泰国旅行注意详细介绍

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泰国银行和兑换处：

泰国国内银行营业时间通常是周一至周五的8:30-15:30，周六、周日休息。在曼谷、清迈、芭堤雅、普吉岛等外国人聚集的繁华街道上，有很多银行直接管辖的兑换处。在这些兑换处，营业时间至晚上20:30，甚至有的一直营业到深夜。需要注意的是部分银行不接受96版及以前的美元。

泰国出入境

1、所有旅客在抵达曼谷国际机场之前，都须填写海关申报表，申报携带入境的外币数额，违法者可能会被逮捕、控诉或没收超额部份的钱。出入境时可携带泰币金额不得高于五万泰铢。

2、盗版作品不准携带入境。合法著作如电脑软件、美术品等，每一著作品每人限带一份。严禁携带麻醉剂、毒品、色情书刊及武器等。

3、泰国曼谷机场内行李转盘附近装有蓝色免费电话，遇有突发情况，可利用电话与外界联络。

4、泰国文化局、野生动物保护局、海关署、泰国政府旅游局、以及泰国大使馆、领事馆或海外代表办事处，都可取得关于外汇管制及管制项目规定的手册。

5、在泰国购买体积较大需特别包装的佛像、古董、艺术品(小型纪念品除外)，一定要先向有关主管机关或商店取得输出许可证明，以便在离境时提交海关检查。

6、不要随便受托带行李，以防因夹带如毒品、枪械等违禁品，触犯法律。

7、出境手续：每人交付机场税500泰铢。泰国移民局收去出境卡，并办理离境手续，在护照上加盖出境章。接受安全检查。

8、根据泰国有关规定，允许携带入境免税品数量为：1公斤的甜酒或烈酒、50支雪茄、

250克烟丝或200支香烟以及5卷胶卷或3卷电影胶片，动植物不准携带入境。此外各种肉类、植物、蔬菜等禁止入境。旅客可从免税商店购买1公斤酒、200支烟以及一架照相机、一架摄影机和个人佩带的珠宝装饰品等出境。

泰国习惯禁忌

1、不勾肩搭背，不从背后惊吓别人。

2、女士进入皇宫时不可穿短裙和无袖装，男士必须穿有领子的上装，不得穿拖鞋。男女均不得露肩。

3、进入寺庙要脱鞋，服装应整齐、端庄，最好不要穿短裤。

4、遇见僧侣要礼让;女性避免碰触僧侣，如奉献财物，可请男士代劳或直接放在桌上。

5、打招呼时要双手合掌，不可以用脚指人或物。

6、头部为身体最神圣的部位，不能随便摸别人的头，包括小孩。

7、公共场所中男女不可有太过亲密的举动，也不要当众发脾气。

8、泰国禁赌，即使在酒店房间内也不可玩牌或打麻将。

9、付小费时不要给硬币，一般硬币是给乞丐的。

泰国邮政通讯

手机：中国全球通用户可以在泰国使用手机，拨打当地电话是5元人民币/分钟，接听是6元人民币/分钟，拨打国内电话13元人民币/分钟，发送短消息2元人民币。也可在泰国当地购买手机SIM卡，泰国手机SIM卡有三种：one-2-call卡、Happy卡和True卡，都是单向收费，泰国国内无市话长途之分，预存话费为0照样可以接听。

one-2-call卡：SIM卡卖300泰铢内含300泰铢话费，相当于免费送号码。在5:00-17:00时间段，国内电话费用为每个电话1泰铢(不限时);在17:00-5:00时间段每分钟费用为1泰铢。拨打中国长途(Oversea)：008(或009)+86+号码(固话需区号)，7泰铢/分钟。发短信则要11

泰铢。

happy卡：99泰铢一张，含35泰铢的话费。打中国加拨009，打回国的费用也是7泰铢/分钟。拨打当地电话没有时间段，都是1泰铢/分钟。

True卡：99泰铢一张，含30泰铢的话费。打回国内最便宜，以30秒为计费单位，打中国加拨009，算下来不到6泰铢/分钟。

邮资：寄明信片回国15泰铢。

泰国退税

游客在泰国购买商品，回国时可以要求退还7%的增值税。当天在同一商场购买2000泰铢以上并印有“VAT Refund For Tourists”字样的商品，可以向商家索取退税表格和商品收据。同一护照在泰国累计购物5000泰铢以上，就可以凭这些表格在机场4楼离境大厅申请办理退税，需出示所购商品，并收取100泰铢退税办理费。

泰国安全

身处泰国总体上是非常安全的，然而一切还是小心为上，谨慎防范远比受伤或粗心造成的损害更有保障。

1、小心财物，财不露白。不要将身边的提包或其他贵重物品随地放置，尽量随身携带或寄放在住宿饭店的保险箱内。

2、购物防骗。有人在街上向你推销珠宝店，多是不法的欺诈。有时他们会巧妙以泰国政府推广之名向观光客推销，旅行团队大多有前往珠宝工厂的项目，建议旅客购买前先问清楚退货事宜，如果手续过于繁复或是没有官方的保证书，建议不要购买。

3、住宿饭店内请先观察紧急出口所在，若是饭店警报铃响，请勿慌张，并请由紧急出口迅速离开，休息时请加扣房间内的安全锁，对陌生人不要乱开门，勿将衣物披挂在饭店的灯上，勿在床上抽烟，烟蒂不要乱丢，以防造成火灾刑责或饭店物品损坏而要求赔偿。

4、旅馆游泳池如时间未开放及无救生人员在现场，请勿擅自入泳池内，否则如有意外

发生须自行负责。

5、搭乘船只或从事水上活动时，务必穿上救生衣，船只行走时请勿走动，切勿将手或脚放置船边以免伤，海边戏水，切勿超过安全警戒线的范围。

6、与动物合照时，切勿逗弄或拔动物鬓毛，请听从驯兽师的指导，以免因人为因素而发生意外。

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泰国卫生健康

除非游客是来自感染地区，否则一般不需要出具霍乱或黄热病的防疫证明。部份泰国边远地区仍有一些传播疾病，所以游客需采取适当的防护措施。泰国的曼谷和其他一些大城市有一流的卫生设施及医院，星级酒店一般配备24小时就诊的医生。

