员工运动会方案

*****集团员工运动会方案

时间： *月**日起

地点：公司篮球场

承办：公司人力资源部

为丰富大家业余生活，以体育运动调动员工积极性、增强团队凝聚力，特策划举办本次运动会。

一、比赛总体规划

本次运动会设立趣味运动及单项比赛共计14个项目。公司各部门组合成4个参赛团队，每个比赛项目均需选派队伍参加，团队负责人协助承办部门完成运动会各项沟通、协调工作，保障运动会的顺利开展。

二、团队划分及负责人：

第一团队

组成部门：***、***、***

负责人：组长——*** 组员——***

第二团队

组成部门：***、***、***

负责人：组长——*** 组员——***

第三团队

组成部门：***、***、***

负责人：组长——*** 组员——***

第四团队

组成部门：***、***、***

负责人：组长——*** 组员——***

三、报名方式

各团队统筹内部的人员报名，并将参赛人员名单交至人力资源部行政专员处，大家可报名参与多个项目。同时，每个集体项目的小组须在报名时确定一名组长，负责本团队人员召集及训练。报名截止日期为 *月*日。

四、趣味比赛项目及规则

第一项：拔河

规则

1、参赛人员及比赛流程：每个团队需选派1支以上参赛队伍，每支

队伍的人员构成为10名男员工。比赛采用淘汰制，三局两胜。

2、比赛形式：以篮球场中圈线为拔河绳中心点，比赛双方各执拔河

绳一端面向而立，裁判哨声响起后，比赛双方将绳索向己方拉动，绳索中心点超过本方篮球场中圈弧线的一方获胜。

3、违规处罚：如有一方参赛人员超出规定人数、用脚踩绳索末端、

将绳索捆于身体上的，取消该队的比赛成绩。

4、奖励：冠军队伍奖励800元，亚军队伍奖励500元。

第二项：七人八足

规则

1、参赛人员及比赛流程：每个团队需选派1支以上参赛队伍，每支

队伍的人员构成为5男2女。比赛采用计时预决赛制，初赛中比赛用时短的四支队伍进入决赛圈比赛。决赛圈比赛中，用时最短的两支队伍分获冠、亚军。

2、比赛形式：每支队伍的7人平行站位，相临两人的脚踝处以布条

捆绑，7人协同向正前方前进。以篮球场靠铁门一侧的底线为起点，另一侧底线为终点，篮球场纵向长度为赛道长度，每支队伍从篮球场的从起点到达终点即完成比赛，用时少的队伍胜出。

3、违规处罚：在前进过程中，有绑带松脱的，整队停止下来，待绑

带重新捆绑好后再前进，场外帮忙的比赛成绩作废。

4、奖励：冠军队伍奖励500元，亚军队伍奖励350元。

第三项：女王躲避球

规则

1、参赛人员及比赛流程：每个团队需选派1支以上参赛队伍，每支

队伍的人员构成为9男1女。比赛采用淘汰赛制，初赛采用3局2胜制，决赛采用5局3胜制。

2、比赛形式：每队中的女员工为本方“女王”，男员工为本方“护

卫”。比赛双方在比赛场地中面向站立，以猜拳形式决定先攻方。进攻方掷出皮球砸向对方队员，如砸中对方且对方在皮球落地前未抱住皮球者，则被砸中者出局；如砸中对方且对方在皮球落地前抱住皮球者，则进攻权交换；如球未砸中对方且皮球出圈者，则进攻权交换。

出局者站到对方场地外圈，可与本方人员之间传接球，并可拿球砸对方队员。先击中对方“女王”的队伍获胜。皮球只可砸对方队员除头

部、面部以外的其它部位，砸中对方头部、面部直接退出比赛。

3、违规处罚：在比赛中，如有比赛队伍存在违反体育道德的行为

时，取消该队的比赛资格。

4、奖励：冠军队伍奖励500元，亚军队伍奖励350元。

第四项：齐心协力（计时预决赛制，一轮过后选出前四名角逐冠军）规则

1、参赛人员及比赛流程：每个团队需选派1支以上参赛队伍，每支

队伍的人员构成为6男2女。比赛采用计时预决赛制，初赛中比赛用时短的四支队伍进入决赛圈比赛。决赛圈比赛中，用时最短的两支队伍分获冠、亚军。

2、比赛形式：以篮球场靠铁门一侧的底线为起点，以纵向长度为赛

道长度。每队发给两块长4米、宽20公分的木板，8人双脚分别站在两块木板上，一手捏一条绳头，大家协同向前前进，完成赛道耗时短的队伍获胜。

3、违规处罚：比赛过程中，脚不能脱离木板。

4、奖励：冠军队伍奖励现金500元，亚军队伍奖励现金350元

第五项：鼓动人心（计数预决赛制，一轮过后选出前四名角逐冠军）规则

1、参赛人员及比赛流程：每个团队需选派1支以上参赛队伍，每支

队伍的人员构成为10人，男女不限。比赛采用计数预决赛制，每场比赛每支队伍有3次颠球机会，取颠球数最多的一次计成绩。预赛中成绩最好的四支队伍进入决赛圈。决赛圈比赛中，成绩最好的两支队伍分获冠、亚军。

