肚子疼拉稀然后浑身痒咋回事

“拉肚子”在生活中极为常见。急性肠炎就是在“拉肚子”中最常见的疾病。一旦人们饮食不当，经常发生的就是急性肠炎。出现肚子疼的情况最常见原因，主要是饮食造成的和着凉都是有关系的，初步诊断胃炎伴有胃痉挛，伴有过敏性皮炎。所以，有的医生会建议在治疗期间吃一些易消化的食物，要注意避免着凉出现这种症状严重的情况下，是可以口服四磨汤口服液治疗观察的，涂抹炉甘石洗剂治疗。那么下面我们就来了解一下拉肚子然后浑身痒应该怎么办吧！

★ 一、方法

1.首先要卧床休息，保暖，并且禁食12小时，以后逐渐进少量流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食。

2.鼓励多饮水

3.适当止痛止泻。腹泻严重的可吃些烤焦的馒头片或糊米粥以收敛止泻。

4.出现你这症状不排除荨麻疹的可能。

5.你不要搔抓患处，越抓会越痒、疙瘩也会越多。

6.如果肚子还痛的话，可以试试654-2口服，同时在口服抗过敏药物如：做西替利嗪和维生素C。或是肌注扑尔敏针。

★ 二、日常护理

1.注意饮食、水源、食品的卫生。注意个人卫生，饭前便后要洗手，生吃瓜果蔬菜要洗烫，水果以削皮吃为好，不喝生水，外出就餐多食蒜和醋，对垃圾粪便要进行无害化处理；食具要卫

生，生熟食分开存放，生熟菜板分开用；加强灭蝇灭蚊；加强有毒药品毒品农药的管理。

2.熟食品在冷藏中做到避光、断氧、不重复污染，冷藏效果更好。

3.食品在食用前进行高温杀菌。

4.蔬菜应妥善保存：保持新鲜，防止腐烂，不吃腐烂的蔬菜。食剩的熟菜不可在室温下存放长时间后再食用。食物应彻底清洗，调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁。

5.食海产品一定要煮熟，餐前务必洗手，餐具一定要经过消毒。苦井水勿用于煮粥，尤其勿存放过夜。

6.勿食大量刚腌的菜：腌菜时盐应多放，至少腌至15天以

上再食用。腌菜时选用新鲜菜。

★ 三、饮食调理

食用营养价值高而易于消化的食品且又不会刺激肠胃的食品。病期忌食鱼和肉，且需要把食品加工成柔软食物后方可食用。为了不刺激肠，腹泻患者应避免食用含纤维多的蔬菜以及易在肠内发酵的大豆和栗子等。另外，也应避免食用过热或过冷的饮料及水分多的水果。

★ 四、诊断

腹泻的诊断关键是对原发疾病或病因的诊断，需从起病情况与病程、发病年龄、发病人群、腹泻次数与粪便性质、伴随症状和体征、常规化验特别是粪便检验中获得依据。

急性腹泻应根据病史、发病季节、伴随的全身症状等，首先

鉴别是病毒、细菌、寄生虫等引起的感染性腹泻，还是食物中毒、药物或其他疾病引起的腹泻。致病菌的明确有赖于粪便培养，一些寄生虫如贾第虫等需行肠黏膜活检。

慢性腹泻可通过病史，体检，肛门指检，大便常规培养及找虫卵和寄生虫、大便脂肪测定，消化道内镜和活检等来明确诊断。首先应明确腹泻是源于小肠还是结肠。

如为小肠性腹泻，应进一步作钡餐检查、小肠镜和其他实验室检查，以确定是器质性抑或功能性。如属结肠性腹泻，应做结肠镜检查，观察有无肿瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。

晚上肚子胀气是怎么回事呢

晚上肚子胀气是怎么回事呢有不少人特别是做过很多中老年朋友们，经常会出现无缘无故的晚上，肚子胀气，还有的会出现一连串的打嗝感觉到肠胃发胀，有一股气体来回的游走，肠胃是我们人体当中最重要的部位也是最重要的器官之一，如果肠胃的生态环境受到了破坏，就会不停的出现胀气和疼痛的现象，对于晚上肚子胀气是怎么回事呢! 引发腹胀的原因很多，我们要针对不同的病情分类处理啊治疗。下面我们就看看为什么会腹胀，引发腹胀的原因有哪些。一、胃肠道疾病： 1、胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。 2、肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 3、其它：胃肠神经官能症。二、肝、胆与胰腺疾病如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆

囊炎，胆石症及胰腺炎等。三、腹膜疾病常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。四、心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。通常胃肠道健康人体排泄就会正常，体内有益菌会抑制坏菌的繁殖和发酵。有效避免体内过多气体的产生。水苏糖是一种天然的生物制品，不被人体吸收，直达肠道，促进益生菌繁殖，抑制坏菌生长，改善胃肠道环境，保证胃肠道健康通畅，对于腹胀经常放屁的调理效果非常好。另外少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解;牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，避免引起肚子胀的原因，是消除肚子胀的根本措施。所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。以上的文章我们了解到了晚上肚子胀气是怎么回事，首先建议各位朋友们尝味道是人们健康最正确的源泉，人每天吃下去的

