2013年全国大学生体育竞赛计划
2013年全国大学生体育竞赛计划（一）
小学体育小型竞赛篇
小学体育小型竞赛篇文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
学校体育小型竞赛 拔河比赛： 一、比赛目的： 为了丰富学生的校园生活，活跃学习气氛，增进学生的团结合作精神，促进群众性体育活动在我校的蓬勃发展，学校决定举行3—6年级的拔河比赛，现将比赛方案发给各班级，请各班级认真组织，准时组队参赛。 二、比赛时间和地点 比赛时间：×年×月×日 比赛地点：学校操场 三、比赛单位： 每班各选男女生10人（共计20人）参加比赛。 四、比赛方法与规则： 实行同年级3局2胜制，以抽签的形式决定先比赛的两个班级，如1班—2班先进行比赛，3班轮空；输的班级和另一个班级比赛，如2班输，则与3班比赛，2班赢，则1班第一名，2班第二名，3班第三名；3班赢，则再与1班争第一名，2班第三名。 规则： 1、裁判员鸣哨后方可开始比赛 2、比赛时本班的拉拉队员不能进行帮助，如发现则以作弊处理，取 消本班的参赛资格 踢毽子比赛：
一、比赛目的： 为积极配合江东区开展第十一届艺术节和第二届体育节活动，弘扬体育精神，展现我校学生的风采，选拔我校参加江东区“校园吉尼斯挑战赛”的运动员，经研究，决定于12月2日踢毽子比赛。具体事宜通知如下： 二、比赛时间和地点 比赛时间：×年×月×日 比赛地点：学校操场 三、比赛单位：学校3-6年级学生。每班选出10个学生（男女不限）。 四、比赛方法与规则： （1）比赛时间为一分钟 （2）赛前运动员试好毽，手持毽子作好准备。 （3）裁判员发令后开表计时，并计数。 规则： （1）在比赛时间内，毽子落地或手接毽子均为无效，但可以继续比赛。 （2）如成绩相等，涉及第一名，成绩相等的队员重新比赛，直至决出第一名，不涉及第一名则取并列名次。 夹球跳接力比赛 一、比赛目的：
2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共五套)
范文 2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共五套) 1/ 6
2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（共五套） 2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一、单项选择题 1、一般认为成人所摄人的氨基酸总量中至少需要 B 的必需氨基酸。 A、15% B、20% C、25% D、30% 2、蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的 C 以上。 A、60% B、70% C、80% D、90% 3、蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的 D 。 A、15% B、16% C、17% D、18% 4、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约 D , 血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。 A、70-80g B、80-90g C、90-100g D、 100-120g 5、 A 是眼内感光物质的主要成分，对维持正常视力有重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 D 6、 B 在能量代谢和糖代谢生成 ATP 的过程中起着重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B1 C、维生素 C D、维生素 B2 7、运动后，补充 C 有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。 但不能过量补充。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、 1
维生素 E 8、运动后补充 D 有提高最大吸氧量、减少氧债和血乳酸的作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E 9、A 参与构成骨骼及牙齿，维持神经肌肉正常兴奋，参与凝血过程。 A、钙 B、铁 C、锌 D、碘 10、缺乏 B 易患口角炎，口角糜烂，唇炎等。 A、维生素 B1 B、维生素 B2 C、维生素 B6 D、维生素 C 11、缺乏 C 易引起牙龈肿胀、海绵状出血。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E 12、有人用捕捉的野鼠做试验，给野鼠充分营养饲料，发现吃得越多，死亡越早。 进食量增加 10％，死亡率增加 D 。 A、5% B、6% C、7% D、 8% 13、轻度脱水指脱水量约占体重的 A 。 A、2% B、3% C、4% D、 5% 14、脱水量占体重的 4％至 6％，则减少肌力及耐力，同时引起热痉挛，令长时间活动能力下降 B ，亦会影响体内无氧代谢的供能过程。 A、10-20% B、20-30% C、30-40% D、 2 3/ 6
中小学生体育竞赛计划
