关于小学生手机管理主题班会【2篇】

关于小学生手机管理主题班会【2篇】

【篇1】

别让你的注意力“被收割”

班会背景：

在当今讯息繁杂的社会环境中，专注，已经变成一种宝贵的资源与财富。美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭在《注意力商人》这本书里指出，争夺注意力是一切商业活动最底层的逻辑。在我们毫无察觉时，我们的注意力已经被悄悄被商家收割了。为了掌控注意力，媒体、广告主和观众陷入三方博弈，互联网、智能手机兴起后，注意力争夺战更加升级。刷抖音、刷朋友圈、看直播、玩网游、小程序、APP……成人也一样陷入其中不能自拔，更何况孩子们。

由此可见，管理好自己的注意力，已经变成每个人都需要去提升的能力。对学生而言，在求学阶段需要管理好自己的注意力，而进入社会后也一样需要管理好自己的注意力。

为了引导学生珍视自己的注意力、并尝试管理自己的注意力，设计了此次主题班会。

班会目标：

1.学生能正确认识到自己的注意力是一种稀缺资源，自己的注意力很宝贵。

2.学生能反思自己平时对注意力的管理情况。

3.学生能重新尝试管理、分配自己的注意力，将自己的注意力用于自我发展上。

设计理念：

以行求知，体验中学，是卢梭自然主义教育思想的一个基本观点。

杜威则直接提出，“从做中学”“从活动中学”“从经验中学”。中国著名教育家陶行知也强调教育即生活，倡导在做中学。我国当代著名学者刘惊铎在其《道德体验论》一书中，澄清了体验的基本概念和内涵，在理论上把体验分为“亲验活动”和“想验活动”。体验教育的理念已经渗透到各级教育实践中。

体验教育，即教育对象在实践中认知、明理和发展。这里的“体验”包括两个层面：一是行为体验，是一种实践行为，是亲身经历的动态过程；二是内心体验，是在行为体验的基础上所发生的内化，是升华的心理过程。两者是相互作用，相互依赖的，对促进学生的发展具有积极作用。

体验教育既应注重教育活动的形式与过程，更注重学生这一实践主体的内心体验。它要求孩子用“心”去体验，用“心”去感悟，引导他们在体验中把教育要求内化为品质，外显为行为。

本次主题班会就是基于体验教育的理念来设计。

班会形式：

活动体验、讨论交流、内心体验、实操

班会对象：

六年级学生

班会准备：

班会设计教案、班会课件

班会过程：

一、开始阶段：激趣导入引出话题

（一）小调查：

1.你玩网络游戏吗？一周玩几次？还有谁也玩？

（PPT依次出示4组图片及文字：玩网络游戏、看电影、刷抖音……）做过吗？

2.出示手机里的APP。这是我手机里安装的APP，你的手机里安装了哪些APP？

（二）孩子们，你们知道吗，当我们在做这些事情时，我们的注意力已经被商家收割了。（PPT出示：《注意力商人》）美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭这本书里指出，我们的注意力被商家以极低甚至免费的价格收割，然后高价卖出，赚取暴利。我们看的报纸、电视，浏览的网页、公众号、追的各种剧……这些看似免费的内容围绕着我们，24小时全天候地争夺着我们的注意力。一旦成功吸引了我们的注意力，马上就收割、打包卖给广告商，谋取利润。一个拥有百万粉丝的公众号、微博那么值钱，是因为背后观众的注意力。

（三)此刻，你有什么感受？

（四）是啊，别让自己的注意力“被收割”了，可以用适度的注意力来做这些事情，以便放松、娱乐。因此这就需要我们管理好自己的注意力。

【设计意图】创设情境，从学生日常活动及生活体验引出话题，引起学生内心的共鸣，为接下来的体验活动铺垫情感。

二、展开阶段：引发共鸣调整认知

（一）过渡语：要想管理好自己的注意力，我们得先来认识一下这个管理对象。

（二）究竟什么是注意力？

预设：注意力，就是专心致志（精力、关注点）

（三）PPT出示：注意力：是对于某条特定信息的精神集中。

（四）注意力，有什么特点呢？（PPT出示注意力的特点）

（五）由此可见，事实上，你的注意力只有谁能控制？（自己）（六）美国学者西蒙这样说。（PPT出示注意力是一种关键性的

稀缺资源）

（七）你想让这种稀缺资源，属于谁？（自己）

【设计意图】引入概念，引导学生进一步了解注意力的特点，引起学生共鸣，调整认知，意识到注意力是由自己控制的，是自己的一种资源，是一种宝贵的资源。

三、深入阶段：探究原因方法指导

过渡语：同学已经意识到注意力的珍贵了，也想把这宝贵的财富用于自己身上。究竟怎样做，才能管理好自己的注意力呢？我们继续来探讨。

（一）想一想，平时你把自己宝贵的注意力发射哪里了呢？（看热闹、追星、八卦……）

（二）小结：浪费掉；被收割；被利用（你在网络上的注意力轨迹会被记录，被分析，你想看的会被推送给你）。

（三）现在，你打算把你的注意力投放到哪里？

（四）小结：有意义的事情；维系亲密关系；有助于自我成长的事情。

（五）平时，你做哪些事注意力更容易集中？

（六）当我们做自己感兴趣的事情时，注意力更容易集中。当我们做不感兴趣的事情时，注意力就不容易集中。那面对我们不太感兴趣，但是却非常有意义、我们不得不做的事情时，我们怎么做才能集中注意力呢？

