帝王壮阳补肾中药配方大全

帝王壮阳补肾中药配方大全

吃什么食物最“养肾”

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主发展，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康申明人体发展，发育，生殖系统的活力。

若是肾虚了，就会呈现一系列衰老的现象。

山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾感化外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子——性温，味甘，除有补脾健胃感化外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌——有补肝肾、益精血的感化，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝薄弱虚弱、筋骨酸痛，或男人遗精，女子带下者，食之皆宜。

忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁喷鼻、茴喷鼻、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及卷烟等。

1)参元汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参6 g加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功能。

2)参枣汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g 加红枣6枚，共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红卵白感化。

3)小米、年夜枣、赤小豆、山药(鲜)各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱；经常服用；慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功能。

鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续

断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾，强身健体之功能。此中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。

附上几个壮阳补肾强身的药酒方：

方1：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g

以上药用滚蛋水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4－5斤泡，两周后即可服用，每日总量50ml．

补肾壮阳药膳的机关配方：

令媛秘精方药方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子年夜，一二丸口含。功用：肆意采战不洩。

2、补肾壮阳药膳的机关配方：惹意牵裙散药方：

牡丹花、天仙子、天茄花各均和。制法、用法：上为末，放在茶酒内与妇人食之。

功用：如增产交合后果，蛇床子加倍；增产坚度，远志加倍；若欲长年夜，鹿茸加倍；增产射精量，钟乳加倍。

3、补肾壮阳药膳：长相思药方：淀粉、蛇床子、川椒（去目）、狗骨（烧灰）各均和。

制法、用法：碾为细末，津调涂于玉茎上。功用：初交一次，令女铭肌镂骨。

4、补肾壮阳药膳：浴炉散药方：松喷鼻、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。制法、用法：每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。功用：行事兴阳。

清宫医案专家指出，此方取效妙在将药物放在炭火上薰之。盖细辛、乳喷鼻皆富含挥发油，一经炭火之薰，其解毒消肿镇静之功便阐扬出来。此方申明，清宫太病院对于瘟疫已能采纳积极的消毒预防办法。

回生第一灵药：光绪朝宫廷秘方。土鳖虫五钱，天然铜三钱醋制，乳喷鼻二钱，陈血竭二钱飞净，辰砂二钱飞净，麝喷鼻一钱，当归一两酒炒。此方七味药均系攻破之品，堪称“虎狼之药”，功能接骨活血止痛，凡跌打毁伤、闪腰岔气、伤筋动骨、坠车落马、压伤砸伤、猛烈痛苦悲伤等外科诸症皆宜。现今

天津出产跌打丹成药，即本此方。

御制安然丹：为清代宫廷名方。由白豆蔻、沉喷鼻、苍术、陈皮、山楂等构成，主治心胃痛苦悲伤、水停心下、吐逆恶心、胸膈痞满、年夜便溏泻等症。此方在雍正、乾隆年间，多为蜜丸，每丸重三钱；光绪年间多为水丸，瓶装备用。资料证实，御制安然丹在清宫配制数额很年夜，久用不衰。此药制成后，起首包管帝后利用，其次犒赏皇亲贵族、寺人和太医，再次犒赏各路驻防和军务年夜臣，最后由太医在临床应用。本丹清代宫廷极为正视，曾在清代军务系统中年夜量利用，以防治军旅糊口中常见的晕动病和纯真性急性胃炎。

1986至1990年，陈可冀、李春生、张国玺等今世医学专家，同国防科工委航天医学工程研究所、厦门中药厂等合作，对御制安然丹进行了系统研究，成果表白，该方服用平安无毒，既具有中枢性调节前庭——植物神经系统功能、改善软脑膜微轮回和轻度镇静感化，又具有外周性镇吐、解除肠道光滑肌痉挛、庇护胃黏膜和抗菌等功能。临床验证173例，证实它在防治晕动病和治疗急性纯真性胃炎方面有很好的结果。