企业趣味运动会活动实施方案

2018年企业趣味运动会活动方案为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一）运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。（二）组委会办事机构及成员名单负责人： 1、筹备组：办公室 2、会务组负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组负责组稿负责摄影 4、裁判组（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）三、运动会时间、地点待定四、比赛项目及规则

（一）二人三足跑（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时：约5分钟 3、场地：50米长、10米宽（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员） 1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。 2、用时：约3分钟 3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。 2、用时：约15分钟 3、场地：10米长、10米宽（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名） 1、比赛规则：（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。 2、用时：约8分钟 3、场地：50米长、10米宽（五）摸石过河（每队1名队员）

员工趣味运动会策划方案(20210128010840)

员工趣味运动会为广大员工搭建一个参与运动、强身健体、享受快乐的舞台，让物业人员在紧张的工作生活之余体会到运动快乐，在体育娱乐活动中，不断培养良好的意志、品德，增进彼此间的友谊。一、举办趣味运动会的组委会成员 1、比赛活动领导小组成员： XX总、XX经理 2、比赛活动小组成员：分公司各部门、各服务中心负责人二、举办趣味运动会的时间举行时间：待定持续时间：1天内完成/分3天完成（待定）全部比赛比赛流程时间（按1天完成比赛的流程）：

三、举办趣味运动会的地点候选地点：2号广场东广场/4号广场东广场/其他四、趣味运动会的参加队伍（必须有女性参加） 1、以物业服务中心为单位、共12支队伍 2、每支队伍报名为8-10人，参赛人员为在职员工、每支队伍至少有3-4名女性员工五、趣味运动会的比赛项目及各项比赛规则 1、比赛项目及各项目规则（男多女少，体力型比赛对女性不公平、应采用协力型比赛，吸引更多女性职工参加比赛）（1）趣味接力赛跑 a规则说明：每队各出4人参加比赛，2男2女，跑道总长100米，第一棒30米、第二棒 30米、第三棒40米；第一棒1人参加，参赛选手需用腋下、胯下夹三个篮球，进行赛跑；

第二棒2人参加，参赛的两名选手需用背部夹住两个篮球，进行赛跑；第三棒1人参加，参赛选手需绕着篮球原地转24圈，单手拍篮球，抵达终点。以最短时间到达终点的队伍获得本次比赛的胜利。第一、第二棒比赛过程中篮球落地，需回到起点/接力点重新开始比赛；第三棒，转圈后偏离跑道或不能连续拍球、球偏离跑道，需回到接力点重新开始比赛，比赛过程中不能妨碍其他队伍选手进行比赛。 b比赛所需道具：3个篮球、3个计时器、3个口哨、跑道贴纸 c比赛获得积分：第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分，五名以下0分（2）团体跳绳 a规则说明：每队各出10人参加比赛，男女混搭，2人负责荡绳子，8人共同跳绳，在规定时限（10分钟）内8人共同跳出次数最多的队伍获得本次比赛的胜利；注意，有人绊绳，累计次数归零，重新开始计数。 b比赛所需道具：3条大绳、3个计时器、3个口哨 c比赛获得积分：第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分，五名以下0分（3）数字蹲（3的倍数） a规则说明：每队各出6人参加比赛，3男3女，按顺序数数，逢3的倍数必须蹲下，如1、 2、3,喊“3”的人必须同时蹲下，4、5、6,喊“3”的人必须同时蹲下，女口此类

企业趣味活动方案,企业趣味活动策划书

企业趣味活动方案,企业趣味活动策划书企业趣味活动方案(一) 一、活动目的：为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。二、组织机构：领导小组组长：蒋桂英副组长：杨军成员：杨和平、罗正东、兰毅、李树源(办公室成员及工会小组长) 三、 (一)活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲

(二)活动第二项：趣味活动、比赛内容及规则所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，(其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加) 除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。 1羽毛球——兰毅负责 (1)、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。(11分一局，三局二胜) 2、斗地主——李树源负责 (1)、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。 3、灭火器演习短跑------杨军负责 (1)、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练(邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器) 4、摸“福”----杨和平负责 (1)、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。

5、拔河——由罗正东负责各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。(三)、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。 XXX有限公司 xx年xx月xx日企业趣味活动方案(二) 一、指导思想为了丰富教职工生活，活跃教职工的身心，打造和谐校园，以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来，特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会”。

