学校课间操眼保健操管理规定范本
工作行为规范系列
学校课间操眼保健操管理
规定
（标准、完整、实用、可修改）
编号：FS-QG-33769学校课间操眼保健操管理规定
Regulations on school aerobics exercises
说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。
学校课间操和眼保健操管理为使学生在校学习活动得到保证，确保学生身体素质提高，学校制定以下管理办法。
广播操
一、集合音乐响后，学生迅速到该班做操地点，班主任到场。学生集合按做广播操队形排列，保持安静，不说笑、不打闹。
二、广播操音乐响起，学生认真做操，动作整齐、舒展大方，动作、节奏符合音乐节拍。
三、解散音乐响后，每班学生按要求分两行纵队，列队回教室，要求安静、有序。
四、评分(总分10分)
1、集合2分，集合音乐结束时，队列不整齐扣0.5分，打闹说笑1人扣0.5分，有学生不到做操地点1人扣0.5分，
集合音乐停后，还有学生不及时到该班地点1人扣0.5分。
2、做操:6分，动作到位，整齐舒展大方，不说笑、打闹，发现1人次扣0.5分。
3、解散:2分，没有完成第三条者，酌情扣分。如有体育课的班级在原地等待上课。若解散时打闹等当周不能获“两操”红旗。
眼保健操
一、做眼保健操时间，该节课教师负责组织。
二、上音乐课，就在音乐室做眼操，上体育课，在操场或教室里做眼健，上信息技术课，在微机室或教室做眼操。
三、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。
四、做眼操时，坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼操，桌面上不摆放任何书本或学习用品。
五、评分(总分10分)
发现该班学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健，1人扣1分，扣完为止。(学校安排的教育教学活动除外) 广播操和眼保健操每天量化打分一次(若特殊情况未做
广播操或眼操各班计满分)，一周累计后，扣上两分(含2分)，就不能获得“两操”红旗，并纳入“文明班”“优秀文明班”评比。
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学校各种安全管理制度
41中大型活动、集会安全管理制度为确保学校举办师生大型集会教育活动中师生的生命安全，根据上级业务部门要求，针对我校安全工作实际，特制定本制度： 一.学校各部门组织师生大型集会教育活动，在前期准备工作中必须把保障师生生命安全措施落实到位，熟悉安全应急预案。 二.师生大型集会活动前，组织部门领导要向学校安全领导小组汇报举办活动的时间、地点、参加年级学生人数，安全保障措施，经批准方可实施。 三.学校安全领导小组在批准组织单位实施前，要对活动场所进行认真考察，结合场所的实际情况，对保障措施进行认真地审核、分析、完善，存在重大安全隐患，禁止举办大型集会活动。 四.大型集会活动安保措施要努力做到严密、周到、可靠、可操作。五.大型活动进行之前，组织部门领导要向全体参会师生讲清本次活动可能出现不安全因素，规避方法。 六. 学校集会、做操等大型活动以班为单位。上下楼梯时学生走指定楼梯并靠右行走，不要拥挤，不得催促学生快跑。当班教师组织学生分东、中、西楼梯下楼，相应楼层有指定教师负责疏散管理，严防挤压事故的发生。出入会场有序，到达活动场所，由班主任组织学生按指定位置安排座位或站队，防止学生乱窜，避免意外事故的发生。 七．开展校外大型活动，如，社会实践、教育基地参观、公益劳动等，组织部门必须在学生出校前对学生进行安全教育，学校安全领导小组要与社会组织部门及有关部门沟通协商，通力合作，努力做到万无一失。
八. 班主任是班级学生安全管理的第一责任人，学校领导及安全领导小组、年级主任、班主任，必须对集会，会操，学生外出实践活动实行全过程监控，学生不得以任何理由脱离教师监管，以防意外事故发生。 九，任何部门或个人不许随意组织师生大型集会活动。安全措施不落实或不向安全领导小组织汇报，擅自举办大型活动，取消其组织者的资格，并给予相应的处罚。
一年级学做眼保健操1
课题：学做眼保健操 所带年级：一年级备课人：教学内容学做眼保健操 任务目标1.学生了解眼保健操对保护视力的作用。 2.让学生学会做眼保健操，养成良好的习惯。 重、难点认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。 器材准备教学挂图 教学过程课程内容操作意图实践修改 导入新课 师：眼睛是心灵的窗户，对于每个人来说都很重要，我们每天上课、 读书、写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该经常做眼保健操。今 天，我们就来学习做眼保健操。 谈话导入，让学生知道眼睛的重 要性，进而学习保护眼睛。
学习新课师：眼保健操共有四节，每一节都是按摩眼睛周围的有关穴位。学习时 一定要认准相关的穴位，认真的做。 1.学习第一节，名称叫“天应穴”。 对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置。 师：做操时用大拇指指面按在天应穴为上，其他四指成弓形，支撑在额 头上。（边说边示范）大家学着做。做操时，闭上眼睛，再按住天应穴， 做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为一拍。 2.喊口令，让学生试做。 3.学习第二节“挤按睛明穴。” 教室示范，学生学做。 4.学习第三节“揉四白穴。” 教室喊口令，学生试做，教室巡视检查，纠正错误。 5.学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶。” 做第四节时，用双手大拇指的指面按在太阳穴上，把食指弯成弓形，其 他三个手指握空拳。教师示范，学生学做。 6.喊口令，学生完整做一遍。 教师示范，学生跟学，让学生注 意节奏，方法，找到正确的穴位 学做，养成良好的习惯。
