中小学生跆拳道学习教程校本课程全套教案设计

中小学生跆拳道学习教程校本课程全套教案设计
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信息技术教案
(2012—2013 学年第二学期)
学校: 年级: 教者: 四年级

教学目的和要求
一、指导思想 人类社会已经进入21世纪, 以计算机和网络为基础的信息技术已广泛应用于人类社会的 各个领域, 信息技术的掌握与应用程度已成为一个国家综合国力的象征之一。 学会信息的收集、 存储、分析、处理、发布和应用是新世纪对每个公民的基本要求。原教育部长在中小学信息技 术教育会议上指出: “过去的十年中,互联网的多媒体技术已成为拓展人类能力的创造性工具, 为了适应科学技术高速发展及经济全球化的挑战, 发达国家已经开始把注意力放在培养学生一 系列的能力上,特别要求学生具备筛选和获取信息、准确地鉴别信息的真伪、创造性加工和处 理信息的能力,并把学生掌握和运用信息技术的能力作为与读、写、算一样重要的新的终生有 用的基础能力。在知识经济时代,信息素养已成为科学素养的重要基础。 ”b5E2RGbCAP 二、学生情况分析 学生刚接触信息技术,充满好奇和渴望。我打算先让他们去感受一下什么是计算机,培养 学习兴趣,再进行理论和实践的学习。p1EanqFDPw 三、教材分析 本课程采用甘肃省教育出版社编写的教材。 教材以浅显易学的实例带动基本知识的学习和 应用软件的操作。各课大都从完成某一任务着手,提出问题或目标,通过示范操作或阅读课本 完成任务,从而激发学生的学习兴趣,培养学生发现问题和解决问题的能力。教材以信息处理 为主线,注重培养学生的信息意识以及获取、分析、处理、传递、运用信息的技能,培养学生 自主学习和合作学习的能力,培养学生创新精神和实践能力。DXDiTa9E3d 四、教学的方法措施 1.以课改理念设计、教学,积极发挥学生的主体参与作用。 2.发挥信息技术的工具职能,整合学科教学。 3.发挥“小能手”的帮学作用,提高课教学效率。 4.组织学生合作学习,培养团队精神,增强合作意识。 5.每课以主题鲜明的任务驱动,在实践操作和探索的过程中学习操作技能。 6.组织“小擂台” 、 “操作小能手” 、 “我真行”等多形式、多层次的比赛活动,培养学生 的学习兴趣和适应时代新潮的竞争意识。RTCrpUDGiT

7.加强学法指导,积极创造自主学习的机会。 8.注重对弱势对象的帮扶补救。 9.运用任务驱动的教学方法进行教学。 10.教学时通过演示计算机应用软件的形式向学生介绍知识。
课时进度计划
2013 年 2 月 26 日 周次 2 3 4 5 6 7 8 9 11 12 13 14 15 16 17 18 模块三 用计算机绘画 模块二 初识网络世界 模块一 管理自己的 计算机 授课章节 课题(主要教学内容) 文件与文件夹的管理(1) 文件与文件夹的管理(2) 回顾与反思 初识因特网 浏览网上信息 在网上听音乐、看电影 综合实践――网上冲浪 回顾与反思 认识画图程序 画一幅简单的画 直线与曲线 直线与曲线 画几何图形 海底世界 贺卡的制作 综合实践――绘制美丽的童话世界 回顾与反思 授课课时 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
第 1 课时 文件和文件夹的管理

教学目标: 1.认识文件和文件夹。 2.掌握文件和文件夹的重命名方法。 3.学会创建文件夹。 教学重难点:学会创建文件夹。 教学过程: 一、新课引入 1.计算机里有音乐、电影,这些资料在计算机里是怎样存放的呢?提示课题 二、新授 1、解释文件和文件夹是用来干什么的? 要吧分门别类地将文件放在不同文件夹中。 2、文件或文件夹的选择 A.单个文件或文件夹的选择 B.多个文件或文件夹的选择 讲方法一和方法二 C.选择多个不连续的文件或文件夹。 3、重命名文件或文件夹 4、创建自己的文件夹。
第 2 课时 教学目标: 1.学会查看计算机存储信息的信息。
文件与文件夹的管理
2.学会文件或文件夹的复制、移动和删除。 教学重点:学生了解计算机存储信息的过程。 教学过程: 一、新课引入 计算机中许许多多的文件和文件夹是如何被管理的呢? 二、新授 1.解释磁盘是用来干什么的

查看磁盘内容 2.文件或文件夹的复制 3.文件或文件夹的移动 4.文件或文件夹的删除 5.文件的查找
第 3 课时 教学目标:
回顾与反思
1.通过对本单位的知识回顾,使学生能够熟知文件及文件夹的管理。 2.着重培训学生的实际操作能力 3.在学生上机操作过程中,培养学生创新思维的开发 教学重难点:文件及文件夹的复制 教学过程: 一、知识回顾 在这个模块里,我们学习了计算机里文件与文件天夹的基本操作,请同学们再回顾一下、 ; 1、连续的文件和文件夹的选择 2、不连续的文件和文件夹的选择 3、重命名的文件或文件夹 4、创建自己的文件夹 5、查看磁盘信息和内容 6、文件或文件夹的复制 7、文件或文件夹的移动 8、文件或文件夹的删除 9、文件的查找 二、评价与反思 1、根据所掌握的情况对所学内容进行自我评价 2、通过本模块的学习你认为自己能独力完成哪些事情
第 4 课时
初识因特网

教学目标: 1.了解计算机网络 2.了解 internet 3.初识 IE 浏览器 教学重难点: 了解计算机网络 了解 internet 初识 IE 浏览器 教学过程: 一、揭示课题。 导入、走进网络世界,我们就走进了多姿多彩的风景区,同时也引人入胜的游乐房,在这 里祖国的秀丽河山尽收眼底,惊险剌激的游戏让人心潮澎湃,今天老师就带领同学们一起走进 网络的世界。5PCzVD7HxA 二、新授 1、计算机网络 道路和道路连接在一起, 形成了四通入达的交通网; 家家户户的电话用电话线连接在一起, 形成了电话网;将一台台具有独立功能的计算机利用通信设备和通信线路连接起来,就形成了 计算机网络。jLBHrnAILg 2、什么时 internet 由世界上许许多多的计算机组成的网络大的全球范围的连接众多计算机系统的网络, 是借 助于现代通信技术和计算机技术实现全球信息传递的一种快捷、有效和方便的工具。它的中文 件名字叫“国际互联网” ,简称为“因特网” 。xHAQX74J0X 3、浏览器 浏览器是一种为 WWW 服务的软件, 专门用来将 WWW 上的多媒体信息转换加工成我们能看得 见、听得着的文件、图像、声音和动画,最终以图文并茂的囤面形式呈现给我们。使用浏览器 可能访问世界各地的信息。LDAYtRyKfE 第 5 课时 教学目标: 1.熟悉 IE 浏览器 2.知道地址栏的作用 3.学会浏览网站 浏览网上信息

教学重难点: 什么是 internet explorer 窗口 教学过程: 一、揭示课题 让同学们知道上网查阅资料必须要用 IE 浏览器 二、新授 1、什么是 internet explorer 窗口 “地址栏” 在 IE 浏览器中非常重要。 在地址栏里输入网址, 我们才能浏览各种各样的信息。 它就像一把钥匙,我们用它才能打开网络世界的大门。Zzz6ZB2Ltk 2、浏览网上信息 在接入因特网的计算机上启动浏览器后,在浏览器窗口的地址栏里输入网址,就可能访问 相应网站的信息。 (1)双击桌面上的 IE 图标 E,打开 IE 浏览器。 (2)把鼠标指针移到“地址”框内单击,框内变成蓝色。 (3)在地址栏中输入网址,并按回车键。 3、浏览网站 除了首页外,一个网站往往还有许多网页,它们一般都通过文字、按钮和图片等与首页相 链接。 (1)单击主页中的“儿童文学”超级链接。 (2)打开了“儿童文学” ,单击链接“惊险故事” ,开始浏览。 浏览网上信息 浏览网站
第 6 课时 教学目标: 1.学会在网上听音乐。 2.学会在网上看电影 教学重难点:在网上看电影 教学过程: 一、情境引入: 播放一段动听音乐和片头花。
在网上听音乐、看电影

谈话:这么美妙的音乐,这么精彩的电影,你知道怎么才能听到它,看到他们吗? 二、教学过程: 1、在网上听音乐: (1)在地址栏中输入网址,打开主页,点击“儿童歌曲” 。 (2)在打开的“儿童歌曲”栏目中选择喜欢听的歌。 (3)单击《玛丽有只小羊羔》 ,便可欣赏。 2、在网上看电影: (1)在“中国儿童资源网”主页上,单击“儿童剧院” 。 (2)在打开的“儿童剧院”栏目中,选择喜欢看的电影。 (3)单击“儿童电影集”中的《草房子》 (4)在出现的页面中找到“在线播放地址” 。 三、这节课你学到了什么,愿意自己动手尝试一下吗? 四、作业布置:完成课本 36 页试一试。
第 7 课时 教学目标: 1.能在网上浏览需要的信息。 2.学会在网上听喜欢的音乐。 3.学会在网上看想看的电影。 教学重难点:在网上浏览需要的各种信息 教学过程: 一、引入
综合实践——网上冲浪
网络世界真是太有趣了,学习了网络知识,我们的世界变得更加广阔了。请大家综合应用 所学网络知识,积极动脑,充分发挥想象力,分组协作,开展竞赛。dvzfvkwMI1 二、明确任务 1、任务一:名称“当天新闻快报” ,任务内容“选择最关注的新闻” ,任务要求“不少于 3 条” 。 2、任务二:名称“音乐专辑” ,任务内容“创建最喜欢的音乐专辑” ,任务要求“不少于 3 曲” 。

