关于大学生心理健康的调查问卷
关于大学生心理健康的调查问卷
1.你的性别*()
A.男
B.女
2.现在就读的年级()*
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3.目前大多数人都处在一种“亚健康”状态，请问你对“什么是心理健康”这概念清楚吗?*()
A.非常了解
B.比较了解
C.知道一点点
D.不清楚
4.在你现在的生活中，经常出现下列哪种情绪?(可多选)*()
A.郁闷
B.茫然
C.焦虑
D.敌对情绪
E.愉快
F.充满希望
G.其它
5.进入大学后你主要遇到了哪些方面的问题?(可多选)()*
A.学习方面
B.适应环境方面
C.人际关系
D.感情方面
E.经济方面
F.就业压力
G.其他
6.你认为轻生的大学生存在以下哪种问题?(可多选)*()
A.缺乏社会责任感
B.不能真正理解“死”究竟意味着什么
C.心理受挫能力差
D.适应能力差
E.缺少对人生价值观的认识
7.你对生命的理解是*()
A.生命只有一次，应该好好珍惜
B.生无可恋，不如死了干净
C.生命的意义在于获得他人的承认
D.人应该为自己而活
8.你会采取何种方式应对压力?*()
C.压抑(喝酒、睡觉、假装高兴)
9.当你意识到自己有心理方面的问题时，你会怎样做?(可多选)*()
A.自己沉默不语
B.和家人倾诉
C.找朋友聊天
D.找老师谈话
E.上网找陌生人倾诉
F.主动进行心理咨询
G.自暴自弃
H.其它
10.你每个月的生活费用够用吗?*()
A.有剩余
B.基本够用
C.不太够用
D.经常负债
11.你是否会觉得每个月生活费对自己是一种负担，造成心里了压力?*(
A.会
B.不会
C.偶尔会\
12.你最爱的人是*()
A.自己
B.父母
C.朋友
D.兄弟姐妹
E.其他人
13.你是否了解自己的优缺点，并喜欢自己?*()
A.知道，很喜欢
B.知道，但不喜欢
C.知道，无所谓
D.不知道
E.管它呢
14.你总有明确的生活目标吗?你在为之不懈奋斗吗?*())
A.有
B.没有
C.不知道
A.就业
D.还没想过
16.你找工作会选择什么样的单位?*()
A.符合自己专长的
B.收入高、社会地位高的
C.有发展空间的
D.无所谓，找到先干着
E.有工作干就不错了
17.如果在学习过程中出现学习效率低下的状况，你会觉得心烦气躁吗?*(
A.经常会
B.有时会
C.比较少
D.从来不会
18.你认为压力在你的学习生活中有什么作用?*()
A.正面影响，会为学习带来动力
B.没感觉
C.较为负面影响，会影响情绪
19.你认为自己在人与人间的沟通交往上有存在障碍吗?*()
A.有很大障碍
B.有时有障碍
C.比较少
D.无，畅所欲言
20.你对校园爱情的未来怎样看待?*()
A.无疾而终
B.社会太现实，毕业各自飞
C.只要双方努力，将来会在一起
D.其它
21.你觉得大学生应该履行哪些社会责任?(可多选)*()
A.对得起父母的栽培，努力成才
B.热心参加公益活动，努力帮助他人
D.努力学习专业知识，吸收其它知识，成为人才
E.树立正确的人生观、价值观和世界观
F.其它
G.不知道
关键词：大学生心理健康问题问卷调查
一、调查问卷构成
问卷的内容包括大学生普遍存在的一些心理问题的18道题目。
本次共发放调查问卷400份，回收400份，回收率100%。在回收的
问卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份。
二、调查问卷分析
1、学习方面问题
2、环境改变与心理适应障碍问题
空洞感。
3、自我意识模糊与困惑问题
5、异性交往问题
在与异性交往的过程中，大部分的异性关系是健康正常的，但是仍有30%左右的同学，在与异性交往中存在问题。有一小部分同学
交往动机不纯，甚至这种现象还有跟风的，个别同学互相介绍对象，还有个别同学很少与异性交往，在与异性交往中产生矛盾。通过调查，大一新生的在与异性交往比高年级的存在更多的问题。对于
“你认为同学之间的异性交往就会是恋爱吗?”这个问题中的回答看
到相应的认为“是”的回答占据了仅仅是6%的比例，说明大学生已
经充分意识到其异性交往和恋爱交往的很大不一致性。
6、毕业时的心理危机问题
调查显示，毕业班学生的心理压力要比低年级学生大好多。自我储备(包括知识储备、能力储备等)的缺乏，对就业质量的期待，成
了毕业生最大的心病，由此使他们情绪上产生焦虑、自卑而失去安
全感，许多心理问题也随之产生。“如果从头来过，我一定不是现
在这个样子……”成了高年级学生说得最多的一句话。
由于缺乏科学的指导，许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。许多学生在毕业前拥有许多“证书”，但却
得不到用人单位的青睐，以至在就业竞技场上迷失了方向。
健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练……这就使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异
性而发展"一对一"的恋爱关系。
2、对于这些因为就业引起的心理健康问题，我认为，职业生涯
规划应该从新生开始。现在学校的就业指导课很多都是到临毕业的
时候才开设的，内容也大多是如何制作简历，如何去应聘等求职的
指导，这种“临时抱佛脚”的做法往往收效甚微。如果将大一作为
大学生职业生涯规划的第一站，那么在新生入学的时候，一进校就
可以根据个人特点和强项以及个人目标和现状的差距，全面了解自己，重新规划自己的职业生涯，塑造充实的自我，增强职业竞争力。这样可以从根本上解决学生的在校学习生活“前松后紧”的局面。
3、通过开展一些针对大学生心理问题相关的讲座，请我系心理
健康老师或校外专家到我系为同学们上系统的、专业的心理指导课。
4、加强心理咨询系统的完善，引导学生在日常生活、学习和工
作中，合理的宣泄情绪，学会理性控制自己。
四、总结：
附表：
能源与动力工程系
大学生心理健康状况调查表
亲爱的同学们：能源与动力工程系健心部为了了解大家的心理状况，以便后期的心理建设工作能更好的被安排，且能给大家一个更好的咨询平台，由此进行一次调查问卷，希望同学们能积极参加，只需在方框里打上勾即可。只需要你几分钟就ok，谢谢合作哦，您填的不是表格而是明天的健康。且保证不向外泄露您的个人信息，放心填写吧。
1、您的性别是
□男□女
2、现在读()年级
3、您觉得人际关系对您的生活和学习有什么影响?