企业员工运动会活动策划方案

员工活动方案一、活动目的为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工业余文娱生活，推进各项事业的顺利发展，经研究决定，于今年10月25日、26日两天，举办职工运动会。二、活动时间、地点时间：2017年10月25日至10月26日地点：集团三楼、四楼大厅、正门广场三、竞赛项目 1、(团体赛)毽球 2、(个人赛)羽毛球 3、(个人赛)台球 4、(个人赛)呼啦圈四、竞赛项目规则及参赛要求 1、毽球（参赛队员以三人一组参赛，无男女成员限制，并根据抽签决定对赛场次，循环淘汰赛（3局2胜），每局三个球。） 2、羽毛球（分男单、女单，并根据抽签决定对赛场次，循环淘汰（3局2胜），每局11分，采用每球得分制。） 3、台球（无男女成员限制，单局淘汰赛，选出四名进入决赛，决赛采用3局2胜制，确定名次。）

4、呼啦圈（无男女成员限制，比赛时间1分钟，成绩以1分钟内转圈的个数排名。比赛不设预赛，直接进入决赛形式进行，按圈数从高到底取前三名。）五、录取名次和奖励 1、毽球奖励前三组，颁发奖品：第一名，折叠储物箱、第二名，偏光太阳镜、第三名，毛巾； 2、羽毛球奖励男子组、女子组前三名，颁发奖品：第一名，登山包、第二名，偏光太阳镜、第三名，毛巾； 3、台球奖励前三名，颁发奖品：第一名，电动开瓶器、第二名，偏光太阳镜、第三名，毛巾； 4、呼啦圈奖励前三名，颁发奖品：第一名，电动开瓶器、第二名，偏光太阳镜、第三名，毛巾； 5、参加项目但未获名次者均可获得参与纪念奖折叠伞一把。六、运动会日程 10月25日 8：15领队、裁判员、运动员到场签到; 8：30职工运动会开幕 9：00—17：00预选赛 10月26日 8：00—11：00相关项目半决赛、决赛 11：15—12：00职工运动会闭幕七、注意事项

公司运动会策划案详细

一、运动会的目的为丰富各位员工的工作和生活，活跃公司业余文化活动，提高各位员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化建设，经研究决定于国庆节期间举办“南通三建三公司第一届运动会” 二、运动会筹备小组人员与工作职责

四、运动会赛程及比赛规则

2、比赛说明及比赛规则拔河比赛比赛规则：①、比赛分淘汰赛、决赛，淘汰赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛 ②、〈集合〉听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好，第一位队员握住靠近1米线外侧的绳子，脚位不能超过胜负线。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意 ③、〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。裁判将中心红绳拉至中线正上方 ④、〈开始〉裁判举在头上的发令旗很快放下来，同时吹哨，比赛开始 ⑤、每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束场地要求：拔河道上画3条直线，间隔为1M，居中的线为中线，外边的两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道参赛队员：1队— 2队— 3队— 4队— 赛前准备：拔河绳一条、红绳一条、口哨一个、发令旗一个颁奖说明：评出一个冠军队，颁奖礼品：颁奖人：

100米田径赛比赛规则：①、比赛分男子赛和女子赛，评出一个男冠、一个女冠，一场定胜负。抽签决定赛道 ②、〈预备〉听到此口令后，选手各就各位并成蹲踞式 ③、〈开始〉听到此口令后，所有选手起跑，比赛开始 ④、所有选手不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰 ⑤、按到达终点顺序决定名次场地要求：划出4条跑道，每条跑道宽1米，长100米。除参赛队选手以及工作人员以外，其他人员一律不得进入跑道参赛队员：男队— 女队— 赛前准备：秒表、绳子一条（长6米）颁奖说明：评出一个一名男冠、一名女冠，颁奖礼品：颁奖人：

单位公司趣味运动会策划方案格式

单位公司趣味运动会策划方案格式一、时间： ************* 二、地点： *******体育场。三、参加对象：全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、具体要求：以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。五、流程安排： 1、市委领导致欢迎词；

2、团市委书记晓讲话； 3、运动员代表宣誓； 4、裁判员代表宣誓； 5、领导宣布趣味运动赛开始； 6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。四、比赛项目：集体赛：趣味接力赛；个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；五、比赛方法个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

（一）个人赛 1、花样跳绳比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分16组同时进行。时间安排：8：45－9：00 正跳比赛 9：00－9：15 倒跳比赛 9：15－9：35 正编麻花比赛道具：跳绳（各参赛人员自带）裁判：16人现场仲裁（兼计时）：1人

2、企鹅漫步比赛规则：（同上）分16组同时进行时间安排：8：45－9：40 比赛道具：旗帜×20 塑料球3×20 秒表×2 裁判：8人现场仲裁：1人 3、自行车慢骑比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。

