心理学选修论文《刘邦必胜,项羽必败》

心理学选修论文《刘邦必胜,项羽必败》
心理学选修论文《刘邦必胜,项羽必败》

秦朝末年,群雄四起。在推翻暴秦之后,两支义军逐鹿中原,由此拉开了楚汉相争的帷幕。当时,楚强汉弱,但最终以刘邦为代表的汉军却打败了强大于己数倍力量的项羽集团,取得了政权,建立了大汉王朝。命运总是如此地捉弄于人,历史已不可改写。但回顾反思,站到历史的年轮上分析原因,刘邦必胜,项羽必败却不是没有道理的。以余愚见,项羽必败的理由有N个:

复仇心理,难顺民意。代表了什么样的阶级和群体是一个集团能否走向成功的根本所在。从一开始,命运就对项羽作出了公正的选择。项羽出身楚国贵族,从未感受到民间疾苦。在秦灭六国,统一华夏的大业中,楚国也不可避免地位列其中,国破家亡,项羽家族也从贵族沦为奴隶,仇秦的种子深深根植于心中。正是出于这种复仇心理和历史时势,才举起义旗,目的当然也只有一个,就是消灭暴秦,恢复楚国地位。且不说是历史的倒退,单就阶级属性而言,却是完全代表了贵族利益和家族利益,即便得了天下,也与暴秦无异。在当时天下大乱,百姓“苦秦久矣”的大环境下,可以说是出师无名,既不顺天时,也不顺民意。而刘邦却恰恰与之相反,出身低微,深感民间之疾苦,每每行事,总是设身处地,顺应民心,抚慰百姓,重用前秦贤才,因此处处受到拥戴,四方来拜,队伍由弱变强,不断壮大,最终形成了四面楚歌之势。楚不灭,天不应。此项羽必败的第一个理由。

豺狼之性,残暴之师。秦朝灭亡的教训在于一个“暴”字,这也是人民群众揭竿而起的根本原因。得民心者得天下,劳动人民需要的是一个和平稳定的环境,大家都在盼望着推翻秦朝统治的同时,建立一个清明世界,历史也在选择。刘邦入关后,安抚百姓,招降子婴,封存国库,“后宫佳丽无一幸”,却将国家的法律典籍统统带走,这是何等大志。但反观项羽,杀子婴,坑战俘,烧皇宫,大肆掳掠,全然不顾百姓死活,比及始皇、二世还要残暴,百姓心中的希望之火由此破灭。他们看到的不是一个救世主,而是又一个凶神恶煞。试问,战俘是谁?关中百姓之子弟也;皇宫财宝从何而来?民脂民膏也!所有这些,皆被项羽毁于一旦,怎不让关中百姓心寒?此项羽必败的第二个理由。

赏罚不明,斗志衰退。想当初,八千子弟兵背井离乡追随项羽,走出江东,原是要干一番大事业的,可以说是为前程而来。起初自然是众志成城,所到之处,秦军望风披靡,才有了“百二秦关终属楚”的大好局面。但随着战事不断扩大,项羽逐渐滋生了骄傲情绪,弱点逐渐暴露,而赏罚不明则是导致部队斗志日渐衰退的主要因素。《史记》称项羽是“匹夫之勇,妇人之仁”,士兵有了病,他也很关心,甚至痛哭流泪,但对有功将士却是非常吝啬,不愿奖赏,直到大印把磨的没了棱角,仍然舍不得封赐给有功之士。与刘邦被困,韩信要求做“假齐王”,刘邦却说“做假的干什么,要做就做真的”相比,其气度简直就是天壤之别。有功不奖,有过必罚,此项羽必败的第三个理由。

刚愎自用,众叛亲离。项羽出道靠的是“力拔山兮气盖世”的勇武,与暴秦作战靠得自然是杀伐,在“吾宁斗智,不斗力”的刘邦面前却失去了用武之地。以项羽的看法,取得灭秦的功劳是其一人之力,因此做事总是刚愎自用,很难听得进别人的意见。大汉取得政权后,刘邦曾经说过一句非常著名的话:“夫运筹帷幄之中,决胜千里之外,吾不如子房。镇国家,抚百姓,给粮饷,不绝粮道,吾不如萧何。连百万之重,战必胜,攻必取,吾不如韩信。此三者,皆人杰也,

吾能用之,此吾所以取天下也。”最初,韩信、陈平等人都在项羽帐下效命,但因项羽不能识人而投奔了刘邦,导致了人才的流失。素有“亚父”之称的老迈范曾虽屡屡献计,无奈项羽终不采纳,最后众叛亲离,将心涣散。此项羽必败的第四个理由。

目光短浅,放虎归山。灭秦后,项羽骄横已不可一世,在四海尚未平定的情况下,就急于登上宝座,命手下搜肠刮肚为自己正名,三番五次之后,最终定下了一个颇为令人眼热又颇为招风的名号——西楚霸王,其目空一切可见一斑,虽然范曾多次阻止,终因利令智昏,目光短浅不予理睬。更令国人所不能接受的是废了义帝楚怀王,并在半路上予以截杀,更加失去了号令天下的政治资本,让天下百姓所痛恨。做到此时,项羽已是人心尽失。但其放走刘邦却是最为致命的,范曾多次说过,将来与霸王争天下者,必是此人。但项羽被胜利冲昏了头脑,被刘邦谦恭的假象所迷惑,终于放虎归山,才有了刘邦金台拜将,养精蓄锐,招兵买马,扩大队伍的机会,才有了明修栈道,暗度陈仓的战略反攻。至此,项羽半壁江山已尽失。此项羽必败的第五个理由。

英雄气短,遇挫即折。楚汉交兵,项羽依然如故,逞匹夫之勇,不料中了韩信的十面埋伏之计,最后在垓下被围,四面楚歌,军队完全丧失了战斗力。左冲右突,止带十余人杀出重围,逃到了乌江边上,面对如此凄惨景象,项羽愧疚难当,仰天长叹,以至于一渔翁劝项羽渡船过江,将来再卷土重来时,屡战屡胜的项羽却受不得如此大辱,感觉“无颜见江东父老”,自刎乌江。按说胜败乃兵家常事,江东仍有半壁江山,卷土重来也不是没有可能,但英雄气短,放不下面子,只好让刘邦偷着笑的份了。此项羽必败的第六个理由。

