朗多篮球鞋【NBA篮球运动员拉简·朗多介绍】
朗多篮球鞋【NBA篮球运动员拉简·朗多介绍】
拉简朗多，美国职业篮球运动员，司职控球后卫。下面是小编给大家整理的NBA篮球运动员拉简朗多介绍，供大家参阅!
NBA篮球运动员拉简朗多简介
拉简朗多(Rajon Rondo )，男，1986年2月22日出生于美国肯塔基州路易斯维尔，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA芝加哥公牛队。
拉简朗多在2006年NBA第一轮选秀中以第21顺位被菲尼克斯太阳队选中，随后被交易去了波士顿凯尔特人队，2014年正式成为凯尔特人队第15任队长。2014年12月19日，加入达拉斯小牛队。2015年7月4日，加入萨克拉门托国王队。
拉简朗多身体素质出色，臂展长，手掌奇大，拥有良好球感。可以轻松上演快攻扣篮，投篮能力并不突出，但其传球和篮板能力在后卫中难逢敌手，经常打出三双数据。朗多的传球越发诡异，让人防不胜防，用假意传球突破，更让他越发犀利。尤其是他那无解的招牌动作背后假传，更是令人几乎无法防守。
NBA篮球运动员拉简朗多早年经历
高中生涯
拉简朗多高中时期就读于路易斯维尔东部高中( Louisville'sEastern HS)，在道格毕比(Doug Bibby)教练的执教下打球，十一年级时他得到场均27.6分、10.0篮板和7.5次助攻，获得了全州和地区年度最佳球员的称号。十二年级时转校去了弗吉尼亚州的橡树山学院( Oak Hill Academy)，比赛中得到了场均21.0分、3.0个篮板和12.0次助攻的数据。朗多在2004年入选了麦当劳全明星阵容，并且在全明星赛中得到了14分、4个篮板和4次助攻，他也参加了乔丹Capital Classic比赛，得到了12分、5次助攻和4次抢断。在十二年级时朗多还在一次单场比赛中送出了31次助攻，只比全美篮球纪录少了四次。他高中毕业后也与毕比教练保持着很好的友谊。朗多最初准备就读于路易斯维尔大学，最终去了同州的肯塔基大学。
大学时期
朗多带领肯塔基大学赢得了多场比赛的胜利，包括对阵路易斯维尔大学、南加利福尼亚大学和中央佛罗里达大学比赛时的压哨绝杀，但是朗多在一年级和二年级时期肯塔基大学都没有晋级NCAA四强，他还是入选了东南联盟最佳新秀阵容。他一年级时期拿到了全国单赛季的抢断纪录87次。
在他二年级时期，他在对阵密西西比大学中得到生涯最高的12次助攻。在和路易斯安那大学的比赛中得到了25分。朗多加入了2005年美国青年队参加阿根廷U-21世界锦标赛，他在赛事八场比赛中得到了场均11分和4.5次助攻，得到了一些NBA球探的关注
NBA篮球运动员拉简朗多职业生涯
凯尔特人时期
2006年，朗多参加NBA选秀。以第21顺位被菲尼克斯太阳队选中。不久太阳队将朗多和布莱恩格兰特交易至凯尔特人队以换取骑士队的2007年NBA选秀的首轮选秀权和现金优惠。7月4日，朗多和波士顿凯尔特人队正式签约。在新秀赛季，担当特尔菲尔的第一替补，该赛季有25次首发出场。11月1日，完成了在NBA常规赛的首秀。赛季中期，数据开始增长，并入选了NBA最佳新秀阵容第二阵容。赛季场均获得6.4分和3.8次助攻，抢断数128次。
2007-2008赛季，朗多由于凯尔特人队将特尔菲尔和韦斯特交易，获得了首发的位置，很快成为了一名稳定的球员。在77场比赛中，场均贡献10.6分、5.1次助攻和4.2个篮板。在全明星周末中，入选了NBA新秀挑战赛二年级队。全明星周末后，在主场战胜夏洛特山猫队的比赛中送出了职业生涯新高的16次助攻。在常规赛，朗多在NBA进步最快球员奖的评选排名前五。2008年4月20日，完成了季后赛首秀，拿到15分、9次助攻和2次抢断。在NBA总决赛中，面对洛杉矶湖人队，在第二场比赛中朗多再次送出了职业生涯新高的16次助攻。最终朗多也得到了自己的第一枚NBA总冠军戒指。
2008-2009赛季，朗多的个人数据相较于前两个赛季的表现有所提高，但投射能力遭到批评。在对阵印第安纳步行者队的比赛中，拿到了职业生涯的第一次三双(16分、13个篮板以及17次助攻)。在主场战胜纽约尼克斯队的比赛中，朗多带领球队追平了队史最长的18场连胜纪录。在对阵达拉斯小牛队的比赛中，拿到了生涯第二次三双(19分、15个篮板和14次助攻)，并且在对阵菲尼克斯太阳队的比赛中贡献了职业生涯最高的32分。赛季结束后，朗多在助攻榜(场均8.2次)排名第6位，抢断榜(场均1.9次)均排名第5位。在季后赛中，
朗多场均贡献16.9分，9.7个篮板和9.7次助攻的全能数据。
2010-2011赛季，朗多第一场比赛中送出17次助攻。在对阵纽约尼克斯队的比赛中，送出了职业生涯新高的24次助攻并且得到三双(10分、10个篮板)。在对阵底特律活塞队的比赛中，送出17次助攻，前四赛场比赛助攻数达到67次，创造了NBA的新纪录。在背靠背的比赛中，贡献15次助攻，又一次创造了NBA开赛前5场比赛送出最多助攻数的纪录。2011年1月6日，再对阵马刺的比赛中再次完成12分10篮板22次助攻的大号三双。4月23日，季后赛第一轮第三场对阵尼克斯的比赛中，拿到全场最高15分11个篮板20次助攻的数据带领凯尔特人击败对手。
2011-2012赛季，朗多在常规赛中连续24场助攻上双，投篮命中率下降，但助攻成功率创下职业生涯新高的52.5%，场均得分上涨了1.3分，赛季结束时拿到助攻王(场均36.9分钟得到11.9分，11.7助攻，4.8篮板)。
2012-2013赛季，朗多在赛季开始的九场比赛里，有两次助攻都达到20，且连续助攻上双的场次追平斯托克顿的37场列历史第二位。2013年1月28日，由于膝盖前交叉十字韧带撕裂而只打了38场比赛，2013赛季就此报销。场均能够贡献13.7分5.6篮板11.1助攻，是联盟的助攻王。
2014年01月18日，朗多被任命为凯尔特人队队长，成为凯尔特人队队史上第15任队长。9月27日，朗多的左手掌骨折，已经新英格兰浸信会医院成功接受了手部固定手术。
2014年11月15日，凯尔特人主场负于骑士的比赛中，拉简朗多共送出了16次助攻。这使朗多的生涯总助攻数达到了4321次，超越保罗皮尔斯，升至凯尔特人队史助攻榜的第四位。目前为止，凯尔特人队史上助攻数排在朗多前面的分别是库西、哈弗里切克以及伯德三位名宿。
2014年12月8日，凯尔特人101-93战胜奇才，拉简朗多得到13分13篮板11助攻3抢断，这是朗多生涯第31次得到三双(常规赛第21次) 。
2014年12月11日，凯尔特人客场87-96不敌黄蜂，拉简朗多拿下了12分10篮板10助攻的三双。这是朗多个人职业生涯的第32次三双，也是最近三场比赛内的第二次三双。
小牛时期
2014年12月19日，小牛队和凯尔特人队完成交易，拉简朗多加入达拉斯小牛队。
2014年12月31日，小牛主场114-87战胜奇才。本场比赛，拉简朗多得到了11分5个助攻1个篮板1个抢断。加上这次抢断，朗多的生涯抢断数达到了1000个，排在NBA 联盟第146位。
