大学生的烦恼
大学生的烦恼
发布时间：2011-11-02 13:37:14 访问次数:90
大学校园“郁闷”大流行学生心理问题亟待关注
“郁闷”一词在大学校园里已经流行很久了。日前，吉林省某高校一位老师告诉记者，他走访本校12个班级后发现，有80%以上的学生声称“郁闷”。清华大学教育研究所应用心理学教授樊富珉说，6年前，她在一个学生讨论小组上第一次听到这个词，当时还“挺当回事儿的”，后来，这个词渐渐成了很多学生的口头禅。曾有媒体进行过一项高校流行语调查，“郁闷”以55.2%的投票率高居榜首。
“郁闷“已成大学生口头禅
大四学生小王，昨晚辗转反侧，一夜没睡。“还不是因为考研和找工作的事，搞得压力太大！上网去解闷，可从虚拟的网络游戏世界回到现实中后，却发现自己更郁闷。”小王苦恼地对记者说。“郁闷啊！”这3个字简直就成了他的口头禅。
大三学生小李，虽然还没有面临就业与考研的压力，也经常把“郁闷”挂在嘴边。对学校里的一些“怪现象”看不惯，是小李郁闷的主要原因。“系里风气很不好，谁优秀大家就‘灭’谁”。每年评奖学金的时候，也总会出现这样的怪事，一些各方面都很优秀的同学往往会遭到部分同学的不公正评价，最终只能与奖学金擦肩而过。
大学校园内的“郁闷之风”毫无停歇之势，和学生们聊起“郁闷”这个话题，大家总有很多话说。记者发现，大一学生多为“现实中的大学与想像中的象牙塔不一样”、“丧失了学习动力和人生目标”而郁闷，大二学生多为“敏感的校园人际关系”、“院系部分不正之风”，以及“校园内部贫富差距显露的社会不公”而郁闷，大三和大四学生则开始因为“考研、就业与恋爱带来的一系列问题”而郁闷。
大学生有心理问题者占46.7%“郁闷是一种笼统的心理亚健康情绪的反映”，中国大学生心理咨询专业委员会委员沈健教授说。去年，吉林省教育厅大学生心理健康课题组在省内15所高校发放了3000余份抽样问卷调查，结果显示，大学生中“有心理问题或需要引起关注的”人数占到了总体的46.7%。作为该课题组担纲者之一，沈健告诉记者，调查表明，大学生心理问题主要表现在强迫倾向、抑郁、敌意、人际敏感、偏执、焦虑等方面，“而这些都会导致郁闷情绪的产生”。
吉林大学多年从事学生工作的于天罡老师称，校园郁闷流行，是社会转型期的矛盾和动荡在高校中的反映。他表示，社会转型期，利益重新分配，竞争加剧，给人带来更多压力，并造成心理认同上的偏差，郁闷情绪比较普遍。一方面，社会问题复杂化了，而另一方面，新一代大学生多是独生子女，他们的抗挫折能力有所下降，有些是在以前的大学生中就长期存在的问题，现在变得突出了。
心理专家：大学生心理问题亟待关注
樊富珉教授把郁闷的大学生分为三种类型：第一种是调侃式的，对他们而言，“郁闷”不过是挂在嘴上的时髦语言，只要不舒心，都呼“郁闷”；第二种是适应不良型的，他们会经常感觉到郁闷；第三种是真有心理困扰的，这类学生反倒不说“郁闷”，却最危险。总体来讲，对于后两种大学生需要给予特别的关注。
沈健教授指出，大学生郁闷情绪如果长期积累，肯定会给自身成长带来不利影响。他建议大学生们加强自我调节，积极主动去适应环境，乐观面对现实，提高自我。樊富珉教授也指出，高校要有针对性地提供服务，帮助大学生排解郁闷情绪，引导大家提高挫折承受力，树立积极乐观的人生态度，更加自主负责地承担自己的行为后果。
郁闷”一词是我们认识大学生精神世界的一面镜子。当代大学生用“郁闷”表达上下求索的徘徊、壮志难酬的感慨、朦胧情感的困惑、愤世嫉俗的无奈和对思想教育的冷漠。大学生使用“郁闷”一词不仅是表达某种思想内容，它还传达了一种潜在身份认同信息，它反映的是人的存在特征。他们用“郁闷”表达诸如“心情不好”、“失落”、“空虚”、“无聊”、“烦”、“有压力”、“没劲儿”、“找不到方向”等复杂情绪。这种情绪不同于“焦虑”和“抑郁”，焦虑是自己明知道没有道理却无法控制、摆脱负性情绪，而“抑郁”是一组综合症，它包括多种症状和体征，涉及躯体和心理两方面，
然而正是“郁闷”一词的模糊性，涵盖意义的广泛性，表达了比传统的“烦恼”、“焦虑”等词更多的信息内容，从而更准确和精练地表达出了人们的某种复杂的心理和精神状态，也因此得以在大学生中流行
郁闷一词反映的大学生心理：
1.上下求索的徘徊。大学生应当如何爱国?当代的大学生对国家、民族承担着怎么样的责任?这些疑问他们很难有明确的答案，在上下求索的过程中，他们经常体验的是徘徊、进退维谷，无从选择的结果就是“郁闷”。
2．壮志难酬的感慨。大学生渴望独立、追求成功，然而客观上现实社会为大学生准备的不仅有鲜花和荣誉，还有霜雪与挫折。市场经济本身的盲目性和不确定性使大学生对生活的把握度大大降低，特别是近年来的大学生就业难问题让许多大学生提前体验了为生计担忧的滋味。面对社会发展风险性的提高，大学生感受到的是提高个人自身素质的压力，是对人生目标的思考，是对前途的担忧。
3．朦胧情感的困惑。对爱情的渴望，对性的好奇是大学生生理已经成熟但心理不成熟的特
“我爱的人名花有主，殊表现。大学生的爱情面临另外一个很大的困惑是理想与现实的差距。：
爱我的人惨不忍睹”，夹在传统与现代裂缝中的大学生不得不用郁闷来表达他们对青春、对爱情、对性的欲说还休，左右为难的困境。
4．愤世嫉俗的无奈在许多大学的BBS上，最热门的话题、最激烈的争论、最痛心的愤慨基本上都是围绕社会的公正。但是在现实社会里，贪污腐化的现象屡见不鲜，弱势群体失语的困境使来自不同家庭背景的大学生有着同样的“重任在肩，舍我其谁?”的社会责任感。理
想与现实的矛盾是他们心里无法释怀的一个结。大学生的生理一般都已发展得相当成熟，但心理却并未成熟，他们的价值观念通常太过理想化，缺乏现实的合理性。
5．思想教育的冷漠在大学校园里，传统思想教育课的比重很大，大一的课程基本上是进行正统的思想教育，然而这些课程的教育效果如何呢? 大学生体验的是价值真空、行为无序的寻找精神家园的心理疲惫和精神焦虑。