中小学生体育竞赛计划 （一类比赛）
2015年AA市中小学生体育竞赛计划 （二类比赛） 2015年AA市中小学生体育竞赛计划 （三类比赛）
附件：1.2015年AA市中小学生体育竞赛运动员注册要求 2.2015年AA市中小学生市级体育竞赛办法 3.AA市中小学生市级竞赛先进集体、先进个人评选办法 4.2015年AA市中小学生体育竞赛规程（详见市体育信息网）。
附件1 2015年AA市中小学生体育竞赛 运动员注册要求 一、注册对象 （一）参加田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球七个项目的运动员必须进行注册； （二）举重、射击、篮排足交流赛、乒乓羽毛积分赛凭二代身份证参赛。 二、注册时间 （一）3月2日-3月15日各单位填写运动员注册表，于3月20日前由辖市区集中上报注册表，由各辖市区教育行政部门负责； （二）3月23日下发各辖市区采集照片运动员名单； （三）3月25日-4月20日进行照片采集工作，由各辖市区教育行政部门负责衔接、联络，体育行政部门派车； （四）4月25日前下发各辖市区体育、教育行政部门可参加市比赛名单。 三、运动员注册须知 （一）各单位登录AA市体育局信息网（http://*******************）下载运动员注册表，并严格按照表格要求填写注册证编号、姓名、身份证号码、性别、就读学校、年级班级、所带教练等全部资料； （二）注册编号为9位数字。第一位为区县编号：1金坛、2溧阳、3武进、4新北、5天宁、6钟楼、7戚区、8局属单位；第二位表示性别：男生为0，女生为1；第三位为户籍所在地：本市户籍为0，外省市为1；第四、五位表示注册年份；后四位表示运动员的编号；（注册年份必须是为2015，否则系统自动删除） （三）2014年已注册的升学运动员（六年级、初三）须重新注册； （四）一名运动员只能代表一个单位注册，注册系统以身份证号码为最终识别，各单位务必保证一名运动员只注册一次，否则会导致注册不成功或信息丢失；
小学生趣味体育活动
小学生趣味体育活动 1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。 2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。 3、齐心协力:(8人) 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。 规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。 4、协同作战:(2人) 器械:排球 参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。 5、运球接力:(10人) 器械:篮球 参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。 规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。 6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则:必须向前走跑，不得跳跃。 7、划船比赛:(2人) 两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。 规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。 8.跳绳接力:器械:跳绳 参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜 规则:（1）只能跳绳跑，不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。
2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(三)
2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（三） 一、判断题：（共40题） 1、经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。（√） 2、大学生人际交往的特点表现在三个方面，其一：平等意识强； 其二：感性色彩浓，其三：富于理想化。（√） 3、大学生人际交往的意义主要体现在：⑴保持心理平衡，增进 身心健康；⑵展现自我，锻炼自我；⑶增长见闻，拓宽知识面； ⑷发展个性，优化个性；⑸知人明也，丰富阅历，积累经验。（×） 4、体育精神也是一种人文精神。（√） 5、人际交往是人社会性的需要，是人类与生俱来的必然伴侣。（√） 6、适应，不是一个生物学科的名词。它是植物与动物对外界环境 的反应并生存下来的过程。（×） 7、大学生人际交往的意识如何，在交往中所结成的人际关系如何， 往往是其心理健康水平和社会适应能力的综合体现，直接影响他们未来的发展。（√） 8、社会适应能力是指个人与他人及社会环境相互作用，具有良好 的人际关系和扮演社会角色的能力。（√） 9、体育作为教育的整体部分，在促进学生良好的心理品质形成中 起着自己独特的作用。（√） 10、良好的社会适应能力，主要是指人际关系，一个人能否积极和谐地与他人相处。（√）
