武汉体育学院体育教育实习生公开课教案

武汉体育学院体育教育学院实习生公开课教案

原任课老师：叶青洲实习老师：吴正威

上课时间：12月20日上课地点：鄂南高中体育馆班级人数：高一四十人气候：晴

实施阶段

二十五分钟三、教学的主要内

容：

1.行进间单手低手

投篮

动作要领：脚步动

作“一大二小三高

跳”，手部动作“掌

心向上托球，手指

手腕拨球。

2.复习高运球

方法：将学生分为

四个小组，运球绕

障碍8字围绕，将

球受敌手传给下

一个同学，直至最

后一名学生运球

结束。取前三名，

第四名向前三名

鞠躬致敬。

二

十

分

钟

五

分

钟

组织队形如图所示：1．示范并讲解动

作要领。

2.口令指挥学生

进行徒手分解动

作练习。

3.带领学生做徒

手完整动作练习。

4.示范并讲解有

球辅助练习的方

法。

5.分组练习，巡回

指导。

6.集中纠正学生

共性问题。

7.指导学生分组

反复练习。

8.学生个别展示，

师生共评。

1.口令调整组织

队形

2.示范讲解游戏

方法和要求

3.组织学生进行

练习

1.认真看示范，听

讲解。

2.听口令进行徒

手分解动作练习。

3.做徒手完整动

作练习

4.认真观察有球

辅助练习的方法。

5.按要求进行练

习。

6.纠正错误动作。

7.分散练习体会

并改进动作。

8.展示，与教师共

评。

1.按要求站队

2.认真观看示范，

听教师讲解

3.在教师指挥下

认真练习

初步掌握

行进间单

手低手投

篮的动作

要领和技

术动作。

气氛活

跃，遵守

规则

整理阶段

五分钟四、结尾：

1.放松练习

配合音乐，学生手

牵手做手臂波浪

传递，身体波浪传

递。

2.总结本课学习情

况

3师生告别

4归还器材

五

分

钟

成四列体操队形站

立：

○○○○○○○○

△

1.示范讲解练习

的方法

2.带领学生一起

做放松练

3.小结本课学习

情况

4.师生再见

5.归还器材

1.认真听讲解，看

示范

2.积极做放松练

习

3.听老师做小结

4.师生再见

5.协助教师收器

材

充分放松

轻松愉快

的结束本

课

场地器材

课后小结：

答疑

本节课学生提问

2017武汉体育学院心理学考研参考书

2017武汉体育学院心理学考研参考书武汉体育学院简称“武汉体院”，位于湖北省会武汉，占地面积1398亩，是新中国首批独立设置的全日制普通高等体育院校之一，原名中南体育学院，1953年组建于江西南昌，1955年迁至湖北省武汉市，1956年更名为武汉体育学院。武汉体育学院原为国家体育总局直属体育院校，2001年学校管理体制改革，成为国家体育总局与湖北省共建院校。勤思教育老师推荐考研学子2017武汉体育学院心理学考研参考书优先选用下列丛书： 1．《普通心理学》，彭聃龄，北京师范大学出版社。【以第四版为主，修订版补充】 2．《发展心理学》（第二版），林崇德，北京师范大学出版社2009 。【以此书为主】 3．《社会心理学》（第三版），侯玉波，北京大学出版社 2013。 4．《实验心理学》，郭秀艳著，杨治良审校，人民教育出版社 2009。 5．《现代心理与教育统计学》（第三版），张厚粲、徐建平著，北京师范大学出版社 2009。 6．《心理与教育测量》（第一版），郑日昌、吴九君，人民教

育出版社 2011。 7．《变态心理学》，钱铭怡主编，北京大学出版社 2006。 8．《心理咨询与治疗》，钱铭怡，北京大学出版社 1994。《临床心理学》，王登峰，人民教育出版社 2008。 9．《人格心理学》，美 Jerry M.Burger著；陈会昌[等]，中国轻工业出版社。【讲义为主】 10．《现代管理心理学》（第四版），程正方，北京师范大学出版社 2009。 11．《当代教育心理学》（第二版），陈琦、刘儒德，北京师范大学出版社。【补充】《心理学与生活》（16版），格里格·津巴多著，王垒、王甦等译，人民邮电出版社。《发展心理学-儿童与青少年》（第八版），David R. Shaffer & Katherine Kipp 著，邹泓等译，中国轻工业出版社。 “磨刀不误砍柴工”，好的学习方法可以使学习事半功倍，下面勤思考研为广大考生整理武汉体育学院心理学考研知识和理解方法。

学院2021年语言文字工作计划

～年是全面实施我省语言文字工作“十五”规划、确保如期实现新世纪初语言文字工作目标的关键一年，根据《湖北省语委办～年工作要点》和《湖北省普通高等学校语言文字评估指标体系》，结合我校实际情况，特制定《武汉体育学院～年语言文字工作计划》。二、工作目标 1、全校上下积极准备迎接省语委的语言文字工作评估，力争达到《湖北省普通高等学校语言文字评估》标准。 2、继续积极推广普通话。师生在教学中使用普通话率达到1%。师生员工在教学、工作、会议、宣传和其他集体活动中使用普通话率达到1%。 3、继续搞好汉字规范化。校内标牌、指示牌、标语（牌）、印章，各级橱窗宣传栏、张贴物、布告、课堂板书，以及各种活动的会标等用字规范率达到1%。校内公文，学校出版的书、报、刊，音像、电子出版物，学校自制的奖状、证书、招生广告（简章）、处级以上干部名片，以及各种宣传资料等用字规范率达到1%。 4、争取申请建立武汉体育学院普通话测试站，面向学生进行测试。三、具体措施深入开展“第七届全国推广普通话宣传周”工作，会同有关单位多形式、多渠道地开展《国家通用语言文字法》的宣传教育，进一步拓宽宣传领域，加大宣传力度，创设良好的文字规范化～氛围和社会环境。开展普通话水平培训、测试与辅导工作。今年继续选派3-4名青年教师参加湖北省普通话测试员的学习，选派1-2名青年教师参加国家级普通话测试员的学习，争取年内建立武汉体育学院普通话测试站，面向学生进行测试。狠抓制度建设，健全校语言文字工作网络。“党办校办”、教务处、团委分设语委会兼职秘书，负责协调、监督学校行文、科研、管理、教学、广播、出版、海报、网站、校内重大活动和学生社团活动等规范用语用字情况。各院、系、部、处要有专人负责语言文字规范化工作（一般由办公室主任或工会小组长兼任）；各教学班应设立语言文字规范化监督员（班级学习委员或团组织宣传委员），在校语委的统一部署下，开展部门（班级）语言文字规范化宣传、整治与监督工作。在校园网主页上设置语言文字专栏，积极宣传《国家通用语言文字法》和省语委、省教委其他有关文件，及时报道学校有关工作动态、先进事例。校园内设置语言文字固定宣传栏、标志牌，定期做好布置、维护工作。在校报上不定期设立“语言文字专栏”。继续贯彻“凡1954年1月1日以后出生的教师在教学活动中必须讲普通话”的规定。将普通话作为教学用语、“板书”必须规范用字的要求纳入学生评教、教