对于绝大多数高校学子来说，工作难找就是最大的郁闷，找不到工作、找不到好工作，这些都让她烦心。
社会剧变是大学生郁闷的根本原因。大学教育从精英化转变成大众化，大学生不再是天之骄子，相反在媒体的关注下，各种问题集中爆发。再加上工作难找，大学生们很容易就产生深深的失落感，由此产生的强烈郁闷情绪。
大学生经常性觉得郁闷，实际上也是自我意识的复苏，往往是有所追求，在目标与现实中产生差距的时候，才会产生了“郁闷”的情绪，因此产生“郁闷”的情绪未尝不是一件好事情。
网络文化背景下大学生人际交往研究
网络文化背景下大学生人际交往研究 【内容摘要】：20世纪末，伴随着信息技术革命的发展，互联网以磅礴的气势加入了大众传播的行列，以其巨大的影响力改变着现代人的生活方式。作为一种新的技术手段，网络很快得到大学生的普遍关注和积极参与，它已成为大学生人际沟通的重要方式，对大学生人际交往产生了深刻的影响。本文结合大学生群体及网络的特点，探讨网络吸引青少年的动因，并分析了网络对大学生人际交往的正负面双重影响。 【关键词】：网络；大学生；人际交往；双刃剑；影响 【导言】：随着互联网技术的迅速发展，网络正在迅速进入现代生活的每个角落，当前高校大学生更是能充分利用大学的便利条件，以良好的知识结构和外语基础，畅游网络的海洋。据中国互联网络信息中心发布的统计报告，我国互联网用户中80%左右是35岁以下的青少年，这其中90%以上又都是大学生。为什么网络成为大学生人际交往的重要渠道？笔者认为，要探讨这个问题，既要从主体（当代大学生群体）出发，也要兼顾客体（网络）。正是大学生群体相对于其他群体的特殊性，以及网络交往方式相对于传统交往方式的特殊性，这两者叠合而共同造成了上述新现象。网络人际交往是对传统人际交往方式的重要补充，对当代大学生具有多方面的影响，正像很多新科技、
新技术的发明和应用一样，网络也是一把双刃剑，给人际交往带来便捷的同时，也使人际交往活动产生了异化。正确认识网络对大学生人际交往的影响，发挥其正面影响，规避其负面作用，使网络为我所用，在网络时代树立科学的人际交往观，对于大学生的成长具有重要的现实意义。 目前关于网络对大学生人际交往的研究主要集中在网络社会的特点、网络对人类生活的影响、网络社会伦理道德问题等方面。其中网络对大学生人际交往的影响，虽然引起社会各界的广泛关注，取得了一定的研究成果，但依然存在着不少问题，主要表现在以下几方面：一是相关研究散见于少量报刊、杂志，缺乏对此话题整体性、系统性的理论研究；二是原因的分析上不够全面，主要只从网络的特点考虑；三是关于网络对大学生人际交往的影响分析较为大略，研究的内容欠深入；四是研究成果应用性不强，提供的对策皆是泛泛而论，缺乏可操作的应对方法。本文在综合阅读多篇文献的基础上，结合大学生主体的特点及网络客体的特点，分析网络交往成为大学生主要交往方式的原因；并根据以往文献分析，总结了网络对大学生人际交往产生的正负面双重影响。 一、网络交往成为大学生主要人际交往方式的原因 大学生自身的特征是他们选择网络交往的内部动因，网络交往本身的特点，是大学生选择网络交往的外部诱因。 （一）主体（大学生群体）的特殊性
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当代女大学生冲动消费现象分析 王媛齐鲁师范学院 2014200041 2014级 摘要：随着社会经济的不断发展，城镇居民消费水平随着收入的增长日渐提高。由此形成的与之相适应的消费心理也日益凸显。冲动消费作为当下消费人群的一种代表性消费特征，在年轻人，尤其是在校女大学生身上尤为突出。作为冲动消费的主力军之一，女大学生消费行为的背后隐藏着什么样的心理动因是我们本文研究的主要内容。通过对女大学生消费倾向成因的分析，来解读当今在校女大学生的心理环境，寻找科学适当的方法和途径，帮助她们改掉因心理问题而造成的消费恶习。 关键词：女大学生冲动消费金钱观恋爱观 女大学生作为大学生消费群体中的特殊部分，时尚、超前、盲目、冲动的消费倾向似乎已经成为她们日常消费行为的标签。一些网络购物平台、大商场中不乏女大学生的身影；花样繁多、琳琅满目的消费品总能让她们流连；三不五时相约在一起“血拼”一天。我们不禁思索道，以她们目前的收入状况如何能承受住如此频繁庞大的消费支出，而这种“败家型”的消费模式又为她们带来了什么？产生这种情绪化消费的心理原因又是什么？我们应该尝试从另一个角度去关心、理解她们，找寻造成她们冲动消费的心理成因，针对她们的心理环境，采取适当的思想渗透和心理干预，来改善她们冲动消费的行为，引导她们形成一个科学合理的消费观念。 1 什么是冲动消费 冲动消费是指顾客在外界因素促发下所进行的事先没有计划或者意识的购买行为。冲动消费具有事前无意识、无计划，以及外界促发下形成的特点。 从心理学上讲，冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为。也就是说，冲动是行为系统不理智的各种表现，是人的情感特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。因此在冲动心理下产生的消费是一种及其不理智、不负责的消费行为。 2 女大学生的消费状况 由2014年上海交通大学社会调查中心联合发布的《2014年中国大学生消费行为与品牌认知调查报告》中显示，在日常生活花销方面男生、女生存在差异，女生的花销整