11、人们具备交往素质应包括以下几点：⑴诚信；⑵宽容和大度； ⑶原则与灵活；⑷现代感。（×） 12、心理学家认为，个性是指在一定社会历史条件下的个体所表现出 来的经常的相对稳定的心理特征以及所有的意识倾向性总和。 （√） 13、体育作为一种社会现象，但它不是社会实践的产物。（√） 14、“养于吾身，乐于吾心”，既健身又健心，即强筋骨又振奋精神, 这是竞技体育从产生之日起就具备的功能与价值。(√) 15、体育的魅力之一就在于它体现了人类意志力的能力。（√） 16、两强相遇勇者胜，在势均力敌的情况下，往往是体育精神成了决定胜负的关键。（√） 17、一个优秀的运动队不但要求运动员有良好的天赋和高水平的竞技 能力，更要求运动员所在的运动队能为他们提供充分挖掘和展现其运动才能的集体氛围。（√） 18、体育作为一种竞技运动，它是规范的、合作的、有组织的。（√） 19、适应健康，也是健康的最高境界。（×） 20、体育的交往具有开放性，交流性与主体性协同性与互补性。（√） 21、人对社会环境的适应有接受、忍耐、顺应、支配、保守、反抗、逃避等形式。（√） 22、社会是人的社会，人是社会的人，人是一切社会关系的总合。（√） 23、体育往往是沟通人际、阶层、党派、民族及国家统一的催化剂。（√）
大学生体育活动策划书
大学生体育活动策划书 一、活动引言： 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 二、活动意义： 一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。 三、活动准备： 报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。 四、活动流程 领导致辞开始8:509:00，比赛时间9:0011:30，颁奖典礼11:3011:40 五、活动时间：20xx年12月28日(可根据实际情况更改) 六、活动地点：学校操场 七、比赛项目及规则策划书： (1)跳绳比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大
三组(三个年级同时进行)。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。 时间安排：9:009:25 (2)背部运球比赛。 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：9:4010:10 (3)二人三组比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：10:2510：45
学校体育赛事计划
2013年兵乓杯 策 划 书 主办单位：学生会 2013/11/09
目录 一、活动背景 (2) 二、活动目的 (2) 三、活动对象 (2) 四、活动地点 (2) 五、活动时间 (2) 六、活动流程 (3) 七、活动物资预算 (7) 八、赛制 (7) 九、注意事项 (8) 十、应急方案 (8) 十一、可行性分析 (9) 附录 (8)
一、活动背景： 随着新学期的到来，我们学院迎来了一批莘莘学子。大学生作为青春的代言人，总是洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情,乒乓球比赛是大部分爱好国球的新生的呼声。 二、活动目的： 丰富新生课余时间的生活，点燃新生初进大学的热情，促进同学们之间的交流，增强同学们之间的情谊，更好地促进学院和谐发展。同时弘扬阳光体育精神,加强新生间的交流,促进新生快速融入新集体,加强乒乓球爱好者的交流与进步，增强班级凝聚力和个人的集体荣誉感,同时,以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神。 三、活动对象： 学校师生均可 四、活动地点： 学校乒乓球馆 五、活动时间： 11月每天的8：30开始，中午12:00结束，下午14：30开始，18:00结束
六、活动流程 （一）活动前期宣传 宣传目的：让同学们对我们协会的该项活动有个大致认知与兴趣。 宣传时间：2013年11月9日至11月16日9:00到18:00 宣传地点：学校门口空地以及宿舍楼下 人员安排：宣传部：①制作海报，横幅，宣传单张； ②在学校微博或QQ群与论坛宣传。 （二）报名工作： 时间：2013年11月5日（为期3天，11月7日17：00截止） 地点：学校门口 内容：本次比赛采取以班为单位的形式报名，参赛者到指定地点领 取报名表，可当天报名填好交到摊位处，也可 于截止日期前交回负责人处。报名人数定好每 个系男女各16人（待定），先报先得。系比赛 采取淘汰赛形式，采取3局2胜制，三强时采 取5局3胜制。最后的男单女单比赛采取5局 3胜制，四强时采取5局3胜制。由于参赛人 数比较多，由活动负责人抽签决定比赛对手。 （待定）
小学生体育小知识大全