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球教学反思排球垫球技术是我安排初一年级学生上的一节课，上本次课之前我就对自己说，本节课注重的是兴趣的培养，其次是技术，体育课要营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。充分发挥学生的主体地位。我的教学环节和实施分为三大部分：其一、准备部分在这个部分我加入一些思想教育，排球对于中学生来说，想学好有一定的难度，而且垫球技术在初学阶段必须要承受一定的身体上的压力，比如球落在前臂上，会有一定的疼痛。在这里需要激发他们的学习兴趣。向他们宣传排球运动的好处和乐趣，并告诉他们没有轻易取得的成绩，任何成绩的取得都要付出一定的努力。其二、基本部分在这个环节首先示范一下正面双手垫球的动作，说明动作的要领是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”。分组让学生自由练习，利用道具圆来完成练习，更能让学生准确地完成任务。练习一段时间后集合同学，请部分学生讲解一下练习中的心得体会，培养他们自主学习的能力和意识，有了直观感受后学生才会对接下来的动作讲解及纠正印象更深。讲解完后分组互相学习探讨，如何将此项技术发挥的更好，之后以组为单位分组进行垫球比多的比赛。培养他们团结协作的精神。第三、结束部分通过简单的排球放松操结束本节课，然后通过放烟花活动放松学生的上肢，活跃最后的课堂气氛，在欢呼声中结束本节课。本节课能够充分地发挥学生在课堂中主体地位的作用，将技术教学融入到欢快的课堂教学气氛中，学生在锻炼身心的同时达到学到技术的作用。

本节课还存在一定的不足：首先、在准备活动的慢跑阶段，学生的集体组织意识没有达到一定的阶段，纪律方面还需要加以引导。其次、在练习中，有部分同学的积极性没有调动起来，原因可能是怕疼，还有就是不愿意运动，这些多发生在女同学中间，对于这部分同学要多找他们谈谈心，使他们融入到本班这个大家庭的运动中来。总的来说本节课比较圆满的完成了本次课的教学任务，在本次课的练习中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。学生的能力是无限的，要相信学生，这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。

研究生会章程

此为章程初稿，请大家多加讨论，看有些词语是否使用不当，还需要加什么内容或减什么内容，星期一晚上开会时，请大家踊跃发言！第一章总则第一条：武汉体育学院研究生会是在研究生部党总支领导下的学生群众组织，是研究生部进行自我教育、自我管理、自我服务的机构，是联系学校和学生的桥梁和纽带，在党总支的直接领导和帮助下，独立自主开展工作。第二条：本会宗旨：在马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的和“三个代表”重要思想的指导下，全心全意的为学生服务，为研究生部的建设服务。第三条：本会工作组织原则：民主集中制和主席负责制第四条：本会口号：求真务实，团结奋进。第五条：本会指导方针：坚持与时俱进，不断加强自主创新能力，永葆学生干部的先进性。第六条：本会基本任务： 1、团结研部学生，认真和执行党的路线、方针、政策及学校有关精神，坚持四项基本原则，进行爱国主义、集体主义和社会的宣传教育。 2、关心和维护学生的正当权益，及时反映学生的建议、意见和要求，充分发挥桥梁和纽带的作用。 3、适应改革开放的新形势，紧密围绕学校中心共作，积极开展适合学生特点的、丰富多彩的学习、科技、问题、校园文化及社会实践等活动，促进学生健康成长，全面锻炼和培养学生的能力与素质。 4、协助学校搞好学风、校风建设，参与学校的教学秩序的维护，创造良好的生活、学习和工作环境，引导学生勤奋学习，刻苦钻研。 5、加强各班与研究生会之间的协作交流，增进友谊，共同进步。 6、加强自身的组织建设和思想建设，发扬优良传统，强化服务功能。第四条：本会的一切活动以《中华人民共和国宪法》为最高准则，在国家法律和校纪校规允许的范围内开展活动。本会遵从《中华人民共和国全国学生联合会章程》。第二章：学生干部素质

