心理健康活动各种表格 (1)
1.心理健康辅导来访者基本情况
班级：姓名：学号：
2.心理健康辅导来访者身份信息
来源:□本人□老师□家长□转介
3.心理健康辅导来访者家庭户口信息
4.心理健康辅导专家志愿专业服务人员情况
5.心理健康辅导推荐书（或申请表）
6.心理自评表
下列题目是对你近期状况的自测，请你根据最近一个月的状况如实勾选，试题
8.心理健康辅导谈心笔录（或会议记录）
记录人：
9.首次心理健康辅导记录表
档案编号：辅导时间：年月日星期天气
预约下次咨询时间：咨询师签字：
10. 第次心理健康辅导记录表档案编号：咨询时间：年月日星期天气
11. 第次心理健康辅导记录表
档案编号：咨询时间：年月日星期天气
12.最后一次（第次）心理健康辅导记录表
档案编号：咨询时间：年月日星期天气
13.心理健康辅导专家服务人员意见（如校长或分管校长意见）
14.心理健康辅导志愿服务人员意见（如班主任意见）
15.心理健康辅导专业人员意见（如心理健康教师意见）
16.心理健康辅导结案说明
（编号：）咨询老师姓名：
1.来访者姓名：来访者性别：来访者年龄：
2. 咨询开始时间：年月日
咨询结束时间：年月日
咨询次数：共计次
3.来访者最初提出的问题：
4.咨询师所界定的问题：
5.咨询的简要经过：
6.咨询是怎样结束的？
7.咨询师认为来访者是否有进步：是（）否（）
如果有进步，咨询师觉得他（她）她的进步表现在哪些方面？
如果有进步，咨询师觉得是什么促使了他（她）的进步？
如果没有进步，咨询师觉得原因是什么？
8.咨询师对整个咨询的满意度如何？
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 （用分值
表示从不满意到满意）
9.咨询师对整个咨询过程有何反思及它对咨询师未来的咨询工作有何启示？
10.其他（补充备注）：
心 理 健 康 教 育 活 动 记 录
心理健康教育活动记录 七年级（1）班班主任：李大林 心理健康教育个案记录：姓名，龙义，性别，男，班级，七（1）。家庭情况，父母是本乡，在街上开一家小店，。经济条件较好。父母比较要强，对孩子要求很高。但其父脾气较差，达不到要求就会打骂。此生聪明，努力，学习成绩好。酷爱画画，而且极有美术天分。作品曾在本校艺术节获奖。其父母为培养孩子，特意请家教学美术。个性特征，该生虽然聪明、要强，学习成绩好。但性情怪异，很难与同学相处。 1、卫生习惯差，手脸总是有污秽；形象较猥琐。 2、自信心严重缺乏，不爱参加集体活动，遇事总采取逃避态度； 3、人际关系紧张，总是和周围同学闹矛盾，总以弱者形象出现，稍有不顺，就哭鼻子，班干部无法管理，说的严重了，不论场合，便双膝跪地，向人求饶。 4、组织纪律差，上课时有话就说，没有举手的习惯。原因分：1、 从其父母处了解到，其从小一个人跟爷爷（年纪已经很大）在 老家生活，缺少家庭温暖，渐渐形成了怪性格，不愿与他人交 流。 2、父母工作忙，对其照顾较少，父亲对其要求较高，但教育简单粗暴，若做得不够好，轻则骂，重则打。 3、上学以后，老师对其行为引导不够，以至于性情怪僻，与同学关系紧张，学习习惯不好。 具体措施： 1、给予孩子更多的关怀和爱护。老师主动和他亲近，和他做朋友，“亲其师，信其道”。经常在课间找他谈话，谈学习，谈家庭，谈画画。 2、努力改变家长的教育方法。了解该生的情况后，与孩子的父母分别进行多次交谈，交换看法。让其父母改变粗暴的教育方法，要求不要太高。并花精力培养孩子特长。 3、让学生体验集体的温暖。动员孩子积极参加集体活动，让其父母配合教育。让他在集体活动中接受教育，感受集体温暖。 4、鼓励学生发展特长，培养自信，提高威信。家访时，提醒其父母，给他请老师辅导绘画。其父母也听取了老师意见。初步结果通过以上几方面的努力，该生已经有些进步，与同学关系改善，行为习惯不再怪异，上课能积极发言，但举手现象不够。自信心有大大提高，绘画
最新小学心理健康活动课教案
小学心理健康活动课教案——交朋友 活动目的 小学一年级的学生，还没有一定的朋友，对该如何交朋友这概念、技巧，还是比较模糊，需要一个明确的指引。所以在课堂教学中，让学生通过收听歌曲，收看以身边事为题材的录像短片，通过交流与分享，探索与反思中，认识和掌握如何交朋友的技巧。通过学生参与活动，让学生更切身体会到朋友的重要，如何与朋友相处，并从中获得友谊带来的欢乐。 知识准备 看录像、谈感受看短片、演小品、唱歌、游戏等 活动重点 1、通过学习，使学生认识到每个人都需要朋友，认识到朋友的重要。 2、培养学生的交往意识，学会与同伴主动交往，了解交朋友时的礼仪。 3、通过活动，使学生懂得该怎去结交朋友，如何使友谊之花常开不败，并从中体会到友谊带来的欢乐。 活动难点 1、通过活动，使学生懂得如何去交朋友，掌握交朋友的技巧。 2、知道如何维护友谊，使友谊之花常开不败。 活动年级 一年级 教案正文 一、导入（3分钟） 1、谈话：同学们，你们有朋友吗？班上谁是你的朋友？ 2、喜欢和你的朋友在一起活动吗？ 是啊！拉起小朋友的手一起玩真快乐呀！刚才下课时，老师看到你们跟小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话……看到你们玩得这么开心，老师也很高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐。但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况。 二、活动展开（14分钟） （一）看片与讨论 1、收看短片一 （1）讨论：片中的同学为什么不愿意跟这个同学交朋友？ （2）你能告诉这个同学，他怎样才能交到朋友？ （3）学生组合，演示正确的交往方式。板书：热情有礼关心帮助宽容 （4）教师小结。 同学们准确地给这个同学，诊断了他在与同学交往所犯的毛病，并给他开了五味“良药”：热情、有礼、关心、帮助、宽容。我相信这个拥有了这五味“良药”，定会交到朋友。 同学们，热情的态度，礼貌的语言，能给人温暖和快乐，它能促进人与人之间的相互理解，能融化冷漠的心灵。