2015年1月3日，小牛客场挑战凯尔特人，这是拉简朗多被交易后首次回到波士顿面对老东家。全场比赛，朗多三分球已经7投5中，5记三分创下他个人生涯单场三分命中数新高，7次三分出手也平了他个人单场三分出手数纪录。
国王时期
2015年7月4日，拉简朗多与萨克拉门托国王队达成了一份1年价值950万美元的合同。
2015年11月8日，国王在主场对阵勇士。全场比赛，国王队控卫拉简-隆多得到了14分12个篮板15个助攻。这是隆多常规赛生涯中第23次三双，加上季后赛的话，这是隆多的第33次三双。
2015年11月12日，国王队在今天的比赛中以101-92击败了活塞队，全场比赛，国王队控卫拉简-隆多得到了14分11个篮板15个助攻的三双。加上这次三双，这是隆多本赛季的第二次三双，也是他常规赛生涯的第24次三双，算上季后赛的话，这是隆多职业生涯的第34次三双。
2015年11月14日，国王主场111-109击败篮网。全场比赛，国王后卫拉简-隆多拿下了23分10个篮板14次助攻的三双。这是隆多本赛季个人第三次取得三双，也是他连续第二场获得三双。
2015年11月19日，国王客场97-103不敌老鹰。全场比赛，国王后卫拉简-隆多拿下12分12篮板10助攻的三双。这是隆多本赛季个人第四次获得三双，也是最近四场比赛中第三次斩获三双。他已经追平了克里斯-韦伯，成为国王球队历史中单赛季三双次数第二多的球员。
2015年11月20日，国王客场109-116不敌热火。本场比赛中，国王后卫拉简-隆多送出18次助攻，追平了萨克拉门托国王时期在球队历史上球员单场助攻纪录。此外，算上今
天的比赛，隆多已经连续7场比赛助攻上双，这也追平了国王队历史上连续助攻数上双场次的纪录。
2015年11月24日，国王客场122-127加时不敌黄蜂。本场比赛，国王后卫拉简-隆多送出20次助攻，刷新了萨克拉门托国王时期在球队历史上球员单场助攻纪录。
2015年12月6日，国王客场113-120惜败给火箭。比赛进行到第四节时，国王后卫拉简-隆多拿到了个人第14次助攻，从而将自己职业生涯总助攻数提升到了5000次。
2016年1月3日，国王在主场142-119大胜太阳。拉简-隆多在本场比赛中上场30分钟，11投6中得到15分15次助攻。这是他本赛季第9次至少送出15次助攻的比赛。
2016年1月5日，国王客场116-104击败雷霆。全场比赛，国王后卫拉简-隆多首发出战42分钟，11投5中得到13分19助攻9篮板5抢断的豪华数据。数据统计显示，这是国王队近31年来首位能在一场比赛中砍下13+19+9+5的球员，也是隆多个人职业生涯首次得到13分19助攻9篮板5抢断的数据。此外，本场比赛也是隆多本赛季个人第10次单场助攻超过15次的比赛。
2016年1月10日，国王以116-128不敌勇士，国王控卫拉简-隆多登场29分钟得到4分3篮板并送出了12记助攻。这样一来，隆多的生涯总助攻数也达到了5181个，超越了斯里皮-弗洛伊德的5175个，跻身NBA历史第56位。
2016年1月16日，国王在客场以103-101战胜了爵士。在比赛中，拉简-隆多先发出战，他全场打了35分钟，拿到了6分6篮板13助攻。这样一来，隆多职业生涯助攻总数达到了5209个，超越了肯尼-安德森(5196个)和杰森-特里(5200个)，排名上升到了历史助攻总数排行榜的第54位。
2016年1月17日，国王客场110-103击败快船。本场比赛，国王后卫拉简-隆多拿到10次助攻，这是他连续第8场助攻达到两位数的比赛，创下了萨克拉门托国王时期的队史新纪录。
2016年1月21日，国王客场112-93击败湖人。全场比赛，国王后卫拉简-隆多得到了17次助攻，从而将自己职业生涯总助攻数提升到了5231个，排名历史第52位。同时，这也是隆多连续第9场比赛助攻上双，他继续创造着国王队史连续助攻上双场次的纪录。此外，本场也是隆多本赛季第27次拿到两双，第11次单场助攻达到15+的比赛。
2016年1月24日，国王主场108-97击败步行者，国王后卫拉简-隆多在这场比赛拿到11分10篮板10助攻的三双数据。这是隆多本赛季拿到的第6次三双，也是其职业生涯常规赛总共第28次三双。此外，隆多本赛季目前为止的6次三双已经打破了球星克里斯-韦伯保持的国王单赛季个人三双次数的纪录。
2016年1月26日，国王主场128-129双加时惜败黄蜂。全场比赛，国王后卫拉简-隆多拿到了20次助攻。这是隆多本赛季第二次单场助攻达到20次的比赛，也是其职业生涯第8次。同时，这场比赛是隆多本赛季第12场单场助攻15+的比赛。此外，隆多目前已经连续12场助攻达到两位数，继续刷新着萨克拉门托国王时期的队史纪录。
2016年1月27日，国王客场97-112不敌开拓者。全场比赛，国王后卫拉简-隆多送出了11次助攻，从而将自己职业生涯总助攻数提升到5283次，超越了杰夫-霍纳塞克排名历史第50位。此外，本场是隆多连续第13场助攻上双的比赛。
2016年2月2日，国王队在主场111-104击败了雄鹿队。拉简-隆多打了35分钟，10投6中的他得到了19分7个助攻2个篮板3个抢断，出现了6次失误，其中三分球4投4中。生涯至今，这是隆多首次打出单场比赛三分球4投4中，创个人新高。
2016年2月4日，国王在主场以102-107输给公牛。拉简-隆多打了31分钟，9投3中得到了6分2篮板9助攻。加上这9个助攻，隆多职业生涯助攻总数达到了5322个，超越了排在他身前凯文-波特(Kevin Porter，5314个)，排在历史第49位。
2016年2月6日，国王以119-128不敌篮网，拉简-隆多登场35分钟，得到了15分1篮板15助攻。这是隆多本赛季第14场比赛助攻上15，超越了国王前辈雷吉-瑟乌斯(Reggie Theus)保持的单赛季13场，创下国王搬至萨克拉门托后(1985-86赛季)的队史纪录
2016年2月8日，国王客场119-128输给了凯尔特人，拉简-隆多打了39分钟，10投5中得到了14分15个助攻5个篮板6个抢断。这是隆多生涯首次打出14+15+5+6的数据。
2016年2月9日，国王队在今天的比赛中客场挑战骑士队，上半场尚未结束，国王队控卫拉简-隆多已经得到了5个篮板8个助攻。加上这5个篮板，隆多生涯总篮板数达到了3001个，这让他的生涯数据变为6796分3001板5360个助攻1136个抢断，他成为了NBA 历史上第30位至少得到6000分3000个篮板5000个助攻1000个抢断的球员。
2016年2月11日，国王客场114-110逆转击败76人。全场比赛，拉简-隆多得到了15
次助攻，从而将自己职业生涯总助攻数提升到了5383次，排名历史第48位。这是隆多本赛季第36场助攻达到两位数的比赛，也是其本赛季第17场单场助攻达到15+的比赛。
2016年3月3日，国王客场98-104不敌灰熊。比赛进行到第四节时，国王后卫拉简-隆多已经得到了17次助攻，这是隆多个人本赛季第40场助攻达到两位数的比赛，创下了萨克拉门托国王队的队史纪录。此外，算上本场的17次助攻，隆多职业生涯总助攻数已经达到了5451次，超越了凯文-加内特排名历史第46位。
