工作计划之零基础托福学习计划

零基础托福学习计划

【篇一：备考一个月托福100分经验分享(计划超级详

细)】

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备考一个月托福100分经验分享(计划超级详细)

摘要：这位同学是在去年的12月份参加的托福考试，经过了一个月的紧张准备，他拿到了100分的成绩。下面我们就一起来分享一下他的背靠经验和超级详细的复习计划，看看有什么东西是大家可以借鉴的。

很多t友都分享自己的托福考试海外机经内容给其他t友，那么对于国内备考托福考试的考生来说，看北美机经有用吗?

首先，要知道北美有没有考试你可以上另外一个报名网站查询啊，就是ets的官网，那里可以查询到北美的还考试时间的。

其次，ets表示，实在是不推荐用这种方法，机经并不一定就是准确的，看了其实没多大用处，机经其实也就是看看加试的就好，因为加试的题目都固定，准确度也最高，你何必一大早起来看机经?弄得精神不好得不偿失。而且北美机经和这边考试的题重合几率真的不大，你要非要看机经的话，就看你考前6个月和12个月的机经，这个中的几率反而会高。

今天12.11终于出分了——100，不是很高，但起码够用，不敢说分享什麽经验，只希望大家能吸取我的教训……

一，准备一定要充足

十月底考过一次托福，成绩相当威武——76!第一次考时，完全不知道托福是个什麽东西，觉得自己英语还行，做了og，红delta，看了小马过河的口语，就傻呼呼的跑去考了……

一上场，阅读，听力凭以前的底子还能对付过去，但考到口语，真有种天塌了的感觉，说第一题的时候，完全不知道该说什麽，45秒就发了几个单音……然后2，3，4，5，6题一样惨烈，完全不知道自己在干什么。在这种绝望的心情下，后面的作文也瞎菜了……考完后，真觉得天旋地转，惨烈啊……

希望大家吸取我的第一点教训，千万不要以为自己英语可以，六级多少多少分，看的英语文献多么多么多，跟老外交流多么多么溜，否则……托福会给你教训!

二，心态一定要好

我第一次托福瞎了以后，心态一直很差，非常差……一是对托福的

惧怕感，二是自信丧失，三是怕申请来不急，所以心态十分浮躁，

特别是出分后，每晚失眠，2，3点都没法入睡，就算睡了也要做噩

梦吓醒……在这种心态下，根本无法安心复习托福。请大家一定要

调整心态，千万要相信自己!

三，花时间一定要多

我一个月来，翘掉所有不必要的课，每天大概学托福14-15个小时，甚至17-18个小时。

四，计划一定要合理

详细说一下我一个月复习托福的安排

第一周：主攻听力，阅读，副攻口语，作文

第一周状态很差，虽然每天睡眠不足5小时，但白天仍然要十几个

小时学托福。

听力：每天一套tpo，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本

再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花4-5小时。

阅读：每天一套tpo。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花4-5小时。

作文：09年机经题目。每天做一个题目。主要不是自己写，看人家

的好文章，摘抄好句好段。每天花2-3小时。

口语：口语真经。练3，4，5，6题，因为第一周口语不是重点，

所以只是每天大致练1-2小时。

第二周：主攻：口语，单词。副攻：听力，阅读，作文。

口语：口语真经。本周口语是重点，周一练书上全部第3题，周二

全天练第4题……以此推类。周五全天再练一遍第3，4题，周六全

天再练一遍5，6题，周日全天再练一遍第6题。每天花6-8小时。

听力：每天半套tpo，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本

再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。

阅读：每天半套tpo(一篇或两篇)。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。

作文：09年机经题目。每天做一个题目。看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2-3小时。

第三周：主攻：口语，作文，单词。副攻：听力，阅读。

口语：tpo3,4,5,6题。本周口语还是重点，周一练19套tpo的第3题，周二全天练第4题……以此推类。周五全天再练一遍第3，4题，周六全天再练一遍5，6题，周日全天再练一遍第6题。每天花6-8

小时。

作文：09年机经题目。每天做一个题目。开始自己写，每天写一篇，然后修改。每天3-4小时。

单词：wu老师单词(寄托上下载的)，张红岩单词(自己买的)。两本

换着背。每天大概3-4小时。

听力：每天半套tpo，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本

再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。

阅读：每天一篇tpo。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。

第四周主攻：口语，作文，单词。副攻：听力，阅读。

口语：09机经1，2题。本周口语是大重点，09机经1，2题，每

题过三遍以上。每天4-5小时。

作文：09年机经题目。本周作文大重点，除了每天写以外，还要看自己以前写的作文。每天4-5小时。

单词：wu老师单词(寄托上下载的)，张红岩单词(自己买的)。两本

换着背。每天大概3-4小时。

本周听力与阅读不再重要，但请每天都要做一点，保持题感……

听力：每天半套tpo，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本

再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。

阅读：每天一篇tpo。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。8 f. }4 q m$ t( f h r% f