去泰国旅行因季节性的关系，难免有游客到泰国后水土不服，偶尔泻肚的状况，请尽量避免食用生冷食物、牛奶、椰子、冰块等，食物尽量加热后食用。如身体不适情况严重，应速至医院治疗。

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泰国其他

小费：除了大部分旅馆和饭店会在帐单中增加10%的服务费外，还有其他一些地方可能需要支付小费，当然，这些不算是必须的，更多的是一种礼仪：

泰式按摩：您可视按摩师的服务品质或专业水准而弹性给予，约50-100泰铢。

丛林骑大象：每次给驯象师约50泰铢。

与人妖拍照：每人每次约50-100泰铢。

行李小费：一间房一次给行李员20泰珠。

床头小费：一间房每天给20泰铢。

旅馆员工服务良好，可酌予给小费，一般一次约20泰铢或1美元左右、餐馆小费的比例是10%。

重要电话：

旅游警察服务电话：1155

旅游服务中心热线电话，口号是“记住一个号码，游遍全泰国”。目的是为游客提供快捷的服务，并要使服务达到国际标准，使国外游客对到泰国旅游充满信心。

主要服务内容：

1、提供旅游信息;

2、统计每天游客反映的情况，以便提供方便及保障游客的安全;

3、接受游客去旅游期间的投诉;

4、提供警察网络服务，接受报警，刑事询问。如果游客遇到麻烦，警察将迅速行动。

其他重要电话：报警求助191、火警199、急救中心1691、医疗救助1669。

议价：

在百货公司都有标准的固定价格，在大多数其它的地方需要讨价还价。一般情况下，你最终的成交价格可以比原先的开价低10-40%。主要取决于您的技巧和店主的心情。但是要记住，泰国人欣赏良好的举止和幽默感。只要有耐心和开朗的笑容，您不仅可以得到较好的价格，而且还会将购物当作一门艺术来享受。

电源：泰国的电源插孔都是二孔，220V，50H。

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远足安全事项

远足安全事项针对我校各年级师生特点，要求参加远足的全体师生高度重视，确保安全。现将有关注意事项通知如下：一、做好安全教育 1．服从指挥，统一行动。全校所有班应统一行动，要求一切行动听指挥。各班都要有时间观念，准时出发，准时返校。 2．分组管理，抓好个别。班主任应随身携带学生家长联系电话。本周内各班务必言明纪律，严禁学生单独行动。各班应在本班内设若干小组，由有一定管理能力的学生担任组长，要求各组全体组员在各项活动中统一行动，组长要经常清点人数。班主任和班长应掌握分组名单，与各组组长保持联系，对个别个性突出的学生尤其要特别关照。3．注意安全，有序互助。远足安全是头等大事，行前班主任应做好旅途安全教育，教育学生在途中讲秩序、不拥挤、会谦让，并注意不得在路上吃零食，不得大声喧哗；参观和活动时要做到井然有序，不拥挤、不喧哗、不打闹；班级之间、同学之间要做到互帮互助，团结友爱；在旅途中与他人交往既要懂礼貌又要有必要的自我保护意识；要爱护花草树木，不乱丢垃圾。 4．充分准备，注意环保。行前一天请学生不要过度兴奋，要安排较充足的休息时间；穿校服；有病的学生提早告诉老师，事先由老师作相应措施。特别提醒：每人要准备好一个装垃圾的塑料袋，注意环保。各小组要记住集合时间，集合前十分钟各小组要请点人数并靠近集合

点活动。 5．返回途中，各班老师应清点人数，要求统一回校后再返家，同学们不能在校外逗留。班主任老师要等本班学生全部回家后方可离校。活动后各班可进行班级活动总结，以利下一次活动的开展，有兴趣的同学可写活动征文。 6．请带队老师时刻注意学生旅途的安全，不得中途擅自离开学生队伍。没有参加远足的同学在家里活动，不许到处乱跑，由家长看管。二、外出踏青安全注意事项： 1、每生要准备饮用水等必备用品，用背包或书包装好，东西要背着，双手才能活动自如，有利于安全。 2、要穿运动鞋或旅游鞋，利于行走方便、不易摔倒。 3、活动中不要单独行动，应结伴而行，防止发生意外。 4、不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免发生食物中毒。 5、所有参加活动的人都要严格遵守活动纪律，服从统一指挥。 6、不要到大石头边沿、易滑坡等危险的地方玩耍、游戏、照相等，以免滑下受伤。不能攀爬大树，要量力而行。不要跑，不许推搡。 7、不要到水边玩耍游戏，严禁下水游玩，预防溺水事故发生。

三亚旅游要带的物品清单超全

三亚旅游要带的物品清单超全 Prepared on 21 November 2021

三亚旅游要带的物品清单（超全）贵重物品： 1，身份证，返城机票要放好。 2，现金、信用卡。 3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点的存储卡或者是数码相机伴侣。充电器。 4，手机、充电器：在三亚公共电话很少，房间的电话只能打内线，拨长途必须在总台交押金，有手机很方便（临行前不要忘了交费）。5，带个MP3或是随身听,休息时放松用。 6，手提电脑：这个东西我们是犹豫再三才决定拿的.防晒用品： 1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜 2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。 3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。 4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。 5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。 6，带个帽子吧,很晒。游泳用品：

1，泳衣：在三亚很多外国人穿比基尼，自己也可尝试一下。在海边白色、黄色、玫瑰红最好，蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳, 多带一套泳衣(泳衣湿了的话,晾着也很难干)。不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧 2，泳镜。 3，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。 4，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。 5，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。药品：眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。日用品： 1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，

出门旅游必备物品(物品清单)

