熬夜喝什么茶去火排毒

熬夜喝什么茶去火排毒

熬夜去火排毒茶

1、荸荠茶

取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。

2、桂菊茶

取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

3、桂花茶

取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

4、藿香茶

取15g藿香放进砂锅中用水煎煮，每天一剂代茶饮，对于治疗口臭有很好效果，尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。

5、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

6、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲

泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。

7、石榴茶

取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

去火排毒菜

【苦瓜拌虾仁】

原料：苦瓜2根、鲜虾200克

调料：大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量

做法：

1、鲜虾去头去皮，剥出虾仁;

2、挑去虾线;

3、用料酒和白胡椒粉腌制十分钟;

4、入开水中焯烫，变色后捞出;

5、过凉开水，捞出沥干备用;

6、苦瓜对半剖开;

7、用勺子挖去内瓤;

8、切成薄片;

9、入开水中焯烫片刻，捞出过凉;

10、大蒜拍扁后剁碎;

11、焯水后的虾仁、苦瓜和蒜末混合;、

12、添加盐、糖、米醋拌匀;

13、起油锅，小火炸香花椒;

14、去掉花椒，把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上;

15、拌匀即可。

【豆豉生爆苦瓜】

用料：苦瓜1根、豆豉15g、指天椒2只、大蒜2瓣、油、盐适量

做法：

1.准备材料;

2.豆豉剁碎，大蒜拍破去皮切碎，指天椒切小段;

3.苦瓜洗净，去籽，斜切成薄片，用少许盐抓匀腌片刻，之后滗去苦瓜的水分;

4.大火加热锅中的油，油热后放入豆豉、蒜末和指天椒爆香，下苦瓜片翻炒约1 分钟即可出锅。