亲子关系团体策划方案

何蓓

亲子冲突指亲子双方的不一致,这种不一致体现了目标的不一致并且以言语或非言语的方式表现出来。主要从家长和学生角度两方面分析产生冲突的原因。

一：亲子关系产生冲突的原因

1 家长因素

1.1 教养方式不当

专断型，放任型，民主型

1.2 教育观念片面

1.3 亲子之间缺乏有效的沟通

数据显示约有72%学生感到无法与父母交流和沟通, 42%的学生认为难以与父母交

流,27%的学生表示从不与父母交流。

2 青少年因素

2.1 青少年年龄特征：步入青春期，有独立意识，易产生逆反心理

2.2 青少年心理特征

2.2.1 学习压力过大。

2.2.2 学习动力不足

那么活动设计就从以上方面入手。

活动流程

（一）宣誓：

在正式活动开始之前，为保持活动的流畅性，指导者对于会场的纪律进行强调，之后由指导者对总体的活动进行一个简短的开场白，对于这次活动的组织部门、活动目的向成员进行了介绍，目的是使成员正确看待这次活动。开场白之后由各位指导者向大家进行简短的自我介绍，使大家对于指导者建立初步的信任。开场白结束之后由指导者带领大家进行宣誓，目的是使活动正式化，同时使大家内心建立责任感、纪律感。

（二）热身活动之一：猎人，老虎，枪

目的：活跃气氛，让成员们动起来。

时间：10分钟

形式：集体参与

操作程序：对成员进行随机分组，指导员告知大家代表“猎人，老虎，枪”的三种身体姿势。每组内部商量好做统一的姿势和对方进行ＰＫ，类似于剪子包袱锤，只是这里的行动主体是每一组。三者关系：猎人大于枪，枪大于老虎，老虎大于猎人。要求每组内部成员在每轮比试之前商量好，且动作必须一致，如有不统一的动作则算此轮失败。

（二）热身活动之二：互相介绍

目的：让成员们更加熟悉，了解孩子眼中的父母，父母眼中的孩子。

时间：15分钟

形式：集体参与

操作程序：

1.说明介绍规则：子女介绍自己的父母，父母介绍自己的子女，介绍内容包括名字，爱好，优点，缺点。

2.给每位成员２分钟的时间准备，期间父母和孩子之间不可交流，各自独立思考如何去介绍自己的父母或者子女。

3:指导者挑出一个母亲（父亲），孩子来谈谈自己被介绍的感受。

思考：一介绍才发现，自己对父母（孩子）的了解是如此的少？

普遍发现，父母眼中的孩子，孩子眼中的父母优点少，缺点多，但是我们每个人都是有优点有缺点的，是不是要多去了解对方，发现对方的优点呢？

（三）主要活动之一：撕纸

形式：20 人左右最为合适

时间：15 分钟

材料：准备总人数两倍的A4 纸（废纸亦可）

适用对象：所有学员

操作程序

1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令：

—大家闭上眼睛

—全过程不许问问题

—把纸对折

—再对折

—把右上角撕下来，转180 度，把左上角也撕下来

—睁开眼睛，把纸打开

培训师会发现各种答案。

讨论：为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差）

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。

讨论：为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）

思考：为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异，这就导致父母和孩子之间造成很大的误会，影响到双方的关系。

但使用了双向沟通之后，又会怎样呢？还是不能很好的理解对方。差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。

所以什么方法是最好的？指导人员介绍有效沟通的几个因素，并且强调也需这要依据实际情况而定，作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。

