六年级体育室内课教案四
六年级体育室内课教案四津南小学余永姣
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小学六年级上册体育教案全册
小学六年级第一学期体育与健康教学计划 一、学生情况分析 （一）学生生理发育的特点： 1、六年级学生一般为11——12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。 （二）学生心理发展的特点： 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有:六年级两个班级，每班人数均在65左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。 二、教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。 三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
体育课室内课教案
济川中学体育课教案 第三十一课时：室内课 教学内容：中学生体育合格标准 教学目的：通过学习，让学生了解中学生体育合格标准的具体内容，充分认识到制定中学生体育合格标准的必要性，从 而提高自觉锻炼身体的积极性。 教学程序： 一、制定体育合格标准的作用： 1、国家对大、中、小学生在体育方面提出的基本要求； 2、评价青少年儿童个体发展水平、衡量学校教育质量的内容 之一； 3、有助于提高学生参加体育活动的积极性，养成经常锻炼身 体的习惯； 4、有助于增强广大教育工作者的责任感； 二、《中学生体育合格标准的实施办法》的主要内容： 1、学年合格： （1）体育课成绩及格； （2）达标测验每一单项达30分； （3）正常参加早操、课间操和课外体育活动； 2、学段合格： （1）毕业学年合格； （2）前几学年中最多只有一次不合格； 3、对三好学生的体育要求： （1）体育合格； （2）体育课成绩达75分以上； （3）《国家体育锻炼标准》测验总分在350分以上； 4、对身体不正常学生的规定： （1）凡因病或残疾不宜执行的学生，可免予执行； （2）个别身体过于肥胖或瘦弱的学生，如果平时能努力锻炼但仍达不到标准规定，可在达标方面降低标准，但幅度 为每一项目不超过10分；但在其他方面不放宽要求；
（3）对审批同意的病免者和降标者应张榜公布名单； 5、体育课成绩： （1）出勤率和课堂表现（10分）： A、考核内容：体育课的出勤率、锻炼态度、纪律、作风等； B、考核方式：由任课教师对学生上课的出勤情况和表现进行 记载，于学期结束前予以评定； C、每学期因病、事假缺席次数达实际授课总时数的三分之一 者，不予评定本部分成绩； D、体育课无故缺席经教育不改者为体育课成绩不及格；（2）体育基础知识（20分） （3）身体素质和运动能力、运动技能、技巧（70分） A、考核内容：《江苏省中学生体育教学基本要求》中所规定的 各年级教材的考核项目，每学期考核4—7项，每项满分为 100分，各项得分的均数乘以70%，即为本部分的得分。 B、身体素质的测验可安排在课外体育活动中进行。 （4）体育课补考 A、因病、事假缺考者，缺考项目由任课教师安排补考； B、凡无故缺考者，缺考项目一律不补考，成绩以“0”分计； 凡在考核过程中弄虚作假者，一律按“0”分论，并不得补 考； （5）体育课成绩的计算： A、学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能 力和运动技能、技巧； B、出勤评定： a、学期评定：凡有无故缺席现象经教育仍不改者为不及格； 凡因病、事假缺勤达总数三分之一者为不合格；凡虽出勤但一贯表现不认真者为不合格。 b、学年评定：凡两学期均合格者为合格；两学期均不合格者 为不合格；凡第一学期合格，第二学期不合格者为不合格； 第一学期不合格，第二学期合格者为合格。 c、学段评定：毕业学年必须达到及格，第一、二学年必须有 一次以上达到“及格”者为学段及格 C、学年成绩=（上学期体育课成绩+下学期体育成绩）÷2；
室内体育课教案
室体育课教案 第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分 课堂常规：师生问好，宣布教学容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语； （2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示，师生进行评价，引以为戒。 注：
（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分 （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示。 （2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。 （3）总结上课容，宣布下课，师生告别。 第二课、认真上好体育课 教材容： 认真上好体育课 教学目标： 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？
体育室内课教案
体育室内课教案 （第三课时） 教材分析 本次课以室内操与创编作为主要为主要内容，充分挖掘了体育运动中的形体美、审美内涵，培养学生音乐节奏感，逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质，发展他们的协调能力，提高节奏感。本次课为室内操第3次课，主要让学生熟练室内操（3）并通过小组合作进行创编与展示，使学生充分发挥想象，增强学生体育创新意识，培养他们合作精神。 一、教学内容： 1、复习、巩固上节课学习内容 2、导入新课（结合多媒体） 3、拓展延伸 4、总结 二、教学目标： 1、通过学习“室内操”让身体运动，放松身心。 2、对科学锻炼身体有认识，能配合老师完成学习内容。 3、在学习和练习中激发学生的想象力和创造力，并从中体验成功的乐趣。 4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。 三、教学重点
1、理清动作的名称 2、动作准确。 四、教学难点 1、动作的协调性 五、教学步骤 (一)、导入 良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。 1、从学生上完课后身体疲惫的状态入题（利用多媒体播放几 张学生上课后身体疲惫的状态） 2、与学生交流第一课时和第二课时课堂所学室内操中哦那 个的重难点 3、复习、巩固前两课时室内操。 （二）、新收 1、观看室内操完整视频一边。 2、根据准备学习的后三节室内操动作配对大自然生物，把动作与动物相结合，由动物的肢体拓展为室内操动作，设计师生互动游戏环节“找朋友”。 3、学习： （1）、教师示范讲解室内操后三节动作。 （2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。
小学六年级体育运动活动与健康理论课教学方案课程教案
课题：运动损伤的预防及原因 教学内容：运动损伤的预防及原因 教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。 教学步骤： 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损 伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 思考题： 1、体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、运动损伤发生的原因有哪些？ 3、预防运动损伤的注意事项有哪些
