九年级考前注意事项

九年级考前注意事项
九年级考前注意事项

九年级考前注意事项

各位同学:

中考在即,为了能冷静自信地面对中考,能顺利地发挥正常地通过中考,我们特将中考阶段一些注意事项及有效应对中考的一些建议提供给您,请您参考。

一、考前复习期间注意事项

中考是对孩子平时学习基础、临场的心理素质、身体状况的综合考核。通过自我调整和自我系统复习,保持良好的精神状态,清醒的头脑;使知识掌握得更扎实,增强考试的信心,从而充分发挥潜力,考出水平。

1、要正确评估自己,理智看待中考,从容赴考。自己看到成绩,鼓舞士气,分析点点滴滴的优势,巩固已取得的成绩,并整理出单科、单项得分再提高的考场策略,以及弱科、基础知识再拿分的复习计划。

2、要树立自信心。以积极的态度应考,真正放下心理包袱,以平常心参加每一场考试。

3、要做好安全工作,特别要道路交通事故,讲究个人卫生,预防感冒,科学合理地安排好饮食,适度的休息,这些都非常重要。

4、不要一再强调考试的失误和缺陷。这样往往会影响孩子的考试发挥。

6、合理安排作息时间。

二、考试时间及科目

1、6月15日下午3点,家长带孩子到所在考点看考场。熟悉乘车的路线,记住路途所需的时间,到达考点学校,找到考场教室的位置和卫生间的位置,熟悉考场的环境。

2、记住中考的考试时间为6月16日—18日,具体日程如下:

6月16日上午9:00 — 11:30 语文下午15:00 —17:30 理综

6月17日上午9:00 — 11:00 数学下午15:00 —17:30 文综

6月18日上午9:00 — 11:00 英语

4、今年中考英语听力考试仍由各考点通过学校的有线广播统一播放英语听力磁带,6月16日上午8:00考生开始进入考场;8:15禁止迟到考生进入考场;8:30正式开始听力考试。

三、中考期间注意要点

1、考前证件及文具的检查。考前(出门前)检查准考证,身份证、及考试用具。

2、遵守时间,家长特别要准时接送孩子参加考试,确保安全,按时到达考点。

3、每场考试结束后,一定要妥善保管好准考证。

4、考试情绪如果出现波动,要及时调适孩子心理,希望在学生考完每一科以后,不要追问学生考得如何,不要回忆,而要让学生都以饱满的心态迎接下一场考试。

5、中考期间,如需要帮助,请及时和班主任老师联系。

6、中考结束后,请您的孩子不要远出,要与班主任保持信息畅通,学校将进行填报志愿等后续工作。

最后,预祝您的孩子在中考中能取得理想的成绩!

四房中学九年级

2015-6-11

最新九年级生命与健康教学计划教学文稿

教学计划 汤昔耀 指导思想坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻落实科学发展观,按照《中小学生命与健康教育指导纲要》,结合学校特点、结合学科教学、结合专题教育、结合课外活动,组织开展生命教育活动,通过生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关怀教育,帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观,努力成为具有身心健康的、富有高昂斗志的、勇于开拓创新的、承担光荣使命的社会主义建设者和接班人。 目标要求按照理念引导、项目支持、评估奖励要求,以及生命教育整体规划,努力构建学校、家庭、社会资源共享的生命教育体系,通过建设一支积极能干的教师队伍,引导和帮助学生认识和感悟生命价值,热爱自己的生命,进而尊重、关怀、欣赏他人生命,树立积极的人生观。帮助和引导学生正确处理个人、集体、社会和自然之间的关系,使学生学习掌握必要的生存技能,认识、感悟生命的意义和价值,以培养学生尊重生命、爱惜生命的态度,学会欣赏和热爱自己的生命,进而学会对他人生命的尊重、关怀和欣赏。 教 学工作现状分析 九年级的学生已经对初中的学习和生活有所适应,有一定的独立生活的能力,对事物的明辨是非的能力有所加强,但少数同学对有些问题的认识不够,比如:上网成瘾,盲目追星,讲究哥们义气,遇到挫折是 消极,缺乏战胜困难的勇气和决心.也有的同学处于青春发育期,不能正确对待自己生理和心理上的变化,思想负担较重,不爱与教师的家长沟通等等.

教学工作现状分析 通过心理健康教育,帮助学生学会调适,帮助学生认识自我,适应社会,学会学习,增长智慧,磨练意志,懂得生活,体验幸福,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性,创造性,追求高质量,高效率的生活. 在注重发挥显性学科优势的过程中,还应注重发挥隐性学科所蕴涵的生命教育内容,比如语文有很多关于生命教育的生动感人材料,因此在课堂教学中要注重三维目标落实,积极引导学生在学习语言的同时,通过作品中的典型人物和典型事件,联系现实生活提高思想认识,让学生认识自我,学会自我调适,感悟人与自然、人与社会、自我与他人和谐相处的重要性,通过情感熏陶,陶冶心灵,提升审美情趣。充分发挥专题教育的重要作用,即通过心理教育、安全教育、健康教育、环境教育、禁毒和预防艾滋病教育、法制教育等专题教育形式,开展灵活、有效、多样的生命教育活动。再次,要注重通过课外实践活动,如班团队活动、节日活动、纪念日活动、仪式活动、学生社团活动、社会实践活动等多种途径,让学生在实践中感悟生命的意义和价值。

服务禁语

员工服务禁忌、禁语 一、服务禁忌 1、学员讲话时轻易打断学员、插话或转移话题 2、学员挂机前主动挂机 3、学员尚未挂机便与同事交谈 4、解答过程中使用过多专业术语 5、精神萎靡,态度懒散 6、与学员发生争执 7、责问、反问、训斥或谩骂学员 8、与学员交谈时态度傲慢,无动于衷 9、与学员闲聊或开玩笑 10、不懂装懂,搪塞、推诿学员 11、频繁使用口头禅、非礼貌性语气助词(如:喽、嘛等) 12、拖腔、语气生硬、顶撞学员 13、通话时打呵欠、吃东西 14、不可以责怪以及不礼貌的直接挂断电话! 二、服务禁语 1、直呼学员: (1)喂!嘿! (2)喂(嘿),讲话! (3)喂,说话呀! (4)喂,说吧! (5)喂,大声一点儿! (6)喂,说话呀!再不说话就算了。 (7)喂,什么?!你说什么? 2、责问、训斥或反问学员: (1)你的电话怎么回事?!一会儿大,一会儿小的! (2)我不是跟你说得很清楚了吗?! (3)什么意思? (4)谁告诉您的?! (5)你不明白! (6)你听明白了吗? (7)别人跟你说的?别人怎么知道?! (8)干嘛还不挂机?! (9)我怎么知道?! (10)你怎么这样?! (11)刚才跟你说过了,怎么还问?!或我刚才不是已解释过了吗?! (12)你问我,我问谁? (13)怎么现在才说? (14)你着急什么!

