15络穴口诀
15络穴口诀
十五络穴
络穴是指十五络脉从本经（脉）别出之处的穴位。其中十二经脉的络穴有沟通表里经脉和治疗表里两经相关疾病的作用，它们可治疗表病、里病及表、或表里两经同病。任、督及脾之大络的络穴有通调躯干前、后、侧部之营卫气血和治疗胸腹、背腰及胁肋部病症的作用。
十五络脉是从本经（脉）别出之处的穴位，其中十二经脉的络穴，有沟-通表里经脉和治疗表病及里、里病及表，或表里两经同病的见证；任脉-督脉及脾之大络有通调躯干前、后、侧部营卫气血和治疗胸腹、背腰及-胁肋部病症的作用。
络穴口诀：--
大肠偏历肺列缺，小肠支正心通里；-
三焦外关包内关，膀胱飞扬肾大钟；-
胃经丰隆脾公孙，胆经光明肝蠡沟；-
任脉鸠尾督长强，最后再有一大络；--
脾经大包不可忘。--
十五络穴
三、原络配穴：-
络穴在临床应用时既可单独使用，也可与其相表里经的原穴配合，-称为原络配穴法。
在临床上原穴和络穴多配合应用，称为“主客原络配穴”。它是以-脏腑经络先病、后病为依据。运用时一般是先病脏腑为主，取其经之原-穴；后病脏腑为客，取其经之络穴。--
原络配穴口诀：--
太渊配穴于偏历，合谷配穴点列缺；（肺与大肠相表里）--
冲阳配穴按公孙，太白配穴至丰隆；（脾胃相表里）--
神门配穴找支正，腕骨配穴寻通里；（心与小肠相表里）--
* 原络配穴
在临床上原穴和络穴多配合应用，称为“主客原络配穴”。它是以脏腑经络先病、后病为依据。运用时一般是先病脏腑为主，取其经之原穴；后病脏腑为客，取其经之络穴。
原络配穴
人像摄影口诀大全
摄影曝光法则（阳光十六法则） 来自：IMISSYOU（眼睛看见的是幻觉和真实），这个法，据说有争议，对不对先别说，权当了解这么个事儿。 阳光十六阴天八 多云十一日幕四 乌云压顶五点六 雪天落雨同日幕 阳光灿烂直射阳光下 ISO, T（快门）， F（光圈） 100, 1/100, 16 100, 1/200, 11 100, 1/400, 8 100, 1/800, 5.6 100, 1/1600, 4
多云天气户外阳光下 ISO, T（快门）， F（光圈）100, 1/100, 11 100, 1/200, 8 100, 1/400, 5.6 100, 1/800, 4 100, 1/1600, 2.8
阴天户外天光下 ISO, T（快门）， F（光圈）100, 1/100, 8 100, 1/200, 5.6 100, 1/400, 4 100, 1/800, 2.8 100, 1/1600, 2
下雨时或下雨前户外 ISO, T（快门）， F（光圈） 100, 1/100, 5.6 100, 1/200, 4 100, 1/400, 2.8 100, 1/800, 2 100, 1/1600, 1.4 快门表：1/100、1/200、1/400、1/800、1/1600、1/3200、1/6400（按一档变化，曝光减一半） 光圈表：1、1.4、2、2.8、4、5.6、8、11、16、22（按一档变化，曝光减一半） 盘算方式就是：当ISO不变时，快门减少一档（即快门速度乘1/2），则光圈增添一档该法则要依据空气污染和时光做调整，以艳阳16为例，在现在的冬天只能在上午九点半到下午三点半之间使用，而上午八点半到九点半要用8──11的样子，自行试验了。 1/15──1/30是翻拍电视的安全快门。
十四经穴歌
十四经穴歌 （一）手太阴肺经（11穴） 手太阴肺十一穴中府云门天府诀 侠白之下是尺泽孔最下行接列缺 更有经渠与太渊鱼际少商如韭叶 （二）手阳明大肠经（共20穴） 手阳明经起商阳二间三间合谷藏 阳溪偏历复温溜下廉上廉三里长 曲池肘niao五里近臂nao肩yu巨骨当 天鼎扶突禾niao接鼻旁五分是迎香 （三）足阳明胃经（共45穴） 四十五穴足阳明承泣四白巨niao经 地仓大迎颊车对下关头维与人迎 水突气舍连缺盆气户库房屋翳停 膺窗乳中延乳根不容承满梁门起 关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存 水道归来气冲穴髀关伏兔走阴市 梁丘犊鼻定三里上巨虚连条口位 下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中 又次内庭历兑穴大趾次趾之端终 （四）足太阴脾经（共21穴） 足太阴经脾中州隐白在足大趾头大都太白公孙咸商丘三阴交可求漏谷地机阴陵泉血海门冲门开府舍腹结大横珠腹哀食窦天溪连 胸乡周荣大包尽二十一穴太阴全 （五）手少阴心经（共9穴） 九穴心经手少阴极泉青灵少海深灵道通里阴郄续神门少府少冲寻（六）手太阳小肠经（共19穴） 手太阳穴一十九少泽前谷后溪数腕谷阳谷养老强支正小海辅外肘肩贞nao 俞接天宗liao外秉风曲垣首肩外俞连肩中俞天窗巧与天容偶锐骨之尖上颧听宫耳前珠上走 （七）足太阳膀胱经（共67穴）
足太阳穴六十七睛明内眦陷中取 攒竹眉冲与曲差五处等半上承光 通天络却玉枕后天柱后际大筋旁 第一大杼二风门三椎肺俞四厥阴 心五督六膈俞七九肝十胆仔细寻 十一脾俞十二胃十三三焦十四肾 十五气海大十六七八关元小肠分 十九膀胱二十中膂二一椎旁白环生 上liao次liao中复下八liao骶后八孔当会阳尾骨端外取附分夹脊第二行 魄户膏肓及神堂yixi膈关魂门当 阳纲意舍与胃仓肓门志室续胞肓 二十一椎秩边伤承扶臀横绞中央 殷门浮到委阳委中合阳承筋乡 承山飞扬踝跗阳昆仑仆参申脉状 金门京骨束骨接通谷至阴小趾旁（十）手少阳三焦经（共23穴） 二十三穴手少阳关冲液门中渚旁 阳池外关支沟正会宗三阳四渎长 天井清冷渊消泺会肩天堂 天牖翳风脉青颅息角孙耳门乡 和前接丝竹空三焦经穴此推详 （十一）足少阳胆经（共44穴） 足少阳经瞳子四十四穴行迢迢 听会上关颔厌集悬颅悬厘曲鬓翘 率谷天冲浮白次窍阴完骨本神邀 阳白临泣目窗辟正营承灵脑空摇 风池肩井渊腋部辄筋日月京门标 带脉五枢维道续居环跳风市招 中渎阳关阳陵泉阳交外丘光明青 阳辅悬钟丘墟外足临泣下趾骨间 地五会连侠溪穴足窍阴在四趾梢 （十二）足厥阴肝经（共14穴） 一十四穴足厥阴大敦行间太冲侵 中封沟中都近膝关曲泉阴包临 五里阴廉急脉穴章门常对期门深 （十三）任脉（共24穴） 任脉四起会阴曲骨中极关元针 石门气海阴交生神阙一寸上水分 下脘建里中上脘巨阙鸠尾步中庭 中玉堂连紫宫华盖璇玑天突逢
