点穴治病集锦

点穴治病集锦
点穴治病集锦

点穴治病集锦

一、支气管炎

厥阴俞、肺腧(外感咳嗽配大椎穴)在上穴各强压6-10秒,重复3次,即见效。注意病人一边呼气一边按压,隔日一次。

二、支气管哮喘

颈椎第6、7棘突间两旁。痰多配丰隆、外感配大椎穴。

患者取坐俯位,医者立于背后,强按压上穴各3-5分钟,一般1-2次即见效。每日或隔日一次至愈。

三、气喘

1心腧、厥阴俞2俞府、或中穴;1配合呼吸法,每穴按压6秒钟重复3次,一日一次,主治疾病性气喘。3基本同上,在发作时按压重复10次以上。

四、肋间神经痛

压痛点、外关、支沟、足临泣(均双侧),先揉按痛点3-5分钟,再强压外关、支沟、再压足临泣,每穴强压2-3分钟,两手同时做。

五、眩晕:

中渚、液门、解溪;用拇指与食指夹住手掌内侧与外侧、深呼吸后按压,六秒钟后,缓慢吐气,再按压,左右手交换、各做五次--此指中渚穴。然后按液门解溪强压2-3分钟。六、高血压

高血压穴——脚背大拇指根粗横纹中央即是。用指压法,慢慢呼气,用双手大拇指强力按压6秒钟,每侧各做3次,一天做10次,连续治一年有佳效。我之经验:加大椎穴刺血效更佳。

七、神志不清

苏醒穴(位于听敏穴上3分,下颌角外后沿,紧贴耳垂下缘。)用双手食指指尖强力按压,力点向内上方,以神志清醒为度。

八、脑溢血复原

眼点(后脑凹处左右各1穴,在颈椎端第1、2颈椎棘突间两旁)、肩井、涌泉。配合呼吸法,一面缓慢的吐气,一面轻轻地按压穴位,反复进行,边眼点做5次,肩井、涌泉穴各做10次,一日一次。

九、呃逆

指硬压气舍穴,一边吐气一边强压6秒钟或张口边说“啊”边进行效果更好。

十、膈肌痉挛

急脉穴用拇指按压,逐渐加力,按压约10秒钟,即放松压力,或再压再放松。每次放松压力时,患者都感到有股热气从穴处向下放射至膝部或至足部。

十一、急性胃肠炎(上吐下泻症)

双侧尺泽、委中、用指强力按压,每穴5分钟,重复按压或加点刺血放血更好。

十二、胆囊炎、胆石症

胆腧穴用揉压法。用拇指按压在右侧胆腧穴上,用力揉压,即感右背部有酸重的感觉,并向上下方放射,疼痛即减。揉压15分钟以上即减痛失或有饥饿感。或可加压右侧肩胛下角部强压1-3分钟放更显。

十三、骶尾骨神经痛

百会穴:患者站立,术者用右手拇指指尖按压穴位3-5分钟,按压时病人可以走动上下蹲起活动,此时疼痛即刻减轻。一般一次即愈。

十四、胸腹痛

灵台、至阳穴,双手拇指尖按压穴位,一般40秒至2分钟即可止痛。

十五、颈椎病

天柱、大椎穴。一面缓慢吐气,一边按压6秒钟,重复按压,天柱20下,大椎10下,每日或隔日一次。

十六、颈扭伤秘验

眼点1(颈窝旁2厘米处)、眼点2(第四颈椎旁2厘米)、肩根、肩井,均用双侧穴。一面吐气一面用力压6秒钟(稍感疼痛即可,重复按压,眼点1三次,眼点2二十次,肩根、肩井各5-10次)。然后用掌击颈窝5次按顺序做1-3次,即能使颈部转动自如,疼痛消失。十七、骨折后遗症秘验

列缺、委中取双穴,上肢取列缺,下肢取委中,按压右手的列缺时,使右手放松,一面吐气,一面用左手的大拇指用力按压6秒钟,如果是左手则使左手放松,用右手的大拇指强力按压。委中亦依此按压。每天反复做30次。骨折、伤痕等后遗症,不仅能止痛,而且使血流顺畅,故此效佳。

十八、痔疮

陶道、腰俞。指压时一面缓缓吐气,一面强压6秒钟,重复每穴各做10次,指压时将肛门用力夹紧,效果相当佳,每日或隔日一次。平时用单侧脚拇指使劲跳绳,也有同样的效果。十九、白发

涌泉(双)每次按摩双涌泉数分钟,15次为一疗程,每天两次。

二十、胃痉挛

胃痉挛最有特效的穴位是梁丘穴,必须强力点穴。

二十一、失眠

脚底(脚跟正中央)失眠穴非常有效,此穴可用拳捶之100下即可入睡。

二十二、肋间神经痛

膻中、肝俞、期门。膻中、期门轻压,肝俞重压。

二十三、手脚冰冷

太溪穴治手脚冰冷极有效。手上的指间穴亦有特效,穴在食指到小指的掌骨头处。

点穴第一要务(医疗性点穴)

点穴疗法,最容易被忽视的是呼吸,一般人很少知道,呼气时刺激穴道,刺激的传导较好,可增加治疗效果。吐气时,肌肉松弛而柔软,此时刺激穴位痛感少且效果佳;吸气时肌肉收缩而僵硬,这时指压穴位也仅是痛,刺激本身并不会被传达。

取穴技巧

除了临床循经配伍常规取穴外,另有上下对应取穴法(如头顶痛取会阴穴)、左右对应取穴法(如左边腰疼取右边同位)、前后对应取穴法(前部有病取后边对点法)。

点穴治病术

一、腰部扭伤

先按伤侧的太冲穴一分钟,然后再按另一脚的太冲穴一分钟,最后双侧太冲穴同时按一分钟。在按揉过程中应边按边压边揉,一边令患者前后俯仰、左右转腰,不间断运动3分钟。

注意:1、本术对扭伤患者愈严重愈有效。2、伤后3天内救治效果更好。3、点穴须用力令患者必须有强烈的酸胀感方才有效。

二、脚腕扭伤

强烈刺激涌泉穴,用拇指强力按压令患者有强烈的刺痛感,令病人有吃不消的感觉,约3-5分钟即可活动自如。

三、急症

1、跌打摔昏用拇指压:人中、合谷、百会、大椎等穴即可。(用公鸡冠血点入鼻内即醒)。

2、打伤气急欲绝按压:肺腧、膻中、神门等穴。

内治法:昏死后用白糖二至三两冲热酒饮服,不饮酒者用温开水冲白糖愈多愈妙,无论受伤多重,服之可免瘀血攻心,切勿轻意。如牙关紧闭用半夏在腮边擦,牙关自开灌入。如无半夏打开一牙灌入,此法甚妙,实用安全。

3、跌打痛昏的救醒法:取承泣、太阳、膻中等穴按摩片刻即可。此昏后可急用童便(5岁以下)愈多愈妙,服之可免瘀血攻心。

4、中暑(俗称发痧)推拿法:重拿合谷、内关、人中等穴,以醒为度,然后拿委中穴,按足三里穴一分钟,待其醒后取坐姿,再拿风池穴十五至二十次,如胸闷则横擦胸部以热为度,最后拿肩井穴十五至二十次。

