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小学生篮球比赛规则

规则，是运行、运作规律所遵循的法则。以下关于小学生篮球比赛规则是小编为各位整理收集的，希望能给大家一个参考，欢迎阅读与借鉴。

小学生篮球比赛规则

1、球成活球，当:

① 跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。

② 罚球中，裁判员将球置于罚球队员可处理时。

③ 掷球入界中，掷球入界的队员可处理球时。

2、球成死球，当:

① 任何投篮或罚球中篮时。

② 球呈活球，裁判员鸣哨时。

③ 在一次罚球中球明显不会进入球篮，且该次罚球后接着有:

A、另一(多次)罚球时。

B、进一步的罚则(罚球和/或掷球入界)时。

④ 比赛计时钟信号响以结束每节或决胜期的比赛时间时。

⑤ 球呈活球，24秒钟装置信号响时。

⑥ 投篮中飞行的球在下述情况后被任一队的队员触及时:

A、裁判员鸣哨。

B、每节或决胜期比赛时间结束。

C、24秒钟装置信号已响。

3、如果出现下列情况，球不成死球如中篮算得分，当:

① 投篮的球在飞行，裁判员鸣哨或比赛计时钟或24秒钟装置信号响时。

② 罚球的球在飞行，裁判员因除罚球队员之外的任何规则违犯而鸣哨时。

③ 队员在做投篮动作并仍控制着球时发生对方队员犯规，并且他完成犯规发生前已开始的投篮连续运动。 (规则修改:原"对方队员对他犯规"现修改为"发生对方队员犯规")

篮球基本规则:

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后场，每半场各 20 分钟， 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3 进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如、、脚踢球或以拳击球。(2)、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

小学少年宫篮球活动小组训练计划

小学少年宫篮球活动小组训练计划学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容.。本着安全健康第一，发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。根据本校的学生情况和师资水平，制定训练计划如下：一参加对象：五、六年级爱好篮球的学生。二．指导教师：宗海江三．时间安排：每周的周三下午课外活动及放学后。四．训练内容：（一）.体能训练：耐力训练以跑步为主，体能训练高抬腿跑和仰卧起坐为主。（二）.技术训练：阶段一：投篮训练。定点投篮（每人每次连续投十球）、以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点，以近距离投擦板球为主。阶段二：运球训练。先练习原地运球（双手交叉运球），熟练后以全场椅子障碍物运球通过、一对一运球过人。注意要点：运球的速度不要太快。阶段三：传接球训练。两人原地传球和运球互传上篮。阶段四：防守训练。手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。注意要点：防守队员要紧跟被防守队员，身体紧靠被防守队员，用手阻断被防守队员接球。阶段五：篮板球训练。强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。注意抢到篮板球后第一传的处理能力。阶段六：快攻训练（1）注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。（抢到篮板球后发动快攻抢分）（2）长传快攻和短传快攻相结合。阶段七：场地比赛训练。女队进行三对三半场比赛训练，男队进行五对五全场比赛训练，教练现场进行指导和演练战术。女队采用人盯人，男队采用人盯人或联防。五．训练器材：篮球20个，其它辅助器材可在训练学校体育室选择。六、训练课程简介：掌握篮球的基本持球方法，基本步法、胸前传接球、双手胸前投球以及“三步上篮”动作。

篮球赛完整竞赛规程

江口淮阳中学高二年级2012年度班级篮球对抗赛竞赛规程一、组织目的为培养我校学生对篮球运动的兴趣，丰富校园文化生活，锻炼同学们彼此之间的协作精神及团队精神，达到锻炼身体的目的。二、比赛日期、地点比赛日期：2012年11月19日——2012年11月26日比赛时间：比赛地点：篮球场三、主办单位江口淮阳中学高二年级组四、承办单位江口淮阳中学高二年级组五、参赛办法、要求及资格（一）参赛办法每队可报教练1人，运动员男生至少8人，女生至少5人。（二）参赛资格参加本次比赛的所有运动员必须是江口淮阳中学应届高二学生，不得填报非本班学生及非淮阳中学学生。（若发现运动员资格作弊，视放弃当场比赛）（三）要求 1、比赛时班主任必须到场，组织比赛。 2、各班必须按规定时间到指定地点参赛，迟到10分钟作弃权处理。 3、在比赛过程中，应始终保持文明打球，若出现辱骂打架现象，取消该班级比赛资格并严肃处理。 4、在比赛过程中，参赛队员、老师及各班学生必须服从裁判判决，禁止与裁判争吵，否则取消该班当场比赛资格。（视作0:20负）六、竞赛方法（一）本次比赛预赛分A、B两组，进行小组循环，按比赛积分（胜一场2分，负一场1分，弃权0分）取小组1、2名进入决赛。决赛采用交叉赛制。（二）决定名次方法：按最新《篮球规则》中有关名次排列程序执行。（三）比赛每场分四节，每节10分钟，第一节为女生赛，后三节为男生赛，四节比分相加，分数多的一方赢得比赛。（四）比赛采用1人执裁。