肺癌出现胀气怎么办

我国是肺癌大国，近年来，肺癌的发病率与死亡率不断升高，且呈年轻化趋势，严重威胁着人们的生命健康。肺癌的病发，首先带给患者痛苦的，就是出现的一系列并发症如胀气，继而会危及患者生命。那么，当肺癌出现胀气时，又该怎么办呢？经过临床实践证明，肺癌患者出胀气，多于患者病情恶化，或选择的治疗方法不当有关。当肺癌患者病情恶化，患者体内的癌细胞，不断发生癌变作用，会导致患者出现胀气症状。此外，患者治疗方法选择的不当，也会产生胀气效果。如手术切除癌灶治疗，容易导致患者形成多种并发症。化疗作为一种常见的治疗方法，化疗药物可损害患者的免疫系统，导致免疫功能缺陷或下降，很多化疗药物通过刺激胃肠道粘膜，引发一系列的功能紊乱与失调，如精神不振，食欲下降，身体衰弱，疲乏，恶心呕吐，食后胀满等，轻微者可不做处理，重者应及时治疗。肺癌患者如果出现胀气该怎么办呢？首先患者可以通过药膳开胃健脾： ①山楂肉丁：山楂100g，瘦猪（或牛）肉1000g，菜油250g，及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。先将瘦肉切成片，油爆过，再用山楂调料等囟透烧干，即可食用。既可开胃又可抗癌。 ②黄芪山药羹：用黄芪30g，加水煮半小时，去渣，加入山药片60g，再煮30分钟，加白糖（便秘者加蜂蜜）即成。每日早晚各服1次。具有益气活血，增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。早晨少吃容易导致胃肠胀气的食物，如豆类、牛奶等，要细嚼慢咽。可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，应少量多餐。此外，选择中医不仅能够帮助患者减轻痛苦，还能够有效的增强机体免疫力，延长患者存活期。中医在我国已有数千年的发展历史，不仅治癌理念丰富先进，治疗效果也得到了实践的认可。中医认为，肺癌的病发是全身性疾病，在人体部位的具体反应，对于癌症的治疗，应该从患者整体入手，通过天然中草药，对患者机体内部微环境的调节，有效实现控制患者病情恶化，延长患者生命，减轻患者痛苦的效果。临床上，数以万计的癌症患者，在选择中医治疗时，都首选汲取中医药精髓的“三联平衡疗法”。该疗法是袁希福在传统中医理论及袁氏“阴阳平衡疗法”的基础上，结合30多年临床抗癌实践经验，把传统中医药理论与当代免疫理论、细胞分化增殖周期理论及基因理论等最新医学理论有机嫁接，融会贯通而创立的专业治疗各种恶性肿瘤的中医药疗法。 “三联平衡疗法”在治疗癌症过程中，注重从患者整体入手，采用天然无毒中草药，抓住每一位患者的关键病机“虚”“瘀”“毒”，统筹兼顾，采取“扶正”“疏通”“祛毒”三大对策，有的放矢，重点用药，将扶正补虚，疏导化瘀，攻毒排毒三方面根据患者具体情况辨证施治用药，从而达到调节人体阴阳、气血、脏腑生理机能平衡、标本兼治的根本目的。患者长期服用该疗法治疗，不仅能够减轻患者痛苦，还能够有效缩小瘤体、消灭癌细胞，帮助患者实现长期带瘤生存。以上就是对“肺癌出现胀气怎么办？”的详细介绍，希望对肺癌患者有所帮助。当肺癌患者出现一系列症状时，患者一定要及时就诊，以免出现更为严重的问题。郑州希福中医肿瘤医院的袁希福教授指出，如果不幸罹患肺癌，出现诸多不良症状，患者切勿过于悲伤，及时选择科学合理的治疗方法，是减轻患者痛苦，延长患者生命的重要措施。

腹部胀大是怎么回事

腹部胀大是怎么回事 1、腹部胀大是怎么回事腹胀是非常常见的临床症状,几乎每个人都曾有过此症状。不过,大部分人此症状为一过性,不需服药,会自行缓解。引起腹胀的原因各种各样,有的可能因饮食习惯不良;有的可能患有胃肠道疾病如慢性胃炎、溃疡病、慢性肠炎等;有的可能患有肝胰胆系疾病,如慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、慢性胰腺炎等;有的可能与其他系统慢性疾病有关,如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等;有的可能与服用某些药物有关。 2、腹部胀大症状表现一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆,局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致,小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部,也可为全腹部膨隆,结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部,幽门梗阻时,上腹部可有胃型及蠕动波,肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波,肠鸣音亢进或减弱,腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。伴随症状腹胀伴腹痛：伴剧烈腹痛时应考虑有急性胆囊炎,胰腺炎,肠梗阻,急性腹膜炎,肠系膜血管栓塞或血栓形成,肠扭转,肠套叠等病变的可能。 3、腹部胀大怎么检查患儿的血常规检查必不可少如白细胞计数增高和中性粒细胞增