暑日野外行路,中暑昏迷,求医不得,取道旁热土围在肚脐周围,围成圈,令人小便其中即可醒来。

内服药法:用陈皮、藿香各15克,研末冲服。如未带药用白姜水冲服。

刮痧法:在患者胸颈腹肩等用手指钳提,或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。

5、脑震荡手法急救:昏时可掐人中、拿肩井、合谷等穴。一般昏迷伤除掐人中拿足跟脉外,可拿腋下筋,肩胛骨旁筋。

6、鼻出血急救:用左右拇指轮流往眉心向上接连推向发际多次,然后用力按压印堂或掐足跟凹陷处。

用线扎中指中节,左鼻孔出血扎左指、右鼻孔出血扎右指。

耳内吹气法:两人同时对患者两耳吹气,吹十至二十次。

按老商穴、少商穴止血。老商穴位于拇指与第一指关节之间,确定方法有:

①平伸拇指,由指尖中央向第一指关节中央延伸1.75cm至1.85cm处,或指甲低部中央向下0.5cm至0.6cm处。②用另一手指点按此穴会有酸胀感。少商穴位于拇指外侧中央,与老商穴同线。左按左,右按右。本法经多年验证,效果非常好,可当即止血。

“三商穴”就是少商、中商和老商兰穴,又称“排行三针”。少商穴在手大指端内侧,去爪甲角一韭叶静,是针灸学中常用的一个穴位‘老商和中商两穴,不觅于文献部载,只是针家在临床实践中创造出来的穴位。因为这两穴位,一个在大指端外侧,距离爪甲角的部位,与少商穴相对,故称为老商穴,一个在少商穴和老商穴下方中间,离爪甲根一韭叶,呼做中商穴。

四、救醒晕厥的秘穴:

对中暑晕厥、不明原因引起的脑缺氧皆可用。

1、指掐老龙穴(位于中指指甲后1厘米处):用拇指指甲掐3-5次即醒。

2、抹印堂法:自眉心向发际推抹。

3、揉太阳穴:双拇指揉24次。

4、按肺腧,由轻到重按24次。

5、揉内关24次。

五、沟子穴治昏厥法

1.上沟子乃人中穴(向上用推法)。

2.中沟子乃腋窝极泉穴处的筋条捏拿时患者有触电感的重麻至手指。

3.取下沟子乃会阴穴。

本法可治中暑或跌打发热所致的晕厥,有特效。

昏厥急病:

取穴:上沟子、中沟子、下沟子。

方法:

1.取上沟子穴法。上沟子穴(唇沟)在人中穴处。医者用食、中两指端置于拇指面,以增强拇指的指力,用拇指端按于唇沟的中上处顶推,行强刺激。因是逆督脉的循行方向施行,故又名“逆式刺激法”。

2.取中沟子穴法。中沟子穴(腋沟)在极泉穴处,又名“飞燕入洞”。医者用拇、食、中三指,在腋窝深处寻拿“筋条”,捉拿数遍,患者有触电感的重麻至手指。

3.取下沟子穴法。下沟子穴(鼠沟)在会阴穴处,又名“阴经二角子”、“老鼠偷粪”。取本穴有四种手法。

(1)一指钩拿法:医者用食指在前阴与后阴之间,寻摸“筋条”,使“暗劲”钩拿数遍。

(2)两指对拿法(又名取内沟子法):医者食指(裹绢布)深入肛门内,拇指置于肛门外靠前阴处,两指对拿“筋条”数把。

(3)三指捉拿法:医者用食、中、拇指在前阴与后阴之间深处寻拿“筋条”捉拿数把。(4)足趾顶踢法:医者用足大趾头对准患者前后阴之间,突然一踢(这是中医骨科医生救治“跌仆”昏迷病人使用的特技),使病人迅速苏醒。但此法慎用,非熟练者或病情急需者不可轻施,否则有损两阴。

上沟子穴和下沟子穴在督、任二脉的交界处,亦称阴阳界;中沟子穴系手少阴心经的起穴部位。这些部位均有“筋条”可拿,强行刺激都有酸、麻、重、胀感。

功效:本方法具有通关窍、醒昏迷、开闭塞、舒经络、定抽搐的特殊功用,是民间中医口传秘授之“救命穴”,临床对治疗跌扑、中暑、小儿惊风等昏迷有良效。

病例:毛某,男,29岁。1981年仲秋酷暑,劳动时突然昏倒。证见人事不知,面唇灰乌,四肢厥冷,头项不举,手脚不用,小便失禁,指甲灰暗,急送医院救治。抬至病房,放置于地,急行拿掐上沟子穴、中沟子穴数把,倾刻苏醒,住院调治1日而愈。

体会:昏迷不醒为气机阻滞,经络不通,气血运行受阻,阴阳运动逆其规律所致。沟子穴的“沟”含有沟通之义。拿掐沟子穴,取其沟通阴阳,沟通内外与脏腑经络的功用。

民间秘传点穴“开锁”救治法

点穴“开锁”救治法,是民间武师、医师秘而不传之术,有人也称之为“开神昏”还阳术。主要用于技击实战中,因击打、擒摔、跌扑而致人气闭昏迷不醒人事之救治。此法具有立见神效之功。

所谓“锁”,是指经脉关闭之意,共分为“金锁”、“银锁”、“铜锁”、“铁锁”四部位。

一、“锁”的部位简介

“金锁”:位于肩峰至“大椎穴”(脊椎第一节上)连线的中点,相当于“肩井穴”(肩上陷中)部位的大筋上,左右各一。

“银锁”:位于胸大肌外缘,腋前下大筋处,左右各一。

“铜锁”:位于腹部“带脉穴”(章门下1寸8分)大筋处。

“铁锁”:位于腹股沟下部大筋处,左右各一。

二、救治操作方法

1用双手拇、食、中三指形成钳状,同时在两侧“金锁”位置上压、拿、点、扣三次。

2对于牙关紧闭、气急、两手握拳、痉挛、昏厥的实症者,采用顺势法:即从“金锁”开始,依次为“银锁”、“铜锁”、“铁锁”逐一点、压、扣、拿开穴。

3若昏迷、张口、大小便失禁、两手推开的虚症者,采用逆势法,即从“铁锁”处开始,依次为“铜锁”、“银锁”、“金锁”逐一点按开穴。

4在救治中,只需开一把“锁”即可令患者苏醒,操作便可结束,不必再开其他“锁”,严重者才需“四把锁”全开。

5只要患者不是内脏破裂出血者。均可施用此法救治,对于炎热天气的中暑者,也同样可以施此法急救,并有神效。

三、点穴“开锁”急救昏迷不醒的治疗原则

如果伤后昏迷不醒,一般都是血管痉挛导致大脑供血供氧不足,或是伤后疼痛休克,引起组织痉挛,脑神经缺血缺氧而出现昏迷,但时间过长则会危及生命。中医理论认为:伤后气滞血瘀,经脉闭塞,联络受阻,从而失去知觉。正如《素问·阴阳应象大论》中所说:“气伤痛,形伤肿。”亦如《医宋金鉴·正骨心法要旨》中所云:“或昏迷目闭,身软而不能起,声气短少,语言不出,心中忙乱,睡卧喘促,饮食少进。”点穴“开锁”,目的就是松解痉挛,操作部位基本上是在人体的肌腱部位,通过按压扣拿,点按相应的穴位,打开经脉的闸门,从而使气血畅通,改善了人体循环,使伤者重获清醒。

