《体育保健学》 课程期末考试ABCD卷

体育保健学Ａ卷

一、单选题(本题共2０分,共４０小题，每题各

0.5分)

1.很浅的皮肤擦伤的处理，不包括( ）

Ａ．生理盐水清洗 B.涂碘伏 C.包扎 D.暴露伤口

２.当只有一人抢救实施心肺复苏术时，按压与吹气之比为（ )

A.５:1

B.30:２

C．5：2 D．１５：１

３.判断心肺复苏成功最主要的标志是( )

A.口唇转为红润B．瞳孔开始缩小C.摸到颈动脉搏动Ｄ.出现呼吸

4．扎止血带时一般隔多长时间放松一次。

( ）

A.３0-6０分钟 B．６０－80分钟C．80-120分钟Ｄ．1２０-１５0分钟5．某16岁中学男生经常参加体育活动,体检发现血压16０/7０mmHg，运动负荷试验反应正常, 该学生应该（）。

A.停止参加任何运动

B.避免进行长跑训练

C．避免参加球类运动

D.避免举重练习

6、某学生参加长跑集训前体重为60Kg,集训第３－４周降至57Ｋｇ，以后逐渐恢复。

该学生体重下降的原因是（ )。

A．脂肪和水丢失 B．运动量过大C.训练水平下降 D．患病

7．在学校体育教学中进行健康分组的目的在于（)。

A.使学生提高运动成绩

B．使体育教学既安全又有效

C．避免有病学生参加运动 D.便于发现体育人才

8．有一位同学突然发生休克,最理想的体位是（）。

A．平卧位 B. 头低脚高位

C.侧卧位Ｄ．头高脚低位

９．运动员平时宜多吃（ )，以有利于酸碱平衡。

Ａ．猪肉 B.蔬菜、水果

C.鸡蛋

D.面包

10．剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过( ）ml。

A．300 B．150

C．１50~200 D.５０

1１．运动员膳食中蛋白质、脂肪、糖的比例应该是( )。

A.１:1：４

B.1:0.7：５C．1:1:７Ｄ．1:0．７－0．8:４

12.一女运动员血红蛋白为10．8克％，训练安排原则应该是( )。

Ａ．停训治疗Ｂ.停止大中运动量,以治疗为主

C．正常训练 D.减少训练强度,避免长跑

１3．一学生晚餐后与同学打篮球,运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。

A．肝脾淤血 B.胃痉挛

Ｃ．急性阑尾炎 D.肠痉挛

14．过度紧张的病人若出现口唇青紫、呼吸困难,现场急救中，有条件者除立即给予吸氧外，并应使病人处于( )位置急救。

A.半卧位

B.平卧位

C．坐位 D.头低足高位

15．一学生久蹲之后突然站起,即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即（)处理。

A．口服热浓糖水

B.指掐人中、涌泉

C．由人搀扶快慢跑一段距离

D．足高头低卧位，下肢向心性推摩

1６．在夏天进行足球比赛中,运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是( ）。

（1)局部肌肉疲劳（2)准备活动不足(３)电解质丢失过多 (4）寒冷刺激

A．1~４都对 B.1、2、4对 C.1、2、3对Ｄ．２、3、4对

17.剧烈运动后出现血尿，此时应该（）。

Ａ．减少运动量，继续观察

B.停止训练,进行检查

C.停止正规训练,进行一般活动

D．住院治疗

18．炎症的基本病理变化是（）。

A．变性、坏死、渗出 B．变质、增生、渗出

Ｃ.坏死、渗出、增生 D．变质、出血、增生

19．损伤部位出现肿胀,是因为( ）而导致。

A．渗出或增生 B.肌肉痉挛C．组织坏死 D.以上都是

２0．急性炎症的病变常以（）为主。

Ａ．变性、增生 B.坏死、增生

C.变质、渗出 D．渗出、增生

21．不完全性再生时，缺损的组织早期是以

（）来代替。

A．临近健康细胞 B.疤痕

Ｃ．纤维母细胞 D.肉芽组织

２2.在骨折愈合过程中,在( )阶段断端已被肉芽组织连接起来。

Ａ.血肿期 B．纤维骨痂期

Ｃ．骨性骨痂期Ｄ.骨痂改建期

23．运动损伤中并发休克的主要原因是（ )。

A．剧烈疼痛 B.大出血

C．内脏破裂D．以上都是

24.休克病人的血压明显下降,收缩压低于

( )。

Ａ．100mｍHg B．6０mｍHg C．80ｍｍHg D．40mmHｇ

2５．（ )的征象全部都是完全性骨折特有的征象。

Ａ．剧痛、肿胀、畸形 B.畸形、假关节、骨擦音

C．震痛、畸形、肿胀D．假关节、压痛、功能障碍

2６.骨折临时固定的原则是( )。

A.夹板长度超过伤部上、下两关节

B．露出的骨片不要放回伤口内

Ｃ.包扎时应露出指（趾）端

D．以上都是

