小学生心理素质的培养

小学生心理素质的培养
小学生心理素质的培养

小学生心理素质的培养

谭娇媚

少年儿童正处于由幼稚向半幼稚半成熟发展的阶段,处于半独立半依赖的矛盾时期,有其特殊的心理矛盾,有成人难以理解的困惑与苦恼。孩子们的许多心理冲突,或被成人忽视,置若罔闻,以至于不少孩子感到难以获得理解,觉得孤立无助,只好隐抑于心灵深处,任其折磨自己,甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。严峻的现实摆在面前,我们对此不能等闲视之,应及时发现少年儿童的心理问题,向他们进行心理教育,使他们增强承受各种心理压力和处理各种心理危机的能力,培养良好的心理素质。

一、组织主题班会与心理素质的培养

心理学家认为,遗传因素只是为小学生心理个性差异的形成提供了可能性,出生后的具体教育和环境影响对他们心理个性差异的形成起着决定作用。而现在的小学生多数是独生子女,一般都享受了过多的爱,不少父母对子女是百依百顺,娇生惯养,要怎样就怎样,养得孩子不是孤僻胆小,就是强横霸道、唯我独尊,有着经不起挫折,害怕困难等不健康的心理,这直接影响着学生的成长。因此,我们要多组织主题班会,帮助他们克服不良心理,学会自强,提高自我心理调适能力。例如,我们班有一位男同学每遇到一点困难,就会暗暗地落泪,不知所措。为了使这孩子学会自强,我就组织了一次《面对困难,我……》的主题班会,在这次班会中,同学们都积极地发表自己的意见,有的说,在遇到困难时,一定要不屈不挠地战胜它们,做一个勇敢的人……我仔细地观察,发现这个孩子的眼圈红了。于是,我轻轻地走过去,拍拍他的肩膀问:“不如你来说说你的看法,好吗?”他点了点头,坚定地告诉大家:“我要从现在做起,做一个勇敢克服困难的人……”他的话博得一阵阵热烈的掌声。通过这次主题班会,创设一个有益的心理环境,引导孩子焕发起对美好生活的热情,增强其克服困难的信心和勇气。

二、艺术性批评与心理素质的培养

小学中高年级是学生逆反心理较强的年龄阶段,教师消极的训斥,往往会刺伤学生自尊心,使他们失去自信,产生自卑感、孤独感,甚至会激发学生的反叛,形成对教师不满和逆反情绪,严重的会与教师对立起来,使教师教育学生的工作雪上加霜。相反,如果以鼓励、赞扬、尊重取而代之,则可以使学生从心理压力中解脱出来,可重新塑造一个新形象,获得良好的教育效果。如,我一次在布置堂上书面作业后,发现有位男生伏在桌子上迟迟未动笔,坐在旁边的女孩子忍不住说:“老师,他趴在桌上什么也没有做。”这时,我委婉地说:“做作业前是要认真思考的,可能他正在想问题呢!相信他考虑成熟以后是会提笔做作业的。”那位男生慢慢地抬起头来,向我报以感激的目光,拿起笔开始做作业。

三、护自尊,细心除尘与心理素质的培养

进入高年级,学生在心理上的一个显著特点是有强烈的自尊心,成人感逐步形成,有强烈的进取欲望和荣誉的向往。他们特别在意别人对自己的态度,十分关注自己在他人心目中,尤其是老师心目中的印象和地位。最恨别人当众出他的丑,特别是班级中的优秀生挨了批评便会郁郁寡欢、记仇,有的一蹶不振。面对这个新课题,我们在教育学生过程中,要善于保护他们的自尊,尽可能少用“拥破窗户纸”的办法,要注意选择时机,用谈话法、故事法、健康人格教育法。记得前年,我班一位女同学把100美元“利是钱”给同学传看。当她放学回家背书包时发现钱不见了。我作了调查后,发现了可能拿钱的同学,便向同学们说:“我们的同学已经开始觉悟,老师收到‘诚实的信号’。你可以自己把钱主动放回丢钱同学的书包里,老师永远不追查,不告诉家长,并保密。欢迎同学早日放下包袱,迷途知返,更请同学们注意今后不要开此玩笑。”果然,在当天下午第三节课后,丢钱的同学在书包里找回了钱。过了一段时间,小东同学歉疚地主动找我谈心,我在维护他自尊的前提下,严肃地提出

了“一念之差”的危害性,并赠书签一枚共勉。

四、惩罚与心理素质的培养

惩罚是调动学生学习动机的一种策略,可以激发学生对错误行为产生羞耻感和负疚感,把惩罚看作是前进的鞭策力和进步的新起点。个别老师对课堂上走神、做小动作、说闲话或没完成作业的学生严厉惩罚,如罚打扫卫生,罚跑步,罚站,罚抄书,罚取消参加集体活动的权利,甚至罚打等,诸如此类的惩罚严重违背了教育规律,降低了学生的“内在惩罚”机制,有损教师在学生心目中的形象或威信,且对学生的身心健康具有不可忽视的负效应。

心理学的调查显示,47%的学生在受惩罚后产生反抗心理,如“记恨在心”、“想打人”、“发脾气”等。久而久之,学生对教师产生抵触情绪,有的还进一步有厌恶某老师的课程到厌恶学校所有的课程,甚至产生厌恶人生、仇视社会的心理。因此,教师应认真了解学生犯错误的原因,以便于对症下药,因势利导,在和谐融洽的气氛中晓之以理、动之以情,使他们认清所犯错误的危害,准确地把握惩罚的“度”,切忌用简单粗暴的方式动辙对学生采取严厉惩罚。这样,对犯错的学生才能真正做到惩前毖后,长善救失。