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期望职位：施工、测量、造价 工作地点：不限 期望月薪：不限/面议 教育经历 2008年9月--2012年7月西南交通大学土木工程主要学习三大力学，路桥隧施工技术，工程造价 实习经验 2009年7月-2009年8月永泰兴机车零件厂 2011年1月-2011年2月建工集团总承包“国泰大剧院”项目 2011年3月-2011年3月铁路第二标段GPS静态测量 2011年7月-2011年8月重庆市市政第二公司“081”工程 语言水平 流利的普通话. 兴趣爱好：计算机、体育 在校职务 (1) 大一担任班级文艺委员 (2) 大三担任班级宣传委员 (3) 参加过青年志愿者组织的各项公益活动 专业技能 ·
本人能够熟练掌握;Word、Excel、PhotoShop等电脑应用软件。 自我鉴定 本人是一个工作认真负责、积极主动、善于团队工作和能吃苦耐劳的人，同时乐于接受各种压力与挑战。希望贵公司给予本人一次机会，我将竭尽全力为公司的发展添砖加瓦。 自我评价 在校认真学习专业知识理论，并且学习其他学科例如会计、计算机等学科知识，注重各学科相互补充。生活简单朴素，积极参加文娱、体育活动。工作认真细致，踏实肯干，有团体合作精神，谦虚、勤奋、随和。品质优秀，思想进步，笃守诚、信、礼、智的做人原则。 本人性格沉稳、细致、观察力强、思维活跃、上进心极强，而且为人随和，易于沟通，能够比较轻易地融入工作群体，更愿意尝试其他工作，发挥所长，同时有足够的信心迎接任何工作的挑战。 更多最新个人简历模板推荐： 音乐系毕业生个人简历模板 财经类毕业生个人简历模板 对外汉语本科生个人简历模板 ·
工科女大学生就业存在的问题及对策
工科女大学生就业存在的问题及对策 摘要：工科女大学生这个特殊的群体在就业过程中遭受着更多的困难，如何帮 助他们顺利实现就业是十分紧迫的任务。本文从工科女大学生就业过程存在的问 题及深层次原因分析，提出破解工科女大学生就业的对策方法。 关键词：工科女大学生；就业；问题；对策 中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1671-6035（2013）05-0000-01 当前，国内经济趋稳的基础还不够稳固，全社会宏观就业压力增大。2013年，全国普通高校毕业生规模达到699万人，比2012年增加19万人，高校毕业生总 体就业形势更加复杂严峻。与此同时，女大学生在就业市场上明显处于劣势地位，就业机会、就业率、工资待遇水平和岗位层次等方面均低于男大学生。根据教育 部网站公布的信息，2011年全国在读普通本专科学生总数2317929人，其中女生11350981，占50.86%，女大学生占在校大学生总数的半壁江山，因此解决好女大 学生就业问题不仅仅关系到千百万女大学生的切身利益，同时也是国家政治稳定、经济发展、构建和谐社会和全面建设小康社会的客观需要。而学习工科的女大学 生则是众多女生中一个特殊的群体，他们由于专业原因，在求职过程中遭受更多 的困难。 一、女大学生就业难成因分析 （一）女生的隐性用工成本高于男生。女大学生毕业后将面临结婚、生育和 哺乳等一系列问题，用工单位要承担女性员工请假、休假等岗位空缺时的成本支出。女职员对家庭要投入更多的时间和精力，不能像男性员工那样全身心投入工作。同时，由于女性的生理特征，导致她们对工作条件的要求相对男性较高。相 比之下，男性适应性较强，对工作条件要求也不是很苛刻，因此，对于追求利益 最大化的理性雇主而言，更加愿意雇佣男大学生。 （二）工科毕业生的工作性质、工作环境不适合女生。工科大学生所学专业 如机械、建筑、水利、汽车等领域的工作，这些专业对口的工作一般工作环境不 是很轻松，工作强度也比较大。客观上女大学生在承受压力、动手能力、逻辑思 维能力、吃苦耐劳等方面也不如男生，特别是工科类的女大学生所学专业的工作 环境例如工厂、建筑工地等环境更加不适合女大学生。 （三）个人综合素质存在一定差距。女大学生的学习成绩往往并不比男生差，总体来看更是要优于男生，但是创造力、想象力以及动手实践能力等方面就有所 欠缺了。理工科专业对学生的要求是实践性、应用型比较强，要求学生具备较强 的实践能力和动手操作能力。而女大学生往往不爱动手，不能吃苦，忽视了实践 能力的提高，还有部分女大学生基于不正确的就业观念，功利化倾向严重、忽视 专业知识学习，导致专业基础不牢固。 （四）高校在专业课、就业指导课、职业生涯规划等课程教学过程中，往往 忽视女生的特殊需求，没有能够提供专门的就业服务。由于工科专业，男生的数 量远大于女生，所以老师在课程传授过程中往往站在男生的立场和视角进行授课，例如面试礼仪，服饰搭配，简历设计等需要女生特别注意的方面，很多老师对女 生的特殊要求都是一笔带过，有的甚至只会笼统地讲解，对女生的帮助不大，影 响了女生的就业能力的提升。 （五）国家针出台了很多政策措施促进大学生就业、创业，但针对女大学生 在就业过程中存在的问题只是提出了一些倡议性的措施，例如规定企业招聘不能
女孩子应该如何培养自己的气质(比较全的)
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。 1、一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。 2、气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。 3、品味决定气质。 4、所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。 5、多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。 很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。 6、读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。 7、练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。 8、要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 9、气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