中学体育室内理论课教案
中学体育室内理论课教案 有这样一段话：“一个孩子在充满宽容的环境下成长，他学会了耐心；一个孩子在充满鼓励的环境下成长，他学会了自信；一个孩子在充满赞美的环境下成长,他学会了赞赏他人；一个孩子在充满认同的环境下成长,他学会了爱惜自己；一个孩子在充满被接受的环境下成长，他学会了爱惜这个世界；一个孩子在充满被肯定的环境下成长，他学会了立志定向。”孩子是国家的未来和希望。作为教师，我们肩负着培育祖国下一代的神圣职责。如何适应孩子的需要，做一个家长信任的教师？这方面，条件是很多的，但我觉得，下面这些是不可忽视的：一、做一个家长信任的教师，就要牢记师德规范的要求现代社会，每个行业都讲究提高本行业职工的职业道德，在教育界也不例外，国家教育部先后几次出台了中小学教师职业道德规范。《中小学教师职业道德规范（20XX年修订）》全文如下：一、爱国守法。热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党领导，拥护社会主义。全面贯彻国家教育方针，自觉遵守教育法律法规，依法履行教师职责权利。不得有违背党和国家方针政策的言行。二、爱岗敬业。忠诚于人民教育事业，志存高远，勤恳敬业，甘为人梯，乐于奉献。对工作高度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生。不得敷衍塞责。三、关爱学生。关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。对学生严慈相济，做学生良师益友。保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益。不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。四、教书育人。遵循教育规律，实施素质教育。循循善诱，诲人不倦，因材施教。培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展。不以分数作为评价学生的唯一标准。五、为人师表。坚守高尚情操，知荣明耻，严于律己，以身作则。衣着得体，语言规范，举止文明。关心集体，团结协作，尊重同事，尊重家长。作风正派，廉洁奉公。自觉抵制有偿家教，不利用职务之便谋取私利。六、终身学习。崇尚科学精神，树立终
六年级体育室内课教案集
第 3 课时 体育课常识 教学内容： 1、什么是体育课为什么要上体育课 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13 分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课体育课的真正作用是什么（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作 出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19 分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20 让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15 分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗那扭髋扭一下，髋部在哪里所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 （2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。 （2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。
体育与健康室内课教案1
体育与健康室内课教案 体育课常识 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。 俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 （2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。 （2）师生共同进行练习。 （3）教师进行评价。 （3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
体育室内课教案
体育室内课教案 课题：1、体育常识：跳绳好处多 2、室内活动：手指操（1-4节） 教学目标： 1、了解跳绳对身体的好处，对跳绳活动有兴趣，能自觉参加跳绳活动。 2、了解手指活动对开发智力的作用，记住手指操的名称和动作方法，能完成1—4节手指操分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 教学重点： 了解跳绳的好处，引导学生积极参与跳绳练习 教学过程 一、安定课堂秩序，检查坐姿。 二、师生问好，宣布本课内容，板书课题。 三、启发提问，导入本课。 1、跳绳有哪些好处？谁能说一说。 2、我们班有哪些同学会跳绳，还有谁不怎么会跳，甚至是不会跳？ 3、你学会了几种跳绳的方法，说出来让老师和同学们听一听，或表演给大家看看。 4、小组讨论：还有没有其他的跳绳方法，比一比，哪组的方法更多、更实用。 5、请会跳的同学展示跳绳的方法，提醒别的学生用心观察。 6、教师讲解本课要点。 ⑴跳绳有哪些基本方法？（略） ⑵跳绳有什么要求和要点？（略） ⑶跳绳对锻炼身体有哪些好处？ 跳绳是我国民间的一项非常有影响的体育活动，深受人们的喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。 第一，跳绳能增强身体的协调性和灵活性。（手脚并用） 第二，跳绳可使腿部的肌肉发达，关节灵活，弹跳力加强。
第三，跳绳能增强心血管和呼唤系统的功能，尤其在冬季进行跳绳练习，锻炼效果会更好，既可以提高身体素质，又能增强抗寒能力。 四、室内活动：手指操1—4节 第一节：出手指；第二节：勾手指；第三节：1、3指；第四节：摸鼻耳 教法： 1、讲解示范1-4节动作方法，引导学生观察模仿。 2、用口令节拍指导学生进行分解动作练习。重点指导学生手指的相互协调配合。 3、组织学生分组表演。 4、用音乐节拍指导学生将1-4节动作连贯起来练习。 学法： 1、观察老师示范动作，记住各节的动作名称和方法，随老师进行模仿。 2、随老师口令逐节进行模仿，体验手指的协调配合。 3、同桌相互学练、交流，看看谁做的熟练、连贯。 4、分组进行展示。 5、在老师带领下，随音乐节拍将1-4节手指操连贯起来练习。 五、总结本课情况，引导学生积极参与跳绳练习，把手指操做给家长看看。 六、宣布下课，师生道别。 体育课教学常规教案（室内体育课）教学目标： 1、体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的三基教育，教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质。 2、让学生明确学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 3、让学生知道上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
六年级体育室内课教案集