五、架起爱的桥梁与心理素质的培养

班主任要关心班里的每一位同学,特别是那些性格孤僻、不合群的学生。他们的自尊心很强,自卑感比其他同学要强,他们更渴望得到别人的同情和关心。班主任要主动与之接近,缩短心理距离,用集体的温暖来消除他们内心的焦虑与冷漠。在师生间、同学间架起爱的桥梁,使他们摆脱心理困境。如我们班里有一位女同学,向来独来独往,害怕老师,不爱学习。于是我主动用放学的时间陪她聊天,并与她一起参加班里的篮球、排球、书法等兴趣小组活动。渐渐地,大家成了好朋友,她变得爱参加集体活动,笑声也多了。但我并不满足于此,一直在寻找让她重新振作的机会。一天上数学课时,我提了一个问题,很多同学不会回答,竟意外的发现这孩子眼里露出一点笑意,我抓住这个机会提问她。开始她涨红了脸,讲得结结巴巴的。我用鼓励的眼神望着她,亲切地说:“老师相信你一定行的!”结果她讲得很流利,得到全班同学热烈的掌声,她的脸上也露出了久违的笑容。此后,我多次为她提供尝试成功的机会,使其体验成功的喜悦和荣誉,摆脱闭锁心理,激发起自信心和上进心,使她重新回到了班集体中。

又如,一天我一进课室,课代表就告诉我:“谢乐没有做作业,还在作业里乱写乱画。”我看着谢乐,他低着头,脸一下子涨红了。我就说:“可能谢乐同学昨天发烧头晕,把作业本看成了草稿本。谢乐,等会把作业补做好,如果有不懂的地方,欢迎来问老师。”谢乐给我投以感激的微笑。接着他上课特别专心,积极举手发言,我及时表扬他,并表扬他昨天带病还坚持上学。之后,我还针对他喜欢体育运动,在班里组织篮球比赛,让他当A组队长,结果A组大胜,他得到全场最高分,他的心情特别地开心。我就因势利导说:“谢乐,你是一个球技高、组织能力强的运动员,又是一个懂事、聪明的孩子。对吗?”他低着头说:“以前是,现在我是学校最坏的学生。”“你以前的确做错了很多事,不要让别人瞧不起自己,努力改过,我相信你一定做好的!”他用力地点了点头。此后,谢乐同学没有再逃学、打架、偷东西等,渐渐地,学校违纪公布栏再没有他的名字。我就让他担任班的纪律、卫生委员,在他的检查、督促下,我们班每周在学校的卫生、纪律评比中都进入前三名,他的成绩由原来20多分提高到70多分,我在班里大力表扬他。他脸上露出了久违的笑容,眼里含着激动的泪水。之后,他告诉我:“老师,你是世界上对我最好的人!谢谢你表扬,你的表扬比严厉的批评还要厉害,激醒变质的我!以后,我会继续做好自己,绝不会令你失望!”

实践证明,凡是重视小学生心理素质培养的教师,最能理解、体察孩子的心,也最能赢得孩子们的心。

如果教师的教学工作是鸟,那小学生心理素质的培养是平衡翱翔的翅膀;如果教学工作是船,那小学生心理素质的培养是把稳前进舵。因此教师只有深入研究小学生的心理,培养

他们良好的心理素质,才能使小学生愉快地学习,才能使教学工作取得成功,才能使祖国的教育事业繁荣昌盛。

注:参考文献:《教育学》《心理学》

心理素质训练培训计划

区政府办公室提升机关干部素质活动实施方案 为推动学习型机关建设,大力提升机关干部的综合素质,树好文明形象,根据区委“强居民素质,做文明市民”活动精神要求,制定本实施方案。 一、指导思想 坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻落实科学发展观,以社会主义核心价值体系为主线,紧密结合创先争优、深化“首善先锋”党建品牌创建和新一轮全国文明城市创建工作,大力开展理想信念、科普文化、职业技能、身心健康等方面教育,引导区直机关干部以实际行动投身到素质提升和创先争优、“首善先锋”党建品牌创建活动中去,为首善之区建设和居民素质的提升做出新贡献。 二、工作目标 围绕提升机关干部素质的总要求,通过开展形式新颖、扎实有效的活动,努力提高思想道德水平、理论文化素养、依法行政水平。使广大区直机关干部具有高尚的思想道德素质、科学的理论文化素质、过硬的职业技能素质、良好的身心健康素质,发挥机关干部的先锋模范作用和示范引领作用,以先锋意识影响群众、以先锋行动带动群众、以先锋作用凝聚群众,通过机关干部素质提升带动群众素质提升。 (一)信念道德素质 1、树立共产主义理想信念,坚定地走中国特色社会主义道路,坚定不移地贯彻执行党的路线方针政策,在思想上、政治上和行动上与党中央保持高度一致; 2、保持高度的政治敏感性和政治责任感,严格落实保密制度,积极维护党和政府的声誉和形象; 3、牢固树立执政为民的思想,一切从人民利益出发,全心全意为人民服务,服务意识强,服务态度好,服务质量高; 4、坚持原则,遵章守纪,清正廉洁,办事公道,依法行政,诚实守信; 5、正直无私,谦虚谨慎,爱岗敬业,尊敬领导,爱护同志,服从大局,团结协作; 6、热心公益,积极参加义工、志愿服务、慈善捐助、无偿献血等公益活动。 (二)理论文化素质 7、努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及党和国家领导人的重要论述,夯实政治理论基础; 8、崇尚学习,具有终身学习、主动学习意识,将学习融入工作生活,大力提升专业知识高度、拓展社会知识广度和增强工作实践力度,努力实现眼光国际化、判断胆识化、决策超前化、操作现代化; 9、尊重科学,善于把握事物科学发展的规律,实现可持续发展; 10、具有敏锐的文化感知力和判断力,主动接受先进文化、高雅艺术熏陶,传承传统国学文化精粹,抵制低俗、封建文化和西方腐朽文化的侵蚀,倡导和推动社会主义社会的文明进步。(三)职业技能素质 11、解放思想,与时俱进,锐意进取,求真务实;

