自我介绍三要素

自我介绍三要素
自我介绍三要素

在面试时,我们经常会被要求自我介绍,所谓自我介绍,就是把自已介绍给出别人,以使别人认识自已,所以恰到好处的自我介绍,可以大大提高面试的好感。

1.了解自我介绍的分类

自我介绍根据介绍人的不同,可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。

(1)在社交活动中,在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下,即可自己充当自己的介绍人,将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

(2)面试自我介绍,将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

2.面试自我介绍的内容,包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项,又叫工作式

自我介绍三要素

自我介绍内容的三要素,通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出,不可有姓无名,或有名无姓。

②单位。单位及部门,如可能最好全部报出,具体工作部门有时可以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作,有职务最好报出职务,职务较低或者无职务,则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子,可以说:“我叫唐果,是大秦广告公司的公关部经理。”面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如:“我的名字叫王光,是里润公司副总裁。10年前,我和您先生是大学同学。”

3.掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸,就必须高度重视下述几个方面的问题:

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁,尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳,如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率,在作自我介绍的同时,可利用名片、介绍信、简历等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍,最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时,则不太适合进行自我介绍,

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和,整体上讲求落落大方,笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼,显得胸有成竹,从容不迫。

③语气自然,语速正常,语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速,或者含糊不清的语音,都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容,一定要实事求是,真实可信。过分谦虚,一味贬低自己去讨好别人,或者自吹自擂,夸大其词,都是不足取的。

总的说来,面试自我介绍十分重要,良好的表达,不仅可以展现自己,而且可以大大提高用人单位的好感。

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undefined篇二:自我介绍礼仪

介绍礼仪

介绍可以分为四类:

自我介绍:说明个人,本人的情况

介绍他人:第三方出面为不相识的人介绍

集体介绍:介绍一个单位,集体

业务介绍:介绍新事物,新产品

自我介绍礼仪

主动型:无引荐人

被动型:应他人要求

1、自我介绍的时机

①应聘求职时、应试求学时

②在社交场合与不认识者相处时

③不相识者对自己很有兴趣时

自我介绍的时机

1、在聚会上与身边的人共处时

2、他人请求自己做自我介绍时

3、介绍陌生人组成的交际圈时

4、求助的对象对自己不甚了解,或一无所知时

5、前往陌生单位,进行业务联系时

6、在旅途中与他人不期而遇而又有必要与人接触时

7、初次登门拜访不相识的人时

8、利用大众传媒向社会公众进行自我推介、自我宣传时

9、利用社交媒介如电话、传真、电子邮件等与其他不相识者进行联络时

2、自我介绍的场合

①社交场合遇见自己想要结识的人,又找不到适当的人介绍

②电话约见从未谋面的人时

③演讲、发言前

④求职应聘或参加竞选

3、自我介绍的具体形式

应酬式自我介绍:内容最为简洁,往往只包括姓名一项即可,如“您好!我叫李平”。

工作式自我介绍:内容应包括姓名、供职的单位及其部门,担负的职务这三项,通常缺一不

可,如“我叫张西,现在是海口市政府外办的交际处处长”。

交流式自我介绍:内容应包括姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的

关系等等,如我叫萧江,现在在北京吉普有限公司工作,我是清华大学汽车工程系90级的,

我想咱们是校友,对吗?”

5、自我介绍的态度

1. 态度要自然,友善,亲切,随和,整体落落大方,笑容自然

2. 自信和坦然。正视对方双眼,眼神不可飘忽不定

3. 表达真实情感,不冷漠

4、语气自然,语速正常、吐字清晰、说普通话

5、追求真实

6、自我评价掌握分寸。不用“很”、“非常”等极端词

二、介绍他人的礼仪

1、介绍他人的时机

①与家人外出,遇见家人不认识的同事或朋友

②本人的接待对象遇见不认识的人

③接待客人或来访者

④推荐某人加入某个交际圈

⑤陪同上司、来宾时遇见其不相识者

⑥受到为他人做介绍的邀请

⑦陪同亲友前去拜访不认识者

2、介绍的顺序

地位高者有优先知情权

先主后客;

先卑后尊;

先幼后长;

先下级后上级

介绍双方时应该先介绍地位低的,年纪轻的,位卑者、主人。

自我介绍方式

1、应酬式

在某些公共场合和一般性的社交场合,如旅行途中、宴会厅里、舞场之上、通电话时,都可以使用应酬式的自我介绍。

应酬式介绍的对象是进行一般接触的交往对象,或者属于泛泛之交,或者早已熟悉,进行自我介绍,只不过是为了确定身份或打招呼而已,所以,此种介绍要简洁精炼,一般只介

绍姓名就可以。例如:“您好,我叫周琼。”“我是陆曼。”

2、工作式

工作式的自我介绍,主要适用于工作和公务交往之中,它是以工作为自我介绍的重点,因工作而交际,因工作而交友。

工作式自我介绍有三要素:

本人姓名+供职单位及部门+担负的职位或从事的具体工作,缺一不可,除非确信对方已经熟知。

例如,面试介绍姓名时,应当一口报出。有姓无名,或有名无姓,都会显得有失庄得。

供职的单位及其部门,最好也全部报;有时,个体的工作部门也可以暂不报出。担负职位的,

最好报出;职位较低或无职位的,则可以报出目的前所从事的具体工作。

3、交流式

有时,在社交活动中,我们希望某个人认识自己,了解自己,并与自己建立联系时,就可以运用交流式的介绍方法,与心仪的对象进行初步的交流和进一步的沟通。交流式的自我

介绍,比较随意。

可以包括介绍者的姓名工作+籍贯+学历+兴趣以及与交往对象的某些熟人关系,可以不着痕迹地面面俱到,也可以故意有所隐瞒,造成某种视秘感,激发对方与你进行进一步沟通的

兴趣。俗说的“套瓷”就属于此类,而时下网络上的“浪漫邂逅”更是典型代表。

4、礼仪式

在一些正规而隆重的场合,比如讲座、报告、演出、庆典、仪式等一些正规而隆重的场合,要运用礼仪式的自我介绍,以示对介绍对象的友好和敬意。

礼仪式的自我介绍,

姓名+单位+职务+敬语。以符合这些场合的特殊需要,营造谦和有礼的交际气氛。在社交中,我们要根据具体情况采用不同的自我介绍方式,以实现既定的目的和效果。同时,还

要注意掌握相应的语气、语速、以适应当时的情境,并且,力求做到实事求是,真实可信,

不过分谦虚,贬低自己,也不自吹自擂,夸大其辞。这样,才能顺利完成交际中的第一关,

为日后进一步交往打下良好的基础。篇三:一分钟自我介绍要点

一分钟自我介绍要点

一、首先礼貌地做一个极简短的开场白,向所有的面试官示意,面试官注意别的东西,可稍等一下,等面试官注意力集中在你这个“焦点”的时候再开始。

二、把握好时间,如果规定了自我介绍时间,注意把握好时间的长短,不要太长,更不要过于简短,所以一般在家可以先准备好两分自我介绍,可以准备个1分钟自我介绍,3分钟自我介绍。

三、自我介绍的内容:如姓名、工作经历、时间等履历应该一下带过,因为你的简历上已经有了足够多的介绍,这个时候你就把时间重点放在简历上所没有的东西,即你对这个职位的优势,工作经验和工作所取得的成绩,用以证明你能够很好的任职这个职位。