七、名次录取与奖励（一）比赛取前三名，对获奖班级颁发获奖证书。（二）由高一年级组评选大赛道德风尚奖。（三）由冠军队选出最有价值球员两名（一男生和一女生）。八、竞赛组织委员会仲裁委员会：彭郑华石超主裁判：裁判：九、其他 1、若有特殊事件导致比赛不能按时举行，则依次推迟比赛时间一天。 2、未尽事宜另行通知，本规程最终解释权归江口淮阳中学高二年级组。竞赛抽签分组（注：竞赛日程全部采用每个班各自的专用队名，请每个班认真核对本班出场次序，若因此导致缺席比赛，视作放权当场比赛，仲裁委员会不承担任何相关责任）

中小学生篮球竞赛制度

中小学生篮球竞赛制度中小学生篮球竞赛制度中小学生篮球竞赛制度一、比赛日期和地点小学、初中组于201X年12月6日至12月9日在灵溪一中举行;高中组于201X年12月26日至30日在马站高级中学举行。二、参加单位 1、小学、初中以学区为单位组队参赛。 2、高中以学校为单位组队参赛。 3、县篮球训练点和省体育特色学校必须组队参赛。三、参加办法 1、学籍在苍南县境内的在校中小学生，并已取得第二代居民身份证。已领取毕业证书、肄业证书和未取得学籍的学生均不得参赛(省体育职业技术学院、除尘滤布市体校和体院竞校的运动员不得参赛)。(注：参加高中比赛的运动员，必须代表本人学号所在学校参赛) 2、各代表队可报领队、教练员各1人。 3、小学生：运动员必须1996年及1996以后出生，男、女各12人。 4、初中生：运动员1993年出生，男、女各4人；1994年出生，男、女各4人；1995年及1995年以后出生，男、女各4人。（各年龄段名额不得相互调剂）

男、女各12人。 6、运动员资格由各校校长负责审查，严格把关，如有违反规程，弄虚作假，取消该参赛队比赛资格，校长、领队、教练员年度不得评优、评先，并在全县予以通报批评。 7、运动员必须备有深、浅两种颜色的比赛服，号码要求从4号至15号。四、竞赛办法比赛采用国家体育总局审定的最新《篮球竞赛规则》，并执行下列几条规定： 1、比赛采用四节制，每节十分钟；第一节和第二节、第三节和第四节之间休息二分钟，第二节与第三节之间休息十分钟。 2、初中生第三、第四节上场队员为94年以后出生队员。 3、进攻时后场推进至前场时间不得超过7秒，一次进攻控球时间不得超过25秒。五、录取名次 1、小学、初中、高中男、女队均录取前八名，如参赛队不足八队，则按实际参赛队数录取。 2、压滤机滤布厂家大会设体育道德风尚奖，评选办法另定。六、年龄审核办法以第二代居民身份证年龄为准。七、报名和报到 1、报名：参赛队必须按统一报名单的要求详细填写贰份，于11月20日前送到县体育局竞训科，其中一份交县教育局备案，同时必须发送报名文件的电子邮件，报名以电子邮件为准。（邮址： xxx）,逾期不得参加比赛。

小学篮球活动方案

竭诚为您提供优质文档/双击可除小学篮球活动方案篇一：小学六年级篮球比赛活动方案红寺中心小学六年级篮球比赛活动方案一、活动目的：为丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流、学习的平台，经研(:小学篮球活动方案)究决定举办六年级篮球比赛。临近毕业，通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。二、活动宗旨：（1）切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。（2）增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。三、活动时间和地点：活动时间：20XX年4月2日至6月9日每天下午第二节课后（视天气情况而定）地点：红寺中心小学篮球场四、参赛人员和方法：

参赛方法：以班级为单位，每班男、女组成二支队，报至各班班主任处。参赛人员：所有热爱篮球的爱好者均可参加，每队报名人数不限。五、比赛方法： 1、比赛采用双循环制 2、抽签对阵 3、每场比赛时间为20分钟 4、在规定时间内比赛结果相同，则采用5人罚球定胜负的方式进行。六、比赛规则： 1、比赛时间每场比赛20分钟包干制，只允许每队请求一次暂停，时间为30秒。比赛进行中不停表，特殊情况除外。 2、比赛开始以投掷硬币的形式选择哪方发球，在中场处开始。 3、比赛胜负比赛时间结束，比分领先的一方获胜，如果比赛时间结束，出现平分，则场上队员依次一对一罚球，直到产生胜负。 4、全队累积犯规达3次后，该队以后每次的侵人犯规均执行两次罚球。个人犯规达4次即被罚离场。七、裁判及工作人员名单：

