仙鹤草的传说
传说在很久以前，有两个秀才进京赶考。一天，他们路过一片前不着村，后不着店，寸草不生的荒芜之地。这时，正值炎炎夏日，烈日当空，猛烈的阳光晒得他们浑身燥热，大汗淋漓，疲惫不堪。可偏巧他们葫芦里的水也喝光了。干渴至极的两人想找个荫凉的地方稍微休息一下，但环顾四周却不见一棵树、一间屋。为此，他们只好叹口气，咬紧牙关继续前行。
走啊走啊，不知又走了多少路，他们其中的一个秀才因体力不支，加上平时素有内热，鼻子竟汩汩地流出血来，染红了被汗水浸湿的衬衫，此时他感到身发虚，腿发软，差点瘫倒在地上。另一个秀才见了，慌忙伸手扶住他，慢慢地坐在地上，同时焦急地对他说：“怎么啦？不要慌嘛。”流鼻血的秀才无力地摇摇头，说不出话来。他们心里明白，如果血流不止，不就命归黄泉考不到功名了吗？考不到功名事小，辜负了父老乡亲重托事大呀！焦急之中，他们的目光不禁四处寻索，希望从哪里发现一间屋、一家药店。可是，屋和药店没有出现。在这个寸草不生的荒凉之地，就连解饥止渴的树叶子也没有呈现在他们眼前。
忽然间，一只身姿娇健的大鸟向他们飞来，不一会儿，就飞到他们头顶，在他们头顶上方盘旋。两个秀才手搭凉棚，眯起眼睛，朝大鸟望去，啊，原来是一只仙鹤。此时，它的嘴里正衔着一根草，绕着他们飞翔，久久不肯离去。望着仙鹤，两个秀才不禁想到：如果它能送来止血药，能载着我们去京城赶考该多好啊！于是他们禁不住扯开喉咙，用沙哑的声音喊：“仙鹤，仙鹤，可不可以请你给我们带来止血药，载我们去京城赶考呢？”仙鹤似乎听懂了他们的话，嘴一张，衔着的那根草掉了下来，晃晃悠悠地落在两个秀才的跟前；与此同时，它发出一阵清脆悦耳的声音，仿佛唱着歌渐渐离他们远去。身体稍好的那个秀才说：“它虽然没有带药给我们，又不能载我们去京城赶考，但给我们送来了这根草，用它来润润嗓子也不坏吧。”于是把那根草递给流鼻血的秀才。流鼻血的秀才把草接过来，塞进嘴里，津津有味地嚼了起来。由于有了草中水分的滋润，秀才的嗓子不干了；他继续咀嚼，渐渐地鼻血也不流了。俩秀才高兴极了，立即从地上起来，继续赶路。到了京城，经过考试，他们分别中了状元和榜眼，上任后为家乡的父老乡亲们做了很多好事，受到皇上的恩宠和大家的称赞。
功成名就之后，他们就去当年落难的地方。经研究得知，仙鹤丢下来的这种草性味苦、涩、平，全草具有收敛止血、消炎止痢之功效，可用于呕血、咯血、衄血、尿血、便血、女子胞出血、胃肠炎、痢疾等疾病的治疗。为了纪念那个艰难的日子和缅怀送草药的仙鹤，状元和榜眼一致把那种草命名为“仙鹤草”。之后，医圣神农把这种草写进《神农本草经》，李时珍又把它载入《本草纲目》，一直延用至今。
功效神奇的仙鹤草
[临床经验] 功效神奇的仙鹤草(转) 仙鹤草，又叫脱力草或石打穿，是一味常用止血药，虽然人们将它划归为止血药物，但它的功用远不仅限于止血，现在用于治疗其他一些类型的疾病同样收效显著，不妨让我们一同来关注一下。 1．治疗疲乏症。 整日疲乏无力，少气懒言，精神不振属于脾气虚弱的表现，仙鹤草在治疗出血病症的同时，还具补脾益气之作用，用于治疗脾虚引起的上述诸症效果良好。用法：仙鹤草40克、红塘30克，先将仙鹤草煎2次合匀，分成2份，早晚各一份，饮用前将红糖融化在药液中饮用。 2．治疗肿瘤 临床应用发现，仙鹤草具有活血祛瘀，消除肿瘤的功效，用于治疗各种类型的肿瘤，具有较好的作用，在应用时可在辨证的基础上加入复方中使用。 3．治疗肾炎 肾炎是一种常见泌尿系疾病，不管是急性肾炎还是慢性肾炎，将仙鹤草加入配方中，会显著提高治疗效果，这是因为仙鹤草不但具有利尿消肿的作用，而且能消除尿中红细胞，故治疗肾炎有佳效 4．治疗糖尿病 如今，糖尿病已成为一种严重危害人类健康的“流行病”，给人们的生活及心理健康也造成了严重影响。临床实践发现，仙鹤草对于防治糖尿病有很好的疗效，既可单方面应用，也可在辨证的基础配入复方。单方使用时，每次30克开水冲泡代茶，每日一剂。 5．防治耳鸣耳聋 仙鹤草具有开窍益聪的作用，近年来用于治疗耳鸣耳聋等症也取得了可喜的成绩，不论各种性质的耳鸣耳聋，均可将仙鹤草加入到复方中使用，会显著增强治疗效果。 6．治疗咳嗽 实践中发现，将仙鹤草与百部、桔梗、半夏等止咳化痰药物合用，具有良好的消炎、镇静、止咳之作用，凡因感冒引起的各种咳喘症状，用以上药物配合使用，每每应手而瘥。 7．用于各种汗症 汗症是由于阴阳失调，肌腠不因而引起的汗液外泄证，主要分为夜间出现的盗汗及白天出现的自汗两种，仙鹤草无论对盗汗还是自汗均有很好的治疗效果，可配合辨证方药应用。
五谷杂粮粉的神奇功效
五谷杂粮粉粉的神奇功效(图文)
常吃的杂粮都有哪些功效： 麦麸粉：富含粗纤维、清理肠道、健脾胃。 玉米粉：富含粗纤维、维生素等营养物质。 黑豆粉：活血、利水、祛风、消炎。 高梁米粉：健脾益中、除湿热、助消化 枸杞粉：祛风湿、益肝肾、坚筋骨、止虚弱。 苡仁粉：健脾补肺、清热利湿、通气、消肿、开胃。 核桃粉：补肾固精、清肺定喘、润肠通便、健脑养颜。黑芝麻：补肝肾、养五脏、益精血、润肠燥、滋养须发。白芝麻：补肝肾、养五脏、益精血、润肠燥、滋养须发。
枸杞红枣莲子粉：祛风湿、益肝肾、坚筋骨、补脾胃。 绿豆粉：清热解毒、利尿消肿、润喉止渴、明目降压、消胆养胃。 淮山粉：补益脾肾、补肺益气。适宜于脾胃气虚、便秘、慢性腹泻、肺虚、久咳。 百合粉：心痛腹胀、利便补气、润肺止渴、清心定神、适宜于久咳不止、低热、心烦、失眠。 红枣粉：补益脾胃、养血安神、适宜于胃虚食少、脾虚便秘、营养不良、心悸失眠。 燕麦粉：燕麦片属于禾本科植物，营养丰富、富含蛋白质脂肪糖、维生素等营养物质。 首乌芝麻黑豆粉：活血、利尿、祛风、消炎、补肝肾、养五脏、益精血、润肠燥、滋养须发。 黄豆粉：健脾宽中、润燥利水、平衡血压、清消化、，适宜于久于营养不良、水肿、肠胃不适、心脑血管疾病。 花生粉：养血止血、健脾养胃、润肺化痰、润肠通便。适宜于慢性肾炎、腹水血小板减少、便秘、高血脂、高血压人群。黑米粉：滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精