27.胸外心脏按压的部位应该在( ）。

A．胸骨中段 B.胸骨左缘 C.胸骨中、下1/3交界处 D．胸骨剑突处28．（）不是真死的征象之一。

A.呼吸心跳停止Ｂ.对光反射消失Ｃ.单侧瞳孔散大 D．角膜反射消失

29．局部挫伤早期的处理措施应是( ）。

Ａ．冷敷、加压包扎、制动 B．冷敷、按摩、加压包扎

C．热敷、敷药、包扎 D.加压包扎、理疗

30．局部发生急性软组织损伤后,一般在（）可以开始活动。

A．进行冷敷包扎后 B.出血停止后 C．肿胀消退后 D.疼痛消失后31.伤后功能锻炼的目的是( ）。

A.保持原有状态

B.促进愈合

C．防止停训引起的各种疾病 D.以上都是３2.有污染的擦伤伤口应该（ )。

A.用2%碘酒和75%酒精在伤口周围消毒

B.用生理盐水清除伤口异物

C.外敷生理盐水,再用绷带包扎

D.以上都是

33．右季肋部部严重挫伤可导致（）。

A．肾挫伤 B.胃肠功能紊乱

Ｃ.肝破裂 D.腹肌断裂

３４.运动员在做侧“压腿”练习时，突然用力过度,可造成（ )。

A.大腿内侧肌肉被动拉伤

B.大腿内收肌群主动拉伤

C.股四头肌被动拉伤

D．股四头肌主动拉伤

35.膝关节损伤时,如果迅速发生全关节肿胀,则提示是( )。

A.股四头肌断裂

B.侧副韧带完全断裂

C.关节内损伤

Ｄ．侧副韧带部分断裂

36．踝关节外侧副韧带完全断裂时，与一般扭伤不同的征象是( )。

Ａ.明显肿胀Ｂ．强迫外翻试验有开口感 C.跛行 D．踝关节前抽屉试验阴性

37．踢足球时,二人对脚,可使小腿于外展外旋位受伤，一般最易伤及（）。

A.膝外侧副韧带

B.膝内侧副韧带C．半月板（双侧) D．髌韧带

３8.脑震荡病人需要监护24小时的理由是

( )。

A.便于监督,按时服药

B.保证病人休息，减少后遗症

Ｃ.及时发现严重合并损伤早期治疗D．给予病人心理安慰

39．网球肘的压痛点常在（)。

A.肱骨内上髁腱附丽区Ｂ.肘部鹰嘴突 C．肱骨外上髁腱附丽区

D.桡骨小头

40．急性腰扭伤时，如果伤及棘间韧带,检查可见( ）。

A.过度前弯腰时疼痛加重

B．腰伸展时疼痛不加重

Ｃ．棘突之间有局限而表浅的明显压痛点D.以上都是

二、判断题(本题共20小题，每题１分，共20分，对的打√,错的打×)

1．生理性杂音常发生在主动脉瓣区，是强度为2级以下的收缩期杂音。( ）

２.参加系统训练的女运动员应养成经期训练的习惯。( ）

3.快跑后突然站立不动所发生的晕厥又叫直立性低血压。（ )

4.运动员赛前应多吃牛肉、薯类等食品以补充热量提高体力。（）

５．运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。（ ) 6．组织细胞的变性和坏死叫变质。（）7.骨折后断骨间出现纤维骨痂便可拆除外固定。( )

8．碘酒和红汞不宜在不同部位同时使用。（ ) 9．被不洁利器刺伤的病人应常规注射破伤风抗毒素以预防破伤风感染。（）

1０.完全骨折的病人患部一定有假关节活动。（）

11．女运动员多从高处跳下的练习，可促进盆腔器官及骨盆的正常发育。（ )

1２．经常进行体育锻炼的儿童,安静时脉率比不常运动的儿童要低。( ）

13.足球拼抢过程中,运动员的膝盖顶撞对方大腿,可发生大腿肌肉挫伤。（）

14．骨骺损伤是青少年时期特有的损伤。( )

15.静脉出血血色暗红，出血口在近心端,血流较缓慢。（ )

１6.早锻炼应该让学生达到最大心率，以达到锻炼身体的目的。（）

17.疾跑后突然停止，引发的晕厥称为重力性休克。（）

1８．使用止血带止血时应越紧越好,以达到血目的。( )

19．休克病人在搬运时最好采取平卧位。( ) 20.骨的再生能力较强，软骨修复能力较差。（ )

三、填空题：(每空0.5分,共10分)

1．游泳池的水质标准为：ｐH值

为 ,杂菌数不超过每毫升

个,大肠杆菌不超过每毫升个。

2.人的腿型有型、

型腿、型腿。在两足靠拢时，两膝间隙在厘米以下为正常。

３.在体育教学中,一般把学生分

为、、

。

4.应用止血带止血时,上臂外伤大出血时应扎在上臂处，下肢外伤大出血时应扎在股骨处。

5.球类馆的球场边线至墙壁的距离最少不少于米。

６.骨折的症状和体征

有、、

、。

7．头部前额、颞部出血可压迫

动脉,面部出血可压迫动脉。

8．胸廓横径与前后径之比有年龄差异，到青年期时横径与前后径之比

为。

四、概念题:（本题共１５分,共5小题，每题３分)

1．自我监督：

2．完全蛋白质:

3.肌肉痉挛：

4.心肺复苏:

5．运动性血尿：

五、问答题（本题共３５分，共5小题，每题7分）

1．运动中常见晕厥的原因有哪些?如何对晕厥病人进行现场急救?