高常提示患儿存在全身、肠腔内腹腔内或脏器的感染。很多泌尿系疾患会引起尿路感染,通过尿常规检查可发现白细胞增多肠道感染可通过大便常规检查确诊有白细胞增多腹水患儿应首先通过腹水常规检查确定为漏出液或渗出液。有时通过腹腔穿刺抽出少量液体即可确诊为炎症、出血、消化道或胆道穿孔在恶性肿瘤腹腔转移患儿的腹腔穿刺液中,可能找到肿瘤细胞。腹部胀大如何预防 1、少食易在肠胃部制造气体的食物如土豆面食、糖等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。 2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。 3、良好进食习惯改变狼吞虎咽的习惯因进食太快或边走边吃容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引起腹胀。 4、防止不良情绪焦躁、忧虑悲伤、沮丧抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。 5、增强体质注意锻炼身体每天坚持适量室外运动不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能。腹部胀大如何按摩

宝宝胀气最有效的处理办法

宝宝肚子胀气原因及解决方法宝宝肚子胀气是什么原因?宝宝肚子胀气可能会让他感觉有些不适，也可能会让他很不舒服。宝宝肚子胀气时最明显的表现是肚子比平时膨隆了很多，用手轻轻地敲时有“嘭嘭嘭”的鼓音。当宝宝肚子胀气时，宝宝会有比平时放屁多、爱哭闹、睡觉不安稳等表现。宝宝肚子胀气严重吗?如果宝宝精神好，食欲没有明显变化，而且在安静时肚子摸起来不胀，那么你多半不必过于担心。这种情况下，宝宝肚子胀气可能是一时的表现，是婴儿特殊的生理特点决定的。宝宝排气后，也就是俗称的放屁后，他就会感觉舒服多了。但是，如果宝宝肚子胀气的同时伴有便秘或腹泻、呕吐等症状，特别是有发热、便中带血、体重不增等情况，你最好及时带他去医院就诊排除疾病因素。宝宝肚子胀气的常见原因：几乎所有的宝宝在刚出生的头一年里或多或少都会出现肚子胀气的情况。引起宝宝肚子胀气的常见原因包括： 1.吞食过多的空气成年人的体内也会有一定量的空气，一般情况下不会引起问题。但是，由于宝宝腹部的肌肉发育还不完全，所以他一旦吞入大量空气，就会表现为很明显的肚子胀气。宝宝含住妈妈乳头或奶嘴的姿势不当，奶水过急或过缓，都可能会使他吸入过多空气。宝宝大哭和鼻塞时，也容易吸入较多空气，引起肚子胀气。 2.消化不良宝宝消化系统分泌的各种消化酶较少，而且胃肠蠕动能力也比较弱。没有被完全消化的食物容易潴留在他的肠道内，发酵后产生气体。这也是宝宝肠绞痛的一个重要原因。了解有关肠绞痛的更多内容。 3.便秘如果宝宝肚子胀气而且已经超过3天没有排便了，那么胀气就可能是便秘引起的。了解有关宝宝便秘的更多内容。 4.腹泻宝宝消化道内有炎症时，有害细菌增加，在这些细菌的作用下，他肠道内的食物残渣也会产生更多气体，从而使宝宝肚子胀气。如果宝宝肚子胀气是腹泻引起的，那么他同时还可能伴有呕吐、低热等症状，甚至大便中有血丝。了解有关宝宝腹泻的更多内容。 5.牛奶蛋白过敏

肚子疼伴随拉水怎么回事

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肚子疼伴随拉水怎么回事导语：肚子疼是人们经常遇到的症状反应，同时也伴随很多其他并发症，比如抽搐、发烧、神经疼、拉肚子，而拉肚子也有不同的情况，有时会有拉水的症肚子疼是人们经常遇到的症状反应，同时也伴随很多其他并发症，比如抽搐、发烧、神经疼、拉肚子，而拉肚子也有不同的情况，有时会有拉水的症状，这里面原因比较复杂，以下我们提供给大家一些说明信息，以便当碰到该症状时可以进行判断究竟是哪里出了问题，该如何应对。通常情况下，拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或者是肠胃炎引起的。如果是肠胃炎所引起的，要吃消炎药才能有效，最好去医院检查下。如果是不洁饮食引起的，建议少吃生冷食物，少吃容易产生气体的食物，吃点温中散寒的食物。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。另外，习惯性腹泻、急性肠炎也可能造成拉肚子拉水。拉肚子，哗哗的拉水，跟水龙头一样。肚子不疼或者略有点疼，不是特别厉害。饿或者有食欲。大概半个小时、一个小时拉一次的样子。如果拉肚子拉水，首先需要补水，这是最重要的。补水的方法可以是加糖或者是盐的温水，目的是为了不脱水，不然脱水了很吓人。要是是肠胃不适，休息下，腹部保暖少量进食。当然，如果是食物中毒，问一下周围跟你一起吃饭的人有没有不适的感觉，食物中毒是有群发性的。这个属于特殊情况，要早发现早急救。至此，我们知道了肚子疼拉水可能是食物引起、也可能是肠胃有严重引起的，或者是腹寒，当然也有可能是食物中毒，这些情况都要引起我们关注，及时处理，不能强忍而耽误治疗；另外在食物方面，苹果具有止泻的作用，还有大蒜都是能起到一定的预防作用。预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

