如何与同事和谐相处
如何与单位同事和谐相处
来单位上班快两年了，这是与学生时代不同的另一个环境，在这里工作遇到最多的问题就是与同事如何相处，同事是与自己一起工作的人，与同事相处得如何，直接关系到自己的工作、事业的进步与发展。如果同事之间关系融洽、和谐，人们就会感到心情愉快，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的发展，反之，同事关系紧张，相互拆台，经常发生磨擦，就会影响正常的工作和生活。阻碍事业的正常发展。与同事和睦相处，形成一个和谐一致心情舒畅的工作环境是非常重要的，否则单位的正常工作可能都要受到干扰，所以作为公务员要有和同事和睦相处的能力：
（一）、尊重同事相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础，同事关系也不例外，同事关系不同于亲友关系，它不是以亲情为纽带的社会关系，亲友之间一时的失礼，可以用亲情来弥补，而同事之间的关系是以工作为纽带的，一旦失礼，创伤难以愈合。所以，处理好同事之间的关系，最重要的是尊重对方。
（二）、物质上的往来应一清二楚
同事之间可能有相互借钱、借物或馈赠礼品等物质上的往来，但切忌马虎，每一项都应记得清楚明白，即使是小的款项，也应记在备忘录上，以提醒自己及时归还，以免遗忘，引起误会。如果所借钱物不能及时归还，应每隔一段时间向对方说明一下情况。在物质利益方面无论是有意或者无意地占对方的便宜，都会在对方的心理上引起不快，从而降低自己在对方心目中的人格。
（三）、对同事的困难表示关心
同事的困难，通常首先会选择亲朋帮助，但作为同事，应主动问讯。对力所能及的事应尽力帮忙，这样，会增进双方之间的感情，使关系更加融洽。
（四）、不在背后议论同事
每个人都有缺点或者不足，背后议论他人的缺点，会损害他人的名誉，引起双方关系的紧张甚至恶化，因而是一种不光彩的、有害的行为。在我看来，人生的意义在于不断发现世间的真、善、美，所以我们应该在日常生活中去发现同事的长处，避免去追究议论他的不足。
（五）、对自己的失误或同事间的误会，应主动道歉说明
同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方道歉，征得对方的谅解；对双方的误会应主动向对方说明，不可小肚鸡肠，耿耿于怀。
自己刚进单位比较年轻，资历浅工作经验少，要本着请教学习的态度和同事交流，并向他们学习，不恃才傲物，善于发现别人的优点，不苛求别人。在工作中，要有主动承担繁重工作的精神，有成绩不要自我夸耀，不计较个人的得失，有忍让精神等等。我相信通过自己的努力应该能够与同事友好相处，共同提高单位工作的工作效率。
周瑶
2012年3月23日
浅谈与同事相处的禁忌
浅谈与同事相处的禁忌 办公室有时就是一个小社会，同事就是这个小社会的成员。如同社会上人际交往存在一些忌讳一样，同事之间的相处也存在一些忌讳的地方。无视这些，你的同事关系就容易出现问习题。 一、办公室里的言语禁忌 1.不要逢人诉苦 在工作中、生活上遇到不顺心的时候，总喜欢找人倾诉，总希望得到别人的安慰，得到别人的指点。虽然这样的交谈富有人情味，能使你们之间变得友善，但是研究调查表明，只有不到1%的人能够严守机密。所以，当你的个人危机和失恋、婚外情等发生时，你最好不要到处诉苦，当你的工作中出现了危机，做事不顺心，对上司、对同事有意见、有看法，你也千万不要在办公室里向人袒露心迹。不要把同事的友善和友谊混为一谈，以免成为办公室的瞩目焦点，也容易给老板造成问习题员工的印象，不免会让人退避三舍。忘记过去的伤心事，把注意力放到充满希望的将来，做一个生活的强者。这时，人们会对你投以敬仰多于怜悯的目光。 2.不要把谈话当辩论 人上一百，种种色色。每个人的性格、志趣、爱好其实不完全相同，对同一事情的看法也会是仁者见仁，智者见智。当然，我们每个人都希望有更多的人认同自己的观点，也竭力想说服异己赞同自己的看法，但有几点要注意，与人相处要友善，说话态度要谦和;对于那
些不是原则性的问习题没有须要争个是是非非;即便是原则性的问习题，也要允许别人持保留意见，千万不要为了让别人征服就三言两语，甚至争得脸红脖子粗，注意己所不欲，勿施于人!要知道，一味的好辩逞强，只会让同事敬而远之，不少口齿伶俐者人缘其实不好。 3.不要成为耳语的散播者 耳语，就是在别人背后说的话，只要人多的地方，就会有闲言碎语。有时，你可能不小心成为放话的人;有时，你也可能是别人攻击的对象。这些耳语，比如领导喜欢谁，谁最吃得开，谁又有绯闻等等，就像噪音一样，影响人的工作情绪。聪明的你要懂得该说的就勇敢地说，不该说就绝对不要乱说。 二、办公室里的行为禁忌 1.不要拉帮结派 同事间由于性格、爱好、年龄等因素的差别，交往频率难免有差异，但绝不能以个人的好恶划界限。在公司里面拉帮结派，排斥异己会毁坏同事间团结合作的关系，导致同事间相处紧张;也不要因为趣味相投而结成一派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。一位正直无私的人，待人处事定要一视同仁，不要将自己置于无谓的人际纠葛纷争之中。 2.不要满腹牢骚 发牢骚，是人们发泄不满的一种手段，有三品种型： 一是直露攻击式：指名道姓地攻击、抱怨某人某事，措词大多过火过激;
同事之间相处及与上级交往的职场礼仪
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 同事之间相处及与上级交往的职场礼仪 同事之间相处及与上级交往的职场礼仪 1.办公室同事相处礼仪 真诚合作：接待单位各部门的工作人员都要有团队精神，真诚合作，相互尽可能提供方便，共同做好接待客人的工作。 宽以待人：在工作中，对同事要宽容友善，不要抓住一点纠缠不休，要明了“人非圣贤，孰能无过”的道理。 公平竞争：不在竞争中玩小聪明，公平、公开竞争才能使人心服口服，应凭真本领取得竞争胜利。 主动打招呼：每天进出办公室要与同事打招呼;不要叫对方小名、绰号，也不要称兄道弟或以肉麻的话称呼别人。 诚实守信：对同事交办的事要认真办妥，遵守诚信。如自己办不到应诚恳讲清楚。 2.与上级相处的礼仪 尊重上级：树立领导的权威，确保有令必行。不能因个人恩怨，而泄私愤、图报复，有意同上级唱反调，有意损害其威信。 支持上级：只要有利于事业的发展，有利于接待工作，就要积极主动地支持上级，配合上级开展工作。 理解上级：在工作中，应尽可能地替上级着想，为领导分忧。不管自己同上级的私人关系有多好，在工作中都要公私分明。不要有意对上 1 / 19