最新小学生良好心理素质培养结题报告

《小学生良好心理素质培养的实践性研究》 结题报告 一、课题的提出背景及现状分析 良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分,又是未来人才素质的一项十分重要的内容。现在的学生大多数是独生子女,随着社会的发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往、自我意识方面可能会遇到各种心理问题,有的问题如果不能及时解决的话将会对学生的发展产生不利的影响,严重的会使学生出现心理障碍或人格缺陷。 关于学生良好心理素质的培养,国内外有丰富而深入的研究,这些研究取得了不少的成果,有的已形成了一定的理论。但在我们学校对于这方面的研究还比较少,因此我们很有必要研究学生良好心理素质的培养,通过维护学生的心理健康,矫正学生的心理问题,开发学生的心理潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,提高学生的创造能力,促进学生人格的健康发展。 二、课题研究的目的意义 《中小学心理健康教育指导纲要》指出“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。”小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,培养小学生良好的心理素质,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。要增强小学生的心理素质,就要根据小学生成长发育的规律、特点和需要,采取各种形式和方法,提高小学生的心理素质水平,促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。 三、课题研究的理论依据 中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:针对新形势下青少年成长的特点,加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志,艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。 《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也提出:通过各种方式对不同的年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。 同时,已有的普通心理学、发展心理学、教育心理学、能力心理学、创造心理学、气质心理学、性格心理学、社会心理学等为本课题研究提供了广泛的心理学理论基础。教育学的各分支学科也为本课题的研究提供了教育理论基础。现有的心理健康教育的辅导资料、教师参考资料也可供我们参考、选用和借鉴。 四、课题研究的研究内容

心理素质拓展训练策划书

心理素质拓展训练策划书 一、活动背景 目前在校大学生生活缺乏规律,日益懒散,缺乏户外锻炼,缺乏团队合作精神,基于此,为丰富大学生的课余生活,缓解学习压力,增进同学之间互相交流与沟通,培养大家团队合作精神,我院将举办一次心理素质拓展训练活动。 二、活动目的 以游戏竞赛的形式进行素质拓展活动,在游戏中让参与者了解到自己的优势与弱势,提高大学生思想素质,锻炼意志品德,提升适应能力,以达到突破自我,增进沟通,融入团队的目的。为同学们在以后的生活中更加针对性的锻炼自己,提升自我能力提供有效途径。 三、活动主题 在游戏中认识自我,在欢乐中结交朋友,在团队中提升能力,在合作中凝聚力量。 四、活动时间 十一月二日,星期六下午两点 五、活动地点 xxx大学风雨球场足球场(暂定) 六、活动对象 xxx大学心理学院13级新生 七、主办单位 xxx大学心理学院心理素质拓展协会 八、活动内容 (一)赛前准备 1.提前宣传并统计好参与人数,并进行分组。 2.裁判员熟悉比赛流程,并适应场地。 3.准备活动所需道具以及物资。 (二)活动流程(详见附录一)

(1)热身小游戏——一左二右三前四后 (2)比赛正式开始 A.平衡放下晾衣杆 B.单脚前进 C.女皇椅 D.缩小包围圈 E.人山人海 九、评分标准(详见附录一) 所有游戏结束后,累加各个小组的得分情况,根据最后的得分情况,评出一等奖,二等奖,三等奖。 十.注意事项 1.宣传部负责活动前期的宣传工作以及统计报名人数。在活动中负责拍照,以及配合其他部门组织好活动。 2.拓展部负责活动期间的主持活动以及游戏规则的介绍工作。 3.办公室配合其他部门负责调解活动气氛,活动结束后整理好所有文件资料。 4.组织者必须保证参赛者的安全,并且计分要公平公正公开。 5.组织者确认好自己所负责的工作,维持好活动秩序。 6.活动结束后清理卫生再离场。

小学生心理素质的培养

小学生心理素质的培养 良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分,又是未来人才素质的一项十分重要的内容。现在的学生大多数是独生子女,随着社会的发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往、自我意识方面可能会遇到各种心理问题,有的问题如果不能及时解决的话将会对学生的发展产生不利的影响,严重的会使学生出现心理障碍或人格缺陷。学生的健康成长,需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的能力。在重视素质教育的今天,培养小学生的优良心理素质已刻不容缓! 结合多年的教学经验,就小学生心理素质的培养,我认为要注重以下几方面: 一、培养小学生良好的行为习惯 主要是培养小学生友好合作、谦让、为别人着想,讲礼貌等优良品质。如在低年级开展“评、比、看”活动: 比不说脏话,看谁最有礼貌; 比出旗做操,看谁最守纪律; 比清洁卫生,看谁最爱整洁; 比上课听讲,看谁作业最好。 培养小学生良好的行为习惯,平时对学生坚持正面教育,对行为问题要具体分析,晓之以理,动之以情。 二、培养小学生良好的学习习惯与学习态度 帮助学生学习走上轨道以及养成良好的学习习惯是小学生个性培养的关键一着。如要求学生做的不迟到、不早退、上课专心听讲,积极举手发

言,当天的功课独立完成等。平时还要求学生多项生活学习。常言:“生活处处皆学问”。对不懂的地方,不能视而不见或冷漠视之,多想多问,结合课本上的知识,去探索思考,鼓励学生学以致用,学用结合。如计算商品房的面积,怎样存款,怎样算利率等,做到学而有用。 三、养成良好的阅读习惯 人的一生中离不开书,好的阅读习惯的养成将受用一生。在一年级下期就可以指导学生阅读课外书,如《格林童话选》、《三百六十五个故事》等,阅读时要求学生想想:他为什么会这样做?这样做好吗?有哪些可以值得学习的?在中高年级则可以与学生一起探讨阅读内容。在讨论中,老师欣慰地看到学生能一分为二地评价阅读作品,从中受到启迪和教育。这时,老师结合平时生活中、学习中的经历教育学生,使学生再次意识到生活中、学习中事事如意,次次成功是不可能的,要做好随时与困难进行斗争的精神准备,只有从小接受磨练才能养成敢于克服困难和善于困难的品质。 四、培养小学生优良的心理素质,教育学生学会关心、学会爱,培养学生的责任感 首先要教育学生热爱学校,关心同学,体贴父母。要保持校园整洁,看见纸屑在地上马上捡起扔进垃圾箱;扫把倒了扶起放好;同学摔倒流血了刀上帮助;班上的课桌椅坏了积极主动修理;父母生病了在病床前问寒问暖,关心体贴父母等等。在生活中教育学生学会关心,让关心与爱充溢心灵,在关心他人中找到自己的责任。 五、培养小学生优良的心理素质,教育学生乐观、积极向上,保持良好的情绪