学校心理健康教育档案
厉山镇何家小学 心 理 健 康 教 育 档 案2015——2016学年第一学期
目录 1. 学校概况--------------------------------------------------------1 2. 学校心理健康教育领导小组名单----------------------------------- 2 3. 健康教育课教师名单-----------------------------------------------3 4. 心理健康教育工作计划--------------------------------------------4 5. 心理健康教育工作各项制度、职责----------------------------------- 6 6. 心理健康教育会议记录---------------------------------------------9 7. 心理健康教育活动简报、记录表-------------------------------------13 8. 心理健康教育宣传橱窗记录表---------------------------------------21 9. 心理黑板报/阅报栏记录表------------------------------------------22 11.学生谈话记录--------------------------------------------------- 23 12.学生心理辅导记录----------------------------------------------- 55 13.健康教育学期工作总结------------------------------------------- 95 14.教案
最新小学生心理健康活动课教案
小学生心理健康活动课教案 ------挥动自信的翅膀教学背景： 针对本班有部分同学很不自信，自卑的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。 教学目标: 1.认知目标：正确认识自卑与自信心理，掌握树立自信心的一般方法。 2.态度情感目标：通过自卑与自信的对比学习，体验自信的魅力，树立自信心。 3.实践性目标：在日常生活中运用树立自信心的基本方法保持自信，让自信逐渐成为自己的一种良好的心理品质。 教学对象： 小学六年级学生 教学重难点: 合理看待自卑，正确认识自信，学会培养自信心的一般方法。 教学准备:
1.与自卑、自信相关的素材 2.优点轰炸小组分配 3.个人优点清单 4.将彩色卡纸制成信心小卡片 教学方法 图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法。 教学过程 (一）情境导入 1、了解自卑与自信 出示一些不自信的人的图片，让学生自行列举可能碰到的一些不自信的表现，然后讨论自己的想法。 根据学生的举例和自己的看法，我进行简要总结：也许，每个人在不同的场合，不同的时间都会有不同程度的自卑表现，那么产生自卑究竟是什么原因呢? 2、了解自卑的原因，正确评价自我 为了更好的阐释产生自卑的原因给学生讲一个故事，然后让学生根据上面的故事或者以自己为例，谈谈不自信的原因。（见附录1） 3、了解自卑的消极影响 提问：（1）自卑心理有没有让你错失一些好的机会呢？如果有，是什么事情呢？ （2）如果一个人永远活在自卑的世界中会怎样呢？ （3）一个人可不可能完全没有自卑心理呢?(播放：《没有影子的人》)
小学五年级心理健康活动课教案
小学心理健康活动课教案 ——与依赖说再见 设计理念： 独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。 而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 辅导目标： 1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。 辅导形式：师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例 辅导对象：小学五年级学生 辅导时间：40分钟。 辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 辅导过程： 《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流（导入） 同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。 二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果 （一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐 情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈
小学生心理健康教育活动课教案
小学生心理健康教育活动课教案 风雨后，花儿绽放得更美丽 一、设计理念： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21 世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 三、活动准备: 1、课件（名言、图片、音乐等）。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料（4*55） 5、小花5 0朵，大花1朵
