最新大学生职业生涯规划档案模板
生涯规划档案
任课教师：
学号：202001010157
姓名：
专业：汉语言文学
日期：2020.3
根据相关要求完成一份完整的个人生涯规划档案，并提交纸质版一份，总分30分（按生涯规划档案的详细、可行性和完成认真程度打分）。请用A3纸双面打印，中缝装订，页面不足自行加页。
请按以下模块内容撰写个人生涯规划档案：
一、自我分析
请根据课堂实践活动和吉讯职业测评报告，从兴趣、性格、技能、价值观4个方面对自我进行分析，并进行自我评价小结。
我的兴趣：喜欢上网，阅读，热衷于结交人脉，乐于助人，喜欢组织整理资料。
我的性格：时而开朗，时而内向，在自己熟悉的人脉圈会更开朗，善于与人交流，乐于结交，有时候喜欢独立思考，避免成为注意的焦点。人缘还可以，自己喜欢注意细节、喜欢使用已知的东西、做任何事情前一定要有所准备。但是在很多时候还是缺乏一些自信，不太敢表达自己的看法，但是我知道来到大学一定要靠自觉，还有一定要学会主动。责任感强。而且做任何事都要努力，不会轻易放弃。不过我还是太在意别人的看法，不自信，我一定会在剩下来的日子里努力改变自己，做一个封号的自己。
我的优势：能将精力很好地集中在所需要关注的点上，热情、努力、认真、负责，是值得托付事情的人；做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法；关注细节是我的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实；重视集体，并努力地去维护它。尽心、尽职、尽责，对连续的、固定的、重复的事也不会厌烦。
我的价值观：支持满足在职业中期望获得管理层的知识，希望能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；希望自己付出的努力与才智能够及时被同事领导认可。希望有较高的社会地位。渴望通过努力获得更好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕。希望工作内容是制定行动计划并且按计划一步一步进行。
小结：我觉得自己还是不错的。没有什么心理疾病，全身充满正能量，并且向外传递正能量，自己心里深深明白道德底线，坚信自己不会做
出什么过分的事。在我的社交圈里大家也不觉得我讨人厌，人缘也还不错，大家也还愿意和我相处。但是我也有一些缺点，在一些场合不自信，有时候会有先入为主的想法，还有一些冲动，但是我会在剩下来的日子努力改掉这些坏习惯。
二、环境评析
请结合课程“职场探索”部分内容，从社会环境、就业形势、学校环境及家庭环境进行分析，并结合自我评析小结，列出你的就业方向（就业行业或领域）、理想职业及希望继续探索的职业清单（至少3种）。
社会环境：中国政治稳定，人民安居乐业，经济持续健康快速发展，但是大学生就业率任然不容乐观，我们面临一个重大社会难题，现在大学毕业生遍地都是，就业压力、社会压力也会越来越严重。
行业形势分析：汉语言文学专业是中华民族用来了解中国历史，研究中华文化的一门工具，从而提高我们自身素质，对社会发展有着极其大的人文价值和社会科学价值。我们专业是一个传统专业，不会像某些应用类专业那样突然很火爆又快速饱和过剩，汉语言文学专业的市场需求长期相对稳定，但是近年毕业生人数不断增加，本专业就业压力加大。
学校环境分析：我就读于一所二本院校——红河学院，学校绿化还可以，就是由于有国道穿过学校，使学校有一定的不安全因素，学校教学设备齐全，师资力量较好。
家庭环境分析：我出生于一个农村家庭，家里以务农为生，父母都是以务农来供我和弟弟上学和议价的开支，经济能力能维持一般的生活，家庭文化程度低。
就业方向：首先我想继续考研，然后做一名教师，把自己所掌握的专业知识教给学生们，实现自己的价值。
理想职业：教师、公务员
希望继续探索的职业：文艺学，现当代文学类的
三、决策（职业定位）
请结合自我分析和环境评价，用“理性决策模型——CASVE循环”或“决策平衡单”分析做出
职业决策。
综合前面的自我认知和环境评价这两部分的内容，我得出本人的职业定位是：教师
优势因素：热情、努力、认真、关注细节，尽心尽职，喜欢做有准备的事，符合教师的备课等工作环节。我懂得尊重他人，喜欢模式化的管理。
弱势因素：自尊心强，不太敢表达自己，不停制定计划并保证完成，以至于花费过多时间，投入过多精力。不愿尝试接受新的和未经考验的观点和想法。
职业目标：根据自己的兴趣和性格分析以实现做一名教师的愿望。
1.你大学毕业后5年的生涯规划目标是什么？
2.为实现该目标，你应该如何规划你的大学生活？
要求：大学生活规划要详细到每学期（含要达成的学期分目标；为实现该目标要付出的具体行动、完成时限等），分目标要与总目标实现对接，具体行动要详细、可行。
毕业后五年的规划
2018年，考研
2019年，在考研后，潜心研究自己专业领域。
2020年，在自己的专业上有所建树。
2021年，读研完毕，找到一份好工作，
2022年——2023年，希望在自己的职业上有不错的成绩，能提高社会地位和在大家心目中的位置。
具体规划
大一上学期：完全融入到新的环境中，能有不错的社交关系，并且成绩合格，不挂科。
大一下学期：取得大学四级证书，并多多读各个方面的书。不挂科。
大二上学期：学号自己本专业的专业课，争取奖学金。
大二下学期：加强重视英语，争取过六级，加大阅读量。
大三上学期：加强自己的实践能力和团队意识，并且加强自己的人脉关系，确定自己的研究方向。
大三下学期：学好专业知识，准备毕业论文。
大四上学期：在实习中不断总结经验，完善专业知识，职业技术，明确自己下一步的目标，为以后正式工作打下良好的基础。
大四下学期完成自己的毕业论文，为考研准备。
五、总结（评估与修正）
请结合《大学生生涯规划》课程的学习：
1.谈谈你对生涯规划的认识。
2.生涯规划自我评估（如对规划的具体化、可操作性等如何评估）。
3.随着个人情况与外环境的变化，你又将对自己的生涯规划进行哪些修正。
对生涯规划的认识：生涯规划是在对一个职业生涯的主客观条件进行测定分析总结的基础上对自己兴趣爱好能力特点进行综合分析与权衡，根据在自己的职业测评倾向，确定我们的职业奋斗目标，我也从课堂上学到了很多知识，让我对自己的未来之路更加明朗。