[编纂本段]汉子七年夜壮阳法门

汉子壮阳法门1.要适度活动，连结好体力：走路、泅水、爬楼梯、打网球是最适合汉子的好活动。

汉子壮阳法门2.要加强自决定信念：权力是最好的壮阳药。做好生活生计规范、好好调适自我，才可以或许把最好的本身献给另一半。

汉子壮阳法门3.要戒绝烟酒：阴茎上有很多超等细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管轮回就会受伤，小弟弟就不克不及够站卫兵了。

汉子壮阳法门4.要按期体检，与医师密符合作，良多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，必然不要健忘操纵免费咨询。汉子壮阳法门5.要平衡营养：六年夜类饮食不成少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐备才有用。

汉子壮阳法门6.要加强体力的男性食物：酌量增添腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于加强体力。有特别需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，可是切记要共同小我体质。想要换口胃，来点年夜蒜醉虾、白酒生蚝也不错，可是万万要选用新颖卫生的海产食物唷！

汉子壮阳法门7.平安性地选择男性产物：对于男性产物的选择必然要注重如许两点，第一要平安，无副感化；第二，结果要显著。

小贴士

清代宫中除了患病时由太医开方用药外，对于日常防病的方药也甚为寄望，无病、小病、换季之时，常用方药制成丸药服用，以达到预防与调度之功能。其实这些方药与平易近间家常小方相似，但就是因为宫廷成药是以皇帝、妃嫔为主，毫无疑问，为他们供给的药品质量应该是上品，具体表此刻：选药地道，炮制得法，建造邃密，所谓“炮制虽繁，必不敢省人工；品位虽贵，必不敢省物力”的原则在宫廷中获得无以复加的表现，疗效天然就高。仅以清暑益气丸为例，嘉庆朝华妃“素有气血两亏旧症”，嘉庆八年(1803)蒲月初七日经太医涂景云、张铎诊治，认为“时届暑令，议用清暑益气丸补气养血，除湿健脾，长服调度”。其方为人参六钱，葛根五钱，五味子五钱，灸芪八钱，青皮四钱(炒)，泽泻一两，苍术五钱(炒)，麦冬一两，焦白术一两，神曲一两(炒)，黄柏五钱(酒炒)，陈皮五钱，归身一两，升麻三钱(灸)，灸草二钱，合为一路，研成细末，再制成蜜丸，重三钱，天天早晨服一丸，开水送下。太医开出此方制成丸药用于华妃，暑日常服，既补气养血，又可清热益气，防病治病两兼顾，实为妙品。

杞鞭壮阳汤（补肾壮阳药膳）

原料：肉苁蓉50g,枸杞子15g,黄牛鞭100g,肥母鸡250g,花椒6g、,植物油30g,精盐10g,生姜20g 绍酒20g。

功能：补肝肾、益精血。合用于肝肾虚损、精血不足引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、阳痿遗精患者食用。

建造：1、将牛鞭用热水发胀5-6小时，半途换几回热水，以连结热度，然后顺尿道剖成两半，刮洗清洁，用冷水漂30分钟，母鸡肉洗净待用。2、枸杞拣去杂质；肉苁蓉洗净，用适量酒润透，蒸2小时后掏出漂洗清洁，切片，用纱布包好；生姜洗净，拍松待用。3、沙锅注入清水，放入牛鞭烧开，撇去浮沫，插手生姜、花椒、绍酒、母鸡肉，用旺火烧开，改小火炖，每隔1小时翻动1次，以免粘锅，炖至六成熟时，滤去汤中的姜和花椒，再用旺火烧开，插手纱布袋包好的肉苁蓉、枸杞子、改小火炖至八成熟时，掏出切成条形，放入锅内，直到熟烂为止，掏出药包，插手精盐、味精既成。