级“套近乎”、溜须拍马;也不要走另一个极端，不把上级放在眼里。上下级关系是一种工作关系，自己作下属时，应当安分守己。 3.汇报的礼仪 遵守时间：汇报工作时要遵守时间，不提早，也不推迟。 注意礼貌：先敲门经允许后才进门汇报。汇报时要注意仪表、姿态，做到文雅大方、彬彬有礼。 语言精炼：汇报时口音清晰，声音适当，语言精炼，条理清楚。汇报结束后应等到上级示意后才可告辞：告辞时要整理好自己的物品和用过的茶具、座椅。当上级送别时，要主动说“谢谢”或“请留步”。职场礼仪：如何与领导相处 与领导相处的礼仪 1.见到领导，便应该趋前打招呼。如果距离远不方便，可注视之，目光相遇，点头示意即可。近距离相处则用礼貌用语打招呼。 2.在公共场合遇见领导，不要表示出特别的热情，礼貌地大声招呼就可以了。千万不要在公共场合下嘘寒问暖。 3.不要在公司电梯里或办公室有第三者的情况下与领导谈家常。 4.不要在领导面前搬弄是非。 5.在公共汽车或地铁遇见领导，要主动招呼并让位，下车别忘记说“再见”，但是在特别拥挤而狼狈的公共场所遇到领导，请一定要巧妙多开，让他认为你没有看见他。 6.偶尔碰到领导的隐私时，应装着没有看见或者看不懂，不要触及领导的隐私，更不要再次提起，或者在公司同事间传播。
教师应该如何维护自身心理健康教学提纲
教师应该如何维护自身心理健康 和谐的教育呼唤内心和谐的教师，而现今一个让人不能漠视的现实问题是，由于教师个体心理、学校管理及社会的原因使相当一部分教师存在心理问题，其中约有2.49%的教师已患有“心理疾病”（国家中小学生心理健康教育课题组2000年检测结果）。近年有上升趋势，教师职业倦怠是引发教师心理问题的主要成因。 导致教师职业倦怠的因素是多种多样的，因此缓解教师的职业倦怠，需要教师自身、学校、社会方面采取和谐一致的措施。我主要想就教师本身如何缓解并消除职业倦怠谈一些看法。 除了教育行政部门要切实改善教师的生存状态外，教师本身要学会化解压力，唤起自身的生命自觉意识，时刻保持阳光心态，缔造阳光般的生活，清华大学吴维库博士在报告《塑造阳光心态》里说：“活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态”。 一、了解教师应具备的心理特征 1、正确地认识自我。通过比较认识工作、生活中的自我，发现自己的优势与不足。 2、愉悦地接纳自我。正确对待自己的长短优势能肯定自己的价值，产生自豪感，愉快感和满足感。 3、主动地设计自我。要以发展的眼光看待自己，勾勒出理想的自我。 4、恰当地控制自我。正确地对待工作、生活中的挫折与失败，培养自我坚强的意志品质。 5、能动地完善自我。提高现实中的自我，缩短“现实自我”和“理想自我”的距离。
二、要活在当下，活好当下 有这么一个故事告诉我们怎样活在当下，活好当下，一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快，抓住了一根藤条，身体悬挂在空中，他抬头向上看，老虎在上边盯住他，她往下看，万丈深渊在等着他，他往旁边看，突然发现藤条旁边有一些熟透了的草莓，现在这个人有上去、下去、悬挂空中和吃草莓四种选择，吃草莓的这种心态就是活在当下，一个教师有了这种的心态，还会去抱怨我们的工作、待遇、地位，学生、家庭、学校、社会对我们的影响吗？ 三、如何缓解消除职业倦怠 首先要学会用积极的方向调整自己的心态和情绪，要学会从正面看问题，乐观地对待人生、麻烦、挑战。 要让自己得到成功的体验 用阳光的心态享受生活，学会放下，学会谅解，要学会合理地调适情绪，多运动，听听音乐，与人沟通等等，教师应具有从生活细节中感受快乐的能力。 苏试曾说过：“人生难知，江海不足以喻其深，山河不足以配其险，浮 云不足以比其变”，身为教师应该正确地认识自我，愉悦地接纳自我，主动地设计自我。 黑格儿说过：“存在即合理”。这就告诉我们无法改变客观实事，当我们生存现实与理想距离较大时要降低对理想的要求，学会适应环境，才能使自己保持一种良好的心态，达到比较理想的境界。 一个人如何看待幸福很重要，幸福是由自己的思想，心态而
促和谐心理 做幸福教师
促和谐心理做幸福教 师
促和谐心理做幸福教师 ——北京师范大学教师心理健康学习报告
促和谐心理做幸福教师 3月11日至20日，我们有幸在孟主任的带领下参加了北京师范大学举办的中小学教师心理健康教育骨干教师培训班，上海著名班（团、队）活动专家丁如许，中国教育学会心理健康教育委员会理事陈虹，北师大心理学院讲师、院长助理张晓辉等七位专家为我们做了精彩的专题讲座，给我们这些一线教师很大的启发与教益。这次学习必将推动我县中小学师生心理健康教育的和谐发展。 其中让我感受最深的是上海七宝中学学工部主任，被专家誉为奋斗在学校心育第一线的“临床专家”杨敏毅老师。杨老师以“教师心理和谐”为主题。从教师心理的和谐、追求完美与接纳不足的和谐、坚持与放弃的和谐、缺陷与痛苦的和谐、物质与精神的和谐、工作与休闲的和谐等多方面，多角度，多层次地剖析了影响教师心理和谐发展的因素，讲解与案例并举，并现场为老师们进行了心理测验，极大地调动了教师们的学习兴趣和积极性。 在杨老师的报告中让我尤为深刻的是她的“五求五球”理论和“幸福人生四个有”的人生态度。生命、家庭、事业、财富、生活，这是杨老师总结的人生的五大追求。财富就如橄榄球，两头小中间大，需要努力去拼抢；事业就像橡皮球，用了多大力就能弹到多高，努力才能获得成功；生活就像水晶球，有多个层面，丰富多彩；生命就像热气球，需要不断补充能量，飞的高一些远一些；家庭就像玻璃球，看似美丽，其实易碎，需要我们细心去呵护。 幸福人生四个有是指心中有盼头，手中有事做，身边有亲人，家中有积蓄。心中有盼头即有目标、有追求、有所成就、有所向往。一个人一但选定了