(15)打错电话了!请看清楚后再拨 (16)眼睛干嘛使的 3、态度傲慢、厌烦: (1)不行就是不行! (2)你问我,我问谁?! (3)我就这个态度! (4)没法查!没办法! (5)有意见找领导去! (6)用不起就别用! (7)有什么了不起! (8)你到底想怎么样嘛! (9)现在才说,早干嘛来着?! (10)明明就是你不对! (11)你有完没完?! (12)没有这项业务就是没有! (13)你要投诉就投诉吧。 (14)嘴巴干净一点,这又不是我的错! (15)今天测试没时间,你想测就测呀,听你的听我的(16)说不让你过,谁说也没用,就不让你过 4、命令学员: (1)你小声一点行不行! (2)叫你旁边的人别说话! (3)大声点,我听不清! (4)给我把车洗了 (5)给我买烟 5、推诿学员: (1)我不清楚,你找XX地方问去! (2)我不清楚,您过两天再来电话吧 (3)不关我的事!或不归我管。 (4)这个没办法! (5)我解决不了,找别人去! (6)以前的事情,我不知道。 (7)办不了,讲什么都是废话! (8)这事与我们无关。 (9)我要下班了,你明天再打来吧。 (10)刚才的电话不是我接的 (11)这不是我们驾校的责任,是你自己造成的。(12)我是新来的,我没办法解释,你找别人吧!

九年级下册文学常识

部编版语文九年级下册文学常识 1.《祖国啊,我亲爱的祖国》作者舒婷,当代诗人,朦胧诗派代表之一,代表作有《致橡树》《双桅船》等。 2.《梅岭三章》作者陈毅。 3.①《月夜》选自《沈尹默诗词集》,作者沈尹默,诗人、书法家,主要作品有《秋明室杂诗》《秋明长短句》等。 ②《萧红墓畔口占》选自《戴望舒选集》,戴望舒,现代诗人、翻译家,主要作品有诗集《望舒草》《望舒诗稿》《灾难的岁月》等。 ③《断章》选自《鱼目集》,作者卞之琳,诗人、翻译家,“新月派”诗人,主要作品有诗集《鱼目集》《慰劳信集》《雕虫纪历》,合集《汉园集》。 ④《风雨吟》选自《芦荻诗选》,作者芦荻,主要作品有诗集《桑野》《驰驱集》等。 ⑤《泥土》选自《鲁黎诗选》,作者鲁黎,主要作品有诗集《醒来的时候》《锻炼》《时间的歌》等。 4.《海燕》选自《高尔基文集》,是高尔基写的短篇小说“幻想曲”《春天的旋律》的结尾部分。高尔基,苏联作家,代表作有自传体小说《童年》《在人间》《我的大学》等。 5.《孔乙己》选自《呐喊》,作者鲁迅。 6.《变色龙》选自《契诃夫小说选》,作者契诃夫,俄国作家、戏剧家,代表作有小说《第六病室》《装在套子里的人》、剧本《樱桃园》等。 7.《溜索》选自《遍地风流》,作者阿城。 8.《蒲柳人家》作者刘绍棠,主要作品有《蒲柳人家》《京门脸子》《运河的桨声》《蛾眉》等。 9.《鱼我所欲也》选自《孟子·告子上》,《孟子》是孟子及其门人所作,是儒家重要经典之一。孟子,名轲,字子舆,邹(现在山东邹城市)

人,思想家,教育家,是孔子之孙孔伋的再传弟子。战国时期的思想家、教育家、散文家、政治家。孟轲发展了孔子的“礼治”和“德政”思想,提倡“王道”,主张“仁政”,“民贵君轻”,被称为“亚圣”,地位仅次于孔子。其思想与孔子思想合称为“孔孟之道”。南宋时朱熹将《孟子》与《论语》《大学》《中庸》合在一起称“四书”。“五经”为《诗经》《尚书》《礼》《易经》《乐》《春秋》。 10.《唐雎不辱使命》选自《战国策·魏策四》。《战国策》是西汉末年刘向根据战国的史书整理编辑的,共三十三篇,十二策。不辱使命,意思是完成了出使的任务。 11.《送东阳马生序》选自《宋学士文集》,作者宋濂,字景濂,号潜溪,元末明初著名政治家、文学家、史学家、思想家,与高启、刘基并称为“明初诗文三大家”,被明太祖朱元璋誉为“开国文臣之首”。序,文体名,这是一篇赠序。 12.①《渔家傲·秋思》作者范仲淹,宋代人,字希文,后称“范文正”,文学家、政治家。 ②《江城子·密州出猎》选自《东坡乐府笺》,作者苏轼。 ③《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》选自《稼轩词编年笺注》,作者辛弃疾,字幼安,号稼轩,南宋爱国词派代表,豪放派代表人物、集大成者。著有《稼轩长短句》。赋,写作。壮词,雄壮的词。 ④《满江红》选自《秋瑾集》,作者秋瑾,自称“鉴湖女侠”。 13. ①《谈读书》选自《玫瑰树》,作者培根,英国哲学家、作家,主要著作有《随笔》《新工具》等。 ②《不求甚解》选自《燕山夜话》,作者马南邨,主要著作有《燕山夜话》《邓拓诗词选》。 14.《山水画的意境》选自《李可染论文集》,作者李可染,画家,山水画成就最高。

四年级下册生命与健康常识教案(全)

四年级下册生命与健康常识教案(全)

生命与健康常识三年级下册教学计划 一、学生情况分析: 本年级共有学生 130多人,大部分学生的个人习惯有待改进,且不懂得如何自我心理调整与控制,维护身体健康与心理健康的意识不强。 二、教材简析: 本教材的总目标是:引导学生认识、感悟生命的意义和价值,掌握必要的保护生命、维护健康的知识和技能,增强自我保护的意识,形成尊重生命、爱惜健康的态度,进而尊重、关怀他人的生命与健康,为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。 三、教学目标: 帮助学生初步认识自然界的生命现象,懂得尊重生命,珍视健康,拒绝诱惑,远离危险,防范伤害.学会爱生活,爱世界,爱自己,健康、安全、快乐地成长。 四、单元分析 (一)呵护呼吸系统健康 认识呼吸系统,了解常见的呼吸道传染病 (二)预防寄生虫 认识寄生虫,预防寄生虫病 (三)你的文具玩具安全吗 文具玩具很重要,怎么选择适合自己的文具玩具?