裁判员：杨宝祥安全负责：各班班主任及科任教师八、领队及教练：各班班主任及科任老师九、奖项设置：六年级三个班，取前一名红寺中心小学20XX年4月1 日篇二：小学篮球比赛活动方案小学篮球比赛活动方案一、指导思想：为推进素质教育，提高我校学生身体素质，丰富校园生活，增强班级凝聚力，培养团结协作精神，经研究决定举办高年级篮球比赛。二、比赛时间： 20XX年4月23日下午三、参赛代表队：四五年级混合队——六年级（分男女队）四、比赛办法： 1、比赛执行最新《篮球竞赛规则》及关于对篮球比赛违规的有关处罚决定。 2、每场比赛共30分钟，分两节，每节15分钟，每节

2016年小学生篮球比赛方案

2016年 xxx小学生篮球比赛方案主办单位： xx中心小学比赛时间：第四周星期四、五举行比赛地点： xx中心小学篮球场

日程安排表

2016年xxx小学生篮球赛竞赛规程一、竞赛时间和地点时间： 2016年9月22日—23日地点： xx 中心小学篮球场二、参赛单位以镇所属学校为单位参赛三、竞赛分组分男子组、女子组四、参加办法（一）各校报领队1人、教练员1人、运动员最多可报（每场比赛前教练员需确定参加本场比赛的12人名单，15人。其余3人没有参加本场比赛的资格。）（二）运动员参赛资格： 1、有正式学籍、身心健康的在校学生均可参赛； 2、不能替代参赛； 3、各校要切实遵守运动员参赛条件的规定，严格审查运动员的参赛资格，如发现虚报或冒名顶替者，将取消运动员参赛资格和取消该队比赛成绩并通报批评。五、竞赛方法（一）比赛采用中国篮球协会审定的最新《篮球竞赛规则》；（二）比赛采用循环赛；（三）每场比赛分四节进行，十二分钟一节（包场），第四节最后两分钟可停表。

（四）计分方法和名次排列：胜一场得2分，负一场得1分，弃权0分。按积分多少决定名次，如遇两队积分相等，则以相互之间比赛胜负决定，胜队排前。如遇两队以上（不包括两队）积分相等则按相互间比赛的得失分率决定名次，如仍相等，则以各队之间比赛的得失分率决定名次。六、录取名次及奖励（一）男、女队各取前3名（如参加队数不足3队则全部录取）；（二）对获得冠、亚、季军队的球队颁发锦旗和奖金。第一名：500元；第二名：300元；第三名：200元。七、经费开支（一）参赛队比赛期间的各种费用开支均由各校自行负责；（二）负责裁判员、工作人员中心小学将进行适当补贴。八、其他（一）各参赛队要文明参赛，遵守竞赛规则和赛场纪律，尊重裁判，服从裁判员的裁决；（二）学生比赛期间的一切安全由各校自行负责。（三）本方案如有错漏，请及时与中心小学体育科组联系；联系人：郭联系电话：xxx （四）本规程未尽事宜，另行通知。 xxx中心小学 2016年9月8日

篮球比赛规则

篮球比赛方案一、比赛时间：2018年8月10日星期五上午9点00分。二、比赛地点：体育公园篮球场。三、参赛范围：按照学员原有分组共分4个队伍。四、比赛明细： ①参赛人员必须是各组成员不得从别的组或者外部选择选手，则该队自动认输。 ②裁判由省人事培训中心刘志军、王泓鉴担任，裁判员本着公平竞争、严格执法的原则。所有人员必须服从裁判的判罚，不得与裁判争执，否则可直接取消其比赛资格。 ③所有人员必须本着“友谊第一，比赛第二”体育道德规范进行比赛，若出现谩骂、举止不文明、甚至动粗的人员，裁判可直接取消比赛资格。五、比赛规则： ①比赛为5V5形式，每个队伍可出战人员上限为10名，即最多5个替补。 ②比赛只进行一轮，若出现平局、即进行加时赛，加时赛时间为5分钟，其余规则不变。 ③比赛判罚标准，如下： 1、比赛分上下半场进行，半场时间10分钟，共20分钟，如遇暂停、罚球、球出界等情况，即停表，发球后再