固涩，经常食用对慢性病人及幼儿有较好的滋补作用。 红米粉：滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩，经常食用对慢性病人及幼儿有较好的滋补作用。 红豆粉：利水、解湿、活血、消肿、解毒。适宜于水肿、小便不利、脚气、黄疸、泻痢、便血。 小米粉：和中益胃、除烦解毒、强健脾胃，适宜于胃虚热、反胃、呕吐、消渴、便泻。 养麦粉：除湿热、祛风痛、平衡血压、开胃宽肠、消积滞、健良血脂、平衡尿糖。 银耳粉：润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补脑强心、适宜于体虚、虚劳咳嗽、神经衰弱者、高血压、动脉硬化人群。糯米粉：温暖脾胃、气血通畅、润肺、止汗，适宜于脾胃虚寒、消渴尿多、自汗、便泻。 核桃芝麻粉：补肾固精、清肺定喘、润肠通便、健脑颜容、补肝养肠
蛋白核小球藻的功效
蛋白核小球藻的功效 蛋白核小球藻属于单细胞绿藻，属于地球上出现最早的生命之一。蛋白核小球藻中含有丰富的营养元素和矿物质，特别是食物纤维、核酸及叶绿素等，是保证人体健康不可或缺的营养物质。蛋白核小球藻价值高，我们要清楚它的功效和作用，这样才能为我们所用。那么，蛋白核小球藻的功效是什么？ 营养价值 小球藻里含有的营养物质较为丰富，有蛋白质、不饱和脂肪酸、生物活性多糖、核酸、维生素、微量元素、矿物质、叶酸与叶绿素……而且是天然具有。但其中保健作用最强的物质，还是小球藻中独有的生物活性生长因子——CGF。CGF具有诱发干扰素，激发人体免疫组织的防御能力，具有抗肿瘤、抗辐射、抗病原微生物等作用，对于放、化疗之后的消化性溃疡及体能恢复具有明显的改善作用，能有效提高免疫力。 医用价值 北京市营养源研究所对蛋白核小球藻的56种有效成分进行了全营养检测分析，含有丰富的氨基酸、叶绿素、蛋白质、生物素、物纤维，及各种微量元素，是维持和促进人体健康所不可缺少的营养素。这些有效成分构成了小球藻对人体起到的四大作用：一是快速排除体内重金属等毒素； 二是快速平衡体液酸碱度，促进新陈代谢； 三是全面补充人体营养，提高细胞再生能力；
四是全面增强人体免疫力。 对于现代城市慢性病癌症、高血糖、高血脂、高血压及痛症等亚健康 位于广东河源美丽的万绿湖绿藻养殖生产基地 位于广东河源美丽的万绿湖绿藻养殖生产基地 症状，具有明显的防治、调理、修复和控制发展的作用。 全面的排毒功效 小球藻的排毒功效，除了含有极高成份的叶绿素能有效地清除体内毒素外，还有其独特的细胞壁微纤维架构。 小球藻的最中间是最厚的细胞壁，由含纤维素的微纤维组成，这些微纤维形成一个微细的网状结构，所有毒素及重金属分子就如攀附在网上。 绿藻中间细胞壁含有的Sporopollein成分，它能将体内各种毒素牢牢抓住并排出体外。只有小球藻pyrenoidosa此藻种才含有Sporollein。在无数的科学研究中证明，小球藻可清除·血液毒素和身体器官的毒素。和小球藻结合的毒素，不管数量是多少，都无法再为人体所吸收，直到他们自体内排出为止。
仙鹤草：天然治疗癌症的克星(鲍世平)
天生癌症的克星——仙鹤草，用法简单，十投九效，真的很神奇！ 仙鹤草 对于仙鹤草，相信大部分人听上去感觉跟陌生，仙鹤草是一个特别好的中药，仙鹤草这中药别名还被人们称作为金顶龙牙的，狼牙草也是仙鹤草的一个别名，如果人们想要采集仙鹤草，这种中药需要在夏季的时候茎叶比较茂盛的时候来采摘了，当然在秋天的时候，人们也可以采集到仙鹤草这种中药的，中药比较喜欢生活在山坡或者是一些草木旺盛的草地当中的，然后将杂质去除后，进行干燥处理，就成了我们常用的中草药，仙鹤草的取名主要是由于它很像仙鹤的头部，那么仙鹤草的功效有哪些呢？
仙鹤草的功效： 1、抗癌： 仙鹤草 这类花草具有极佳的抗癌效用，据相关人员的研究表明，将仙鹤草的提取物500μg连续6天分别注入癌细胞培养液和正常细胞培养液，它能完全消灭癌细胞，但正常细胞仍继续繁殖，不受损害。 2、止血：
若是在平时常常有出血的状况，可利用这类花草进行止血，效用很佳，仙鹤草粗制浸膏能推进动物血液凝固，比方说将其注入到家兔静脉中，大大缩短了凝血时间，增加血小板，促进血小板的生成并能增加血钙。 3、降低血糖： 对于高糖患者来说，这类花草的运用频度较高，因其能很好的降低血糖，增强细胞的抵抗力，所以在生活中的运用也较广泛，另外仙鹤草素对小鼠、大鼠、家兔均有调整心率，使已疲劳的骨骼肌兴奋，同时也能降低离体兔肠的收缩幅度及张力，也能抑制在体小鼠肠的蠕动。 仙鹤草能治疗癌症吗？ 早在明代，我国医学家蒋仪就将仙鹤草用于治疗食道癌和胃癌。他在医着中写道：“滚咽隔之痰，平反胃之秽”，咽隔反胃是古人用以形容食道癌和胃癌的病症，“从来医者群相畏惧，以为不治之症。”“余得此剂，十投九效”癌症患者服食仙鹤草后，如“饥荒之粟，隆冬之裘”。研究认为，仙鹤草对癌细胞抑制率几乎达100%，且对人体正常细胞无损害，被认为是当今世界上最理想的抗癌药物之一，凡肿瘤病人体质虚弱并兼有出血症状者，尤为适宜。
小球藻
小球藻 小球藻的应用价值 一、小球藻是世界上最早的神奇生物 小球藻（国外称绿藻），是五亿四千年前就已经在地球上繁衍的生物。它是一种单细胞的绿色微藻类，小球藻旺盛的繁殖能力，不管是环境改变或自然灾害都无法摧毁它们，其稳定的基因始终没有改变。这种生物直到一百多年前人类发明了显微镜以后，生物学家拜林克博士才发现了它，将其命名为Chlorella。因为它直径只有3-8微米，必须用600倍以上的显微镜才能看见，且形状呈圆球形，所以被称为小球藻（绿藻）。 二、蛋白核小球藻及其分布 小球藻是色球藻目中的常见植物。植物体是单细胞浮游种类，细胞微小，圆形或椭圆形，细胞壁薄，细胞内有1个杯形或曲带形载色体，细胞老熟时载色体分裂成数块，无蛋白核。只有蛋白核小球藻有蛋白核。无性生殖时，原生质分裂形成2、4、8、16个似亲孢子，母细胞壁破裂时，孢子放出成为新的植物体。 小球藻能够提供丰富、均衡的天然营养素，包括18种氨基酸组成的优质蛋白质和多种维生素、矿物质、叶酸、叶绿素、活性因子C.G.F.、藻多糖、核酸等。这些营养成分有助于诱发干扰素，激活NK细胞的免疫活性，提高防病能力和抵抗力。小球藻具有修复细胞的作用，可以解除体内各细胞代谢异常的根源，使各器官的机能恢复正常。 小球藻在我国分布甚广，生活与含有机质的小河、沟渠、池塘中，在潮湿的土壤上也有分布。本药店代理的小球藻源为蛋白核小球藻。 三、蛋白核小球藻的作用效果 1、小球藻的光合作用是其他植物的数十倍，即摄取太阳能的力量非凡，被誉为“罐装的太阳”。因此，小球藻能增加水体溶氧，降解水体氨氮、H2S、亚硝酸盐等毒素，有特殊功效。 2、小球藻的肥水作用。肥水的目的是培藻，但是很多池塘都存在肥水困难的问题，特别是低温期，以及刚清塘的池塘。这是因为水里严重缺乏藻种，施用再多的尿素、磷肥、鸡粪、生物肥、肥水膏都无济于事。俗话说：种瓜得瓜，种豆得豆。