小学生体育小知识大全 体育活动对小学生心理健康能够产生积极影响的观点已被许多体育理论工作者所阐明，那么你对小学生体育小知识了解多少呢?以下是我整理的关于小学生体育小知识的内容，希望大家喜欢! 小学生体育运动注意事项 运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养健全性格有特殊的功效。 如果孩子有办事犹豫不决，不够果断的毛病，那就让他多参加乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远等体育活动。进行这些项目的活动，任何犹豫、徘徊都会延误时机、遭到失败，长期锻炼能帮助孩子增强果断的个性。 倘若你发现孩子遇事容易急躁，冲动，那就让他多参加下棋、慢跑、长距离步行及游泳、骑自行车等运动。这些运动能调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使急躁、冲动的弱点得到改进。 假如你觉得孩子不大合群，不习惯与同伴交往，那你就帮助他选择足球，篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目进行锻炼。坚持参加这些项目的锻炼，可帮助孩子逐步改变孤僻的习性，适应与同伴的交往。
若孩子遇到重要的事情容易紧张、失常，那他应多参加公开激烈的体育比赛，特别是足、篮排球比赛，面对紧张激烈的比赛，只有冷静沉着才能取得优胜。经常在这种场合进行锻练，遇事就不会过分紧张，更不会惊慌失措。 假如你发觉孩子有好逞强、易自负的问题，可让他选择难度较大、动作较复杂的技巧、跳水、体操、马拉松、艺术体操等项目进行锻陈，也可找一些水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球，还不断提醒自己“山外有山”，万万不能自负、骄做。 假如孩子胆子小，做事怕风险，容易脸红，怕难为情，那就应让他多参加游泳、溜冰、滑雪、单双杠，跳马、跳箱、平衡木等项活动，这些运动要求人不断克服害羞、怕摔跌等各种胆怯心理，以勇敢无畏的精神去越过障碍，战胜困难。经过一个时期的锻炼，孩子的胆子定然会变大，处事也会老练起来。 如果孩子做事总是担心完不成任务，那就得选择一些如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等项目进行锻炼。坚持锻炼一个时期后，信心就能逐步得到增强。 要想使体育锻练达到心理转化的目的，锻练必须有一定的强度、质量和时间要求。每次锻练时间要在30分钟左右，运动量应从小到大、循序渐进，三个月为一周期，进行两个周期以上才能有效。要注意运动的适应症和禁忌症，还要注意防止发生意外事故。 小学生运动会健康小知识 一、赛前准备： 1、首先，比赛前从今天到赛前三天少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。 2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。 3、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
2021年全国大学生网络安全知识竞赛题库及答案(共80题)
2021年全国大学生网络安全知识竞赛经典题库 及答案（共80题） 1?系统审计日志不包括以下哪一项? 时间戳 用户标识 对象标识 处理结果 2.TCP 三次握手协议的第一步是发送一个: A 、 SYN 包 B 、 SCK 包 C 、 UDP 包 D 、 NULL 包 3. 以下指标可用来决定在应用系统中采取何种控制措施，除了 A 、 系统中数据的重要性 B 、 采用网络监控软件的可行性 C 、 如果某具体行动或过程没有被有效控制，由此产生的风险等级 D 、 每个控制技术的效率，复杂性和花费 4、用户如果有熟练的技术技能且对程序有详尽的了解，就能巧妙的避 过安全性程序，对生产程序做出更改。为防止这种可能，要增强： A 、 工作处理报告的复查 B 、 生产程序于被单独控制的副本之间的比较 C 、 周期性测试数据的运行 D 、 恰当的责任分割 5、程序安全对应用安全有很大的影响，因此安全编程的一个重要环节。 用软件工程的方法编制程序是保证安全的根木。在程序设计阶段，推 荐使用的方法有： a 建立完整的与安全相关的程序文件 A 、 B 、 C
b严格控制程序库
—个公司经常修正其生产过程。从而造成对处理程序可能会伴随一 些改动。下列哪项功能可以确保这些改动的影响处理过程，保证它 们对系统的影响风险最小？ 安全管理 变更控制 问题追踪 问题升级程序 12. 应用软件测试的正确顺序是： A 、集成测试，单元测试，系统测试，交付测试 B. 单元测试，系统测试，集成测试，交付测试 C. 交付测试，单元测试，集成测试，系统测试 D. 单元测试，集成测试，系统测试，交付测试 13. 哪个TCP/IP 指令会得出下面结果？ lnterface:199.102.30.152 Inter netAddress PhysicalAddressTy pe 199.10230.152 Ao-ee-oo-5b-oe-acdynamic A 、 ARP B 、 Netsta t C 、 Tracer t D 、 Nbtsta 14. 哪个TCP/IP 协议能够表明域里哪台是邮件服务器? A 、 FTP B 、 nslookup C 、 tracert D 、 Telnet 15、数据库管理系统DBMS 主要由哪两大部分组成? A 、 文件管理器和查询处理器 B 、 事务处理器和存储管理器 C 、 存储管理器和查询处理器 D 、 文件管理器和存储管理器 16.SQL 语言可以在宿主语言中使用，也可以独立地交互式使用。 A. B. C. D.
