无土栽培豆芽菜

无土栽培豆芽菜
无土栽培豆芽菜

豆芽菜好吃又不贵,做法也有很多,但是现在污染严重的事态下,外面买回来的菜是不是新鲜绿色蔬菜呢?很多人都不放心,有自己阳台种菜的朋友们,也来学学种种豆芽菜吧。不管贵还是便宜的菜,只要迟到嘴里放心的菜就好!下面是无土栽培豆芽菜的方法!

1.无根豆芽技术--选豆选用成熟、颗粒饱满、发芽率高、以芽势头强的豆种。剔除裂豆、碎豆、嫩子豆、虫口豆以及其它杂物。贮藏时受热的走油豆、隔年豆,都不能作无根豆芽生产用;这种豆子不但发芽率低,甚至不会发芽。而且在生产过程中会发毒腐烂。

2.无根豆芽技术--浸豆把选好的豆种倒进缸里,放满水(自来水、井水等均可),上下搅动,用铁丝笊捞去漂浮上来的豆子等杂物,再用水反复淘洗干净,泡半小时后,倒入容器内,容器的漏水孔须用蒲包条子填塞好,但不能填得太紧或太松,松紧标准以既能顺利淌水,又不会漏掉豆种为宜。一只直径64厘米,高66厘米的木桶可装豆种16.5?17.5公斤,一般是装到容器的1/3。豆种装入容器内之后,还要淋一遍水。

3.无根豆芽技术--淋水这是生产好豆芽的关键一环。豆子虽然在成熟收获后有一段休眠期,但仍在进行呼吸。这种现象在发芽时显得格外旺盛。如果不及时把它呼吸所产生的热量散发掉,豆芽就会腐烂变质发出酸臭的气味。淋水的次数和多少份量,要根据季节气候变化而增减。夏季气温高,一般四小时淋一次,一次淋两遍;春、秋两季气候温和,适宜豆芽生长,可四至五小时淋一次;冬季天气寒冷,豆芽生长缓慢,室内要加温。有条件的地方,室内温度要保持在22到25℃,淋水次数每六小时淋一次,一次淋一遍。但要用温水淋,要掌握好水温。不要有忽高忽低。水温过高会使豆芽生长缓慢,出现弯曲状,颜色发灰,俗称“老口”,生长期偏长。更要防止热一阵冷一阵。总之,掺热水要均匀,以手感温和,温度22℃为宜,淋水前要用温度计测量水温,不要随便估计。(淋水方法:一手抓住淋水桶从缸里舀满水后,往另一手掌心上慢慢的洒,就像浇花一样,动作尽量慢一点,要洒开洒均,不能乱冲、乱倒,防止冲翻冲断豆芽,影响生长。淋水要充足,边淋边让容器里的水从漏水孔淌出,还要使容器里的水满过豆芽。)

4.生产过程第一天浸种,第二、三天早上还要把容器里的豆种倒进缸里泡一次(冬季用温水),因为豆种的发芽势不同,容器内豆芽在不同位置上的水、光、气、热均有差别,发芽速度不可能一致,经过几次淘洗后,基本可以改变容器上口芽长,四周和底层芽短的情况。力求豆种芽发芽均匀整齐。操作方法:把豆种倒进水缸,用手上下搅动拌均,用蔑箩筐捞出后,盛入容器,除了没有发芽的外,其余均用蒲包(天冷用草包)盖好,不论季节变化,一天只能洗一次,不能多洗,否则会损伤豆芽而影响生长。到第四天早上,不必下缸淘洗了,只须按时进行淋水,让豆芽在容器里生长,俗称“坐桶”。在浸种到芽长1.8厘米,冬季大约要三天半时间,其它季节最多只要三天就行。

5.第一次药液处理待芽长1.8厘米,用EN-109植物生长调节黄豆芽号粉,按剂量要求,每包对水65公斤配成药液,但配药液时,要注意NE?109植物生长调节处理豆芽的浓度,浓度过高,就会烧坏豆芽;浓度过低,又会出现根须。每包粉的配水量以不少于65公斤、不多于75公斤比较合适。因此,在配液时必须小心谨慎。特别是大批量,可能每次配注都进行将水过称,但不必要按剂量配制药液。因此,可以把第1次配液的记号用竹竿划下来,便于以后配液衡量。药液配好后,稍等一会,待药粉充分溶解后开始浸芽。

1.选择豆种:培育豆芽菜应尽量选用当年生或隔年生、完全成熟的新鲜豆种,同时力求颗粒饱满、色泽鲜艳、不受机械损伤及病虫危害等,并且要贮藏在低温、干燥的环境中,常用的选种方法有筛选、风选、水选和人工选等。

2.育前处理:促进种子发芽,通常采用“启动处理”和“浸种处理”。启动处理的方法是:经过预选后的豆粒,在送进育芽容器之前,一般先倒入60℃的热水中,浸泡1~2分钟,随后用冷水淘洗1~2次,目的是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性,给休眠状态的种子以温度刺激,有助于豆粒发芽整齐一致。浸种处理的方法是:1千克绿豆或黄豆约需1千克水,豆粒浸种的最适合水温为20~23℃。冬天浸种时,一般用温水浸泡,夏天可以用冷水直接浸种,豆粒浸种时间一般约需8~12小时。

3.育芽温度:黄豆和绿豆的种子都属于喜温、耐热的蔬菜作物种子,其豆种发芽时的最低温度为10℃,最适宜温度为21~27℃,最高温度为28~30℃,不宜超过32℃,育芽中调节温度是采用浇水的办法,比如夏季气温过高,应用冷水普遍浇淋豆芽,但要注意浇透培育容器中心部分的芽菜,使它降低温度,冬天气温低,应用温水浇淋,以提高培育中的豆芽温度,同时要尽量减少冷空气的流通。家庭少量培育豆芽菜,冬天可将培育容器放在炉旁、灶头保温。

4.淋水催芽:育芽时的淋水方法一般有两种:一种淋洒法,要求每次淋水时水量要多,同时应该将整个容器内的豆芽菜普遍淋透,务必使整个容器中各部分芽菜的热度调节均匀,直至流出来的水温与淋入时的水温一致为止。另一种是采用灌水法,将水灌满整个容器,并使水面高出豆芽表面2厘米左右,让容器内的豆芽普遍浸在水中,然后再把水全部放走或倒净。这样重复浇灌1~2次,直至容器中各部分的芽菜温度调节一致为止。

5.适时采收:采收最适合在豆芽菜生长发育至胚茎充分伸长,而真叶将露或始露时为最佳,此时胚茎长约5~6厘米,根长约0.5~1.5厘米,豆瓣呈蛋黄色,胚茎显得乳白晶亮,始露的真叶呈乳黄色,不生侧根。此时,每千克绿豆可产7~8千克绿豆芽,每千克黄豆可产4~5千克黄豆芽

55种素汤做法

55种素汤做法(三) 39、山楂陈皮汤 组成:山楂40克,陈皮10克,红糖适量。 用法:山楂打碎,陈皮切碎,加水煎汤,加红糖适量温服。 功效:行气活血,化痰开音。 主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷。 40、桃杏仁凉菜 组成:桃仁50克,杏仁50克,花生米150克,芹菜250克。 用法:将桃仁、杏仁泡发洗去皮,花生米泡发洗净,加佐料共煮熟,勿煮过久;将芹菜洗净切断,用开水焯过待凉,与桃仁、杏仁、花生米拌匀,加入少量盐即可食用,可作正餐小菜食用。 功效:行气活血,化痰开音。 主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷。 41、双果饮: 原料:青果榄、胖大海各2枚,茶叶3克。 制法:沸水冲泡10分钟后饮用。 功效:具有清热利音之功效。 42、双叶盐汤: 制法:茶叶3克炒焦取出,再将盐6克炒至发红,将苏叶3克、茶叶、盐、水适量共煎20分钟饮用,每日2次。 功效:具有疏风清热、利音消肿之功效,主治急性咽喉肿痛、声音嘶哑