四、作自我简介过程中,注意力一定要集中,这也是最起码的礼貌,如果你四处张望,漫不经心,如果你是面试官,你会要这样的人嘛?姿势可以保持一个姿势,毕竟很短暂的时间。

五、自我介绍结束后:结束后一定要谢谢面试官,耐心的听你的介绍,一段短短的自我介绍,就是为了下次更深入的了解而做的准备而已。

要做好与众不同的自我介绍,就要掌握以下三点内容:

1、详细了解自我介绍的分类。简单来讲自我介绍根据介绍人的不同,可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。

(1)在社交活动中,在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下,即可自己充当自己的介绍人,将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

(2)求职面试自我介绍,将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

2、在进行自我介绍之前,一份详细的个人简历必不可少。且要掌握面试自我介绍基本内容,包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项,又叫工作式自我介绍内容的三要素,通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出,不可有姓无名,或有名无姓。

②单位。单位及部门,如可能最好全部报出,具体工作部门有时可以暂不报出。③职务。担负的职务或从事的具体工作,有职务最好报出职务,职务较低或者无职务,则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子,可以说:“我叫xx,是xx广告公司的公关部经理。”

(3)面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如:“我的名字叫xx,是xx公司副总裁。10年前,我和您先生是大学同学。”

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁,尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳,如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率,在作自我介绍的同时,可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍,最好选择在对方有兴趣、有空闲、情

绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时,则不太适合进行自我介绍

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和,整体上讲求落落大方,笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼,显得胸有成竹,从容不迫。

③语气自然,语速正常,语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速,或者含糊不清的语音,都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容,一定要实事求是,真实可信。过分谦虚,一味贬低自己去讨好别人,或者自吹自擂,夸大其词,都是不足取的。

总的说来,面试自我介绍技巧十分重要,良好的表达,不仅可以展现自己,而且可以大大提高用人单位的好感。这样对你的职业生涯路大有益处。篇四:自我介绍礼仪程序自我介绍礼仪程序

人际交往中经常要互相介绍,在商务交往活动中,介绍更是人与人之间相互认识的第一座桥梁。

一、介绍前之认知

1、介绍之前,主人应考虑两者是否有意愿认识彼此,必要时可询问被介绍者的意见,并尊重当事者的意见。

2、为不同国籍的人士做介绍前,宜先考虑两国之邦交,不要让彼此难堪。

3、有些人的品行行为并不光明,宜考虑介绍两者认识之后果,以免徒增被介绍者之麻烦。

二、在自我介绍的时候,要把握介绍的时机,在他人不方便的时候切忌打扰。 1 自己希望认识他人时。

2 他人希望认识自己时。

3 有必要让对方了解自己及公司的业务时。

三、自我介绍的内容

自我介绍三要素:姓名、所在单位或部门、担任的职务或具体工作。

自我介绍因场合、对象不同应有所区别。

四、国际交往中自我介绍有二种方式:

1、应酬式的自我介绍

2、公务式的自我介绍

当希望对方加深印象时,可适当增加介绍内容。

自我介绍具体方法:

(1)一般方法首先问候对方“您好”,再通报自己的姓名、单位、身份,视对方反应,表达自己希望与对方结识的愿望。回应:“很高兴认识你”

(2)特定场合的自我介绍:如有事去拜访陌生人,见面先做自我介绍,说出自己的姓名、身份和简要来意。社交聚会时,想与某人认识又无人介绍时,可主动介绍自己。自我介绍的态度:

态度应自然、友善、亲切、随和,应对镇定自如、落落大方、彬彬有礼。语速适中、语音清晰、语气自然。目光平视对方,表现出对对方的重视和渴望认识的真实情感。把握介绍的时间

自我介绍的时间尽可能要短,言简意赅。自我介绍的时间在一分钟以内比较适当。自我介绍时可辅以名片。

把握介绍的形式

应先向对方点头致意,得到回应后再介绍自己。有介绍人应由其来介绍。篇五:自我介

绍技巧大全

[本文是由南京英才网整理] 自我介绍技巧大全

一、接到面试通知后,最好在家打个自我介绍的草稿,然后试着讲述几次,感觉一下。

二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白,并向所有的面试人员(如果有多

个面试考官的话)示意,如果面试考官正在注意别的东西,可以稍微等一下,等他注意转过

来后才开始。

三、注意掌握时间,如果面试考官规定了时间,一定要注意时间的掌握,既不能超时太

长,也不能过于简短。

四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上,因为这些在你

的简历表上已经有了,你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩,

以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

五、在作自我简介时,眼睛千万不要东张西望,四处游离,显得漫不经心的样子,这会

给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官,但也不能长久注视目不

转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作,因为这毕竟不是在作讲演,保持一种得体的姿态

也是很重要的。

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六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢,有时往往会因此影响考官对你的印象。

在求职面试时,大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍,一方面以此了解应聘者

的大概情况,另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。千万不要小

视这个自我介绍,他既是打动面试考官的敲门砖,也是推销自己的极好机会,因此一定要好

好把握。

在面试时,我们经常会被要求自我介绍,所谓自我介绍,就是把自已介绍给出别人,以

使别人认识自已,所以恰到好处的自我介绍,可以大大提高面试的好感。

1.了解自我介绍的分类

自我介绍根据介绍人的不同,可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。

(1)在社交活动中,在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下,即可自己充当自己的

介绍人,将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

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(2)面试自我介绍,将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫

做被动型的自我介绍。

2.面试自我介绍的内容,包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体

工作等三项,又叫工作式自我介绍内容的三要素,通常缺一不可。

①姓名。应当一口报出,不可有姓无名,或有名无姓。②单位。单位及部门,如可能

最好全部报出,具体工作部门有时可以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作,有职务最好报出职务,职务较低或者无职务,

则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子,可以说:“我叫唐果,是大秦广告公司的公关部经理。”

3、面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某

些熟人的关系等。如:“我的名字叫王光,是里润公司副总裁。10年前,我和您先生是大学

同学。”

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3.掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸,就必须高度重视下述几

个方面的问题:

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁,尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳,如无特

殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率,在作自我介绍的同时,可利用名片、介绍信等

资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍,最好选择在对方有兴趣、有空闲、情

绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要

求、休息用餐或正忙于其他交际之时,则不太适合进行自我介绍,

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和,整体上讲求落落大方,笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼,显得胸有成竹,

从容不迫。

[本文是由南京英才网整理]

③语气自然,语速正常,语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速,或者含糊不清

的语音,都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容,一定要实事求是,真实可信。过分谦

虚,一味贬低自己去讨好别人,或者自吹自擂,夸大其词,都是不足取的。

总的说来,面试自我介绍十分重要,良好的表达,不仅可以展现自己,而且可以大大提

高用人单位的好感。

1、前二分钟的自我介绍是面试成败的关键,时间控制十分重要。防止将自我介绍进行得

时间太长,让考官产生厌倦感。清华大学的考生更要有时间观念,不要短于2分钟,也无论

如何不要超过4分钟。

2、自我介绍不等于你所在的公司或创业发展的介绍。主语是“我”,要着重讲自己在公

司中的工作内容、经历、业绩等。切勿变成“公司史”的宣讲和业务介绍。

3、回答问题最好直接切入要点,正面回答问题,要提高语言的“纯度”凝炼、清晰为最

佳。不要经过大篇幅的背景介绍或论证再提出自己的观点或回答问题。

拉丁舞教育教学工作计划(精选3篇)