食用方式：佐餐食用，每周2次。

清炖牛尾汤（补肾壮阳药膳）

原料：肉苁蓉15g,牛尾2根,胡萝卜250g,青笋200g,鸡汤适量,葱段10g,姜片10g,精盐3g,味精8g,料酒15g。

功能：温肾阳、益精血。

建造：1、将牛尾用火燎去残毛，表皮烧至焦黑色，放入凉水内泡软，用刀刮净概况黑色，由骨节处取成段。2、汤锅倒入清水烧开，插手葱段、姜片，放入牛尾煮透捞出、洗净，再把牛尾用鸡汤煮一次捞出，放入汤锅内加料酒、精盐、葱段、姜片、注满清汤，加盖，上笼屉蒸至熟烂。3、将胡萝卜、青笋

去皮，切成片，用开水煮透，放入蒸牛尾的汤中，再加味精，继续蒸20分钟，撇去浮沫、捞出葱姜既成。

食用方式：佐餐食用。

肾亏肾亏是肾虚、肾气虚的俗称,肾藏精,肾虚以肾精不足为首要症状,一般症状有精力疲惫、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗精、阳痿等，临床表示可偏于肾阴虚，或肾阳虚。亏的意思是不足，以肾来说可所以功能感化的不足，就是肾阳虚。若是是根本物质的不足就是肾阴虚。一般来说，功能感化的不足，也会导致根本物质的削减，阴阳两者可以互相转化。肾功能的减退，男女皆有，并不独厚于男性，只是男性受到耳食之言的错误不雅念，或是与身俱来的天然压力，所导致的肾亏症多一些。

女性的肾气虚症候有良多，例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、目炫、冷汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经削减、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。

肾气虚的原因良多举例如下：

1.老化。

2.过度利用身体，如工作、压力、饮食无度。

3.疾病，如糖尿、结核等耗损性疾病。

4.产后调度不妥。

人到中年后，心理功能由盛转衰，不少人呈现腰酸背痛，耳鸣，眩晕目炫，健忘少寐，动则气急，脚跟痛苦悲伤，轻易倦怠，性欲减退，小便后有余沥，夜尿增多，头发斑白，牙齿松动等衰老现象，即中医所说的肾亏表示。什么原因引起肾亏呢?

据临床所见，凡先天不足，持久营养不良，患慢性病和耗损性疾病，精力严重，情感抑郁，睡眠不足；过度委靡，房事不节或严重手淫等城市导致肾亏，未老先衰。但中年今后如注重摄生，即使呈现肾亏早衰，也可再度恢复。

防治肾亏除了适应天然纪律，劳逸适度，节制房事，积极治疗已有的慢性病之外，还可选择几种益肾强身的方式：一方面是中成药补肾，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。另一方面要自我保健：

1、鸣天鼓：其方式是用两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节拍地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次摆布各弹50下，迟早各-次，对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症有必然疗效。

2、摩肾区：将两手掌按顺时针标的目标用力按摩腰两侧，每次50圈，然后用两手上下摩擦腰背部，每次10分钟，可防肾亏。

3、填肾精：盘腿默坐，意守丹田，然后每隔半分钟咽一次唾液能填养肾精。

4、收肛肌：临睡前用力缩短肛门肌肉50-100次，对治疗早泄肾精、性功能减退有益。

肾亏的食补

肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。

肾亏期，年夜都病人有精力萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠欠安(包罗失落眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、冷汗、低热、颧红，手足心热等现象。肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳痿等。

有补肾感化的食物良多，此中最简洁可行，经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚消瘦、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳痿等亦有较多的治疗感化。

自我按摩调度

①仰卧位，以双手食指同时按压阴茎的摆布根部，旋揉按摩２００次。

②以一手食指旋揉会阴穴２００次。

③以右手掌横放于脐下的石门穴上，左手叠放在右手背上，向下推至毛际处，频频２００次。

④用两手的拇指、食指、中指别离捏住同侧的睾丸，并同时揉搓２００次。

⑤用两手握住两睾丸，向下频频牵拉阴囊２００次。

壮阳，男性气息的代称。壮阳主如果从男性心理方面增添男性的雄性气息，今朝壮阳首要可以经由过程食疗和阴茎激活发展因子的药物方式，常见的壮阳物有鹿茸、狗鞭、枸杞等。男性壮阳是男性追求更高糊口质量的一种表示。壮阳分歧早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，今朝这方面存在有误区。补肾壮阳

