健美操论文-开题报告-(11)
武汉体育学院
本科毕业论文（设计）开题报告
研究题目浅析武汉市高校健美操课中舞蹈意识的培养院系体育教育学院
姓名刘晓羽
学号 0501010017 专业体育教育
指导教师（职称）王丽娟讲师
2008年 09月 30日
（注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!）
研究性学习—高中生的服装与审美讲解
索引 一、课题组成员说明表01 二、课题申请表02 三、教师聘请表03 四、开题报告表04 五、前期评价表06 六、活动记录表07 七、调查问卷结果12 八、研究性学习报告论文14 论文摘要 论文正文 （一）调查结果展示 （二）不规范原因分析 （三）不规范带来的危害 (四）如何走出思想误区 论文总结 附录：研究性学习成员感悟
建立研究性学习课题组成员说明表 班级：126 班主任：冯华萍导师：冯华萍、许文丽课题：高中生的服装与审美姓名性别籍贯特长与爱好承担任务 组长常倩倩女山西省长治市美术制定计划 监督实施 成员宋学东男山西省长治市美术报告整理王丽女山西省长治市编导社会调查李延波女山西省长治市阅读网上查询程佳女山西省长治市音乐社会调查张雅茹女山西省长治市编导调查分析裴一杞女山西省长治市音乐编辑打印梁佳佳女山西省长治市编导制作调查表张浩伟男山西省长治市书法社会调查刘书宁女山西省长治市健美操资料整理郭俊慧女山西省长治市美术收集资料
研究性学习课题申报表 班级：126 班主任：冯华萍导师：冯华萍、许文丽2013年10月25日课题高中生服装与审美 组长常倩倩组员宋学东、程佳、王丽、李延波、张浩伟、张雅茹、裴一杞、梁佳佳、刘书宁、郭俊慧 选题理由每个人都有资格去发现美、创造美，我们应该拥有一种发现生活美的态度，为此，我们选择对高中生日常服装与审美进行研究，带领大家共同寻找生活中的美。 研究目标1、对当下高中生的服装审美的态度和方向进行总结。 2、研究并提出当下高中生正确的服装审美观。 3、展示介绍一部分研究作品。 研究方法首先，使用社会调查法进行统计总结，然后查找相关文献资料并进行整理分析，再次寻访相关专业人士吸取宝贵经验，最后系统总结并筛选展示成果。 班 主任意见同意。课题与生活较密切，设计方案具体。 班主任签字：冯华萍 2013年11 月03日 导师意见时代发展，社会进步，我们的物质消费水平不断提高，因此，时尚潮流就进入我们生活视线，也不断涌进校园，对学生影响比较大，因此，选择这个课题分析，符合现实情况，研究方案设计也是比较具体，易于操作。 导师签字：许文丽 2013 年11 月03日 结题 时间 2013年12月01日
健美操发展史
国际健美操的起源与发展 健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见，古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。 19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人--影视明星简?方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简?方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。 健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的"健美操热"。 我国健美操的兴起与发展
世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。随后通过各种新闻媒介对国外各种健美操的介绍，逐步推动了健美操在我国的广泛开展。1984年，原北京体育学院成立了健美操研究组，接着上海体育学院成立了健美操教研室，率先开设了健美操课程。一些大专院校也根据国家教委对高校体育教学的要求，逐步开设了健美操普修或选修课。从而把我国的健美操从社会引向了学校。 展。继1986年4月在广州举行的我国首次"全国女子健美操邀请赛"后，1987年5月在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛--"长城杯"健美操邀请赛。为了有组织、有计划地推动全国大学生健美操运动的发展，1992年2月，在北京成立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1992年9月，中国健美操协会在北京的正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段
健美操运动的现状及发展趋势
健美操运动的现状及发展趋势专业班级：08级体教一班学号：20087507 姓名：汤婕 健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。 健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。是有氧耐力素质的基础。 近年来，随着健身运动的不断发展，人们对健身的理解进一步加深，知识水平和健身的科学化程度不断提高，对健身的需求也更加多样化和个性化，因此出现了多种新的健身形式，如近年来兴起的水中健美操和利用移动器械的集体力量练习，以及在特殊场地进行的固定器械的有氧练习等。这些新的健身形式使健美操运动的内容更加丰富，适合的人群更加广泛，健身的效果更好，同时降低了运动损伤的可能性。健美操运动正是在此大环境下得到了迅速发展，呈现出更加多样化和科学化的发展趋势。 