给高考复读生家长的建议

给高考复读生家长的建议
给高考复读生家长的建议

给高考复读生家长的建议

1.保证孩子吃好早饭。因为上午大脑活动多,不吃好早饭容易疲惫,学习效率会下降。

2.要提醒孩子避免迟到、早退。迟到、早退频繁的学生很难取得理想成绩。

3.不要让孩子经常学习到深夜。过度疲劳会使考生精力不集中,学习效率下降。

4.周末时间的利用很重要。要帮助孩子在适当放松的同时保证弱项的弥补。

5.对复读的第一学期期末考试成绩不要过分在意。第一学期是概念积累、整理阶段,分数可能会出现一些波动。

6.要信赖复读班的教育系统。有问题时及时与班主任沟通,在短期内解决。

7.多给孩子鼓励与支持。坚持不懈的学生才会达到目标。

8.家长要理解:复读中最累的是学生,要保持适当的弹性。对学生提出超出能力范围的要求,就会变成其不必要的压力,也会成为其自暴自弃的原因。

9.营造宽松、和睦、安静的家庭氛围。

10.选择高考志愿时与孩子多进行沟通,给孩子充分的信赖和鼓励。和孩子共同分析合理可行的目标学校。

高考复读成功关键:学会自我节制和借助外力

专家提醒,准备复读的高考考生,在复读之前一定要学会自我调节,掌握一些必要的心理调节技巧。

成功与失败可以互相转化

所谓“失败是成功之母”,任何成功人士在成功之前都是处在尚未成功的状态,甚至有时就是处在明显的失败状态中。只不过成功人士能够及早地从失败状态中跳出来,摆脱失败的阴影,奔向成功之路。

有的人在学习上成功得早一些,如一次高考就顺利地考上了理想大学;有的人则失败来得早些,一次高考就不理想。比如爱因斯坦第一次考大学时落榜,他失败了,然而,几年之后,爱因斯坦在学术上取得了震惊世界的伟大成就,他成功了。所以,成功和失败是可以转化的。一次高考不理想,各人有各人的原因,找出来排除它才最重要。正视、承认、分析、排除,就是把失败转变为成功的必要过程,完成了这个过程,这次失败就被摆脱了,就开始了一个新的走向成功的过程。

复读成功的关键在于自我节制和借助外力

首先,复读生比起高三在校生自由支配的时间多,更容易放松。学习时间好像很多,但一不抓紧,加上无教师指导,就不可能像预期那样大幅度提高成绩。所以想在家自己学习,或仅仅上点周末班的想法极有可能导致再次失败。

其次,复读生既不是在校生,也不是社会人,也不能完全像成年人那样做到自我控制。因此需要借助外力(如复读班的老师、同学和学校的规章制度)来帮助自己做到有规律地学习和生活。

再次,要谨防诱惑,学会拒绝。复读生活有时会感到孤独和寂寞,有可能出现异性相吸的情况。但复读的时间太短暂了,对弥补自己的弱项来讲,时间太紧了,经不起半点浪费。弄不好就会让一年的复读前功尽弃,这种危害甚至大于烟酒、游戏。因此要清醒、冷静、明智地加以拒绝,即使原先有要好的异性朋友也要控制在相互鼓励的范围内。

此外,复读生活中还可能遇到其他的诱惑,要学会拒绝,以免功亏一篑。

生活规律才能保证成功

学习的时候认真学习,休息的时候尽量放松。刚开始过于急功近利而一点休息时间也不安排的做法会使生活失去活力,陷入慢性疲劳,导致学习效率降低。复读生可以适当增加运动的时间,每周抽出半天时间听音乐、读书,来缓解压力。(王蒙)

给家有高三学生家长的几点建议

给家有高三学生家长的几点建议 ——家庭教育系列专题之九 一、营造温馨和谐的家庭氛围。 高三很多学生都是寄宿生,平时在校的学习和生活都很辛苦。两周一次的放假对于他们来说是一个难得放松的机会。家,是他们疲惫身心放松之处;父母,是他们渴望倾诉的对象。但是很多家长不注意与孩子交流的方法,结果适得其反。如有的家长总是一味地强调自己供孩子读书是多么的不容易,希望孩子能够体贴自己的辛苦,从而努力学习。其实这样做只会增加孩子的心理负担。有的家长只关心孩子的学习成绩,喜欢把自己的孩子和其他成绩好的同学做比较,最后导致谈话不欢而散。甚至有的家庭夫妻之间的不和也不回避孩子,使得孩子承受了太多的压力。 所以家长一定要注意营造轻松和谐的家庭氛围,为孩子提供一个温馨的心灵港湾。孩子回家后无需制造浓重的备战气氛,同时不要过多倾诉自己生活的艰辛。因为孩子们的压力已经够多,你们的倾诉只会增加他们的腻烦心理。家长不如倒过来做一个忠实的听众,多听听孩子们的倾诉,让他们走出家门回到学校时放下包袱,轻装上阵。另外家长平时要多发掘孩子的优点,给予他们赞美和肯定,增强他们的自信心。这段时间,学生可能会有一些焦虑情绪,家长不要明显地流露出过分的关注和担忧,这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。

二、家长要调整好自己的心态。 我们有的家长面对高考比孩子还紧张,极少数家长的表现有些不可理喻,他们为了给孩子创造安静的学习环境,竟要求在孩子的听力范围内万籁俱寂,说话窃窃私语,走路蹑手蹑脚,生怕影响了孩子的学习。孩子如果身体稍有不适,就要带他上医院。其实这种过分关心在无形中给孩子增加了心理压力。父母要尽量把关心放在心里,表面甚至可以“冷淡”一点,不要让孩子觉得爸爸妈妈都慌了神。 家长对高考的重视是可以理解的,但过高的期望会造成家长心态的失衡,也会给孩子增加不应有的压力。所以要特别提醒家长,要保持正常的期望心理,接受自己孩子的现实表现和现有能力,合理施教:变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导;变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节。试着放下担心,放松心情,利用孩子在家的时机陪他们到户外走走,呼吸新鲜空气,比如到公园散步、做些有益身心的运动,甚至看看电视,让脑筋稍微休息休息,这对应付考试都有帮助。 三、不要盲目给孩子补身子。 还有的家长,为了保证孩子有充足的体力复习应考,各种营养品一应俱全,广告说啥有营养就买啥。其实米饭是孩子的最佳补品,只要饭菜做得可口,孩子觉得好吃就可以了。家长要针对

