红斑性狼仓,脑出血,脑梗塞,慢性肾功能衰竭,恶性贫血,再生障碍性贫血等疾病. 3非致命性慢性病主要有痛风,帕金森病,类风湿性关节炎,骨关节炎,骨质疏松,胆石症,支气管哮喘,消化性溃疡,溃疡性结肠炎,慢性支气管炎,先天性畸形,缺氧后遗症,青光眼,创伤或烧烫伤后遗症等疾病. 慢性病防治知识 什么是高血压? 高血压是一种常见的心血管疾病,指在安静休息时血压增高,收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱,并伴有一定的临床症状。 如何预防和控制高血压? 实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。 安排好既有规律又富有活力的生活; 自我控制精神情绪; 适量运动,健身强体; 少吃盐,合理饮食与营养; 患病者严格执行医嘱,坚持长期合理用药。 什么是冠心病?

健康、慢性疾病教案

健康教案——保护牙齿 活动目标: 1、知道牙病菌是怎样产生的,懂得保护牙齿的重要性。 2、注意卫生,掌握正确的刷牙方法。 活动准备: 1、课件 2、牙刷 活动过程: 1、讨论为什么会牙痛。 2、观看课件,讨论 ——圆圆为什么会牙痛? —牙齿上的黑洞洞是怎么来的? ——不刷牙谁最高兴?(幼儿讨论) ——(播放课件)学习词:牙病菌。 3、幼儿互相观察对方的牙齿,大家互相看看:你的牙齿有没有牙病菌呢? ——幼:没有,有 ——要是你的牙齿上也有了牙病菌,你会怎么做? ——幼:天天刷牙、找牙科医生看看、不吃甜食、、、、、、、 4、现在请医生来给我们讲讲怎样才能有一副洁白健康的牙齿,播放课件 ——介绍牙齿,尖牙、磨牙 ——出示烂牙,介绍为什么牙齿会烂。有了烂牙该怎么办?介绍怎么保护自己的牙齿。 ——有人换牙了,你知道应该注意什么吗?(看课件不能舔牙床)——你是怎么保护好自己的牙齿的? ——教幼儿正确的刷牙的方法。教师小结:看课件(巩固保护牙齿的方法) 5、大家一起刷刷牙 ——刷刷刷刷,刷刷刷刷,小牙刷,手中拿,天天都要把牙刷; 刷刷刷刷,刷刷刷刷,上牙往下刷,下牙往上刷;

刷刷刷刷,刷刷刷刷,里里外外都刷净, 保护牙齿人人夸呀,人人夸。 6、大家现在到盥洗室去试试新学的刷牙方法吧!一边做动作,一边出活动室。(播放音乐刷牙歌) 伶俐的眼睛 活动目标: 1.在说说、玩玩中初步了解人眼睛的结构及动物眼睛的一些特殊功能,体验探究活动的快乐。 2.感受眼睛的重要性,知道保护眼睛的方法。 活动准备:图 活动过程: 开始部分:幼儿介绍自己收集的眼睛知识。 基本部分:1、幼儿相互观察对方的眼睛,介绍观察到的人眼睛的样子。 2、出示图片,介绍动物特别的眼睛。 3、分组探索眼睛的秘密。 4、了解保护眼睛的方法。 A、不用脏手揉眼睛。 B、不长时间看电视和电脑。 C、不躺着看书。 D、多吃对眼睛有营养的食物。 E、做眼保健操 F、不在强光下看书。 结束部分:学做眼保健操。 胖胖减肥 一、活动目标: 1.能理解故事,并清楚地说出故事的内容。 2.能说出运动的好处,乐意参加各项体育锻炼。 二、活动准备:

三年级下册健康教育教案

第一课时不随地吐痰 教学目标: 1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不随地吐痰的好习惯。 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为,养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程: 一、导入新课: 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢?老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗?吐痰又有些什么害处呢?下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课: 1.为什么不能随地吐痰? ①因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办? A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里,扔进垃圾筒 答案是( d e )三、巩固新知:原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病毒带到更多的地方。 巩固新知: 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办?/打喷嚏的正确方法应该是怎样的? 3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。 板书设计: 一、人为什么要吐痰?