2016年3月26日，国王主场以116-94击败了太阳，此役，拉简-隆多登场30分钟，得到了2分5篮板12助攻。12个助攻也让隆多本赛季助攻数达到了795个，创造了萨克拉门托国王队队史纪录。
2016年4月6日，国王主场107-115不敌开拓者，拉简-隆多全场比赛打了42分钟，17投11中，三分球4投3中，罚球3罚2中，拿到了27分10篮板12助攻2抢断。这是隆多职业生涯第38次拿到三双，也是他本赛季第6次拿到三双。
2016年4月14日，2015-16赛季的NBA常规赛全部结束，拉简-隆多荣膺本赛季助攻王。本赛季，隆多场均拿下11.7次助攻，位列全联盟第一，这是他职业生涯第三次当选单赛季助攻王。
公牛时期
2016年7月4日，后卫拉简-隆多将以2年2800万加盟公牛。
2016年11月20日，公牛客场对阵快船，拉简-隆多迎来了复出，他拿到了9分8助攻10篮板2抢断。这样一来，隆多职业生涯常规赛总抢断数达到了1199个，超越了克里斯韦伯(1197个)，追平了格兰特朗(1199个)，排名升至历史第82位。
2016年11月21日，公牛客场118-110击败湖人。拉简-隆多拿到12次助攻，从而将自己个人职业生涯总助攻数提升到了5699次，超越拉里-伯德升至联盟历史助攻榜第39位。同时，隆多本场还拿到了1次抢断，将自己个人职业生涯总抢断数提升到了1200个，超越了格兰特朗(1199个) ，排在历史第81位。
2016年12月3日，公牛主场以111-105战胜了骑士，拉简-隆多全场比赛打了36分钟，12投7中，拿到了15分11篮板12助攻。这是隆多本赛季第1次拿到三双，也是他NBA
职业生涯至今在常规赛拿到的第29次三双。
2016年12月9日，公牛主场迎战马刺，拉简-隆多上场36分钟，12投6中得到12分10板9助攻和2次抢断。加上这2次抢断，抢断总数已达到1211个，追平米奇里奇蒙德(Mitch Richmond)，跻身NBA历史第79位。
2017年1月15日，公牛在主场以107-99战胜鹈鹕。朗多本场比赛得到了1个抢断。这一个抢断也使他追平了前NBA球员Tyrone Corbin的1228个，并列排在NBA历史第76位。
2017年1月18日，公牛在主场以98-99不敌小牛。拉简朗多本场比赛得到了3篮板5助攻1个抢断。这1个抢断也使他追平了前NBA球星布莱文奈特(Brevin Knight)的1229个，并列排在历史75位。这5个助攻也使他超越了前NBA球星艾弗里约翰逊的5846个，以5849个助攻排在NBA历史37位。
2017年3月3日，在公牛主场94-87战胜勇士的比赛中，拉简朗多3罚2中，在命中这2次罚球后，隆多生涯罚球命中总数超越了1000次。
2017年3月14日，公牛在客场以115-109击败黄蜂，隆多本场比赛上场36分钟，15投8中，其中三分6投3中，得到20分7个篮板6个助攻。这6个助攻将朗多个人职业生涯总助攻数提升到了历史第35位。隆多本场比赛命中了3个三分，这也是他本赛季首次、职业生涯12次命中至少3个三分。
2017年3月22日，公牛在客场挑战猛龙，隆多送出8次助攻，从而将个人职业生涯总助攻数突破6000次。
2017年3月25日，公牛主场107-117不敌76人，拉简隆多上场27分钟，6投2中得到了4分5次助攻4个篮板以及4次抢断。加上这4次抢断，隆多的生涯抢断总数达到了1274次，超过了约翰卢卡斯(John Lucas)的1273次，升至历史第71位。
2017年3月27日，公牛客场挑战雄鹿，拉简隆多送出9次助攻，这让他职业生涯常规赛助攻数达到了6029次，超越拜伦戴维斯(6025)，升至历史第34位。
2017年4月2日，公牛在主场以106-104击败老鹰，拉简-隆多本场比赛得到了25分11个篮板6个助攻。这是隆多本赛季首次，也是生涯第3次得到至少25分10个篮板和5
个助攻的数据。感谢您的阅读！
NBA十大最帅球员
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篮球比赛规则
篮球比赛规则 1、公司内部比赛，所有选手抽签配对，一队五人，其中一人为队长，候补球员每队2人，比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10 分钟，比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若5 分钟后比数仍相同，则再次进行5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4.选手替换 每次替换选手要在30秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
最新篮球场地标准尺寸及规则
2010最新篮球场地标准尺寸及规则 篮球场标准尺寸，篮球场标准尺寸图，篮球场尺寸图如下所述： 2010年10月1日实施的国际篮球场标准尺寸比赛场地图 图一标准篮球场地尺寸（如下图）
图（如下图）二限制区
1.禁区由现在的梯形改为长方形宽4.9米长度（罚球线到端线）仍为5.8米。 2.禁区内小半圆1.25米为「合法冲撞免责区」 3.罚球区占位间隔不变，每格85公分、中立区40公分、其它10公分。 国际篮球规则2010年10月篮球场规格 一、前言 全世界篮球比赛场地，除了美国大学篮球N.C.A.A比赛场馆以及美国职业篮球N.B.A场地之外，2010年10月1日以后将要进行重大变革，沿用60年以上的篮球场禁区规格，将由现在的禁区梯形面积，改为禁区长方型面积，虽然篮球场的长宽仍然维持长28米、宽15米。但是三分线的长度，将由现行的6米25公分，加长到6米75公分。这项变动使得国际篮球规则场地部分，已经相似于美国职
业篮球N.B.A比赛场地，无疑的对于篮球比赛场地一直无法统一的问题逐渐克服！ 国际篮球总会F.I.B.A在2008年4月25日于北京召开中央委员会议，由秘书长鲍曼主持，会中通过两项决议：一是2008年10月1日起修订实施的新规则，二是2010年10月1日起要执行新一波的篮球规则，其中涉及到篮球场内禁区形状以及三分线的变动。从规则修订的内容来看，国际篮球规则无疑的已经逐渐向美国职业篮球比赛N.B.A的规则靠拢，对篮球比赛的而言，具有正面的意义与效果，毕竟全球各地在美国N.B.A球季当中，有许多篮球观众都在收看美国N.B.A 篮球赛，因此对从事篮球运动球员或观众，在规则逐步整合当中，能够透过电视教育，更能充分了解规则的执行。 二、2008年10月1日国际篮球规则变动说明 一、球员不得在球衣内穿着有袖圆领衫T恤。 二、当球员持球倒地或是滑行时，不再视为违例。但是翻滚或是地上接球再站立起来仍是违例。 三、球员从后场推进运球，必须双脚以及篮球都通过中场线，算进入前场。（因 此8秒进入前场的规则，要以这项规定为主，不是单脚触碰前场就算进入前 场，而是运球的球员与篮球都进入前场才算） 四、球员从前场跳起，在空中接到球或是拦截到球之后，落在自己的后场界内，将视为合法的。 五、球员用手从篮圈下方，伸过篮圈与篮框接触到篮球，将依照干扰球的罚则进 行判罚。（这等于防守球员触球宣判对手得分、进攻球员触球分不算）六、当进攻球员已经完全脱离防守球员的防守距离时，如果防守球员对进攻球员发生背后接触犯规，将视为违反运动道德的犯规。