复读生家长会教师发言经典

各位家长朋友们、同学们:大家上午好! 首先,请允许我代表学校全体师生对各位家长的到来再一次表示热烈的欢迎,感谢大家的到来!你们的到来,是对我们学校工作的最大支持,也是对同学们最好的关心。我觉得我们这次家长会的真正意义可能不在于我们能通过家长会交流什么,而在于给学生鼓鼓劲,在学生的心中他们不在乎我们家长会会开什么内容,但只要自己的家长在其中,来参加会议,对他们来说这就是骄傲就是幸福,就会转化为取之不尽用之不竭的力量源泉。如果说家长会是成功的的话,那么你们的到来我就可以说家长会是成功的。 很荣幸能在这里代表学校全体任课教师向各位家长汇报工作,作为复读生的老师我们深感身上责任之重大,每一位学生对学校而言是240分之一,对班级而言是55分之一,但对家庭对学生而言却是百分之百,况且学生都经历了一次不成功的高考。 一、复读学生的特点 复读同学与应届生是截然不同的两种人群。首先,在知识上,复读生已经经历一个完整的高三,经过了三轮的系统复习。第二,复读同学有较大的心理压力,必须每天给他们更多的关心和鼓励。第三,很多学生之所以复读,根本原因还是自律性较差,所以复读班一定要有比应届班更加严格。第四,就我们的经验,很多同学成绩不太理想主要还是偏科,所以根据学生比较薄弱的学科给予个性化辅导是提高成绩的一个捷径。第五,由于复读生已经历过高考惨酷的洗礼,学习自觉性会强些。总之,绝对不是重读高三。 对复读生来说主要会有以下一些心理:

首先容易出现自卑心理。感觉高考失败对自己的影响和打击很大,对自己失去了信心,认为周围的每个同学都比自己优秀,跟那些已考上大学的同学相比,自己更是一文不值。 再者就是容易出现焦虑心理。主要表现为对考试产生紧张感,担心自己考不好,特别是像一些大型的考试,认为这事关人生,意义重大,因而对它产生恐惧感。 三是内疚心理。高考失败不仅仅是大学梦的破灭,还意味着父母多年来期望的落空和努力的白费,因而在面对疲惫的父母和因自己读书而经济日趋拮据的家庭,他们感到内疚,陷入深深的自责当中,并因此背上沉重的精神枷锁,影响了自己的学习。 四是急躁心理。在复习时总想着快速提高成绩,如果过一段时间成绩没有起色,就开始怀疑自己的能力,随着复习的深入总感到哪一方面都没有掌握好。 五是在以前的学习中没有养成好的习惯。像不注意听课,不做笔记,不能配合老师循序渐进地学习,自己盲目迷信自己的复习资料,自成一体等,结果与考试的方向和结果背道而驰。 归纳起来主要的问题是:压力比较大、学习效率不高、心理承受力弱、学习不得法,自信心不足。 二、针对以上情况我们所采取的措施 1、学校经常与每位老师进行沟通交流,使大家心往一处想,劲往一处使,努力团结各个班级的每一位老师来共同管理好这个班级,发挥每一位老师的作用去提高相应学科的成绩,这样大家心齐了,凝聚力增强了,能够形成一股合力来共同为学生服务。 2、在学生方面,首先教育大家做一个高素质的学生

高三学生家长评语

篇一:高三家长评语 家长评语 你虽然比同级同学都小,但却“人小志气高”。你是一个积极向上、阳光开朗、有自信心的女孩。学习上有目标,有计划,且有毅力。能够合理安排自己的时间,学习状态好,爱好广泛,成绩优秀,德智体美劳全面发展。生活中心态平和,吃穿节俭,不追求名牌,不与他人攀比。做事追求尽善尽美,待人接物周到大方,关心帮助同学,热心班集体事务。尊敬老师,心怀感恩。积极参加班级、学校组织的各项活动。具有较强的劳动观念。积极参加体育锻炼,有一副健康的体魄。“金无赤足,人无完人”,高中三年来,你一直追求人格的升华,努力完善自己,除了学校的学习外,还参加了西班牙语、绘画、书法的学习,并学有所成。你经常参加自家公司组织的团体活动,活动中能顾全大局,照顾比自己小的孩子,帮助大人做力所能及的事,表现特别棒!不管是在学习上还是在生活中,你也遇到了一些挫折和伤害,但你一直坚持自我反省,有一颗包容豁达的心,所以心理健康阳光乐观!你特别喜欢阅读,不但阅读范围广还有着摘录词句的好习惯,这极大的提高了你的写作能力,丰富了你的精神世界,升华了你的人生观价值观。在家里,你孝敬长辈,虽偶有小脾气,但能及时沟通。能主动自觉帮父母做家务,对家人关心照顾体贴。是真正的贴心小棉袄呢!在学习上,你从不让大人操心。你有良好的作息时间;有明确的短期学习目标和长远的人生规划;有清晰有效的学习计划;能时常用目标、格言来激励自己不断努力奋进;有着较为科学高效的学习方法,劳逸结合不读死书。作业从来都是不折不扣按质按量完成,笔记工整美观,每次考试都做到诚实答题,不作弊自欺欺人。学习上有着寻根究底的精神,独立思考、找老师、问同学、查资料,直至弄懂为止。你各科成绩均衡,不偏科。你还有着良好的语言学习天赋。你不但是一个高中学生,也是一个社会人,你有一份公民责任感,注重自己的品行,公共场合能遵守公共秩序,举止文明大方,有着良好的个人修养和公民素质。你是优秀的!你是我们的骄傲!你人生的画卷才开始起笔,要让你的人生画卷精彩无限多姿多彩,你还须全力以赴、努力进取、不断完善自己!相信你能做最好的自己! 篇二:中学生家长评语大全 通过看***的成绩单,可以说不够理想,这对我们做家长的有一定责任,孩儿到学校学习,就是要学好文化知识的,就是要从德、智、体全面发展,就是要发挥自己的才能学好专业知识,希望师生和家长共同帮助他、教育他,也希望吾儿要尊敬师长、团结同学,克服缺点,学好知识运用到实践中,做一名有用人才。 ——河北无极家长 九层之台,起于垒土,千里之行,始于足下,攀登理性之巅,没有一躇而蹴的捷径,只有奋斗拼搏,学好一门知识,不是只学懂,学会,还要学精、会做。力争做一个对社会有益的适用人才。 ——云南楚雄家长 一、教学方面:教与学要有针对性,希望能针对学生今后的就业有竞争力来实施各种教程的内容,强化每个学生在校期内能学到一、二门好本领、真功夫。只要是有利于学生学习的,家长不希望校方“减负”。