□会□不会□不太清楚
4、目前为止，您最苦恼的事是
5、您对心理咨询怎么看?
□很正常的事□丢人的事□不想去都骗人的□绝不会去
6、您伤心时心情特差会通过什么方式来排解?
□转移(听歌、玩游戏、看电影、上网等)
□发泄(哭、写日记、打电话、倾诉等)
□顺其自然让时间来解决
7、您对未来有具体的规划吗?
□有□没有□正打算□没必要
8、您对大学成绩的看法?
□很重要□不太重要□代表不了什么
9、您与室友及同学的关系怎么样?
□特铁的关系□不主动联系□马马虎虎□有几个密友
10、您的大学恋爱动机是什么?
□满足与异性交往的欲望□打发寂寞□寻找刺激□精神上的空虚
11、您觉得家庭背景对你会有影响吗?
□没有□有一点□有时会有□不知道
12、您认为压力对你来说在生活学习上的作用是什么?
□正面积极的会产生动力□无所谓□消极的
13、您在业余时间都做什么?
□看书□打游戏、上网□谈恋爱□社团活动
14、在大学生活里您最经常的感觉是?
□新鲜有趣□比较充实□无所事事□郁闷
15、上大学以后，您遇到的最大的挫折的什么?
□不适应大学宿舍生活□学习成绩不理想□人际关系及沟通上有困难
16、您是否认为自己现在所学的知识毫无用处?
□完全是□不完全是□不是
17、您认为异性交往是恋爱吗?
□是□不完全是□不是
大学生心理健康问卷
大学生心理健康问卷 大学生心理健康问卷共38道题，包括九个维度，维度一:身心合一感(3、21、23、32);维度二:自我尊重感(7、16、18、29、35);维度三:人格结构平衡感(11、22、33、30);维度四:自我结构协调感(5、17、26、34);维度五:人际亲和感(2、9、13、20、28、31);维度六:角色适应感(14、25、36);维度七:自然亲切感(19、27、38);维度八:理想超越感(1、10、12、24);维度九:信仰价值感(4、6、8、15、37)。(来源于东北师范大学心理系张向奎教授研制的大学生心理健康自评量表。)此量表经专家进行了修订，并检验了其结构效度与重测信度，结果表明，该两个表具有较高的信(度和效度。问卷采用Likert五点量表计分，“完全不符合”计1分，“基本不符合”计2分，“不清楚”计段分，“基本符合”计4分，“完全符合”计5分。正向题目正向计分，反向题目反向计分，分数越高，说明心理健康水平越高。 心理健康调查问卷 指导语:以下问题是为了了解大学生总体的健康状况并为了增进女大学生的身心健康而设计的调查。请您仔细阅读，然后按您认为符合您自己的程度作答，把选择的答案划一个“了”添在相对应的口内。用1一5代表每一陈述符合您的程度。其中:卜完全不符合，2=基本不符合，3=不清楚，4=基本符合，5=完全符合。答案无对错之分，请你不要有所顾忌，不要花费太多的时间思考。本测验采取不记名的方式，不会对您造成任何不利的影响，请您根据自己的实际情况真实作答，谢谢您的合作! 姓名:-----一专业:(文，理)性别:(女)年龄:-----一 1=完全不符合2=基本不符合3=不清楚4=基本符合5=完全符合 1.没有信仰我感到生活一片空虚 1 2 3 4 5 2.我感到不属于任何一个团体或组织 3.我觉得自己身心发展很和谐 4.我感到自己正在向前，逐步向理想靠近 5.很多事情我能够想通，但不愿意接受 6.我觉得现在的生活非常充实 7.我觉得自己是一个有价值的人 8.我觉得自己的所想所为比较一致 9.我常感到和周围的人格格不入
大学生常见的心理健康问题
第二节大学生常见的心理健康问题 随着社会的发展和进步，人们对心理健康的要求越来越高。对于生理、心理和思想意识正处于逐步成熟的大学生而言，较之以往任何年龄阶段，更容易产生思想困惑和心理问题。大学生心理健康问题表现是多样化的，这里仅就适应、人际交往、神经症问题等几个方面作初步探讨。 一、大学生活的适应问题 进入大学后，大学生的生活环境、学习方式、人际关系、个人角色等都发生了重大变化，这就要求个体能够在较短的时期在上述方面作出相应的调整、改变，以适应环境的变化。如果个体自身改变与环境变化脱节，就容易出现适应问题。如果这一问题得不到及时解决，还会带来其他心理问题，影响大学期间乃至今后的学习与生活。 （一）新生适应大学生活的过程与容 西方一些研究者指出，大学新生要经过分离、过渡、融合三个阶段的洗礼，才能真正适应大学生活。分离是大学新生适应大学生活的起点。青少年中学毕业后选择了上大学，从离开家庭走进大学校园的那一天起，就意味着与家庭和昔日中学朋友的分离。分离意味着个体要重新定义与家庭和昔日朋友之间的关系。过渡是指新生适应新的自然的、社会的和精神的环境。融入指新生在新环境中形成了适当的学习和生活方式，建立新的社会网络。在以上三个阶段中，最为重要的是第二个阶段──过渡。因为分离事实上是由入学而客观造成的，而融入是适应的最终目的和结果，新生过渡期延续的时间长短以及他们在过渡期的状况直接影响这一结果。因此，对于新生适应的大多数研究都集中在过渡阶段。 王登峰、伯源认为新生适应的容包括三方面：适应客观环境的改变、人际关系的改变，以及对自己认识的改变。为适应客观环境的改变，就要主动调节自己的生活方式、行为习惯、学习方式，学会独立地面对生活，从学习、交友到衣食住行都要学会独立处理。建立新的人际关系，是对大学新生的又一考验，这既是环境的客观要求，也是个体逐渐走向成熟和向成人转化的必要条件。大学生需要重新思考人际关系的涵，学习与不同性格的个体相处，掌握建立和维护人际关系、化解人际冲突的技巧。大学新生的社会比较系统发生了很大变化，在新的人际环境中，面临着重新认识自我和树立自我形象的重要问题。新的自我的确立应建立在对自己的客观认识与评价的基础之上，这一过程可能是缓慢的，很可能贯穿在整个大学生活之中，入学适应只是一个开端。 （二）影响新生入学适应的因素 从中学到大学的过渡是一个非常复杂的过程，这一过程受到众多因素的影响，这些因素大体可划分为两类：个体因素和环境因素。 1．个体因素 个体因素包括期待、应付策略、同一性形成等。大学新生在入学之前总会对未来的大学生活有一定的期待，这种期待会影响他们入学时的适应。许多新生入学之后，理想的期待与现实生活之间产生很大差异，这成为难以适应新生活的一个重要因素。一般来说，理想期待与现实状况的差距越大，个体的失落感也就越大。应对是个体在经受压力过程中帮助个体维持心理平衡的重要因素，是个体为减少忧郁或压力的认知或行为反应。个体在成长过程中逐渐形成一些习惯性的应对方式，用来应对未来面临的压力情景。每个大
大学生心理健康教育自我成长报告 2(1)
2013/2014学年 大学生心理健康教育自我成长报告报告题目：________________ 分院： 班级： 学生姓名： 学号： 任课教师： 递交时间：