生涯规划自我评估：就自身而言，有很多兴趣爱好，但是也算不上广泛，体育军事类就不太感兴趣，我比较喜欢玩电脑，看书，听音乐，还喜欢结交朋友。我熟悉自己的职业性格，我是一个能将精力集中在所需关注的点上，热情努力认真，原则性强，守约重诺，做事有条理，对事情尽心尽职，热衷于人际交往。我觉得自己的职业能力中等偏上，在留意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，崇尚责任至上，能够在工作中给他人提
供服务或者帮助，能按照标准化的工作流程和规范开展工作。
对自己生涯规划可能有的修改：我从实际结合我的兴趣性格等方面了解自己的职业方向，大方向是不会有多大的改变的，当然这些规则里也存在诸多问题，我会在以后的日子里改正，但是在一些思想上，价值观方面会有一些改变。
第10 页共10 页招生就业处监制
职业生涯规划档案模板
大学生职业生涯规划书模板示例 1封面(宋体+三号字) 署上作者姓名、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 2扉页(宋体+五号字) 个人资料: 真实姓名：×× 性别：× 年龄：× 籍贯：××省××市 所在学校及学院：×××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××× 3目录（宋体+四号字）（此部分在一到两页A4纸内完成）总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况； 2.职业兴趣； 3.职业能力及适应性； 4.个人特质； 5.职业价值观； 6.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析
1.家庭环境分析； 2.学校环境分析； 3.社会环境分析； 4.职业环境分析 5.职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定； 2.职业目标的分解与组合 第四章具体执行计划 第五章评估调整 1.评估的内容； 2.评估的时间； 3.规划调整的原则 结束语 4正文(宋体+五号字) 总论（引言） 认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况； 2.职业兴趣喜欢干什么 在自我探索测评报告中，职业兴趣前三项是××型、××型和××型。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性（能够干什么） 我的自我探索测评报告结果显示，我具有良好的××能力，缺乏××能力。我的具体情况是…… 4.个人特质—适合干什么 我的自我探索测评报告结果显示……我的具体情况是…… 5.职业价值观—最看重什么
6.胜任能力—优劣势是什么 自我分析小结: 职业生涯条件分析 参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响。 2.学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等。 3.社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等。 4.职业环境分析 (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析) (2)职业分析 (如××职业的工作内容、工作要求、发展前景、人岗匹配分析) (3)企业分析 (如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析) (4)地域分析 (如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析) 职业生涯条件分析小结
大学生职业生涯规划模板
大学生职业生涯规划模板 个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx 联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论（引言） 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自
己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作 4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。 5.自我分析小节 根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。 第二章：环境分析 1.家庭环境 我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。 2.学校环境
大学生职业生涯规划档案(样本参考)
我的职业生涯规划档案（样本） 姓名：** 日期：2016.4 一．你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型：S A C 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 社会型（S）：喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。 艺术型（A）：喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美。 常规型（C）：喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地指导工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准。 2.你的MBTI偏好类型：I S F J 请根据“MBTI纬度解释”表和“MBTI16中性格类型及通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 内向（I）：注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。 实感（S）：用自己的五官来获取信息，喜欢收集实实在在的，确已出现的信息，对周围所发生的事观察入微，特别关注现实。 情感（F）：喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情景情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断作出决定，从对他人表示赞赏和支持中获得活力。 判断（J）：喜欢将事情管理得井井有条，过一种有计划的、井然有序的生活。喜欢作出决定，完成后继续下面的工作。生活通常会比较有规划、有秩序，喜欢把事情敲定下来。照计划和日程安排办事对她们来说很重要。从完成任务中获得能量。 ISFJ：值得信赖和依靠的家长。友善、负责、认真、忠于职守。能耐心对待细节性问题。总是精力旺盛地工作，按时完满得完成任务。体谅人、有洞察力，关心别人的想法，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦
大学生职业规划模板 共9页
人生职业规划书 ——我的未来十年 前言： 职业生涯规划，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、性格、气质、能力进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。对于当今的大学生而言，充足的课余时间，能否好好利用，是影响一个大学生能否顺利毕业的重要因素。而一个合格的大学生，对于未来的合理规划，则是影响他将来在社会成功的关键之一。因而，一个大学生，在正式进入社会前，给自己一个明确的发展方向和发展目标显得尤为重要。 以下是我的未来十年的人生规划。 一、自我认识： 自我认识就是指人对自己及其外界关系的认识，也是认识自己和对待自己的统一。正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。认识自己，就要做到全面认识自己的优缺点。 1、自我介绍： 姓名：班级： 性别：学号： 名族：籍贯：
出生日期： Q Q： E-mail: 爱好： 现任职务： 地址： 个性：活泼开朗、积极乐观、做事有时候比较强势又比较霸气、说话直接 优点：对待家人真诚，关心朋友，乐于助人，能和同学很好相处，有一点的交际能力，尊敬师长，具有爱心， 乐于青协活动，做事积极认真，有主动性，做事公 正。 缺点：有时候比较敏感，遇到不能处理的事情时会比较急躁，缺乏一点主观能动性，看事物会有点片面，做 事有时不注重细节，容易马虎。 能力：具有较强的交流能力和一定的管理能力； 别人评价：家人：我是属于比较乖巧懂事的孩子，从小到大都 很听话，有一定的自我管理能力，不时也会 任性； 朋友：为人比较热情，对待朋友认真，时刻关心别 人，偶尔比较孩子气； 老师：是一个能力比较强的学生，能帮助老师处理 事情，学习相对也比较认真；
我的职业生涯规划档案
我的生涯规划档案 姓名_____________ 日期___________ 一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类 型：__________________ _______________________ _______________________ 请根据表“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在 下面列出最能描述你自己的语句。 表“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 型：________________ 请根据表“ MBTI维度解释”表和表“ MBTI16中性格类型及其通常具有的特征” 表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果
你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰得 代。 注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣? 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1）______________________________________________ （2）_____________ （3）______________________________________________________ （4）_____
(7) _______________________________________________________ (8) ______ (9) _______________________________________________________ (10) _____ 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职 业能使你感到满意？ 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能 在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业
职业生涯规划档案
职业生涯规划档案姓名:徐天革 性别:男 二级学院:物理与电子工程学院 专业班级:20151211班 联系电话: 一、您如何描述自己？ 1、您的霍兰德类型: I A C 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”与职业兴趣测评报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述您自己的语句。 研究型(I) 喜欢探索与理解新事物,喜欢学习与研究那些需要分析、思考的抽象问题,喜欢阅读与讨论有关科学性的论题,喜欢独立工作,对未知问题的挑战充满了兴趣,能独立的学习知识并取得成就。 艺术型( A ) 喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术与表演等具有创造性、变化性的工作,重视有创意的想法,追求自由美。 事物型( C ) 喜欢固定有序的工作或活动,希望确切地知道工作的要求与标准,愿意在大型机构中处于从属
