实验幼儿园户外体育游戏集(中)1

实验幼儿园户外体育游戏集锦（中班）

游戏一：《玩绳》

一．活动目标：

1. 通过各种玩绳的动作，培养幼儿身体的协调性，灵敏性。

2. 激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性，满足幼儿自娱自乐的需要。

二．活动玩法

1.绳毽：绳的一端系上沙袋，幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等

2.踩绳：绳的一端系上些彩色纸条，一幼儿随意抖动绳子，另一幼儿去踩，踩到后两人交换后再玩。

3.玩绳圈：将一根短绳的两端系起来，形成一个圈，幼儿将绳圈扔到天空，等圈落下时，用头或身体去钻，套住为胜，也可两人抛接。

4.跳踩绳：两幼儿拉起一根绳子，另一幼儿跳起踩住，绳子再升高一些，跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。，与拉绳幼儿互换，游戏继续进行。

游戏二：《抛接球比赛》

一.活动目标：

1.进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿熟练掌握动作要领。

2.发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。

3.培养幼儿的合作精神。

二.活动玩法

1.幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛，看谁抛出的球好，接住的球多。

2.幼儿自愿结成四人一组，再分成两人一队，分别站在网两侧，进行队与队抛接球比赛，看哪

一对接住的球多即为胜.

游戏三：《跳房子》

活动目标：

1、初步培养幼儿双腿跳、单腿跳的技能。

2、培养幼儿的协调能力和控制能力。

二：活动玩法

玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”，在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。游戏时，把“瓦儿”(砖块、瓦块、石块等均可)掷于“馍馍头”内，玩者单脚跳入，并将“瓦儿”踢入下一格，依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该“房”。玩时，不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、也不能“踩杠”(脚踩在划线上)，否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，谁占的“房”多谁为胜者

游戏四：《丢手绢》

又称“丢手巾儿”。玩时，众人围圈向内坐，选一人拿手绢在圈外绕行，边走边与众人一起唱：“丢、丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点儿抓住他，快点快点抓住他!”行进中，悄悄将手绢丢于一人背后。如果此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者。若追上，丢者需重丢；若追不上或丢者转一圈仍未被发现已将手绢丢下，则罚被丢者站在圈中唱一支歌或表演一个节目。然后，轮换再来。

游戏五：《过隧道》

一：活动目标：

培养幼儿积极的参与意识和在集体中的配合能力。

2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气。进一步学会了集体合作。

活动准备：

1、哨子一个，小红旗两个

2、音乐《一起加油》

二：活动玩法：

1.教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。蹲下，起来，慢跑，扭腰等。

2、游戏分组

将全班幼儿分成两个小组，每个小组的一半幼儿站成两排，按顺序每两个幼儿手抓手，举过头顶，身子稍微向前倾斜，两队之间便有了一个长长的洞，这就是隧道的模拟，另一半幼儿要弯着腰快速的从隧道中过去，看看那个小组最先完成，就发给他们一个小红旗。让后幼儿换角色进行游戏。

游戏六：《猫和老鼠》

一：活动目标：

1、培养幼儿的主观意识和能力，锻炼幼儿动作的协调能力。

2、增强了幼儿身体素质，培养幼儿参与活动中的积极性。

二：活动玩法：

教师带幼儿到户外地场，指导做简单的热身动作。并和幼儿一起布置好场地。

先把幼儿分散到场地上，部分幼儿扮演猫，戴上了猫的头饰，部分幼儿扮演老鼠，戴上了老鼠的头饰，扮演猫的幼儿在场地的中间闭眼下蹲表示睡觉，扮演老鼠的幼儿偷偷地将粮食运往洞里，当听到猫来了的信号时，扮演老鼠的幼儿们立即跑向老鼠洞，扮演猫的幼儿赶紧的去抓未进洞的老鼠，在游戏中，老鼠只能那一小包粮食。被捉到的老鼠站在场地边上，游戏进行完一

圈后，变换角色在游戏。

教师和一个幼儿示范游戏的过程，其他幼儿认真看。

游戏七：《疯狂的椅子》

一：活动目标：

1、发展幼儿跳跃、平衡、协调等能力。

2、培养幼儿创新、勇于挑战、坚持到底的意识和能力。二：活动玩法：

跳椅子，挑战自我。摆放不同造型的椅子，请幼儿尝试跳过。层次（1）有宽度，无高度。

（2）有高度，无宽度。

（3）有高度又有高度。

三、动脑运人。

活动规则：每两人一组，一人站在椅子上，另一个小朋友想办法把同伴运到指定位置。

1、幼儿尝试不同的方法运送同伴。

2、都尝试倒换椅子的方法。

3、游戏比赛。看那一组最先到达目的地。。

游戏八：《窄道追逐跳》

一．活动目标：

1.进一步练习单脚跳动作，发展幼儿下肢能力和跳跃能力。

2.培养幼儿动作的灵敏性和平衡素质。

二．活动玩法：

画圆形窄道若干个，道宽40-50厘米，半径为2-3米，幼儿每4人组成一组，每组占一个圆形窄道，四人用手心手背的方法决定逃者和追者，手型相同的三人为逃者，剩下的一个为追着，游戏开始后，三名逃者先单脚跳出4-5步左右，追者就可出发进行单脚追逐，追者和逃者均可改变方向，但均必须在窄道内进行，凡被追到或自动跳出窄道外均为被捉住，要立即退出场外，三名逃者均被捉住或犯规，一轮游戏就算结束。