3、任务三:名称“电影推荐” ,任务内容“推荐最喜欢的电影” ,任务要求“一部影片” 。 三、活动要求 1、以小组合作的形式开展活动。 2、组内每个成员要分工明确,各司其职,相互协作。 3、完成的任务要各组间展示,推选代表在全班讲述说明,并分别选出最佳新闻报道组、 最佳音乐组以及最佳影片组。rqyn14ZNXI 四、分组开展活动,教师巡视指导。 五、全班交流评选,小结。
第 8 课时 教学目标:
认识画图程序
1.学会进入与正常退出 Windows xp 的“画图”窗口。 2.认识 Windows xp“画图”窗口的组成。 3.初步认识绘图工具箱。 教学重点与难点:Windows xp“画图”窗口特有的组成。 教学过程: 一、引入 为庆祝“六一”国际儿童节,学校举办了计算机绘画比赛,小明参加了这次比赛。瞧! 下面就是小明画的一幅图画。(演示图画)EmxvxOtOco 图上画了些什么呀?用计算机画图的软件有很多,小明使用的是 Windows xp 里的“画图” 程序。我们今天就来认识这个“画图”程序。出示课题:认识“画图”程序(板书)SixE2yXPq5 二、新授 你们知道怎样来启动这个程序吗?下面请同学们看老师是怎样操作的? 1.启动“画图”程序 步骤:在启动 Windows xp 后,单击“开始”按钮,鼠标指针依次指向“程序(P)” “附 件” ,单击“画图”命令。(师演示)这时屏幕上就出现了“画图”程序的窗口。6ewMyirQFL 学生操作:启动“画图”程序(师巡视) 2.认识“画图”窗口 “画图”窗口除了有标题栏、菜单栏、状态栏外,还有一些特有的组成部分。

(1)画图区:在这个窗口中,有一大块空白区域,这就是用来画画的地方,我们把它叫做 “画图区” 。 (2)工具箱:画画当然需要很多工具,在画图区的左边有一个工具箱,里面有橡皮、铅笔、 喷枪、直线等 16 种绘图工具,这么多工具怎样来记呢?不要着急,把鼠标移到其中一个工具 按钮上,停留几秒钟,你会发现什么?(出现此按钮的提示)而且形象化的按钮本身也能帮助记 忆。kavU42VRUs 那么我们怎样来选择这些工具呢?下面老师就以“直线”工具为例。 方法:单击工具箱中的“直线”工具按钮, “直线”工具按钮立即凹下去,这表示已经选 定了“直线”工具,使用它就可以到画图区去画直线了。y6v3ALoS89 [试一试] 认识工具箱中的不同工具,并试着分别选定工具箱中的“多边形” 、 “喷枪” 、 “矩形”工 具。(学生操作) (3)工具状态选择器 不知道同学们有没有发现,选定不同的工具时,在工具箱的底部分别出现了不同的选择, 我们把它叫做“工具状态选择器” 。它是用来确定所选定的工具的类型、大小、范围的。(师演 示)M2ub6vSTnP (4)颜料盒 一幅好的图画当然少不了色彩,你们知道选择颜色的地方吗?(在画图区的下面)我们把 它称为颜料盒。使用时只需把鼠标指针移到你要选用的颜色上,单击就可以了。0YujCfmUCw 3.退出“画图”程序 如果我不想画画了,那怎样来退出这个“画图”程序呢? 方法:单击“文件(F)”菜单,出现下拉菜单后,找到“退出(X)”命令,单击它。(师演 示) 如果还没有保存画好或修改过的图形,则在退出“画图”程序时,屏幕上会出现一个对 话框。这时,如果单击“是(Y)”按钮,则保存图形后再退出;如果单击“否(N)”按钮,则不 保存图形就退出;如果单击“取消”按钮,则不退出“画图”程序。eUts8ZQVRd 练一练:练习启动和退出“画图”程序。 (教师巡视) 读一读:请同学们把书上的“读一读”看一下,看完以后告诉老师,你知道了什么? 4.练习

(1)说说启动“画图”程序的方法。 (2)说说工具箱中有些什么工具。 三、小结 今天我们初步认识了“画图”程序,学会了怎样进入与正常退出 Windows xp 的“画图” 窗口,以后我们再来进一步学习“画图”程序的使用。sQsAEJkW5T
第 9 课时 教学目标:
绘制一幅简单的画
1.掌握铅笔、填充和喷枪工具的使用方法。 2.学会保存图画作品。 教学重难点: 重点:正确使用鼠标和认识工具的使用,熟练掌握图形保存。 难点:掌握用简单的规则工具画图。 教学过程: 1、复习工具箱中已经学过的各种画图工具时,通过不同的操作让学生了解它们各自不同 的绘图作用。 2、以故事的形式展开上课的过程: 今天,老师带同学们到一个地方玩,那里有桥,有水,有房子,亭子 (出示画的桥,房子,亭子,小鸡等, ) 看这么漂亮的景色,这些桥、房子,用什么工具画的呢? 3、分析桥、房子、亭子的画法: 桥:由横竖的直线由粗的直线来画,斜的直线用细的直线来画。 房子:先选择 直线 工具,并选择第二根线宽,画上房子的整个框架,注意窗格用第一线 宽画,画门锁选用工具 刷子画出。GMsIasNXkA 亭子:选择直线工具,并选择第二根线宽,画上亭子的的柱子、台阶选用第一根线宽画, 最后选择工具圆画出顶尖。TIrRGchYzg 4、上机实践: 根据分析学生自己画出自己的桥、房子、亭子,当然厉害的学生可以发挥自己的想象力在 此画的基础上,画上自己想画的东西,使这幅图变得更美,7EqZcWLZNX

结果分析: 把学生的作业进行点评,并进行总结这节课的画图时所用的各种工具。
第 10 课时 教学目标:
直线与曲线
1.掌握画线的工具,让学生能运用画线工具作简单的图形。 2.学会选择及改变线宽。 教学重难点: “曲线”画图工具的使用方法。 教学过程: 一、引入 上节课我们学习了直线和曲线工具的使用方法,除了用“直线”工具或“曲线”工具画 线以外,还可以使用“铅笔”工具。lzq7IGf02E 二、新授 1.铅笔工具方法: ①单击工具箱中的“铅笔”工具按钮。 ②在画图区选择一点作为线的起点,按下鼠标左键,拖动到另一点松开左键,一条线 就好了。(师演示) 注意: “铅笔”工具主要用来画任意曲线,但用这种方法画线,拖动时不容易控制线的形 状,因此,作图时尽可能少用。zvpgeqJ1hk 2.范画 学生打开书本,看本课最后的练一练。 示范画“天鹅”(边示范,边讲解) 画曲线时,应先把曲线的起点和终点连成一条直线,然后在需要弯曲的地方拖动鼠标, 注意只能弯曲两次。 三、学生练习(师巡视指导) 四、交流作品
第 11 课时 教学目标:
直线与曲线练习课

1.熟练使用直线和曲线工具来作画。 2.培养学生动手创作,独立思考的能力。 教学重难点:熟练掌握“直线” 、 “曲线”工具的使用 教学过程: 一、复习 上节课我们学过了直线和曲线工具,谁来说说怎么使用这两个工具。 【学生演示说明直线和曲线工具的使用】 二、临摹作品 给学生欣赏一幅“帆船”图画,这幅画上有些什么? 【有小船,海鸥,海平面】 说说这幅画用了哪些工具。 【使用了直线,曲线】 海鸥怎么画的? 【海鸥可以用铅笔来画,也可以用刷子来画】 请小朋友自己临摹作品。 【学生作画,教师巡堂。 】 三、作品展示 请学生上台展示自己的作品,给一些好的作品颁奖,鼓励其他学生。
第 12 课时 教学目标: 1.掌握矩形、椭圆和圆角矩形的画法。 2.掌握多边形工具的使用方法。 教学重点:掌握多边形工具的使用方法。 教学过程: 一、 温习数学中的几何图形: 长方形、正方形、圆….. 二、新授 使用工具画出房子的轮廓图
画几何图形