NBA历史上十大超级巨星
近日，美国著名网站《露天看台》评选出了NBA历史上十大超级巨星。其中，现役球员中有三人入选，分别是沙奎尔-奥尼尔、蒂姆·邓肯和科比·布莱恩特。在这份榜单中，刚刚荣誉总决赛MVP的科比·布莱恩特列第十名。排在史上十大超级巨星榜首的，毫无疑问是“篮球之神”迈克尔-乔丹。 十、科比·布莱恩特 科比拥有五枚总冠军戒指，一个常规赛MVP，他被人们看做是仅次于乔丹的史上第二得分后卫。我们应该看到，科比的职业生涯还没有结束，他在这份榜单上还能再进一步。 九、哈基姆·奥拉朱旺 奥拉朱旺两次夺得总冠军，一次荣获常规赛MVP奖杯。奥拉朱旺是一名令人难以置信的盖帽高手，他以3000多次总盖帽，成为NBA历史上盖帽最大的球员。奥拉朱旺的梦幻脚步，令人艳羡不已，这就是他绰号“大梦”的来源。 八、沙奎尔·奥尼尔 奥尼尔有四个总冠军戒指，一个常规赛MVP。从1994年开始，奥尼尔为球迷们带来了无限的欢乐。他和邓肯的较量还在继续，而且历史排名还有可能再进一步。奥尼尔诙谐幽默，而且爆发力和瞬间速度惊人，这个大块头是NBA 历史上最庞大的家伙。 七、拉里·伯德 伯德荣获了三个总冠军，三次获得常规赛MVP，而且是连续三次获得（1983-84，1984-85，1985-86），他还是史上第一个连续三次荣膺三分球冠军的巨星。伯德和“魔术师”一起为球迷撑起了80年代NBA的一片天。同样，伯德拥有超强的自信心。 六、蒂姆·邓肯 邓肯夺得了四个总冠军，连续两次荣膺常规赛MVP。虽然不再年轻，但邓肯依然是马刺的绝对核心。乔丹之后，奥尼尔之前，邓肯第一个荣获总冠军。
现在，邓肯、奥尼尔、科比都在为第五个总冠军而努力。如果邓肯能再次夺冠，他的名次能继续上升。 五、维尔特·张伯伦 虽然张伯伦只获得了两次总冠军，但没有人能否认他的伟大。在NBA 个人纪录方面，乔丹都无法跟张伯伦相提并论，这家伙的单场100分、赛季场均50分依然是不可逾越的神话。职业生涯，张伯伦获得了四次常规赛MVP，他是那个时代的霸王。 四、埃尔文·约翰逊 “魔术师”约翰逊带领湖人五次夺冠，三次荣膺常规赛MVP。魔术师以华丽的球风著称，他引领了80年代湖人的表演时刻。如果不是“魔术师”的总冠军都是和“天勾”一起获得的，他将在这份榜单上上升到第二位。 三、比尔·拉塞尔 拉塞尔的11枚总冠军戒指，都要带到脚趾头上去了，他带来凯尔特人夺得了史无前例的八连冠，而且五次夺得常规赛MVP。在拉塞尔打球的时代，他用防守统治了联盟。论防守功夫，没有比“指环王”拉塞尔更出色的了。 二、卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔 虽然贾巴尔只拿到过两次总决赛MVP，但他拥有六个总冠军，六次常规赛MVP，19次入选全明星赛，在联盟效力了20个年头。贾巴尔在40岁的时候，依然能打出全明星表现，并统治联盟，他以40岁的高龄成为NBA历史上年龄最大的总决赛MVP。 一、迈克尔·乔丹 在任何一份榜单上，乔丹都是毫无疑问的NO.1。十次得分王、六枚总冠军戒指、六次总决赛MVP、五次常规赛MVP、场均得分历史第一……乔丹的丰功伟绩数不胜数。若论总冠军数量，乔丹不如拉塞尔；论个人纪录数量，乔丹不如张伯伦。但乔丹是他们的结合体，所以乔丹是最伟大的。
篮球比赛规则
篮球比赛规则 通常，国际篮联(FIBA) 是篮球比赛规则的制定者，除美国NBA 篮球联盟以外，全世界大多数国家都在使用国际篮联制定的比赛规则。为了更加适应比赛的需要，国际篮联定期的对比赛规则进行修改，所以其制定的规则有严格的时限，下面对一些比较重要（相对稳定的）部分进行讲解。 （一）球队的组成 篮球竞赛中一个球队一般不超过10 名参赛球员，如果比赛超过 3 场时可增至12 名。 （二）比赛通则 1．比赛时间应由 4 节组成，每节10 分钟（ NBA 为 12 分钟），如在第 4 节比赛时间终了时比分相等，则需要一个 5 分钟或多个这样的 5 分钟决胜期来决出比赛的胜负。 2．第一节从中圈跳球开始比赛。后权，所有的决胜期球队的进攻方向应与第3 节比赛开始从中线掷球开始，球队应交替拥有球3、 4 节相同。 3．在第 1、 2、3 节中，每队每节可准予 1 次暂停，第 4 节可准予 2 次暂停，每一决胜期准予 1 次暂停。 4．如球队在预定的比赛开始后15 分钟不到场或不能使 5 名队员入场准备比赛应判该 队弃权而告负，并判给对方以20： O 获胜。如比赛中某队场上队员少于 2 名时，应判该队 由于缺少队员而告负，比分处理：若该队比分领先，则判对方以2:0 获胜；若该队比分 落后，则以比赛停止时的比分为准。 （三）违例及其罚则 违例是违反规则的行为。其罚则是判发生违例的队失去控制球权，由对方在违例的就 近地点掷界外球。 1．跳球违例 下列情况为跳球违例： (1)跳球队员以助跑方式起跳拍球。 (2)球未达最高点拍击球。 (3)跳球队员直接在跳球中抓住球或拍击球超过2 次。 (4)球拍击后在球未触及地面、非跳球队员、篮板之前跳球队员首先触及球。 (5)不参与跳球。 (6)非跳球队员在跳球队员未拍击球前过早进人跳球圆圈。 2．运球违例 队员第一次运球后当队员用双手同时触球或使球在一手或双手中停留的瞬间为运球结 束，不得再次运球，否则应判运球违例。 3．带球走违例 下列情况为带球走违例： (1)当一个持活球队员在传球或投篮过程中，球离手前中枢脚落回地面时。 (2)在运球开始当球离手前中枢脚提起离开地面时。 (3)当一个持活球队员倒地并滑动、滚动或试图站起来时。 关于中枢脚的确定：静止间双脚着地接球，可用任一只脚作为中枢脚，若一只脚提起瞬间则另一只脚为中枢脚；移动中合法接球停步，若双脚同一节拍停步（跳步急停），可用任一只脚为中枢脚，若两只脚先后着地合法停步（跨步急停）则以先着地的脚为中枢脚；若队员接球一只脚落地后，再跳起此脚并双脚同时着地，则两只脚都不是中枢脚。 4．三秒违例 当某队在场上控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得停留在对方篮下的限
篮球场地标准尺寸及说明