四、典型急救病例

陈某,男,21岁,民工,某日午饭后休息时,与同事嬉闹打玩,不慎右下腹部被对方用头撞击,当即昏倒在地,呼之不应,两手分开,小便失禁。旁人准备送其去医院抢救,正遇医者路过,即检查伤者,只见其脉搏跳动有力,面色如同正常人,呼吸略有加促。于是采用平卧位,对其实施点穴“开锁”法救治,刚打开两侧“铁锁”;患者两手即能抬起,接着便能说话,回答提问如常,约五分钟便能站立行走。

生姜水有10大治病奇效

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索 - 百度文库 生姜水有10大治病奇效 【一、口腔溃疡】 用热姜水代茶漱口,每日2至3次;2.一般6至9次溃疡面即可收敛。 【二、痰多咳嗽】 用生姜15克煎汤,加白糖适量温服2.早晚各1次,可治痰多咳嗽。 【三、感冒头痛】 将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。2.此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 【四、牙周炎】 用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。2.如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2-3次。 【五、偏头痛】 当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。2.大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。 【六、面部暗疮】1.用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。2.此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。【七、腰肩疼痛】 在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。2.此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。 【八、脚臭】 将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右;2.抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。 【九、龋齿】 每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。2.此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。 【十、醉酒】 1.用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。 2.还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒 养生揭秘:醋泡三宝可以吃出长寿 一、醋泡花生 醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,但需注意的是,食用要适量,最多十几粒,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。 熟、生花生米均可。醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美! 原料:花生50克,醋半瓶。 百度文库 - 让每个人平等地提升自我

中医点穴解穴与穴位的合理利用

中医点穴解穴与穴位的合理利用 任何好东西都是一把双刃剑,穴位是人体的调节开关,没事不能乱点,穴位的气机是不断运动和变化的,他是一个活生生的气机出入口,就机器的按钮一样,很多能量在那里运行,自我维持着身体的平衡。好东西不可多用,如果你没事也一味的点他,揉他,时间长了,穴位会变得不敏感,慢慢的会点麻木,呈现慢点死、慢封死现象,这是有害处的,如果再有病的时候,点穴调理就不起作用了,万物都是恰到好处,讲究平衡。点穴轻了是养生,中等是治病,重了是伤人,被点住穴了,是真的,原理就是点穴者在一瞬间,用一股强大的传导力,把人体点的超级痉挛,造成身体在一段时间内不能动。如果点穴者有一定的内力,渗透力强,点穴精准,又是要害部位,不但可以点住不能动,束手就擒,甚至还会造成病症,如果点穴者内力再强,被点者气血随即会出现凝结现象,会瞬间造成气绝而亡。点穴不解穴,或者解穴不充分,对身体是很不利的,会在以后的日子造成气血紊乱,身体不适,甚至得病。解穴也很简单,王春亮解穴法分为快解穴、慢解穴两种,根据被点者的缓急灵活的选用,解穴原则就是松解气结,理顺筋骨,解除痉挛,活化气血,恢复功能,只要尽早而又彻底的解开穴,是不会留下任何后遗症的,如果被点者时间长,症状明显,邪气入里了,凝固成结,就要通过推拿踩跷等慢解法按疗程治疗,加以时日也可以痊愈,如果时间太长,气机不化,筋骨不开,就不太好治了,会留下终生的病根,推拿理疗只能缓解。 那么点穴治病的原理又是什么呢,具有多年点穴理疗经验的王春亮师傅说出了其中的奥秘,他说内有病必反之于外,身体的任何疾病都会反映在体表的某一个地方﹝有可能人和人不一样﹞,这个反应点就是此病的解决之地,如何找准找对这个反应点﹝穴位、阿是穴或不定穴﹞很重要,直接关系到疾病的康复进展,我们通过望闻问切,摸体诊病,找到反应点之后通过专业的手法加以施术,给他良性的刺激,会产生一些正气,这一股正气就像一股电流一样,再通过经络的传导到达病灶深处,活血化瘀、消炎止痛、调整功能,加强愈合,起到不断自我愈合的良向发展,患者病灶区的炎症、溃烂、黑洞、结瘤、脓肿就会加强自我修复功能,继而通畅、软化、活血、消失、化散、愈合,点穴调理师通过不懈的努力扶正,慢慢的疾病就会通过自身免疫力的提高,气血的旺盛而痊愈,而疾病的康复效果又和点穴调理师的经验、手法、力度、方向以及病人的配合有直接关系。 中医推拿点穴并不是非要推拿师傅给你做才行,更高的层次还是学会自疗自治,自我拉筋健骨,导引点穴,不花一分钱,把自己的一些病症调好,通过自我点穴疏通,刺激五脏六腑,四肢百骸,懂得如何强健身心,内外通达,让身体变得坚韧,免疫力提高,从而不生病,少生病,把病邪挡在身体之外,即使已经形成的病灶也可以强力的自愈,虽然很多人也是这么想的,但是苦于没有老师的指点,让人望而却步,不敢操作,怕出问题,王春亮推拿导师说,其实这没有什么,所谓的走火入魔那都是内行人吓唬你,推拿点穴没有任何副作用,因为平常人根本就没那个内力,自我点穴调理无非就是出现没有效果,或者效果一般,那也很好,就当养生健体了。

自我治病奇效方集锦

自我治病奇效方集锦 要活九十九~清晨郊外走~ 要活九十九~走路甩开手~ 要活九十九~常用脑和手~ 要活九十九~饭后走百步~ 要活九十九~睡觉不蒙头~ 要活九十九~夫妻手拉手~ 要活九十九~常在花间走~ 要活九十九~每餐减一口~ 要活九十九~宴席不贪口~ 要活九十九~戒酒和限酒~ 要活九十九~荤素都要有~ 要活九十九~笑声不离口~ 哈哈哈哈哈。。。。。。 生梨润肺化痰好~苹果止泻营养高, 黄瓜减肥有成效~抑制癌症猕猴桃, 番茄补血助容颜~莲藕除烦解酒妙, 橘子理气化痰好~韭菜补肾暖膝腰, 萝卜消食除胀气~芹菜能治血压高, 白菜利尿排毒素~菜花常吃癌症少, 冬瓜消肿又利尿~绿豆解毒疗效高, 木耳抗癌散血淤~山药益肾浮肿消, 海带含碘散淤结~蘑菇抑制癌细胞, 胡椒驱寒蒜除湿~葱辣姜汤治感冒, 鱼虾猪蹄补乳汁~猪头羊肝明目好, 益肾强腰吃核桃~健胃补肾吃红枣, 八角茴香能顺气~大便秘结吃香蕉。 早上一杯水~到老不后悔。 常吃一点蒜~消毒又保健。

多吃一点醋~不用上药铺。 多吃一点姜~益寿又健康。 少盐多醋~少荤多素。上床萝卜下床姜~不用大夫开药方。头要冷脚要暖~肚子不要装太慢。 菠菜?豆腐菠菜与豆腐同食不但钙得小到幔收~还会破坏身体内部的钙质导致颈椎、腰椎痛、结实病。 胡萝卜?白萝卜胡萝卜与白萝卜如长期同食导致免疫力低下~白血病。 红薯?鸡蛋红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀。 牛奶?鸡蛋豆浆、牛奶与鸡蛋同食则产生便秘干导致心脑血管疾病。 山楂?海鲜山楂与海鲜同食导致腹疼便秘。 白萝卜?水果白萝卜与水果同食诱发甲状腺肿上,脖子粗肿, 啤酒?汽水有人把汽水或碳酸饮品倒在啤酒中与啤酒混合饮用这是不科学的~因为汽水或碳酸饮品还有啤酒中都含有一定量的二氧化碳~过量的二氧化碳会更加促进肠胃黏膜对酒精的吸收。 蜂蜜?大葱蜂蜜和大葱同食引起中毒。伤眼睛~引起眼睛不适~严重会导致失明。 白酒?牛肉同食容易上火~因为牛肉属于甘温~补气助火的食物~而白酒则属于大温之品与牛肉相配则如火上浇油~容易引起牙龈发炎~口角起泡。 羊肉?南瓜羊肉与南瓜同食导致胸膜炎、肺气肿。 生花生?黄瓜生花生与黄瓜同食导致腹泻、结肠炎。、 香蕉?哈密瓜香蕉与哈密瓜、西瓜、香瓜同食引发肾亏、导致 糖尿病。 西红柿?河虾虾肉含五价砷本无毒与维生素C高的蔬菜混合食用还原成为三价砷,俗称砒霜,有剧毒。

