大学生喜欢的讲座题目
大学生喜欢的讲座题目
1、生活因青春而精彩。
2、青春百味。
3、消逝的青春。
4、微笑着，去唱青春的歌谣。
5、与青春不止遇见。
6、只属于自己的青春旁白。
7、青春力量。
8、下了定义的青春。
9、青春的独白。
10、孤独的青春。
11、为青春喝彩。
12、社会浮躁，吾辈当沉淀。
13、我为和谐社会做些什么。
14、大学生有多少烦恼。
15、理想的未来。
16、向社会学习什么。
17、二十年后，那淡黄的相片。
18、匆匆那年，匆匆的爱恋。
19、那年夏天，那一低头的温柔。
20、生命的空白。
21、改变世界，改变自己。
22、时间的重量。
23、人生的岔路口。
24、人生应该守望执着，还是随机应变。
主题讲座活动策划书
主题讲座活动策划书 主题讲座活动策划书1 一、活动题目：心细如发读诗文 ——大学生如何提高自身的人文精神素质 二、活动目的及意义：让更多同学们关注自己的人文精神素质,在以后的学习生 活过程中做到多读书,读好书,多思考的习惯。 三、活动时间：__年10月28日晚上18：50—20：30 四、活动地点：a215 五、演讲人：唐荣昆教授(武汉大学文学院教授湖北省大学语文协会荣誉会长) 六、参与人员：全校师生 七、工作安排： (一)活动前期工作： 1、邀请笛箫协会.书法协会在演讲中途穿插节目。 2、联系学通社和广播台并请他们协助宣传。
3、宣传部出宣传版和海报.(最迟在星期一中午推出) 4、星期二中午开图管会动员大会(安排活动当天各人员工作) 5、准备好讲座所需的道具。 (二)活动当天流程： 1、主持人介绍此系列讲座的意义。 2、主持人介绍本次讲座的嘉宾，宣布讲座正式开始。 3、唐荣昆教授进行<心细如发读诗文>的演讲。 4、笛箫协会与书法协会表演节目。 5、同学提问环节并邀请唐荣昆教授解答。 6、由基础课部张成老师对大会进行总结。 7、主持人宣布大会结束。请老师先退场。 (三)活动后期工作： 1、收拾、整理会场。 2、邀请学通社同学对此次活动进行一次采访。 预期效果：希望通过本次活动，让更多同学们关注自己的人文精神素质,在以后的学习生活过程中做到多读书,读好书,多思考的习惯。
主题讲座活动策划书2 一、讲座主题： 文学创作讲座 二、主讲人： 知名讲师 三、活动时间： 4月23日晚上7~9点 四、活动地点： 电教101 五;活动意义： 大赛提倡文学作品的创新思路、展示当代大学生的时代风采 六、活动策划组织机构： 逸品书院 大创组织人员：.... 七、前期准备： (一)、讲座前准备
大学生mooc营养与健康讲座(姚闽娜等)题库答案
第一讲概述 1单选(2分) 营养素的功能是（） A.调节机体生理功能 B.人体代谢的物质基础，提供能量 C.以上都是 D.构成机体，组织细胞的构成、更新与修复正确答案：C你选对了 2单选(2分) 按照不同营养素的需要量，将营养素分为（） A.必需营养素和微量营养素 B.必需营养素和非必需营养素 C.非必需营养素和宏量营养素 D.宏量营养素和微量营养素 正确答案：D你选对了 3单选(2分) 膳食推荐摄入量为 A.RNI B.EAR C.UL D.AI 正确答案：A你选对了
4多选(2分) 膳食营养素参考量DRIS包括（） A.可耐受的最高限摄入量UL B.估计平均需求量EAR C.适宜摄入量AI D.推荐摄入量RNI 正确答案：AC你选对了 5判断(2分) 我国人口中多数人的生命是健康又长寿的。 A.正确 B.错误 正确答案：B你选对了 6判断(2分) 营养是一个动态的过程，这个动态的关键是吃，营养要解决的是我们吃什么，吃多少和怎么吃的问题。 A.正确 B.错误 正确答案：A你选对了 7判断(2分) 非必需营养素是指人体不一定要补充、吸收的营养素。 A.正确 B.错误 正确答案：B你选对了 8判断(2分) 营养素对人体组织构成、修复及生理功能调节非常重要，所以我们要大量摄入营
养素，越多越好。 A.正确 B.错误 正确答案：B你选对了 9单选(2分) 世界上最长寿的是日本人，其平均寿命是（）岁。 A.82-86 B.70-7 C.95岁以上 D.90-95 正确答案：A 10多选(2分) 膳食营养素参考量DRIS包括（） A.可耐受的最高限摄入量UL B.估计平均需求量EAR C.适宜摄入量AI D.推荐摄入量RNI 正确答案：A、B、C、D你选对了 11判断(2分) 维生素 D是一种脂溶性维生素。 A.正确 B.错误 正确答案：A你选对了 12多选(2分) 矿物质根据需要量可分为