小学生应该具有良好的心理素质

小学生应该具有良好的心理素质 发表时间:2013-07-09T14:55:42.013Z 来源:《现代教育科研论坛》2013年第6期供稿作者:土旦才仁[导读] 当今社会上人们议论的话题越来越多,大到国家大事小到自己家孩子的吃喝拉撒。 土旦才仁(曲麻莱县教育局教研室青海曲麻莱 815500) 当今社会上人们议论的话题越来越多,大到国家大事小到自己家孩子的吃喝拉撒。对于我们教育工作者来说,最关心的事情当然应该是如何把小学生的启蒙教育做好。现如今21世纪的社会发展之迅猛,各种信息报道如洪水猛兽涌入我们每个人的视野,但是最让我关注的还是听到哪个大学生投毒杀人,哪个小学生因为家长或老师批评几句就跳楼自杀的……这些信息让我感到一阵悲凉寒心啊!为什么如此小的孩子能有勇气跳楼?为什么受了高等教育的人还能做出如此低能的事?归根结底,我想可能还是从小到大的受教育过程有关系吧!我认为都是现在的孩子缺少心理素质的训练。没有一个正确的价值观和人生观,而这些应该是从小就应该给他们培养起来的。所以针对现在的小学生我们应该在平时注意从几个方面去培养。 1.健全主体人格是良好心理素质的核心 任何一个学生都有自己的心理活动和人格特征。但是,心理活动却有正常和异常之分,人格也有健全不健全,成熟与不成熟之分。他是一个人更本质的,更持久的,有别于他人的特征,这是人素质中最核心最复杂的部分。因此就要求我们在教育活动中,应当有目的,有计划地组织他们参与各种形式的实践活动。一是学习,这是学习最基本的活动形式,大量事实表明艰苦而愉快的学习是锻炼人格的最好场所;其次是课外活动,课外活动最能发展学生的积极性、创造性,独立自主的精神,因而也是培养学生健全主体人格的重要途径;还有组织学生适当地参与某些社会实践活动和劳动人民保持亲近的态度等,这对于健全主体人格的形式和发展是非常重要的。故此,我们在教育活动中,应创设一种民主,自由的教育环境。用“晓之以理,动之以情”的情理交融的教育方法,使学生在接受知识和发展智力的过程中,逐步培养出独立,完满的主体人格。 2.能适应环境是良好心理素质的关键 当前我们的教育对象都是独生子女,他们有的娇生惯养,唯我独尊,自私脆弱,依赖性大,怕困难,怕艰苦,其心理素质发展难以适应新世纪的部分需要。竞争不仅需要敢于取胜的勇气和本领,也需要面对挫折承受失败考验的不屈不挠的良好心理素质。如我国的奥运冠军们能取得奥运会金牌那在平时得要吃多少苦,要承受很多失败与身体的痛苦,如果他们不是从小就练就了一身过硬的运动技能,和从小就锻炼了吃苦耐劳,坚持不懈的精神,怎能站在冠军领奖台上呢?而就在去年我身边就有这样一个孩子才小学四年级,就因为成绩没考好,被家长或老师批评了几句就跳楼自杀……类似的事情近几年也是频频发生。尽管也许是家长或老师太以成绩来看待孩子了,但是从这件事情上也说明了这孩子害怕面对现实,连一句话的委屈都难以承受的脆弱心理,就无法适应多变复杂的竞争世界。 为此,我们要控制心里不健康的各种因素,防止学生因意志薄弱,感情脆弱,自控能力不足而带来的不能抵抗自身情绪的周期干扰而造成的心理障碍。所以我们在教学过程中,应采用生动活泼的教学方法,加强民主气氛,增加双向活动,把学生的积极性调动起来,学生成功的愿望和要求激发出来,教师还要为学生创设成功的机会,诱导学生参与教育教学活动。教室对学生实施鼓励性评价,使学生有成功的体验,从而激励学生产生自我期望的要求,主动争取成功机会。但是也要让他们经历失败,正确引导他们去对待失败,失败在任何时候都会有的,但是不能因为害怕失败而不去面对,只要正确认识失败,总结失败的教训,总有成功的时候,让孩子在小学阶段尝试到各种遭遇,会让他们的内心强大起来。才能在以后的成长过程中合理的调节自己的心态,认真的对待每一件事情,这样他们做事也不会那么不思考后果了。也就能勇于承担责任了。 总之,培养和发展学生良好的心理素质,是一个长期的动态过程,不是一朝一夕的事,所以,我们教师教给学生科学文化知识的同时,更要重视学生的心理内因,掌握心理发展的规律和特点,热情地关心他们,严格地要求他们,摸透导致心理不健康的原因,有的放矢地进行教育。只有这样,教师在学生心理发展中,才能发挥主导作用,才能使学生心理向健康方向发展。