（三）主要活动之二：红黄牌

形式：每个家庭一组

时间：15 分钟

材料：红牌，黄牌

适用对象：所有学员

操作程序：父母一方发号指令，其中一方在旁观看，并评论，评论方法有两种：打击和鼓励两种语言方式，先打击后鼓励。孩子做动作举牌。工作人员在一盘记录正确率。

示例如下：

妈妈说：举起红牌—————————孩子：举起红牌父亲：打击的言语

妈妈说：放下黄牌—————————孩子：放下红牌父亲：打击的言语

妈妈说：不要放下黄牌———————孩子：举起黄牌父亲：打击的言语

妈妈说：不要不放下红牌——————孩子：放下红牌父亲：鼓励的言语

妈妈说：不要不举起黄牌——————孩子：举起黄牌父亲：鼓励的言语

妈妈说：举起黄牌—————————孩子：举起黄牌父亲：鼓励的言语

妈妈说：千万不要不举起黄牌————孩子：举起黄牌父亲：鼓励的言语

讨论：鼓励和惩罚两种方式下妈妈和孩子的感受如何，正确率是否受影响，在家中父母对孩子的教养方式是如何的？

指导人员询问家庭中是专制型，放任型还是民主型？介绍正确的教养方式，从而教导父母正确的方式。

（三）主要活动之三：心理情景剧，角色扮演

形式：每个家庭一组

时间：15 分钟

材料：少量道具

适用对象：所有学员

详细介绍：

①事先指导人员根据每个家庭独特的特点与问题设计属于这个家庭的核心问题，并用角色扮

演的方式，以心理情景剧的形式展现出来。如其中一个家庭孩子反映母亲特别喜欢拿自己与邻居家孩子比较，每天比这比那，是个“比较母亲”，那么孩子就扮演母亲的角色，母亲则扮演孩子，练习完之后互相谈感受，指导人员告知正确的方式。

②各个家庭角色扮演之后，由各指导人员和工作人员商量选出比较典型又不怯场的家庭在所

有成员面前表演心理情景剧。

讨论：

父母应该采取怎样的正确的教育观念？

父母在家庭教育中学会注入情感因素，如：关心，尊重，理解，信任等。

树立完整的父母意识提高自身的文化修养。对子女高标准严要求的同时也要父母提高自身的素质和修养,同时父母要注意言传身教，以身作则。

（四）结束活动之一：我的核桃

目的：认识到自我的独特性，识别和接纳事物的特殊性。

时间：15~20分钟

形式：每组8人

材料：核桃

操作程序：

1、分组。在活动开始之前，在凳子的背面分别随机贴上“酸”“甜”“苦”“辣”“咸”②这五个字。

等全体成员都坐好以后，指导者告诉成员：现在我们来玩一个游戏，主要测测大家的观察力。

在大家进来之前我们在你们的凳子上做了一个小小的设计，使得每一个凳子都是不同的。现在请大家都坐好，在我下指导的时候不能随便张望，这是游戏规则，大家听明白了吗？好，在你们凳子的某个地方贴了“酸”“甜”“苦”“辣”“咸”这五个字，请凳子上贴了“酸”的同学到一块围成一个圈，“甜”“苦”“辣”“咸”也是一样的。最先集合起来的一组可以优先选择核桃。大家听明白了吗？

2、等全体成员都坐好以后，指导者告诉成员：请所有成员花2分钟的时间认真观察自己的

核桃，尽量调动一切感觉通道，如视觉、听觉、嗅觉、触觉等，先用眼睛观察，然后闭上眼睛，感觉核桃的触觉特征。2分钟后，将自己的核桃与其他人的混在一起，看看是否能找到自己的核桃。

3、把核桃进行混合，并要求团队成员找出属于自己的核桃。

?你是如何找到的？

?你为什么找不到呢？

要善于发现事物的特点，具体来说包括事物优点、缺点以及中性特征。

注释：

①希望通过对核桃的个性发现，让大家能更好地进入对自己的个性发现。同时核桃容易保存，

希望能给大家留一个纪念品。

②让在潜意识中有一种不论是酸、甜、苦、辣还是咸都有它们存在的价值，因此每一个人、

每一个人的不同个性也是很有意义和价值的。

（四）结束活动之二：互诉衷肠

目的：交流感受，确立好的交流方式。

时间：15~20分钟

形式：指导人员告诉孩子们不管你成绩如何，外貌如何，父母都是永远爱你的人。平常的生活父母多给孩子一点生活空间，不要凡事唠叨，保护孩子的隐私。几个家庭围成一圈坐着，互相讲讲这些活动的感受和认识。孩子向父母亲口说：自己已经长大了，请父母放心！

为人父母希望孩子幸福快乐,这是可以理解的。但许多父母不顾孩子的潜能和兴趣,热衷于高学历,对孩子的期望值过高。在孩子的成长过程中,社会公德、勇气信心、心理承受力等非智力因素起着重要的作用,一个孩子在学业上的缺陷不一定影响他的一生,而人格上的缺陷可害其一辈子。

