以积极的心态面对一切压力

一、班会内容：认识压力的来源、原因、影响及其应对方式，以积极的心态面对一切压力。

二、班会目的：

1、让学生正确认识到什么是压力，并学会分析自己目前受到何种压力；

2、让学生了解压力产生的原因及其影响，并能辩证地看待压力对我们的正、负面影响；

3、教学生学会一些常用的有效心理解压方法，并能用积极的心态去面对学习生活中的一切压力。

三、班会准备：

1、选好班会时间：具体待定（一课时）。

2、选好班会地点：具体待定（课室）。

3、选好班会主持人(男、女同学各一人)，并让他们提前了解整个班会的流程，做好一定的准备，提前准备好主持人演讲稿。

4、准备好一些与压力相关的案例和有效解压的一些方法等资料。

5、提前让同学们学会唱杨竹青《放下》这首歌。

6、制作内容丰富、美观的多媒体课件。

7、做一个简单的版头。

四、班会流程：

（一）、主持人宣布班会开始；

（二）、老师讲话（内容）：

（1）导入：

同学们好！今天由我跟大家一起来讨论这次的主题班会，希望大家能配合。今天我们的班会主题是“以积极的心态面对一切压力”，相信大家能从这次班会中学到更多、更有用的东西，更希望大家能从此以后不再受压力的困扰，并能更好地利用压力！

现代社会竞争愈演愈烈，优胜劣汰，瞬息万变的社会对学校与家庭教育提出越来越高的要求，学校为了升学率，家长为了子女将来能出人头地，自然抓紧对青少年的教育，但由此也使越来越多的中学生产生不同程度的压力。我们现代的中学生，由于身边的各种因素，巨大的压力正在不知不觉地降临在身上。他们大多数都不清楚压力是什么，就算知道了也不知道是怎么来的，应该要怎么样去缓解。如果能寻找一种可以缓解自身压力的办法，就会使我们的学习效率更高，对以后的发展就会多一份赢盘的筹码。

（2）互动：

1、提问：现在大家说说看在你的心目中压力是什么？（请同学回答）

解说：在学习生活中，大家有没有这样的经历：注意力不集中，缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力，受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张，基础比较差，觉得自己智力不及别人，因考试失败而使心情不好，整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪等。

在人际交往时，是否会出现自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等状况，甚至会产生消极悲观的情绪及有时会有轻生的念头。其实，这些都是压力，或者说是压力造成的。压力不是一种想象出来的疾病而是身体“战备状态”的反应，这是当我们意识到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性的时候做出的反应。当这种情况发生的时候，大脑分泌出包括肾上腺素等的激素。肾上腺素通过血管流淌到身体的各个部分。当这些荷尔蒙流到心脏、肺和肌肉的时候，一种特殊的生理反应就发生了。"战备状态"反应的症状：压力出现，心跳开始加快，呼吸开始急促，肌肉紧张并准备行动，视觉变得敏锐起来，胃里打鼓，思维敏锐，开始出汗。多数人常态下身体却保持红色警戒状态，不能放松，放不下这根弦。紧张不安和焦虑保持在身体中并随着遇到的每一件能引起紧张情绪的事情不断积累上升，最终导致了不良结果。

压力是一种无形的心理包袱，每个人都有，或重或轻而已。

2、提问：相信大家现在对压力都有一定的认识了吧，那有哪位同学愿意来说说你认为压力来自哪里吗？（请同学回答）

解说：对于我们中学生来说，压力主要来源于个人、家庭、学校、朋辈、爱情（早恋）等几个方面。

当我们感到前途不明朗，情绪不稳定，健康欠佳，仪表不出众，自卑，失落等时，就会给自己心理带来压力，这是来自个人的压力。

当我们父母对我们的期望过高，责骂，啰唆，与父母缺乏沟通，与兄弟姐妹不和，父母争吵，家庭破碎，家庭经济欠佳，兼顾太多家务等时产生的压力，是来源于家庭的压力。

当我们觉得功课繁多，艰深，测验和考试频繁，成绩不理想，老师要求过高，师生缺乏了解及关怀，同学关系不好，校规太严，被学校处分等时而产生压力，是来源于学校的压力。

当我们缺乏知己朋友，被朋友玩弄，欺骗，与朋友发生纠纷，被朋友冷落，排斥，朋友成绩比自己好，朋友以名牌炫耀自己等而产生压力的，是来源于朋辈之间的压力。

当我们彼此缺乏沟通，互不了解，性格不合，过份迁就对方，彼此期望及要求过高，对性的期望，抑制及发泄等时而产生压力，是来源于爱情（早恋）方面的。

另外，社会、国家、环境等各种因素都可以给我们制造压力，可以说压力无时不在，无处不在，他就在我们身边，就附在我们的心灵里面，并无时无刻地影响着我们。

3、提问：那大家有没有谁知道压力产生的原因是什么？（请同学回答）

解说：一种现象的产生，总是有其原因的。中学生的心理压力从何而来？分析起来，其原因可以归纳为两方面，一是外在原因，一是个人原因。

外在原因主要有学业上的压力，同学间竞争的压力和考试的压力等。学业压力是中学生心理压力的主要来源。进入中学后，学习负担加重，表现为科目增加，对学生的自学能力要求增高。一些学生从一开始没有很好的加以调整，以适应急转弯时期，感到压力很大。此外，同学间的相互竞争和考试带来的压力也是非常大的。

学业、考试等方面固然造成了很大的压力，但是同样的压力，个人所感受到的压力程度却不同，这与个性特质有关。自我概念差，自卑心理严重的人，自我肯定不足，因为他的自我全靠别人来肯定，他的喜怒哀乐受制于别人对他的赞赏或贬损，喜欢和别人比，遇到挫折常常自责，自己瞧不起自己，这样的人生活的非常痛苦，容易有挫折感，导致心理压力产生。另外，如果个人成就目标要求过高，常常不切实际，而且对事情的得失成败很在乎，得失心重，这样也会觉得压力很重。

4、提问：既然我们知道压力产生的原因了，那有哪位同学知道压力对我们有怎样的影响呢？（请同学回答）

解说：适度的压力能使人的情绪处于兴奋状态，活跃思维力，增加反应速度，对人是有益的，产生正面效应。如果完全没有压力，身心处于一种松散和不紧张的状态，个人潜力就无法发挥。

然而压力过大，便会带来许多负面影响。

一般来说，大部分的压力都会让人感到不舒服，会带来不愉快的情绪，其中最主要的是焦虑和沮丧。焦虑中含有不安和忧虑的成分，显示当事人在遇到压力后有些慌张，不知该怎样做，同时又希望找到新的策略。过高的焦虑值，使学生效率降低。沮丧中含有失望，抑郁，甚至悲伤的成分，当尚未找到应付的新途径，情绪产生陷入低潮的倾向，长期压抑得不到释放，就容易引起各种心理疾病。