出门旅游需要携带的物品一、贴身携带的重要物品：贴身携带的重要物品是旅行的最重要的物品，应该放在自己贴身小包里，这些物品包括： 1、现金（不宜装太多在一个人的包里，最好夫妻分开放一些）； 2、信用卡（信用卡应该集中存放在钱包里）； 3、身份证（建议存放在钱包里，且夫妻、孩子的单独存放）； 4、护照（出国旅游必带）； 5、签证手续（出国旅游必带）； 6、驾照（自驾游必带）； 7、保险单（汽车保险单，另外最好购买旅游保险并携带保险单）； 8、机票或车票（除非你订的是电子机票，否则一定要把机票带上）； 9、行程单（如果你是自己出国旅游并且目的地不止一个，而且还有落地签证，必不可少）； 10、电话本（电话本应该包括旅行社、投诉部门、急救中心、保险公司等各个联系电话）； 11、旅行订单（跟旅行社签订的书面合同或其他材料）； 12、地图（旅行目的地的地图对自由人旅行非常重要）； 13、家门钥匙（家门钥匙如果忘了带，你旅行回来将会很扫兴）； 14、记事本和笔（带一个小本子记下一些备忘的事情是很有必要的）。二、随身小箱子携带的物品 1、化妆用品（用于女士的化妆品、补妆、纸巾、卫生纸、镜子、梳子、发夹、小棉签、手电筒、指甲剪、防晒霜、墨镜、雨伞、遮阳伞、雨衣、帐篷、塑料袋、睡袋等）； 2、电子用品（电子用品不宜放入托运的行李箱里，包括笔记本电脑及充电器、手机及充电器、耳机、移动硬盘及数据线、MP4及数据线等）； 3、摄影设备（数码相机、摄像机、数据线、充电器、电池、储存卡、磁带、防水塑料袋）； 4、药品（晕车药（乘晕宁）、清热降火药(藿香正气液,人丹)、感冒药(感冒清热冲剂、羚羊感冒片；阿司匹林、布洛芬；扑尔敏)、消化不良(乳酶生；保和丸、山楂丸；吗丁啉）、腹泻（黄连素名盐酸小檗碱）、消炎药（穿心莲、复方阿斯匹林）、止痛药、上火(牛黄解毒丸或黄连上清丸)、防蚊虫叮咬(风油精、花露水)、急救包、创可贴、眼药水、消毒水）； 5、食品（旅行中带一些方便食品在身上是有必要的，如水杯及饮用水、饼干、牛肉干、方便面、开胃菜、巧克力、水果、面包、口香糖、罐头等）；三、可托运或者放入汽车后背箱的物品 1、洗漱用品（牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、洗发水、护发素、啫喱水面膜、保湿喷雾、洗衣液、方便皂片、指甲剪、塑料袋等）； 2、衣物（换洗内衣、外套、保暖衣或夏装、拖鞋、游泳衣、游泳裤、游泳镜、体恤衫、牛仔裤、备用鞋、袜子、晾衣架、小夹子等）；其他物品（瑞士军刀、绳子、碗筷、备用行李包等）。

徒步装备清单及注意事项

野外徒步需要注意什么 ——徒步旅行装备清单个人穿着用品：一、服装篇 1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……） 2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖） 3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）二、鞋袜篇 1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤） 5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）三、帽子、手套、眼镜 1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、抓绒帽（主要是保暖） 3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、厚手套（主要是保暖的功效） 5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）个人装备用品：一、背包篇 1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L 不等） 2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）

二、野营篇 1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）三、照明篇 1、头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、手电（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 5、防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 6、防水火柴（也是应急之用）四、炊具篇 1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一） 2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了） 4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品）五、水具篇 1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求）六、通讯篇 1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）

泰国旅游必备物品清单

关键词：泰国旅游必备物品清单远行对于旅游爱好者来说绝对是一种享受，尤其是出国旅游欣赏异国的风光更是美事，如果准备的不充足就出门远行的话势必会对旅行造成影响，那么出门旅行要带哪些必备的物品呢？众信小游为你说说去泰国旅行需要带什么，到泰国旅游要带的物品有哪些？ 1.泰国全年的平均温度几乎都在30度左右，因此，这儿的天气非常炎热，衣服的请尽量带夏天的，还有太阳镜以及防晒霜等也都是必要的，这能给你旅游带来必要得保护。2. 2.泰国绝大部分酒店客房里面通常没有牙膏、牙刷、拖鞋等洗漱生活用品等，所以来这儿的时候请自备生活用品。 3.你在参观泰国大皇宫或者佛教寺庙时，一定要服装整洁，一定别穿短裤、迷你裙、无袖衫以及拖鞋，否则一概不允许进入里面参观，所以你得带上长袖衣服和长裤、运动鞋等、必注意安全，最好不要独自行动，特别是在夜间，最好结伴而行或者找导游陪同，这儿的交通信号搅乱，所以过街时你得注意了，避免意外事故。 5.你在在自由活动时请务外出购物时最好不要理会周围陌生人的免费使用什么的，一般都是骗人的，到时候你会发现买的不值或者其他的问题，还有就是你在地摊或者其他低档次的地方购物时，要学着砍价，同时请保存好自己的购物凭证等，在外出购物或者逛街时，你最好带上自己的身份证明文件，这个非常重要。 6.泰国是个禁赌国家，请不要其他任何地方有赌博行为。在出国时，你应该尽量多的带现金，虽然我国的海关对外出带的现金有规定，但是规定是死的，怎么操作还是得看你自己的。信用卡这个不能少，泰国是个购物者的乐园，这儿诱人的商品实在是太多了，一不留神，身上的现金就没了，所以信用卡是必须的，同时还不能保证不出什么事故，带信用卡在身边比较保险。相机，这个最好是专业的相机。泰国是个美丽神奇的国度，来到这儿少不了要拍照留念，这也算是人生的一大经历，将来看着照片慢慢回味也是很有意思的。

长距离轻松徒步旅行注意事项二十条

如果你有出去徒步的打算，那还是先让我们一起来了解一些使你的徒步变得轻松快乐的知识吧！刚开始徒步的时候凡事都有一个循序渐进的过程，如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来，一定不要急于求成。下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的指导意义。 1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。 2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。 3、不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。 4、学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。 5、徒步的时候要“多吃多喝”：多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃的太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的热量损失大，为了补充体力，需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热，流汗多，可以在饮用水中适当加点盐。 6、在徒步的过程中要注意科学地休息：一般每走50分钟需要休息10分钟，不同的人可以根据自己的情况衡量加减。登山杖 “君子性非异也，善假于物也。”在户外活动中，适当地利用装备，有时候能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说，在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行，能为你带来不少便利。 1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。 2、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。 3、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。 4、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。 5、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。

