腰间盘突出能喝酒吗

腰间盘突出与喝酒的关系不大，对患者来说，如果适当的喝一些药酒还有舒筋活血、促进血液循环的作用，对于缓解腰间盘突出能够起到一定的功效。当然这也只是辅助的作用，腰间盘突出患者除了进行正规的治疗以外，平时也要注重良好的预防和保健，下面我们来了解一下这方面的内容。

腰间盘突出患者平时要做好定期健康检查的工作，比如说如果发现脊柱突发性的病情，应该及时到医院进行检查，平时在工作或劳动当中要注意保护腰部，要避免出现反复的损伤的情况。

生活当中一定要改善以前不良的姿势和习惯，避免出现弯腰的活动，弯腰会造成腰间盘部位承受较大的压力，尤其是要避免长时间的弯腰，这对于腰间盘突出的病症的治疗和恢复是非常不利的，容易导致腰间盘突出加重。

平时要做好肌肉锻炼方面的工作，尤其是要加强背部肌肉的锻炼，这有助于预防腰部出现软组织的损伤，通过腰背部肌肉的锻炼有助于减轻腰间盘突出的压力。

另外平时要加强饮食方面的调养，饮食要多样化，注重膳食的均衡，可以多喝一些牛奶，多吃一些海产品，这些食物含钙量

都非常的丰富，有助于身体的补钙的过程，延缓身体骨质衰老的过程。平时要多运动锻炼，可以打打太极拳，爬爬山，散散步等等，这对于加强关节和肌肉的锻炼，预防腰间般突出病症的加重，都有很好的改善和预防的作用。