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大学生演讲稿大全 【第1篇】大学生演讲稿 尊敬的各位教师，亲爱的同学们： 大家下午好！我演讲的习题目是《我是大学生》。今天，我站在这里，蓦然回首，那个稚气的实验中学生不见了。我带着青春的激情，青春的叛逆，冲破高三的枷锁，而今已开始了一段新的征程。 大学，每个学生心中的梦想之地，在这里我们展示自我，飞扬激情。如今，我已迈进聊大的校门，而我便要在这里陶冶自己，锤炼自己。在这里我们是主人，是勇士，是继往开来的开拓者，是品味生活美酒的幸运儿，更是忠诚的梦想的追随者。开掘智慧，积聚智慧，寻找自己的方向，在奋斗中体现于自我价值。纵然我们一生都未能到达心目中的高峰，可只要我们努力过，经历过，思考过，感受过，回忆过，那我们的存在便有意义。作为一名大学生，面对自己的将来，面对前人的希望与后人的责任，我们更要做一个有理想的人，有责任心的人，能够在苦难中不断奋斗的人。 大学生一直被人们称为“天之骄子”，在同龄人中我们是幸运的，我们拥有更多的就业时机，更大的开展空间。但是我们好象并没有充分利用这得天独厚的优势，在大学中我们学习的少，消磨时间的多；上课的时候，听课的少睡觉得多；走间大学寝室，电脑大多不是用来学习的，而是用来玩游戏、聊天、看电影的。曾经看过这样一句描写1/ 12
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关于大学生网络人际交往的调查分析报告
关于大学生网络人际交往的调查报告
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目录一、调查报告 二、参考文献 三、附录 1、问卷样卷 2、问卷分析 3、心得体会
关于大学生网络人际交往的调查报告生活在一个丰富多彩的社会中，人际交往是我们不可避免的，也是我们应当学会的重要技巧之一。对于大学生来说，当网络已然成为我们生活中不可缺少的一部分，自热网络上的人际交往也成为我们需要掌握的。相对于现实中的面对面，网络交往时乃是一种新型的交往方式，是指交往主体在网络上发生互动，并在交往过程中构成一定的社会关系，即网络人际关系。在此基础上，网络主体逐渐形成网络群体，虚拟社区，甚至于整个网络社会。网络中得人际交往是主体的社会行动在网络空间中的延伸，随着信息时代的高数发展，网络正以迅猛的速度向纵深推进，渗透到社会各个领域，融入到人们的学习，生活和工作中。而今天的大学生是比以往任何时期都热衷于人际交往，网络交往自然也不例外。据调查（以贵州大学材料与冶金学院为例）发现，目前大学生上网率已达99%，且有85%以上的大学生会高频率地使用各种聊天工具与网友进行聊天。由此不难推测，今天的大学生已成为网络群体中的一股主力军。网络交往自然而然的就成为我们生活中不可缺少的一部分。想要在网络中拥有一个良好的人际关系网也是我们大学生所期望的。 大学生网络人际交往的主要方式 1.使用聊天工具（QQ，MSN等）进行网上聊天。据调查发现，大 学生中拥有QQ号的已经占到99%以上，也就是说我们90后这 一代大学生使用的聊天工具主要以腾讯QQ为主，且几乎人人 都有一个。当然，还有同时使用其他工具的，比如MSN等都占
女大学生自我评价(完整版)
女大学生自我评价 女大学生自我评价 第一篇： 靓女大学生求职自我评价 在课余时间，我喜欢跳健美操，打羽毛球还有看英语电影。健美操和羽毛球是我最喜欢的运动，它们可以让我保持健康的身体，充沛的精力，还可以让我保持积极向上的生活态度。我也很喜欢看英语电影，这样不仅可以打发时间，还可以练习我的英语听力。我知道我的各个方面还是不够完善，我将会继续努力完善自己。 本文由好范文 第二篇： 计算机专业女大学生的 计算机专业女大学生的 通过四年的大学生活，我成长了很多。 从思想上来说，我从一个懵懂的小女孩到一个为人民服务的共产党员，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。 学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘
一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。 学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。 大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。 友情提醒： 本文来自收集与整理，特别感谢版主！
本科大学生职业生涯规划
本科大学生职业生涯规划 一、自我分析 1、自身现状： 在大二期间已经通过了国家四六级考试；并且取得了会计从业资格证；并勇敢地尝试报考了本专业的权威证书CPA考试中的两门；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，并已经成为了中国共产党中的正式一员；有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 2、职业兴趣—喜欢干什么： 对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行动、行为有责任感，受人尊重，受人欢迎。 3、职业能力—能够干什么（结合测评报告） 整体描述我在"与他人的关系方面"、"决策能力方面"、"做事风格方面"、"心理健康方面"四个方面的表现如下： 与他人的关系方面 对待他人很热情，容易与人交往，外向。活泼，健谈，经常主动与他人交谈。在社交场合中较为轻松，与人交往表现