当一个压力来源被个体认定为有威胁时，认知智力方面的功能就会受到影响。比如，当考试时，老师站在一个学生旁边看着他考试，就会对学生造成压力。如果学生认定这个压力对他构成了威胁，他的注意力的焦点就会放在个人焦虑上面。而人的注意广度是有限的，对其他问题的注意力就大大下降，记忆力随之下降，直觉范围缩小，思维也比较刻板、固执、缺乏弹性，创造性思维功能更是明显下降。

所以，我们要辩证地看待压力对我们的影响。

5、现在有没有哪位同学愿意谈一下你是如何应对压力的？（请同学回答）

解说：如何应对压力？下面我给同学们提几个建议：

（1）学会放下。我们常说，“人在江湖，身不由己”，我们生活中这个社会环境里，就必然会受到它的影响。外在的功名利禄，皆是心理的包袱，他们在不断地给我们的心理增加负担，使我们感到活得很累。当这负担达到一定的程度后，心灵就会不堪负荷。因此，我们要学会放下，要选择放下，放下心中沉重的包袱，解放疲惫的身心。只有先放下，才能重新拿起，才能在新的起点扬帆启程。

（2）运动。运动既可以锻炼身体，又可以发泄心中的不快，宣泄不良的情绪。所以，当我们觉得压力很大时，不妨去跑跑步，选择自己喜欢的运动，通过运动来减轻压力。

（3）听音乐。音乐是洗涤心灵最好的良剂，是清心养性的良好工具。在心情烦闷时，在孤独寂寞时，在身心疲惫时，不妨静下心来，听一听轻音乐，使自己与天籁人籁融合在一起，享受这美妙的时刻，相信这对减压很有帮助。

（4）找人倾诉。在觉得心里压抑时，在觉得闷闷不乐时，在心里憋得慌时，找一个你可以信赖的，能理解你的人来倾诉是很好的一个选择。这不但可以宣泄你心中的不快，你倾诉的人说不定还会给你帮助，无意之中就已经帮你减轻了压力。

（5）调整心态，不断地给自己积极地心理暗示。这是我们对待各种人生压力最基本的、最重要、最关键的要求。没有一颗积极乐观的心，用什么办法都是枉然，只能治标不治本，不能从根本上解决问题。所以，我们要时时刻刻保持一颗积极乐观的心态，以积极的心去面对一切压力，不断给自己积极的心理暗示，这样，我们就能摆脱压力的困扰，就能活得更轻松、更快乐，我们进步将会更快，我们的前途就会变得一片光明。

五、全体同学合唱杨竹青的《放下》这首歌。

六、班会总结：

同学们，压力是一把双刃剑。我们学要学会利用它。压力过大，我们会喘不过气。没有压力，我们会轻飘飘地迷失自己。通过这次班会，我希望大家能掌握这把双刃剑的特点，更希望大家能学会如何缓解压力。压力并不可怕，可怕的是我们没有用积极地心态去面对压力。最后，祝大家在以后的学习生活中，越走越远，越走越好！

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以积极的心态面对工作

以积极的心态面对工作竹林初中张红星每个人的终身职业,就是他亲手制成的雕像,是美丽或是丑恶,可爱还是可憎,都是由他一手造成的.而你的一举一动,无论一句语言,一个思想,都在说明雕像的或美或丑,可爱或可憎。不论做任何事,务必竭尽全力,这种精神的有无可以决定一个人事业上的成功或失败。如果你领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘决,那么你也就掌握了达到成功的方法。倘若能处处以主动、努力的精神来工作,那么即便在最平庸的职业中,也能体会生活的乐趣，这样,在工作上自然会感到兴趣,自然会尽力去工作，有利于表现自己的特长,发展自己的潜能,使人生进入良性循环的轨道。切不可因工作的卑微而自轻自卑，只有对待工作那种敷衍了事的态度,才是可耻的表白,才是真正在浪费年华。一位哲人说：“要么是你去驾驭命运，要么是命运驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”生活中的一切，以积极的心态去面对，就能收获成功和幸福，以消极的心态去面对，就会陷入失败和不幸。自信过度了便是自负，缺乏自信了便是自卑。人的这一生总是曲曲折折的，当你事事顺心是便会产生一种“万般皆下品，唯我独自尊”的气势，这是你自负的表现。而当你事事遇挫时，又容易自哀自怜。其实说来说去，这只是心态不平衡罢了！这两种心态都不好，我们应努力使自己接近“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天

外云卷云舒”的境界。有人将积极心态和消极心态比作铜板的两面。如果始终将写着“积极心态”的一面展现出来，那么，就容易获得成功、健康、财富、幸福……因为它能够把微不足道的小事变得情趣盎然，能够让人以平常心对待遭遇的困难和逆境，能够以感恩的心对待平淡的生活……如果始终将写着“消极心态”的一面展现出来，那么，人们生活中最宝贵、最美好、最有价值的东西也将会被它剥夺。它能够让人把一切看得十分困难，能够让人把一切都看得极其无味，即使成功和幸福主动送上门来，人们也会因为它而退避三舍。播下一种思维，收获一种心态，播下一种心态，收获一种人生。人往往就是在克服的困难的过程中，产生了勇气、坚毅和高尚的品格。抱怨和推诿,其实是懦弱的自白，是自卑的表现。如果一个人鄙视、厌恶自己的工作,那么他必遭失败。任何事物都可以一分为二地看，我们与其生活在抱怨中，何不换一种心态享受生活，谨记：我们活着不是为了生气的。生活中一定会有不尽人意的地方，但那毕竟不是全部，不要做生活的奴隶，而要做生活的主人。最后，以几句语言结束这次作业，让我们共勉： 1.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。 2.我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。 3.我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