健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用，尤其是对于控制体重、减肥、改善体形体态、提高协调性和韵律感具有良好的效果。 在长期的实践过程中，健美操已从一项单纯的健身运动逐步发展成为一项独立的体育竞赛项目，在运动形式、动作技术特征以及竞赛组织方法等方面有其自身特点。 健美操运动与其他众多体育运动项目一样，由大众健身、娱乐开始兴起，逐步引入表演、竞技。健美操体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸多方面的综合能力。从健美操运动总体任务和发展情况看，健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。健身性健美操所具有的普及性；而竞技性健美操技术动作的不断创新、观赏性的不断增强，又极大地促进了大众健美操。 下面从健身性健美操与竞技性健美操两大类来分析其发展趋势。 从健身性健美操的发展趋势来说，人们健康意识的增强将使得健身性健美操的市场前景更加美好。随着知识经济的到来和生活水平的提高，现代人们的生产和生活方式发生了巨大的变化，其特点是体力活动减少，脑力劳动增加，工作和生活压力加大。这种情况引发了各种文明病、都市病的流行与蔓延，使人们意识到健康的重要性，对健身的需求日趋强烈，从而加快了社会体育的发展。体育成为满足人们肢体运动、心理调节和情感依赖的主要手段。其次，随着生活水平的普遍提高，人们可以从日常开支中拿出一部分钱来投资与体育活动，花钱买健康的观念逐渐深入人心，健身运动已成为人们的时尚消费。健身性健美操作为社会体育的重要组成部分，以其独特的魅力和功能特点受到人们喜爱。因此，在这种社会大环境下，健身性健美操的市场前景将更加广阔。 健身性健美操的种类和练习形式将更加多样化。为了不断满足健身锻炼者的各种需求，目前，健身性健美操的种类和练习形式呈多样化的趋势，如各种器械健美操和近年来出现的水中健美操，以及一些正在流行的特殊风格的健美操，如搏击健美操、拉丁健美操、瑜伽健美操、街舞等。这些新兴练习形式的出现主
最新 高校体育专业的开题报告-精品
开题者把自己所选的课题的概况(即"内容")，向有关专家、学者、科技人员进行陈述。然后由他们对科研课题进行评议。高校体育专业的开题报告，我们来看看。 题目：健美操运动对高校大学生心血管系统的影响 专业名称：体育专业 班级学号：****** 学生姓名：刘** 指导教师：周** 一、选题依据 健美运动已不再是一种单纯的竞技运动，它已逐渐为大学生所接受，成为大学校园体育的—枝鲜艳之花，给校园注入了新的活力[1]。 经过3年的健美操学习，笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动的兴趣，而且可以提高身体素质和运动能力，尤其是对自身心血管系统的影响。 心脏是循环系统中的动力，推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。 心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。 运动作为一种应激会对机体各系统产生一定的影响，身体负荷时，心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。 对不同类型的身体负荷，心脏的反应有所不同，并随着对身体负荷的适应过程，心脏的形态、结构及功能均发生相应的代偿性改变。 二、研究目的意义 本人了解当前健美操运动在大学的普及状况，并通过问卷、实验等形式，将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比，分析健美操运动对心血管系统的影响，为大学生参加健美操运动训练提供参考。
我国健美操研究现状与展望
我国健美操操研究现状与进展 李海燕 武汉体育学院艺术学院，湖北，武汉，中国430079 email: 412427830@https://www.360docs.net/doc/57281615.html, 摘要：运用文献资料分析法、数理统计法和逻辑分析法对1980年以来中国期刊 全文数据库所收录的有关我国啦啦操研究的论文进行系统分析，结果表明：所研究的内容主要集中于健美操操在我国的发展现状及开展的可行性分析；与体操、啦啦操、艺术体操、体育舞蹈的关系等方面．在规则与裁判、损伤预防与处理、项目保险等方面的研究上还处于薄弱的环节，需亟待加强．而且发现经过近30年的发展我国健美操的理论研究取得了一定的成绩,健美操理论框架基本形成,但研究成果的数量和质量都有待于进一步的提高。同时对健美操理论研究今后的发展提出了相关的对策。 关键词：中国；健美操；理论研究；现状；进展 现代健美操在我国兴起于80年代初，所以健美操相对于其它传统的体育运动项目如田径、球类、体操等来说是一个非常年轻的体育运动项目。在不到三十年的时间内，我国的健美操发展迅速，特别是国家体育总局接管这个项目以后，健美操得到了突飞猛进的发展。其实早在20世纪30年代，欧美健美体操就曾通过马约翰等编著的《女子健美体操集》和《男子健美体操集》传人我国。然而，在当时的社会条件下，健美操并没有因此而兴起和流行开来。80年代初，健美操再一次传人我国。随着《中国青年报》发表题为《人体美的追求》的特约稿和中国青年出版社出版《美，怎样才算美》的健美操书籍，健美操开始引起了我国广大体育工作者的关注[1]。至此,我国健美操理论研究还未满30年,健美操理论研究仍处于初始阶段,还不够成熟和完善。目前健美操运动的迅速发展对理论指导的渴求与健美操理论研究的滞后之间产生了不协调。基于这样一个现状本文试图从我国1980年以来的科研论文现状入手来分析我国健美操科研中存在的问题，希望能够揭示健美操科研的现状,并针对目前存在的问题进行对策性研究。 1 研究对象和研究方法 1．1研究对象 1980年以来检索收录在中国期刊全文数据库里发表的有关我国健美操类别的研究论文。 1．2研究方法 在《中国期刊网》CNKI数字图书馆中进行收索，广泛收集相关文献的有关信息；对所得数据运用Excel2003进行数理统计处理；再运用逻辑分析法对所收集到的有关我国健美操运动研究论文的观点进行分析、整理。