得不卑不亢，但又不会过分突显。对多数人能较为公开展示自我，比较直率。对他人有较强的依赖性，需要别人的支持才能维持自信心。 决策能力方面 思维敏捷，反应迅速，学习能力强。比较遵循常规，又能保持一定的开放性。即关注事情的细节，又能从广阔的思路去考虑问题。处理事情容易感情用事，不能冷静思考分析。做事风格方面 做事时候，缺乏自信和独立性，容易依赖他人，遇到困难时喜欢寻求别人的支持，喜欢与人共同工作。不排斥新事物和新观念，同时能够考虑到传统。倾向于接受外来强制标准和规则，但并不僵硬去遵从，经常能有效解决实际问题。能够克制自己，对事情能够进行事先计划和组织，有时候也会较为放任。 心理健康方面 情绪稳定，能够冷静应付现实，能振作勇气，维持团体的精神。生性多疑，不能信任他人。对自己的长处或缺陷有比较现实的认识，能为自己的失误承担责任。心平气和，很少紧张，对他人也很少感到不满或者厌烦。 4、个人特质—适合干什么 适宜的工作类型： 经营性活动，需要较多人际交往的工作，要求责权利的明
工科女大学生心理健康教育问题初探
工科女大学生心理健康教育问题初探 从近年来对工科女生心理健康状况的测评情况切入，对工科女生暴露出的常见心理问题进行了分析和讨论，并就高校开展心理健康教育的途径和方法进行了全面分析。 标签：工科女生心理健康心理健康教育 近年来，随着社会竞争的日趋激烈和大学生就业制度的改革，工科女大学生由于专业特点以及自身发展等因素，虽然她们的付出较其他学生往往更多，但是在客观上面临着发展诉求得不到满足、求职机会不均等等现实状况，导致部分工科女大学生存在对未来发展缺乏自信、焦虑，甚至自卑、依赖等心理问题。因此，如何培养工科女大学生的积极心理品质，增强大学生克服困难、应对挫折的能力，成为摆在所有高校教育工作者面前的重大课题。 1高校工科女生心理健康问题 近两年我们借助调查问卷、测评等手段，对我校工科女生的心理状况从自信心、学习能力、社交能力、情绪控制力等几方面进行分析，结果显示：她们的学习能力、意志力较强，情绪相对稳定，在多数情况下可以自我主动调整和控制，但自信心略有不足，与人交往的意愿不是很强烈。也就是说，工科女生在“自信心”、“社交能力”这两个方面表现出较大的心理困扰，若长时间得不到缓解有可能进一步发展成为心理障碍或心理疾病。 1.1自信心根深蒂固的“男尊女卑”的传统思想造成不少女生对自身性别的自卑；再则，课业难度、就业等方面给工科女生带来的压力远大于其他专业，她们中认为可以轻松掌握所学课程的人数不足4%，而且工科女生并不享有同男生同等的就业机会和待遇，几乎没人认为可以轻松地与相同专业的男生在就业方面竞争。因此，她们往往对未来发展缺乏自信，自觉或是不自觉地改变自己的性格、行为来适应各方面的要求，常常表现出自我冲突，自我矛盾；甚至自轻自贱，妄自菲薄。 1.2社交能力在调查中多数学生认为，在大学生群体中普遍存在着渴望交往但又惧怕交往的现象。工科女生受所学专业影响，往往疏于社会学科的学习，致使她们的人文素养较低。她们善于抽象思维，讲求规律和逻辑，做事较为严谨，而且大都较为质朴，对于服饰和妆束不如文科女生注重，在人际交往中形成了较为内向沉稳、不善言谈的个性特点，在沟通和交际方面略显直率和生硬。 2工科女生心理健康问题的主要成因 2.1社会环境制约因素一方面受“男强女弱”、“男高女低”等传统偏见和“干得好不如嫁得好”等消极观点的影响，它们直接或间接的对工科女生的发展起着消极作用；另一方面，在市场经济条件下，企业追求利益最大化，加之工科类
选修课《女大学生素养》论文
女大学生素养（一班） 简介：《女大学生素养》是广西师范大学以桂林四高校国家大学生文化素质教育基地（联合）为平台开设的一门具有鲜明特色的文化素质教育课程。课程设计者敏锐地观察到高校女大学生这个群体独特的教育需求，通过整合学校丰富优质的高职称高学历女性教师资源，专门针对女生身心发展的内在需要精心设计而成。经过几年的教学实践，形成了成熟的课程体系，在联合基地内外多所高校数次开设并受到热烈欢迎，已经成为一个拥有较高美誉度和较大影响力的校园文化及课程品牌，《光明日报》等媒体曾对此进行过报道。 第一讲 主要内容：做一名美丽女生。美，就是性格和表现。一个健康,丰满的人体本身就是无懈可击的颂歌。人的形体富于造型美，人的肌肉富余力量美，人的面容富于生动美，人的肤色富于光泽美，他反应了人类对造型,力量,生动和光泽美的要求。美丽不等于漂亮。漂亮即在形式上比例布局,色彩或声音上协调，带来感官愉悦和观赏感受；漂亮可以欣赏，但很少能回味，但美丽不是上天恩赐的，要自己去争取！美丽不完全属于物理范畴而是内在的，美丽虽不抢眼，但经久品尝，真正的美丽是一种自然流露的光彩。美丽的背后是善良,修养,才识与品格等。对于女生来说，真正的美丽不禁止容貌，更在于内涵和气质，只有修养与智慧并存的女生才能让美丽无处不在，散发出无穷的魅力。女人具体做什么是次要的，她要能让周围的人感到一种温暖,温情和力量。做美丽女生要修养自身的人格，做一个有灵魂的人，培养女性的情态之美，拥有自己的事业！一个美丽女生没有捷径，要用知识来填充自己，使自己成为一个由内而外散发美的女性。 第二讲 主要内容：人生的圆满一定程度上取决于自我认识程度与自我品牌的打造，女生只有认识自我，提高自我，肯定自我，了解自身的优势和特点，关爱健康，关爱自我，破除一些愚昧和封闭定的想法，才能找准目标，迎接挑战，脱颖而出，发挥自己的魅力，成就自己的人生。 第三讲 性别，是社会分层的基本因素之一，性别的影响几乎涉及我们生活世界的方方面面。当我们用性别的视角观察世界时会发现，全世界7.96忆文盲中有三分之二是妇女而要改变这种极不平等的状况，还有很长的路要走。当代女大学生应当学会性别分析法，增强性别的敏感性，为推进社会性别主流化做出努力 第四讲 女生素养的提高不仅对她们将来的一生发展具有积极的指导意义，而且对社会未来的发展也具有重大的战略意义。科学素养主要体现在对科学知识的掌握，科学本质的理解及对科学个人和社会影响的三个方面。女生要意识到科学素养对自身的重要性，培养对科学的兴趣，利用多渠道学习科普知识，讲科学与生活相联系，