拉丁舞教育教学工作计划(精选3篇) 拉丁舞教育教学工作计划(精选3篇) 时间就如同白驹过隙般的流逝,教学工作者们又将迎来新的教学目标,是时候抽出时间写写教学计划了。为了让您不再有写不出教学计划的苦闷,以下是小编精心整理的拉丁舞教育教学工作计划(精选3篇),希望对大家有所帮助。 拉丁舞教育教学工作计划1 一、课程周期内容计划 1、少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准及熟练,提高及达到良好的的拉丁舞感。 2、少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架。 3、伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学。 二、基本技术: 1、少儿拉丁伦巴:基本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转,以及套路组合。 2、少儿拉丁恰恰舞:基本律动,横移步,前进后退,四分之一,定点转,纽约步,高位扭臀,以及铜牌组合。 三、基本素质: 1、协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调。 2、柔韧性:身体柔韧素质,拉丁舞感强烈。 3、表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质。 学期教学目标: 1、掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握。 2、掌握基本的练习方法,培养音乐感,将舞蹈套路完成的熟练,有强的表现能力。 3、培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。

4、在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。拉丁舞教育教学工作计划2 面向热爱拉丁舞的学生,有组织,有计划的进行,坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则,让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长。 一、学习目的 1、通过学习使学生形体得到一定改变,培养学生的乐感及协调性,掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。 2、通过学习,培养学生团结协作的思想,增强学生的集体荣誉感以及自信心。 3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛,以及基本套路参加小型表演。 二、学习内容 1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。(手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练) 2、完整拉丁舞套路的学习等。 三、学习要求 1、每位学生认真练习基本功以及新学动作。 2、学生不能迟到早退,不无故缺席,有事要在上课之前向老师请假。 3、课后结束学生清洁整理好练功房,平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。 四、拟采用的教学方法和教学手段。 1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等: 2、教学手段:影象教学、个别指导、分组教学等 通过暑期强化培训,使孩子身心体型得到一定调整,使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。 拉丁舞教育教学工作计划3 一、从拉丁舞技巧的所谓经典三要素说起 1、长期以来,国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解,一直限于虚无缥缈的`抽象描述,如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂

第二章 自我意识与心理健康教案

第二章自我意识与心理健康 教学目的及要求 让学生了解自我意识与心理健康的关系,并对自我意识中常见的问题进行分析,使学生能正确、全面的认识自己,接纳自己。 教学内容 1.自我意识含义、发展及特点2.大学生自我意识的常见问题 3.大学生健全自我意识的培养途径及方法 教学课时:2学时 教学重点:大学生自我意识发展缺陷及调适;大学生健全自我意识的培养途径及方法。 教学难点:大学生自我意识的发展及特点;大学生自我意识发展缺陷及调适。 教学内容及过程 [导学案例] 教材案例2-1 “到底是谁打碎了我的梦想?” 思考:看完这个案例后有什么样的想法、感受和启发?如果你是案中主角的好朋友,你会如何帮助他? 第一节自我意识概述 课堂练习:p34 专栏2-9请你完成以下句子,然后大家分享。你有什么独特的感受? ?假如我是一种花,我希望是。因为 ?假如我是一种动物,我希望是。因为 ?假如我是一种乐器,我希望是。因为 ?假如我是一种食物,我希望是。因为 ?假如我是一种颜色,我希望是。因为 一、自我意识的含义 自我意识是人对自己以及自己与周围环境关系的认识,这种认识是个体通过社会比较、观察、分析外部活动与情景等途径获得的,是一个多维度、多层次的心理系统。 影响个体自我意识的因素除了与人的自我态度、成长经历、生活环境有关以外,他人对我们评价,特别是生命中重要人物,例如父母、家人、老师、朋友、同学等对待我们的态度,会对我们的自我意识起着重要的作用。 自我意识的种类: (一)生理自我 指对自己身高、体重、容貌、身材、性别等的认识以及对生理病痛、温饱饥饿、劳累疲乏等的感受等。这是自我意识的原始形态,主要是个体对自己躯体的认知,包括占有感、支配感和爱护感,它可以使个体认识到自己的存在,大概在3岁时开始成熟。人初生时,物我不分;七八个月时出现自我意识的萌芽,两岁左右的儿童,掌握第一人称“我”的使用,三岁左右的儿童,开始出现羞耻感、占有心。 (二)心理自我 指对自己知识、能力、情绪、兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。这阶段大约需要十年左右的时间才能完成,即从青春期一直到成年。自我意识经过这个阶段的分化、矛盾、统一而趋于成熟,个体开始清晰地意识到自己的内心世界,开始有明确的价值探索和追求,强烈要求独立,产生了自我塑造、自我教育的紧迫感和实现自我目标的驱力。 (三)社会自我 指对自己属于某一时代、国家、民族及在群体中的地位、作用以及自己和他人的相互关系的认识、评价和体验。这阶段大致从3岁到青年期(3~14岁)逐步形成。在此阶段,个体在社会化中学习承担社会

第二节___我们怎样学地理(地图三要素)练习题

第二节我们怎样学地理(地图三要素)练习题 ⒈地图上的比例尺及其三种表示方法;比较各图幅地图比例尺的大小;比例尺大小及其与地图详略的关系;比例尺的有关计算。 ⒉地图上方向的三种确定方法及其实际应用;在地图上确定风向、河流的流向或其他两项地理事物之间的相对方向。 ⒊地图上的图例及常见图例的识别;地图上的注记及其标注方法;用图例和注记指导正确地读图。 一.选择题 1.“上北下南,左西右东”适应看地图的情况是() A、所有地图 B、不带经纬网、指向标的地图 C、带经纬网的地图 D、带指向标的地图 2、杭州位于西安的东南方,则西安位于杭州的 A、东南方 B、西北方 C、东北方 D、西南方 3.当你到一个城市旅游时,你选择那种地图较为合适() A、世界地图 B、中国地图 C、城市地形图 D、城市旅游交通图 4.下列有关地图论叙不正确的是() A、地图是学习地理必不可少的工具 B、地图是对地理环境原封不动的缩小 C、地图三要素是指方向、比例尺、图例与注记 D、地图家族中有自然地图和社会经济地图 5.在图幅大小相同的情况下,下列说法正确的是() A、绘制中国地图比山东省地图比例尺大,内容较为详细 B、绘制山东省地图是,同中国地图相比范围小了,比例尺大了 C、绘制泰安市地图时,图的内容较山东省地图更为简略 D、绘制泰安一中中学地图,比例尺最小,内容最详细 6.比例尺为1:30000000的“中国政区和交通图”上,量得山东与北京的图上距离为5厘米,则两地实际距离为:() A、150千米 B、600千米 C、1500千米 D、6000千米 7. 地图是认识地理的重要工具,识别比例尺是基本技能之一,下列比例尺中,比例尺最 大的是() A.1:10 000 B.十万分之一 C.1:1000 D.1:1 000 000 8. 将数字式比例尺1:20000改写成文字式比例尺是() A.图上1厘米代表实地距离0.5千米 B.图上1厘米代表实地距离0.2千米