1.在每一个游戏中，父母和孩子对结果和过程的关注是怎样的？

2.我觉得自己参加团体后发生了的变化

3.我觉得在团体中最大的收获是

4.我觉得团体可以改进工作的地方是

公司集体活动策划方案团建活动策划

公司集体活动策划方案这里是小标题这里是小标题康云商贸有限公司 2019年5月

公司集体活动策划方案（户外游）目录公司集体活动策划方案 ........................................................................................................... - 1 -活动策划.................................................................................................................................... - 2 - 一、夹气球................................................................................................................................ - 3 - 二、扯龙尾................................................................................................................................ - 3 - 三、无敌风火轮........................................................................................................................ - 4 - 四、合力赛跑............................................................................................................................ - 4 - 五、五人四足............................................................................................................................ - 5 - 六、解手链................................................................................................................................ - 5 - 活动策划活动目的：希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。活动时间：2016年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司楼下集合；9：20到达目的地；9：30开始活动）活动地点：秋水湖广场活动对象：公司全体员工活动主持：活动摄影：活动裁判：

团体心理辅导活动方案减压

团体心理辅导活动方案教师职业压力应对一、团体方案名称工作倍轻松——教师职业压力应对二、团体规模由10人小组、6——9个小组组成。三、参加对象中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。四、团体活动时间、地点活动时间： 4月21-22日，每次2－3个小时，共五次。活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室（中盛小学学术报告厅）。五、团体整体目标随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，中小学、幼儿园教师

面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不但会影响教师们自身的工作和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望经过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使教师们经过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。六、团体活动方案

七、团体活动具体安排第一单元促进认识建立信任活动一：我爱我家，相亲相爱一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。二、活动时间：大约30分钟。三、活动道具：报纸若干张。

四、活动场地：宽敞的室内。五、活动顺序： 1、参与者先随意围成大圈，三到四人一组组成“一家人”，认识家庭成员，并记住她们； 2、主持人将报纸分散摊在场地上，请每个家庭找一张报纸表示一个“家”，“一家人”站在这个“家”上； 3、主持人说“散步”，大家即分散，打乱家庭组，绕大圈散步； 4、主持人拿掉一张报纸，在说出“回家”口令后，大家停止散步，马上找到“家人”，并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的，或没有找到“家”的，被认为淘汰。被淘汰家庭能够家庭形式表演小节目，也可推派代表表演； 5、几次活动后，请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半，分别谈谈感受。六、交流分享： 1、怎样才能尽快找到“家”？有经验可与大家分享吗？

跑步活动策划书范文

跑步活动策划书范文篇一：晨跑晚跑活动策划一、活动背景：五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。二、活动目的：为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。三、活动主题： 1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。 2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。 3、提高身体素质，提高学习效率。四、活动内容：主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。五、活动流程： 1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的

凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。 2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分；连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。 3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。 4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。 5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑 6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过络平台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，QQ等方式，还可以制作宣传海报。 b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等 c.人员安排：宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的

团体辅导项目策划书

团体辅导策划书团体辅导的目标：总目标：增强团体成员之间的凝聚力与信任感。具体目标：1、增强本部门凝聚力. 2、培养团体之间的默契，增强成员的互信。 3、促进成员间互动状况。 4、强调成员间的互助合作的精神。团体辅导对象：物电系心理自助中心办公室干事参加人数规模：10人左右活动时间：待定活动地点：待定活动项目：活动主题活动目的活动容 1、有缘千里来相会1、消除团体成员陌生感、孤独感 2、让成员之间互相沟通而相识 3、制定团体契约，逐渐形成团体合作互助、成员间无条件接纳的气氛 1、大风吹 2、虎克船长 3、人椅 4、团体规 2.、信任之旅1、使团体成员之间进一步接触、相互了解 2、逐渐建立信任的关系，相互接纳，减少防卫心理 1、口香糖 2、自信对人 3、微笑握手 4、COPY不走样 3、沟通无限1、促进成员自我探索，深化自我认识，２、勇敢地开放、表达自己，树立自信心和勇气，以形成健康的自我形象，增强自觉的能力３、了解自己接纳自己，进而认识别人接纳别人 1、我说你画 2、我的水果 3、喜怒哀乐 4、心灵援助 5、把心留住团辅活动具体安排:

第一单元有缘千里来相会活动名称一、大风吹活动目的让成员相互了解，创造轻松舒适的环境和安全信任的气氛，从而使团辅成员与集体相互融合，为更好地进行人际关系心理辅导奠定基础具体操作全体围坐成圈，主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。活动名称二、虎克船长活动目的加深认识具体操作 1、全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。 2、由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字 3、被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。 4、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随意！）活动名称三、人椅准备椅子若干活动目的培养成员的团队合作能力和意识，挑战自我具体操作若干椅子围成两个圈，成员按一定位置坐好，然后躺在队友的大腿上，躺好后抽掉椅子。两队比赛，坚持时间最长的一队获胜。活动名称四、团体规准备纸和笔活动目的建立团体规，增强团体意识具体操作征求成员们的意见，讨论大家愿意共同遵守的一些规条例，领导者作记录。第二单元信任之旅