2．试述运动员膳食的基本要求有哪些？

３．运动训练中,出现腹痛如何处理？

4．对运动性贫血的运动员如何治疗和合理安排训练?

５.大运动量训练中，如何应用脉搏对运动员进行医务监督?

B卷

一、单选题(本题共20分,共4０小题，每题0．５分）

1.运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是

（ )。

A.增加维生素含量

Ｂ.有助于食物的消化吸收

C．提高碱储备、有利于酸碱平衡

D．补充热量

2．运动中饮水宜少量多次，每隔2０～３０分钟饮水（ )mｌ。

A.5０～１00 Ｂ.１0０～１

50 C．150~２0０

D.200～250

3．甲乙两运动员;在完成800Ｍ跑后,甲的尿蛋白含量比乙高，可评定（）。

Ａ．乙的机能比甲好

B．甲的训练水平比乙高

C．甲的身体反应比乙大

Ｄ．不能相互比较

4．进行自我监督时，以下哪项指标最客观而且可靠。( )

A．排汗量 B.睡眠

Ｃ．食欲 D．脉搏

５．软组织损伤后期处理的目的是( ）。

A.加速局部血循环，促进淤血吸收

Ｂ．消除局部肿胀

Ｃ．改善伤部新陈代谢，加速组织修复

D.加强功能锻炼,恢复伤肢功能

６.急救第一要穴是( )。

A．百会 B.人中

Ｃ.足三里 D.涌泉

7．脑震荡病人意识丧失的时间最长不超过

( ）分钟,否则合并有严重的颅脑损伤。

Ａ．5 B．10 C．２0 Ｄ.３0

8.某女运动员血红蛋白9克,训练安排应（）。

A．避免长跑等耐力性运动

B.减小强度

C.停止大中运动量

D.停训以治疗为主

9．我国运动员膳食热源物质的合理比例应是蛋白质:脂肪：糖为（）。

A．1:1:4 B.1:1:7 C．１：0．8：4 D.１:０．８:７１０．预防儿童少年慢性腰痛的主要方法是（)。

A．限制腰部活动 B.合理安排腰部运动负荷

Ｃ.睡硬板床Ｄ.

注意培养正确姿势

1１.腕管综合征是因在（）腕管中受压而引起的以手指麻木乏力为主的症候群。

Ａ.正中神经B．桡神经Ｃ.尺神经 D．坐骨神经

12．抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时，术者按压的部位应置于患者的（ )。

A.胸骨中.上1/3交界处 B．胸骨中、下1/3交界处

C．胸骨下1/3段

D．剑突

13．影响组织再生能力的局部因素是( )。

A.营养状况

B.组织再生能力C．健康状况 D.年龄

14.根据出血的流向,下面哪种出血为内出血。（ )