描写对待工作的态度作文

描写对待工作的态度作文大多数公司聘人的标准都是敬业精神。我认为，工作是一个人生存的基本权利，而有没有权利在这个世界上生存则看他能不能认真地对待工作。公司给员工一份工作，实际上是给他一个生存的机会，只有认真地对待这个机会，才对得起公司给予的待遇。能否干好公司所给的工作，能力不是最主要的;只要有敬业精神，能力差一点是可以慢慢培养、逐渐提高的。对待工作的态度，实际上是一个道德问题——职业道德。在美国，如果一个人做不好自己的本职工作，就会失去信誉，他再找别的工作、做其他的事情就没有了可信度，如果认真地做好一份工作，往往还有更好的更大的工作等着你去做，也就会更有信誉并能创造出更大的业绩!这样不仅进入了一种良性发展的过程，更体现了付出与回报之间相互照应、相辅相成的关系，即有付出必有回报，要得到回报必须首先懂得付出! 敬业精神是个比较理论性的概念，说起来可能比较抽象，但真正实行之后是可以明显地感觉出来的，是否把工作当作自己生活中重要的事情，是否为了干好工作与别人协作好、配合好，是很容易看得出来的。只有认认真真地对待自己的工作，踏踏实实地做好自己的事情，积极地寻求自己工作业绩上新突破的人才是公司真正需要的人才。积极的工作态度是一个优秀员工最基本的素质。积极是一个人向上的表现，积极也是任何企业都提倡的一种工作作风。惟有积极的行动才能带来积极的成果，它要求我们能够察言观色，积极配合领导的工作，能够考虑得远一点，思想先行动起来，多动脑子，勤动脑子，工作闲暇之余，多思考一些与工作有关的问题，多做一些工作计划、策划之类的先导工作。从平时的点点滴滴做起，努力做到“简单的事，全力以赴”，这才是我们所推崇的工作态度。只有态度端正了，工作效率才会转化工作的效益。曾经有这么一个故事：一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉雇主，他不想再盖房子了，想和他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然很留恋那份报酬，但他该退休了。雇主看到他的好工人要走感到非常惋惜，就问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙。木匠答应了。可是，木匠的心思已经不在干活上了，不仅手艺退步，而且还偷工减料。木匠完工后，雇主来了。他拍拍木匠的肩膀，诚恳地说：房子归你了，这是我送给你的礼物。木匠感到十分震惊：太丢人了呀……要是他知道他是在为自己建房子，他干活儿的方式就会完全不同了。你就是那个木匠!每天你钉一颗钉子，放一块木板，垒一面墙，但往往没有竭心全力。终于，你吃惊地发现，你将不得不住在自己建的房子里。如果可以重来…… 但你无法回头!人生就是一项自己做的工程，我们今天做事的态度决定了明天住的房子! 最后，我想告诉大家这么一句话：你也许不能选择工作本身，但你可以选择对待工作的态度，态度决定一切! 工作是我们人生阶段的重要组成部分，对于各个阶层的人来说，工作所折射的涵义是丰富的，所以对待工作的态度也是各异的，正是由于这种对待工作态度的差异化，使我们对扮演的社会角色的认知态度也在发生着潜在的变化。惟有积极的态度，才有可能使我们

端正职业态度踏实做好本职工作

端正职业态度踏实做好本职工作各位同仁：大家晚上好！我是解决方案部的张火炬。通过对公司企业文化手册的学习，有了些许的体会，今天，我想谈谈我对如何做好本职工作的看法。我演讲的题目叫做：端正职业态度踏实做好本职工作有人可能会提出质疑，我们公司的核心为价值观不是“诚实守信勇于负责勤奋进取精诚合作”吗，我们号召的不是团结吗？我想说，这并不矛盾。一、何为本职工作在许多的场合，你常常会听到一句话：“我努力干好本职工作。”这也是工作中常说起的一句话。可是，什么是本职工作呢？孔圣人说：不在其位，不谋其政！术业有专攻，每个岗位都有其对应的岗位职责，在公司内部，更司其职，但又相互交集。上道工序为下道工序负责，环环相扣！何为本职工作呢？顾名思义，本职工作就是本人担任的职务或自己从事的职业工作，如何做好本职工作，并不是说说而已，正如著名培训师李强所说：“当你拥有第一份工作的时候，你正在体现你生命的价值，当你做好一份工作的时候，你正在使你的生命升值，只有懂得工作是为自己的人，才真正能懂得工作是多么快乐，生命是多么有

意义。” 因此，我认为，不论你是一个管理者，还是普通的职员，首先要知道自己的本职工作，热爱本职、端正工作态度，在工作岗位上寻找乐趣，从而体现自己的生命价值。 1、在公司内部，认真履行你的岗位职责 ●对自己定位要准确； ●明确自己的工作职责； ●尽心、尽力、尽职、尽责； 2、对外，你代表公司形象 ●在面对客户时，你不只是销售经理、售前支持、项目经理、售服人员，你代表的是四创。举个例子，我作为售前支持人员，在客户现场时，客户向我提出软件问题，我不能说，我不会处理，这是售后服务人员的事，你找我们的技术服务部。而是应该把客户的事当成自己的事，进行协调跟踪处理，直至事情处理好。 ●只要你在四创工作，四创的事就是你的事。有些人可能会在出现问题时，在客户面前抱怨这是售前人员没做好，这是测试人员没测试好等等。俗话说：“不往自己喝水的井里吐痰！”，你在客户面前代表的是四创，你的形象就是四创的脸面！二、端正职业态度态度决定一切！一个人的态度决定了他的行为举止；

让我们以积极的心态面对未来

让我们以积极的心态面对未来人生无常，难免会有时顺境，有时逆境，我们要学会转逆境为顺境。压抑的时侯，换个环境呼吸；困惑的时候，换个角度思考；走不通的时候，路旁边还有路；无需解释时，沉默是金。我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。的确，面对工作，采用何种态度，决定了一个人快乐与否。人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。的确，面对工作，采用何种态度，决定了一个人快乐与否。

同样一份工作，有的人看作是负担，有的人看作是任务，有的人看作是在从事自己的梦想、实现自己的价值。毫无疑问，前两种人会感觉“心累”，他们工作是为了完成任务或养家糊口，常感到精疲力竭。而第三种人，会把工作当成一种乐趣，不论工作重要与否，他都会感到快乐。但年轻的职业人在工作中，梦想容易被个人利益和金钱报酬所包围，并且经常会被公司中一些不合理的制度或程序烦恼，把工作当成一种任务、一种负担，产生疲惫、抱怨等负面情绪。但如果此时年轻员工就此沉沦，成为一个对工作不上心，做一天和尚撞一天钟的人，那么他对待工作的态度是消极的，那么工作就给予不了他成长的经验、工作技能的提升，他失去的将会是大好的职业发展未来。相反，如果从一开始就以积极的心态对待工作，面对工作中的各种“不如意”，那么工作将会给予他意想不到的收获。虽然有时候，天蒙蒙亮亮就去上班，而车间里的大灯又很刺眼，但这份工作从未让从未让我感到枯乏无味，反而令我着迷和喜悦。我在艰苦的环境中成长，从中获得阅历和知识，其实我到的看到的是工作带给我的收获。正因为有了这份积极的工作心态，我才能在工作中收获良多，这为了以后的成功更进一步。所以，我们一定要忠诚企业，忠诚事业；自觉自愿奉献出我们的聪明才智；把实现个人价值建立在实现企业价值上，把艰苦奋斗的创业精神传递下去，铭记燕京创业史，保持发扬优良传统；对自身的锻炼和培养不怕艰难、不怕吃苦耐劳的优秀品质；一定要做到戒骄戒躁，反对骄傲自满，铺张浪费。一定要有敢打硬仗的拼搏精神。