[编纂本段][1]概念

壮阳，中医名词。指温肾壮阳的一种治法。合用于命门火衰，精气虚耗而见阳痿．滑精．小便频数．腰膝酸冷．脉象沉微等症。常用药物如鹿茸．狗肾．仙茅．锁阳．韭菜子.牦牛鞭.肉苁蓉.菟丝子.熟地黄.虫草等。

[编纂本段]方式

医学尝试发现，有很多食物具有促进性功能、生精助育的功能。

海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有用的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰硕的锌，锌是形成睾丸激素的主要物质，也是女性生殖器官排泄润滑液不成贫乏的元素，是以吃海鲜可提高性欲。

麦芽油：含丰硕的维生素b、e，缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩、性激素排泄削减。是以应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功能。

动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功能，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对加强性功能结果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的感化，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性感动的功能。

蚕蛹：含有丰硕的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人如有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，加强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

[编纂本段]补肾壮阳的误区

我们会经常会在各类媒体看到和听到各类“补肾壮阳”类药品的告白宣传，甚至会看到服用某种补肾壮阳药物可以使阴茎增加的说法，甚至在家还要受到此类传单的困扰，给人的感受仿佛中国汉子都肾虚了，都需要补肾壮阳了，肾虚就是性功能欠好，吃了补肾药就能补肾壮阳。真的要补肾壮阳吗?事实真的如斯吗?

我们需要指出的是这些补肾壮阳类药品告白良多在误导消费者。第一，是让消费者误认为补肾药是“壮阳药”，觉得“一吃就灵”。这类“壮阳药”现实上只是

起到了“壮胆药”的感化，为什么会说是“壮胆药”呢?因为有一部门人是因为心理身分呈现了性功能减退，在吃了补肾药后，自认为性功能没问题了，于是在自决定信念加强的感化下，发生了改善性功能的成果，补肾药起到了壮胆感化。对于那些有器质性病变的性功能障碍患者来说，滥用“壮阳补肾”类药物，就不见得会发生什么感化。第二，这类告白还误导消费者觉得肾虚就是指性功能减退，就是阳痿、早泄。其实，性功能减退仅仅是肾虚的多种表示之一，中医在这方面早就有着很精辟的看法。壮阳要对症选药。按照故国医学的理论，ed 的形成当然有的是因为肾虚，属于肾虚的用壮阳药天然逐渐可以或许好转甚至彻底治愈，因为所谓壮阳药成分一般都是补肾之品。可是，ed并不都是因为肾虚造成的，淤血、肝气郁结、湿热等都可以造成ed。这些原因造成的ed，若是用壮阳药有时辰固然也可以起到一时的感化，但归根结底是药不合错误症，不仅不克不及从底子上解决问题，还有可能造成ed的加重甚至完全阳痿。伟哥是全球今朝最平安有用地壮阳药，正品发卖商有天天伟哥网等。淤血造成的ed，当然先要活血化瘀。肝气郁结的ed一要表情愉快，再共同舒肝理气之药，有望重展男人汉风度。湿热造成的ed，需要注重少抽烟喝酒，少吃油腻的食物，再共同清利湿热的药品保健品，才是治本之法。是以，壮阳药是用来壮阳的，可是否适合，还得在年夜夫的指导下才能用，万万别自作主张，随便服用。

[编纂本段]切勿相信壮阳食物

人们说很多几多食物都可以壮阳，好比：韭菜、年夜葱等等。但据美国m snbc网站报道，美国性学专家近日研究发现，5种最常见的壮阳食物结果值得思疑。

曲解一：喷鼻料提神助兴。源自亚洲的良多喷鼻料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥喷鼻气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，据测量显示，利用喷鼻料后，阴茎与阴道的充血水平并没有太年夜转变。