与人相处和做事的原则
1.做正确的事比把所有的事情做对更重要。 2.在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪。 3.很多时候我们做事，只是在把程序和方法做正确，而不是做事情本身做正确。 4.讲故事成为公司战略传达的一种最有效的方式。 5.任何信息的传达，如果没有打动人心，有再多理性的分析和要求，也不会被人真正的认 同。建立战略与愿景并不难，难的是如何把愿景与所有员工自身的价值观做好连接。 6.洞察顾客真正的需求，不一定就是顾客想要的（wants），不一定是直接的需求（needs）， 而是从结果（results）导向分析，给顾客带来真正的价值（value）。 7.自满情绪以及根本就意识不到自满情绪，总觉得自己是对的，会使我们失败。 8.虚假的紧迫感会阻碍变革成功。 9.变革不是一个项目，不是突击性的，而是每一天每一刻都要持续进行的。 10.不要任用nono族。 11.任何聪明的猜测都比不上一次真诚的沟通。 12.迅速的变革，不要犹豫，在既得利益者（变革的主要阻碍力量）还没有想清 13.楚怎么反对的时候就快速的行动、启动变革。 14.要对失败有所准备，发展中不可能没有风险，先不要去找是谁的责任，而是去看在遇到 失败时做什么事会更好 15.成功是靠人做出来的，信任人很重要，先关心人，把人找对了，才能做伟大的事 16.记住和人交流时，要说的话请先经过大脑！可说可不说选择不说 17.每个实现了大目标的人，在开始时都用90％的精力解决为什么，只用10％的精力解决 如何做的问题。 18.每天只要15分钟，每天进步一点点。 19.赢家的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观地面对人生，乐观地 接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。 20.事实上我们每天都应该进行一个选择：即选择如何利用自己的时间、自己的金钱以及我 们头脑里所学到的东西去实现我们的目标，这就是选择的力量。我们都有机会，我选择要做一个富人，我每天都在为我的选择而努力。了一半。请把＂如果＂改为＂下次＂21.没有＂不可能＂。一个人若想改变眼前充满不幸或无法尽如人意的情况，只要回答这个 简单的问题：‘我希望情况变成什么样？’然后全身心投入，采取行动，朝理想目标前进即可。 22.你有人生目标吗？你的＂大石块＂ 23.为钱工作和让钱为你工作是两种不同的观念，它们产生出两种不同的结果。工作不是我 们的目的，钱也不是，它们只是达到我们的最终目的的手段或工具而已。所以，不能为工作而工作，更不能为钱而工作。在工作中不断学习，让钱为你工作是赢家的一个重要秘诀。 24.有时放弃也是一种美。一个人的精力总是有限的，赢家必须是懂得放弃的人。所谓懂得 放弃，就是不但要勇于放弃，还要善于放弃。 25.勇敢地迈出第一步。要成为赢家，就应该尽早地迈出自己的第一步。大胆地迈出你的第 一步吧！ 26.创造力。 27.有一种资本叫健康！ 28.真诚地（至少要对方感到真诚）赞美他人！不要让恶毒的话从你的嘴里说出来。要多说 良善的话，多说赞美人的话，使听的人受宠若惊。 29.学会尊重他人：；智者满脸微笑，愚者冷若冰霜；智者记住别人的名字，愚者希望名字
与同事友好相处的五个妙招
与同事友好相处的五个妙招 一天二十四小时除了睡觉和吃饭时间，大部分时间都是和同事呆在一起，远远超过了和家人、爱人在一起的时间。因此，和同事友好相处是一件非常重要的事情，他关系到你的幸福生活指数。但是怎么样才能与同事和睦相处呢？带领大家一起来看看，主要掌握好这五个技巧，与同事相处不是一件难事。 首先，要真诚相待 真诚是人与人相处至关重要的因素，真诚可以拉近彼此
的关系，可以打开别人的心灵。因为真诚使人产生安全感，降低防范性，所以在与同事的相处之中，把你最真实的自我，最真实的想法展现给大家，你就可以获得他人的信任，不要让别人认为你是一个心机重重的人。 其次，要交流 交流是打开人际关系的第一步，没有交流彼此永远不会了解，彼此永远不会熟悉。在职场上沟通交流的办法是有很多的，例如可以和同事一块吃饭、唱歌、看电影等，另外还可以一起相约出去旅行。这样不仅可以促进彼此的友谊，而且还有益于身心健康。 然后，要尊重对方 尊重对方是与同事和睦相处的重要技巧，不管何时何地，都不要瞧不起任何人，不要因为别人的职位低而看不起别人，更不要对别人出言不逊，这种行为是很不礼貌的，并且是非常得罪人的一种行为方式。无论你的职位高低贵贱，都要把对方和自己放在一个高度，把对方当成朋友，尊重对方，随着时间的增长，你们彼此就是建立高质量的关系。
第四，要有幽默感 幽默感是获得良好人际关系的一种重要成分，如果你有幽默感，别人就会喜欢和你在一起，因此和你在一起会很欢乐。另外幽默感会给人一种平易近人的感觉，比较好相处，能够打破生疏。但是幽默要有一个度，不要讨论一些低俗的话题。如果讲一些低俗话题否则会适得其反，只会降低你的个人形象。 第五，要乐观 没人喜欢和忧愁的人在一起玩耍，没人招你惹你，你整天摆着一副臭脸，别人就不会接近你。因此，你要学会微笑，给对方一个微笑，别人也会回应你一个微笑，这就是爱的快递，同时也是暗示与别人友好，你一个简单的微笑也会使别人非常开心。所以，无论遇到什么事情，都要保持一颗乐观的心态，好心态也会给你带来好运气。
教师如何保持良好的心态