高一家长意见大全

高一家长意见大全 【篇一:高中生家长寄语大全】 高中生家长寄语大全 1、亲爱的**俗语说:读万卷书不如行万里路,在你即将开始这次考察之际请带上父母对你的殷殷祝福和期待!愿此行让你开阔眼界的同时,也能让你学会深层的思考和获得更多的领悟。知识就象展开翅膀的小鸟,只有坚持不懈的追逐才能让你最终拥有它!珍惜这次难得的机会,你一定能收获多多,乐在其中! 2、温暖是你们的礼物,开心是你们的赞歌,健康是你们的回报,心灵释放是你们的慧能。愿你们如颗颗珍珠,经得起岁月的磨砺而熠熠发光。愿你们在这自由的空间里张扬个性,放飞理想! 3、无论何时:积极的态度象太阳,照到哪里哪里亮;消极的态度象月亮,初一,十五不一样。 4、学练并举成竹在胸敢问逐鹿群雄今何在,师生同心协力攻关笑看缪中魁首谁人争。拔剑出鞘笑看风云誓死拼搏唯我独尊,不是一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。从容应对,倾出所能,走过风雨必现彩虹 5、成功的花,人们只惊慕她现时的明艳,然而它当初的芽儿,浸透着奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨?? 6、最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么,而要在旭日初升的时候即投入学习。一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 7、你的学习从现在开始,无论承受多大的困难和挫折,你都要每天进步一点点。你会行动,你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功,既然选择了高考,便只顾风雨兼程。 8、高考的竞争是压力和挑战,也是机遇和希望,成功属于战胜自我的人。 9、有平常心,就会有最佳的发挥;怀自信心,便能跨越每一个障碍。 10、信心,细心,耐心--高考成功的保证。 11、三分天注定,七分靠打拼,沉下一颗心,以不变应万变。 12、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕,考后不悔。

届高三励志文章衡水中学家长给高三儿子的个走心建议

暖哭!衡水中学家长给高三儿子的11个走心建议巩子是衡中毕业学生中的佼佼者,他写的《衡中季》堪称经典,文章诙谐幽默、文笔犀利,为人赞叹不已!下面这封信是巩子的爸爸在距离高考还有半年时给他写的一封信,思路清晰、很有深度!希望大家能从中得到启发,获得力量。 巩子: 两个多月没回家了吧?爸爸有点想你,是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊,爸爸给你做鱼吃。 爸爸想了想,想到几个问题,写给你看看。 一、高三是高中最重要的一年,你不在这一年起飞,你就在这一年沉沦 你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食,你不能期盼学校暖气空调四季如春,你不能期盼你有足够的时间进餐,你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常,你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你,你不能期盼同学的友谊,你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人,你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。 二、不要过度抱怨高考制度和社会的不公,偶尔吐吐槽骂骂也就算了 校长实名制公平吗?衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗,是人人可以参加吗?保送公平吗,理科奥赛可以保送,凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?! 中国这个社会,已经容忍这种社会现实的存在,很多既得利益群体都在竭力维护这种存在,更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀,任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代,所以,你想获得你的尊严,改善生活境遇,就要迈好高考这步台阶。 三、不要总想着不切实际的逆袭,寄希望于毕其功于一役 你只有三本的水平,你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。 但你有二本的水平,你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下,平淡于周测月考的稀里糊涂,平淡于平时的得过且过,高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。 四、不打疲劳战,不自欺欺人 累了就休息休息,下课就出去转一圈,换换科目换换脑子,作业做不完就要讲究质量,千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常,脑子短路谁都会有,一两次考不好别太计较,

高三对家长的建议

家长朋友们,我也想对你们说几句: 做为高三学生的家长,仅用辛苦二字是不能说尽我们在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报,有几点请大家注意。 一、不要过度焦虑 以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌,自己先就有了变化:有的变得比平时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的茶饭不思,有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底,怕孩子失去信心自己不能使他振作,怕孩子生病浪费时间,怕孩子情绪不好影响复习,怕孩子在这段日子里谈恋爱,怕孩子到高三了还不上心、不着急,怕孩子考不上理想的大学,反正是整日地忧心忡忡,担惊受怕,焦虑不安。 不知大家想到过没有,我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪? 我曾经做过调查,孩子学习中面临的真正压力,恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。 许多时候,我们作为父母的,自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源,在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者,却是一个施压者, 我们人到中年,大都是单位的业务骨干,有自己的一份事业,同时也是家中的顶梁柱,既要照顾父母、子女,又要参加各种社会活动,负担重,压力大。 尽管是这样,也请家长朋友们注意以下几点:尽量不要过多地谈论社会的阴暗面,会对孩子的心理造成很大的阴影,影响他们的世界观,甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵,让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。 我曾经多次听到家长朋友说“我和孩子说了,我和他爸之间的事是大人的事,不用他管,他只要安心学习就行了。”这话看似合理,仔细想想,有谁能做到?父母在一边吵闹打仗,孩子在一边漠然置之,安心学习?互换角色,你能做到吗?也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵,那样会使孩子感到不安全和不知所措,在孩子面前,父母最好保持一致。如果有不同意见,要避开孩子进行讨论,不要让他感到只有一个人说了算,以防止一方不在场时,另一方说话不起作用。 我们必须首先保证自己情绪的稳定,用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。 希望大家给孩子多加动力,少添包袱,力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境,让孩子以愉快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考,希望我们巨大的努力和付出之后,能得到超值的丰厚的回报。 二、不要过度关心 我在以前做调查,要高考了,“你最喜欢家长说的一句话是什么?”和“你最喜欢家长做的一件事是什么?”绝大多数学生的回答是“什么也不要说,什么也不要做。”可见,孩子不欢迎我们的过度的关心。 我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间,一会送牛奶,一会送水果,借关心之名,行监督之