游戏九：《抛抛乐》

一：活动目标

1、锻炼幼儿的体能；

2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性；

3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。

二：活动过程

1、整队带入活动场地，做好活动前准备。

2、展示活动器械

（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。

（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。

3、演示玩法

（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。

（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。

（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。

4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。

5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。

游戏十：《海陆空总动员》

一：活动目标：

1.尝试不同的移动方式，提高身体的平衡感及肢体的灵敏度。

2.体验扮演交通工具运动的乐趣。

二：活动玩法：

1、模仿小船在海里是怎么划行的？前面就是一片大海，我们一起划过去好不好？

2.模仿汽车是怎么开的呢？做做看小汽车要钻过山洞，还要开过弯道呢，现在小汽车准备出发咯。教师示范过障碍请幼儿说说老师是怎么钻山洞的过弯道的？并请他学一学。教师提出过弯道（平衡木）的技巧、要求。（教师带领幼儿钻山洞，过弯道）

3.模仿飞机是怎么飞的？我们一起来学一学。加大难度了，我们要在小椅子上面飞一飞，注意，飞的时候要看好小椅子，当心摔下来。师请一幼儿示范，问问他走小椅子是要注意什么？（眼睛看好下面、慢慢走）（教师带领幼儿学飞机，集体排队过一次小椅子）

4.海陆空总动员T：今天我们小朋友学了很多本领，学小船划行，学汽车钻山洞，过小桥，还学了飞机，现在我们来个海陆空大比赛，不过要注意安全，你们先选择一种交通工具站到各自的起点，等老师说开始，第一个小朋友就开始走，等到第一个小朋友到达终点后，第二个小朋友再出发，听清楚了没有？走过的小朋友回来排在队伍最后，继续比赛（开始比赛，教师在

旁做提醒）。

游戏十一：《赶小猪》

一：活动目标：

锻炼幼儿团队合作能力。

培养幼儿眼手脚协调能力。

二：活动玩法：

分两队幼儿进行定时比赛，用纸棒击打彩色纸球，途中绕过障碍物，将纸球分别打进和球同色的篮筐内，时间规定内哪对打进的多为胜。

游戏十二：《撕报纸》

一：活动目标：

锻炼幼儿智力游戏和手脑协调能力，开发大脑潜能。

二：活动玩法：

用双脚将报纸撕碎，撕的最小者为胜；撕完后请幼儿快速将碎片捡起，看谁捡的碎片多，并可将碎片捏团再造成纸球。

游戏十三：《城门城门几丈高》

一：活动目标：

锻炼幼儿手眼协调能力

培养同伴间相互合作的交际能力。

二：活动玩法：

幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高，三十六丈

高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在谁身后。（做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果）

游戏十四：《红灯绿灯停》

一：活动目标：

培养幼儿遵守游戏规则的习惯。

锻炼四肢大脑的协调能力。

二：活动玩法：

大部分幼儿站在起始线后做好准备，一名幼儿在场地的另外一头发号施令，游戏开始，幼儿开始走步，发号施令的幼儿背对幼儿念"红灯绿灯停"念到停时转身，此时走步的幼儿不能动，动的幼儿暂停一次游戏，游戏重复进行，直到发号施令的幼儿被走步的幼儿拍到。

游戏十五：《小杂技员》

一：活动目标：

练习头顶小沙袋在宽15厘米的平行线中间走，发展幼儿的平衡能力。

二：活动玩法：

1、首先请小朋友们分成人数相等的两队，每队再分红蓝两组，分别面对面站在起点终点线后。

2、游戏开始，教师说：“小朋友，今天我们扮杂技演员，头顶小沙袋在窄道中间向前走，走时身体要直，眼睛向前看，看谁走的好。”

3、教师发出信号后，两队红组的排头幼儿，头顶小沙袋在窄道中间向前走，走到对面把小沙袋交给蓝组的排头幼儿，然后排在蓝组的队尾。如此依次迎面接力，直至走完，以走的稳走的快的队为胜。