电商公司类团建活动策划方案

电商公司团建活动策划方案为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---XXX拓展之旅。具体如下：一活动时间：2014年11月1日（具体时间暂定为：9：30—17：00）。二集合地点：________________________________________________ 。三活动口号：放松心情，勇攀高峰。四活动组织：业务部及行政部。五参加人员：公司所有员工。活动总指挥：________；监督：________；后勤服务与记分：________；安全与纪律：________；游戏主持人：________；后勤保障：________；六活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅。七活动行程：拓展活动行程安排表。八拓展活动安排: （一）拓展竞赛部分全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。 1、拓展竞赛评分标准任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，

团体心理辅导策划书正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.团体心理辅导策划书正式版

团体心理辅导策划书正式版下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。一．主题：融心之旅二．指导者开场白：各位同学们，大家好！我是应心XX本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。三．指导者宣读活动契约：

①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态 ②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，相互尊重，相互信赖，学会倾听，学会经验分享。 ④积极服从、配合领导者和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静活动一：妙人妙事器材：空白卡片、纸箱。方法： 1. 每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点

团体辅导策划书

团体辅导108策划书(最新版)

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华南农业大学经济管理学院“心晴”工作室“心晴108”团体心理辅导活动策划书一、活动宗旨策划书华南农业大学经济管理学院“心晴”工作室 2011-10-12

通过建立108咨询室，开展团体心理辅导活动，在人际，情感，学习就业等方面关注女生们，让她们能在108里面缓解压力，改善宿舍，同学之间的人际关系，正确处理各种情感问题，让每一个女生每一天都能心情晴朗，天天好心情。使适应正常的广大学生具有健全的人格、良好的个性心理品质，促使其内心世界的丰富、精神生活的充实、潜能的发挥与人生价值的正确体现。二、活动概况 1.主题: 2.口号： 3.形式：团体心理辅导 4.时间:2011年10月到12月 5.地点: 五山区14栋108 6.活动对象: 经济管理学院全体女生 7.主办单位: 华南农业大学经济管理学院“心晴”工作室 8.培训老师：华南师范大学研究生 (由外联部进行招募联系，根据招募的同学人数以及各个主题的人数确定研究生的人数，三个主题的话就招募3～5个研究生，两个主题的话就招募2～3个，再由老师进行培训) 9.活动概况：以招募形式接受报名，分为人际，情感，学习就业压力三个主题分别面向同学招募，其中情感方面的可以面向男生。招到一定人数后进行筛选，挑选，分组。再对研究生进行招募，培训。接受报名之前可向某一些班级招募一定人数，开放108让其进行参观，体验。每一个主题分为几个小组，每一组6-8个人，分为几场进行，每组辅导结束后进行跟踪反馈，让其成员以写信的方式交流反馈状况。 10. 报名时间：截止在10月29号之前，可上交电子版或纸质版，纸质版可在摆摊当天上交，也可以在29号之前交到108的心晴邮箱或者在29号中午12点半-2点架空层底层交给相关工作人员。三、活动流程 A、从10月开始根据收集到的报名表的意向，根据具体人数以及时间确定主题和场数的数量，并联系研究生进行培训。 B、这次活动可采取每一组由一个部门负责，就是一个部门负责一组的所有场次，

(活动)户外团建活动方案

户外团建活动方案设计思路与原则本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心; 第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突; 第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合; 第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。培训流程 07：30-09：30【集合出发—前往苏州牛仔】 09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】 12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】 13：30-16：30【景区游览—牛仔特色体验】 16：30-17：00【总结分享—合影留恋】卓越团队--创建篇项目名称：破冰起航项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏认识自我，了解团队并快速融合在团队之中。团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。主动寻找自己的团队，快速进入状态。

卓远团队--熔炼篇项目名称：激情百分百项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：鼓动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。各小组，通过完成4个激烈有趣的团队项目，考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。培训目标：在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果;时间一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动---只有想不到，没有做不到! 卓越团队--沟通篇项目名称：急速六十秒项目介绍：在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的机会，每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师;限制区内只允许一名队员活动。培训目标：1、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;2、团队内合理分工、有效计划、强大的执行力;3、团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同4、聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧;5、竞争不是目的，双赢可能才是最佳的选择; 卓越团队--挑战篇项目名称：龙舟竞技项目介绍：龙舟竞技又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。培训目标：要求队员之间要相互信任，并合理利用信息进行团队协作与配合，提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。卓越团队--娱乐篇