自我介绍个人总结【精选】

自我介绍个人总结 怎样做好面试准备,汇总多为招聘专家的意见,我们给出在面试在自我介绍环节中,应该掌握的自我介绍几点基本技巧: 开门见山,简明扼要,不要超过三分钟(最好准备1、2、3分钟分别的的介绍内容,以应对不同的要求,即使在没有时间限制的情况下,个人建议在2分钟以内比较好) 实事求是,适当夸张(我们可以稍微、适当的吹嘘一下自己,但是切忌,不要吹过了头,因为诚实很重要) 突出长处,但也不隐瞒短处。(面试官了解了你长处的同时,当然也想知道你的短处,因为优点和缺点的平衡也是很大的一个考核标准,你也不会招聘一个缺点大于等于优点的员工吧?) 所突出的长处要与申请的职位有关。(如果你是狙击手,让你跟一个原始人拼长矛,你觉得你的长处能派上用场吗?) 善于用具体事例来证明自己,说明问题,(一件事例,往往比你说一堆道理更能证明自己) 以上技巧需要广大求职者,特别是应届生面试者在自我介绍环节中一定要特别注意,因为刚刚毕业缺乏面试经验,一不小心讲自我介绍弄成详细的个人情况,世界观,哲学观等等的介绍。

20XX—019学年度第一学期生物教研组工作计划 指导思想 以新一轮课程改革为抓手,更新教育理念,积极推进教学改革。努力实现教学创新,改革教学和学习方式,提高课堂教学效益,促进学校的内涵性发展。同时,以新课程理念为指导,在全面实施新课程过程中,加大教研、教改力度,深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系,积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。 主要工作 一、教研组建设方面: 、深入学习课改理论,积极实施课改实践。 、以七年级新教材为“切入点”,强化理论学习和教学实践。 、充分发挥教研组的作用,把先进理念学习和教学实践有机的结合起来,做到以学促研,以研促教,真正实现教学质量的全面提升。 、强化教学过程管理,转变学生的学习方式,提高课堂效益,规范教学常规管理,抓好“五关”。 ()备课关。要求教龄五年以下的教师备详案,提倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。 ()上课关。 ()作业关。首先要控制学生作业的量,本着切实减轻学生负担的精神,要在作业批改上狠下工夫。 ()考试关。以确保给学生一个公正、公平的评价环境。 ()质量关。 、加强教研组凝聚力,培养组内老师的团结合作精神,做好新教师带教工作。 二、常规教学方面: 加强教研组建设。兴教研之风,树教研氛围。特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。 、教研组要加强集体备课共同分析教材研究教法探讨疑难问题由备课组长牵头每周集体备课一次,定时间定内容,对下一阶段教学做到有的放矢,把握重点突破难点 、教研组活动要有计划、有措施、有内容,在实效上下工夫,要认真落实好组内的公开课教学。 、积极开展听评课活动,每位教师听课不少于20节,青年教师不少于节,兴“听课,评课”之风,大力提倡组内,校内听随堂课。 、进一步制作、完善教研组主页,加强与兄弟学校的交流。 我们将继续本着团结一致,勤沟通,勤研究,重探索,重实效的原则,在总结上一学年经验教训的前提下,出色地完成各项任务。 校内公开课活动计划表 日期周次星期节次开课人员拟开课内容 10月127四王志忠生物圈 10月137五赵夕珍动物的行为 12月114五赵夕珍生态系统的调节 12月2818四朱光祥动物的生殖 镇江新区大港中学生物教研组 xx- 20X下学期生物教研组工作计划范文 20X年秋季生物教研组工作计划 化学生物教研组的工作计划 生物教研组工作计划 下学期生物教研组工作计划 年下学期生物教研组工作计划 20X年化学生物教研组计划 20X年化学生物教研组计划 中学生物教研组工作计划 第一学期生物教研组工作计划 20XX—019学年度第二学期高中英语教研组工作计划 XX—XX学年度第二学期高中英语教研组工作计划 一.指导思想: 本学期,我组将进一步确立以人为本的教育教学理论,把课程改革作为教学研究的中心工作,深入学习和研究新课程标准,积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作,加强课程改革,紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题,寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究,积极支持和开展校本研究,提高教研质量,提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设,进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量,为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。 二.主要工作及活动: .加强理论学习,推进新课程改革。 组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度,积极实践高中英语牛津教材,组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点,探索新教材的教学模式,组织好新教材的研究课活动,为全组教师提供交流、学习的平台和机会。 .加强课堂教学常规,提高课堂教学效率。 强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上,抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节,从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究,引导教师改进教学方法的同时,引导学生改进学习方法和学习策略。 .加强课题研究,提升教科研研究水平;加强师资队伍建设,提升教师的教学能力。 组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结,并在此基础上撰写教育教学论文,并向报刊杂志和年会投稿。 制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划,并组织好听课、评课等工作。 三.具体安排: 二月份:制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。 三月份:、组织理论学习。 、高一英语教学研讨活动。 、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。 四月份:、组织好高三英语口语测试。 、高三英语复习研讨会。 五月份:、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和总结等工作。 、协助开展好我校的区级公开课。 六月份:、组织好高考的复习迎考工作。 、收集课题活动材料。 2019学年春季学期小学语文组教研计划 一、指导思想 坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导,认真学习贯彻课程改革精神,以贯彻实施基础教育课程改革为核心,以研究课堂教学为重点,以促进教师队伍建设为根本,以提高教学质量为目标,全面实施素质教育。 本学期教研组重点加强对教师评课的指导,使教师的评课规范化,系统化,定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”,促进新教师的成长,加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排,开展各项有意义的学生活动,培养提高学生的语文素养,调动启发学生的内在学习动机。 二、工作目标 、以课改为中心,组织教师学习语文课程标准,转变教学观念,深入课堂教学研究,激发学生主动探究意识,培养学生创新精神和实践能力,努力提高学生语文素养。 、进一步加强语文教师队伍建设,让“语文研究小组”,充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用,重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动,以老带新,不断提高教师的业务素质。 、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙,提高教师说课能力,和评课能力,能够结合主题教研活动,对典型课例进行互动研讨,开展教例赏析活动。 、加强教研组集体备课,每周以段为单位组织一次集体备课,分析教材,赏析重点课文,进行文本细读,交流教学心得。让备课不再是走场,形式主义,而是真真实实为提高课堂效率服务,提高教师的素质服务。 、根据上学期制定的语文常规活动计划,开展形式多样的学习竞赛活动、过关活动,激发学生学习语文的兴趣,在自主活动中提高学生的综合实践能力,促进个性和谐发展。 、加强学习质量调查、检测工作,及时分析,寻找得失,确保完成各项教学指标。 三、主要工作及具体措施 (一)骨干教师示范、把关,当好“领头羊”。 、本学期,语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用,重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题,深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段(1-2年级)则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动,使教研活动更成熟、有效,切实提高我校语文老师的专业水平。 、开展“师徒结对”活动,以老带新,不断提高教师的业务素质。 (二)年轻教师取经、学习,争取出成绩。 、为了提高教学质量,促成新教师迅速成长,—年教龄新教师每一学期上堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频或者教学实录等途径,根据个人教学需要,有选择性地进行局部模仿,从而使新教师形成个人的教学风格。 2019年高二历史第二学期教学工作计划范文1 一、指导思想 高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展,为高三年级的文科历史教学打下良好的基础,为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。 