结束语今天我们学的是眼保健操，做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。 眼保健操共有四节。 第一节叫什么？生：按天应穴。 第二节叫什么？生：挤按睛明穴。 第三节叫什么？生：揉四白穴。 第四节叫什么？生：按太阳穴，轮刮眼眶。 学生齐读课文结课。 巩固所学内容，加深学生记忆。 课后反思 眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！如果平时不注意保护，那么伤害就会越来越重。保护眼睛，这人人都会说，但真正做好了的人却不多，更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。在教学中，我让学生明白了眼睛的重要性，接着让学生学习眼保健操，跟着老师学习，配乐学习，进行比赛，小组比，个人比，利用各种方法调动学生积极性，使学生愿学，乐学。本身枯燥乏味的课，让它变得活跃快乐，使学生乐在其中，学在其中。
学校眼保健操制度
学校眼保健操制度 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
学校眼保健操制度 眼保健操可以有效缓解眼疾疲劳、促进眼周血液循环，同时也是保护学生视力、预防近视发生的重要方法之一。为保证眼保健操质量，我校制定了眼保健操制度，各校要认真落实，制定符合本校实际的眼保健操制度与考核细则。切实将近视防控工作落到实处。 一、科学安排眼保健操时间，每天保证上下午两次眼保健操时间：上午：9:20——9:25，下午：14:40——14:45； 二、眼保健操的音乐设置自动播放。禁止以任何理由占用眼保健操时间。 三、在做眼保健操前，学生要将手洗干净，或用湿巾将手擦净，以免手上的细菌病毒污染眼睛，造成结膜炎或角膜炎。 四、为保证眼保健操质量，学生做眼保健操时，班主任必须负责监督管理，并在眼操开始前到达班级维持纪律，眼保健操期间，随时纠正不正确姿势。 五、眼保健操时间任课教师不得拖堂讲课,以免影响学生做眼保健操。集中上课、体育课及实验课的班级，学生可在当时堂课所在的教室、体育课集合地点做眼保健操，其眼保健操的监督管理工作均由该堂课的任课教师负责。眼保健操的伴奏音乐响起后，要保持安静，不得在教室说笑、打闹、走动、做作业及外出教室。保证坐姿正确，按压穴位准确有力度。若发现有人不做操则视为旷操，按班级考核制度进行考核，并纳入班主任考核。 六、建立眼保健操检查评比制度。政教处每天检查各班眼保健操质量，每周公布一次检查评比结果。 七、班主任要认真抓好眼保健操，确实保证眼保健操质量。下课时间督促学生多运动，多向远处眺望，多转动眼球，来缓解睫状肌疲劳，防止近视发生。 八、眼保健操考核纳入班级常规管理考核范畴，并与班级评先选优、教师考核挂钩。
小学眼保健操管理细则
小学眼保健操管理细则 为了进一步增强学生保护视力、预防近视的意识，养成良好的行为习惯，规范学生眼保健操的动作，提高学生眼保健操的质量，特制定眼保健操检查细则如下： （一）对教师的要求： 1.学生做眼保健操时，由该节课任课教师负责组织。眼保健操期间，教师必须认真查看学生做操的情况，督促学生专心做眼操。 2.科任老师要在眼保健操音乐响起时，提醒学生停止正在进行的活动，跟随眼操音乐认真做眼保健操。任课老师不得占用眼保健操的时间。 3.上音乐、美术、信息技术、体育等课的班级，学生必须在教室先做完眼保健操，再排队至相应的功能室，其眼保健操的管理工作均由该堂课的任课教师负责。 4. 班主任利用班会课及其他时间对学生进行眼操复习指导。以保证眼操动作准确规范。 （二）对学生的要求： 1．做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。2．要求从音乐中“闭眼”的口令开始做到全体学生闭眼，到音乐结束睁开双眼，中间不得睁眼。
3. 做眼保健操时，要闭眼，坐端正，找准穴位。做时要身直头直，头不动，手肘必须支撑在课桌上。 4．做眼保健操时，应随节拍静心做眼操，桌面上不摆放任何书本或学习用品。 （三）评分标准（总分5分） 眼保健操的评比按优、良、中、差进行等级评定。其中，5分为优，4分为良，3分为中，2分及2分以下为差。 总分为5分，以下1-4情况，每发现1人扣0.5分。 1. 发现该班学生在教室说笑、打闹、走动及外出教室、做其他事情或不做眼保健操。 2. 做眼操时，手按在穴位上不动，或睁开眼睛做或乱做。 3. 眼操时间，班级桌面上摆放书本或学习用品。 4. 做眼操时手肘没有支撑在课桌上。 5. 任课教师没有及时到位或没有监管学生做眼操，直接扣1分。 眼保健操由大队部进行检查，校医进行抽查，评比考核表由校医进行填写。眼保健操每天量化考核评比一次（特殊情况除外），一周累计后进行统计，并纳入静心校园的考核评比。
学校体育工作制度大全
体育工作制度 青山镇中心小学 体育教师课堂常规 一、体育教师在课前必须做到： 1、每学年初一周内要制定好教学工作计划(情况分析，具体措施，教学工作计划，教学进度计划，单元计划)，由教研组长审查、签字。 2、体育课必须严格执行计划，无特殊情况，不得随意更改，教研组长定期查阅。 3、提前一周备好、写好教案，由教研组长审查签字。 4、课前必须对场地，器材设施进行细心周密的布置和检查。 5、预备铃响后，体育教师必须在指定的集合地点候课，体育委员做好相应工作。 二、体育教师在体育教学过程中必须做到： 1、严格执行统一的、完整的上课式和下课式。 2、学生开始练习之前，教师必须提出明确的要求(练习形式、练习量、动作质量)。 3、交换练习项目时，要整齐队伍，有秩序的进行。 4、每次课都要安排学生进行必要的8～10分钟的适量的准备性练习；激烈活动后，也要安排一些放松、调整性的练习。
5、教师必须精讲动作的要领、重点、关键，做好示范动作；加强安全保护措施。 6、每次课应使全体学生的活动充分、愉快；练习密度和运动量合理。 7、运用好教育手段，及时、有针对性地向学生进行思想教育工作，处理好课堂中的偶发事件。 8、严格各种形式的语言训剌、挖苦学生，体罚或变相体罚学生。 9、下课前，做好整理性练习和进行必要的小结；布置适量的课外作业；安排好收放器材工作。 三、体育教师在课后必须做： 1、认真写好课后小结或分析，以改进和提高教学工作质量；积累教学素材和经验。 2、做好经常性的、耐心的课外辅导工作。 3、学期末要写出有一定水平的教学质量分析和专题性论文。 学生体育课常规 一、体育委员必须在课前向任课教师请示工作，组织学生准备好所需器材，按要求放置整齐。 二、预备铃响，体育委员立即召集学生，在指定地点集合。整齐队伍，清点人数，等待教师上课。 三、上课铃响，教师准时上课。 1、注目礼或师生问好。 2、体育委员报告出席情况。 3、检查着装，安排见习生活动内容。