理由多多,难以一一列举。岁月如斯,时光已不可倒流,但历史的教训足以令我们深思。

刘邦善于发掘人才,而项羽骄傲自满,外加项羽只靠武力

秦亡后,鸿宴时,项兵四十万,刘兵仅十万;论到“勇、悍”方面,刘邦又不及项羽,在刘、项斗争中,刘邦又屡被战败,为什么在五年之后刘邦贵有天下而项羽惨败自杀了呢?这可以从以下几个方面来分析:

1.就政治思想来说,刘邦较项羽进步,项羽是反动的。因为在当时社会生产力的发展,要求中国由领主割据的局面转向于统一;而项羽却要重新分裂中国,使社会回到春秋、战国的局面中去,这就违背了社会发展的要求和人民的愿望。如《史记·平津侯主父列传》就说:在战国时期,“强国务攻、弱国备守,合纵连横,驰车击毂,介胄生虮虱,民无所告愬。”到了秦统一之后,本来希望“元元黎民,得免于战国,逢明天子,人人自以为更生。”可是事实与之相反,所以当人民苦不聊生之际,才起而发难。如果项羽要用武力把已为历史所抛弃了的社会制度重新恢复起来,这是不可能的。因为人类社会关系的发展变化是由社会生产力的发展变化决定的。诚如普列汉诺夫所说:“没有一个伟大人物能够强迫社会去接受已经不适合于这种生产力状况的关系,或是接受不适合于这种状况的关系。在这个意义上说,他确实不能创造历史,所以他在这种场合移动他的表针当

然是徒劳无益的,因为他既不能把时间加速,也不能使时间倒退。”1项羽失败的基本原因。

在当时刘邦的政治思想有什么高明之点呢?照我看来,刘邦也是自发地参加反秦的,没有明确、固定的政见。即使有,也不外乎摹仿贵族领主统治的政治形式。不过,他与项羽还有一个根本的不同,那就是他的立场是属于新兴的地方阶级,易于接受符合这个阶级的利益的主张。例如汉三年,他被项羽围困在荥阳时,为了对抗强楚,曾一度接受了郦食其的“复辟”主张。郦食其是这样说的:“今秦失德弃义,侵伐诸侯社稷,灭六国之后,使无立锥之地。陛下诚能复立六国后世,毕已受印,此其君臣百姓必皆戴陛下之德,莫不向风慕义,愿为臣妾。德义已行,陛下南向称霸,楚必敛衽而朝。”刘邦不仅接受了这个主张,而且还为立六国之后刻了印,并准备派郦食其为使,到各处进行这一活动。可是经张良反对之后,他马上放弃了,并又接受了张良的主张。张良曾对刘邦说:“天下游士,离其亲戚,弃坟墓,去故旧,从陛下游者,徒欲日夜望咫尺之地;今复六国,立韩、魏、燕、赵、齐、楚之后,天下游士各归事其主,从其亲戚,反其故旧坟墓,陛下与谁取天下乎?……且夫楚唯无强,六国立者,复桡而从之,陛下焉得而臣之?”2良的主观意图与文字之间,都可以看出他的政治思想是有较浓厚的统一要求的。刘邦接受了这样的主张,是社会发展必然和不自觉进程的自觉自由的表现。这是刘邦获胜的基本原因。

2.项羽与其他贵族存在很深的矛盾。本来旧贵族之间有矛盾是阶级本质问题,项羽与其他旧贵族的矛盾就是由于分赃不均而发展、扩大的。其他旧贵族认为:秦亡之后,他们应该无条件的恢复故国,割据一方,不受任何干涉。可是在项羽看来,这样做太不合理,他认为应该根据在反秦斗争中的表现,“计功割地,分土而王之。”3屠咸阳之后对自己的部下说:“天下初发难时,假立诸侯后以伐秦;然身被坚执锐首事,暴露于野三年灭秦定天下者,皆将相诸君与籍之力也。义帝虽无功,故当分其地而王之。”4的主张当然易为项氏诸将所接受,亦易为曾率军到巨鹿救赵,后从项羽入关的各诸侯将军所接受。但其他旧贵族却大不以为然了。又项羽在分封诸将为王时,表现了对其他旧贵族的歧视,如徙原魏王豹为西魏王,原赵王赵歇为代王,原齐王田市为胶东王,原燕王韩广为辽东王等,领地不但未扩大,反比以前大大缩小。再如齐相田荣、赵将陈余均因为项羽所不满而未得到王的封号;因此,引起了他们的忿忿不平,并且酝酿说:“项羽为天下宰,不平!今尽王故王于丑地,而王其群臣诸将善地,逐其故主。”5,旧贵族先后起兵叛楚,天下离心。

刘邦在战略上比项羽高明得多,他想尽一切办法“谋桡楚权”6对于诸侯,采取威胁利诱的办法,使他们从汉灭楚。如郦食其诱劝齐王田广时就曾说:“夫汉王发蜀汉,定三秦,涉西河之外,援上党之兵,下井陉,诛成安君,破北魏,举三十二城,此蚩尤之兵也,非人之力也,天之福也。今已据敖仓之粟,塞成皋之险,守白马之津,杜太行之阪,距蜚狐之口。天下后服者先亡矣。王疾先下汉王,齐国社稷可得而保也;不下汉王,危亡可立而待也。”7田广只得投降。对于不降的,就用武力解决。这样一来,本来就对项羽不满的旧贵族相继叛楚归汉。

刘邦对待旧贵族纯属利用性质,在楚汉战争中,已把他们消灭了很多;汉统

一后,有的消灭了,多数迁徙到长安一带管制起来83.项羽、刘邦的作风有差别。作风上的差别也是项败刘胜的原因之一,不过这不是决定性的原因。他与政治思想也有着较密切的关系。

项羽是一个凶狠残暴而又心地狭窄的人。他在攻城略地时,常常烧杀,如“阬襄城”,“屠城阳”,“屠咸阳”,“烧夷齐城郭室屋”,把齐都临淄至北海一个广大地区的生灵、房屋烧杀殆尽。又屡屡阬杀降卒,如“阬秦卒二十余万新安城南”,“皆阬田荣降卒”。司马迁也认为“项氏之所坑杀人,以千万数”9曾派人杀害了义帝。这样的残暴行为必然引起人民的反抗,如当时“齐人相聚而叛之”,秦人则“痛入骨髓”。所以当时韩信评论项羽必败时说:“项王所过,无不残灭者,天下多怨,百姓不亲附,特慑于威强耳。名虽为霸,实失天下心。”10用人方面,项羽“于人之功无所记,于人之罪无所忘,战胜而不得其赏,拔城而不得其封,非项氏莫得用事。为人刻印,?\而不能授;攻城得赂,积而不能赏,……贤才怨之,而莫为之用。”11形容也许有些过分;但项羽在用人方面是有严重问题的,韩信、陈平、黥布等都曾是他的谋士、猛将,但却先后离楚归汉,后来连仅有的一个高级谋士范增,也由于猜疑而使之引退,死于途中。最后,项羽成了孤家寡人。