拉丁舞串词30篇

拉丁舞串词30篇 拉丁舞串词(一): 大家都明白,拉丁被誉为最愉快性感的健身运动,一度风靡世界。自由、奔放、活力、动感的拉丁舞深受我们少年儿童的喜爱,我教育办率先让拉丁舞走进学校,魅力拉丁,让我们的学校更鲜活。下头就请大家来欣赏拉丁舞表演,让我们一齐舞起来吧! 拉丁舞串词(二): 接下来让我们欣赏九班同学为我们演出的舞蹈是--拉丁舞。 有请九班的同学上场!(鼓掌) 拉丁舞串词(三): 男:XXX,你觉得什么样的舞蹈让你觉得酣畅淋漓又性感迷人 女:拉丁吧,我觉得它真的是一种能让女人更迷人,男人更性感的舞蹈 男:那还等什么呢让我们用最热烈的掌声欢迎我们的帅哥美女,用他们的活力,点燃这片舞台! 女:掌声有请拉丁《燃烧的地板》! 拉丁舞串词(四): 下头我们要请出同样是年龄最小,学习时间最短的十七

班的小朋友们,为我们带来一段舞蹈--拉丁舞。 欢迎她们登场!(鼓掌) 拉丁舞串词(五): 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞,是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。因为拉丁舞是大众民间舞蹈,所以随意、休闲、放松,有较大的自由发挥空间,激-情、浪漫而又富有活力。 下头一组少儿拉丁舞曾在全国大赛中获奖。下头我们以最热烈的掌声欢迎两对小朋友为我们献上激-情、活泼与动感十足的少儿拉丁舞。 拉丁舞串词(六): 仅有在春天撒下了辛勤汗水的人,秋天才会收获到沉甸甸的期望。 皇天不负有心人,今日,毕业班的大哥哥大姐姐们,最终一步一步登上了成功的峰顶。 也仅有登上峰巅的人,才能欣赏到最美的风景! 下头有请毕业班的大哥哥大姐姐们闪亮登场,为我们展示的舞蹈是--拉丁舞。 掌声欢迎她们!(鼓掌) 拉丁舞串词(七): a:跳跃的音符演奏着青春的活力,动:跳跃的音符演奏着青春的活力,感的舞步,感的舞步,展示着青春的风影

什么是拉丁舞

什么是拉丁舞 文章目录一、什么是拉丁舞1. 什么是拉丁舞2. 拉丁舞的动作三要素 3. 拉丁舞的特点是什么二、男士跳拉丁舞的注意事项三、跳拉丁舞的好处有哪些 什么是拉丁舞 1、什么是拉丁舞际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。 拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,最主要的是内涵的把握。 2、拉丁舞的动作三要素2.1、灵魂:当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。 2.2、性感:拉丁舞必须是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作,因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达。 2.3、平衡:所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转动作时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不

可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,而失去平衡,应不断的练习找出适当的步位。 3、拉丁舞的特点是什么3.1、拉丁舞的动作基本为腰臀扭动或是脚步移动的动作多而且快,体力好费大,多事热情奔放的舞蹈。 3.2、拉丁舞是两个人的舞蹈。拉丁舞是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美地表达出来,是拉丁舞核心的东西。 3.3、拉丁舞涵盖内容包罗万象。拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等,像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。 3.4、拉丁舞与体育相融合。听着拉丁音乐去律动,整个精神与肉体都在律动的时候,你会觉得这是最好的运动,也可以给你带来最好的体形。 3.5、拉丁舞表现浪漫与自由。如今风行世界的Salsa是由街头Style演变而来的,自由随意且浪漫,更能凸显个人风格。据说,这种古巴风格的Salsa源自街头,拉丁乐手在街上即兴奏起音乐,闻声起舞,空气顿时弥漫起Fiesta的欢悦。 男士跳拉丁舞的注意事项1、动作柔软无力,女性化:跳拉丁舞

拉丁舞活动方案

拉丁舞活动方案 1 一、社团介绍 为进一步丰富校园文化,展示交谊舞拉丁舞风采,让学生进一步了解交谊舞拉丁舞,我们组建了交谊舞拉丁舞社团。让学生跳出挺拔的体态,高雅的风度,展现出美的追求,提高音乐修养,提高学生的综合素质。 社团主要教授华尔兹,牛仔舞,桑巴舞等,是以传统的课堂教学为主,由专门的舞蹈教师教授专业的交谊舞,拉丁舞知识。并从网上找名师讲解示范。 二、活动意义 交谊舞,拉丁舞作为国际标准舞,推广面与认可度也越来越广,学生通过学习可以提高个人气质和修养,塑造良好的身形,增强学生身体的协调性,增强自信心,丰富学生的学习生活,开发智力。同时还能强身健体,使学生的自身气质从其精、气、神更好的体现出来。 三、活动目标 1.培养学生良好的道德情操,提高他们自身的道德素养和知识水平; 2. 锻炼学生意志毅力,提高艺术品位,培养审美情操; 3. 使学生了解拉丁舞的的基本知识,进一步提高学生的艺术水平,培养学生对拉丁舞的学习兴趣,塑造学生良好的身体姿态,增长课外知识、提高技能、拓展综合素质等。 四、活动形式 1、学习拉丁舞基本的身体姿态包括站姿、手位、手型 2、掌握各个舞种的音乐节奏 3、学习牛仔舞的基本步 4,学习牛仔舞的铜牌套路组合。 5、学习华尔兹的基本步,学习华尔兹的初级跳法。。 5、学习桑巴舞的基本步 6、学习桑巴舞的初级套路组合 7、学习恰恰舞的基本步,

8 学习恰恰舞的初级套路 主要以传统的课堂形式为主,从网上找名师讲解示范。 五、指导教师介绍 拉丁舞社团指导教师——邵长虹任爱霞 2 1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣 2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作,动作基本准确 3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性 4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力 5、增进学生群体的合作精神 6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲三、活动方法 1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法 2、学生个人练习和个别辅导相结合 3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平 4、活动间可加入小游戏,寓教于乐,提高学习效率 5、引导学生观看舞蹈录像带, 帮助学生寻找舞蹈感觉 3 拉丁舞身体动作三要素: 一灵魂:当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。 二性感:拉丁舞必须是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作,因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达,讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解,因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。 三平衡:所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转动作时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,而失去平衡,应不断的练习找出适当的步位。

地图的三要素

《地图的三要素》说课稿 一、教材简析: 本课是全书的入门部分。阅读和使用地图是学生认识社会、生活于社会所不可或缺的基础知识和基本技能,也是学习《历史与社会》的必备工具之一。 二、教学目标的确定: 1、知识目标:通过观察平面图,初步掌握地图的三要素;熟悉地图上的一般定向法及比例尺的计算;根据需要选择常用地图,查找地理信息,养成在日常生活中用地图的习惯。 2、能力目标:培养学生分析和综合的思维能力和合作学习的能力,并能恰当地运用表示地理方位和位置的术语。 3、情感、态度和价值观目标:通过教学活动的设计,把复杂的问题简单化,激发学生学习地理知识的热情,培养学生自主探究的意识和合作学习的精神。 三、教学重、难点的确立及依据: 掌握地图上判别方向的基本方法是学习地理知识的必备条件之一,且学好这一知识点能够为后面内容的学习奠定坚实的基础。因此,我把方向的辨别作为本课教学的重难点之一。 关于比例尺,重点是计算。因为学生有一定的数学知识,做好这一点,将有助于其对后面综合探究中大小比例尺问题的理解。 四、教学方法的采用: 主要采用情境教学法和合作探究的方法。