最新小学生体育基本知识
小学生体育基本知识 1.全国运动会简称“全运会”，是我国规模最大的综合性运动会。 2.篮球起源于美国，比赛分两队，每队5人，一般的篮球比赛是40分钟一场分上下半场，每半场20分钟。NBA比赛每场比赛48分钟，分4节（上下半场各2节，中间休息10或15分钟，每小节之间休息2分钟）。比赛时投进一球得2分，罚进一球得1分，6.25米以外远距离投进一球得3分。篮球场地长28米，宽15米，蓝高 3.05米。 3.中国职业篮球联赛英文简称CBA；美国女子篮球联赛简称WCBA。 4.“亚运会”是亚洲运动会的简称，每4年举行一届，第一届亚运会1951年在印度的新德里举行。第十五届亚运会在卡塔尔的多哈，第十六届亚运会2010年在中国广州举行。 5、排球运动1895年起源于美国。排球比赛规定，每队上6名队员，前后排各3人，每局以先得25分为胜，决胜局则是先得15分者获胜。掌握发球权一方把球发入对方场内或对方犯规和失误，则发球方得一分，并可继续发球。否则对方得一分，且对方发球。我国女排在八十年代曾获五连冠。排球场地长18米，宽9米，中间男子网高2.43米，女子网高2.24米。 6.体操：现代体操起源于欧洲，体操内容很多，大体分成两类：基本体操、竞技性体操，国际技巧比赛有奥运会的技巧比赛、世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛等，比赛项目有男子单人、女子单人、女子双人、混合三人、女子三人、男子四人等。竞技体操规定男子有六项：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠（自鞍吊、跳双单）；女子有四项：跳马、高低杠、平衡木、自由体操（跳高平自）。 7.现代足球起源于英国。一场比赛每队上场11人，全场共90分钟，分上、下半场,中间休息15分钟，下半场开始时双方要互换场地。若必须决出胜负，则要进入加时赛（30分钟，分上、下半场中间不休息），金球制胜（双方在30分钟内任何一方进球即获胜）加时赛仍然平局，则进行点球决定胜负（每队出5名队员，仍然平局继续派队员直到决出胜负）。 8.在国际、国内比赛中，被用做正式体育比赛的游泳姿势有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。世界上速度最快的泳姿是爬泳。学游泳的关键是换气。 9. 立定跳远应是双脚起跳，双脚落地；急行跳远是单脚起跳，双脚落地。跳高起跳步要大一些，跳远起跳步要小一些；投掷实心球的关键是最后用力。 学习方法指导 同学们只要能做到以下几点你的学习一定能有突飞孟进的提高： 上好每堂课，用好每一秒。 练准每道题，迈实每一步。
企业体育赛事策划完整版修订稿
企业体育赛事策划完整 版 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-
一、活动背景及意义 改革开放以来，特别是加入WTO后，我国企业和企业员工面临的挑战和竞争越来越激烈，这无疑对企业的经营者员工的综合素质提出更高的要求，企业经营者和企业员工的身体素质是其综合素质的重要组成部分，企业的成功与否与企业的经营者和企业员工的身体状况有着直接联系。过度的工作压力不仅使员工长期处于疲劳、烦躁情绪下、损害个体身体健康，而且也极大的降低了组织的工作效率，“高效、健康、幸福、”员工队伍建设问题已经引起社会极大的关注和重视。通过举办企业运动会，加强精神文明建设和企业文化建设、丰富员工体育文化生活、增强员工体质，从而提高公司全体职工的凝聚力、向心力。本届运动会以“树立信心谋发展，和谐体育促经济”为主题，将于X月举行。 二、活动目的及目标 1.为了增进各部门之间的沟通交流与合作，加强同事之间的团队协作与配合，进一步提升公司员工的凝聚力和归属感，使所有员工都能感受到公司如家的温暖和亲人的关怀，较少员工流失率，且使员工能够更好的站在公司的利益上处理与客户的关系。特出此案，以加强公司企业文化建设，加大企业文化宣传力度。 2.一场户外运动会，可以把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工暂时放下工作中的压力，释放自己。在活动中，增强员工信
心，并且凝聚起团队的力量。运动会是兼顾了趣味性与团队性，即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，游戏中享受快乐，欢乐中得到收获。 3.此次运动会的设计方案，旨在将企业文化融如其中，使企业文化更加深入人心。另外，运动会的内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式，更增加了员工的关注度与积极性。 4.在分队时，将各部门员工分散，重新组成新的小队，以达成企业团队熔炼的目的，调整团队成员常规心态，增强企业凝聚力，促进各组之间，各部门之间的团队协作与沟通，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。 三、赛事参与对象 企事业单位领导及员工 划分组别（如40岁以下青年组，50岁以上老年组） 四、赛事组织原则 本届运动会以“节俭、创新、全民化、零利润”为原则进行组织。1.节俭：比赛、接待及各项活动安排尽量从简，降低成本，节约开支，少花钱多办事。
小学生体育基础知识试题
小学体育基础知识试题 一.、选择题（每题3分） 1.400米属于-------距离跑 A 长 B 短 2.长距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以 3.短距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以 4.短距离跑时裁判员的口令是-------- A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪 5．在校田径运动会50米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名 甲同学的成绩 A 有效 B 无效 C 只能算第二名 6．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定 7 .在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为 A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C．