保健室管理制度
卫生保健室管理制度 为加强学校卫生工作，保护师生的身体健康，提高健康水平，更好的贯彻“预防为主、治疗为辅”的方针，制定以下制度： 一、认真学习和贯彻《学校卫生工作条例》，树立为教育一线服务的思想，积极主动，热情为师生服务，努力做好卫生保健工作。积极参加业务培训，不断提高医疗业务水平。 二、开展卫生宣传教育，定期举办卫生讲座，宣传健康卫生科普知识，培养学生良好的卫生意识和习惯。 三、定期清洁室内外卫生，保持室内干净整洁。资料、器材摆放条理有序、整洁无尘，并适时进行消毒工作。 四、配合卫生部门做好每年一次的查体工作，检查结果及时反馈并统计分析。建立学生健康档案，完善保存资料，并按类分档。每学期进行两次视力检查，督促学生做好眼保健操，注意用眼卫生。 五、做好学生传染病、常见病的防治。积极做好学生砂眼、寄生虫、龋齿、脊柱弯曲、鼻炎及神经衰弱等疾病的预防和矫治工作。坚持预防为主的方针，定期对师生进行卫生保健宣传教育。严格执行晨午检制度、学生因病缺勤与病因追查制度，发现传染病要做到早发现、早报告、早隔离、早消毒处理，严格执行患传染病学生的复课证明，以控制传染病的传播。 六、做好学生一般伤病事故的处理，做好学校运动会等大型集会活动期间的突发公共卫生事件应急处理和卫生保健工作。
七、依照上级医疗防疫部门关于学校保健工作的要求，针对本校师生的健康与环境卫生状况，拟定本校卫生保健工作计划，经学校领导审批后组织实施。完善学校卫生管理网络，对学生的学习负担、学习环境、卫生设施、饮食卫生、运动安全、劳动卫生防护等问题进行监督指导。 八、从实际出发，配备必需数量的药物、器械，并加强对医疗器械和药物的管理，定期清点，严格遵守消毒制度与无菌操作制度。采购药品前必须制定采购清单，经学校领导同意，向国营医药公司购买，不得从私人或非正常渠道进药，购买时要检查药品的合格证、出厂日期及有效期，避免购入假冒伪劣药品。妥善管理好各类药品，药柜整洁，分类摆放药物，避免受潮、变质，过期药物随时清理，不得上柜。健全药品账册。掌握医疗原则，做到因病施治，科学用药，合理用药。认真填写门诊记录本，给学生用药必须登记、做到有案可查。
一年级学做眼保健操1
课题：学做眼保健操所带年级：一年级备课人： 教学内容学做眼保健操 任务目标1.学生了解眼保健操对保护视力的作用。 2.让学生学会做眼保健操，养成良好的习惯。 重、难点认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。 器材准备教学挂图 教学过程课程内容操作意图实践修改
导入新课师：眼睛是心灵的窗户，对于每个人来说都很重要，我们每天上课、读 书、写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该经常做眼保健操。今天， 我们就来学习做眼保健操。 谈话导入，让学生知道眼睛的重 要性，进而学习保护眼睛。
学习新课师：眼保健操共有四节，每一节都是按摩眼睛周围的有关穴位。学习时 一定要认准相关的穴位，认真的做。 1.学习第一节，名称叫“天应穴”。 对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置。 师：做操时用大拇指指面按在天应穴为上，其他四指成弓形，支撑在额 头上。（边说边示范）大家学着做。做操时，闭上眼睛，再按住天应穴， 做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为一拍。 2.喊口令，让学生试做。 3.学习第二节“挤按睛明穴。” 教室示范，学生学做。 4.学习第三节“揉四白穴。” 教室喊口令，学生试做，教室巡视检查，纠正错误。 5.学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶。” 做第四节时，用双手大拇指的指面按在太阳穴上，把食指弯成弓形，其 他三个手指握空拳。教师示范，学生学做。 6.喊口令，学生完整做一遍。 教师示范，学生跟学，让学生注 意节奏，方法，找到正确的穴位 学做，养成良好的习惯。
结束语今天我们学的是眼保健操，做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。 眼保健操共有四节。 第一节叫什么？生：按天应穴。 第二节叫什么？生：挤按睛明穴。 第三节叫什么？生：揉四白穴。 第四节叫什么？生：按太阳穴，轮刮眼眶。 学生齐读课文结课。 巩固所学内容，加深学生记忆。 课后反思 眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！如果平时不注意保护，那么伤害就会越来越重。保护眼睛，这人人都会说，但真正做好了的人却不多，更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。在教学中，我让学生明白了眼睛的重要性，接着让学生学习眼保健操，跟着老师学习，配乐学习，进行比赛，小组比，个人比，利用各种方法调动学生积极性，使学生愿学，乐学。本身枯燥乏味的课，让它变得活跃快乐，使学生乐在其中，学在其中。
幼儿园来做眼保健操教案
教学资料参考范本幼儿园来做眼保健操教案 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________
一、活动目标 1．懂得保护眼睛重要性，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。 2．创编“眼保健操”．体验大胆表达的成功感。 3．发展手眼协调一致的能力及创造能力。 二、活动准备 幼儿知识经验准备：具备一定的保护眼睛的常识；具备分组讨论 的经验。 教师知识经验准备：事先充分了解保护眼睛的知识。 教具、学具准备：每人一副太阳镜，上面贴满胶带；幼儿自制的 小老鼠指偶人手一个；音乐磁带《你的眼里有个我》；教师自己设计 的护眼知识课件；每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。 三、活动过程 第一环节：黑暗体验．感受眼睛的重要性。 幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受以及由此带来的 困难，认识眼睛在我们生活中的重要性。 第二环节：同伴、师幼互动，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。 1．让幼儿观察桌面上的图卡。围绕“如何爱护眼睛”进行讨论， 在讨论中获得保护眼睛的新知识，教师观察幼儿、倾听幼儿，适时给 予引导。 2．结合护眼知识教学课件，与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识，关注不同幼儿的不同表达方式。 第三环节：创编“眼保健操”。
