中国大学生心理健康测评筛查量表因子标准解释

中国大学生心理健康测评筛查量表因子标准解释
中国大学生心理健康测评筛查量表因子标准解释

中国大学生心理健康测评筛查量表因子标准解释

大学生心理健康筛查量表(COLLEGE STUDENTS MENTAL HEALTH SCREENING SCALE)共96个项目,分为三级筛查,共22个筛查指标。一级筛查为严重心理问题筛查,包括幻觉等严重精神病性症状、自杀行为与意向两个指标;二级筛查为一般心理问题筛查,分为内化心理问题和外化心理问题两类,其中内化心理问题包括了焦虑、抑郁、偏执、自卑、敏感、社交恐惧、躯体化七个指标,外化心理问题包括了依赖、敌对攻击、冲动、强迫、网络成瘾、自伤行为、进食问题、睡眠困扰八个指标;三级筛查为发展性困扰筛查,包括了学校适应困难、人际关系困扰、学业压力、就业压力、恋爱困扰五个指标。其中一级和二级筛查为学生心理健康问题筛查的核心,而三级筛查主要反映学生心理困扰的来源以及提示可能的潜在心理问题,可供各高校自愿选用。具体如下:

1 一级筛查

(1)幻觉等严重精神病性症状:主要评估个体是否存在幻听、幻视、被害妄想等大学生群体中常见的精神分裂症状。

(2)自杀行为与意向:主要评估个体是否有过结束自己生命的行为、准备或想法。

2 二级筛查

2.1 内化心理问题

(1)焦虑:主要评估个体是否存在烦躁,坐立不安,神经过敏,紧张以及由此产生的躯体征象。

(2)抑郁:主要评估个体是否存在以苦闷的情感与心境为代表性症状,以生活兴趣的减退、动力缺乏、活力丧失等为特征,以反映失望、悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受。

(3)偏执:主要评估个体是否存在过敏多疑、固执己见和极易记恨,常处于戒备和紧张状态之中的不良个性特征。

(4)自卑:主要评估个体是否缺乏客观的自我认识,不能悦纳自我,自我拒绝、自我否定等。

(5)敏感:主要评估个体是否存在猜疑心重,过分在意他人不关注的小事,过分受他人评价和看法的影响等不良个性特征。

(6)社交恐惧:主要评估个体是否存在以害怕与人交往或当众说话,担心在别人面前出丑或处于难堪的境况,因而尽力回避为特征的一种恐怖障碍,主要表现为害怕与人交往,在不得不与他人交往时,常常有紧张、焦虑、不安、恐怖等情绪体验。

(7)躯体化:主要评估个体是否存在心理障碍的躯体表现,包括心血管系统、呼吸系统、消化系统和运动系统等方面的主观不适体验。

2.2 外化心理问题

(1)依赖:主要评估个体是否存在一种过分顺从别人的意志、严重缺乏独立性的不良个性特征,主要表现为自感无能、极端顺从和缺乏活力。

(2)敌对攻击:主要评估个体是否在思想、感情及行为上存在敌对表现,主要表现为厌烦的感觉,摔物,争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。

(3)冲动:主要评估个体是否存在以情绪不稳定和缺乏控制为特点的一种不良个性倾向,主要表现为易因微小刺激而突然爆发强烈的愤怒和冲动,甚至是暴力或威胁性行为,自己完全不能控制,发作后又会懊悔但却不能防止再发。

(4)强迫:主要评估个体是否存在指一种墨守陈规、过分疑虑、过分追求完美的性格特征,突出表现为明知没有必要,但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。

(5)网络成瘾:主要评估个体是否存在网络过度使用或病理性网络使用,主要表现为由于过度使用网络而导致明显的社会、心理功能损害。

(6)自伤行为:主要评估个体是否在没有明确自杀意图的情况下,存在故意、重复地改变或伤害自己的身体组织的行为。

(7)进食问题:主要评估个体是否存在以进食行为异常为显著特征的一组综合征。

(8)睡眠困扰:主要评估个体是否存在睡眠过多、睡眠过少或和睡眠相关的问题症状。

3 三级筛查

(1)学校适应困难:主要评估个体对大学校园生活方式、班集体生活、食宿条件等的总体适应情况。

(2)人际关系困扰:主要评估个体在与他人相处过程中的和谐融洽程度。

(3)学业压力:主要评估个体在大学学习过程中的适应水平。(4)就业压力:主要评估个体是否存在就业或准备就业相关的困扰。(5)恋爱困扰:主要评估个体在恋爱过程中的困扰或未能恋爱的困扰。