团体心理辅导策划书详细版

文件编号：GD/FS-7066 （方案范本系列）团体心理辅导策划书详细版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________

团体心理辅导策划书详细版提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。一．主题：融心之旅二．指导者开场白：各位同学们，大家好！我是应心XX本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。三．指导者宣读活动契约： ①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态

②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，相互尊重，相互信赖，学会倾听，学会经验分享。④积极服从、配合领导者和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静活动一：妙人妙事器材：空白卡片、纸箱。方法：1. 每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、逛公园、做恶梦），写的越有趣越好。 2. 同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然

户外团建活动策划书

户外团建活动策划书户外指室外露天处，与室内有区别户外活动也就是露天场所的活动。小编整理的户外团建活动策划书，希望大家喜欢。一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课) 四、活点动地： (主要在)三期篮球场; 五、活动形式： 1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加; 3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习; 4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…) 六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。七、具体流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。八、注意事项： 1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

“压力与情绪管理”团体心理辅导策划方案

“压力管理”团体心理辅导策划方案一、团体名称压力管理二、团体性质：结构式的，同质的，训练性，封闭性团体三、团体规模： 30人四、团体对象：保山监狱狱警五、活动时间：共1次，六、活动地点： XX监狱活动室七、活动器材： 1、音响，话筒 2、一次性纸杯二十个 3、550ML矿泉水十瓶 4、大口径水杯4个 5、背摔台一个，或者高130CM-140CM桌子两个 6报纸12张 7、1米长的绳子一条 8、周华健《朋友》歌词三十份八、团体领导者：保山学院心理健康教育与咨询中心王一帆九、团体辅导目标与意义 1、为狱警提供一个宣泄压力的平台，缓解他们的工作压力 2、为狱警间沟通搭建一个桥梁，加深彼此间的相互理解和信任; 3、为狱警介绍并帮助他们掌握几种简单实用的减压方法

十、团体方案卜一、团体辅导具体安排（一）简要介绍，建立团体契约时间：5分钟内容：我愿意真诚的遵守下列团体契约，若有违背愿无条件接受自我检讨，我绝不：无故退出活动。我可以：在活动中尽情地放开自己我能够：真诚互动、积极投入。我期待：建立互助友爱的团队。我相信：我们一定会成功。（二）互相按摩时间：5分钟活动目的： 1、通过身体接触，使人们发笑，从而创造融洽欢快的氛围。 2、激发活力，改变听众的生理状态，使其情绪兴奋，对课程充满期待。 3、在短时间内提升培训师的亲和力，拉近与听众之间的心理距离。操作步骤： 1、培训师告诉大家：为了让学习的过程充满乐趣，而又能始终精神饱满，下面请所有人一起来玩一个集体按摩的游戏。 2、这时候音乐放起来，请大家全体起立、出列、向右转。每列站在最前面的人，一起拍手，后面的人依次把手放到前面人的太阳穴上，开始按摩。 3、按摩的顺序为太阳穴、耳朵、肩膀、背部、腰部、臀部、大小腿。 4、全部按摩完毕之后，培训师说，“付出终会有回报”，然后让所有人向后转，将第一遍的按摩再做一遍。 5、在按摩的过程中，听众听培训师的口令，按顺序进行。预备游戏：水的故事时间：5分钟道具：无

团体心理辅导策划书

团体心理辅导策划书一．主题：融心之旅二．指导者开场白：各位同学们，大家好！我是应心XX本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。三．指导者宣读活动契约： ①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态 ②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。 ③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，相互尊重，相互信赖，学会倾听，学会经验分享。 ④积极服从、配合领导者和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静活动一：妙人妙事器材：空白卡片、纸箱。方法： 1. 每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、逛公园、做恶梦），写的越有趣越好。

2. 同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。 3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。（如：杨雪，在喝醉酒的晚上，唱山歌。）被读到姓名者，应起立直到对方读完为止再坐下。指导者：相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字，买有记住的呢以后就要多多交流啦。活动二：大风吹方法： 1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，第一个人没有位置，立于中央。（先抽取一个人的凳子） 2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.穿白鞋子的人」则凡是穿白色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。持续5次备注：可「吹」之资料：吹男生、戴表的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人分享：由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排活动三：松鼠搬家（互动活动） 1.参与者每三人一组，其中两人扮演“樵夫”双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。 2.根据主持人的口令进行变化，如： “松鼠搬家”——“小松鼠”迅速调换到其他的“小木屋”里。 “樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，迅速寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”

