关于中医养生治未病

彭艳,尹艳杨智荣

【摘要】摘要:中医学的养生之道,数千年来运行不衰。养生是中医“治未病”的基础工作和根本出发点。运用中医养生的思想从运动、饮食、心理、中药、针灸推拿等多方面来调适亚健康,是中医“治未病”思想的体现,也是现代社会和医疗的要求。

【期刊名称】针灸临床杂志

【年(卷),期】2010(026)002

【总页数】2

【关键词】关键词:中医养生;治未病;亚健康

随着生活水平的日益提高和老龄化社会的到来,人民群众对生活质量和健康水平的要求也越来越高,由于药源性疾病的不断增多,人们开始注重养生、强调以预防为主,中医药正好合乎世人的需求,中医也正在被越来越多的国家和地区所认识,世界中医热正在不断升温,其中独具特色优势的中医养生保健方法也正面临着前所未有的良好发展机遇。

1 中医养生的意义

中医养生是社会发展的需要、人类自身发展的需求和学科发展的要求。我国的《国家中长期科学和技术发展规划纲要（2006～2020年）》中将“人口与健康”作为重点领域之一,明确提出疾病防治重心前移,坚持预防为主、促进健康和防治疾病结合。国家“九五”攻关期间的一项研究表明,在疾病的预防工作上投资1元钱,就可以节省8.5元的医疗费和100元的抢救费用。1996年,世界卫生组织宣布:二十一世纪的医学不能继续以疾病为主要研究领域,而应该以人类的健康为