大学生心理健康教育活动策划书

大学生心理健康教育活动策划书 一,活动背景: 在市场经济高度发达的今天,竞争也日趋激烈。在人口高度密集的中国,就业竞争更是不在话下。劳动力与岗位呈现粥多僧少的局面。就业已成为困扰人们的主要问题。尤其是近日来,“富士康”跳楼事件已经将这一恶性的状态推到了风口浪尖的田地,减压已不可避免地被提上社会平台,这将是缓解矛盾所亟待采取的主要办法。当代在校大学生也深深地体会到竞争的激烈。另一方面,学业的压力也使他们喘不过气。英语四六级考试,计算机一二级考试,学分考试…所有的一切使得大学生活充满压抑感。再一个,友情,爱情,生活方面的烦恼也是他们众多压力的来源。 活动目的与意义: 通过大学生心理健康教育活动,减轻大学生心理承受的过重压力。为了让大学生正确认识自身所处的境地,理性地对待所面临的压力与挫折等心理问题,以健康向上的生活态度看待并解决困扰他们的难题。让大学成为他们心中快乐的圣地,让大学生活成为他们脑海里美好的回忆。健康的心理是维持大学生继续热情学习的动力,也是他们日后在工作和生活中战胜困难的必要条件! 二,活动时间与地点安排: 2010年6月5日——6月6日 地点:xx大学西校园6B小广场,第二教学楼 三,活动开展形式:心理健康知识展览,影片放映,讲座,心健知识有奖竞答 四,活动开展: 6月5日:上午在西校园6B小广场展览心理健康知识 下午在第二教学楼201教室播放影片《大学生心理健康》6月6日:上午在西校园6B小广场进行大学生心理健康问题有奖竞答活动 下午在第二教学楼201教室心理教授讲座 准备阶段: (1)通过上网寻找有关大学生心理健康,为大学生减压方面的资料,以简洁,轻松的方式,以手工或电子版的形式,张贴在展览板上。其中辅以简单幽默的漫画,让同学们在轻松的状态下学到有益的知识。展览中包括对心理现象的诠释及对心理案例的剖析与解决方法,案例后注以专家寄语。(2)影视作品由主办单位向学校心健工作室的教授和老师咨询,请教,最终确定影片内容。(3)有奖竞答活动中,由工作人员上网搜索查找相关资料,咨询心健老师,找些有关心健问题,减压方法之类的问题。礼品有餐巾纸,小挂钩,小卡片等之类;现场布置有横幅,彩球等简单的装饰。(4)讲座则请来学校心健工作室的权威教授来演讲关于如何处理大学生面临的学业,就业,感情,生活中的心理问题。 举办阶段: 此次活动组织人员由社会工作协会操办,人员数量有限,所以应该合理配置。 展览由于需要现场指导不多,所以只需在此安排4,5个工作人员维持现场便可。在放映影

【调研问卷模板】中国大学生适应量表(CCSAS)

【调研问卷模板】中国大学生适应量表(CCSAS) 1. 你的性别是. 男 女 2. 你的年级是. 大一 大二 大三 3. 每天的生活中总是有我感兴趣的事情 不同意 不太同意 不确定 比较同意 4. 如果让我再选择一次,我还是会象现在这样生活 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 5. 我总是感到心情愉快 不同意 不太同意 不确定 比较同意

同意 6. 我平时常看与专业有关的书 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 7. 我很少去了解社会对人才的需求不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 8. 遇到灰心的事情,我常常一筹莫展不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 9. 我对现在的大学生活很满意 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意

10. 我清楚地知道毕业后该继续深造还是工作不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 11. 我对现在的学习有很高的热情 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 12. 我认为自己的优点多于缺点 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 13. 很多人都找我和他们一起玩 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意

14. 我从不通过阅读各种有关择业的书籍来了解不同职业的特点和要求 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 15. 当我不想一个人做事时,总能找到人陪我 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 16. 我知道自己适合做什么工作 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 17. 当我不想一个人做事时,总能找到人陪我 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意

18. 我总是去发现自己的优点并以此来鼓励自己不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 19. 我的业余生活很丰富,不需要做任何改变不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 20. 我不知道怎么夸奖别人 不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 21. 我不会为实现自己的职业目标而制定计划不同意 不太同意 不确定 比较同意 同意 22. 和别人发生冲突时,我不知道该怎么办

大学生心理健康教育知识点

《大学生心理健康教程》主要知识点及重点第一章心理健康导论(4学时) 一、基本知识点: 1、心理的概念、特点 2、心理发展的概念、规律。 3、心理咨询的特点及求助策略 二、重点: 1、心理健康的概念及大学生心理健康的标准 2、心理正常与异常的区别(含正常范围的心理困扰--------心理问题 与异常心理的识别,采用郭念峰三点区分标准。) 附: ?区分正常、异常的三条标准:(心理咨询师基础知识260页) ?1、主观世界与客观世界相统一原则。 ?2、心理活动内在协调性原则。 ?3、人格的相对稳定性原则。 第二章自我意识(4学时) 一、基本知识点: 1、自我、自我意识的含义。 2、自我意识的形式:自我认知、自我体验、自我控制。 3、自我意识的内容:生理自我、心理自我、社会自我。 4、自我意识对心理健康作用。 5、自我意识的形成。 6、增强正性自我体验,克服自卑,形成自我悦纳 二、重点: 健全自我意识的标准和自我意识的调整(含克服习得性无助、增强自我效能感)。 第三章大学期间的生涯规划(2学时) 一、基本知识点: 1、生涯规划概念 2、能力概念及多元智能 3、技能概念 二、重点: 大学期间的技能发展规划(能结合一种生涯规划方法进行大学期间自己的技能发展规划) 第四章大学生的学习心理指导(2学时)

