时规皮带的选择方法 4-2

※ ■的範圍中耐久時間會減少，請盡量避免。

※ ■時外周速度為33m/sec以上，所使用的皮帶輪請維持平衡動態。

安全带标准(一类特选)

安全带标准本标准适用于围杆、悬挂、攀登等高处作业用安全带，不适用于消防和吊物用安全带。 1 名词术语 1．1 安全带高处作业工人预防坠落伤亡的防护用品。由带子、绳子和金属配件组成，总称安全带。 1．2 安全绳安全带上保护人体不坠落的系绳。 1．3 吊绳自锁钩使用的绳，要预先挂好。垂直、水平和倾斜均可。自锁钩在绳上可自由移动，能适应不同作业点工作。 1．4 自锁钩装有自锁装置的钩，在人体坠落时，能立即卡住吊绳，防止坠落。 1．5 缓冲器当人体坠落时，能减少人体受力，吸收部分冲击能量的装置。 1．6 攀登挂钩保护作业人员登高途中使用的一种挂钩。 1．7 围杆带电工、电信、园林等工种围在杆上作业时使用的带子。 1．8 围杆绳电信、园林、电工等工种围在杆上作业时使用的绳。 1．9 速差式自控器装有一定长度绳索的盒子。作业时可随意拉出绳索使用，坠落时因速度的变化引起自控，称为速差式自控器。 2 符号代号为了使安全带品种系列化，采用汉语拼音字母依前、后顺序分别表示不同工种、不同使用方法和不同结构。

2．1 符号含意如下： D——电工，DX——电信工，J——架子工；L——铁路调车工；T——通用（油工，造船，机修工等）；W——围杆作业，W1——围杆带式，W2——围杆绳式；X——悬挂作业；P——攀登作业；Y——单腰带式，F——防下脱式，B——双背带式，S——自锁式，H——活动式，G ——固定式。 2.2 组合符合表示如下： a．DW1Y——电工围杆带单腰带式。 b．DW1F——电工围杆带防下脱式。 c．T1W2Y——通用Ⅰ型围杆绳单腰带式（可作围杆、悬挂用）。 d．T2W2Y——通用Ⅱ型围杆绳单腰带式（围杆绳无金属配件）。 e．DXW2Y——电信工围杆绳单腰带式。 f．J1XY——架子工Ⅰ型悬挂单腰带式（大挂钩）。 g．J2XY——架子工Ⅱ型悬挂单腰带式（小挂钩）。 h．LXY——铁路调车工悬挂单腰带式。 i．DXXY——电信工悬挂单腰带式。 j．T1XY——通用Ⅰ型悬挂单腰带式。 k．T2XS——通用Ⅱ型悬挂自锁式。 l．T1XB——通用Ⅰ型悬挂双背带式（无腿带和胯带）。 m．T2XB——通用Ⅱ型悬挂双背带式（有胯带）。 n．T3XB——通用Ⅲ型悬挂双背带式（有腿带）。 o．T4XB——通用Ⅳ型悬挂双背带式（有腿带）。 p．T1PH——通用Ⅰ型攀登活动式（采用一副开启式挂钩）。 q．T2PH——通用Ⅱ型攀登活动式（采用一个开启式挂钩、一个封闭钩）。 r．TPG——通用攀登固定式。 3 品种分类 3．1 围杆作业安全带适用于电工、电信工、园林工等杆上作业。 3．1．1 DW1Y电工围杆带单腰式。 4 材料 4．1 安全带和绳必须用锦纶、维纶、蚕丝料。电工围杆可用黄牛革。金属配件用普通碳

选购护腰带的经验,网友掏钱掏心支招哪种护腰带好值得购买(文库)