四、活动过程： （一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。 1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。 2、（点击课件，快乐篇）: 大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美） 师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨” ,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花） 师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手 指课题） 二）彩虹篇 1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！ 2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光 总在风雨后》
学校心理健康教育的内容和途径
学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容 （一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动
我会珍惜时间(小学心理健康活动课资料)
我会珍惜时间(小学心理健康活动课资料) -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
《我会珍惜时间》活动设计 活动主题：我会珍惜时间 活动对象：三（2）班 活动目标： 1.通过活动，使学生明白时间的宝贵。 2.在活动中，让学生体验一分钟的重要性。 3.通过活动和讨论，让学生学会珍惜时间。 活动重点： 通过体验，感悟管理时间的重要性，学会管理时间的方法。 活动准备： 1.准备46张纸条。 2.准备46份口算练习。 3.准备8张小组记录单 4.准备多媒体课件、电子计时器。 活动过程： 一、抒情导入，课前约定 同学们，今天要上一节特别的课——心理健康活动课。特别的课有特别的要求，请看——（课件出示“课前约定”，老师和同学们逐句读。）（一）倾听发言要安静认真。 （二）交流分享要积极主动。 能做到吗特别是活动中，老师或同学发言的时候，其他同学一定要安静认真地倾听哦！ 二、热身活动，脑力冲浪 课前，我们先进行一下热身活动：脑力冲浪——一分钟能做什么 （一）请同学们举手发言。（孩子们畅所欲言，感受一分钟的作用。） （二）接下来，请小组长发口算练习，等老师说开始再动笔。我们来体验一下，一分钟能做多少道口算题。 老师点击“计时器”，开始计时，生做练习。 老师询问：你做了几道题你觉得一分钟用来做口算练习，有没有收获 （三）我们再来体验一下：一分钟能阅读多少文字。（课件出示文段） 老师采访：你看了几个故事大概看了多少个字你觉得一分钟用来看书，有没有收获呢 三、活动一：时间条 一分钟的时间有时短暂得让人来不及察觉就过去了，可是，只要我们用心把握，一分钟也能有所收获呢。一天有24个小时，共1440分钟，这么多的时间，我们能做些什么呢 这张纸条代表着一天24小时，每一格是一小时。回想一下，自己每天的哪些活动大概花了多长时间，请把它们按比例依次填写到纸条上。例如睡觉、吃饭、运动、聊天、洗漱、发呆、练琴、学习、玩电脑、玩手机、看电视、玩游戏等等。老师列举的活动如果你没有做，那就可以不填。如果你还做了一些我
心理健康班会活动记录
心理健康班会活动记录-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1
心理健康主题班会记录 活动班级：五年级 活动时间：2016年9月26日 活动地点：教室 活动主题：自信的风采 活动目的： 增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。 活动过程： 因为每个同学都必须参与，内容较多，时间为一课时。提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。节目包括：独唱：《约定》朗诵：《再别康桥》集体讨论：自信的魅力集体合唱：《光辉岁月》 每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们的想象力和创造力。 班会影响 从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐;后来同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触也挺多。 反思 本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性;以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。大家开始思考：自己有什么优点;同学有什么优点;为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。