肠胃胀气原理及其解决方法---

肠胃胀气原理及其解决方法~~~ 肚子里的气无非是两个来源，一个是我们吃进去的，一个是大肠制造的。肠道中的气体大约90%是经过我们的嘴巴吃进去的，当你吃东西太快、边吃饭边说话、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通气如鼻炎、鼻子过敏的人不自觉地用口呼吸的时候，空气都会悄悄溜进去。空气的主要成分是氮和氧，氧气在经过小肠的时候会被重新吸收，氮气就跑到大肠里成为胀气最主要的成分。肠道自己制造气体的第一个原因是吃进去产气食物。蔬菜、五谷、水果、豆类、奶类、饮料等的一些品种都可能产气。问题是，这些食物通常还很有营养，所以这些食物不是不能吃，而是要有方法地吃。胃肠道的疾病也会造成胀气。如胃酸过多时，过多的胃酸在肠道和胰腺分泌的消化液中和后会产生二氧化碳造成胀气。压力大的时候，紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，会使胃肠蠕动减慢，也会产生腹胀。如果胀气，在排便或排气后下腹部不痛不胀了，很可能是胃溃疡或者肠炎等;如果胀气，排出的气体有臭味，大便颜色浅、恶臭，可能是脂肪类食物吃得太多，消化吸收不良导致的;如果胀气经常放屁而且无味，说明气体大多是由嘴巴吃进去的，要注意吃饭不说话，吃饭时候慢一点，别嚼口香糖等。1。如果想排气，不应硬憋着，最好找个没人的地方释放一下，或者控制着一点一点地排放，在声音最小化的同时帮助肠胃舒缓一下

压力。2。感觉肚子胀气的时候可以练习腹式呼吸，吸气的时候鼓起肚子，呼气的时候肚子缩进去。这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠蠕动，促进体内废物排出。3。如果肚子胀很难消除，可以按摩内关穴，这个穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处。用大拇指用力按压20~30次，不舒服的感觉会逐渐消失。4。薄荷茶、柑橘茶有缓解肚子胀的作用。将薄荷油抹在肚脐周围是最快的方式，涂抹后以顺时针方向轻轻按摩能促进肠胃蠕动。如果是因为服用了某些药物引起的胃肠胀气、不适，比如某些泻药、减肥药等，最好询问医生，是否需要停药或更换药物。清肠：夜间身体排放的废物都汇集到了肠道，所以每天最好在清晨排空，轻松开始每一天。晨练：慢跑、快走都能活动筋骨、促进血液循环，唤起胃肠道功能。早餐：吃点食物再喝牛奶，以免牛奶最先进到肠道，消化不良而产气。上午收小腹、拉脊柱，避免因弯腰驼背、小腹突出引起的胀气。中午洗把脸，动动肩，减轻疲劳再吃饭。午饭：吃慢一点，不要太饱。回避以往经验里的产气食物，甜点心、碳酸饮料都要避免，尤其是用吸管喝饮料。餐后散步：不要趴着午睡，以免压迫胃肠道产生胀气。晚上晚餐最好在睡前4小时以上，少吃一些。因为人们睡眠时胃肠蠕动慢，如果还有没有消化的食物，就容易造成肠胃负担，产生腹胀。睡前的肠胃保养：身体平躺，手脚

腹部左侧疼痛并胀气怎么回事-

腹部左侧疼痛并胀气怎么回事? 人体健康出现了问题是会直接体现出来的，一旦感觉到身体不适还是需要及时察觉并提高警惕的，比方说腹痛腹胀都是很常见的现象，但是对人们的生活影响很大，时间长了还会威胁到人体健康，对此还是需要慎重对待的，更要知道腹部左侧疼痛并胀气怎么回事，才能想办法解决问题。属于肠道功能差引起的。可以先服用保和丸，四磨汤，金双歧胶囊进行治疗，建议注意休息，注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物，多喝开水，清淡饮食很快就会康复。如果还是不行的话那就最好是去大一点的医院进行全方位的检查了，这样可以排出其它的病因。气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了) 当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排

出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。通过上面的介绍，大家对腹部左侧疼痛并胀气怎么回事也都心中有数了，不管是什么原因导致的这种现象，都是需要提高警惕的，也要意识到只有不断的改善生活方式和习惯，才能避免各种危害的方生，也能让自己的身体更健康。

