体质健康测试教案课程

体质健康测试教案课程文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]

班

级

初三（1-7）班人数60时间第10周教师罗云模

块

体质测试课时2累计19、20课型室外教

学内容1、学生体质健康测试—800米（女）

2、学生体质健康测试—1000米（男）

教学目标一.认知目标：让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。

二.技能目标：锻炼学生心肺功能，加强有氧耐力基础。

三.情感目标：培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神

教学重难点重点：规范、公平、公正记录学生成绩。

难点：学生积极参与，并且坚持完成测试任务。

教

学过程教学内容

时

间

教师指导学生活动

次

数

组织要求

札

记

准备部分一、课堂常

规：

1、体育委员

集合整队。

2、师生问

好。

3、检查人

数、服装。

4、宣布本堂

课的内容及要

求。

5、安排见习

生。

6、强调安全

意识。

二、慢跑

三、准备活

动：

徒手操

1、头部运动

4*8拍

2

分

钟

2

分

钟

8

分

钟

教师提前五分钟

到上课地点准备

器材。

调整队伍，成做

操队形散开，进

行准备活动。

提醒学生注意摆

臂幅度及前脚掌

着地。

1、讲解示范，

以口令形式带动

同学做练习。

2、认真观察同

学们的动作，及

时纠正错误。

1、在教师指

定的区域集

合。

2、体育委员

整队，向老师

汇报出勤情

况。

由体育委员带

领进行

1、队伍组织

做到快、静、

齐。

2、动作迅

速，积极配

合。

3、认真观察

教师示范动

作。

1

次

1

圈

4

X

8

拍

组织：

★

注：★老

师，学生

要求：

1：快、

静、齐

2：学生精

神状态饱满

组织：

学生老

师，

跑

进方向

要求：队列

整齐，速度

适中。

组织：

★

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