学院2020年语言文字工作计划

学院2020年语言文字工作计划继续创造性的开展形式多样的科研教研活动，不断探索符合“人才培养模式改革和开放教育试点”要求的人才培养模式、教学模式和教学管理模式，不断提高教师的素质，以适应开放教育的需要。 2020年是全面实施我省语言文字工作“十五”规划、确保如期实现新世纪初语言文字工作目标的关键一年，根据《湖北省语委办～年工作要点》和《湖北省普通高等学校语言文字评估指标体系》，结合我校实际情况，特制定《武汉体育学院2020年语言文字工作计划》。一、工作目标 1、全校上下积极准备迎接省语委的语言文字工作评估，力争达到《湖北省普通高等学校语言文字评估》标准。 2、继续积极推广普通话。师生在教学中使用普通话率达到100%。师生员工在教学、工作、会议、宣传和其他集体活动中使用普通话率达到100%。设备、管道、安全防护装置及平台、爬梯、护栏、支架等防护设施的保养维护记录齐全有效。设备、管道表面清洁，无破损、裂痕，无跑冒滴漏现象，各种阀门、仪表正常。各种安全消防设施配备齐全、合格有效，并进行定期检查。电器设备的安装和维修，由电工操作，非电工不准装修电器设备和线路，责任到人。开展了1次安全生产大检查，检查出的各类隐患作出整改及治理方案，真正消除了事故隐患。在检查过程中，针对薄弱环节和可能出现的问题，认真进行全面排查，重点检查安全制度是否落实，安全措施是否到位，安全防护设施设备是否齐全完好，漏洞隐患是否纠正。 3、继续搞好汉字规范化。校内标牌、指示牌、标语(牌)、印章，各级橱窗宣传栏、张贴物、布告、课堂板书，以及各种活动的会标等用字规范率达到100%。校内公文，学校出版的书、报、刊，音像、电子出版物，学校自制的奖状、证书、招生广告(简章)、处级以上干部名片，以及各种宣传资料等用字规范率达到 100%。 4、争取申请建立武汉体育学院普通话测试站，面向学生进行测试。二、具体措施 1.深入开展“第七届全国推广普通话宣传周”工作，会同有关单位多形式、多渠道地开展《国家通用语言文字法》的宣传教育，进一步拓宽宣传领域，加大宣传力度，创设良好的文字规范化～氛围和社会环境。

完整版网球正手截击技术教学设计

网球正手截击技术》教学设计一．指导思想坚持以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展和健康成长, 培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识, 为终身体育奠定基础。真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。二．教材分析网球运动属于技能主导类的项目，其竞技能力主要在技术上。网前技术是网球运动中具有很强攻击性的一种技术，利用网前的致命一击往往可以解决问题。网前技术中的网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时（除高压球外）被凌空打掉，亦称拦网。截击球回球速度快，力量重，威胁大，以速度与落点的变化造成对方还击困难，甚至失误。网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。掌握网前截击技术，面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。高校学生参与网球运动中，学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。三．学情分析本课教学对象是大一网球选修班的52 名学生，身心发展已趋于成熟，具备了独立思考、独立运动的能力，且运动能力有一定的基础。网球是他们所喜爱的一项运动，学习网球正手击球的技术，使他们能够身临其中感受网球运动所带来的乐趣。教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供一个认识所学知识、以及创新性的应用所学动作的机会，从而增强教学效果。四．教学目标认知目标：了解网球正手截击技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。技能目标：掌握网球正手截击技术的基本动作，掌握正手截击时的手型、引拍、球与拍面关系、步法以及重心的变化和控制。发展学生的协调、灵敏等素质。情感目标：进一步激发学生学习网球运动的兴趣，增强学生网球学习的自信心和自我认同感，培养学生终身体育的意识和能力，增强学生的合作精神和竞争意识。

2021学院语言工作计划

2021学院语言工作计划 Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划) 部门：_______________________ 姓名：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改

2021学院语言工作计划导语：工作计划是我们完成工作任务的重要保障，制订工作计划不光是为了很好地完成工作，其实经常制订工作计划可以更快地提高个人工作能力、管理水平、发现问题、分析问题与解决问题的能力。 1.深入开展“第七届全国推广普通话宣传周”工作，会同有关单位多形式、多渠道地开展《国家通用语言文字法》的宣传教育，进一步拓宽宣传领域，加大宣传力度，创设良好的文字规范化舆论氛围和社会环境。 2.开展普通话水平培训、测试与辅导工作。今年继续选派3-4名青年教师参加湖北省普通话测试员的学习，选派1-2名青年教师参加普通话测试员的学习，争取年内建立武汉体育学院普通话测试站，面向学生进行测试。 3.狠抓制度建设，健全校语言文字工作网络。“党办校办”、教务处、团委分设语委会兼职秘书，负责协调、监督学校行文、科研、管理、教学、广播、出版、海报、网站、校内重大活动和学生社团活动等规范用语用字情况。各院、系、部、处要有专人

负责语言文字规范化工作(一般由办公室主任或工会小组长兼任);各教学班应设立语言文字规范化监督员(班级学习委员或团组织宣传委员)，在校语委的统一部署下，开展部门(班级)语言文字规范化宣传、整治与监督工作. 4.在校园网主页上设置语言文字专栏，积极宣传《国家通用语言文字法》和省语委、省教委其他有关文件，及时报道学校有关工作动态、先进事例。校园内设置语言文字固定宣传栏、标志牌，定期做好布置、维护工作。在校报上不定期设立“语言文字专栏”。 5.继续贯彻“凡1954年1月1日以后出生的教师在教学活动中必须讲普通话”的规定。将普通话作为教学用语、“板书”必须规范用字的要求纳入学生评教、教学考核重要内容。各部门语言文字整治工作应与部门年度考核挂钩。 6.依托社科学院中文教研室，继续在《应用写作》等课程教学中，开展大学生语言文字规范化教育。组织汉语专业教师逐步开展学生普通话测试，测试成绩与学生平时考核挂钩(除少数民