曲解二：辣椒以形补形。印度、南美洲良多人认为，辣椒外不雅近似男性阳具，味道辛辣刺激，正像如火的恋爱。现实上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的感化，与壮阳没有任何相干。

曲解三：松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳感化，这种不雅点影响了良多现代欧洲人。可是据美国闻名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝喷鼻味只能促使猪发情，没有证据表白对人有壮阳结果。

曲解四：巧克力提“性”趣。也许是恋人节的关系，人们习惯把巧克力与恋爱联系在一路。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的首要成分是可可，能抗氧化，降血压，但毫不成能让人一夜神勇。

曲解五：牡蛎是催情剂。牡蛎是欧佳丽崇尚的催情美食，查询拜访显示，25%的人认为它有催感情化。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·年夜卫森认为，牡蛎特别的外形经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺

激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有年夜量矿物质以及微量元素锌，只能帮忙提高系统免疫力，晋升性欲是毫不成能的。

[编纂本段]壮阳要领会病因

年青男人初度履历性糊口，精力过度兴奋、严重，加之阴茎神经的过度敏感，所以很轻易早泄阳痿。通俗男性青年在履历过初度性糊口后还经常阳痿早泄，这又是为什么呢？年夜都发生阳痿早泄的男性青年都有履历，初度性糊口早泄、阳痿会影响男性性心理，使男性发生心理疾病，从而导致持久阳痿早泄，这种环境年夜年夜都都是心理原因造成的不属于器质性病变。

那么年青人若何避免阳痿、早泄的发生呢？若何达到壮阳的结果呢？下面6点会对您有很年夜帮忙：

1、在初度性糊口时，年青人尽量选择合适恬静平安的情况，尽量避免在办公室、宿舍等场合，因为若是在做爱的过程中俄然有外人闯入，会导致男性应激性阳痿的发生（有可能导致男性持久性功能障碍）；

2、避免在洗澡后顿时做爱，因为洗澡时血液会合中在皮肤，顿时做爱会因为血液还集中在皮肤，会使阴茎充血不足导致阳痿的发生；

3、在做爱的过程中多会伴有调情，在感受快飞腾时辰不妨歇会，和伴侣说点温情的话语和歌颂之词，等兴奋稍微消弭之后在继续，如许很轻易和伴侣一路享受协调的恋爱糊口；

4、利用平安套，不单有预防疾病的感化，还能减轻阴茎皮肤的敏感度。

[编纂本段]盲目壮阳的风险

晚年人对性存活仍感爱好，这是健硕的心理与心理需求，怀有可原。然而在性存活时，他们往往发现自身“力所不及”，性存活不称心如意。于是，他们求援于光线照人的壮阳药，在此，须向晚年人们疾呼，这种片段追逐壮阳药的风险是粗笨的。

理应默认，一个体性存活的实力，是跟着年数的增加和身子的衰老而垂垂下降的。壮阳药的风险额外是男性在65岁、女性在50岁今后，这种下降尤为光鲜较着。面临这种生感性云谲波诡，很多几多晚年人误认为自身“肾阳虚”而盲从施补。其实，乱花壮阳药的风险甚年夜。因为上述补肾壮阳药，年夜都由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸(药名叫“肾”)、阴茎(药名叫“鞭”)等成分凑集。

壮阳药的风险，像这方面药物为温热燥性，久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、年夜便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失落眠多梦、苦末路易怒、血压攀升等一系列毒副感化。