大学生心理素质训练

《大学生心理素质训练》 这个世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的---亨·奥斯订。 当今世界大学生心理健康问题已经成为了普遍关注的问题,一个人是否健康不单单是指身体上的健康,还包括心理上的健康,好的心理是一剂良药,能催人奋进,反之它就是枷锁,使人灭亡。 大学开设了心理这门课程,起初我认为是枯燥无味的,但经过很多心理素质训练让我获益良多,颇有体会。最先接触到的第一个游戏是“心有千千结”。大家手拉手围成一个圆圈并顺时针或者逆时针跑动三圈,其中一个不能放开左右手的同伴,为越来越小形成一个结,经过我们班同学大家的努力终于把这个千结打开了,顿时大家松了一口气。从这个游戏当中我体验到了团结合作的力量与快乐并感受的个人与集体的关系,体验个人对团队的信任与责任,它让我懂得了人与人交往要有道,要学会人际交往,在交往中互相帮助、包容、友好,要以真诚的心去对待身边的朋友,给身边的人以温暖的帮助,这样我们的交往才能更加快乐、愉悦、、、、 学习要掌握方法。“穿越A4”让我看到了一个团队的团结合作与发挥团队间的思维能力,一张A4纸团队全体成员怎么穿越呢?刚开始我们都很苦恼,经过大家发挥自己的思维能力终于想到了一个好方法:把A4纸剪成带状,越细就越大,我们小心翼翼的剪生怕弄断了,最后经过我们大家的努力把A4纸剪成了一个带状的大圈,我们队员

全体成功穿越!经过这个训练我获益良多。我觉得我们在学习上不能盲目,要有一个奋斗的目标,并朝着那个目标勇往直前,在学习当中要掌握方法,不能“胡子眉毛一把抓“在努力学习的基础上充分发货自己的思维能力,利用正确的学习方法提高我们的学习效率! 人际交往要学会沟通。“传递驿站”让领悟到了在人际交往中要充分发货自身的聪明才智,掌握一定的方法善于与人沟通,要学会看人说话。有些人可以开玩笑,但有些人是不能开玩笑的,在别人难过的时候不要取笑别人了,因为这样会适得其反,有时候要给别人一点自己的空间,在适当的时候给她一点安慰,这样沟通就会很好的进行,也会很顺利的深入人心。 应变能力是一种分非常重要的能力。“找零钱”这个游戏让我领悟到了无论是在生活中还是在学习中都要学会应变,反应要敏捷、迅速。“机遇是给有准备的人”没有人随随便便成功,成功也需要自身的努力和一定的机遇。在机遇来临的时候我们要发挥自己的应变能力,快速抓住机遇,充分发挥自身的条件把握机遇取得成功。 竞争是激烈的,要在竞争中学会生存。“松鼠大战”是一个非常有竞争的活动,遇雨松鼠就找地方躲,遇台风树就找松鼠,遇到地震大家就同时找双方。那是做游戏的我充当松鼠这个角色,起初还能挺顺利找到大树,可是后来没有其他人就感觉被抛弃了找不到树洞,课间竞争是非常激烈的呀!从“深红属大战”这个游戏中我得到了:这个世界竞争无处不在、无时不有,找工作需要竞争,学习也需要竞争,我们生活在这个竞争的时代只有努力提高自身的专业素质以及道德素

如何培养小学生良好的心理素质

如何培养小学生良好的心理素质 [内容摘要]:小学生心理素质培养已成为目前学校教育的新要求、新课题,也是当今的社会问题之一,对小学生进行心理健康教育十分必要。为此,要深入了解学生,从心理分析的角度掌握学生易形成不良心理的原因;在教育学生过程中,要尊重学生,增强学生自信心;多渠道、多方位、多角度地对学生进行心理健康教育。以多方面教育力量的密切配合,来加强学生心理健康教育,促进学生形成健康和完善的人格,才能取得较好的教育效果,进而使他们初步形成较为健康的心理。 [关键词]:小学生心理素质培养 国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出:良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。走近新课程,“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来,它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐,更关注人的情绪生活和情感体验,更关注人的道德生活和人格养成,更关注学生的尊严。这对新形势下教育教学工作提出了新的要求:今后的学校教师不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务,而且还应当成为一个合格的心理辅导员,承担起开展心理健

康教育的新任务。 联合国世界卫生组织对健康的最新定义:“健康,不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”从一定意义来看,健康的内涵包括生理和心理两方面,它突出了心理健康的重要性。 小学生正处在身心发育的关键时期,在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差,将对他们一生的成长产生严重的不良影响。因此,教师要通过多种形式对不同的年龄层次的学生进行心理健康教育指导,帮助他们提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。那么,如何培养小学生良好的心理素质,促进小学生形成健康和完善的人格呢?可以主要从以下几方面入手: 一、深入了解学生,从心理分析的角度来看学生易形成的不良心理 在学校里,有的学生学习优秀或者家庭条件优越,因而很受老师赏识。于是,他们在赞扬声中成长,在荣誉堆里泡大。不知不觉中形成虚荣、骄傲、嫉妒的心理。他们听到别人的夸奖就沾沾自喜,要是有谁敢指出他们的缺点,他们就会变得敏感、焦虑,甚至暴跳如雷。他们经常把自己凌驾于集体之上,好在别人面前卖弄自己,甚至会对教师傲慢无礼。他们认为自己是班级中最好的,一切荣誉非他莫属,一旦有谁在某方面超过自己,他们就不能正确对待,就会迁怒于超过自己的人,对其加以诽谤中伤。 有些学生成绩一般或不好、或爱调皮捣蛋,很难得到老师的重视,甚至有时成了教师的“出气筒”;有的学生在生理方面有明显的缺陷,引起自惭形秽的心理;有些学生智能水平不是很高,低于常人,在学习与集体活动中经常处于落后地位;有些学生家庭经济状况不是很好,容易引起低人

心理素质拓展训练方案~5个小游戏

心理素质拓展训练方案 人文社科系心理素质拓展活动设计方案 活动名称:生活有你更精彩 活动时间:5月15日下午3点50 活动地点:运动场东面的草坪上 活动参加人员:04721班(32名同学) 活动目标: 通过心理素质拓展的4个活动,让大家学会人际交往的方法与技巧,加深彼此的友谊。 准备工作: 购买70只气球、一包牙签、一卷垃圾袋、32张贺卡、10个小礼品、一卷塑料绳、32支笔、32张白纸、一卷胶布。 实施程序: 1、准备阶段(5分钟)。介绍心理素质拓展训练的目的和方法,宣布训练 的纪律和要求。 2、集体热身(20分钟)。 “你戳我爆” ①要求。 在一分钟内找个同伴,手拉手坐在一起,但不能两位男生结伴。每组的两位同学指甲长的为A,短的为B。给A发一个气球,给B发一条绳子和一根牙签, 然后A吹气球,B