健美操运动的现状与发展趋势
健美操运动的现状及发展趋势 专业班级： 08 级体教一班学号：20087507姓名：汤婕 健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。 健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的、中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。是有氧耐力素质的基础。 近年来，随着健身运动的不断发展，人们对健身的理解进一步加深，知识水平和健身的科学化程度不断提高，对健身的需求也更加多样化和个性化，因此出现了多种新的健身形式，如近年来兴起的水中健美操和利用移动器械的集体力量练习，以及在特殊场地进行的固定器械的有氧练习等。这些新的健身形式使健美操运动的内容更加丰富，适合的人群更加广泛，健身的效果更好，同时降低了运动损伤的可能性。健美操运动正是在此大环境下得到了迅速发展，呈现出更加多样化和科学化的发展趋势。 健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用，尤其是对于控制体重、减肥、改善体形体态、提高协调性和韵律感具有良好的效果。 在长期的实践过程中，健美操已从一项单纯的健身运动逐步发展成为一项 独立的体育竞赛项目，在运动形式、动作技术特征以及竞赛组织方法等方面有其 自身特点。 健美操运动与其他众多体育运动项目一样，由大众健身、娱乐开始兴起， 逐步引入表演、竞技。健美操体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及 表现力等诸多方面的综合能力。从健美操运动总体任务和发展情况看，健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。健身性健美操所具有的普及性； 而竞技性健美操技术动作的不断创新、观赏性的不断增强，又极大地促进了大众健美操。 下面从健身性健美操与竞技性健美操两大类来分析其发展趋势。 从健身性健美操的发展趋势来说，人们健康意识的增强将使得健身性健美操的市场前景更加美好。随着知识经济的到来和生活水平的提高，现代人们的生产和生活方式发生了巨大的变化，其特点是体力活动减少，脑力劳动增加，工作和生活压力加大。这种情况引发了各种文明病、都市病的流行与蔓延，使人们意识到健康的重要性，对健身的需求日趋强烈，从而加快了社会体育的发展。体育成为满足人们肢体运动、心理调节和情感依赖的主要手段。其次，随着生活水平的普遍提高，人们可以从日常开支中拿出一部分钱来投资与体育活动，花钱买健康的观念逐渐深入人心，健身运动已成为人们的时尚消费。健身性健美操作为社会体育的重要组成部分，以其独特的魅力和功能特点受到人们喜爱。因此，在这种社会大环境下，健身性健美操的市场前景将更加广阔。 健身性健美操的种类和练习形式将更加多样化。为了不断满足健身锻炼者的各种需求，目前，健身性健美操的种类和练习形式呈多样化的趋势，如各种器械健美操和近年来出现的水中健美操，以及一些正在流行的特殊风格的健美操，如搏击健美操、拉丁健美操、瑜伽健美操、街舞等。这些新兴练习形式的出现主
健美操开题报告范文
健美操开题报告范文 健美操开题报告范文 摘要：健美操的教学过程，是一个技术动作、情感情绪、神态目光、语言文化的交流过程，在这个过程中教师起着主导作用，其个性 决定和影响学生的个性素质。正如人们常说，高校健美操教师不但是“人类灵魂的工程师”，而且是“塑造人类健美的建筑师”。也就是说，高校健美操教师应有健康的个性心理素质，以自己优雅的风度、脱俗的气质、活泼开朗的性格及谦逊宽容的态度，陶冶学生的思想情操、影响学生的心灵，使学生受其师而乐于学，在师生友好合作中顺利完成教育教学任务；同时，健美操教师在课堂上还要充分发挥自己的表现水平，极大地释放自己的热情、活力、自信，将优美的健美操动作体现在学生面前，使课堂进入一个体现自我、表现自我的佳境，让学生在一种和谐生动、精神愉悦、心情舒畅的教学氛围和环境中学习、领会、感受健美操的“美”。总之，高校健美操教师是大学健美操课程的实施者、设计者和管理者，其职业素质关系着健美操教学质量的成效，关系着学生学习的兴趣和效果，而且关系着大学体育课程改革的成效。所以，高校健美操教师应在工作实践中持续增强提升职业素质，使学生获得在身体上、心理上和社会适合上的健康和谐发展，切实推动我国健美操项目向终身体育、健身体育、娱乐体育和大众体育发展。 关键词：普通高校,健美操教师,职业素质 健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操教学是一项典型的师生双边活动，并通过教师的精心设计来完成的。所以，健美操教师的职业素质的高低直接影响着是否充分展示健美操的“健、力、美”，是否提升学生学习健美操的兴趣和热情，是否取得良好的教学效果，是否促动健美操项目在高校广泛展开。也就是说, 健美操教学对教师的职业素质提出了更高的要求。那么，高校健美操教师应具备哪些职业素质呢?对此问题，我阐述了一些个人见解。
大学体育范文1000字.doc