五，一定要相信自己

相信自己经过一个月的魔鬼训练，一定没问题。

我考12.11时，一夜没睡，也不知道是因为紧张，还是兴奋……囧!结果，上了场头脑还是无比清楚……

考试时，心态也要好，做完的题就不要去想，管他做得好还是坏，

比如我12.11时，觉得自己听力做的奇差，按了ok立刻后悔，还以

为听力不会上20，没想到今天一看居然有24……

不过，口语比较囧，觉得自己发挥的比较好，说的也很顺，结果今

天下来也只有23分，所以自己的感觉是不准的，尽力就行!

相关字搜索：备考一个月托福100分经验分享

【篇二：制定一个好的托福学习计划】

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制定一个好的托福学习计划

摘要：制定一个好的托福学习计划。托福不但是莘莘学子申请北美名校的敲门砖，更是我们能否幸存于孤独并充实的海外留学生涯的试金石。作为工欲善其事必先利其器。要做好一件事情的话，就要先找到正确的方法，准备工作很重要。磨刀不误砍柴工。

首先，充实自己的词汇量。词汇量不够，其他的方法做起来也是事倍功半，完全没有效果。当然在记单词的时候，大家一定要结合单词的正确读音，记单词的音义形。最终目标是不仅能看懂，而且听到单词发音的时候也能认出来。

其次，多做听写训练。听写训练是提高托福听力的唯一途径。在一定语法和词汇的基础上进行，充分调动手、笔、耳，检验听的效果、加深对原文的理解、增强记忆力。听写的过程同时也是复习、巩固的过程，能更进一步地加深对语音内容的了解。当听力文章超过一定的量，语言水平就会在不知不觉中获得提升。

再次，持之以恒。没有一天吃出来的胖子，量变产生质变，所以大家一定要坚持。practice makes perfect.不管我们备战的周期有多长，一定要坚持每天一定量的联系，长期联系的记忆比短期突击得来的记忆要长久结实的多。所以在做练习的时候一定要注意学习方法。

最后，考前心态调整。在备战的前期阶段很容易有拖延的心态，蹉跎不可取啊。临近考试的时候，任何人都会不免或多或少有点紧张的，所以紧张很正常，但是一定不能让紧张占领制高地，造成很大的负担。把托福当成要做的一件事情，尽力去做好就可以。