一、基本知识点: 1、大学生常见的学习心理问题。 2、学习动机的概念。 3、学习动机的类型:内部动机&外部动机。 4、大学生时间管理中存在的问题及方法。 二、重点: 大学生学习策略的调整及培养。(能结合大学的学习特点反思和调整自己的学习策略) 第五章大学生的人际适应(4学时) 一、基本知识点: 1、人际交往的定义。 2、大学生人际交往常见的心理问题。认知障碍、情绪障碍、性格障碍对大 学生人际交往的影响。 3、人际交往的基本原则。 二、重点: 人际关系调适技巧的应用。 第六章大学生情绪管理(3学时) 一、基本知识点: 1、情绪的内涵(三个成分); 2、情绪的功能(意义); 3、大学生常见的情绪困扰; 二、重点: 常见的情绪调节策略。 第七章大学生恋爱与性心理(3学时) 一、基本知识点: 1、爱情的要素与形式; 2、爱情的产生与维持; 二、重点: 培养健康的恋爱心理行为(含健康性心理、性行为)。 第八章网络成瘾心理与行为(2学时) 一、基本知识点: 1、网络成瘾概念IAD及诊断标准(即美国心理学会的网瘾诊断标准) 2、Young的ACE模型 3、网络成瘾影响因素、避免网络成瘾。 二、重点: 让学生了解什么是网络成瘾以及如何避免网络成瘾。

中国大学生心理健康教育的现状和对策

中国大学生心理健康教育的现状和对策 魏 钦 (江苏省苏州工艺美术职业技术学院 江苏·苏州 215104) 【摘要】随着中国高等教育的不断发展和社会环境的变化,高校大学生承受着巨大压力,在心理素质上 普遍存在着环境适应能力差、情绪起伏大、意志力薄弱等一系列问题。如何加强对大学生的心理健康教育,提高大学生承受挫折和调节情绪的能力,是亟待我们研究和解决的重要课题。 【关键词】中国大学生心理健康 教育引导 【中图分类号】G465 【文献标识码】A 【文章编号】1009-8534(2012)02-0057-02 一、心理健康的定义 心理健康这一概念涉及的范围极其广泛,世界卫生组织对它的定义是:“心理健康不仅指没有心理疾病或变态,还指人格的完善和心理潜能的充分发挥,即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。”1946年第三届国际心理学大会还指出:“所谓心理健康,是指身体、智能、以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾,并将个人心理发展成为最佳的状态。”我们理解的最佳状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应。也就是说,遇到任何障碍和困难,心理都不会失调,都能以适当的行为予以克服。 二、当代中国大学生心理健康状态 处于大学阶段的学生已经具有较完善的知识体系,基本具备正确的人生导向和价值取向,有了一定的是非观和判断能力。所以在遭遇问题时,绝大多数学生都能适当处理,能够将心理调适到最佳状态。但大量调查表明,在大学生中仍有部分同学的心理素质不能很好适应社会发展的需要,不能正常处理基本的人际关系,经常表现为意志薄弱、缺乏承受挫折的能力、缺乏自信心。遇事如处理不好就很可能产生不良的心理反应,甚至成为精神创伤、产生心理障碍。 经过分析,产生这些心理问题的原因有以下几个方面: (一)学习造成的影响 随着我国高等学校招生规模的不断扩大,学生数量急剧增加,带来的直接结果是竞争的日益加剧。多数大学生都能认识到学习对一个人的发展至关重要,普遍感到学习压力大、存在着不同程度的焦虑。特别是学习基础较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生最容易产生焦虑感,有些学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。一旦学习成绩不理想,这些同学就容易产生挫折感和自卑感,变得极为脆弱,情绪极不稳定,心理问题顺势而生。 (二)教学存在的疏漏 很多教师在任课过程中,对专业知识都能够进行深入的研究,但对心理健康内容的挖掘并不注重。在学生评价上,往往注重学生成绩的好坏、关注最后结果的对错,不了解过程、不掌握动态。对学生的评价容易造成盲目性和不公正性,有时还会挫伤学生的自尊心、自信心,很不利于学生心理健康的发展。 (三)交际面临的困难 目前,独生子女已经是大学生的重要组成部分,他们的心理健康状况受到普遍关注。经调查发现,这部分大学生由于是家庭的中心,处处受到别人的关心、照顾,普遍存在自私、独立性差、孤僻等心理方面的弱点。来到大学步入新的环境,面对一个全新的人际关系圈,他们往往表现出以自我为中心,缺乏责任感和合作意识,在交往中唯我独尊,猜疑嫉妒心强。 更危险的是,由于存在交际困难,同面对面的交 *[收稿日期]2011-10-27 [作者简介]魏 钦(1975—),女,江西上饶人,苏州工艺美术职业技术学院环境艺术系党总支副书记兼办公室主任,助理研 究员,研究方向:教育管理。 第15卷·第2期 2012年4月 宿州教育学院学报Journal of Suzhou Education Institute Vol .15,No.2Apr .2012 57