大学体育范文1000字 导语：大学体育教学的目标影响着体育教学的内容的编排，因此，对大学体育教学的目标作出清晰界定后，大学体育教学的内容也应该作出相应的改革和创新。 摘要：现代社会能够快速发展，其根本就在于人才，一个国家没有大量的人才，就不可能立足于世界，而教育的根本任务就是为国家和社会培养所需的人才，老师的素质水平就是教育的根本，这已是人们公认的观点。体育老师是进行学校体育教育改革的主体，因此必须要求体育老师是复合型人才。 关键词：身心健康大学教学 1大学体育教学必要性分析 学生能够从体育锻炼种收获许多，比如：体育锻炼能够使得大学生生长发育，能够使得大学生身心发展平衡，能够使得大学生增强对外界环境的适应能力。当前，我国不少青少年都有着肥胖、驼背、抗压能力差等现象，由此可见，大学体育教学对于大学生的素质培养老说具有重要的意义。
1.1有益于大学生的身心健康 大学体育教育能够培育大学生的坚强意志和优良的品的素养，并通过大学体育锻炼，能够使得大学生在体育锻炼中学习团结合作和竞争意识，由此可见，大学体育对大学生心理健康有着重要的影响。 1.2广泛推广体育知识 大学体育能够使得大学生获得体育锻炼身体的各种体育知识，也能够使得大学生在运动过程中理解体育知识的本质，从而使得大学生积累更多的体育知识，使得体育被更多的人更好的了解，为体育知识在全民中推广起到了重要的作用。 1.3培养大学生的综合素质和能力 大学生在大学体育教学的过程中，不但能够收获体育相关的技能和技术、增强自身的身体素质，而且还能够提高大学生的团队协作意识和竞争意识，提高他们心理素质。由此可见，通过大学体育锻炼，能够培养大学生的综合素质及能力。
健美操发展的现状与前景的研究综述 2
健美操发展的现状与前景的研究综述 摘要随着社会的发展，新型运动项目的不断涌现，健美操以其强大的生命力、不可遏制之势进入高校，从而进入社会，深受广大女生及社会青年人士的喜爱。在西方体育文化思潮的冲击下，人们的健身意识更趋向实用性和实效性，健美操也向着更加科学化的方向发展。本文试通过对健美操的发展现状探讨其存在的问题及解决，并对今后的发展前景进行了粗浅的论述。关键词大众健美操；发展现状；发展前景,近年来，国内迅速兴起的健美操热一浪覆一浪以其独有的魅力吸引着千家万户，走进了现代人的生活。同时，为实施“全民健身计划”,健美操亦受到了广大体育工作者的重视和关心，并开始了研究和推广。健美操兼有众多体育项目、文娱活动、艺术表演等的优点，是一门综合艺术，具有健身、娱乐、审美等多功能的特点，因而具有吸引大众自觉参与的独特魅力。本文在总结前人研究的基础上，对健美操发展现状所存在的问题及解决方法和其发展前景等问题作粗浅的论述，以期能更好地推动和指导这一运动的开展。 1 健美操的发展现状 杨萍研究指出健美操向着更加科学化的方向发展.其发展趋势是动作更简单,更实用,注重个体状况,排除竞争的想法,一切以健康为目的.其次,轻器械操,,踏板操,街舞的出现,使健美操更加多样化,增加了锻炼的趣味性,将吸引更多的人加入到健美操锻炼的行列中来［72］.因此,健美操作为我国全民健身计划中的重点
项目,必将在全民健身中发挥更加积极的作用. 目前，美国健美操运动处在世界领先地位。法国在美国之后也开始盛行健美操运动，应运而生的健美操中心遍布全国各地，仅在巴黎就有1000多个。据报道，法国目前做健美操的人数已超过法国体操联合会的人数，达到400多万人。日本、菲律宾、新加坡、香港、等亚洲国家和地区，健美操也很流行，包括徒手健美操、艺术杂耍、韵律健美操、健身操、爵士健美操、迪斯科健美操等，形式多种多样。在我国，广州、天津、北京、南京等大城市相继举行全国性的健美操比赛。项目由少到多，内容不断充实，形式逐步完善，参与者的层次自然地进行分流，向国际接轨，逐步形成了竞技型和健身型两大类的运动架构。竞技型健美操水平提高很快，新人辈出，为我国的健美操运动的发展打下了坚实的基础。卢芬研究表明健美操作为新型的体育课运动项目，已成为普通高校女生必不可少的教材之一，深受广大师生的喜爱。就大众健美操专项而言，不会过细专项化。当今健美操把街舞、艺术体操、踏板操等有机地结合起来。也就是说，在锻炼内容安排上，艺术体操、踏板操、街舞和健美操等穿插进行，这样既不失去艺术体操、踏板操、街舞等的精华，又丰富了课的内容，同时加大了运动负荷。对学习者来说，还可学到多个专项［30］。近几年来，特别是我国“全民健身计划”的全面实施，城乡各地的男女老少都积极地投身到各式各样的体育健身活动中来，健美操尤其生机无限。它简便、优美、愉悦而有效，给练习者带来健康和快乐，为人们美
体育毕业设计开题报告
体育毕业设计开题报告 开题报告是指开题者对科研课题的一种文字说明材料。这是一种新的应用写作文体。体育毕业设计开题报告，我们来看看。 题目：健美操运动对大学生心血管系统的影响——以南昌航空大学为例 专业名称：社会体育 班级学号：****** 学生姓名：刘** 指导教师：周** 一、选题依据 在当今这个物质生活日益丰富的时代，健美操运动已不再是一种单纯的竞技运动，它已逐渐为大学生所接受，成为大学校园体育文化的—枝鲜艳之花，给校园注入了新的活力[1]。经过3年的健美操学习，笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动的兴趣，而且可以提高身体素质和运动能力，尤其是对自身心血管系统的影响。心脏是循环系统中的动力，推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持