去马尔代夫旅游准备物品清单大全

去马尔代夫旅游准备物品清单大全-马代旅游攻略篇证件/贵重物品衣物物品名打包物品名打包护照及复印件□清凉夏装、薄外套□身份证及复印件□内衣、袜子□2寸证件照□长裙（适合拍照）、睡衣□国际信用卡、借记卡（美元卡或双币卡）□泳衣、泳帽□户口本（儿童国内转机）□便于行走的鞋□结婚证原件（申请蜜月服务）□小礼服□出团通知书、旅行须知、紧急联络名单□沙滩鞋（人字拖或者Crocs）□现金（不多于五千美元，多换1块钱）□运动服（略宽松）□日常用品药品物品名打包物品名打包洗发水、护发素、护肤品、化妆品、修护霜□感冒药、肠胃药（当地主要喝凉水凉牛奶等） □ 防水型防晒霜（SPF50+、PA+++以上）□消炎药、眼药水（海水会刺激眼睛）□牙刷、牙膏、牙杯、梳子□驱蚊器、驱蚊药水（很多度有蚊香）□毛巾、浴巾（自己带卫生又环保）□止泻药（氟哌酸、泻立停等）□卫生纸、纸巾、消毒纸巾、女卫生用品□防水创可贴、云南白药□手表、笔、小本子□风油精、解暑药□剃须刀、刀/剪刀（建议托运瑞士军刀）□晕车药、晕船药□潜水用具、遮阳伞、宽檐帽、太阳镜深色）□个人疾病常备药□电子电器旅行箱/包物品名打包物品名打包

普通数码相机加防水外壳或一次性相机□带锁拉杆箱□ 手机、摄像机（不带电脑多带存储卡）□购物袋（大小视个人需要）□ 电池、充电器、数据线、存储卡□贴身背包□ 英标电源插头转换器/万能插头□防水密封袋（保存怕沙子和水物品）□ 三脚架（自拍或者拍摄夜间景观）□杂物包□iPad、笔记本电脑、MPx、PSP、书籍□ 手电筒（晚上出行）、翻译工具□ 潜水用品食品物品名打包物品名打包面罩和呼吸器（当地可租，自备卫生）□饼干、方便面□ 脚蹼（不建议水性不好者穿戴）□榨菜、简单的调味品□ 潜水鞋、潜水手套（非必需品）□肉干/午餐肉（勿带猪肉产品）□ □ 泳装、泳镜（近视眼戴有度数潜水镜）□矿泉水（有岛免费提供，随处可买，但偏贵） □小零食□ 救生衣、鼻塞、耳塞（不熟悉水性者建议购买） *以上清单仅供参考，部分物品在搭乘航班时须根据规定办理托运。签证护照及证件外出旅游，尤其是出国旅游，护照、签证、身份证……一样都不能少。马尔代夫对世界上大多数国家实行免费的落地签政策（30日有效期停留），中国公民只需持半年内有效护照，即可在马累国际机场办理免费落地签。在出发之前，务必在护照“注意事项”页（封底）持照人签名处签署本人姓名。否则国家边防机关有权拒绝您出境或入境。如果您持外国护照前往马累，并在行程结束后直接返回国内，请务必保证持有中国签发的多次往返签证或居留证（居留许可）。为防止证件丢失可及时补办，建议您在出发前准备护照、身份证证件复印件及2寸照片2张，不满16周岁无身份证的游客如在国内转机，需带户口本，如申请蜜月服务需提供规定日期内有效结婚证原件。装备衣服：马尔代夫全年可穿清凉夏装，包括T恤衫、短袖、轻薄的裤子，还可带一件薄外套，

零基础徒步注意事项

零基础徒步保持节奏讲究休息在那崇山峻岭、大漠荒野或冰河雪原的深处，不为人知的奇绝风光等待着长途跋涉后一双双惊喜的眼睛。徒步旅行因为健康和环保，日益成为时下年轻驴友旅行方式的选择，更多“零基础”的驴友也在蠢蠢欲动。其实，户外徒步并非我们想象中那样高不可攀，只要具备适度的体能，经过充分准备，你也能背包上路，去见识那车轮无法到达的美景！ A 户外徒步者需达到的基本要求 1.健康的体魄和良好的体能储备是徒步的前提。根据穿越区域的不同，徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走，并可能穿越复杂的地形，缺乏基本体能条件的人不适合徒步。任何人都无法一步登天，第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进，不要参加超出自己身体承受范围的活动。 2.没有团队精神，喜欢单干的人不适合户外徒步。短途徒步固然可以一个人单干，但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中，团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。 3.徒步旅行需具备一定的野外求生知识。旅行在外，意外难以避免。对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等，要能有所预见并有应对之法；而能够正确处理扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等野外徒步易出现的问题，也十分必要。 B 五项物资准备确定要徒步时，驴友需要做两手准备：一是搜集资料制定路线，二是准备充足物资。规划徒步行程需要比普通旅行计划费更多心思，首先要考虑线路设置和每天的行程规划是否合理、安全，是否在徒步者的体能负担和能力范围内。第二步就是了解当地的天气和地形状况，务必做好应急预案。如果参加徒步的是一个团队，了解领队能力和团队构成就十分重要了。零基础的驴友更关心的物资准备可概括为5个部分：装备、饮水、食物、药品和户外用具。背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备。一些户外徒步如攀登雪山的装备更为专业，在此仅提供普通徒步的装备参考。首先要购买的是合适的背包，容量、结实程度和防水是选购时的三大指标。购买背包时最好反复背试，并向营业员请教正确背法，否则徒步时，它将不能起到减轻负重的作用。鞋子是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要准备溯溪鞋。运动凉鞋既可以当拖鞋穿，也可以成为夏天徒步的主力装备。在衣物的准备上，防水透气的冲锋衣裤是必需的。切忌穿牛仔裤，因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步则要带上快干衣裤，裤管和袖管最好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。一般来说，短途徒步不需要准备太多食物，可以带些既补充能量、又不太占位置的食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量，不推荐直接饮用野外生水。药品带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。 C 徒步技巧：保持节奏讲究休息第一次参加徒步，驴友很容易还把它当做普通旅行，一路说说笑笑，跑跑停停，走路时快时慢。不用多久，你就会惊异于体力流失之快。零基础驴友要知道的第一个徒步技巧就是始终保持一定的节奏。徒步最开始的5-10分钟可以留作预热时间，此时宜放缓脚步。之后的行程中，可逐渐调整步伐，控制节奏，匀速缓行。徒步中，要集中精力行走，尤其是长途行走时，打闹嬉戏只会消耗体能。徒步是一种全身运动，要注意通过摆臂来平衡身体，稳定重心，小步伐前进。脚掌用力要均匀，不要踮脚行走，要全脚触地稳稳踏步。第一次徒步因为不适应更容易感到疲劳，行走中的休息也有讲究，原则上是长短结合，短多长少。短时间休息以站着调整呼吸为主，时间不要超过5分钟。每行走1小时到1.5小时，可卸下背包休息15分钟，但切忌不要一停下就瘫倒在地，应先调整下呼吸再坐。坐着休息也不等于没事干，驴友要利用这段时