独家披露：受害者掏心支招：选购护腰带的经验许多得了腰椎病的朋友都知道，要配合治疗康复，使用一个好的护腰带是少不了的，但是面对市面上纷繁复杂的护腰带各类，却都发出了这样的疑问：护腰带哪种好？哪种护腰带质量好？哪种护腰带更能达到康复的效果？带着众多患者的疑问，曾被廉价质量差的护腰带耽误病情的受害者特买了各种各样的护腰带来做试验对比，掏心作出总结，支出以下几招。希望给大家带来帮助！一，是否具备矫形功能？对于腰部不适的患者，往往需要在护腰带加入钢条或者其它，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。但是，这个板条必须是坚挺的！就是要起固定作用,让腰部有支撑而减少弯曲,所以，最好的就是钢条，只有这样，才能在支撑腰背的同时恢复挺拔身姿，不会感觉扎疼或绞疼。二，通气透汗吸汗性如何？这一点非常重要！大多数的人需要护腰，不仅仅用于冬季，还用于夏季，而这时候，护腰如果不能通气透汗吸汗，那么穿戴身上就成了一种受罪。所以如果护腰是高质量棉组织的话，这个问题就可以解决。因为高质量纯棉的一向被认为亲肤性强,通气性强,吸汗性强的好面料,而有一种纳米硒丙纶功能纤维更具有通透性。三，是否可以松紧自如？戴过护腰的人都知道，有时候穿的衣服多，有时候穿的衣服少，有时候饿着肚子，有时候吃饱了，这些情况都会使腰围变大变小；所以，购买有可以松紧调节的拉力带的护腰，是比较合理的。不仅可以调节大小，松紧自如，还对受损腰部形成完美的支撑，让护腰不管在什么情况下都能紧贴合腰部。四，是否具有自发热保暖功效？自发热磁疗护腰带，它不仅具有普通保暖护腰带的保护作用，而且自发热磁疗护腰带本身的物理作用可以源源不断的自发热，尤其是在寒冷的冬季，可以更好的为腰部提供保暖，而它的磁疗作用，对于腰部病人的康复治疗，有很好的辅助治疗作用，对于腰部疾病的预防也可以起到很大的帮助作用。但是，很多小厂家,为了节约成本,使用一些比较差的材料来生产，导致用起不舒服或者用没多久就有变形或者其它质量问题发生，所以，选择还是要选大品牌的，价格相当的，不要为了便宜买一些用不了多久的产品。一分价格一分货还是永恒的真理！五，质量是否有保证，荣誉\评价与回头客是否够好？够多？

老人戴帽子的好处

老人戴帽子的好处文章目录*一、老人戴帽子的好处1. 老人戴帽子有利于保健2. 老人戴帽子有防护功能3. 老人如何选择帽子*二、老人保健用品有哪些1. 老人保健用品之按摩椅2. 老人保健用品之护腰带*三、老人保健养生吃什么1. 老人养生食物2. 老人养生食谱老人戴帽子的好处 1、老人戴帽子有利于保健老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外。所以,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像绒线帽、连衣帽等,还可以遮住并保护耳朵。 2、老人戴帽子有防护功能一帽在头,万一有点轻微的碰擦,帽子可以“缓冲”一下。老年人反应相对迟钝,身体状况也较年轻人脆弱,所以给予适当防护是很有必要的。 3、老人如何选择帽子老人戴帽子比较注重实用,要求帽子轻便、柔软、舒适和耐用。至于样式,颜色、质料,则要和老年人自身的职业,文化程度相适应,有时,还要和衣着相匹配。个人所处的地理环境,当地的风俗习惯等,也是老年人选择帽子应该顾及到的。

冬天戴帽子主要是为了御寒,所以选用软胎大众式(也叫“六瓣”)、劳动式(即圆顶帽)、棉绒帽,罗宋帽为好;颜色以灰、蓝等深色为宜。在关内,一般(如北京地,区)不用戴皮帽。但在关外,高寒酷冷地区的冬天,皮帽就成为人们外出的亲密伙伴,如果能戴一顶狐皮软帽,自会觉得头身皆暖,精神愉悦。另外,有些老年人还喜欢选用前进帽(鸭舌帽)、解放帽、法国帽(博士帽)、压发帽(睡帽)等;农村老年人中也有习惯戴灰鼠毡帽头的;少数民族的帽子更是各式各样。总之,男性老年人的帽子品种较多,可根据民族、地区、职业、身体条件和个人爱好选用。老人保健用品有哪些 1、老人保健用品之按摩椅按摩椅不能治愈任何病,但能辅助治疗颈椎病,腰椎病,最主要是缓解疲劳,促进血液循环,只要觉得疲劳的人和经常坐电脑前办公的年轻人都适合,更适合老年人按摩器具有促进局部血液循环,消除疲劳的功效。医生提醒,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后不要使用电子按摩器。关节或肌腱部位的跌打损伤,若使用按摩器,也会加剧炎症,神经根出现水肿,严重的还会引发骨膜炎。 2、老人保健用品之护腰带护腰,又称束腰带、护腰带。日常腰部病疾保护固定,体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、