绑气球。B用牙签戳破气球,但不能将气球戳爆。最先成功的,可得到一件小礼品。 ②可能出现的情况。 A.会有同学对要求不太理解。 处理办法:解释戳爆即为牙签戳进气球后气球即爆,戳破即为牙签戳进气球后气球仍保持原状。(若还不理解,可现场演示“戳爆”的情况) B.男生用力地吹气球,会有调皮者用牙签捅破自己的气球,或去捅其他人的气球,可能场面会有点混乱。 处理办法:为先活跃现场的气氛,先不忙阻止,过几分钟后,主持人强调一下要求:“用牙签戳破气球,但不能将气球戳爆。最先成功的,可得到一件小礼品。” ③引导后的现场状况。 A.有人将牙签轻轻触碰气球中间鼓起的部分,气球立即爆炸! B.有人将牙签慢慢往气球软的地方戳(如吹气口或其另一端),随着牙签的深入、表皮的凹陷,牙签成功插入气球表皮,但气球并未爆炸。 ④拓展训练分享。 提问:同样是牙签戳气球,为什么有人气球戳爆了而有人没有? 答案:气球两端较松弛,表面张力小,所以不容易爆炸;中间绷得紧,表面张力大,所以容易爆炸。 ⑤拓展训练总结。 其实,这个物理原理和人际交往是相通的——在和他人交往时,你千万不要触碰对方的紧张面。例如,有的同学家境贫寒或个子很矮,很不乐意别人谈论自己这一点,你就要避开这个话题,否则,容易像牙签戳气球一碰就爆,引发反感、争吵甚至打架。

浅谈培养小学生心理素质的重要性和方法《论文》

浅谈培养小学生心理素质的重要性和方法 培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分,是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》,落实"跨世纪素质教育工程",培养跨世纪高质量人才的重要环节。加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力中小学开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。现在独生子女越来越多,受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因,造成学生心理问题日渐增多,其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例。如果用心观察,会发现我们的周围总会有一些这样的学生:有的性格懦弱、孤僻,缺乏进取心,意志薄弱,没有自制力,胆小怕事,沉默寡言,做事没有信心,怀疑同学看不起他,别人在一起说笑,他怀疑在讥讽他,议论他。有的孤僻离群,沉默寡言,自我封闭。有的则异常活跃,常常不分场合过分地表现自己。小学生的心理健康已越来越成为社会关注的问题,小学生正处在生理发育和心理发展的时期,是人的一生中的非常关健的时期。而现代化建设正需要大批的思想敏锐、责任感强、不畏艰难、勇于探索、善于创造的人才。因此班主任在教学中应当尽一切可能为学生营造一个良好的环境,让他们形成一种积极向上的健康心理。 一、创造有利于学生身心健康的环境 一名教师,尤其是班主任,要努力营造一种轻松愉快、和谐友爱的班级氛围。班级是一个群体,这个群体的成员各有各的兴趣、思想。如果群体之间的心理协调一致,顺利合作,这就形成了和谐的集体氛围。 首先,教师在班级管理中要发扬民主作风,尊重学生的人格,站在学生的立场上思考问题,注意与学生的双向沟通。把自己当成班级群体的一员,当学生的知心朋友,和他们一起劳动、做游戏,当他们最热心的听众,从闲聊中去了解他们的个性和爱好,掌握班级群体的思想动向。 其次,在包括心理健康教育课在内的课堂教学中要废除注入式教学,杜绝把学生放在“消极客体地位”,采用启发式和参与式教学,充分发挥学生的主动性,激发学生的学习兴趣,并严格控制作业量及考试次数等,以减轻学生过重的课业负担和心理压力,让学生在愉快的教学环境中学习各种知识,发展潜能,培养良好的心理素质。 二、为学生开展丰富多彩的活动创造有利条件

心理素质拓展训练心得体会

心理素质拓展训练心得体会 通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:学生心理 健康教育关键是教师,教师要尊重学生,顺应学生的天性,允许他 们彰显自身的个性。创设优美、安全、舒适的物质环境,唤起学生 对生活的热爱,陶冶学生情操,充实中学生生活,激发学生的求知欲,培养了学生的探索精神与生活情趣。 社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上学生的独立意识较差, 所以中学生易发生心理行为偏差。近年来,学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理 偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾, 应对挫折和处理危机的能力。 抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。全校上下要形成共识,要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们 的人格,为21世纪培养合格的人才。 抓家庭教育,引导学生家长关心子女的心理健康。由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育 直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有 些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康,这是不全面的认识。事 实上,有一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而,认识的片面性,使不少家长对于孩子 的心理健康不够重视,甚至采取违背心理健康的教育方法,这是不 利于他们的心理健康发展的,在发现他们心理有缺陷时我们就及时 与家长联系做到及时矫正,并在学校

心理素质训练心得体会

心理素质训练心得体会 篇一:大学生心理健康心得体会(五篇) 大学生心理健康心得体会 篇一:大学生心理健康心得体会范文 大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。 那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最

后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手: 1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。 2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾

小学生个性心理素质评语【精品】

评语是一种教育手段,一份好的评语,应该能反映学生的个性特点,充分肯定学生,鼓励学生,又能适当指出缺点,既使学生能正确认识自己,明确今后努力的方向,体会到班主任评语的用意;下面是有小学生个性心理素质评语,欢迎参阅。 1、你总是轻轻地回答,轻轻地问候,悄悄地学习,悄悄地思索,默默地观察!哪一天你也轻轻地举起你的右手,流利地回答老师的提问;哪一天你也跑在班级的最前面!到时候,同学们和老师会为见到一个不一样的你而高兴。 2、你是个聪明机灵而又活泼的孩子,班里的活动常因有你的参与而增了不少欢快的气氛。如果你能悄地拿起笔,轻轻地翻开课本,认真地写出一个个答案;如果你能鼓起勇气,坚定信念,你将会跑在大家的前头。 3、叶:老师曾经对你说过,只要你用心去做一件事,你一定成功。不是吗?现在你已经能写出一手好字,原来文静胆小的你也敢于在课堂上发言,为你的进步老师感到高兴。今后,发扬讲礼貌、爱劳动的优点,学习上,继续努力,认真书写,那么你你会取得更好的成绩。 4、聪:好动的你在校运会上的出色表现令人刮目相看。小男孩,如果你能上课专心听讲,按时完成作业,学习成绩就不会一般般。希望你今后,听从教导遵守纪律,改正好打架的坏习惯。做一名优秀的少先队员。 5、铭:一个人的聪明才智并不需要时刻地在别人面前炫耀。跳绳比赛获得一等奖,是你锻炼的结果,老师也为此高兴。思维活跃,好奇心强你爱学习,可是由于不够虚心,成绩不稳定。如果你习上再刻苦些,能认真书写,那么你将成为一名优秀的少先队员。 6、祥:尊敬老师,讲礼貌,热爱劳动,做事认真是你留给老师的最深印象。在学习上你专心听课,作业按时完成。但觉得你总有点胆小怕事,作业书写不够端正,如果你在学习上再下苦功,不懂就问,那你成绩一定会有进步。 7、祺:这一年里,最难忘的是你那工整的书写和绢秀的字迹,不是吗?在艺术节中你获得了书法比赛一等奖。你性格文静稳重,尊师守纪,做事认真,学习自觉主动,成绩优秀。但你在工作上欠缺大胆主动,有时候对自己要求不够严格。希望下一年你能成为教师的得力助手。 、婷:尊师守纪,团结同学的你,上课从来不搞小动作,回答问题时声音很响亮,学习上经过自己的努力,有进步。可是你不爱动脑筋,为求快,书写不如以前工整。希望你以后认真按时完成作业,按时上学,争当一名优秀的少先队员。 9、一(4)班所有同学中,最聪明的是你,最调皮的也是你,最懒惰的还是你;老师最欣赏的是你,最反感的还是你最让老师得意的是你,最让老师伤心的又是你------下学期,老师希望你能;力争上游,成为人人喜欢的好孩子。 1 、你很懂事,可能有时做错事,但你都及时改正了,知错就改还是个好孩子。你很重视学习,还写了一手漂亮的字,真了不起,但你在上课时很少举手发言,其实你回答得肯定比别人好,相信自己。新的学期里,老师希望你能变得勇敢一些,做一个大胆的男孩子。

心理户外拓展活动总结

心理户外拓展活动总结拓展训练属于体验式培训,所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。以下是小编搜索整理的心理户外拓展活动总结,我们来看看下文。 心理户外拓展活动总结一4月11-13日,星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量! 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如

游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。 在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。

小学生良好心理素质培养开题报告汇编

《小学生良好心理素质培养的实践性研究》 开题报告 各位领导、各位专家、老师们: 我校《小学生良好心理素质培养的实践性研究》课题,是经教科所于2011年6月批准的县级科研课题。经过有关领导专家的悉心指导和课题组的精心筹备,今天开题,我代表课题研究组,将本课题的有关情况向各位领导、专家和老师们汇报如下: 一、课题的提出背景及现状分析 良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分,又是未来人才素质的一项十分重要的内容。现在的学生大多数是独生子女,随着社会的发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往、自我意识方面可能会遇到各种心理问题,有的问题如果不能及时解决的话将会对学生的发展产生不利的影响,严重的会使学生出现心理障碍或人格缺陷。 关于学生良好心理素质的培养,国内外有丰富而深入的研究,这些研究取得了不少的成果,有的已形成了一定的理论。但在我们学校对于这方面的研究还比较少,因此我们很有必要研究学生良好心理素质的培养,通过维护学生的心理健康,矫正学生的心理问题,开发学生的心理潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,提高学生的创造能力,促进学生人格的健康发展。 二、课题研究的目的意义 《中小学心理健康教育指导纲要》指出“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。”小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,培养小学生良好的心理素质,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。要增强小学生的心理素质,就要根据小学生成长发育的规律、特点和需要,采取各种形式和方法,提高小学生的心理素质水平,促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。 三、课题研究的理论依据 中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:针对新形势下青少年成长的特点,加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志,艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。 《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也提出:通过各种方式对不同的年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。

经典心理素质拓展训练项目汇编

大学生心理素质拓展训练实例汇编 序言 一、什么是“心理素质拓展训练” (一)心理素质拓展训练的基本内涵 素质,一般指人的身心性格中那些基本的、恒稳的、自然表现出来的品格。它是先天因素、社会影响和自我修炼的产物。它表现为种种身心方面的优点或性格方面的优势。 按照现代素质教育和认知心理观点,素质应包括人的心理素质、身体素质和品德素质。而事实和经验则告诉我们,作为一个人的基本素质,应包括一下品格: 1、身体强健,反应协调而敏捷(身体范畴)‘ 2、自信心强,敢于担当(心理范畴) 3、很强的求知欲和平衡感(心智范畴) 4、悲天悯人(情感范畴) 这些品格存在于几乎是每一个人的身上或内心中,而所谓的“拓展”,即指能够强烈影响着人的素质成长的四个互动的过程:激发、调整、升华和增强。 大学生心理素质拓展是通过精心创设特殊情境中的一系列融合运动、趣味和心理等元素的活动,激发大学生的潜能,磨练学生的意志力,打破心理极限,挑战自我,培养逻辑思维能力和团队合作精神,增强目标意识和谋略意识,塑造健全的人格。 (二)心理素质拓展训练的基本特征 心理素质拓展训练具有综合活动性、群体性与个体性的统一、趣味性、反思性、生成性和普及性六大特征。 1、综合活动性 心理拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。没有活动就没有训练。 活动的综合性体现在两个方面:一,一个完整的素质拓展训练,是涵盖开发潜能、认识自我、熔铸团队精神、增强意志力等几方面内容,是有一系列的项目有机组合而成的;二,有时一个项目可能包含好几方面的训练内容,比如穿越电网,可以培养团队精神,也可以磨练学员的意志,激发潜能等等;“一圈到底”,既考验学员的沟通和交流的能力,也有利于增强团队合作精神。 2、群体性与个体性的统一