丢失物品寻找口诀
丢失物品寻找口诀 在我国民间的好多地方都曾经有这样的一种“神人”：谁家丢了东西，谁家走失了牲口，甚至谁家有人出走了，都找到“神人”来掐算一下，一般的也用不了几分钟，便告诉你，往东找…，往南方找…，你的东西被一个小孩子拿去了…，你的东西没丢，就在自己某处……那么他们究竟是依据什么做出的判断呢？这得感谢我们的老祖宗，本源还是周易的一个小应用，下面我们就把这个给大家解读一下，希望你看了以后，也成为能掐会算的高手！ 在这些“神人”当中传着一个歌诀，希望你耐心往后看，一定能发现门道： 甲震乙离丙辛坤，丁乾戊坎己巽门，庚日失物兑上找，壬癸可在艮上寻； 甲己阳人乙庚阴，丙辛童子暗来侵，丁壬不出亲人手，戊癸失物不出门； 子午卯酉在路旁，寅申巳亥归他乡，辰戌丑未身未动，书书参差细推详； 甲己五里地，乙庚千里乡，丙辛整十里，丁壬三里藏，戊癸团团转，此是失物方。 这里是四组不同的歌诀，下面我们来一一解答： （因为寻人和寻物采用的解读是相同的，所以这里以失物代替各种情况） 第一句“甲震乙离丙辛坤，丁乾戊坎己巽门，庚日失物兑上找，壬癸可在艮上寻”是判断丢失的物品可能会在哪个方向，是相对于丢东西的位置来说的，大家可能感到奇怪，这里面没有一句是提到东南西北哪个方向的，怎么说这是物品的方向？这就涉及到了另一个知识：后天八卦所指示的方位含义，通常大家看到的八卦图上是乾坎艮震巽离坤兑八个卦象，表示的含义实际上就是从西北方开始，顺时针表示的八个方向，如图所示的对应关系，大家明白了吗？
知道了方向，又怎么来判断时间呢？甲乙丙丁这些词语就是表示时间的，我们可以查看一下万年历，在每一天上面都有这样的信息：比如2007年3月31日是丁亥年癸卯月甲子日……，主要看这个“日”前面是什么，对于31日来说那就是甲子日，前面这个字是“甲”就表示甲日，如果是“乙”的话就表示乙日，就和歌诀中的“甲”“乙”对应上了，万年历上的每一天在“日”以前都有“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”这10个子当中的一个。现在又知道了方向，又知道了日期，向寻找在那一天丢失的物品，就该有眉目了吧！ 比如在2007年3月29日丢失的东西，要到哪个方向去找呢？聪明的你赶快去看万年历，一看发现29日是“壬戌日”，对应歌诀中的“壬癸可在艮上寻”，那么我们在到图中去对照“艮”的方向，就是东北，也就是说，你丢的东西可能在东北方向上，简单吧？ 有了第一句的基础，再看第二句就不那么难了吧，我们来看：“甲己阳人乙庚阴，丙辛童子暗来侵，丁壬不出亲人手，戊癸失物不出门”，这里的甲乙丙丁还表示日期，第一条中的“阳”指的是男人，也就是说，你的东西被一个男人拿了或者现在在一个男人手里；同理第一条里面的“阴”就表示女人了，第二条里的童子指的是小孩，第三条的“亲人”也不难理解吧，而最后一条中的“不出门”的意思就是这个东西根本就没被人拿走，只是被遮盖起来或者遗落在某处，一时找不着而已，早晚会自己出来的！ 还是举个例子，2007年3月28日丢了东西的话，我们查看万年历，发现28日是“辛酉日”，对照歌诀“丙辛童子暗来侵”，就表示你的东西可能是被小孩拿走了，这样就缩小了找寻的范围了吧！ 第一句说的是方向，第二句说的是什么人，越来越熟练了，我们再看第三句“子午卯酉在路旁，寅申巳亥归他乡，辰戌丑未身未动，书书参差细推详”这个就是失物的地点了，不过这句又涉及了另外的一个知识，就是一天当中的24小时所对应的12个时辰，可以参考下表： 其中23：00－1：00是子时，跨过了前后两天的分界线，凌晨0：00－1：00这一个小时被称为是早子时，而23：00－24：00这一个小时称为晚子时，实际上是划归到第二天的子时
单反摄影技巧歌诀口诀口诀
1.测光笼统分三类，点测区域和平均。平局测光万金油，曝光补偿加减勤。区域测光拍局部，人像运动更精准。点测专拍大反差，调整焦点放在心！ 2.快门速度有底线，焦距倒数用手端。体育运动拍法多，随拍摇拍勤锻炼。风光摄影更悠闲，滤镜脚架快门线。烈日下面拍慢门，中灰密度打前战。 3.曝光补偿并不难，白加黑减记心间。主体背景光比大，直方图表注意看！ 这表情！心满意足的样子！应该看看参数，它这么黑，曝光还正常，肯定它自己调了曝光补偿！！！！ 4.景深控制别害怕，狗头也能做虚化。拍摄使用长焦端，光圈优先开最大。相机物体距离少，景深范围就越小。背景主体距离远，虚化柔和效果好！ 5.晴天拍摄光线强，风景曝光不要忙。中灰渐变最有用，平衡光比是特长。先要找准压暗挡，分对天地点测光。调节构图动滤镜，平均侧光加补偿。 6.雾天拍摄不好办，颜色暗淡对比浅。突出层次和变化，找准色彩兴趣点。侧光拍摄光轨迹，剪影逆光更不凡。后期调整对比度，曝光也要细把关！ 7.室外光线常多变，拍摄人像想周全。顺光侧光防阴影，补光常备反光板。逆光常用点测光，离机闪灯多实践。位置背景和姿势，今天实在说不全。 8.夏季阴天雨绵长，防水防潮不能忘。镜头加上遮光罩，遮蔽雨滴防损伤。购买专业防雨罩，自制设备也无妨。出门拍摄雷雨天，相机安全记心旁！ 9.家庭影棚很简单，两支闪灯加引闪。灯头加上柔光罩，活用反光吸光板。闪灯左右分别放，主副光比控制严。相机手动调曝光，构图简洁求质感。 10.手动对焦别毛躁，对焦提示要用好。