继续计时。（此计时工作由裁判担当。） 2、进球或球出界、犯规等情况发生后，需进行界外发球时，球必须经由裁判手中发出，不然及违例犯规，球权归另一方所有。 3、进攻方在投篮及上篮时被犯规，则进行罚球。如被犯规且球进则计2分并追加罚球一次。 4、每节比赛将进行犯规次数统计，单节比赛中队伍累计犯规次数超过3次（不含3次），若再次犯规（含任一犯规形式）即另一方可进行罚球1次。罚球后，球权归防守方。 5、凡任意队员发生违背体育道德的犯规，裁判可直接将其罚下场，且被犯规一方，获得2次罚球机会，并可继续获得球权。 6、单人犯规累计次数到达5次，可直接罚下。 7、其余比赛细则全由裁判判决，所有参赛人员必须遵行。 8、一般犯规（3次以上）罚球时，无论罚进与否，均由对方发球。 9、恶意犯规罚球1次加界外球。 10、技术犯规无论是否满3次，均罚球，无论罚进与否，均由对方发球。 10、防守队截获球或抢得篮板后必须将球送回到三分线外，且该球员必须双脚均立于三分线外，否则丧失控球权。

小学篮球兴趣小组活动计划范文

( 工作计划范文) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YW-JH-021923 小学篮球兴趣小组活动计划范Model of primary school basketball interest group activity plan

小学篮球兴趣小组活动计划范文小学篮球兴趣小组活动计划范文(一) 一、指导思想：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神;培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。二、人员组成：(条件) 1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础; 2、身体健康，有较强的意志品质; 3、思想健康，能遵守校纪校规; 4、学习态度端正。三、篮球训练时间安排及内容：周次地点内容篮球场球感训练(原地高、低运球)，移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)

篮球场球感训练(运球)，移动，传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容，一对一练习(突破训练)，渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练，体前变向运球，传接球(双手胸前传接球)，投篮练习(原地)、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则篮球场球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习(突破训练)，篮球场巩固以上学习内容，组织队员比赛(重点进攻练习)，接球投篮练习，选出球队的队长篮球场前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作)，传接球练习(反弹) 组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作)，投篮练习篮球场复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习篮球场

2021中小学生篮球比赛活动策划方案

2021中小学生篮球比赛活动策划方案中小学生篮球比赛策划方案(一) 一、比赛时间年z月z日开始比赛时间：第一场：下午4：30;第二场：下午5：30分。地点：新篮球场。二、参赛单位(以班为单位) zz-zz年级各班，男子组以班为单位(毕业班可不参加) zz-zz年级各班，女子组可出联队(毕业班可不参加) 男子组：共17-22支队。女子组：共10-15支队。三、竞赛办法 1、男子组预赛抽签分成四组，循环决出小组8强出线。第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。 2、女子组预赛抽签分成四组，循环决出小组前两名出线。第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。 3、比赛篮球赛规则是根据学院实际自行安排。 4、赛前：各队队长必须到记录处登记该队队员的姓名和号码;赛后：队长也必须到记录处签名，承认比赛有效。 5、男女小组赛比赛时间采用上下半场z20分钟制，八强赛后男子采取4z12分钟制，女子采用4节z10分钟制。

6、预赛中，比赛在法定时间内打平将进行5分钟加时，加时比赛除最后一分钟外不停表，同时没有暂停;8强后加时赛整过程进行停表，每队各得一次暂停机会，可跟先前的暂停累积。 7、每队收取参赛费用男子队50元，女子队40元。 8、比赛最终的解析权归竞赛组。 9、本届比赛将举行三分球大赛(男子)，每班可各出一名运动员(zz级可出两个，zz只能出一名)，预赛将在小组赛结束是举行(具体时间待定)，得出前八名，决赛将在总决赛半场休息时举行，决出前三名。 10、记分方法：循环赛胜一场得2分，负一场1分，弃权0分;若积分相等则按其之间比赛得分率(总得分/总失分)排列名次。四、奖励方法 1、男子组奖前四名 2、女子组奖前四名 3、男、女子组各设”;得分王”一名(在进入前8强的球队选出) 注：男子前四名奖金分别为200元，150元，100元，80元; 女子前四名奖金分别为150元，120元，100元，80元; 男子三分球大赛奖金分别为50元，30元，20元; 男女得分王奖金各为50元。五、注意事项