（七）（PPT出示，内心需求：追求愉悦）心理学研究证明，追求愉悦，是人的天性。想要的能得到是满足，满足就会愉悦。你之所以喜欢玩游戏，是因为你知道打游戏胜利了，你会升级，你会觉得自己很厉害，这就是一种满足；加上还有不确定的奖励。比如游戏中你

打怪物，掉下的装备就是不确定的奖励，意外之喜。当然，前提是你的能力能让你通关，如果某个游戏你总是不能通关，你也就失去兴趣了。因此商家为了收割你的注意力，总会让你轻松通关的。

（八）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）

小结：因此，面对学习这件事时，你可以将学习细分为一项项的小任务，就像游戏里的小关卡，每完成一项就是通关，这样你就会有满足感了，也就愉悦了，愉悦了就有兴趣，自然就容易集中注意力了。

（九）我们人类在长期进化过程中，除了追求愉悦感，还被驯化出一种本能，PPT出示：逃避恐惧。

解说:当我们自身面临威胁的时候，我们会马上集中注意力。比如，当发生火灾时，你还会想着打游戏吗？此时，你脑海中只想着一件事：——（逃跑，而且要快，活下去！）

（十）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）

（十一）强化危机感。给事情设置一个威胁对象和时间期限。借助威胁的力量，让自己保持专注。比如，考试会限定时间，你自然会集中注意力。

（十二）（PPT出示）小结：增加愉悦感，借助威胁的力量，会让自己更容易集中注意力。这是自己的内在调整。除了调整自己的内在，还有什么原因会让你不能集中注意力呢？（点名交流：环境、噪声、信息干扰、他人打扰……PPT出示图片）

（十三）针对这些原因，有哪些方法来帮助我们集中注意力吗？

全班汇报总结，预设：

1.消除外部干扰，创造纯净的环境。

（1）隔离噪声（例，选择安静的环境学习，思考，看书，）

（2）调控信道（例，阅读时画线、批注，视觉、触觉一起调动起来）

（3）摒除杂念（例，主动进入受约束的环境；少看不相关的内容；脑子里忽然冒出的好想法可以先记录在随身的本子上。）

2.注意休息（专注，会带来精神与体能的双重消耗。疲劳的大脑，会让我们的思维变得迟钝。因此，我们需要良好的休息。）（1）课间10分钟（可以闭目养神，或者站起来随意走动一下。）（2）午休（每天午饭后半小时，人会感觉昏昏欲睡，如果你强行学习或者思考，效率会很低。哪怕闭眼20分钟，也会让大脑得到休息，以便恢复工作。）

（3）保证夜晚睡眠质量。（不仅要睡够8小时，而且要早睡早起。）（十四）总之，我们可以从内外两个方面来管理自己的注意力。

【设计意图】探究注意力容易集中以及不能集中的内部和外部原因，找到对应的解决策略，引导学生利用方法管理自己的注意力。

四、总结阶段：内化思想外显行动

（一）此次主题班会，你有什么收获？

小结：注意力是自己的一种宝贵资源，只有珍惜自己的注意力，学会管理自己的注意力，才能更快地成长。

（二）为了更好地管理自己的注意力，我们可以制定每日清单，来增加自己的愉悦感，强化自己的危机感。每日清单为：必做之事清单、限制行为清单、可做之事清单。（堂上可以做，完成不了课后继续完成）

（三）在开始阶段，我们为了强化自己的管理，还要制定注意力管理自评表格，每日对自己进行评价。

【设计意图】通过总结，提升学生的思想认识，通过制定每日清单和注意力管理表格，引导学生对注意力管理进行实操。

后续教育措施：

（一）小组内分享自己的每日清单，组员互相评价。

（二）制定注意力管理自评表格，每日自己进行评价。

（三）班级分享注意力管理表格，给予正面反馈。

【篇2】

“合理使用手机，解锁精彩人生”

主题班会设计方案

设计目的：

1、正的用好手机。

2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辩证接受，在使用中真正体现它通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到使用手机的时间，场合，真的价值。

3、培养同学们看待事物的辩证思想。

活动准备：

1、PPt主题图片;

2、主持人准备好开场白。

活动过程：

一、教师开篇稿

年青人永远站在时代的最前列，手机这一最具时代特色的通讯工具，从上个世纪九十年代后期开始进入寻常百姓家，同时进入青年学生的生活领域。一时间，校园手机成了校园里的一道“亮丽的风景线”，在呈贡一中同样也有这样的风景线。作为青少年的你们把手机作为一种现代化个性气息与身份的象征，很多人已经把拥有一部手机当作很自然也很必然的事情了。在校园里也随时看见学生用手机发信息、聊天、玩游戏......更有甚者，还有的学生在考试