上个世纪手动头，数码时代任逍遥。曝光手动多试验，屈光调节不怕烦。中德日俄老镜头，如今也能换新颜。 11.育摄影用长焦，恒定光圈速度高。焦距加成非全幅，感光适当往上调。灵活机动独脚架，单点连续好对焦。设备局限求突破，慢门同样有味道。 12.风光摄影贵在稳，光圈收起用慢门。外出常备三脚架，防抖关闭要留神。设置预升反光板，有钱就买快门线。手动对焦超焦距，谨慎驶得万年船。 13.平均测光有点笨，曝光补偿来助阵。主体所占比重大，白加黑减不求人。舞台逆光和反光，多次尝试需谨慎。回放要看直方图，没有溢出曝光准！ 14.影响景深因素广，数码相机更多样。光圈开大景深小，想要模糊焦距长。相机物体离得近，背景朦胧虚化强。感光元件面积大，图片虚化更悠扬。 15.俯仰之间皆是景，高低视角意味浓。俯拍风光大场面，仰拍人物像英雄。高处拍摄拿梯子，低处微距跪土中。创意亮点随心动，摄影贵在找不同。 16.对焦模式很必须，景深大小不富裕。基本对焦好掌握，拍摄运动用连续。单点对焦最常用，手动对焦拍微距。勤加练习多切换，锐利成像游有余！ 17.主体清晰对准焦，背景部分也重要。照好前后光强比，虚化烘托气氛好。光斑形状可调整，前景呼应方法妙。家中就能拍静物，重在创意想法高。 18.拍摄宠物最有爱，小猫小狗像小孩。室外活泼用跟焦，室内光圈大敞开。对焦对在眼睛上，玩具挑逗更欢快。宠物重在拟人化，交流眼神和动态。 19.半按快门对焦快，拍摄运动常失败。相机背后对焦钮，对焦拍摄分开来。菜单设置功能键，追踪对焦选好点。对焦构图按快门，互不干扰勤多练！ 20.拍摄静物搭个台，自己动手就能来。白纸充当无缝墙，两盏台灯两边排。调节光比和角度，高低远近任你摆。柔光效果反光板，广告大片家里拍！ 21.慢门同步并不难，闪灯设置很好玩。拍出实体和轨迹，同步分为前后帘。后连同步有动感，前帘同步影在前。无论白天和夜晚，点亮创意每一天！ 22.夜景拍摄先别忙，摘下滤镜防眩光。取景设置三脚架，日落之初后天犹亮。深夜拍摄灯影迹，手动模式曝光长。天热白天宅屋
(完整版)人物摄影构图技巧全解
人物摄影构图技巧全解
篇一：十种摄影构图方法详解 十种摄影构图方法详解 摄影的基本要素有很多，包括曝光、用光、 构图等等，当一个新手拿到自己的第一台单反，不知道从何处下手学习的时候，从构图入 手是个不错的方法。 构图是把要表现的形象适当地组织起来，构成一个协调的完整的画面。但在摄影的过程 当中，人的思想始终是最为关键的要素，无论曝光、用光、构图或是其他什么拍摄方式，无非 是以照片来表达自己的思想。所以在拍摄前构造画面就显得很重要了。当然很多风景照拍摄时 人为不可控，需要更多的是实地发挥。 相对于曝光、用光等更复杂的摄影技巧，构图显然是最基础也是最难把握的，一方面是 由于构图不需要依托什么特殊的设备，相机、手机甚至是手指搭框都可以构图，平时练习构图 也很方便，甚至不需要什么器材都可以学习。另一方面，摄影构图的严谨性却是很难掌握的。 数码化后的相机让人们在拍摄前缺乏思考，构图也变得随意起来。所以想要拍出有点水平的照 片，构图技巧还是要学会的，下面我们介绍 12 中创意摄影构图，看一遍只需 5 分钟，把它记 住灵活运用则是一辈子的本领，是摆脱新手的最佳训练要素。 1、三分法构图 将画面分割为三等份，在拍摄风景的时候选择 1/3 放置天空或者 1/3 放置地面都是风景摄 影师常用的构图方法。1：2 的画面比例可以有重点地突出需要强化的部分。天空比较漂亮的 话可以保留大部分的天空元素。整体画面也显得更为融洽。 2、井字构图 在学习拍照的时候，很多人会告诉你用井字构图法，把主体安置在三等分线的交叉点上。 这种构图方式可以说是最保险的一种，井字构图法的四个交叉点可以看作是画面的黄金分割点， 如此构图可以保证拍摄画面整体的和谐性。一直以来被广泛使用，但因为其泛用性，这种构图 很难有令人惊叹的照片出现。 3、对角线构图 2 对角线构图可以获得有趣的风景画面，以往水平线为主的风景照，在对角线构图下显得更 为生动活泼，画面被对角线构图切割后呈现两部分的照片内容。而对角线拍摄人像也是常用的 手段，让死板的人像照片更具有想象空间，画面也更活泼一些。 4、两分法构图 两分法构图就是将画面分为等份的两部分，这在风景照的拍摄中经常使用。将画面分成相 等的两部分，容易营造出宽广的气势。风景照中，一半天空一半地面，两部分的内容显得沉稳 和谐。这样的照片四平八稳，容易出好片，但画面冲击力方面略欠。
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数码摄影技巧大全
数码摄影技巧大全 数码摄影技巧大全 数码摄影技巧大全 素材来自《蜂鸟网》 ◎天文摄影——教你如何拍摄日全食 ◎成功拍摄的秘诀——人像摄影的实拍技法◎多层面解密逆光下的风光摄影拍摄技巧 ◎合纵连横气吞山河全景摄影入门攻略 ◎张望眼中禅的写实与写意——色调的表现力
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最押韵的十四经取穴歌诀
