办公室论文

办公安全管理

前言

确保办公室安全的第一步是要树立正确的安全观念。时刻体察自己周围进行的工作活动,认识潜在的危害。办公室里哪些物质是属于危害性的，以及如何安全地使用。认真了解使用的设备，它们的构造、性能及使用说明。作为现代社会的职业人士，起码应该懂得以下几方面的安全知识：办公安全管理制度，火灾安全风险，触电安全风险，职业健康，设备的维护和劳动场所的安全。

一、办公安全管理制度

（一）公司必须树立“安全第一，预防为主”的安全生产方针。

由总经理(法定代表人)总体负责，各级管理要坚持“管生产必须管安全”的原则，生产要服从安全的需要，来实现公司的安全生产和文明生产。

（二）对在安全生产方面有突出贡献的团体和个人要给予奖励。

对因违反安全生产制度和操作规程而造成事故的责任者，要给予严肃处理，触及刑法的，交由司法机关进行处理。

（三）公司成立安全生产领导小组

由公司各单位主要负责人组成，总经理来总体组织领导公司的安全生产，其主要职责是：全面领导公司的安全生产管理工作，研究制订安全生产措施和劳动保护计划，检查和监督生产安全，调查处理发生的事故等工作。

（四）公司各单位负责人作为安全生产领导小组成员

负责对本单位的职工进行安全生产教育，制定安全生产实施细则和操作规程，实施安全生产监督检查，贯彻执行安委会的各项安全指令，确保生产安全。

（五）安全生产主要责任人的划分

单位行政第一把手是本单位安全生产的第一责任人，分管生产的领导和专(兼)职安全生产管理员是本单位安全生产的主要责任人。

（六）安全负责人彻执行劳动保护法规和安全生产管理制度

处理各单位安全生产日常事务和安全生产检查监督工作。

（七）员工在生产、工作中要认真学习和执行安全技术操作规程

遵守各项规章制度。爱护生产设备和安全防护装置、设施及劳动保护用品。发现不安全情况时，要及时报告领导，并迅速予以排除。

二、火灾安全风险

（一）火灾的分类

1、A类火灾即固体燃烧的火灾应选用水型、泡沫、磷酸铵盐干粉、卤代烷型灭火器。

2、B类即液体火灾和可熔化的固体物质火灾应选用干粉、泡沫、卤代烷、二氧化碳型灭火器。

3、C类火灾即气体燃烧的火灾应选用干粉、卤代烷、二氧化碳型灭火器。

4、D类火灾即金属燃烧的火灾，可采用干砂或铸铁沫灭火。

5、带电火灾应选用卤代烷、二氧化碳、干粉型灭火器。

（二）火灾预防基本观念

1、火的形成需要下列三个条件：即可燃物、空气和火源，三者缺一火即无法形成。

2、对火灾扑救，通常采用窒息(隔绝空气)，冷却(降低温度)和拆除(移去可燃物)等三种。

（三）灭火器的种类及使用方法

1、泡沫灭火器：适用AB类火灾，分为化学泡沫和机械泡沫两种，其中化学泡沫使用时颠倒使用，现已淘汰，而机械泡沫使用方法同于粉灭火剂。缺点：造成污染，不可使用于C类火灾，每四个月检查一次，药剂一年更换。

2、二氧化碳灭火器适BC类火灾，使用方法：（1）拔出保险插销：（2）握住喇叭喷嘴和阀门压把；（3）压下压把即受内部高压喷出。每三个月检查，重量减二》需重新灌充。缺点：使用人员极易冻伤。

3、干粉灭火器：分为ABC和BC干粉两种，其中适用ABC类火灾，使用方法：（1）拔掉保险销；（2）喷嘴管朝向火焰，压下阀门压把即可喷出。三个月检查压力表药剂有效时限三年。