网球上手发球说课

各位老师好！今天我说课的内容是排球的上手发球技术，下面我把上课的思路和流程说一下。本课以新课标的教育理念，坚持“健康第一”的指导思想为依据，根据学生表现出来的不同能力，我将采用讲解、示范、启发诱导、分解和完整的教学方法，采取循序渐进、层层深入的练习方式，引导学生自主、探究性的学习，结合集体学练、自由结伴的教学组织形式，提高学生的学习效率，培养学生的学习能力，鼓励学生积极思考，主动交流，从而完成本课教学目标排球是高中的主要教学内容之一，而发球是排球基本技术之一，发球是比赛的开始，也是进攻的开始，是有效的得分手段，本课学习的是上手发球的第一次课，着重从上手发球的抛球、挥臂、手型、击球点进行教学，同时使学生的力量、协调等方面得到发展，从而对排球运动产生浓厚的兴趣，为今后的体育教学及学生的终身体育意识打下良好的基础。另外，这节课的课课练内容为鸭步走，是发展学生下肢力量的一种练习手段。因此，这一节课无论在知识上，还是对学生能力的培养上，都起着十分重要的作用。本课教学重点：抛球、挥臂及击球部位难点是：全身的协调用力。四、本课的教学目标 1、认知目标：激发学生的学习兴趣，创设教学情境，使学生了解上手发球的动作要领和练习方法。 2、技能目标：通过对上手发球的学习，使学生初步掌握上手发球技术，65%的学生能在发球区内发球过网，并使学生在身体力量、协调等方面得到发展。 3、情感目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力以及学生果敢、自信、不断进取、克服困难的优良品质。五、学情分析本课的教学对象是高一男生，他们经过在初中的学习，学生对排球运动的技能已经有了一定的基础，但个体间差异较大。该年龄段的学生，随着知识的增长，思维能力和认识能力不断提高，表现欲和求知欲望也非常强烈，在教学过程中利用挂图，“进退法”等教学方法，让学生主动、探究性的学习，使学生的个性得到充分的发展，从而增强教学效果。六、教法和学法教法主要采用：1、直观教学法：课中基本动作由教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。2、图示法：通过这种方法，教师在讲解、示范上节省了时间，做到尽量用最短的时间讲解清楚问题，使学生在学习的过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。 3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正； 4、分解和完整练习法， 5、分层递进法：动作由简单到复杂，内容由易到难，做到了循序渐进的原则。学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自评和互评法。七、教学流程（一）准备部分（7—8分钟）课堂常规1分钟——队列队形练习2分钟——绕排球场慢跑三周2分钟——活动各关节2分钟（结合场地器材充分活动开，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备）。（二）基本部分（30——33分钟） 1、依据教学挂图，引导学生自主、合作、探究学习，3分钟 2、根据自主学到的上手发球技术，按“进退法”发球要求，进行发球尝试（6分钟） “进退法”：具体方法是，面对球网，站在进攻限制线后发球，发球过网后，后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线。目的，充分调动学生的积极性，把自主学习的理论知识运用到实践中，并能体会到成功的喜悦。 3、教师讲解、示范并指出练习中的主要问题（3分钟）

排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计宁夏中宁县第三中学马建琴一、设计理念本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。二、教材分析本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。三、学情分析我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。四、本课的教法和学法教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。

2011年深圳大运会宣传方案

2011年深圳大运会宣传方案 ——罗亚静一、整体思路 1.宣传目标从深圳人文地理的视角出发，构建多元化立体式的大运会宣传体系，使2011年深圳大运会的讯息、独特、理念、精神在人际范围内深入人心，以及全方位关注深圳30年来的新颜。 2.目标宣传范围暑假在云南省：8月20日--22日在昆明理工大学（以下简称昆工）的各分院的对外汉语专业进行校内宣传；校外在自己假期所在大理市内的相关新闻中心媒体借助其平台进行宣传，7月中下旬随云南高校运动联赛（昆工代表队）进行体验追踪报道，并深入宣传深圳大运会相关体系文化；借助文化界名人我的王艳钧老师及其文化谊友通过诗赋贺联（我的特邀文化稿）进行宣传，提高大运会普及的人文精神层次及覆盖面。 3.宣传媒体报纸、网络、电视广播 4.报道方式文字报道（含专题、校内宣传、消息、通讯）、图片报道和视频报道5.报道内容（1）深圳大运会筹备的天时、地利、人和及其主要发展进程，相关重大活动、新闻亮点、大运会人文精神理念及后续的报道。（2）暑假中对云南省为参与深圳大运会优选的代表队进行的选拔、筹备工作与相关重大活动进行随行跟队采访。（3）我对活动举办方、赞助商、参赛者（含大运会选拔记者、大运会参赛者）、训营员的采访报道。（4）我对深圳大运会的个人随感录。（5）对我的交际圈亲身参与大学生运动联赛的人进行采访、对我的文化界老师对深圳大运会做出的反响及贺词进行特邀续稿。 6.工作评定与督察措施

建立严格的绩效测评与方案工作、及时修正督察机制，稳重应对突发情况、做好灵活应急方针，确保宣传工作按时、高质、从容不迫地完成。二、校内宣传方案 1.整体思路暑期以昆工对外汉语系为据点，在2010年8月20日以后为云南省内的高校内辐射宣传。因为昆工分校区较多，其中每个假期对外汉语系每个假期都有与国外高校联谊讲学，昆工还有一支常常参加大学生运动联赛的相关实力校队（主攻排球篮球）。返校（藏龙武体科技学院）则在湖北省我所在院校（藏龙武体科技学院）以校报、校园广播台、校刊为主，覆盖我院、校藏龙武体和武汉体育学院（以下简称武体）6大主流媒体，建立学校、院系、学生社团宣传网，使有关深圳大运会的宣传报道上下贯通。 2.宣传平台（1）校报——《藏龙学子报》第三版“校园动态”是以专访为主的栏目，在此版发表相关文章、图片，报道我对深圳大运会的随感（随感可刊载在第六版“原创天地”或校刊上）。（2）武体和藏龙武体校园广播台——“武体之声”广播台在校广播台播出稿件，有“走遍天涯”栏目从人文视角谈深圳及深圳大运会；有“体育K旋风”从体育专业视角谈深圳大运会；有“时事聚焦”对深圳大运会的举办、湖北省关于深圳大运会的筹备活动进行报道。（3）武汉体育学院校园网综合网站——武体在线发表文章、图片，对深圳大运会相关活动进行报道。（4）校刊发表文章、图片，及关于深圳大运会的随感。三、校外宣传方案 1.整体思路联系本人暑期及返校所在省市的新闻媒体，对本省市参与的筹备工作及参与进程进行报道，并对本省市学子参加深圳大运会预选赛的