关注小学生心理健康培养学生良好的心理品质

关注小学生心理健康培养学生良好的心理品质

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关注学生心理健康 培养学生良好的心理品质 激烈竞争的现代社会向我们预示着:21世 纪最大的财富就是人才。因此,关注21世纪的主 人——儿童青少年,尤其是小学生的心理健康具 有历史和现实的意义。处于义务教育阶段的小学 生,在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的 一步,具备良好的心理素质能为他们将来的工作、 生活奠定扎实的基础。作为学校教育的重要内容 之一的心理健康教育,它立足于学生未来的成长, 使学生的心理素质得到发展。因此,关注学生心理 健康 ,培养学生良好的心理品质尤为重要。 一、教师加强心理健康教育培训。 1、进行理论培训。 提高教师的心理健康水平,是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。为了更新心理健康教育观念,提高教师的认识,了解心理健康教育的重要性。我自主性学习《小学生心理健康教育案例》、小学生心理健康读本、心理健康杂志、书籍、学习资料等。在学习中认真做笔记,把好的方法有机地融合在自己的教育教学工作中。? 2、走出校门,进行参观学习。?到心理健康教育优秀的学校进行参观、学习。通过学习、

交流,开阔眼界,提升对小学生心理健康教育的认知,了解其意义,掌握一些指导的方法、途径等。 二、创设多元环境,全面实施心理健康教育。 将心理健康教育全面渗透在学校教育的全过程中,在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,教师都注重把科学的辅导与学生积极主动地参与有机结合起来,为学生构建和谐发展的成长氛围。 1、开展心理健康辅导活动课程。?在上好心理辅导活动课方面,我努力实践,认真总结。作为一名普通的心理辅导老师,在具体的活动中,我坚持面向全体学生的原则,以学生需要为出发点,尊重与理解学生,力求学生人格的整体性发展。 (1)、营造氛围真诚沟通。 心理活动课不同于一般的文化课,它是为开展心理辅导而专门设计的一种课程。形式上以学生活动为主,体现的是学生心理活动的轨迹。所以,在活动中,我极力创造出一种融洽、和谐的氛围,让学生积极参与活动,真诚地和我沟通,说出自己的心理话。 ①、教师要倾情投入 心理活动课需要教师具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力,要求教师掌握辅导的基本技巧,如倾听、共鸣等。当教师进入活动中时,就要卸掉自己的心理防护,坦诚地面对自我和学生。在活动中,我坚持这一原则,努力调节好自己的心境。面带笑容,倾情参与活动中,让学生有如沐春风的感觉,体会到我的真挚感情。在活动中,我深深地体会到:小学生

XX心理素质拓展训练总结4篇

XX心理素质拓展训练总结4篇XX心理素质拓展训练总结 短短一个学期的心理素质拓展课程结束了,中间还因为种种原因缺席了两次,没有太多的总结,只是心里充满了感激。 初次接触心理素质拓展是在大学一年级的时候,学校刚刚开展这方面的课程,我在一个同学的推荐下参加了第一期培训,感觉非常好,在彼此陌生的人与人之间建立了寻常无法想象的友谊,有一些甚至维持到了现在。而在大二开始后,我还参加了一段时间的心理协会,那是一段帮助我成长的历程,至今回想起来还是历历在目。 而这一个学期,我又选修了心理素质拓展的课程,同样又是一群陌生的人,在学期结束的时候,却又有了非一般的情感,如同孙悦说:“就像偶遇到老朋友,总有许多话要说。” 总是在每节课中注意着每一个细节,总是在课后进行细细的品味,总是在期盼着下一节课的到来。当宿舍的还在为选修的体育课头疼时,我却在焦急的等待着。 每节课都有非常大的收获,不断的对比着自己的不足,不断的在游戏中琢磨真理,希望将每一个闪光点都能用在自己将来的生活中。在形形色色的人群中,我做好自己的角色,体现真实的自我。

拓展训练有一句经典的话:没有完美的个人,但是可以有完美的团队。 我相信心理素质在一个人一生中的作用,因为它曾经那么痛苦的折磨过我的灵魂。彷徨与苦闷,曾经占据了我的躯体。可是幸而,我战胜了自己,回归了一个天然的本性。 我也相信这样的拓展训练对人潜能的激发。那个大学推荐我参加心理培训的同学,曾经是那么的平淡无奇,此后便如脱胎换骨,走上了与我们完全不一样的道路,大学还没有毕业就开办了自己的公司,如今在家乡红红火火的办着高考辅导班,他的博客里总是体现着对自己未来人生的规划,看来总是让人艳羡。 时间过的飞快,转眼一个学期又过去了,在忙碌与空闲之间渐渐消磨着生命。在间或旁人的耳中,总能听到某某大学又有人跳楼之类的话语。对于这样的行为,我只能无语,可是却不知道周围又有多少可能会做出这样选择的人。我们总是活在自己的世界里,对于旁人的一举一动知之甚少,只有在事情发生了之后才会去品头论足。 这次的青海之行,是我人生之中的又一个起点。或许一辈子我都再也不会去那些只有越野车才能到达的崇山峻岭之中,然而那里朴实而潇洒的生活却牢牢印在了我的心里。我们一行总是在讨论,他们对于外面的世界是否向往,是否会对这里闭塞而落后的世界感到压抑?结论是不会的。因为

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