43、薄荷甘草茶 原料:薄荷5克、甘草3克。 制法:冲茶时放入薄荷5克、甘草3克饮用。 功效:常饮此茶能有效防治咽喉痒痛和咳嗽。 44、薄荷茶 原料:薄荷、蝉衣各5克。 制法:沸水冲泡10分钟,兑入竹沥水适量后饮用。 功效:主治急性声哑。 45、鲜姜萝卜汁: 原料:白萝卜100克,生姜50克。 制法:切碎绞榨取汁频频含咽。, 功效:可治急性喉炎、失音、喉痛等。 46、双花茶: 原料:金银花、菊花各10克,胖大海,木蝴蝶各2枚。 制法:沸水冲泡10分钟后饮用。 功效:具有清热解毒之功效,主治急住咽喉疼痛、声音斯哑。 47、胖大海茶: 原料:胖大海2枚,蝉蜕5枚,僵蚕10克。 制法:沸水冲泡10分钟后饮用。 功效:具有开音利喉之功效,主治声音嘶哑。

《豆芽菜》阅读题阅读附答案

《豆芽菜》阅读题阅读附答案 豆芽菜 学校门口有一条弯弯曲曲的小溪,溪水清亮亮的,岸边的青石板光溜溜的。每天清晨,沿岸坐着一排排晨读的学生,朝阳照着在水中的影子,温暖着那朗朗的书声;傍晚,孩子们在溪边散步、漫谈,谈过去、现在和将来,谈这大山以外的世界。在我们这条件极差的山乡中学,有这样一条小溪,实在是孩子们的幸福! 更有趣的是每年春天,沙滩上到处埋着豆子,这里一窝儿,那里一窝儿,顺着河岸足足有半里路,那是孩子们生的豆芽菜。春天,青黄不接,正是“菜荒”,山里的中学生全是寄读,带啥吃啥,他们便在这沙滩上生产度荒的蔬菜。 这实在是个好法子。不几天,沙滩上便到处冒出白胖白胖的嫩嫩的豆芽菜,一丛一丛的。散步虽不方便,但使你感觉到一种生气,一种力量,一种希望,你心中仿佛也在萌生起一片生机。 这个时节,怕的是下雨。溪水涨起来是极快的,大雨一来,不消半个时辰,清澈温柔的小溪便会变得浑浊凶猛,会把沙滩上正在生长的豆芽冲走。倘是碰上这种时候,孩子们就要咽几天没有菜的饭了。 这天上午,学校组织年级语文测验,我在自己班上监考。考试刚开始不久,一股股凉风便从窗子外灌进来,不一会儿就下起了大雨。 窗外,雨哗哗;屋内,笔沙沙。 溪水变浑了,涨高了,再有一会儿,就要冲走那些豆芽菜了。冲走了豆芽菜,孩子们就又要过苦日子,虽然他们默默地咽着无菜的饭,仍然会刻苦地读书,但他们毕竟是孩子,是一些应该得到幸福的孩子。 这时却没有一个孩子请假,甚至没有一个孩子抬头看我。 “同学们,快去把豆芽菜扒回来。”我终于这样决定,我来不及请示学校。 孩子们去了,抢回了那些豆芽菜,顶多用了十分钟,可奇怪的是大多数同学最后三大题都没有做,是时间不够吗?不是。 我找来班长询问原因,他说:“只有我们班去抢了豆芽菜,怕别的班同学说你放我们出去了,互相商量作了弊,考好了反会给你添麻烦,所以好些同学故意没做完。” “你们商量过了吗?” “没商量。”班长是个老实的孩子,他是不会说谎的。 这次测验由于我们班上的“特殊”情况学校决定重考。当我把这个消息在班上宣布时,几个女孩哭了。 我或许是个失职的监考老师,重考时学校没有派我监考。考试结果大大出乎我的意料,我们这个过去的中游班居然得了全年级第一,几个很少及格过的学生都及格了。 领导要我介绍抓质量的经验。我怎么说呢?说实在的,我只是在下大雨时,让孩子们去抢回了他们的豆芽菜。他们说要为我争气,语文要好好学。这是学习委员告诉我的,这也是经验吗? 小溪边又有一些豆芽菜生出来了,白胖白胖的,嫩生生的。 1联系前文,解说文中划线句的“”特殊”情况”指的什么? 2文末作者说:“我只是在下大雨时,让孩子们去抢回了他们的豆芽菜,他

各种腌菜的制作方法

菜谱名称:酸辣白菜 菜谱类别:四川菜 菜谱制作:原料黄芽白菜五斤;干辣椒一两二钱;精盐三两;姜丝一两;白糖四两;花椒三钱;醋五两;芝麻油三两【制作过程】 1.选用抱合很紧的黄芽白,去掉外帮洗净,直剖成两瓣,切成寸半长的段,然后再直切成二分宽的粗丝。2.取大盆一只,放一层菜撒一层盐,然后拌和均匀,用一大盘子盖压,腌渍三小时后,挤去水分仍放盆内,加入白糖、醋拌匀。干辣椒洗去浮灰,泡软切成丝,和姜丝一起放在菜上 1.将白菜切半,淹渍在浓度百分之15的盐水里<盐最好不要加碘>8小时后冲干净. 2.在煮好的糯米粉粥中<冷却后使用.>加入辣椒面,切碎的洋葱粒.姜.虾酱.韭菜.苹果丝.萝卜丝.白糖.盐.一起混合. 3.往淹渍好的白菜里将将调好的料<就是第2条>均匀的加入. 4.将调理好的白菜保存在密封的容器里<白菜心向上>放入冰箱保鲜层冷藏发酵.一星期后可食用! 参考资料:这个是正的韩国的韩国的方法哦 泡菜的做法 泡菜的做法泡菜(kimchi)是一种用白菜和萝卜或黄瓜加上盐,蒜,洋葱,生姜,红辣椒和海鲜等腌泡而成的辣菜. 它是一种发酵食品,它不但味美、爽口,而且具有丰富的营养,是餐桌上不可缺少的主要开胃菜.泡菜用鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成.每个家庭制作出来的泡菜,其味道和营养是各不相同的。朝鲜泡菜种类很多,按季节可分为春季的萝卜泡菜、白菜泡菜,夏季的黄瓜泡菜、小萝卜泡菜,秋季的辣白菜、泡萝卜块儿,冬季的各种泡菜. 下面介绍辣白菜的制作方法. 制作过程 1.将收拾干净的整颗白菜分两半或四等分(注:竖切),腌于盐水中; 2.将萝卜切成细丝.;3.牡蛎(海蛎子)和海鲜用盐水洗净;4.萝卜丝里放入适量辣椒面,将其搅拌; 5.将各种调料(蒜、姜等)捣成泥状加入(4)里,加入适量鱼酱、盐、白糖调味拌均; 6.最后放入牡蛎拌均(馅制作完);7.将馅夹进腌好的白菜叶之间;8.从白菜芯开始抹馅,直到外层的叶子抹完; 9.最后用最外层叶包住,把辣白菜整齐地码进缸里,上面用一层腌白菜叶轻压. 泡菜种类(共187种) 白菜泡菜25种萝卜泡菜62种黄瓜泡菜10种其他蔬菜泡菜54种海藻类泡菜5种。 泡菜的主要材料 主材料:白菜,萝卜,小萝卜,茄子,黄瓜,辣椒,生菜等. 副材料:黄豆芽,辣椒叶,沙参,海芹,南瓜,梨,小葱,韭菜,栗子,松子,冻明太鱼,野鸡,鸡,鳆鱼,比目鱼,墨斗鱼,虾,柚子,黏米,尤鱼,黄花鱼,带鱼,野蒜等。作料类:辣椒面,蒜,姜,葱盐,白糖,芝麻等. 鱼酱类:虾酱,带鱼酱,往湖酱,黄花鱼酱等. 泡菜特点 泡菜作为发酵食品,发酵程度不同其味道和营养也不同. 泡菜是一种以蔬菜为主原料,各种水果,海鲜及肉类为配料的综合营养食品.所使用的原料、容器及天气、手艺的不同制作出的泡菜的味道和香味也各不相同.尤其在韩国,每个家庭都保留着其独特的制作方法和味道.