旅游物品准备清单

物品准备清单一、证件：身份证、学生证、车票、现金、信用卡二、用品：手机（确认手机费充足）、相机、充电器、遮阳伞、湿巾、卷纸面巾纸三、药品：风油精、藿香正气、创可贴、晕车药、眼药水四、衣物：衣裤 3套，内衣裤（内裤可多带）、轻便运动休闲鞋、拖鞋、棉袜、泳衣泳镜、太阳帽、小背包（短途出行时用，放随身小东西用）五、洗漱用品：牙刷牙膏、毛巾、护肤品、洗发水、沐浴露、防晒油需要注意的问题确认手机费充足。带上mp3可以听歌，带上扑克等休闲游戏用品。带上1份报纸，可以铺垫使用。到大连可购买当地保持，对传媒有所了解。不用带钥匙。带些零钱放到小包里，避免露财后被小偷惦记（几十元即可）。外出吃东西时候注意卫生，尤其是小吃，以品尝味道为主，不要贪吃。正餐主食要吃好，保持体力。外出会很辛苦，要保持乐观心态。

在异地要保持冷静，对意外之财不要贪心，如果有问题马上拨打110。旅途中，尽量少发短信，以自己和家人享受为主，不要让手机占用欣赏美丽的旅程，回来再把快乐告诉朋友。现在物流很便利，除非是只有当地才有的东西，否则不必购买。轻松旅行。不要跟父母争吵，让一步海阔天空。如果生气也不要随意离队，要保持队伍团结。把包中留下自己的联系方式，假如丢失可以让别人能够顺利找到你。整理行李有3个小窍门： 1、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。 2、瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。 3、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。另外先列一张清单，将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了。一、海边游泳注意事项： 1、不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳。 2、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。

旅游必备物品清单

旅游必备物品清单 1、药品清单(有老人) 2、日用品清单 3、证件(去北京,其中乘坐飞机、火车、长途汽车) 4、应急类物品(如针线包) 钱、银行卡、身份证、手机、充电器、相机、换洗得衣服与分开装衣服得袋子、洗漱用品、(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店得)、这些就是必须带得。MP3、一包压缩饼干(防止车子出问题路上饿得)、墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些就是选带得。舒服得鞋子。如果出去旅游得话最好带上能打折得证件(学生证等)。这些就是必须得。其实只要老人身体好没什么要准备得药物,您就针对老人得身体准备行程天数一半得常用得药物就好了,其她得就带个创可贴,现在再加个藿香正气水,然后带个风油精就好了,其她得就瞧个人了、万一要带眼镜得话那可就不能忘记了,应急类得东西其实都不用带~针线包酒店就是有免费得送得。一级必备: 背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针二级必备: 哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包三级必备: 望远镜相机防寒衣物毛巾假日正就是出游得“黄金期”。就在大家游山玩水得欢乐时光里,一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境得改变,出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻与皮肤发痒等发生所谓水土不服症状;还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前,一定别忘了准备好旅游药箱。旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳

５～１０米,捆绑物品、晾晒衣物、扎营等;小型指南针一个,茺野山林失向用;手电筒一个哨子一个,遇险发信号联络用;高猛酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗与包扎伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包扎伤口与作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用与携带方便。旅行前准备行李不免有一些烦乱,但不管您去哪儿,只要记得带上以下十件重要物品,准备行李就变得容易多了: 1、钱与钱包您努力工作挣钱,平时又省吃俭用,现在就是享受花钱得乐趣得时候了。买个钱包,装上贵重物品,比如信用卡,护照,现金等,贴身保存。一般来说,要带上比预算多20％得钱,再带上20张1元面额得小钞、硬币。为防止意外,还要把备用得信用卡与身份证分开存放。 2、旅行包不同旅行包适合不同得旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样,在香港街头漫步与骑在驼背上享受沙漠之旅得旅行包显然不同。所以,首先明确您得旅行目得――体育、娱乐、野外活动还就是探险旅游,然后挑选适用得旅行包。旅行包得大小最好可以放在座位下、飞机或火车得行李架上。 3、鞋子穿上合脚得鞋子,带上一些干得快得袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上,这在炎热得天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重得鞋子,并且多带双轻便鞋,这样在长途飞行中您可以脱掉鞋子以免它变脏。 4、医药包不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也就是必备品,它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生,准备药物需要有医疗、保健学知识。 5、消遣书带本书路上阅读,您可以跟游伴交换书籍。选一本跟目得地得国家、民族有关得书籍,最好不就是虚构得游记,读一些与勇气、自信、独立自主精神有关得故事。