十四经取穴歌诀 （一）肺经穴位分寸歌 中府乳上数三肋，云门锁骨窝里寻，二穴相差隔一肋，距腹中行三寸匀。天府腋下三寸取，侠白肘上五寸巡，尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸均，列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉寻，太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉循，少商穴在大指，去指甲角韭叶寻。 （二）太肠经穴位分寸歌 商阳食指侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋间，偏历腕上三寸量，温溜腕后上五寸，下廉池前四寸乡，上廉池下三寸穴，三里池下二寸长，曲池屈肘纹头是，肘髎大骨外廉旁，五里肘上三寸寻，臂臑肘上七寸量，肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏，天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁，禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。 （三）胃经穴位分寸歌 承泣眼眶边缘下，四白目下一寸灵。巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分零，大迎颌前寸三陷，颊车耳下曲颊应，下关耳前扪动脉，头维四五傍神庭，入迎结喉旁寸五，水突迎下大筋凭，直下气舍平天突，缺盆锁骨陷凹明，气户锁下一肋上，相去中行四寸评，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部讫穴君顺明，
不容巨阙旁二寸，承满梁门其下应，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨行，诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸灵，髀关膝上交分取，伏兔膝上起肉形，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸平，犊鼻膑外下陷是，三里膝下三寸迎，上巨虚是膝下六，条口膝下八寸行，再下一寸下巨虚，丰隆踝上八寸盈，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上五寸明，陷骨庭后二寸取，庭次趾外侧凭，厉兑次趾外甲角，四十五穴顺记清。 （四）脾经穴位分寸歌 隐白大趾甲角，大都节前陷中寻，太白核骨白肉际，公节后一寸巡，踝前陷中记，阴交踝上三寸云，漏谷踝商六寸是，地机阴陵下三准，膝辅下阴陵泉，血海膝髌廉询，箕门鱼腹大筋，冲门耻骨边缘均，府舍冲上七分求，再上三寸腹结顺，大横结上寸三穴，适当脐旁四寸匀，腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦论，天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中轮，大包腋下方六寸，上直渊腋三寸寻。 （五）心经穴位分寸歌 少阴心起极泉中，极泉腋窝动脉牵。青灵肘上三寸览，少海肘后五分连，灵道长后一寸半，通里腕后一寸间，阴郄去腕五分是，神门锐骨端缘，少府小指本节后，少中小指侧边。 （六）小肠经穴位分寸歌 少泽小指外甲角，前谷泽后节前扬，后溪握拳节后取，腕骨腕前骨陷当，阳谷锐骨下陷取，养老转手髁空藏，支正腕后上丘寸，小海肘纹头襄，肩贞胛下两筋解，臑俞臑后骨下方。天宗大骨下陷取，秉风胛上骨边量，
[VIP专享]人像摄影摆姿技巧大全
人像摄影摆姿技巧大全 好的摄影作品需要模特、摄影师良好的配合，而对于人像摆姿，摄影师面对无论是新手模特，还是有经验的老手，首先要想办法消除模特的紧张感。 摄影作品中，人物身体的姿态可以表达人物的情绪，丰富画面的表现形式。通过人物的肢体动作可以展现人物的形体之美，表现画面情境。 下面镜海摄影学校同大家探讨一下有关人像摆姿，在拍摄时都需要注意些什么。 一、站姿，站姿是人像摄影最常见的姿态之一，在拍摄时要注意以下几点： A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。 B、被摄者的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。 C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：胸部体块正向时，面部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。 D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。 二、坐姿，坐姿人像适合表现静态的人物情，被摄者的表情宜内敛、含畜。在表现侧坐姿人像时，脊柱的形态十分重要，当被摄者坐下时，应虚虚地坐，坐在椅子的前沿上，以免大腿显得粗壮，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身，使其姿态自然。坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。
在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面： A、坐姿人像适合表现静态的表情，被摄者的表情宜内敛、含畜。 B、对被摄者关节处的处理是关键部位。一般情况下。很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。 C、坐姿人像脊柱的处理也十分重要，因为坐姿人像的情绪就写在背上，尤其当拍摄侧背向坐姿与背身坐姿时，情绪高昂，精神饱满时，脊柱总是直挺挺的。当情绪不佳时，脊柱将会大幅度蜷缩起来，而平常心态下的脊柱只是微微的弯曲，因此，当被摄者坐下时，摄影师要提醒他不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。 D、坐姿人像不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，为了更好地体现身段曲线与四肢的线条，最好让顾客穿紧身一点的服装。 E、摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例，这样才会让视觉感舒适。坐姿中的线条容易显得锁碎、零乱，但坐姿能更加从容地展示上身躯体的造型优势，可充分地利用上身的外侧轮廊特征曲线来显示体形，加上四肢的协调配合，便可形成较为完整流畅的身体曲线，在处理身体裸露部位，如臂弯、腰腹、大腿等处时，切不要显露因转动挤压而造成皮肉扭曲的线条。