刘邦的一些作为,在当时曾为一般人民所拥护。如人咸阳时,悉除秦苛政,与民“约法三章”,得到秦中人民较好的印象。又如当秦中父兄怨恨章邯、司马欣、董翳之际,刘邦起蜀汉之兵,还定三秦。且又曾为义帝发丧,并向天下表示,要“悉发关内兵,收三河士,南浮江汉以下,愿从诸侯王击楚之杀义帝者。”12,在“天下之心未有所定”13,自然刘邦会成为天下归心的对象。

刘邦在用人方面,比项羽高明得多。韩信就曾说刘邦“不能将兵而善将将”14邦自己也曾很自豪地说:“运筹帷幄之中,决不胜千里之外,吾不如子房;填国家,抚百姓,给饷馈,不绝粮道,吾不如萧何;连百万之众,战必胜,攻必取,吾不如韩信。三者皆人杰,吾能用之,此吾所以取天下者也。项羽有一范增而不能用,此所以也吾禽也。”15封赏方面,作得适合于当时一般游士的要求,因之“豪英贤才皆乐为之用”。

此外还有其他的一些原因,如刘邦有较好的后方,在与项羽斗争时,在人力、物资等方面,都能得到源源不断的供给与补充;项羽的后方不牢固,一直遭到彭越的破坏干扰,供给困难等等。这些原因对于刘、项斗争的胜败也起了一定的作用。

大学生心理健康结课论文三篇

大学生心理健康结课论文三篇 大学生心理健康结课论文篇一 摘要:大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题,本文就社会实践这一问题,通过分析社会实践的心理效应,探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响,从新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作,从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。 关键字:社会实践,大学生,心理健康 一、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段,因此,大学生的心理健康更为值得关注,而社会实践是大学生主动了解社会,正确认识社会,从而不断调整自己态度,行为,摆正个人与社会的关系,提高适应社会的能力。把社会实践与心理健康工作相结合,对提高大学生心理素质,促进人才健康成长至关重要。 二、因缺乏社会实践而引起大学生存在的主要心理问题 在当前大学生群体中存在许多心理问题,诸如学习压力,情感困惑,人际关系紧张,理想与现实冲突,考研与就业焦虑,经济困难等等,但因缺乏社会实践而引起的大学生心理问题主要表现在以下三个方面: 1、自我意识冲突 进入大学以后,学生个体的自我意识逐步增强,虽然如此,因只

有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅,在相当长的时间内,有些大学生并没有形成自己的稳固形象,自我意识不够稳定,在这一时期内,他们会经常产生一些自我意识冲突。主要表现在以下两个方面:第一,理想的我与现实的我的冲突。第二,独立的我与依附的我的冲突。一方面,进入大学离开了父母还存在依赖心理,另一方面,不断成熟的自我渴望独立。同时,自己对自己有理想与规划,从单一的学习价值评价体系变成到综合的能力价值评价体系,大学生对生活的憧憬与现实还存在距离。 2、人际关系问题 受应试教育的影响,不少大学生只学习,不注重综合素质的培养,较为封闭,人际交往能力较弱。一方面,渴望交朋友,希望建立良好的人际关系。另一方面,不能正确的摆正心态,缺乏人际交往技巧,这都容易使他们陷入人际交往误区。正是因为这种高期望值与低成就值,造成心理巨大落差,使得人际失调,嫉妒,自卑等心理问题频频出现。久而久之,容易形成了社交恐惧症等各种心理疾病。 3、就业心理问题 高年级学生由于缺乏社会经验,在求职道路上一片空白,没有明确的职业方向,没有合理的自我定位,面试时回答问题没有思路等,导致找工作频频受挫,出现自我矛盾和迷茫,自尊心受伤,就业焦虑等心理。许多学生表现出经验不足,承受能力差等问题,稍遇挫折就容易走上极端之路。 三、社会实践对大学生心理健康的积极影响 大学生的心理健康离不开社会实践的作用,大学生对自我的心理定位也是在实践中逐步形成的,社会实践对大学生心理健康的积极影

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人际交往心理学论文

分数: 医学心理学 课程结业论文 学院:张仲景国医国药学院 专业:中医学 班级:15级中医升(3)班 姓名:冯迎会 学号:1516514007

论人际交往的重要性 论文摘要:大学生活中最棘手的问题莫过于人际交往问题了,因此,如何使自己能更好地进行与人际交往,建立良好的人际关系网络显得尤为重要。 关键词:人际交往重要性真诚方法 人际交往也称人际关系,是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离,反映着人们寻求满足需要的心理状态。从动态讲,人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用,但都超不出信息沟通与物质交换的范围;从静态讲,是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。据估计,大学生每天除了睡眠外,其余时间中有70%左右用于人际交往。有的人对成功人士进行分析,得出的结论为85%的成功人士与良好的人际关系有关。因此,人际交往对大学生起着重要作用。 人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。认知是个体对人际关系的知觉状态,是人际关系的前提。动机在人际关系中有着引发、指向和强化功能。情感是人际关系的重要调节因素,人们在交往过程中,总是伴随着一定的情感体验,如满意与不满意、喜爱与厌恶等,人们正是根据自身情感体验不断调整人际关系。情感是人际关系中最重要的部分,它往往被当作判断人际关系状态的决定性指标。态度是人际交往的重要变量,其直接影响着人际关系的建立、形成与发展,例如态度与偏见、歧视的相关直接影响着人们的人际交往。 人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力.包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力,以及正确处理上下左右关系的能力.(1)表达理解能力,表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来,还要让他人能够清楚地了解自己的想法,其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力,也能直接地证明其社会适应的程度。(2)人际融合能力,表明了一个人是否能够体验到人的可信以及可爱,它和人的个性(如内外向等)有极大的关系,但又不完全由它决定,更多的是一种心理上的意味。(3)解决问题的能力,当前一些孩子的一大弱点是依赖性强,独立性解决问题能力差,再加上应试教育的弊端,因而严重影响了学生的交往能力。人与人相处会有这么多的冲突,就其根源上来说,主要的原因就是人都是以自我为中心的。人都是出于私心而活动,看到的事物总是他有限视野中的东西,对于事物的观点也都是来自自己的认知架构。因此,每个人看到的事实都不一样,讨论起来,必定会出现人际的冲突。 举个简单的例子来说,甲乙丙三个朋友合作承揽一件工作。事成之后,得到了30万的酬劳。这时候,难题来了,该怎么分配这笔钱呢?很显然的,甲认为平均分配是很不合理的,因为甲投入了好几个月的时间在做这件工作,大部分比较核心的工作都是甲做的。因此,他觉得自己分七成是合理的,他认为乙可以分两成,丙分一成。乙的想法是,虽然甲做了大部分核心的工作,但是这份工作是乙去承包的,乙也负责所有的联络与计划,他投入了不少的心力。因此他觉得自己应该要分四成。他认为甲可以分五成,丙分一成就好了。至于丙呢?丙负责所有的杂务与跑腿,他四处奔波,粗重的工作大都是他做的。虽然他做的事情大多是出力的工作,他可不认为自己付出的比乙少。因此,他认为甲得四成,乙得三成,自己得三成是很合理的分配。 试想,这三个朋友聚在一起要讨论利润怎么分配时,会是什么样的情况?每个人都认为自己的分配是合理的,都认为对方提出的分配是荒谬的,冲突就避免不了了。