A．鼻孔出血Ｂ．肌肉拉伤

C.头皮裂伤

D.开放性骨折

１５．( )症状不是完全性骨折的特殊症状。

Ａ.骨擦音 B.功能障碍

C.假关节活动

D.畸形

16.肘关节后脱位的特殊体征是（）。

A.方肩畸形Ｂ.前臂变长

C．功能丧失 D．肘后三角不等腰

17．肩痛弧试验经常用来检查是否发生( ）。

A．肱骨骨折 B.肩关节脱位

Ｃ.肩袖损伤 D.软骨病

1８．跨栏时,摆动腿过栏时,发生大腿后群肌拉伤,其原因为（）

A．主动用力拉伤 B.被动拉伤C．传达暴力Ｄ．积累性暴力

1９.（ )弹力绷带包扎法是胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期处理方法。

Ａ.环形 B.“8”字形

Ｃ．反折螺旋形 D．螺旋形

２0.休克的现场处理方法是（）。

A．消除病因B．保暖、头低足高位仰卧 C．点刺救急穴 D.以上都对

2１.网球肘患者的压痛点主要在（）。

A.肱骨内上髁 B．肱骨外上髁Ｃ．鹰嘴突Ｄ.肘窝

22.预防慢性腰痛的主要方法是( )。

A．限制腰部活动

B．腰部冷敷

C．合理安排腰部运动负荷

Ｄ.避免突然搬动过重物体

2３.急性腰扭伤初期的主要治疗措施是

（）。

Ａ．卧床休息Ｂ．局部封闭C.理疗 D．针灸

24．尺、桡骨骨膜炎局部出现( ）这一症状,可与一般软组织损伤鉴别。

A.肿胀 B．灼痛 C.压痛 D.支撑痛

2５．急性软组织损伤的早期,使用冷冻疗法具有（ )作用。

A．止血B．解痉止痛

C．防肿 D.以上都对

２６.某学生练习内侧足背踢球时,突然踢空，当即感到大腿内侧剧痛，此时可能是（ )。

A．内收肌被动拉伤

B．内收肌主动拉伤

C．内收肌完全断裂

D．股骨骨折

27.正常青少年常见的呼吸性心律不齐在( )后可见心律匀齐。

A．吸气 B.呼气

Ｃ.闭气Ｄ．深呼吸28．女子经期不宜进行跳跃练习的理由是

（ )。

A.振动引起闭经

B．易致月经失调

Ｃ．振动使子宫位置改变

D．防止出现痛经

２9.某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考虑是（）。

Ａ．过度紧张

B．重力性休克

C.直立性低血压

D．胸内压和肺内压增加

３０.当女运动员发生运动性贫血,其血红蛋白

在８克时，应（ )处理。

A．边练边治，减少强度训练

Ｂ.避免长跑等耐力训练

C.停止大中运动量训练，以治疗为主

D.停训治疗

31.某学生在跑步时经常出现右上腹痛,此时应

考虑( )。

A.肝郁血Ｂ．脾郁血C．慢性阑尾炎Ｄ．宿便刺激

３2.某学生在跑完1500米后发现尿液呈鲜红色,此时应考虑（)。

A．运动性血尿,照常训练

B.运动性血红蛋白尿，减量训练

C.停训进行泌尿系统检查

D．边练边治，加强医务监督

3３.运动中发生腹痛时,正确的处理方法是

( ）。

Ａ．减慢跑速、弯腰慢跑一段距离

B.口服解痉药物

Ｃ．点掐止痛穴位

Ｄ.以上都对

34．重力性休克引起晕厥的主要机理是（）。

A．神经反射使血管紧张度降低，周围血管扩张致血压下降,脑供血不足

B．植物神经功能失调,血液重新分布的能力下降,直立时血压显著下降致脑供血不足

C.下肢血管失去肌肉收缩挤压作用，及血液重力作用，使血液大量积聚下肢回心血量减少

D．胸内压增加使腔静脉回流减少,致心输出量减少

35.举重运动员在比赛前急降体重引起肌肉痉挛的主要原因是( )。

Ａ．寒冷刺激 B．电解质丢失C．肌肉连续收缩放松不够 D.疲劳

３６．健康状况和发育水平基本正常或存在轻度缺陷、机能水平尚好、常运动者健康分组应编入( )。

Ａ.准备组 B．基本组

C.特别组

D.暂不分组

37．某学生参加长跑集训第三周，体重下降1.

５公斤,自我感觉无不适，此时应考虑（）。

A．早期过度训练Ｂ．运动量偏大Ｃ.机能状况不良 D．正常反应

38.某学生在８00米跑后出现尿蛋白,持续训练

一段时间尿蛋白增加,减量训练后尿蛋白

仍较多，此时应考虑（ )。

Ａ．正常适应性反应 B．机能状况不良Ｃ.训练水平提高 D．训练强度过大

39．某学生在训练后出现血尿，且伴有尿频、尿急、尿痛症状，此时应考虑( )。

A．泌尿系统结石Ｂ．运动性血尿Ｃ.泌尿系统感染

Ｄ．外伤性血尿

40.在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充( ）。

Ａ．水 B.糖

C.维生素Ｄ.以上都是

二、判断题:（本题共20分，共2０小题，每题各1分,对的打√，错的打×）

1．马拉松运动员常见右心室肥大。（)

2．月经初潮的女学生平时不宜参加剧烈运动,以免引起月经失调。（）

３．患“青春性高血压”的学生可以正常上体育课，但应限制参加能导致神经系统过度紧张

的运动。( )

4.运动性血尿是指剧烈运动后所出现的肉

眼或镜下血尿。( )

5．久蹲后突然站立所发生的晕厥又叫重力性休克。（ )

6．肌肉主动拉伤常发生于原动肌的肌腹部位。（)

7.跌倒时手撑地引起桡骨远端骨折的原因

是应力作用所致。（）

8.踝关节在跖屈外翻位时最容易引起距腓

前韧带的损伤。( )

9．脊柱突然猛力过度背伸容易引起骶棘肌主动拉伤。（）

10.患网球肘的病人在股骨内上髁有明显压痛点。（ )

11．单足半蹲试验常用来检查是否发生髌骨软骨病。( )

12．运动前补液应遵循少量多次的原则。（）

13．正常胸廓横径与前后径之比约为 1:１。( ）

1４．预防髌骨劳损的发生,最主要的是杜绝大运动量训练。（）

15．头部出血在转运时,注意不要平卧不要震动。（ )

16.课间操应该让学生达到最大心率,以达

到锻炼身体的目的。( )

17．动脉出血血色暗红，出血口在远心端,血流较缓慢。（)

18.维生素B1与能量代谢密切相关，缺乏会影响耐力成绩。（ )

19.长时间站立不动或久蹲后站起，易引发直立性血压过低。( ）

20.使用止血带止血时应越紧越好，以达到止血目的。（）

三、填空题:（每空0．5分,共１0分)