亲爱的同学： 反思和分析自我对于每个人的成长都有着重要的积极作用。通过本学期《大学生心理健康教育》课程的学习，我们从自觉维护心理健康意识、自我概念、健康人格、人际沟通、爱情心理、情绪管理、挫折应对、全面提升自己等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。在学习的过程中，你对自己有些什么样的反思与分析呢请结合心理健康的标准，你的成长经历和家庭背景和课堂互动，写一份自我成长报告，字数不得少于2000字。 内容包括： 1.你对自己的认识，包括人格特征、人生观、价值观、优势劣势、自我健康状况评估等； 2.你印象最深的一次挫折，或者在人际关系、恋爱、情绪等方面印象最深的一个问题，当时你是如何处理的通过本课程的学习你对此有什么新的看法以及新的应对方式； 3.目前还有哪些事情感到苦恼，希望提升哪些方面的能力和素质； 4.在未来的学习生活中，你对优化完善自我人格方面有哪些打算； 5.通过课程的学习，你有哪些收获写出你印象深刻的上课环节，并说明理由。 行文要求 标题设置为三号黑体；下空一行后为正文，仿宋，小四，20磅行距。 报告递交 2014年6月20日前以A4打印稿上交给任课老师。 评分标准 1.优秀（90—100分）：具有强的心理健康自我维护意识；自我认知全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力强；人格水平改善显著；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 2.良（80—89分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力教强；人格水平得到较大改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 3.中（70—79分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的有一定的处理能力；人格水平得到改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 4.及格（60—69分）：具有一定的心理健康自我维护意识；自我认知有一定合理性；对人际、恋爱、情绪等问题能有意识的去处理；行文不够讲究，字数及格式接近要求。 5.不及格（60分以下)：无心理健康自我维护意识；自我认知不客观、不全面；行文不符合中文写作规范，字数及格式不符合要求。
影响大学生心理健康因素的分析
影响大学生心理健康因素的分析 —— 09信管1班顾雅玮0910831119 经过小组成员的资料整理和讨论，我们最终确定了十条影响大学生心理健康的因素，并对这十条因素一一进行了分析和总结，提出了针对性的解决策略，它们分别是： （一）自身性格和情绪； 人格是一个人在其自然基础上在其社会化过程中形成的独特的、稳定的行为模式和心 理特征。人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同时间和地点，都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的独特的心理品质。人格是个体身上最具色彩的闪光点，人与人的不同正是因为人格的不同。 人格的生理差异主要体现在气质上。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或 性情，是个体心理活动的稳定的动力特征，所谓心理活动的动力特征主要是指心理过程的强度（如情绪的强弱、意志努力的程度）、心理过程的速度和稳定性（如知觉的速度、思维的灵活程度、注意集中时间的长短等），以及心理活动的指向性（有人倾向于内心世界，有人倾向于外部事务）等方面的特点。 有的人像夏天里的一团火：精力旺盛，直率，热情，行动敏捷，情绪易于激动，心境 变换剧烈。有独特见解，反应迅速，行为果断，表里如一；不愿受人指挥，而喜欢指挥别人，喜欢新的活动，活动效率高，对事物的理解能力和接受能力很快，说话喜欢与同学争辩，喜欢表现自己。 有的人是春天里的一阵风：喜形于色，这类人易于适应环境的变化，性情活泼、热情、兴趣广，但容易转移；积极参加学校一切活动，但表现散漫，有始无终，遇到稍不如意的事就情绪低落，稍得安慰或又遇到使他高兴的事，马上就会兴高采烈；善于交际，待人亲切，在群体中精神愉悦，相处自然。 有的人是冬天里的一场雪：安静、稳重、反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，善于忍耐。无论环境如何变化，都能基本保持想心理平衡；凡事深思熟虑，力求稳妥，在各种情况都表现出较强的自我克制能力；外柔内刚，不卑不亢。但过于拘谨，固定性有余而灵活性 不足。 还有的人似秋风中的一片落叶：孤僻，行动退缓，善于觉察别人不易觉察到的细小事物。感情细腻而脆弱，常为区区小事引起情绪波动；自己心里有话，宁愿自己品味，不愿向别人倾诉；喜欢独处，与人交往时显得腼腆，不爱表现自己；敏感多疑，患得患失。在困难面前常怯懦、自卑和优柔寡断。 不同性格和情绪的人面对问题时所表现出来的心理特征都不相同，如果不能认知到自 己在性格上的缺陷，很有可能无法拥有一个健康的心理状态。所以，大学生需要优化自己的 性格： 首先，要校正认知偏差。可多参加有意义的集体活动，去充分体验感受生活，多看些 进步的书籍和伟人、哲人传记，看看他们成功和为人处世之道，这些对自己性格的改变都会 有帮助。 其次，有意识地进行自我锻炼。随着一个人的认识能力的发展和相对成熟，随着一个 人独立性和自主性的发展，其性格的发展也从被动的外部控制逐渐向自我控制转化。如果每一个人都意识到这一变化，促进这一变化，自觉地确立性格锻炼目标，从而进行自我锻炼，就能对现实态度、意志、情绪、理智等性格特征不断完善。 接着，培养健康情绪，保持乐观的心境。要乐观的生活，要胸怀开阔。当遇到挫折和失败时要从好的方面去想。想得开，烦恼自然就会消失。 然后，乐于交际，与人和谐相处。人与人之间要互敬、互爱、互谅、互让，善意的评 价人，热情地帮助人，努力搞好人与人之间的关系，长此以往，性格就能得到和谐发展。 最后，要取人之长，补己之短。每个人性格特征中都有好的因素，也有不良的特征，
有关大学生心理健康的调查报告
有关大学生心理健康的调查报告 1