高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师要认真学习和研究教材转变教学观念,紧跟高考形势的发展,研究考试的变化,力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。 按照《教学大纲》和《考试说明》的要求,认真完成高二阶段的单科复习工作。坚持学科教学为主,落实基础知识要到位,适当兼顾史地政三个学科的综合要求,培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发,落实基础,提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。 二、教学依据和教材使用 全班共40人,其中男生15人,女生人。学生的数学基础较一般,多数学生能掌握所学内容,少部分学生由于反映要慢一些,学习方法死板,没有人进行辅导,加之缺乏学习的主动性,不能掌握学习的内容。能跟上课的学生,课上活泼,发言积极,上课专心听讲,完成作业认真,学习比较积极主动,课后也很自觉,当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强,不管遇到什么题,只要读了两次,就能找到方法,有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法,稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师怎么教也不会。 二、教材分析 本册的教学内容:()混合运算和应用题;()整数和整数四则运算;()量的计量;()小数的意义和性质;()小数的加法和减法;()平行四边形和梯形 本册的重点:混合运算和应用题是本册的一个重点,这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序,学习使用小括号,继续学习解答两步应用题的学习,进一步学习解答比较容易的三步应用题,使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系,提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力,并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算,是在前三年半所学的有关内容的基础上,进行复习、概括,整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位,总结十进制计数法,然后对整数四则运算的意义,运算定律加以概括总结,这样就为学习小数,分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理,一方面使学生所学的知识更加巩固,一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。 三、教学目标 (一)知识与技能: 、使学生认识自然数和整数,掌握十进制计数法,会根据数级正确地读、写含有三级的多位数。 、使学生理解整数四则运算的意义,掌握加法与减法、乘法与除法之间的关系。 ③提出教学任务:在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间,了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识,在武术学习过程中学会尊重和关心他人,将自身健康与社会需要相,表现出良好的体育道德品质,结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习,去讨论与研究技能的实用性,加强同学之间的讨论交流的环节。 ()教学目标: ①总体目标:建立“健康第一”的理念,培养学生的健康意识和体魄,在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣,培养学生的终身体育意识,以学生身心健康发展为中心,重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益,以及多样性和选择性的教学理念,结合学校的实际情况,设计本教学工作计划,以满足学生选项学生的需求,加深学生的运动体验和理解,保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性,再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路,提升学习的的兴趣,提升学生本身的素质,特别是武德的培养。 ②具体目标: 运动参与:养成良好的练武的锻炼习惯。根据科学锻炼的原则,制定并实施个人锻炼计划。学会评价体育锻炼效果的主要方法。 运动技能:认识武术运动项目的价值,并关注国内外重大体赛事。有目的的提高技术战术水平,并进一步加强技、战术的运用能力。学习并掌握社会条件下活动的技能与方法,并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。 身体健康:能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。了解一些疾病等有关知识,并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。形成良好的生活方式与健康行为。 心理健康:自觉通过体育活动改变心理状态,并努力获得成功感。在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。 社会适应:在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。 ()教学措施: 采用教师示范与讲解,学生讨论,练习,教师评价,再进行个别指导,后进行学生练习,最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法,培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务,达到教学目标;实行培优扶中辅差,,采用学习小组的建立,加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能,提升学习的效率;加强多边学科的整合,特别是加强心理健康的教育,加强运动力学、运动医学等进行学习,以提升学生的运动自我保护意识与能力。 二、教学研究的计划 ()课题研究:加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学;做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员,协助课题组进行研究,开展活动。 ()校本教研:加强校本课程的开发,加强体育备课组的教研能力,做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发,本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上,有所侧重。 ()论文撰写:结合课题研究的内容进行撰写。 ()校际、教研组、备课组教研活动:做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员,积极参加校际组开展的各项活动,加强提升在校际组的教研水平,做好兼职教研员的本职工作,协助教研员开展教研活动;积极参加教研组的各项活动,提升教研水平;做为备课组长的我,我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平,集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题,针对选项会出现的问题进行沟通,加强学习过程的评价,协调选项内容的评价标准及认证过程。 高二下学期语文备课组工作计划 高二下学期化学教学计划 高二下学期语文教学工作计划 关于高二下学期班主任工作计划范文 20X学年高二下学期班主任工作计划范文 20X高二下学期班主任工作计划 高二下学期工作计划范文 20X年高二下学期地理教学计划 高二下学期物理教学计划 高二下学期语文教学计划 生积极性,要求作业在课堂上完成,并及时反馈。 4. 做好后进生的辅导工作,实施“课内补课”的方法,组织互帮互学。 5.培养学生的分析、比较和综合能力。 6. 培养学生的抽象、概括能力。 7. 培养学生的迁移类推能力。 8. 培养学生思维的灵活性。 五、课时安排 四年级下学期数学教学安排了课时的教学内容。各部分教学内容教学课时大致安排 一、混合运算和应用题(11课时) 、混合运算课时 、两、三步计算的应用题课时 、整理和复习课时 二、整数和整数四则运算(18课时) 、十进制计数法课时 、加法的意义和运算定律课时 、减法的意义和运算定律课时 、乘法的意义和运算定律课时 、除法的意义课时 、整理和复习课时 三、量的计量(课时) 、常用的计量单位课时 、名数的改写课时 四、小数的意义和性质(17课时) 、小数的意义和读写法课时 、小数的性质和小数的大小比较课时 、小数点位置移动引起小数大小的变化课时 、小数和复名数课时 、求一个小数的近似数 2课时 、整理和复习课时 五、小数的加法和减法(课时) 小管家课时 六、三角形、平行四边形和梯形(10课时) 、角的度量课时 、垂直和平行课时 、三角形课时 、平行四边形和梯形课时 、整理和复习课时 七、总复习(课时) XX年月26日 向纵深发展。 、做好论文的撰写、参评工作。 活动安排: 二月份:课例展示交流。王钧、李汪俊、罗建上研究课;课题成员进行子课题研究交流。 三月份:课例展示交流。(姚爱祥)组织课题学习,程中华、戴辉文、孙小娟上研究课;课题成员进行子课题研究交流。 四月份:课例展示交流。(姚爱祥)组织课题学习,刘华波、曹辉、钱芸上研究课;课题成员进行子课题研究交流。 五月份:课题研究小结 、组织年轻教师开展会诊式课堂教学诊断活动、同课异构活动、同构异教活动,有效,切实提高我校年轻语文老师的专业水平,获得快速成长。 、选拔教龄——年新教师参加区教研室组织的区新生代课堂教学比赛,并做好指导、培训工作。 (三)教研形式稳中有变,踏实而生动。 、继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙,结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点,写成评课稿,在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是,在保证互动评课活动开展同时,不影响正常教学,本学期安排次集体评课活动,其他评课通过qq群来交流、研讨。