9大管理记忆口诀
9大项目管理记忆口诀 1、信息系统项目管理师中9大项目管理记忆口诀：狗子整范进，成人风采。 也就是沟通，质量，整体，范围，进度，成本，人力资源，风险，采购这9大过程的谐音，按一般项目管理书籍，9大管理过程顺序是：整体、范围、进度、成本、质量、人力资源、沟通、风险、采购。 2、整体管理（7个过程） (1)项目启动。制定项目章程，正式授权项目或颈剐阶段的开始。 (2)制定初步的项目范围说明书。编制一个初步的项目范围说明书，概要地描述项目的范围。 (3)制定项目管理计划。将确定、编写、集成以及拂调所有分计划，以形成整体项目管理计划。 (4)指导和管理项目的执行。执行在项强管理计划中所定义的工作以达到项目的目标。 (5)监督和控制项目。j啦懵和控制项目的肩动、计划、执行和收尾过程，以达到项目管理计划所定义的项目目标。 (6)整体变更控制。评审所有的变更请求，批准变更，控制可交付成果和组织的过程资产。 (7)项目收尾。完成项目过程中的所有活动，以正式结束一个项目或项目阶段。
3、范围管理（5个过程） (1)编制范围管理计划；制定一个项目范围管理计划，以规定如何定义、检验、控制范围，以及如何创建与定义工作分解结构。 (2)范围定义：这个过程给出关于项目和产品的详细描述。这些描述写在详细的项目范围说明书里，作为将来项目决策的基础。 (3)创建工作分解结构：将项目的可交付成果和项目工作细分为更小的、更易于管理的单元。在项目范围管理过程中，最常用工具就是工作分解结构(WorkBreakdownStnIture，WBS)。工作分解结构是一种以结果为导向的分析方法，用于分析项目所涉及的工作，所有这些工作构成项目的整个工作范围。WBS为项目进度管理、成本管理和范围变更提供了基础。 (4)范围确认：该过程决定是否正式接受己完成的顼目可交付成果。 (5)范围控制：监控项目和产品的范围状态，管理范围变更。 4、进度管理（6个过程） (l)活动定义：确认一些特定的工作，通过完成这些活动就完成了工程项目的各项目细目。 (2)活动排序：明确各活动之间的顺序等相互依赖关系，并形成文件。 (3)活动资源估算：估算每一活动所需要的材料、人员、设
人像摄影技巧大全
人像摄影技巧大全 随身携带灰卡以调整白平衡 当你打开AdobeCameraRaw或其他RAW图像编辑软件时，应用程 序总会出现要你选择自定义白平衡的选项。通常是一个滴管样式的 图标，你能通过点击图像上你认为正确的中性灰色来调整图像的白 平衡。 想象一下，你在一次拍摄中换了4个场景拍摄了近800张的照片，但那些照片全是用相机为你设置的自动白平衡拍摄的。800张照片 就有800个不同的白平衡数值，这对后期来说简直就是一个噩梦。 假如你能在每一个场景，按照你的拍摄主题在第一次拍摄时用灰卡 设置白平衡，你将会节省许多后期时间。只要你在后期软件中打开 你最满意的一张照片，然后用滴管选取白平衡，然后你就能将其余 的照片进行同步白平衡调整，从而节省许多宝贵的时间。(如果你打 算更好的利用时间，最聪明的做法是，在拍摄时每隔30分钟或者随 着光线的变化设置一次白平衡。) 避免阳光直射 在阴天拍摄时要更加小心 云层就是大自然的柔光箱，适当厚度的云层能够丰富你照片的色彩，并且折射出意想不到的光线。 用RAW格式拍摄 始终对焦在眼睛上 用大光圈来获得浅景深 购买大光圈镜头的原因有很多，最重要的一个原因是它能帮我们在拍摄时获取浅景深。你可以用F2.8或者F4的大光圈镜头来获得 人像拍摄时需要的柔和自然光，而且它能够自然地虚化背景。
尽量不要用小于50mm的焦段拍摄人像，使用70mm或更长的焦段 你也许总会从拍摄对象那里听到“为什么我的脸看起来这么大?”的抱怨，要知道，任何低于70mm的焦段或多或少都会造成拍摄对象 的扭曲变形，虽然在低于50mm前都不会被明显的察觉。所以，最好 不要用小于50mm的焦段来拍摄人像。使用长焦镜头的压缩效果能增 加背景虚化的模糊程度，因此，我大部分人像的拍摄都是使用 120mm到200mm的焦段。 利用反射光 要学会掌控光线的方向，利用反射光，并尝试模拟出摄影工作室的灯光效果。把拍摄对象直接置于太阳的正对面并不是一个好主意，除非你想要得到一个利落的剪影。有一个有效的方法，就是等云朵 移动到遮盖住太阳，这种时候往往能够产生非常明显的明暗对比效果。 了解F16准则 在你的脑子里必须要有一个正确的曝光基准，特别是当你在拍摄现场缺少测光工具时。F16准则讲的是在阳光普照的拍摄情况下， 把你的相机光圈值调到F16时，快门速度会是目前的ISO感光度的 倒数。举个例子来说，假如你相机ISO设置为100，而你的光圈设 为F16的话，快门速度应是百分之一秒。在多云的情况下(或者在阴 影下拍摄时)，你只需要用F8的光圈代替就行了。当然假如你有测 光表或者灰卡，用以准确的测量曝光那是最好的。(注意：用灰卡测 量曝光的程序并不等同于设置自定义白平衡。) 从家里带一张床单和一些夹子 你们家储藏室有不用的旧丝质床单么?去把它找出来。当然，你 也可以选择去购买一张最便宜的白色床单。一张特大号床单就能做 成一个既神奇又便宜的柔光罩。床单成为太阳光的柔光罩的方式： 把床单的边缘缠绕夹紧在树枝或者绳子上，用以过滤太阳直射光， 特别是来自拍摄对象正上方的光 使用现有的反射光
奇门遁甲找失物基本判断技法