爱情心理学论文

恋爱心理学课程心得报告 ——学会爱 学院:机械工程学院 专业:机械设计制造及其自动化班级: 学号: 学生姓名: 指导教师:帅懿芯 2011年11月27日

贵第2页 恋爱心理学课程心得报告 摘要 爱情是一个日久弥新的话题,根据许多健康中心的调查结果,最让大学生心醉与神往的爱情,同时也是大学生最大的“烦恼源”。大学生在校期间,怎样正确对待爱情,怎样正确处理爱情与人生、学习的关系,这对于大学生的成长进步及今后的发展都有着极其重要的意义。 关键词:爱情信任忠诚把握

目录 一、对自己的剖析 (一)我心目中的她 (二)我的性格 (三)我的爱情观 1.什么是爱 2.怎么去爱 二、案例分析 (一)我的恋爱经历 (二)自我分析 (三)我的分享 三、建议和意见 (一)优点 (二)不足 四、参考文献 )

一、对自己的剖析 (一)我心目中的她 爱情是人类永恒的主题,不管我们有没有谈过恋爱,每个人对自己的另一半都有自己的一个大致期望。我认为,每个人从懵懂开始,就对自己的另一半在脑海中形成了一个模糊的印象,在后来的日子里不断的补充和完整,而人们就似乎把对方拿来与自己心中的完美形象作对比,确定是不是自己一直要找的那个人。 在我的心中,我的另一半不一定要长相怎么样,长相并不代表什么,重要的是气质,太漂亮的让人担心。我不想因为这些而给自己的爱情带来没必要的争吵。对于我的她,要在陌生人面前很高傲,有上位者的气质,在我的面前很放肆,很霸道,在小事上蛮不讲理,耍赖,调皮都行,但不能任性过度。 (二)我的性格 我是一个从小生活在群体中的孩子,叛逆,张狂。不会在意别人感受的疯癫,个人认为在朋友面前就是要没有半点做作的大笑,可以肆意妄为。很明显,我是一个开朗外向的人,有着很多幻想,在家庭和自己编织的空中楼阁中,没心没肺的生活,很多时候,我也是一个自卑的孩子,用大笑来掩饰自己的过错。总以自己的眼光去审视周围的世界,时值青春期的我,一直是同龄人眼中的疯狂少年,由于固有的那种叛逆,在压迫中不相信友情,不相信爱情,把那种所谓的兄弟感情看得很重,在青春的那些年岁里,放弃了梦想,放纵了自我,常常出入酒吧,网吧,KTV,和一群所谓的非主流群体鬼魂,抽烟、酗酒、逃课、打架、泡夜店、耍女人,自己的责任就是逃避责任。敢爱不敢恨,自我但不自私,比较极端,有着童话的幻想。 (三)我的爱情观 1.什么是爱 爱是一种复杂的社会现象,从生理因素上上说,就是一种从懵懂到成熟过程中,对异性的从动和好感,从心理方面上说,就是男女之间的相互依赖和倾慕。弗洛姆给爱情下的定义独树一帜,他认为爱情既是一种体验,又是一种行动,在他的著作中,爱情不仅仅是激情和情感,还是一种行动,只有一个人用行动证明他对所爱的人理解,关心,尊重,并怀有责任感时,爱情关系才得以建立,没有理解,关心,尊重和责任感,就谈不

关于心理学的论文

关于心理学的论文 20世纪上半叶我国音乐心理学文献的初步读解 社会心理学后现代理论及其启示 人性:构建心理学统一范式的逻辑起点 再论建立有中国特色的心理学 家庭心理学思想的理论研究 理工类高校学生思想政治教育中的心理学运用研究 心理学在高校思想政治教育中的价值研究 朱震亨中医心理学思想 旅游管理专业《旅游心理学》课程教学改革研究 自体心理学理论及其在心理障碍中的咨询应用研究 积极心理学在大学生心理健康教育中的应用 用叙事心理学解读托妮·莫里森的小说《宠儿》中黑人的自我建构过程积极心理学理念下的小学音乐课 社会心理学后现代理论及其启示 人性:构建心理学统一范式的逻辑起点 再论建立有中国特色的心理学 家庭心理学思想的理论研究 理工类高校学生思想政治教育中的心理学运用研究 心理学在高校思想政治教育中的价值研究 朱震亨中医心理学思想 旅游管理专业《旅游心理学》课程教学改革研究 自体心理学理论及其在心理障碍中的咨询应用研究 积极心理学在大学生心理健康教育中的应用 用叙事心理学解读托妮·莫里森的小说《宠儿》中黑人的自我建构过程积极心理学理念下的小学音乐课堂教学研究 体育社会心理学研究对象的探讨 张 人性:构建心理学统一范式的逻辑起点 再论建立有中国特色的心理学 家庭心理学思想的理论研究 理工类高校学生思想政治教育中的心理学运用研究 心理学在高校思想政治教育中的价值研究 朱震亨中医心理学思想 旅游管理专业《旅游心理学》课程教学改革研究 自体心理学理论及其在心理障碍中的咨询应用研究 积极心理学在大学生心理健康教育中的应用 用叙事心理学解读托妮·莫里森的小说《宠儿》中黑人的自我建构过程积极心理学理念下的小学音乐课堂教学研究 体育社会心理学研究对象的探讨 张从正医学心理学思想探析 积极心