1、圆形工具 2、矩形---画房子的轮廓 3、圆角矩形---画窗户 4、多边形工具—--画屋顶 5、椭圆工具------画门前的小路 选择适当的颜色为图形填充颜色。 三、修饰图画,用椭圆工具画出苹果、小鸡,完成作品。
第 13 课时 教学目标:
海底世界
1.让学生学会电脑绘图时的特殊技巧:复制和粘贴、拉伸和扭曲、翻转和旋转等。 2.让学生在动手过程中学会操作的方法。 3.对学生进行审美教育和互帮互助教育。 教学重难点:复制和粘贴、拉伸和扭曲、翻转和旋转等操作。 教学过程: 1、复习导入:在画图区画一只可爱的鸭子。 2、学会复制和粘贴命令的使用:学生试操作,提出疑问,教师解答并详细讲解。 3、学会对图案进行拉伸:让学生两人一组共同尝试出如何改变图案的大小,然后演示给 大家看。教师讲解拉伸对话框的使用。
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4、比较三幅图画,看哪一幅比较美,得出最富有变化的最美。 5、学生自己动手:发现翻转和旋转,扭曲命令,同学之间互相学习、老师提示、详细讲 解。 6、综合运用以上知识,完成一幅<<___的世界>>。 7、练习设计: 小学生学习电脑的主要目标是学会如何操作电脑,可以在离开老师的情况下自己学习。 针对于这一目标,我在设计教学方法时,尽量让学生在动手过程中去学会如何获取知识,掌握 知识,并且发现新的知识。
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第一步,在教学复制和粘贴时,我先扶着他们,让他们在我的启发提问下学习,因为前 面已经学过写字板中的复制和粘贴, 通过举一反三的道理, 很快就可以掌握复制和粘贴的功能。

这是本课的重点。这里,训练了学生的发散性思维,让他们能触类旁通。第二步,我让学生在 讨论中得出如何改变图案的大小,再教他们使用拉伸对话框,这是本节课的难点,因为这一知 识的获得是学生自己动手学会的, 所以记忆特别深刻。 这一步, 可以增强学生的动手操作能力, 鼓励学生勇于动手,不怕失败的品质,也给学生学会学习的方法打下了良好的基础,为学生自 主获取知识开辟了一条新的途径。第三步,教学翻转和旋转、扭曲,有了上面使用对话框的基 础, 我先让学生自己去尝试, 然后再帮助提示, 最后, 再让学生在实践以后作归纳小结。 fjnFLDa5Zo 在每一步的设计中,我都考虑最大限度的发挥学生的主体作用,挖掘他们的潜能,综合 训练他们的各种能力,使他们真正成为学习的主人。
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第 14 课时 教学目标: 1.学会在图画中加入文字。
贺卡的制作
2.掌握设置文字的方法,掌握合并图画的方法。 3.培养学生热爱大自然,保护大自然的情感。 教学重点:贺卡的制作。 教学难点:双任务间的切换、粘贴。 教学过程: 本课时是对学生一学期学习计算机的检查,也是学生自己体会学有所成,向别人展示自 己学习成果的时机,应让学生自由自主的创造,教师只需稍加点拔即可。HbmVN777sL 这是一节综合训练课,主要任务是通过图片和文字的结合描绘“我的家” ,通过“我的家” 这样一个情境来激发学生的环保意识。所创设的情景,或结合的任务可以根据实际情况进行调 整。也可以提早将任务布置给学生,早作准备。V7l4jRB8Hs 保存图:这一部分早已学过,但为了养成一个经常保存的习惯,所以这里再一次提到, 并有意识提醒学生思考,如果不保存可能会发生什么事情。83lcPA59W9 把作好艺术字粘贴到“贺卡 1” ,需要在两个窗口进行,涉及到双任务的切换,教师讲清 楚双任务的切换方法。 在讲解双任务的复制、粘贴时,可以进一步帮助学生理解剪切板的概念。
第 15 课时
综合实践

教学目标: 1.进一步熟悉画图工具的用法。 2.能够根据一定的主题设计构思简单的图画。 3.学会综合运用绘图工具绘制图形。 教学重点及难点:学会综合运用绘图工具绘制图形 教学过程: 一、 讲明画图要求计算机绘画设计要领 掌握画图程序基本工具的使用外,还要有丰富的想象力,敢于创新。平时要注意观察周围 的事物,多思考,然后灵活运用绘图工具,用图画把它们出来。只要多动脑多练习,你一定会 画出最美丽的计算机绘画作品,成为一名计算机小画家。mZkklkzaaP 1、在画人物时,要以人物为中心,位置要突出,周围的环境起衬托作用。 2、在画景物时,要突出景物的特点。 3、在画图时,要注意色彩的搭配。 二、确定主题 三、活动要求 1、个人或小组合作完成一幅作品。 2、能综合运用多种绘画工具进行创作。 3、作品完成后要进行交流,填写活动评价表。 四、活动过程 1、观看优秀的绘画作品。 2、确定主题,发挥想象力和创造力构思图画布局。设计画图方案。 3、在“画图”程序中选择适当的工具进行绘画创作,注意颜色搭配 。 4、互相讨论,提出修改方案,完善作品。 5、打印、展示和评选优秀作品。
第 16 课时 回顾与反思 教学目标: 1.通过复习,巩固学生知识的学习,形成一个系统性的整体。 2.巩固所学的知识。加深记忆,提高学生的操作、运用能力。

教学重难点:概念 教学过程: 一、知识回顾
动手操作能力。
1、计算机绘画必须要使用绘图软件,我们使用的是 Windows 它操作简单,容易学习,可以画出有创意的美术作品。AVktR43bpw
xp 自带的“画图”程序,
2、使用“曲线”等画图工具,可以方便地画出一些复杂的图形。 3、可以使用“橡皮擦” 、 “撤销”命令来修改图形。 4、给图形配上文字,可以修饰我们的计算机绘画作品,达到图文并茂的效果。 5、使用“复制/粘贴” “图形翻转”功能,可以方便地使用图画素材。 6、根据一定的主题构思设计简单的图画,综合运用绘图工具绘制图形。 二、评价与反思 让学生自填并评价自己的学习。




跆拳道全套教案

跆拳道全套教案 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

跆拳道教案 课的任务一、宣布本学期教学内容 二、介绍跆拳道的基本知识,使学生了解掌握基本知识 三、恢复体力、基本功及素质练习,培养学生勇敢顽强 精神 课的类 型: 新授课 课的部分 时 间 min 内容与手段 练习分量 组织教法和要求 时 间 次数 开 始部分5′ 一、班长集合整队, 二、师生相互问好 三、检查人数及服装 四、宣布本次课的任务和 要求 五、安排见习生 队形: 要求: 迅速集合 认真听讲 准 备部分25 ′ 一、行进间准备活动: 1、慢跑(2-3圈) 2、高抬腿 3、单腿提膝 4、交叉跑2-3圈 5、抱腿跳 6、立卧撑 二、原地徒手操: 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振臂运动 4、转腰运动 5、膝关节运动 6、跳跃运动 7、手、脚、腕运动 10 ′ 15 ′ 4 × 8 一、队形: 二、要求: 听口令练习 反应敏捷 二、队形: 二、要求: 动作舒展、规范 节拍分明 基 本部分55 ′ 一、宣布本学期的主要 教学内容 二、介绍跆拳道基本知识 1、跆拳道的礼节 2、跆拳道的基本技术 3、跆拳道的特点 5 ′ 10 ′ 一、组织教法: 1、宣布本学期主要教学 内容 2、介绍跆拳道基本训练 方法 3、讲解示范各一遍 4、模仿练习 5、集体练习、口令指挥 二、队形:

跆拳道教案

课的部分 时 间 min 内容与手段 练习分 量 组织教法和要求 时 间 次 数 开 始部分5 ′ 一、班长集合整队 二、师生相互问好 三、检查人数及服装 四、宣布本次课的任务和 要求 五、安排见习生 队形: 要求: 迅速集合 认真听讲 准 备部分25 ′ 一、行进间准备活动: 1、慢跑(2-3圈) 2、高抬腿 3、单腿提膝 4、交叉跑(2-3圈) 5、抱腿跳 二、原地徒手操: 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振臂运动 4、转腰运动 5、膝关节运动 6、跳跃运动 7、手、脚、腕运动 8、弓步、仆步压腿 三、下叉 1、横叉 2、竖叉 10 ′ 5 ′ 10 ′ 4 × 8 一、队形: 要求: 听口令练习 微出汗 二、队形: ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳ △ 要求: 活动充分 避免拉伤 基 本部分55 ′ 一、复习跆拳道基本技 术 1、正踢 2、侧踢 3、里合 4、外摆 20′ 20 × 4 一、队形: ╳╳╳╳╳╳ △ ╳╳╳╳╳╳ 要求: 动作规范 出腿迅速 注意重心 课的部分 时 间 min 内容与手段 练习分 量 组织教法和要求 时 间 次 数