网球比赛策划方案.doc

网球比赛策划方案网球运动在中国正渐渐火起来，为了给网球爱好者捉供一个交流的平台，如何策划网球比赛的活动实施方案呢？下面给大家介绍关于网球比赛策划方案的相关资料，希望对您有所帮助。网球比赛策划方案一一、主办单位: 学工处、团委运动训练学院二、承办单位: 体育课部社团联合会网球协会三、比赛的时间与地点: 时间：2009年X月XX号至X月XX日（如有特殊事件顺延推迟）地点：湖边网球场四、竞赛项U：网球团体赛五、参赛条件与报名: 参赛对象：武汉体育学院团全体学生资格审査: （一）各学院代表队成员必须山本学院学生担任，其他学院学生及老师没有该代表队参赛资格。（二）不具备参赛资格的人员不得参加此次比赛，一旦发现存在不具备资格的参赛者，当场把违规参赛队除名，如已上场进行比赛，则马上取消当场比赛并将其请离赛场，组委会保留进一步追究其责任的权利。

（三）一切参赛者必须服从裁判的场上宣判,如有任何异议，可于赛后向裁判委员会投诉,任何人在比赛进行期间不得以任何理山干涉裁判的工作，不得随意中止比赛，不得对裁判无礼、其至威胁。组委会将对违规者追究责任。报名：报名时间为X月xx?xx号,遇特殊悄况适当调整 1?此次比赛以学院为单位进行，运动训练学院代表队3支，经济管理代表队2支，体育教育代表队2支，公共管理学院代表队2支，外语与新闻学院代表队2支，武术学院代表队2支，研究生部代表队3支。 2?各代表队须至少山一对双打，2对单打。 3?各代表队将团体赛名单以表格形式在X月XX日X点上报至社联办公室; 4?报名时登记详细个人信息，各学院代表队上报5人; 六、竞赛办法（一）团体赛分A、B、C、D共四个大组，山体育课部与网球协会工作人员抽签决定具体分组悄况;采用循环赛及附加赛的办法，每组前两名出线进入复赛，复赛采用交义赛的形式取前八名。（-）团体比赛采用四局两胜制，根据赛程须要比赛的每两支队伍将按男单，男双或者女单女双，混双的比赛顺序进行4场比赛，赢一场计1分，输了不计分，分数先达到3分的一队胜利。（三）在五场比赛出场成员中除最后一场混双外不得有运动员兼项。（四）规则与用球: 1、釆用国家体育局审定的最新《网球球竞赛规则》及最新规定。接发球规则见附则2,如对比赛规则不清楚，请各参赛队员在上场比赛前认真学习，尤其是接发球规则。 2、山主办单位确定比赛用球。七、裁判和比赛监督: （一）每场比赛山一个主裁和二个助理裁判执裁; （-）1（1体育课部和网球协会共同组成裁判委员会，体育课部XXX老师任裁判长，山裁判委员会指派各场比赛的裁判；（三）裁判委员会的职责: 1 ?在比赛结束后调査参赛者对裁判判罚的投诉;

网球教案

网球教学进度表课次项目教学内容 1 网球1、简介本学期考试内容及标准 2、复习网球正手握拍 3、学习正手击球练习 4、素质练习 2 网球1、复习正手击球练习 2、学习正手移动击球 3、素质练习 3 网球1、复习反手握拍 2、复习反手击球动作 3、学习反手移动击球 4、素质练习 4 网球1、正反手结合练习 2、初步掌握正拍削球的握拍和站位。 5 网球理论1、网球的发展史 2、网球的基本规则 6 网球 1、学习移动反手击球技术动作及击球练习 2、学习正拍削球动作 3、素质练习 7 网球1、复习正手削球的动作 2、学习反手切削的准备姿势及站位。 3、素质练习 8 网球 100M 1、熟练掌握削球的基本动作 2、100M练习 9 网球 100M 1、了解发球的握拍及站位。 2、掌握正反手削球的基本动作。 3、100M练习 10 网球 100M 1、熟练掌握正反手切削球技术动作 2、了解发球的基本技术动作 3、100M练习 11 网球 100M预测 1、熟练正反拍切削技术动作 2、100M预测 12 100M考试1、100M测试 2、复习正反拍削球 13 网球1、熟悉发球的基本动作 2、正反手削球的基本动作 14 网球1、掌握正反拍削球的基本动作。 2、熟习发球的基本动作。 15 网球1、正反拍对墙削球考核 2、反拍底线削球考核 16 网球1、正反拍对墙削球补考。 2、反拍底线削球补考。

课类别：网球课人数：课次：1 场地：篮球场任务1、简介本学期考试内容及标准 2、复习网球正手握拍 3、学习正手击球练习 4、素质练习 5、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质部分时间内容组织教法备注开始部分准备部分５分钟 15 分钟 1、集合整队清点人数； 2、师生问好，宣布本学期的考试内容： 1）网球发球和高压球考试、 2）100米考试 3、安排见习生。 1、集体慢跑 2、徒手操头部运动2×8拍扩胸运动2×8拍体转运动2×8拍腰部运动2×8拍膝关节运动2×8拍弓步压腿4×8拍手腕脚腕运动2×8拍绕臂练习4×8拍 3、球感练习 1、队形： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及本学期的考试内容； 3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。 1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑； 2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。将拍持平，压住球的上升，连续击球2分钟。