贵阳周边10个露营好去处,露营注意事项

贵阳周边10个露营好去处，露营注意事项夏日休闲，露营是你最好的选择，邀上三两好友，到野外扎个帐篷，点上篝火，畅谈整晚，感受莺飞草长，虫鸣鸟啼的自然韵律。或是带上自己的另一半，甜蜜而轻松享受一下周末的阳光和夜半的清凉。 1、花溪高坡高坡自然风光优美，有峡谷、石林、多级瀑布及万亩田园景观、云顶草场等多处美丽风景，可以看日出，看云海，看星星，是露营、烧烤、徒步穿越的好地方。 2、开阳紫江地缝紫江地缝被称为“地球胸前的钻石”、“返璞归真、回归自然的首选之地”。其喀斯特地地貌景观雄伟壮丽，奇峰异石林立，部分河段如巨斧劈开，形成地缝(裂)一线，风景极美，流水如玉，是个露营、玩水不得不去的好地方。 3、白云下水下车后沿河道顺流而下徒步游玩，两岸绿植丰茂，水下游鱼四窜，人与自然的大融合。抵达下水露营地，但见有“世界第一大自然石佛”的下水大佛巍峨矗立，佛前一道沙姥河迤逦而过，风光旖旎。八月河畔甚至有彼岸花盛开，其花瓣鲜红欲滴，茎杆挺立，似人误入传说仙境。 4、乌当情人谷情人谷神奇美丽的爱情传说和奇秀的峡谷风光令人着迷。这里峡幽谷深、秀水青山，令人恍入仙境。花果漫山遍野，乡村风味独具特色。三至五月，桃花盛开、鲜果诱人;六至七月份，杨梅红透，桃李纷芳，八至十月，硕果累累，秋色迷人;寒冬之际，腊梅飘香。在这里火露营是非常不错的选择。此外，还有划船、漂流、攀岩、探洞等很多刺激的玩法。 5、息烽汽车露营自驾游基地息烽国际汽车露营基地是省首个汽车露营基地，这里还拥有汽车影院、新奇的火车旅馆、火车酒吧、帐篷涂鸦屋区、帐篷区等众多娱乐项目，具备自驾宿营、休闲娱乐两大功能。据悉，其中的帐篷区一次可容千人露营。这些休闲娱乐项目，绝对能带给你一次愉快而又难忘的旅行新方式。

冬天去旅游必带的物品

冬天去旅游必带的物品我们都知道在冬季的时候许多地方都开始纷纷的下起雪来了，对于喜欢很多没有见过雪花的南方人来说，蹭着冬季去北方看雪旅游再适合不过了，那么冬季旅行带什么东西呢?需要注意什么吗?带好这些东西就出发吧! 冬季外出旅游必备小常识，让你的旅行更加美好盘点冬季外出旅游必备小常识 1、防寒保暖选择玩雪赏雪滑雪的人，一定一定要做好保暖防冻的准备。最外层的衣服应具有防风性，比如羽绒、呢大衣、毛皮衣;去高寒的地方一定要戴帽子戴围巾，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。离开室内之前最好要擦上防冻油膏。 2、药品备用冬季天气寒冷，容易着凉感冒，所以出行要预备易于携带、治疗伤风感冒的药品哦。另外，北方地区气候干燥，建议大家也准备夏桑菊等清热冲剂。 3、相机保暖旅行时总要留几张照片回忆，但电子快门的照相机和摄影机，在-20℃以下时，就会出现电池容易“放电”、快门不能按下等失灵的问题。所以，不能将相机曝露在寒气中太久啦，拍摄完之后，要及时将相机收起来“保暖”，用时再拿出来。还有，要多多准备电池哦。 4、泡温泉注意泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡，每次泡温泉的时间要控制在20到30分钟，如果浸泡时间过长，很容易出现晕眩、全身乏力的现象的。温泉浴应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力，令身心得到全面放松。 5、滑雪安全滑雪是一项速度快、技术含量高的运动，极易发生意外伤害事故，大家要将个人防护设备配备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。 6、预防雪盲

旅行必备物品清单(1)

旅行必备物品清单出外旅行，穷游也好，豪华游也好，即使有人给你抬行李，带了一大堆还是很麻烦的。不管带了多少行李，我们或许会发现最后真正有用到可能只是半数。而需要的反而忘了带。今天，我把自己去旅行带的东西列出，以供大家参考。大家可把这篇贴子收藏好，以后要旅行时，可拿出来看一看，看你是否有遗漏任何重要物品。我也分享一些简便行李的小贴士和该注意事项。希望其他有经验的朋友也留言分享。旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。收拾行李要看目的地的气候、文化、时间长短和所进行的活动。可是，不管你去哪里，除了衣物，以下是重要的必备品： 1. 旅行包/背包/行李箱:先说背包或行李箱。背包一定要揹起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。我自助游时，通常揹背包。最近，去欧洲时，却用有轮子的行李箱，也很好用。在欧洲，马路平坦宽阔，也有另设的行人路，交通设备方便，所以我拉着行李上下公共交通，和在市内行走都没问题。难得不用揹着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的旅人，奇怪却很少见到背包客。 2.衣物（穿戴类）：备换服装，备换鞋（最好是平跟鞋），比较紧的睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，山区要准备一套稍微厚一些的外套。还有比较紧的睡衣，卫生巾，首饰少带，钱也少带（现金少带，带一张信用卡），带些药（防虫的，止痒止血的，眼药水之类），再带足衣服，夏天无论如何带一件长袖衣；虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣； 3.洗漱用品：最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生，自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子；最好用小包装的洗发水和浴液，还有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。包够大的话最好再带一个袖珍的电吹风（吹头发、急需干的湿衣服），作用不小哦。 4.重要证件–护照、签证、身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信。这不用多做解释，唯一想提，也提过的是，最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。 5.现金和信用卡- 必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱，总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露； 6.机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。 7.便携充气颈枕或充气腰靠一个，乘飞机、坐火车以及长途巴士时可以用到，可以很好的保护颈椎和腰部； 8.眼罩（可选比较可爱的卡通眼罩）、耳塞(ear plugs) –尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人间，或靠近繁忙马路的旅店的朋友。在途中休息的时候可以用到，如果是在冬季或者多风沙的季节出行，还要别忘了带上口罩； 9.收纳袋若干，包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等； 10.洗漱包也是必不可少的，可以将洗漱用品放在里面，另外准备一个牙刷盒，可以将牙刷和牙膏放在里面，既实用又卫生； 11.一本资料齐全的旅游指南- 就只一本哟！带太多书很重，除非是去好几个不同的国家。另外还有旅行日程表，地址电话通讯册； 12.医药包/急救包/小药盒以及一些药物–在安全和健康手记，已提过，如止痛药、晕车药、止泻药、感冒药、胶布、消毒水、防晒膏等。这里我再补充一点小经验，那就是请带