学习民间按摩推拿正骨点穴治病术有感

学习民间按摩推拿正骨点穴治病术有感 民间中医按摩推拿疗法继续发扬拯救和保护,否则将是一个民族的遗憾,和对子孙后代的亏欠,很多民间推拿按摩高师相继离世,宝贵的按摩术没有保护传承下来,像王春亮推拿按摩为代表的北方派为代表的,是为数不多的优秀民间按摩术,应该给他们生存发展的空间,王老师常年传授按摩术,详情搜索王春亮推拿。 大学生就业创业学什么技术好,还是选择民间中医理疗推拿按摩点穴手艺,终生受益,一生的生财之道,是安身立命,发家致富,开店赚钱的首选,没有任何风险和投资,不压货,不进货,投资少,见效快,是短平快的致富项目,有无基础都可以轻松掌握,王春亮老师手把手的教,一对一的学,详情搜索王春亮推拿。 农村赚钱方法投资小项目什么好,还是学习王春亮民间中医按摩推拿术,自己开不本小店或者在家接诊,双手治病,年里20万以上,农村的人们各种疼痛性疾病相当的多,是很好的商机,平均每天推拿治疗10为病号,每位病号收费50元,每天纯利500元以上,没有任何成本,纯手上功夫,详情搜索王春亮推拿报名学习。 春亮推拿,天下无痛,春亮手法,出手成金,常年传授王春亮推拿按摩民间疗法,有无基础均可,学会在家接诊年利润10万以上,开无本小店年利20多万,只靠一双勤劳的双手,由王老师亲自传授,确保每一位学员学透学精,全面掌握王春亮推拿按摩技术,不管走到哪里,都能够轻松生存,安身立命,受人尊敬。 学放血疗法、推拿按摩、小儿推拿、刮痧拔罐中医点穴正骨还是王春亮民间按摩推拿术最靠谱和实在,实实在在老师,实实在在的技术,光明正直的人品,选择一位好的师傅,是至关重要的,学一门踏实过硬的技术更是重中之重,详情搜索王春亮推拿,有很多专业介绍和视频文字,推拿致富,按摩发家。 刑警、警察、西医大夫医生、乡村医生、打工仔、打工妹、农民工、武警、退伍军人、白领、保姆、大学生、教师、年轻的妈妈、司机、职业经理人、残疾人、盲人、人大代表、创业者、开店者、投资人、理发师、美容师、修脚师、足疗师、小老板、知识分子、下岗职工等先后学习王春亮推拿按摩技术致富发家。 贼眉鼠眼、鼠目寸光、心术不正、无礼节、没爱心、自私自利、生性多疑、没修养、、毛手毛脚、目中无人等类型的人,被王春亮老师都委婉的拒绝,给再多的学费也不教给你,没有缘分,不是一家人,不进一家门,王春亮说过,王春亮推拿按摩疗法永远掌握在正直善良的人们手中,才能服务天下黎苦。 很多人通过王春亮推拿按摩疗法把自己的病治好;很多人通过王春亮推拿按摩疗法把亲人的病治好;很多人通过王春亮推拿按摩疗法发家致富,安身立命,富足一生;很多人通过王春亮推拿按摩疗法悬壶济世,解人痛苦,去人顽疾,受人爱戴,明传千里;常年传授王春亮按摩推拿技术,详情搜索王春亮推拿。 王春亮先生民间按摩推拿术的杰出代表,中国北方派推拿按摩的典型,王春亮推拿按摩疗法,手法神奇,效果显著,一推一揉百病消,手法柔和,渗透,有力,适合各种类型的体质,用途广泛,有病治病,无病健身,没有任何毒副作用,以人为本,天人合一,遵循中医阴阳五行,是当代不可多得的民间推拿奇术也。 干什么赚钱最快,学习王春亮推拿按摩,做完就给钱;男孩女孩学什么技术最好,王春亮推拿按摩,永无退休,终生受益,越来越吃香;开什么店最稳当最没有风险,还是推拿按摩店,无本买卖,一本万利,勤劳的双手换取财富,解人痛苦,最有价值;投资什么项目最好,还是中医推拿按摩理疗店,详情搜索王春亮推拿。 王春亮推拿按摩疗法,小孩推拿增高益智,提高学习成绩,提高身体免疫力;老人推拿调理各种慢性病,疼痛病,恢复体力以及年轻态;年轻人推拿保持旺盛的精力,使身体处于最佳

中医各特色疗法

中医各特色疗法 传统中医特色治疗是以中医外治法为主,采用古老疗法的毫针体针疗法、艾灸、拔罐、火针、药物敷贴、推拿按摩、手法正骨,也包含了现代发展的头针、耳针、水针、穴位埋线、皮内针、小针刀疗法以及各种高、中、低頻理疗仪器、骨科牵引床等医疗技术和设备。对临床常见病和疑难病症采用特色医疗为主、辅以其它方法,具有疗效迅速、价格合理、安全可靠等优点。 中医正骨特色:中医正骨是祖国医学的重要组成部分,它是我国劳动人民血汗和智慧的结晶,距今已有3000多年的历史。早在周代,医疗分工上已有专人掌管骨科疾病的治疗。《周礼》中记载的“折疡”概括了击、堕、跌、仆所致的骨断筋伤等疾病的治疗。中医正骨在长期的医疗实践中,形成了一套独特的理论体系和完整的治疗原则及方法,积累了非常丰富的经验。目前正规的正骨术只在全国不到十家医院中传承着。不论从继承中华传统医术,还是减轻老百姓就医负担角度来看,重塑骨伤治疗原则——先用中医正骨,其次考虑手术治疗很有必要。 正骨术中的“小夹板固定”属于中国首创,其后才被不少国家效仿。中医正骨术称得上我国传统医学对世界医学的伟大贡献,国家政策也要扶持正骨疗法,保护传统医学技术。 中医正骨术能治疗绝大部分的骨折、脱臼、关节疾病。而且,不开刀、没有痛苦的治疗方法,能杜绝感染的可能性,大大缩短患者的康复时间。只有对于流血等开放性创伤骨折和关节囊内骨折这两类疾病,西医才具有优势,因为西医能迅速止血,解决骨关节大、夹板难固定等正骨术的不足之处。 除了开放性骨折(单纯皮肤刺破骨折)、多段骨折、有移位的股骨颈骨折以及一些难以整复固定的关节内骨折、儿童肱骨外踝及肱骨内上踝翻转移位等骨伤手法不能整复的骨伤疾病外,其余的骨伤疾病都应优先考虑非手术治疗。中医正骨以手法复位、中药外敷、小夹板固定、病人自觉练功为主的骨折治疗方法,具有骨折愈合快、疗程短、功能好、痛苦少、并发症少的治疗效果,收费低廉,符合老百姓的医疗需求。因此,治疗骨科疾病时,医生应该把握住一条准则——保守的正骨治疗先行,其次再考虑手术治疗,杜绝违背医疗规则的行为。 中药外敷特色: 根据中医辨证施治的原理,选择适当的中药研为细末,用酒、米醋、清水、鸡蛋青、蜂蜜等介质调匀,外敷局部或穴位上,通过药物的局部渗透等治疗作用和对经络穴位的刺激作用,用来预防和治疗疾病的