(四)远离危险地带 1、使学生懂得危险无时不在,生活中存在着危险的隐患。 2、使学生知道危险的发生大多都是行为不良带来的后果,应时时注意自己的行为。 3、学会生活中的一些安全常识,提高自我保护能力 (五)洪水来了让我们一起如何正确面对洪水的威胁。 (六)地震逃生记 1、了解地震是地壳运动的表现,是一种自然现象,会导致地形的剧烈变化,并给人类带来灾难。 2、知道地震爆发前有预兆,是可以预测的。知道地震的分布有一定的规律。 (七)我读书我快乐 养成良好的读书的习惯,学会读书,体验读书的快乐。 (八)责任伴我成长 1、初步形成责任意识,知道自己的事情能做的应该自己做,作为家庭、社会的一员还应承担相应的责任。 2、热心参与家务劳动和学校的活动,并能主动承担一项任务。九)我爱简朴生活 了解当代社会生活俭朴的内容和具体表现,懂得在经济发展、生活水平提高的情况下崇尚生活俭朴的必要性和重要性 十)美丽的生命历程 1、学生了解什么是生命。

最新九年级语文下册文学常识整理

九年级语文下册文学常识整理 1.《我爱这土地》:作者:艾青,原名蒋海澄,浙江金华人,现代诗人,第一部诗集《大堰河》,代表作《大堰河——我的保姆》。著有诗集《北方》《黎明的通知》《归来的歌》等。文题理解:艾青是土地的歌者,“土地”象征着生他养他而有多灾多难的祖国。诗人在国土沦丧民族危亡的紧急关头,写下这首慷慨激昂的诗,抒发了对祖国的爱,也表达了对侵略者的仇恨。中心内容:分别描述了鸟儿歌唱的四个对象:土地、河流、风、黎明,它们的核心是“土地”,抒发了作者对祖国的刻骨铭心的真挚而深沉的爱,也表达了广大人民对侵略者的仇恨。 《乡愁》:作者:余光中,台湾诗人。著有诗集《舟子的悲歌》《敲打乐》《白玉苦瓜》等。文题理解:“乡愁”是深切思念家乡的感情,这是客居他乡的游子最容易产生的一种内心感受。余光中的这首《乡愁》,从个人的故乡之思上升到了家国之思。中心内容:作者按照时间顺序将乡愁寄托于相对的意象:邮票、船票、坟墓、海峡。寄托了两岸人民对祖国早日统一的殷切期望。 2.《我用残损的手掌》:作者:戴望舒,原名戴梦鸥,现代诗人,代表作有《我的记忆》《望舒草》《望舒诗稿》《灾难的岁月》《雨巷》等。文题理解:“我”是指诗人自己,“残损的手掌”即是实写又是虚写,它是诗中多次出现的一个意象。这首诗,是诗人在侵略者的铁窗下献给祖国母亲的歌。中心内容:想象中,诗人用残损的手掌抚摸着被日本侵略者蹂躏的国土,表达了诗人对沦陷区人民水深火热生活的忧愤之情和对解放区的深情向往。 3.《祖国啊,我亲爱的祖国》:作者:舒婷,原名龚佩瑜,当代女诗人,代表作有《双桅船》《会唱歌的鸢尾花》《舒婷的诗》《船》《馈赠》等,她是新时期朦胧诗派代表诗人之一。文体常识: 朦胧诗派的代表人物有舒婷、顾城、江河、北岛等。文题理解:面对凝聚着沉重灾难和获得新生的祖国,诗人将“我”的形象熔铸在祖国的大背景下,表达了这一代人的心声。 中心内容:诗人将个体的“我”熔铸在祖国的大形象里,从不同角度揭示了“我”与祖国的血肉联系,抒发了诗人强烈爱国之情和历史责任感。 4《祖国》:作者:莱蒙托夫,19世纪俄国诗人。作品有长诗《恶魔》《童僧》,剧本《假面舞会》,长篇小说《当代英雄》等。文题理解:莱蒙托夫把对祖国的感情比作“爱情”,选取最能代表俄罗斯山川之美的景物,抒发了对祖国的“爱情”。中心内容:通过铺陈俄罗斯的自然景象和人民生活的场景,抒发了对祖国的“爱情”。 《黑人谈河流》:作者:休斯,美国著名的诗人,黑人文艺复兴运动的领袖,被称为“哈莱姆的桂冠诗人”。文题理解:《黑人谈河流》中的“河流”是个高度凝练的意象,可以理解为历史的象征。黑人对河流的追溯,就是对祖先和故土的寻根。中心内容:诗人通过黑人对河流的追溯,表达了对祖先和故土的热爱之情。 5.《孔乙己》:选自《呐喊》。作者:鲁迅,原名周树人,字豫才,浙江绍兴人,中国现代文学家、思想家、革命家。第一篇白话小说《狂人日记》,小说集《呐喊》《彷徨》,散文集《朝花夕拾》,散文诗集《野草》,杂文集《坟》《而已集》文体常识:小说,以塑造人物形象为中心,通过故事情节的叙述和环境的描写反映社会生活。小说的三要素包括人物、故事情节、环境描写。小说的情节结构分为开端、发展、高潮、结局四个部分。环境,包括社会环境和自然环境。文题理解:文章以小说的主人公的名字为题,预示着将围绕这个人物展开情节,并靠人物来揭示主题。而这个怪怪的名字也对应了人物性格,同时也给文章奠定了讽刺的基调。中心内容:这篇小说,通过对孔乙已后半生几个悲惨生活场景的描述,成功地塑造了封建末世受科举制度摧残的下层知识分子的形象,控诉了封建制度的罪恶,揭示了国民冷漠、麻木的状态。 6. 《蒲柳人家》:作者:刘绍棠,当代作家。他的作品格调清新淳朴,文笔通晓畅,描写从容自然,结构简洁完整,乡土色彩浓郁。文题理解:蒲柳人家本指用蒲草和柳树枝搭起房屋的人家,这里代指普通贫苦农家。中心内容:本文主要表现了一丈青大娘的豪爽、泼辣、爱打抱不平,以及何大学问的侠肝义胆,似一幅生动的风俗画,展现了人们崇高的品格。 7.《变色龙》:作者:契诃夫,俄国作家,代表作:小说《装在套子里的人》剧本《万尼亚舅舅》等。文题理解:作者把小说的主人公奥楚蔑洛夫警官比作变色龙,说明他是一个善于见风使舵、媚上欺下、反复