中国大学生人格量表与心理适应量表对6913例新生的测试分析

收稿日期:2009 03 24 作者简介:王瑞(1984-),女,硕士研究生,主要从事卫生统计学研究。 通讯作者:刘言训,男,副教授,主要从事卫生统计学研究。E mail:liu yx@https://www.360docs.net/doc/4b6844016.html, 吴少怡,女,副教授,主要从事心理咨询和心理健康教育研究。E mai l:ws ylaoshi@https://www.360docs.net/doc/4b6844016.html, 文章编号:1671-7554(2009)11-0132-03 公共卫生与管理学 中国大学生人格量表与心理适应量表 对6913例新生的测试分析 王瑞1 ,吴少怡2 ,刘言训 1 (山东大学1.公共卫生学院卫生统计学研究所,济南250012; 2.心理健康教育与咨询中心,济南250100) 摘要:目的 探讨大学新生心理适应与其人格特质间的相关性。方法 使用中国大学生心理适应量表(CCSAS)和中国大学生人格量表(CC SPS)对山东省某高校新生进行调查,用Pearson 线性相关分析和典型相关分析探讨大学新生人格与适应间的相互关系。结果 CCSAS 与CCSPS 间大部分因子呈正相关关系,其中CCSPS 的活跃、坚韧、随和因子与CCSAS 的各因子呈较强相关关系;第一典型相关系数为0.8441,特征值贡献率为76.5%;来源于人际关系适应和自我适应等方面的心理适应情况与CCSPS 所有人格因子均有相关关系。结论 CCSAS 量表与CCSPS 量表间有较强相关关系。 关键词:中国大学生适应量表;中国大学生人格量表;线性相关分析;典型相关分析中图分类号:R395.6 文献标志码:A China college student personality scale and adjustment scale test for 6913freshmen WANG Rui 1 ,W U Shao yi 2 ,LI U Yan xun 1 (1.Institute of Health Statistics,School of Public Health,Shandong University,Jinan 250012,China;2.Mental Health Education and Cunseling Center,Shandong University,Jinan 250100,China) Abstract :Objective To explore the correlation between personality and adaptability of freshmen.Methods Using the China College Studen t Adjustmen t Scale (CCSAS)and China College Student Personali ty Scale (CCSPS),we undertook a survey about men tal heal th for freshmen at a universi ty in Shandong Province and then analyzed it with Pearson linear correlation analysis and canonical correlation analysis.Results Many factors between CCSAS and CCSPS had positive correlations.T he active factor,tenaci ty factor,and easy going factor in CC SPS were strongly related to factors of CCSAS.The first typical correlation coefficient was 0.8441and the eigenvalue con tributi on rate was 76.5%.The mental adaptation from interpersonal and self relationships is correlated with all factors i n CCSPS.C onclusion Factors of CCSAS are statistically significantly related to factors of CCSPS.Key words :China college student adjustment scale;China college student personality scale;Linear correlation analysis;Canoni cal correlation analysis 我国正处于变革时期,大学生除一般压力外,还要面对学业、经济、两性情感和竞争日益激烈的就业压力等,因此处于人生十字路口的他们心理压力既不同于国内其他人群,也有别于国外大学生。针对我国大学生心理健康特点,2004年国家教育部组织 专家编制了中国大学生心理适应量表(china college student adjustment scale,CC SAS)和中国大学生人格量 表(china college student personality scale,CCSPS),经测试两量表均具有较高的信度和效度 [1 2] 。本研究使 用两量表对山东省某高校2006级新生进行心理健 第47卷 第11期 Vol.47 No.11 山 东 大 学 学 报 (医 学 版) J OURNAL OF SHANDONG UNIVERSITY(HEALTH SCIENCES) 2009年11月 Nov.2009