大学生心理健康调查报告 简介 随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;”人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的”晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有她们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使她们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 心理健康的定义 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即
认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。 我们认为,心理健康的基本含义是指,个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。 从调查问卷中 我们发现男女生的不同,女生在大学中会觉得学习压力大,而男生没有感到学习压力大,其中有7.5%的男生觉得无压力。超过50%的女生对外表不满意,都希望自己外表再美一些,对外表挺在意的,而有1/3的男生都挺自信的,大部分对外表挺满意的。令人吃惊的是男生有6.7%对自己很满意,也有10%对自己很不满意,而女生没有对自己很满意也没有对自己很不满意。有16.1%的男生有单相思异性朋友时有压力,女生则是 6.7%。同样两极分化也很大,有19.4%的男生认为有单相思异性朋友时 压力较小,有33.3%女生认为压力较小。 当遇到困难时,女生有45.7%会向知心朋友求救,而男生只有4%会向知心朋友求救,这也能够看出女生跟需要知心朋友。课余时间中男生有 20.8%在运动,而女生只有4.8%,看来男生活动多些。 当和朋友之间的友谊出现裂缝时,小部分女生会选择立即断交,而小部分男生会选择”以其人之道还治其人之身”。
当前大学生心理健康方面存在的问题及对策
当前大学生心理健康方面存在的问题及对策很荣幸入选成为今年新生的助导，一个月来的深入接触发现了新生们有许多心理健康方面的问题，在为他们解决这方面困难的同时也在自我提高。以下是一个月来的工作总结，包括新生的问题，也包括自己生活中的问题。 一、当前大学生心理健康方面存在什么样的问题 1、大一刚开学： <1>、环境、角度的变化导致难以适应新生活的焦虑心理。 当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长的过度保护，学校的应试教育，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境，面临理想与现实的反差较大，会产生失意、压抑、焦虑，甚至出现神经衰弱症等等。 <2>、自我认知失调。社会心理学家菲斯汀格指出，一个人对自己的价值，“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”作为象牙塔的骄子－－当代大学生，在中学是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生。但到了大学，人才荟萃，高手如林，有些学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到严重挫伤，少数大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。 <3>、人际关系障碍。人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题，不少人常常处于矛盾之中。有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭；另一方面，又迫切希望社交，得到友谊，显示自己的力量，这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。大学里的学生来自五湖四海，可以说成是一个小的社会群体。进入大学以后，人际交往是不可忽视的一大问题。而有的大学生可能性格上比较内向、孤僻，或不擅言谈，不知道怎么样来正确表达自己的思想感情。这样就会不可避免地与同学产生矛盾，甚至导致疏离的结果 2、大二适应生活后的问题： <1>、学习与生活的压力。 压力是无形的，是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的紧张感。有些同学很勤奋，但是成绩可能总是不如人意，就很容易在学习上感到些微压力，
1 大学生心理健康概述教学内容
第一讲大学生心理健康概述 1、现在开始上课。大家好！和大家一起探讨心理健康的话题。首先恭喜大家进入大学阶段 生活，经过上半学期的学习，大家对大学生活应该有了更加深入的了解。丰富多彩的文体活动、眼花缭乱的社团活动、学生会招聘、各式各样的竞赛、征文、演讲、校园歌手大赛、街舞比赛、书画比赛等等为同学们提供了不少展示自己的舞台。另外还有相对不那么紧张的学习，来自五湖四海的同学，远离父母身边，与室友朝夕相处的寝室生活…… 同学们应当体会到了大学和高中的一些区别。大学不是高中。高中是为了参加高考读大学，那么读大学又是为了什么呢？ 2、“为什么读大学？”读大学和没读大学有什么不同？有的答案是为了找工作，改变命运， 长见识，为了赚钱，为了出人头地，为了考研，出国，谈恋爱……我们知道，目标决定结果，如果读大学的目的仅仅是为了“有用”，那么许多有趣的相对无用的事情就会变得苍白，比如被某件伟大的艺术作品击中，比如感悟我们文明的洪流，比如理解生命，比如眺望永恒的星空，比如谈恋爱（除非你的谈恋爱是功利性质的）。大学是人一生中最为关键的阶段。进入大学，这是人生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想。 同时，这也是人生中最后一次拥有较高的可塑性，能全心构建自己的知识体系，系统的接受教育。这是人生中重要的转折期，是把“校园学习”和“进入社会”两个阶段衔接起来的重要时期，是打破旧平衡建立新平衡的时期。在这个震荡过程中必定包含了那些看似无用，实则奠定了未来基础的元素。因为这些元素决定了你是谁。而你是谁决定了你要到哪里去，决定了未来做什么工作，是不是出国或者读研等等。因此，可以说，读大学就是为了成为你自己。 3、大学生的心理发展特点。我想强调一下理想和现实的矛盾性。法国批判现实主义作家莫 泊桑曾说“生活不可能像你想象的那么美好，但也不会像你想象的那么糟糕，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时我们可能脆弱得一句话就流泪满面，有时也发现自己咬着牙走了很长的路”。 4、那么，有了清晰的目标，为了成为自己，在大学里应该学些什么呢？有人认为大学应该 学七件事：①自修之道：学会学习，不断思考、总结，培养从举一反三到无师自通的自学能力，适应瞬息万变的未来世界。