游戏十六：《石头人》

一：活动目标：

培养幼儿的快跑，平衡和动作的灵敏性。

2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气。增强了幼儿的自我保护意识和能力。

二：活动玩法：

（石头卡片若干狼的头饰两个）请两名幼儿扮演狼，其他幼儿分散站在场地上，并于“狼”拉开距离，石头卡片也分散的放在场地上。游戏开始，教师发出信号后，幼儿四散跑开，狼在后面追赶，跑的幼儿必须赶紧找到“石头”，只要头上顶着“石头”，活着用手抓住“石头”，或者踩着“石头”，就变成“石头人”了，“狼”就不能再抓他了，如果被“狼”抓住了，下次就扮演“狼”，游戏继续开始。

游戏十六：《套圈》

一：活动目标：练习快跑。发展腿部肌肉。

二：活动玩法：首先请小朋友们分成人数相等的两队，站在起点线后。教师发出信号，幼儿快跑至终点胶圈里，要把胶圈从脚经过身体向头上脱出，再把胶圈放到身体一侧。然后返回起点并和下一位幼儿击掌，下一位幼儿继续。先完成的一队获胜。

游戏十六：《:炸果子》

一：活动目标：

1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。

2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。

二：活动玩法：（长约50厘米的纸制彩棒）小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成

平行状。游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念“哗啦过来”时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。

游戏十七：《荷花荷花几时开》

一：活动目标：

1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

二：活动玩法：

幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。

游戏十八：《老狼老狼几点了》

一：活动目标：

1、锻炼幼儿听辨信号的能力。

2、激发幼儿对体育游戏的兴趣，体验游戏带来的乐趣。

二：活动玩法：

让幼儿认识老狼的家在哪，小兔子的家在哪，老师当老狼，在小兔子的家的前面。游戏开始时，幼儿与老狼一同往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了?”然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向家里跑,老狼转身就追,但不得

过小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的为失败者，要送到老狼的家，等一会游戏再次开始时要小兔子去救他，玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。

游戏十九：《跳圈》

一：活动目标：

1、发展幼儿的跳跃能力。

2、激发幼儿的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。

二：活动玩法：

在空地上画上一个两个一个两个……圈圈，幼儿有次序的进行跳圈活动，从圈头跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接着游戏，直到一排小朋友全部轮一次，游戏结束。游戏可根据幼儿活动情况进行数次。

游戏二十：《小鸡小鸡快快跑》

一：活动目标：

锻炼幼儿的反应能力和奔跑能力。

二：活动玩法：

念儿歌，小鸡小鸡真可爱，走到这里走到那里找虫吃，天黑了，要回家了，一只大灰狼来了，大家赶紧跑到安全的地点躲起来吧。

游戏二十一：《切西瓜》

一：活动目标：

锻炼幼儿的敏捷性、速度和节奏感。

二：活动玩法：

大家手拉手围成一个圆圈站着，其中一名幼儿站在圈中为切西瓜的人，跟着儿歌一边走一边切

西瓜，当念到“要吃西瓜切开来”时，被切到“来”字的两个幼儿往相反的方向赶紧绕着圆圈跑一圈，看谁最快到达原来的位置就赢了，输的人当切西瓜的人站在中间游戏继续。

游戏二十二：《跳拉拉秧》

一：活动玩法：

玩时，3人以上，先由两人相对而坐，脚板抵着脚板。其他人则跑步跳过，并唱：“一步拉拉秧，二步喝面汤，三步吃韭菜，四步摞起来。”每唱一句要跳四次完成一个过程，坐着的人就摞高一只脚，直到四只脚全摞起来高度仍能过去为胜，若跳者碰到坐者的脚，则轮换。

游戏二十三：《剪子包袱锤》

一：活动玩法

俗称“贼幺贼”、“将军宝”。玩时，食指与中指同时伸出代表“剪子”握拳代表“锤子”、五指伸开代表“包袱”。规则是：剪子胜包袱、包袱胜锤子、锤子胜剪子。游戏人数不限，大家一起喊：“将军……宝”或“贼幺……贼”，并同时伸手决出胜负。

游戏二十四：《轮胎转、转、变》

一：活动目标：

1、能主动与同伴商量、合作游戏，遇到问题能积极想办法解决。提高幼儿的参与和合作意识。

2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。

活动准备：汽车废旧轮胎自行车废旧轮胎

活动玩法：

带领幼儿到户外操场上，踏着音乐做简单的热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：二：活动玩法：