考研中后期复习,千万不能的七大禁忌!.doc

考研中后期复习,千万不能的七大禁忌! 现阶段考研迫在眉睫,相信小伙伴们都在紧张的复习备考中,下面由我为你精心准备了“考研中后期复习,千万不能的七大禁忌!”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯! 考研中后期复习,千万不能的七大禁忌! 一、迷惑 我的目标是什么? 没有为以后几天,几个月和以后几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。有一个对话是这样的:"请你告诉我我应该往哪里走?""这要看你去哪里。""不管去哪里都行""那么你随便走哪条路都行。"许多考生在决定考什么专业上要花掉几个月的时间。有的人甚至到报考时还不知道报什么学校什么专业。 二、犹豫不决 我应该做什么?这是第二个主要错误:犹豫不决,不能做需要作出的决定。犹豫不决让我们无法集中精力,无法放松,无法创造。它还可能成为其他问题的根源,如逃避责任。 三、精力分散 精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的事情,过多的精力分散会引出无效的问题解决,无法集中精力,对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲劳。 四、拖延 等到明天......拖延是时间的窃贼,是时间管理中的最重要的罪恶。拖延的定义是把某一时间能够做好的事情拖到以后。 五、逃避

躲进幻想世界。我们可以找到很多逃避复习和学习的方法,在楼道口溜达以寻找无聊的可以聊天的人,假装上网聊与考研相关的事情,不断清理书桌和抽屉里的考研资料,总在书店中看哪种考研书更好...... 六、中断 开始最难,不在计划中的打断是让人烦恼的消耗时间的事情之一。电话打进来,同学进来聊天以及其他情况都是对考研复习的打扰。中断对复杂的工作伤害最大。 我们复习中都有过类似的经验,一道难题好不容易有点眉目了,被人打扰再也想不起来了。在寝室里温书,接了几个电话,一上午就完了。 七、完美主义 笔记作得工工整整脏了一点,,修来改去甚至重抄一遍。殊不知,需要和过分是应该区别的,对可以带来利益的质量和并无任何益处的认真以区别。 解决方案: 一、优先权原则 解决困惑的办法。"你必须知道应该先做什么后做什么!"解决困惑的最后办法就是设置目标并且不时对这些目标进行评估。 这里有几个基本思想: 1,建立清楚的、可以达到的目标。 2,确立目标的优先权。 3,找出与目标有关的可以在较短时间内进行的工作。 4,确定完成较小目标的日期。 考研设立的目标一般都是中短期的目标,通常我们都是应该把它们分为更加实际的任务。每周都应该树立可以达到的具体的目标。同时每天睡觉前都要列出第二天的学习清单。

常见服务禁忌用语

常见规范服务用语 1、您好! 2、请问…… 3、别着急,请慢慢讲。 4、请原谅。 5、对不起。 6、请稍候。 7、让您久等了。 8、很抱歉。 9、谢谢您! 10、请问,你还有其他问题吗? 11、这是我们应该做的。 12、欢迎您多提宝贵意见。 13、很高兴为您服务,再见! 14、感谢您的来电,欢迎您再次拨打12333,再见! 常见服务禁忌用语 1、什么事呀! 2、你听我说。 3、急什么! 4、你烦不烦! 5、你问我,我问谁! 6、讲响点,讲清楚点。 7、什么呀?(你说什么,再说一遍?) 8、不要啰嗦。

9、这我怎么知道? 10、我是为你一个人在服务吗? 11、不是告诉你了嘛,怎么还问? 12、我讲的很清楚了,你还没懂吗? 13、你说的这个问题我不知道(不太清楚)。 14、怎么基本常识都不懂! 15、这个我说了你也不懂 16、这是我们的规定,我也没办法。 17、你的问题(事情)不归我们管,你去问别的部门吧。 18、这不可能的。 19、你不要再说了,听我讲。 20、你哪有这么多问题,我已经跟你讲了很长时间了(好几遍了),你应该清楚了,没有别的问题我要挂电话了。 21、我是按政策告诉你的(政策就是这样规定的),我没办法。 22、投诉是你的权利,你去投诉好了。 23、别再来电话了。 常见服务禁忌行为 1、来电者讲话时轻易打断对方讲话、插话或转移话题; 2、来电者挂机前主动挂机; 3、来电者尚未挂机便与同事交谈; 4、精神表现萎靡、态度懒散、情绪不稳定; 5、与来电者发生争执; 6、责问、反问、训斥或谩骂来电者; 7、与来电者聊天或者开玩笑;

8、与来电者交谈态度傲慢; 9、不懂装懂,搪塞,推诿来电者; 10、频繁使用口头禅,非礼貌性语气助词等; 11、拖腔、语气生硬、顶撞来电者; 12、通话时打哈欠、吃东西或者嚼口香糖等。

九年级语文下册文学常识

九年级语文下册文学常识整理? 1.《我爱这土地》:作者:艾青,原名蒋海澄,浙江金华人,现代诗人,第一部诗集《大堰河》,代表作《大堰河——我的保姆》。着有诗集《北方》《黎明的通知》《归来的歌》等。文题理解:艾青是土地的歌者,“土地”象征着生他养他而有多灾多难的祖国。诗人在国土沦丧民族危亡的紧急关头,写下这首慷慨激昂的诗,抒发了对祖国的爱,也表达了对侵略者的仇恨。中心内容:分别描述了鸟儿歌唱的四个对象:土地、河流、风、黎明,它们的核心是“土地”,抒发了作者对祖国的刻骨铭心的真挚而深沉的爱,也表达了广大人民对侵略者的仇恨。 《乡愁》:作者:余光中,台湾诗人。着有诗集《舟子的悲歌》《敲打乐》《白玉苦瓜》等。文题理解:“乡愁”是深切思念家乡的感情,这是客居他乡的游子最容易产生的一种内心感受。余光中的这首《乡愁》,从个人的故乡之思上升到了家国之思。中心内容:作者按照时间顺序将乡愁寄托于相对的意象:邮票、船票、坟墓、海峡。寄托了两岸人民对祖国早日统一的殷切期望。 2.《我用残损的手掌》:作者:戴望舒,原名戴梦鸥,现代诗人,代表作有《我的记忆》《望舒草》《望舒诗稿》《灾难的岁月》《雨巷》等。文题理解:“我”是指诗人自己,“残损的手掌”即是实写又是虚写,它是诗中多次出现的一个意象。这首诗,是诗人在侵略者的铁窗下献给祖国母亲的歌。中心内容:想象中,诗人用残损的手掌抚摸着被日本侵略者蹂躏的国土,表达了诗人对沦陷区人民水深火热生活的忧愤之情和对解放区的深情向往。