1.糖类按其分子结构特点，糖可分

为、、。

2．运动中最易发生痉挛的肌肉

是,其次是足底的

和。

3.人体在正常情况下消耗的热能主要包括、、

。

4．软组织损伤后根据是否有创口与外界相通分为、两大类。

5.径赛场地的要求,终点线后至少应有

米的缓冲空地,以免碰伤。

6.健康分组的依据主要

有、、

、。

7．急性闭合性软组织损伤早期的处理中R ＩＣE原则是

指：、、、。

四、概念题（本题共15分,共５小题,每题各3分)

1.医务监督

2．必需氨基酸

3.合理营养

4.运动性应激综合症

5．运动性贫血

五、问答题（本题共３5分,共5小题，每题7分)

1.详述运动缺乏对人体生理机能的影响。

2.详述急性闭合性软组织损伤的病理过程及处理原则和处理方法。

3.简述比赛当日赛前一餐的饮食原则和措施。

4.在游泳时，发生肌肉痉挛如何急救处理？

5．女子经期运动的一般卫生要求是什么? C卷

一、选择题:（共20分，４0题、每题０．5分）

1．蛋白质的（ )表示食物蛋白质在机体内真正被利用的程度。

A.互补作用

B.消化率 C．生物价 D.含量

2.下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是（）

A.蛋白质Ｂ．脂肪 C.糖D．ATP

3．对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（)

Ａ．维生素A B．维生素B1

C.维生素Ｃ D．维生素D

4．能减少组织耗氧量，减少氧债,改善循环,尤其是改善微循环，提高生物氧化过程,提高肌肉营养,对心脏有辅助治疗作用的维生素是( )

Ａ．维生素A B.维生素C C．维生素D Ｄ.维生素Ｅ

５．体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来,运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是( )

A．维生素D B.维生素Ｃ

C．维生素Ａ D．维生素B2

6．大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状,这主要是由于（）。

A.代谢产物大量堆积所致

B．能量损耗过大所致

Ｃ．神经过于疲劳所致

Ｄ．电解质大量丢失所致

7.室内运动建筑的适宜温度一般应控制在( )左右。

A.5℃B．10℃

C.21℃

D.3１℃

8．体温明显升高，无汗、昏迷，属( )中者。

Ａ.热射病型 B.日射病型

Ｃ.热痉挛型 D.阳光直晒型

9．下列维生素中、能促进创伤愈合和骨折愈合的是( )

Ａ．维生素C B.维生素B１

C．维生素B2 D.维生素E

１0．成人每日对氯化钠的需要量为( )

A.２~3克

B.5~６克

C.8～15克 D．１5~20克

11.下列各项,属于肩关节前脱位体征的是

（)

A．肘后三角失去正常关系

B.方肩畸形

Ｃ.痛弧试验阳性

Ｄ．反弓试验阳性

12．人体直立时棘突连线与人体中心线偏移距离大于( )则为脊柱侧弯。

Ａ.０.5cm B.1ｃm

C.1.5cm D．2cm

1３．包扎范围较大,且肢体粗细差异大的部位如上臂、大腿等处应选( )。

A．环形包扎法 B．螺旋形包扎法

C．转折形包扎法D．8字型包扎法

14.晕厥病人晕厥期的主要症状特征是( )。

Ａ.意识丧失、四肢厥冷B．脉搏细弱 C．血压快速下降 D．呼吸困难

1５.剧烈运动后出现镜下血尿,此时应该

（）。

Ａ．停止训练、进行检查 B.减少运动量、继续观察

C.住院治疗

D.