除了记住、理解、还要有批判精神和创造力。从不同角度思考问题，充分利用学校的各种资源，从各个途径吸收知识和方法。②储备知识：从心理上来看“知识就是力量”是指，知识能塑造人的性格，知识能使人不慌乱，是形成大智慧的基础，能提供给人稳定感和自信心。我要特别强调一下英语。它是21世纪最重要的沟通工具。学习好英语，在现代地球村里不管是阅读文献还是对外交流都将如鱼得水。找到适合自己的英语学习方法，尽量阅读原版的英文文本，练习口语和听力，持之以恒的提升自己的英语水平。另外还有计算机网络知识、专业基础知识等等。有的同学会觉得这些知识和以后工作未必一致，我建议大家把这些知识看成是磨刀石，只要把刀磨快了，砍什么都不费劲儿了。③实践贯通：常言道“听到的会忘掉，看到的能记住，做过的才明白”。④培养兴趣：首先是培养专业的兴趣。乔帮主说成就一番伟业的唯一途径就是热爱你的事业。就算是目前你不喜欢这个专业，但一个专业包含N个领域方向，你完全有可能培养起对某个领域的兴趣。其次是勇于尝试，培养多样的兴趣。其实，人对学习的兴趣是与生俱来的，属于非冲突区的资源，但是我们人为的附加了很多物质刺激。也就是说，我们探索事物的好奇心是一种本能。保护这种好奇心，并且有意识地发展它，寻找终生志趣，将会使人生变得有生气。⑤积极主动：成为你自己，首先就是要让你对你自己负责。人生是一个漫长而又短暂的过程，没有人能替代你的成长。 让大学生活对自己有价值是你的责任，因为大学四年将会成为你生命的一部分。积极主
关于大学生心理健康的调查报告正式样本
文件编号：TP-AR-L8073 关于大学生心理健康的 调查报告正式样本 Report The Progress In Work And Life, Including The Recent Work Situation, Practice, Experience And Feedback On Problems, And The Deployment Of The Next Stage Plan To Ensure The Effective Implementation Of The Plan. （示范文本） 编制: 审核: 单位:
关于大学生心理健康的调查报告正 式样本 报进度?汇报内容包控 以母:证计划效地进彳J lb 摘要：近年来，大学生自杀事件频频发生，这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。对多数苦读三年的高中生而言，步入大学校门无疑是一件喜事。而随着大学生活的开始，每个人都面临着一个崭新的环境，心态也会因此有所改变。大学正处于青春期，青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，这一时期的大学生们往往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎，如独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。因此，大学生的心理健康尤其值得关注。
关键词：大学生大学生活矛盾心理健康 一、主题简介 我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感 上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关 于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家冃前存在 的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣 传关注心理健康的必要性, 帮助身边的同学调整好自 己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。 二、活动日程 1.7月1-9日：准备阶段 组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关
大学生心理健康问题的现状成因分析及对策
大学生心理健康状况的现状成因分析及对策 摘要：大学生是一个备受关注的群体，现在大学生各方面压力非常大，心理健康问题逐渐的暴露出来，而且越来越严重。大学生心理健康问题除了来自就业的压力外，还受到其在大学接触的人和事的影响。本文分析了大学生心理健康状况以及心理健康状况的现状成因，并且总结应对大学生心理健康问题的对策。 关键字：大学生；心理健康；就业压力 一、前言 大学生现如今是一个相对热门的词语，因为大学生是以后社会发展的主要动力，是一个时代的发展的生力军，是一个时代发展好坏的决定因素之一。但是大学生在受到各界关注的同时，其自身也有着来自各方面的压力，这些压力会造成大学生心理健康问题的出现[1]。据教育部门有关资料显示，在校%至%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病[2]。本文针对现在大学生心理健康状况的现状成因进行分析，并总结相应的对策。 二、大学生心理健康状况的现状 现在大学生有着各种的压力或者学习上遇到的一些问题，心理健康问题逐渐的表现出来。根据社会调查的问卷情况来看，当今大学生心理健康大体存在以下几点问题[3]。 （1）情绪暴躁，遇事不冷静。 （2）内心不自信，容易产生自卑心理。 （3）内心抑郁，孤独感增强。 ~ （4）内心承受挫折较弱，态度比较悲观。 三、大学生心理健康状况的现状成因 现在大学生心理健康状况的现状成因有很多方面[4]。 大学生就业压力大，竞争激烈 当今社会市场上企业的竞争一天比一天激烈，对于人才的需求虽然也在增长，但是职位的数量远远小于毕业大学生的数量。所以大学生的就业压力越来越大，彼此之间的竞争也就越来越激烈。这种激烈的竞争与学校中的环境形成强烈的反差，大学生在就业的压力和校内外强烈的反差之下，心理形成强烈的反差，容易焦躁不安，自信心受到打击，导致心理健康问题出现。面对如此大的就业压力，学生们在学习上的投入从主观和客观上都表现为不足，形成了大学生就业压力大而学习动力不足的矛盾状态[5]。 期待值过高，现实与希望的反差 大学生备受父母、老师和社会的期待，这种期待越重就越让让大学生感到紧张，感到彷徨。父母方面，一直希望在大学的孩子能够出人头地，好好学习，到最后毕业有个不错的工作。父母希望自己在大学的子女能够有出色的表现和优异的成绩，能够学到更多，到毕业得到更多，有一个好的未来。老师方面，对自己的学生有着殷切的希望，希望在严格的管教之下学生能够上进，能够有更好的发展，能够靠自己的专业知识在社会上立足。社会方面，对大学生的要求和衡量尺度日益增加，希望大学生有更高的质量，有更好的处事能力和工作能力。这些都让大学生心理产生了很大的压力，让他们容易忧郁或者抑郁。 自身定位不准确 大学生现如今大多都是独生子女，自尊心和虚荣心都比较强，从小都是被满足的环境和条件。所以大学生对自己的定位往往不够准确，总是希望自己毕业能有这样或者那样的工作，能够有多高的待遇和地位。但是在激烈的竞争之下，没有大学生所期待的条件和待遇，这很