地位,能对文字、数据与事物进行细致有序的处理以达到特定的标准,做事准确而有条理,会节俭。 2、您的MBTI偏好类型: E S T J 请根据表2-1“MBTI维度解释”表与表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述,写下最能描述您自己的语句。 外倾(E ) 喜欢用一种柔与的方式与人相处,可以在于她人相处时在一种愉快的氛围中获得有用的信息并达到交流的效果。 直觉( N ) 对未来有着长远的眼光,能很好的着眼于未来的一切可能,可以根据自己的想象力与判断力靠直觉得出结论。 思考(T )作为一个注重逻辑推理的人,可以很好的作用逻辑推理客观的分析得出结论。 判断(J ) 无论工作还就是学习,都可以有计划有条理的把事情落到实处,喜欢提前做好该做的事。(ENTJ ) 总就是精力充沛,对生活充满热情,喜欢有人气欢快一些的氛围。喜欢新颖的问题与一些不确定的可能性工作,对未来发展有清楚的远景与全貌。在处理事务时习惯通过分析数据与权衡利弊做出合理的、有目的的选择与结论。生活中有明确的目标并制定了计划去执行,乐于追求有条理的生活。
我的大学生职业生涯规划书范文
大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀
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我的生涯规划档案 姓名———————日期——————— 一、你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型：————————————————————— 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表3—1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————2.你的MBTI偏好类型：——————————-———————- 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2：MBTI16种性格类型及其通常具有的特征“表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。
二、职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣搜素结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码（3个字母）（1）—————————————————————————————————————————（2）—————————————————————————————————————————（3）—————————————————————————————————————————（4）—————————————————————————————————————————（5）—————————————————————————————————————————（6）—————————————————————————————————————————（7）—————————————————————————————————————————（8）—————————————————————————————————————————（9）—————————————————————————————————————————（10）—————————————————————————————————————————（11）—————————————————————————————————————————（12）—————————————————————————————————————————（13）—————————————————————————————————————————注意：同时请参考你所做的其他兴趣联系。请思考：什么样的职业令你感兴趣？——————————————————————————————————————————————————————
大学生职业生涯规划书模板-精华版
大学生职业生涯规划书模板一 一、前言 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好地适 应社会打下基础。作为又一个时代的大学生，就应该对社会有一个明确的看法。对现在的就业形式，社会的 政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的各方面能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应 社会，为社会做出更大的贡献，更好地实现自己的人生价值。 只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌 吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或是不敢给人生一个规划，只会任前路迷茫，自我哀悼， 自我幻想。没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去 吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言， 如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念及持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划与改革，势必会造成生命和时间的浪费。作为 当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的规划一番。有了规划，才会有目标，有了目标，就 会有动力。 二、自我认识与评估 1.兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不 会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还 挺喜欢的，但对于舞蹈不太感冒;平时就上上网啊，看看电影，时不时出去游玩;对于学习，通常是前半 学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成绩总是不理想;我喜欢做各种实验，尤其是化学实验。 2.性格特征：具有双重性的，在做事方面通常都是很认真但不太积极，有时存在一定的惰性，在理智中 又存在着盲目。现在来到学校我想主动去观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对 现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足，发扬自己的长处， 让自己变的更优秀。 在他们眼中，父母：性格温柔，懂得孝顺，勤快懂事，学习成绩不错。老师：做事踏实，班级集体意识强，有时对待学习有点小懒散。 朋友：为人随和，性格豪爽，不做作，真性情。