4、清水灭火器：它最适合灭A类火灾，不适合扑灭其它类火灾。采用拍击法：先将清水灭火器直立放稳，摘下保护帽，用手掌拍击开启杠顶端的凸头，水流便会从喷嘴喷出。

（四）高楼防火注意事项

1、安全门或楼梯及通道应保持畅通，不得任意封闭，加锁或堵塞。

2、楼房窗户不应装置防窃铁栅或广告牌等阻塞逃生的路途，如装置应预留逃生口。

3、高楼楼顶平台，为临时避难场所，除蓄水池与隙望台外，不可加盖房屋或作其他设备，以免影响逃生。

4、缺水或消防车抢救困难地区，应配置灭火器材或自备充足的消防用水。

（五）火源和气体的管理注意事项

1、天然气皮管道是否破损或漏气，使用后阀门应切实关闭和关紧。

2、营业性的餐厅、厨房、浴室的锅炉间，要求单位负责人指定专人负责安全检查和维护。

3、大楼内部工程施工中的用火，须指定施工期间的负责人明确责任和范围。

4、厨房的尘垢油污应常清洗，烟囱及油烟通风管应加装铁丝铁罩。

5、燃放爆竹，不可自窗口点燃，以免发生火灾。

6、不可乱丢烟蒂或床上吸烟。

7、未经许可，非法经营或使用藏置危险物品者应立即通报当地消防部门或公安机关。

8、家长外出，勿将小孩反锁在家，以免发生火灾时无法逃出。

三、触电安全风险

（一）用电安全常识

1、保险丝熔断，是用电过量预告，不可愈换愈粗，以免短路时不能及时熔断，引起火灾电线着火。

2、电线陈旧，最易破损，应注意检查更换。

3、衣柜内不可装设电灯烘烤衣物。

4、电暖炉不可设置易燃物品或靠近衣服。

5、电热水器检查其自动调节装置是否损坏，以免发生过热，引起爆炸后火灾。

6、电气机房及配电所开关附近应备干粉灭火器以备防火。

（二）触电急救的步骤

1、触电急救，首先要使触电者迅速脱离电源，越快越好。因为电流作用的时间越长，伤害越重。

2、脱离电源就是要把触电者接触的那一部分带电设备的开关、刀闸或其他断路设备断开；或设法将触电者与带电设备脱离。在脱离电源中，救护人员既要救人，也要注意保护自己。

3、触电者未脱离电源前，救护人员不准直接用手触及伤员，因为有触电的危险。

4、如触电者处于高处，触脱电源后会自高处坠落，因此，要采取预防措施。

5、触电者触及低压带电设备，救护人员应设法迅速切断电源，如拉开电源开关或刀闸，拔除电源插头等；

6、触电者触及高压带电设备，救护人员应迅速切断电源，或用适合该电压等级的绝缘工具(戴绝缘手套、穿绝缘靴并用绝缘棒)解脱触电者。救护人员在抢救过程中应注意保持自身与周围带电部分必要的安全距离。

7、如果触电发生在架空线杆塔上，如系低压带电线路，若可能立即切断线路电源的，应迅速切断电源，或者由救护人员迅速登杆，束好自己的安全皮带后，用带绝缘胶柄的钢丝钳、干燥的不导电物体或绝缘物体将触电者拉离电源；

8、如果触电者触及断落在地上的带电高压导线，且尚未确证线路无电，救护人员在未做好安全措施(如穿绝缘靴或临时双脚并紧跳跃地接近触电者)前，不能接近断线点至8～10m 范围内，防止跨步电压伤人。触电者脱离带电导线后亦应迅速带至8～10m 以外后立即开始触电急救。只有在确证线路已经无电，才可在触电者离开触电导线后，立即就地进行急救。

9、救护触电伤员切除电源时，有时会同时使照明失电，因此应考虑事故照明、应急灯等临时照明。新的照明要符合使用场所防火、防爆的要求。但不能因此延误切除电源和进行急救。

四、职业健康

（一）如何减轻颈、肩、腰部疼痛

办公室工作经常久坐不动，可能给人体健康带来的损害，几乎“从头到脚”，尤其是颈、肩、腰部疼痛。

1、保持正确坐姿。上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。

2、选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。

3、应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。（二）如何预防鼠标手

1、尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

2、使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

3、使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。

4、不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。

5、鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。

6、使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

（三）防止电磁辐射

1、常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。

2、绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要

熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，吃些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非常有帮助。

3、勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。

4、在电脑桌附近摆放一盆植物或水。

5、尽量远离机房、服务器、打印机等。

（四）心理健康

1、心理健康的标准

对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友，有亲密的家人。而不健康的人，人际关系紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适，包括认知与情感的协调。生活热情与工作效率。人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。

2、如何保持良好心态

将不快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力。要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、读诗词、写日记、看电影、听音乐都是常见的宣泄方式。节奏欢快的音乐能振奋人的情绪。

多与人交往，摆脱孤独。每个人都有一种归属的需要，会习惯的把自己视为社会的一员，并希望从团体中得到爱。当你真诚的关心别人帮助别人，无私奉献自己的一片爱心时，你会欣喜地发现，你获得的比你给予的更多。千万不要因为怕别人不高兴而把自己同他人隔绝开来。孤独只会使抑郁状态更加严重。

增强自信心，做情绪的主人。人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍，培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。把事情看透，心胸开阔，情绪就能保持稳定。

五、设备的维护和劳动场所的安全

（一）各种设备和仪器不得超负荷和带病运行

并正确进行使用并且经常进行维护和定期检修，不符合安全要求的陈旧设备，应有计划地更新和改造。

（二）引进国外设备时，对国内不能配套的安全附件

必须同时引进，引进的安全附件应符合我国的安全

生产要求。

（三）电气设备和线路应符合国家有关安全规定

电气设备应有可熔保险和漏电保护，绝缘必须良好，并有可靠的接地保护措施；产生大量蒸汽、腐蚀性气体或粉尘的工作场所，应使用密闭型电气设备；有易燃易爆危险的工作场所，应配备防爆型电气设备；潮湿场所和移动式的电气设备，应采用安全电压。电气设备必须符合相应防护等级的安全技术要求。

（四）劳动场所布局要合理，保持清洁、整齐

有毒有害的作业，必须有防护措施。

（五）生产用房、建筑物必须坚固、安全

通道平坦且光线要充足；为生产所设的坑、壕、池、走台、升降口等危险的处所，必需要有安全保护设施和明显的安全标志。

（六）有高温、低温、潮湿、雷电、静电等危险的劳动场所

必须采取相应的有效防护措施。

出处：https://www.360docs.net/doc/4b13318029.html,/Manage/Stew/Fire/201106/186908.shtml https://www.360docs.net/doc/4b13318029.html,/s?ie=utf-8&bs

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