篮球场地标准尺寸及说明 要求： 一、球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或最 低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的 视觉。所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 二、线条：宽度为0.05米（5厘米） （一）界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 （二）中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。 （三）罚球线、限制区和罚球区： 1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿 5.80米；这条线长为 3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域 叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以 1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： （1）第一条线距离端线内沿 1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 （2）第一位置区的宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区域的始端相接。 （3）中立区域的宽度为0. 40米（40厘米），并且用和其它线条相同的颜色涂实。 （4）第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。 （5）第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。 （6）所有用来画这些位置区的线条，其长度为0. 10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。 （四）中圈：中圈要画在球场的中央，半径为 1.80米，从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部 着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 （五）3分投篮区： 1.分别距边线 1.25米，从端线引出两条平行线； 2.半径为6.25米（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交； 3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述 6.25米半径画出。 篮球场地尺寸图
nba历史10大篮球巨星榜
nba历史10大篮球巨星榜 篮球明星排行榜第一位：迈克尔·乔丹 位置：得分后卫 公牛(1984-93，1995-98)，奇才(2001-03) 主要成就：5次常规赛MVP，6次总决赛MVP，14次全明星，11 次最佳阵容，9次最佳防守阵容，10次得分王，最佳防守球员(198，最佳新秀，名人堂成员 总冠军：6 生涯数据：30.1分，6.2篮板，5.3助攻，49.7%投篮命中率 绰号：飞人、篮球之神 篮球明星排行榜第二位：贾巴尔 6届NBA总冠军、6次常规赛MVP、2次总决赛MVP、1995年入选NBA名人堂、1996年入选NBA50大巨星 位置：中锋 雄鹿(1969-1975)，湖人(1975-1989) 主要成就：6次常规赛MVP，2次总决赛MVP，19次全明星，15 次最佳阵容，10次最佳防守阵容，最佳新秀，名人堂成员 总冠军：6 生涯数据：24.6分，11.2篮板，2.6盖帽，55.9%投篮命中率 绰号：Cap 篮球明星排行榜第三位：“魔术师”约翰逊 5届NBA总冠军、3次常规赛MVP、3次总决赛MVP、2次NBA全 明星赛MVP、1次奥运会金牌、
位置：控卫 湖人(1979-1991，1995-1996) 主要成就：3次常规赛MVP，3次总决赛MVP，12次全明星，10次最佳阵容，名人堂成员 总冠军：5 生涯数据：19.5分，7.2篮板，11.2助攻，52%投篮命中率 篮球明星排行榜第四位:比尔-拉塞尔 位置：中锋 凯尔特人(1956-1969) 主要成就：5次常规赛MVP(1957-58，1960-61，1961-62，1962-63，1964-65)，12次全明星，11次最佳阵容，1次最佳防守阵容，名人堂 总冠军：11 生涯数据：15.1分，22.5篮板，4.3助攻，44%投篮命中率 篮球明星排行榜第五位：蒂姆-邓肯 位置：大前锋 马刺(1997-至今) 主要成就：2次常规赛MVP，15次全明星，3次总决赛MVP，15次最佳阵容，15次最佳防守阵容，最佳新秀 总冠军：5 生涯数据：19.3分，10.9篮板，2.2盖帽，50.6%投篮命中率 绰号：大基本(TheBigFundamental) 篮球明星排行榜第六位：科比 位置：得分后卫
最新nba篮球规则
最新nba篮球规则 NBA，美国第一大职业篮球联赛，也是公认的世界上最高水平的篮球赛事，你知道NBA 最新的篮球规则是什么吗?下面小编给大家介绍关于最新nba篮球规则的相关资料，希望对您有所帮助。最新nba篮球规则介绍 得分 a. 在比赛区域中进行一次合法的投篮或者罚篮尝试，并且球从上方进入球篮并停留在篮网内或穿过篮网应视为得分。 b. 在三分线上或者三分线以内的区域进行一次投篮尝试并且成功命中，应计入两分。 c. 在三分线以外的区域进行一次投篮尝试并且成功命中，应该计入三分。必须注意的是： 投篮队员在进行投篮尝试前，必须至少有一只脚站在三分线之外的区域。 投篮队员在投篮时不应该接触三分线以及三分线以内的区域。 在球离开手后，投篮队员可以接触三分线或者落在三分线以内的两分球区域。 d. 一次投篮偶然地进入了对方篮圈，应该将该得分计入离导致球进入篮圈的进攻队员最近的对方队员的名下。 e. 故意对本方球篮进行投篮是违例，对手将获得在罚球线延长线执行掷球入界的权利。 f. 一次成功的罚球尝试应该被计入一分。 g. 一次不成功的罚球后，球又被队员拍入篮圈，应计入两分，得分应计入将球拍入篮圈队员的名下。 h. 如果存在一起有差异的比分记载，并且无法纠正，那么现有的累计比分将被视为正式的比赛比分。 计时 a. NBA的每一节常规比赛时间均为12分钟。 b. 所有的加时赛的比赛时间均为5分钟。 c. 上下半场之间的休息时间为15分钟。 d. 在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。 e. 一支球队被允许在30秒之内替换一名丧失比赛资格的球员。 f. 当每节的比赛时间显示还剩两分钟或者更少的时间时，比赛被认为进入到“两分钟时刻”。 g. 现场播音员必须在每一节还剩下两分钟时做宣告通知。 h. 比赛时钟必须在每一节的最后一分钟时能显示比赛剩余时间到十分之一秒的精度。 每节结束 a. 当比赛时间终止时，每一节比赛结束。 例外： 如果裁判员的哨声响在结束信号响起前或者时钟显示为时，该节比赛没有结束，必须恢复的时间应被加回到比赛时钟中。 当结束该节比赛的信号响起时，如果一次投篮尝试的球正在飞行中，随后它被触及：如果触及球的是防守队员，并且该次投篮命中，比分应该计入; 或者如果触击球的是进攻队员，那么该节比赛结束。 如果在一节比赛时间终止时请求暂停，暂停将不被允许，该节比赛结束。 如果宣判了一起对一名正在做投篮动作队员的犯规，在该起犯规罚则被执行后，比赛结束。
篮球场地的建设标准尺寸及说明