盒饭达人的46种盒饭做法

爱心盒饭91:猪肉芦笋卷+虾皮花菜+炝豆芽 猪肉芦笋卷:把里脊肉切成大的薄片,然后裹上芦笋,先在平底锅里煎至变色,然后加生抽料酒焖一下,就行。 虾皮花菜:花菜先焯一下,然后加虾皮,红萝卜粒勾芡 炝豆芽:油烧热以后,加几颗干辣椒爆香,应该再放点花椒,我搞忘了。然后再下豆芽,大火不断翻炒就ok 。

爱心盒饭90:煎茄夹+素炒芦笋 煎茄夹:今天做的茄夹可是有肉馅的了。茄子先切成厚厚的一片,然后再切一刀,注意,别切断了,这样好包 住肉馅。然后在鸡蛋水面粉调成的糊糊里沾一下,放到锅里煎到两面金黄就行。 素炒芦笋:芦笋切断,放点油盐炒炒就可以了。 还有一点点红萝卜,在清水里煮熟以后,在钵钵鸡的汤里泡泡就ok 。

爱心盒饭89:糯米蒸排骨+炒三色辣椒+小章鱼 糯米蒸排骨:以前做过的,有兴趣的就参照54号盒饭。 炒三色辣椒:就是红黄绿三种颜色的辣椒切成丝,一起炒炒就好了。 饭上面的是脆皮肠,切几刀,丢在汤里煮煮就成小章鱼的样子了,不过是没有眼睛鼻子的小章鱼。

爱心盒饭88:炒牛肉+葱油茭白+凉拌豇豆 炒牛肉:牛肉切薄片,加酱油和淀粉腌一下,青红椒切片,热油,爆香姜葱蒜,先下牛肉炒,快炒熟时,再放 青红椒翻炒一下 葱油茭白:看上去有点像土豆丝哈。茭白切丝,先在开水里焯一下,捞起来沥干水,用炒锅热油,爆香姜葱蒜, 多放点葱再把茭白倒下去翻炒一下就行。 凉拌豇豆:豇豆切成小段,开水里煮熟,然后放进钵钵鸡剩下的汤里泡一段时间,就可以了。

爱心盒饭87:炸里脊+素什锦 炸里脊的做法: 里脊肉先切大块,然后用刀背拍松(这样炸出来的肉会比较嫰哦)。 拍松后,将块切成条。加盐和黄酒码味。 另外拿一碗,放一个鸡蛋,多点生粉,调成糊糊,再把码好味的里脊肉放进去拌匀。 拿一锅,里面多放点油,将里脊肉一条一条的放进去炸,炸至金黄色即可。 素什锦:今天的素什锦有红萝卜、玉米、西兰花、香菇、茭白。混合一起炒熟就好

单元1试种芽苗菜(综合实践活动课)

----- 单元1人与自然试种芽苗菜 一、学习目标: (1)、了解种植芽苗菜生产的流程,学习种植芽苗菜的生产技术。 (2)、了解科学探究中的条件控制。 (3)、培养认真观察、做好观察记录的习惯。 二、教学重点、难点 重点:探究芽苗菜的生长规律,掌握芽苗菜培育的生长因素。 难点:运用所学知识,如生物等,编制实验方案,撰写报告

三、教学方法:看书自学、请教有经验的父母、教师提问、学生回答等形式参考主题:(1)试种芽苗菜;(2)水果贮藏方法的研究;(3)盆栽蔬菜。四、实践方式:实地考察;信息搜集与处理;实验与观察;逻辑思维。五、方法引导:控制变量;假设;观察。 学科整合与语文、生物、地理等学科整合。 六、课时安排:3课时 七、教学环节: 第一课时 一、学习目标:观察身边的事物,能够从中发现和提出问题,运用所学知识提出探究设想并且自主开展探究活动,获得探究的结论,对问题的发展作出初步预测;了解作物生产与销售的一般规律;能够利用多种有效手段搜集、整理和归纳信息;乐于与同伴合作,培养团队精神。

二、导入新课:在人类居住的地球上,植物世界是一个庞大的、复杂的世界,是生物圈的重要组成部分。植物是自然生态系统中的生产者,是人类赖以生存的物质基础,其他生物也直接或间接地依赖植物生存。植物在维护地球的生态环境和物质循环中起着重要的作用。让我们走进神秘的植物王国,探究植物生长的奥秘.感受大自然的神奇与博大吧! 三、研究准备 植物不仅以美丽的形态和绚丽的色彩美化了大自然,而且还是人类生存 与发展的物质基础,人类生活离不开植物,地球上所有的其他生物都要依赖它们。 ---- 对此,同学们了解多少?平时有没有注意过身边的植物?思考过植物与我们生活 的关系吗?

贵州苗家酸汤做法

贵州苗家酸汤做法 准备材料:透明的可乐果汁瓶子一个,便于观察,西红柿若干个,二锅头、盐,少许做法:1.瓶子和瓶盖都要洗干净,晾干水分,最好一滴水也没有。为了保险,可以用少量的白酒涮涮瓶子,然后倒掉。2.番茄洗净晾干,切小块,或者小条(为了方便塞到瓶子里),放进瓶子里,放到不超过瓶子4/5。我是用漏斗。和筷子辅助塞进去的,需要耐心。3.放三勺盐,两盖子耐心。酒,拧紧盖子。 4.放在阴凉避光的地方让它发酵。第一次做的时候多放点盐和酒,大概有5-6勺,5瓶盖两个星期的时候有冒泡泡发酵的现象,如果气冒得太多,瓶子太胀就打开放点气出来,或者把瓶子捏扁再拧紧盖子。之后的一个多星期就不怎么冒泡了。三个星期的时候就有淡淡的酸味了,不要晃动或者搅动它。一个多月的时候汤表面看上去有点稠稠的象番茄酱,两个月后就又变回汤的状态,上层的汤很清澈的样子,西红柿的碎浆若有若无地悬浮着很漂亮。第二和第三次做的时候,要在瓶底留少量(不超过1/5)第一次的酸汤(老汤底),然后放切小块的番茄,还是放到4/5,这次少放点盐和酒,大概两三天就开始发酵,两个礼拜后就不怎么冒泡了,就这样下去由汤底衍生新汤,每次做得都会比前次更好味。 有些麻烦哦,为了美味拼了! 发酵 首先用半斤大米放在一个大号容器中(最好有盖)加入5斤清水,开盖子放至24小时。期间可每4-6小时将米水搅拌一次,然后加盖泡3-4天(阴凉处)。 去超市里买来保鲜装的红(鲜)小辣椒150-200克即可,洗净。与200克生姜和300克大蒜(最好是独头蒜)一起切成1厘米的小丁待用。 再去市场上买你能买到的最小的西红柿7-8个(绝对不能用圣女果!!!),切成一寸见方的小块。待3-4天后,打开泡米的容器,会闻到微微酸臭的发酵味道,此时将米水再次搅拌一次。 然后滤出水分(大米就不能要了)加入刚刚切好的小丁们和西红柿,加入盐30克,白糖50克再进行1-2天的发酵。依个人的口味,可将发酵时间延长一倍的时间就更浓一些。 此时酸汤就可使用了,但要做火锅底料还是不够的。(如果做酸汤鱼或者酸汤面就可以直接用) 炒底料炒锅烧热,放入猪油30克,加入一个西红柿(切成块状),青蒜3根(切成段),大蒜一头(切成片)炒出香味。加入泡制好的酸汤(与火锅内加入的高汤的比例是1:1)煮开,倒入火锅中再加入高汤一起煮开,就可以开涮了!哈哈,香吧!