儿少心理健康量表 MHS-CA

儿少心理健康量表(Mental health scale for child andadolescent ,MHSCA) 简介: 儿少心理健康量表(Mental health scale for child andadolescent ,MHSCA)就是在借鉴目前 国内外儿童心理健康评定研究成果得基础上,按心理测量学原理编制得,从24个方面去观察儿童 与青少年得心理健康状况,既反映儿童与青少年得心理过程,也反映儿童与青少年得心理特征。 量表正文: 这就是一个心理健康调查表,从24个方面评定您得心理健康状况,每个方面有7个等级,请您仔细阅读每一条,判断每条所描述得情况与您实际情况得符合程度,选择一个最合适得等级。您一定要仔细瞧,认真填写,以便反映您得真实情况。 1 感知觉○ 1 我有特异功能,能感觉到别人感觉不到得东西 ○ 2 我有点感觉过敏,平常声光都觉得难以忍受 ○ 3 我能清晰地感知客观事物 ○ 4 我能准确地感知客观事物,没有感觉不适 ○ 5 我有时出现一些感觉不适或知觉错误 ○ 6 我经常瞧错东西或听错话或体验到异常感觉 ○ 7 我感到一切都不真实,有时感到自己变了样 2 注意○ 1 我常被一些无意义事情吸引以致无法学习工作 ○ 2 我太过于注意问题得细节,影响学习工作效率 ○ 3 我能专心致志去做每件事情 ○ 4 我能专心去做必须做得事情 ○ 5 我能集中注意力做好我喜欢做得事情 ○ 6 在学习与工作时,我得注意力不能集中 ○ 7 我做任何事情都坚持不了几分钟 3 记忆○ 1 过去不愉快得经历不由自地闯入我得脑海,无法排除 ○ 2 我经常想些不愉快得事情 ○ 3 我得记忆力很好,想记得事情基本能记住 ○ 4 我得记忆力较好,想记得事情基本能记住 ○ 5 我得记忆力一般,偶尔忘记一些小事 ○ 6 我觉得记东西比较费劲,经常忘记一些重要得事情 ○ 7 我得记忆力特差,总就是不停地找东西 4 思维过程○ 1 我得大脑里不由自主地涌现出大量得意念,根本这不下来 ○ 2 我得思维特别快,观念一个接一个地出现 ○ 3 我思考问题比较敏捷、流畅 ○ 4 别人认为我考虑问题比较周全,思维有条理 ○ 5 我觉得自己考虑问题不周到或思维比较慢 ○ 6 我觉得自己得思维逻辑性很差,别人不理解我得想法 ○ 7 我觉得我得思维很乱,有时停滞不前,有时完全不能思考 5 思维内容○ 1 我特别注意一些小证据,喜欢诡辩 ○ 2 我非常重视证据,只要觉得别人谈话得依据不充分,我就要与她辩论 ○ 3 别人认为我讲话很在理,分析问题有根有据 ○ 4 别人认为我考虑问题很实在,切合实际 ○ 5 我有时好幻想或怀疑

中国大学生心理健康量表

山东轻工业学院大学生心理健康教育中心编制 2005年11月 指导语: 以下列出了一些人可能会有的问题,请仔细阅读每一条,然后根据自己最近一个月的实际感觉,选择最符合你的一种情况,并在答题卡的相应位置上用2B铅笔涂好。其中“没有”涂1,“偶尔”涂2,“有时”涂3,“经常”涂4,“总是”涂5。 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 1 头痛或头晕 2 浑身软弱无力 3 做事情必须反复检查 4 不能容忍自己的缺点 5 为做事达不到预定目标而烦恼 6 不允许出现差错 7 无法控制自己重复做某些事,如:不停地检查门是否关好,不断地洗手或数数等 8 头脑中有不必要的想法或字词盘旋 9 感到手或脚沉重 10 有困难时没人帮助,会无所适从 11 做事不主动 12 担心朋友会不理我 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 13 不得不独立做某事的时候,仍希望有人帮助 14 觉得很多事情自己处理不好 15 没有别人的安排,不知道该做什么 16 如果老师不布置任务,便不知道该干什么 17 怕承担事情的后果 18 明知是小事,还是会发火 19 想占便宜 20 对讨厌的人进行直接的攻击 21 突发奇想地行事 22 忍不住伤害令自己不满的人 23 不顾场合大发雷霆 24 做事情不考虑后果 25 莫名其妙地对别人发脾气 26 怀疑自己有不治之症 27 感到很少有人理解自己 28 对性的向往有罪恶感 29 想骂人 30 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 31 手淫后有悔恨感和负罪感

32 怀疑旁人知道我内心的想法 33 憎恨周围的人 34 容易疲乏 35 感到烦闷、坐立不安 36 过于敏感 37 容易紧张 38 失眠 39 想到坏得说不出口的事 40 对将来感到恐惧 41 感到任何事情都很困难 42 对一些事情感到提心吊胆 43 对他人大发脾气 44 对学习没兴趣 45 想偷懒 46 难以集中精力做事 47 胸闷 48 感到生活空虚、无趣 49 想占便宜 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 50 感到自己没有价值 51 处于高度警觉状态 52 觉得自己缺乏吸引力 53 猜疑别人会伤害我 54 觉得自己是一个失败者 55 恶心 56 担心别人瞧不起自己 57 自己的才能得不到发挥 58 觉得自己总是给他人带来麻烦 59 没有人真正关心我 60 觉得自己无论怎么努力都不会成功 61 怕别人注意 62 想骂人 63 同异性相处时感到害羞 64 参加聚会感到焦虑 65 与权威人士谈话感到紧张 66 有想摔打或破坏东西的冲动 67 参加小组讨论感到紧张 68 与陌生人见面就脸红 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 69 呼吸有困难 70 与他人争论不休 71 沮丧、郁闷 72 有想打人或伤害他人的冲动 73 在人群中感到不自在