心理学与生活课程心得

心理学与生活心得体会 怀揣着对心理学神秘面纱的好奇,我开始了这学期的心理学与生活课程。 在我的意识里“心理学”一门比较神奇甚至神秘的学科,然而我想在这学期的选修课中我初步揭开了其神秘面纱。课程期间老师图文并茂,讲解有序。让我们初步学习了许多专业的心理学知识,其中最重要的也最有意思的当是结合大学生特点做出的一系列心理学分析与实验,这些都很实用让我进一步了解了在大学生活中常见的心理问题以及如何正确的应对这些心理问题,在实际生活中我们都难免遇到人心中脆弱一面,学习一定的心理知识,这对于我们自身以后心理健康有着重要的意义,它有利于我们身心健康的完善及维护。实际生活中,有时心灵是多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦。在心理状态不好的时候,我们不仅需要别人的帮助,同时在他人需要的心理帮助的时候,我们也应该用自己学习的心理知识去帮助他人,关怀身边的人。我相信,学的这些知识,不仅以后对自己还是对身边的人,都是有一定的帮助的。 但是个人觉得课程还有不足之处:举例多是一些外国心理学家针对外国人的一些实验与分析,因为文化﹑经济﹑教育方式等的差异这些结论或实验分析对现在的中国人同样适用吗?中国的心理学家们是不是应该积极行动起来做点什么呢? 下面我就张老师讲授的“从众依从和服从”专题谈谈我的具体体会。 首先是“从众”,它指个人的观念与行为由于群体的引导或压力,而向与多数人一致的方向变化的现象。可以说有人的地方就会有从众的身影,从众的意义在于其对个人的社会适应意义是非常明显的;同时从众也是个人适应生存的必要方式;在一定程度上也利于社会规范的形成。从众的原因大概可以分为信息压力﹑规范压力。从众类型有三种:真从众﹑权益从众﹑不从众。 其次是“服从”,指按照他人命令行动的行为。是通常人与人之间发生相互影响的基本方式之一。当人民认为是合法权利时及可以将责任转移时就会发生服从。 最后是“依从”,指人接受他人请求而行动,使别人请求得到满足的行为。依从也是人与人之间发生相互影响的基本方式之一。 从众与依从的关系: 二者都是个体受到某种影响而产生的行为变化,其发生机制都不存在对权威

关于爱情的心理学论文

关于爱情的心理学论文 学习啦【心理健康论文】编辑:坚烘 爱情是人生最美的一章,它是一个渡口,一个人将从这里出发,从少年走向青年,从父母温暖的翅膀下走向独立的人生,延续新的生命。下面是学习啦小编为大家整理的关于爱情的心理学论文,希望大家喜欢! 关于爱情的心理学论文篇一 《关于爱情心理研究的探讨》 摘要:从上世纪70世代形开始,有关爱情心理的研究在国外开展起来,并在理论和实际中取得了一些成果。近年来,我国有关爱情心理的研究也逐渐展开,本文拟从爱情的概念、大学生爱情心理的探讨与分析、爱情心理的结构及测量、影响因素等几个方面,总结了国内外的学者对爱情心理的相关研究,对其进行了评价,并展望了未来的研究方向。 关键词:爱情心理;爱情的概念;结构;测量;影响因素 1.引言 爱情是复杂多变的,它是人类永恒的话题,是人类生活的重要组成部分。有关爱情心理的研究,国外起步较早,丛上世纪70年代开始,有关这方面的研究逐步开展起来,并在理论和实际中取得了一定的成果。而我国对于这方面的研究较少,其主要集中于大学生爱情心理的探讨与分析,爱情心理的结构及其测量、影响因素等方面。本文拟从这几个方面,总结近年来国内外学者对爱情心理的研究,并就以往研究的不足提出了自己的一些思考和展望。 2.爱情的概念 关于爱情的心理学定义,至今没有一个统一的概念。不同的心理学家从自己的理念基础出发,对爱情给出了很多的定义。Wstson认为爱情是由一种性带感引发的天生的情感。Freud认为,对性结合的欲望是情感的中心。当这种欲望被限制的时候,作为对这种挫折的补偿,人们对就会将其他人理想化并坠入爱河。Frommn认为爱是一种工具,用来减少人的分离感和孤独感。Rubin 将爱情定义为一种指向他人的态度,这种态度使人以特定的方式思考、感受和行动。Swenson)认为爱情就是行动,例赠送礼物、共同活动和坦露私密信息。Centers认为爱情是人们在与他人的互动被回报时引起的反应。Skolnick将爱情定义为一种由情感、想法、文化表征建立起来的建构的体验。这些定义有的关注的是爱情的起源,有的关注爱情的功能,有的则关注对爱情的描述。总之,爱情是一个复杂的东西,每个人对它都会有自己不同的理解。 3.大学生爱情心理的探讨

心理学论文

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 (国家职业资格二级) 文章类型:个人分析报告 文章题目:做一个幸福的追梦人 姓名:杨会荣 身份证号: 132226187502182324 所在省市:河北省邢台市 所在单位:河北省邢台市隆尧县双碑中学