慢性病健康教案

慢性病健康教案 教学目标: 1、了解什么是健康? 2、什么是健康教育? 3、什么是慢性病?怎样防治? 教学重点: 了解什么是慢性病? 教学难点: 如何才能做好慢性病的预防? 教学过程: 1、什么是健康? 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应能力。它包括三个方面:①生理健康②心理健康③社会适应能力强。 2、什么是健康教育? 是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果做出评价。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为时影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 3、健康的四大基石是什么? 合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 4、人体健康的十条标准是什么? ⑴精力充沛;⑵处事乐观;⑶睡眠良好;⑷使用能力强;⑸能抵抗一般疾病;⑹保持标准体重;⑺眼睛明亮;⑻牙齿完整;⑼头发有光泽;⑽肌肉皮肤弹性好。 5、什么是心理健康? 是指人的内心世界丰盈充实,和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。 6、心理健康表现在哪些方面? ⑴智力发育正常;⑵有自知之名;⑶有良好的人际关系;⑷经常保持稳定、乐观的良好

情绪。 7、如何保持情绪稳定、愉快? ⑴能正确认识自己,评价自己;⑵热爱生活,对前途充满信心;⑶善于忍让克制,待人宽厚,遇事不斤斤计较;⑷能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。 8、进食脂肪过多容易患哪些疾病? ⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。 9、有害健康的八种行为是什么? ⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大; ⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹不接受科学合理的医疗保健;⑺对社会压力产生适应不良的反应;⑻破坏身体生物节奏的生活。 10、吸烟对人体有什么危害? ⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;⑵吸烟污染环境,危害子女及他人健康;⑶浪费金钱,也是引发火灾的重要原因。 11、吸烟可引起哪十大癌症? ⑴肺癌;⑵喉癌;⑶口腔癌;⑷胃癌;⑸食道癌;⑹肝癌;⑺膀胱癌;⑻胰腺癌;⑼直肠癌;⑽乳腺癌。 12、吸烟可引起哪九种疾病? ⑴慢性支气管炎;⑵肺气肿;⑶肺心病;⑷高血压;⑸冠心病;⑹脑中风;⑺胃炎;⑻消化溃疡;⑼神经衰弱。 13、什么叫“被动吸烟”? 吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害,成为不吸烟的吸烟者。 14什么是高血压? 在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下,安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。 15、怎样预防高血压? ⑴生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情趣稳定、乐观;⑵坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠;⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒;⑷控制食欲,防止肥胖;⑸饮食

慢性病健康知识教育教案

慢性病健康知识教育教 案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

《慢性病》教案 执教:铜仁市第七小学满爱华 ●教学目标: 1、了解什么是健康? 2、什么是健康教育? 3、什么是慢性病怎样防治 ●教学重点:了解什么是慢性病? ●教学难点:如何才能做好慢性病的预防? ●教学过程: 1、什么是健康? 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应能力。它包括三个方面:①生理健康②心理健康③社会适应能力强。 2、什么是健康教育? 是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果做出评价。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为时影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

3、健康的四大基石是什么? 合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 4、人体健康的十条标准是什么? ⑴精力充沛;⑵处事乐观;⑶睡眠良好;⑷使用能力强;⑸能抵抗一般疾病;⑹保持标准体重;⑺眼睛明亮;⑻牙齿完整;⑼头发有光泽;⑽肌肉皮肤弹性好。 5、什么是心理健康? 是指人的内心世界丰盈充实,和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。 6、心理健康表现在哪些方面? ⑴智力发育正常;⑵有自知之名;⑶有良好的人际关系;⑷经常保持稳定、乐观的良好情绪。 7、如何保持情绪稳定、愉快? ⑴能正确认识自己,评价自己;⑵热爱生活,对前途充满信心;⑶善于忍让克制,待人宽厚,遇事不斤斤计较;⑷能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。 8、进食脂肪过多容易患哪些疾病? ⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。 9、有害健康的八种行为是什么? ⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹

慢性病预防教案

慢性病预防教案1 课题了解蛔虫病 教学目标通过学习蛔虫病的相关知识,了解人是怎样得 上蛔虫病的;通过学习蛔虫病的传播方式,知道感染蛔虫病 的原因,使学生养成良好的个人卫生习惯,杜绝蛔虫病的发 生。 教学重点 1. 蛔虫病的传播途径 2. 蛔虫病的预防方法 教学难点人是怎样感染蛔虫病的? 教学过程 播放关于蛔虫的相关图片 一、导入新课师:同学们,你们听说过蛔虫病吗?谁知道它是一个怎样的病啊?生:(学生自由讨论发言)听说过,是肚子里生虫子,是寄生虫…… 师:同学们对蛔虫病都有所了解,但还不够细致,尤其是没有说到是怎样得这个病的,今天我们就来学习一下关于蛔虫病的相关知识,从而更好地预防蛔虫病 二、了解蛔虫 师:首先让我们来了解一下蛔虫(出示蛔虫的幻灯片) 生:(认真观看)注意区分