论大学生心理健康的自我维护
论大学生心理健康的自 我维护 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
论大学生心理健康的自我维护 摘要：随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。 关键词：大学生心理健康标准自我认知自我维护 健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。所以，心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础 一、大学生心理健康的标准 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 1、经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人心理健康进行判定； 2、社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是否健康的判断；
3、统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较； 4、自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。 二、大学生的心理过程 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。 三、大学生中常见的不良认知 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： 1、我这么矮，别人肯定瞧不起我； 2、我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我； 3、别人有几项比我强，我就只有认输了； 4、我什么爱好也没有，也没长处，真是没用； 5、我来自农村，家庭条件不好； 6、我表达能力不好，别人都不和我说话，我人际交往不行； 自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人；二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的
大学生心理健康普查问卷
大学生心理健康普查问卷（UPI） 系（专业）：班级：姓名：性别：年龄：城镇/乡村 [指导语]：以下问题是为了解你的健康状况并为增进你的身心健康而设计的调查。请你按照题号顺序阅读，在你最近一年内常常感觉到、体验到的项目的题号前画“O”，没有感觉过的项目的题号前画“╳”。请注意只有两种选择。为了使你顺利完成大学学业，身心健康地去迎接新的生活，请你真实地填写。大学生心理健康服务中心全体人员将以满腔的热情和爱心，以及严守秘密的职业道德，随时提供你所期待的帮助。（请在15分钟内完成，谢谢合作！） 1.食欲不振31.为脸红而苦恼 2.恶心、胃口不好、肚子痛32.口吃，声音发颤 3.容易拉肚子或便秘33.身体忽冷忽热 4.关注心悸和脉搏34.注意排尿和性器官 5.身体健康状况良好35.心情开朗 6.牢骚和不满较多36.莫名其妙地不安 7.父母期望过高37.一个人独处时感到不安 8.自己的过去和家庭是不幸的38.缺乏自信心 9.过于担心将来的事情39.办事畏首畏尾 10.不想见人40.容易被人误解 11.觉得自己不是自己41.不相信别人 12.缺乏热情和积极性42.过度焦虑 13.悲观43.厌恶交往 14.思想不集中44.感到自卑 15.情绪起伏过大45.杞人忧天 16.常常失眠46.身体倦乏 17.头痛47.一着急就出冷汗 18.脖子、肩膀酸痛48.站起来就头晕 19.胸痛憋闷49.有过失去意识，抽搐 20.总是朝气蓬勃的50.人缘好，受欢迎 21.胆小51.过于拘泥 22.爱操心52.对任何事不反复确认就不放心 23.焦躁不安53.对脏很在乎 24.容易动怒54.摆脱不了毫无意义的想法 25.想死55.觉得自己有怪气味 26.对人和事情都没兴趣56.别人在自己背后说坏话 27.记忆力减退57.总注意周围的人 28.缺乏耐力58.在乎别人视线 29.缺乏果断能力59.觉得别人轻视自己 30.过于依赖60.情绪易被破坏 *至今为止,你感到自己在自身健康方面有问题吗？有没有 *曾经觉得心理卫生方面有问题吗？有没有 *至今为止，你曾经接受过心理方面的咨询和辅导吗？有没有如果你有健康或心理卫生方面想要咨询的问题，请写在下面，另外，上述1~60题中有想咨询的问题，请写下题号
大学生心理健康状况的调查报告
大学生心理健康状况的调查报告 二级院系：工商管理学院 专业班级：报关A1401 学号：02 姓名：曾月 指导老师：程利滨
重庆城市管理职业学院思想政治理论课教研部制 大学生心理健康状况的调查报告 钟媛媛曾月熊欣黄凯琴 报关与国际货运 内容摘要：近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。为了了解我校大学生心理的现状和心理素质，分析造成大学生心理困扰的主要问题，为今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据，从而引导大学生形成健康的心理素质，我将大学生心理状况作为此次专题调研。此问卷针对大学生目前心理健康状况进行调查，以统计当前大学生心理健康状况，分析当前出现的校园大学生心理健康问题。 关键词：大学生心理健康状况调查报告 一、引言 （一）研究背景 随着竞争日益激烈，大学生面临的学习、就业等压力日益增大，从而引发了一些心理健康问题。了解大学生心理状况，如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。 （二）研究内容