做一个幸福的追梦人 邢台市隆尧县双碑中学杨会荣 摘要:通过对个人成长历程的客观审视,展示了个人不断成长成熟的心路历程,揭示了对幸福和梦想的执着追求,剖析了对成为一名心理咨询师的内心需求和渴望,并对自身从事心理咨询师这一职业所具备的条件及不足进行了分析,指明了努力的方向。 关键词:个人成长、幸福追梦 一、自我成长分析: 我出生在一个贫寒的农家,父母都是世世代代面朝黄土背朝天的农民。说起父母,我永怀感恩之心,我认为回报的最好方式就是成为父母的骄傲,让爹娘因我而自豪。父母是普通的农民,但他们身上那种不甘贫穷命运和勤劳拼搏的精神给我积极的影响,谱写了我人生靓丽的的底色,更是一笔丰厚的财富让我终身受益。记得我们家的晚饭总是很晚才吃,父母常常干活忘了吃饭,或者说干不完就不吃饭,因为明天又有明天的事做。这种精神多么可贵啊,如果父母有文化必成大器。言传身教中我继承了这一点,受益无穷。爹娘除了干农活以外,还干了很多种小买卖来养家糊口,比如扎棉花,爆花生米,轧面,春天下秧苗卖,夏天种菜卖菜,冬天买花生去了皮再卖,血汗钱挣得非常辛苦,爹娘总是很乐观教育我们:“不要做懒人,光闲着歇着有啥意思?人到世上,要多劳动多奔波,才会吃不尽穿不完。”我和弟弟成为不怕吃苦勇于拼搏的人,正是源于父母给予我们的正能量。 我家姊妹三个,我上有哥哥下有弟弟,按说我该是家里的娇娇女,其实不然。哥哥大我三岁,在我的记忆里哥哥带给家人的只有争吵和悲伤,我15岁以前对哥哥的情感只有痛恨,因为他懒惰愚蠢,冲父母发脾气,辱骂我受苦受累的爹娘,让爹娘生气无奈和哭泣,那时候我甚至想过如果可以我愿意与他这个“恶魔”同灭亡,只为让家里能够安宁。但我怕父母承受不了失去我的悲伤,我咬紧牙关坚持着,攥紧拳头忍耐着,流着汗水奋斗着,我追寻着我最强烈的愿望——要给父母快乐,要给父母希望,要让父母过上好日子,这就是我最初的梦想。童年的家里多是哥哥带来的黑暗和忧伤,但我却执着追求着光明和幸福,梦想成为现实只有一条捷径——好好学习,改变我的命运,

大学生心理健康论文人际交往

人际交往 摘要: 交往时人类健康成长的基本条件,无论人生的哪个阶段,都离不开人际交往。人一生的成长、发展、成功和幸福是与和他人的交往相联系的;人一生的愉快、烦恼、快乐、悲伤、爱与恨等,也同样与他人的交往分不开。 人际交往不仅决定着大学生学习积极性与创造性的发挥,而且也直接决定着他们的心理健康。如果人际交往良好,就会产生积极的心理适应,使人心情舒畅地学习与生活,如果人际交往不良,就会造成人际关系失调,引起消极的心理适应,使人心情苦闷,紧张不安。 由此我们可以看出,良好的人际交往是心理健康的前提。 能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。——亚里士多德 经历了高考的洗礼,进入了大学的殿堂的新生们,可能首先发现大学与中学不同的地方在于,在大学,人际之间的交往占了很大的一部份,你必须学会与各式各样的人打交道——同学、老师、宿管以及社会上的人等等。如何处理好自己与他们的关系,如何与他人形成良好的交往,这些都是我们需要去学习与思考的问题。 我们都知道马加爵事件,那正是因为没有处理好人际交往,从而使自己心理扭曲,而走上了杀人的道路。 这件事不得不引起我们的思考。为此,我们在生活﹑学习﹑工作中,要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题,塑造自身形象,以积极的态度和行为对待人际交往,建立和谐的人际关系。 一、人际交往的概念 人际交往可以大致分为以下三个层面: 1、物质层面的交往,具体表现为金钱、货物的交换,以及劳动力的交换,反映人际、群际间一定的经济利益关系。人生物质交往时其他一切交往的基础,任何人都无法越过一定的经济关系而超然存在。 2、知识信息的交流。这是人际间借助于言语与非言语的媒体所实现的知识信息的共享,是思想关联的沟通过程,也是口头的与非口头的交际过程。 3、心灵对话、人格碰撞的过程。在交往全面而深刻的展开的过程中,相互间不仅是交往物质形态的东西,也不仅是交流信息,处理具体的事物,而是在有意无意地表明各自的人生态度与追求,是在表现一种对整个世界精神、人生意义的关注,表明各自的人格倾向、心灵冯妙。人的肉体终究有一天会随着不可抗拒的自然规律而消失、毁灭,但他们心灵中的某些精神却可能是永恒的。 交往的真正意义、价值是为了寻求真诚的友谊和合作,是在每一次思想的“欢宴”、精神的“会餐”中,开阔视野,吸收营养,从而深入人心,改造人生的。 二、人际交往重要性 1、人际交往与个性发展 心理学研究表明:儿童与其照看着之间通过积极的交往,形成稳定的亲密关系,以满足

人际交往与沟通结课论文

内蒙古科技大学 创造1+1>2的人生2012——2013学年第一学期 小组:第三组 姓名: 学号: 上课时间:3—5,7—11 成绩:

创造1+1>2的人生 曾经有人提出这样的问题“一个人究竟能单独呆多久?” 针对这个问题,心理学家沙赫特在1959年进行了一项实验来回答这个问题.他设计了一个封闭的房间,里面有一桌,一椅,一床,一马桶,一灯,除此之外,没有其他物品.三餐有人送,但不和里面的人接触.报酬非常丰厚,而且呆的时间越长报酬越多.有5名大学生参加此实验,其中最短的一个人呆了2个小时就受不了,要求放弃实验;最长的呆了8天.在衣食无忧而且还有可观的报酬的情况下,为什么还要放弃实验呢?答案是一个人单独呆在封闭空间里、不与人交流会很难受。 1995年7月29日,40岁的意大利探险家蒙塔尔只身下到一个200米深的洞穴,独自生活一年。洞穴里设施完备,有足够的食物,有卧室,卫生间甚至一个小小的植物园,但没有人事纠葛。一年后,当他出来,体重减轻了21公斤,脸色苍白,反应迟钝,弱不禁风,大脑混沌,情绪低落,说话结巴,很多词汇都忘了,与原先的他判若两人。后来他说:“我一个人在洞中生活,孤独得快要发疯甚至好几次都想到自杀。我现在明白了,人生的美好在于与人相处。 以上的两个例子都说明了人与人相处、交流、沟通的重要性,一个人的人生是不成立的。 虽然能与人交流、沟通是件美好的事,但是在相处过程中会发现,人是最简单的动物也是最复杂的动物,与人相处交流沟通并不是一件容易的事,是一门学问,不掌握沟通的技巧会起到适得其反的副作用。 我认为在大学生的交往中要注意这样的几个原则: 一:要有一颗宽容的心,不要过分自卑、对别人的真诚缺乏信心、对人际关系过于敏感、对他人批评过分介意。一名姓吴的大三学生因为在学习上一个同学的批评便再也融洽不到同学中去,于是开始一天到晚上网。他说,“我喜欢网上,因为在网上可以给我自重感,没有人看不起你。我交了许多的朋友,甚至有的朋友会打电话来找我,说我有个性,说我幽默,虽然在现实中我并不是这样的。我似乎找到了我要找的东西,在网路上我能够得到认可。”我们在与人相处的过程中想要得到别人的认可很正常,但同时我们也要有一颗包容的心,因为在我们的身上不仅有优点,还有缺点。如果能够虚心听取别人有效的建议和意见,并加以改正,我想得到的效果会更好,如果真的是别人冤枉了自己,那么一笑置之,不去理会,不要拿别人的错误惩罚自己。 二:要学会尊重别人,尊重别人的缺点、隐私等,赢得自己与别人之间的和谐。2011年,南航学生宿舍4栋302室四名同学正在睡觉,吴泽超同学嫌其对面下铺的刘根萍同学睡觉打鼾吵醒自己,对刘根萍进行攻击,双方发生短暂的打斗,最后刘根萍因抢救无效死亡……记者采访了同寝室的同学,寝室的同学说:“平时他就不太尊重人,这本是同学很隐私、很无奈的事,我们从来不说,但他从来不尊重刘根萍,总是因为这样的事生气并且讽刺同学。”记得有一句话是这样说的“要想赢得别人的尊重,就要先尊重别人”,我们在与人相处的过程中,互相尊重是至关重要的,对于别人无法改变的缺点我们要避而不谈,尊重他人,只有这样才能开启一条通往成功的路。 三、要乐于帮助他人,给别人感动,就能收获多一份的友谊。这个道理我们从小学的时候父母、老师就经常跟我们说。一件困难的事两个人承担,那么困难就变成了二分之一,一份快乐两个人分享,那么就是两份快乐。就像亚里士多德说的:“能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。”在生活中,我们不仅需要别人的帮