篮球比赛基本规则

2011电气学院篮球选拔赛基本规则、比赛要求及赛程安排一、基本规则 1．每场比赛每队首发5人，候补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场20分钟，中场休息10分钟，场外暂停停表，下半场最后两分钟停表，其它情况均不停表（裁判要求停表的情况除外）。上下半场结束后两队比分相同时，加时5分钟，若加时结束后本分仍相同，再进行5分钟的加时赛，以此类推，直至分出胜负。 2．每次换人要在20秒内完成，换人次数不限，被替换下场的球员可以再次上场。3．每队上下半场各有2次暂停机会，加时赛各有1次暂停机会，每次暂停2分钟。4．每次进攻要在24秒内完成，否则交换球权。 5．球员若在一场比赛中犯规五次或者得技术犯规两次即会被判罚离场；每队半场全队犯规达7次后，以后的犯规均由对方罚球两次。对于在比赛中恶意犯规的球员和行为，将视情况轻重给予不同程度的处罚。比赛过程当中，一旦双方发生争执，甚至动武事件，即取消双方晋级资格。 6．本次比赛上下半场开始时均采用跳球争夺球权。 7．小组赛结束后，若出现同一小组内两队或多队胜场相同，则记净胜分来决定名次。8．其他方面依照国际篮联最新篮球比赛规则进行比赛。二、比赛要求 1．请比赛队伍务必在比赛前15分钟到场，填写有关比赛资料，如果在比赛开始后，15分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足四人，则以该队弃权论，判对方30：0赢。若因为下雨或者场地等原因不能比赛或者赛程有变动，由文艺体育部另行安排比赛时间，安排好之后再行通知。 2．比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行，比赛裁判必须严格公正执法，比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚，不得攻击、干扰主裁判，不得打假球，如有上列情况者，视情节严重程度给球员乃至球队予处罚。如果赛后裁判或者球队有情况通报或者要上诉给文体部，则要有真凭实据，最终结果由文体部裁定。

小学篮球联赛

2017年龙湾区外国语小学第二届全员趣味运动会暨篮球联赛一、比赛时间：2017年11月27日——11月28日二、比赛地点：龙湾区外国语小学体育馆及篮球场三、参赛办法： 1.本次比赛分五、六年级分别单独进行， 2. 参赛队必须是本班男女学生参加四、竞赛办法： 1.五、六年级分小组单循环赛排列名次。 2.比赛执行中国篮球协会审定的2014版最新《篮球规则》。 3.各队须备有一套比赛服。本规程未尽事宜另行通知，竞赛规程由体育组负责解释

运动员守则一、热爱祖国，热爱体育事业。二、刻苦训练、钻研业务、尊重教练，认真完成训练比赛任务。三、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众。四、学政治、学文化、学科学、学技术，努力提高自身综合素质。五、不打架斗殴，讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德。对球场闹事者：情节较轻的禁赛1-2场，较重的禁赛4-5场，特别严重的取消本次比赛资格。六、勇于批评与自我批评，反对个人主义、小团体主义。七、尊重领导，服从组织，团结友爱、关心集体。八、勤俭节约、爱护公物、敢于同不良倾向做斗争。裁判员守则一、认真学习篮球比赛规则，积极参加裁判培训，不断提高裁判水平。二、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。三、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。四、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，不搞宗派活动，注意团结协作。五、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。教练员守则一、拥护中国共产党的领导，热爱社会主义祖国，热爱体育事业,努力培养高素质的运动员。二、从难、从严、从实战出发，科学训练。三、做好赛前准备和临场指挥工作，赛后认真总结。四、加强思想政治工作，关心运动员全面发展。五、发扬民主，爱护运动员，不准打骂和侮辱人格。六、以事业为重，处理好工作、学习和家务的关系。七、坚持真理，发扬正气，在训练、学习、生活等方面做运动员的表率。八、教练员之间要互相学习，互相支持，团结协作。九、遵纪守法，维护社会共德，执行各种规章制度，敢于同不良倾向作斗争。

五人制篮球比赛规则

五人制篮球比赛规则 1、比赛时间：每场比赛分两个半时共4节，每节10分钟。加时赛为5分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息2分钟。两半时之间休息5分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息2分钟。在第一节、第二节和第三节中途不停表。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，（投篮成功后）犯规、违例、暂停应停止比赛计时钟。比赛场地较少，请同学们按时比赛。因天气等特殊原因不能比赛的，比赛顺延赛程。 2、比赛中的犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违反体育道德精神的严重犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个节比赛场，任意一方犯规满6次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。 3、上半时比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半时比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 4、比赛暂停：每队上半时各拥有一次暂停机会，下半时各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。

5、比赛队员原则必须是本队成员。甲乙队队员不能交换，否则判本场负，记零分。 6、比赛过程中对技术裁判有议异，可在比赛后半小时内提交书面申请到体育部，由裁判长最后仲裁委最终结果。 7、如果比赛时间开始后5分钟之内，参赛队没有到场，或到场人数不够五人，则判弃权。 8、各班球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该支部该场比赛资格。 9、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。 10、替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。 11、发球一方在五秒内未发球，则由另一方进行发球。 12、本届裁判长为刘锋老师，裁判员由体育部同学担任，具体规则参考最新国际篮联比赛规则，如果与上述规则有所冲突，则以此规则为准。组委会负责解释。