五、教学过程: (一)新课导入: 同学们,老师很希望能和你们成为好朋友。为了更多、更快地了解同学们,过几天,老师想到同学们家里走走,同学们欢迎吗?(学生肯定会说“欢迎!”) 可老师不知道同学们“家住哪里” 呀! 要不这样,你们给老师画一幅“学校──我家”的路线图,老师看着你们画的路线图不就能顺利地找到你们的家了吗? 同学们画平面图,挑选两幅同学的平面图用实物投影仪显示,请一位同学结合自己画的平面图来介绍一下自己家的大致方位。 (总结、引导):怎样才能向别人清楚、准确地介绍自己家所在的位置呢?这就要求我们必须懂得地图的“语言”,用地图的语言说话。地图的语言有哪些呢? (二)重、难点的突破: 1、地图上方向的确定: 首先提出问题:你知道生活中有哪些方法可以帮助我们辨别方向吗?(学生能说出一些)地图上又有哪些方法可以告诉我们方向呢? 给出一幅校园平面图,思考:这幅平面图有没有告诉我们方向呢?(学生能够找到图上的指向标,教师总结得出指向标定向法)地图上除了指向标定向法外,还有其他表示方向的方法吗?(学生看有经纬网的地图)对于这一内容,教师可以展示地球仪图片,简单介绍经线指示南北方向,纬线指示东西方向即可。)

(完整版)地图三要素练习题(含答案),推荐文档

地图三要素 一、单项选择题 1、在比例尺为“1厘米代表实地距离1000千米”的东西半球地图上。赤道的长度应该是下列中的() A、20厘米 B、40厘米 C、80厘米 D、10厘米 2、实际距离为1200千米,图上距离为20厘米,该图的比例尺为() A、1:6000000 B、1:600000 C、1:12000000 D、1:12000 3、在表示同一地区的四幅图中,当图幅不变时,表示内容最详细的一幅是() A、1:10000000 B、1:1000000 C、1:100000 D、1:10000 读图,完成4~5题。 4.有关两图的说法正确的是 ( ) A.比例尺甲大于乙B.甲为地图,乙为景观图 C.比例尺均为数字式 D.乙图中的动物形象属于注记 5.关于甲图的叙述,正确的是 ( ) A.沿公路从火车站到农业实验区,其方向是先向正北后向正东 B.火车站与学校相距约375千米,与农业实验区相距约580千米 C.火车站位于科技园区的西南方向 D.若比例尺放大1倍,则图幅面积将增大2倍 6、某幅地图的比例尺是1:8000000,若比例尺缩小到原比例尺的一半,缩小后的地图比例尺是() A、1:4000000 B、1:16000000 C、地图上1厘米代表实距20米 D、1:24000000 7.在中国交通图上量得沈阳到西安的直线距离为5厘米,两地的实际距离为1500千米,该图的比例尺是()A.1:30000000 B.1:3000000 C.1:300000 D.1:30000 8.下列四幅图,按比例尺由大到小的排列顺序,正确的是() A. ②④①③ B. ②①④③ C.②④③① D. ③①④② 9、将1:10000000的地图比例尺放大1倍后,下列说法正确的是 A、新图比例尺为1:20000000 B、新图图幅面积比原图增加了2倍 C、新图表示的地理事物比原图简略 D、在原图上淮河的长度为10厘米,在新图上长20厘米 10.比例尺为1:1000 000的地图上,图上距离为3.5厘米,该地的实地距离为()A. 350千米B. 35千米 C.3500千米D. 3500000千米 11.生活中我们经常用地图,你认为下列对地图的利用不正确的是() A.旅游时带好旅游交通图 B.查找山脉时用地形图 C.网上查找公交线路用电子地图 D.绘制学校地图采用小比例尺 如图为某地等高线地形图.读图回答12~16题. 12.图中比例尺的类型是() A.线段式B.文字式C.数字式D.表格式 13.图中山峰有() A. 1座B. 2座C. 3座D. 4座 14.甲地的海拔是()

儿童拉丁舞学习中涉及的三大动作原理与元素练习

儿童拉丁舞学习中涉及的三大动作原理与元素练习 一、从拉丁舞技巧的所谓经典三要素说起 1.长期以来,国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解,一直 限于虚无缥缈的抽象描述,如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。稍微具体一点,涉及技巧的词眼有,挤压、律动、意念、重心转移、平衡、高低胯、定点转开关转等,但没上到原 理高度。 ­ 2.拉丁舞技巧带"三"字的说法也很多,如灵魂性感平衡三要素、 转动律动移动三元素、手臂身体形式三引导、脚膝胯的律动三结合、 律动的高平低三位...但绕来绕去仍说不到根本,只说到某一舞种或某 一细节。 ­ 3.众所周知,要素二字,仅就舞蹈来说,必须具有动作原理,可 操作的属性。灵魂、性感,词藻虽华丽,显然不具备这个属性;平衡, 涉及技巧,仅仅反映动作的目的而已。这三个*没有表达出动作原理, 不可操作,更称不上"要素"。其他带三字的组合,同样表达不出动作 的原理和功能。 ­ 4.上述所谓三要素的。虽然不具备要素的特征,但其中涉及的内 容却包含要素的成分,如"用身体带动脚步" 之说。其他如脚、膝、胯 组成身体的律动、律动的高、平、低位变化等,也不乏精彩。对这些 精彩成分的筛选提炼和归纳演绎,具有要素特征的动作原理才可能出现。 5.拉丁不同于摩登的最显著特点是远距离共舞;虽共舞但不联动更 不连体(另类例外)。双方虽有引带与跟随的关系,更多却是各自体现 肢体的动作。此外,拉丁的基本步路线,呈十字形轨迹;引带主要不是 为了造成二人相同的轨迹(另类例外),而是向对方提供不同轨迹的信号。明确这些特点,对于比照摩登谈拉丁很有必要。 二、普遍适用于拉丁舞的第一第二动作原理

拉丁舞身体动作三要素

拉丁舞身體動作三要素: (一)靈魂:當舞步移動時,不是單純只有腳步的移動,而是要以身體的動作來代領腳的移動,同時移動後的姿勢應以身體由內而外不斷的延伸。 (二)性感:拉丁舞必須是一男一女二人共舞,大部份的舞科皆表現出二人互相吸引或互相勾引的動作,因此在表現上可以在音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動作來表達,講師並以森巴、恰恰恰及倫巴三種舞科作示範講解,因為這三種舞科比較能表現出男女愛情故事。 (三)平衡:所有的平衡動作皆由身體中心向外發出,在連續旋轉動作時,速度應由慢漸快再漸慢,重心在張開的雙足之間,不可太前或太後,腳部的移動不可過大或過小,而失去平衡,應不斷的練習找出適當的步位。 成人拉丁舞铜牌指定步型 CHA CHA CHA 恰恰恰 1.基本步 (2小节) 2.扇型步 (2小节) 3.曲棍球步 (2小节) 4.阿里曼娜(2小节) 5.手拉手(3小节) 6.三个恰恰侧行位(2小节) 7.纽约步侧行位(1小节) 8.后退锁步加追步(1小节) 9.纽约步(1小节) 10.定点转(1小节) RUMBE伦巴 1。基本步 basic movement (2小节)2。扇型步 fan (2小节)3。啊里曼娜 alemana (2小节)4。手拉手 hand to hand (3小节)5。定点转spot turns (1小节)6。横侧步 side step (2小节)7。库克拉恰cucarachas (3小节)8。定点转spot turns (1小节) 1.很多舞友在跳拉丁舞时,经常遇到这样的问题:在旋转时经常是重心不稳, 东倒西歪,从而严重影响了拉丁舞的美感,怎样做到旋转时又快又稳呢? 我认为首先就是你的重心出现了问题。在拉丁舞中,旋转是很多的,但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的,在民间舞、古典舞等等舞蹈中,用的最多的基本上都是平转,而在拉丁舞蹈中,重点强调的是速度和爆发力,因此,很多选手都用并脚转来完成旋转,就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转更胜一筹,所以要求也是很高的。具体做法是:

地图的基本要素

《地图的基本要素》 一、教材分析: 《地图》是七年级地理第一章第三节的内容,这一节内容分为二课时,第一课时是地图的基本的要素,第二课时是地形图的判读。地图是一种信息的载体,也是信息的传递工具,在生产生活中有着极广泛的用途。掌握地图的基本知识,学会使用地图的基本技能,是学生应具备的最基本的科学素质。从教材结构上看,本节课既是前面所学知识的延伸,又为下面学习等高线地形图奠定基础,具有承上启下的作用,因此,本节课是教材的重点。 二、教学目标: 根据新课程标准的要求和学生的知识基础及认知能力,我确定本节课的教学目标为以下三个方面: 知识与技能目标: ①初步了解地图上的比例尺,方向,图例和注记等基础知识。 ②学会运用比例尺计算,以及在地图上辩认方向。 过程与主法目标: 通过读图、绘图、计算等实践活动,使学生初步学会辨别方向,查找地理事物,用比例尺量算两地间的距离,帮助学生初步建立地图的空间概念。 情感态度与价值观目标: 通过教学活动的设计,把复杂的问题简单化,激发学生学习科学知识的热情,培养学生自主探究的意识和合作学习的精神。 三、教学重、难点的确立及依据: 教学重点: 本节课的核心是让学生学会应用地图中的基本要素解决实际问题,因此地图三要素是本课的重点。 教学难点: 由于七年级学生的知识储备不足,空间想象能力相对较差,故确定比例尺的运用和在有经纬网的地图中辨别方向为教学难点。

四、教学和学法: 本节课主要以学生“自主—探究式,”“启发式”教学方法及师生互动,生生合作的方法为主,最终达到新课标要求学生自主学习,合合作学习和探究性学习的目标。 在教学手段上,充分发挥多媒体课件的作用,把多媒体信息如文字、图像等有机集成并显示在屏幕上,以强化教学的直观性,帮助学生理解记忆,提高课堂教学效率。 五、教具准备:各式地图(学生每人自带)、直尺、米尺、地球仪。 六、教学过程设计 1、创设情境,引入新课 先让学生猜一个谜语:“高山不见一寸土,平地不见半亩田,五湖四海没有水,世界各国在眼前。”或“容纳千山万水,胸怀五湖四海,藏下中外各城,浑身绚丽多彩”,学生猜地球仪或地图。 再设问:假如你到一个陌生的城市去旅游,在没有导游的情况下,为了不迷路,你最渴望得到的是什么?为什么?让学生比较地球仪和地图的优缺点。 这样引入新课的目的是从生活的实际出发,激发学生求知的积极性,使学生能够迅速进入教师设计的问题情景。 2、新课教学 关于图例和注记的教学,主要是训练学生认识图例。我设置了一个小组竞赛的活动,我先让学生阅读教材中常见的图例,然后我用课件展示一些图例让学生说出图例所表示的地理事物,这样既可以引导学生记忆,又可以激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。 关于地图方向的教学,重点在于训练学生在地图上辨别方向的技能。 创设情境:播放视频《“桑美”台风的威力》,观察“桑美”的台风路径图。 思考:(1)、台风现在位于福建的哪个方向?

大学生自我意识问题案例

工作案例1:大学生自我意识问题案例——快乐生活【案例简介】:刘政燃同学使我所带的12级造价2班的学生,该生一直有一个困惑,就是看不惯其他的一些同学。他感觉现在的学生都被父母惯得不成样子。人人有手机,家家有电脑,娇生惯养,特没礼貌,老师说上句,他就迫不及待地接下句。 该生生长在小县城一个双职工家庭里,父母对他的要求比较严格,养成了他爱竞争的性格。该生相信:人只要努力,就能得到回报。因此,无论学习多么辛苦,他都拼命干。但干完了,就难免有些怨气:为什么别人都不累,就我累?为什么有些同学没有努力学习,却享受着比他更好的物质生活? 【案例分析】:该生从小在县城长大,那里的生活并不富裕,这养成了他听话、能吃苦的性格。他考上大城市的大学,现在的情况与他在县城上中学时有很大的反差。如果他是在城市长大的,我想他的心里落差就不会这么强烈。 我对他讲,他对学生的一些行为反感,比如乱花钱等,并没有错。但是,他可以和其他同学交流,告诉他们:他们的未来跟家长有没有钱没有多大关系。如果不好好学习,将来就接不了父母的班。如果父母破了产,连吃饭都会成问题。 他对别人的话过分敏感,这是因为心情不愉快,有挫折感。想发怒、想发泄也都是正常的反应。但有一点该学生应

该意识到:别人一定会跟你不一样。不能认为别人有,我也能有。世界旅馆业大王希尔顿的女儿才18岁就继承的万贯家财,你能抱怨吗?所以与其临渊羡鱼,不如退而结网。【处理措施】:向该生提出以下几点: 首先,要从心态上改变,降低期望值,拉近与现实的距离。认清现在的学生有车、有电脑是好事,毕竟现在与以前的社会条件不一样了。 其次,想有房子、有车,并努力工作,这很好。只要做,就心平气和地做好。 再次,少些忌妒。你有你的优势:年轻、健康、上进、爱竞争、受过良好教育。你应该用你拥有的去弥补和争取你没有的。如果只是忌妒别人,不仅不能得到,还失去了固有的优势:你年轻,几年以后你就不再年轻;气大伤身,健康也没有了;不加强学习,你的良好教育也将迅速落伍。 最后,我告诉你,快乐与否与钱并没有关系。没房没车,一样可以让自己生活得很快乐。保持自己的快乐,才是生活中最重要的。 现在该生心态渐渐变得积极起来,明白家庭并不决定自身未来的发展,只要自身不断努力和奋斗就会改变家境,暂时的困难只会是他未来成功的基石。 【工作启示】:作为辅导员应该注意对学生健康人格的引导。很多学生都会嫉妒一些生活条件好的学生或者在学习、工作