时使用手机作弊。在学生当中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具。 2013年9月开学以来，校园里使用手机的学生是随处可见，因此，学生在校园使用手机也成了老师关心的一个典型现象。今天我们就来讨论怎样正确使用手机。

随着人民生活水平的提高，手机以一种快捷、方便的通讯工具进入人们的生活，成为现代人生活的一个组成部分，它给人们生活带来了方便，是人与人沟通的重要工具，似乎也是时尚的体现。只要我们稍加留意，随处可以看到一些同学拿着手机侃侃而谈。

二、同学们谈手机的优点

(1)、手机可以随时随地和人沟通只要一按号码，千里之遥可以近在咫尺，拉近人与人之间的距离;

(2)、可以救人于危难，看见抢劫、火灾......一个电话就完事了;

(3)、手机是及时的传递信息的工具;

(4)、可以满足信息时代的要求;

(5)、手机的附加功能强大，可以拍照听歌查字典;

三、手机的危害：

随着手机价格的下降、功能的增多，越来越多的中学生加入到手机大军中来。因此而出现的一系列诸如课堂上频频响起手机铃声，看电子书，晚上不睡觉，手机上网聊天，打游戏，听音乐，甚至转发不健康的垃圾短信以及由此引发的攀

比心理等问题让越来越多的老师和家长感到担忧。

问题：想一想，手机在带给我们方便的同时又给我们带来了多少的危害? 中学生校园内使用手机的十大危害：

1、频繁用机，损身又害心。

手机主要是通过无线电波实现其功能的。频繁的使用手机会使人的记忆力丧失，睡眠紊乱，心理烦躁，头痛等。中学生正处在生

长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。

2、黄色泛滥，不利成人成才。

手机上网、QQ聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，手机黄、赌、毒，毒害青少年。黄色信息、黄色网站等对涉世不深的青年学生来讲，怀有十分强的好奇之心，危害极大，严重影响青年学生健康地成长与发展。

3、亲情疏远，教育虚无飘渺

目前，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行摇控管理。手机像根“绳”，其目的是想栓着学生的心。但是家长的一片好心，学生并不理解

4、乱交朋友，情感纠纷不断

手机是学生交往、联系的重要工具。学生配备手机后，交际范围迅速扩大。有些学生不仅在校内交往频繁，而且与社会上很多人也有关联。有时校外的朋友一声呼唤，学生便谎称有病请假。有的学生之间交往不规范、不注意，往往引起一些是非。特别是男生敢为红颜而冲冠一怒，一呼百应，大打出手，不计后果，什么事都做得出来，制造一些事端。给学生的健康成长带来了很大的麻烦和障碍。

5、手机管理引发新矛盾

学校是公共场所，手机存放非常不便，导致部分同学手机经常被偷。由于学校明令禁止带手机进校园，手机得不到学校保护，导致同学间相互猜疑甚至报警，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序，诱发新矛盾。

6、手机陷阱

如今，利用中奖、谎称家人出事行骗的短信比比皆是，成人笑话和不良短信令人防不胜防，占卜、整蛊和无聊短信更是铺天盖地。作为学生的你们们心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔。

7、侵犯他人隐私

现在手机功能越来越多，不少中学生喜欢拿着“摄像头”手机偷拍，作为谈资笑料;甚至故意将恶搞的情景拍下来发到网上，宣扬不文明行为，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权。甚至对他人造成伤害，这些行为都引起了学生、家长和老师的忧虑与反感。

8、惹是生非

一些学生闲来无聊，用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。还有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。如若没有这个手机，事情可能会好办得多。

9、破坏校纪，影响教与学

学生使用手机晚上躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率。在教室里，一部分学生的手机关着，大多数是开着静音或振动，有的学生一节课连续收到

五、六条短信，不能安心听课。也有个别忘了的，课上手机响起来，扰乱教学秩序，影响自己听课效率，蔑视教师劳动。

10、考试作弊，冲击考风学风

在学业成绩检测时，有的学生通过手机舞弊，弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。造成课上精力分散，学习不用功，课堂受到干扰，教学秩序受到严重的影响。特别是作为学生，学习必然不认真努力，

学习成绩下降。有的学生还以短信的方式捉弄老师和同学，影响学生良好品质的形成。

四、播放视频：《进考场带手机不开机也视为作弊》、搞笑配音《咆哮马高考作弊记》

五、中学生应如何合理使用手机：

1、吃饭时不玩手机

2、上课的时候不碰手机

3、下课尽量少玩手机

4、在家吃饭、和父母说话的时候不碰手机

5、熄灯后不碰手机

6、和同学一起活动、和老师说话的时候，不玩手机

7、不使用手机作弊

8、不使用手机来引发各种事端

9、不使用手机做违法犯罪的事

10、好好地把手机用在学习上

六、结束语：

作为一名高中生，在对待手机这类的高科技产物应该以一种发展的态度去对待，把它合理的运用于自己的学习生活。不能将它作为一种作弊的工具，这不仅是因为高考的相关规定。因此我希望我们班同学在即将到来的期中考试中不要作弊，更不要使用手机作弊。