缓解肚子胀气最快方法肚子胀气是怎么回事

缓解肚子胀气最快方法肚子胀气是怎么回事每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着我一起看看缓解肚子胀气最快方法和肚子胀气是怎么回事吧。缓解肚子胀气最快方法 1、对于长时间坐在办公室的人,切记千万不能弯腰驼背,或者是经常瘫坐在椅子上,这只是会让小腹更加突出,甚至是还会容易引发胀气。因此,避免出现胀气最好的方式就是缩小腹、拉直背脊。 2、人们在用餐之前也可以休息片刻,或者是消除身体上的疲劳感,在进行用餐,这样就能够大大缓解胃部的胀气。例如在用餐10-15分钟,可以洗把脸或者是按摩肩部,让整个人慢慢的放松下来,再用餐那么就能避免腹部出现胀气。 3、若是心情不好的情况下切勿进食,否则只会加重肠胃的负担,因为避免把压力带到餐桌上。同时在聊天过程中,也是不宜边吃边聊天,或者是嘻哈大笑,容易把空气带入到肚子中,进而引发肚子胀气。肚子胀气是怎么回事

1、精神压力过大:精神压力是无形存在的,我们可能会因为这样或者那样的原因而出现这种状况,那么这样的情况会对我们的中枢神经系统造成干扰,从而引发肚子胀气的情况。 2、不良的饮食习惯:边吃边喝或者吃饭过快,会导致我们大脑的信号传递到胃部的时候出现异常的状况,我们是需要及时地纠正这些习惯的。 3、大量的吞入空气:这就是俗称的“喝了凉风。”大量的空气涌入我们的肚子之中,一时没有办法快速的排解出去,而且肠胃肌肉的扩张能力一时之间也没有办法得到快速的提升,于是就出现了肚子胀气的情况。大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的,同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法:一份米五分水煮沸10分钟以后,改成小火慢慢炖一小时左右,一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。 4、摄入大量容易发酵的食物:比如说豆类食物的摄入,这些食物进入肠胃之后在经历了消化酶的作用,会异常膨胀,造成肚子出现胀气的情况。总而言之，只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好，那才不枉自

胃胀气应该怎么办

胃胀气怎么办以下内容由 https://www.360docs.net/doc/593821779.html,提供【胃胀的日常保健方法】 1、嚼米汤，米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 2、不宜搭配的食物；食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。 3、喝醋，用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 4、服用胃胀嗜酸菌，消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。 5、应避免的食物，胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。河北红十字石家庄中西医结合医院专家张淑雯主任指出：很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之

所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈。同时，在日常生活中保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。【胃胀调理】 1.1、维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。 2.2、维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。 3.3、微生物制剂：增加体内有益菌，强化胃动力。消除胃胀气、不消化等不适症状。【胃胀治疗】药物疗法 1．胃动力药——如吗丁林、开胸顺气胶囊。吗丁啉10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。开胸顺气胶囊为中药，由龚贤廷的利气丸加减而成，能调理胃气，能消积化滞、行气止痛，治疗因气滞引发的胃胀等肠胃不适症状。 2．肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。

经常胀肚子是怎么回事

经常胀肚子是怎么回事经常胀肚子是怎么回事 1、经常胀肚子可能是消化不良(胃动力不足) 胃原本的工作是把“牙”粉碎过的食物再切碎,方便肠道的消化吸收。但当胃不好好干活时,肠道的负担就很重!很多没来得及“切小”、“消化”的食物争先恐后地涌入了肠道。肠道里的细菌分解大块食物时,就会产生大量气体。 2、经常胀肚子可能是胃溃疡、胃炎胃溃疡、胃炎,也会造成胃动力不足,消化不良,容易连带出现腹胀的问题。需要去医院做个胃镜看看。 3、经常胀肚子可能是肠梗阻除了觉得肚子胀,还有3天以上都没排便、排气(放屁)了,肚子疼一阵一阵的绞痛,甚至出现了呕吐的症状,就非常可能是肠子的某一段堵住了,食物残渣不能顺利排泄造成的,此时必须去医院检查才能确诊。 4、经常胀肚子可能是胃酸过多胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体,进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多,到普通药店都可以买到。在饮食上,少吃寒性、甜味、酸味食品。 5、经常胀肚子可能是便秘便秘造成肠道近肛门端堵塞,肠道气体无法顺畅排出,也容易导致肚子胀。因而,伴随便秘而产生的肚胀,只要治好便秘,肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重,则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀,则用大黄、决明子、

金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可;长期来说,还是食疗更好,多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。 6、经常胀肚子可能是气血虚弱气血虚弱和运动不足,都可能导致肠道蠕动不足,导致食物消化不好而在肠道内发酵,进而产生气体,造成肚胀。因而,体弱胀气的话,平时要多锻炼身体,并保证人体营养充足,多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。脾胃虚弱的人,久坐不动往往也容易导致肚胀,喝点蜂蜜可以消胀。胀肚子不能吃什么肚子胀气不宜吃豆类食物豆类是植物性蛋白质的重要肚子胀气不宜吃高淀粉食物至于高淀粉食物,这类食材超级多,最广为人知的是地瓜,其他还有芋头、马铃薯、栗子、玉米、小麦、糯米等;我有位好友只要一吃麻糬、碗粿或菜头粿,就会胀气到需要吃药,即属于这一类。身体分解碳水化合物时,如果消化力不佳,便难以消化完全,而肠道菌在代谢过程中,气体本是产物,所以身体会不断放屁或打嗝来排气,否则就会胀气;如果肠道里的益菌够多,这种情况会慢慢好转。倘若胀气情况十分严重,除了减少高淀粉食物的摄取量,另一个办法是少和肉类、蛋类一起吃,情况便能改善。肚子胀气不宜吃高纤维食物高纤食材固然健康,但对消化确实是挑战。容易产气的高纤蔬菜,例如花椰菜和高丽菜,其所含的棉籽糖和水苏糖(属于寡糖类)很难吸收,加上纤维质又多,如果本身消化酶不足,便容易产气;同属本类食材的还有韭菜、洋葱、萝卜,建议会胀气的朋友不要一口气吃太多。胀肚子吃什么能缓解