1．教师请幼儿取出小老鼠指偶，引导幼儿想象自己是黑猫警长，将指偶呈现在眼前，眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动，不让老鼠逃跑。这一过程，轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。 2．教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。 3．幼儿分组设计、创编，选择最佳方案，编成自创的眼保健操。 第四个环节：用图示方法记录“眼保健操”。 教师及时给予支持、引导、帮助，鼓励幼儿大胆表现，用自己喜欢的方式记录。最后，展示幼儿的记录。 四、活动延伸 1．将眼保健操作为一日活动中的常规活动。 2．幼儿将“眼保健操”设计图带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。 五、活动反思 在活动指导过程中．我注重“三个最”，即最大的观察(努力观察每位幼儿，适时提供帮助)；最小的干预(教师不干预代替，突出幼儿为主体)：最多的鼓励(肯定、鼓励幼儿的点滴进步)。另外。努力把握“玩中学”的度。让幼儿在四个环节的层层递进中，体验、讨论、游戏、操作，获取新知，充分表现自己，达成本次活动目标。
眼保健操教案
眼保健操教案 教学目的 1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。 2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。 3、使学生知道为什么要做眼保健操。 4、使学生知道按摩的穴位和动作方法。 重点与难点 认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。 课前准备：眼保健操视频、眼保健操挂图。 教学过程 一、谈话导入 1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。 是什么?(课件：眼睛) 2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的? 3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要? (讲到写字时)是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶” 4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢? (闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。) 师：为了保护我们的眼睛，在注意了用眼卫生后，还应注意做好眼保健操。我们每天上课，读书，写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。今天，我们来学习怎么做眼保健操。 二、学习眼保健操 师：眼保健操一共有五节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。 1、学习第一节“按揉耳垂眼穴、脚趾抓地” 师：第一节，名称叫“按揉耳垂眼穴、脚趾抓地。” （观看视频找耳垂眼穴） 师：耳垂眼穴在耳垂的正中部位。做操时用大拇指和食指螺纹面按揉在耳垂眼穴上，（边说边示范）大家学着做一做。（教师巡视，纠正姿势）手放下。做这节操时，首先闭上眼睛，用大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂的正中其余三指自然并拢弯曲，伴随音乐节拍，有节奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次为1拍，连做4个8拍。同时双脚全部脚趾随音乐节拍有节奏地做抓地运动，每抓地一次为一拍，连做4个8拍。 喊口令或放录音，让学生试做。
小学眼保健操制度
小学眼保健操制度 眼保健操可以有效缓解眼疾疲劳、促进眼周血液循环，同时也是保护学生视力、预防近视发生的重要方法之一。为保证眼保健操质量，我校制定了眼保健操制度，各班要认真落实，特此制定符合本校实际的眼保健操制度与考核细则。切实将近视防控工作落到实处。 一、科学安排眼保健操时间，每天保证上下午两次眼保健操时间：上午：第一节课后5分钟，下午：第一节课后5分钟 二、眼保健操的音乐设置自动播放。禁止以任何理由占用眼保健操时间。 三、在做眼保健操前，学生要将手洗干净，或用湿巾将手擦净，以免手上的细菌病毒污染眼睛，造成结膜炎或角膜炎。 四、为保证眼保健操质量，学生做眼保健操时，班主任必须负责监督管理，并在眼操开始前到达班级维持纪律，眼保健操期间，随时纠正不正确姿势。 五、眼保健操时间任课教师不得拖堂讲课,以免影响学生做眼保健操。集中上课、体育课的班级，学生可在当时堂课所在的教室、体育课集合地点做眼保健操，其眼保健操的监督管理工作均由该堂课的任课教师负责。眼保健操的伴
奏音乐响起后，要保持安静，不得在教室说笑、打闹、走动、做作业及外出教室。保证坐姿正确，按压穴位准确有力度。若发现有人不做操则视为旷操，按班级考核制度进行考核，并纳入班主任考核。 六、建立眼保健操检查评比制度。大队部每天检查各班眼保健操质量，每周公布一次检查评比结果。 七、班主任要认真抓好眼保健操，确实保证眼保健操质量。下课时间督促学生多运动，多向远处眺望，多转动眼球，来缓解睫状肌疲劳，防止近视发生。 八、眼保健操考核纳入班级常规管理考核范畴，并与班级评先选优、教师考核挂钩。 九、督促检查措施： 采用班级体育委员自查、大队部检查、学校领导抽查的三级检查制度。 １.体育委员自查：体育委员是班级眼保健操的组织者和管理者，负责将本班眼保健操旷操学生和未做操的学生并及时向班主任报告。 ２.大队部检查：学校要制定《眼保健操检查登记表》，眼保健操检查员按此表登记旷操学生和未做操的学生人数 以及姿势是否准确到位等。