心理健康主题班会记录 活动班级：五年级 活动时间：2016年10月21日 活动地点：教室 活动主题：让孩子理解父母 活动目的： 让每一位同学去深入了解家庭父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。整堂主题班会以“沟通”为基调体现了“沟通”是现代家庭稳步发展和家庭成员和睦相处的基本原则。 活动过程 诗歌朗诵《啊，母亲》 同学自愿分组一起上台相互问答几个问题，如父母的生日、最喜欢的食物、最喜欢的颜色、最讨厌的行为、最喜欢的休闲方式等。 讨论我们该怎么对待家人 请班级中的同学准备了一个小品都是表现他们在家庭的日常生活中怎么进行相互之间的沟通。 班会影响 通过这样一个主题班会，对于学生而言，使他们对家庭和社会有一定的了解，明确自己所肩负的责任和确立今后人生的奋斗目标，希望通过这样的活动使同学们树立家庭的观念扬起人生的风帆。 反思 班会在我看来是最枯燥乏味、形式主义的了，但当它以“感恩”的话题出现的时候给人的感觉是那么的亲切，让许多平日里没有意识到的或说不出口的话语可以尽情地表达出来，让我们真正和远方的父母来了一次心灵的沟通，这种爱的教育让我们感觉很震撼。在独生子女时代代沟问题更加突出。由于受长辈的呵护，独生子女普遍形成了自我为中心的观念，认为长辈为自己所做的一切都是“天经地义”的，从而“感恩”观念非常淡薄，而这对发扬中华传统美德、培育良好社会风气是不利的。“感恩班会”所反映出来的是独生子女和家长之间的日常沟通渠道不畅，已经在很大程度上影响了双方的交流和感情。“感恩班会”是个有益的探索，但还远远不够，需要全社会共同进行长期的努力。
小学心理健康教育活动课教学设计{比赛
小学心理健康教育活动课教学设计 我们不怕挫折 雷峰乡中心小学范园媛 辅导目标： 1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点： 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。 辅导对象：四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论 1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。” 2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。 4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。 二、主题活动，认识挫折 1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？ 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
心理健康教育活动方案
心理健康教育活动方案 为维护学生心理健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定本学年心理健康教育方案。 一、活动目标 学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为： （一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。 （二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。 （三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。 四、活动内容 根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面： （一）发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。 1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。 2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。 3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。 4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。 5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。 五、活动途径
小学心理健康教育活动课教案
22、团结合作 【活动目标】 1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。 2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。 【活动内容】小学生人际交往心理辅导 【活动形式】游戏、讨论。 【活动对象】小学三年级学生 【活动准备】一次性筷子、长凳、课件、彩色笔等。 【活动过程】 一、游戏导入，初步体验 （1）我们来比一比谁的力量大：我这里有一根筷子，你能把它折断吗？（出示2根，5根，10根让学生尝试折断）。你猜猜他能折断吗？（学生猜后，试验证明） （2）谁还愿意上来在试一试？ （3）提问：为什么1根，2根的时候那么容易就折断了，而10根的时候就折不断了呢？ （4）师小结：说得好，如果我们把这一根筷子看作一个人，把这一捆筷子看作好几个人或我们全班同学，你们会联想到什么？（指名回答:人多力量大） 二、深入体验，感知团结合作力量大 1、坐凳子 方法：准备4张长凳（两人凳），4个小组，每组6人，在教师让坐下时，组内的同学要想办法在一张凳子上坐下来。 （1）师发口令 （2）学生活动，反复两次 （3）小结、评选优胜组 （4）交流分享：说一说怎样才能取胜。 （5）小结：人多并不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。 2、我们为图画添色彩 方法：四人小组团结起来一起合作为这幅图画添上美丽的色彩好吗? （1）学生合作为图画添上色彩。