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下腹胀痛怎么治疗-腹胀气快速排气法很多女性朋友都有小腹胀痛的问题，导致小腹胀痛的原因有很多，今天小编为大家推荐治疗下腹胀痛的方法。治疗下腹胀痛的方法一、玄胡益母草煮鸡蛋食材：益母草50克、玄胡20克、鸡蛋2个。做法 1.益母草清洗干净，备用;玄胡清洗干净，备用; 2.将准备好的三味材料一块放入锅中煮，鸡蛋熟后去壳然后再放回锅中煮20分钟，再次煮沸后即可吃鸡蛋并且喝汤。玄胡益母草煮鸡蛋具有止痛经、通经的功效，因此经常有小腹痛等症状的女性应该适当多吃。同时这款食疗方法还具有补血、悦色、润肤美容的作用，但是一定要坚持长时间使食用。二、姜艾薏苡仁粥食材：干姜、艾叶各10克、薏苡仁30克。做法 1.干姜清洗干净，备用;艾叶清洗干净，备用;薏苡仁清洗干净，备用; 2.将干姜以及艾叶水煎取汁，然后放入清洗干净的薏苡仁，同煮至熟即可食用。这款姜艾薏苡仁粥的主要功效以温经、散寒、化瘀、除湿及润肤为主，尤其对部分女性常见的寒湿凝滞型痛经症状更具有极好的疗效。三、乌豆蛋酒汤食材：鸡蛋2个、乌豆(黑豆)60克、黄酒或米酒100毫升。做法 1.乌豆清洗干净，备用; 2.将乌豆与鸡蛋加水同煮，同时放入适量的黄酒以及米酒，煮熟后即可食用。乌豆蛋酒汤的主要功效有下气、调中、止痛的作用，对于女性常见的气血虚弱型小腹痛有着很好的治疗功效。而且，经常吃乌豆蛋酒汤还可以帮助女性起到和血润肤的功效。四、山楂葵子红糖汤食材：山楂、葵花子仁各50克、红糖100克。做法 1.山楂清洗干净，备用;葵花籽仁清洗干净，备用; 2.山楂以及葵花籽一块放入锅中，加入适量的清水后炖煮，最后去渣取汤饮用。经常有经期小腹痛等症状的女性，在平时生活中还要注意养成良好的生活习惯，再加上我们上面给出的饮食方法来调整，如果还是没有见效，最

为什么肚子会胀气-

为什么肚子会胀气? 在现实生活中腹胀是属于一种比较常见的疾病，而正常情况下人体肠胃单当中存在一定的气体，当人体气体过多的时候就会容易引起肚子出现胀气的情况，出现胀气会容易导致一腹部疼痛，或者是腹部胀痛等感觉，在生活中吃东西过快也会容易吃进去空气引起腹胀，平时多注意饮食和日常生活。 ★为什么肚子会胀气? 胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，应及时了解引起腹胀的病因气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。 ★胀气的原因很多原因会造成胃胀气，

比如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。 ★胀气时怎么办如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 ★注意事项豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

[满肚子胀气不放屁怎么治] 肚子胀气放屁

[满肚子胀气不放屁怎么治] 肚子胀气放屁生活中不少人因饮食不当等原因出现胃胀并出现拉肚子的状况，不要以为这是小事而置之不理。今天小编为大家推荐治疗满肚子胀气不放屁的方法。治疗满肚子胀气不放屁的方法 1、排气如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。 2、熏足大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。 3、运动若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。 4、食疗 ①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。 ②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。 ③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。 ④山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次，1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。 ⑤粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。 ⑥稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。 ⑦柠檬水：每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。 ⑧薄荷茶、姜、菠萝、欧芹和含益生菌的酸奶有助于减少胀气。 5、检查如果你的生活习惯很健康，但胀气现象得不到好转，甚至还伴有呃逆、呕吐等其他症状，建议去消化科检查一下，是否有器质上的病变。肚子胀气有什么类型 1、气滞作胀患者自觉上腹部胀满堵塞，连及肝区和后背，甚则因胀致痛，每因生气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心呕吐，食少嗳气，甚至吞酸等。治以疏达肝气、和胃降逆。 2、脾虚腹胀肝炎日久，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢倦怠乏力，少气懒言，大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。治以健脾消胀、升清降浊。 3、血瘀腹胀病人小腹部持续性胀满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲青紫、微血管怒张，舌绛脉涩。查体可见肝脾肿大，腹壁静脉曲张等。 4、湿热腹胀胃脘少腹胀满，甚至满腹胀，持续不能缓解，多吃油腻则更甚，伴有烦躁，口渴不想喝水，头晕不清、恶心、厌油腻，大便粘滞不爽，放屁恶臭、小便黄赤等。治以利湿为主，兼