实验小学眼保健操制度
实验小学眼保健操制度 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
实验小学眼保健操制度眼保健操可以有效缓解眼疾疲劳、促进眼周血液循环，同时也是保护学生视力、预防近视发生的重要方法之一。为保证眼保健操质量，我校制定了眼保健操制度，各班要认真落实，特此制定符合本校实际的眼保健操制度与考核细则。切实将近视防控工作落到实处。 一、科学安排眼保健操时间，每天保证上下午两次眼保健操时间：上午：第二节课后5分钟，下午：第二节课前5分钟 二、眼保健操的音乐设置自动播放。禁止以任何理由占用眼保健操时间。 三、在做眼保健操前，学生要将手洗干净，或用湿巾将手擦净，以免手上的细菌病毒污染眼睛，造成结膜炎或角膜炎。 四、为保证眼保健操质量，学生做眼保健操时，班主任必须负责监督管理，并在眼操开始前到达班级维持纪律，眼保健操期间，随时纠正不正确姿势。 五、眼保健操时间任课教师不得拖堂讲课,以免影响学生做眼保健操。集中上课、体育课及实验课的班级，学生可在当时堂课所在的教室、体育课集合地点做眼保健操，其眼保健操的监督管理工作均由该堂课的任课教师负责。眼保健操的伴奏音乐响起后，要保持安静，不得在教室说笑、打闹、走动、做作业及外出教室。保证坐姿正确，按压穴位准确有力度。若发现有人不做操则视为旷操，按班级考核制度进行考核，并纳入班主任考核。 六、建立眼保健操检查评比制度。大队部每天检查各班眼保健操质量，每周公布一次检查评比结果。
七、班主任要认真抓好眼保健操，确实保证眼保健操质量。下课时间督促学生多运动，多向远处眺望，多转动眼球，来缓解睫状肌疲劳，防止近视发生。 八、眼保健操考核纳入班级常规管理考核范畴，并与班级评先选优、教师考核挂钩。 九、督促检查措施： 采用班级体育委员自查、大队部检查、学校领导抽查的三级检查制度。 １.体育委员自查：体育委员是班级眼保健操的组织者和管理者，负责将本班眼保健操旷操学生和未做操的学生并及时向班主任报告。? ２.大队部检查：学校要制定《眼保健操检查登记表》，眼保健操检查员按此表登记旷操学生和未做操的学生人数以及姿势是否准确到位等。 ３.学校领导抽查：按《眼保健操检查登记表》登记旷操学生和未做操的学生人数，姿势是否准确到位，教室内有无任课教师等，抽查结果交政教处存档核查。 十、学校每学期要对负责组织眼保健操的体育委员进行培训，体育委员要对本班学生进行培训，保证眼保健操质量。
学校眼保健操制度
学校眼保健操制度 眼保健操可以有效缓解眼疾疲劳、促进眼周血液循环，同时也是保护学生视力、预防近视发生的重要方法之一。为保证眼保健操质量，我校制定了眼保健操制度，各校要认真落实，制定符合本校实际的眼保健操制度与考核细则。切实将近视防控工作落到实处。 一、科学安排眼保健操时间，每天保证上下午两次眼保健操时间：上午：9:20——9:25，下午：14:40——14:45； 二、眼保健操的音乐设置自动播放。禁止以任何理由占用眼保健操时间。 三、在做眼保健操前，学生要将手洗干净，或用湿巾将手擦净，以免手上的细菌病毒污染眼睛，造成结膜炎或角膜炎。 四、为保证眼保健操质量，学生做眼保健操时，班主任必须负责监督管理，并在眼操开始前到达班级维持纪律，眼保健操期间，随时纠正不正确姿势。 五、眼保健操时间任课教师不得拖堂讲课,以免影响学生做眼保健操。集中上课、体育课及实验课的班级，学生可在当时堂课所在的教室、体育课集合地点做眼保健操，其眼保健操的监督管理工作均由该堂课的任课教师负责。眼保健操的伴奏音乐响起后，要保持安静，不得在教室说笑、打闹、走动、做作业及外出教室。保证坐姿正确，按压穴位准确有力度。若发现有人不做操则视为旷操，按班级考核制度进行考核，并纳入班主任考核。 六、建立眼保健操检查评比制度。政教处每天检查各班眼保健操质量，每周公布一次检查评比结果。 七、班主任要认真抓好眼保健操，确实保证眼保健操质量。下课时间督促学生多运动，多向远处眺望，多转动眼球，来缓解睫状肌疲劳，防止近视发生。
八、眼保健操考核纳入班级常规管理考核范畴，并与班级评先选优、教师考核挂钩。 九、督促检查措施： 采用班级体育委员自查、政教处检查、学校领导抽查的三级检查制度。 １. 体育委员自查：体育委员是班级眼保健操的组织者和管理者，负责将本班眼保健操旷操学生和未做操的学生并及时向班主任报告。 ２. 政教处检查：学校要制定《眼保健操检查登记表》，眼保健操检查员按此表登记旷操学生和未做操的学生人数以及姿势是否准确到位等。 ３.学校领导抽查：按《眼保健操检查登记表》登记旷操学生和未做操的学生人数，姿势是否准确到位，教室内有无任课教师等，抽查结果交政教处存档核查。 十、学校每学期要对负责组织眼保健操的体育委员进行培训，体育委员要对本班学生进行培训，保证眼保健操质量。 昌图县双庙子中学
学校眼保健操比赛方案
聚星学校眼保健操比赛方案 一、活动目的： 为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。学校决定在第三周，开展全校眼保健操的评比活动，使学生在活动中掌握新版眼保健操的正确做法，普及科学用眼知识，提高用眼卫生水平，控制以及减少学生近视发病率，让学生终生有一双健康明亮的眼睛。 二、活动对象： 全体学生 三、活动时间 1.准备阶段：第三周由各班班主任对学生进行眼保健操的指导与纠正。 2.评比阶段：第四周周五大课间全校进行。 时间段评委 一年级大课间张、劳 二年级大课间邓、黄 三年级大课间钟、桂 四年级大课间路、李 五年级大课间王、张 六年级大课间易、吴 初中部午休姜、吴（九年级）曹、高（八年级）周、蓝（七年级） 四、活动地点： 各班教室 五、活动要求： 1、班主任利用健康教育课（班主任的体育课）对学生进行眼保健操的指导，使他们掌握正确的做操方法（可观看录像、录像在班主任群下载）。 2、加强检查，文明监督员认真检查每一次学生做眼保健操情况并做好记录，德育处每天巡视，第三周检查结果作为眼操比赛活动的一项重要依据。 3、充分发扬班主任以及学科教师的作用，明确保护视力的重要性，动静结合，安排好课程与活动。 任课教师组织好上课班级学生眼保健操，指导学生认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感应酸胀为宜。在课堂上，应随时纠正学生不良用眼习惯。 六、眼操比赛评分要求： 1、在音乐响后，学生不能做其他事，准备做眼操。 2、做操时，要闭眼，坐端正（要身直头正，坐前半位）。 3、做操时，找准穴位，随节拍静心做眼操。 4、做操时，掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。 5、注意指甲和手的清洁卫生。 要求：以班级为单位进行。比赛过程中遵守纪律，坐姿端正，两脚并拢，根据音乐节奏认真做好，按摩手法到位。展现各班集体风貌！
