蒸金针菇怎么做好吃

蒸金针菇怎么做好吃
蒸金针菇怎么做好吃

蒸金针菇怎么做好吃

金针菇营养价值高,味道美味,受到很多朋友的欢迎和喜爱。常见凉拌金针菇,清爽可口,还经常在吃火锅中食用,是一种非常好的涮菜。殊不知,蒸金针菇也具有别样的美味,而且蒸制的方法能够有效锁住金针菇的营养价值,可以有效补充人体所需营养成分。接下来就给大家介绍蒸金针菇怎么做好吃的具体方法。

蒜蓉蒸金针菇的做法:1.将金针菇处理清洗干净后,放在干净容器中备用。

2.把大蒜剥好,剁成蒜蓉。将葱清洗干净后切成葱末。

3.在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末爆香,加入蒜蓉,翻炒后,倒入适量的生抽,加入盐和味精等调味品,均匀搅拌。

4.把制好的蒜蓉汁浇在金针菇上,放入锅中蒸制,直至蒸熟即可。

蚝油蒸金针菇的做法:1.将金针菇处理好,放在盐水中浸泡,可以有效去除残余杂质和农药,吃起来更健康。

2.在干净容器中加入适量的蚝油,生抽以及盐和味精等调味品,爱吃辣的朋友还可以加入适量的辣椒段,均匀搅拌后备用。

3.将捞出来的金针菇放在盘中,把调制好的汁倒在金针菇上。

4.把盛有金针菇的盘子放在锅中蒸制,直至蒸熟后即可取出。

5.还可以滴几滴香油进行调味。

以上就是关于蒸金针菇的具体操作方法,可以根据自身喜好和口味偏向选择制作,若是处于减肥阶段的朋友还可以制作清蒸金针菇,热量低。方法简单易于操作,可以在家尝试制作,还能够最大限度的吸收金针菇所具有的营养价值,有利于人体健康。

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