1、问卷设计 大学生心理健康状况涉及的因素非常多，其中包括情绪、学业、感情等等因素，我们针对这几个方面分别设计了若干个问题来体现大学生在这些方面的选择情况。 2、研究对象和方法 （1）研究对象： 本研究的研究对象为重庆城市管理职业学院在校大学生。调查采用系统抽样和简单随机抽样相结合的方法。本研究选取了大一学生共120人。 （2）问卷发放过程： 按上述要求，我们采用分性别用电子问卷的形式完成，资料收集采用自填式无记名调查方式。本次发放问卷共120份，回收问卷108份。问卷发放过程中做到了以下两点：第一、解除调查对象的思想顾虑，保证调查结果的真实性；第二，答卷要求明确，以减少答题时发生差错。 （3）研究方法： 本研究以调查问卷法为主，对调查结果的分析主要采用百分比分析。 二、关于大学生心理健康状况的概述 (一)、人际关系问题 根据调查可发现，有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自负的心态，待人处事以自我为中心，总想表现自己，经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。有的大学生性格比较内向，不善于表达自己的思想，例如调查中发现有4%的同学当自己不受到别人理解时会和别人冲突，缺乏理性，15%的同学会有不同程度的怨愤和心情压抑！不愿和同学交流、合作，一心只读圣贤书，导致大学生产生自闭偏执等心理问题。(二)、学业问题 调查发现14%的同学认为大学生活就是三点一线之间教室、寝室、食堂缺乏激情与热情枯燥乏味。据了解学业上的主要问题是：1、学习压力大；2、学习动力不足；3、学习目的不明确及学习成绩不理想；4、学习注意力不集中。 (三)、恋爱与性的问题
维护大学生心理健康的手段和方法
维护大学生心理健康的手段和方法 一、当代大学生心理现状。 1．对大学环境的不适应 2．无法承担巨大的求职和就业压力 3．恋爱与性心理发生问题 4．自我定位出现迷惑 二、维护大学生心理健康的手段和方法 近年来，马加爵事件、药家鑫事件等恶性事件给社会造成了严重的影响，引起人们对高校教育的质疑及对大学生心理健康的广泛关注，大学生的心理健康教育不容忽视，如何促进大学生的心理健康呢这无疑需要学校和学生双方的共同努力。 （一）学校方面 1、优化校园文化环境 校园文化环境是大学生成长的外部条件，它集中体现在校风、学风和班风上。良好的校风、学风、班风会潜移默化地优化学生的心理品质，除日常的教学活动外，学校、学院可通过举办各类团体活动、交流互动、各项赛事建设团结友爱的校风，增强学生的群体凝聚力、集体荣誉感，有利于人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间的相互沟通、相互帮助。举办各类主题班会、班级活动建设积极向上、宽松友好的班风，使同学们保持心情舒畅、精神振奋、积极向上的心态； 2、加强心理健康教育 (1)树立心理健康的教育观念 促进大学生心理健康，学校上下应统一认识，把心理健康教育渗透到诸教育之中，并使不同岗位的人都在自己的工作范围内明确心理健康教育的要求，从而形成一个相互影响、相互促进的心理健康教育体系。 (2)开设心理健康教育课程，定期举办专题讲座 心理健康水平的提高离不开心理卫生知识的掌握。通过以选修课或必修课的形式，开设心理健康教育课程，是促使大学生健康发展的重要措施。这不仅可以使学生了解自身心理发展、变化的规律与特点，而且对于帮助他们缩短心理适应期、加快人格的成熟、掌握心理保健知识都具有积极的作用。 (3）设置心理教育机构，开展心理咨询服务学校心理咨询是防治心理疾病、优化心理素质、增强学生心理健康的重要途径。如广西医科大学设立的心理健康教育咨询中心，通过举办心理委员的培训、开展“我爱我”的健康教育活动、心理健康DV大赛等系列活动促进广大学生的心理健康
大学生心理健康因素分析
大学生心理健康因素分析 解 军 (中国人民大学 书报资料中心,北京100086) 摘 要:大学生的心理健康问题与新时代社会发展有密切关系,他们的心理特点带有强烈的 时代色彩。大学新生与毕业生的心理需求不同,所产生的心理障碍也不同,但通过心理咨询和心理健康教育,可以在很大程度上使学生们保持心理健康。 关键词:大学生;心理特点;心理健康;心理咨询 中图分类号:R395.6 文献标识码:A 文章编号:1003-5184(2001)01-0049-05 长久以来,社会上对大学生有一种普遍的称呼,叫做天之骄子。他们是现代教育的优胜者,历尽艰辛,十年寒窗苦读,终于走过了高考独木桥。他们中确实不乏真正的天之骄子、天之骄女:聪明、智慧、有爱心、有专长、有的韧性十足、有的果敢创新。他们有理由为他们的成功感到自豪、骄傲。但这些优秀的莘莘学子在进入大学后,经常会遇到各种各样心理上的问题,有研究认为大学生中存在心理障碍的比例达30%之多。这不能不引起广泛关注。那么大学生这个个人发展阶段中有什么样的特点,又经常出现什么样的心理健康方面的问题呢?1 新经济时代大学生的心理特点 进入大学开始人生新起点的学生,由于环境和角色与过去发生了本质的变化,在心态上就有很大不同: 1.1 个人奋斗目标上的变化 初高中阶段的奋斗目标就是要上大学,或者是一流大学,考上大学后这一人生目标实现了,下一步该如何走,学生之间的差异就比较大。如将来出国深造、找一份高收入的工作、寻找机会走仕途、自己创业打天下做老板、或只希望过自己喜欢的清新淡雅的生活……。目标的不同,大学生们在学习期间的表现就会有很大不同,或者拼命苦读或轻松逍遥过生活。 1.2 自我认识的变化 从发展的角度来说,大学阶段的自我认识能力、自我评价能力都发展到较高水平,能够知道自己在新环境中处于怎样的位置。在初高中阶段,学生和家长以及教师的首选评价指标就是成绩如何,其它指标均可忽略不计,此阶段学生的自我认识、自我评价就很容易确定。上大学之后,周围的同学们都是学习上的佼佼者,学习上的优势变得不明显,需要重新从全方位评价自己,包括大学学习成绩、新环境的适应、复杂的人际关系、师生关系、组织能力等等。在这许多的变数中,学生判断、调整得如何就会导致不同的结果。 1.3 情感需求上的变化 情感的需求和体验在大学阶段是个体发展的高峰期。早恋是中学老师和家长绝不允许的,即使是男女同学之间的友谊关系也是家长和老师们提防的。出于共同的目的,家长和老师在初高中阶段严格控制、监督着学生情感上的变化。而到大学阶第21卷 总第77期心理学探新EXP LORATI ON OF PSY CH O LOGY 2001年第1期
大学生心理健康调查问卷