以上都不对

16．以下组织中,( ）再生能力最强。

A.肌肉Ｂ.结缔组织

C．软骨 D．神经细胞

17.胸外心脏按压应该在( ）

Ａ．胸骨中下1／3交界处Ｂ.胸骨中段Ｃ．剑突下区D．胸骨左缘

1８．仰卧硬板床休息是治疗（ )的有效方法。

A.脊柱侧弯 B．腰肌劳损

C．隐性脊柱裂 D．腰部急性损伤

19.（)不是消除疲劳的可靠途径。

A.补充机体在运动中大量丢失的物质

B．用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环

Ｃ．通过调节神经系统机能来消除疲劳D．以上都对

20．运动员过多地安排（ )训练,容易发生髌骨劳损。

A.负重下蹲

B.半蹲位发力 C．蹬地练习D．对脚练习

21．运动员晨起（ )比平时高出20%,应考虑身体机能不良。

A．安静血压Ｂ.运动后血压 C．脉搏Ｄ.肺活量

22．( ）是治疗腰部劳损的重要方法。

A．敷药和痛点注射 B．冷敷和卧床休息C．按摩和体疗 D.针灸和拔火罐

23.（）是早期诊断髌骨劳损常用的检查试验方法。

Ａ．麦氏征 B.直抬腿试验

C．抽屉试验 D.单足半蹲试验

24．肌肉完全断裂的特殊征象是( )。

A.肌肉痉挛

B.剧烈疼痛

Ｃ．局部凹陷Ｄ.肌肉抗阻收缩试验阳性

25.胸部挫伤易并发（）。

Ａ.肝破裂 B.肺挫伤及肋骨骨折Ｃ．脾破裂 D.肾破裂

26．脑震荡患者症状基本消失后,可用（ )检查确定能否参加训练和比赛。

A．单足半蹲试验 B.抽屉试验 C.闭目举臂单足平衡试验Ｄ.麦氏征

2７．( ）是胫腓骨疲劳性骨膜炎的特殊病症。

A.后蹬痛 B．支撑痛 C．局部灼痛 D.肿胀

28.软组织损伤后期处理的目的是（ )。

Ａ.加速局部血循环,促进淤血吸收

B．消除局部肿胀

Ｃ．改善伤部新陈代谢,加速组织修复D．加强功能锻炼,恢复伤肢功能

２9.面部擦伤，不宜使用( )涂抹。

Ａ.龙胆紫 B.生理盐水

C.红药水 D．碘酒

30.正常青少年常见的呼吸性心律不齐在（ )后可见心律匀齐。

A、吸气

B、呼气Ｃ、闭气Ｄ、深呼吸

31.某人在参加拔河运动时出现昏倒,此时应考虑是( ）。

A．过度紧张Ｂ.重力性休克Ｃ.直立性低血压 D.胸内压和肺内压增加

32.运动中不宜一次大量饮水的理由是( )。

A．大量饮水使血容量骤增,加重心、肾负担B.大量水贮留胃中引起腹痛

Ｃ.胃充盈妨碍膈肌升降，影响运动中呼吸，不利运动 D.以上都是

33．肌肉拉伤最典型的体征是（ )。

A．局部压痛 B.局部凹陷 C.肌肉抗阻试验阳性Ｄ．功能丧失

34.膝关节内侧副韧带损伤的机制是（）。

Ａ.足和小腿固定、大腿外展外旋

B.膝关节过伸

C.小腿内收内旋

Ｄ.足和小腿固定、大腿内收内旋

３5．游泳池的水质标准pＨ值为（ )

A．７.０~7.9 B．7．2~8．0

Ｃ.5.0～7.8 D.6．6~7．９

36.运动后( )是按摩的最佳时间

A.2~３小时

B.0.５~１小时

C.１～2小时

D.3~4小时

37.头部穴位中，主要治疗头痛、头顶痛、昏迷的穴位是（ )

A．百会B．下关 C.人中D．曲池

３8.台阶试验试验主要用于测定（）

A.运动能力 B．心肺耐力

Ｃ．抗疲劳能力Ｄ.协调运动能力

39．剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（ )ｍl。

A．30０ B.１5０

Ｃ.150~200 D.50

40．一学生晚餐后与同学打篮球,运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。

A．肝脾淤血 B.胃痉挛 C．急性阑尾炎 D．肠痉挛

二、判断题:(本题共20分,共2０小题,每题各1分,对的打√,错的打×）

1．安静时心率超过10０次／分称为心动过速。( )

2.人体所需要的营养素只有糖、蛋白质和脂肪三种。( )

3.月经来潮的女学生不能参加体育锻炼。

（ )

4.运动员生理性杂音多为舒张期杂音。（）

5、学校体育教学中健康分组的目的主要是有利于提高运动技术水平。（）

６.表皮擦伤面积较小者，一般不必用敷料覆盖伤口。( ）

7．进行胸外心脏按压时,急救者手应放在胸骨剑突部。( ）

8.开放性损伤消毒伤口时,不宜同时使用红汞与酒精。( ）

9.Mｉｌl氏征阳性是网球肘病人一个特有的体征。（）

1０.长期姿势体位不正是导致急性腰扭伤的重

要原因。（）

11．静脉出血的特点是暗红色，呈喷泉样射出，出血量大。( ）

12．确定踝关节韧带是否完全断裂必须进行麦氏征检查。( ）

13．缺乏维生素PP将会导致胎儿神经管畸形。（ )

１4.大臂出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。（ )

15．脚气病主要是缺乏维生素A。( )

16．低血糖症主要是缺糖,应及时补充葡萄糖。( )

17．长期在坚硬的地面上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化,成熟后身体将更高。（）

18.损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤。（）

１9．缓解肌肉痉挛最常采用牵引痉挛肌肉的方法。（）

20.骨或骨小梁的连续性发生不完全性断裂也可称为骨折。（）

三、填空题:(每空０.5分，共１0分)

1．（ )、( )、糖、（)、无机盐和水是人体六大营养素。

２.体育运动中常见的软组织损伤（）、（ )、( )和撕裂伤。

3．在身体姿势检查中胸廓的形状分为( ）、（）、( ）、( ）、（）和不对称胸。

4.健康标准用“五快”和“三良好”衡量,三良好：（ )、( ）、（ )。

5.急救包扎一般使用( )和( )

6.在进行按摩时，按摩者应考虑操作时所处的位置（）、( ）、( )、( ）。

四、概念题（本题共15分,共5小题,每题各3分）

1.运动基础：

2.运动性蛋白尿:

3.肌肉拉伤:

4.脑震荡:

5.运动处方:

五、问答题(本题共35分,共５小题，每题７分)

1．体育保健学的学习任务与内容？

２.体育锻炼对儿童少年运动系统的影响 ?