学校课间操眼保健操管理规定范本
工作行为规范系列 学校课间操眼保健操管理 规定 （标准、完整、实用、可修改）
编号：FS-QG-33769学校课间操眼保健操管理规定 Regulations on school aerobics exercises 说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。 学校课间操和眼保健操管理为使学生在校学习活动得到保证，确保学生身体素质提高，学校制定以下管理办法。 广播操 一、集合音乐响后，学生迅速到该班做操地点，班主任到场。学生集合按做广播操队形排列，保持安静，不说笑、不打闹。 二、广播操音乐响起，学生认真做操，动作整齐、舒展大方，动作、节奏符合音乐节拍。 三、解散音乐响后，每班学生按要求分两行纵队，列队回教室，要求安静、有序。 四、评分(总分10分) 1、集合2分，集合音乐结束时，队列不整齐扣0.5分，打闹说笑1人扣0.5分，有学生不到做操地点1人扣0.5分，
集合音乐停后，还有学生不及时到该班地点1人扣0.5分。 2、做操:6分，动作到位，整齐舒展大方，不说笑、打闹，发现1人次扣0.5分。 3、解散:2分，没有完成第三条者，酌情扣分。如有体育课的班级在原地等待上课。若解散时打闹等当周不能获“两操”红旗。 眼保健操 一、做眼保健操时间，该节课教师负责组织。 二、上音乐课，就在音乐室做眼操，上体育课，在操场或教室里做眼健，上信息技术课，在微机室或教室做眼操。 三、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。 四、做眼操时，坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼操，桌面上不摆放任何书本或学习用品。 五、评分(总分10分) 发现该班学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健，1人扣1分，扣完为止。(学校安排的教育教学活动除外) 广播操和眼保健操每天量化打分一次(若特殊情况未做
学校眼保健操制度
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学校眼保健操制度 眼保健操可以有效缓解眼疾疲劳、促进眼周血液循环，同时也是保护学生视力、预防近视发生的重要方法之一。为保证眼保健操质量，我校制定了眼保健操制度，各校要认真落实，制定符合本校实际的眼保健操制度与考核细则。切实将近视防控工作落到实处。 一、科学安排眼保健操时间，每天保证上下午两次眼保健操时间：上午：9:20——9:25，下午：14:40——14:45； 二、眼保健操的音乐设置自动播放。禁止以任何理由占用眼保健操时间。 三、在做眼保健操前，学生要将手洗干净，或用湿巾将手擦净，以免手上的细菌病毒污染眼睛，造成结膜炎或角膜炎。 四、为保证眼保健操质量，学生做眼保健操时，班主任必须负责监督管理，并在眼操开始前到达班级维持纪律，眼保健操期间，随时纠正不正确姿势。 五、眼保健操时间任课教师不得拖堂讲课,以免影响学生做眼保健操。集中上课、体育课及实验课的班级，学生可在当时堂课所在的教室、体育课集合地点做眼保健操，其眼保健操的监督管理工作均由该堂课的任课教师负责。眼保健操的伴奏音乐响起后，要保持安静，不得在教室说笑、打闹、走动、做作业及外出教室。保证坐姿正确，按压穴位准确有力度。若发现有人不做操则视为旷操，按班级考核制度进行考核，并纳入班主任考核。 六、建立眼保健操检查评比制度。政教处每天检查各班眼保健操质量，每周公布一次检查评比结果。 七、班主任要认真抓好眼保健操，确实保证眼保健操质量。下课时间督促学生多运动，多向远处眺望，多转动眼球，来缓解睫状肌疲劳，防止近视发生。 八、眼保健操考核纳入班级常规管理考核范畴，并与班级评先选优、教师考核挂钩。
眼保健操教学设计
眼保健操教学设计 一、教案背景 1、面向学生：中学 2、学科：体育 3、课时：2 4、课前准备：教学课件、挂图 二、教学课题 （一）课题：眼保健操 （二）教学目的 根据体育与健康课程标准和我对教材的理解，结合我校学生近视程度的实际情况，我将本课的教学目标定为： 1、通过教学，使学生知道做眼保健操重要意义 2、通过学习，使学生能掌握按摩的穴位和动作技术要领 3、教师指导学生能熟练地做眼保健操，并养成良好的做操习惯 （三）重点与难点 认识眼睛周围的相应穴位、做眼保健操的动作和姿势并养成良好的做操习惯 三、教材分析 体育与健康课程标准在身体健康领域的水平目标中明确要求学生要形成良好地生活方式；以促进学生身体健康水平的提高为目标，真正关注学生的健康意识和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿与课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落实到实处，是学生健康成长；由于现在的学生不懂的合理用眼及用眼过度时不能及时消除眼睛疲劳而导致学生近视率逐年上升；眼保健操是根据祖国医学和医疗体操的原理总结出来的一种防治近视的穴位按摩法，它的作用是增强眼部血液循环，疏通经络与气血，改善眼部营养，消除眼睛疲劳，防治近视；也能促进眼睛的生理功能，对轻度近视有矫正作用，对重度的真近视也有防止近视程度的进一步加深的作用。因而眼保健操的普及与推广尤为显得重要意义深远。 本套眼保健操共有五节，第一节是按揉耳垂眼穴、脚趾抓地，连做四个八拍；第二节是按揉太阳穴、刮上眼眶，共做四个八拍；第三节是按揉四白穴，连做四个八拍；第四节是按揉风池穴，连做四个八拍；第五节是按头部督脉穴，连做四个八拍。 教学之前用百度在网上搜索《2008新版眼保健操》的相关教学材料，找到了许多材料作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。然后根据课堂教学的需要，利用百度搜索关于“眼保健操”的视频，自己制作了《眼保健操》课件。同时还搜索了大量有关制作ppt和眼保健操的相关图片，充实了课件的内容和观赏性，加深学生对眼保健操的了解和印象。用百度搜索下载了“眼保健操口诀”拓展了学生的知识视野加深了学生的记忆。 四、教学方法