大学生励志演讲稿5篇
大学生励志演讲稿5篇 篇一：大学生励志演讲稿范文 大家好！今天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。 在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑…… 也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公平的，磨难也是一种财富。 曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。 经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢？ 因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。 张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢？因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。 人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。 同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。 篇二： 大家好！ 如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热？对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。 记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个
本科大学生毕业寄语50句,本科大学生毕业寄语合集
本科大学生毕业寄语50句,本科大学生毕业寄语合集 1、我们曾是并肩的两棵小树，我们曾是二重唱的两个声部，我 们曾是张课桌上的学友。当我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。 2、这个夏天，会有多少不舍，会有多少人痛哭，一张张再熟悉 不过的脸孔，不言不语的回首一个个夏至，分离的季节，多渴望夏至 未至。 3、天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋 勇攀登，平原等待你信马由缰……出发吧，愿你前程无量!好运常相 伴! 4、人在旅途,难免会遇到荆棘和坎坷,但风雨过后,一定会有美丽 的彩虹我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个个坚强的学长学姐! 5、在面对歧视时，展现出你的自信。只要你是优秀的，他不选 择你，受损失的只能是他，而我们则会用我们的双手和智慧来开创我 们美好的未来。 6、用青春定义我们今天的时光，用幸福计算我们灿烂的明天， 用永远讨论我们未完成的梦想，用祝你成功设置我们各自不同的理想，同学，毕业，加油。 7、容颜易老，青春会跑，人生知己太少!父爱天高，母恩难报，痴情恋人难找!热血波涛，壮志凌霄，曾经沧海狂笑!痛苦忘掉，伤痕 会好，难得认识你真好!
8、人在旅途,难免会遇到荆棘和坎坷,但风雨过后,一定会有美丽 的彩虹我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个个坚强的学长学姐! 9、朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即， 不必问何日相会，我们――一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海! 10、三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗 明星。 11、你的白云，我是黑土;你是香菇，我是猪肚;你是字典，我是 书橱;你是地瓜，我是红薯;你给我欢乐，我送你祝福。祝你天天开心! 12、你想获得优异成果的话，请谨慎地珍惜和支配自己的时间。你爱惜你的生命，从不浪费时间，因为你知道：时间就是塑造生命的 材料。 13、长亭外，古道边，芳草碧连天。唱到一半，就已泪流满面。仅仅是为了这座圆明园废墟上的校园，为了我们未曾燃烧的青春? 27、再回首，是一串充满了酸甜苦辣的昨天：昨天，有我们在课 堂上的各种争论;昨天，有我们在球场上的奔跑;昨天，有我们在考场 上的奋斗;昨天，有我们在烛光中的歌唱。是啊，昨天，多么美好， 多么值得回忆! 28、青春的梦了无痕迹，伸手想抓住却已匆匆流走，那些年少的 梦是绚丽多姿的，是百转千回的，也是记忆深刻的，走了，不再是做 梦的年纪，不再是多姿的青春多了一份责任多了一份执着，这就是这 个校园留给我们的记忆。毕业快乐!