3.《祖国啊,我亲爱的祖国》:作者:舒婷,原名龚佩瑜,当代女诗人,代表作有《双桅船》《会唱歌的鸢尾花》《舒婷的诗》《船》《馈赠》等,她是新时期朦胧诗派代表诗人之一。文体常识:?朦胧诗派的代表人物有舒婷、顾城、江河、北岛等。文题理解:面对凝聚着沉重灾难和获得新生的祖国,诗人将“我”的形象熔铸在祖国的大背景下,表达了这一代人的心声。 中心内容:诗人将个体的“我”熔铸在祖国的大形象里,从不同角度揭示了“我”与祖国的血肉联系,抒发了诗人强烈爱国之情和历史责任感。 4《祖国》:作者:莱蒙托夫,19世纪俄国诗人。作品有长诗《恶魔》《童僧》,剧本《假面舞会》,长篇小说《当代英雄》等。文题理解:莱蒙托夫把对祖国的感情比作“爱情”,选取最能代表俄罗斯山川之美的景物,抒发了对祖国的“爱情”。中心内容:通过铺陈俄罗斯的自然景象和人民生活的场景,抒发了对祖国的“爱情”。 《黑人谈河流》:作者:休斯,美国着名的诗人,黑人文艺复兴运动的领袖,被称为“哈莱姆的桂冠诗人”。?文题理解:《黑人谈河流》中的“河流”是个高度凝练的意象,可以理解为历史的象征。黑人对河流的追溯,就是对祖先和故土的寻根。中心内容:诗人通过黑人对河流的追溯,表达了对祖先和故土的热爱之情。 5.《孔乙己》:选自《呐喊》。作者:鲁迅,原名周树人,字豫才,浙江绍兴人,中国现代文学家、思想家、革命家。第一篇白话小说《狂人日记》,小说集《呐喊》《彷徨》,散文集《朝花夕拾》,散文诗集《野草》,杂文集《坟》《而已集》文体常识:小说,以塑造人物形象为中心,通过故事情节的叙述和环境的描写反映社会生活。小说的三要素包括人物、故事情节、

职场新人 注意七大禁忌

职场新人注意七大禁忌 作为刚入职的新人,难免会把以前各种坏的毛病和习气带入职场。如果不及时发现和改正,这些毛病有可能成为你今后职业发展的大敌。 笔者根据观察和对部分用人单位的调查,总结了新人常犯的7类毛病: 衣着扎眼,标新立异 镜头一:习惯了趿着拖鞋、穿着短裤在校园里漫不经心闲逛的小张,眼看着同事们大热天的穿白衬衣打领带,打心眼里感到别扭。自己进了办公室第一件事就是先解领带,后来天气太热,小张干脆穿着短裤上班,结果被上司“请”进了办公室。 点评:每个单位都有自己独特的形象,职场新人当然是同事关注的焦点,首先应在着装上与该单位的整体形象相符。男大学生的精神面貌应稳重干练,女大学生可略施淡妆,但忌讳过于暴露或粉饰。 眼高手低,光说不练 镜头二:到了新单位,小王只要闲着,就开始大摆“龙门阵”,吹嘘自己在学校如何优秀,理论功底如何扎实。在几次业务拓展会上,小王滔滔不绝地提了很多意见,陈述了自己的种种想法。但是,当上司吩咐他去具体实施的时候,他却做得乱七八糟,得到的自然是上司的严厉批评。 点评:年轻的大学生,到了新单位难免会满腔激情,急于得到同事的认可,但往往容易将事情看得简单而理想化,只想做专业性的能体现能力的工作,对一些普通琐碎的小事却不屑一顾,以至于碰了壁还莫名其妙。年轻大学生有激情是好的,露点锋芒也无

妨,但一定要做到言行一致,不要眼高手低、光说不干。 目中无人,唯我独尊 镜头三:“名牌”大学本科出身的小韩过五关斩六将终于跻身于一县级市公务员的行列,同事们的学历除了专科就是中专,最多是个自学考试本科,面对一帮“凡夫俗子”,小韩有点目中无人,言语中也少不了流露出傲慢的味道。面对已经40岁的同事老刘,小韩也直呼“老刘”,但意气风发的小韩,在年底的民主评议上却倒吸了一口冷气:倒数第一。 点评:刚走上工作岗位的大学生最容易犯的毛病是过于高傲,尤其是“名牌”出身的大学生。高学历、名校的背景有时反而会引人忌妒,把姿态放低一点,恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对领导还是同事,无论喜欢还是讨厌,都要彬彬有礼。对待年长的同事,如果他没有职务,不妨称呼“X老师”或“X师傅”,因为他们有很多工作经验值得你学习。 斤斤计较,口无遮拦 镜头四:周末,忙活了一周的小刘斜躺在椅子上唉声叹气,同事老周问他怎么了?小刘历数了工作一个月以来的工作记录:给三个同事轮流当了一个周的“学徒工”,成绩记在别人身上,自己的工资还不如中专生;给主任出去洗照片,冲洗费报销了,来回的出租车钱却要自己掏;三天前一个业务之所以没谈成,关键是主任死脑筋,不会周旋,在这样的单位终究难有大出息……小刘一开口就收不住,根本没想到这些话可能会传到领导耳朵里,后来领导果然多次在大会上含沙射影地批评了他。 点评:初来乍到的大学生从“学徒”干起是正常的,多干点杂活也累不着,刚到新单位就东挑西拣、争名夺利,尤其对工资待遇斤斤计较是最愚蠢的,很可能得不偿失。

五年级下册《生命与健康常识》教案

第二课时总第二节 一、水的重要性我们已经学习过,那么怎样做到科学饮水,适时适量呢? 二、新授: 1、明确: 健康成年人一天需要2.5~3升的水。 在适度活动适宜温度的情况下,每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。 吃含水分较多的蔬菜、水果,也可以补充体内的水。 2、问:能不能用咖啡或酒精等代替水呢? 明确。 3、问:你还有哪些健康饮水的好建议? 填空。P4 4呵护清洁水源 明确:地球表面的大部分被水覆盖着,但能被人们直接利用的淡水还不到其中的万分之一。更使人担忧的是,这数量极有限的淡水,正越来越多地受到污染。水资源短缺和水污染已经严重威胁着人类的生存与健康。 5、保护水源,节约用水,你有什么好建议? 填表P5 6、号召:

呵护水资源不受污染,节约用水,是我们每个人义不容辞的责任。教学小结 通过一节课的学习,同学们了解人生命中水的重要性;到底应该喝什么样的水;怎样科学饮水;他们能举出一些实例。

