气功四大法

魏书生老师觉得当班主任是他的工作爱好！他放弃许多机会、终于成为一名教师、一名终身教师，以至在担任众多的行政及兼职工作时都不曾离开三尺讲台。他教书和当班主任“纯粹为了快乐”。如此情怀令人心生敬佩之情！对于班主任工作，魏老师讲到是两大点一小点，两大点是民主和科学，一小点是“练气功”。到底什么是“练气功”呢？魏老师告诉我们是一松二静三匀四乐。第一是身体的放松，我们的教育工作不就是脑力劳动吗，不过看看书、算算题、想想事，要让我们身体的两万亿个细胞放轻松，使得它们很好的为我们服务，我们在平时工作生活中可以从脚到头都放松。第二是心灵的宁静，我们要“守住心灵宁静，保护心灵家园”。现在我们的生活安逸了，但幸福感少了，我们要坚定憨实的职业自豪感，我们教师角色定位应是：埋头育人，享受教书乐趣，抵制富贵诱惑！没有功利的教育工作才是轻松的，快乐的。第三，呼吸均匀。人最宝贵的是什么？魏老师说：是呼吸，即寓意为守住平常心。我们在最平凡的岗位，做最平凡的事，而我们这种平常心教育，也可以干得有滋有味，干得有声有色，干得从从容容，干得快快乐乐。魏老师从人的五官去讨论，我们的眼睛看电影要钱，耳朵听音乐要钱，嘴要吃东西更得要钱了，只有当人生气时，又均又匀地喘五口气，免费！魏老师建议我们在工作过程中，可以闹中求静，苦中求乐等。第四是情绪乐。带着积极的情绪走进教室，感染着学生，快乐着自己，这是一件多么快乐的事情！相反整天的抱怨，就会使自己脆弱的神经整天在不停地运动，那样多累呀！我们要成为乐观主义者，无论在课堂上，还是在面对人生的曲折、挫折、困难和打击时，都能保持快乐的情绪。因此，我们守住松、静、匀、乐的阵地，注意力、理解力等都会处于最好的状态的。在工作过程中也不要轻易生气，发脾气，否则那只会训练我们生气脑神经的工作能力。感悟了魏老师的气功四大法，再来细细探寻他快乐的源泉之一——学生的“自我管理”。

魏老师觉得当班主任是他的工作爱好！他放弃许多机会、终于成为一名教师、一名终身教师，以至在担任众多的行政及兼职工作时都不曾离开三尺讲台。他教书和当班主任“纯粹为了快乐”。如此情怀令人心生敬佩之情！对于班主任工作，魏老师讲到是两大点一小点，两大点是民主和科学，一小点是“练气功”。到底什么是“练气功”呢？魏老师告诉我们是一松二静三匀四乐。第一是身体的放松，我们的教育工作不就是脑力劳动吗，不过看看书、算算题、想想事，要让我们身体的两万亿个细胞放轻松，使得它们很好的为我们服务，我们在平时工作生活中可以从脚到头都放松。第二是心灵的宁静，我们要“守住心灵宁静，保护心灵家园”。现在我们的生活安逸了，但幸福感少了，我们要坚定憨实的职业自豪感，我们教师

角色定位应是：埋头育人，享受教书乐趣，抵制富贵诱惑！没有功利的教育工作才是轻松的，快乐的。第三，呼吸均匀。人最宝贵的是什么？魏老师说：是呼吸，即寓意为守住平常心。我们在最平凡的岗位，做最平凡的事，而我们这种平常心教育，也可以干得有滋有味，干得有声有色，干得从从容容，干得快快乐乐。魏老师从人的五官去讨论，我们的眼睛看电影要钱，耳朵听音乐要钱，嘴要吃东西更得要钱了，只有当人生气时，又均又匀地喘五口气，免费！魏老师建议我们在工作过程中，可以闹中求静，苦中求乐等。第四是情绪乐。带着积极的情绪走进教室，感染着学生，快乐着自己，这是一件多么快乐的事情！相反整天的抱怨，就会使自己脆弱的神经整天在不停地运动，那样多累呀！我们要成为乐观主义者，无论在课堂上，还是在面对人生的曲折、挫折、困难和打击时，都能保持快乐的情绪。因此，我们守住松、静、匀、乐的阵地，注意力、理解力等都会处于最好的状态的。在工作过程中也不要轻易生气，发脾气，否则那只会训练我们生气脑神经的工作能力。感悟了魏老师的气功四大法，感觉怎样？