篮球比赛竞赛规程

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一、竞赛名称：XX集团20周年庆典篮球比赛二、竞赛目的、任务：本次篮球比赛在20周年庆典之际，旨在增进总公司与分公司、员工与员工的沟通，促进集团全面交流，丰富员工生活，培养多元企业文化。三、主办单位：XX集团承办单位：XX集团人事部、宣传部四、参加单位：XX集团总部及各分公司五、参赛资格参加本次比赛的必须为XX集团总部及各分公司的员工，不得填报非我司人员。若经查发现，取消该队竞赛资格。六、报名及报到日期（一）报名日期：10月9日-10日8时-17时（二）报名方式：集团宣传部或发送e-mail至…… （三）报到日期：10月11日8时（四）报到地点：XX篮球馆七、竞赛办法每队以部门为单位报名，可报教练1人，运动员男生至少5人，女生至少3人，其中各队含队长1人。八、比赛日期及地点（一）时间： 10月12日-10月15日（二）地点： XX篮球馆九、竞赛规则（一）比赛分为二个阶段。 1、第一阶段参赛队根据抽签分成A组和B组，采用单循环赛制，各组取前三名进入下阶段。 2、第二阶段半决赛、决赛采用淘汰制。（二）计分方法和名次排列

计分方法为胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分多者名次列前。如遇两队积分相等，按两队相互间比赛的胜负决定名次；如遇三队或三队以上积分相等，则以相互间比赛的得失分率（得分之和除以失分之和）决定名次，分值高者列前;如再相等，以所有比赛的得失分率决定名次。（三）5v5篮球竞赛规则 1、执行中国篮协最新审定的《篮球竞赛规则》 2、时间规则：5v5比赛分为四节，每节比赛时间为10分钟。每节之间休息2分钟，中场休息10分钟。比赛前三节采用不停表计时方法，即除暂停停表外，其余罚球、换人等均不停表。第四节采用净时间。 3、犯规规则：比赛双方任意队员犯规五次下场。球队每节犯规累计达四次后，若再犯规，由对方罚球，第四节全队累计犯规将带入加时赛。 4、暂停和替换规则：整场比赛各队有两次暂停机会，暂停时间2分钟，可在比赛任何时间使用，不设短暂停。暂停和替换必须由队长或教练员，向裁判提出请求。 5、球权规则：第一节的发球权通过双方在中场跳球来争夺。常规时间40分钟内，在第一节第一次跳球得手的队伍，将自动获得第四节开始底线发球权，对方则获得第二三节底线发球权。如果有加时赛，则通过跳球来争夺球权。（四）3v3篮球竞赛规则 1、比赛场地为篮球场半场；? 2、比赛队员为一方三人，不可替换（遇伤酌情处理）；? 3、比赛时间为10分钟，比赛计时表不停止；? 4、三分线内投进一球算1分，三分线外投进一球算2分。? 十、录取名次及奖励办法

小学生篮球队训练计划

小学生篮球队训练计划（一）一、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。二、训练原则： 1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力） 5.每周二下午第三节课及每天的大课间。 6?全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。三、训练内容： 1?身体训练：（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。（2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2.投篮：（1）罚篮

（2）近距离篮底擦板投篮。（3）三分线外远投。（4）中锋要掌握转身投篮动作。（5）各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球：（1）强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。（2）提高弹跳力，学会先档人后抢篮板球。（3）注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 4.积极防守：（1）提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。（2）掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。（3）掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。（4）注意战术的变化，巩固和提高区域联防（2—3、2-1-2） 5.快攻和防快攻：（1）注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。（抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况）（2）长传快攻和短传快攻相结合。