第二课、我的性格我了解总第三节 教学目标:了解自己的性格,进一步提高认知能力,能够初步较全面、正确地了解自己,确立自尊自信的前提。 教学重点:正确认识自己的性格,走出性格缺陷的阴影,使自己成为一个受欢迎的人。 教学课时:一课时 教学过程: 一、多彩的性格: 二、性格优点受人欢迎 我们每个都有理由相信自己是有长处的,这种优势、长处表现在日常的生活、学习和工作的各个方面。自己的长处、优势,就是自尊自信的支撑点。同学们想一想,如果自己找到自己的长处是一种什么样的心理感受?如果看不到自己的长处又是怎样一种感受呢? (学生议论后,教师归纳) 如果找到自己的优势、长处,会使人产生自尊自信,如果找不到自己的优势、长处,就很难自尊自信起来。因此,培养自尊自信,关键是找到自尊自信的支点。那么怎样找到这个支点呢?(请学生看书,回答这个问题) (学生回答后,教师归纳)

男人醉酒后七大禁忌

男人在工作中难免需要应酬,喝醉酒是常事,酒能伤身大家都知道,如果在醉酒后不注意一些事情的话,会给身体健康造成更大的损害,因此,如果男人在不得已的情况下喝醉酒,一定要对酒后的一些禁忌事项引起警惕,下面,我们就来介绍下男人在醉酒以后的七大禁忌事宜。 男人醉酒的现象在我们的生活中并不少见,有时候因为应酬也没有办法,不过我们可以在酒后多加留意,以避免身体受到更大的不必要的伤害,下面我们来了解下男人在醉酒后需要注意的一些事项。 1、少吃腊肠和火腿。 香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议:最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。 2、不要吃退烧药。 醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议:次日早晨提前1小时服用布洛芬。 3、不要大量喝咖啡。 咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多喝水,可达到提神作用。 4、不要运动。 不提倡酒后锻炼,酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议:最好冲个凉,并好好放松一下。 5、不要吃醒酒药。 醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议:大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。 6、不要吃油炸食物。 油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但是几小时候后可能会肚子难受。建议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。 7、不要在睡前吃东西。 睡前吃点东西可以吸收酒精,这一说法是一种误解。建议:睡前喝点水就行了,可以补充体液,帮助醒酒。 以上专家为我们介绍了男人醉酒以后需要注意的七大禁忌事项,希望大家能够引起警惕,以避免喝酒伤身,另外,专家还要提醒大家的是,在可能的情况下尽量不要喝醉酒。 海量医学电子书免费送,立刻点击订阅 淘宝团购,马上去看看吧!

(完整版)生命与健康教育常识

生命与健康教育常识 一、考试内容要点提示 1.不吸烟、酬酒。 (1)吸烟的害处。吸烟是人类生命和健康的"杀手"。吸烟不仅危害吸烟者自身的健康, 还会危害周围的人的健康,是一种十足的"害己又害人"的行为。中学生正处在身体生长发育的关键时期,各器官、系统尚未发育成熟,烟草中的有害物质对中学生健康的伤害比对成年人要大得多。 (2)酬酒危及生命。饮酒过量对人体有害。酬酒、醉酒会削弱人体免疫功能,损害肝脏等器官,导致各种疾病,经常酬酒还导致酒精成瘾和酒精中毒,危害身体健康甚至危及生命。 (3)酒精中毒急救法。 2.交通安全。 (1)安全行走。行人通过路口或者横过道路,应当走人行横道或者行人过街设施;通过有交通信号灯的人行横道,应当按照交通信号灯指示通行;通过没有交通信号灯或人行横道的路口,或者在没有行人过街设施的路段横过道路,应当在确认安全后通过。行人不得跨越、倚坐道路隔离设施,不得扒车、强行拦车或者实施妨碍道路交通安全的其他行为。行人禁止进入高速公路、汽车专用道路。横过铁路路口时要看清标志,不要在铁路路基上行走、乘凉或坐卧铁轨。 (2)安全骑车。未满12岁的中学生,不能骑自行车。骑车要做到"八不"。 (3)安全坐车。做到等车停稳后再依次上车,不挤不抢,车辆行驶中不要

把身体伸出窗外。不要贪图便宜去乘坐车况不好的车,也不要乘坐超载的客车。(4)安全乘机。飞机起飞前系好安全带。在飞机上禁止使用于机、手提电脑、收音机和游戏机,以免干扰飞机与地面的无线信号联系。万一飞机遇险,千万不能惊慌失措,要服从指挥。(5)安全乘船。上下船要排队,天气恶劣时,应尽量避免乘船;不要在船头、甲板等地打闹、追逐,不要挤在船的一侧;不乱动船上的设备,夜间航行,不要用手电筒向水面、岸边乱照。 3.游泳安全。 (1)患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。 (2)学会游泳必须由会游泳的成年人陪伴。 (3)下水前要做准备工作。 (4)饱食或空腹时、剧烈运动和繁重体力劳动后,不要游泳。 (5)游泳后,上岸时要用干净水冲洗身体。保持皮肤清洁。 4.户外活动安全。 (1)踏青的安全。要有家长或老师带领,要乘坐安全的交通工具;最好不要去太远的地方和陌生的地方;要选择天气好的日子;要带足食品、饮用水等必备物品。不要采食不认识的野果、野菜。不要轻易饮用池塘溪涧的生水。 (2)防动物咬伤。进入山区、树林、草丛地带时。应穿好鞋袜,扎紧裤腿,最好是手中拿一根棍子,一来可以拨草寻路,二可打草惊蛇。遇到蛇时。要保持镇定不动,让蛇自己走掉。还要防蜂的侵袭。不要逗狗,