（配乐《团结就是力量》） （2）学生评一评。 （3）小结：你们的图画之所以会变得那么栩栩如生，都是你们小组团结合作取得的成果。 三、联系生活，深化理解 1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。 2、请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。(图片略) ①出版一本书；②制造一辆汽车；③唱一台好戏；④三峡工程。 3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。（板书课题） 4、师：同学们，我们学校每个星期都进行文明班的评选。那么，要想使咱们班被评为文明班，大家具体应该怎么办呢？讨论分享。 5、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会被评为文明班集体！师：同学们，通过这堂课的学习，你们都明白了一个什么道理呀？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！放《团结就是力量》
小学生心理健康教育活动记录
小学生心理健康教育活动记录 时间：2017年10月18日 地点:六年级教室 参加人员：六年级学生 主讲：孟小琢 活动主题：《相信自己、增强自信心》 主要内容： 一、心理健康的标准 1．乐于学习。 2．能与老师、同学和他人保持优良的人际关系，与人为善，团结互助。 3．情绪基本安定，心情轻松愉快。 4.意志健康，树立自信。 二、培养自信心的几点建议： 1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以胜利。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，胜利总是在不断。 2．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好想要做的事情”。 3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。 4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情。 5．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。 6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信。
活动效果：同学们对如何增强自己的信心有了进一步的了解。小学生心理健康教育活动记录 时间：2017年11月9日 地点:六年级教室 参加人员：六年级学生 主讲：孟小琢 活动内容：《如何克服心理障碍》 主要内容： 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立优良的自我观念 (1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验胜利的怡悦。 (4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应节制；能反省自己的不够，并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展优良的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。
心理健康主题班会记录(共6篇)
篇一：心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录（一） 一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 二、活动时间、地点到会人数：38人（全到） 三、活动目的： 1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。 2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 四、活动过程：班长致辞： 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？ 同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现： （1）曲解同学、心理不平衡 （2）不主动理解人，却渴望理解万岁 （3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
小学二年级下学期心理健康教育活动记录
一 考考你的眼力 一、教学目标 让学生观察自己眼睛的特征，了解眼睛的作用及其重要性。 二、教学重点、难点 重点：让学生观察自己眼睛的特征 难点：营养、运动、睡眠对眼睛的帮助。 三、教学准备：实物投影仪等。 四、教学过程： （一）观察力训练 眼睛是心灵的窗口。人们吸收的信息大都通过这扇窗口进入大脑的。 （二）情景园 活动1：有趣的算题 活动2：考眼力 （1） 找一找 （2）
找影子 （3） 找不同 （三）体验场；校园的一角 （四）留言板 观察，观察，再观察 细心，细心，再细心 板书设计： 一 考考你的眼力 眼睛是心灵的窗户 教学反思：学生了解儿童期自己眼睛的特征 二 专注才能效率高
一、教学目标 本课的教学结合第一课的内容，让学生进一步了解专注才能效率高。 二、教学重点、难点 重点：了解专注才能效率高的重要性。 三、教学准备：实物投影仪等。 四、教学过程： （一）情景园：注意力训练 （二）活动坊 活动1：练一练 活动2：玩一玩 聪明豆乐园 魔术游戏 （三）体验场：快速圈字 （四）流言版