团建活动策划

周六团建活动策划活动主题：项目组减压活动活动目的：放松心情，缓解近期项目压力、增进大家的感情、营销学习、情感升温。提高同学们的团队精神，增强集体凝聚力活动时间：8月1日活动地点：活动参与人员： A组15人、B组18人、C组17人，LINGDAO 51人工作人员：1、2、3、4、5 活动内容： 1.纸杯递水活动规则：参与人员：A组、B组、C组全体人员每组出8人参赛，8人排成一个长队，抽取两个人一个负责在

队伍开头倒水，另一个在队伍结尾收水。前后两个桶。剩余的所有人人手一个空纸杯，哨声起，队伍前边的人倒水到第一个人的纸杯里，第一个人用嘴咬着纸杯，将纸杯里的水传送到下一个人的纸杯里，（规则：双方不能用手，碰纸杯，也不能有身体上的接触，自己想办法尽可能多的将杯中的水传递给下一个人）依次类推（传递）最后一个人负责接水。比赛时间：10分钟。以哨声为准，第一声哨声起，比赛开始，第二声哨声起，比赛结束。比赛评比：以最后哪个队传递到桶里的水的多少算胜负。（用尺子测量水位，水位高的获胜）获胜者队伍可以获得比赛奖品大礼包。 2、团队合作能里锻炼（竹竿移动）活动规则：参赛人员：A组、B组、C组全员。活动开始，准备三根竹竿。

有3个队伍，每个队出12个人，所有人站在竹竿的两侧，只能用一根手指撑住竹竿，先把竹竿抬在空中，高过头顶；再由团队的力量，把竹竿平稳的放到地上（每个组出一个监督的人，去监督其他组的人，有没有犯规动作：所有人只能用一根手指接触竹竿，竹竿在下落的过程中不能倾斜，不能碰到组员的身体，竹竿不能掉到地上、不能把手放下来，如果出现以上的不能出现的情况，游戏将从头开始。竹竿要平稳的方到地上）活动目的主要锻炼全队的团队协作能力和指挥能力。比赛时间：时间不限比赛评比：哪个组先把竹竿平稳的放到地上，哪个组就获胜。获胜者可获得团队协作完美大礼包。 3、中场休息：拉歌比赛活动规则：三组中场休息时间。大家由队长带领进行拉歌比赛，个人才艺展示，拉歌比赛。吃点东西休息一下。 4、老鹰捉小鸡

团体心理辅导活动策划方案

团体心理辅导活动策划方案团体心理辅导活动策划方案一、活动背景：团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。十分必要进行团体心理辅导。二、活动目的： 1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。 2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。 3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。三、活动宗旨

增进队员间的感情四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋” 五、活动内容 “奇妙口香”游戏参加人数：全体时间：1分钟游戏规则： 1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。 2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么?”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么?”发令员继续发令。 3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上台演节目。注意事项： 1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

大学生跑步活动策划方案

大学生跑步活动策划方案篇一：大学校园运动会策划书第七届秋季运动会主要负责部门：主要协助部门：活动策划书前言应现代社会的要求，大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。强健的身体素质对于大学生将来“健康”的迈入社会，更是至关重要的。在青春飞扬的岁月里，我们要为这美好的时光留下些许的记忆，些许的勇敢，些许的感动。运动会应该算挥洒我们青春最适合的场所，用跑步记忆我们的思想，用跳跃画出灿烂的弧线??奥运精神长留心中：更快、更高、更强。那一幅幅拼搏的画面让我们身为一个“管理人”而骄傲，我们也可以用我们的行动去证明，这六个字我们也可以做到。运动会是为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果，本校定于10月28、29两日在城中校区运动场上隆重举行第七届校秋季田径运动会，运动会包括三个部分：开、闭幕式、运动会（两天）。届时，全校各学部精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会