体育科研方法

武汉体育学院研究生课程论文论文题目对本科毕业论文的反思及修改意见任课教师谢雪峰老师课程名称体育科研方法专业体育教育训练学年级2011级

对本科毕业论文的反思及其改进建议研究生部2011级三班熊响【内容提要】通过学习“体育科研方法”对于论文《浅析羽毛球正手后场杀球在教学中常见错误及纠正法》主要从以下几个方面进行修改！【关键字】羽毛球；体育教学；常见错误；修改方法时间过得很快，转眼之间科研方法这门课就已经结束了，研究生阶段的第一学期我很有幸的上了谢老师授的体育科研与方法这门课程，以前我对写论文这一块非常的不知所云，完全不会动手，特别是有关论文的选题与写作方面更是知之甚少，可以说完全是个门外汉。但通过这门课程的学习后，给我启发很深，受益也很大。下面我就运用《体育科研与方法》的知识对自己的本科毕业论文进行点评、修改和完善。（一）从选题来看，对于一个本科生来说，这篇论文的选题太大，研究范围过于广阔空泛，在命题上缺乏严谨性。因而原论文题目“浅析羽毛球正手后场扣杀在教学中常见错误及纠正法”存在以下错误： 1.题名过于空泛：命题大而笼统，与内容脱节，用词步规范，结构残缺和层次混乱。题模糊笼统，过于抽象，读者看了标题步知道论文要论述什么，抓不住其中心和要领！ 2. 题名过大：夸大了研究范围。以至于论证时面面俱到，对各方面的论述都不深不透。 3. 题名没有鲜明的显现：由点含糊其辞，存在一点歧义，没有很好的体现其重点以及给读者最鲜明的主题提示。针对以上的问题,原论文题目应该由“浅析羽毛球正手后场扣杀在教学中常见错误及纠正法”改为“浅析羽毛球在教学过程中正手后场扣杀常见错误及纠正法”比较适合。例如：我研究的题目是《浅析羽毛球正手后场扣杀在教学中的常见错误及纠正方法》，而主要研究内容却是如何加强羽毛球扣杀教学，如何对羽毛球教学中存在的问题进行教学改革。论文所说的核心内容不能完全反应论文题目，不具有说服力。另外，选题的原则包括:1.论科学性原则。2.可行性原则。3.创新性原则。4.兴趣性原则。5.价值性原则。而这篇论文题目过于陈旧，没有遵循创新性原则。涉及的理论知识比较专业和广泛，无形中超出了一个本科生所研究的领域范围。所以我觉得这个选题不适合一个本科生来做。

2020年语言文字工作计划4篇

2020年语言文字工作计划4篇导读：本文是关于2020年语言文字工作计划4篇，希望能帮助到您！ XX年是我校巩固各项评估成果，大力推进内涵式建设的重要一年，结合我校实际，特制定以下工作计划：一、指导思想在校党委的正确领导下，高举邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，以科学发展观和党的xx届五中全会精神为指导，以省级语言文规范化示范校创建为重点，全面贯彻落实《国家通用语言文法》，建立健全工作机制，积极探索创新工作方法，加大推普力度，促进我校语言文工作全面、协调、可持续发展。二、主要工作 (一)加强领导队伍和工作网络建设 1.加强领导，成立创建语言文规范化示范校工作领导小组及工作机构。 2.建成立体式的工作网络，各学院、各部门都有专人担任语言文工作的联络员，做到横向到边、纵向到底。 (二)加强语言文工作的制度建设 1.进一步贯彻落实省语委的有关文件精神，制订和完善相关制度。 2.制订和完善普通话培训和测试的相关制度，不断提高我校教学和管理人员的普通话水平，尤其是强化教师规范用语用的意识和能力。 (三)加大宣传，规范校园语言文环境 1.积极参与省语委组织的各种会议和培训，并在全校范围内做好相应的宣传和落实工作。

2.利用学校广播、电视台、校报(刊)等媒体，以及在校园内设置语言文宣传栏、宣传横幅、标志牌和宣传标语等开展形式多样的“推广普通话，使用规范”宣传活动，增强师生员工讲普通话、写规范的意识和能力。 3.在总结前几届推普宣传周活动的基础上，组织开展今年推普宣传周活动，力求在形式、内容上有所创新，做出实效。 4.继续开展演讲赛、辩论赛等各种促进师生语言文技能的传统活动。一、指导思想以党的十八大和十八届三中全会精神为指导，落实《武汉市语言文工作xx规划》和《武汉市语委办工作要点》，根据武汉市全面推进语言文工作“五大行动”(示范创建、培训测试、经典诵读、社会“正”、方言优化)要求，认真开展我校语言文工作，提升师生语言能力，优化学校语言环境，弘扬中华优秀文化，构建和谐语言生活，为把国家级语言文规范化示范校办好做出新贡献。二、重点目标 1.夯实国家级语言文示范校成果，争创市级年度优秀。 2.创建武汉市“经典诵读”特色学校。 3.开展“阳光朗读”活动。 4.对9个“文明用语示范岗”重新评估，新增2个。 5.组织第17届全国“推普周”活动，创新推普工作。 6.教职工普通话培训达标;一年级学生开设《普通话与口语交际课程》，参加普通话水平测试，测试合格率达到85%。三、主要工作 1.召开语言文工作布置会。总结XX年工作，科学研究谋划工作，统一思想，提高认识，高度重视，将语言文工作融入示范校建设、教育教学、

武汉体育学院硕士研究生入学考试《运动康复评定与运动治疗

武汉体育学院硕士研究生入学考试《运动康复评定与运动治疗》考试大纲一、考试科目基本要求《运动康复评定》考试大纲适用于武汉体育学院运动康复专业硕士研究生入学考试。本课程是运动康复专业主干课程，要求考生对基本概念有深入的理解，系统掌握《运动康复评定》的基本理论和操作方法，具有综合运用所学知识分析问题和解决问题的能力。《运动治疗》考试大纲适用于武汉体育学院运动康复专业硕士研究生入学考试。本课程是运动康复专业最重要的主干课程之一，是神经康复、肌肉骨骼康复、慢性病康复等临床应用课程的基础，要求考生全面掌握《运动治疗》的基本理论和操作方法，掌握在现代康复医学中较为实用的物理治疗方法，了解国内外物理治疗的新成果、新技术及临床应用，并具有综合运用所学知识分析问题和解决问题的能力。二、考试形式考试采用闭卷笔试形式，考试时间与《运动解剖学》共180分钟，试卷该部分满分150分。试卷结构：单项选择题、简答题、论述题、综合应用题，其分值为1：1：1.5：1.5。三、考试内容：《运动康复评定》（一）总论 1.康复功能评定的基本概念、康复评定目的与意义； 2.康复功能评定的原则与方法； 3.康复功能评定的内容和制定康复治疗计划。（二）人体形态 1.人体形态的测量方法； 2.体型评定方法和身体成分评定方法。（三）心肺功能评定 1.运动强度分类和运动试验； 2.心电运动试验。（四）反射发育评定 1.深反射、浅反射及病理反射检查方法。（五）肌力评定 1.临床常用肌群徒手肌力检查方法； 2.等长、等张和等速肌力测试。（六）关节活动度评定 1.关节活动度测量的原则和方法、影响关节活动度的因素； 2.关节运动的类型、引起关节活动度异常的原因以及关节活动度评定的工具。（七）感觉评定