届高三励志文章衡水中学家长给高三儿子的个走心建议图文稿

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暖哭!衡水中学家长给高三儿子的11个走心建议 巩子是衡中毕业学生中的佼佼者,他写的《衡中季》堪称经典,文章诙谐幽默、文笔犀利,为人赞叹不已!下面这封信是巩子的爸爸在距离高考还有半年时给他写的一封信,思路清晰、很有深度!希望大家能从中得到启发,获得力量。 巩子: 两个多月没回家了吧爸爸有点想你,是不是爸爸老了下次放假一定回家啊,爸爸给你做鱼吃。 爸爸想了想,想到几个问题,写给你看看。 一、高三是高中最重要的一年,你不在这一年起飞,你就在这一年沉沦 你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食,你不能期盼学校暖气空调四季如春,你不能期盼你有足够的时间进餐,你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常,你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你,你不能期盼同学的友谊,你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人,你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。 二、不要过度抱怨高考制度和社会的不公,偶尔吐吐槽骂骂也就算了 校长实名制公平吗衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗,是人人可以参加吗保送公平吗,理科奥赛可以保送,凭什么文科生有了个人作品不可以保送艺术特长、体育特长公平吗高考招生地域公平吗加分公平吗农村子女少数民族加分公平吗学生科技发明有多少是学生的作品有多少改了民族改农户有多少潜规则拼爹行为在起作用! 中国这个社会,已经容忍这种社会现实的存在,很多既得利益群体都在竭力维护这种存在,更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀,任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代,所以,你想获得你的尊严,改善生活境遇,就要迈好高考这步台阶。 三、不要总想着不切实际的逆袭,寄希望于毕其功于一役 你只有三本的水平,你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。 但你有二本的水平,你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下,平淡于周测月考的稀里糊涂,平淡于平时的得过且过,高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。 四、不打疲劳战,不自欺欺人

给高三家长的几点建议

-------给高三家长的几点建议 一、家长要努力做到 1、营造温馨和谐的家庭氛围。 高三很多学生都是寄宿生,平时在校的学习和生活都很辛苦。两周一次的放假对于他们来说是一个难得放松的机会。家,是他们疲惫身心放松之处;父母,是他们渴望倾诉的对象。但是很多家长不注意与孩子交流的方法,结果适得其反。如有的家长总是一味地强调自己供孩子读书是多么的不容易,希望孩子能够体贴自己的辛苦,从而努力学习。其实这样做只会增加孩子的心理负担。有的家长只关心孩子的学习成绩,喜欢把自己的孩子和其他成绩好的同学做比较,最后导致谈话不欢而散。甚至有的家庭夫妻之间的不和也不回避孩子,使得孩子承受了太多的压力。所以家长一定要注意营造轻松和谐的家庭氛围,为孩子提供一个温馨的心灵港湾。孩子回家后无需制造浓重的备战气氛,同时不要过多倾诉自己生活的艰辛。因为孩子们的压力已经够多,你们的倾诉只会增加他们的腻烦心理。家长不如倒过来做一个忠实的听众,多听听孩子们的倾诉,让他们走出家门回到学校时放下包袱,轻装上阵。另外家长平时要多发掘孩子的优点,给予他们赞美和肯定,增强他们的自信心。这段时间,学生可能会有一些焦虑情绪,家长不要明显地流露出过分的关注和担忧,这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力 2、家长要调整好自己的心态。 平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心。我们有的家长面对高考比孩子还紧张,为了给孩子创造安静的学习环境,说话窃窃私语,走路蹑手蹑脚,生怕影响了孩子的学习。孩子如果身体稍有不适,就要带他上医院。其实这种过分关心在无形中给孩子增加了心理压力。父母要尽量把关心放在心里,表面甚至可以“冷淡”一点,不要让孩子觉得爸爸妈妈都慌了神。家长对高考的重视是可以理解的,但过高的期望会造成家长心态的失衡,也会给孩子增加不应有的压力。所以要特别提醒家长,要保持正常的期望心理,接受自己孩子的现实表现和现有能力,合理施教:变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导;变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节。试着放下担心,放松心情,利用孩子在家的时机陪他们到户外走走,呼吸新鲜空气,比如到公园散步、做些有益身心的运动,甚至看看电视,让脑筋稍微休息休息,这对应付考试都有帮助。 3、加强与学校、老师的联系。家长一定要保持和学校有良好的沟通,听听班主任和任课老师的建议,配合学校使孩子进入最佳的备考状态。如果我们的家长多和学校沟通,他就可以从老师那里了解到孩子在校的一切表现,从上课到做作业,以及孩子的思想动态,这样也有助于教师对学生有全面的了解,家长和学校相互配合,共同提高孩子的学习成绩。 二、家长怎样帮助学生解压 考试来临,学生面对压力,家长生活得也不轻松,但家长要控制好自己的情绪,同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法,不妨一试。

高三复读生学习计划

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 高三复读生学习计划   当心头还有隐隐作痛的忧伤 你就背负起沉重的行囊 踏上了复读的行程 祝贺你们 终于战胜自己走出了低沉 夏日的燥热 让汗珠打湿你年轻的脊梁 学习的枯燥 怎能动摇你复读的意志 埋头于似曾相识的书山题海 用执著 重圆曾经打碎的梦想 不要有太多的顾虑 复读也是一种为志向的拼搏 我们需要灿烂的阳光 更需要在阳光下 灿烂的成长 不要刻意你是否进步 1 / 14

不要过多苛求最终的结果 只要你一路奔跑 过程充实了 收获才更精彩 别把自己封锁成孤独的守候者 别用昨天的经历浇灭澎湃的热情 幸福地伸出你的双手 把一颗无比真诚的心 捧给你今天的同学老师 一转身的时候你会发现 自己已经被更多温暖的心 紧紧簇拥 时间的匆匆无法衡量一生的长度 昼夜的交替数落着分秒的步伐 这一年 十几个月三百余天几千个小时的积累终于从你宁静的眼神里 读懂了成长 读懂了你在2008即将喷薄而出的力量一步与一生 与08级复读同学共勉 陈海明