我的职业生涯规划档案
大学生职业生涯规划档案题目： 院/系： 班级： 姓名： 二Ο一年月
我的职业生涯规划档案 学号姓名日期 一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型： A S E 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美”。 社会型（S）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。” 2、你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据“MBTI纬度解释”表和“MBTI16中性格类型及通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。” 直觉（N）：“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个食物的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式，特别擅于看到新的可能性。” 情感（F）：“喜欢考虑对自己和他人来说什么是最重要的。会在头脑中将自己在情境所牵涉到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表述赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当做一个独特的个体来对待。” 知觉（P）：“喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。” ENFP：热情而热心，富于想象力。认为生活充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。 注意：你所考虑的职业至少应该在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。 二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码（3个字母）
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大学生职业生涯规划书模板 总论（引言） 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较
多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作 4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。 5.自我分析小节 根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确
我的生涯规划档案范例
我的生涯规划档案（填写范例） 姓名：李佳音 一.你如何描述自己？ 1.你的霍兰德类型： A S E 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2.你的MBTI偏好类型： E N F P 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己语句。
注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二.职业清单 1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰得代码。
注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 能与各种不同的人打交道；变化性和创造性；可以帮助他人；一是尤其是文字表达。 2.你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1）文科/艺术类教师 （2）艺术指导 （3）心理学者 （4）社会学者 （5）广告撰稿人 （6）公共关系 （7）策划 （8）企业/团队培训人员 （9）城市规划 （10）战略规划人员
（11） （12） （13） 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？ 这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气息，和人打交道。 三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 广告撰稿人 注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事
大学生职业生涯与发展规划之我的生涯规划档案
我的生涯规划档案专业班级： 姓名： 学号： 联系方式： 日期：2014
XX的职业规划档案 一、描述自己： 首先，我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话，我的霍兰德类型是研究型（Investigation）、艺术型（Artistic）、社会型（Social），通过构画出霍兰德六边形，将我的相应类型连接起来之后，可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论，我得到如下表的分析： 至于我的MBTI偏好类型，也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向（I）、感觉（S）、思考（T）、判断（J），即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移的把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有