3.女子经期运动的一般卫生要求是什么?

4．室外运动场地卫生要求？

5．绷带包扎法的种类，包扎技术要领?

D卷

一、选择题 (共2０分,40题、每题0.5分)

１.下列各项，属于室外田竞场卫生要求之一的是( )

A．应有20０米以上的直道跑道

Ｂ．自然采光系数为１:3

Ｃ.投掷区有明确的划分

D.跳远踏跳板面应比助跑道高2米。

2.一般成人每天蛋白质的供给量为每( )kg 体重

A．１~１．5克 B.1.５～2.5克

C.2~３克

D.3~4克

3．下列营养素不是人体能源物质的是( )

Ａ.蛋白质Ｂ.脂肪

Ｃ．糖Ｄ.维生素

4．吃饱后，要参加剧烈运动一般应休息( )

A．3０分～1小时 B.1.５～2小时C．2~4小时Ｄ．5~３0分

5.下列心率中，符合中小学生体育课胜利负荷要求的是( )

A．７０～90次/分 B．９０～120次/分C.130～150次/分 D.１60～１90 次／分

6.下列各项中,不是引起运动性腹痛原因之一是( )

Ａ．胃肠痉挛 B．肝脾淤血

C 呼吸肌痉挛 D.阑尾炎

７．下列各项,属于肩关节前脱位体征的是

（ )

Ａ．肘后三角失去正常关系Ｂ．方肩畸形 C.痛弧试验阳性Ｄ.反弓试验阳

性8．下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是

( )

A．按摩 B．热敷Ｃ.加压包扎Ｄ.牵引

9.人体基本站立时,两膝间隙小于( )为正

常

Ａ．１.５ｃm Ｂ．1．6cm C．1．7cm D.1.8cm

10.患者在运动中或运动后出现一侧肢体麻木,

动作不灵，伴剧烈头痛、恶心、呕吐等症状

属于( ）过度紧张。

A.单纯虚脱型

B．晕厥型

C.脑血管痉挛型

D.急性胃肠道综合征

11．出血量达到全身血量的（ )可出现休克，甚至危及生命。

Ａ.2０% Ｂ．3０%

C．40% D.50%

12．包扎范围较大，且肢体粗细差不多的部位如上臂、大腿下段等处应选择( )。

A.环形包扎法

B.螺旋形包扎法

C．转折形包扎法 D.8字型包扎法

13．骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是

( ）。

Ａ．疼痛Ｂ.功能障碍

C．畸形 D．骨擦音

1４．能够取到抗佝偻病的维生素（）。

A.维生素A B．维生素Ｂ１ C．维生素Ｃ D．维生素Ｄ

1５.过度紧张病人出现口唇青紫、呼吸困难，现场急救时应将病人放置在( )

位置进行抢救。

A．头低足高位Ｂ.坐位C．平卧D．半卧位

16.夏天进行足球比赛中,运动员小腿肌肉痉挛，

常见的原因是( )。

Ａ．局部肌肉疲劳 B．准备活动不足Ｃ.电解质丢失过多 D.寒冷刺激

１７．炎症的基本病理变化是（ )。

A.变质、渗出、增生 B．坏死、变性、渗出

C．渗出、增生、坏死 D.

出血、变质、增生

18.局部挫伤早期处理措施应该是( ）。

A．冷敷、按摩、加压包扎B．热敷、包扎、药敷

Ｃ．冷敷、加压包扎、制动Ｄ.加

压包扎、热敷

19.急性软组织损伤在伤后( )小时即可开

始活动。

A.24或48 B．１２Ｃ.３6 D．72

20.利用发汗法快速减体重时,身体主要丢失的

是（ )。

A.体液 B．蛋白质Ｃ．维

生素 D.脂肪

２1．( )不是消除疲劳的可靠途径。

A．补充机体在运动中大量丢失的物质 B.

用各种方法使肌肉放松,改善肌肉血循环

C.通过调节神经系统机能来消除疲劳

D.