永远以全力以赴的心态对待工作

永远以全力以赴的心态对待工作我们都在说“尽力而为”，有一天，我站在天津飞机场上，看见一个巨大的宣传标语：“不是尽力而为，而应全力以赴！”。我开始和自己、和身边的人思考与践行“全力以赴”的蕴意。一、将心注入。星巴克的创始人霍华德．舒尔茨曾写过一本书，叫《将心注入》，它抓住了我的心灵，也让我深深地领会到：一个人事业是否成功的关键是，他有没有将心注入。很多时候，我们在做着一项工作，而心却始终游离于它。只有在八小时里面去想它，八小时之外，那是我的业余生活了，我为什么还要去想工作？即使在八小时里面，我们还有很多其他的事情要处理，还要浏览新闻，还要锻炼身体，还要聊天，还要休息，而真正把心思全集中在工作上，往往没几个小时。由于投入工作的精力其实很少，工作的绩效也就好不到那里去了。而往往事业成功的人，他的最大特征，就是对工作痴迷。八小时内，精力集中，一件事接着一件事处理。即使到八小时之外，他们依旧是想工作、谈工作，对他们来说，是很难区分八小时的内外的。把八小时内外区分得清清楚楚的人，事业上基本是平平淡淡的。开汽车的时候，窗户打开，即便是６０码的速度，我们也感觉到车子开得很快了；而把窗户关起来，车子开到１２０码，我们也没感觉到多快。干工作也如开车，当耳边总在听外面的声音，什么事都要去关注一下的时候，我们的心是浮躁的，即使我们自以为很卖力地工

作，进展得很快，其实，我们的工作远不如别人，因为别人的心是宁静的、专注的，在一段特定的时间里面，他能排除各种干扰，全身心地关注前方的目标，速度自然就快，绩效也自然就会好起来。能否集中精力做事，其实是一个人的习惯与能力，而这种习惯与能力将直接影响我们一生的成就。把一只桶填满，第一层次是，在里面放几个石块就满了；第二层次是，再填一点小石块，也满了；第三层次，再放一点细沙进去，就更满了；第四层次是，还可以放一点水进去。我们的工作，往往就如同这四个层次。粗枝大叶地填几个石块，就算完成工作了，也以为自己是全力以赴了，这是一种应付的状态，完成别人交给我的工作。第二层次，开始有点探索的精神，想把工作做得更好些，但标准较低，要求不高；第三层次，就处于一种用心的状态了，努力把工作做得更好；而第四层次，是一种全力以赴的状态，不是为了完成别人的工作，而是追求内心中那份完美，做任何工作都要最大限度地做到最好。我们的工作处于哪种层次呢？全力以赴的力量来自于哪里？来自于内心的渴望，一种对理想的执着，一种对美好的追求。由于有了远方目标的召唤，所以可以忍受很多别人不能忍的东西，排除一切干扰，集中精力向前。“帝王蛾”的幼虫时期，在一个洞口极其狭小的茧中度过。当它要变成蛾时，娇嫩的身躯必须拼尽全力才可以破茧而出。如果这时候它稍微偷懒一点，让别人帮助一下，它终生只能爬行。因为那狭小的洞口，恰是帮助帝王蛾两翼成长的关键所在：穿越的时刻，通过用力挤压，血液才

工作中保持良好的心态

工作中保持良好的心态在这充满竞争的社会中，我们都爱说“保持良好的心态”。每一个人都知道“保持良好心态”的重要性，但是能始终“保持良好心态”的人少之又少。比如，在工作中碰到一件令人烦恼事的时候，你还能保持良好心态吗？比如，一位学生教了一遍又一遍还教不会的时候，你还能保持良好心态吗？记得给五年级学生做阅读时，有一篇阅读给我留下深刻印象：一个叫布莱德的人，每次生气和人争执时，就以很快的速度跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田地喘气。布莱德工作很勤奋，他的房子越来越大，土地越来越广……但不管房地有多大，只要与人争执生气，他还会绕着房子和土地跑三圈。所有认识他的人都起来疑惑，但是不管怎么问他，布莱德都不愿意说。直到有一天，布莱德老了，他的房地已太广大了。他生了气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走完三圈……太阳都下山了。他的孙子在身边恳求他： “爷爷！这附近地区的人没有人的土地比您更大了，您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上三圈内外？” 布莱德禁不起孙子的恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密。他说： “年轻时，我一和人吵架、争论、生气就绕着房地跑三圈，边跑边想我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气？一想到这里，气就消了，于是把所有时间用来努力工作。” 孙子又问到： “爷爷！你年纪老了，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑呢？”布莱德笑着说： “我现在还是会生气，生气时绕着房地走三圈，边走边想我的房子这么大，土地这么多，我何必跟人计较呢？一想到这里，气就消了。”一个人，每一天，遇到这种影响心态的事非常多，我们每一天都面临着各种考验，也需要我们作