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【篇三：托福学习计划该如何制定】

随着经济快速发展，每年加入托福考试大家庭的考友也越来越多，

刚开始准备考试的考友，常常会来询问，我应该怎么制定托福学习

计划呢？

在这里，小编给大家提供一个具有普适性的复习计划，各位考友可

以根据自己的情况对其进行调整，希望可以帮助大家迅速进入备考

状态！

托福复习大致分为一下几个阶段：

1. 了解托福考试（报名、托福考试都考什么、怎么考）

2. 背单词、语法熟练

3. 切实提高各项能力

4. 模考冲刺与查漏补缺

其实每个阶段之间的划分并没有那么严格，不同阶段之间也是有重

合的，尤其是背单词这件事情，一直贯穿备考始终，那么备考时要

注意些什么呢？

1. 备考时间普遍比较长，给自己分好阶段和目标，短期目标、长期

目标一一列好；

2. 备考后期不会因为压力大或者时间紧迫而“乱来”；

第一阶段：了解托福考试

这一阶段要做好的事情：

1）关于报名：

事先预估一下自己复习的时间（如一个月），事先注册账号，选定

考位并且报名。因为考位一般很难临时抢到，既然决定要考就先把

考位选好，也便于制定周密的备考计划。

2）关于托福考试要求：

花一天认真的研读og，对于阅读，听力的评分标准，重点做笔记

*og用电子版，og做完后，用电脑做tpo，这样既省钱，又从一开

始就锻炼自己长时间对着电脑做题的耐力。

第二阶段：背单词、语法熟练

这一阶段要做好的事情：

1）背单词：

在备考阶段初期，背单词是绕不开的一件事，然而在背单词的过程中，我们大多数考友往往也会存在一些误区。

什么样的词汇书比较好呢？这个问题从开始备考可以持续到考完试，其实市面上大部分托福备考词汇书都不错，甚至编者都提供了免费

的电子版，非常容易获取。重点在于！不管你选择什么词汇书，兢

兢业业把它背下来才是王道。

最简单的“重复”可能也是最有效的。

小编非常了解大家，天天对着词汇书发呆其实很枯燥，在这时，一

些词汇老师的词汇视频其实帮助很大！一方面换换脑子，另一方面，视频从视觉和听觉两个方面刺激记忆，还能帮助众考友练习辩音。

这类视频普遍非常便宜，建议大家搭地铁，等公车时，在手机上看！ 2）语法熟练：

大家推荐的语法书和语法资料很多，在这里小编想从实用的角度提

醒一下：语法作为语言使用的规则，与其抱着一本语法书死背概念

和用法，不如从实际使用出发，输入角度（读和听）哪些语法点是

特别需要注意的，输出角度（说和写）哪些语法点容易出问题。

也就是说，直接去分析阅读中实际遇到的长难句！

推荐：gre/gmat/lsat长难句300例精讲精练（陈琦等编著）

第三阶段：切实提高各项能力

首先，小编希望大家贯彻一个思想，对于托福考试，除了og，其

他的参考资料都可以不用买，tpo就是王道！

这一阶段要做好的事情：

1）阅读：

测试考友理解大学水平的学术课文与文章的能力。

提高阅读理解能力，包括基本的词汇识别及使用能力、句子理解能力、梳理逻辑关系的能力。为了提高这些能力，需要针对不同的能

力切片进行有针对性的训练，通过背单词解决词汇识别和理解能力，通过句子分析训练提高句子理解能力，有了词汇理解和句子理解能

力为基础，在此基础上，通过文章阅读笔记、逻辑训练提高阅读关

系把握、文章结构获取等能力。

2) 听力：

听力部分测试考友理解口语的能力。在学术环境中，考友必须能够

听懂讲座和谈话。

要解决托福听力问题，需要解决“听不清在说什么”、“听不懂在说什么”以及“记不住在说什么”的问题。问题背后对应的能力分别是听音

辨音能力、音义匹配能力以及听能逻辑。为了训练这些能力，我们

需要针对不同的能力切片进行有针对性的训练，如，为了能听清听

力内容（听音辨音能力），需要训练识别基本发音、辨识音变现象、

辨识重音和节奏的能力，可以对英语中经常出现的发音音变现象进

行语音识别训练、对常考单词进行重音标记等练习解决这个问题。

为了能够听懂听力内容（音和义匹配能力），需要进行不同单位下

的音义匹配训练，如常考单词听译、句子听译等练习。为了能记住

听力内容，则需要练习意群提取，记笔记，在这里，小编提醒大家，记笔记是

技术活，如果盲目地把听到的内容都记下来，很可能答题的时候仍

然一头雾水，完全不知道自己记了些什么，对于这方面有疑惑的同学，推荐参加张艳老师的听力结构班。

3）口语

口语部分要求考友应该能够在课堂内外成功地用英语与人交谈，口

语部分考察学生在学术环境中有效交谈的能力。

在熟悉托福口语考试题目的基础上，我们还需要解决“说哪些内容”、“怎么说”等问题。认真研读og的评分标准就会发现：pronunciation, intonation 固然重要，但内容（content+structure of your content)才是真正获得23分以上甚至满分的决胜点。

为了训练这些能力，我们需要针对不同的能力切片进行有针对性的

训练，如，想要面对话题有话可说（有恰当的表达内容），可以以

结组的形式，通过头脑风暴式的训练，对特定话题进行内容素材的

积累；发音层面的问题可以通过大量练习辨析、模仿来解决。

4）写作

写作部分考察考友在学术领域中的写作能力，考友必须能够用清晰、有条理的方式陈述自己的观点。在此要求下，我们需要有一定的素

材积累，能够结合特定话题确定表达主题和观点，积累能够支持观

点的有效例证；要能够组织全篇文章结构并使用有条理的方式表达

段落信息；能够利用事实性和分析性论据展开论述；能够规范使用

语法、词汇以及常用表达方式。

综合写作涉及听力部分，可以配合模板加以训练。独立写作却需要

点滴积累，每周练习2篇是不错的频率，如果你完全不知道如何入门，王子睿老师的公开课建议一定要听一下，免费的录播课，买不

了吃亏。

模考冲刺与查漏补缺

首先，明确一点，托福考试是能力测试，因此非常反对盲目刷题！

原因：与真实考试难度相当的题目数量并不多，目前官方 tpo 超过

40 套，其他任何机构所谓模考题没有任何办法确认其准确性以及权

威性，题都刷完了，还是没考好，又怎么办呢？

因此，tpo 一定要认真、珍惜地做，第一遍按照真正考试的步骤来，做完之后最好能找到老师或者同学一起分析讨论，看自己的能力与

考试要求的能力匹配情况；认真对待模考，做完之后的结果可以为

接下来的复习提供指导意义，查漏补缺。

小编为大家提供的大体复习计划如上，长路漫漫，众考友，加油！