以上都对

２2．为了预防少年运动员发生运动性贫血，他

们的饮食中必须保证摄入( )。

A．足够的蛋白质和铁质 B．大量维生素B1 C、补血药物 D、碳水化合物

２3．运动损伤中导致休克的主要原因是（）。

Ａ.中毒 B.骨折 C.剧烈疼痛与大

量出血 D.以上都是

24.胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期可用（）弹力绷带包扎法包扎小腿。

A.环形B．“8”字形

C．反折螺旋形 D．螺旋形

25.( ）症状不是完全性骨折的特殊征象。

Ａ．畸形Ｂ.局部剧痛C．假关节活动 D．骨擦音

26.治疗急性软组织损伤时应用肾上腺皮质激素,一般同一部位注射用药不超过三次,

是为了避免( )。

A.感染扩散

B.抑制炎症反应 C．增加组织脆性 D.促进疤痕形成

2７.网球肘患者伤后（ )周内不做重复受伤的动作。

A、一

B、二

C、三Ｄ、四

28.甲乙两运动员;在完成80０M跑后，甲的尿蛋白含量比乙高,可评定（ )。

A.乙的机能比甲好

B．甲的训练水平比乙高

Ｃ.甲的身体反应比乙大

D．不能相互比较

2９．进行自我监督时,以下哪项指标最客观而且可靠。( ）

A.排汗量Ｂ．睡眠 C.食欲D．脉搏

3０.根据出血的流向,下面哪种出血为内出血。（)

A.鼻孔出血 B．肌肉拉伤 C.头皮裂伤Ｄ．开放性骨折

31.面部擦伤，不宜使用（）涂抹。

Ａ．龙胆紫 B.生理盐水

C.红药水

D.碘酒

32.某人在参加拔河运动时出现昏倒,此时应考

虑是（ )。

Ａ．过度紧张 B．重力性休克 C.直立性低血压D．胸内压和肺内压增加

３3．一人进行人工呼吸和胸外心脏按压急救时，两者的次数之比应该是( )。

Ａ．1:4 Ｂ.2:15 C.1：1５D．2：4

34．以下疾病中（）是以急性心血管损害为主。

A.过度紧张 B．重力性休克

C．运动性贫血 D.过度训练

３5.运动中出现右季肋部疼痛应进行( ）处理。

A．减慢速度、加深呼吸、注意呼吸节奏B．口服解痉药物

Ｃ.按压痛处、弯腰慢跑一段距离

D.以上都对

３6.骨折在愈合过程中断骨间牢固结合,并能支撑和负重是在( ）阶段。

Ａ.骨痂改建期 B.骨性骨痂期 C.纤维骨痂期Ｄ.血肿期

３７.游泳池的水质标准ｐH值为（ )

A．7.0～７.９ B．7.２~8.0 C.5.0~７.8 D.6.6~7.9

３８．头部穴位中,主要治疗头痛、头顶痛、昏迷的穴位是（)

A.百会

B.下关

C.人中D．曲池

39.扁平足的学生平时应进行( )的医疗体育,以利于康复。

Ａ．抗阻运动B．助力运动

Ｃ．矫正运动 D.协调运动

４0.台阶试验试验主要用于测定（ )

A.运动能力

B.心肺耐力

C．抗疲劳能力 D.协调运动能力

二、判断题：(本题共20分,共2０小题，每题各1分,对的打√,错的打×)

1.体育保健学是以人体解剖学和人体生理学为

基础的一门应用科学。（ )

２．研究证明:老年人机体的结构和功能仍存在提高和改善的可能性。( ）

3.一个人失血达总血量的三分之一，即出现急性贫血症状。（）

4.乘车时按摩内关穴位,可以使晕车现象减轻。（）

5.腰背肌筋膜炎的压痛点有明显的,也有散在的。( )

6．过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应。（）

７.轴心挤压是检查韧带损伤的方法之一。（）

8.吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。( ）

9．一般情况下,运动损伤都是由于不做准备活动造成的。( ）

１0.反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是心电图。( ）

1１．运动损伤按照其与运动训练的关系可分为运动技术伤和非运动技术伤两大类。( ）

12.眉弓处出血时，应压迫颞浅动脉进行止血。（）

１3．损伤无裂口与外界相通，称为闭合性损伤。（）

14．肌肉主动收缩所致的拉伤,其损伤的点多在肌腹。( )

15．急救搬运骨折病人可以背送医院。（ )

16．在炎热夏天，膝关节受伤,擦上药物以后可

5．简述摩法与揉法的技术要领? 以不包扎。( )

17.急性软组织损伤早起应制动，抬高伤肢,热

敷。( )

18.构成牙齿的矿物质主要是钙。( ）

19．撕裂伤属于开放性软组织损伤。（ )

20．运动性贫血在停止运动后会迅速消失，不超

过24小时。( )

三、填空题：(每空0．5分，共10分）

1.人的腿形有（ )、( )、（）。

2．健康标准用“五快”和“三良好”衡量,五块

指:（）、（）、（）、（ )、（）。

３.学校体育的质量由( ）、（ )、（ )

下午课外活动组成。

4.在消除疲劳里面的中药调理的四君子汤由

（ )（) （）和甘草组成。

5.出血的分类按受伤血管的不同分为

（ )( )( ）。

6．肌肉拉伤可分为( ）和（）。

7.常见的脊柱侧弯类型有“C”型和（ )。

四、概念题（本题共15分，共5小题，每题各3

分）

1．体育保健学

2.体适能

3.过度紧张

4.脱位

５．晕厥

五、问答题（本题共35分,共５小题,每题7分）

1.体育锻炼对儿童少年心血管系统的影响？

2．运动场地设备的一般要求?

3．运动负荷的医学检测？

4.运动中腹痛的预防治疗措施？