人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。运动作为一种应激会对机体各系统产生一定的影响，身体负荷时，心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。对不同类型的身体负荷，心脏的反应有所不同，并随着对身体负荷的适应过程，心脏的形态、结构及功能均发生相应的代偿性改变。运动作为一种刺激会对心脏产生双向的影响。适宜的运动训练可对心脏产生良好的影响，健美操运动就是就是一种很有效的运动[2]。 二、研究目的意义 本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学院部分同学进行访问调查，了解当前健美操运动在大学的普及状况，并通过问卷、实验等形式，将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比，分析健美操运动对心血管系统的影响，为大学生参加健美操运动训练提供参考。 三、国内外研究现状（文献综述） 1、当前健美操的发展趋势 随着我国居民生活水平不断提高，越来越多的人开始关注生活质量的提高。而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体，如何利用工作余暇来使自己的身心保持健康，则成为每个居民非常关心的话题。当前，西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康的一条途径之一，在这些多样化的运动项目中，有氧运动是增进人的健康的最有效的途径，它的广泛性、丰富性和经济性，使越来
关于我国竞技健美操音乐选配的研究[设计+开题+综述]
开题报告 体育教育 关于我国竞技健美操音乐选配的研究 一、选题的背景与意义 近几年，健美操运动在我国飞速发展，特别在竞技健美操方面还取得了非常优秀的成绩。这无疑给中国健美操的发展带来了巨大的动力和生命力。但毕竟健美操源于国外，在我国起步比较晚，80年代在我国才得以传播和发展，各方面与世界优秀国家有一定差距，在其音乐选配方面也不例外。众所周知，健美操是一项与音乐相关的运动，随着音乐对健美操的不断渗透，音乐已成为健美操的灵魂。给健美操配合适的音乐，就如给健美操动作注入了生机，使动作有了生命力。另一当面，选配合适的音乐也是健美操动作自身的需要，因为动作幅度有大有小，动作速度有快有慢，通过选配与之相协调的音乐，才能体现健美操动作的特征，达到完美的艺术境界。 这几年来，竞技健美操音乐取得了很好的发展，已呈现多样性发展，并且加入了很多新的元素，如民族性的节拍，武术，舞蹈等表现方式。新规则也特别单独设立了音乐的使用，其分值为2.0分。在国外，在竞技健美操音乐选配上已有比较完整和科学的体系。而在我国这方面的研究就显得相对薄弱。然而不同国家有着不同的文化，思想不同表达方式也不一样。我国是一个具有五千年历史的古国，有着自己灿烂的民族文化，其音乐文化宝库也极为丰富，为竞技健美操音乐提供了丰富的素材。但现在我国在健美操音乐的选配上许多方面仍是模仿国外为主，没有我国自身鲜明的特点，缺乏创新，大量盲目套用现象屡见不鲜，严重落后于国外许多优秀的国家。可见，在音乐选配上的落差也是影响我国健美操竞技水平提高的重要因素。显然，加强我国在竞技健美操音乐选配方面的研究已显得迫在眉急。 因此，研究我国目前竞技健美操音乐选配现状，发现其存在的问题与不足，在此基础上提出改进措施和发展对策，既是健美操发展的需要，也对我国健美操竞技水平起到了积极地推动作用。 二、研究的基本内容与拟解决的主要问题：
宁波大学竞技健美操运动员运动损伤调查研究【开题报告】
毕业论文开题报告 体育教育 宁波大学竞技健美操运动员运动损伤调查研究 一、选题的背景与意义 1.背景： 在全球经济飞速发展的今天，健美操作为一项新兴的运动项目也有20多年的历史，虽然健美操在我国开展时间很短，但它以独特的魅力深受我国广大人民的喜爱。它融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧运动为基础，以健、力、美为特征。 竞健美操是20世纪80年代，首先在欧州兴起的新型的运动项目，具有强烈的鲜明时代气息。竞技健美操是在规定的时间内高频率、大幅度、轻松自如地完成各种类型不同形式的难度动作，配合运动、技巧动作及特色动作，充分展现表演才能，体现音乐与运动完美结合的运动形式。 我国的竞技健美操在90年代中期，随着改革开放步伐的加快，经济、文化得到了很大的发展，竞技健美操的竞赛、训练、水平逐步得到提高。 随着健美操运动的开展和普及，健美操运动技术水平的不断提高，竞技健美操已成为普通高校体育运动项目之一，同时高校也涌现出了一批高水平运动员。但是目前我们面临的最大问题是由于竞技健美操动作难度的加大所引起的伤病问题。加上在国际健美操新版规则的导向下，竞技健美操动作的难度越来越大，技术越来越全面，强度越来越高，充满了激烈竞争的气氛。如果在运动中不采用科学合理的方法锻炼，往往会出现运动损伤，运动员要想提高成绩，就要不断地提高训练量与强度。但是训练方面的问题总会导致运动员出现损伤，从而阻碍运动成绩的提高。 2.意义： 竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。竞技健美操起源于传统的有氧健身操。作为竞技运动，他的比赛分为男子单人，女子单人，比赛场地为7×7平方米；混合双人，三人，六人，场地为10×10平方米。比赛时间限制在1分25秒上下浮动五秒钟。比赛服装、鞋子也有专门的规定，一般为紧身的专业健美操服装以及健美操专用比赛鞋。 宁波大学体育学院竞技健美操队成立于2003年，至今获得，省内外、国家，乃至国际表演和比赛的好成绩，培养出健将和一级运动员多名。为浙江省中小学输送大量的健美操老师。我校的健美操水平处在省内领先，国内有较高声誉。 通过对宁波大学健美操运动员损伤的情况调查提出预防的有效措施，更加有利于提高运动员的