分2块场地同时进行，每组8人同时进行2191. 时间安排：8：45－9：40 比赛道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车）秒表4×2 裁判：8人（一人负责两道）现场仲裁：2人三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人；个人赛颁奖9:30-9:45 （二）集体赛——趣味接力赛各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。

公司员工运动会策划方案

公司员工运动会策划方案活动目的：为加强企业文化建设，丰富员工生活，增强员工体质，更好地展现企业及员工的生机与活力，增进员工之间的沟通与交流，培养凝聚力，特举办本届员工运动会! 活动主题：竞技无处不在，爱登无可替代团结文明，展现爱登风采扬爱登精神，绘动感人生活动时间： 20xx年9月30 日参加人员：公司所有在职人员及家属。地点：原篮球赛场地各代表团入场：参与人员：公司各部室所有参赛人员工作人员：组织人员2名所需物品：音响设备、各代表团旗帜/展示牌说明：各代表团参赛人员，跟随举牌人员向观众席挥手致敬，绕场一周。趣味比赛项目：

足式保龄球、摸石头过河、大浪淘沙(集体跳绳)、传统拔河、四人五足、双人背气球、智慧拔河、趣味4*100米接力赛、星光大道一、足式保龄球：(20分钟) 参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根比赛方法： 1、通过抽签决定比赛顺序，依次进行; 2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、 3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶; 3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每组10人参加，每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分; 4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列; 5、以累计成绩总数最高的小组为胜者。比赛规则： 1. 参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废; 2. 如出现平分现象，将进行附加赛。参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名冠军队：50元/人亚军队：30元/人二、摸石头过河：(15分钟) 比赛道具：砖块六块(场地限制时，换做厚塑料泡沫)、标记线2

2019公司运动会策划方案3篇

2019公司运动会策划方案3篇为加强企业文化建设，丰富员工生活，增强员工体质，更好地展现企业及员工的生机与活力，增进员工之间的沟通与交流，培养凝聚力。下面就是给大家带来的2019公司运动会策划方案3篇，希望大家喜欢！公司运动会策划方案一 —、运动会宗旨：加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，倡导友谊第一、比赛第二的体育运动精神。二、运动会主题：我运动、我快乐。三、组织机构及职责： 1. 运动会组织委员会名单 1.1 总顾问：肖奋、肖晓、肖勇、肖武；职责：负责运动会各项工作的支持和最终裁决工作； 1.2 主任：黄汉龙职责：负责运动会各项工作协调统筹工作； 1.3 副主任：谢玉平、郭雪松、张义春、刘长萍、夏泽华、汪永正、肖文英、李郁、崔锦顺职责：郭雪松：负责运动会开幕式和闭幕式（颁奖）工作，现场赛事报道、通讯统筹协调工作；

谢玉平：运动会Vi筹划、宣传摄影等相关工作的统筹协调工作；张义春：负责裁判统筹协调工作；肖文英、汪永正、崔锦顺、刘长萍、夏泽华、李郁：负责本单位成员参赛的动员、组织、协调、统筹等工作，按时参加组委会的各项会议并配合相关工作的跟进落实。 1.4 委员：杨军、李远杰、贾露、江念、熊俊岚、唐小丽、苏玉健、杨开、刘宁、陈明涛、田建江、李文东、吴勇、罗作坚、倪学明、曾海金。职责：按照运动会的方案以及组委会的指示执行、落实运动会各相关工作； 2. 运动会总执行跟进：杨军 3. 组委会机构及成员名单 3.1 会务组：组长：杨军成员：李文东、吴秀红、古发祥、李文东、田建江、刘宁; 职责： a 、制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法； b 、做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等）; c 、建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制度;

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。二、组织机构成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。主任：副主任：委员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组组长：组员：工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作； 2.宣导组组长：

组员：工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导； 3.裁判组组长：组员：工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作； 4.奖品组组长：组员：工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表； 5.后勤保障组组长：组员：工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。三、赛事安排第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心

某集团公司员工运动会活动方案(超详细版)

某集团公司员工运动会活动方案一、活动背景 2013年7月1日是中国共产党建党节，同时，某集团将迎来14周年庆。根据集团公司整体工作安排，集团人力资源部、董事长办公室计划举办2013年某集团成立14周年暨第五届员工运动会等系列活动。二、活动目的（一）通过本届员工运动会的开展进一步弘扬公司文化，体现公司以人为本的核心价值观，树立公司良好的内外部形象。（二）增进各事业部、公司之间的沟通交流与合作，加强同事之间的团队协作与配合，提升团队凝聚力与战斗力。（三）进一步丰富员工文体生活，展示公司员工精神风貌，使员工劳逸结合，激发员工的工作积极性，培养员工对企业的归属感与荣誉感。三、活动原则（一）创新本次运动会以事业部为单位参加比赛；扩大趣味游戏项目，增加竞技类比赛精彩程度；增设后勤保障类奖项，提高后勤保障人员的积极性。（二）节俭本次运动会本着“少花钱多办事”的原则，从比赛场地、宣传物料及交通食宿等方面做好节约工作。（三）参与本次运动会鼓励全体员工积极参与，通过预赛、决赛等形式扩大员工参与程度。