奇门遁甲找失物基本判断技法 （一）钱物丢失能找到的标志 在《奇门遁甲》局的千变万化中，出现一下七种格局的某一格局形式不管是否处旬空状态失物均能找回：一是大局反吟能找回,格局日干生时干，日干克时干，只要去找就能找到；二是格局中有庚格能找回。有一个庚格能找回，有两个庚格找到的更快；三是时干生日干能找回；四是时干与日干同宫能找回；五是时干与日干比和能找回；六是失物与日干同宫能找回；七是失物生日干也能找回；八是时干与失物同宫能找回。日干又生时干与失物，只要去找就能找回。 1、大局八门、九星反吟代表丢失的钱物去而复返，能找回； 2、庚代表阻隔，局中有庚格丢失的钱物能找回； 3、时干与日干同宫，表明钱物没有丢失； 4、时干生日干，表明丢失的钱物能找回； 5、时干与日干比和，表明也能找回； 6、日干与失物同宫，表明能找回； 7、大局八门、九星伏吟，但局中有庚格，表明丢失的钱物仍在原地方； 8、时干或值使门落宫逢空亡，但局中有庚格，表明丢失的钱物能找回； 9、时干或值使门落宫逢空亡，但大局反吟，表明丢失的钱物能找回。 （二）钱物丢失找不到的标志 1、时干克日干； 2、时干落空亡，大局不反吟，局中无庚格； 3、值使门落空亡，大局不反吟，局中无庚格； 4、时干落宫处死、墓、绝状态，大局不反吟，局中无庚格。 （三）钱物丢失的地方及方位的确定 1、时干、日干同宫，表明钱物丢在近处（比如：丢在家中、单位） 2、时干、日干同落内盘，表明钱物丢在近处（比如：同上） 3、时干落内盘，日干落外盘，表明钱物丢在近处（比如：同上） 4、时干、日干同落外盘，表明钱物丢在远处（比如：丢在外边） 5、时干落外盘，日干落内盘，表明钱物丢在远处（比如：同上） 6、时干所在宫的方位就是丢钱物的方向。 （四）是自己遗忘的标志 1、时干或值使门宫中有玄武、腾蛇表明是自己忘记或者是遗忘； 2、遇六仪击刑表明是自己忘记了。 （五）钱物是被人偷走的标志 1、如果所丢失的钱物已经判断确定为找不回，又时干或值门宫中有玄武，则是被人偷走的； 2、如果所丢失的钱物已经判断确定为找不回，又玄武、天蓬星宫冲克时干或值使门宫，则很有可能被人偷走的。 （六）判断小偷性别、年龄的标志 1、玄武临阳星为男性偷的；
基础摄影入门技巧大全
基础摄影入门技巧大全 背景很重要 当你拍摄照片时，一定会有一个主体。但是主体却很少处于孤独状态，同时也会有背景等着你去解决。从你的取景器中，你会首先发现你的主体，此时要做的第一件事并不是按下快门按钮，而是同时注意你的背景。 对于背景你需要二选一：1、把他作为你作品中的一部分，给你作品增加看点;2、摒弃掉他，将他排除在你取景框之外。假设你正在和一个朋友谈话，你不想让别人的声音来使得自己分心，对吗?那么为什么要让背景给你的主体分心呢? 这个家伙是我在公交车上遇到的，非常有趣，在进行一些谈话后(说了太多，他喝醉了，整个巴士的人都在看)我告诉他，我将给他拍摄一个肖像。我一边准备拍摄一边在想如何从照片中能看出大家都在关注着他，起初我并没有注意到左边的家伙，但是他改变了坐姿，后背靠在了椅背上，进一步增加我了的主体，所以我很开心的把他也加入到了我的画面。 光线很重要 你注意到的第一件事情是什么?注意到了你的模特或者其他要拍摄的物体?恩，这很好，但是如果这接触到了摄影，那么就必然会使用到光，所以，你要训练你使用光线的能力。 你有没有注意到屋内光线忽然变化是因为有人打开了灯?有没有注意到同一个风景拍出不同的感觉是因为阴天或者黎明?当你看到模特脸上强硬的光线是否是在正午直射的太阳下? 这些例子可以举出很多，但是拍摄的时候一定要强迫自己去注意周围的光线。这张照片是我去银行的路上，当时是阴天，虽然我并不是在银行拍的这张照片，但是我知道会发生什么。光线柔和，漂亮的云层反射，只是抬起头，拍下这张照片。
用心拍摄 你知道你的器材，你知道你的器材拥有什么样的光圈与焦距，什么时候该调节ISO，你知道如何将他们正确的分配。当你看到你的照片，你应该感觉到你在哪里没有做到最好。 摄影并不只是拍出他的外在，更重要的是拍出他的内容，用心拍出属于自己的感觉。 好的照片 某些好的照片来源于运气，甚至你没有注意到它。你最好的作品也许是明天的那一张，但你的旧作一样可能会像黄金一样发光。 随身携带相机 有多少次的情况是，本来还挺希望把相机放入包里，但最终因为带着太多东西，而最终放弃?甚至是因为数码单反相机本身过于沉重而不这样做呢? 这是可以理解的，非要人在哪单反久一定要在身边?谁愿意到处背着那么沉重的东西到处游走?这是可以理解的，但是，我更加理解到，照片是不会等你的，因为我经历过太多“早知道这样我就背着我相机过来”这样的状况。 作为一个摄影师让自己口袋里有相机是最美好的事情之一，我有一台便携的卡片机，并且每天都随身携带。这使我找到更多拍摄的乐趣，并开始寻找新的摄影乐趣，用摄影记录下更多的生活。 打破常规 想象一下，有一辆很漂亮的面包车开在路上，舒缓的声音代表了车的性能很好，AC，GPS和窗户，小孩子在后座上笑着。一切都是多么的美好，突然车子转弯的时候，恼人的事故发生了，车子撞到墙上了。 一切发生的那么的突然，没有人预料得到事故的到来。车上有一句标志语写着：你无法预料它来了。现在这并不只是面包车的商业广告语，也是人们脑中的安全标志语。
十四经穴位歌