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 心若在,梦就在,只不过是从头再来。 题记 走进复读是需要勇气的。对每一个学生来说,高考失败都是令人痛心疾首的,或许我们都曾有过一段痛彻心肺、以泪洗面的日子。而要选择从高考失意到决定复读这一步,几乎都经历过激烈复杂的思想斗争,对于经历过高三的我们,再来从走那一段刻骨铭心的日子,无论对我们的身体和心理都是一种巨大的压力和挑战,绝非每一个人都能承受。所以,今天在座的诸君,都应该为自己喝彩:复读,勇者的选择! 选择复读是需要理智的。复读可以说是最让人矛盾的选择,付出一年的青春、忍受一年的艰苦、或许还要承担未来不可知的风险,代价是不言而喻的。卷土重来并不意味着一定能成功,如果不吸取教训的话,失败并不都是成功的母亲。踏上新的征程前,不妨问问自己:我准备好了吗?曾经的失利原因何在?知识不过硬,心态不稳定还是粗心大意?清醒的头脑时刻总结自己,找到各自的阿喀琉斯之踵,复读的一年才可能有所斩获。 复读是艰辛的,但我们既然已作出了选择,就应该对自己充满信心,让坚定的信念始终陪伴着自己,无论途中遭遇何种困难、挫折,都毫不动摇。相信此刻我所迈出的虽不是一生中最好的一步,但却是正确的一步!只要努力去走,定能走出属于自己的精彩! 尊重并深信你今天的选择,它会让你未来的努力充满希望;珍惜并坚 3 / 14

职高高考家长评语表

通过看***的成绩单,可以说不够理想,这对我们做家长的有一定责任,孩儿到学校学习,就是要学好文 化知识的,就是要从德、智、体全面发展,就是要发挥自己的才能学好专业知识,希望师生和家长共同帮 助他、教育他,也希望吾儿要尊敬师长、团结同学,克服缺点,学好知识运用到实践中,做一名有用人才。 ——河北无极家长 九层之台,起于垒土,千里之行,始于足下,攀登理性之巅,没有一躇而蹴的捷径,只有奋斗拼搏,学好一门知识,不是只学懂,学会,还要学精、会做。力争做一个对社会有益的适用人才。 ——云南楚雄家长 一、教学方面:教与学要有针对性,希望能针对学生今后的就业有竞争力来实施各种教程的内容,强化每个学生在校期内能学到一、二门好本领、真功夫。只要是有利于学生学习的,家长不希望校方“减负”。 二、后勤管理方面:加强学校后勤管理工作,子女远离家庭,后勤管理工作能与时俱进,学校就是能使家长放心的大家庭。我们寄希望于学校,因为贵校的声誉与时俱增。 ——广西南宁家长 1、希望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度,能尊师爱友,虚心求进,能以优异的成绩回报老师,回报父母。 2、希望老师多一点道德教育,多一点学习难点,不要让孩子认为上了大学就等于进了天堂。 3、现在的孩子有一股傲劲,希望老师严加管教,循循诱导,使孩子走向社会时,是一个成功的人材。 ——广西桂林家长 希望我女儿虚心的学习,有特长之处加强学,不断上进,不足之处要加强学习,力争具有高尚的道德情操,良好的文化素养。 ——广西大化家长 作为学子,应以学业为重,理当争分夺秒,那有缺课之理,违纪之言。如不痛该前非,则家里将不再供学。 家居贫困山区,父母虽有小职,但微薄的工钱还往往不能如数到手,只能维持温饱。且父常年有病在身,还要赡养老人,现在住房贷款,入学也贷款,妹妹又要高考了,条件只许节俭,不许奢华,如花钱不 顾家底,超越所限,重负不堪,物极必返。 就学机会来之不易,如不再珍惜,不专心功课,不提高成绩,不但愧对苍天,而且将来也难立足社会。 没有规矩不成方圆,言行穿戴必须大众化。听从老师教诲,遵守学校要求。成才之道,为人 之本定当铭刻在心。 望各位指导老师因人施教,严律该生。敬请班主任老师速把联系电话告知家里。谨托。切记! ——广西环江家长 “群众利益无小事”希望学校在对女生宿舍的热水供应方面有所改善,以防止各种不利于安全的因素 发生,减少家长的后顾之忧。祝学校事业蒸蒸日上! ——广西北海家长 ***从入学至今,可喜可忧,喜的方面:经过大学独立生活与学习,变的成熟多了,分析问题有独立思考能力,能剖析自己学习方面的不足。忧的方面,专业不够努力,眼高手低,不注意大学课程的相关链接,专业理论不重视,英语也不好,多攻一攻,希望下学期能有所进展。

给高三家长的建议

孩子上高三了,做家长的都希望能帮孩子做点什么,但由于缺乏相关的知识和经验,不少家长感到爱莫能助。为此,特向家长提出以下十条建议,供家长们参考。 1、每周挤一点时间陪孩子。家长都有自己的事业,都很忙,或忙于公务,或忙于生意,或忙于种种社交应酬。但应该明白,高考是孩子的人生大事,也是家庭的大事。对任何一个家庭而言,任何成功都弥补不了孩子高考的失败。建议家长每周尽量抽点时间陪陪孩子,给孩子多一点亲情的温暖,孩子就多了一份走向成功的力量,在孩子的内心,家长有着别人不可替代的作用。 2、保持愉快心情。人对人的影响,来得最快的就是情绪。在家庭里,家长的情绪对孩子的影响很大。所以,你只能把良好的情绪带回家,千万别把不良情绪带回家。不顺心的事就自己悄悄消化吧,别告诉孩子,更不能带到家里发泄。因为孩子所承受的高考压力已够大。你最好是保持愉快的心情,你的笑脸和笑语是帮孩子消解压力的秘密“武器”。 3、营造安静的复习环境。家庭是孩子生活学习的重要场所。聪明而又负责任的家长都懂得为孩子营造一个温馨、和睦、宁静、快乐的学习生活环境。亲友聚会少一点,麻将扑克等暂时不玩,最起码不要在家里玩,最好别玩;家庭争吵、家庭“战争”绝对要不得。 4、督促孩子娱乐与运动。适当的娱乐和运动,能帮助孩子缓解心理压力,提高复习效率。孩子忙于备考,往往忽略了必要的娱乐和运动。这就需要家长提醒和督促孩子进行必要的娱乐和运动。 5、帮助孩子调节心态。由于个体差异和过去的学习状况的差异,每个孩子在临近高考时的心态也有差异。不仅成绩欠佳的孩子有心理问题,成绩优异的孩子也有心理问题,这就要求家长从两个方面帮助孩子调节心态:一方面,家长自己要以平常心态面对孩子的成绩,切忌将孩子与比他成绩好的孩子比,应多鼓励肯定;另一方面,家长应多主动适时跟孩子沟通,多听听孩子的心理话,让孩子说出他的烦恼和苦闷。同时应注意:跟孩子交流的话题应尽量避开“高考”,应尽量说些轻松的孩子感兴趣的话题。 6、督促孩子按时作习,帮助孩子调节生物钟。迫于高考压力,越临近高考,孩子会越觉得时间不够用,因而争分夺秒,废寝忘食。有的孩子晚上常常复习到深夜,自然白天就打不起精神。时间长了,就容易形成生物钟颠倒:白天昏昏欲睡,无精打采,晚上精力充沛,思维活跃,这会严重影响孩子的考场发挥,因为高考是在白天进行。因此在高考前两周,家长应督促孩子按时作息,帮助孩子调节好生物钟。 7、为孩子提供合理卫生的饮食。有些家长认为高考前应给孩子增加营养,给孩子吃大鱼大肉。其实没有必要。孩子平时爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,一般都能满足营养要求。不要迷信增加什么蛋白质就能提高记忆能力之类的说法,姑且不论这种说法是否科学,就算吃了富含蛋白质的食物真的能提高记忆能力,也不可能在短期内产生效果。关键是要做到营养平衡、合理,特别要提醒孩子注意饮食卫生,不要暴饮暴食,不要过多地吃生冷食物,以免吃出毛病,不仅影响健康,也影响复习考试。