小学跆拳道教案与反思

小学跆拳道教案与反思 本课以“健康第一”为指导思想,依据《体育与健康课程标准》水平三的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。在课的设计上采用通过学生体验讨论和游戏等教学形式,创设活跃和谐的学习氛围,激发学生学习的主动性,较好完成预期教学目标。教学中注重学生的主体地位,循序渐进安排练习内容,以激发和培养学生的体育兴趣为前提,使学生在活动中充分享受体育运动所带来的快乐。通过游戏,培养学生参与体育活动的积极性及合作能力。二、教学内容:内容:主教材“学习跆拳道的基本腿法前踢”;辅教材“蛇战”。三、教材分析:跆拳道是一个新兴的一种体育项目,其中的“前踢”是跆拳道八腿一拳当中最简单最实用地一种腿法。本部分教材主要是通过学习了解一些跆拳道的相关知识,并初步掌握跆拳道一种基本腿法前踢,提高学生的灵敏性和协调性。在教学过程中,首先教师带领学生复习拳的握法和马步冲拳练习及跆拳道步法等练习。在学习跆拳道腿法教学时教师通过对前踢动作的分析讲解示范,使学生对前踢动作有一个大概的了解,首先通过分解教学法,教会学生掌握前踢动作,然后进行徒手集体练习和持脚靶分组练习体验前踢动作,进而教师利用学生练习中的前踢动作,提出教学重点膝关节上提时大小腿折叠,膝关节夹紧,小腿和踝关节放松,有弹性。 学生在教师引导下交流练习体会,总结出前踢技术要领。教师再通过流动检查指导,教会学生掌握前踢动作,在巩固练习阶段,采用分组教学,学生两人一组利用教师准备的脚靶进行练习,使学生在自主练习的过程中掌握前踢的正确方法。辅教材是游戏,通过游戏教学锻炼学生的反应,灵敏,协调等素质,并且通过游戏培养学生的团结协作的精神。四、学情分析:五年级学生具有好奇心强,勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望,喜欢表现自己,但是肌肉的控制的能力不强,活动中容易出现伤害事故,对各项活动的要求理解不到位。他们对一味的技术练习易产生厌烦心理,另外,五年级学生已经具有创新、研究的能力。因此,教学中对技术要求不过于苛求,可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术,激发他们的练习兴趣,从而完善自己的技术,又可以提高学生的练习效果。五、学习活动的准备:脚靶20个红布条30根国旗一面六、教学目标与重点: 1.通过学习了解一些跆拳道的相关知识,并初步掌握跆拳道一种基本腿法踢。 2.提高学生的灵敏性和协调性 3.培养学生吃苦耐劳的精神及勇敢顽强的意志品质,增强礼仪、礼节教育。重点:膝关节上提时大小腿折叠,膝关节夹紧,小腿和踝关节放松,有弹性。难点:踢击时顺势往前送髋;高踢时往上送髋。七、主要教学环节: 1.开始与准备部分(1)检查学生服装,防止发生意外,注意安全。(2)安排见习生,做一些简单活动,并参与讨论学习。 (3)通过队列练习、使学生们把精神集中起来。再以徒手操、活动关节进行准备活动,为基本部分的练习做好准备。 2.基本部分本课主教材是学习跆拳道中的腿法(前踢)。在教学过程中,学生首先通过复习马步冲拳,步法等练习为前踢做准备,在学习跆拳道腿法教学时教师通过对前踢动作的分析讲解示范,使学生对前踢动作有一个大概的了解,首先通过分解教学法,教会学生掌握前踢动作,然后进行徒手集体练习和持脚靶分组练习体验前踢动作,进而教师利用学生练习中的前踢动作,提出教学重点膝关节上提时大小腿折叠,膝关节夹紧,小腿和踝关节放松,有弹性。学生在教师引导下交流练习

初中生物校本课程

初中生物校本课程 生物课程资源植树造林的重要性 同学们,在初一的生物课本中,我们学习到绿色植物在生态系统中扮演着生产者的角色,因为它们的细胞中含有叶绿体,而叶绿体能够使植物进行光合作用,制造出生物生活所需要的有机物,而且还能够释放出氧气,供给生物呼吸所用。 绿色植物具有舒缓视觉疲劳、安定情绪等优点,在我们平常居住、工作的空间里,不管是种满一阳台的花草,或者只是在书桌一隅摆盆好照顾的绿色盆栽,都能够替生活增添绿意与新鲜空气,让人可以平心静气的享受随着微风拂过带来的鲜绿凉意。 一、土壤遭到破坏 在非洲、亚洲、和拉丁美洲,由于森林植被的消失、耕地的过分开发和牧场的过度放牧,土壤剥蚀情况十分严重。裸露的土地变得脆弱了,无法长期抵御风雨的剥蚀。在有些地方,土壤的年流失量可达每公顷100吨。 二、气候变化和能源浪费温室效应严重威胁着整个人类。 三、生物的多样性减少

由于城市化、农业发展、森林减少和环境污染,自然区域变得越来越小了,这就导致了数以千计物种的灭绝 四、森林面积减少 在1980-1990 年,世界上有1 .5亿公顷森林消失了。按照目前这种森林面积减少的速度,40年以后,一些东南亚国家就在也见不到一棵树了。 五、淡水资源受到威胁 据专家估计,从下个世纪初开始,世界上将有四分之一的地方长期缺水。请记住,我们不能造水,我们只能设法保护水。 六、化学污染 工业带来的数百万种化合物存在于空气、土壤、水、植物、动物和人体中。那些有毒产品,都集中存在于整个食物链中,并最终将威胁到动植物的健康,引起癌症,导致土壤肥力减弱。 七、混乱的城市化 八、海洋的过渡开发和沿海地带被污染 九、空气污染 多数大城市里的空气含有许多取暖、运输和工厂生产带来的污染物。这些污染物威胁着数千万市民的健康,导致许多人失去了生命。 十、极地臭氧层空洞 北极的臭氧层损失20%到30%,南极的臭氧层损失50%以上。 以上的事例中有哪些与绿色植物有关呢,和大家交流一下,谈谈自己的看法吧 植树造林好处多

初中生物校本课程

生物课程资源植树造林的重要性 同学们,在初一的生物课本中,我们学习到绿色植物在生态系统中扮演着生产者的角色,因为它们的细胞中含有叶绿体,而叶绿体能够使植物进行光合作用,制造出生物生活所需要的有机物,而且还能够释放出氧气,供给生物呼吸所用。 绿色植物具有舒缓视觉疲劳、安定情绪等优点,在我们平常居住、工作的空间里,不管是种满一阳台的花草,或者只是在书桌一隅摆盆好照顾的绿色盆栽,都能够替生活增添绿意与新鲜空气,让人可以平心静气的享受随着微风拂过带来的鲜绿凉意。 一、土壤遭到破坏 在非洲、亚洲、和拉丁美洲,由于森林植被的消失、耕地的过分开发和牧场的过度放牧,土壤剥蚀情况十分严重。裸露的土地变得脆弱了,无法长期抵御风雨的剥蚀。在有些地方,土壤的年流失量可达每公顷100吨。 二、气候变化和能源浪费温室效应严重威胁着整个人类。 三、生物的多样性减少 由于城市化、农业发展、森林减少和环境污染,自然区域变得越来越小了,这就导致了数以千计物种的灭绝 四、森林面积减少 在1980-1990 年,世界上有1 .5亿公顷森林消失了。按照目前这种森林面积减少的速度,40年以后,一些东南亚国家就在也见不到一棵树了。 五、淡水资源受到威胁 据专家估计,从下个世纪初开始,世界上将有四分之一的地方长期缺水。请记住,我们不能造水,我们只能设法保护水。

六、化学污染 工业带来的数百万种化合物存在于空气、土壤、水、植物、动物和人体中。那些有毒产品,都集中存在于整个食物链中,并最终将威胁到动植物的健康,引起癌症,导致土壤肥力减弱。 七、混乱的城市化 八、海洋的过渡开发和沿海地带被污染 九、空气污染 多数大城市里的空气含有许多取暖、运输和工厂生产带来的污染物。这些污染物威胁着数千万市民的健康,导致许多人失去了生命。 十、极地臭氧层空洞 北极的臭氧层损失20%到30%,南极的臭氧层损失50%以上。 以上的事例中有哪些与绿色植物有关呢?和大家交流一下,谈谈自己的看法吧 植树造林好处多 防止水土流失调节气候,净化空气减轻噪声污染 考考你 你还知道植树造林有哪些好处呢

跆拳道教学教案42个

选修跆拳道教案 课次:第 1 次课上课地点:跆拳道场地指导教师:郑显 课的任务一、宣布本学期教学内容 二、介绍跆拳道的基本知识,使学生了解掌握基本知识 三、恢复体力、基本功及素质练习,培养学生勇敢顽强精神 课的类型: 新授课 课的部分时间 min 内容与手段 练习分量 组织教法和要求 时 间 次数 开 始部分5′ 一、班长集合整队, 二、师生相互问好 三、检查人数及服装 四、宣布本次课的任务和要求 五、安排见习生 队形: 要求: 迅速集合 认真听讲 准备 部分25 ′ 一、行进间准备活动: 1、慢跑(2-3圈) 2、高抬腿 3、单腿提膝 4、交叉跑2-3圈 5、抱腿跳 6、立卧撑 二、原地徒手操: 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振臂运动 4、转腰运动 5、膝关节运动 6、跳跃运动 7、手、脚、腕运动 10 ′ 15′ 4 × 8 一、队形: 二、要求: 听口令练习 反应敏捷 二、队形: 二、要求: 动作舒展、规范 节拍分明 基本 部分55 ′ 一、宣布本学期的主要教学内容 二、介绍跆拳道基本知识 1、跆拳道的礼节 2、跆拳道的基本技术 3、跆拳道的特点 5′ 10′ 一、组织教法: 1、宣布本学期主要教学内容 2、介绍跆拳道基本训练方法 3、讲解示范各一遍 4、模仿练习 5、集体练习、口令指挥 二、队形: 1、╳╳╳╳讲解 △ ╳╳╳╳示范