旅游祝福语

旅游祝福语导读：本文是关于短信大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、旅行啦，野外踏青啦，人格外自由啦，心情也不错啦，带上媳妇，带上孩子，旅行的愉快一块分担，快乐的笑容一块凝聚。祝你一家快乐旅行，平安归来。 2、自由，一种向往之佳境，一种超然之心态。鹰击长空，自由翱翔，飞过之处的壮美弥留碧空；风来雨至，自由飘荡，深海潜底，小溪静流，万事万物，遵循自然规律，寻找自由方向。尽情穿越探索无限浩荡的自由之旅！ 3、奇葩异卉让人爱不释手，小桥曲径使人留恋往返，山清水秀让人美不胜收，险峰峻岭使人望而生畏。世界旅游日，领略自然画卷风光，增长见识开拓视野。 4、为了让你在旅途不在寂寞，我为你准备了一个百宝箱，里面装着愉悦，甜蜜，幸福，以我对你的祝福。祝你平安出行，旅途愉快。 5、出门去旅行，安全最重要，坐上平安车，背上幸福果，带上快乐水，别忘了擦上防晒霜，祝你旅途愉快！ 6、带上妻子，捧上孩子，迈上步子，踏上路子，很多乐子，看看猴子，别碰马子，送上段子，祝你旅途愉快，平平安安的玩，开开心心的归，幸幸福福的每一天！ 7、此次出行，我给你送一颗快乐星，愿你出行快乐，给你送一

颗和气星，愿你与人和气，给你送一颗平安星，愿你旅行平安。 8、旅行秘笈：爱心一颗，快乐一份，平安被一条，轻松伞一把，防晒霜一瓶，遮阳帽一顶，运动鞋一双，幸运包一个。这些我统统为你备好，只要你舒心出游，被平安，包幸运！旅行愉快哦，亲！ 9、让返乡飞驰的列车，躲开他乡奋斗的苦恼；让窗外一闪而过的风景，抹去他乡拼搏的疲劳；让归途激动不已的心情，带来一路顺风的美好；祝春节归途中的你，快乐轻松不少，逍遥美妙伴跑！ 10、送你一份好心情，愿你出行皆顺心；送你一包开心豆，一路开心伴左右；送你一株幸运草，幸运在身旁围绕；送你一条短消息，一路万事皆顺意。朋友，祝你旅途愉快！ 11、旅途出行，花88元买票，买到8号车厢，坐到8号座位，紧邻妙8女郎，拎8斤旅包，含8种平安，裹8份快乐，经8分等待，历8分提速，过8个车站，来到8达岭，早8时短信到，祝你旅途4通8达，8方顺利。 12、放下负重，拿起行囊！这一刻，我们拥有的不是放纵而是向往；这一路，我们要的不是玫瑰而是芳香；这一次，我们体会的不是全身的疲惫，而是愉悦的心在路上！ 13、吹起青春的口号，燃烧活力的激情，背上快乐的包囊，踏上开心的旅途，沐浴幸福的阳光，采集欢笑的花朵，抓拍美伦的瞬间，满载愉快的收获。朋友祝你旅途平安，幸福快乐！ 14、百花娇艳，炫丽你的心情，百鸟齐鸣，唱响你的快乐，碧波粼粼，荡漾你的幸福，一路美景，缤纷你的旅程，世界旅游日，带

沙漠徒步注意事项

浩瀚无垠的沙海，曾经是古丝绸之路的驿站，它不但蕴藏着神秘的古城遗址和众多的墓葬文物，更有神奇的自然景观。而大漠的荒凉和美丽之中却蕴含着无处不在的威胁，这就要求探险者必须有相当的体力、勇气及丰富的野外生存经验。我从多年的沙漠探险经历中体会到，人在茫茫沙海之中，是非常渺小的，只有顺从沙漠的规律才能安全地走出沙漠。一、充分的行前准备探险总是和危险联系在一起，但周密的计划、细致的准备会将风险降低到最小，这也是探险者在困境中求生存的信心所在。 1.探险季节的选择我国沙漠多分布在西北地区，属于干燥气候带，昼夜温差大，夏季酷热，温度高达摄氏50～60度，冬季严寒，温度低达摄氏零下20～30度；雨量极少，大多数地区全年降水量不到250毫米；风多而大，特别是风口地带，狂风到来时飞沙走石，内蒙至新疆一带的沙漠每年４月有季节性强风，常形成沙流。鉴于这些气候特征，选择探险旅行季节时应尽量避开炎热的夏季和风季，通常9月至来年3月之间比较合适。 2.制定线路和战术制定探险路线和战术时首先要尊重客观事实，在确保生命安全的情况下制定出力所能及的探险方案。全自助式沙漠探险制定这类探险方案的原则是：完全靠自己的力量或集体协作在沙漠中有限度地探险。如在塔克拉玛干沙漠的冬季探险，白天平均气温在零下10度左右，一般探险者携带所有装备、食品、水在沙漠中生存活动也不能超过7天，行军距离在100公里左右。由于这是全自助式无后援沙漠探险，探险者出发时要背负所有的装备和给养，第一天是在高负重情况下行走，对探险者的体能和毅力都构成严峻的考验，根据探险行程，可以在宿营地有计划地预留部分食品，作为返程时的补给。协作式沙漠探险协作式探险可分为无后援式和有后援式。无后援式是指进入沙漠后，就失去了后方的一切人力、物力的支援，只是在驼队的协作下纵深沙海，大多数探险队采用这种方式。但这种探险也是有限度的，因为骆驼在沙漠中负重也不能超过200公斤，在冬季，骆驼每隔7～10天也要饮一次水，一次饮水量也在100公斤左右，所以一般探险天数应控制在10天之内，行程在100～200公里之内。有后援式沙漠探险适用于长距离的沙漠穿越，属于“大兵团协同作战”，耗资巨大。比如，90年代初期，中日和中英联合探险队两次纵穿塔克拉玛干沙漠就是采用了这种方法。小规模穿越队伍在驼队的协作下，沿塔克拉玛干沙漠南缘100公里处东西向穿越，数支后援队用上百峰骆驼，从沙漠南缘的国道出发，每隔150公里向沙漠纵深100公里处投放补给品。