教师如何保持良好的心态 心态对于我们每个人都非常重要,良好的心态能让我们感受到生存的意义和人生的美好,良好的心态有助于我们事业的成功和人际的和谐,良好的心态更能帮助我们走出困境寻找幸福的甘泉.教师是人类灵魂的工程师,是学生前进路上的指明灯,要想更好的在学生的心灵上播种,就要先培育好待播的良种,要想给学生指引好前进的方向,就要事先找对路的坐标.教师的心态直接影响到学生的成长，更关系到千家万户以及教育的发展。那么作为教师应该具备哪些良好的心态呢？ （一）要有自信的心态 自信是一切行动的源动力，没有自信就没有行动。我们要对自己充满自信，对学校充满自信，对学生充满自信，对同事充满自信，对未来充满自信。要相信自己的教育教学活动都是有价值的。如果我们充满自信，我们就会充满力量，工作就会有激情。 （二）要有阳光心态。 阳光带着温暖，阳光带来光明，阳光是人类亘古长存的巨大能量。阳光心态是积极向上的心态，教师应该是阳光，用温暖去解冻尘封的冰，用光明去驱散弥漫的阴云，用阳光般的微笑感染学生的乐观，让自身的辐射带给学生情绪的体验。用阳光般的热情热爱所从事的事业，没有阳光般的热情就没有自身发展的动力，就会陷入人生的苦闷与迷惘。用阳光般的心态面对学生，带给学生纯美的精神享受，帮助他们发现潜能、完善自我，享受人生并创造人生。 （三)要有包容的心态 作为教育工作者，我们会接触到各种各样的学生，也会接触到形象各异的家长。这个学生有这样的爱好、习惯，那个家长有那样的需求。这就要求我们学会包容，包容他人的不同喜好，甚至包容别人的挑剔。我们的同事也许与自己有不同的喜好，有不同的做事风格，我们也应该去包容。我们需要锻炼同理心，需要去接纳差异，包容差异。 （四）要有大海心态。 大海具有宽广博大的胸怀，具有包容万物的慈悲，我们要象大海一样，用平和的心态对待家人、同事和学生，学会欣赏、学会倾听、学会关心，学会换位，不要让自卑和猜疑伤害你自己，不要与现实的不如意做心灵的对抗，用自己的真心和真情感动你身边的人。以健康的心态对待生活，就能将许多不利的消极因素，转化为对自己有利的积极因素. （五）要有给予的心态 当教师，首先要学会给予。没有给予，就没有我们事业的成功。我们要有无私奉献的精神，才能爱学生，爱学校，爱我们的教育事业，成为校园里的长明灯。 （六）要有小草心态。
职场中与同事相处的禁忌.doc
职场中与同事相处的禁忌 职场办公室有时就是一个小社会，同事就是这个小社会的成员。如同社会上人际交往存在一些忌讳一样，同事之间的相处也存在一些忌讳的地方。下面是我给大家搜集整理的职场中与同事相处的禁忌。 职场中与同事相处的禁忌：言语禁忌 1.不要逢人诉苦 在工作中、生活上遇到不顺心的时候，总喜欢找人倾诉，总希望得到别人的安慰，得到别人的指点。虽然这样的交谈富有人情味，能使你们之间变得友善，但是研究调查表明，只有不到1%的人能够严守秘密。所以，当你的个人危机和失恋、婚外情等发生时，你最好不要到处诉苦，当你的工作中出现了危机，做事不顺心，对上司、对同事有意见、有看法，你也千万不要在办公室里向人袒露心迹。不要把同事的"友善"和"友谊"混为一谈，以免成为办公室的注目焦点，也容易给老板造成问题员工的印象，不免会让人退避三舍。忘记过去的伤心事，把注意力放到充满希望的未来，做一个生活的强者。这时，人们会对你投以敬佩多于怜悯的目光。 2. 不要把谈话当辩论 "人上一百，种种色色。"每个人的性格、志趣、爱好并不完全相同，对同一事情的看法也会是"仁者见仁，智者见智"。当然，我们每个人都希望有更多的人认同自己的观点，也竭力想说服异己赞同自己的看法，但有几点要注意，与人相处要友善，说话态度要谦和;对于那些不是原则性的问题没有必要争个是是非非;即使是原则性的问题，也要允许别人持保留
意见，千万不要为了让别人驯服就喋喋不休，甚至争得脸红脖子粗，注意"己所不欲，勿施于人!"要知道，一味的好辩逞强，只会让同事"敬"而远之，不少口齿伶俐者人缘并不好。 3. 不要成为"耳语"的散播者 耳语，就是在别人背后说的话，只要人多的地方，就会有闲言碎语。有时，你可能不小心成为"放话"的人;有时，你也可能是别人"攻击"的对象。这些耳语，比如领导喜欢谁，谁最吃得开，谁又有绯闻等等，就像噪音一样，影响人的工作情绪。聪明的你要懂得该说的就勇敢地说，不该说就绝对不要乱说。 职场中与同事相处的禁忌：行为禁忌 1. 不要拉帮结派 同事间由于性格、爱好、年龄等因素的差别，交往频率难免有差异，但绝不能以个人的好恶划界限。在公司里面拉帮结派，排斥异己会破坏同事间团结合作的关系，导致同事间相处紧张;也不要因为趣味相投而结成一派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。一位正直无私的人，待人处事定要一视同仁，不要将自己置于无谓的人际纠葛纷争之中。 2. 不要满腹牢骚 发牢骚，是人们发泄不满的一种手段，有三种类型： 一是直露攻击式：指名道姓地攻击、埋怨某人某事，措词大多过火过激; 二是指桑骂槐式：明知对某人某事不满，但并不直接进行攻击，而是采用迂回的方式表露自己的怨气、怒气;
如何与同事相处
如何与同事相处 课程描述 与同事和谐相处不仅仅和个人职业发展息息相关，还是营造良好工作氛围的关键。拥有好的工作环境，能够直接推动工作的顺利开展；反之，与同事关系紧张，则会阻碍自己的职业发展。因此，与同事和谐相处是每个职场人士的必修课题。 通过本课程的学习，您将清晰地认识到与同事和谐相处对个人职业生涯规划的重大意义。同时，我们将通过案例展示，让您全面掌握与同事相处的方法。 学习要点 如何尊重同事，成为对方愿意交往的人？ 如何掌握与开放型同事的相处技巧？ 如何把握与同事相处的忌讳，避免同事关系触礁？ 本课程内容 一课程导入 二与同事相处的工作经验分享 案例一如何尊重同事，成为对方愿意交往的人 案例二如何掌握与开放型同事的相处技巧 案例三如何把握与同事相处的忌讳，避免同事关系触礁
三与同事相处的方法与流程 一课程导入 旁白1：KX科技公司上海地区销售经理王怀中性格豪爽，急性莽撞的他在单位人缘很好，同事们遇到问题都爱找他商量。新职员林大伟一入职就总听同事们念叨“老王”，并多次主动与老王聊天，一回生二回熟，两人成了特别好的朋友。 旁白2：林大伟借着与王怀中的关系，在同事间也是左右逢源。可是有一天，因足球信仰的不同，两人为各自支持的球队争辩，据理力争、互不相让。最后，两人闹的不欢而散，林大伟气得大骂王怀中后拂袖而去。 旁白3：事后林大伟很是后悔，主动找到老王并向其道歉。老王虽然接受了道歉，可如胶似漆的关系却荡然无存。不仅如此，林大伟还背上了“白眼狼”的骂名，“在公司站稳了脚跟就不待见人了。”林大伟在公司人际关系越来越僵，工作压力也越来越大。 旁白4：如果你是KX科技公司的林大伟，你该如何避免类似情况的发生？【a】如何尊重同事，成为对方愿意交往的人？ 【b】如何掌握与开放型同事的相处技巧？ 【c】如何把握与同事相处的忌讳，避免同事关系触礁？ 二与同事相处的工作经验分享