课的部分时间 min 内容与手段 练习分量 组织教法和要求 时 间 次数 基本 部分55 ′ 一、基本功及素质练习 (一)专项基本功 1、正踢 2、侧踢 3、里合 4、外摆 每种腿法2组(10╳2) (二)素质练习 1、腹肌(抱头转体) 2、立卧撑 3、高抬腿 4、立卧撑提膝 每组(15╳4) 休息五分钟 重复练习1、2、3、4内容 20′ 20′ 三、组织: (一)队形: ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳ △ 要求: 了解掌握跆拳道基本知 识、特点、方法、学会基本动 作 教法: 1、采用集体练习方法 2、分组转换、教练个别辅导, 提出动作重点,纠正学生易 犯错误 要求: 出腿迅速,重心移动快 注意安全 (二)队形: 结 束部分5 一、互相放松 二、课上小结 三、布置回收器材 四、布置下节课内容 五、师生再见 一、组织: 全队集体进行 二、要求: 1、放松认真 2、各自收回器材 器材垫子课 后 小 结

中学生物校本课程

中学生物校本课程开发方案 王倩学科教学(生物)142021114 校本课程,是以学校为编制主体自主开发与实施的一种课程,是学校在国家规定的课程之外,为落实学校的办学特色、发展学生的特长和发挥教师的特点而自主确定的课程。 课程开发的背景: 21世纪,随着社会和经济发展的高科技、信息化、网络化、可持续发展等特征的日益凸现,教育将面临到一个竞争更加激烈、变革更加迅速、创新更加广泛的挑战,课程改革作为整个教育改革的核心问题,目前受到的关注的程度日益突出。中共中央、国务院早在《关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》中就指出“调整和改革课程体系、结构、内容,建立新的基础教育课程体系,试行国家课程、地方课程和学校课程。改变课程过分强调学科体系、脱离时代和社会发展以及学生实际的状况。” 校本课程在基础课程教育三级课程中有重要地位,校本课程开发是社会进步、科技发展、教育改革的客观要求,课程体系必须对此做出相应的调整与重构。国家课程因其自身的特点与局限,没有可不可能充分考虑各地方、各学校的实际。更不可能照顾众多学习者的认知背景及其学习特点,更无力在学校指导与策略教学方面采取相应的针对性的措施。这恰恰是校本课程开发的意义所在。 现在中学的生物学习脱离生活,学生对于能够了解掌握一些专业的生物知识,却缺乏一些生活中的生物常识。例如一些学生不能辨别一些常见的农作物。城市生活的学生由于缺少相应生活经验,农业知识匮乏。而农村学生虽然情况好些,但现在多数家庭生活教育中,学生接触农作较少,学生相应的生活经验也很少。另中学学生正处于青春发育时期,身体也正发生诸多变化,良好生活习惯对学生健康成长具有重要意义,开设心理与健康教育对中学生的健康成长十分必要。 一、指导思想:以学生需求为导向,为学生开辟自主空间,尊重学生个体差异;淡化学科深化型的课题选项,以拓展学生知识面,培育学生兴趣爱好,培养学生生活技能和创新实践能力。在校本课程开发上,应遵循“六大原则”,即整体性原则,主体性原则,开放性原则,以生为本原则,民主参与原则,量力而行原则;落实“三个观念”,即激发学生兴趣观,开阔学生视野观,培养学生爱校观;做到“三个结合”,即课内与课外结合,学校与家庭结合,班级与社会结合。这样,在这些指导思想下开发的校本课程,既生动活泼,又严谨有序;既有益于学生智能思维发展,又有益于学生体能身心发展。 二、课程目标 1、丰富学生的学习内容,提高学生的学习兴趣。 2、使学生初步具有爱科学、学科学、用科学的思想和科学致富的意识。 3、了解农村生产劳动过程中蕴含的科学知识,初步建立对于农村劳动的正确认识。 4、激发学生热爱农村,热爱农业劳动的思想感情。 5、初步学习一些关于植物的特征常识,了解大棚植物栽培的技术,学习一些农业技术的原理。 6、初步具有应用所学知识进行实践劳动的能力。 7、在实践中逐步培养自主探究、发现问题、解决问题的良好意识和克服困难的意志品质。 8、学生了解青春期身体和心理诸多变化 9、形成养成良好卫生习惯的意识

新学期生物校本课程实施方案

新学期生物校本课程实施方案 校本课程开发实施重视学生的主体地位,是学校充分发挥办学优势和办学特色的一项重要建设,同时它也是体现社会民主、保障教师地位的重要途径。下面是有新学期生物校本课程实施方案,欢迎参阅。 新学期生物校本课程实施方案范文1 一、问题的提出及成因分析 (一)问题的提出 校本课程是基于学校的课程资源,为满足学生的实际需要与形成学校的办学特色,以学校的教师为课程开发的主体开发的课程。新课程内容加强了与现代社会、科技发展和学生生活的联系,全面提高学生的科学素养,帮助学生理解知识的多样性,提高学生的实践能力,培养他们的自信自立和科学探究精神。校本课程是对现有课程资源的补充和延伸,让师生的生活和经验进入教学过程,让教学“活起来”,营造一个可以让教师和学生共同合作、探究的学习空间,促进学生健康人格的形成,个性化教育、课程资源的开发和人的培养问题有机地结合起来,形成学校教育的一个新的支点。我们觉得校本课程资源的开发对实施素质教育、推进课程改革方面,具有很重要的意义。 生物学科的是一门最贴近人们生活的自然科学,学生通过对生物学的学习,能够深入了解大自然生命的奥秘,激发学生探索兴趣。从新课程改革以来的四次高考分析可知,生物学的各项能力和科学素养的考查内容的分值占生物学科总分值的比例由20xx年的44%提高到

20xx年的66.7%。由此看来,只局限于现行教材的课堂教学已经不能适应新课程改革的发展,因此,进行高中生物校本课程开发和建设也是势在必行了,本课题也就成为当今新课改背景下的生物教学的着眼点。我校生物实验室条件的完备,校园网络的改善,新农村生态基地和星海湖生态旅游基地的建立以及当下石嘴山市正在大力打造新型园林化的工业城市等等,这一切都为本课题的顺利进行打下了良好的基础。 (二)国内外关于本课题的发展趋势及研究现状 《生物学课程标准》也明确指出,教师应积极开发和利用各种课程资源,改变仅仅依靠教科书开展生物学教学的传统做法,这些都给校本课程的开发留下了较大的空间。虽然在一些地区(如山东、江苏、广东等)的一些学校已有一些成型的经验和做法。但是由于各种因素制约,校本课程建设仍处于初始探索阶段。尤其对高中学校来说,如何在高考升学压力下,根据学生全面成长的具体需要,建设好富有学校特色的校本课程,始终是急需解决的实际课题。就我区、我校来看,现在没有一套适合于我校的生物学校本课程教材。 二、预设的研究目标和任务 本课题的研究目标和任务是开发并撰写适合我校学生需要、体现办学特色、符合我校及本地区实际,适应新课程改革的发展方向的校本课程教材,并研究高中生物校本课程的评价方式。校本课程教材的撰写拟以现行高中生物学课程标准为依据,努力与生物学科高考相联系,以学生感兴趣的生物学问题和生物学知识为编写内容,更好地体

跆拳道课教案

体育课实习教案 授课班级230 学生 人数 授课 教师 曾立群 授课 时间 11月22日 课 次 1 教学内容一、学习冲拳技术 二、学习跆拳道横踢技术 教 学 目 标 1认知目标:通过学习,使70%学生基本掌 握横踢技术要领。 2技能目标:通过学习,初步掌握横踢技术 要领,发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素 质。 3情感目标:培养学生吃苦耐劳,积极向上、 勇敢果断,激发学生运动兴趣。 场 地 器 材 篮球场【跆拳道脚 靶20个} 部分时 间 教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式 开始部分2 分 钟 一、课堂常规 1、集合整队 2、检查人数 3、师生问好 4、宣布课的内容 1、集合整 队 2、宣布课 内容 1、站队集合 2、报告人数 1、学生集 合做到 快静齐。 2、报数声 音洪亮 一、组织:如图 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × □ ▲ 准备部分8 分 钟 一,两列纵队绕篮 球场跑步。反应 游戏,听口令进 行游戏。行进间 小步跑、提膝、 高抬腿、踢腿跑 二,原地热身活动 1、拉肩运动4/ 8 拍 2、冲拉运动4/ 8 拍 3、提膝运动4/8 拍 4、踢腿运动4/8 拍 1,组织 学生 练习, 讲解 要求。 2,口令 带操 1学生有序按要求练 习 2按右图队形进行练 习 1学生积极展 示自己。 2热身操动作 幅度大,有节 奏 热身跑队形 ××××××× ××××××× ×××× ×××××× ××××××× 讲解示范 ▲