绿豆瓣的做法大全

绿豆瓣的做法大全 绿豆瓣儿就是绿豆芽,绿豆芽是一种很常见的蔬菜,很多人都会吃,但是绿豆芽没有什么味道,而且如果做的不好吃,味道还会涩涩的,这会给人造成一种很难下咽的感觉,没有大家想象的那么难吃,绿豆芽可以做很多的美食,比如可以做绿豆芽炒韭菜或者绿豆芽清炒等等。 绿豆芽炒韭菜 材料 主料:绿豆芽200克,韭菜100克, 调料:豌豆淀粉5克,料酒10克,盐4克,味精2克,花生油30克,姜10克,醋3克 做法 1.将绿豆芽洗净,沥去水; 2.韭菜洗净,切成3厘米长的段; 3.锅内加油烧热,放入姜(切)丝炝锅; 4.放入绿豆芽,烹入料酒,用旺火快速翻炒; 5.再放入韭菜段,撒入盐、味精炒匀; 6.烹入醋,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅装盘即成。 形态:多年生草本。株高15-20厘米。无主茎。叶簇生,近

肉质较肥厚,倒卵形,灰绿色杂以深绿色脉纹。穗状花序,灰白色。栽培种有斑叶型,其叶肉质有红晕;花叶型,其叶中部绿色,边缘为一阔金黄色镶边;亮叶型,叶心形,有金属光泽。皱叶型,叶脉深深凹陷,形成多皱的叶面,极为有趣。 装饰应用:小型盆栽。常用白色塑料盆、白瓷盆栽培,置于茶几、装饰柜、博古架、办公桌上,十分美丽。或任枝条蔓延垂下,悬吊于室内窗前或浴室处,也极清新悦目。 水:喜湿润,5-9月生长期要多浇水,天气炎热时应对叶面喷水或淋水,以维持较大的空气湿度,保持叶片清晰的纹样和翠绿的叶色。 肥:每月施肥1次,直至越冬。 土:要求疏松、肥沃、排水良好的土壤,可用河砂、泥面料、腐叶土混合配制。 温:喜温暖,生长适温25℃左右,越冬温度不应低于10℃。 光:忌直射阳光,宜在半阴处生长。 繁殖:分株和叶插繁殖。春秋分株繁殖。5-6月间叶插繁殖,采用全叶插,插叶带有叶柄1厘米左右,插至叶片1/3处,基质使用河砂等,在20-25℃条件下15天可生根,注意保持基质湿润和一定的空气湿度。 【别名】一柱香、岩豆瓣、豆瓣草、豆瓣如意、四瓣金钗、指甲草、豆瓣打不死

五花肉炖黄豆芽的做法

五花肉炖黄豆芽的做法 黄豆芽炖五花肉是一种很常见的家常菜做法,主要是因为黄豆芽可以吸收五花肉的油腻味道,中和油腻,让五花肉吃起来口感更好。制作五花肉炖黄豆芽的方法很简单,首先需要将五花肉切片,然后进行爆炒,加入水分慢火焖,直到五花肉完全吸收汤汁,在加入黄豆芽翻炒直到熟了就可以出锅了。 步骤1:黄豆芽摘洗干净。 步骤2:猪五花肉切薄片。 步骤3:红薯粉条冲洗一下备用。 步骤4:炒锅上火烧热,放适量食用油,把切好的葱姜放进去爆香。 步骤5:放进肉片煸炒。 步骤6:小火,翻炒至肉片变色,肥肉里的油脂被煸出来。 步骤7:放适量生抽酱油翻炒上色。 步骤8:放进洗净的黄豆芽翻炒。 步骤9:锅里加适量的热水,把红薯粉条放进去;水量尽量多一点,因为粉条没有提前浸泡,会很吸水。 步骤10:粉条遇热后变软,大火烧开后转中小火。 步骤11:放适量的盐和五香粉调味,盖上锅盖中小火炖至粉条熟透;因为粉条有粘性,中途需要开锅盖用锅铲翻动一下锅底,检查一下水量是否足够。 步骤12:等粉条熟透,汤汁收的差不多了,就可以了。

黄豆芽有什么营养价值及功效 黄豆芽的营养价值: 1.黄豆芽热量较低,水分和膳食纤维较高。 2.黄豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。 3.豆类发芽时在种子内部贮存的部分淀粉和蛋白质在酶的作用下分解,转化成自身生长所需的糖类和氨基酸,使豆类中的淀粉和蛋白质利用率大大提高。 黄豆芽的功效作用: 1、预防高血压 现在高血压是危害中老年人群健康的高发疾病,平时很多人都依靠药物来维持血压。平时他们如果能多吃一些黄豆牙,就能有效预防高血压发生,因为黄豆芽中含有丰富的维生素e这种物质对人体内的毛细血管有明显保护作用,能促进血液循环,也能预防动脉硬化,从而也就减少了高血压发生。 2、延缓衰老 黄豆芽还被人们称为长寿菜,是一种能延缓衰老的健康食材,因为黄豆芽中含有丰富的维生素c这种物质被人体吸收以后,不但能清除人体内的自由基,还能消除人体内的多种病毒与炎症,能提高身体各器官功能,延缓身体衰老。 3、缓解疲劳 生活中人们经常会出现一些疲劳症状,这是因为身体内乳酸数量过多,不能及时代谢引起的不良症状,如果平时能多吃一些

生发黑发食谱

生发黑发食谱 一个人的形象是非常重要的,不管在做什么事情的时候给人留下的第一印象是非常有决定性的,要想改变自己的形象就一定要从‘头’开始,一头乌黑亮丽的头发会让人看上去特别年轻还有活力,所以在平时多吃一些有益于生发乌发的食物是非常有必要的,比如黑芝麻,核桃还有何首乌等等。 何首乌黄芪鸡蛋生发方 材料:何首乌60克,黄芪、茯苓各20~30克,丸鸡蛋2个,六味地黄少许。 制作:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟。 服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次。 功效:补肝滋肾,适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。何首乌具有乌发的作用,和黄芪一起搭配,可以起到缓解气虚导致的脱发的问题,而且也可以有生发乌发的作用。 素炒黄豆芽 材料:黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。 做法:将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧一段时间即可出锅装盘。