次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近，除此之外，我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。 关于价值观的探索，运用马斯洛需求层次理论可以总结为：生理和安全上的基本满足，更高层次则是尊重、归属和爱，最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看，我的外部激励因素以生理上为主，而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观，我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话，对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。 专业知识技能方面，暂时我并没有参加更多的课外培训，所以主要以课堂学习为主。首先，我是土建类的学生，其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程，在下一步的专业课学习，我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程，至于未来的课外培训，我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。 接下来总结一下我在学习工作中的主要特点：首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧，具有强烈的规划性；在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方，以达到更好喝团队合作；在做决定时，不盲目跟从他人，有自己独特的判断，能相对冷静的分析局面，结合相应信息，较快做出决策；在计划进行时有较强的执行力，拒绝半途
大学生职业生涯规划-参考模板
一、前言 研究生是大学生之后的又一次深造，对专业能力进行了新的提高，锻炼了实践操作能力。在研究生阶段结束后，大部分人会选择工作，所以做好职业规划是非常有必要的，将对人生路开启一段新的征程。在如今，社会压力竞争巨大的情况下，首个职业是很重要的，直接影响随后的人生发展。 二、个人简介 本人机械工程专业硕士研究生，研究水下攀爬机器人的吸附机构，主要是工程结构的设计。大学专业是机械设计制造与自动化，对机械制图，机械原理与机械设计都有过较为深入的了解。也对高中的物理知识很感兴趣，喜欢教书育人。 三、自我认知 自我性格分析：个人判断自己的性格属于偏内的，内省意识比较强，心思敏感。对待他人宽容大度，对待自己严厉苛刻。低头做事，抬头做人。坦坦荡荡，光明磊落。 自我兴趣分析：喜欢动手，有强烈的求知欲，爱好科学上的小发明，喜欢做一些研究，喜欢表达自己的想法，乐于享受成就感。对教书育人，有很强的荣誉感。 自我能力分析：拥有专业的机械知识，会基本的机械制图和建模，对知识的把握程度比较高，具有一定的知识教育的能力。 价值观简述：通过个人的努力实现自由，先满足经济自由，再实现精神自由。家庭中，在个人利益与家人利益之间，要选择集体利益。要把家庭放在首位，工作紧随其后，其次才是个人实现。身体健康第一，养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。 自己的优势：由于我出身农村，体力劳动多，所以身体健康。吃苦耐劳，能承受困难与逆境。勤奋好学，艰苦奋斗，是自己的特点。 自己的弱势：遇事过于保守，有时候比较谨慎从而畏手畏脚。追求完美主义，要求有时不易办到。 机遇与挑战：自己毕业了，拥有研究生学历，在家乡省会-郑州处于较为优势的地位，适合找到自己的工作，开创独属自己的人生。但随着研究生的扩招，高学历的人员越来越多，将来的竞争必然越来越剧烈，需要我们这代人不断学习，终身学习。学无止境，“活到老，学到老”等。在现在的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用的人。通过了英语四级和六级考试并取得证书，加强专业和非专业的学习。
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我的生涯规划档案 学号：10101100219 专业：10级生科2班姓名：任维 一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型：__社会型S_ _实用型R_____ __艺术型A___ 请根据表3—1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 表3—1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： _（实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、事务型C、___社会型：我善于与人交往，乐于处理人际关系，愿意发挥自己的感染力和说服力，倾向于成为群体的组织者；有较强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能力较强。 实用型：我喜欢户外活动，喜欢独立工作或和少数人合作；一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业；喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机器、工具打交道。 艺术型：我想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断，感情丰富，容易冲动。 你的MBTI偏好类型：___E_外向__ __N_直觉____ ____T_思考__ __J_判断____ 请根据2—1“MBTI维度解释”表和表2—2“MBTI16种性格类型及其他通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述自
己的语句。 ______我开朗热情，喜欢与人沟通，兴趣广泛，喜欢乒乓球、篮球， 喜欢看书、听音乐等等。_ _____ 我想象力丰富，特别喜欢看科幻电影。喜欢看这个事件的全貌， 关注事实之间的联系，想要抓住事件的模式，特别善于看到新的可能 性。相信自己的灵感，喜欢用直觉判断一件事情。 我认为只有符合逻辑的感情才是正确的会将自己从情景中分 离出来，对事件的正反面客观分析。从分析和确认事件中的错误并解 决问题中获得活力。目标是找到能应用于所有相似情景的标准或原 则。 二、职业清单 1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对 应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码 （1）、教师（SRA） （2）、工程师（SRA） （3）、销售（SRA） （4）、志愿者（SAR） （5）、医生（RAS） （6）、公关人员（ARS）