师:蛔虫是最常见的寄生虫,它一般寄生在人的肠道中吸食营养而使人面黄肌瘦。 师:成虫粉红色或微黄色,体表有横纹。雄虫尾部弯曲,雌虫略大。(展示图片) 生:观看蛔虫标本,了解蛔虫的形态,区分雌雄。 师:虫卵分两种:一种是受精卵,能感染人;一种是非受精卵(展示图片) 三、蛔虫的传播 师:蛔虫是最常见的寄生虫,它一般寄生在人的肠道中,它是怎样寄生到人的肠道中的呢? 生:(自由回答)吃东西不洗手,吃不干净的食物,水果没 洗…… 师:同学们回答的很好,但不够具体,现在老师来详细讲解一下。(展示图片) 1.一粒受精卵随粪便排出体外,到处散布。 2.受精卵在条件适宜的情况下,10天左右发育成杆状蚴。 3.杆状蚴脱一层皮后,经过7天左右发育成感染性虫卵。 4.如果感染性虫卵被吞食到胃中,卵壳被消化,幼虫溢出,进入肠中。 5幼虫很细小,钻出肠管,进入到肠系膜的血管中 6幼虫随血液到肝脏、心脏、肺中

主题班会教案之慢性病预防教案

主题班会教案之慢性病预防教案 教学目标: 1、了解什么是健康? 2、什么是健康教育? 3、什么是慢性病?怎样防治? 教学重点: 了解什么是慢性病? 教学难点: 如何才能做好慢性病的预防? 课时安排:2课时 第一课时 一、什么是慢性病 慢性病专门是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。慢性病会导致巨大危害,一旦防治不及,会造成经济、生命等方面危害。而一些学者发现,慢性病的发生与消化系统有重大关联,并提出了发生规律的研究理论 二、常见慢性病有哪些 呼吸系统:慢性阻塞性肺气肿、哮喘、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纤维化;

循环系统:慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎; 消化系统:慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎; 泌尿系统:慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症; 血液系统:慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴瘤; 内分泌系统:慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减; 代谢和营养:糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松; 结缔组织和风湿:类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、血管炎、特发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎、 三、慢性病的预防 1、进食脂肪过多容易患哪些疾病? ⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。 2、有害健康的八种行为是什么? ⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹不接受科学合理的医疗保健;⑺对社会压力产生适应不良的反应;⑻破坏身

传染病预防知识教案.doc

中学生传染病预防知识教案 第一课青少年主要传染病及其预防(一) 【教学目标】: 1、通过教学,使学生理解传染病及其预防。 2、通过师生的双边教学,从而促进学生的学习积极性和趣味性,为预防 传染病打下基础。 【教学重点】: 传染病及其预防 【教学难点】: 三个环节 【教学用具】: 投影,多媒体教室 【教学过程】: 引入新课: 在上海有过一次人们食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。请问毛蚶在传染病流行的三个基本环节中应属哪个环节?为什么? 由复习引入新课,传染病流行时采取什么措施进行控制?怎样控制呢? 预防传染病的一般措施 在传染病流行时,只要切断三个基本环节中的任何一个,其流行便可终止。 1.控制传染源: 许多传染病在发病以前就有传染性,而到了发病初期传染性最强,一般我们对传染病人如何护理?在学生讨论的基础上得出结论。

对病人要尽量做到早发现、早报告、早治疗、早隔离,防止传染病蔓延。对于传染病人要倍加关怀,不可嫌弃,病人有好的心情有利于早日恢复健康。对患传染病的动物,定要及时处理,如患狂犬病的狗,即使它是个可爱的宠物但也不能留。 2.切断传播途径: 有个肝炎病人,在饭店吃过饭后在他的碗下压了一个字条:“我是肝炎病人,请把用过的餐具消毒后再用”。很显然这是一个有社会责任感的人。他的目的就是要切断传播途径。其实饭前便后要洗手,消灭蚊蝇等,也是切断传播途径。讲究个人卫生,消灭媒介生物等,使病原体没有机会感染健康人。 3.保护易感者: 进行预防接种,提高易感人群的抗病能力。此外,积极参加体育运动,增强体质在防病中也是很重要的。 不同的传染病预防的方法也各不相同,主要是要找出它的薄弱环节,要因病制宜。 人类的传染病: 传染病的种类很多,根据传播途径的不同,主要有以下几类: 1.呼吸道传染病: 提供思考提纲,让学生分组讨论,最后教师结合教材进行小结。 (1)你认为哪些疾病属于呼吸道传染病? (2)呼吸道传染病常发生在什么季节? (3)主要传染源是什么?(注意带菌者虽然本人不发病,没有症状,但也是传染源。) (4)病原体的主要寄生部位在哪里? (5)呼吸道传染病的主要传播途径是什么? (6)禁止随地吐痰和保持教室空气流通在防止呼吸道传染病上有何意义?