浅谈高三复读生心理应对策略

多方互动调整心态,强化信心健康成长 ——浅谈高三复读生的心理健康教育和辅导策略 以我多年来带高三复读班的亲身经历,我深深的意识到做好复读生的思想工作,稳定他们的情绪,是我们学校目前面临的一个严峻问题。只有做好这些,才有利于复读生心理健康成长,更有助于他们的成绩提高。 复读生都有高考失败的痛苦经历,希望通过再次的努力实现自己的理想。虽然很多学校按照分数组建了高考补习班,但是他们心理状况却很少受到学校和社会的关注,多数学校并不把他们列入正常的在籍学生之列。正因为许多不利的外界因素以及他们自身的消极因素的影响,使得他们承受更大的心理压力,出现不同程度的心理问题。许多平时成绩很优秀的学生在高考中失利,其中一个重要原因就是压力过大。因此,作为学校、社会、家长,重要的不是从知识上指导学生,而是帮助孩子们缓解压力,给孩子创造一个宽松的学习、生活环境。根据多年指导高三复读生的经验,我觉得应该从以下几方面帮助他们走出心理困境: 一、复读生心理调适中的教师角色 1、要细心观察,了解学生的真实思想。 导致复读生产生心理问题的因素很多,而且由于生长环境、性格、性别等方面的差异,每个学生对同一问题可能会做出不同的反应。对于这些差异:一方面,老师要根据每个学生的情绪变化和行为举止,窥测其内心深处的变化;另一方面通过与他们交谈,打开学生心灵的窗户,使他们愿意倾诉真情。正像裴斯泰洛齐所说:每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、嘴、额的动作来了解他内心情绪的每一种变化。在找到产生心理问题的根本原因后,我们再根据学生个体的差

异,因材施教、对症下药,进行个别心理指导,让他们把主要精力用在学习上,使他们尽快走出心理误区。 2、要想方设法,丰富学生的精神生活。 复读生在新的一轮复习阶段,往往又会进入到让他们感到单调、乏味,紧张而富于竞争的学习生活中,这很容易使他们心理上产生紧张、压抑、忧郁甚至惧怕的心理。因此,老师要根据青少年好奇、好玩、好动、好积极思维的特点,利用业余时间,让学生参加一些丰富多彩的业余活动,使他们在轻松愉快的氛围中学习与生活,在活动中放松精神,增长自信心,陶冶情操,为他们新一轮紧张的复习冲刺提供轻松愉快的学习与生活空间。 二、复读生心理调适中的家长角色 1、家长要调整自己的心态、肯定孩子选的“路”。家长应和孩子一起衡量利弊、平等交流,并启发孩子独立思考,尊重孩子的选择。事实上孩子一旦作出选择,就意味着他已经朝着自己的理想迈出了第一步,这时家长应给予足够的肯定,因为家长的态度会坚定他们的信心。要让孩子减压,家长要有一种正确的态度来看待高考,来影响孩子的心情。专家在总结了一些成功考生的父母做法后,认为家长首先应该有一种平常心,不回避复读,不回避高考。 2、家长要以积极的心态和行动影响孩子。父母的思想、精神和行为对孩子起着一种榜样作用。如果孩子受到的是一种积极健康的影响,他就会精神饱满,积极进取,行为习惯自然良好。为了培养孩子,当家长的一定要注意自己的行为,有时也要做出一些牺牲。 3、家长要努力控制自己的情绪,避免给孩子造成心理压力。在这些年带高考复读生的过程中了解到,高考复读成功与否,家长的作用非常关键。

如何做一名优秀的高三家长

如何做一名优秀的高三家长(全文) 高三这一年,家长该如何给自己定位?怎样走近孩子的心灵?怎样帮助孩子调整心态? 新学期已经开始了,对于有些学生和家长来讲其实可能挺欢呼雀跃的,但是也有一部分家长,已经进入焦虑期,因为离高考就只有不到一年的时间了,还有就是很多家长认为高考决定着孩子的未来,所以对家长来说他可能心里面会感觉到比较的紧张,或者是心态会有一些变化,那么家长该如何调整自己的心态呢?我觉得,家长要认识到自己的孩子在高三这一年,该做什么,能做什么,只有这样他才能把自己的心态调整好。 我们首先要知道,在高三这一年,孩子们可能要面临三件事,第一件是学习,第二件事情就是参加高考,第三件事情是做好报考。那么如果家长把孩子在这一年里面主要的工作理清了,自己家长的定位可能就清楚了。 哪些是可以自己帮上忙的,哪些可能他需要在旁边鼓励,但是不要过多参与的,做好保驾护航,不添乱。尤其是不能添乱. 这个保驾护航不只是学习上的,还有生活上的。对家长来说,要做的工作很多很多。也非常重要。比如说报考,很多工作都是家长在帮孩子完成。因为孩子在学习的时候他可能是没有精力去做这方面的工作的。 孩子在高三这一年学习已经很紧张,甚至情绪也有波动,家长这个时候就要保证一个好的心态,要不然自己比孩子还紧张,这样就可能对孩子产生影响。 作为高三家长,不仅要调整心态,还要确定心里目标。 很多家长他紧张的原因,其实是源于担心,对孩子的担心。----考不上,考不好。 大家都知道,如果对于未来无法预期,而且没有把握的时候,就会出现一些紧张的情况,但是如果我们对未来有一定的可控性,就会从容一点。大家都说这个阶段,家长要淡定。 但是怎么去淡定是值得思考的。