心理学与生活课程论文

心理学与生活课程论文 《心理学与我》

苏格拉底说:“人类最大任务就是——认识自己!”我觉得认识自己首先要从认识自己心理开始,要了解自己想什么,自己为什么会那么想,自己为什么会那么想而不这么想。在我求索中,我发现学心理学可以帮我认识自己的心理.。 心理学一词来源于希腊文,意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思,因为古代人们认为生命依赖于呼吸,呼吸停止,生命就完结了。随着科学的发展,心理学的对象由灵魂改为心灵。直到19世纪初叶,德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。而原先,心理学、教育学都同属于哲学的范畴,后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述,更重要的是对心理现象进行说明,以揭示其发生发展的规律。 生活中,我会因为和老朋友见面而兴奋,会因为和舍友吵架而郁闷,会因为没人理解而孤独……这是为什么呢?在心理学上是由以下几个原因造成的。 首先,心理是由刺激引起的,是刺激引起的电脉冲在神经系统上传播的结果,是生物电流在神经系统中传播所引起而产生的,是刺激在细胞膜上引起的电流在神经系统中传导所引起的,是神经系统在刺激的作用下产生的。因此,神经系统是心理产生的工厂。 其次,刺激通过感觉被编码成不同频率和强度的电磁场,从而影响人体的体态变化。人的感觉是非常有限的,就种类而言,只有五种

感官。就感受幅度而言,只能感受一定强度范围的刺激。 其三,通过感觉而“搜集起来”的几种物质特性被知觉综合起来进行的反映,表象则是对物质过去到现在的整体认识的总结,想象是在过去表象的基础上对物质的可能形态进行的预测。 其四:思维对事物特征的“加工”。由此可见,感觉是其他心理现象大厦的“地基”,其他心理现象都是建立在感觉的基础上,与此同时记忆把事物的特性“录入”大脑的过程;录入的内容有的建立了与其他原有内容的联系。意识和潜意识是经过记忆过程的事物特征的“存贮库”。能够回忆起来的内容是暂存在意识中的内容,不能够回忆起来的内容是存放在潜意识的内容。 其五:语言与行为都是人的一种“体态”,只不过是高度组织化了。心理通过神经系统调控人的外在肌肉就形成了“体态”。人们主要通过体态变化来推测和探知人的心理变化和作用,他是心理运动的外观。 其六:能力将心理功能在行为结果上反映,智力将心理功能在思维成果上反映。气质将心理状态在人的体态上反映。需求将生物自身的不断发展和完善在心理上反映。有了需求就有了动机,动机驱使我们达到我们的需求。当新认知与已有知识碰撞时,我就会有了这样那样的情绪,像前面提到的兴奋、郁闷、孤独等。在有了这样那样的情绪之后,我们会将它固定下来,这就产生了情感。一感觉到该事物就会主动认为该事物好或坏。 如今,我的大学生活已过了两年,在这两年中曾经遇到过不少问