学校近视眼防治方法及工作制度
学校近视眼防治方法及工作制度 一、认真贯彻落实《中小学学生近视眼防控工作方案》，把学生近视眼防控工作纳入部门工作计划。 二、学校要加强健康教育，利用广播、宣传栏、健康教育课等形式，开展科学用眼、预防近视眼等视力保护知识的宣传教育，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼习惯。秋季学期第一周定为近视眼防治宣传周，每学期出1-2期近视眼防治知识的黑板报。 三、努力改善学校教学条件，使教室黑板、教室采光、照明、课桌椅等达到规定标准，为学生创建良好的视觉环境。 四、认真组织学生做好眼保健，将每天两次眼保健操纳入课表。 五、定期监测学生视力，每学期对学生视力状况进行两次监测，并做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。 六、切实减轻学生课业负担，科学安排学生在校作息时间。 七、教师要随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生养成良好的用眼卫生习惯和行为，课间督促学生到室外活动或远眺。 八、认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，切实保障学生一小时体育活动时间。 九、通过家长会、告家长通知书等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间。 十、每班张贴视力表和眼保健操挂图，方便学生随时检查视力，了解自己的视力变化情况。 十一、学校近视眼防控工作职责; (一)学校领导: 1．应指定一名副校长负责学生近视眼防控工作，并明确相关部门工作职责。 2．按照《中小学学生近视眼防控工作方案》的要求，结合学校实际情况，制定切实可行的工作计划与措施。
小学眼保健操检查细则 (1)
眼保健操检查细则 为了进一步增强学生保护视力、预防近视的意识，养成良好的行为习惯，规范学生眼保健操的动作，提高学生眼保健操的质量，特制定眼保健操检查细则如下： （一）对教师的要求： 1.学生做眼保健操时，由该节课任课教师负责组织。眼保健操期间，教师必须认真查看学生做操的情况，督促学生专心做眼操。 2.科任老师要在眼保健操音乐响起时，提醒学生停止正在进行的活动，跟随眼操音乐认真做眼保健操。任课老师不得占用眼保健操的时间。 3.上音乐、美术、信息技术、体育等课的班级，学生必须在教室先做完眼保健操，再排队至相应的功能室，其眼保健操的管理工作均由该堂课的任课教师负责。 4. 班主任利用班会课及其他时间对学生进行眼操复习指导。以保证眼操动作准确规范。 （二）对学生的要求： 1．做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。 2．要求从音乐中“闭眼”的口令开始做到全体学生闭眼，到音乐结束睁开双眼，中间不得睁眼。 3. 做眼保健操时，要闭眼，坐端正，找准穴位。做时要身直头直，头不动，手肘必须支撑在课桌上。 4．做眼保健操时，应随节拍静心做眼操，桌面上不摆放任何书
本或学习用品。 （三）评分标准（总分5分） 眼保健操的评比按优、良、中、差进行等级评定。其中，5分为优，4分为良，3分为中，2分及2分以下为差。 总分为5分，以下1-4情况，每发现1人扣分。 1. 发现该班学生在教室说笑、打闹、走动及外出教室、做其他事情或不做眼保健操。 2. 做眼操时，手按在穴位上不动，或睁开眼睛做或乱做。 3. 眼操时间，班级桌面上摆放书本或学习用品。 4. 做眼操时手肘没有支撑在课桌上。 5. 任课教师没有及时到位或没有监管学生做眼操，直接扣1分。 眼保健操由大队部进行检查，校医进行抽查，评比考核表由校医进行填写。眼保健操每天量化考核评比一次（特殊情况除外），一周累计后进行统计，并纳入静心校园的考核评比。
眼保健操分解动作讲解
做眼保健操的要求 做眼保健操应全程闭目，保持平静轻松地心态，将注意力完全集中在手法和穴位上，认真操练。操作时必须要认准穴位、掌握手法、动作准确、力度适中、速度均匀、幅度适当，以按揉的穴位感到酸胀感为宜。 为了保证按揉穴位的效果，做操时不要用指尖部分，而应用手指螺纹面（指肚）来加以按揉。平时要勤剪指甲，做操时要保持手部清洁。眼保健操一般可在上下午各安排操练一次，特别是长时间、近距离用眼后应当经常操作，需要每天坚持，持之以恒。
准备：轻闭双眼，身体坐正，双腿自然放松，双手自然搭在腿上，放松肩部，放松面部肌肉，深呼吸、吸气、呼气、吸气、呼气。 第一节：按揉攒竹穴（攒攒竹穴位于双眉头凹陷处） 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。听到口令后随音乐节拍用双手大拇指螺纹面有节奏的按揉穴位，每拍按揉一圈，按揉的力度既不要太重也不要太轻，以穴位处有轻微的酸胀感为宜，做四个八拍。 第二节：按压睛明穴（睛明穴位于双眼内眼角） 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余四指自然放松、握起，呈空心拳状。听到口令后随着音乐节拍双手食指的螺纹面有节奏的向上按和向下压穴位，每拍按压一次，按压的力度同样不要太重也不要太轻。做四个八拍。 第三节：按揉四白穴（四白穴在下眼眶边缘下方的正中）
将两手的食指和中指并拢，轻按在鼻梁两侧大拇指抵在下颌凹陷处，随后放下中指，食指指尖所在的位置就是四白穴，听到口令后，随着音乐节拍用双手食指的螺纹面有节奏的揉按穴位，每拍揉按一圈，注意动作幅度不要太大，并注意控制好力度。做四个八拍。 第四节：按揉太阳穴刮上眼眶（位于外眼角语眉梢之间向后大约3厘米处的凹陷处） 先用双手大拇指的螺纹面轻按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。听到口令后，用双手大拇指螺纹面有节奏的按揉太阳穴，每拍按揉一圈共四圈，然后大拇指保持在太阳穴的位置上不动，用双手食指的第二关节内侧稍加用力，从眉头至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。做四个八拍。