一、篮球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，篮球场尺寸为：长28米，宽15米，篮球场的丈量是从界线的内沿量起。 三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有篮球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。 四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 五、篮球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 六、所有新建篮球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 线条及其尺寸线条及其尺寸 (一)界线 1、篮球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 2、篮球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 (二)中线从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 (三)罚球线、限制区和罚球区 1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。 画法如下： (1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。 (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。 (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 (五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括：
NBA篮球比赛规则
NBA篮球比赛规则 1．比赛时间 每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。 2．球队 比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。 如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规. 3．比赛开始 第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。 4．死球、活球、压力球 当出现下列情况时球成死球： 争球； 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球； 侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的第一次罚球； 场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨； 投篮或罚球成功后； 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。 5．替换 替补队员应向记录员报告他和被替换队员的和，并置身于记录台前的替换区。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队
NBA历史10大巨星排行榜 NBA十大球星盘点
第1名迈克尔·乔丹 主要荣誉：5次MVP（历史第二，且有连庄），6次总决赛MVP（历史第一，且两次三连庄），1次DPOY，10次第一阵容（历史第二），10次得分王（历史第一），9次第一防守阵容（历史第一），6次总冠军记录：最高的季后赛总得分（5987分），最高的常规赛平均得分（30.1），季后赛第一的38次40+，第一的8次50+。有人曾经统计过，他保持了大大小小94项NBA第一的纪录。 第二名维尔特·张伯伦
主要荣誉：4次MVP（历史第四，且有三连庄），1次总决赛MVP（1967年那次尚未设立，算2次好了），7次第一阵容，2次第一防守阵容（职业生涯早期尚无此荣誉），7次得分王（历史第二），11次篮板王（历史第一），2次总冠军。值得一提的是，他的职业生涯平均数据超过了30分20板。而除了他之外甚 至没有一个人能做到“单赛季”30分20板 第三位比尔·拉塞尔
主要荣誉：13年职业生涯，11次总冠军（历史第一），5次MVP（历史第二，且有三连庄），5次篮板王，3次第一阵容，1次第一防守阵容（职业生涯早期尚无此荣誉）。对联盟的影响：1981年，NBA35周年纪念的时候他被一致评选为最佳球员，并入选最佳第一阵容。Magic Johnson说：“我一辈子都在努力想成为他那样伟大的球员，但当我职业生涯结束的时候，还不到他一半的成就。” 第四位贾巴尔
没错李小龙的电影里的高个就是他扮演的 主要荣誉：6次MVP（历史第一），2次总决赛MVP（并列历史第五），10次第一阵容（历史第二），5次第一防守阵容，2次得分王，1次篮板王，6次总冠军。对联盟的影响：他的天勾，前无古人，后无来者，几乎成为当今联盟绝迹的技术。任何人在比赛中灵光一现的使出勾手，现场的解说员马上都会联想到他。 他同时保持着NBA总得分的记录，拥有NBA中第二长的20年职业生涯。 第五位埃尔文·约翰逊
NBA篮球场
NBA篮球场地建设尺寸标准 一座标准的NBA篮球场尺寸为长94英尺（28.65米）宽50英尺（15.24米），中间平均分割，两边半场互相对称。 以下示意图将详细讲解标准篮球场各个部分的构造和尺寸： NBA篮球场地建设尺寸标准 篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。 篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。
限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。 罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。 三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。 NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5.08厘米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。 球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0.91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7.24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6.02米）。 圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等；NBA篮筐是3.05米。《篮球规则》第二章，第四条 1、篮圈要按如下要求制作： (1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色； (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网；(3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注)，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等；注：我们建议：最好把篮圈安装在篮板的结构架上，这样，篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。 (4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米)； (5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件：
NBA十大经典篮球电影
NBA十大经典篮球电影 早在1984年张伯伦就成为了《毁灭者柯南》“蛮王”，电影在1984年06月29日发行。更早一些也更有名气的莫过于贾巴尔在1972年参演了李小龙的电影《死亡游戏》，这部由李小龙和洪金宝导演的功夫电影在当时风靡一时。而越来越多的篮球题材的电影和纪录片开始占据银屏，包括林书豪的纪录片也在近日掀起了轩然大波，不过经典的篮球电影可不止这几部。 1.《单挑》 现在效力于迈阿密热火的雷-阿伦凭借俊朗的外形曾和休斯敦被誉为最有潜力进军好莱坞的NBA明星，他在1998年的夏天和黑人影帝狂飙对手戏，和丹泽尔-华盛顿联袂出演了电影《单挑》，反应非常好。
2.《火爆教头》 奥尼尔凭借在洛杉矶的关系和自己生性的表演才能频频触电荧幕，在1994年他首次在大导演罗恩-谢尔顿的影片《火爆教头》中饰演篮球运动员，随后片约不断的沙克一发不可收拾。
3.《篮板球》 这部围绕马丁·劳伦斯扮演的桀骜不逊的教头展开的篮球故事拍摄的相当精致，而且在美国也是有原型的——篮球教练的原型就是在美国家喻户晓的鲍比-奈特。 4.《日落公园》 这算是一部篮球文化色彩极浓的电影。故事的讲述清晰明了，围绕高中的球队，一个女教练和一群问题孩子。套了一个看似狗血但是却鼓励上进的故事，体现了美国的文化。
5.《姚明年》 姚明在NBA的影响力自不用多言，同样在美国也有一部关于姚明的电影。《姚明年》以姚明的翻译科林-潘的视角为切入点，记录了姚明在美国几年来的生活和他在NBA的点点滴滴。
6.《篮球梦》 摄制于1994年的《篮球梦》是一部引人深省的电影，或者可以说是迄今最成功的篮球类体育电影。特别是影片深入探讨了根深蒂固的种族问题，指出现存的“精英教育体制”忽视了贫民区孩子受教育的权利，向人们展示了年轻的黑人为生存而奋斗的艰苦。 7.《光荣之路》 一部代表了美国梦的典型影片，而最终哈金斯的胜利将美国大学篮坛推入了黑白共存共
小篮球场地标准尺寸
小篮球场地标准尺寸 小篮球场地标准尺寸 国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或 最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光 设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸，要与国际 篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 线条 宽度为0.05米（5厘米） （一）界线： 球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 （二）中线： 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.025米（2.5厘米）。 （三）罚球线、限制区和罚球区： 1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条 线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它 的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以 1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。
4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： （1）第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 （2）第一位置区的`宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区 域的始端相接。 （3）中立区域的宽度为0.40米（40厘米），并且用和其它线 条相同的颜色涂实。 （4）第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。 （5）第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。 （6）所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。（国际篮联的规则从2010年 10月1日之后将实行的新规则主要有三点，它们都在向NBA靠拢： 1.扩大三分线至6.75米（比以前的远0.5米） 2.篮下设立合理冲撞区（以篮圈中心的投影为圆心半径为1.25 米画一个半圆形区域,在这个区域内没有进攻犯规）。 3.三秒区变长方形（可以使运动员更加自动的移动,在进攻方面 更多的展示能力,更多的减少运动员在进攻中被吹犯规的情况），场 地其他尺寸都不变。 除了这三个变化外，国际篮联公布了两个变化 1.常规时间和加时时间的最后两分钟,暂停方发界外球的位置在 在三分线弧顶的切线与边线的交点,距离底线8.325米,而不是象现 在这样,在中线发球。 2.对方犯规或者违例后掷界外球时,如果掷球点在后场,则时间恢复为24秒.如掷球点在前场,当剩余时间在14秒以上,保留原进攻时间,若等于或少于13秒,则恢复为14秒,而在原来的规则中,上述情 况一律恢复为24秒） （四）中圈：
标准的室外篮球场地尺寸