《爱情心理学》论文

《爱情心理学》 ——论文 “爱情”是一个抽象的名词,看似十分简单,仅仅就是两个人之间的事。但又看似十分复杂,其间包夹着酸甜苦辣:当你看到他(她)和异性聊得十分开心时,心里一阵酸溜溜的;而当自己和他(她)甜言蜜语时,心里感觉像吃了蜂蜜一样的甜蜜蜜;而当双方吵架而不理对方时,心里又感觉十分的难受与憋屈,感觉很不爽!所以,“爱情”十分复杂,夹杂着你与他(她)的千丝万缕,牵动着你与他(她)那翻滚热腾的心。 “执子之手,与子偕老”这一句千古佳话是多么的美妙,将万千情侣描写得淋漓尽致。描写出“爱情”是多么的美好。但却也有人说“爱情”是场冒险,赌注是一生的幸福。的确, “执子之手,与子偕老”是每个人都向往的境界,但是爱情也是有风险的,充满了曲折与陷阱。但只要身为主人公的我们踏好每一步,走好每一步棋,我们就有机会触摸那至高的境界! 在没有学习《爱情心理学》之前,我有听过人生价值观,但却没有听过“爱情价值观”这一说法,更别说对它有所了解。在我的爱情幻想中,希望自己的爱情能像小说那样的轰轰烈烈、刻骨铭心。同时,我也认为同意这一说法:爱他(她)就应该更多的为他(她)付出,而不希望他(她)累到一丁半点。而且,我很难接受分手,什么“我们分手吧”之类的话语也难以接受。但自从学习了《爱情心理学》之后,对爱情的理解有了新的认识,而且也对自己的爱情价值观也有了巨大的变化。 首先,小说里的面的爱情是很难达到的,仅仅是用来骗我们这些不懂世事的少男少女们而已。所以,更别说像小说里面那样的轰轰烈烈、刻骨铭心。自古以来,在爱情的道路上,早已布满了荆棘,一个不小心就会导致双方的不开心。同时,也使我懂得了过多的奉献就等于葬送自己的爱情!因为,太过于的溺爱可能会让他(她)骄傲自满,这样会更容易导致矛盾的产生!最后,我还懂得了:不是自己的不要强求,要学会分手快乐。也许在交往过程中,吵架的频率一天比一天多,若是一直这样的状态,有何必继续痛苦双方呢?还不如祝对方以后幸福,“分手快乐”,这样对双方都好! “爱情”是一个永恒不老的话题。牵动着无论是老人、成年人或是少年们心。冲过硝烟弥漫的高三的我们,跨进了绕着神圣和浪漫的象牙塔的大学,成为了被家人和朋友寄予厚望的“天之骄子”。然而,学校管理的放纵化;内心的寂寞、空虚化;校园里面成双成对的情侣化,勾起了我们本来就对爱情有美好憧憬的滚动的心。但如何才能找到一个心动的他(她)?所以,我们更应该拥有一个正确的爱情价值观,这样才能找到一个美丽而合适的他(她)。 《思想道德与法律基础》里面介绍到,爱情三要素:性爱、理想、责任。可见,性爱对爱情是极其重要的。但是,对身为大学生的我们,要理智的去对待这件事情,不要因为一时得冲动而带来无穷无尽的麻烦与苦恼。然后,拥有爱情的我们,应该也必须拥有理想,拥有理想,才会有让对方更幸福快乐的可能。拥有理想的爱情会创造出更加美丽的爱情!最后,我们还应该认识到爱不仅仅是一

心理学论文

课堂号:17 课程名称:心理学基础上课时间:450 学号:2009212860 姓名: 张岩序号:74 对“感觉剥夺实验”的认识 摘要:人类对外部世界的认知是从感觉开始的,感觉提供了我们解读外部世界的最基本的信息,也是一切复杂心理现象赖以产生的基础。任何感觉的作用都在于搜集信息,提供给大脑进一步加工,因此,感觉是各种知识经验的基础,是外部和内部事务物转化为意识之前的最初事实。感觉对于人类的重要意义遭遇保证我们冲外界获得可靠的信息。如果生活在几乎没有刺激而无法产生感觉的环境下,人将面临巨大的痛苦和挑战。著名的“感觉剥夺实验”便充分说明了感觉对于人体的重要性。 关键字:感觉;感觉剥夺实验;重要性 一、感觉剥夺实验(sensory deprivation)实验简介 加拿大心理学家赫布(D.O.Hebb)和贝尔斯顿(W.H.Bexton)在1954年最早进行了感觉剥夺实验实验。 实验的基本过程:让被试进入一间专门设置的与外界完全隔离的房子,躺在一张舒适的床上,眼睛蒙上眼罩,耳朵戴上耳塞,手脚都被柔软的纱布缠裹。房间寂静漆黑,主试设计的特殊装置使被试进食与排泄都不需要移动手脚。总之,研究者几乎“剥夺”了被试可能碰到的一切外界刺激。对被试的要求是在这样的条件下尽可能呆的时间长些,被试每呆一天将得到20美元的报酬。 实验的结果:实验一开始,被试还能够安静的入睡,但不久开始失眠,自言自语,烦躁不安。被试显的很想活动,寻找刺激,他们的注意力无法集中,不能进行连续而清晰的思考,产生幻觉,变得神经质或莫名其妙的恐惧,心理几乎崩溃。所有被试都感受到了无法忍受的痛苦,很少有人能够在这样的环境下呆上一周。实验结束之后的各种测验表明,被试进行精细活动的能力、识别图形的知觉能力,连续集中注意的能力,以及思维的能力均受到严

人际关系心理学论文

人际关系心得体会浅谈 人不是孤立存在的,在与社会的连结中,必然要建立各种各样的关系,包括亲属关系、朋友关系、同学关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。在这些关系交往过程中,人们借助思想、情感以及行为来进行与他人的互动和交流,这些关系因对象不同,也会指向不同的发展方向。良性的关系是吸引与合作的;但由于环境影响、性格因素、心理因素等原因,许多人处理不好人际关系,难免会陷于矛盾与痛苦之中,关系中的当事人如果没有足够的智慧去化解由此带来的自己内心的冲突,则会陷入人际关系的危机之中,甚至会出现人际交往的心理障碍,从而降低自己生活的幸福指数。 人际交往与心理健康之间有着重要的联系,良好的人际关系来源于健康的心理状态,自信、乐观、从容、友爱、助人、谦虚、宽容等等,这些良好的行为品质都可以在人际交往中起到很好的促进作用,同时,健康的人际关系也可以使人舒缓压力、平复情绪,对人们的个人发展、身心健康也起到了积极的作用。另一方面,那些在人际关系中出现问题的人,也会多多少少存在着一些心理问题,甚至是人际交往的心理障碍,在人与人的交往中,他们更多地表现出自负、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消极心理,从而导致了人际交往的一次次挫败。因此,研究人际关系的心理学就应运而生。 自有人类社会以来,人就有交往上的需要。所以人际关系是

得以生存、人类社会得以存在和发展的基础和保证。也就是说,人际交往将个人与个人、个人与群体相联结并形成相互作用,相互影响共同发展的网络系统。人际关系是我们每个人生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系,将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。我们心里都希望自己成为受欢迎的人,毕竟没有人会愿意成为一个人见人厌的人。 随着时代与社会的发展,现今社会人才的竞争压力的日益增强,相当一部分大学生,由于缺乏心理承受力和适应能力,产生了种种心理困扰。如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要,良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。好的人际关系有利于他们健康良好的世界观,人生观,价值观的形成。 我作为一名在校大学生,我认为在大学学习中除了知识外,最关键、最基本的是人的能力,而人际交往能力恰恰是我们大学生应该必备的一项,拥有较强的人际交往能力是大学生走进社会最强有力的条件。如何理顺好这些关系、如何提高生活质量,良好的人际交往能力显得尤为重要。我将在这里分享一点人际关系心理学心得和体会。 一、真诚待人。人格品质是影响喜欢最稳定的因素之一,也是个体吸引力的重要来源之一。美国学者安德森研究了影响人际关系的人格品质,其中排在序列最前面的就是真诚。他认为,真

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