语文九年级下册文学常识复习

语文九年级下册文学常识基础复习 1?《我爱这土地》:生字词:(siy?嘶哑(h du I mg)喉咙(xi eng y eng)汹涌。作者:艾青,原名蒋海澄,现代诗人,第一部诗集《大堰河》,。著有诗集《北方》《黎明的通知》《归来的歌》等。【文题理解】艾青是土地的歌者,“土地”象征着生他养他而有多灾多难的祖国。诗人在国土沦丧民族危亡的紧急关头,写下这首慷慨激昂的诗,抒发了对祖国的爱,也表达了对侵略者的仇恨。中心内容:分别描述了鸟儿歌唱的四个对象:土地、河流、风、黎明,它们的核心是“土地” ,抒发了作者对祖国的刻骨铭心的真挚而深沉的爱,也表达了广大人民对侵略者的仇恨。《乡愁》:作者:余光中,台湾诗人。著有诗集《舟子的悲歌》《敲打乐》《白玉苦瓜》等。【文题理解】“乡愁”是深切思念家乡的感情,这是客居他乡的游子最容易产生的一种内心感受。余光中的这首《乡愁》,从个人的故乡之思上升到了家国之思。中心内容:作者按照时间顺序将乡愁寄托于相对的意象:邮票、船票、坟墓、海峡。寄托了两岸人民对祖国早日统一的殷切期望。 2. 《我用残损的手掌》:生字词:锦幛j in zheng荇藻x ing zao (荇叶) 蓬蒿p eng h ao:<方>茼蒿。飞蓬和蒿子,借指野草。蝼蚁I djy 1:蝼蛄和蚂蚁。比喻力量微 小或地位低微的人。作者:戴望舒,原名戴梦鸥,现代诗人,代表作有《我的记忆》《望舒草》《望舒诗稿》《灾难的岁月》《雨巷》等。【文题理解】“我”是指诗人自己,“残损的手掌” 即是实写又是虚写,它是诗中多次出现的一个意象。这首诗,是诗人在侵略者的铁窗下献给祖国母亲的歌。中心内容:想象中,诗人用残损的手掌抚摸着被日本侵略者蹂躏的国土,表达了诗人对沦陷区人民水深火热生活的忧愤之情和对解放区的深情向往。 3. 《祖国啊,我亲爱的祖国》:生字词:干瘪g a nbi 0:干枯收缩;不丰满。形容文辞等内容贫乏而枯燥。淤滩yet m:淤积的海滩。驳船b dchu岔:没有动力装置,由拖轮带动的船,用于运输货物(如煤、油、木材或粮食);有时亦载客,通常由拖轮拖带。簇新cfx n:极新;全新。胚芽peiy a:比喻刚萌生的事物。作者:舒婷,原名龚佩瑜,当代女诗人,代表作有《双桅船》 《会唱歌的鸢尾花》《舒婷的诗》《船》《馈赠》等,她是新时期朦胧诗派代表诗人之一。【文体常识】朦胧诗派的代表人物有舒婷、顾城、江河、北岛等。文题理解:面对凝聚着沉重灾难和获得新生的祖国,诗人将“我”的形象熔铸在祖国的大背景下,表达了这一代人的心声。【中心内容】诗人将个体的“我”熔铸在祖国的大形象里,从不同角度揭示了“我”与祖国的血肉联系,抒发了诗人强烈爱国之情和历史责任感。 4《祖国》:生字词:虔信qi Oix in:虔诚。慰藉w讪G安慰;抚慰。晨曦ch cnx i:黎明后的微光.瞰望ken:从高处往下看。远望。作者:莱蒙托夫,19世纪俄国诗人。作品有长 诗《恶魔》《童僧》,剧本《假面舞会》,长篇小说《当代英雄》等。【文题理解】莱蒙托夫把对祖国的感情比作“爱情”,选取最能代表俄罗斯山川之美的景物,抒发了对祖国的“爱情”。中心内容:通过铺陈俄罗斯的自然景象和人民生活的场景,抒发了对祖国的“爱情”。《黑人谈河流》:作者:休斯,美国著名的诗人,黑人文艺复兴运动的领袖,被称为“哈莱姆的桂冠诗人”。【文题理解】《黑人谈河流》中的“河流”是个高度凝练的意象,可以理解为历史的象征。黑人对河流的追溯,就是对祖先和故土的寻根。中心内容:诗人通过黑人对河流的追溯,表达了对祖先和故土的热爱之情。 5. 《孔乙己》:生字词:孱ch cn<动>本义:群羊杂居。搀杂。蘸zha*动>用物沾染液体zhen在液体、粉末或糊状的东西里沾一下就拿出来。阔绰 ku ochu b:奢侈,有派头。颓唐tu 1 t Oig:萎靡不振的样子。营生y m gshmg :养生,保养身体。谋生或维持生活。特指经商,做生意。谋生方式和手段。职业和工作。格局g e ―艺术或机械的图案或形状;格式;布局。局 势、态势。选自《呐喊》。作者:鲁迅:见七年级上21 课《风筝》【文体常识】小说,以塑 造人物形象为中心,通过故事情节的叙述和环境的描写反映社会生活。小说的三要素包括人物、故事情

谨记十大出行安全常识

谨记十大出行安全常识

谨记十大出行安全常识 (一)路上防抢 眼观六路,耳听八方。当携带贵重物品行走时,要边走边察看行走沿线的地形地貌,留意可疑人员,特别要注意与可疑陌生人或障碍物保持必要的安全距离。包包能斜挎的就不要侧背,有手提包的注意握牢。骑车时,包在车筐里要把包带在车把上缠牢。 (特别提示:当你骑自行车、驾驶汽车正常行驶时,发现车轮出现故障,首先要将手机、钱包、公文包等车内物品抓牢,因为常有犯罪分子采取缠车轮、轧车胎等手段吸引你的注意,当你查找原因时,而趁机抢包。) 前瞻后望,快速通过。尽量不要孤身行走在僻静、人稀、地形复杂、照明条件不好、治安状况差的路段,一定要经过时,要前瞻后望,左顾右盼,快速通过。 (特别提示:对恋爱者来讲,深更半夜不要在偏僻的地段逗留,在夏天更是如此,以免遭到抢劫、强奸。)

财不外露,避让跟踪。遇携带贵重物品特别是进出银行等金融场所的情况,要注意观察周围有无异常情况,注意避让尾随跟踪、企图接近之可疑人员。 临危不惧,沉着应对。遇歹徒行凶抢劫时要冷静沉着,并紧急呼救,尽可能发动周围群众共同对付犯罪。一旦被抢,千万不要慌,立即就近打的,给出租车司机说明情况,追赶抢包贼,途中向110报警。如果能追上,要不断与110联系,说明抢包贼的体貌特征,所骑车型、颜色、有无牌照,逃跑方向、路线等。即使来不及追或追不上,也要注意上述细节,及时报警,以利警方追捕。 (二)车上防扒 1、慧眼识扒手 看神色。扒窃者寻找行窃目标时,两眼总是注视顾客的衣兜、皮包、背包,特别留心外地人、妇女、中老年人,选准目标后,一般要环顾四周,若无他人注意便迅速下手,此时因精神比较紧张,往往有两眼发真、发呆、脸色时红时白等现象。