教师的阳光心态
教师的阳光心态 岳口小学颜玲 一、拥有良好心态的重要性 如果你总是抱怨周围的人，你就要调整心态。为什么要调整心态？因为情绪对人的健康有巨大破坏作用。一般人都恐惧未来，所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评，经过自身努力可以改变；中间两个怕得病和怕失去爱，经过自身努力在一定程度上可以改变；后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好。 二、教师拥有健康心态的意义 教师作为一个特殊的群体，保持健康的心态不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，有利于教师专业化发展，而且有利于促进学生的心理健康发展。教师作为学校教育者，自己的行为和心态对学生的思想品德教育是十分重要的。教师在学校和学生朝夕相处，教师的一言一行、精神状态都对学生产生直接影响。什么样的心态就有什么样的行为表现，教师良好的心态就能显现出良好的师德行为。如果一个老师心情经常不好，这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染，导致整个班级情绪低靡。教育是个复杂的链，一个环节出了问题，往往跟上下都有关联。教师的心理健康，将会直接、间接地影响整个社会和民族心理的健康，关系到中华文明的明天！因此，作为一名优秀的教师，拥有阳光心态至关重要。 打起精神，整理好自己的情绪，换一种心态投入新一天的工作。教育是一种有遗憾的事业，教育工作也就是普通教师的主要生活，只有走在追求理想的路途中，只有在发展学生的同时发展自己，才能在日常琐屑的工作中找到幸福。于是，你善待每一个学生，你精心准备每一节课，你珍惜每一次学习机会，你宽容生活中的每一个人……于是，你重塑理想而面带微笑地走过每一天。 三、教师拥有良好形态的标准 1、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。 2、有良好的教育认知水平——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。 3、热爱教师职业，积极地爱幼儿——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。 4、具有稳定而积极的教育心境——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 5、能自我控制各种情绪与情感——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。 6、和谐的教育人际关系——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等)。 7、能适应和改造教育环境——能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。 四、教师的阳光心态 （一）改变态度的心态
职场中,与同事相处,永远不要和这3件事纠缠
职场中，与同事相处，永远不要和这3件事 纠缠 职场中会遇到很多的朋友，有时我们会因为一点小事儿吵架，而互相埋怨。俗话说的好“和气生财”，所以想要和你的同事相处的更和睦，就不要计较一些小事情，今天你小编整理了一些职场中的相处之道，仅供大家参考。 职场中，也是和气生财，特别是与同事相处，永远不要和这3件事纠缠。 1. 为了面子，而无休止争吵 每个人都希望在人群中受到尊重，但在职场中千万不要为了面子，和同事无休止争吵。 阿冰刚入职不久，因为对业务还不熟悉，所以经常会在工作中犯错，初期主管还是鼓励为主。但久而久之，阿冰没有任何改进，在一次例会上主管公开批评了阿冰。 本来就很郁闷的阿冰，为了在会上挽回面子，一下子在会议上爆发了，直接顶撞主管。 阿冰把责任都推给主管，认为是主管没有给自己做好培训，所以工作中才会处处遇到问题，并且强调自己已经够努力了。 当即主管细数了阿冰的不足，同事也默默同意了主管的陈述。阿冰当时感觉非常没有面子，摔门而去，再也没有回
来上班。 职场中，不要为了面子无休止争吵，吃亏的是自己。 2. 推卸责任，装模作样 职场中，大家各司其职，每个人都有自己的职责，要勇于承担责任。推卸责任，装模作样会被领导看不起。 笑笑和菲菲是同在财务部门的同事，笑笑主要负责核对发工资的数额，菲菲负责实际操作。 一次财务部门莫名亏损了6000元，最终查明是因为财务部给已经离职的一位同事打了工资，现在又无法联络上这位同事，主管让笑笑和菲菲两个人处理这项失误。 没想到笑笑和菲菲两个人相互推脱，笑笑认为钱是菲菲打出去的，与自己无关。菲菲说自己只是按照表单操作，笑笑应该负主要责任。这让主管非常失望，决定让两个人分摊弥补这份损失，不愿意承担责任的可以直接走人。 职场中，切忌推卸责任，装模作样，领导最不喜欢这样的员工。 3. 为了小利息，无理取闹 鸟为食亡，人为利争，但在职场中千万不要为了小利，无理取闹。 阿鲜和小美同是一家培训机构的课程顾问，除了基本工
教师如何保持阳光的心态
教师如何保持阳光的心态 作为一名小学教师，你的学生永远是年轻的，因此你的职业也永远是年轻的。你的周围什么时候都围绕歌声、阳光、鲜花，你给予学生的也应当是歌声、阳光、鲜花。我们教师会一天一天老去，这是无法抗拒的自然规律，而我们的学生永远年轻着。这种反差会随着时间的移动而更加明显。从教师的职业特点、教师的活动空间来看，许多方面我们教师又往往容易与社会变化、时代进步相脱节，与学生之间往往造成年龄差异和心态差异，有时心态差异显得更大一些。从学生的角度出发：什么时候都希望有一个阳光教师、活力教师、激情教师相伴左右，因为一个心态暮年的教师很难带领学生走向勃勃生机的未来的，就像朝阳下鲜花丛中的一棵老树，很难构成一幅震憾人心、赏心悦目的美丽画卷。因此，学生需要阳光教师，教师需要阳光心态，作为小学教师，你什么时候都不能老去！ 那么，如何保持教师的阳光心态呢？ 一是无论你处于什么年龄段、处于什么状态下，你的心态永远是年轻的。而心态的年轻，主要体现在你对事业的时代意识、前瞻意识、深度意识、宽度意识；体现在你平时工作作风的雷厉风行、朝气灵气、动态弹性上；体现在你的观点理念、你的思维空间的创新、拓展、开阔，有着一定的高度、处于一定的层面上；体现在你的一举一动能够风吹草低、能够荡漾绿波、能够滴水“叮咚”、能够奔流不息，富有较强的生命力、穿透力。教师和学生是灵魂对灵魂的塑造，是心灵对心灵的撞击，冒了火花才能闪耀世界、炫丽人生！