大学生心理健康调查问卷（UPI） 填表日期：2014年_____月_____日 个人信息姓名：___________出生年月：___________ 民族：_________ 学号：______________ 所在系：__________________专业：______________ 寝室：________________ 你的近亲中，有精神卫生方面有问题的吗？（有病，中毒、自杀、去向不明等）有无 如果有，是：( 如父母、兄弟、祖父母、叔舅、姑姨、表兄弟、堂兄弟) 兴趣、爱好、特长：___________________________________ 是否做过心理测验：是否 何时做过何种心理测验：智力测验测试时间_____________年 人格测验测试时间_____________年 其他测试名称：________________ 测试时间___________年入学动机：（多项选择，数量不限） 1、为了振兴中华 2、为了社会发展人类进步 3、想做学问 4、想掌握专门知识和技能 5、想提高自己的教养水平 6、为出国打基础 7、为了今后就职方便 8、由于父母老师的规劝 9、想过几年自由的日子 10、想参加丰富多彩的社团活动
11、对结婚有利12、其他 录取的专业和自己的愿望: 1、非常符合、满意 2、比较满意 3、一般 4、不太满意 5、相差太远，很不满意 6、无所谓 你的第一志愿是，大学名：_______________ 专业名：__________________ 指导语：以下问题是为了了解并增进你的身心健康而设计的调查,请你按照题号顺序阅读，在你最近一年中，常常感觉到、体验到的项目的题号选择“是”，没有感觉过的项目的题号上划“否”。注意只有两种选择。请认真地填写。 1. 食欲不振是否 2.恶心、胃口难受、肚子疼是否 3.容易拉肚子或便秘是否 4.关注心悸和脉搏是否 5.身体健康状况良好是否 6.牢骚和不满多是否 7.父母期望过高是否 8.自己的过去和家庭是不幸的是否 9.过于担心将来的事情是否 10.不想见人是否 11.觉得自己不是自己是否 12.缺乏热情和积极性是否 13.悲观是否 14.思想不集中是否 15.情绪起伏过大是否
浅析大学生心理健康问题(论文)
浅析大学生心理健康问题 班级：12投资1班姓名：李悦学号：12250504123 摘要：近年来，大学生心理问题引发的暴力事件、自杀事件或休学、退学现象屡见不鲜。在大学生的心理健康问题与新时代社会发展有密切关系。由于社会、家庭、学校及自身等多方面的影响，当前我国大学生心理问题有须重视，主要有环境变异产生的压力、人际交往的压力、情感问题、学习和就业压力、理想与现实的矛盾等。 提纲： 1、当代大学生心理健康的现状 2、大学生心理健康问题的成因 正文： 大学阶段是大学生学习科学文化知识、形成完善个人品格的重要阶段。健康的心理是衡量学生综合素质的重要方面，也是评价和完善大学思政教育的基本组成部分。 一、当代大学生心理健康的现状 国家教委对大学生进行过心理健康调查，发现有心理障碍者占调查总数的30. 0%以上。据北京16 所高校的调查报告反映，因精神病而休学、退学的学生人数分别占整个休学、退学人数的39. 7%和64. 4%。近几年来，大学生中频繁发生暴力侵害案件，自杀事件也有增无减。根据CSPA －中国大学生心理健康测评系统2012 年9 月的评测，我院2011 级学生本年度需重点关注的对象共150 人，其中一级关注3 人，二级关注7 人，三级关注140 人，需重点关注学生占年级学生总
数的37. 3%。 另外，大学生心理问题有着明显的阶段性。“一年级集中表现为对新生活的适应问题，兼有学习问题、专业问题、人际交往问题；二年级出现的问题依次为人际交往、学习与事业、情感与恋爱；三年级集中在自我表现发展与能力培养、人际交往、恋爱与情感问题；四年级则以择业问题为多数，兼有恋爱问题、未来发展和能力培养问题等。”大学生作为一个承载社会与家长高期望值的群体，其面临的心理压力明显高于其他同龄群体，是心理健康问题的高发群体，在生活、交往、成长、情感等方面产生的心理健康问题日益突出。这些数据和事实引发我们对如大学生心理健康问题的探究思考以及努力探寻解 决这些问题的有效措施。 二、大学生心理健康问题的成因 （一）个体心理因素 当今大学生多是90 后的独生子女，家庭条件相对优越。这在客观上造成父母长辈对孩子比较溺爱，使得90 后动手能力差，自我意识浓厚。进入大学后，他们面临全新的环境，需要自立自强地独立生活。而且，到了大学却受到多方约束，要与同样富有个性的同学学会友好相处，这些都让不少学生在短时间内无法适应。另外，社会阅历不足、生活经验短缺，使得大学生在遇到新环境新困难新挫折时往往无所适从，不懂得通过理性的途径和方法摆脱现状，自我意识较强、易碰壁，进而丧失信心，怀疑自我，抵触、消极、逃避等心理由此而生。
大学生心理健康第一讲教案
大学生心理健康第一讲教案
浙江中医药大学教案2013 ~ 2014 学年第 1 学期 课程所在学院（部）学工部 课程所在教研室心理健康教育教研室 课程名称大学生心理健康 专业年级班级 主讲教师 浙江中医药大学教务处
教案编写说明 教案又称课时授课计划，是任课老师的教学实施方案。任课教师应遵循专业教学计划制定的培养目标，以教学大纲为依据、教材为蓝本，在熟悉教材，了解学生的基础上，结合教学实践经验，提前编写设计好每堂课的全部教学活动。 教案编写要求： 1、编号：按施教的顺序标明序号。 2、课题：标明章、节及主题。 3、授课日期：写明月、日、周次、星期、节次。 4、课时目标：用行为动词列出单元目标分解的具体内容。 5、教学活动：本次课的课型、教学方式、方法。按所示项目打“√” 未尽的项目，请按本堂课的实际补充。 6、教学资源：配合教学活动所采取的教学用品，如多媒体、模型、标 本、实物、音像等，在有关栏目打“√”，并在其下方写出名称或编 写代号，应在课前作好准备。 7、教学过程：授课内容的层次、教法、版本设计及时间安排。
浙江中医药大学教案 编号： 课题授课专业：年级班级人数 授课日期：年月日 第教学周星期第至节 授课地点： 授课内容： 课时目标 掌握掌握积极心理学的理念和思考方式熟悉新生入学适应的相关问题 了解大学生心理健康课程学习的相关要求 教学活动课型：理论实验见习其它 教学方式：讲授讨论指导示教其它 教学资源多媒体模型标本实物示教其它 教学过程 一、教学内容：课程学习介绍与新生入学适应问 题的调适
二、教学目标：掌握积极心理学的理念和思考方 式，熟悉新生入学适应的相关问题与调适，了解大学生心理健康课程的学习要求。 三、教学重难点： 重点：运用积极心理学的理念来理解和调适大学新生入学适应问题。 难点：积极心理学的理念和方法如何与新生入学后的适应问题调节相结合。。 四、教学方法：研究讨论，例证法 五、教学过程： 第一课时 导入『讲授 5分钟』： 各位同学，欢迎来到《大学生心理健康》的课堂。主讲老师自我介绍。 大学阶段是人生发展的关键时期。对于绝大部分同学来说，大学生活与高中生活有着太多的不一样。你需要开始规划自己的学习计划，独立判断生活的坐标；你需要自己安排每天的饮食，合理使用银行卡上的资金；你需要把握住上课以外许多的自由时间，确定自己努力的方向。这些任务的顺利完成都需要以心理的健康发展为前提。理解自身的心理发展特点有利于大家更好地认