四、运动会组委会主任：XXX 副主任：XXX 组织部门：人力资源部、董事长办公室、各品牌综合部、市场部五、运动会裁判委员会裁判长：XXX 成员：XXX、XXX等六、活动阶段注：决赛报名截止时间为2013年6月25日下午3:00。七、报名方法：（一）本次运动会分为预赛、决赛两阶段。预赛由各事业部内各品牌自行组织开展，决赛以事业部为单位报名参加。（二）本次运动会各项目预赛、决赛第一负责人为事业部长。（三）各综合部根据分工及时提报相关赛事方案，提报截止点为2013年6月10日。（四）建议各事业部开展预赛时间：2013年6月15日-6月25日。（五）各事业部决赛报名截止时间为2013年6月25日下午3:00。八、竞赛项目（一）趣味类项目

公司运动会策划方案

公司运动会策划方案篇一：公司运动会策划方案目的：在年会其间组织一次有意义的团队活动，以此来加强各团队的组织协调能力，充分展示**人枳极向上，勇不服输的精神境界。各市场精英参与，将公司的这种良好氛囤传达到并地。活动宗旨：全员动员，全员参与活动时间：11月28日下午13： 30需考虑饭后不宜剧烈运动，给足消化时间。综合运动会机构主办：总裁办承办：员工俱乐部协办：各中心（室）、销售公司（各省区办）、精细化工进程表：略活动思路：时间：28 0下午13： 30-15： 00 地点：大夫山森林公园内拔河比赛以华东、华南、华北、华四、总部、精细化工（与研发中心组队）为单位，共六单位，各单位派岀15名队员参加此比赛。采用淘汰制。第一回合，一赛立乾坤，现场抽签决左对决双方，胜方转入下局。第二回合交叉，三方争夺冠、亚、军。裁判组：主裁判段维勤助理裁判由主裁判指左计分员刘荔枝典雅髙尔夫：（模拟高尔夫）详见企划中心冬季活动方案。 ①现场设置第一步：检査道具，是否有缺（道具：球道一块、球杆一支、小球数个；三折板一块，地贴一块）第二步：按照设计样图摆好道具第三步：每二人一组，一方打球，一方捡球。

第三步：共十个场地，每场地20人，按排队先后进行。高尔夫小姐培训手册（即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有, 本组活动没有计分员，由髙尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券）外在形象要求身高:1.55-1.65 米体形：身材匀称着装：身穿白色衬衫，服装必须干净整齐相貌：阳光大方，有活力，亲和力强妆容：淡妆，不能佩戴首饰表情：而带微笑，笑容自然不僵硬髙尔夫动作要领站姿：双脚平贴地而，膝部放松，保持脊椎平直，从腰部开始整个上身向前倾。（站直时脊椎与地而的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从脸部前倾大概45度，就是一个合适的脊椎角度）最为常见的错误是奁拉着双肩和弓起背部。握杆：握住握把，杆头部朝下，步骤如下： 1）右手握住球杆下方的金属柄，球杆保持在您的正前方 2）将左手移至杆柄，做岀握手动作，抓住杆柄时，前臂保持正对前血 3）确立右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄 4）最后，球杆头部对准球。常见的错误是先将杆头着地，后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。挥杆：挥杆步骤如下：第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备

机关单位趣味运动会方案完整版

编号：TQC/K893 机关单位趣味运动会方案完整版 In order to achieve a certain goal, the final plan is output after internal communication and confirmation, and the implementation is reasonably arranged according to the existing resources, so as to realize the structured and planned implementation. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】编写：________________________ 审核：________________________ 时间：________________________ 部门：________________________

机关单位趣味运动会方案完整版下载说明：本方案资料适合用于工作中，为达到某个目标把要求和工作的内容及根据单位的实际情况来制定，在内部沟通确认后输出最终的方案，执行时根据已有的资源进行合理安排，现实结构化和有规划性的实施。可直接应用日常文档制作，也可以根据实际需要对其进行修改。旅游局机关趣味运动会方案为了促使单位职工激情、责任、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。一、时间 20xx年1月22日至24日14：30- 18：00(三个半天)。二、地点：旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求 1、旅游局局机关所有成员，人人参