二是你无论处在什么位置、什么场合，你都需要具备一个宽阔的心胸、宽容的心态。大气、大方、大量、大度是教师最重要的也是最基本的元素，得势不昂头，什么时候你都是一粒平凡的沙子、一滴简单的水滴，因为有水才有舟的存在，因为有舟才有水的精彩，你与周围环境永远都是相互依存的关系；失势不低头，坚强做人，坚信明天的太阳依然会从东边升起！重要的是如何重新调整自己和改变自己，明天的你依然是最出色的最棒的。一个良好的意志品质、一个良好的心里素质是教师取得工作成效的主观因素之一。 三是作为教师，什么时候都要保持一种正确的平和心态。我们常听老师们说：我们原来的学校如何如何好，学生如何如何好教，那是位置变换造成的，其实最好的学校是我们自己现在的学校，最好的学生是我们自己现在的学生，位置因变而动、角色因动而变，风生了才能水起，一个好的思维方式会直接或间接影响自己的工作状态。爱岗敬业每个人都会说，其实要做起来很难，特别是爱，你不理解你现在的工作对你如何重要，又如何生爱，没有爱的工作如何做到敬？又比如工作主次把握、利益得失认识等问题，也是在一个正确的平和心态上。人的工作与利益挂沟，这一点再伟大的人都是如此。我们需要工作的同时也需要面包，有时甚至是我们工作的目的就是为了获取面包，没关系，说明我们在食人间烟火，因为我们都是人。但主次把握不对很容易导致心态失衡。我们常听人说“有多少报酬我做多少工作”，这样的对等关系没错，但这种工作思维是错误的，很容易导致你的工作缺乏主动性创造性，会常常被“有报酬吗？”“有多少报
同事之间相处之道
同事之间相处之道 对公司来说，同事之间气氛越好，大家的心情自然越好，工作自然效率越高，领导自然高兴。问题是“一样米养百样人”，人是很复杂的，同事之间要永远一团和气，不过是奢望而已。那么，同事之间应如何处理关系呢？ 一、亲密但不能无间。要想在这个公司工作下去，自然不能把同事关系搞得一团糟，保持友好关系是必须的。但是同事之间毕竟存在竞争，也就是说有利益冲突，那就是不能“无间”，别人自然就了解你的长处与短处，甚至掌握你的隐私，关键时候就有可能击败你。人往往在没有利益冲突时可以称兄道弟，一旦有利益纷争，就可能反目成仇。 二、不要与同事形影不离。同一战壕的战友，往往容易“同仇敌忾”，一个人开口骂领导，抱怨工作太多，待遇又差，同事大多随声附和。对公司有消极影响的事情，最好要三思而后行，除非你不想在这间公司再干。正确的做法是对领导提出自己的见解，如果你的想法独特可行，对公司有利，这样对提高你的威信会产生积极作用。 三、维护自己的成绩。要靠成绩来证明你的出类拔萃，这不是牺牲同事来突出自己，踩住别人来谋求自己的利益会被人耻笑。你要真正得到你应得的赞赏。要知道，在下一次你得到提升时，身边最要好的同事圈子也可能散伙，你只能做到问心无愧。 精诚合作以诚相待 现代社会，强调分工，更注重合作。一个企业、团体，尤如一个小社会。各部门工作相对独立，但要把每件工作都做好，需要各个部门同事互相团结、协作，朝同一目标进发，形成合力，方能成就大业。怎样与同事保持良好的合作关系？我的经验是八个字：精诚合作、以诚相待。 一个机构中，同事们来自五湖四海，个性志趣不同，工作风格也相异。但有一样相同之处：都是为了一份工，赚一份钱，在个人事业生涯上有所成就。只要基本出发点是一样的，即使性格如何不合，在为了能很好地完成工作的前提下，明智之人也能" 在商言商、就事论事" 的准则下，求同存异、互相包容，共同完成工作任务。 如果更进一步，在做好工作的基础上，能拿出点诚意来，互相多沟通、了解，增加认同感，私人感情就会不断增进，同事也会逐渐变成朋友。毕竟，职场上，多一个朋友也就意味着少一个敌人。可以利用业余时间，多与同事聊天，分享工作、生活上的经历，了解对方有困难，哪些是你可以帮助解决的，也可以提出自己的困难，看看同事是否能帮忙。在交流沟通之间增进私人感情，在工作合作上自然比较顺畅。 有些人，也许看上去让人觉得难以相处，一付拒人于千里之外的 面孔。只要你拿出真诚来，真心与之交流，即使无法成为朋友，但为了工作，还是会互相迁就，合力完成任务的。 如果你发觉与大部分同事都无法很好的沟通、合作或同事们都对你敬而远之，那就要从自身找原因，自我检讨，看看是否自己的工作方式有待改进。 精诚合作、以诚相待，不仅会对你的工作有所帮助，让你与同事保持良好的合作关系，还是你的事业迈向成功的坚实基础。 公司同事类别划分：
同事之间的日常交往礼仪常识
同事之间的日常交往礼仪常识 下面给大家带来一篇文章——同事之间的日常交往礼仪常识。 社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质,交际能力等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要。通过社交,人们可以沟通心灵,建立深厚友谊,取得支持与帮助;通过社交,人们可以互通信息,共享资源,对取得事业成功大有获益。下面是小编为大家整理的同事交往礼仪,欢迎大家阅读。更多相关内容请关注社交礼仪栏目。 同事是与自己一起工作的人,与同事相处得如何,直接关系到自己的工作、事业的进步与发展。如果同事之间关系融洽、和谐,人们就会感到心情愉快,有利于工作的顺利进行,从而促进事业的发展,反之,同事关系紧张,相互拆台,经常发生磨擦,就会影响正常的工作和生活。阻碍事业的正常发展。 