功效:黄豆芽性味甘寒,内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素,有利减肥。因此,黄豆芽能改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮。女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三方面的美容效果。黄豆芽可以有滋阴的作用,而且也可以改善头发的发质,对于生发乌发有好处,而且也可以起到美发的作用。 何首乌煲鸡蛋 材料:何首乌60g,鸡蛋2个 做法:将以上材料加水同煮。鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。 功效:对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效,对“虚不受补”者疗效更佳。何首乌和鸡蛋一起吃,可以有乌发的作用,对于抗衰有好处,还能起到生发乌发的功效。 首乌核桃猪脑饮 食材:制首乌20克、猪脑100克、核桃仁20克、调料适量做法:首乌清洗干净,备用;猪脑清洗干净,备用;核桃仁清洗干净,备用;首乌放入锅中然后放入适量的开水,水煎20分钟后去渣取汁。然后用首乌汁炖核桃仁与猪脑,最后放入适量的调味料即可食用。猪脑熟即可,并且最好是隔日食用1次,这样才能起到更好的护发美发功效。除了这款食谱以外,还要坚持食用,这样的话可以有预防脱发的作用,对于预防脱发有好处,还可以有生发乌发的作用和效果。

生绿豆芽方法

怎样生绿豆芽 今天我向大家介绍一下我发豆芽的全部过程。发绿豆芽其实很简单,但关键要掌握几个要领:洁净与温度。 (一)、 1将当年的新绿豆洗净,去除杂质及漂浮在水面的次豆,放在一个无污染无油渍的器皿中,加入适量温水并没过绿豆,放在通风干净的环境里。 通常我都是用一个直径30厘米的不锈钢盆,放两把绿豆,够三口之家吃的就行了,一次别太多,如有兴趣,隔一两天泡一次豆,这样隔三差五的总有新鲜的豆芽吃。 2、头天晚上泡好绿豆,第二天早上就会发现盆里的水都被绿豆吸收了,饱满翠绿的豆子全都绽开了小嘴,露出了白嫩的小芽,娇娇嫩嫩的,这时千万别碰伤了它,将洗净的白纱布叠成三四层,湿润地盖在豆芽上,就像对待初生的婴儿一样。 温度最好保持在20多度左右。操作要点就是手和器皿及环境绝对保持干净,稍有不慎就会全部烂掉实话告诉您,我用的纱布是非典时剩下的纱布口罩,拆开后洗净,正好废物利用盖豆芽、。 3、此后,找一个高压锅的屉,洗净后轻轻压在上面,它的作用是压住豆芽,以防每日三次的换水时豆芽不被互相碰撞或冲走。 锅屉的平面漏洞又便于空气流通。 4、待绿豆长到3厘米左右时就需要用重物压住它,目的就是不让它长疯,正像以前人们常说的那样,人无压力轻飘飘,更何况豆芽呢。 通常我用相似的脸盆注上水,压在豆芽上,随着豆芽的长势往脸盆多加水,以增强重量,让其长得粗粗壮壮的。这个过程就好像在搞一项科学实验温度、湿度、操作程序,一个都不能少,不出四五天,盆里的豆芽就像茁壮的士兵,齐刷刷地排列着,白白胖胖的,拿出一根放在手心里,凉丝丝的,好像是一柄晶莹剔透的玉如意。明代大诗人陈嶷曾夸赞过它“有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植”。他盛赞的彼物就是豆芽。

黄豆芽烹饪方法

黄豆芽烹饪方法 黄豆芽烹饪方法具体如下: 冬笋炝黄豆芽的做法: 主料:黄豆芽 辅料:冬笋、猪瘦肉 调料:花椒、水淀粉、盐、鸡精、料酒、香油、葱、姜 烹制方法: 1、将黄豆芽洗净,冬笋切成粗丝,分别用沸水焯一下,捞出沥干水分; 2、将肉切成丝上浆,放沸水中划散捞出,沥干水分放凉,用葱姜、花椒分别炸出葱姜油和花椒油备用; 3、将焯好的黄豆芽、笋丝、猪肉丝,放入器皿中加入香油、花椒油、葱姜油、盐、鸡精拌匀即可。 特点:咸香味美,脆嫩爽口。 咸鱼粒炒豆芽的做法: 原料 咸鱼1块(约150克)、绿豆芽300克、葱2根 调料 酒1大匙 制作 1.咸鱼放碗内,加水盖过鱼身,并淋酒1大匙,先放入电锅

蒸10分钟,将鱼取出放凉。 2.绿豆芽择除头尾,洗净葱切小段。 3.将咸鱼去皮、去骨、切丁,用2大匙油炒豆芽和葱段,接着放入咸鱼粒同炒匀即盛出。 重点提示 1.咸鱼种类很多,以鲑鱼、鲢鱼腌成的咸鱼因为较红,炒豆芽有配色作用。 2.咸鱼很咸,先蒸过可去除咸味和腥味,故豆芽中不可再加盐,以免太咸。 黄豆酱炒豆芽的做法: 原料:黄豆芽500克火腿3片杭椒3根小红辣椒2根黄豆酱2汤匙(30克) 生抽1汤匙(15ml)盐1/4茶匙(1克)糖1/茶匙(1克) 清水50ml 做法: 1、黄豆芽洗净后沥干水分备用。杭椒和小红辣椒去蒂,斜切成片。火腿切丝。 2、锅中倒入油大火加热至4成热时,改成小火,放入黄豆酱炒出香味儿。 3、改成大火,放入杭椒片,小红辣椒片和黄豆芽翻炒2分钟。倒入清水,生抽,加盖煮3分钟。 4、打开盖子,调入盐和糖搅匀,放入切好的火腿丝即可。 凉拌绿豆芽的做法: 用料: 1、绿豆芽半斤。 2、红油三大匙。 3、独蒜半个。 4、香菜一

7个步骤轻松制作家庭简易版高汤

7个步骤轻松制作家庭简易版高汤 7个步骤轻松制作家庭简易版高汤 “家庭简易版”这几个字被我用滥了。呵呵,不过我做的确实都是些很简易的,个人认为又比较适合家庭操作。以前我还真不好意思把这些太简单的东西拿出手,现在不了,思想开始转变了。因为我发现越是简单实用的,越受大伙儿欢迎。比如前两天那篇凉拌白菜心博文后,我就收到不少博友的留言,反馈自己试做后的体验以及试做成功后家人和孩子如何如何喜欢。 平常我做菜,家里没有高汤时,偶尔也用点鸡汁或汤宝调味。但只要周末有时间,我还是喜欢自己做一锅高汤,然后分装在保鲜袋或保鲜盒内,冷藏或冷冻室起来,以备平常煮汤炒菜调味用。天然的和人工的是没法比的。无论是做汤还是炒菜,添加一些自制的高汤,只需调点盐,味道就足够鲜美。 我的过程图拍得比较详细,有的人大概会觉得很复杂,其实很简单,就是把骨头弄干净了然后在锅里慢火炖制而已;也有的人会说,制作需要那么长时间啊!其实只要前期工作准备好,最后小火炖制的过程也无需有人在一旁看守,你该干啥干啥去,不耽误你的功夫。 烧好的高汤,自然冷却沉淀(仔细点的需要过滤),去除表面的油脂后,分装冷冻起来,随用随取,如果下班没有时间做汤,只要拿出一包来,加热后放些蔬菜,就是一道好汤。做菜时凡需加水的地方换作加高汤,菜肴必定更美味鲜香。周末即使多花上一点心思和功夫,接下来一个礼拜的伙食变得有滋有味,何乐而不为呢? 你的家庭自制高(简易版的),有啥妙招,咱们一起交流吧! 原料:猪腿骨、鸡架骨。 做法: 1、骨头冲洗干净,用清水浸泡一小时去血水,中间换水; 2、起锅烧热水,水开后下入骨头,煮出血水和杂质; 3、捞出,用热水冲洗表面的浮沫和杂质; 4、添加少量葱姜,添加没过的热水,大火煮开; 5、继续滚煮,撇净表面的浮沫,捞出葱和姜,盖盖转小火慢炖; 6、约一个半小时后,肉和骨头可以轻易分离了,关火; 7、漂在表面的油脂,待自然冷却凝固后,去除干净。