大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书 一、活动主题:健康从心开始 一、活动背景: 大学生作为一个特殊的社会群体,面对着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处,我院特举办这次大学生心里健康活动,来帮助同学解决问题,为同学们建立一个良好的心理素质,提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注生态环境,关注心灵成长,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康快乐成长。 三、活动意义: 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩,并且学会珍惜,减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受,使自己精神层受到良好的教育,为人更加开朗自信。 四、活动时间:2016年5月25日 五、活动地点:待定 六、活动对象:全体学院学生 七、活动流程: 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示,同时宣传本次活动,鼓励全体学生积极参与; 3、通知各班班长及心理委员,让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动; 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置; 5、在现场放有一纸盒,让有心理困惑的同学将此写在纸条上,并附上联系方式,待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决; 八、游戏规则: 扮时钟游戏: 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。 5、最后胜出的一组同学将获得奖品,奖品待定 九、活动经费:各种道具+奖品费用

大学生心理测试内容

大学生心理测试内容公开 2004/09/03 15:23 来源:https://www.360docs.net/doc/4b6844016.html, 北青网法制晚报王青 近日,中国大学生心理健康测评量表研制专家、天津师范大学教授梁宝勇接受本报记者的提问,就今秋中国大学生心理健康相关评定量表的具体内容进行了介绍。 新的中国大学生心理健康相关评定量表主要包括4种心理健康相关量表。 (1)中国大学生生活应激量表 长期的或过于强烈的应激或压力是大学生心理障碍产生的主要原因,因此,了解一个学生在一段时间内的精神压力便可以在一定程度上预测他此后的心理健康状况,并可为心理干预(例如心理辅导或咨询)提供依据和目标。利用这个量表可以测量一个人在一段时期内所承受的精神压力,也可以用来筛查出那些可能需要给予特别心理关照的学生。 (2)中国大学生心理健康量表 这个量表主要用来测量心理困扰的症状。本量表的编制思路是:心理困扰症状是心理障碍的主要(有时甚至是唯一)表现形式,而且症状越多越严重,心理健康受损程度便越大;反之,心理健康状况可能较好。本量表可以用来作为主要的筛查工具,以便检查出那些可能有心理健康问题、需要给以特别心理干预的学生。 (3)中国大学生适应量表 本量表尝试从适应的角度来评估个体的心理健康所达到的水平。良好的适应状态和适应能力是心理健康的重要标志,也是心理健康教育要达到的目的之一。本量表从人际关系、学习、校园生活、情绪、自我和满意度等方面来评定大学生的适应情况。 (4)中国大学生人格量表 这个量表用来测量人格或性格特征。心理健康的核心是健全人格,因为人格是介于精神刺激(应激源)和情绪困扰之间起重要中介和调节作用的心理因素。本量表结合大学生的特点,从7个侧面来评估大学生在人格特征上的差异。 梁宝勇教授特别强调,心理测量是一柄双刃剑,不适当的使用和对结果的不适当解释也会对受测人构成危害。因此,进行心理测量应当遵守“知情同意”的原则。要把心理测量的目的告诉学生,并征得他们的同意。参测学校要向参测学生郑重承诺,对心理测评的结果严格保密,仅供心理健康专业人员使用,以便在需要时为学生提供心理健康服务。 新闻背景 近年来,社会舆论普遍认为当前大学生心理问题较多,为了准确、真实地评估我国大学生心理健康状况,促进心理健康教育工作的科学化、规范化,同时为我国高校从事心理健康

大学生心理健康小知识

大学生心理健康小知识 大学生心理健康中值得重视的八个问题: 调查结果表明:学业问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、性健康、特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题是 目前大学生中普遍存在的心理健康问题。 就如学业问题来说: 学习压力大,学习动力不足,学习目的不明确,学习成绩不理想,学习困难等学业问题始终困扰着大学生。主要表现在以下四个方面: 1、学习动力不足。在大学生生活事件量表中,列在第一位的是 学习压力大。调查结果表明:有69.6%的新生和54%的老生感到“学习难度加大,非常困难”;在座谈中问到学生为什么学习时,学生淡淡地说:“为学习而学习”。一位大二学生也写道:“学习始终不 能进入状态,总感到是在巨大的考试压力下被动地学,而静下来想 为什么学时,会感到很苦恼。”特别是一年级学生,认为“学习负 担重,难以应付”的占70.4%。 2、学习目的不明确。自习路上永远有匆匆的身影,但仔细考虑 学生的学习目的却不能得到令人满意的答案。很多同学为了应付不 得不参加的考试,不能不做的事而学习。有的学生甚至直截了当地 回答:为了能够考试过关,至于为什么学生心中没有底。一位学生 这样写道:“在中学时代,各方面表现都很出色,进入大学后,沿 着中学的惯性学习,尽管成绩还算理想,但学习虽然努力却常常感 到心力交瘁,学而无所获。”更多的学生是懒得“精益求精,但求 蒙混过关。”面对人才市场的巨大压力,很多学生也感到内心的危 机感,但真正要努力学习,却提不起精神来。 3、学习成绩不理想。学习困难的学生虽然在大学生群体中占的 比例并不大,但他们的负性情绪,对学生的成长是不利的,有的学 生上课注意力无法集中,有的学生不适应大学生生活,“小学、中