要想有藻类长出，就必须有藻种，可以讲小球藻源和肥水膏、氨基酸等同时泼洒，就能很快长出藻类。 3、小球藻的饵料作用。由于小球藻含有丰富的蛋白质和氨基酸，是贝类、花白鲢、虾苗、蟹苗、鱼苗最好的天然饵料，而且小球藻蛋白质中的天然免疫物质和促长物质，是配合饲料无法达到和生产的。在水库中施用小球藻，花白鲢的产量和规格明显提升。河蟹塘早期施用小球藻，池水嫩爽，河蟹由于容易采食，脱壳成功率大大提高。沿海贝类塘施用小球藻，虾蟹贝产量都有所提高，特别是贝类。 4、由于小球藻能使吞噬细菌或病毒的网内系细胞作用过于活跃，小球藻富含丰富的活性生长因子C.G.F.，它以一种全方位、多功能性的方式帮助免疫系统的整体运作。因此，能加强对外侵细菌与病毒的抵抗力，即预防细菌或病毒所引起的疾病。 5、小球藻具有解毒的作用。这是因为小球藻精中的成分S一核玳缩氨酸能恢复红血球。小球藻排除重金属的作用，有如下3种途径：（1）叶绿素、蛋白复合体的作用；（2）小球藻体中的有效生物活性物质（C.G.F.）的免疫细胞激活作用；（3）小球藻体内酸性多糖的作用。以上3种作用中，功能最强的就是小球藻生物活性生长因子（C.G.F.）的作用，它会使体内的蛋白质合成机能正常化。
五谷杂粮的功效与用途
五谷杂粮的功效与用途 小米：安神健胃小帮手 小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃；小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收；色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠食品。 高粱：肠胃保健高手 高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃；对小孩消化不良、大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。 薏米：美白消肿高手 薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿、可缓和肠、胃轻度炎症；适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。 芡实：延年益寿的主角 芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、；缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状；也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰老。 荞麦：降压大最佳代言 荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒；医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病；其中所含大亚油酸可降低胆固醇与体内血脂。 黄豆：植物肉类神奇豆
黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血；能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等；保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。 燕麦：谷类香气代言人 燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体；其所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。 茯苓： 茯苓是一种名贵的真菌，有健脾祛湿、宁心安神的作用，可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜防衰老的作用。 核桃：健脑智慧果 核桃富含维生素E，能抗氧化抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9近牛奶的营养。 枸杞： 枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。久服可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力，还能起到美白作用。 淮山： 淮山有滋养补阳的功效，可预防心血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食，具有高养。低热量的特点，
中药仙鹤草的功效和作用
中药仙鹤草的功效和作用 仙鹤草的功效 收敛止血,解毒疗疮,杀虫,涩汗,止咳。用于咯血、吐血、衄血、尿血、崩漏、血痢、疟疾、消渴病多汗、伤力咳嗽等症,外治滴虫性阴道炎、疖疮痈肿、痔疮等症。 现代医学研究发现,仙鹤草提取液对小鼠肉瘤s—180,黑色素瘤b—22,b—16,瓦克氏瘤w—256,海蓝癌细胞等均有较强的抑制作用,对小鼠腹水癌亦有治疗效果。据分析,仙鹤草提取液至少含有12种成分,其大部分均呈抗癌性。 茶饮:以热水浸泡3匙干燥的龙芽草10-15分钟。改善腹泻,减轻皮肤刺激,以冷却的浸泡液擦拭皮肤。减缓口腔刺激、喉咙痛:用温热的浸泡液漱口。 仙鹤草的作用 抗菌、抗炎作用实验证明:仙鹤草的热水或乙醇浸液在试管内对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌及伤寒杆菌等均有抑制作用, 对人型结核杆菌亦有抑制作用.全草水提取物及水-醇提取物, 对芥子油或葡萄球菌感染引起的家兔结膜炎, 均有消炎作用, 该作用与仙鹤草中含有能生成缩合型鞣酐(phlobaphene)的鞣质有关。 止血作用: 现代药理研究结果对仙鹤草能否止血尚无定论。