甲同学的距离短些 8.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求 他们饶操场走几圈这是因为 A 能让他们迅速恢复体力 B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生 9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣 10.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为 A1.55米B1.60米C1.62米 11.校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有-----次试跳机会 A 2 B 3 C 4 12.奥运会每--------年举办一次
A 2 B 3 C 4 13.亚运会每---------年举办一次 A 2 B 3 C 4 14.奥运会的全称是------- A奥林匹克B奥林匹克亚运动会C奥林匹克运动会 15.甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次跳失败，第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为 A 无效 B 1.75米 C 1.80米 16.教师排球比赛共有5个队参加，学校要求每个队相互比赛一场，算一算共有------场比赛 A 4 B 6 C 8 D 10 17.立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位于1.7米右脚位于1.8米，右手撑在1.60处，该同学最后成绩 A无效B1.80米C1.60米D1.7米 18.在60米，100米，200米，400米比赛中，甲运动员串道成绩将会 A 取消 B 看是否是有意做决定 19.乒乓球比赛中，A同学未将球抛起，将球发过去，还未落台B同学即将推挡过去，裁判员判 1．A同学犯规，B同学得分 2．B同学犯规，A同学得分 3．.以上都不对需重新发球 20.乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来，裁判员判 1．A同学得分2。B同学得分3。都不对 21．乒乓球比赛中，A同学接B同学的球时球从裁判员的头上饶过到达对方B球桌面，你认为A同学 A 犯规 B 没有犯规 21.你观察到广播操的编排应该是 A先上肢后下肢B先左边后右边C先下肢后上肢D先右边后左边 22.我国田径运动员刘翔在38届奥运会中110米栏的成绩是 A1I秒88 B13秒88 C12秒78 二、论述题 (34分) 在体育活动中，你最喜欢的一项运动项目是什么？请说出这项运动的特点和运动中该注意的事项。
大学生体育活动策划书
大学生体育活动策划书 、活动引言： 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣 的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣 味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 、活动意义： 方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体 意识和团结意识，训练大家的反应能力 ; 另一方面，融洽师 生关系和同学关系，培养团队协作的精神。 三、活动准备： 报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主 任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然 后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。 四、活动流程 8:509:00 ，比赛时间 9:0011:30 ，颁奖典 礼 11:3011:40 20xx 年 12 月 28 日( 可根据实际情况更 改) 七、比赛项目及规则策划书： (1) 跳绳比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大 三组( 三个年级同时进行 ) 。每班选举 8 名选手。每人有 分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单 位，跳绳次数最多的班级获胜。 领导致辞开始 五、活动时间： 六、活动地点： 学校操场
时间安排：9:009:25 (2)背部运球比赛。 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三 组。每班选举10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球， 双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50 米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。( 大一先进行比赛，大二、大三起进行) 大一、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：9:4010:10 (3)二人三组比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大 三组。每班选举12 名(6 组)选手，赛道长50 米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5 秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：10:2510 ：45
体育竞赛活动方案