老年人腰痛治疗

老年人腰痛如何保健?腰痛保健？一：睡硬板床。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）。四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）五：急性发作期尽量卧床休息。（骨质增生、腰突患者）平时应注意： 1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。中医认为骨关节病（骨质增生、腰突）的形成原因： 1、肝肾亏损：中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。 2、感受外邪：脏腑虚弱、卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行，经气不通畅，也是形成骨关节病的常见原因。 3、慢性劳损：常从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利，瘀血阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼营养障碍，局部受损，因而产生疼痛，关节屈伸不利，活动障碍等临床表现。 4、跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过度，损伤筋脉，致使气血运行不畅，雍滞不通，而发生骨关节病。省钱的办法就是没事多去泡泡澡，时间长一点！少做弯腰的动作，平时多休息没事就平躺吧，一般2个月左右症状会有所减轻很多，好转以后一定注意避免复发。中老年人腰痛并非都是正常的腰痛是中老年人的一种常见症状，经常腰痛的人在医院检查时，却不一定发现有问题。这是因为引起腰痛的病因很多。随着年龄的增长，人体骨质发生退行性病变，造成骨质增生，这固然可以引起中老年人腰痛，但许多内脏病变也会引起中老年人腰痛，所以对于腰痛，中老年人切不可大意，一定要查清原发病，积极治疗。许多肾脏疾病可引起中老年人腰痛，常见的有肾盂肾炎、肾结石、肾脏结核、肾下垂、肾积水及肾脏肿瘤；老年男性的前列腺癌和慢性前列腺炎等前列腺疾病也会引起腰痛；胰腺病等腹部疾病可放射至腰背部引起疼痛。比如急性胰腺炎的急腹症常向左侧腰背部放射，而胰腺癌患者，特别是胰腺尾部肿瘤患者，常有顽固难忍的腰背痛，病人常彻夜不能入眠，往往在脊柱屈曲位时感到舒适；同时中老年人还应警惕因脊髓压迫而造成的腰痛，如腰椎椎管内原发性或转移性肿瘤等。引起中老年人腰痛的另一常见原因是腰肌劳损。中老年人腰部长期负重，腰肌因受到慢性损伤而引起劳损，从而产生慢性腰痛。其特点是越活动症状越加重，只要稍作休息症状就能得到缓解。下面介绍几种腰痛的自疗方法：强肾保健操：两脚平行，与肩同宽，目光平视，两臂自然下垂，手指自然张开，脚跟慢慢提起，连续深呼吸，然后慢慢落下。后弯腰：背部距墙壁半米处站立，以防身体向后转动时摔倒，双脚与肩同宽，双手叉腰，四指在前，拇指在后。将拇指按在腰眼处，转头带动上半身慢慢向后转动，到能承受的最大限度后复原，反复做18次。动作要缓慢，幅度由小到大，循序渐进。

腰椎间盘突出患者避免复发的五大常识

腰椎间盘突出患者避免复发的五大常识金伊上海腰椎间盘突出的发病率今年来呈现直线上升的趋势。撒莱伊在临床上发现，引入中药外治理论后，腰椎间盘突出治疗变得简单，这种病症大多数根本不需要手术介入治疗即可实现痊愈，即使在中国医院确认必须手术治疗的，事实上到最后，95.7%的患者通过传统中医外治得到痊愈。腰椎间盘突出手术治疗是中国目前过度医疗的集中体现。就目前医学研发而言，腰椎间盘突出治疗的难度已经从临床期转移到康复期，治疗很容易，重新发作也很容易，如何做到不发作是现代医学研究的一个难题。目前学术界有一种观点认为腰椎间盘突出和转化生长因子β1基因509C/T的携带有关系，但是撒莱伊补充和替代医学研究认为，即使是基因的缺陷，只要不是先天性的缺陷，依然可以通过后期的药物滋补进行修复，所以基因学说不应该成为腰椎间盘突出不能治愈容易复发的推诿之词。一：科学认识腰椎间盘突出要保证腰椎间盘突出治愈后不复发，首先要科学认识腰椎间盘突出症。目前对这个疾病的认识在国内医学界还是一个盲区，就像前些年国内诸多医院还把宫颈糜烂当做一种疾病在那里治疗一样。目前国内大多数的医生都把腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症混淆了，在中国传统医学中医理论里面是没有腰椎间盘突出这个症名的，作为一个外来的泊名词。腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是不一样的，如果不把这个问题搞清楚，想彻底治愈腰椎间盘突出不然其复发就无从谈起了。撒莱伊在长期的研究过程中发现，让100个健康的人接受核磁共振检查，结果发现其中三分之二的人椎间盘不正常是突出的，但他们却不觉得有任何痛楚。在临床上我们治愈了100个腰椎间盘突出的患者，再让他回医院拍CT片，其结果90%的人会依旧显示腰椎间盘突出。所以腰椎间盘突出是一个人正常的生理机能衰退的一个反应。如如果没有科学认识这个腰椎间盘突出，就无从谈起彻底的治疗保证不复发了。其次作为医学健康领域的工作者要和患者讲清楚什么叫根治的概念，目前在国内诸多盈利性医院在滥用根治这个名词。从严格医学角度上分析，只有个别的疾病通过疫苗注射的才有根治的可能性，比如天花，通过治疗后体内有了天花免疫功能了，这样才能说把天花疾病彻底根治了。而其他任何一个没有在人体内形成抗体的疾病谈根治，就违背了基本医学道德常识。本文说指的不复发是指不容易复发而不是根治的概念。正常健康的人都会得腰椎间盘突出，为什么得过的人期望自己永远不复发呢。科学准确认识到以上两点后，我们才好谈腰椎间盘突出治愈的不复发问题。二：腰椎间盘突出食疗滋补首先要从饮食角度去注意，腰椎间盘突出在很大程度上和个体的禀赋有很大的关系，个体禀赋虽然在很大程度上属于先天性的，但是后天的滋养依然很重要。这个在很大程度上决定了一个腰椎间盘