标准的室外篮球场地尺寸 1.标准篮球场地长28米，宽15米。界线外至少2米以内没有任何障碍物，用着缓冲区。 2.中线应向两侧边线外各延长15厘米，用着比赛时第二三四节和末节不足一分钟时用。 3.篮球球场线的宽度均为5厘米。 4.以中线的中点为圆心，以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。 5.罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。 6.罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区(三秒区)。 7.篮板尺寸：高105cm*宽180cm。篮板下沿离地290cm;篮球架立柱壁厚≥3.5mm;15cm方管。 8.篮圈直径45cm，铁条直径1.8cm。 9.一般都是用油漆的。国际规定篮球场边线的要求是5厘米宽，所以，如果要严格按要求来的话只有油漆能比较容易的控制好宽度，而且附着性强。采用进口优质丙烯酸面层材料保证运动场高质量。 标准的室外网球场地尺寸 球场应为长78英尺（23.77米）宽27英尺（8.23米）的矩形。 线宽为5厘米宽，端线为10厘米宽。 网球场,采用进口优质丙烯酸面层材料保证运动场高质量
中间由一条挂在最大直径为1/3英寸（0.8厘米）粗的绳索或钢丝绳上的球网分开。网的两端应附着或挂在两个网柱顶端，网柱应为边长不超过6英寸（15厘米）的正方形方柱或直径为6英寸（15厘米）的圆柱。网柱不能超过网绳顶端1英寸（2.5厘米）。每测网柱的中点应距场地3英尺（0.914米），网柱的高度应使网绳或钢丝绳顶端距地面的垂直距离为3英尺6英寸（1.07米）。 在单双打两用场地（详见规则34）上悬挂双打球网的进行单打比赛时，球网应该由两根高度为3英尺6英寸（1.07米）的“单打支杆”支撑，该支杆截面应是边长小于3英寸（7.5厘米）的正方形方柱或直径小于3英寸（7.5厘米）的圆柱。每侧单打支杆的中点应距单打边线3英尺（0.914米）。 球网需要充分拉开，以便能够有效填补两根支柱之间的空间，并有效打开所有网孔，网孔大小以能防止球从球网中间穿过。球网中点的高度应该是3英尺（0.914米），并且用不超过2英寸（5厘米）宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住，每一面的宽度介于2英寸（5厘米）到2.5英寸（6.35厘米）。在球网、网带及单打支杆上都不能有广告。 球场两端的界线叫底线，两边的界线叫边线。
NBA十大球星励志小故事
NBA十大球星励志小故事 以下是关于NBA十大球星励志小故事，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 在NBA球坛上，随时都上演着现实版的《贫民窟的百万富翁》，不过有些球员在NBA成功之后迅速堕落，有些则成为了典范，每个人的成功都不是偶然的，在林书豪、詹姆斯或者诺维茨基这样的人身上，我们能看到他们身上独特的励志因素。 1.诺维茨基——从不断失败到成功 诺维茨基是典型的从不断失败中，终于走向巅峰的球员，从小牛队的新星到现在的天王，诺维茨基身上有过太多的失败和尝试，但是最终诺维茨基还是淬炼出来了。 2.詹姆斯——平民窟走出皇帝 詹姆斯是所有黑人孩子们的梦想，他们渴望成为像詹姆斯这样少年老成而且少年有为的球员。从平民窟到皇帝，詹姆斯给NBA再次树立了一个丰碑。 3.韦德——是金子总会耀眼 当初在2003黄金一代中，韦德是那样的默默无闻，即便是他在新秀年就进入季后赛并且完成绝杀。不过当时还是铺天盖地都是詹姆斯V安东尼的故事，然而几年之后，韦德就成为了联盟最好的球员之一。是金子总会发光的。 ·
4.希尔——生儿当如格兰特 希尔，这个不仅仅在NBA都属于惊鸿一瞥的男人，在美国这种地方，以希尔的为人都算是最极品的。希尔让所有人明白，进入NBA有钱之后，男人也可以一尘不染。我想不仅仅是全美的母亲都想把女儿嫁给他，还有所有的母亲都想有希尔这样的儿子。 5.霍华德——梦想总在眼前 科比说不喜欢霍华德总是嬉皮笑脸的，但是霍华德的身上拥有一般人没有的乐观和梦想家的特质。他连续参加扣篮大赛，就是为了圆梦，他从小期盼的事情都变成了现实。人是需要有做梦和圆梦的能力的。 6.艾弗森——就做自己 如果你想贴上自己的标签活着，也许会遭遇白眼，也许会被人说你不识时务，也许会遭遇打击。但是so what?那又怎样，看看小个子永远不朽的传奇艾弗森，答案会永远逆袭现实! 7.科比——最努力 你有一万个理由讨厌科比，甚至也可以是一百万个。但是只有一个理由是所有人都不能磨灭的和忽视的，而且这个理由足以让所有人尊重他，那就是努力!科比的成就来自于时时刻刻对自己苛刻的要求和努力。 8.姚明——厚积薄发 ·
篮球比赛规则
篮球比赛规则 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20 分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 --球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5 秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应 立即被罚出场外.
篮球场平面图及尺寸介绍
标准篮球场 一、球场尺寸：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 二、线条：宽度为0.05米（5厘米） （一）界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 （二）中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。 （三）罚球线、限制区和罚球区： 1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： （1）第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 （2）第一位置区的宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区域的始端相接。 （3）中立区域的宽度为0. 40米（40厘米），并且用和其它线条相同的颜色涂实。 （4）第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。 （5）第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。 （6）所有用来画这些位置区的线条，其长度为0. 10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。 （四）中圈：中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 （五）3分投篮区： 1.分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 2.半径为6.25米（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交； 3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。 三、篮球场标准平面图