基本部分30 分 钟 一,学习横踢技术 1体膝,送髋,弹腿 2讲解实战式 3横踢技术的重点;横 向击打放松连贯, 4难点;送髋,弹小 腿 5分解练习 6完整练习改错 7分组练习(单个改 错) 二,学习冲拳技术 准备:两脚左右开立, 两手握拳收于腰间,拳心 向上。右拳为例,右拳快 速向前伸同时手臂内旋至 拳心向下,击打位置是胸 口前手臂长距离。 重点:体会拳向前击打 动作 难点:拳击打的位置, 和腰部手臂的发力。 1,提问,思考 2,讲解,示范 组织练习 二、学生分组展示 教师点评 1提问教师引 导 2讲解示范 3带领学生分 解练习 4 帮助学生改 正错误动作 5组织学生有 序分组练习 1让学生展示(队形中 如右图 自己的方法踢靶击 靶) 2积极思考,回答问 题。 3认真体会,积极探 索 4积极按要求练习 5学生如右图分四小 组进行循环练习 1教师讲 解精炼。 2学生认 真听讲 3积极练 习,善于 表现 4发声宏 亮,气势 足 5有序练 习 讲解示范队形 分组练习队形 ×××× ××× ×××× ××× ×××× ××× ×××× ×××

桃源中学生物校本课程实施方案

桃源中学生物校本课程实施方案 桃源中学生理化教研组 一、课程开设素质教育发展的需要 学校围着课程公转,教师围着教材自转,学生围着教师旋转,师生围着课堂公转,这个似乎百年不变的“教学原则”随着新课程的实施如今受到了极大的挑战。“课程、教材适应、促进每一个学生的发展”的呼声越来越响。教师最了解自己的学生,按学生的需要设计教育活动,是从学生最终发展着眼的。本着我校“以学生发展为本”的办学理念及齐心协力把学生培养成“品学兼优、身心健康、个性优良、技术明显,即素质发展全面的现代文明人”的培育目标。学校充分开发和利用校内外的各种课程资源,设置多样化课程,赋予学生一定的自由选择课程的权利,满足学生多样化发展的需求。我校在初一年级已开设了两年多的校本课程,我们生物学科也投入了积极地开发、研究、实践。初一上学期开设了《奇妙的微观世界》,下学期开设了《我们身边的生物学》,生物校本课程的开设深受学生及家长的欢迎,也取得了较为显著的成绩。 二、课程的提出及意义 上学期《奇妙的微观世界》:由于初一学生刚刚接触生物,特别在生物绪论课上对生物学大概地了解后,他们对探究生物的奥秘充满热情,尤其对肉眼无法看见的微观世界充满好奇,急切地想要老师给他们介绍微观的生物并且要看一看微小的生物到底是怎样的,因而我们从“谈毒色变”的病毒讲起,介绍病毒“魔鬼的一面”和“天使的一面”,让学生全面、彻底地了解病毒等微生物,不但拓宽了知识面,而且提高了自身防御疾病的能力,并建立辨证地、一分为二地看待事物的思想。 下学期《我们身边的生物学》:人类的生存和发展离不开生物,生物学与人类的生活息息相关。生物学的发展有力地促进了农业、工业、医药卫生和环境保护工作的快速发展,生物科学技术的进步对社会的巨大影响越来越体现出来。学生对这方面的内容非常感兴趣,因而我们采取了形式多样的教学活动使学生主动

跆拳道单元计划及教案

跆拳道单元教学计划 一.教学指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,注重学生的主体地位。把新型体育项目跆拳道带进学生的课堂,让学生对体育充满新鲜感和强烈的兴趣,让学生在主动参与锻炼身体的同时学会如何自我防卫,培养学生克服困难的坚强品质和尊敬他人与他人合作的精神。 2.教材分析 跆拳道是一项新型体育运动,目前在全世界非常的火热,并且特别适合初中这一年龄段的学生学习。而横踢技术是跆拳道最重要的基本腿法之一,在竞技比赛中使用率非常高,是比赛得分的一个重要手段,也是自我防卫的常用腿法。 练习跆拳道横踢技术可以使学生的髋关节,膝关节和踝关节的到充分的锻炼,增加韧带的柔韧性和身体的协调性,提高腿部力量,为后期跆拳道其他的动作学习奠定良好的基础。 3.学情分析 本次授课的对象是初二(2)班,共40人,男生20人,女生20人。初二的学生正处于生长发育阶段,对语言及口令已经有很好的理解能力和对动作的判断能力,为学习横踢技术打下了很好的基础。初中学生课业较重,平时的锻炼时间非常有限,而体育课练习跆拳道能使学生得到很好的锻炼,增强体质,为后期的学习打下了强健的身体条件。 4.设计思路 学习跆拳道是一个循序渐进的过程,一定要把最基本的动作技术打下坚实的基础才能为后期更好地提高技战术,切忌急于求成,所以课堂中要注重跆拳道的基本技术的掌握。

练习跆拳道对人的身体条件要求很高,必须使人的各个关节活动开可以进行,所以在准备活动要让学生得到了充分的热身,避免意外的运动损伤。 跆拳道对学生学生的协调性要求很高,为了便于掌握,采用了讲解示范法,分解练习法,预防错误与纠正法和比赛法,由易到难,由简到繁,循序渐进的进行教学。同时对练习者的力量、速度、协调性、反应灵敏性都有很高的要求,使学生的各个方面都得到了充分锻炼,并通过专项的游戏避免了枯燥的专项身体素质练习,活跃了课堂的气氛。 最后进行肌肉的牵拉练习,使肌肉得到很好放松,降低学生的兴奋性。 二、单元教学计划

跆拳道全套教案

跆拳道全套教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

跆拳道教案 课的任务一、宣布本学期教学内容 二、介绍跆拳道的基本知识,使学生了解掌握基本知识 三、恢复体力、基本功及素质练习,培养学生勇敢顽强精神 课的类型: 新授课 课的部分时间 min 内容与手段 练习分量 组织教法和要求 时 间 次数 开 始部分5′ 一、班长集合整队, 二、师生相互问好 三、检查人数及服装 四、宣布本次课的任务和要求 五、安排见习生 队形: 要求: 迅速集合 认真听讲 准备 部分25 ′ 一、行进间准备活动: 1、慢跑(2-3圈) 2、高抬腿 3、单腿提膝 4、交叉跑2-3圈 5、抱腿跳 6、立卧撑 二、原地徒手操: 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振臂运动 4、转腰运动 5、膝关节运动 6、跳跃运动 7、手、脚、腕运动 10 ′ 15′ 4 × 8 一、队形: 二、要求: 听口令练习 反应敏捷 二、队形: 二、要求: 动作舒展、规范 节拍分明 基本 部分55 ′ 一、宣布本学期的主要教学 内容 二、介绍跆拳道基本知识 1、跆拳道的礼节 2、跆拳道的基本技术 3、跆拳道的特点 5 ′ 10′ 一、组织教法: 1、宣布本学期主要教学内容 2、介绍跆拳道基本训练方法 3、讲解示范各一遍 4、模仿练习 5、集体练习、口令指挥 二、队形: 1、讲解 △ 示范

课的部分时间 min 内容与手段 练习分量 组织教法和要求 时 间 次数 基本 部分55 ′ 一、基本功及素质练习 (一)专项基本功 1、正踢 2、侧踢 3、里合 4、外摆 每种腿法2组(10╳2) (二)素质练习 1、腹肌(抱头转体) 2、立卧撑 3、高抬腿 4、立卧撑提膝 每组(15╳4) 休息五分钟 重复练习1、2、3、4内容 20′ 20′ 三、组织: (一)队形: 要求: 了解掌握跆拳道基本知 识、特点、方法、学会基本动 作 教法: 1、采用集体练习方法 2、分组转换、教练个别辅 导,提出动作重点,纠正 学生易犯错误 要求: 出腿迅速,重心移动快 注意安全 (二)队形: 结 束部分5 一、互相放松 二、课上小结 三、布置回收器材 四、布置下节课内容 五、师生再见 一、组织: 全队集体进行 二、要求: 1、放松认真 2、各自收回器材 器材垫子 课 后 小 结 跆拳道教案 课次:第 2 次课上课地点:跆拳道场地指导教师:

初中生物校本课程教案2

初中生物校本课程教案2 初二年级生物学科导学案 编号 2 课题一中西校校园植物2 级部检查设计者设计时间上课时间使用者班级审阅者学习目标: 认识:校园植物:龙柏、云杉。 了解:校园植物龙柏、云杉的特征。 教师活动导学内容学生活动 1. 龙柏: 学名:Juniperus chinensis cv. Kaizuka 分类:柏科(Cupressaceae),圆柏属。为本属植物圆柏(桧)的变种。 形态特征: 常绿小乔木,树皮呈深灰色,树干表面有纵裂纹。树冠圆柱状。叶全为鳞状叶(与桧的主要区别),沿枝条紧密排列成十字对生。花(孢子叶球)单性,雌雄异株,于春天开花,花细小,淡黄绿色,并不显著,顶生于枝条末端。浆质球果,表面披有一层碧蓝色的蜡粉,内藏两颗种子。枝条长大时会呈螺旋伸展,向上盘曲,好像盘龙姿态,故名“龙柏”。有特殊的芬芳气味,近处可嗅到。生活习性: 龙柏喜深厚肥沃的土壤,要求排水良好,忌潮湿渍水,否则将引起黄叶,生长不良。幼时生长较慢,3-4年后生长加快,树干高达3米以后,长势又逐浙减弱。龙伯喜阳。凡排水良好、土层深厚之地,生长良好。耐旱力强,夏秋只要将根际或苗床进行覆盖,一般不淋水抗旱也很少死苗,但为促进生长,勤加肥、水,其年生长量高可增50厘米。 用途: 龙柏是一种名贵的庭园树,树冠圆筒形,宛若盘龙,适宜栽植在高厦广场四周,或代盆栽布置用。它对多种有害气体有吸收功能和除尘效果。龙柏树形除自然