身体体型

人的体型分为标准体型和特殊体型两大类,这里需要把特殊体型按各自的特征细致划分。 标准体型指体轴位于身体正中心,与腰围线呈直角相交,从前胸和后背分别引垂线,两条垂线距离臀部和腹部大体上相同,约1cm左右如图1-1所示。特殊体型的情况复杂,分类的 依据是能否准确划分特体的关键。 一、特殊分类的依据 特殊体型的外形是由体型和体态丙个因素决定的,体型是指由骨骼的形状、肌肉的走向、脂肪的位置与形状等构成的人体外部形态。例如大肚体型由脂肪堆积在腹部而形成。体态是由人在生活中养成的人体习惯姿势而形成的,其骨骼的形状、肌肉的走向、脂肪的位置与标准体型无大异。例如驼背而腹部前挺的体型,只要改变站立的姿势,是可以恢复为标准体型姿态的,当然,习惯是不容易改变的,长此以往骨骼的形状也会有所改变。在生活中,既有体型的原因形成的外部形态,又有体态的原因形成的外部形态,更有两种原因同时形成的外部形态。这里汇集三种不同原因而形成的典型外部体型形态,将特殊体型分为十类。 二、特殊体型的分类 1、反身体(图1-2)体型特征为胸厚,前胸高挺,臀向后窘态出,臀高占偏上,腰后部 曲线明显,腹部内收,整个身体外形呈反S形,属优美体型。与标准体型相比,由于高耸的胸部和内收的腹部,从前胸引垂线,该垂线与腹部的距离比标准体要大,从后背引垂线则接解或过臀部高点。

2、厚身体(图1-3)体型特征为乳房大而耸,臀部后突,臀高点偏上,腰细,胸腰、臀腰差较大,超过国家服装号型标准中Y体型所列出的胸腰差值,身体曲线明显,些种体型属欧美型,在我国也有一定比例的人群,在发育成熟的年轻女性中较多。前胸与后背引出的垂线效果与反身体类似。

16种好吃的面条做法大全讲解

16种好吃的面条做法大全! 一、炸酱面 主料:面、颈背肉250g 辅料:豆瓣酱3大匙、油3汤匙、葱姜几片、老抽1汤匙,八角1个、黄瓜,胡萝卜,心里美萝卜、绿豆芽 做法: 1、肉切成小碎丁,葱姜切片; 2、锅里热油,葱姜爆香,放入肉丁炒至变色,加入豆瓣酱; 3、小火翻炒均匀后稍炸一会,加入老抽、水,放入八角,大火烧开后,转中小火一直熬至汤汁;粘稠即可; 4、把酱直接浇在煮好的面条上,码上青菜丝们就可以了; 二、担担面 主料:面条300克、猪肉馅200克、芽菜100克 辅料:辣椒面、醋、糖、酱油、芝麻酱、芝麻、花椒粉、葱碎、鸡精、蒜碎、脆花生碎、香菜、盐、油 做法; 1、锅中注入油,爆香葱碎; 2、下入肉馅煸炒均匀后烹入料酒,加入酱油、糖煸炒均匀; 3、下入芽菜继续翻炒均匀即成臊子; 4、把辣椒面和芝麻放入小碗中;

5、锅中注入有烧至6成热; 6、将热油浇在辣椒碗中,搅拌均匀即成油辣子; 7、酱油、糖、醋按10:5:1的比例调拌均匀; 8、把酱油倒入锅中,煮开倒出晾凉; 9、取一碗加入适量的芝麻将、特质酱油、盐、鸡精、花椒粉、葱碎、蒜碎、油辣子成料汁; 10、锅中注入水,烧开下入面条煮熟; 11、料碗中,加入一勺煮面的汤。把调料冲开; 12、将面条捞入汤碗中。浇上肉末臊子,加入花生碎。用香菜点缀一下即可; 三、岐山臊子面 主料:面条、鸡蛋、五花肉 辅料:青蒜、胡萝卜、土豆、豆腐干、黑木耳、色拉油、食盐、醋、葱、姜、八角、干辣椒、辣椒粉、五香粉、十三香 做法: 一、做肉哨子 1、选精五花肉;

2、洗净,连皮切成1cm见方的小片; 3、给锅里放上油,油热后放入葱丝、姜丝煸出香味,放入肉片; 4、改小火,不停的煸炒肉片; 5、炒至肉片发白后,放入几根干的红辣椒和八角,翻炒; 6、再放入干辣椒面和五香粉,翻炒均匀; 7、撒入适量十三香调味料; 8、适量盐继续小火慢慢炒; 9、炒至肥肉吐油、各种香料的香味完全激发出来; 10、火开大,倒入醋; 11、小火慢煮,盖上盖子煮10分钟左右,让其入味; 12、煮至汤汁浓稠,辣椒面和各种调料面的香味和肉片出的油香完全合二为一; 四、西红柿鸡蛋面 主料:面条150g、番茄一个、鸡蛋两个 辅料:葱,姜,蒜,盐,花生油

道创意私房菜菜谱

道创意私房菜菜谱文件编码(008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256)

42道创意私房菜菜谱红酒酱汁三文鱼的做法 浏览:9783 分享:474培根鲜虾卷 浏览:10426 分享:1117辣白菜拌土豆丝的做法 浏览:11176 分享:1867香甜黄瓜玉米粒的做法 浏览:10876 分享:1567冬阴功酱烧鱼块的做法 浏览:9846 分享:537新加坡海鲜汤面 浏览:10388 分享:1079意大利蔬菜饼的做法 浏览:10090 分享:781石锅拌饭 浏览:16144 分享:6835酸甜樱桃小萝卜 浏览:9435 分享:126肉骨茶(Bakuteh) 浏览:13410 分享:4101辣烤年糕 浏览:9445 分享:136莲藕百合瘦肉汤 浏览:9602 分享:293红烧鸡丁豆腐 浏览:16387 分享:7078桃胶银耳雪梨羹 浏览:9456 分享:147豆干辣炒双韭 浏览:9642 分享:333西红柿鸡蛋汤 浏览:23313 分享:14004柠香海鲜沙拉 浏览:9509 分享:200酱焖羊肉 浏览:11232 分享:1923土豆煎饼的做法 浏览:12616 分享:3307梨汁烤牛肉 浏览:10241 分享:932酱汁烤鸡腿