曾有报告,小鼠静脉注射仙鹤草素后,出血时间缩短45%。给104只兔分别静脉注射仙鹤草钠盐2mg/kg,可使血小板数量增加,血清钙含量增加及凝血时间缩短。以仙鹤草制成粉剂,用于外伤出血、内脏手术时出血或渗血,有肯定疗效。亦有报告认为,本品浸剂及仙鹤草注射液,不论体外或体内实验,均无促进血凝作用。 杀虫作用:鹤草酚对猪肉绦虫囊尾蚴、幼虫、莫氏绦虫和短膜壳绦虫均有确切的杀虫作用。鹤草酚的灭绦速度远远超过灭绦灵。 对心血管系统的作用:浸剂和仙鹤草素对离体蛙心,均有强心作用;能增加蛙和蟾蜍的心率和收缩强度。而水提取部分的醇提取物对离体蛙心则有抑制作用。仙鹤草乙醇浸膏给麻醉兔、犬静脉注射,可使血压上升。而其水提取部分的醇提取物则使家兔的血压下降;给兔和蛙后肢血管灌流,低浓度使血管收缩,高浓度则使血管扩张。仙鹤草浸剂及水提取物给兔耳血管灌流,低浓度时无影响,高浓度时则呈扩张反应,并能对抗肾上腺素的缩血管作用。 对平滑肌的作用:水提取部分的乙醇提取物对兔和豚鼠的离体肠管,低浓度兴奋,高浓度则抑制。仙鹤草内酯能降低离体兔肠的收缩幅度及紧张力,而后使肠运动停止于松弛状态;对大鼠在位小肠的蠕动亦呈抑制作用。浸剂对离体兔、豚鼠子宫有类似肾上腺素样作用。 仙鹤草抗癌食用方法 採用仙鹤草治疗癌症时,应使用地上全草,去掉根部,每次120克(洗净),大枣100枚,粳米(或糯米)100克,入砂锅中煎取浓汁500毫升,待粳米与大枣煮粥快成时,兑入仙鹤草汁,者沸后即可食用,每日2次,连服1—2个月。
远东生技小球藻营养成分表
营养成分（远东生技小球藻100克） 热量 420大卡 作用：人体不可缺少 蛋白质 60.3克 作用：能迅速补充营养，恢复体能，维持生命。 脂肪 12.1克 作用：提供热能、脂肪酸，帮助脂溶性维生素的吸收。 饱和脂肪 1.7克 作用：提供热能。 碳水化合物 17.6克 作用：提供热能，增进肝的解毒功能。 膳食纤维 12.0克 作用：可促进肠道蠕动，体内环保。 钠 93.3毫克 作用：维持血压的功能。 钾 680毫克 作用：保护血管，维持体液平衡、酸碱平衡。 镁 320毫克 作用：构成牙齿与骨骼的成分。参与糖类的代谢，为能量代谢因子。与钠、钾、镁共同维持心脏、肌肉及神经等正常功能。 钙 620毫克 作用：构成牙齿与骨骼的主要成分。 维持心脏、肌肉正常收缩及神经的感应性。 活化凝血酶原转为凝血酶，帮助血液凝固。 控制细胞的通透性。维持骨骼和牙齿健康。 铁 180毫克 作用：组成血红素及肌红素的成分。参与红血球的形成。 构成血红素的重要成分。 锌 4.5毫克 作用：为胰鸟素及多种酵素的成分。 参与核酸及蛋白质合成。参与能量代谢。
磷 1400毫克 作用：是骨骼、牙齿、软组织及各种酶的主要成份。 参与保持体内酸碱平衡。 锰 5.7毫克 作用：参与人体蛋白质的代谢，和蛋白质的合成有密切的关系。 它能提高蛋白质在人体内的吸收利用率。 锰还能促进胆固醇在人体内的合成。 参与活化硫酸软骨素合成的酶系统，有促进骨质合成的作用。 硒 7.0微克 作用：是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成成分。 维生素A 14.8毫克 作用：帮助视紫质的形成，使眼睛适应光线的变化。 维持在黑暗光线下的视觉。保持上皮组织正常状态的功能。 维持皮肤及粘膜的健康。帮助牙齿和骨骼的生长及发育。 β-胡萝卜素 79.8毫克 作用：维生素A的前趋物，可转变为维生素A。 胡萝卜素 124毫克 作用：维生素A的前趋物，可转变为维生素A。 维生素B1 2.0毫克 作用：为辅酶组成成分之一，参与能量代谢。 维持心脏、神经系统的功能。维持正常的食欲。 维生素B2 6.6毫克 作用：构成辅酶的一种成分，参与能量代谢。维持皮肤的健康。 维生素B6 2.0毫克 作用：构成辅酶的一种成分，参与氨基酸的代谢。 参与红血球紫质的形成。帮助色氨酸转变为烟酸。 维持红血球的正常大小。维持神经系统的健康。 维生素B12 800微克 作用：参与红血球的形成。维持红血球及神经系统的健康。 维生素C 29.0毫克 作用：促进胶原的形成，构成细胞间质的成分，维持细胞排列的紧密性，参与体内氧化还原反应。 维持体内结缔组织、骨骼及牙齿的生长。促进铁的吸收。
五谷杂粮粉营养成分及功效
五谷杂粮粉营养成分及功效 越来越多的人重视饮食的健康，都认为通过吃五谷杂粮，不但能更好地补充营养，而且通过吃五谷杂粮，能起到预防癌症的作用，同时也能起到营养全面，所以特别有利于身体的健康，下面就介绍了五谷杂粮营养成分及功效，很多想选择五谷杂粮保障身体健康的人，可以来了解一下。 五谷杂粮粉，是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品，它是五谷粉类产品的统称，五谷杂粮是泛指粮食作物，而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”。广义上的五谷杂粮包括：稻米、小米、糙米、玉米、灿米、糯米、薏米、黑米、红米、大豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦、燕麦、小麦、高粱、地瓜等等，这一类原料所做成的膨化粉，统称五谷杂粮粉。现在全国有数家企业专门针对五谷杂粮粉开发市场。 1、大米:性平味甘表层富含维生素B群.维生素E.泛酸.淀粉.蛋白质.脂肪和多种有机酸。 2、栗米：味甘咸.具有滋养肾气.和中健脾.下气除热.止泻的功效，适用于脾胃虚弱之反胃.呕吐.腹泻.口渴等。栗米是产妇.老人.婴幼儿及病人的良好滋补佳品。栗米富含胡萝卜素.色胺酸.还含有极易被消化的淀粉，因而进食栗米后能使人很快产生温饱感，促进机体内胰岛素分泌增加，提高了色胺酸进入恼内的数量。所以栗米是一种无任何药物副作用的特殊的安眠食品，也没有特殊食用禁忌。
3、燕麦：性温味甘，具有补益脾胃.滑肠催产的功效，适用于病后体虚气弱，纳呆.大便不畅及孕妇滞产等。现代研究表明，燕麦中氨基酸的含量丰富，营养价值高，富含纤维及植物蛋白，可降低血胆固醇，对血糖影响较少。燕麦所含有的类脂酶，磷酸酶.糖苷酶等多种活性物质，有延缓细胞衰老和抑制老年斑形成的作用，是产妇，老年人，婴幼儿.和冠心病.高血压.动脉硬化者的饮食佳品。 4、黄米：味甘性微寒，具有补脾止泻.和胃安神的功能。黄米营养丰富，每100克含蛋白质13.6克，并含多种矿物质和微量元素，常食对身体有益。 所谓的五谷杂粮，就是很多种谷类组合在一块的一种食物，这样的一种食物叫五谷杂粮，五谷杂粮营养比较全面，不但含有维生素，同时含有矿物质，所以特别容易被人体吸收，通过吃五谷杂粮，就能更好地保障我们身体的健康，在平时都要多吃五谷杂粮。
止血良药——仙鹤草