《生命与健康常识》知识摘要

《生命与健康常识》知识摘要 1、地震、海啸、泥石流、和山体滑坡等是最常见的地质灾害。中国 的东部被环太平洋地震带环绕,西部则处于欧亚地震带上,全球最具杀伤力的地震都发生在着两条地震带上。 2、地震前兆:地下水异常,动物异常,地光和地声,有人有异常感 觉。从地震发生到房屋倒塌,一般有12秒左右的时间。 3、地震发生时如何逃生:如果在平房里,要迅速钻到床下、桌下, 同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方;如果住在楼房中,最安全有效的办法是及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等;如果正在上课,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外;中间及后排的学生可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的学生要紧靠墙根,双手护住头部;如果正在街上,绝对不能跑进建筑物中避险,也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留;如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。4、发现滑坡后,要迅速环顾四周,向较为安全的地段撤离。一般除 高速滑坡外,只要行动迅速,都有可能逃离危险区段。逃离时,以向两侧跑为最佳。发现泥石流后,要马上与泥石流垂直方向向 两边的山坡上面爬,爬地越高越好,绝对不能往泥石流的下游跑。 5、遇到台风时可以这样做:大风中要在轻型车上放一些重物,或者 慢速行驶,必要时还要停车;不要在广告牌和老树下长期逗留。 有的广告牌由于安装不牢,在强大风力作用下有可能倒塌;走路、骑车时,应少走高楼层之间的狭长通道,因为会形成“狭管效应”,风力加大,会带来危险;在强风中尽量少骑自行车,一旦侧风向行驶,很有可能被大风刮倒。 6、洪水自救有方:受到洪水威胁时,如果时间充裕,应按照预定路 线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及或已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移:来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等处,做暂时避险,等待援救。不要单身游泳转移,也不要爬到泥坯房的屋顶上;发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折时,要远离避险,不可触摸或接近,防止触电;洪水过后,要服用预防流行病的、药物,做好卫生防疫工作,避免发生传染病。所有的水饮用前要彻底煮沸;如果不幸被洪水冲走,要尽量抱住在水中漂流的大树、木板等物。 7、常用灭火方法。冲水冷却法:将水直接浇到燃烧物上,熄灭火焰, 或将水浇到附近未燃烧的可燃物上,使可燃物避免燃烧;隔绝空气法:用湿棉被等难燃物或不燃物覆盖在燃烧物表面,隔绝空气,

餐厅服务员服务中注意事项100条

餐厅服务员服务中注意事项100条 1、服务中切记服务态度要热情; 2、上菜时拇指不得进盘中; 3、忌上菜时对着菜品讲话; 4、不得在客人面前与同事大声吼叫; 5、在餐厅可以快走,但不可以跑; 6、忌不及时为客人更换骨碟、烟缸; 7、要为客人拉椅让座; 8、要为客人接挂衣帽; 9、不要为客人左右开功的服务; 10、不要站在客人正面为客人服务; 11、不可在客人面前饮水; 12、不可离开本包房或本台客人过久; 13、不可在客人面前挖鼻孔、剔牙; 14、为客人上餐具,如酒杯时,不可留有手印; 15、不可将口布夹在腋下; 16、不可给客人上破损餐具; 17、不可用脏托盘为客人服务; 18、不可依靠墙壁无精打采; 19、不可忘记客人交待的事情; 20、及时为客人调换落在地上的餐巾或餐具; 21、不可背对客人; 22、服务中不可突然转身或停顿; 23、服务中不可跑步或行动迟缓; 24、不可议论客人; 25、上菜时要尽可能保持一个上菜口,不要随时更换; 26、带有佐料的菜:佐料先上,上在菜的右侧; 27、骨碟更换边撤边换,同步进行; 28、及时为客人斟倒酒水,不要等客人喊; 29、客人碰洒酒水要及时清理; 30、落在转盘上的菜及汤汁要及时清理; 31、收到菜单时,先检查是否有提前准备的餐具; 32、尽量记住常来客人的姓名、喜好; 33、为客服务时尽量不要打断客人的讲话; 34、当宾客斟酒时,服务员要准备好酒,随时为客人添加; 35、预先调好室内温度; 36、上菜后稍退一步报上菜名; 37、菜齐后要及时通知客人菜已齐; 38、菜齐时要及时问客是否需要主食,以免主食上的速度慢; 39、如遇汤羹类菜肴要及时为客人分羹; 40、所有食物均由右侧为客人上; 41、避免撤换餐具时碰撞发出声音; 42、不可在老人及儿童之间上菜; 43、不能用开水加汤,必须跟指定的汤;

五年级生命与健康常识教案

五年级生命与健康常识教案 1、注意饮水健康 教学目标:1、了解人生命中水的重要性;到底应该喝什么样的水;怎样科学饮水; 2、引导学生了解饮水的健康与安全; 教学方法:归纳法、举例法;教学课时:二课时 教学过程:第一课时; 一、学生自由看书: 二、新授: 1、水,生命之源,A、问:人体内大概含多少千克水呢?明确:儿童体内的水约占体重的80%,成人占体重的70%。B、了解水的重要性;问:你能具体说说人体的哪些生命活动离不开水吗?学生回答。C、问:如果人体内失去2%的水,就会感到口渴。你经常在哪些时候会感到口渴?当时感觉怎样?学生填表P2。归纳。 2、健康饮水有学问A、小调查:你的饮水健康吗?现场做调查,做记录。P3B、总结:水是一切生命活动必需的物质。人体所需的水分主要从饮用水、饮料中和食物中获得。我们不仅要保证人体能够摄入足够的水,还要注意饮用健康的水。C、怎样的水才是健康的水?没有污染,无色、无异味、无菌;含有人体所需的天然矿物质和微量元素;呈中性或弱碱性,具有生命力;小结:(白开水就是一种最符合人体需要的“天然饮料”) 第二课时 一、水的重要性我们已经学习过,那么怎样做到科学饮水,适时适量呢? 二、新授: 1、明确:健康成年人一天需要2.5~3升的水。在适度活动适宜温度的情况下,每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。吃含水分较多的蔬菜、水果,也可以补充体内的水。 2、问:能不能用咖啡或酒精等代替水呢?明确。 3、问:你还有哪些健康饮水的好建议?填空。P4 4呵护清洁水源:明确:地球表面的大部分被水覆盖着,但能被人们直接利用的淡水还不到其中的万分之一。更使人担忧的是,这数量极有限的淡水,正越来越多地受到污染。水资源短缺和水污染已经严重威胁着人类的生存与健康。 5、保护水源,节约用水,你有什么好建议?填表P5 6、号召:呵护水资源不受污染,节约用水,是我们每个人义不容辞的责任。 教学后记:通过一节课的学习,同学们了解人生命中水的重要性;到底应该喝什么样的水;怎样科学饮水;他们能举出一些实例。

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