“互联网+”背景下线上马拉松的发展研究

1、前言随着社会不断的发展与进步，人民物质生活水平得到了极大的改善与提升，国民健康问题越来越受到重视，人民群众也逐步寻求各种形式的运动来提升自己的身体健康水平。马拉松运动逐渐被越来越多的人认可，人民参与马拉松的热情空前高涨。据中国田径运动协会官方公布数据来看，我国马拉松赛事由2012年的33场到2017年的六百多场，短短几年间增长近二十倍，而每场比赛参赛人数多则四五万人少则几千人，2018年武汉马拉松报名通道打开的8小时内，就有超过6万人报名，而实际规定参赛人数只有24000个名额，报名名额难求已经是各大马拉松普遍存在的现象，人民跑马热情空前高涨。在这种背景下，大型马拉松赛事已经不能完全满足跑步爱好者的需求，为了提高人民群众快速增长跑马热情与追求，我们需要丰富马拉松办赛形式与增加办赛场次，让更多的人参与进来，促进我国全民健身运动的发展。 1.1、选题依据线上马拉松是在网络上举办的马拉松，参加线上马拉松的人，在马拉松活动当天，按照活动要求，在任何地点，任何时间，完成全程或半程马拉松，即可获得官方授权的完赛纪念奖牌或赛事奖品或电子完赛证书。2014年国务院发文“国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见”[简称46号文件]，旨在促进我国体育事业的发展，随着我国相关部门的简政放权，大型体育赛事举办手续不断简化，在此背景下，国内马拉松赛事如雨后春笋般发展起来。2016年10月国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》，首次将国民健康问题上升到国家战略层面。“互联网+”时代的到来，更是将我国体育事业的发展推向高潮，线上马拉松也应运而生。 1.2、实践依据由于全球互联网科技的不断发展，我国提出了“互联网+”的新型发展模式，加之近几年运动App的快速发展，不同类型的跑步app逐渐被越来越多的跑步爱好者所推崇,各大马拉松也都与各种跑步App合作推出相应的线上活动，为满足广大跑步爱好者日益增大的跑马需求，线上马拉松应运而生。2015年1月，悦跑圈与厦门马拉松合作首创我国线上马拉松，从最初几千人参加线上马拉松，到2017年1月海口马拉松，线下1.3万人参赛，线上超过97万人参赛，线上线下完赛率达90%，跑步爱好者的广泛参与，不仅让更多的人体验了这场全民运动赛事的欢乐氛围，也体现出人民群众对线上马拉松的认可与需求。 1.3、研究目标与意义通过查阅资料以及对不同调查对象的调查研究，对线上马拉松比赛数量做一个统计，了解线上马拉松在不同水平跑步爱好者心目中的价值定位，以及线上线下马拉松的不同参与体验，通过统计数据与调查数据从不同方向来分析近几年线上马拉松的快速发展，然后根据调查数据与专家意见分析线上马拉松存在的不足之处与发展障碍，为线上马拉松今后快速健康发展提供指导性意见，并结合当今互联网与马拉松的快速发展，如何有效的将两者结合，促进全民健身理念的广泛传播，并通过全民健身提高全民健康素质。 2、研究对象与方法 2.1、研究对象本课题的研究以线上马拉松的发展为研究对象，线上马拉松看似给人的感觉是网络问题，看不见摸不着，实则不然，与常规马拉松相比，较大的区别是它克服了参赛地域的限制以及省去了赛事现场组织的部分，根据手机下载跑步App的的定位功能在线上自动生成及保存跑步距离、跑步时间等相关参数，所有参赛人员还是在线下跑，属于线上组织线下活动。所以，虽然是研究线上马拉松的发展，其实在线下是能够找到具体的调查对象的，在具体调查阶段是可以具体实施的。根据线上马拉松开展的现状，选取参与过线下马拉松的跑步爱好者为调查对象，了解其对向上马拉松的态度。 2.2、研究方法 2.2.1、文献资料法 Internet信息检索：线上马拉松是近两年才在我国兴起的新型马拉松，通过Internet关键词检索的方式来搜集和了解线上马拉松的各种资料，比如线上马拉松是如何发展起来的，在那些热门跑步App 中有相应的线上马拉松赛事发布，然后再通过相应App官网了解更多与线上马拉松有关的信息。学术研究检索：在CNKI学术文献总库和EBSCO数据库以线上马拉松、马拉松、跑步App等为关键词进行检索，搜集了大量关于线上马拉松以及跑步App相关的文献资料，然后通过对所有文献资料的整理提取处可供利用的相关信息。 2.2.2、问卷调查法为了了解线上马拉松的发展现状，结合本研究的目的和内容，根据专家的意见设计调查问卷，针对不同的调查人群，在武汉马拉松和黄冈国际半程马拉松现场以纸质问卷的形式进行发放，问卷实际发放200份，回收188份，其中有效问卷182份。 2.2.3、专家访谈法采访马拉松相关负责的裁判、工作人员以及研究马拉松的学术研究人员和线上马拉松相关的负责人员，对所有被访人员的回答进行录音保存，并在访谈后进行处理。 2.2.4、数理统计法对回收的三份调查问卷进行整理，并用SPSS17.0统计软件和 “互联网+”背景下线上马拉松的发展研究付田（武汉体育学院湖北武汉 430070）摘要：随着“互联网+”和马拉松的快速发展，线上马拉松近几年飞速发展，越来越多的跑步爱好者通过线上马拉松平台参与马拉松运动。本研究通过文献资料法，问卷调查法以及访谈法，研究线上马拉松的飞速发展现状，探索线上马拉松快速发展的限制因素，为我国马拉松运动的快速发展开辟新路径。关键词：“互联网+”线上马拉松发展中图分类号：G822 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2018）-08-TJ 20