员工趣味运动会方案

员工趣味运动会方案一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春” 三、活动时间：2012年5月日四、活动地点：分公司篮球场五、参加活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加 ! 六、活动方式：以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。七、活动项目：分集体赛、个人赛集体赛 1.二龙戏珠（乒乓球返投）：队员组成：各队限报人数10人，5男5女；比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米； ' 比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力（步调一致）：队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配；比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。比赛距离：起始点与终点相距30米； 3、踩挤大战参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜；注意事项：（1）、（2）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格（3）裁判发出哨音后方可开始比赛（4）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人（5）比赛时不能用手推，手抓； 4．心心相印（夹球跑），：队员组成：4支队，每队10人，5男5女比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

公司首届运动会策划方案

公司首届运动会策划方案 —、运动会宗旨：加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，倡导“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神。二、运动会主题：我运动、我快乐。三、组织机构及职责： 1. 运动会组织委员会名单 1.1总顾问：**；职责：负责运动会各项工作的支持和最终裁决工作； 1.2主任：** 职责：负责运动会各项工作协调统筹工作； 1.3副主任：** 职责： **：负责运动会开幕式和闭幕式工作，现场赛事报道、通讯统筹协调工作； **：运动会vi筹划、宣传摄影等相关工作的统筹协调工作； **：负责裁判统筹协调工作； **：负责本单位成员参赛的动员、组织、协调、统筹等工作，按时参加组委会的各项会议并配合相关工作的跟进落实。 1.4委员：** 职责：按照运动会的方案以及组委会的指示执行、落实运动会各相关工作；

2. 运动会总执行跟进：** 3. 组委会机构及成员名单 3.1会务组：组长：** 成员：** 职责： a、制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法； b、做好各类物资的准备和管理工作； c、建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制度； d、负责协调各部门的工作； e、对运动会相关工作进行统筹； f、邀请和接待领导； g、按规程要求接受运动员报名； h、组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册； i、负责比赛场地的划定； j、召开代表队会议； k、准备比赛用各类表格； l、及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布； 3.2宣传摄影组：组长：** 成员：** 职责：

a、运动会的vi筹划设计，包括运动会会旗、会标的设计和制作等相关工作； b、开、闭幕式的相关文案； c、定制奖旗、奖杯、制作队旗和引导牌； d、准备《国歌》、《企业歌》、《运动员进行曲》、《欢迎曲》、《颁奖曲》等音响资料； e、安排主席台座次；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作； f、运动会前后的整体宣传工作。 g、邀请函的制作。 3.3通讯组组长：** 成员：** 职责： a、现场赛事、进程、比赛情况报道； b、开、闭幕式统筹协调等相关工作； c、通讯稿件的甄选和宣读； d、负责开幕式出场仪式安排； e、组织闭幕式颁奖。 3.4裁判组：组长：** 成员：裁判员职责：招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。 3.5礼仪服务：

职工运动会活动方案

xxxxxxxxxx 第八届职工运动会活动方案

编制日期：XX年XX月XX日活动方案

第X届职工运动会活动方案为庆祝公司成立XX周年，激发职工爱岗敬业、团结拼搏的热情，提升全体职工的凝聚力、向心力、战斗力，构建和谐企业文化，公司决定举办第八届职工运动会。为确保本届运动会的隆重、热烈、精彩、圆满，特制定本方案。一、指导思想以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，围绕公司成立二十周年庆典为主题，以提升职工向心力为出发点，以构建和谐企业文化为根本目标，不断丰富职工业余文化生活，增强职工体质，全面推动健身活动的广泛开展，为二十周年庆典圆满完成服务。二、运动会主题拼搏、进取、团结、合作三、组织管理 1、XX公司第X届运动会组委会：主任：XXX

副主任：XXX、XXX、XXX、XXX 2，XX公司第X届运动会裁判组：总裁判长：XXX 裁判人员名单：XXX、XXX、XXX、XXX 四、比赛时间：2013年10月18日五、比赛场地：本厂区内六、主办单位：xxxxxxxxxx 七、比赛项目：羽毛球（男、女）、乒乓球（男子）、定点投篮、台球、掼蛋等五项。八、运动会程序： 1、开幕式 2、各项目按照流程表比赛 3、闭幕式九、奖励方法：运动会设个人名次奖、参与奖。个人奖励前三名，颁发奖状和奖品（详见奖励办法及比赛项目细则）；参与奖为所有参与运动会的裁判、运动员。十、报名时间：XX月XX日至XX日十一、报名地点：行政部、生产部十二、本方案的解释权属运动会组委会。十三、未尽事宜另行通知。希望全体职工积极参与，踊跃报名！

职工运动会活动方案

南华镇人民政府第六届职工运动会活动方案编制日期：2012年5月22日

第六届职工运动会活动方案为进一步推动干部健身活动的广泛开展，加强精神文明和文化建设，提高全体干部的凝聚力、向心力，培养干部的团队精神，特举办本届运动会。一、运动会主题团结、文明、创新、拼搏。二、运动会组委会人员主任：副主任：总裁判长：裁判人员名单：三、比赛时间：2012年X月XX日四、比赛地点：五、主办单位：六、比赛项目：羽毛球、乒乓球、定点篮球、拔河、象棋、集体跳绳七、比赛规则：第一项： 1、项目名称：羽毛球 2、比赛规则：（见附件） 3、报名人数：不限