原患有高血压病者，甚至会发生药物中风，危及生物。市场上违反的某些“春药”含有雄性激素，服用后虽能取效一时，但久服易致肝癌。可以服用美国伟哥，伟哥是全球今朝最平安有用地壮阳药，正品发卖商有天天伟哥网等，壮阳药的风险是粗笨，能成立晚年人道存活实力下降的前因，除前所述生感性衰老这一法例身特别，还受抽烟、喝酒及服药治病等繁多身分的攀扯壮阳药的风险。为了博得幸福联接的性存活，白叟们必需具备杰出的心理与心理肥硕前提。要戒除恶性的存活习惯，节制烟酒。治病谨遵医嘱，不乱服药，宜授受非药物治疗。在性交前多讨情话、拥抱、亲吻、爱抚，进行丰厚地性引诱；并可在女方年夜阴唇处涂少量无刺激性的润滑液，以支援阴茎插人；男方在飞腾消退后，对女方多作爱抚和和顺。使佳耦两者都能到手身心上的莫年夜快慰。壮阳药的风险是粗笨，所以要慎用。

[编纂本段]中医补肾

那么到底什么是肾虚呢?中医经常会给肾病患者补肾。但中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚仍是肾气虚是关头。肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。中医所指的肾虚，有良多种类，此中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚，表示为口干舌燥、皮肤瘙痒、失落眠多梦、表情焦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。别的，女子会呈现便秘、经少甚至经闭等表示。肾阳虚，表示为面色白或乌黑、腰膝酸疼、精力不振、手足冰凉、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会呈现不孕、遗尿、浮肿、性欲低劣等症状。腰痛是肾虚的一个症状，可是不克不及简单地把腰痛和肾虚划等号。

那么事实应该若何补肾呢?起首中医强调辩证施治，合理用药，一般说来，补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、左归丸等。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸、右归丸等。肾虚患者，无论是拔取中医治疗仍是采用西医疗法都要选择正规的医疗机构进行诊治，在有天资的年夜夫指导下进行治疗，以免耽搁病情。

别的，需要年夜师注重的是：一、肾虚是生命勾当中的一种劳损性堆集，是一种遍及性症状，理性的心态不单可以或许帮忙肾虚者更快、更好地恢复健康，也能使您少花冤枉钱。二、良多肾虚患者为图一时之快，单方面追求速效，经常利用含动物药材或西药激素类的产物，殊不知利用此类产物其实是提早透支体内能量，会导致肾精吃亏、阳气耗竭，反而会激发其他疾病。三、肾劳损和肾透支，造成体质虚弱、久病不愈和失落养而使肾功能减退，都需要科学的保养和合理利用补肾产物。四、从今朝治疗肾虚药物的“平安性、有用性、顺应性”等综合身分考虑，中药仍是肾虚者的抱负选择。从平安性的角度看，中药在毒副感化相对较小、无成瘾性等方面具有优势。

也有不少的阳痿患者认为，阳痿就是肾虚导致的，阳痿就需要补肾。中医认为，引起性功能减退、阳痿的病因良多，包罗肝气郁结、痰血瘀阻、湿热下注、寒凝肝脉、肾阴吃亏、肾阳不足、心脾两虚等等。专家总结了门诊400余例的阳痿患者，发现此中真正由肾虚导致的阳痿不到7%，由此可见患了阳痿

未必都需要补肾，都需要壮阳，要知道人体的气血阴阳偏盛偏衰，各有分歧，持久服用补肾壮阳类药物会耗阴伤液，使肾更虚。时下有如许一种说法，说十男九肾虚，从临床年夜夫的不雅察角度来说，这种说法是没有按照的。现代人因为糊口程度的提高，良多人持久嗜酒，多食肥甘厚味(年夜鱼年夜肉)之品，同时精力也持久处在高度严重状况，是以，从中医上说，现代人更轻易呈现肝郁、血瘀、痰湿一类的症候，治法也应宜通不宜补，临床上经常可以看到良多人就是因为乱花补肾壮阳药而造成疾病加重的(如：有的高血压、糖尿病病人)，若是妄用补肾壮阳类药物反而会造成阳痿。在此，劝说年夜师切莫乱花补肾药，请走出补肾壮阳的误区!