生活养生-肚脐周围疼但不拉肚子

文章导读现代生活节奏快，生活压力大，饮食不规律，总是饥一顿饱一顿。同时人们的精神紧张，身体精神无法得到好好的休息。人们缺乏体育锻炼，身体抵抗力差。久而久之，人们都有不同程度的胃病。有些人会出现肚脐周围疼但不拉肚子，这是胃痉挛。胃部痉挛多为神经功能紊乱所致，可以通过调养恢复。胃痉挛即胃部肌肉抽搐，是胃呈现的一种强烈收缩状态。多由神经功能性异常导致,亦可因胃器质性疾病引起。主要表现为上腹痛，呕吐等。胃痉挛本身是一种症状，出现胃痉挛时，主要为对症治疗，解痉止痛止呕，如果常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上医治。 1.环境因素（1）饮食饮食不规律可能增加胃痉挛的危险性，暴饮暴食、生冷和辛辣对胃有刺激的食物常可引起胃痉挛的复发。（2）吸烟如长期吸烟者的胃痉挛发病率明显高于不吸烟者。（3）药物一些药物如阿司匹林可破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，可致胃痉挛。 2.遗传因素胃痉挛的发病，与遗传因素有密切关系。 3.身心因素胃肠道疾病，如溃疡、胃炎、胆汁反流，长期心理压力或持续高度精神紧张，易患胃痉挛。有些慢性疾病易伴发胃痉挛，如：胃泌素瘤、嗜碱性细胞性白血病、慢性阻塞性肺气肿、肝硬变、类风湿性关节炎、慢性肾衰竭等。胃神经官能症，由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失调。有时急性过敏反应也会引起胃痉挛治疗主要是对症治疗，解痉止痛止呕，如果常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上医治。 1.药物治疗间苯三酚联合兰索拉唑治疗胃痉挛疗效较好，安全性高。 2.中医刮痧治疗应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部疼痛缓解。

3.穴位刺激法以指压刺激梁丘穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。

吃饭后腹部胀痛怎么回事

吃饭后腹部胀痛怎么回事有些人在吃过饭后，就会感觉到腹部有些胀痛，这是怎么回事呢?实际上，有可能是与你的胃有关，也有可能是你的消化系统出现了问题，当然也有可能是其他的症状哦。下面介绍饭后腹部胀痛的原因和治疗方法。饭后腹部胀痛的原因 1、急性胃肠炎引起的腹痛发病较急，病前常有进食不洁史，开始为腹部不适，继之恶心、呕吐、腹痛呈阵发性绞痛等，有些伴有发热。 2、急性胆囊炎、胆石症引发的腹痛多见于中年女性，常在进食油腻食物后发病，起病急，开始往往是右上腹胀痛，继之剧烈绞痛，阵发性加剧，可伴有恶心、呕吐等症状。 3、急性阑尾炎引发的腹痛疼痛多起于上腹部和脐周，开始位置不固定，数小时后可出现转移性右下腹痛，腹痛呈持续性加重。 4、急性胰腺炎引发的腹痛发作前常有暴饮暴食或酗酒史，起病急，先有上腹中部偏左，后可扩散持续性剧烈刀割样痛，阵发性加剧等，严重病人可发生猝死。 5、胃肠穿孔、消化道出血引发的腹痛此类情况常在有溃疡病史的人身上出现，在暴食、进刺激性食物或情绪激动、过度疲劳后发病。 7、肠梗阻引发的腹痛可表现为阵发性腹绞痛、呕吐、腹胀及停止排气排便。有时可在腹部见到突起。 8、饮食习惯不好。吃饭过快，吃饭姿势不良，吃饭喝水导致大量气体进入消化道，消化不良。 9、生活步调快、压力大的人易出现腹胀。肠蠕动功能减弱或消失，会导致肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。 10、吃饭后，如果出现拉肚子或者是腹泻的情况的话，有可能是因为你吃了凉的东西，而让胃不舒服，从而出现了拉肚子的情况。

治疗方法 1、要放松精神，消除顾虑，消除有关的精神因素等. 2、规律饮食.研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。养成良好的饮食习惯，定时定量，避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物，注意饮食调节等. 3、建立良好的生活制度，经常有适当的文娱活动，平日体力活动较少时，应适当增加运动、加强体质锻炼，有助于胃肠神经功能的恢复. 4、在药物辅助治疗下，逐渐改变并养成定时排便习惯. 5、补充维生素C和维生素B，维C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力，促进胶原蛋白的合成，增强胃动力;而维B能促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。感谢您的阅读，祝您生活愉快。

胃胀气怎么办有什么办法快速解决

胃胀气怎么办有什么办法快速解决胃胀气怎么办有什么办法快速解决1、常喝粥汤如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。 2、喝点稀醋若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。 3、温熏足三里大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。 4、多做运动若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。 5、胃胀气食疗方： ①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。 ②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去