上。作为全校的领头羊，管理学部一直是全校学习上的榜样，同样管理学部在历届运动会上取得的优异成绩也一直是我们全体“管理人”的骄傲。连续多年我管理学部运动团体在各位运动员的努力拼搏下取得了全校总积分第一名的好成绩。为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的服务和帮助，我体育部做出以下策划。一.活动名称 XXXX第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。二、活动目的为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机，进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识，同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。三、赛前准备及具体事宜安排. 1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会，布置运动会相关事宜，下发报名表并告知各项报名要求，动员各班参与运动会的积极性，并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。

公司团建活动策划方案

公司团建活动策划方案篇一一、活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放” 三、活动时间：2007年X月XX日下午X点：四、活动地点：(附近酒店会议室) 五、活动参与主题：XXX全体员工六、活动主持：XX为主，各部门领导轮番上场七、活动形式：培训+互动游戏八、活动方案：(共分两个部分，共约4个小时左右) 前奏：(时间约30分钟) 老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女-XX”，然后XX登台跟大家打

招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟) 所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。客户部：媒介部：设计部：策划部：第二部分：互动游戏宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。篇二一、组织机构及工作职责

趣味跑步活动策划方案

趣味跑步活动策划方案篇一：趣味长跑策划趣味长跑一、活动背景对于当代大学生来说，仅仅学习课本上的知识是远远不的，我们还要不断的提高学生的综合能力，提高自身的身体素质也非常重要。为了响应“文化季”的号召，突显城院应用经济系的特色和现当代学生的青春风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团结进取。二、活动内容 1.活动时间：10月中旬 2.活动地点：学校体育场 3.活动对象：城市学院全体师生 4.活动形式：分五人一组（三男两女），每次五组，长跑通过五

重障碍，到达终点。三、活动流程 1.前期宣传（1）在各个宿舍楼下以及新旧食堂门前贴上宣传海报，告知大家趣味长跑的时间地点和内容。（2）由体育部干事进入各班和班委进行接洽沟通，达到宣传效果的最大化。（3）由体育部干事进入各班，统计报名人员 2.中期准备准备五项障碍内容 50米五人六足 50米掂乒乓球（五人） 50米背背气球（一人吹气球，四人两组） 50米“袋鼠跳” 50米背人跑

注：五人须同时到达终点才算长跑结束，计时结束。 3.后期实施每组派干事一名跟随记录，优胜者分发奖品。邀请老师到场对比赛进行指导四.活动意义发扬顽强拼搏的体育精神，展现当代学生的青春风貌，体现我系成功素质教育理念和同学们新的精神风貌。加强同学之间的合作精神，团队意思。篇二：“乐跑无限”冬季趣味长跑活动指导上海大学第十一届研究生体育节 “乐跑无限”冬季趣味长跑活动指导活动时间：2014年12月13日13:00—16:00；活动集合地点：校本部伟长楼正门广场；活动人数：每个学院15人（女生至少5名）；

团体辅导计划书

自信心团体辅导策划书 1团体名称其实你很美一一自信训练营（封闭性、结构式、发展性团体） 2团体目标总目标：通过团体辅导，协助成员增进自我了解，加强自我肯定，提高自信心水平阶段目标：（一）使团体成员相互了解和信任。（二）使团体成员正确认识自己，深入探索自己。（三）使团体成员树立自信心的意识。（四）使团体成员能在行动上自觉的去实践自信心的培养。（五）使团体成员对自己有一个更深的认识并总结自己的行为表现 3团体领导者 4团体参加对象及规模 30名大学学生（缺乏自信心且想要提升自信心的学生） 5团体活动时间每周1次，每次1.5小时，共5次 6团体活动场所学校团体辅导活动室 7团体设计理论依据（一）阿德勒的理论阿德勒认为人天生就有一种自卑感，这种自卑感促使个人不断地追求优越。他认为自卑情结的发现是个体心理学的重大贡献。对抗自卑感的主要方法就是“补偿”，即力图补偿自己的不足，克服缺陷以求达到优越的目标。由于补偿方法的不同，儿童形成了“生活方式”，即在生活中不断加以总结、归纳和概括，逐渐固定下来，形成一套特殊达到行为方式，以此作为对付环境的基础。在阿德勒看来，各种心理疾病或障碍都是“生活的失败”，是由于错误的生活风格导致的。而错误的生活之所以产生，是由于个人专注于夸大了的个人优越感并缺乏足够的“社会兴趣”。如果一个人缺乏对社会的兴趣和与他人的合作精神，而自己的生活目标又遇到困难不能达到，人的心理就不平衡。