4、裁判安排：xx（女子组）、xx（男子组） 5、比赛场地：待定 6、奖品设置：一等奖各1名，奖品：二等奖各1名，奖品：三等奖各1名，奖品：第二项： 1、项目名称：乒乓球 2、比赛规则：（见附件） 3、报名人数：不限（视报名人数进行分组） 4、裁判安排： 5、比赛场地：办公楼五楼会议室 6、奖品设置：一等奖1名，奖品：二等奖1名，奖品：三等奖1名，奖品：第三项： 1、项目名称：定点投篮 2、比赛规则：（见附件） 3、报名人数：不限 4、裁判安排： 5、比赛场地：镇政府篮球场 6、奖项设置：一等奖1名，奖品：二等奖1名，奖品：

三等奖1名，奖品：第四项： 1、项目名称：拔河 2、比赛规则：（见附件） 3、报名人数：不限 4、裁判安排： 5、比赛场地：镇政府篮球场 6、奖品设置：获胜奖一组，奖品：第五项： 1、项目名称：象棋 2、比赛规则：（见附件） 3、报名人数：不限。 4、裁判安排： 5、比赛场地：文化站图书阅览室 6、奖项设置：一等奖1名，奖品：二等奖1名，奖品：第六项： 1、项目名称：集体跳绳 2、比赛规则：（见附件） 3、报名人数：不限 4、裁判安排：

公司运动会策划方案正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.公司运动会策划方案正式版

公司运动会策划方案正式版下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。一、活动目的为活跃企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此开展了职工运动会。二、活动承办单位主办单位：XX 承办单位：XX 三、活动时间、地点时间：20XX年XX月XX日地点：休闲运动中心四、竞赛项目1、(团体赛)气排球

2、(团体赛)拔河 3、(团体赛)游泳 4、(个人赛)环园长跑 5、(个人赛)游园竞技游戏五、竞赛项目参赛要求 1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛) 2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛) 3、游泳(4*50米男女混合4人一组，男女不限接力赛) 4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限) 5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，

个人可自由参加) 六、竞赛项目规程各项目具体竞赛规程见《xxx职工运动会比赛规程》七、录取名次和奖励 1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金; 2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金(3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名); 3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。八、运动会日程 xx月xx日 8：15运动会各单位领队、裁判员、教

公司趣味活动方案(共3篇)

篇一：公司秋季趣味活动方案(2013.9.30) 晶鑫科技2013年秋季职工趣味活动比赛为丰富、活跃职工的文娱体育活动，促进职工健身运动的开展，增进单位部门间职工的学习交流，经广泛征求意见，制定本届职工趣味运动会规程。一、主题：和谐、友谊、拼搏、向上。二、活动时间：2013年9月30日下午15：00-17：00 三、活动场地：公司篮球场、公司食堂四、参加人员：公司除正常当班以外全体员工五、1.活动顺序：赛前准备、趣味比赛、食堂聚餐、抽奖环节、活动颁奖。 2.竞赛项目：五人六足、铁人三项、跳大绳、猪八戒背媳妇、乒乓托球跑（备用）六、组队方法： 1、第一组：生产一部，组长：罗洪军第二组：生产二部，组长: 黄爱民第三组：生产二部，组长：傅涛第四组:品管部、设备部、办公室，组长:唐文勇各组长按比赛各项目自行拟定参赛人数，并为本团队自拟队名，队名适宜3—4个字，如龙虎队、智斗队??。报名时，请各团队附送一份鼓舞士气的口号，供开幕式时进行进行士气比拼。 2、各项目参赛人数：五人六足：参加人数为每队10-15人铁人三项：参加人数为每轮2人，五轮完成跳大绳：尽量全员参与15-20人（根据实际场地确定人数）猪八戒背媳妇：五男五女（女员工不足队可向别队借人），每轮选一男一女，五轮完成乒乓托球跑：参加人数为队全员，接力七、奖励 1.趣味活动突出团队的力量，不设个人奖，设团队奖，每单项活动团队第一名者按参加人数发奖； 2.未拿到团队奖的颁发参与纪念奖； 3.聚餐抽奖。八、各项规则（一）、五人六足 1、道具：绑脚若干个；秒表2块。 2、方法：每队10人，分两组接力赛道长30米，队员用绑脚左右脚两两绑在一起，排成一字形横排，进行五人六足比赛。 3、规则：按到达终点的时间快慢排名。 4、计分：以各队最后一队队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。 5、注意事项：避免倒成堆。（二）、铁人三项 1、道具：跳绳两条；气球若干；秒表2块。 2、方法：每队2名参赛队员成功完成“双人跳绳”后进入“齐心协力”环节，两人用背部夹球前进5米，进入“岁岁平安”环节，一人吹气球，一人坐碎，一共1个。 3、规则：