保持乐观积极的心态,干好本职工作

保持乐观积极的心态，干好本职工作热爱本职是取得成功的基石。一个人只有热爱自己的事业、工作，热爱自己的本职岗位，才可能为之付出辛勤的汗水，才有可能有所作为，取得成功。坚持不懈是获得成功的关键。知道如何将自己的精力集中在一些重要的领域里，做事集中精力，这不但是出于管理者工作性质的需要，也是由人的特点所决定的。要想集中精力、全神贯注于一项工作，那就要有足够的勇气，要敢于根据自己的分析和认识来安排工作的先后次序。只有这样，管理者才能有希望成为时间和任务的主宰，而不是只当它们的奴隶。管理者越是善于集中时间、精力和各种其他资源，那么他就越能完成好各种各样的任务。从身边事做起是成功的必由之路。任何事物都有一个由小到大，由量变到质变的过程，没有无数小的积累，就不会有大的存在。只要从小事做起，就能够充分施展自己的才一步一步地达到理想的境界。一、保持乐观积极的心态保持乐观积极的心态非常重要。如果我们要追求更高的成就，就应该认识内在更有力量的积极自我，做一个积极的思维者。乐观的态度能够激发人们的潜能，可以创造我们想要的快乐、物质上的富足、内心的平静和喜悦，可以使我们的身体免于疾病之苦。我们的态度决定我们的人生；我们怎能样对待生活，生活就怎能样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们；我们在刚开始一项任务时的态度决定了最后的成败，这比任何其他因素都重要。只要我们积极的去思考，心情愉悦地去工作，就会努力克服各种困难，从而完成好交给自己的任务。为了获取人生中最有价值的东西，为了获得自己家庭的幸福和事业的成功，我们必须最大限度地发挥积极心态的力量。二、合理规划时间、任务。积极的心态，正确的思维为成功打下了坚实基础。要取得一项工作或任务的成功，还得合理安排好时间，确定工作任务的轻重缓急、先后次序。一个管理者对工作上的事情要做出明确决断，学会抓住重点，首先解决重要问题，然后解决次要问题。必须懂得如何有效地利用自己的时间，要十分爱惜时间，并进行有序的管理，要持续不断地做好时间记录，定期对这些记录进行分析，通过反复实践来养成习惯。要根据自己可以支配的时间的多少，为重要的活动定下必须完成的期限，利用自己所能控制的点点滴滴时间开展有条不紊的工作。要学会把握时间，对于不必要的会面要予以时间限制，自己也不要在不必要的地方逗留太久。为了提高工作效益，作为管理者的我们需要学会如何才能省出大块时间来，一是把重要的事情放在前面并集中精力努力去做，一次做好一桩事情；二是用好自己可以支配的时间，不应忙于应酬等日常活动，给自己留点时间去思考，分析自己工作的进展、时间的利用和已完成工作中存在的不足等，只有不断总结，才能有所进步。三、处理好人际关系。一个没有良好的人际关系的人，即使再有知识，再有技能，那也得不到施展的空间。作为管理者，我们要清楚自己什么可以做，什么不可以做。要遵守一定的道德规范，要有热忱、真诚待人；学会微笑，善于展示个性、该笑就笑。确立正确的为人处世原则，才能拥有和谐的人际关系。管理者若重视自己做出的贡献，必须与自己的单位以及工作中接触的其他人保持着良好的人际关系，要做到互相沟通，共同协作，这样工作才能富有成效。应该学会欣赏和鼓励别人，善于利用自己与他人的长处，围绕着某项具体任务，与不同领域的专业人员通力合作，从而促进上下之间的沟通，积极帮助一些组织不健全的机构去完成任务。同时协调人际关系与工作关系是很费时间的，如果做得太仓促，反

用积极的心态去对待工作

用积极的心态去对待工作一个人是否在生活中积极进取、乐观向上，还是消极不前、颓废度日，在很大程度上取决于这个人能否正确对待生活的态度，同时也从对待生活中反映出这个人对待工作的态度。从“三个泥瓦匠”的故事里我们可以看到，人们对待工作的态度可分为三类，第一类人对工作很反感，把工作看成是负担和惩罚，他们经常抱怨、牢骚满腹，嘴里常常说的是“累”；第二类人比较实际，把工作当成是一种养家糊口的方式，因此虽然没有任何怨言，但也只是为了工作而工作，没有更高的追求；第三类人则把工作当作是一种快乐，把完成的劳动成果看作是自己的一种成就感，把工作看成是一种创造，在工作中不断进取、享受快乐。工作对于每个人来说，都是人生不可或缺的一部分，能够坚持正确对待和处理工作，不仅能反映一个人在工作中的积极表现，也体现出一个人乐观面对生活和工作的态度，更是一个人长期在工作中做出贡献和成就的体现。要想干好工作首先要热爱工作，这是常理，也是快乐工作的前提，工作不是为某个人干的，更不是机械行为，而是为了满足人基本的生存需要，同时也是实现人生价值的平台。我们每个人都年轻过，都有过热血沸腾、豪情满怀的时刻，都曾把工作当成实现人生理想、体现人生价值的事情来做，也都在各自的工作中干出过成绩，为社会、为企业做出过贡献。另外，我们每个人还要善于调整心态，平衡心理，乐观地面对

工作中遇到的各种情况。如果单纯的认为工作是否快乐，取决于外部因素的话，我们就能找出一千种不开心的理由，永远都不会快乐。原因很简单，世界还未达到十全十美的，各种情况、各种变化、各类人群等等客观因素永远存在。各类事物的发展也并不如我们所愿，每个人都会遇到各种曲折、磨难，这就要求我们每个人从主观上正确对待，一分为二看待事物、分析事物，还是会从战胜挫折中获得成功的喜悦。还有更重要的一点，要想快乐工作就要把自己置于集体之中，要有团队协作精神。经调查，凡是对工作不满和牢骚不断的人，大都是与集体和同事之间产生有隔阂。在人际交往中经常与人产生摩擦，不光自己工作起来不快乐，往往还容易造成周围别人的懊恼和沮丧。所以，要想快乐的工作，就要把自己融入到集体中。财务部 2014.03.28

以老板的心态来对待我们的工作

以老板的心态来对待我们的工作 -标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

以老板的心态来对待我们的工作我们不管在什么地方工作如果能以老板的心态来对待自已的工作，那么我们的工作一定能做得更好，同时也能得到上司及老板的信任。 1）如果我们在工作时能把自已当做老板，那么我们做起事来就不会觉得累，那怕多做一点也不会有怨言。 2）如果我们在工作时能把自已当做老板，那么我们做起事来就会更认真、更负责，更尽心尽力、做出来的事也就又快又好。 3）如果我们在工作时能把自已当做老板，那么我们想尽办法去完成我们的工作，并在自已的工作中不断积蓄经验，不断提高自已，这些经验就是我们以后向上发展的踏脚石，使自已完全能胜任自已的工作，甚至能胜任自已本身以外的工作。 4）如果我们每一个同事在工作时都能把自已当做老板，那么我们的公司将是一个强大的公司，公司才能迅速发展、壮大，我们才能有稳定工作及收入，相反，如果每个同事做事都是得过且过，混日子，那么公司的壮大从何谈起，公司没有了效益，我们的工资、待遇又从何谈起。说到这里我有个真实的故事要讲给大家听：

我有个朋友，他以前在一个工厂做纸样，由于刚学好，纸样做得并不好，但他做事很认真、很刻苦，刚去的时候月薪只有500百元，后来700百、1千……直到3千，经过了近三年的努力，他也成了一名纸样师傅了，并且由于他做事的认真，被他老板的一个客户看中了，一口就答应出他月薪5千，去他那里上班，他去了之后做事同样的认真、负责，现在老板给又给他加薪了。从这个事情就能证明，在你认真，努力工作的同时，有很多双眼睛在不知不觉中关注你，久而久之，就能得到上司或老板的重用。相反，就是被公司所淘汰，中国有一句古话说：“有多少付出就有多少收获”。就拿我们来说吧，比如我们平时在工厂查货的时候不认真、不负责，有一天我们被季候风炒鱿鱼了，我们想去工厂上班，人家工厂老板会要我们吗敢要我们吗相反，如果我们工作认真、负责，那就不一样了，有可能还有更好的公司想我们去呢，这就是我们做事认真、负责带来的好处，只不过有些人没有注意到罢了。我们还要养成敬业的好习惯，敬业不是每个人天生就有的，只要我们平时多以老板的心态来对待公司，对待自已的工作，久而久之，就会养成敬业的好习惯，成为一个有上进，对公司有用的人。