处理好同事关系,在礼仪方面应注意以下几点: (一) 尊重同事 相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础,同事关系也不例外,同事关系不同于亲友关系,它不是以亲情为纽带的社会关系,亲友之间一时的失礼,可以用亲情来弥补,而同事之间的关系是以工作为纽带的,一旦失礼,创伤难以愈合。所以,处理好同事之间的关系,最重要的是尊重对方。 (二) 物质上的往来应一清二楚 同事之间可能有相互借钱、借物或馈赠礼品等物质上的往来,但切忌马虎,每一项都应记得清楚明白,即使是小的款项,也应记在备忘录上,以提醒自己及时归还,以免遗忘,引起误会。向同事借钱、借物,应主动给对方打张借条,以增进同事对自己的信任。有时,出借者也可主动要求借入者打借条,这也并不过分,借入者应予以理解,如果所借钱物不能及时归还,应每隔一段时间向对方说明一下情况。在物质利益方面无论是有意或者无意地占对方的便宜,都会在对方的心理上引起不快,从而降低自己在对方心目中的人格。 (三) 对同事的困难表示关心 同事的困难,通常首先会选择亲朋帮助,但作为同事,应主动问讯。对力所能及的事应尽力帮忙,这样,会增进双方之间的感情,使关系更加融洽。 (四) 不在背后议论同事的隐私 每个人都有“隐私”,隐私与个人的名誉密切相关,背后议论他人的隐私,会损害他人的名誉,引起双方关系的紧张甚至恶化,因而是一种不光彩的、有害的行为。 (五) 对自己的失误或同事间的误会,应主动道歉说明 同事之间经常相处,一时的失误在所难免。如果出现失误,应主动向对方道歉,征得对方的谅解;对双方的误会应主动向对方说明,不可小肚鸡肠,耿耿于怀。 以上就是关于“同事之间的日常交往礼仪常识”的全部内容,希望给你做参考。 吃西餐餐巾使用方法介绍 人际交往中寒暄和问候礼仪
教师要保持良好的教学心态
教师要保持良好的教学心态 孟家中心小学朱红伟 各位同仁大家好： 在教学中保持良好的心态，是实现有效教学的必要心理支持，也是教师在职业生涯中体验工作愉悦的必要条件。我们每一位教师都要保持良好的心态。 在课堂教学中常常出现两中生成，有预设的生成，也有非预设的生成；有问题的生成，也有答案的生成；有教师的生成，也有学生的生成；有积极的生成，也有消极的、干扰性的生成。“在教学预设时，我们必须明确地知道出发点和目标，对于过程，我们无法预测，但是我们应该知道可能有几个补给站。”备课要精心，但不要精细，要为课堂的动态生成留足空间。无论出现什么情况，都保持平常心。 另外千万不要认为教师已经把知识传授给学生了，学生就一定应该掌握这些知识；也不要以为学生认为自己已经掌握了知识，他就是真的掌握了。学生是有差异的，每个学生的生活经验不一样，他们所理解的知识也会不一样，其中难免就会有错误的认识。这也说明，学生在学习过程中产生错误是合情合理的，错误是在学生成长过程中不可避免会出现的。但是我们在对待学生学习错误的问题上往往存在一些误区。 （1）态度粗暴甚至挖苦 （2）耐心不够
（3）纠错方法为机械训练 以上种种误区对学生的影响很大，比如有些教师总是对学生千叮咛、万嘱咐“千万不要出错，今天一点小错，会酿成明天的大错”。这种经常性的强化，虽然会起到一定的效果，但同时也很容易养成学生谨小慎微的性格，严重的还会导致心理上的偏执，如履薄冰、惧怕错误，不能宽容自己的哪怕是很小的过错，偶有小错就惴惴不安，惶惶不可终日，既影响学生的心理健康，更抑制学生的创新精神。 学生所出现的学习错误中，通常有这样一种情况：学生的答案整体上是错的，但是其中又有正确的部分；或者，学生回答的内容本身并没有错误，只是因为它并不符合问题的要求。在这种情况下，如果教师引导得当，可以将这些错误回答中的正确部分进一步拓展，成为学生达成正确认知的生长点。有一个故事与大家分享： 小丽背诗 在一节小学语文课上，老师让学生背诵自己所知道的描写春天美景的诗句。小丽站起来张口就背出了四句诗：“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。春色满园关不住，浅草才能没马蹄。”老师一听，乐了，好家伙，这哪是一首诗啊？分明是三首诗嘛！老师就对同学们说：“小丽真利害啊，一口气给我们背出了三首诗。有谁听出来了？”有的学生还摸不着头脑，不就四句诗吗？怎么说是三首诗呢？有的学生则已经听出来了，回答道：“我知道前两句是同一首诗的，杜甫的《江畔独步寻花》。”老师说：“很好，你能把诗句完整地背出来吗？”学生就把正确的四句诗背了出来：“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。
与同事相处的技巧
与同事相处的技巧： 1、不论与同事关系亲疏好歹，都要保持正常合作，不要把个人私 情掺到工作中来。 2、具备某项工作要求的基本技能，就不会让人看不起。 3、至少培养一种才能，免得在竞争中遭同事排挤。 4、适应办公室工作与人文环境才能脱颖而出。 5、严守规章制度。 6、受人驱使时也要表现出乐意去做才好。 7、刚走上工作岗位要学会忍耐、听话、服从，尊重领导。 8、重视单位部门间横向关系的沟通。 9、尊重女同事。 10、把获得名利的机会让给同事一些，可以获得同事的感激之情。 11、严己宽人，较易赢得同事的友谊。 12、努力修正自己的嫉妒心，有利于与同事之间的和睦相处。 13、少说多听，较易在同事中树立老实厚道的印象。 14、信守诺言，较易树立靠得住的印象。 15、相逢笑当先，会给同事留下友好的印象。 16、适度地开开玩笑，可以拉近同事之间的距离。 17、去做自己能力做得到的事情。 18、多与前辈打交道，会使你更快地走向成熟。 19、不谈论别人是非，是说话不得罪人的前提。 20、向同事倾诉对上司的不满是很危险的。
21、承认对方的重要性较易产生好感。 22、把对方的缺点往好的方面想，使你不会与同事产生太大隔膜。 23、当同事需要时主动出面，日后自己也能得到对方的关照。 24、学会与浑身都是“刺”的人交往。 25、在单位里不要随便与人交心。 26、对同事的私事要装糊涂。 27、要学会保护自己。 28、太直率容易招惹麻烦。 29、同事被上司批评时，你表示同意后要说一些同事的优点。 30、莫要让别人拿你当“替罪羊”。 31、在单位里一定要“站好队”、“跟准人”，尽量取得上司对你工 作上的肯定与支持。 32、不与冤家对头结怨，会得到上下多方的欣赏和器重。 33、一走了之是对饶舌之徒最有力的回击。 34、自我贬低会招致同事的欺负。 35、有人传播你的谣言，找机会一定向上司表白自己。 36、知道什么样的同事最危险，有助于你建立有利的人际关系。 37、与得理不饶人的同事保持距离，可以使你免惹是非。 38、对笑里藏刀的同事一定要警惕，严守秘密。 39、千万不要与溜须拍马的人作对。 40、检点自己的言行是对付挑拨离间的同事的绝招。 41、不要对忘恩负义的同事计较得失。