一、活动总负责人 xxxx 二、比赛时间 20xx年5月25——27日 三、比赛地点 学校操场 四、比赛项目 1、跳短绳； 2、乒乓球； 3、迎面接力赛； 4、拔河比赛； 5、袋鼠跳； 6、呼啦圈； 7、教师篮球表演赛； 8、学生篮球表演赛。 五、项目负责人 1、跳短绳：伍吉江 2、乒乓球：张国江 3、迎面接力赛：洒开敏 4、拔河比赛：洒开敏 5、袋鼠跳：张国江 6、呼啦圈：伍吉江 7、教师篮球表演赛：王家俊 8、学生篮球表演赛：王家俊 六、竞赛办法： （一）学生组 1、跳短绳：分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛，比赛时间1分钟，按1分钟内跳绳次数计算，从高到低每年级取男生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；女生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名进行表彰。
2、乒乓球：七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛。比赛规则待定。 3、迎面接力赛：七、八、九年级每班选男、女学生各5人比赛。以跑完用时最短计算，每年级取前3名对班级进行表彰。 4、拔河比赛：七、八、九年级每班选男、女生各10名参加比赛。比赛规则待定。 5、袋鼠接力跳：七、八、九年级每班选男、女学生各6人比赛。以跳完指定距离一个来回起开始接力，每年级取最短时间接力跳完的前3名对班级进行表彰。 6、呼啦圈：分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛，比赛时间2分钟，按2分钟内转圈次数计算，从高到低每年级取男生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；女生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名进行表彰。 7、教师篮球表演赛：由王家俊统筹组织两队男教师进行。 8、教师篮球表演赛：由王家俊统筹组织两队男学生进行。 七、报名时间及要求 各班及各教师必须在4月16日前报名，并将名单交负责各项目的老师处。各项目负责老师将各类报名册汇总后，必须于4月19日下午放学前交领导小组办公室。同时，将各项目竞赛细则一并上交。 八、比赛日程安排 各活动项目小组根据参赛人数情况安排比赛日程，各类体育竞技活动必须明确具体裁判人员，并于4月28日前交领导小组办公室统筹汇总。 九、物资预算 1、断绳20副 2、乒乓球10副 3、拔河绳1根 4、接力棒10根 5、呼啦圈10个 6、麻布带10个
小学体育同步拓展-趣味体育比赛项目 全国通用
趣味体育比赛项目集锦 1．托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,） 2． 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖 参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女） 比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。 裁判： 2人 3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组） 道具：四根绳子，棒棒糖若干 参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行 比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 裁判：2人 4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）
团体羽毛球比赛： 规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。 裁判：1人 6．结对而行 道具:绳子若干（取6组时间所用最短的） 参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。 裁判：1人 7.小型保龄球（无奖品） 道具：网球，乐百氏奶 比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名） 裁判1人 8．拔河（1、2名有奖品） 参赛人员：基本以团体为单位参赛 比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组） 裁判1人 9．倒跑比赛（取4组第一名）
2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(四)
2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（四） 一、判断题 1、早晨运动，如果太阳还没有出来，最好不要在树林里活动，因为此时植物还未进行光合作用，排出的二氧化碳较多。（√） 2、上午是进行激烈运动的最适宜时间，因为上午头脑最清醒，精力最充沛。（×） 3、各人的最高心率直接测量比较困难，一般男女均采用210减年龄来估算每分钟的最高心率。（×） 4、决定运动负荷大少的主要因素是“量”和“强度”。（√） 5、在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。（×） 6、为一般人增强体质进行负重锻炼，应该采用最大摄氧量和最大心血输出量以下的负荷。（√） 7、静力性力量是指肌肉作扩张收缩时产生的力量。（×） 8、耐力练习一般主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。（√） 9、健步行走的最佳时间是早晨或傍晚。（√） 10、健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。（×） 11、体育锻炼是维持加强生命活动，延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段。（√） 12、康复体育是指部分器官和组织有残疾或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（×）