自我治病奇效方集锦

1.感冒发烧 *葱姜蒜治感冒鼻塞: 蒜瓣25-30克,鲜生姜25-30克,葱白25-30克。各物洗净吹干后放入一个适合的器皿里,捣研成浆糊状,加水250克煎煮,煎好后将成品分成6/10和4/10两份,首次温服6/10的一份,服后注意保暖,用不了一小时,即会满身大汗湿透,使患者立感两鼻畅通,全身舒爽,时隔五、六小时后再服4/10的一份,两份为一剂,一般连服两剂就可痊愈。初患者服一剂即可,儿童减半或2/3也可,幼儿最好免服,无副作用,如有不适,喝些醋或冷开水,即可减缓。 *冬青汁治感冒: 取冬青叶少许榨汁,每次饮用3毫升,日服3次,连服三天,感冒基本痊愈,加服一天。*吃干葱喝醋治感冒: 干大葱两株(约2-3两),食醋2-3两。空腹生食大葱,用醋送服。一般一剂便好(退烧止咳特效)。胃病患者慎用。 *针刺耳朵穴退高烧绝招: 发烧39-40°C左右,,几天不退,可在耳朵上的耳尖穴,常规消毒后,用三棱针或毫针或缝衣针双侧点刺放血,见血为度,一般15-20分钟开始退烧,3-5小时体温恢复正常。 2.痢疾 *石榴皮治痢疾: 两个石榴的皮熬一碗汤,一次服下去。(粪便有粘液,有时微红或蛔虫) *白酒加糖治痢疾: 好白酒一两倒入碗内,加红、白糖各半两,放火点着,等火快灭时用半碗凉开水冲沏喝下。此方消炎洗肠、祛寒袪疾,一次痊愈。 *芝麻糖治痢疾: 将芝麻抄至焦黄色,与白糖拌匀,咀嚼顿服,日2-4次,连服1-5天。适于中老年患者。3.乙肝 *服醋蛋可是肝病大大减轻 *吃蒲公英对乙肝有治愈效果,还清热泻火,解毒。淘洗干净,控干,切碎装罐,少加点盐,多添点醋。长期服用。 *吃蚂蚁粉治乙肝和肝硬化效果神奇。 4.胃寒痛 *酒烧鸡蛋,50度白酒250克,分五次烧服5个鸡蛋,小腹不凉不涨。巩固治疗,2瓶北京二锅头56度白酒,分7次,各烧7个鸡蛋,胃寒痛可好 5.胃气痛 *烧酒加白糖 在碗中放50-100克冰糖,倒入适量白酒(以淹过冰糖为度),用火将酒点燃,待冰糖熔化完后吹灭火焰,当温度降至25-30度时,趁热喝下,每日一次,连服三次即愈。 6.老胃病 *狗肚里装7个鸡蛋,煮熟后吃鸡蛋、肚,喝汤(淡的,可几顿吃完)。 *猪肚里装7个鸡蛋,煮熟后吃鸡蛋、肚,喝汤(淡的,可几顿吃完)。 7.胃肠道溃疡 *将等重的土豆(生的)和苹果,共约250克,去皮后切成小块,搅拌成泥状于每日下午2-3时服用。便秘也有好转。

点穴治病:一用就灵的点穴治病术

点穴伤人乃功夫中至凶者,但点穴就人治病却又是一般药石难愈之疾可霍然而愈,神乎妙术矣?下面告诉你的就是一学即会一用就灵 的点穴治病术。 一、腰部扭伤点穴救治术 常见练武者活动欠佳致使腰肌损伤,一歇5-7天方敢活动,影响了练功进程,下面介绍的就是令你在3分钟内即可令扭伤者行走自如。 点穴秘术: 不论摔伤哪侧腰肌,即先按那侧大拇指后的“太冲穴”一分钟,然后再按另一脚的“太冲穴”一分钟,之后双侧的“太冲穴”再按一分钟。

注意: 1、本术对腰扭伤患者愈严重愈有效。 2、在3天内救治效果更好。 3、点穴得用力令患者必须有强烈的酸胀感方才有效。 二、脚腕扭伤点穴术 脚腕扭伤的机会比腰部还要多,是各种扭伤的总和,而且轻微的扭伤即严重影响活动,本法最简单: 点穴秘术: 强力刺激脚底涌泉穴,用拇指强烈按压令患者有强烈的刺痛感,如拇指力量不够时可用中指弯曲用力顶压,令病人有吃不消的感觉即可,约3 - 5分钟即可活动自如。

三、急症点穴治病术 1、跌打摔昏用拇指压: 人中穴、合谷穴、百会穴、大椎穴即可(用公鸡冠血点入鼻内即醒)。 2、打伤气急欲绝按压: 肺俞穴、膻中穴、神门穴。 附:内治法: 昏死后用白糖冲热酒,用白糖二至三两冲热酒饮服,不饮酒者用温开水冲白糖,无论受伤有多重,服之可免淤血攻心,切勿轻心。3、跌打痛昏的救醒法: 取承泣穴、太阳穴、膻中穴按摩片刻即可。此昏后可急用小孩童便(5岁以下)越多越好,服之可免淤血攻心。 4、中暑(俗称发痧)推拿法: 重拿合谷穴、内关穴、人中穴以醒为度。然后拿委中穴、按足三里穴一分钟,待其醒后取坐势,再拿风池穴十五至二十次。如胸闷则横擦胸部以热为度,最后拿肩井穴十五至二十次。 暑日野外行路,中暑昏迷,求医不得: 取道旁热土围在病人肚脐周围,围成圈,令人小便其中即可醒来。

点穴治病(金壹飞)3

点穴治病(金壹飞)3、家庭常备急救穴, 胃痛、偏头痛便秘、退烧、腹泻、牙疼、抽筋、心脏病、打八邪、敲大陵、眼睛保健 北京紫禁城国医馆医师,中医经穴按摩御医流派传承者金壹飞,做客湖南卫视百科全说,介绍常见病的点穴按摩治病法。 本期节目讲解常见病突发,疼痛时家庭急救穴。 一、胃病:胃痛发作,紧急情况下有什么方法解决? 金壹飞介绍背部“肝俞穴”,无论哪种胃痛都管用而且立竿见影。 肝俞穴: 位置: 该穴位于背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。 归属:足太阳膀胱经。 穴义:肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。肝的背俞穴。 功用:疏肝利胆,降火 ,止痉 ,退热 ,益肝明目 ,通络利咽 ,疏肝理气 ,行气止痛等功效。散发肝脏之热。 治法:寒则先泻后补或灸之,热则泻之。 操作方法:找到穴位点进去再揉一下,调动它的经气然后再送下来,胃就舒服了。 二、偏头痛,哪个穴位最管用?