药店买 6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。 ③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。 ④山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。胃胀气饮食注意事项：避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。缓解胃胀气的食物1、金橘金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。 2、萝卜萝卜能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。 3、乌梅乌梅酸、涩，平。归肝、脾、肺、大肠经。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消

吃中药肚子胀气是为什么

吃中药肚子胀气是为什么吃中药肚子胀气，可能是肠胃功能不太好引起的，当然也不排除是因为种药材当中含有一些成分，对肠胃产生刺激所造成，如果说情况不是很严重的话，那么不需要太过担忧，但是服用中药的一些禁忌也要了解，比如是中药是不适宜吃萝卜，如果本身就患有消化道疾病，如肝炎慢性胃肠炎的人也不适合长期服用中药。 ★一、喝中药时不能吃什么菜 1、服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。 2、患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。

3、服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。 ★二、喝中药能吃水果吗？人们在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。别吃凉寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。 ★三、喝中药能喝茶吗？中医认为，吃中药期间最好不要喝茶。因为茶叶中的化学成

分不但会降低或影响药物疗效，还会产生一些副作用，故吃药不能用茶水。另外，通常情况下喝中药是不用茶水送服的，因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连、黄柏中含有小檗碱，百部中含有百部碱。其他像元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。同时，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白等营养物质的吸收，因而在服用党参、黄芪、山药等补益药时，饮用茶水，特别是饮用浓茶，也会降低药效。

四种方式解决腹部胀气

很多人都会过腹部胀气的情况，腹胀的感觉很难受，那么是哪些原因会引起腹部胀气呢?又有哪些方法可以解决呢? 胀气产生的原因： 1、吞下气体过多肠子的气体约有90%经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。 2、大肠制造气体太多肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。腹部胀气怎么办： 1、服用嗜酸菌消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开

始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。 2、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 3、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 4、遁量摄取高纤维食品虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。如何预防腹部胀气： 1、细嚼慢咽调查研究发现，一些经常出现有腹部胀气的人群通常都存在有进食过快的特点，可以说这是导致他们长时间肚子胀气的主要原因。如果吃的太快的话会导致食物没有得到充分的咀嚼，因此而导致肠胃消化功能受损，并且出现有胀气等症状。除此之外吃得太快还会使你吞进去空气，因此出现有腹部胀气等症状。因此在吃东西的时候一定要特别注意，每餐吃饭的时间不要少于三十分钟，而嚼食物的次数不能少于二十次，这样不仅可以有效的预防胀气，同时还有利于消化以及吸收。 2、改变饮食习惯平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。当遇到腹部胀气的时候不用忍受，可以采用以上这些方法来进行解决，平时多吃通气调理肠胃的食品，避免腹胀的产生。专业的育儿知识大全育儿宝典网站,呵护宝宝健康成长,提供怀孕育儿知识大全,育儿宝典,胎教知识,母婴知识,妇婴知识,宝宝健康护理知识,宝宝早教知识。全国最大的淘宝卖家交流互动中心，立足于指导卖家如何运营网店,通过教导新手如何开网店,装修店铺,推广店铺,打造淘宝爆款,快速提升网店信誉等为主的学习交流平台。养生馆-做不一样的养生门户,专业的养生资讯门户网站,中国领先的时尚养生门户网站。

老是胃胀气怎么办

老是胃胀气怎么办你是否经常吃完饭后，胃胀气，或伴有恶心、刺痛、返酸、频繁地嗳气打嗝、屁多？甚至胀气上不去，下不来。经常老是胃胀气怎么办？继续阅读下文，为你详细介绍。 1、老是胃胀气怎么办？你得了解什么叫胃胀气？胃胀从医学的角度定义是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的表现的一种病症。通俗来讲就是吃一点就饱、上腹总有饱胀感、经常嗳气打嗝。 2、老是胃胀气怎么办？你得知道为什么会出现胃胀？胃的生理功能：主要是暂时储存食物和消化食物，正常情况下，吃多少消化多少，胃里的食物能够及时排空。一旦胃出于各种原因，功能紊乱了，它储存食物的时间长了、难以消化，让你吃一点就显得饱而胀，到下一餐也没有食欲；同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

3、老是胃胀气怎么办之经常胃胀嗳气是什么原因？ 1）各种疾病因素。一些肠胃道疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等，容易累积肠气而导致胀气；另外，患有鼻炎、鼻子过敏的人，因为常用嘴巴呼吸，很易把空气吸进消化道，从而产生胃胀气。 2）不良的饮食习惯。三餐不定时，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。 3）油腻不易消化。吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。 4）吃得太快。容易使食物咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。 5）边吃边说。张开嘴咀嚼，边吃边说话，狼吞虎咽（同时吃进许多空气）、边吃饭边喝汤（将胃中的消化酶冲下消化道）等，都容易造成消化问题带来胀气。 6）大量摄入易发酵产气的食物。如豆类、花生、山芋、番薯等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，引起胀气。 7）压力过大。直接影响生理功能就是胃肠道功能异常。