职工运动会的活动方案

职工运动会的活动方案为活跃市银行系统职工的文体生活，充分展示银行系统广大干部员工的精神风貌，促进银行系统的精神文明建设，市银行业协会受银监局委托，决定举办“市银行业职工运动会”。具体活动方案如下： ?一、组织与主办 “市银行业职工运动会”由银监局主办，市银行业协会承办，各银行业机构共同协办。 1、成立运动会组委会。组织委员会是本次运动会的领导机构，负责研究、决策有关运动会的重大事项，并指挥实施。组委会名誉主任：组委会主任：副主任：成员： 2、设立运动会协调委员会。协调委员会是组织委员会的执行机构，负责落实组委会的有关决定、意见，协调安排有关具体事项。主任：副主任：成员： 3、设立运动会精神文明单位评比委员会。主任：成员：

4、仲裁委员会：仲裁委员会负责竞赛纠纷的仲裁工作并负责有关虚假运动员的查处工作。主任：副主任：成员： 5、设立运动会开、闭幕式总指挥。总指挥：副总指挥： 6、成立4个办事机构：办公室、竞赛组、保卫组、会务组。各办事机构的职责、负责人及组成如下：（1）办公室（下设宣传小组）：主任：副主任：（主管宣传报道）。工作人员：农发行、浦发行各1人、银行业协会刘。宣传小组工作人员：工商银行、建设银行、华夏银行、招商银行、农联社各1人，广播员2人、照相1人。（办公室共14人）主要职责：主席台、会场、观众席布置、奖杯等购置，宣传报导，接待，开、闭幕式等。（2）竞赛组：组长：

工作人员：工行、农行、中行、光大各1人、银行业协会祁杰。（竞赛组共6人）主要职责：组织有关竞赛事项，参与制订竞赛规则，运动员资格审查，与裁判共同组织比赛实施。（3）会务组（下设医务小组）：组长：工作人员：工行、农行、中行、建行、华夏各派车1辆，司机1人。华夏银行派4名工作人员，医务员1名，协会张妍。（会务组工作人员12人。用车5辆）主要职责：大会后勤保障、医务保障。购置、发放奖品、午餐等。（4）保卫组：组长：副组长：押运公司1人工作人员：押运公司13人。（保卫组共15人）主要职责：负责大会安全保卫工作；负责与会车辆的指挥、停放；负责大会主席台安全及赛场内外秩序。 ?二、竞赛事项 1、时间地点：运动会拟于10月14日（星期日）召开，地点为天泰体育场。上午7：00准时开始，时间一天。

公司首届趣味运动会活动方案

公司首届趣味运动会活动方案 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

公司首届趣味运动会活动方案为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一）运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。（二）组委会办事机构及成员名单负责人： 1、筹备组：办公室 2、会务组负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组负责组稿负责摄影 4、裁判组（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）三、运动会时间、地点待定

四、比赛项目及规则（一）二人三足跑（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时：约5分钟 3、场地：50米长、10米宽（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员） 1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。 2、用时：约3分钟 3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。 2、用时：约15分钟 3、场地：10米长、10米宽（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名） 1、比赛规则：（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。 2、用时：约8分钟

关于职工运动会活动的方案

关于职工运动会活动的方案一、运动会主题：团结、文明、创新、拼搏二、组织机构及职责：（一）大会组织委员会名单主任：xxx 副主任：xxx xxx… 总裁判长：xxx 委员：xxx xxx… （二）大会仲裁委员会名单主任：xxx 委员：各代表团团长职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。（三）大会资格审查组名单主任：xxx 委员：https://www.360docs.net/doc/547702359.html, 职责：负责审查运动员的参赛资格。

（四）组委会办事机构及成员名单 1、会务组：组长：xxx 成员：xxx xxx xxx xxx…… 职责：制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制；指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组；负责协调各部门的工作；对运动会现场进行布置；邀请和接待领导； 2、竞赛组：组长：xxx 成员：xxx xxx xxx…… 职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。 3、宣传组：组长：xxx 成员：xxx xxx xxx 职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动

员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。 4、裁判组：组长：xxx 成员：xxx xxx xxx…… 职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。 5、后勤组：组长：xxx 成员：xxx xxx xxx xxx xxx 职责：组织观众有序观看比赛；安排8名礼仪小姐并进行培训；负责赛场周围车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责伙食和现场开水的准备；医务和安全保障三、运动会时间、地点：拟定于x月x日至x日在xxx 四、比赛项目（八项）：篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳五、比赛方法：见附后运动会总规程、单项规程六、参赛单位：