保持良好的心态演讲稿

保持良好的心态，心态好运气就好！心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。第二：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。第三：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很

多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的，应该为自己的每一次进步而开心。第四：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！第五：学会调整情绪，尽量往好处想，其实遇到一些事情的时候，只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！第六：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．第七：只有用真心,用爱去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

以积极的心态去面对生活中的各种困难

以积极的心态去面对生活中的各种困难戴尔·卡耐基说：“人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。” 从某种角度来说，我们都是射手，都想在生活中一射而中。然而，我们必须面对这样一个事实：在这个世界上，成功卓越者少，失败平庸者多。成功卓越者活得充实、自在、潇洒；失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。我们在一项任务刚开始时的心态，就决定了最后有多大的成就，这比任何其他的因素都重要。无论你自身条件如何恶劣，只要你拥有积极的人生观和乐观的心态，你就可能达到成功的彼岸。反之，无论你自身条件如何优秀、机会如何千载难逢，你自身却没有乐观积极的心态，则你的失败是必然的。美国总统富兰克林·罗斯福就是依靠自身良好的心态，取得了成功的事业。 8岁的富兰克林·罗斯福是一个脆弱而胆小的男孩，脸上总显露着一种惊惧的表情。他呼吸就像喘气一样，如果被喊起来背诵，他立即会双腿发抖、嘴唇颤动不已，回答得含糊且不连贯，然后颓废地坐下。如果他有好看的面孔，也许就会好一点，但他却是暴牙。像他这样的小孩，自我感觉一定很敏锐，回避任何活动，不喜欢交朋友，成为一个只知自怜的人！但罗斯福却不是这样，他虽然有些缺陷，但他始终保持着一种积极、奋发、乐观、进取的心态，正是这种心态，激发了他的奋发精神。他的缺陷促使他更努力地去奋斗，他并未因为同伴对他的嘲笑便降低了勇气，他喘气的习惯变成一种坚定的嘶声。他用坚强的意志，咬紧自己的牙床使嘴唇不颤动而克服他的惧怕。他不因自己的缺陷而气馁，甚至加以利用，变其为资本，最终爬到了成功的巅峰。在他的晚年，已经很少有人知道他曾有严重的缺陷。美国人民都爱他，他成为美国第一个最得人心的总统，这种情况是以前未曾有过的。他的成功是何等神奇、伟大，然而其先天所加在他身上的缺陷又是何等的严重，

关于对待工作的态度作文

关于对待工作的态度作文导语：态度，体现一个人对事物的看法。三个人因为同一句话可以产生不同的态度。所以说，态度决定一切。 1对待工作的态度作文作业是每个学生都要认真完成、认真对待的一项工作。别看它就是一张纸里面写满字，可那字里行间里面洋溢着知识，闪着金灿灿的光芒。在生活中，作业是一项不可缺少的工作，有的人讨厌作业，有的人却非常的喜欢作业。但我觉得，喜欢作业是最好的，若你讨厌作业，你以后就会觉得自己没学扎实，没学好。“早知如此，何必当初。”与其将作业当成一种学习压力，不如将其化作一种动力，与作业交朋友。事情是这样的，杨老师前几天早就让我们做《语文学习与巩固》上的题，并且还强调了鲁迅。海伦凯勒的故事这道题，我也没有在意，谁知杨老师今天中午一来到学校就开始批改《语文学习与巩固》上的题，呀！我一想，我忘记查鲁迅。海伦凯勒的故事了，一看讲台上的那几个人，我的心跳开始加速，所以就匆匆的这儿问问，那儿问问。幸好，当批改到第七组的时候我就写完了。杨老师批改完《语文学习与巩固》后，杨老师专门又叫了：方浩、赵毅、程辉……让他们罚抄课文。幸好我来学时手疾眼快，又了解过鲁迅。海伦凯勒的一些故事，所以才过了这一关。 ————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考

通过做这次的题我明白了：老师布置的作业是绝对不能以应付的，这样是达不到最佳效果的，相当于白费功夫。朋友们，用认真的态度对待好每项工作，这是我们责任，用正确的态度去对待作业，我相信，你会学到更多，与作业交朋友！ 2对待工作的态度作文大多数公司聘人的标准都是敬业精神。我认为，工作是一个人生存的基本权利，而有没有权利在这个世界上生存则看他能不能认真地对待工作。公司给员工一份工作，实际上是给他一个生存的机会，只有认真地对待这个机会，才对得起公司给予的待遇。能否干好公司所给的工作，能力不是最主要的；只要有敬业精神，能力差一点是可以慢慢培养、逐渐提高的。对待工作的态度，实际上是一个道德问题——职业道德。在美国，如果一个人做不好自己的本职工作，就会失去信誉，他再找别的工作、做其他的事情就没有了可信度，如果认真地做好一份工作，往往还有更好的更大的工作等着你去做，也就会更有信誉并能创造出更大的业绩！这样不仅进入了一种良性发展的过程，更体现了付出与回报之间相互照应、相辅相成的关系，即有付出必有回报，要得到回报必须首先懂得付出！敬业精神是个比较理论性的概念，说起来可能比较抽象，但真正实行之后是可以明显地感觉出来的，是否把工作当作自己生活中重要的事情，是否为了干好工作与别人协作好、配合好，是很容易看得出来的。只有认认真真地对待自己的工作，踏踏实实地做好自己的事情，

形容工作态度好的经典总结句子

形容工作态度好的经典总结句子没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。天才是由于对事业的热爱而发展起来的。简直可以说，天才──就其本质而论──只不过是对事业，对工作的热爱而已。找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑。男人的品位来源于对工作的一丝不苟的态度，对责任的承担，对进取的不懈，对挑战的从容，对事态的隐忍，对所爱的温柔，对敌人的宽容，工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。做事一定要认真，做人不要太认真含义：事情可以做得很完