学校眼保健操制度
学校眼保健操制度 SANY GROUP system office room 【SANYUA16H-
学校眼保健操制度 眼保健操可以有效缓解眼疾疲劳、促进眼周血液循环，同时也是保护学生视力、预防近视发生的重要方法之一。为保证眼保健操质量，我校制定了眼保健操制度，各校要认真落实，制定符合本校实际的眼保健操制度与考核细则。切实将近视防控工作落到实处。 一、科学安排眼保健操时间，每天保证上下午两次眼保健操时间：上午：9:20——9:25，下午：14:40——14:45； 二、眼保健操的音乐设置自动播放。禁止以任何理由占用眼保健操时间。 三、在做眼保健操前，学生要将手洗干净，或用湿巾将手擦净，以免手上的细菌病毒污染眼睛，造成结膜炎或角膜炎。 四、为保证眼保健操质量，学生做眼保健操时，班主任必须负责监督管理，并在眼操开始前到达班级维持纪律，眼保健操期间，随时纠正不正确姿势。 五、眼保健操时间任课教师不得拖堂讲课,以免影响学生做眼保健操。集中上课、体育课及实验课的班级，学生可在当时堂课所在的教室、体育课集合地点做眼保健操，其眼保健操的监督管理工作均由该堂课的任课教师负责。眼保健操的伴奏音乐响起后，要保持安静，不得在教室说笑、打闹、走动、做作业及外出教室。保证坐姿正确，按压穴位准确有力度。若发现有人不做操则视为旷操，按班级考核制度进行考核，并纳入班主任考核。 六、建立眼保健操检查评比制度。政教处每天检查各班眼保健操质量，每周公布一次检查评比结果。 七、班主任要认真抓好眼保健操，确实保证眼保健操质量。下课时间督促学生多运动，多向远处眺望，多转动眼球，来缓解睫状肌疲劳，防止近视发生。
健康管理制度
定州市学生健康管理制度 一、充分发挥学校管理的作用 1.新生入学后，及时建立学生健康卡片，每学年对学生进行一次全面的健康检查。义务教育阶段免费体检，幼儿园、高中阶段体检费可以代收付费。 2、各班级应定期进行卫生知识宣传教育工作，特别是根据季节等情况有针对性地进行常见病和传染病预防知识教育。 3.重视做好教学卫生工作，发现问题及时解决。广泛开展形式灵活的健康教育，加强常见病、传染病的了解和预防。 4、加强学生食品卫生的管理，教育学生合理营养，平衡膳食。掌握预防营养性疾病的基本知识，了解平衡膳食对人体健康的重要作用。 5.做好防近、防病的宣传工作，定期地进行一些常见病、传染病和一般的卫生小常识的介绍，定期检查学生视力，切实采取措施控制近视眼发病率。 6. 学校和各班要切实做好学校环境卫生和个人卫生工作，定期组织卫生检查评比活动，使学校环境整洁美观，学生人人讲卫生。 7.贯彻以预防为主的原则，采取有效措施，控制和降低学生中常见病、多发病的发病率，做好师生保健工作。 8.做好学生生长发育、健康状况、疾病防治的调查研究和资料统计积累工作。 9、科学制定作息时间，充分利用大脑的活动特点，注意用脑卫生，合理安排学习，提高学习效率。 10、建立预防疾病应急制度。发现学生有病及时让学生到医疗机构就医，若发现重大疾病或传染病应在十分钟内上报学校主要领导。医疗机构根据病人情况及时采取相应措施，保证病人得到及时科学的治疗，防止疾病传播。 11、应劝告患病学生及时治疗，并在家休息，禁止患有发热等传染病的学生带病来校学习。 二、重视卫生教学，保护视力，预防近视 1.向学生和家长经常宣传保护视力的重要性，督促学生做好眼保健操。 2.随时注意纠正学生不正确的看书、写字姿势，注意学生的用眼卫生。 3.板书要字体端正清楚，大小适中。
眼保健操教学设计
眼保健操教学设计 Prepared on 24 November 2020
《做眼保健操》教学设计 小学体育健康课天度中心小学杨建 教学目标 1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。 2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。 教材重点难点 认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。 教具和学具 教学挂图（面部学位示意图） 教学过程 一、导入新课 师：同学们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、欣赏美景等都有眼睛。眼睛能辨别不同的颜色，不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以我们每个人都要爱护和保护好自己的眼睛，那么老师今天就要和大家讨论如何做眼保健操。 二、学习新课 师：眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。学习时一定要手指干净，指甲要短。认准相关的穴位，手法缓
慢柔和。每天两次，天天坚持。请大家结合面部穴位示意图跟着老师一起完成这些动作。 1、学习第一节“揉按天应穴。” 师：第一节，名称叫“天应穴。” （1）、（对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置） 师：做操时用两手大拇指指面按在天应穴上，其他四指成弓形，支撑在额头上，（边说边示范）大家学着做一做。（教师巡视，纠正姿势）手放下。做这节操时，首先闭上眼睛，再按住天应穴，做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为1拍，先从内向外揉8拍，而后再外向内揉8拍，共做8个8拍。现在我们做两个8拍。 （2）、（喊口令或放录音，让学生试做。） 2、学习第二节“挤按睛明穴” 师：第二节叫“挤按睛明穴”（对照穴位图指出睛明穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。另一只手臂自然弯曲，放在桌上。（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操的准备。（学生按要求做，教师巡视检查）师：手放下。（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤，挤后再向下按每挤一次为1拍，会做吗我请一个同学上来做做看。（让一个同学在讲台上做，喊两个8拍）师：大家一起做一次。（喊口令，让学生试做）