最新慢性病防控健康教育教案

慢性病的基本知识教案 一、常见的慢性病 教学目标: 1、知道什么是慢性病? 2、了解哪些行为对人们的健康有影响。 3、了解吸烟的危害。 教学重难点: 了解吸烟的危害。 教学过程: 一,谈话导入 师:随着生活水平的提高,人们吃的,喝的越来越好,越来越丰富,随之而来的各种富贵病也日益增多,现在我们就来看看都有哪些疾病? 1,教师出示幻灯片 A高血脂,冠心病,高血压。 B胆囊炎,胆结石。 C肥胖症,脂肪肝,糖尿病。 D肠癌等 2,师:哪些疾病是由吃引起的?(生发言) 二,讲解各种疾病危害。 1,师:哪些行为对人们的健康有影响呢?(生发言)教师出示幻灯片 (1)吸烟 (2)饮酒过量 (3)不恰当的服药。 (4)缺乏体育锻炼,或者突然运动量过大。 (5)热量过高或多盐饮食,饮食无节制。 (6)不接受科学的合理的医疗保健。 (7)破坏身体生物节奏的生活。 2,教师讲解吸烟的危害。 (1)教师讲解吸烟对人体的危害。 (2)教师讲解吸烟引起哪十大癌症。 (3)教师讲解吸烟可引起的九种疾病。 板书设计: 慢性病基本知识

一,常见的慢性病。 二,哪些行为对人们的健康有影响? 三,吸烟的危害 二、慢性病的预防 教学目标: 1,结核预防知识。 2,麻疹病预防知识。 3,狂犬病的防治知识。 教学重难点: 麻疹,结核病预,狂犬病的防治知识。 教学过程: 一,结核预防知识。(教师出示幻灯片) 1,教师讲解什么是结核病? 2,教师讲解结核病的传播途径是什么? 3,教师讲解肺结核有哪些症状? 4,教师讲解怎样预防肺结核? 二,麻疹防治知识。(教师出示幻灯片) 1,教师讲解什么是麻疹病? 2,教师讲解麻疹的危害? ,3,教师讲解怎样预防肺结核? 三,狂犬病的防治知识。 教师讲解狂犬病的防治知识。 板书设计: 慢性病的预防 一,结核预防知识。 二,麻疹防治知识

《慢性病健康知识》主题班会教案

《慢性病健康知识》主题班会 班级:2014级农村医学(1)班 班主任:贾玉婵主讲人:姚毅 一、教学目标: 知识与技能: 1.掌握慢性病的特点 2.了解慢性病的危害 3.了解慢性病防治原则 过程与方法: 1.通过对教学资料的观察分析,培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。 2.通过调查当地常见慢性疾病,培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。 情感、态度和价值观: 通过了解慢性疾病预防措施,建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论,学生初步形成关注社会问题习惯,培养学生积极健康的生活态度的。

二、教学重点:掌握慢性病的特点 三、教学难点:了解慢性病的危害 四、教学内容 1、知道儿童肥胖的危害 2、了解肥胖如何调整膳食 五、教学过程 1、引入课题 在过去的十年中,我国青少年的饮食结构发生了巨大变化,随着人民生活水平的提高,我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势,同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗? 2、引导学生了解慢性病的概念 慢性病全称是慢性非传染性疾病,是无法立刻使用药物加以治愈的疾病,只能先利用药物控制病情。 同学们知道哪些慢性疾病?明确:高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合PPT上的几种常见的慢性病资料,了解这些慢性疾病的知识。 3、请同学们说说:这些慢性疾病是由哪些因素引起的?学生回答,教师小结并且明确:引发慢性疾病的主要因素,身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等 4、学生活动。自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病,如