我校工科女大学生对自己的专业认知程度的调查
工科女大学生对自己的专业认知度调查分析 张善棋吴璐璐王一飞岳桂昌 内容提要：当前，大学生就业难，工科女大学生就业更难，据调查，造成这种现象的原因有很多，其中，工科女大学生对自己的专业缺乏认知，或者是认知程度不够，从而导致入学前胡乱填志愿，入学后未对自己的专业及未来的出路加以认真的分析和思考，最后出现就业难，就业无兴趣等诸多问题。因此，对在校工科女大学生对自己的专业认知程度进行调查，寻找解决的途径、方法是非常必要的，也是必需的。 关键词：工科女大学生专业认知 一、调查背景 华东交通大学是一个工科为主，文理兼修的综合性大学，原隶属于铁道部，所以大部分的学生的就业去向也都以中铁局等一类工程类单位为主，其待遇方面虽然很好，但是工作环境却很艰苦，导致女生的就业机会越发少了。十月份，我校正在召开招聘会，在招聘会现场，我们调查了一位学习成绩排名前五的土建学院女生，她告诉我们，她从本月初开始已经向20 多个单位投了简历，但得到的答复只有一个：不招女生。她表示，下个阶段她将尝试到几个大城市的招聘会寻觅工作，“如果再找不到工作，我将选择明年留校考研。”这一个女生的境遇，正是代表了大部分工科女生的求职境况。，有些公司即使招聘几个女生，但是却是要签了几个男生之后，可以让几个男生带一个女生，这更反映了工科女生求职的被动性。 既然工科女大学生的就业前景令人堪忧，为什么会有这么多的女生选择学习工科呢，我们对工科女大学生的专业认知做了一些相关调查研究。 二、调查方法 华东交大分为十三个学院，其中土建学院、机电学院、软件学院、电子与电气学院的女生比例都很小，就业前景也不是很乐观。
因此，我们选择了华东交通大学规模最大的土木建筑学院，因土木建筑学院各专业男性化程度较高的特点，就其05级测绘工程专业的19名女生、06级测绘工程专业的14名女生、05级环境工程的12名女生、05级土木工程专业的9名女生，总计54名女同学，就她们对自己专业的认知程度进行了问卷调查。 三、数据统计分析 此次调查我们共发放“工科女大学生对自己的专业认知情况表” 54份, 收回51份，有效问卷49份。问卷回收率94.4%，有效率96.1%。调查结果如下：
最新大学生奋斗演讲稿
最新大学生奋斗演讲稿 演讲稿一：各位同学： 大家好! 大学生如何看待就业难问题，对于这个问题大家都不陌生，而对于我们专科生来说形式也不是很乐观。虽然我们可以掌握一门专业技能，也仅仅比别人多了一门技术而已，可能工作好找一些，但和本科生相比，我们能争取到的高薪职位并不多，除非你能考上几个专业技能证书，或者高级工程师证等等。所以就业难对于每位大学生来说都是很头疼的问题。 首先我们来看看影响大学生就业的因素： 1.自身原因 一是选地域。就像这张图一样，在大学生的意识中，大城市总是意味着机会、高薪和前途，这导致最需要大学生的地方少人问津，而大城市的大学生求职者则人满为患。 二是挑单位。大学毕业生都希望选择一个地域条件好、待遇优厚、社会地位高的职业。三是重薪酬。高薪水、高福利等盲目求富观念在大学生中流行，带来了就业难。 2.用人单位 用人单位选择大学毕业生，最主要是看重学生如何”调整就业心态”，而”提高职业素质”、”提高技能”反倒其次而大学生甚至学校看来，”提高技能”及”提高职业素质”是最主要的，”调整就业心态”并不重要。用人单位认为”德才兼备”是用人的恒久标准，单位对毕业生”品德”的重视程度远远比毕业自身的重视程度要高得多。 3.社会因素 社会因素有很多，比如社会经济的转型，政治，自然灾害，金融风暴，还有我国教育学科设置不合理等等很多因素，这里我就不跟详细说明了，大家可以去网上搜集一些资料。 而对于这些问题，个人认为应该做到以下几点： 首先，努力提升自身的综合素质，包括素质与能力。有良好的心理素质，面临更加激烈社会竞争，能视变化为机遇，视困难为坦途，有顽强的自制力，坚定的信念，及对生活充满期望，充满热情。 其次，加强社会实践。大学生可利用假期积极参加社会实践，将所学的理论知识与实际工作相结合，提高处理实际问题的能力，积累工作经验。相信在座的每位同学都当过兼职或者暑假工，这对你们以后出身社会有很大的帮助，是很宝贵的工作经验。 第三，正确就业定位。当前大学生求职择业应当面对现实，根据市场实际状况更新观念，转换思路，到最适合自己的岗位上工作，而不应过分关注工资水平及地理位置等，只有这样
关于大学生网络人际交往的调查报告
目录一、调查报告 二、参考文献 三、附录 1、问卷样卷 2、问卷分析 3、心得体会
关于大学生网络人际交往的调查报告生活在一个丰富多彩的社会中，人际交往是我们不可避免的，也是我们应当学会的重要技巧之一。对于大学生来说，当网络已然成为我们生活中不可缺少的一部分，自热网络上的人际交往也成为我们需要掌握的。相对于现实中的面对面，网络交往时乃是一种新型的交往方式，是指交往主体在网络上发生互动，并在交往过程中构成一定的社会关系，即网络人际关系。在此基础上，网络主体逐渐形成网络群体，虚拟社区，甚至于整个网络社会。网络中得人际交往是主体的社会行动在网络空间中的延伸，随着信息时代的高数发展，网络正以迅猛的速度向纵深推进，渗透到社会各个领域，融入到人们的学习，生活和工作中。而今天的大学生是比以往任何时期都热衷于人际交往，网络交往自然也不例外。据调查（以大学材料与冶金学院为例）发现，目前大学生上网率已达99%，且有85%以上的大学生会高频率地使用各种聊天工具与网友进行聊天。由此不难推测，今天的大学生已成为网络群体中的一股主力军。网络交往自然而然的就成为我们生活中不可缺少的一部分。想要在网络中拥有一个良好的人际关系网也是我们大学生所期望的。 大学生网络人际交往的主要方式 1.使用聊天工具（QQ，MSN等）进行网上聊天。据调查发现， 大学生中拥有QQ号的已经占到99%以上，也就是说我们90 后这一代大学生使用的聊天工具主要以腾讯QQ为主，且几乎 人人都有一个。当然，还有同时使用其他工具的，比如MSN