健美操 开题报告
长江大学 毕业设计开题报告 题目名称健美操教学中教学模式的研究院（系）体育学院 专业班级体育教育11101班 学生姓名刘详玉 指导教师程维峰 辅导教师程维峰 开题报告日期2014年4月
健美操中教学模式的研究 学生：刘详玉长江大学体育学院 指导老师：程维峰长江大学体育学院 一、选题的目的和意义 当今的体育教学模式不断更新主要表现在由“教师中心”向“师生”和“生生”合作发展,强调“学生主体”的模式。学生主体性教育越来越成为高校体育教育专业的一个热门话题,健美操专业也不例外，因为在传统的体育院校教学模式中,由于教育理论和教育实践还不同程度地存在着主体性得不到充分发挥的现象,体育教学既不能充分体现出教师活动的主动创造性,也不能充分反映出学生学习的积极主动性,并造成了学生的独立人格塑造上的困难,使背负着巨大期望的高校教育陷入十分尴尬的境地。而体育教育专业的教学强调改变传统的模式对主体存在意识的自主建构及在对象化实践活动中批判力的生成具有不可估量的意义,它还在形成存在主体的自律思想品质、追求圆满人格和提升人的精神、彰显其人生意义等方面具有不可或缺的作用。因此,实现主体性体育教学模式,是增强体育教育专业健美操教学目标的重要途径。本文试图在主体性体育教学模式的内涵和实现路径上作一探讨。 二、国内外研究现状 近年来,关于体育教学模式的理论研究和体育教学方法创新的实验屡见报导,然而对体育教学模式这个概念,从宏观和微观上却有不同的看法。杨汉春在《主动性体育教学模式的实验研究》一文中指出:主动性学习是“以学生为中心的主题教学模式”，它能促进学生个性化学习方法的形成和学生自主学习能力的发展。岳君在《问题自主式体育教学模式的研究》一文中指出: 问题自主式教学模式教学中, 教师相信学生的潜能, 尊重学生的人格的前提下, 学生的地位由原来的被动接受者转变为主动参与者, 为学生提供了展示自己才华的机会, 有利于思维能力的培养。目前，国际上主要流行着两类体育教学模式，一类是体育课程与健康课程相结合的教学模式，取名为健康教育与体育，作为一门独立的课程进行教学，多采用着眼于探究的教学模式，如：“发现式体育教学模式”、“探究训练教学模式”和着眼于整体优化的教学模式，如：“教学过程最优化模式”、“最优化教学模式等”，主要有如下国家澳大利亚多利亚洲、新西兰、加拿大安大略省、日本、中国台湾等等：另一类是分设体育与健康课程，多采用着眼于非理性主义的教学模式。但理论的探讨与体育教学实际之间尚有距离。通过在武汉体育科技学院健美操教学中应用主体性体育教学模式，并进行实验研究，以
关于健美操教育对学生身心发展的重要性研究开题分析报告
关于健美操教育对学生身心发展的重要性研究开题报告
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本科毕业论文（设计）开题报告 研究题目关于健美操教育对学生身心发展的重要性研究 院系 姓名 学号 专业 指导教师（职称）
题目关于健美操教育对学生身心发展的重要性研究 （含文献综述、选题依据、研究内容、研究方法及措施等） 一、选题目的和意义 健美操是集音乐舞蹈体操美学于一体的新型体育项目，并以其独具的特色和魅力吸引着广大的学生，深受他们的喜爱健美操使练习者通过练习养成正确的身体姿态，发展协调性灵活性柔韧性和耐久性，改善心血管系统功能，提高人体的有氧代谢能力，使人体达到最佳机能状态 健美操的训练，可以在增强体质的同时，对心理素质引导和培养，特别对学生的表现心自信心艺术修养意志品质的培养和锻炼也能起到较好的作用在大学体育课中，加强健美操训练，不仅可提高心理素质，而且对增强他们的体质，学习锻炼身体的方法，培养终身体育的习惯都有重要的意义。 二、文献综述 健美操(Aerobics)是我国体育运动的一个新兴项目。它是一项以人体为对象、以健美为目的、以身体练习为内容、以创造为手段，融体操、音乐、舞蹈为一体的艺术性很强的体育项目。它要求全身主要肌肉参与运动，并且是有韵律的运动。长期的进行健美操锻炼，不仅可以提高体质，也能达到塑身的效果。与此同时，人们对健美操的理论研究也越来越深入。2004年，颜丽君、邓艳香在《激发高校女生对健美操学习兴趣的探讨》一文中分析道，以娱乐、健身为目的的大众健美操，不仅能提高神经系统的灵活性、改善和增强机体各部位的协调性、促进身体全面发展，而且对塑造形体、陶冶情操、培养团结友爱精神等也是很有帮助的，所以比较符合学生的心理特点，是深受学生喜爱的一项体育运动。其中还讲到了，健美操教育实践证明，刚接触到健美操训练的学生，由于各种各样的原因在学习过程中确实存在一定的困难。大部分学生节奏韵律感较差，只有少数能合着音乐有节奏的运动。所以，找到帮助学生解决困难且让他们容易接受的教学方法，不仅能够提高学生学习健美操的兴趣，更是提高教学质量的首要前提。2003年，杜华在《健美操教学中应注意的几个问题》中简单介绍了健美操教学过程中出现的一些问题，并相应的提出了一些建议。作为一个健美操教师，把握好这些小的细节，不但要让学生更好的学习和掌握健美操的基本知识，还提出注重学生身心健康的发展的重要性。2002年，冯莉萍在《兴趣促使健美操健身效果的提高》中通过对高校开设的专项健美操教学过程中，学生的积极性、兴趣与动机的分析，就培养学生学习健美操兴趣以达到更好的教学效果，也提出了一些新的构想。从这些理论可以看出兴趣对健美操的学习是至关重要的。针对高校健美操教学中影响学习兴趣的因素，进行分析和研究，并找出相应的对策，对提高教学质量是很有必要的
2020年健美操毕业开题报告