生长成圆锥形外,也有的将其攀揉盘扎成龙、马、狮、象等动物形象,也有的修剪成圆球形、鼓形、半球形,单植或群植于庭园,更有的栽植成绿篱,经整形修剪成平直的圆脊形,可表现其低矮、丰满、细致、精细。龙柏侧枝扭曲螺旋状抱干而生,别具一格,观赏价值很高,我国各地广为栽培。 繁殖与栽培: 繁殖方法大都以扦插和嫁接两种。嫁接繁殖龙柏时期,春季以在2月中旬至3月上旬为适宜,秋季在9月下旬至10月上旬也可进行。用2年生侧柏作砧木,嫁接方法是:砧木地上部分要保留,把根茎部分土壤挖除3-5厘米,割砧木深达二分之一左右。接穗选取二年生枝条中段,长8厘米左右,基部针叶除去三分之一,切口一面削成长1.5-2厘米,另一面为0.6厘米左右,将接穗插入砧木切口内,使二者形成层对齐,用塑料薄膜扎紧,并壅土3-5厘米,盖草防旱,还需搭棚盖帘子临时蔽荫。龙柏嫁接后,从开始愈合到成活都较缓慢,春接要到5月份开始愈合,因此砧木枝叶要逐步剪除。接后除了要适当遮荫、防止干旱风吹、保持一定湿润外,在接后半个月内,还要防止雨水侵入,一般成活率可达75%以上。 分布:学生食堂东侧其及南侧。 2. 云杉 别名:粗枝云杉、大果云杉、粗皮云杉、白杄等 学名:Picea asperata Mast; 分类:松科,云杉属。 形态特征: 松科(Pinaceae)云杉属的总称。常绿乔木,株高可达30米,树冠广圆锥形。具有下垂的枝,整颗树层层排列。树皮灰色,呈鳞片状脱落,大枝平展,小枝上有毛,一年生枝黄褐色。叶四棱状条形,弯曲,呈粉状青绿色,先端尖,四面有气孔线,叶长1~2cm,叶在枝上呈螺旋状排列。

少儿跆拳道教学大纲

教练员守则 一、行为规范 1、严格遵守国家的各项法律、法规; 2、严格遵守道馆的各项规章制度和工作安排; 3、热爱跆拳道事业,崇尚跆拳道精神,努力推广跆拳道运动,推动跆拳道运动健康有序的 发展; 4、遵守道馆礼仪,为人师表,以身作则,时刻注意自己的言行举止; 5、刻苦训练、积极进取、不断充实跆拳道知识,提高自身修养和技术水平; 6、认真仔细的安排和组织教学工作,不断总结和提高; 7、教练员之间要相互学习,相互交流,相互支持; 二、教学要求 1、必须按照道馆教学大纲规定的内容进行教学。 2、上课前要认真做好备课工作,结合每个班学员的特点,准备好每节课的教案。 3、上课前十五分钟必须在道馆做好上课的准备工作,迎接陆续到来的每个学员。 4、上课时要注意仪容和举止,精神要积极饱满,态度要热情诚恳。 5、注意在教学中融入德育教育和习惯养成教育的内容; 6、提倡“快乐教学”的理念,注意营造良好的学习氛围。 7、文明授课,不得粗暴或不礼貌的对待学员,不得做与授课无关的事情; 8、注意维护道馆设施,训练器材摆放有序。 9、下课后要主动和学员或家长交流,了解学员情况,虚心听取意见,耐心解答提问

少儿跆拳道教学大纲 白带班(十级) 课时:12次课,24课时 教学内容: 一、了解跆拳道的历史、礼仪、精神及训练要求,学会穿道服和系腰带以及叠道服的方法、 掌握基础国际用语(立正、敬礼、准备、开始等); 二、手型、步型、膝、足的正确使用部位,站姿、实战搏击姿势; 三、热身运动(以体育游戏为主)、腿部柔韧性训练; 四、基本拳法:马步冲拳、马步横拳、马步横手刀、弓步冲拳、前行步冲拳; 五、基本腿法:正踢、前踢、横踢; 六、基本步法:原地垫步、跳换步; 七、基本防法:上隔挡、内隔挡中防、下隔挡; 八、膝法:正顶膝、横顶膝。 德育教育: 结合跆拳道礼仪,培养礼貌待人的习惯 考试内容: 马步横拳、马步横手刀、弓步冲拳、前行步冲拳;正踢、前踢;跳换步;上隔挡、中隔挡、下隔挡,正顶膝。礼仪姿势。

跆拳道第一学期教案

跆拳道训练计划 一、指导思想: 根据本校具备的条件,结合我校对跆拳道兴趣小组的要求,坚持训练,科学训练,合理安排时间,确保效果的精神,而定制的计划。 二、训练目标: 1、培养对跆拳道运动的兴趣、集体荣誉感和自信心。 2、全面提高身体素质和基本技术,与动作的规范。 3、养成坚持不懈刻苦训练的精神和尊敬师长,谦虚有礼的良好品质要求每位队员认真完成所学技术动作。 三、训练内容: 1、基本步伐,基本腿法。 2、专项力量训练。 3、学习跆拳道品式1章。 4、品势基本功练习。 四、训练方法: 1、一般身体训练为主,将韧带拉开,并在协调速度与灵敏性素质方面打好基础。 五、训练时间:每周五下午第二节。 六、训练注意事项: 1、每次训练之前,做好充分的准备活动。 2、训练时、注意自我保护、防止意外。 3、量力而行,不要只求重量,不注意动作规范、练习次数和间歇时间。 课次:第1次课 课的任务 一、宣布本学期教学内容 二、介绍跆拳道的基本知识,使学生了解掌握基本知识 三、加强体力、基本功及素质练习,培养学生勇敢顽强精神 开始部分 1、集合整队, 2、师生相互问好, 3、检查人数及服装 4、宣布本次课的任务和要求, 5、安排见习生 要求:迅速集合,认真听讲 一、宣布本学期的主要教学内 二、介绍跆拳道基本知识 1、跆拳道的礼节 2、跆拳道的基本技术 3、跆拳道的特点 三、原地徒手操: 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振臂运动 4、转腰运动 5、膝关节运动 6、跳跃运动 要求:动作舒展、规范节拍分明 四、基础体能: 1、高抬腿 2、单腿提膝 3、交叉跑2-3圈 4、抱腿跳 5、立卧撑 要求:听口令练习反应敏捷 课次:第2次课

最新初中数学校本课程教案

初中数学校本课程教案 第 1 课数学伴我们成长 教学内容 教科书P.1——P.3的内容:数学伴我们成长 教学目标 1.结合具体例子,体会数学与我们的成长密切相关。 2.通过对小学数学知识的归纳,感受到数学学习促进了我们的成长。 3.尝试从不同角度,运用多种方式(观察、独立思考、自主探索、合作交流)有效解决问题。 4.通过对数学问题的自主探索,进一步体会数学学习促进了我们成长,发展了我们的思维。 教师准备 录音机、投影仪、剪刀、长方形纸片。 学生准备 预习、剪刀、长方形纸片。 教学过程

二、板书课题。 三、导学

5

练习设计 课堂基础练习 1、下列图形中,阴影部分的面积相等的 答案:A 与B ; C 与D 2、三个连续奇数的和是21,它们的积为 答案:315 3、计算:7+27+377+4777 答案:5188 课后延伸练习 1、猜谜语(各打数学中常用字) ①千人分在北上下;②1人立在口上边 答案:①乘;②倍 2、在与伙伴玩“24点”游戏中,使数1,5,5,5通过运算得24? 答案:[5-(1÷5)]×5 3、只允许添两个“一”、一个“十”和一个括号,不改变数字顺序,把1,2,3,4,5,6,7,8,9这九个数字连成结果为100的算式: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 =100 答案:123-(45+67-89)=100 4、把长方形剪去一个角,它可能是几边形? 答案:三边形,四边形,五边形. 5、有一个正方形池塘如图1-1-2,在它的四个角上有四棵大树,现在为了扩大池塘,要把池塘面积扩大一倍,但是,这四棵树不便搬动,也不能使它淹在水里,而且扩大后的池塘还是正方形,这该怎么办呢? 答案: A B C

跆拳道全套教案

跆拳道教案 课的任务一、宣布本学期教学内容 二、介绍跆拳道的基本知识,使学生了解掌握基本知识 三、恢复体力、基本功及素质练习,培养学生勇敢顽强精神 课的类型: 新授课 课的部分时间 min 内容与手段 练习分量 组织教法和要求 时 间 次数 开 始部分5′ 一、班长集合整队, 二、师生相互问好 三、检查人数及服装 四、宣布本次课的任务和要求 五、安排见习生 队形: 要求: 迅速集合 认真听讲 准备 部分25 ′ 一、行进间准备活动: 1、慢跑(2-3圈) 2、高抬腿 3、单腿提膝 4、交叉跑2-3圈 5、抱腿跳 6、立卧撑 二、原地徒手操: 1、头部运动 2、扩胸运动 3、振臂运动 4、转腰运动 5、膝关节运动 6、跳跃运动 7、手、脚、腕运动 10 ′ 15′ 4 × 8 一、队形: 二、要求: 听口令练习 反应敏捷 二、队形: 二、要求: 动作舒展、规范 节拍分明 基本 部分55 ′ 一、宣布本学期的主要教学内容 二、介绍跆拳道基本知识 1、跆拳道的礼节 2、跆拳道的基本技术 3、跆拳道的特点 5 ′ 10′ 一、组织教法: 1、宣布本学期主要教学内容 2、介绍跆拳道基本训练方法 3、讲解示范各一遍 4、模仿练习 5、集体练习、口令指挥 二、队形: 1、╳╳╳╳讲解 △ ╳╳╳╳示范