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大学生职业生涯规划书范文模板 模板一 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处
理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 一年的实习，让他收获颇多，现在，万事具备只欠东风，就像扬帆远航的船，要借您的东风。尽管在众多应聘中，他不一定是最优秀的，当他仍然很自信。因为他将以实力说话加上他的真心，为单位鞠躬尽瘁!谢谢。 本人工作认真、负责、一丝不苟、勤勉不懈;具有较强的表达和沟通能力;具有较强的判断能力及逻辑分析能力;且具有很强的责任心和进取心;为人正直;爱好广泛，乐于与人交往，具有较好的团队精神。 2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 职业规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排及计划。下面是为大家收集的关于中国银行职业生涯规划书范文，希望大家喜欢! 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬
我的生涯规划档案—文件命名格式“班级+姓名”
我的职业生涯规划档案 班级：姓名日期：年月日一、自我认知 1．自我描述 个性特征： 兴趣爱好： 喜欢的文学作品： 喜欢的歌曲： 心中偶像： 人生格言： 选择职业志向或理想： 2．自我盘点 自己的优势分析： 自己的劣势分析： 自己的优点分析： 自己的缺点分析： 3．你如何描述自己？ （1）你的霍兰德类型： 请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下列出最能描述你自己的语句。 表3-1 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：
（2）你的MBTI偏好类型： 请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果 在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 （二）职业清单 1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业霍兰德代码（3个字母）（1） （2） （3） （4） （5）
（8） （9） （10） （11） （12） （13） 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 2. 你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种。 职业 （1） （2） （3） （4） （5） （6） （7） （8） （9） （10） （11） （12） （13） 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？
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大学生活的规划书 走过花季，走过雨季，还走过了黑色的六月，然后呢就走进了被人们戏称为象牙塔的大学校园，这一路走来有过多少的不易与艰辛，我们这些莘莘学子们清楚得很，不论你的过去，你的背景怎样，你进来了，就和所有其他的同学一样站在同一条起跑线上，同样的芸芸众生呀，你认命也好，你不甘也罢，因为，大学是你的一个新的起点，大学几年光阴的花费将直接决定你未来的命运，关键在于你是如何经营你的大学生活，在你毕业的时候你能直接看到精心经营背后的直接效益：物有所值还是物超所值。 大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是“将学习进行到底”。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。 不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。 “大学生活”对于我们大学生来说并不是很陌生。我们在中学时期憧憬着自己的大学生活是多么的丰富多彩。但事实上并不是那样。大学生常说的口头禅就是“无聊、郁闷、空虚”，相信大家已经如雷贯耳了吧!为什么会这样昵?师兄师姐们说是这是因为他们还没有完 全适应大学生活呀！在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀! 大学生正处于少年向成年时期过渡的阶段，即青年期，生理发展已经接近成熟，既有别于少年阶段，又有别于成年人的独特心理发展特点。大学生的心理健康与否，不仅关系到自己的学习、生活，发展和高等教育目标的实现，更关系到民族与国家的未来。在今天强调素质教育的大好形势下，我们应通过参加各项校园活动，培养并健全个人良好的业余爱好，发挥潜能，振奋精神，保持乐观情绪，维护身心健康。 人际交往也是我们大学生不可避免的话题。大学生人际的内容从厚的外层逐渐向个体内在的认识和体验发展，表现为围绕学习，娱乐，思想，感情沟通，职业志愿，未来理想和社会热点问题等进行交往。积极的人际关系氛围是靠大家共同努力逐渐培养起来的。积极投入，用心交往是一种积极有效的途径和方法，我们带着真心、诚心、善心、爱心、平常心、宽容心等积极心态与人交往，将有利于营造融洽、宽松的人际环境，有助于缩短人与人之间的距离，增进相互间的交流。 恋爱对大学生可以说是一把双刃剑，一方面帮助心理发展走向成熟，另一方面又可能带来各种心理问题。从个体发展的角度来看，恋爱对心理的成熟和健全又有促进作用，对一些个人因素和社会情感的发展又有重要意义。由此可见，大学生恋爱并不完全是一件坏事，但也有可能危害心理健康。所以，大学生一定要端正自己的恋爱观，要不，受伤害的就是你自己。学习活动是大学生的主导活动。但不同于中学时代，大学里除了上课外，还有很多的课