最新慢性病健康教育课教案

慢性病健康教育课教案 《糖尿病的预防保健》 学习目标: 1、知识目标:了解糖尿病的病因及预防措施。 2、能力目标:初步理解糖尿病发病的原因。 3、情感态度价值观目标:学会健康地生活。 学习重、难点: 1、青少年糖尿病预防措施。 2、应用预防措施,培养健康生活习惯。 学习过程: 随着社会经济的发展,医学模式的转变,上海居民的疾病谱和死亡谱也发生了很大的改变。恶性肿瘤、心脑血管病和糖尿病等慢性病的患病率一直呈上升的趋势,并已成为威胁上海居民健康和生命的主要因素。 我们知道,慢性病发病的原因与人们不良的生活方式有关。改变不良的行为习惯,建立健康的生活方式,是预防这些慢性病的最有效的途径。 一、糖尿病及其危害 糖尿病是一种以血糖升高为主要特征,同时伴有体内糖、脂肪蛋白质、水和盐代谢紊乱的全身慢性疾病。如果长期不能把血糖在常水平,将会在不知不觉中演变成冠心病、中风和肾功能衰竭等并症。 二、哪些人易患糖尿病糖尿病主要与下列情况有关: A、有糖尿病家族史 B、肥胖的人 C、患有高血压和冠心病等疾病

D、不良的饮食习惯 三、如何发现糖尿病 早期:经检查发现空腹和餐后血糖和尿糖升高 多饮——经常感到口渴,饮水多 多尿——排尿次数增加,尿量增多 多食——经常感到饥饿,食欲明显增加 消瘦——体重明显下降 晚期: 眼睛——视力下降,甚至失明,也可能引起白内障、青光眼等 疾病。 四肢——上下肢尤其是下肢出现隐痛、刺痛、或烧灼样痛,甚 至出现麻木感,夜间或寒冷季节加重。 皮肤——面色红润,皮下出血或淤血,甚至发现浅表溃疡,多 见于足部。 其他——慢性腹泻或便秘、阳萎、阴道炎;少数病人出现心律 失常,导致猝死。 四、儿童、青少年糖尿病的预防 1、积极参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力,避免长期精神 紧张忧虑,注意劳逸结合,防止感染性疾病的发生。 2、注意饮食卫生,膳食结构要合理,粗粮、细粮,荤、素搭配 要合适。 3、控制饮食,防止肥胖。 4、保持心境开朗,排除心理障碍。 五、总结: 糖尿病是当今对人类第二杀手的疾病,对人体的危害仅次于癌症。糖尿病的危害性并不在于它本身,而是来自它的并发症。所以,作为青少年学生一定要养成健康的生活习惯。

小学慢性病防治教案

常见慢性疾病及其预防教案一 教学目标:知道什么是慢性病怎样防治 教学重难点:了解各种慢性病的预防 教学过程: 一、谈话导入 1、随着生活水平的提高,人们吃的、喝的越来越好,越来越丰富,随之而来的各种富贵病也日益增多,现在我们就看看都有哪些疾病(出示幻灯片) ⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。 2、哪些疾病是由吃引起的呢(师介绍) 二、哪些行为对人们的健康有影响呢 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、恰当的服药; 4、乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食,饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活、 三、吸烟 1、对人体有什么危害

⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;⑵吸烟污染环境,危害子女及他人健康; ⑶浪费金钱,也是引发火灾的重要原因。 2、吸烟可引起哪十大癌症 ⑴肺癌;⑵喉癌;⑶口腔癌;⑷胃癌;⑸食道癌;⑹肝癌;⑺膀胱癌; ⑻胰腺癌;⑼直肠癌;⑽乳腺癌。 3、吸烟可引起哪九种疾病 ⑴慢性支气管炎;⑵肺气肿;⑶肺心病;⑷高血压;⑸冠心病;⑹脑中风;⑺胃炎;⑻消化溃疡;⑼神经衰弱。 4、什么叫“被动吸烟”吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害,成为不吸烟的吸烟者。 四、高血压 1、什么是高血压在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下,安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。 2、怎样预防高血压 ⑴生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情趣稳定、乐观;⑵坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠;⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒;⑷控制食欲,防止肥胖;⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。 五、冠心病 1、何为冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。 2、怎样预防冠心病

慢性病教案

《慢性病》教案 ●教学目标: 1、了解什么是健康? 2、什么是健康教育? 3、什么是慢性病?怎样防治? ●教学重点:了解什么是慢性病? ●教学难点:如何才能做好慢性病的预防? ●教学过程: 1、什么是健康? 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应能力。它包括三个方面:①生理健康②心理健康③社会适应能力强。 2、什么是健康教育? 是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果做出评价。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为时影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 3、健康的四大基石是什么? 合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