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/517315677.html, 止血良药——仙鹤草 作者：清廉 来源：《保健与生活》2013年第08期 仙鹤草为蔷薇科植物芽草的全草，又有“龙牙草”“脱力草”“石打穿”等别名。夏秋茎叶茂盛时割取，除去杂质，晒干，切断生用。 仙鹤草是传统的止血良药。它的人药过程，在民间还有一段美好的传说：古代有两个秀才进京赶考，途中路经一段沙漠地带，因时值炎炎盛夏，烈日当空，热得二人汗流浃背，又渴又累。谁知屋漏偏逢连夜雨，一个秀才又发生了鼻出血，鼻子鲜血直流，这让另一个秀才更是慌了手脚。前不着村，后不着店，让他们到哪里去寻药呢？正在此时，忽见空中飞来几只仙鹤，并从仙鹤口中掉下几根草，鼻子流血的秀才，急忙把野草放在嘴中嚼了起来，有了水分的滋润不但嗓子不干了，口渴轻了许多，而且鼻血也止了。后来两位秀才都考中了进士，当上了七品知县，就派人到山中寻找那种野草，经多次试验应用，证明此草确实有良好的止血功效，为纪念送草的仙鹤，就把此草命名为“仙鹤草”。 仙鹤草味苦、性凉而涩，归肺、肝、脾、胃四经，因其味苦性凉，是中医凉血止血要药，临床多用于治疗咯血、吐血、鼻出血、便血、尿血、牙龈出血以及妇女崩漏下血等多种出血症。此外，它还有散疮毒等作用，可用于脱力劳伤、闪挫损伤以及腰痛、热痢、滴虫性阴道炎等症的治疗。 研究表明，仙鹤草含仙鹤草素、鞣质等成分，能使凝血时间缩短，有良好的止血功效。还有消除疲劳等作用。所以古人将其用于脱力劳伤等症的治疗，是有一定科学根据的。 仙鹤草还是中草药中一味抗癌良药，有很强的抗癌作用。据《药镜·拾遗赋》记载，仙鹤草能“滚咽膈之痰，平翻胃之啰……噎膈翻胃，从来医者病者，群相畏惧，以为不治之症，余得此剂，十投九效”。翻胃即现代所指食管癌。 研究表明，仙鹤草的提取物中至少含有12种成分，其大部分具有抗癌功效。日本在筛选近千种天然抗癌药物后，得到3种抗癌活性最高的中药，其中之一就有仙鹤草。它在临床上多用于食管癌、胃癌、肝癌、宫颈癌、直肠癌等癌症的治疗。可长时间服用，没有毒副作用，不但患者乐于接受，而且还有增强体力、减少出血等功效。 仙鹤草常用的验方 治内耳眩晕症 用仙鹤草60～100克，水煎服，每日1剂，分两次服，连服3～6天，有良效。
小球藻的保健和药理作用
华南理工大学食品与生物工程学院 刘学铭梁世中 小球藻（小球藻）含丰富的蛋白质、脂类、多糖、食用纤维、维生素、微量元素和活性代谢产物，具有防治消化性溃疡、抗肿瘤、增强免疫、抗辐射、抗病原微生物、防治贫血、降血脂和抗动脉样硬化等保健和药理作用。 小球藻门小球藻属Chlorella Beij.为普生性单细胞小球藻，种类繁多。小球藻能适应于不同的生长环境，在人工培养基中生长良好，除能利用光能自养外，还可以利用机碳源进行异养生长。小球藻含丰富的蛋白质、多糖、脂质、叶绿素、维生素、微量元素和一些生物活性代谢产物。 自1962年日本学者Yamagishi报道小球藻对胃溃疡有治疗作用以来，人们对小球藻的药理作用进行了广泛的研究，发现小球藻具有防治消化性溃疡、抗肿瘤、增强免疫、抗辐射、抗病原微生物、防治贫血、降血脂和抗动脉样硬化等药理作用，在日本已经用于临床作为辅助治疗药物［1］。现将小球藻的保健和药理作用研究状况作一综述。 1.防治消化性溃疡 小球藻对消化性溃疡的作用在动物实验已得到证实［2］。经口给予实验鼠普通小球藻干粉，对水浸应激反应诱导和半胱胺诱导的消化性溃疡模型有明显的预防作用，能增强防溃疡形成的保护因素。作用机制可能是通过“免疫-脑-肠”轴阻止溃疡形成和通过自身特点保护胃粘膜。 2.抗肿瘤
小球藻抗肿瘤的机制有：1)抑制致癌物的诱变性和基因毒性；2)使多形核细胞(PMN)增生，与宿主或受体一起作用；3)通过抗原专一性免疫，使T细胞增殖和活化等。Nomoto 等［3］研究了从普通小球藻S-50抽提的水溶物质PCM-4对移植鼠肿瘤的抗肿瘤活性。经口和腹腔给予PCM-4后，S180和 Meth A 的生长以及腹水肝癌AH44、AH41C的生长均受到抑制。体外实验表明，PCM-4的抗肿瘤作用是从宿主调节反应系统引出的。 Konishi 等［4］给接种了 Meth A 肿瘤细胞的 BALB/c 小鼠腹腔注射普通小球藻热水抽提物 (CVE) 后，小鼠的生存时间显著延长。用正常受体的Winn 型检测，发现给予CVE后 24h 腹腔渗出液细胞 (PEC) 含大量多形核细胞 (PMN) ，具有抗肿瘤作用。他们发现CVE诱导的抗肿瘤作用是由 PMN 与宿主或受体一起作用而表达的。 经口给予带 Meth A 瘤的 BALB/c 小鼠或 CDF1 小鼠普通小球藻或其丙酮提取物，Meth A 肿瘤生长也受到显著抑制，这种抑制是通过抗原专一性方式发生的［5］。 Tanaka 等［6］经研究发现普通小球藻 CK22 藻株的一种糖蛋白提取物 CVS 对小鼠实验和自发肿瘤转移有显著的抑制作用。CVS 的这种对肿瘤转移的抑制作用在肿瘤内给药再加皮下注射可得到加强。CVS 的抗肿瘤活性在抗原专一性 T 细胞调节的免疫中反映出来。CD4 和CD8T 淋巴细胞均有抗肿瘤作用。在肿瘤再次发生时注射 CVS ，CD4 阳性细胞数量在淋巴结中明显增加。因此，CVS 诱导了带瘤鼠周围淋巴结中 T 细胞的活性。CVS 通过淋巴器官中 T 细胞活化和向肿瘤部位补充 T 细胞来增强抗转移免疫性。手术前使用 CVS 可能阻止转移或防止肿瘤进一步恶化。 从普通小球藻培养基中纯化了一种具有抗肿瘤活性的物质 (ARS2)，质谱分析发现是一种糖蛋白，相对分子量63000，含66.9%糖(主要是D-半乳糖)，35.2%蛋白质，糖部分有-β-1，6-D-半乳吡喃糖支架，蛋白质 N 端的15个氨基酸序列是抗肿瘤活性所必需的［7］。 流行病学研究表明，黄、绿蔬菜对人类免受癌症有保护作用，Negishi 报道［8］，从普通小球藻制备的叶绿素抑制了沙门氏菌中3-羟氨基、1-甲基、5H-吡啶(4，3-b)吲哚的诱变性，还抑制果蝇中4-硝基喹啉、1-氧化物(4-nitroquinoline1-oxide，4NQO)的基因毒性。
小球藻在水产养殖上的应用