个人玩：

（1）幼儿自己在地上滚动轮胎，可以变换走的路线，

（2）把轮胎举起来套在脖子里，双手做动作。（这个需要轻点轮胎）

（3）把轮胎放地下，幼儿坐在轮胎上活动头部。

多人玩：

（1）幼儿们滚着轮胎变成一个大圆圈或走出多种阵型。

（2）把轮胎平方到地上，幼儿逐个学小兔跳：从前跳到后，从里跳到外；从左跳到右里。（3）幼儿学小鸟飞：绕着轮胎里原地飞一圈，看那个小组飞的快飞。

游戏二十五：《许多小鱼游来了》

一：活动目标：

1、发展幼儿动作的灵敏性和反应能力，学会躲闪。

2、培养幼儿合作能力

二：活动玩法：

1、将全班幼儿分成两部分，两个幼儿做渔网，其余的幼儿做成群结队的小鱼。做网的两名幼儿双手相握，举过头顶，然后分开成渔网状，做小鱼的幼儿排成一字队形，等待穿越。

2、游戏开始，全体幼儿念儿歌：“许多小鱼游来了，游来了，许多小鱼游来了，游来了，快快捉住！”，扮做鱼儿的幼儿低头弯腰快速从渔网下部通过，扮渔网的两名幼儿听到“捉住”二字后，赶紧把渔网放下，捉住没来得及通过的幼儿，把鱼儿网住，放到桶里，没有捉到的鱼儿继续参加游戏。当捉到3-5条小鱼时，让捉到的小鱼集体表演一个节目。

3、第二次游戏让幼儿换角色进行。

游戏二十六：《好玩的袋子》

一：活动目的

利用袋子进行多种游戏，提高幼儿身体的协调性、灵活性。让幼儿体验游戏的乐趣。

二：活动玩法：

一、以“到袋子王国做游戏”引出活动内容，引起幼儿活动兴趣。

师：“小朋友，袋子王国里有很多袋子，今天，我们去和它们做游戏。”

听音乐，踏步走到场地。

二、组织幼儿利用袋子开展多个游戏。

1、与花袋子握握手：幼儿原地跳或助跑跳起触袋子。

指导语：花袋子，真漂亮，我跳起来和你握握手。

2、钻山洞：部分幼儿把袋子拿起，袋子变山洞，幼儿一个跟一个钻过去。（分男女孩进行）。指导语：“长布袋变山洞，小朋友们一个一个钻进去”。

3、盲人走路：幼儿将塑料袋套在头上，听声音向指定方向走。

指导语：“请把袋子套头上，听清声音走过来。”。

4、大力士：袋中装适量重物，幼儿可搬、可扛，也可两两合作，将重物运到指定的地方。

指导语：“我们来做大力士，比比谁的力气大”。

5、太阳伞：幼儿每人抓住布边，同时将布从上往下拉，圆布拱起变成太阳伞。

指导语：“大花布变一变，一、二、三，哗！变成美丽的太阳伞”。

游戏二十七：《连体人》

一：活动目标学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。

准备：报纸若干张。平衡木两个。

二：活动玩法：请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，

将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

游戏三十：《蚂蚁排队走》

活动玩法：请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）。请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。

游戏三十一：《揪尾巴》

一：活动目标

1：训练幼儿快跑中身体动作的协调性及躲闪的动作的灵活性，发展幼儿身体的平衡能力。2、培养幼儿能在游戏中合作意识及合作能力，让幼儿体验游戏的快乐。

二：活动玩法

一、幼儿听音乐《欢乐小兵》做热身运动。

二、游戏开始：

1、幼儿想想怎样玩布条。

幼儿自由找朋友，分散练习，教师巡回指导。

2、教师请幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。

3、教师讲解玩法规则：幼儿自由分组，5----6人为一组，教师数“一二三”，幼儿开始在指定的范围内四散跑开瞅准机会揪对方揪尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。

4、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿快跑躲闪身体灵

活动作要快。

三、自由玩布条

1、幼儿探索布条的新玩法

2、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩。

3、互相交流分享各自发现的新玩法。

游戏三十二：《舞龙》

一：活动目标

1、培养了幼儿的配合意识，获得了对民间游戏的感知和乐趣。

2、增强了幼儿身体素质和规则意识，强化了幼儿身体协调的能力。

二：活动玩法：

教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。

老师今天和大家一起来做个民间游戏，好不好？(幼儿回答，好)教师展示手中的纸龙和彩条，今天我们就用它来做游戏，幼儿感到很新奇，也很期待，那么下面就要好好的看老师怎么去做，等会老师要看你们自己的表演奥。

教师首先说明游戏的规则和过程，并自己亲身去演示舞纸龙和舞彩带跑的过程，幼儿认真好奇的观看。

一、舞龙跑

1、规则要求

老师强调舞龙跑这个游戏必须需要你们团体的配合，所以你们活动时要时刻注意其他小朋友的动作，只有彼此的配合好才能一起完成舞龙的过程。

2、游戏分组

将全班幼儿分成四个小组，站成四排，每组的每一个幼儿发一个纸龙，随着欢快的音乐进行曲线走跑交替，排头一定要控制好速度和曲线的幅度。

3、开始游戏

幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，幼儿动作很规范，配合不错。