拉丁舞主持词串词

拉丁舞主持词串词 【篇一:拉丁舞公开赛主持词】 主持词 开场舞 杜:尊敬的各位领导,各位来宾。 崔:亲爱的参赛的同学们: 合:大家下午好! 崔:秋天已然踏着轻盈的舞步翩然离开,冬天也扬起洁白的舞裙悄然而至。 杜:在这个凛冽的寒冬,有一团旺盛的火焰,舞动希望,舞动青春,也舞动我们每一个人心中似火的热情。 崔:跳跃的音符演奏着青春的活力。动感的舞姿展现着青春的朝气。这就是兰州理工大学体育舞蹈协会。 杜:兰州大学体育舞蹈协会成立于2008年5月25日,隶属于兰州理工大学校团委,协会本着“普及拉丁舞教学,提高拉丁 舞水平” 的理念,积极努力,力求展现当代大学生的风采, 传播舞蹈文化,提供以舞会友的交友平台。 崔:每个人的心里都拥有一个梦,它让我们充满了热情与力量,这力量仿佛为我们插上了一双翅膀,那么就让我们乘着梦的 翅膀在优美的舞蹈中飞翔吧。 杜:下面,请允许我荣幸的宣布,兰州理工大学首届体育舞蹈协会拉丁舞公开赛现在开始。 崔:下面,由我们介绍本次拉丁舞公开赛莅临评委,他们是 杜:isda世界华人体育舞蹈协会西北地区工作委员会主任,国 际级裁评,兰州理工大学体育舞蹈协会指导教师,刘斌。 崔:体育舞蹈国家一级教师,兰州理工大学体育舞蹈协会指导教师,余妍。 杜:社联主席,罗潇。 崔:上任体育舞蹈协会会长,樊聪玮。 杜:本次大赛比赛规则如下:1.初赛采取举牌选举制,每次上场 3对或3位参赛选手,比赛后4位评委亮牌,票数居多者进 入下一轮,如有票数相等者加赛一轮。 崔:2.决赛采取打分制,共10分,舞蹈基础3分,音乐领悟3分,临场发挥2分,每次参赛选手为2对或2位。接下来,

我们进入正式比赛环节。 杜:伦巴,也被称为爱情之舞,源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈,流行于拉丁美洲,后在古巴得到发展,伦巴舞非 常浪漫,充满热情;步伐缠绵,姿态柔媚。伦巴是拉丁音乐 和舞蹈的精髓和灵魂,引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴 成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。 崔:首先让我们有请第一组参赛选手上场,为我们带来精彩的伦 巴单人舞。第一组参赛选手分别是:参赛舞蹈曲目《》 杜:这3位选手的舞蹈可谓是优美直至,跳跃的音符演奏着青春的活力,动感的舞步,展示着青春的风影。带着鲜明的节拍, 我们用最热情奔放的青春之心,舞动这花样的年华。接下来,让我们有请第二组参赛选手为我们带来伦巴双人舞。第二组 参赛选手分别是 舞蹈名称《》 崔:感谢他们为我们带来的精彩表演。舞蹈如同音乐,是人类 超越语言的特殊符号。人类的演化进程,蕴藏肢体和灵魂的 解放,正是这种力量,催化了人类肢体和谐运动的最高境界——舞蹈的诞生。 杜:人类的花样年华,由此舞动出更多奇迹。人类需要奇迹,如同美国牛仔活泼舞动的那一刻,世界浓缩成一个点,舞出最 优美的画面。这就是奇迹,人类精神感动升华的奇迹。崔锐, 你了解牛仔舞吗? 崔:牛仔舞,起源于美国,音乐欢快,舞态风趣,步伐活泼轻盈,得到越来越多的人的认可。 杜:说的不错,而这样的一种舞蹈究竟会被舞者怎样演绎呢。好杜:相信这一段充满青春活力的舞蹈一定会给在场的各位评委和同学们留下深刻的印象。 崔:桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度,桑 巴舞之普及,有这样的说法:人不分男女老幼,平时跳,节假日更跳;在舞台上跳,在大街上也跳;白天跳,通宵达旦 地跳。每当激越的音乐声起,人们总是激情难抑,不禁摆腿 扭腰,跳将起来,如醉如痴,欲罢不能,欲休难止。 杜:接下来,有请为我们带来一段桑巴表演,大家掌 声欢迎。 杜:青春是跳动的旋律,青春是飘扬的音符。

拉丁舞学习中涉及的三大动作原理与元素练习

拉丁舞学习中涉及的三大动作原理与元素练习 一、从拉丁舞技巧的所谓经典三要素说起 1.长期以来,国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解,一直 限于虚无缥缈的抽象描述,如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。稍微具体一点,涉及技巧的词眼有,挤压、律动、意念、重心转移、平衡、高低胯、定点转开关转等,但没上到原 理高度。 2.拉丁舞技巧带"三"字的说法也很多,如灵魂性感平衡三要素、 转动律动移动三元素、手臂身体形式三引导、脚膝胯的律动三结合、 律动的高平低三位...但绕来绕去仍说不到根本,只说到某一舞种或某 一细节。 - 3.众所周知,要素二字,仅就舞蹈来说,必须具有动作原理,可 操作的属性。灵魂、性感,词藻虽华丽,显然不具备这个属性;平衡, 涉及技巧,仅仅反映动作的目的而已。这三个*没有表达出动作原理, 不可操作,更称不上"要素"。其他带三字的组合,同样表达不出动作 的原理和功能。 - 4.上述所谓三要素的。虽然不具备要素的特征,但其中涉及的内 容却包含要素的成分,如"用身体带动脚步" 之说。其他如脚、膝、胯 组成身体的律动、律动的高、平、低位变化等,也不乏精彩。对这些 精彩成分的筛选提炼和归纳演绎,具有要素特征的动作原理才可能出现。 5.拉丁不同于摩登的最显著特点是远距离共舞;虽共舞但不联动更 不连体(另类例外)。双方虽有引带与跟随的关系,更多却是各自体现 肢体的动作。此外,拉丁的基本步路线,呈十字形轨迹;引带主要不是 为了造成二人相同的轨迹(另类例外),而是向对方提供不同轨迹的信号。明确这些特点,对于比照摩登谈拉丁很有必要。 二、普遍适用于拉丁舞的第一第二动作原理

((完整版))地图三要素练习题(含答案),推荐文档

一般定向法:面向地图,上北下南,左西右东 指向标定向法:指向标箭头指示 方向 经纬线定向法:纬线指示 方向,经线指示 方向 1、比例尺的含义 (注意单位的统一,1千米 = 厘米)2、比例尺的表示形式 一般有以下三种方式来表示: 数字式:如1:10 000 000 或是1/10 000 000 线段式:0 100 200 300 400千米 文字式:图上1厘米代表实地距离100千米3、比例尺大小比较 分母越大,比例尺越 ;分母越小,比例尺越 。4、比例尺大小、图幅大小与内容详略、实际范围之间的关系(1)若图幅相同,比例尺越大,表示的实际范围越 ,内容越 ; 比例尺越小,表示的实际范围越 ,内容越 。 规律:大范围地区的地图多采用较小的比例尺;小范围地区地图多选用较大的比例尺 图例:符号;注记:文字说明 【小试牛刀】 1.在1∶10 000 000的中国政区图上,测量长江的长度为63厘米,那么长江的长度( ) A .63 000千米 B .630千米 C .630 000千米 D .6 300千米 2、在比例尺为1∶200000的地图上,图上一厘米代表实地距离是( )A .20千米 B .0.2千米 C .200千米 D .2千米 3、下列四幅地图的比例尺,最大的是( ) A .1/100000 B .l∶10000000 C .图上1厘米代表实地距离10千米 D . 4、在表示某一地区的四幅地图中,当图幅大小不变时,表示内容最详细的一幅是( )A .1∶5 000 000 B .1/500 000 C .1/50 000 D .1∶50 000 000 5、读图,回答问题。 (1)若图中四幅地图,图幅大小相同,则城区面积最大的是 ( ) A. ① B. ② C. ③ D. ④ (2)若图中四幅地图,表示同一个城市,则图中内容最详细的应该是( ) A. ① B. ② C. ③ D. ④ 6、下列地图的图幅大小相等,所表示的内容最详细的是 ( ) A .菏泽市地图 B .山东省地图 C .中国地图 D .世界地图 7、绘制一幅学校平面图,下列比例尺中最适宜的是( ) 30千米 D.图上1厘米代表实地20千米 8、 菏泽到曹县的实地距离约为45千米,在某张地图上两城市的图上距离是0.45厘米。该图的比例尺是( ) A .1:100 000 B .1:10 000 000 C .1:1 000 000 D .1:10 000 9、图l 为四幅区域示意图,按比例尺从小到大顺序排列的是( )