腰椎

腰椎腰椎（lumbar vertebrae）：椎体较大；棘突板状水平伸向后方，相邻棘突间间隙宽，可作腰椎穿刺用，关节突关节面呈矢状位。人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连，形成椎管，内有脊髓和神经通过，两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央，它是一种富含水分、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环，一层层的纤维环把两个椎体连接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。西医学名腰椎病所属科室外科- 骨科发病部位腰椎主要症状酸胀，麻木 1结构椎间盘通常包括三个部分：①软骨板；②纤维环；③髓核。椎间盘实际上是一个密封的容器，上下有软骨板，它是透明软骨覆盖于椎体上、下面能环中间的骨面。上下的软骨板与纤维环一起将髓核密封起来。纤维环由胶原纤维束的纤维软骨构成，位于髓核的四周。纤维用的纤维束相互斜行交叉重叠，使纤维环成为坚实的组织，能承受较大的弯曲和扭转负荷.纤维环的前侧及两侧较厚，而后侧较薄。纤维环的前部有强大的前纵韧带，后侧的后纵韧带较窄、较薄。因此，髓核容易向后方突出，压迫神经根或脊髓。当椎体承受纵向负载时，髓核用纤维环借其良好的弹性向外周膨胀，以缓冲压力，有减震作用，在行走、弹跳、跑步时防止震荡颅脑。还可使脊柱有最大的活动度，使人能进行腰部的各方向活动。椎间盘的这种结构，允许椎体间借助髓核的弹性和移动以及纤维环的张力做运动，但是纤维环一旦破损，其间包裹的髓核就会穿过破损的纤维环向外突出，即发生了椎间盘突出（脱出），压迫脊髓或神经根，引起相应的症状和体征。腰椎的结构腰椎lumbar vertebrae：体粗壮，横断面呈肾形，椎孔呈三角形。上、下关节突粗大，关节面呈矢状位。上关节突的后缘有一卵圆形的隆起，称乳突。棘突宽而短，呈板状，水平伸向后方。各棘突之间的间隙较宽，临床上可在此处作腰椎穿刺术。 2腰椎病分型根据腰椎间盘突出症髓核突出的位置、程度、方向、退变程度与神经根的关系及不同的影像学检查，有多种分型方法，至今无统一标准。报道的分型有多种，多与研究者的研究目的有关，有的将腰椎间盘突出症分为完整型、骨膜下破裂型和椎管内破裂型，有的分为幼弱型、移行型和成熟型、有的分为可逆型和不可逆型，还有的分为凸起型、突出型和孤立型。掌握腰椎间盘突出症的分型，对于选择治疗方法至关重要，特别在非手术治疗中，正确应用分型，能提高治疗效果，防止发生意外损伤。病症介绍：腰椎间盘突出症是指椎间盘老化以后，弹性降低，在某种因素下造成纤维环破裂，髓核被挤压出来，压迫刺激周围神经根血管，而出现痛麻等症，发病时腰部呈撕裂样剧痛，曲膝卧床休息后疼痛减轻，活动或咳嗽，喷嚏，均可是疼痛加剧，并沿坐骨神经走行路线向腿部放射，明显受限病程较长的患者，下肢有放射痛合并麻木。患者中有85%病例可引起坐骨神经痛。本病突出的原因主要是椎间盘退变，一般在20岁以后，椎间盘开始退化，水分丢失，纤维环韧带弹性逐渐减低本身椎间盘组织缺乏血液供应，修复能力差，加上负重大，活动多，遇到外伤，积累性劳损，造成纤维环破裂。长期腰肌劳损，肌肉和韧带萎缩，紧张性增强，使椎间盘的内压增大，也是造成纤维环破裂，髓核突出重要原因。中医认为本病主要是肝肾虚损，气滞血瘀，筋伤骨错，风寒湿邪乘虚侵袭人体，瘴阻经络而发病，可采用中药治疗具