家长给高三毕业孩子的评语

竭诚为您提供优质文档/双击可除家长给高三毕业孩子的评语 篇一:家长对高中生的评语 作者:admin教案来源:教师互联点击数:71524更新时间:20XX-2-20 小学生家长评语大全 庄梓灵家长评语: 孝敬父母,对人有礼貌,有进取心,是大家族中公认的好孩子。但学习方面的主动性有待加强,四年级的成绩不太理想。希望庄梓灵在新的学期里在老师和家长的教导下秉承严谨、了学的作风,上课认真听讲、课后仔细及时的完成老师布置的作业,在新学期里总结经验思考自己的学习方法,再加上努力认真的学习,认真及时完成作业,一定能把成绩提高。相信庄梓灵会努力的! 曾深远家长评语: 作为家长我很高兴看到孩子的进步,希望这个进步只是一个开始,在新学期能够继续延续,这样才能不负老师的期望。感谢孙老师的鼓励!

肖泺家长评语: 上课听好老师讲的每一节课,只要你努力,就会有更多的希望。好好学习吧!知识永远是最强的力量。 魏近午家长评语: 魏近午这学期在学习上变化不大,希望在下个学期里能够有所提高。 李钰峰家长评语: 希望孩子在学习和生活中,是积极的,健康向上的。要是非分明,做一个优秀的好学生。杨庭骏家长评语:看到自己的进步,改进自己的不足。发扬自己的长处。把要做的事尽力做到更好,你会发现另为一个自己-----满怀自信,不畏困难。阳光而有活力的男孩。 懂你的妈妈 黄天元家长评语: 孩子随着时间不断的长大,脾气也有所改变,学习成绩也有所提高,唯一语文略有些下降。生活上不够自立,学习主动,希望老师您对他严格要求,多对他指点,在这里说声谢谢,老师们辛苦了! 李根家长评语: 你是一个懂事的孩子,会帮家长解决问题。但在学习上总是不用功,贪玩,不用心,妈妈相信,你会改掉缺点,成为一个各方面都优秀的孩子。

高考前给家长的建议

送给家长的五大建议 今年的高考考生马上就要走进考场。为了给迎考的孩子们帮忙,家长朋友们又开始忙活起来了。可是家长如果帮忙过了头,就会好心办坏事,加剧孩子的心理紧张,加重孩子的心理压力,妨碍孩子的正常发挥。在此给家长特别列出五条建议。 一、家长不要期望过高 心理解析: 家长的期望过高,超出了孩子的能力,就会给孩子造成压力。很多孩子感到考试压力很大,对自己失去信心,父母的过高期望是个直接的影响因素。面临高考,家长的这种过高期望,就更赤裸裸地表现为盼孩子考重点和读名校了。有的家长常常流露出对名牌大学的羡慕,孩子成绩本来在一本二本之间,却不断地给孩子说:再努力一下,就有上名牌的希望;还有的家长硬让孩子冲清华,结果却连第二志愿高校也考不上。 心理支招: 当我们以一颗平常心待孩子的时候,我们就会发现孩子身上有那么多的闪光点,我们就会给孩子更多的肯定评价,给孩子的心灵注入更多的自信。肯定评价哪里来?只有期望降下来,评价才能提上去,才能给孩子积极的肯定。孩子面对高考了,家长正确评价孩子的态度更为重要。其实,到了这个时候,孩子掌握的知识基本已成定局,短时间内不可能有质的飞跃。家长把期望降下来,实事求是地甚至降格设定目标,心里就会多一分坦然。这样,有助于孩子坦然面对高考,有助于孩子增强自信,有助于孩子考场上更好地临场发挥。 二、家长不要关注过度 心理解析: 面临大考,孩子们的压力是怎么造成的?就是由于太拿考试结果当回事,考前复习可能过度疲劳,考场情绪可能过分紧张,从而超过了大脑能承受的限度。于是,到了答题时,大脑就出现了超限抑制,脑细胞就会自动停止工作不再听从使唤了,也就影响了考前复习和临场考试的效果。这种情况下,家长对孩子高考的过度关注引发的种种焦虑心态,又必然传染给孩子,让孩子更焦虑,在复习中和考场上更容易出现超限抑制,更容易考砸了。 心理支招: 作为家长需要坚持的一个原则是:如果真爱你的孩子,就别太拿孩子的考试结果当回事,对孩子的高考来点平常心,既不要过于紧张,也不要故作轻松,给

给高三家长的几点建议(精)

与孩子一起跨越高考 ——对高三家长的建议 高考来临,家长和社会各界对学校和学生都格外关注。学校对学生的教育负有义不容辞的责任, 家长对学生的影响也不容忽视。为了考前和考试过程中给学生营造一个优良的学习和生活氛围, 特对每位家长提出以下几点建议。 一,营造和谐氛围 建议 1、不刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围。少谈高考反而有利于高考,无需备战气氛很浓;生活习惯无需作大的改变;家长之间要和谐,减少矛盾, “高考无战争” ; “看透不说透”——一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。 建议 2:后勤服务要讲适度。学生迎接考试,家长做好后勤保证, 这是每位家长都必须具有的服务意识。从学生的心理感受方面看, 家长的关心未必都起到了积极的作用:学生正在那冥思苦想, 爸爸走来好心相问:“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态,妈妈端来一杯热汤:“先喝了再复习” ,此时,学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习,家长把牛奶悄悄送上就行。另有一些家长,临到考试时就怕学生吃不好,影响了考试,于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉,使学生生理失调,学习精力不济,甚至影响了身体健康。更有一些家长,从广告上东查西找,给学生买营养品、补脑液一类,希望 创造以吃促学的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的实效性看,往往是白花钱,不顶事。因此,家长的心理关心要细致,物质关心要科学。平时住校的学生,考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生,考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。 建议 3:提倡接受现实心理。学生参加高考,家长对此人生大考的看重是可以理解的。但如果将这种重视迁移到过高提升考试期望值则是不正确的。过高的期望会造成家长心态的失衡, 会给学生施加不当压力。家长此时的怒其不争,可能会造成