（二）艾利斯的理想情绪疗法艾利斯认为，人既是理性的，又是非理性的。人的大部分情绪困扰和心理问题都来自于不合逻辑的或不合理性的思考，即不合理的信念，这种不合理的信念会导致不适当、不适度的情绪和行为反应，当人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良的的情绪状态中时，最终会导致情绪障碍的发生。如果人们能学会并扩大自己的理性思考、合理的信念，能减少不合理的信念，则大部分的困扰或心理问题就可减少或者消除。 8团体计划书及实施活动团体计划书 9团体评估方法团体领导者的观察记录及成员的自我改变，主观报告

公益跑步活动方案

公益跑步活动方案【篇一：万人慈善长跑活动方案】 “健康共享幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案为充分体现高埗人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大群众的身体素质，展现我镇建设活力江滨新城的良好风貌，结合市关于举办2012年东莞市迎春慈善长跑活动的通知精神，我镇拟定于2012年1月13日举行“健康共享幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动，现特制定方案如下：一、活动内容时间：2012年1月13日（星期五）上午9:00 （8:30集中到位，8:40仪式开始）地点：高埗广场方式：健身长跑二、活动主题全民健身你我同行活力新城共同创造三、活动议程㈠8：30集结完毕，整齐排好队伍；㈡8：40奏《中华人民共和国国歌》；㈢8：45镇领导讲话；㈣9：00镇领导宣布“新跨越新高埗”2012年高埗镇迎春

慈善长跑开始并发起跑令。四、长跑路线（示意图见附件1）高埗广场－→莞潢路－→高龙路－→民富路－→高埗广场北路－→高埗广场，全程约3公里。五、参加人员镇领导班子成员、机关企事业单位全体干部职工、村（社区）干部及村民代表、学生代表、社会各界群众，合共：3000 多人。六、组织分工为保证活动顺利进行，特成立六个工作小组：㈠指挥协调组组长：林郁副组长：黄钻芬成员：党政办、公安、交警、体委等有关单位工作人员工作职责： 1、制定2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案； 2、印发2012年高埗镇迎春慈善长跑活动通知及起草起跑仪式文字材料； 3、落实组织安排长跑活动工作人员； 4、协调其他小组相关工作。㈡后勤保障组组长：黄东杨副组长：黄钻芬成员：宣传办、党政办、体委等有关单位工作人员工作职责：

团体辅导活动策划及活动记录表

团体辅导活动策划及活动记录表标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

团体心理辅导活动策划主题：人际关系焦虑障碍治疗性团体辅导主办单位：大学生心理咨询中心；活动时间：12月初活动对象：大一新生活动组织流程：一、宣传，招募团体成员 1．团体辅导领导者确定招募词； 2．大学生心理咨询中心负责海报制作、张贴，报名方式以及联系人的确定，获得报名者的基本信息。二、成员筛选 1．团体辅导负责人和大学生心理咨询中心负责人共同确定面试的时间和地点；2．大学生心理咨询中心安排人员电话通知报名者面试的时间和地点； 3．团体辅导相关领导者组成评定小组，进行人员筛选，确定最终的团体辅导成员名单。三、团体心理辅导 1．团体辅导负责人和大学生心理咨询中心共同确定团体辅导的活动安排表，如果有变动，由大学生心理咨询中心工作人员负责及时通知团体成员； 2．团体辅导过程中需要的一些道具材料，由大学生心理咨询中心提供； 3．具体活动内容见附表（1~4）。四、存档与回访 1．团体辅导结束后，团体辅导领导者向大学生心理咨询中心提供活动记录表；2．团体辅导领导者安排一段时间之后的回访工作。

团体心理辅导记录表（1）领导者介绍团体（5分钟）领导者对整个团体活动做简要陈述，包括团体成员组成，活动目的、时间、地点等。助理、观察员自我介绍。（2）领导者选读团体规范，成员签字。（5分钟）建立团体规范（3）有缘相识，随机分组，每组6人左右。（10分钟）分小组进行活动（4）滚雪球（20分钟）相互认识（5）各组讨论取队名，定分队口号。（5分钟）团队初建（6）游戏：可怜的小猫。（10分钟）人际互动（7）分享游戏感受。（10分钟）分享、沟通（8）成员轮流分享对团体的感受（20分钟）现实情况与理想情景的区别；有无不喜欢、不理解的事，若有，是什么；是否清楚团体活动的目的；今天从团体活动中学到了什么。（9）结束本次会面（5分钟）领导者和助理总结本次会面；宣布下次会面时间地点；布置家庭作业。给小分队其他成员每人至少发三个问候短信。