大学生心理健康节活动策划书(完整版)

策划编号:YT-FS-2596-50 大学生心理健康节活动策 划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生心理健康节活动策划书(完整 版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进 行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况 进行修改和使用。 一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。 三、活动主办:学生工作处心理咨询中心 四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会 五、活动时间:xx年5月3日(5月3日—31日)

六、活动范围:全体学生 七、活动内容及具体安排: (一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。 承办单位:院宣传部、院心理健康部 横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)横幅位置:南院悬挂于j1教学楼前,东院悬挂于篮球场 2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位:六系心理健康部 活动要求:六系各出一期板报 板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传:出一期报纸(>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》编辑

大学生UPI测量量表

--- 大学生人格健康调查表UPI 编号________姓名________性别____ 年龄____测验日期_________ 指导语:以下问题是为了解你的健康状况并为了增进您的身心健康而设计的调查。请你按题 号的顺序阅读,在符合你想法的问题上划“√”数量不限。为了使你顺利完成大学学业,身 心健康地去迎接新生活,请你真实选择。 为了振兴中华1. 为了社会发展人类进步2. 想做学问3. 想掌握专门知识和技能4. 想提高自己的教养水平5. 为出国打基础6. 为了今后就职方便7. 由于父母老师的规劝8. 想过几年自由的日子9. 想参加丰富多彩的社团活动10.

对结婚有利11. 其它12. 家庭情况: 健康状况:文化程度:Ⅰ)父亲:()岁职业: 健康状况:职业:文化程度:)岁Ⅱ)母亲:( 健康状况身份:)人文化程度:Ⅲ)兄弟组妹:兄( 健康状况:姐(身份:文化程度:)人 )人妹( )人弟( 即往病史: Ⅰ)难产、早产、肺炎、肝炎、结核 Ⅱ)脑炎、脑膜炎、痉孪、头部外伤 无你的近亲中,有精神卫生方面的问题吗?有)Ⅲ其他((有病、中毒、自杀、去向不明等)如果有,是:父母、兄弟、祖父母、叔舅、姑姨表兄弟、党兄弟 录取的专业和自己的愿望 非常符合、满意1. 比较满意2. 一般3. 不太满意4. 相差太远,很不满意5.

无所谓6.你的第一志愿是:专业大学兴趣、爱好、特长:--- --- 是否做过心理测验: 何时做过何种心理测验:智力测验年 年人格测验 年其他以下问题是为了解你的健康状况并为了增进你的身心健康而设计的调查。 请你按照题号顺序阅读,在你最近一年中,常常感觉到、体验到的项目的题号上划“√”,没有感觉过的项目的题号上“×”。请注意只有两种选择。为了使你顺利完成大学学业,身 心理咨询中心的咨询人员将以满腔的热情和爱心,请你真实地填写。心健康地去迎接新的生活,以及严守秘密的职业道德,随时提供你所期待的帮助。 大学生人格问卷UPI-人格测定量表

大学生心理健康知识

大学生心理健康知识 一、什么是心理健康 个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态,不是指绝对的十全十美状态。心理健康是一个相对概念,正常与异常心理活动之间的差别是相对的,他们之间没有明显的界限。 二、1946年,第三届国际心理卫生大会提出心理健康的标准 1、身体、智力、情绪十分调和。 2、适应环境,人际关系中能彼此谦让。 3、有幸福感。 4、在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。 三、美国人本主义心理学家马斯洛提出的心理健康的标准 1、充分的安全感。 2、充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价。 3、生活的目标能切合实际。 4、与现实环境能保持接触。 5、能保持人格的完整与和谐。 6、具有从经验中学习的能力。 7、能保持良好的人际关系。 8、适度的情绪表达及控制。 9、在不违背团体要求的情况下,能作有限度的个性发挥。 10、在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个人的基本需求。 四、大学生常见的心理问题有哪些 1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。 2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。 3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。 4、恋爱心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等。

大学生心理健康活动策划【三篇】

大学生心理健康活动策划【三篇】 篇1 一、活动背景 当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。 二、活动名称和主题 班级心理健康知识交流座谈会 三、活动目的 为了更好的宣传心理知识,普及大学生心理健康教育。 四、活动内容: 1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。 3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。 4、最后组织者进行总结。 五、活动负责人与参与者 负责人:孙李娜