13、自然力锻炼不适合老年人。（×） 14、格斗性体育是指那些掌握和运用徒手或持器械的攻防技术的体育锻炼。（√） 15、每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。（×） 16、下午课外活动可进行较剧烈的运动，运动量以不过分疲劳，不影响晚上的活动为宜。（√） 17、锻炼效果的好差，与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切关系。（√） 18、体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。（√） 19、人体结构和机能的变化，都是通过肌肉活动进行短时间的强化来实现的。（×） 20、人体对内、外环境变化的适应，是一个缓慢的由质变到量变的过程。（×） 21、体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。（√） 22、身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。（√） 23、在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。（×）
中国大学生上网情况
中国大学生上网情况 据中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的调查数据，在我国约2650万网民中，18-24岁者占到36.8%，而这正是大学生所处的年龄段。经归纳排序，最受大学生网民喜欢的10个网站依次是：搜狐、新浪、网易、中国人、中文雅虎、首都在线、371邮局、亿唐、中华和中央电视台。最受大学生喜爱的网络内容是新闻时事、校友录、娱乐和体育等。大学生对网络分类信息重要程度的排名是：新闻时事、百科知识、专业知识、电脑网络、娱乐休闲、网络书籍、招聘求职和其他(卫生保健、网络广告和网上购物等)。 以往调查结果表明女生上网素质高于男生表现在上网率高、网龄长、网友多、网德好调查结果表明，不同性别的大学生网民在上网行为的诸多方面存在着较为明显的差异。总的情况是，女生的上网素质比男生要高：女生的人均邮箱为3.67个，比男生多1.52个；每周人均收发邮件6封，男生只有1.74封。网友 数多于20人者占38%，而男生只有13%；同性网友的比例男女生相仿，但大 龄网友的比例女生明显高于男生。 高校网站不受欢迎内容枯燥、形式呆板、模式雷同、缺乏吸引力且管理较乱。本次调查中，被调查者对上网与大学生成才、大学生网民教育和高校网络阵地建设等问题将明了自己的意见和看法。 现在的网民都能认识到网络的两面性。对网络这把双刃剑，他们认为应取其所长避其所短，以其之长为我所用。有的同学写道：网络世界虽然虚幻但也是现实世界的一部分，网络行为虽不规范但也是现实行为的反映；网络不是天堂也不是地狱，网上有灿烂的阳光也有阴暗的角落，只要人们都以一颗平常心看待网络，网络在去掉神秘的面纱以后才会现出迷人的光彩！ 许多人认为，作为新世纪的大学生，所受到的教育不应仅仅是书本上的一些概念，更应该接受新事物和新信息，而网络就是新事物的代表。网络来了，挡也挡不住，这是时代发展的必然，应该通过网络及时地使自己跟上时代。所以，不能很好掌握或利用网络资源的大学生就不是一个合格大学生。 许多大学生都希望学校能开设网络资源利用方面的专门课程，引导大学生合理利用网络资源。帮助学生建立个人主页，学习相关的流行软件等，以提高上网技能。大学生对目前多数高校网站的现状很不满意，认为其内容枯燥、形式呆板、模式雷同、缺乏吸引力且管理较乱。他们认为，高校网站应在以学生为本、为学生服务中树起自己的品牌形象。建设好高校网站，首先要针对大学生群体，注重对国内外重大科技、新闻时事和社会焦点、热点的报道；其次要与学生的学习进程相结合，在网站中设立学习和答疑专栏，介绍课程的学习方法，并有老师在网上高层次地分析和阐述学术问题或发表学术论文；及时发布各类诸如学习、考研等信息，让每个学生都可以通过注册用户进行即时查询和与老师或他人交流；再次，设立心理咨询栏目，帮助学生解决成长中的疑难问题。第四，高校网站要有不同观点，让学生参与进来发表自己的思想和见解，并利用网络沟通；多给学生一些自由发言的机会，可以向校长直接反映心声。最后，加强对留言板和BBS 的管理。毕竟校园是一方净土，高校网络应不同于大众BBS，应提倡校园网络文明的发展。总之，高校网站应该建设成为一种学生与学生、学生与老师、学生与学校、学校与学校沟通的一条畅通的桥梁!
小学生体育知识常识-各年级使用
小学体育基本知识（复习） １．小学体育是提高中华民族素质的一项战略措施。 ２．体育锻炼不仅对运动系统有重要影响，对心血管系统和呼吸系统同样产生良好的影响． ３．人体全身共有206块骨头． ４．人体全身共有600块肌肉． 5．人体司令部－－大脑大约有140亿神经细胞． 6．少年儿童锻炼身体应注意什么？ 答：①要注意身体的全面发展；②要掌握适宜的运动负荷；③要注意掌握正确的动作技术；④女生有时候要适当参加体育运动． 7．少年拳的基本姿势：出拳；出掌；勾手；弓步；马步． 8．铅球的握法：握球手的手指自然分开，把球放在食指，中指和无名指的指根上，在拇指和小指支撑在球的两侧，掌心不触球． 9．蹲踞式跳远包括助跑，踏跳，腾空，落地四个环节． 10．跑的技术可分为起跑，疾跑，途中跑，冲刺跑。400米及400米以下的项目，必须采用蹲踞式起跑。50米的加速跑要从第一步着地开始，就要以最短的时间发挥出最快的速度。终点冲刺跑——是指跑到离终点1.5米左右时，用力后蹬，上体迅速前倾，用胸撞线，全速冲过终点，自然跑出一段距离后逐渐减慢速度。在耐久跑中途中跑是全程的最主要的部分。耐久跑时的呼吸节奏是：跑二或三步一呼，跑二或三步一吸。口和鼻同时进行。 11．武术是中华民族的瑰宝，我们必须把它发扬光大． 12．乒乓球被称为中华人民共和国的国球，我最佩服的乒乓球运动员是邓亚平．13．参加体育锻炼时着装一定要注意轻，便，美．因此，上体育课时穿运动服装，要穿胶鞋，不要带钢笔小刀等尖硬物，使着装合乎安全，卫生的要求． 14．“流水不腐，户枢不蠹”说明了经常参加体育锻炼，才能使身体健壮的道理。15．毛泽东关于体育工作的题词是：发展体育运动，增强人民体质。 16．邓小平关于体育工作的题词是：足球要从娃娃抓起。 17．连线： ①西服学校集合②在骨骼发育方面明显增强 运动服会见亲友在肌肉发育方面可以积极休息，提高效率 校服体育课在内脏功能方面可以使身体长高 在神经系统方面可以防止肥胖症18．中华人民共和国第六届少数民族运动会于1999年9月9日在北京和西藏召开。19．第29届奥运会将于2008年8月在北京召开。 20．烟酒对人的身体有什么害处？ 答：一①吸烟易患肺癌；②吸烟危害心血管系统；③吸烟对骨骼有害；