体育舞蹈理论

体育舞蹈发展概况、基本知识 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞,也称交际舞、交谊舞。 社交舞起源于西方。摩登舞起源于欧洲。 社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing)、舞会舞(Party Dancing),起源于西方。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现,16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅,由此社交舞开始流行于欧美各国,成为一种普遍的社交方式。 国际标准舞比赛起源于英国。 1924年,英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理,将7种舞的舞姿、舞步和跳法加以系统化、规范化,从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐,统称标准舞,首先在西欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代,成形于 60年代初,发展普及于70年代以后。 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。 第二次世界大战后,英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈,并将它纳入国标舞范畴,列入正式比赛项目。至此,国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类。 1995年4月,国际奥委会决定,给予体育舞蹈以准承认资格。 1997年9月4日,体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。 社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing) 我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响交谊舞率先进入上海,30年代后,交谊舞在天津、广州等大城市广泛流行。解放后,国内盛行内部舞会,通常由各地的工会、共青团、妇联组织舞会,国家领导与群众同乐,大家一起跳交谊舞。我国体育舞蹈的发展历程 80年代初,随着改革开放的进一步深入,体育舞蹈在我国也进入可一个新的发展时期。外国专家及优秀选手纷纷来华讲学、表演、交流、培训,体育舞蹈迅速从北京、广州向全国推广。1989年,中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”,90年代后改名为“中国国际标准舞学会”,并于1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”,以后每年举行一次。 基本知识部分 S在体育舞蹈中为英文Slow的缩写,意为慢。 在体育舞蹈中,Q表示该动作要快,一般跳1拍1步。 在体育舞蹈中S表示该动作要慢,一般跳两拍一步。 舞程向是指舞程的方向,是逆时针方向。 沿舞程向方向行进的路线叫舞程线。 在跳舞时为了防止碰撞,规定舞者必须按逆时针方向行进,这条路线就是舞程线。重心所在的舞步叫实步。 舞蹈中的平衡是身体重心的准确分配。 组合是这指两个或两个以上的舞步型的组合。 准线是指双脚的位置或双脚方向与房间的关系。

人教版高中地理总复习地图的三要素知识讲解

高考总复习 地图的三要素是什么 : : 考纲解读 考点提示 地图上的方向、比例尺、图例和注记 复习建议 掌握地图上方向的判读方法及其应用; 掌握比例尺的计算、缩放及其应用; 了解常用图例、注记 知识清单 1.地图的三要素:方向、比例尺、图例或注记。 2.地图上方向的判断方法:一般情况下,面对地图上北下南、________;有指向标的地图上指向标箭头指向________方,与之相反的是________方;有经纬网的地图上根据经线指示南北方向,纬线指示________方向确定。 3.比例尺的表示方式有________、文字式和线段式。 4.比例尺的分母愈大,比例尺愈________,表示的范围愈大,内容愈粗略;比例尺的分母愈小,比例尺愈________,表示的范围愈小,内容愈详细。 参考答案 2.左西右东、北、南、东西 3.数字式 4.小、大。 考点聚焦 地图上的比例尺 比例尺的概念 地图上的比例尺表示的是图上距离比实地距离缩小的程度,又叫缩尺,用公式表示为: 比例尺= 注意: ①比例尺只表示距离缩小的程度,而不表示面积缩小的程度; ②比例尺的本身是没有单位的,但数字式比例尺中的图上距离和实地距离均以厘米为单位,直线式比例尺的实地距离一般以千米为单位; ③学会应用比例尺的变形公式。即图上距离=实际距离×比例尺;实际距离= 【 高考总复习 地图的三要素是什么】00:18:57——00:25:22■ 【典型例题】 (2015年 河南·新野三高·月考)在某幅地图上,60°N 上甲乙两地相距11.1厘米,两地的时差为2小时,则此图的比例尺为 A. 图上1厘米代表实地距离100米 B. 1∶15000000 C. 1/30000000 D. 0 400千米 800千米

第二讲 地图三要素及地形图(答案)

第二讲 地图 地图是按照一定数学法则,用规定的图式符号和颜色,把地球表面的自然和社会现象,有选择地缩绘在平面图纸上的图。如中国政区图、各种比例尺地形图等。 一、地图的三要素 (一)比例尺 1.定义:表示图上距离比实地距离缩小的程度 比例尺=图上距离/实地距离 2.表示形式:数字式 文字式 线段式 例1:在一张地图上,60°N 纬线上有两地,其图上距离为11.1cm ,经度相差30°。则此图的比例尺是 A 、1:15000000 B 、1:1000000 C 、1:30000000 D 、1:1500000 3 例2:A 乙图上一厘米代表的水平距离是甲图的2倍B 乙图表示的范围比甲图广,内容比甲图详细 C 甲图表示的范围比乙图广,内容比乙图详细 D 甲图表示的范围比乙图小,内容比乙图粗略 4、比例尺的放大与缩小 ①比例尺放大:原比例尺×放大到的倍数或原比例尺×( 1+放大倍数)。 例如:将1/20000的比例尺放大1倍,即比例尺放大到2倍,放大后的比例尺是:1/10000, 比例尺变大。 ②比例尺缩小:原比例尺×缩小到的倍数(分数倍)或原比例尺×(1-缩小倍数) 例如:将1/120000的比例尺缩小1/4,即比例尺缩小到3/4,缩小后的比例尺应为:1/160000, 比例尺缩小。 ③缩放后图幅面积的变化: 比例尺放大后的图幅面积=原图面积×放大到的倍数之平方。 例如:将比例尺放大到原图的2倍,则放大后图幅面积是原来的4倍。 比例尺缩小后的图幅面积=原图面积×缩小到的倍数之平方。 例如:将比例尺缩小到原图的1/2,则图幅面积为原图的1/4 注意:比例尺缩放只是对距离的缩放,而不是对图的缩放。 地图图幅放大的倍数是其比例尺放大倍数的平方。 例3:将1:1000的地图比例尺放大1倍后,下列说法正确的是 ( ) A 、新图比例尺为1:2000 B 、新图图幅面积比原图增加了2倍 C 、新图表示的地理事物比原图简略 D 、在原图上淮河的长度为10厘米,在新图上长20厘米 5.比例尺大小的选定 (1)给自己家绘制一张新居布置平面图选用:选用大比例尺 (2)在一张边长为104cm 的白纸上绘制中国政区图,边上各留2cm 的边框,问下列比例尺中最合适的是: A .1:5000000 B .1:5700000 C .1:6000000 D .1:5300000

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