一、督脈 DU督脈二八良，起長強止齦交上，腦病爲主次分段，急救熱病及肛腸。尾骨之端是長強，骶管裂空取腰俞，十六陽關平髂量，命門十四三懸樞，十一椎下脊中藏，十椎中樞九筋縮，七椎之下乃至陽，六靈台五神道穴，三椎之下身柱藏，陶道一椎之下取，大椎就在一椎上，啞門入髪五分處，風府一寸宛中當，粗隆上緣尋腦戶，強間戶上寸半量，後頂再上一寸半，百會七寸頂中央，前頂囟會俱寸五，上星入髪一寸量，神庭五分入髪際，素髎鼻尖準頭鄉，水溝鼻唇溝上取，兌端唇上尖端藏，齦交系帶齒齦交，經行背頭居中央。 二、任脈 RN任脈二四呈，起於會陰承漿停，強壯爲主次分段，泌尿生殖作用宏。會陰兩陰中間取，曲骨恥骨聯合從，中極關元石門穴，每穴相距一寸程，氣海臍下一寸半，臍下一寸陰交明，肚臍中央名神闕，臍上諸穴一寸勻，水分下脘與建裏，中脘上脘巨闕行，鳩尾歧骨下一寸，中庭胸劍聯合中，膻中正在兩乳間，玉堂紫宮華蓋重，再上一肋璿璣穴，胸骨上緣天突通，廉泉頜下結喉上，承漿唇下宛宛中。 三、手太陰肺經 LU十一是肺經，起於中府少商停，胸肺疾患咳嗽喘，咳血發熱咽喉痛。中府乳上數三肋，雲門鎖骨下窩尋，兩穴相差隔一肋，相距中線六寸平。天府腋下三寸取，俠白府下一寸擒，尺澤肘中肌腱外，孔最腕上七寸憑，列缺交叉食指盡，經渠一寸突脈中，太淵紋上動脈動，魚際大魚骨邊中，少商指甲根外角，去指甲角艽葉明。
四、手陽明大腸經 LI二十手大腸，起于商陽止迎香，頭面眼鼻口齒喉，皮膚神熱與胃腸。商陽食指外甲角，二間握拳節前方，三間握拳節後取，合穀虎口岐骨當，陽溪腕上兩筋陷，偏曆腕上三寸良，溫溜腕後上五寸，池前四寸下廉鄉，池下三寸上廉穴，三里池下二寸長，曲池尺澤髁中央，肘髎肱骨內廉旁，池上三寸尋五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰舉臂取，巨骨肩尖骨陷當，天鼎扶下一寸取，扶突肌中結喉旁，禾髎孔外平水溝，鼻旁唇溝取迎香。 五、足陽明胃經 ST四五是胃經，起於承泣厲兌停，胃腸血病與神志，頭面熱病皮膚病。承泣下眶邊緣上，四白穴在眶下孔，巨髎鼻旁直瞳子，地倉吻旁四分靈，大迎頜前寸三陷，頰車咬肌高處迎，下關張口骨支起，頭維四五旁神庭，人迎結喉旁動脈，水突人迎氣舍中，肌間氣舍平天突，缺盆鎖骨上窩中，氣戶鎖下一肋上，相去中線四寸平，庫房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋處，胸部諸穴要記清，不容巨闕旁二寸，其下承滿與梁門，關門太乙滑肉門，天樞臍旁二寸平，外陵大巨水道穴，歸來氣沖曲骨鄰，髀關髂下平會陰，伏兔膝上六寸中，陰市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膝外下陷是犢鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虛，膝下八寸條口行，再下一寸下巨虛，條外一指是豐隆，解溪跗上系鞋處，沖陽跗上動脈憑，陷穀蹠趾關節後，次中趾縫尋內庭，厲兌次指外甲角，四十五穴要記清。 六、足太陰脾經 SP二一是脾經，起于隱白大包終，脾胃腸腹泌尿好，五臟生殖血舌病。隱白大趾內甲角，大都節前隱中尋，太白節後白肉際，基底前下是公孫，商丘內踝前下找，踝上三寸三陰交，踝上六雨漏穀是，陵下三寸地機朝，膝內輔下陰陵泉，血海股內肌頭間，箕門血海上6寸，
人像摄影技巧之人像摄影拍摄角度
人像摄影技巧之人像摄影拍摄角度 一、人像摄影镜头的选择与搭配 需要用明确的焦距来拍摄的专项摄影并不多，而人像摄影就是其中之一。人像摄影中，不同镜头的选择与搭配所拍摄出的人像效果也是不同的。 对于大多数摄影者来说，都比较喜欢用焦距为85～100mm的中长焦镜头来进行人像拍摄，这类镜头通常被人们称作是人像镜头。使用85～100mm的焦距拍摄，不仅可以让摄影者在一个很恰当的距离范围内进行拍摄（离被摄体3～4m，留给自己和被摄主体一定的空
间，但仍能使被摄体充满景框），而且使用这个焦段的镜头拍出来的人像效果比较自然、真实，既不会像广角镜头那样引起面部失真，也不会像较长的长焦镜头那样引起压缩。 尼康24～120mm F/3.5～5.6变焦镜头 在人像摄影镜头的选择过程当中，很多摄影者经常在最理想的镜头焦距是选择85mm还是100mm的问题上犹豫不决。其实，摄影者完全可以选择一款能够包含这两段焦距的变焦镜头，比如尼康的24～120mm变焦镜头，它可以完全满足摄影的不同需要。这样，摄影者就可以在85～100mm的范围内选择任意焦距来拍摄自己想要的照片。
光圈F5曝光时间1/250s 焦距85mm感光度100 利用85mm定焦镜头拍摄的人像照片 虽然焦距在85～100mm的中长焦镜头比较适合拍摄人像，但在特定的情况下，同样可以利用长焦镜头进行拍摄。当摄影者选用较长的长焦镜头拍摄人像时，可以更好地虚化背景，使画面更加简洁、明了。但要注意的是，长焦镜头对背景的这种虚化，可能会有些过度，略显不自然。
光圈F2.5曝光时间1/200s 焦距135mm感光度100 长焦镜头具有虚化背景和突出人物主体的效果 除了长焦镜头，广角镜头也得到了众多摄影者的青睐。使用广角镜头，可以比较好地收取更多的画面元素，从而来反映环境、烘托气氛。并且，对于人像拍摄，广角镜头打破了长焦镜头单一的表现形式，为摄影者提供了更多的创意发挥空间。需注意的是，要尽可能避免广角镜头给被摄体带来的过度透视变形。
动态摄影技巧大全
动态摄影技巧大全 相关话题兴趣爱好学摄影摄影入门教程动态摄影技巧手机摄影技巧大全摄影技巧大全手机摄影技巧大全pdf摄影技巧口诀大全数码单反摄影技巧大全索尼黑卡摄影技巧大全数码摄影技巧大全“速度”是摄影中最令人感兴趣的方面之一。随着科学事业的突飞猛进，普通照相机的快门曝光时间已达1/1000秒以上;科研高速摄影更达/10000秒以上，可以将子弹出膛的瞬间“凝结”在画面上。凝住法主要用以抓拍动体运动中一刹那的形态，特别是用以表现那些运动方向不规则的动体，如体育活动中的投掷、跳高、乒乓球扣杀，军事演习中的火箭发射等。下面是小编为大家整理动态摄影技巧的相关资料，供大家参考! 动态摄影技巧一、 1. 凝住法。 凝住法拍摄动体，能使主体和衬体都得到较好的表现，能清楚地从背景上交待主体运动的特定环境，做到主体与衬体前后呼应，这是新闻摄影中抓拍动体常用的一种手法。用凝住法拍摄动体，要注意以下几点： ①抓拍动体最有表现力的瞬间; ②要根据动体的运动速度和方向选用快于物体运动速度的