美，因为它可以通过团队的共同的智慧去实现；而人与人的性格却具有差异性，所以我们只能求得多数满意。工作责任感是作为一名优秀员工最基本最首要的品质。一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。艰苦的工作就象担子，摆在我们的面前，看我们敢不敢承担。担子有轻有重。有的人拈轻怕重，把重担子推给人家，自己拣轻的挑。这就不是好的态度。有的同志不是这样，享受让给人家，担子拣重的挑，吃苦在别人前头，享受在别人后头。这样的同志就是好同志。这种共产主义者的精神，我们都要学习。坚持也是保持积极工作态度的又一因素。工作中经常遇到一些预想不到的困难，这是我们不能退缩，只能前进，鼓足勇气，提高干劲，懂得运用头脑，发挥聪明才智，去克服困难，这就必须有着一种坚韧不拔的精神。工作和生活需要热情和行动，需要努力，需要一种积极主动

以积极的心态面对人生演讲稿

以积极的心态走人生之路青年朋友们：大家下午好！今天在这里我和大家谈谈心，探讨对人生的感悟。我们共同讨论的话题是如何“以积极的心态走人生之路”。人生之路既坎坎坷坷、又曲曲折折。当你在人生道路上走了一程才会发现人生的差别会是那么大。有的人超前了，有的人继续与你并肩同行、还有的人掉队了，甚至有的人止步不前了，怎么会的呢？关键是一个人以什么态度去面对人生，去应对在人生路上遇到的种种压力与困难。是用积极的心态，还是以消极的情绪？心理学家认为正是这一点导致了我们每个人不同的人生结局。（例：江苏卫视著名主持人孟非的人生之路，孟非，从一个打工者成为一名著名的主持人，他的成功的事例给我们的人生启示：一个成功者成功的关键在于他与别人一样共处逆境时，别人失去理智，他却积极面对，下定决心实现自己的目标。）我们每一个人都希望成功，有一个满意的人生。那么什么是成功的人生呢呢？我认为没有统一的定论，各有各的标准。所谓成功就是达到自己所设定的目标。如：上学、就业、财富、地位、家庭、健康、名誉等。成功其实是一种积极的感觉，一种实现目标后的满足感和自信状态。我认为成功，是因人而异的，简单地说就是自己“今天比昨天好”。同学们你们已经跨入了大学的校门，从昨天的一名中学生成为今天的一名大学生。这就是成功。实现了你们人生道路上又一个新目标，跨出了新的一步。但是，成功的获得并不像我们说说那么容易，是要付出代价的，对高考的艰辛你们都深有体会。阿里巴巴的创始人，中国雅虎董事局主席马云有一句名言：今天很残酷、明天很残酷、后天很美好。意思是说人生的道路是不平坦的，成功是要拼搏的，这是一个艰巨的过程，它需要有坚定的信念、积极的态度和坚持不懈的行动（信念+态度+行动）。没有付出，哪来美好。今天，我们的社会正在快速发展，无论是国家、学校还是家庭都对你们年轻人，尤其是你们这些正在成长成熟中的大学生抱有越来越高的期望，在这大发展、高要求的环境下，你们每一个人都会感到负担加重、竞争加剧、责任加大。在这压力和挑战面前，该如何把握又如何应对？对你们来说确实是一次人生考验。网络作家南航在《每个人都是一本书》中写道：每个人都是一本书，让我们用心写好它，因为我们的印数只有一册，因此，每个人都是绝无仅有的孤本珍籍。人生是一本书，这本书是靠自己写的，对每个人来说只有一本，因为生命只给你一次机会。时间只会流逝，人生不会重来，所以这本书非常珍贵，有人说人生只有三天，昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返，今天现在和你在一起，但很快也要过去，明天就要到来，也会消逝。所以你们要珍惜它，走好人生的每一步。这里我想谈四个问题，一、压力与动力二、理想与目标。三、规划与行动四、积累与成功。一、压力与动力。压力是动力的源泉。如果我问你们有没有压力，肯定都会说“有”。刚进校的大学生会有不少困惑和压力，譬如学习的压力、生活的压力、环境的压力、交往的压力、还有就业的压力等等，压力那里都有，只是大小而已，每一个人都无法回避。我认为有压力不是坏事，感到压力是一个人正常的心理反应。我们需要压力，这是我们不断进步的动力源。关键是要把压力变成动力，不能成为负担。如果负担变成包袱就麻烦了，就会产生焦虑、出现心理问题。（20世纪80年代，电视连续剧《红楼梦》热播大江南北，剧中扮演林黛玉的青年演员陈晓旭也因此家喻户晓，被誉为林妹妹的化身。但是演员陈晓旭本身性格内向，尤其是扮演林黛玉这一角色后，深受的影响，难以解脱，再加上平时生活与工作的压力导致长期孤独郁闷，又没能积极地进行心理调节，正确面对，结果抑郁成疾，并多次产生了厌世轻生的念头。2007年2月23日，她决然剃发为尼，皈依佛门，以求解脱。最后终因乳腺癌玉陨香消，享年42岁。心理学家认为

以积极的态度对待工作

以积极的态度对待工作Last revision on 21 December 2020

以积极的态度对待工作各位领导，各位同事：大家好！今天很荣幸能在这里和大家探讨以积极的态度对待工作这个主题。在此，感谢领导给我一个展示自己的机会。当自己还处在学生时代的时候，总以为工作是一件简单的事情，但是，当自己踏进办公室的时候，才知道工作并不是自己想象的那么简单。对待工作，必须要具备积极的态度，因为态度决定一切，而工作又是上天赋予自己的使命，以积极的心态去把工作当作自己喜欢的事情来做，就能发掘出自己特有的能力，才能更好的完成自己的使命。经过这一年来的工作和学习，我对工作和态度之间的关系有了更全面的认识。对于每一名刚进入工作岗位的年轻人来说，要一直保持谦虚好学的态度，不断加强自身学习，不断增强学习的自觉性。正确处理好在工作中学习，在学习中端正自己的态度。多思、多想、多悟，虚心向领导及同事学习，端正自己的态度，才能提高工作的胜任力。在工作实践中，要珍惜领导给予自己的机会，做到脚踏实地、忠于职守、勇于实践；在工作中经风雨、见世面、长本领、增才干；在工作中常常会遇到复杂的环境和人际关系，所以要以谨慎的态度对待工作，不能出一点差错。

在工作中，不论大事小事，不管是领导交办的事，还是自己工作职责范围内的事，都要开动脑筋、千方百计、尽心尽力去抓落实。始终如一的保持务实求事的工作态度，全身心的投入工作，以出色的工作业绩向公司领导上交一份满意的答卷。壁立千仞，无欲则刚”，在实践中提高自己，以平和的心态对待每个人或事。懂得知足，相信自己的付出是值得的，知道自己应该干什么，不该干什么，这些都取决于自己对待工作的态度。证明自己的工作是否成功，则取决于自己是否以积极的态度对待自己的工作。态度决定一切，只要在心里一直保持这种积极的想法，坚持不懈，采取积极的思考方式，才能获得成功，同时要做到“三自”：一是自知，道德经说“自知者明，自明者强”。对自己要有准确的定位，对自己的工作要有准确的评价；二是自胜，自己是最大的敌人，要勇于战胜自己；三是自信，要有自信，但不能自满，时时刻刻严格要求自己，树立自身的良好形象。领导给予自己的工作机会，实际上是给予了自己一个生存的机会，我们应该认真的对待这个机会，珍惜自己的工作。能否做好自己的工作，能力是一方面，最重要的是：要有敬业精神，积极向上的工作态度。以积极的态度对待工作，不但有利于提升自己的基本素质，也