第3课时 体育课常识 教学内容： 1、什么是体育课为什么要上体育课 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： ~ 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课体育课的真正作用是什么（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟） 》 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗那扭髋扭一下，髋部在哪里所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子 ` 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指
体育室内课教案
体育室内课教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
室内课教案 教学内容： 1、体育常识 2、什么是体育课为什么要上体育课 3、养成正确的身体姿势 4、游戏 教学目标： 1、明白体育课的真正含义以及意义； 2、养成正确的身体姿势的要求； 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学难点：明白体育课的真正含义以及意义 教学过程： 一、导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课体育课的真正作用是什么 （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务 二、基本部分（15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确
的。 教与学的方法： （1）导语； （2）让学生分小组讨论，派代表回答 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟） 1、导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗那扭髋扭一下，髋部在哪里所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 2、游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法 （1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。
体育室内课教案ppt
体育室内课教案ppt 【篇一：四年级体育室内课教案】 第一课时：认真上好体育课 教材内容： 认真上好体育课 教学目标： 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通 过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健 康的目的。 2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体 育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿 园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课 是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀 爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？ 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体 育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积 极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活 动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易 得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么，怎样上好体育课呢？ 1、课前要求 （1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。 2、上课要求 （1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 （2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋…… 三、在教室内练习排队（按座位组数）
小学六年级体育与健康理论课教案
小学六年级体育与健康 理论课教案 Last revised by LE LE in 2021
小学六年级体育与健康理论课教案教学内容：1.运动损伤的预防及原因 教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。 教学步骤： 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损 伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪
寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 思考题： 1、体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、运动损伤发生的原因有哪些？ 3、预防运动损伤的注意事项有哪些 课题：锻炼意志、激励进取 教学目标： 1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。 教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学手段：课堂讲解 教学步骤： 一、意志与意志品质
室内体育课--体育教案
一、教材内容 1、认真上好体育课。 2、队列和队形练习。 二、教材分析二年级体育基础常识，是根据课程中各学习领域" 水平一" 目标的规定及其活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。通过教学，教师要帮助学生理解上好体育课的意义和要求，养成自觉遵守课堂常规的好习惯。 三、教学目标 （一）激发学习兴趣，使学生养成积极参与体育活动的良好态度,具有积极参与体育活 动的态度和行为。 （二）通过教学培养学生关注身体和健康的意识，懂得如何安全地进行体育活动,并随 同集体完成队列训练。 （三）建立和谐的人际关系，学会在现代社会中获取体育与健康知识的方 法。 四、教学重点、难点： （一）为什么要上体育课。 （二）随同集体完成队列训练的要求。 五、教法与学法 教法：讲解法、情境设置法、提问法、游戏竞赛法。 学法：教师引导学生认真听讲、勤于动脑、积极发言。 六、教学程序 （一）课堂常规，师生问好。教师宣布课堂任务，提出课堂要求。 （二）认真上好体育课。 教学方法：让学生知道以下内容：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课。这是国家规定的安排在课程表上的课程，每星期要上三节体育课。 那么，什么是体育课呢？ 上过幼儿园的小朋友一定会知道，或者大家到操场看看，就会知道---体育课是由老师指 导大家做游戏、玩球，或着进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻 炼身体的课。 那么，为什么要上体育课呢？ 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调；他的跑、跳、投等各种活动能 力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为 了锻炼健康的身体。 同学们从小学一年级开始就应树立"健康第一"的思想，有了健康的身体，长大才能更好地为 祖国服务。 那么，怎样上好体育课呢？ 课前，要做好充分准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）； 协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。 课上，积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜的玩法。 课后，不要大量喝水（尤其冷水）合立刻吃东西。 能够按以上要求上体育课，就会成为身体健康的好学生。