健美操毕业开题报告 开题报告是指开题者对科研课题得一种文字说明材料。这是一种新得应用写作文体，这种文字体裁是随着现代科学研究活动计划性得增强和科研选题程序化管理得需要而产生得。下面是健美操毕业开题报告，请参考！ 题目：健美操运动对大学生心血管系统得影响——以南昌航空大学为例 专业名称：社会体育 班级学号：****** 学生姓名：刘** 指导教师：周** 一、选题依据 在当今这个物质生活日益丰富得时代，健美操运动已不再是一种单纯得竞技运动，它已逐渐为大学生所接受，成为大学校园体育文化得—枝鲜艳之花，给校园注入新得活力[1]。经过3年得健美操学习，笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动得兴趣，而且可以提高身体素质和运动能力，尤其是对自身心血管系统得影响。心脏是循环系统中得动力，推动血液流动，向器官、组织提供充足得血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢得终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常得代谢和功能；体内各种内分泌得激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体得体液调节，维持机体内环境得相对恒定；此外，血液防卫机能得
实现以及体温相对恒定得调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液得循环是由于心脏“泵”得作用实现得。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要得，而不同得运动形式及运动强度对心脏也产生不同得影响。运动作为一种应激会对机体各系统产生一定得影响，身体负荷时，心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。对不同类型得身体负荷，心脏得反应有所不同，并随着对身体负荷得适应过程，心脏得形态、结构及功能均发生相应得代偿性改变。运动作为一种刺激会对心脏产生双向得影响。适宜得运动训练可对心脏产生良好得影响，健美操运动就是就是一种很有效得运动[2]。 二、研究目得意义 本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学 院部分同学进行访问调查，解当前健美操运动在大学得普及状况，并通过问卷、实验等形式，将参与健美操训练得同学和未训练者进行对比，分析健美操运动对心血管系统得影响，为大学生参加健美操运动训练提供参考。 三、国内外研究现状（文献综述） 1、当前健美操得发展趋势 随着我国居民生活水平不断提高，越来越多得人开始关注生活 质量得提高。而生活质量得提高需要健康得身体作为支撑和载体，如何利用工作余暇来使自己得身心保持健康，则成为每个居民非常关心得话题。当前，西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康得一条途径之一，在这些多样化得运动项目中，有氧运动是增
健美操开题报告
篇一：健美操论文开题报告 (17) 武汉体育学院 本科毕业论文（设计）开题报告 研究题目武汉市健身俱乐部健美操指导员 职业素质结构的研究 院系武汉体育学院体育教育学院姓名覃台学号 0501010090 专业体育教育指导教师（职称）王丽娟（讲师） 2009年04月篇二：健美操开题报告 长江大学 毕业设计开题报告 题目名称健美操教学中教学模式的研究 院（系） 专业班级学生姓名指导教师辅导教师开题报告日期健美操中教学模式的研究 学生：刘详玉长江大学体育学院 指导老师：程维峰长江大学体育学院 一、选题的目的和意义 当今的体育教学模式不断更新主要表现在由“教师中心”向“师生”和“生生”合作发展,强调“学生主体”的模式。学生主体性教育越来越成为高校体育教育专业的一个热门话题,健美操专业也不例外，因为在传统的体育院校教学模式中,由于教育理论和教育实践还不同程度地存在着主体性得不到充分发挥的现象,体育教学既不能充分体现出教师活动的主动创造性,也不能充分反映出学生学习的积极主动性,并造成了学生的独立人格塑造上的困难,使背负着巨大期望的高校教育陷入十分尴尬的境地。而体育教育专业的教学强调改变传统的模式对主体存在意识的自主建构及在对象化实践活动中批判力的生成具有不可估量的意义,它还在形成存在主体的自律思想品质、追求圆满人格和提升人的精神、彰显其人生意义等方面具有不可或缺的作用。因此,实现主体性体育教学模式,是增强体育教育专业健美操教学目标的重要途径。本文试图在主体性体育教学模式的内涵和实现路径上作一探讨。 二、国内外研究现状 近年来,关于体育教学模式的理论研究和体育教学方法创新的实验屡见报导,然而对体育教学模式这个概念,从宏观和微观上却有不同的看法。杨汉春在《主动性体育教学模式的实验研究》一文中指出:主动性学习是“以学生为中心的主题教学模式”，它能促进学生个性化学习方法的形成和学生自主学习能力的发展。岳君在《问题自主式体育教学模式的研究》一文中指出: 问题自主式教学模式教学中, 教师相信学生的潜能, 尊重学生的人格的前提下, 学生的地位由原来的被动接受者转变为主动参与者, 为学生提供了展示自己才华的机会, 有利于思维能力的培养。目前，国际上主要流行着两类体育教学模式，一类是体育课程与健康课程相结合的教学模式，取名为健康教育与体育，作为一门独立的课程进行教学，多采用着眼于探究的教学模式，如：“发现式体育教学模式”、“探究训练教学模式”和着眼于整体优化的教学模式，如：“教学过程最优化模式”、“最优化教学模式等”，主要有如下国家澳大利亚多利亚洲、新西兰、加拿大安大略省、日本、中国台湾等等：另一类是分设体育与健康课程，多采用着眼于非理性主义的教学模式。但理论的探讨与体育教学实际之间尚有距离。通过在武汉体育科技学院健美操教学中应用主体性体育教学模式，并进行实验研究，以期进一步对学生基本技术、学习兴趣、态度、群体凝聚力、合作技能及实践综合能力的影响。 三、阅读的主要参考文献及资料名称 1]《体操3/89》《健与美》1/94、2/96《健美操》北京体院教材。