篮球比赛的主要规则资料讲解

篮球比赛的主要规则 —、通则（一）比赛时间比赛时间分为上、下两个半时，每半时20分钟，两半时中间的休息时间为10分钟。在连队举行篮球比赛，如果没有篮球计时钟，可用普通手表计时，其方法有以下两种：1．按每半时20分钟计算，遇有暂停一次增加1分钟。例如，上半时比赛双方共3次暂停，则比赛时间应为23分钟。 2．按每半时25分钟“包干”，每次暂停再增加1分钟。以避免在临近比赛结束时，某队利用暂停耗时间以达到取胜目的。（二）比赛开始 1．比赛应在中圈内跳球开始。当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。 2．下半时和每一决胜期以同样方式开始比赛， 3．如某队在场上准备比赛的队员不满5名，比赛不能开始。在比赛开始时间15分钟后，不到场或能上场的队员不足5名，即判该队弃权，对方获胜。 4．在秩序册中队名列前的队（主队）有权选择球篮和球队席。下半时两队互换球篮。（三）跳球裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。 1．跳球时两名跳球队员的脚应站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。然后裁判员应在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度应超过跳球队员跳起时能达到的高度，并使球在他们之间落下。球达到最高点后，必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。如两名跳球队员都没有拍着球而球触及地面，应重新执行跳球。 2．在球到达最高点之前，任一跳球队员都不得拍球，在拍球前亦不得离开他们的位置。在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 3．跳球时，非跳球队员在球被跳球队员拍击前，应站在圆圈（圆柱体）外。如一对方队员要求站到其中一位置，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 4．队员不得违反跳球的规定。球被拍击前，如一名跳球队员离开跳球位置或非跳球队员进入圆圈（圆柱体），裁判员应立即宣判违例，将球判给对方在最靠近发生违例的地点掷界外球。（四）球的状态 1．下列情况表明球进入比赛状态：（1）裁判员持球进入圆圈执行跳球时；（2）裁判员进入罚球区执行罚球时；（3）在掷界外球的情况下，队员可处理球时。 2．下列情况表明球成活球：（1）跳球中，球到达最高点后被一方或双方跳球队员合法拍着时；（2）裁判员将球置于罚球队队员可处理时；（3）掷界外球后，球接触场上队员时。 3．下列情况球成死球：（1）任何合法中篮时；（2）球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时；（3）罚球中，该罚球后还有罚球，或该罚球后还有罚则，球明显不会中篮时；（4）活球，计时员发出30秒钟信号时；

篮球比赛规程

篮球比赛规程一、比赛日期：2018年5月24日—6月22日二、比赛地点：校本部体育馆三、比赛项目：职工男子篮球赛四、参赛队伍：机关队——学校机关代表队；校联队——校本部、西校区联队；医疗队——医疗学院代表队；附一队——附属第一医院代表队；附二附三联队——附属第二医院、第三医院联队；五、参赛办法： 1、参赛人员范围：凡锦州医科大学篮球协会会员及工会会员均可报名参赛（原则上本校代表队须保证本单位参赛人员均为正式在编人员及工会会员，其他附属及独立单位参照执行、自行负责）。 2、组队：根据参赛人员所在单位及自由组合意愿，组成参赛代表队，每个代表队须保证人员在8-12人（含领队）。 3、各代表队一经报名，未经组委会允许不得随意更换运动员，否则取消该队成绩。六、比赛规则： 1、本次比赛执行国家体育篮管中心审定的《篮球竞赛

规则》。 2、比赛采取单循环赛办法进行，以抽签决定出场顺序。本次比赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分，比赛结束后根据积分排名先后确定2个参加决赛名额进行决赛，在确定决算队伍时如遇积分相同则比较两队之间的比赛进球得分确定进入决赛队伍。 3、比赛分为4节毛时（决赛为净时），每节12分钟，第四节最后3分钟执行净时间。每节比赛休息3分钟，中场休息10分钟。 4、比赛用球由赛会提供，统一使用7#号篮球。 5、各参赛队应于每场比赛前30分钟到达比赛场馆报到，凡迟到10分钟的队伍将按弃权处理。 6、每个参赛队伍须准备两套深浅不同颜色的统一比赛服装，并印有清晰号码。每场比赛位列“比赛赛程表”比赛双方前面的队伍，须穿浅色球衣进行比赛，或与客队提前协商，以区别队服颜色。七、奖励办法：比赛将决出冠、亚、季军，冠军队伍颁发奖杯及奖品，亚军、季军队伍颁发奖品。八、比赛附则： 1、参赛队员应身体健康；

小学生校篮球班级赛活动方案

班级篮球赛活动方案大桥江小学第一届乒乓球比赛方案一、指导思想为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，提高学生全面的锻炼能力，为县兵乓球比赛选拔人才做好准备，特举办此次乒乓球比赛。二、比赛日期时间：9月中旬课外活动三、比赛地点高龄部场地四、比赛形式：男女单打五、参赛赛人员：四、五、六年级每班可报人数男女各10人。六、比赛办法与要求 1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。每局11 分制 2、2分轮次发球。 3、若一局双方比分打到11:10则加赛一球，直到一方领先2分。 4、比赛采用小组内三局两胜单淘汰制，直至决出冠亚季军。 3、各班在9月12日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。 4、每名选手需按时参赛，迟到10分钟视为自动弃权。 5、比赛用球拍、球均由学校提供。七、裁判组组长：明军副组长：龙宏俊第一场地组：付海云、陈建强第二场地组：王学勇、莫红兵八、奖励办法：按年级比赛取前3名，颁发奖状及