快门曝光时间; ③运用超焦距，使运动体始终在清晰的景深范围之内。 2. 追随法。 追随拍摄动体是一种表现动体速度的方法，符合人们的视觉习惯。追随法是在拍摄时将照相机作扫描移动，使背景物体成象产生位移，从而出现虚线效果。追随法的技巧并不难，只要照相机在曝光瞬间能与动体同时、同一速度向一个方向移动即可成功。追随摄影有横向、纵向和旋转等拍法。横向追拍易于掌握，纵向和旋转难度就要大些。追随法的快门曝光时间一般在1/30秒至1/125秒之间(快速动体可用1/125秒，中速动体用1/60秒，慢速动体用1/30秒)。 追随速度赶快，也就是照相机移动越快，背景形成的虚线越长;照相机移动越慢，背景拉成的虚线就越短。拍摄动体应预先选好拍摄点，如作横向追随，两脚的站立要有利于转身，向左追时左脚可后退一步，向右追时右脚可后退一步。动体在照相机追拍时始终要处在照相机取景框画面的某一位置，不得忽前忽后变化，否则动体会模糊不清。追拍要选择明暗交错、物体杂乱的背景，如运动场的观众、**的树木，在逆光下都能取得理想的效果。应用追随拍摄法，不宜选择天空、广场作背景，不然就表现不出追拍的动感。 3. 慢门表现动感法。 慢门是指1/20秒以下的曝光时间。慢门拍摄动体，有它特殊
十四经循行穴位歌诀A
十四经循行及穴位歌诀 1：任脉 循行：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。穴位： 任脉穴行二十四，会阴潜伏两阴间。 曲骨之前中极在，关元石门气海边。 阴交神阙水分处，下脘建里中脘前。 上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂里。 紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆止。 任脉穴位分寸歌（24穴） 任脉会阴两筋间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连， 脐下二寸石门是，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央是神阙， 脐上一寸为水分，脐上二寸下脘刊，脐上三寸名建里，脐上四寸中脘记， 脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸步，鸠尾脐上七寸量，中庭膻下寸六取， 膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖举， 璇玑膻上六寸是，玑上一寸天突取，廉泉节上舌本下，承浆颐前唇下处。
2：督脉 循行：脉起下极之腧，并于脊里，上至风府，入脑上巅，循额至鼻柱，属阳脉之海。 穴位： 督脉行背之中行，二十八穴始长强。 腰俞阳关入命门，悬枢脊中上中枢。 筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道周。 大椎哑门连风府，脑户强间后顶排。 百会前顶通囟会，上星神庭素髎对。 水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。 穴位分寸歌（28穴） 尾闾骨端是长强，二十一椎腰俞当， 十六阳关十四命，十三悬枢脊中央， 十一椎下寻脊中，十椎中枢穴下藏， 九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳， 六灵五神三身柱，陶道一椎之下乡， 一椎之上大椎穴，上至发际哑门行， 风府一寸宛中取，脑户二五枕上方， 发上死寸强间位，五寸五分后顶强， 七寸百会顶中取，耳间之上发中央， 前顶前行八寸半，前行一尺囟会量， 一尺一寸上星会，入发五分神庭当， 鼻端准头素髎穴，水沟鼻下人中藏， 兑端唇间端上取，龈交齿上龈缝里。
人像摄影口诀大全
摄影曝光法则（十六法则） 来自：IMISSYOU（眼睛看见的是幻觉和真实），这个法，据说有争议，对不对先别说，权当了解这么个事儿。 十六阴天八 多云十一日幕四 乌云压顶五点六 雪天落雨同日幕 灿烂直射下 ISO, T（快门），F（光圈） 100, 1/100, 16 100, 1/200, 11 100, 1/400, 8 100, 1/800, 5.6 100, 1/1600, 4
多云天气户外下 ISO, T（快门），F（光圈）100, 1/100, 11 100, 1/200, 8 100, 1/400, 5.6 100, 1/800, 4 100, 1/1600, 2.8 阴天户外天光下 ISO, T（快门），F（光圈）100, 1/100, 8
100, 1/200, 5.6 100, 1/400, 4 100, 1/800, 2.8 100, 1/1600, 2 下雨时或下雨前户外 ISO, T（快门），F（光圈） 100, 1/100, 5.6 100, 1/200, 4 100, 1/400, 2.8 100, 1/800, 2 100, 1/1600, 1.4 快门表：1/100、1/200、1/400、1/800、1/1600、1/3200、1/6400（按一档变化，曝光减一半） 光圈表：1、1.4、2、2.8、4、5.6、8、11、16、22（按一档变化，曝光减一半） 盘算方式就是：当ISO不变时，快门减少一档（即快门速度乘1/2），则光圈增添一档该法则要依据空气污染和时光做调整，以艳阳16为例，在现在的冬天只能在上午九点半到下午三点半之间使用，而上午八点半到九点半要用8──11的样子，自行试验了。 1/15──1/30是翻拍电视的安全快门。