健身开题报告
健身开题报告 现代人越来越注重自身的身体健康，一些健身的方式也越来越受到大家的欢迎，那么相关的开题报告应该怎么写呢? 一、课题的目的意义： 本课题的研究目的是在休闲这一时代特征的社会文化背景下分析休闲会所产生和存在的必然性，并通过对国内目前休闲会所的室内空间设计进行全面的调查研究和比较分析，得出休闲会所室内空间规划与设计的原则。将室内设计的理论知识与休闲会所的实际经营、容易产生的问题以及人们在休闲消费文化影响下的使用需求和消费心理紧密地结合。通过本课题的研究，可以为以后同类的空间设计，包括其中功能性和装饰性设计提供一定的参考模式，从而为休闲会所的空间设计提供一定的理论依据、设计方法和实践操作模式，具有一定的现实意义。 二、文献综述(分析国内外研究现状、提出问题，找到研究课题的切入点，附主要参考文献，约2000字)： 休闲消费的发展使得社会形态及消费观念发生了转变，会所这一舶来品在80年代末至90年代初开始传入中国大陆，在中西文化沟通冲突和融合下，在休闲消费大潮的影响下不断演变发展，俱乐部成为以休闲消费为纽带的一种新兴的社交场所。在《经理世界》期刊中介绍，俱乐部起源于十七世纪的英格兰。1652
年，咖啡传入英格兰，促进了咖啡屋的出现，此后它成为集餐饮、会客、社交为一体的公共休闲场所。 最早有关俱乐部的记载是一名英国人在1660年的日记中提到的一个叫的小客栈。后来，咖啡屋由最初的自由开放，逐渐变得更正式、更私密，因此咖啡屋成为某个阶层或某种职业人士的活动场所，演变成为俱乐部。俱乐部是商业性会所的一种，它属于以休闲方式交往的集体空间。这类空间的出现可以追溯到古罗马时期的卡拉卡拉浴场，它不仅仅是一个浴场，这是一个包括公共图书馆、健身房、花园、会议室和购物中心的休闲娱乐场所，具有重要的公共社交功能。在英国，会员俱乐部是英国上流社会阶层创造出的一种排他性的社交场所。这种俱乐部的内部陈设十分考究，锄古香古色的房间和美轮美奂的装饰，俱乐部内都还设有书房、图书馆、茶室、餐厅和娱乐室。商业性会所则脱胎于俱乐部的模式，受到沙龙文化的影响，它是在西方文化和中国文化冲突与交融中演变而来的，是舶来文化本土化的产物。在20世纪初新文化运动中，俱乐部文化也影响着中国。 19世纪30年代的新月会是一个沙龙形式的文化俱乐部，徐志摩、邵询美等人都曾是该会的会员。香港会是我国最早也是香港历史最悠久的俱乐部，它是在1848年英侵占香港后成立的。北京最早的一家会所皇家俱乐部成立于1990年，是由境外投资，
瑜伽开题报告
本科毕业设计（论文）开题报告书 题目:瑜伽教学在贵阳学院的 开展现状及前景的研究 院系：贵阳学院体育系 专业：体育教育 姓名：李源权 学号：0908******** 指导教师：魏云花 教师职称：副教授 填写日期： 2012 年 11 月 10日 贵阳学院毕业设计（论文）开题报告书
论文题目瑜伽教学在贵阳学院的开展现状 及前景的研究 开题日期2011.12 学生姓名李源权学号0908******** 专业体育教育一、选题依据 随着“健康第一”和“终身体育”的教学发展理念的进一步深入,我国高校体育教学随之进行了改革,在高校已出现了不少新兴体育运动的教学内容,集健、力、美于一体的瑜伽也逐渐进入高校公共体育课。瑜伽教学在高校的开展不仅有助于完善公共体育课的项目结构,而且还有助于素质教育在高校的实施。当前,对瑜伽在高校开展情况的研究还停留在理论分析层面上,对高校公共体育课瑜伽教学现状还没有全面系统的研究。因此,有必要对高校公共体育课瑜伽教学现状作进一步的研究。 瑜伽是高校开展的新型体育项目之一。从广义上讲，瑜伽是哲学，从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。瑜伽的本意是“和谐”、“相应”、“统一”是印度先贤在最深沉的心灵安静状态下对生命最全面的认识，是人类智慧对生命最完善最深入的探索，也是最古老、最神秘、最卓有成效的身心整体健康的修炼方法之一。瑜伽是古代印度哲学的六大正统体系之一，它不是印度的宗教，没有神和上帝，没有各种崇拜，也不要求练习瑜伽的人改变宗教信仰。瑜伽在南北朝时期传入我国，现在，已在全世界广泛传播，形成了众多的体系和流派。随着瑜伽体系与理论的进一步发展，瑜伽已被广泛运用在运动健身、心理治疗、美容健美、康复保健等诸多领域，尤其在健身领域，瑜伽被喻为健身领域中的“白领”，瑜伽源自古印度文化哲学，爱因斯坦这样的大思想家、科学家和哲学家都曾对这些古老瑜伽文献中蕴藏的智慧表示惊异赞叹。 瑜伽作为新世纪的朝阳健身术之一，已经成为许多国家国民经济的新的增长点。瑜伽的健康发展在整个健身俱乐部的发展中扮演着重要的角色，己成为目前健身俱乐部最热门的课之一。随着经济和社会的发展，瑜伽运动将会成为我国居民健身的一个重要组成部分，瑜伽的发展前景广阔。 二、意义和价值 1、意义：瑜伽由于其丰富的内涵、高雅的品味、简明的要领、快捷的效果及适合各个人群，受到越来越多的人的喜爱，贵阳学院为了满足广大学生的这个需求，在学院开设了瑜伽选修课，但是由于瑜伽这项运动在我校协会的时间还比较短，因此，协会瑜伽教学起点低。 而经文献资料检索，目前大部分文章侧重于瑜伽基础理论的研究，有关对瑜伽教学现状的研究尚不多见，尤其是对瑜伽教学现状的调查文献还很少。本文主要从学院里瑜伽老师、协会管理