明确目标，集中注意效果好。 板书设计： 二 专注才能效率高 注意力训练 聪明豆乐圈 体验场 教学反思：学生通过学习了解专注才能效率高。 三 爱问为什么 一、教学目标 学习爱问为什么的作用与重要性。 二、教学重点、难点 重点：学习爱问为什么的作用与重要性。 三、教学准备：实物投影仪等。 四、教学过程：
（一）情景园 （二）活动坊 1、问一问 奇妙的音乐盒 水仙花 （三）体验坊 想想议议： 1、 你对什么最感兴趣？为了这，你做了什么？ 2、 请喜欢爱问“为什么”的同学谈谈自己的体验。 （四）静思角 写一写：好奇日记 （五）流言版 有好奇心才能打开知识的大门，遇事要多问个为什么。 教学反思：学习爱问为什么的作用与重要性。
小学心理健康活动方案
小学心理健康活动方案--欣赏我自己 北镇小学杜文叶良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。 一、活动目标 1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，培养自信心，发展个性。 2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。 二、活动提示鼓励学生赏识自己，培养自信心，形成积极的自我心理。 三、活动过程 1、七彩剧场 （1）活动前，要求学生根据日常生活中的自卑现象（如：因不满意自己的长相而感到自卑，因学习成绩不理想而感到自卑，因没有出众的才艺而感到自卑，等等），以小组为单位自选情境，排练情境剧《我不行》。活动开始时进行表演。 (2) 看了这些情境后，学生自由发言，畅谈感想。 （3）教师小结：每个人都有自己的长处。我们要学会认识自己，欣赏自己，以乐观的心态面对生活，走向成功。 2、缤纷舞台 学生向老师和同学展示自己的长处。展示的内容和形式力求丰富多彩，但是并不要求一定要有多高的水平，只要自己认为是长处，就可以上台展示。一个学生展示完后，组织大家进行鼓励性的评价，然后让展示者说说自己的心理体验。注意鼓励平日里比较内向的学生挖掘自己的长处，并大胆地上台展示，逐步树立自信心。 3、珍珠宝盒：我的眼里有个你
（1）赞美同桌的长处，写在他的课本上，赞美的语言力求符合对方的实际。注意帮助学生打开思路，不要只集中在学习方面，可以从品德、生活、劳动、文体、人际交往等各方面去考虑，要尽量多挖掘对方的闪光点，教师也参与活动之中，特别要给平日里比较自卑的学生写长处，鼓励他们树立自信心。 （2）学生朗读收到的赞美语言，请老师和其他同学补充说说自己的长处。 （3）听了同学们的评价，说说自己的感想。 4、导航 活动结束后，教师进行总结：每个人都有自己的闪光点。让我们都学会用显微镜多多挖掘自己的亮点，学会欣赏自己，在生活的海洋里扬起自信的风帆，乘风破浪，驶向理想的彼岸。 四、活动延伸 （1）给班上的每一位同学写一张“亮点卡”，并把卡片赠送给这位同学。教师也参与其中，以调动学生的活动积极性。 （2）收到同学和老师赠送的“亮点卡”后，写下自己的心理体验。 （3）经常找出自己身上值得欣赏的地方，写入日记，一两个星期以后反思一下，是不是更加喜欢自己了，写下心理体验。 活动建议： （1）活动前告诉学生本活动的主题，请他们做好充分的准备，展示长处时所需要的所有物品都要带来。 （2）注意提醒学生在学会欣赏自己的同时也要学会欣赏别人，善于从别人的身上吸取长处，使自己更加自信。
小学生心理健康教育活动记录
小学生心理健康教育活 动记录 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
小学生心理健康教育活动记录 活动主题：《如何克服马虎》 时间：2014、6、25 参加人员：全体师生 主讲人: 陈成 主要内容： 一、听觉集中训练法： 二、 三、视觉想象训练： 四、怎样克服“走神儿”的毛病。 五、 1、自我提示法： 2、记录法： 3、自我奖惩法： 六、如何克服心理障碍： 七、 1、学会建立理性的价值观念 八、 (1)了解人的基本心理需求及期望。 九、 (2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。 十、 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 十一、 2.学会建立良好的自我观念 十二、(1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受； 学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独
立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。 (4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人 对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通 技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧： (3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。 (4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。 4.学会提高调控情绪的能力 5.学会增强耐挫能力
小学心理健康教育活动课教学设计比赛
小学心理健康教育活动课教学设计比赛 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
