宣木瓜泡水喝的功效和作用有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

宣木瓜泡水喝的功效和作用有哪些

导语：相信大家都听过木瓜，那大家知道宣木瓜吗？宣木瓜是木瓜的一种，宣木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠的成熟果实，以安徽宣城所产的最为著名

相信大家都听过木瓜，那大家知道宣木瓜吗？宣木瓜是木瓜的一种，宣木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠的成熟果实，以安徽宣城所产的最为著名。那大家知道宣木瓜泡水喝的功效和作用有哪些吗？今天文中给大家详细介绍了宣木瓜，跟我一样不是太了解宣木瓜的亲们赶快来看看吧。

营养价值

宣木瓜含有十九种氨基酸、十八种矿物微量元素，以及大量维生素C，同时还含有皂甙、黄酮、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等，含有过氧化氢酶、酚氧化酶、氧化酶，特别富含超氧化物岐化酶(SOD)和齐墩果酸。其SOD的含量是世界上所有水果中无与伦比的，一克宣木瓜鲜果SOD的含量高达3227国际单位。SOD是现代美容养颜产品的核心物质，可以有效消除体内过剩自由基，增进肌体细胞更新。齐墩果酸具有广谱抗菌作用，具有护肝降酶、促免疫、抗炎、降血脂血糖等作用。

药用价值

宣木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的成熟果实，距今已有两千多年的栽培历史安徽宣城所产最为著名，《本草纲目》记载：“木瓜处处有之，而宣城者为佳，木状如奈，春末开花，深红色。其实大者如瓜，小者如拳，上黄似着粉，宣人种莳尤谨，遍满山谷，始实成则镞纸花粘于上，夜露日烘，渐变红花色，其纹如生，本州以充土贡，故有宣城花木瓜之称”。公元420年(南朝刘裕时期)，宣木瓜就作为贡品上奉朝廷。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