旅游必备物品清单精选版

旅游必备物品清单 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

旅游必备物品清单 1、药品清单（有老人） 2、日用品清单 3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车） 4、应急类物品（如针线包）钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。其实只要老人身体好没什么要准备的药物,你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了,其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了,其他的就看个人了.万一要带眼镜的话那可就不能忘记了,应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的。一级必备：背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针二级必备：哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包三级必备：望远镜相机防寒衣物毛巾假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上

打包清单

打包清单：证件：护照，签证，往返机票，驾照(新版驾照无需翻译) 现金：有效信用卡，泰铢/美元资料：机票，酒店订单行程安排，岛多多普吉岛旅游功略，岛多多旅游英语，笔和可以随身带的小本子(记电话，砍价时还可以写价格等)复印件(护照、签证、确认单、机票) - 请和原件分开放，原件丢了这些就派上用场了药品：黄连素，氟哌酸，吗丁啉，创可贴，防蚊水，清凉油，感冒药，霍香正气胶囊，发烧药，眼药水，去火药，晕车药(主要应付：中暑，肠胃不适，感冒) 洗漱用品：牙膏，牙刷，毛巾，洗面奶，面霜，50倍防水防汗防晒霜，晒后修复，面膜，洗发水，护发素，剃毛器，梳子，化妆品(也可以在普及的7-11/家乐福采购，价格和国内差不多的) 生活用品：水果刀，湿纸巾，塑料袋旅行用品：防水袋(可以去淘宝购买，把相机，钱包放里面，相当实用)，浮浅用品(这个要含在嘴里，所以还是买吧，有带近视镜的) 电子用品：相机(SD卡,充电器)，防水相机，手机及充电器，转换插头(如果带的电器都是两头的就不用了，三头的要买一个) 衣服穿带：长裤长袖衣，沙滩度假衣物(短袖，短裤)，比基尼，内衣裤，帽子,太阳眼镜(必不可少)，运动鞋，凉鞋(最好是cross，防的也行，主要是方便在沙滩上走，不被珊瑚划破脚)，最好随身包里背件长袖衣服，很多同学说有空调的地方(比如船舱)感觉冷。 1楼啼娜发表于2012-1-14 16:55:55|只看该作者本帖最后由小M 于 2013-7-5 14:30 编辑【海岛游必备用品】潜水镜，干式呼吸管：一定要买，当地租不说价钱，真的不好用，而且也不干净啊！脚蹼：脚蹼的好处是游泳会很省力，防止珊瑚扎脚。（注意：脚蹼会增加你的安全系数，现在我强烈建议带着。）（驴友说："PP浮潜很失败，哈哈哈！没好好练习一下子就到蚊子岛3米多深，我下去感受了下就老实的穿上救生衣了！！！感觉那天不用动就离船越来越远，老婆游不回去反而越游越远，，，。。。。。。。结论就是。。。。。脚蹼真的太有用了！！我连推带拽，加上同行的一对帮忙才上的船" ）

(好)出门旅游必备物品(物品清单)

旅游必备物品一、贴身携带的重要物品：了解目的地天气情况贴身携带的重要物品是旅行的最重要的物品，应该放在自己贴身小包里，这些物品包括： 1、现金（不宜装太多在一个人的包里，最好夫妻分开放一些）； 2、信用卡（信用卡应该集中存放在钱包里）； 3、身份证（建议存放在钱包里，单独存放）； 4、行程单（行程安排表） 5、电话本（电话本应该包括旅行社、投诉部门、急救中心、保险公司等各个联系电话）； 6、地图（旅行目的地的地图对自由人旅行非常重要）； 7、记事本和笔（带一个小本子记下一些备忘的事情是很有必要的）。二、随身小箱子携带的物品（一个背包(带防水罩)，一个腰包） 1、化妆用品（用于女士的化妆品、补妆、湿巾纸、面巾纸、镜子、梳子、发夹、小棉签、电动剃须刀、手电筒、指甲刀、小刀）； 2、电子用品（电子用品不宜放入托运的行李箱里，包括电器、手机及充电器、充电宝、耳机及数据线、MP4及数据线等）； 3、摄影设备（数码相机、摄像机、数据线、充电器、备用电池、储存卡、防水塑料袋）； 4、药品（旅行过程携带一些必备的药品非常必要，比如晕车药、藿香正气液、感冒药、黄连素、消炎药、止痛药、防蚊虫叮咬药、急救包、云南白药、创可贴、眼药水、消毒水等等）； 5、水杯及饮用水（旅行是离不开水的，水杯和水壶一定要带上，另外还可以备存几瓶矿泉水或饮用水以防万一）； 6、食品（旅行中带一些方便食品在身上是有必要的，如遇堵车或者意外发生，可以暂时免受饥饿，如压缩饼干、牛肉干、方便面、开胃菜、巧克力、饼干、水果、面包、口香糖、罐头、果冻果酱等）；黄瓜、苹果、梨、西红柿、豆腐干、鸡蛋三、可托运或者放入汽车后背箱的物品 1、洗漱用品（牙刷、牙膏、洗面奶、毛巾、洗发水、护发素、啫喱水面膜、保湿喷雾、洗衣液、方便皂片、指甲剪、塑料袋等）； 2、衣物（换洗内衣、外套、保暖衣或夏装、拖鞋、游泳衣、体恤衫、牛仔裤等）； 3、防晒遮雨用品（防晒霜、墨镜、雨伞、遮阳帽、雨衣、塑料袋、睡袋等）；