1、金壹飞介绍头部穴位“率谷穴”。 率谷穴是存经气的地方,把它打开了,经气畅通了头痛就好多了。 率谷穴: 位置:耳尖直上入发际1.5寸。 归属:足少阳胆经。 功用:①偏头痛,眩晕。 ②耳鸣,耳聋。 ③小儿惊风。 现代常用于治疗血管(神经)性头痛、神经性耳鸣(耳聋)、结膜炎等。 操作方法:偏头痛发作时需要两边同时点按三分钟即可。 2、如果头痛时间久了,要再加上天柱穴和脚上的太冲穴进行摁压,每穴点摁二、三分钟缓解疼痛也是立竿见影。 天柱穴上期已讲到,这里不在重复。 太冲穴:

位置:位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是太冲穴。 归属:足厥阴肝经。 穴义:肝经的水湿风气由此向上冲行。 功用:头痛,眩晕,疝气,月经不调,癃闭,遗尿,小儿惊风,癫狂,痫证,胁痛,腹胀,黄疸,呕逆,咽痛嗌干,目赤肿痛,膝股内侧痛,足跗肿,下肢痿痹。夜晚磨牙。 太冲穴可泄肝气,亦是治疗头痛的要穴之一,但孕妇禁用。 三、便秘的治疗 1、金壹飞介绍“支沟穴”。 心脑血管疾病的人往往在入厕时因便秘最容易发生意外或猝死,如果入厕时点按支沟穴,可帮助打开肛门的括约肌顺利排便。

民间祖传秘方大全

民间祖传秘方大全(一) 治糖尿病奇效方: 1. 黄精,生地各15g、玉竹、天冬、麦冬、菊花、山药各10g、黄连3g、五味子5g,每日一剂,水煎服二次,治一个月,治愈者无数。《中国民间名 医成方》 2. 元参、麦冬、熟地、黄芩各90g、豆鼓45g、知母、山茱萸各30g、云苓、栀子、天花粉各15g(加减略),每日一剂,水煎三次,药液合一起, 分三次服,服10 天治愈不复发。《民间实效验方宝典》 3. 粉葛、天花粉各10g、麦冬5g、江米10g,研细混匀,每日一剂,分三次服,服半个月治愈糖尿病。《中老年自我治病奇效方集锦》 4. 熟地40g、山药20g、山茱萸、丹皮、云苓、泽泻、怀牛膝各15g、附子、肉桂各10g、车前子5g、五味子10 粒,每 日一剂,水煎三次,药液合一起,分三次服,服第四剂时,开始每剂加麦冬15 克,服7--10 剂治愈,已治愈几百人。《祖传秘方》 5. 人参10g、知母30g、甘草15g、加减:口渴加天花粉20g、麦冬15g、沙参20g、玉竹20g、腰酸腿痛加山药20g、枸杞子15g、每日一剂,水煎服,服 6 剂,三多症状消失,服一个月,血糖、尿糖正常,治愈者无数,反复者罕见。《糖尿病良方1500 首》 6. 生地、杜仲、山茱萸各15g、黄芪、黄柏、知母、夏枯草、茜草根、牛膝各10g、海藻、茯苓各12g、山药24g、牡蛎30g、每日一剂,水煎服二

次,14 天为一疗程,共服两个疗程,治115 例,全部治愈,疗效奇特,随访 无反复。《中国民间名医成方》 7. 白茅根、地骨皮、生地、山药各30g、马齿苋50g、黄芪、知母各20g、酒黄连10g、淫羊藿、麦冬各15g,每日一剂,水煎服三次,服20--30 天 治愈,很少复发。《中国民间秘方验证大全》 8. 淫羊藿20 克,枸杞子15 克,每日一剂代茶饮或水煎服,同时每次服黄连素0.4(4 片),每日服三次,服3--4 个月,治愈糖尿病。《神效奇 方》 9.黄豆二斤鲜姜一斤切成片香醋四斤将黄豆洗干净放入大口瓶子里,一层黄豆一层鲜姜片,放好后倒入香醋,密封好泡四个月后,每日晚饭后吃 10--12 粒黄豆,2--3 片鲜姜,食用一周后你在去查血醣,你就会发现有变化了,食用三月后血糖就将恢服到正常值了 10.糖尿病剋星—-六角豆六角豆(Bhindi)的另一名稱為“秋葵”上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者,我嘗試 了而它非常有效,我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。 拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分,再沿長身中間界一小刀,然後將這兩條六 角豆放入一杯清水﹝室温﹞中,蓋好並在室溫下放置過夜。清晨,在早餐前從 水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。每日堅持如此。在兩個星期內,你將看 到血糖降低的驚人效果。我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島 素,但當每天早上服用六角豆並持續數月後,她已停用了胰島素而每天堅持服 用六角豆。她每晚將六角豆切碎,加入水中並在第二天早晨將它喝光。嘗試一

个人工作总结自我评价范文_工作报告_范文大全

个人工作总结自我评价范文_工作报告_范文大全 个人工作总结自我评价篇一一路走来,步履匆匆,不觉间年已悄然向我们挥手作别。回首四年来的工作和生活,感悟良多。平时忙忙碌碌,没有太多时间和机会坐下来好好总结自己做过的工作,毕业了,静下心来总结一年工作中的得失、查找自己的不足,为来年的工作做好安排和计划,是很有必要的,本人就这四年的工作小结如下 一、思想方面 大学四年以来,在学校老师的精心培育和教导下,通过自身的不断努力,无论是思想上、学习上还是工作上,都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策,自觉遵守各项法律法规及各项加油站规章制度,自觉向党组织靠拢有幸成为了一名党员,学习上认真学习管理规范、积极开展创新。 二、学习方面 在大学四年期间,我严格要求自己、突破自己。大学的成绩名列前茅。除了掌握专业知识外,还不断的通过社会实践的方式来检验自身的能力。不管遇到什么问题,不管出现了什么问题,我都需要虚心诚恳的请教随时总结随时反省。在校丰富的课外实践有效的锻炼了我的设计才能。我曾参加了第五届全国大学生广告设计大赛,并获得了国家级优秀奖,广东省省级优秀奖,学校三等奖等殊荣。也参加了许多大赛,获得了一些肯定。例如:第七届全国大学生美术作品年鉴入选奖、广东省首届高校油画学院奖入围、美术作品留校等殊荣,我为了提高自己,用行动证明自己,用成绩证明自己在努力变得更好。 三、工作方面 在工作中我在前辈和老师的指导中尽心尽职的做好工作。在学校的工作中受到了很大的鼓励,曾经两年连续获得了学校“优秀学生干部”的称号,在实习期间也受到学校的表彰,赋予了“优秀实习生”的称号。本人在工作中尽心尽职、认真负责、虚心向人请教。在工作中与同学和同事的关系融洽和谐。具有良好的沟通。 俗话说:“活到老,学到老”,本人一直在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍,勇于解剖自己,分析自己,正视自己,提高自身素质为能保质保量地完成工作任务. 总之,四年来取得了一定的成绩,但与优秀党员的要求相比,仍存在一定的差距,我将在今后的工作中不断努力克服和改进。更加努力,力争如期转为正式党员,并努力成为一名优秀的共产党员。 个人工作总结自我评价篇二又过了一年,真的是过得有点快,单位发了张表要写个人年度总结,一年中似乎什么都没有做,或者说那都不是为了理想,仅仅是为了单纯的延续生命。别无想法。 (一)失去夜空中最爱的那个声音 当她说这是今晚最后一期晚间节目时,我便知道长沙的夜空失了一个我最爱的那个声音。九八年我来了长沙,夜一直是孤独相伴,直到这个声音的出现便觉得充实,听着它入睡。很长一段时间都没有办法适应没有这个声音的夜晚。 4月10日,她的听友见面会,我去了见到了曾经在梦里出现的样子,恬静甜美。我静静地坐在最后,睁着大眼,努力地看清她的样子。很喜欢的几个电台主持人,都离去了,在这个孤独的城市,夜便失去了它的魅力。由于我的固执,收音机再也没有开启了。 (二)让童话变成现实 认识他的时候我还在学校上学,因为喜欢广播,喜欢罗刚,便关于了同一个论坛,聊的话题总是没有离开罗刚。他思想深遂,透路着一股傲气,这是我所欣赏的男人气质。他来我的城市学习,顺道来看看我,很久以前我们有过约定,这一刻才让他成为事实。他总叫我小

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