4、人体健康的十条标准是什么? ⑴精力充沛;⑵处事乐观;⑶睡眠良好;⑷使用能力强;⑸能抵抗一般疾病;⑹保持标准体重;⑺眼睛明亮;⑻牙齿完整;⑼头发有光泽;⑽肌肉皮肤弹性好。 5、什么是心理健康? 是指人的内心世界丰盈充实,和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。 6、心理健康表现在哪些方面? ⑴智力发育正常;⑵有自知之名;⑶有良好的人际关系;⑷经常保持稳定、乐观的良好情绪。 7、如何保持情绪稳定、愉快? ⑴能正确认识自己,评价自己;⑵热爱生活,对前途充满信心; ⑶善于忍让克制,待人宽厚,遇事不斤斤计较;⑷能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。 8、进食脂肪过多容易患哪些疾病? ⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。 9、有害健康的八种行为是什么? ⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹不接受科学合理的医疗保健;⑺对社会压力产生适应不良的反应;⑻破坏身体生物节奏的生活。

慢性病的防治主题班会教案

慢性病的防治主题班会教案 109班姜秀丽 教学目标: 1.让学生知道什么是慢性疾病? 2.知道慢性疾病的特点 3.知道慢性疾病的分类 4.知道常见慢性疾病的防治 教学过程: 慢性病的定义: 慢性病又称慢性非传染性疾病.美国慢性病委员会给慢性病的定义是:慢性病是使个体身体结构及功能出现病理改变,无法彻底治愈,需要长期治疗,护理及特殊康复训练的疾病. 慢性病不是一种单一的疾病,是一组疾病的综合名称,也不限于特定系统或器官. 慢性病的特点: 1起病缓慢隐匿,潜伏期长 2病程迁延,持续时间长 3难以治愈,容易出现并发症 4可变性和阶段性 5需要长期的医疗护理指导 慢性病的分类: 1致命性慢性病主要有各类癌症,爱滋病,后天免疫不全综合症,骨髓衰竭,肌萎缩性侧索硬化等疾病. 2可威胁生命的慢性病主要有血友病,肺气肿,高血压,老年性痴呆,糖尿病,硬皮病,慢性酒精中毒,红斑性狼仓,脑出血,脑梗塞,慢性肾功能衰竭,恶性贫血,再生障碍性贫血等疾病.3非致命性慢性病主要有痛风,帕金森病,类风湿性关节炎,骨关节炎,骨质疏松,胆石症,支气管哮喘,消化性溃疡,溃疡性结肠炎,慢性支气管炎,先天性畸形,缺氧后遗症,青光眼,创伤或烧烫伤后遗症等疾病. 慢性病防治知识 什么是高血压? 高血压是一种常见的心血管疾病,指在安静休息时血压增高,收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱,并伴有一定的临床症状。 如何预防和控制高血压? 实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。 (1)安排好既有规律又富有活力的生活; (2)自我控制精神情绪;

(3)适量运动,健身强体; (4)少吃盐,合理饮食与营养; (5)患病者严格执行医嘱,坚持长期合理用药。 什么是冠心病? “冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,主要症状是心绞痛。 容易引起冠心病的因素有哪些? 主要有:长期的血压升高,血液里脂肪含量增高,血糖高,经常吸烟,长期精神紧张、容易冲动,体型肥胖,缺少体力活动等。 如何预防冠心病? (1)预防高血压,高血压是冠心病的主要危险因素。 (2)合理饮食,不要吃太甜太咸的食物,应多吃富含维生素的食品。 (3)坚持体育锻炼,适量运动。 (4)保持精神愉快,性格开朗。 (5)要治疗高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。 脑卒中是怎么回事? 脑卒中即脑血管意外,俗名中风,系急性脑血管病,是中老年人常见的疾病。一般可分为两大类:一类为缺血性中风,是由于脑部动脉本身的病变所致;一类为出血性中风,如人们熟悉的脑溢血、蛛网膜下腔出血。 脑卒中有哪些先兆? (1)突然头晕; (2)肢麻、面麻和舌发麻; (3)说话吐字不清,流口涎; (4)突然一侧肢体活动不灵活或无力,有的出现肢体抽筋或跳动; (5)头痛程度突然加重; (6)原因不明的跌跤; (7)精神状态发生变化; (8)全身无力伴出汗; (9)恶心、呕吐伴呃逆; (10)嗜睡,整天想睡觉,但呼之就醒; (11)一时性视物不清。 如何预防中风?

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