武汉体育学院硕士研究生入学考试《运动解剖学》考试大纲

武汉体育学院硕士研究生入学考试《运动解剖学》考试大纲一、考试科目基本要求本《运动解剖学》考试大纲适用于武汉体育学院运动康复、运动人体科学、特种医学的硕士研究生入学考试。解剖学是特种医学专业设定的一门重要基础理论课，要求考生对对其基本概念有较深入的了解，能够系统的了解人体各系统的组成和功能，较全面的掌握人体各器官的形态结构、位置毗邻、配布形式及其发生发育的规律，并具有利用所学的基本知识去分析和解决一些与运动有关的实际问题的能力。二、考试形式（一）考试采用闭卷笔试形式，考试时间180分钟，试卷该部分满分150分。（二）试卷结构名词解释、简答题和论述/应用题。三、考试内容一、运动系统（解剖功能分析，杠杆原理） (一)骨学 l.骨学总论 1）骨的分类、构造、物理化学特性及功能。 2）骨的发生和发育，了解骨的可塑性。 2.躯干骨 1）躯干骨的组成和功能。 2）椎骨的构成及各部椎骨的特征。

3）骶骨的形态结构、骶管裂孔的位置及意义。 4）胸骨的形态及胸骨角。 5）肋骨的一般形态结构及第1、11、12肋骨的特点。 3.四肢骨 1）上肢骨 (1) 上肢骨的组成、排列和分部。 (2) 上肢带骨(锁骨、肩胛骨)的形态结构及锁骨的发生。 (3) 自由上肢骨(肱骨、桡骨、尺骨)的位置、主要形态结构及肱骨外科颈、肱骨干中份、肱骨内上髁骨折损伤的结构和产生的临床症状。 (4) 腕骨的排列及腕管。 2)下肢骨 (1) 下肢骨的组成、排列和分部。 (2) 髋骨的构成及主要形态结构。 (3) 自由下肢骨(股骨、胫骨、腓骨)的形态结构。 (4) 足骨的分部和跗骨的排列及踝管。 4.颅骨 1）颅骨的组成、筛骨、蝶骨、颞骨和下颌骨的分部和主要形态结构。 2）颅底内面的基本形态结构，颅底的结构特点及颅底孔裂通过的结构。 3) 颅侧面主要结构(颞窝、颞下窝、翼腭窝、翼点)的位置及交通。 4) 眶、骨性鼻腔的位置、结构及交通。 5) 骨性鼻旁房窦的分类，位置及开口部位。

网球教学教案

年级：体育教学教案人数：10 人授课人：贺润泽课型新授课内容网球正手挥拍击球场地器材网球场地一片，网球拍，网球课的目标(1)认知目标：通过本次课的学习使学生了解网球运动的一些基本知识，激发学生对网球运动的兴趣。 (2)技能目标：通过本次课使70%—90%学生掌握网球的准备姿势及掌握正手挥拍击球技术。 (3)情感目标：通过本次课提高学生协调性，培养学生团结友爱的优良品质。课的部分教学内容组织教法练习量次数时间准备部分1.体育委员整队集合报告人数。 2.师生相互问好。 3.教师宣布教学内容和要求。 4.安排见习生。 4.准备活动，游戏“抛球喊数”。 (游戏方法：以个人为学号作为自己的号码由学号为一号的同学持球抛向天空并随机喊出一位同学的学号，被叫同学必须在球落地之前接住球并喊停，当接球同学喊出停时其余同学双脚不许动，此时由接球同学攻击其余同学之中的任何一位，击中则被击中同学接受惩罚，未击中则接球同学接受惩罚;若接球同学未在球落地之前接住球则必须接受惩罚。游戏道具：网球 5.徒手操练习（4×8拍）。 a.头部运动 b.肩部运动 c.体转运动 d.腰部运动 e.膝关节运动 f.正压腿 g.侧压腿 h.踝腕关节运动 6.球感练习，拍球和颠球练习。 Δ 要求：听从指挥，快、静、齐。动作到位，态度认真。要求：学生积极配合、教师从中指导防止学生受伤。(游戏规则：a在规定区域内进行游戏出界者视为犯规接受处罚。b持球队员不可攻击非持球队员要害。) Δ 要求：学生积极配合将身体各个关节活动开预防在上课期间出现受伤情况。 Δ 要求：注意身体协调，尽可能双脚不动控制拍、颠球时在一臂范围以内。 5 分钟基本部分一、学习网球的握拍方法。初学者必须按正确的方法握拍。握拍的基本方法有四种：东方式、大陆式、西方式和双手握拍法。（重点讲东方式握拍法）东方式正手握拍法的动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指形成“V”型虎口，对准拍柄的上平面偏右的位置。拇指则环绕拍柄右侧至中指接触，拍柄底部与手掌根对齐。二、学习网球正手挥拍、击球技术。（以网球右手为例接受正拍击球）动作要领:正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和随挥跟进。（如图六）（1）准备姿势。面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。（2）后摆引拍。持拍的手臂放松向后向下拉拍，引拍的路线是直线向后，拍面正对着球网，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，保持侧身迎击球。（3）挥拍击球。击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右前侧方与腰齐高的高度击球。（4）随挥跟进。球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚上，身体转向球网，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈，随挥跟进结束，立刻恢复到准备姿势。四、技术展示。（比赛）比赛方法：将所有学生分为两组每人持三球站于网球场底线向对面后场使用正手挥拍击球，球落入后场为出界视为得一分出界或球落在前场不得分。所有学生将手中球击出之时两队比较哪队得分高则获胜。 Δ 教法：教师讲解、示范；学生按要求进行模仿练习，教师指导，并纠正错误动作。要求：学生集中精神认真聆听老师讲解。教法：①教师讲解、示范；②学生听口令分解动作，教师指导、并纠正错误动作；③学生按要求连贯动作进行模仿练习三组，每组10-20次，教师指导、并纠正错误动作。要求：认真练习，每个步骤要做到位。要求：击球同学自己抛球。团结协作，在其他同学击球时帮助击球同学捡球。 20 分钟结束部分一、整理放松（图七）二、教师对本次课进行小结并布置课外作业。三、整理场地，回收器材；四、宣布下课，师生再见。 Δ 要求：调整呼吸、放松身心。 5 分钟练习密度运动负荷课后小结