以良好的心态对待工作

以良好的心态对待工作 --读《庄严地工作庄严地对待生活中的每一件事》心得体会做任何事情，只要你用心去做，一定能把它做好，如果不用心去做，那肯定是做不好的。对我而言工作就意味着责任，无论在什么样工作岗位上都要高度负责，不要用任何借口来为自己开脱或搪塞，愉快接受和完美执行市我们唯一选择，因为工作中没有借口，人生中没有借口，责任更不能讲任何借口，成功属于那些不找借口的人! 一个人对待工作的心态，是积极的还是消极的，是上进的还是无所谓的，直接影响工作的好坏。工作，是一个人施展自己才能的好舞台，无论做什么工作只要脚踏实地沉下心来做、用心去做，总会有收获，这是不变的真理。书中古罗马哲学家们早已给人类提供了最伟大的见解：没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。具体来说，也就是我们的工作态度完全取决于我们自己，我们能否取得成功则取决于我们的工作态度!它有助于我们解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。每一个人生下来都有千里马的潜质，但是需要在成长过程中慢慢地磨练、培养、挖掘，才能成长为一匹真正的千里马。而另一些不愿意吃苦、没有毅力、不愿超越自我的，就成了扼杀自己潜质的“驽马”。不要怨自己的工作平淡无味，不要怨你的上司不赏识你，不要怨你的同事不认可你，因为你还没有足够的业绩和能力，因为你的努力还不够。那些还没有做多少工作就开始抱怨工作的人，永远不可能实现他们的理想，因为态度决定一切。以前，我认为工作就是我们用来生存的手段，仅仅是用来养家糊口，一直觉得自己很是被动的在工作。现在回过头来看，正是通过看这本书，让我明白了工作是为了自己，我调整好心态，通过工作，一步一步锻炼了自己的业务能力，能够与团队共同创造一些成绩，职位的提升也让我获得了一种更高层次的精神满足，一种成就感!通过看这本书，我感慨颇多，职场最重要的三点：1、要有付出的心态，凡事要用心去做：的确，我们做任何事情，不能先想到自己会收获什么，如果先考虑自己的得失，那么在做工作的过程中就会患得患失，总会想到自己的收入，这样肯定影响自己的工作。我记得有位前辈说过：金钱是事业的副产物!也就是说的这个意思，当你的事业达到某个层次时，你的收入自然会增加，但这得靠你自己的努力。2、要有学习的心态，每天进步一点点：我们的社会在不断的进步，很多新的管理理念和方法，很多值得改善的地方，特别是我们的思维，作为一位管理者，如果不能虚心接受和消化这些东西，来帮助和提升我们自己，如果没有一个胸怀若谷的心胸，我们怎么能进步呢?3、要有感恩的心态，懂得感恩才会有更多的人去帮助你，成就你：你要知道团队对你的重要性，你要学会感谢任何人，你的上级，同事，朋友，客户，甚至是你的敌人，是他们随时让你保持上进，让你有危机感，让你得到你需要的帮助…..而这三点归结为一点就是为自己工作，实质就是把公司和团队的事当成自己的事，专业而高效地做好!一个人在工作中不是认真地履行职责,而是寻找各种理由去推脱，久而久之就会养成遇事找借口的坏习惯。所以说，借口的危害一点也不比其他恶习小。为不做事找借口、寻推脱，久而久之就会使你失去领导的信任、同事的认可、导致工作业绩的平庸，最后使你变成温水青蛙，进取意识丧失殆尽!不可否认，由于惰性的因素，我们每个人都会在潜意识里自觉不自觉地为自己不做事找理由，总想让自己过得所谓“安逸”些。但是无论你用多少借口拖延，该做的工作最终还是得做。与其惰性十足，何不把工作做得完美?其实，拖延的背后就是惰性在作怪，而借口就是对惰性的纵容! 我们知道，习惯是在不知不觉中养成的，它在脑海深处经历了漫长的过程，一旦形成就很难改变。好习惯会引领人生、走向成功，而坏习惯却使人颓废、一事无成。所以，千万不要寻找借口!让我们改变对工作的推脱态度，把寻找借口的精力用到努力工作中来吧。一个人所做的工作，是他人生的部分表现，而一生的职业，就是的他志向表示、理想所在。可以

积极的心态面对生活

积极的心态面对生活一、用积极的心态对待自己积极心态作为乐观自信的重要心理基础，是"生产快乐"的决定性原料，下面的建议相信一定能提高你自信乐观的"度数"。积极寻找最佳新观念正如法国作家雨果说的："没有任何东西的威力比得上一个适时的主意"。有积极心态的经理人时刻在寻找最佳的新观念，这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。有些经理人认为，好主意可遇不可求。但事实上，要找到好主意靠的是态度，而不是能力。一个乐观自信有创造性的经理人。总时刻准备着，而且在寻找的过程中，绝不轻易扔掉一个主意，直到他对这个主意可能产生的优缺点都彻底弄清楚为止。把自己看成成功者美国亿万富翁、工业家卡耐基说过："一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。"当经理人认开始用乐观自信的心态并把自己看成成功者时，那么，他们就开始走向成功了。培养奉献的精神通用公司一些经理人忠告属下的业务员："忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。"他们发现，人们一旦思想集中于服务别人时，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加使人无法拒绝。

说到底，谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢？因此，经理人不防把给予别人当作自己的生活理念。二、用积极的心态对待别人将乐观自信融入到管理的品质中去，在与人共享"积极心态"时，企业经理人必须扼守以下两个基本的管理目标：用美好的感觉、信心与目标去影响别人随着经理人的行动与心态日渐积极，他们会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，在企业管理中的目标感也越来越强烈。紧接着，员工可能会受到感染，因为他们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用员工的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助他们获得这种积极态度，可谓一举两得。让别人感到自己的重要和被需要每个经理人都有一种欲望，即在员工的回应中感觉到自己的重要性，以及别人对他的需要与感激。这几乎是所有经理人的自我意识的核心。如果你能不同程度地满足别人心中的这一欲望，他们就会对你也抱积极的态度。使别人感到自己重要的另一个好处，就是反过来会使你自己感到重要。