课的部分时间 min 内容与手段 练习分量 组织教法和要求 时 间 次数 基本 部分55 ′ 一、基本功及素质练习 (一)专项基本功 1、正踢 2、侧踢 3、里合 4、外摆 每种腿法2组(10╳2) (二)素质练习 1、腹肌(抱头转体) 2、立卧撑 3、高抬腿 4、立卧撑提膝 每组(15╳4) 休息五分钟 重复练习1、2、3、4内容 20′ 20′ 三、组织: (一)队形: ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳ △ 要求: 了解掌握跆拳道基本知 识、特点、方法、学会基本动 作 教法: 1、采用集体练习方法 2、分组转换、教练个别辅导, 提出动作重点,纠正学生易 犯错误 要求: 出腿迅速,重心移动快 注意安全 (二)队形: 结 束部分5 一、互相放松 二、课上小结 三、布置回收器材 四、布置下节课内容 五、师生再见 一、组织: 全队集体进行 二、要求: 1、放松认真 2、各自收回器材 器材垫子课 后 小 结

初中生物优秀教案(人教版)

初中生物优秀教案(人教版)导语:人教版初中生物优秀教案怎么写?一起来看看吧!以下是品才网小编整理的初中生物优秀教案人教版,欢迎阅读参考。 初中生物优秀教案一教学目标 知识目标 了解芽的种类,理解叶芽的结构及叶芽发育。理解顶芽发育与侧芽发育的关系。 能力目标 通过指导学生观察叶芽的结构,培养学生用科学的方法去分析问题和解决问题的能力。 情感目标 通过分析“顶芽发育与侧芽发育的关系”,使学生树立辩证唯物主义的观点。 教学建议 知识体系图解 教材分析 本节的重点知识是叶芽的结构。植物的生长、发育与叶芽的结构息息相关,叶芽的结构是植物生长的基础。实际上,叶芽就是尚未展开的枝条(枝条:长有叶和芽的茎)。也就是说,茎是由叶芽发育的。只有弄清叶芽的结构,才能更好地

理解茎与芽的关系,才能更好地为后续知识的掌握奠定良好的基础。组织学生做“观察叶芽的结构”实验是本节的难点内容之一。学生经常掌握不好双面刀片的拿法,弄不好会把手划破。教师课前应把刀片的一侧用胶布包好,并告诉学生刀片的正确拿法,避免划破手指。用刀片纵向剖开叶芽时,学生会出现“剖偏”现象,从而影响对叶芽的观察效果。教师除了做好示范外,可以多备几个叶芽,让学生多做几次,从中挑选出最完整的叶芽纵剖面。 本节的难点知识还有叶芽的发育。叶芽的发育过程是一个相对缓慢的,动态的、变化的过程。伴随着叶芽的发育,新的枝条逐渐形成。由于时间和空间的原因,会造成一些学生理解上的困难,这就需要教师设法利用一些手段(录像、教具、动画等),克服时空带来的障碍帮助学生理解叶芽的发育过程与茎形成的关系,从而突破难点。 “顶芽发育与侧芽发育的关系”对初一学生而言,植物体内的生长素以及生长素的浓度、作用机理,这些知识都是比较抽象而陌生的,从学生的知识基础看,理解这些知识是有一定的困难的。教师应深入浅出地讲明顶芽对侧芽抑制,产生顶端优势现象及去掉顶芽能使侧芽生长、发育的道理就可以了。 教法建议 《茎是由芽发育成的》一节中,关于芽的种类,必须采

初中生物校本课程教案4

初中生物校本课程教案4 初二年级生物学科导学案 编号 4 课题一中西校校园植物4 级部检查设计者设计时间上课时间使用者班级审阅者学习目标: 认识:校园植物:金叶女贞、小檗。 了解:校园植物金叶女贞、小檗的特征。 教师活动导学内容学生活动植物名称: 金叶女贞 学名: Ligustrum vicaryi 分类:木犀科、女贞属 形态特征: 金叶女贞,半绿小灌木。叶片较大叶女贞稍小,单叶对生,椭圆形或卵状椭圆形,先端渐尖,幼叶金黄色,长2,5厘米。花期6月,果期10月。圆锥花序,白色,核果。核果阔椭圆形,紫黑色。金叶女贞叶色金黄,尤其在春秋两季色泽更加璀璨亮丽。 生长习性: 金叶女贞性喜光,耐阴性较差,耐高温,耐寒力中等,适应性强,对土壤要求不严,但以疏松肥沃、通透性良好的沙壤土为最好。 繁殖培育:

采用两年生金叶女贞新梢,用木质化部分剪成15厘米左右的插条,上部留2 至3片叶扦插即可。一般情况下,扦插基质用粗沙土、,醮生根粉千分之一液,夏、秋两季扦插均可,夏季扦插比秋季生根率高。 景观用途: 观叶植物、绿篱、色带,用于绿地广场的组字或图案,还可以用于小庭院装饰。分布:学生食堂南侧及东侧。 植物名称:小檗 别名:日本小檗 学名: Berberis thunbergii DC. 科属:小檗科Berberidaceae 小檗属 形态特征: 落叶小灌木,小枝多红褐色,有沟槽,具短小针刺,刺不分叉,单叶互生,叶片小型,倒卵形或匙形,先端钝,基部急狭,全缘叶,叶表暗绿,光滑无毛,背面灰绿,有白粉,两面叶脉不显,入秋叶色变红,腋生伞形花序或数花簇生(2-12朵),花两性,萼、瓣各6枚,花淡黄色,浆果长椭圆形,长约1厘米,熟时亮红色,具宿存花柱,有种子1-2粒。生活习性: 对光照要求不严,喜光也耐荫,喜温凉湿润的气候环境,耐寒性强,也较耐干旱瘠薄,忌积水涝洼,对土壤要求不严,但以肥沃而排水良好的沙质壤土生长最

跆拳道教案1

峨山县跆拳道学校 跆 拳 道 教 案 (中级班+高级班教案)

中级班+高级班教案 第一节 一、督促学员向教练问好,检查道服、腰带 ①活动各个关节 二、准备活动②跑步 ③冲刺、单脚跳、左右提膝、收腹跳等 三、复习内容:①重申跆拳道精神,②韩语1-10个数,什么是 跆拳道?③骑马立冲掌,④裁判手势,⑤格挡冲拳, ⑥步法:进步、后撤步、上交叉步、后交叉步、转 身步、上步、退步、前垫步、后垫步,⑦太极1-3章四、学习新内容:太极四章:先做示范①教练讲解并带做,第一段5遍 注:讲解动作要清晰、第二段5遍,第三段5遍(一、明了,动作力度,二、三、连接) 步法、腿法明确。②学员集体做3遍 五、休息5分钟 ①分组做二遍 六、复习太极四章注:纠正学员动作错误 ②集体做二遍 七、身体素质:①俯肌25个 ②背肌25个 ③侧肌一边15个 八、精神修练 九、课后小结

一、督促学员向教练问好,检查道服、腰带 ①活动各个关节 二、准备活动②跑步 ③冲刺、脚点地、高抬腿跑、倒着跑等 三、压腿、踢腿 ①前踢⑥左右横踢 ②横踢⑦左右+ 高横踢 四、基本腿法练习③下劈⑧横踢+ 下劈 ④双飞⑨横踢+ 双飞 ⑤旋风踢⑩横踢+ 旋风踢 五、休息5分钟 ①重申跆拳道精神②韩语1-10个数③骑马立冲拳 六、复习内容 ④裁判手势⑤格挡冲拳⑥步法⑦太级1-3章⑧太极四章 (分组做) ①控腿三组 七、身体素质 ②弹腿三组 八、精神修练 九、课后小结

一、督促学员向教练问好,检查道服、腰带 ①活动各个关节 二、准备活动②跑步 ③跳绳二组 ①重申跆拳道精神,起源于哪个国家,跆拳道是一种什么运动项目? 三、复习内容②中国谁获得两枚奥运会金牌,韩语1-10个数,什么是跆拳道? ③骑马立冲拳,格档冲拳,裁判手势,步法7个,日常用语:再见、 辛苦了、生日快乐、新年快乐、晚安、认识您很高兴,④太极四章 四、压腿、踢腿 五、行进间基本腿法:前踢、横踢、下劈、双飞、旋风踢、前横踢、 左右横踢 六、休息5分钟,游戏5分钟 左右横踢、左右+高横踢、横踢+ 下劈、 七、脚靶练习 横踢+ 双飞、横踢+ 旋风踢、前横踢+ 后高横踢 俯卧撑5个 八、身体素质收腹跳5个 两头起10个 九、精神修练 十、课后小结

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