参与者:11级英语教育一班全体成员 六、活动时间 **年5月27日晚7:OO 七、活动地点 博学南楼教室401 一、活动开展原因: 大学是成才的地方,但这只是对少数充满自信的人来说的,对于大多数人来说,或多或少都会有些自卑。 在大学的校园生活中,人总会有失意的时候,因为佼佼者实在太多了,因此,难免会缺乏自信。 一个人,一量缺乏自信,就会背上思想包袱,就会附上心理阴影,对自己和未来感到一片茫然,缺乏理性认识,最终可能会导致不良后果。 基于以上原因,因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。 二、活动主题:扬起自信之帆,搏击人生风浪 三、活动目的:此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念,用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。 四、活动内容: 做传钥匙游戏; 宣读10条增强学生自信心的建议。 五、活动负责人:李文周(心理委员)、解佳龙(班长) 六、活动时间:3月17日晚上

大学生流言蜚语态度量表的编制

大学生流言蜚语态度问卷的编制 王红菊1刘彦楼2△郑宗军2 【摘要】目的编制大学生流言蜚语态度问卷。方法随机抽取993名大学生为被试,通过开放式问卷调查、初始问卷的预测和正式施测,编制了大学生流言蜚语态度问卷。结果①大学生流言蜚语态度问卷含有两个因子,分别是社会价值、道德价值。②问卷模型拟合指数RMSEA=0.041,NNFI =0.97,CFI=0.98, GFI=0.97,拟合良好。结论大学生流言蜚语态度问卷是一个信效度较好的测评工具。 【关键词】大学生;流言蜚语;问卷编制 Development of attitude toward gossip questionnaire for college students. Wang Hongju, Li Yanlou, Zheng zongjun. Shandong Agricultural University, Taian Shandong 271018, P.R.China 【Abstract】Objective To develop an attitude toward gossip questionnaire for college students. Methods993 college students were surveyed by open questionnaire, preliminary questionnaire and formal questionnaire. Results①The attitude toward gossip questionnaire have two factors, Social Value and Moral Value.②Social Value and Moral Value factors were veri?ed with con?rmatory analysis. The fitness index of the questionnaire were RMSEA=0.041,NNFI=0.97,CFI=0.98,GFI=0.97. Conclusion The questionnaire is a useful tool to measure college students’ attitude toward gossip. 【Key words】College students;Gossip;The development of a questionnaire 流言蜚语是生活中常见的一种现象[1-4],我们经常发现自己参与到以第三方人为话题的谈话中,除非特别注意,否则流言蜚语很难避免的[5]。在社会生活中人们为了更加有效地活动,需要获得周围人的信息,但是人们不可能直接获取所有的一手信息,因此需要从他人那里获取间接的信息[6]。根据相关研究[6-8]我们认为流言蜚语指的是在个体间传播的关于第三方隐私的,未经证实的消息。 前人对于流言蜚语的研究主要有三种视角:群体视角[2,9-10]、个体视角[11-12]与心理动力学视角[7,13]。群体视角强调的是流言蜚语的社会功能,流言蜚语中的信息可以传授与加强群体规范,可以加强群体凝聚力,产生强的群体认同,清晰群体的界限。个体视角中所强调的是流言蜚语的社会比较、地位提升、权力获取、娱乐功能。心理动力学强调的是流言蜚语作为个体应对机制的角色,即人们将自 1 中国.山东农业大学心理教育中心271018 E-mail:hongjuw@https://www.360docs.net/doc/4b6844016.html,, 2 泰山学院教师教育学院271021 △通讯作者E-mail:liuyanlou@https://www.360docs.net/doc/4b6844016.html,

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大学生心理健康心得体会 心理健康问题越来越受到社会的关注,尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注,面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件,让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生,我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 经过半学期的心理课学习,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。 心理课的房老师上课很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例,让我感同深受。 上心理课,我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静,退一步海阔天空。不论与多少人同处,总要存心公正,一视同仁,不可特别与一两个人亲近,却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人,一有这种情形,势必引起别人的嫉妒,许多纠纷就因此发生了。父母对子女,师长对学生,上司对属员,兄弟,姊妹,同学,同事,彼此中间都必须谨防这种情形。 我记住了老师的一句话:不能在家长不知情的情况下,误会家长,要多和家长沟通,多谈心里话。让家长多理解自己,也让自己多理解家长。 通过上心理课,我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想,通过上课,我变了很多,希望有机会上更多这样的课。 上课的老师很棒,很详细,虽然老师和我们不是一个时代的人,但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟,上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。经过上课,我的知识更丰富了,办法更多了,以后遇到类似的情况,我会按老师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课,开始很紧张,以为要把自己的心里话当那么多同学的面说,有些不好意思。后来我明白了,大家都很友善,不用有顾忌。以后有什么事情,要站在别人的立场或他人的角度看待事情,不能只顾自己,而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴,现在我学会了换位思考,我又多了一笔财富。 心理健康课令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上,我学到很多知识,也回答了很多问题,我还感到自己身上的不足,并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点,给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动,让每个学生有更多的收获。 通过上心理健康课,我懂得了怎样尊敬父母,怎样怀有一颗感恩的心,怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理,在生活中要宽容,学会和家人朋友换位思考,理解体谅他人。更知道怎样去理解父母,爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考,要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在

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