奖品。第一名：乒乓球拍一幅第二名：笔记本一本第三名：钢笔一支优胜奖一名：跳绳一根大桥江小学 20XX年9月乒乓球比赛细则单打比赛 1.比赛开始前双方石头剪子布获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。 2.比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。每局 11分制，2分轮次发球。 3.发球为两球换发制当比分达到11：10时采用一球换发制,直至拉开2分得差距决出胜负。 4.发球时，乒乓球出手即有效。 5.发球时不得遮挡，并将球抛起。 6.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分 7.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分重新发球。 8.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效。 9.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。 10.比赛过程中，乒乓球连续触网两次，触网之后没有落到乒乓球桌面上而再次触网为死球对方得一分。

深圳市中小学生篮球赛竞赛规程定稿

2014年深圳市中小学生篮球赛竞赛规程一、主办单位深圳市教育局。二、竞赛时间及地点时间：小学、初中组6月9日-12日；高中组6月12日-15日。地点：龙岗区。三、参赛单位小学、初中组：各区限报1队；高中组：具有六所以上高中学校的区最多可报2队。四、竞赛组别（一）高中男、女子甲组：具有深圳市正式学籍的本校在读高中生。（二）初中男、女子甲组：具有深圳市正式学籍的本校在读初中生。（三）小学男、女子组：具有深圳市正式学籍的本校在读小学生。（四）乙组：全市篮球高水平运动学校或篮球传统项目初、高中学校在籍在读学生。五、运动员参赛条件

（一）各校参赛运动员必须是2014年3月1日前具有深圳市正式学籍的本校在读学生。（二）需经医院检查证明身体健康，适宜参加所报名项目的比赛。（三）各代表队必须以本学校为单位报名参赛，不得以任何形式的联合组队。（四）各组别的学生只能参加本组比赛，不能以小顶大或以大顶小。六、报名规定及办法（一）每队可报领队１人，教练１人，运动员12人。（二）参赛单位按要求上交电脑打印并加盖学校公章参赛报名表一式两份。（三）报名时须查验二代身份证及学籍表原件，并上交复印件各一份。将大一寸免冠照片贴在“2014年深圳市中小学生篮球比赛运动员照片存查表”上，并填好相关信息）。（四）报名及教练员会议的日期与地点： 5月29日（星期四）上午10:00，在市民中心C区3132会议室召开教练员会议，并进行报名。七、竞赛办法（一）比赛执行国际篮联最新审定的《篮球竞赛规则》。（二）比赛分两个阶段进行。第一阶段分小组进行单循环赛，第二阶段进行交叉淘汰决出１－6名。

篮球比赛规则大全

篮球比赛规则大全篮球比赛由两个队参加，每队上场5人，其中1人为队长，替补球员有7人。将球投入对方球篮得2分；在3分区外投入对方球篮得3分；罚球中1次得1分。第39条带球走规则一、定义 1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。 2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。二、确定中枢脚 1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： (1)如果一脚正接触地面： a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。三、持球移动 1、确定了中枢脚后： (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。 2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时 (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。注解队员没有控制活球就没有这条规则的违例。比赛由 4节组成，每节10分钟。在第1节，第二节（第一半时）之间，第3节和第4节（第二半时）之间以及每一决胜期之前有2分钟的比赛休息时间；两个半时的比赛休息时间为15分钟，以全场得分多者为胜。如果在第4节比赛时间终了时比分相等，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛，直至决出胜负。比赛中每队的换人次数不限。但是，要登记的暂停在第一半时的任何时间每队可准予二次；在第二半时任何时间可准予3次；每一决胜期的任何时间每队可准予1次。整个比赛过程由裁判员（三人制:包括主裁判员，第一副裁判员和第二副裁判员，二人制：包括主裁判员和副裁判员） 5、记录台人员（包括记录员、助理记录员、计时员和24秒钟计时员）和技术代表管理。篮球比赛中对规则的违反有违例和犯规两大类。违例违例即是违反规则。罚则是将球权判给对方队在靠近发生违例的地点掷球入界。带球走--当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或多次，其另一脚（称为中枢脚）不得离开与地面的接触点，如果中枢脚离开了这个接触点就构成带球走违例。非法运球队员在运球后，用双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时，运球即完毕。运球结束后，除非失去控球权后又重新控制球，否则不得再次运球，如果再次运球，则为非法运球违例。拳击球或脚踢球比赛中队员不得故意用拳击球或用腿的任何部分去阻挡球，否则将判违例。如果球偶然

小学体育趣味体育比赛项目集锦

趣味体育比赛项目集锦 1．托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,） 2． 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。裁判： 2人 3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判：2人 4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）

团体羽毛球比赛：规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。裁判：1人 6．结对而行道具:绳子若干（取6组时间所用最短的）参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。裁判：1人 7.小型保龄球（无奖品）道具：网球，乐百氏奶比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）裁判1人 8．拔河（1、2名有奖品）参赛人员：基本以团体为单位参赛比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组）裁判1人 9．倒跑比赛（取4组第一名）