高三复读班班主任工作总结

高中复读班班主任工作心得 广东省湛江农垦实验中学黄平辉 人们常说:“一个好的班主任才能够带好一个班,才 能够对一个班的学生产生积极的影响”。但是,当好班主任不容易,当好高中班主任更不容易。因为上了高中,学生身心迅速发展,进入高中时期的学生的独立心理、逆反心理增强,他们处在情感上不成熟的过渡期,总觉得自己是大人了,力求摆脱对成人的依赖,老师、家长在他们心目中的权威降低,他们不再以老师为中心,不再绝对服从教师的命令。他们中有的人多变化,可以说软硬不吃。这给高中班主任的教育工作带来一定的难度。而要做好一个复读班的班主任,除了要面对以上困难之外,还要时时观察学生不稳定的情绪,常常缓解他们过大的压力,处处增强他们不足的信心等等很多问题。为了做好班级管理工作,我主要从以下几个方面来做。 一、播下热情、理解和宽容的种子,增强复读生信心 复读班的学生来自“五湖四海”,他们对新学校往往表现出陌生和挑剔的一面,我热情主动细致周到地阐明学校及班级管理的细则,以便学生尽快适应并迅速进入学习状态。复读生普遍存在受挫心理,信心严重不足甚至自卑,因为他们觉得自己是因为失败而来到这个学校的,自卑心理必然会 二、树立良好形象,做到言传身教 班主任工作要经常与学生打交道,是做人的工作。所以,作为班主任要时刻注意自身的品格、学识、涵养对学生的潜移默化的影响,让自己的良好风范增强对学生的吸引力;说话要算数,真正做到既教书又育人。这样才能让学生从情感上接纳你,会给自己的班主任工作带来事半功倍的效果,进而为班主任工作开展打下良好的基础。所以每天早晚我都会准时到教室,进到教室不管学生在说话还是走来走去,我也不说话,就坐下来看书、备课。久而久之,学生意识到走进教育就是一个学习的地方,于是自然安静下来自觉学习了。很少出现进到教师半天还安静不下来的情况。每一次学生们交的作业我都会及时批改完,及时发给大家,所以他们也会在我的影响下尽量的快速完成并按时交作业。所以,班主任日常表现出来的事业心和忘我工作精神,也能给学生以极强的示范作用和影响,从而转化为特殊的感召力;班主任的榜样对学生是无声的教育和有力的鞭策。 三、引导学生进行正确归因,制定合理的奋斗目标 多数复读生不能对自己的失利作出正确的归因,而只是认为自己努力不够或底子太薄,从而认为再来一年就可以在原来的基础上提高20到30分就可以达到目标。其实这种片面肤浅的归因也正是他们成为复读生的重要原因,而实际上 多数复读生的失利原因是复杂的多方面的。学习不刻苦一般并不是主要的,因为在高三那种炼狱般的管理和拼命氛围里,再游手好闲的学生也会被迫投入相当量的时间和精力进行学习。实际上复读生失利的原因多数在心理素质、学习习惯等非智力因素。因此,我主要引导学生反复深入地回忆高中尤其是高三学习生活经历,找出自己失利的真正原因,进而合理地确定奋斗目标。比如:简昌敏同学,我和他一起分析了上次失败的原因,让他意识到自己主要在高三时的学习习惯非常不好,经常迟到,学习也不够勤奋而导致了自己高考的失败。所以,进入复读班,他制定短期和长期的学习目标和学习计划,而且自己主动提出希望我配合帮助他认真履行。后来他在我的监督以及自己的坚持下,改掉了以前的懒散,不努力的学习习惯,圆满地完成了自己的计划,实现了自己的目标,考上了本科。 高考备考,不打无准备之仗。实现理想的高考目标,每个人必须制定一套行之有效的备考计划。所以在复读阶段要把以前订立的计划再完善,通过复习过程中的整合检验,真正达到查缺补漏的功效。当然此计划应该包括短期(周,月)实现的目标和长远努力方向的计划,我们还在班上讨论确定了以“激发兴奋点,绕开疲劳节。浅挖洞,深挖沟,稳扎稳打”为总

给高考考生家长的建议

我见过太多人在最后这一百天里情绪崩溃,在教室嚎啕大哭,见过有人挑灯夜战而患上神经衰弱,见过人在最后一个月选择退出。我也见过有人后来居上,异军突起,逆袭成功。截然不同的结果,也许就在这一百天。 简单讲一讲最后一百天你该做什么。以下内容只代表个人观点,请诸君提高眼力,自行判断是否适合自己。 第一, 你得确保你有一个强大的精神支柱,可以说是信仰。信仰可以与学习无关。我的精神支柱就是一个妹子还有一部相机。我高考目的就在于这两样。当然,你也可以选择是理想的大学什么的。 第二, 相信学校。信任你的学校,而不是什么乱七八糟的补课机构。相信学校的实力,学校永远是你强大的后盾。越到临近尾声,越会有一些补课机构出来兴风作浪,记住,这群人不可信,他们只是追求商业利益。唯一值得信赖的,就是自己的学校,即使它的教学质量一般。 第三, 对待成败的态度。最好的态度就是得之我幸,不得我命。只要自己尽力而为就好。 人算不如天算。不要计较一时的得失,眼光放长远。 第四, 是说给大多数非学神的同学。如果你的目标不是做第一,那请记住这句美国国防部 长的话:“我们不需要做到最好,我们只需要做到足够好”。我高三从来都没有拼尽 全力,因为我知道我的目标是西大历史或者考古。这个目标不需要我拼全力。如果 真是拼命,到最后身体垮了,后悔终生。 第五, 注意休息。这个休息不光是指睡眠,还有平时的劳逸结合。每天下午六点到七点, 我都会和几个朋友坐在天井,一边喝茶一边谝闲传,或者到操场遛圈,晚上课间休 息,我们几个就在草坪上坐着望向隔壁宝文理…… 第六, 讲一下体育锻炼。俗话说伤筋动骨一百天啊。所以这一百天里打球踢球的就先忍耐一下吧。我高三一年没打球…,不过体育锻炼是必须的,可以跑跑步什么的。学校跑操必须参加。 第七, 耐心。要能沉得住气。五月份大部分人都开始躁动起来(我就是),但是你一定要 能沉得住气,到什么时间就做什么事。可以肯定的是,你多少会受到一些影响,但 你一定要把影响降低到最小。 上面说了说宏观的东西,下面讲一讲具体的 第八, 注意作息时间。一定要把作息时间调整得和高考一致。对于熬夜这个问题,讲一下对于文科的看法,文科不要熬太晚,我那一阵都是十二点准时睡觉。而且,到了五月份,就不要再熬夜了

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