浏览:9858 分享:549凉拌海蜇丝 浏览:9550 分享:241锅塌三文鱼的做法(挪..浏览:9720 分享:411香辣鸡胗炒腊肉 浏览:9574 分享:265香菇笋丁的做法 浏览:9722 分享:413蚝油韭菜炒银牙 浏览:9567 分享:258香辣水煮鱼 浏览:27335 分享:18026东北菜-猪肉炖粉条浏览:13429 分享:4120蒜香烤扇贝 浏览:10387 分享:1078鸡骨草煲猪横利 浏览:10266 分享:957豆酱炒黄豆芽的做法 浏览:10146 分享:837家常素烧豆腐 浏览:10091 分享:782BBQ猪肋排 浏览:9562 分享:253美式乡村煎鸡排 浏览:9495 分享:186麻辣牛肉干 浏览:11657 分享:2348鸡蛋银牙素春饼 浏览:9686 分享:377瑰香炖鸡块 浏览:9488 分享:179金瓜小米腊味盅 浏览:9443 分享:134豆豉辣酱蒸平鱼 浏览:9790 分享:481白萝卜清炖羊排 浏览:9810 分享:501虾蓉豆腐酿香菇 浏览:9581 分享:272排骨炖三样儿 浏览:9694 分享:385

我的怪咖同学

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/5411302044.html, 我的怪咖同学 作者:清风 来源:《中学生百科·写作》2013年第03期 注意,阿黄不是一条狗,而是我的“准同桌”。 准同桌的意思是,我们班级里的座位纵向一共四排,左右各一排,中间两排是并列在一起的。这样,一坐到中间,他便成了我右手边的同桌。 阿黄姓黄,叫黄才俊。挺好听一名,但不知从什么时候起,大家就阿黄阿黄地叫,很像叫自家的小狗。每次叫,他答得都不情愿,不情愿的后果就是被叫起来没完没了。他只好答应。 阿黄长得瘦,豆芽菜体型却长得那么高,常有同学问他是不是就是电视里上过化肥的那种毒豆芽。阿黄笑得无奈又诡异。 我第一次跟阿黄成为准同桌时,我跟我那个伪淑女的同桌正闹着别扭,上课英语老师要听写单词,我偏又没带英文本,正无可奈何之间,看到阿黄从英文本上“咔咔”撕下两张纸,心下一喜,肯定是他看到我没掏出本来,给我一张啊。 可是,可但是,英文老师念下第一个单词,他手里的两张纸还没有要给我一张的意思。再磨叽着英文老师雷霆大怒罚我一个单词写一百遍可不是好玩的,我伸出纤纤玉手,轻轻一抽,“借我张纸用用!”他没反对。 后来跟阿黄混熟了,我问当初他撕两张纸又不给我是什么意思啊?阿黄歪着他的豆芽脑袋想了好半天,憋出来一句话把我气笑了,他说:“没看清是两张,撕多了!” 其实,我明白,阿黄一定是在心里翻着十八个滚问自己:给?不给?不给?给?而我,没容他犹豫那么久,直接动手抢了。 阿黄学习成绩很不错,力争上游那种,就是人羞涩。特别是跟女同学说话,脸会出现两片“高原红”。豆芽菜的身型也会不自觉地弯曲。 好在本姑娘聪明活泼,不失幽默感。于是,很难得地,我成了班里阿黄为数不多的女生朋友。 阿黄本不应该进入我的怪咖同学之列。至少在相处之初,我没觉得他怪。但那是没经过秋末冬初和冬末春初。九月份开学起,他就一直是一件白色的短袖T恤配条牛仔裤。我曾很好奇地问:你是像牛群那样,有一箱子同款的白T和牛仔裤,每天穿的其实是不同的吗?阿黄很认真地摇了摇头,然后又很认真地说:“其实,有两套,我换着洗来着!”

家庭发豆芽方法大全

家庭发豆芽方法大全 发表:2012年04月18日| 来源:原创| 作者:阿呆| 人气:208843 | 字体大小:T | T [摘要] 很多朋友都对在家发豆芽比较感兴趣,一是安全,二来营养价值也比外面买的高出不少。下面我家厨房就为您收集了在家几种生豆芽的方法,希望您看过之后知道豆芽怎么发,生豆芽的方法有哪些。 很多朋友都对在家发豆芽比较感兴趣,一是安全,二来营养价值也比外面买的高出不少。下面我家厨房就为您收集了在家几种生豆芽的方法,希望您看过之后知道豆芽怎么发,生豆芽的方法有哪些。 怎么发豆芽生黄豆芽的方法 1、把黄豆用温水泡一晚上。泡到胀开,有微微鼓起的样子,淘洗干净,沥干水,放碗里。有不好的碎的豆子,可以捡出来,这样的,是发不出芽来的。(图一)

2、找个干净的,无油污的纱布或者毛巾,棉布什么的,盖在上面。(图二) 3、每天打开纱布给黄豆换一次水,每次水要沥干。纱布可以顺便洗一下。图三至图四,分别是第二天,第三天。第四天就可以吃了。

发豆芽的过程图 发黄豆芽的注意事项: 其实黄豆芽要比绿豆芽好发,避光性也没那么强,当然,像我这样每天拿出来找个亮堂地方拍照片,它也会有点变绿的,这个看第五个小图也能看出来。不过口感影响不大。 我发的黄豆芽,比较细。如果喜欢吃又粗又长的黄豆芽,请在纱布上面压个重点的东西试试。 还有就是,我发现自己发的黄豆芽,有时候豆子上会有

黑色的裂纹,后来在发的过程中仔细看了一下,是有些豆子本身就有,可能在采收干制的某个环节上受过伤。没关系,不影响食用。 还有一些黄豆是根本就发不出芽来的,我不清楚原因,简单搜过,有人说是转基因的,有人说是烘干的豆子。不过呢,在合适的温度下,黄豆很快就能出芽,在盖上纱布后,一般第二天,不超过第三天就会冒出小芽来。所以如果操作过程没有出岔子的话,如果第三天,豆子仍然没有反应,那还是趁着新鲜把豆子煮煮吃了吧。或者打豆浆也不错。 怎么发绿豆芽生豆芽方法一 1、准备一个容器。我用一只塑料筛子,铺上一块布或毛巾。 发豆芽的过程图

豆芽菜体型原因及治法

追本溯源】 “豆芽菜”体型是如何产生的呢?医学研究表明,除有的是由于遗传、内分泌及发育较晚的因素外,大都是由于营养不良、锻炼不够导致。 1 遗传因素 医学研究表明,父母的体型是可以遗传的。 2 内分泌 青春期人体结构和机能上的巨大变化,是在激素的作用下发生的。生长素、促肾上腺皮质激素、促甲状腺素、促性腺素等的分泌都达到新的水平。生长素直接作用于全身的组织细胞,可以增加细胞的体积和数量,促进个体生长。促甲状腺素分泌增加所引起体内甲状腺素水平的增高,可以增进全身的代谢过程。促性腺素有两种,一种是卵泡刺激素,刺激卵巢中滤泡的发育和睾丸中精子的生成;一种是黄体生成素,促进卵巢黄体的生成和刺激睾丸中间质细胞的功能。促肾上腺皮质素刺激肾皮质活动,肾上腺皮质主要产生糖皮质类固醇和性激素。这些激素水平的高低主要是受下丘脑 垂体系统的调节的,并直接与青春期的改变有关。 3 营养不平衡是“元凶” 偏食、挑食产生“豆芽菜”。营养不良学生中,偏食、挑食的现象尤为严重,还有些学生养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯。甚至在中学生中出现了盲目减肥而导致的营养不良。 饮食无规律减弱消化功能。专家认为,早餐被省略、午餐在凑合、晚餐太丰盛的饮食习惯,以及热能食物来源不合理,是导致学生营养状况不容乐观的主要原因。学生的营养按科学的比例是,早餐占全日热量30%左右,午餐占40%左右,晚餐占30%左右,但是学生长期不吃早餐空腹上课,就减去了全天1/3的营养,到了习惯成自然时,他的胃肠道消化吸收功能已经适应了没有早餐的消化与营养,加上总是吃零食和吃冷饮,导致正餐时食欲不振,胃肠功能不可避免地减弱,营养不良也就成为必然。 不良进食习惯降低吸收能力。经调查发现,不少“豆芽菜”学生从上小学起就边吃饭边看书或看电视、听录音故事。进餐时声、光、景、情一齐刺激大脑,往往会引起消化液分泌减少,消化吸收力降低,同样造成营养不良。 4 极少数营养不良学生是因慢性疾病、寄生虫等原因所致 【专家建议】