2019江西教师招聘考试初中心理健康学科专业知识真题及答案
2019江西教师招聘考试初中心理健康学科专业知识真题及答案 第一部分客观题 一、选择题(共50分，每题1分) 1.中小学生健康教育的对象是( C )学生。 A.部分有心理问题的 B.少数心理异常的 C.全体 D.以上都不是 2.青春期记忆的主要表现为( D )。 A.多方面的记忆效果达到个体记忆的最佳时期 B.有效运用各种记忆策略 C.短时记忆容量达到一生中的最高峰 D.以上都是 3.当前中学生心理健康问题的......最接近的指标是( A )。 A.18% B.8% C.40% D.0 4.按照埃里克森的观点，......任务是( A )。 A.形成角色同一性，防止角色混乱 B.获得自主感，克服羞耻感
C.获得亲密感，避免孤独感 D.获得勤奋感，克服自卑感 5.一般而言，( C )更能持久地推动学生进行学习 A.为了获得优异成绩 B.为了考入重点高中 C.自身成功的学习体验 D.为了受到老师或家长表扬 6.个体在群体压力下在认知、判断、......中多数人保持一致的现象，称为( C )。 A.权威效应 B.社会影响 C.从众 D.人际吸引 7.学校应将心理健康教育......，要注意发挥教师( C )和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系 A.形象魅力 B.学识魅力 C.人格魅力 D.气质魅力 8.《中小学心理健康教育指导纲要》......，表述不正确的是( D )。 A.坚持科学性与实效性相结合 B.坚持发展、预防和危机干预相结合 C.坚持面向全体学生和关注个别差异相结合 D.坚持教师的主体性和学生的差异性相结合
9.适用于心理辅导活动课......的教学方法是( A )。 A.破冰游戏 B.总结升华 C.案例讨论 D.行为训练 10.( B )不属于心理咨询的具体形式。 A.面对面个别咨询 B.深度教学 C.电话咨询 D.网络咨询 11.一般来说，学习动机强度与......的关系大致是( D )关系。 A.线性 B.指数曲线 C.U型曲线 D.倒U型曲线 12.中小学心理健康要依据学生(C)的规律和……教育活动。 A.智力发展 B.能力发展 C.身心发展 D.生理发展 13.异常心理的划分标准不包括(B)。 A.经验标准
与同事和睦相处谨记两大原则-范文
与同事和睦相处谨记两大原则 假如以每个人每天工作8小时来计算的话，人们从参加工作到正式退休，差不多有1/3的时间都在跟同事相处。所以，同事关系对于一个人来讲是最重要的人际关系。同事之间最容易形成利益关系，如果对一些小事不能正确对待，就容易形成沟壑。在职场中一定要记住，与我们面对面的是同事而不是冤家。争强好胜惹的祸毕业于名校、能力出众的李海刚到单位工作时，为了突出自己的能力，不仅把自己的工作做好，还处处帮助同事。一开始，同事们还很喜欢他，可后来他发现同事们个个都疏远他，部门主管也时常刁难他，这让他一头雾水。后来听到同事在背后的“议论”李海才发现，自己在他们眼里“锋芒毕露、争强好胜，看似帮助同事，实则在为自己的功劳簿上添功”。同事小陈说：“他这个人虽然没有害人之心，但太过于表现自己了，总把别人看成自己的竞争对手，而想方设法压倒别人，特别是有领导在场的时候他更这样。那次，我的电脑遇到了一个小问题，我叫钱姐帮忙，当钱姐正在帮我做事的时候，李海却跑过来抢了钱姐手里的工具修起了电脑，还说‘这么简单的事都不会做，你真笨’。虽然电脑修好了，但我心里一点也不舒服，人家又没叫你来帮忙。”李海听了此话，心里一凉：我在他们眼里怎么就成了这种人呢！点评：同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。因此，与同事有意见分歧时，一是不要过分争论。客观上，人接
受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”、“好争强夺胜”心理，彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结；二是不要一味“以和为贵”。即使涉及到原则问题也不坚持、不争论，而是随波逐流，刻意掩盖矛盾。面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。实在不能一致时，不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”，让争论淡化，又不失自己的立场。嫉妒让我吃了亏罗敏到新单位工作时，原以为自己学历最高，能力最好，在工作中就时常表现出自满的情绪。有一天，部门主管给他分配了一个很简单的任务，可罗敏偏偏没能完成，后来求助于同事陈飞才顺利交差。为此，主管表扬了陈飞说：“虽然陈飞学历不高，但操作能力强，大家都应该向他学习……”就这么一句表扬，罗敏心里很不是滋味，在以后的工作中，他总想挑陈飞的刺，出他的丑。可陈飞总是很坦诚地向他学习，并不生气。结果，时间久了，罗敏给同事们留下了嫉妒心强的不好印象，也因此在后来的主管选拔中，罗敏败给了陈飞。罗敏叹气道：“嫉妒让我吃了不小的亏！”点评：许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当利不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。忠告：微笑面对生活在现实生活中，很多心胸狭小的人总会以损伤他人的自尊来求得自己心理上的 安慰和平衡，可结果往往是两败俱伤，双方不仅都不能赢得友谊，