小球藻在水产养殖上的应用 小球藻（Chlorella vulgaris）为绿藻门小球藻属普生性单细胞绿藻，是一种球形单细胞藻类，直径3-8微米，是地球上最早的生命之一，出现在20多亿年前，是一种高效的光合植物，以光合自养生长繁殖，分布极广。 小球藻为单细胞藻，常单生，也有多细胞聚集。细胞球形、椭圆形，内有一个周生、杯状或片状的色素体。无性繁殖，每个细胞可以产生2、4、8或16个似亲孢子，成熟时母细胞破裂，孢子逸出，长大后即为新个体。细胞内的蛋白质、脂肪和碳水化合物含量都很高，又有多种维生素，可食用和作为饵料。 目前世界上已知的小球藻约10种，加上其变种可达数百种之多。小球藻广泛分布于自然界，以淡水水域种类最多；易于培养，不仅能利用光能自养，还能在异养条件下利用有机碳源进行生长、繁殖；并且生长繁殖速度快，是地球上动植物中唯一能在20小时增长4倍的生物，所以其应用价值很高。我国常见的种类有蛋白核小球藻、椭圆小球藻、普通小球藻等。 小球藻在水产养殖的功效 1、在养殖初期，将小球藻和肥料同时使用，起到快速肥水的作用。高温期可单独使用小球藻，也可与枯草芽孢杆菌或者EM菌同时泼洒使用，调节水质，降低氨氮、亚硝酸盐，抑制蓝藻，改善水体环境。 2、提供单胞小球藻源，进入养殖水体后可迅速繁殖，形成以单细胞小球藻为优势种群的水体，为鱼、虾、蟹、贝等各类水生动物构筑良好的生活环境。
3、小球藻能够提供丰富、均衡的天然营养素，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、叶绿素、藻多糖、核酸等。这些营养成分有助于提高防病能力和抵抗力。 4、小球藻具有较高的营养价值，可作为虾蟹贝幼苗的开口饵料，滤食性鱼类的的直接饲料，促进生长、降低成本，提高水产动物的成活率。 5、可以更好的进行光合作用，增加水体溶氧，大大减少缺氧浮头的可能。 小球藻在水质处理方面的应用案例 应用前：水质清瘦，透明度50cm以上（图1），晴天上午9点指标检测为：溶氧3.31mg/L，水温23.5℃，pH值7.8，氨氮0.4，亚硝0.15，藻相镜检（图2）：基本上没有藻类，无浮游动物。 解决方案：晴天上午9点使用小球藻1kg/亩，第二天使用硅藻旺1kg/亩+EM菌1kg/亩，在中午11点至下午13点开增氧机2小时。 处理后：第三天水体透明度至40cm以内，水色呈现淡绿色，第三天，水体透明度至30cm 以内，水色呈现绿色，第四天，水体透明度在20cm左右，水色呈现绿色（图3）。第四天上午10点指标检测：溶氧6.05mg/L，水温24.6℃，pH值8.3，氨氮0，亚硝0。藻相镜检：以小球藻为主，部分硅藻（图4）。
仙鹤草的传说
传说在很久以前，有两个秀才进京赶考。一天，他们路过一片前不着村，后不着店，寸草不生的荒芜之地。这时，正值炎炎夏日，烈日当空，猛烈的阳光晒得他们浑身燥热，大汗淋漓，疲惫不堪。可偏巧他们葫芦里的水也喝光了。干渴至极的两人想找个荫凉的地方稍微休息一下，但环顾四周却不见一棵树、一间屋。为此，他们只好叹口气，咬紧牙关继续前行。 走啊走啊，不知又走了多少路，他们其中的一个秀才因体力不支，加上平时素有内热，鼻子竟汩汩地流出血来，染红了被汗水浸湿的衬衫，此时他感到身发虚，腿发软，差点瘫倒在地上。另一个秀才见了，慌忙伸手扶住他，慢慢地坐在地上，同时焦急地对他说：“怎么啦？不要慌嘛。”流鼻血的秀才无力地摇摇头，说不出话来。他们心里明白，如果血流不止，不就命归黄泉考不到功名了吗？考不到功名事小，辜负了父老乡亲重托事大呀！焦急之中，他们的目光不禁四处寻索，希望从哪里发现一间屋、一家药店。可是，屋和药店没有出现。在这个寸草不生的荒凉之地，就连解饥止渴的树叶子也没有呈现在他们眼前。 忽然间，一只身姿娇健的大鸟向他们飞来，不一会儿，就飞到他们头顶，在他们头顶上方盘旋。两个秀才手搭凉棚，眯起眼睛，朝大鸟望去，啊，原来是一只仙鹤。此时，它的嘴里正衔着一根草，绕着他们飞翔，久久不肯离去。望着仙鹤，两个秀才不禁想到：如果它能送来止血药，能载着我们去京城赶考该多好啊！于是他们禁不住扯开喉咙，用沙哑的声音喊：“仙鹤，仙鹤，可不可以请你给我们带来止血药，载我们去京城赶考呢？”仙鹤似乎听懂了他们的话，嘴一张，衔着的那根草掉了下来，晃晃悠悠地落在两个秀才的跟前；与此同时，它发出一阵清脆悦耳的声音，仿佛唱着歌渐渐离他们远去。身体稍好的那个秀才说：“它虽然没有带药给我们，又不能载我们去京城赶考，但给我们送来了这根草，用它来润润嗓子也不坏吧。”于是把那根草递给流鼻血的秀才。流鼻血的秀才把草接过来，塞进嘴里，津津有味地嚼了起来。由于有了草中水分的滋润，秀才的嗓子不干了；他继续咀嚼，渐渐地鼻血也不流了。俩秀才高兴极了，立即从地上起来，继续赶路。到了京城，经过考试，他们分别中了状元和榜眼，上任后为家乡的父老乡亲们做了很多好事，受到皇上的恩宠和大家的称赞。 功成名就之后，他们就去当年落难的地方。经研究得知，仙鹤丢下来的这种草性味苦、涩、平，全草具有收敛止血、消炎止痢之功效，可用于呕血、咯血、衄血、尿血、便血、女子胞出血、胃肠炎、痢疾等疾病的治疗。为了纪念那个艰难的日子和缅怀送草药的仙鹤，状元和榜眼一致把那种草命名为“仙鹤草”。之后，医圣神农把这种草写进《神农本草经》，李时珍又把它载入《本草纲目》，一直延用至今。
五谷杂粮的各种养生功效
性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃；小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，有安眠的作用。健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。 高粱： 高粱味甘性温，食疗价值相当高。中医认为，高粱性平味甘、涩、温、无毒，能和胃、健脾、止泻，有固涩肠胃、抑制呕吐、益脾温中、催治难产等功能，可以用来治疗食积、消化不良、湿热、下沥、小便不利、妇女倒经、胎产不下等。 荞麦： 荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒；医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病；其中所含大亚油酸可降低胆固醇与体内血脂。荞麦：性味甘平，具有下气利肠、清热解毒的功能。一些学者认为，荞麦因含钙、镁、铁、维生素B2和芦丁等有效成分，对于高血脂症及因此而导致的心脑血管疾患，具有预防保健作用。
薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿、可缓和肠、胃轻度炎症；适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。 芡实： 芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、；缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状；也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰。 黄豆： 黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血；能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等；保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。 燕麦： 性味甘、温，具有补益脾胃、滑肠催肠、止血消肿、补虚强体等功效；其所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。燕麦自古入药，。适用于病后体弱、便秘及难产等病症。现代医学研究认为，燕麦不但能抑制老年斑的形成，
中篇蛋白核小球藻的实际功效
中篇蛋白核小球藻的实际功效 小球藻（小球藻）含丰富的蛋白质、脂类、多糖、食用纤维、维生素、微量元素和活性代谢产物，具有防治消化性溃疡、抗?[瘤、增强免疫、抗辐射、抗病原微生物、防治贫血、降血脂和抗动脉样硬化等保健和药理作用。 小球藻门小球藻属Chlorella Beij.为普生性单细胞小球藻，种类繁多。小球藻能适应于不同的生长环境，在人工培养基中生长良好，除能利用光能自养外，还可以利用机碳源进行异养生长。小球藻含丰富的蛋白质、多糖、脂质、叶绿素、维生素、微量元素和一些生物活性代谢产物。 自1962年日本学者Yamagishi报道小球藻对胃溃疡有治疗作用以来，人们对小球藻的药理作用进行了广泛的研究，发现小球藻具有防治消化性溃疡、抗肿瘤、增强免疫、抗辐射、抗病原微生物、防治贫血、降血脂和抗动脉样硬化等药理作用，在日本已经用于临床作为辅助治疗药物[1]。现将小球藻的保健和药理作用研究状况作一综述。 1.防治消化性溃疡 小球藻对消化性溃疡的作用在动物实验已得到证实[2]。经口给予实验鼠普通小球藻干粉，对水浸应激反应诱导和半胱胺诱导的消化性溃疡模型有明显的预防作用，能增强防溃
疡形成的保护因素。作用机制可能是通过“免疫-脑-肠”轴阻止溃疡形成和通过自身特点保护胃粘膜。 2.抗肿瘤 小球藻抗肿瘤的机制有：1）抑制致癌物的诱变性和基因毒性；2）使多形核细胞（PMN）增生，与宿主或受体一起作用；3）通过抗原专一性免疫，使T细胞增殖和活化等。Nomoto 等[3]研究了从普通小球藻S-50抽提的水溶物质PCM-4对移植鼠肿瘤的抗肿瘤活性。经口和腹腔给予 PCM-4后，S180和Meth A 的生长以及腹水肝癌AH44、AH41C的生长均受到抑制。体外实验表明，PCM-4的抗肿瘤作用是从宿主调节反应系统引出的。 Konishi 等[4]给接种了Meth A 肿瘤细胞的BALB/c 小鼠腹腔注射普通小球藻热水抽提物（CVE）后，小鼠的生存时间显著延长。用正常受体的Winn 型检测，发现给予CVE后24h 腹腔渗出液细胞（PEC）含大量多形核细胞（PMN），具有抗肿瘤作用。他们发现CVE诱导的抗肿瘤作用是由PMN 与宿主或受体一起作用而表达的。 经口给予带Meth A 瘤的BALB/c 小鼠或CDF1 小鼠普通小球藻或其丙酮提取物，Meth A 肿瘤生长也受到显著抑制，这种抑制是通过抗原专一性方式发生的[5]。 Tanaka 等[6]经研究发现普通小球藻CK22 藻株的一种糖蛋白提取物CVS 对小鼠实验和自发肿瘤转移有显著的抑
功效神奇的仙鹤草
功效神奇的仙鹤草
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功效神奇的仙鹤草 功效神奇的仙鹤草 仙鹤草又名西洋龙芽草，龙牙草。仙鹤草具有收敛止血，止痢,杀虫的功效。广泛用于各种出血之证,例如：吐血、尿血、便血、崩漏、咯血、衄血等证。 仙鹤草,又叫脱力草或石打穿，是一味常用止血药,虽然人们将它划归为止血药物，但它的功用远不仅限于止血，为强壮性收敛止血剂,兼有强心作用。适用于肺病咯血,肠出血,胃溃疡出血，齿科出血,痔血，肝脓疡等症。“现在用于治疗其他一些类型的疾病同样收效显著。 近年来，还广泛用于治疗滴虫性阴道炎、全血细胞减少、心律不齐、糖尿病、癌肿等病症。尤其是止血作用突出,无论何部位出血，无论病情是寒是热,是虚是实,均可应用。可内服,可外用;可单味，可配方。一般煎服用量为1０—15克，最大量可用至100克。 【处方名】仙鹤草、龙牙草。 【性味】苦、涩、微甘，平。【归经】入肺、肝、脾、大肠四经。功效主治:功效:收敛止血，解毒疗疮，杀虫，涩汗,止咳。用于咯血、吐血、衄血、尿血、崩
漏、血痢、疟疾、消渴病多汗、伤力咳嗽等症，外治滴虫性阴道炎、疖疮痈肿、痔疮等症。 用途 1.收敛止血：仙鹤草苦涩，入肺肝经,能收敛止血，其性平不偏，故寒性，热性出血均可应用。 该品味涩收敛,功能收敛止血,广泛用于全身各部的出血之证。因其药性平和，大凡出血病证，无论寒热虚实,皆可应用。如治血热妄行之出血证,可配生地、侧柏叶、牡丹皮等凉血止血药同用;若用于虚寒性出血证，可与党参、熟地、炮姜、艾叶等益气补血、温经止血药同用。 2．补虚止痢:仙鹤草微甘,补虚,入肺肝脾经，既能补气，又能补血,又因味苦则燥湿，入大肠经，除大肠湿热而止痢。故有补虚止痢之功效。常用于痢疾等证。 该品涩敛之性，能涩肠止泻止痢,因该品药性平和，兼能补虚,又能止血,故对于血痢及久病泻痢尤为适宜，如《岭南采药录》单用该品水煎服,治疗赤白痢,也可配伍其他药物同用。 ３.杀虫解毒:仙鹤草味苦微甘，苦能杀虫，甘能解毒，故能杀虫解毒，常用于阴痒,疮癣等证。 ４.截疟:《贵州民间方药集》载:仙鹤草：“治疟疾，每日发作，胸腹饱胀”。若外感疟邪，疟邪与卫气相集,邪正相争，阴阳相移，则引起疟疾发作，症见寒战壮热，头痛,汗出，
五谷杂粮功效集合