各种鱼的做法大全(太全了,不转太可惜了)

各种鱼的做法大全(太全了,不转太可惜了) 清炖鱼是最简单省事的鱼的做法之一,清炖鱼不仅省事,还很省油,有延年益寿的功效。那么清炖鱼怎么做呢?在这里介绍最普通的清炖鱼做法,清炖鱼做法如下: 一制作清炖鱼的原料: 1.主料:鲤鱼1只约1斤(其他鱼也可以)。 2.配料:葱、姜、蒜、香菜各适量。 3.调料:精盐、醋、酱油、料酒、食用油各适量。 二清炖鱼的做法: 1. 将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净。用精盐浸渍5-10分钟待用。 2. 炒锅里添油,上火加热,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(水量以漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。 3. 放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菜,大火烧开。 4. 开锅后,小火慢炖30分钟左右即可。如果想使汤更有营养,可在炖鱼的时候,加上香菇和几颗红枣。吃完鱼后,鱼汤还可以喝或用来煮面条等。 三清炖鱼的口味特点: 汤汁浓白,肉质鲜嫩。 四清炖鱼的营养功效: 清炖鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。由于鱼肉是由肌纤维较细的单个肌群组成,所以鱼肉中可以保持较多的水分,肉质非常细腻。中医认为:鱼类味甘性温,具有补气、开胃、强筋骨、补肝肾等功效,可用于脾虚、食少、消化不良等。 鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。 鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 清蒸白鲫鱼 原料:白鲫鱼1条(约500克),姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。 1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分,随手抹点盐在鱼身上,然后将鱼放一长盘中。

海菜有几种做法家常

海菜有几种做法家常 海菜这是食物在沿海地区都很常见的,由于现在的交通非常的便利,所以在内地也有销售,海菜吃起来不仅营养很高,而且味道也非常的理想,最重要的是价格也比较亲民,海菜对生长条件的要求不高,所以它的产量就很大,甚至还有人在内地进行养殖,那么海菜有几种做法家常呢? 第一,海菜有几种做法家常呢? 姜切丝.辣椒切片备用,海带片入滚川烫后捞起,趁热拌入糖.盐.和酱油露,再拌入姜丝.辣椒片静置入味,装盘上桌时,放上适量的柴鱼片和七味粉即可。 第二,材料。淡色酱油2大匙,醋1/2大匙,糖1茶匙,麻油2大匙,盐适量,绿豆芽150克,海带丝100克,粉丝1把,豆腐干4片,葱1支,红辣椒1支。做法:绿豆芽摘好,放入滚水中烫约20秒至脱生,捞出冲冷水,沥干水分。海带丝洗净放入锅中,加姜片.葱段和水,小火煮至喜爱的软度,切短一点备用。豆腐干先横片成薄片,再切成细丝,放入滚水中川烫一下,捞出.沥干水分。粉丝泡软,也放入滚水中烫煮约10秒钟,至透明即可捞出,用冷开水冲凉,切短。葱横片开后切丝,红辣椒去籽.切细丝。锅中烧热一大匙油,爆香葱丝后放下拌料,一滚极可关火,放下所有材料在锅中拌合,尝一下味道后便可盛出装盘。 第三,材料:海带茸1碗,九层塔5朵,蒜头3粒,辣椒半枝,酱油2匙,盐半匙,沙茶酱1匙,糖1匙,醋少许。做法:油2大匙,蒜,辣椒入锅内爆炒;倒入海带茸翻炒,再加其他调味料,

闷煮至软;放入九层塔收汁即可。 海菜有几种做法家常呢?材料:海带,番瓜,胡萝卜,山药,酱油,米醋,红糖,素蚝油。做法:因为觉得海带跟其他材料熟不到一起,就预先蒸了下海带,再把其他材料切成条(现在觉得切的太粗了些),然后把海带切成宽条,包上蔬菜条,上锅蒸熟。炒锅里倒一点油,放姜末炒一下,再倒入酱油、米醋和红糖,炒几下后加一点素蚝油再倒入一些水煮开,最后勾芡淋在海带卷上,撒上芝麻就完成啦。

芽苗菜的简介

芽苗菜简介

目录 一、芽苗菜的定义 二、发展芽苗菜的意义 三、芽苗菜的发展前景 四、芽苗菜的主要营养成分 五、芽苗菜的功能功效 六、芽苗菜的食疗方法 七、芽苗菜的种类 八、芽苗菜的种植方法 九、芽苗菜的食用方法 十、芽苗菜的投资要求

一、芽苗菜的定义 芽苗菜也称豆芽:是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜,又被称为如意菜”。凡利用植物种子或其它营养贮存器官,在黑暗或弱光条件下直接生长出可供食用的芽、芽苗、芽球、幼梢或幼茎均可称为芽苗类蔬菜,简称芽苗菜或芽菜。芽苗菜能减少人体内乳酸堆积,消除疲劳,其含有干扰素生剂,能诱生干扰素,增加体内抗生素,增加体内抗病毒、抗癌肿的能力,含有丰富的维生素 C、核黄素、膳食纤维。目前市场上火爆的芽苗菜有。 二、发展芽苗菜的意义 近年来,日本、美国、欧盟、新加坡、泰国、东南亚以及我国的香港地区及台湾省,对芽苗菜的营养价值和药用价值进行了广泛的研究,普遍认为芽苗菜有抗疲劳、抗衰老、抗癌症、减肥、美容等多种功能。 宁可食无肉,不可餐无蔬,随着人们生活水平的提高,人们不仅关注蔬菜的品种数量,而且更关注蔬菜的外观、品质及食用安全性等质量指标。芽苗菜作为富含营养、优质、无污染的保健绿色食品而受到广大消费者青睐。因此,芽苗菜已成为一类很有发展前途的新兴蔬菜产业。目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一;正常的绿豆芽略呈黄色,不太粗,水分适中,无异味;不正常的颜色发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水分较多,有化肥的味道。另外,购买绿豆芽时选5~6厘米长的为好。 三、芽苗菜的前景 随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变,绿色食品普遍受到人们的喜爱,人们已不仅仅满足于蔬菜的供应数量,而且更关注蔬菜的外观、品质及食用安全性等质量指标。芽苗菜作为富含营养、优质、无污染的保健绿色食品而受到广大消费者青睐。因此,芽苗菜已成为一类很有发展前途的新兴蔬菜产业。芽苗菜投资从数百元到数万元不等。该项目看上去不起眼,都是人们经常看到的农副产品,但短短一两年,却创造了一个又一个百万富翁,原因何在呢?现代社会,崇尚绿色食品、无公害食品、活体食品,加上目前蔓延全球的“非典”、“禽流感”,也为芽苗菜产业发展提供了一个重要契机。从宾馆、饭店到小吃、火锅都非常火爆,甚至有些产品到了有价无货的程度,从中可以看出其中的奥妙。 四、主要营养成分 种子和芽苗菜的营养成分主要有糖类、脂肪和蛋白质,还有矿物质和维生素等。 糖类

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