重点高中体育室内课教案
重点高中体育室内课教案
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高中体育室内课教案 【篇一：体育室内课教案大全】 体育室内课教案 第一课人体与运动 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能； 教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。 [通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论] 二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解] （1）、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲） 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）
自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 （2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上） 平滑肌（食道，胃壁） 心肌（心脏）具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解） 中和肌（了解） 用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 （3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图] 自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ (4)小结： a我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！ b踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ 第二课体育与身体形态
体育室内课教案大全
体育室内课教案 第一课人体与运动 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能； 教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论] 二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解] （1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲） 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎） 自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 （2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上） 平滑肌（食道，胃壁） 心肌（心脏）具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解） 中和肌（了解） 用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 （3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图] 自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ (4)小结： A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！ B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ 第二课体育与身体形态
七年级体育 室内体育理论课教案
室内体育理论课课题名称学科体育授课班级授课时数 1 设计者所属学校本节（课）教学内容分析本节课是初一新生的第一节体育课，为了让同学们建立对体育课的浓厚兴趣以及上好规范的体育课，本节内容安排的是体育与健康的一些理论知识和初中体育的重要性、对体育课课堂常规的认识，中考体育的项目选择及考试规则。初一年是行为规范养成年，所以在体育课上也要养成良好的运动习惯，了解基本的体育健康的知识和上好体育课重要作用。依据课程标准（义务教育课程标准）本节（课）教学目标知识和技能： 1、学习体育健康的含义，掌握什么是真正的健康2、能说出初中体育课的重要性3、了解初中体育课的常规，能在体育课中掌握如何进行安全的运动。过程和方法： 1、通过与小学体育课的对比活动，认识中学体育课堂模式的异同2、通过对体育健康的理论学习，提高学生的体育理论水平和对体育课的认识。3、通过对中考项目的初步认识活动，了解体育中考的目的和形式。4、通过学生自主创新的游戏和体育项目，激发他们的兴趣和培养合作创新能力。情感态度和价值观： 1、在学习理论知识同时，促进良好运动习惯的养成。2、通过学习课堂常规，学会在体育课中注意安全，保护自己。通过学习第一节体育课的理论知识，树立终生体育的信念。、学习者特征分析 一般特征：我校是农村中学，初一的学生来自各个村的小学，小学时的体育课模式不具一样，入学时学生的体育基础参齐不
齐，对体育课的认识也不一样，学习行为习惯表现各异，上课 好动，好奇，缺乏安全意识。对体育理论的知识也学习不够。 小学没有实行体育升学考试，而初中有了体育中考，对中考的 形式和项目都缺乏一定的认识。初始能力: 对体育课的形式有 初步认识，能够说出常用的体育锻炼方式和比赛项目，对健康 的定义处于认识较模糊的状态。会自己编一些小小的体育游戏 来娱乐身心信息素养：能通过网络查找相关的资料，会qq聊天。基本懂得网络的用途。大部分同学能完成word文档的简单 编辑，会坐简单的幻灯片。知识点学习目标描述知识点学习 具体描述语句编号目标什么是健康 1 了解体 育健康的知识，能说出什么是健康体育课的重要说出中学 体育课的重要性性 2 体育课的规范进一步了解体育 课上的课堂常规 3 学习中考体育 4 项目和考试规学习掌握 中考相关体育项目的一些考试要求和规则则教学重点 和难点项目内容解决措施体育健康的理论知识 教学重点初中体育课的重要性通过教师讲解、学生的活动体会 理论知识的重要性中考的项目和规则健康的内涵通过举例， 讲解教学难点体育运动与健康的关系教学环境要求 室内多媒体教室教学媒体（资源）选择媒体知识点学习 教学使用占用媒体媒体内容要点所得结论类编号目标作 用方式时间来源型 1 体育健康知识体育健康的知识 C D Ppt 中考体育项目ppt 图片和规则介绍4 D G 介绍和规则