等都占有一定的比例。这些聊天工具功能强大，特别值得提出的一点就是其视频通话功能，这能够满足大学生这一特殊消费群体的通讯要求。当然，与网友之间交流使用的更多的是“手说”这一方式。聊天运用最多的就是全文本的聊天方式，所谓全文本，是靠手试敲击键盘输入文字，进行交谈，固有美其名曰“手说”。 2.在BBS及论坛上发表意见进行交流。BBS即为电子公告牌，它 和传统公告牌有一定相识之处，但是有大大超过了原有公告牌的功能和地域限制，主要运用于集体信息发布，信息交流互相讨论，集聊天为一体的工具，也是大学生进行网络交往的最主要平台之一。大型尤其是各高校的校园网上，一般都设置有BBS，通过BBS，大学生可以非常便捷地了解到学校，院（系）的各种动态，以及自己希望掌握的其他信息。论坛与BBS其实并无本质的区别，在论坛上发帖与网友进行某一话题的讨论也是大学生经常进行的网上活动之一。据调查发现，有40%以上的同学愿意在BBS发言或在论坛中发帖与网友进行交流。大学生处于BBS中或论坛里可以自由自在的发言，自由的表达自己的观点。因此这也成为大学生喜欢的一种网络交流方式。 3.使用E-mail进行交流。E-mail即电子。据调查显示，有95% 以上的同学有自己固定的电子。通过申请免费电子发送和接收电子，也是大学生最便捷，最实惠的网络交往之一。由于电子可以一并传送附件，包括音频，视频文件，方便快捷。因此几
中国当代女大学生对自己身体的满意程度
中国当代女大学生对自己身体的满意程度 每个女孩都有一颗爱美的心。那你对自己身体了解吗，可还满意？So girls，look here！请花一点点时间来完成这份问卷，看看你对自己身体满意是否。谢谢！ 1、你在哪儿上学呢？_________________ 2、你的专业是：□理工科□文科□艺术类□服装专业 3、你觉得拥有完美的身材是怎样的？ 身高：________CM 体重：_______KG（给出具体数据、数据范围均可) 其他：____________________________（其他方面的要求） 4、你对自己身体满意吗，总体满意度？ □90%以上□80%～90% □70%～80% □60%～70% □60%以下5、你对你的身体比例满意吗？ □十分满意□满意□尚可□不满意 6、亲，你满意你的海拔吗？ □十分满意□满意□尚可□不满意 7、你的吨位还OK吗，满意是否？ □十分满意□满意□尚可□不满意 8、你觉得自己身上最值得骄傲的地方是哪儿？ □手臂□胸部□腰部□腹部□臀部□大腿□小腿□脖子□脚踝 9、你对自己身体的哪一部位最失望？ □手臂□胸部□腰部□腹部□臀部□大腿□小腿□脖子□脚踝
10、如果有改变自己不满意身体部位的机会，你会不会去实施？ □义无反顾地去□看情况再定□不会去 11、你对服装感兴趣吗？ □十分感兴趣□感兴趣□一般般□不感兴趣 12、你认为对自己身体的满意程度与对服装感兴趣程度的关系是： □正相关□负相关□没有关系 13、您是否在意平时自己的着装？□在意□一般□不在意 14、你对自己身体的满意程度是否在一定程度上影响你的穿着选择？ □影响很大□有轻微影响□影响不大□完全没有影响 15、根据自己身体满意度，你在服装色彩的选择上是否有影响？ □喜欢暖色系的服装□喜欢冷色系的服装□无影响 16、根据自己身体满意度，你在服装材质的选择上是否有影响？ □喜欢雪纺类□喜欢棉麻材质□喜欢丝质□喜欢蕾丝□无影响17、根据自己身体满意度，你喜欢什么样的服装款式？ □修身紧身气质类□宽松大码简约类□休闲运动活力类 □甜美可爱公主类□文艺清新森女类
如何培养女大学生气质
题目：如何培养女大学生气 姓名：陈莉莉 学号：１１０７０１００６ 专业：应用心理学 时间：２０１２年１１月５日
摘要：大学美丽的校园内，女孩成为这个校园最美的点缀，不过现在的女大学生气质文明可能与大学生的身份有点不相融合。如何培养女大学生气质成为一个重要课题。做到生活文明，课堂认真活跃，与人交往友善。深入到自己生活的点滴中去培养自己的文明气质。 关键词：女大学生，气质文明，培养，生活 一、修养与气质 气质与修养是构成人整体素质的重要组成部分，培养良好气质，加强自身修养，是我们人生的重要课题，是我们不断完善自己的重要内容；一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现，是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用再华丽的衣点墨服装饰人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。从心理学角度解释说，气质是一个人的相对稳定的个性特点，譬如爽快、沉静、活泼、浮躁、相对稳定的个性特点，更多的是内在的东西；而修养是使人优雅的体态，如独特的语气语调、手势动作等，可以说风度是一个人深层次的精神状态、个性气质、品德修养、是一个人深层次的精神状态、生活情调的外在表现。 所以，文化品味、生活情调的外在表现。如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识，品德修养不断丰富自己。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，对于一个女大学生，怎样才能修炼出良好的气质呢？女大学生，怎样才能修炼出良好的气质呢？就是自信，自信你是最美丽，最优秀的！自信你是最美丽，最优秀的！ 二、气质生活表现
适合大学生的三分钟演讲稿(2020版)
编号：YB-JH-0706 ( 演讲稿) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 适合大学生的三分钟演讲稿 (2020版) The speech drafts have the functions of propaganda, agitation, education and appreciation, making them convinced and empathizing in their thoughts and feelings.
适合大学生的三分钟演讲稿(2020 版) 本演讲稿作用为：可以用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等；演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本内容可以放心修改调整或直接使用。 【篇一】适合大学生的三分钟演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们: 大家上午好，我是xx班的xxx，今天我演讲的题目是《微笑，让生活更美好》。 翻开《文明美德，伴我成长》的书页，一股浓重的墨香扑鼻而来，“宇宙”霍金，酒店大王希而顿，自强不息的李娜，他们用微笑为自己，为祖国赢得了鲜花与掌声。 一位名人尤金曾说过：“笑是无言的礼貌，一个微笑使你赢得整个世界。”“宇宙”霍金被“卢伽雷氏症”禁锢在轮椅上长达40年之久，但他并没有因此而放弃，而是乐观地生活着，他的《时间简史》让全世界的人们重新认识了宇宙。他坐着ibm公司为他制作