教师心理健康活动

观察与感悟

——“营造良好同事关系”青年教师成长工作坊活动回顾

导师：陈慧瑜

当活动结束时，我的感觉是如释重负，然后是累和渴。

回来后，细细品味，发现在短短三个小时的活动中，同事们创造了许多奇迹！

至少认识了10位新旧朋友；

由54人搭建了一张“女皇宝座”，虽然不怎么牢固；

“小草”们勇敢地为农庄美景所“倾倒”；

3座形态各异的“金字塔”比埃及金字塔更有人性；

10位朋友之间仅仅用手指表达了想表达的一切，即便偶尔会表错情；

放下了面具，像孩子般放肆地笑、四处奔跑；

躺在草地上，晒着暖暖的太阳，闻着淡淡的草香味，

很多久违的感觉涌上心头……

当然，也有不少遗憾！

没有及时向为这次组织开展活动的老师，例如团支书、团委委员、小组导师们、助手、摄影和司机等人的辛勤付出表达谢意；

也没有向积极参与、准时出席本次活动的领导、老师们表达谢意；

胜出的那一组居然没有奖品，一包薯条都好；

音量再大些，喊破嗓子，更好；

掌声和笑声再多些吧；

活动结束回学校以后一个小组再一起吃顿饭多好啊……

点滴思想火花，期盼能够燎原：

◢有人说，面对事业，我们不能玩耍。真的吗？真的不能？人都有一颗玩耍的心，可是早已尘封。于是难以找到童年的快乐，于是灵感、创意、发现之心在不知不觉中丢失。面对学生，面对教学，我们能不能认真地去玩耍一番呢？

◢在一个陌生团体中，我们首先会与哪些人交往呢？为什么有些人尽管五官长得不漂亮，却总有种亲切感？年纪越大，越明显。我们自己的面相长得怎么样？古人云：相由心生。心中常怀善意，与人为善的人，面相如观音菩萨。当学生面对如菩萨般长相的老师时，能不敞开心怀，专心听课吗？

◢我们坐到同事的膝盖上去，感到很不自在；同事为你按摩肩膀，也有种紧张感。为什么有些人为我们服务或者帮助是可以的、自然的，而有些人不行呢？我们常常窘于接受别人的帮助，这里可能存在一种心理：我不需要同事的帮助，否则会显得我能力比同事低，自尊心受到伤害，被人瞧不起。到底谁瞧不起谁啊？是同事吗？还是我自己？

◢不少人记不住别人的名字，可偏偏所有人都重视自己的名字。在人际交往中，记住对方的称呼，尤为重要；并且，在交谈中，提起对方的名字，是很快能够拉近双方的距离的。

如果我们生活在一个连名字都喊不上的团体里面，那么别说有多难受啊，有点“鸡犬相闻，老死不相往来”的感觉。要把番禺中学这300多位教职员工叫上名字，我们仍需努力哦！

◢有的“小草”被“微风”吹抚，舒服、自由；有的却被“暴风”袭击，害怕、如同木偶。为什么同样的游戏规则，感受却截然相反？充当“风”的老师们都在干什么呢？是在用心协助，满足“小草”舒服、自由、安全的需要呢？还是在有意捉弄，满足“风”自己可操纵、支配权力的需要呢？在人际交往中，我们除了了解自己的需要以外，是否也觉察到别人的需要呢？在班级管理和学校管理中，同出此理。

◢第2、3组对第1组以最快速度搭造好的“金字塔”意见纷纷，都说自己的最好。是最好的吗？那是谁的标准？评分是按游戏规则来执行的，残酷，但现实如此。当然，在条件许可下，我们可以努力实现自己心目中最好的事物。例如在高考的重压下，应该怎么办？

◢看似简单的数字传递，不是漏了数字，或是传多了，就是传错了数字。反观在我们的教育教学和上传下达工作中，不也是常常发生这样的事情吗？不同的人对信息的理解程度不一样，所持态度也不同，怎么才能够让信息更畅通准确地传达呢？

活动结束了，反思才刚开始……

活动反思

化学老师：蔡**

或许我是作为一位老师、一名班主任来参与活动，可能是因为习惯性的职业思维的原因，进行每一个活动时，更多的，我是在思考活动设计的目的和意图，思考着活动的组织，思考着如何将它运用到班会课中，就像我们在上课时，总会思考所做的每一步是为后面打下一个什么样的伏笔。所以我觉得这次活动设计的目的性很明确。

要让一群远离了童年，身上背负着许多的重任的小伙子、姑娘们玩得如此起兴，如此疯狂，就是需要这样的参与式的一种活动体验。平常开会时那种单向式的领导讲话，怪不得会有那么多人睡觉，大家都戏称为“听会”。

我觉得很多的时候，人的思维方向和他的知识结构和兴趣趋向有很多的关系。在做手指传电的时候，知道我想的是什么吗？其实大家一起讨论的时候那是在制定一种信息传达的协议（就像我们网络的ftp，TCP—IP）等，只有统一了协议，才能将信息经过编码进行传送，而也只有统一的协议才能对信息进行解码和还原，而且传送的过程中还有信息的接收与反馈。我们开始想一下子将数字一次性由第一个人传给第二个人，再由第二传给第三，依此类推，但是这样的出错率就会很高，而且一个人记错一个可能后面就全乱套了，而且容易出现接收时，数字间的互相干扰，所以后来我们采用了像电脑上的串行传送，采用逐个传输的方法。在大家的通力合作下，在有效编码、传送和还原的方法指引下，最后我们组拿了这个项目的第一名。

其实，世间很多东西都有相同之理，有时我在看人体解剖和人体生物构造以及对我们身体运行的介绍时，就觉得人就和动物没有什么很大的两样。从人类的发展史来看，以及很多意识形态的东西，其实很多时候就是一种竞争——适应与改变，是客观和永恒的东西。

在生活和工作中，我们确实需要很多的感悟。就如放松，放松我想不一定是身体上的放松，像思维和压力上的释放也是很重要的，所以我在想，那些像瑜珈，还有最近美国流行的

冥想，我猜可能主要的就是一种心灵上的放松。

作为番禺中学的一份子，我们正在感受学校的文化。希望学校为我们年轻老师提供更多的释压和自我调节的方法！

感谢陈老师的活动回顾和反思，使我有了自己的一番遐思。心理学真是一门很奇妙的科学，我觉得你们策划的活动很有层次感，活动本身使我们放松了，同时也给了我们工作中的许多火花。我的思维很多时候是火花式，或者说是有些凌乱的，就是我上面所写的一样，或许我的人生和知识的积累和储备还不足，年青的我们需要不断在生活和工作中不断地感悟，并且充实自己。