五谷杂粮功效集合 现在都流行吃五谷杂粮，讲究杂粮养生，那么各类五谷杂粮究竟有什么功效呢？下面就有养生专家善瑞养生坊来为大家讲解分析： 小米：安神健胃小帮手 小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃；小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收；色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠食品。 高粱：肠胃保健高手 高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃；对小孩消化不良、大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效，对体质有着非常好的作用。 薏米：美白消肿高手 薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿、可缓和肠、胃轻度炎症；适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。 芡实：延年益寿的主角 芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、；缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状；也能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰。 荞麦：降压大最佳代言 荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒；医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病；其中所含大亚油酸可降低胆固醇与体内血脂。 黄豆：植物肉类神奇豆
黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血；能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等；保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。 燕麦：谷类香气代言人 燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体；其所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。 茯苓： 茯苓是一种名贵的真菌，有健脾祛湿、宁心安神的作用，可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜防衰老的作用。 核桃：健脑智慧果 核桃富含维生素E，能抗氧化抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9近牛奶的营养。 枸杞： 枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。久服可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力，还能起到美白作用。 淮山： 淮山有滋养补阳的功效，可预防心血管脂肪沉积，有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食，具有高养。低热量的特点，多食也不会有发胖之忧。 糙米： 糙米保留了胚芽，胚芽只占米的百分之3，但所涵的微生素和抗物质却占到了百分之70，特别是维生素B1。因此糙米比白米更容易消化吸收，能帮助 红枣：红枣含有丰富的维生素C，有补气血和健脾生血的作用。经常食用能使人面色红润，老少皆宜。 杏仁：杏仁能润肺止咳，其内镁、钙含量丰富，对骨骼生长极为有利。所含的脂肪和挥发油更可滋润皮肤，使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿，耳聪目明。 银杏：有很好的促进血液循环的功能，能提高血液中的携氧量，因此能活化脑细胞，提高注意力和记忆力，预防中风和动脉硬化，并能使肤色红润，具有很好的抗氧化作用，能延年益寿，有美白和防治色斑的效果。 南瓜子：<含有丰富的锌元素，锌能促进大脑发育，同时也是保护男性健康的重要微量元素。学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。同时，它还是天然男性活力来源，对糖尿病患者或前列腺患者有益。 黑豆：中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血，适量食用黑豆，有很好的疗效。每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉、核桃粉，
“仙鹤草”治疗脱力劳伤
“仙鹤草”治疗脱力劳伤 导读：今天给大家介绍“仙鹤草”这味中药。 仙鹤草为蔷薇科植物龙芽草，别名脱力草、石打穿、矮脚刍。其味苦涩，性平，主要有收敛止血、止痢杀虫、解毒疗疮、祛瘀生新及调养气血、强心补肾等功效。 我县民间流传使用仙鹤草治疗脱力劳伤，其效果灵验可靠，故特介绍如下，并试就其药理作用进行初步探讨。 方药与用法 仙鹤草30~60克（鲜品加倍），水煎取汤煮鸡蛋1~2枚，服用。 主治：脱力劳伤，头眩晕，精神萎靡，食欲不振，四肢乏力，或脐腹跳动，筑筑而痛，或大便失常，虚坐努责等。 病例介绍 例1：马××，女，42岁，福鼎县管阳乡管阳村人，1979年6月12日就诊。 头眩晕半年多，肢体无力，嗜卧，不耐操劳，月经失调，量多，不思纳谷，舌淡无华，苔薄黄，微呈紫气，脉细涩，62次/分。治疗多时，未见显效，拟为脱力劳伤。 处方：仙鹤草60克，鸡蛋2枚 先煎仙鹤草，去渣取汤，纳入鸡蛋黄、白搅散，再煮温服。连服3剂，诸症悉退。
例2：张××，男，24岁，福鼎县管阳乡晏溪村人，1979年7月2日就诊。 患者勤治农务，近数月觉头眩而重，浑身无力，腰部酸痛，舌淡苔薄腻，脉濡细，60次/分，余无甚殊，拟为脱力劳伤。处方：鲜仙鹤草120克，鸡蛋2枚 煎服法同前。 例3：汪××，男，72岁，福鼎县管阳乡茶阳村人，1979年7月15日就诊。 患者素喜饮酒，头眩晕已一年多，四肢酸楚无力，步履困难，大便溏有时不禁，纳呆，舌苔薄腻，脉缓稍大。 处方：鲜仙鹤草120克，鸡蛋2枚 煎服法同前。连续服药3剂，前症俱失。 例4：刘××，男，成人，福鼎县城关镇木器社工人，1979年8月26日就诊。 头目晕眩，绵延多年，腰痛，体倦肢乏，劳动少劲，面色憔悴，服过较多补养中药，尚未见效，拟为脱力劳伤。 处方：仙鹤草60克，鸡蛋2枚 煎服法同前。连服5剂，前症若失，追访2次，神旺体健。例5：蔡××，男，44岁，浙江省平阳县人，1978年7月3日就诊。 过劳失力，近日常觉头晕肢怠，继而出现脐腹筑筑跳动，时有攻痛，重按乃减，脉缓大无力，大小便如常。