小学心理健康教育活动课教学设计 我们不怕挫折 雷峰乡中心小学范园媛 辅导目标： 1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。 辅导重点： 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。辅导对象：四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论 1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。” 2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。 4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么” 5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么” 6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。 二、主题活动，认识挫折
小学心理健康活动课笑对挫折教案
小学心理健康活动课教案 笑对挫折 衡阳市英发实验学校傅双 一、设计理念： 1、现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 2、现代社会，独生子女过分受父母的宠爱，心理承受能力普遍较低，教育中存在的一些误区使得原本心理承受能力差的孩子承受着过重的学习压力，导致小学生的耐挫力不容乐观。在教育心理学的指导下，调查分析小学生耐挫力的现状，探讨小学生耐挫力差的形成原因，采用多种策略实施预防、辅导、矫治，促进小学生心理的健康和谐发展。 本次活动课，通过一系列活动让学生明白心理健康方面的一些道理，以便于他们更好地指导自己的行动。 二、活动目标： 1、引导学生正视挫折，它是生活中常见的现象，关键在于怎样正确认识挫折。
2、通过经典故事，使学生懂得挫折也是人生可贵的财富。 3、通过真实的事例，使学生知道战胜挫折要有迎难而上、坚韧不拔的意志。 4、通过创设的情境减轻心理压力，调节情绪的几种方式。 三、活动重难点： 1、通过学习和探讨加深学生对“挫折”的认识。 2、辨证地看待“挫折”，从而树立正确的人生观。 3、能运用一些恰当的方式方法疏通“挫折”带给自己的心理压力，变压力为动力。 四、活动准备: 1、课件。 2、挫折体验测试卷。 3、学生奖品。 四、活动过程： （一）游戏导入，拉近你我 1、热身游戏：进化论 师：同学们，今天老师带你们玩一个有趣的游戏。游戏的名字是《进化论》。请听清楚游戏的方法：我们一起先蹲下做鸟蛋，而后相互找同伴以剪刀石头布猜拳。赢者进化为小鹰，然后找小鹰同伴再猜拳，
小学心理健康活动课教学案
小学心理康健活动课教案 ——与依赖说再见设计理念： 独立自主是康健人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生严重影响。而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出例外程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很简易产生焦灼、解?、恐惧等情绪反应，影响他们的身心康健。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。 辅导目标： 1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生严重的影响。 2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的严重性，体验生活中会独立做事给自己带来的喜悦情感。 辅导形式：师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例 辅导对象：小学五年级学生 辅导时间：40分钟。 辅导准备：学唱《美满拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等 辅导过程：
《美满拍手歌》音乐起，学生松弛、欢愉地边唱边拍手做律动。 一、谈话交流（导入） 同学好！欢迎你们来到我的“康健乐园”，老师希望能和你们在这里度过松弛、欢愉的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗？大凡是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很英勇的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到担心、焦灼、焦灼的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。 下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。 二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果 （一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐 情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。 （二）提问： 1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？（说说看） （璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。……） 2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。