大学生心理健康教育课程报告题目
大学生心理健康教育课程报告题目 心理健康教育作为大学生思想政治教育的有效途径,经过改革开放三十多年的实践,形成了具有中国特色的教育模式,产生了新的教育内容和教育方法,建成了专兼结合的大学生心理健康教育师资队伍,提高了大学生心理素质。下面是小编为你精心整理的大学生心理健康教育课程报告题目，希望对你有帮助! 大学生心理健康教育课程报告篇1 一.为什么大学生会自杀 天之骄子接连自杀事件，震惊整个社会，为何天之骄子生命如此脆弱?生命对于每个人而言只有一次，我们更应该有责任、有义务珍惜自己的生命。生与死只有一念之差，所以大学生面对自杀，要慎重，要理性，更要为结束生命找一个合适的理由。 自杀是一种具备传染性的个人行为和社会现象。一个有良知的媒体不应该为了增加发行量、吸引大家的眼球而大篇幅地连续报道每一个自杀个案，对社会造成不良的影响。因此，对于大学生跳楼自杀的消息，媒体应最大限度地力求淡化报道。这是对生命意识的尊重，同时也是媒体自身的一种天赋职责和义务。如今年轻人的抗挫折能力不高，意志力不够坚强，在遇到问题而又求助无门时，容易产生自杀的念头。 一个人活着不单为自己一个人而活，还有父母和兄弟姐妹，父母几乎将所有希望都寄托在孩子身上，如果失去了孩子，父母和亲人该会多么伤心。 从上述几个自杀案例我认为存在如下几个问题： 一)遇到问题后自己觉得找不到一种解决问题的办法。 深圳大学学生罗某婷已经患有抑郁症，跟人争吵后竟上吊;广东工业两大学生竟因失恋、挂科而自杀，河北大学生刘伟因找不到工作而绝望自杀，从这些例子来看，我认为是由于家庭教育和中国式的应试教育造成的，这样培养出的人才就是高分低能，心理素质差，独立能力差，时时以自我为中心，在家衣来伸手，饭来张口，娇生惯养，受
大学生听讲座心得十篇
大学生听讲座心得十篇 一、《创新思维的重要性》 最近，我的大学举办了一场关于创新思维的讲座。讲座重点强调了创新思维对于大学生的重要性，以及如何培养和应用创新思维。在听完这次讲座后，我对创新思维有了更深入的了解。 二、《人际交往的艺术与技巧》 上周参加了一场有关人际交往的讲座。在这次讲座中，讲师分享了许多关于提升人际交往技巧的建议。我深受启发，认识到人际交往对于大学生的重要性，并学到了一些实用的技巧。 三、《领导力的培养与发展》 近期我参加了一场讲座，主题是领导力的培养与发展。讲座中，讲师向我们介绍了不同类型的领导力，并讲解了如何培养和发展自己的领导能力。这次讲座对我个人的成长和发展具有重要意义。 四、《职业规划与发展》 最近参加了一场关于职业规划与发展的讲座。讲座中，讲师分享了一些职业规划的基本原则和方法，并给出了一些实用的建议。这场讲座对我制定自己的职业规划起到了积极的推动作用。 五、《大学生创业与就业的机会与挑战》 这周，我参加了一场关于大学生创业与就业的讲座。讲座中，讲师分析了大学生创业与就业的机会和挑战，帮助我们了解当前就业市场
的形势，并给出了一些建议和经验。这对于我未来的就业和创业有着 重要的指导作用。 六、《成功的秘诀与方法》 我最近参加了一场以“成功的秘诀与方法”为主题的讲座。讲座中， 讲师分享了一些成功人士的经验和故事，并总结了成功的秘诀和方法。通过这次讲座，我学到了一些在实践中非常有用的智慧和技巧。 七、《跨文化交流与沟通技巧》 近期我参加了一场关于跨文化交流与沟通技巧的讲座。讲座中，讲 师介绍了跨文化交流所面临的挑战，并分享了一些有效的沟通技巧。 通过这次讲座，我深刻地认识到跨文化交流的重要性，并学到了一些 应对挑战的方法。 八、《金融投资与理财策略》 最近，我参加了一场关于金融投资与理财策略的讲座。讲座中，讲 师向我们介绍了一些基本的金融投资知识和理财策略，并分享了一些 实用的经验。这次讲座引发了我对投资和理财的兴趣，也让我认识到 金融知识的重要性。 九、《健康生活与心理抗压技巧》 最近参加了一场有关健康生活与心理抗压技巧的讲座。讲座中，讲 师分享了一些保持健康生活和应对压力的方法和技巧。通过这次讲座，我认识到保持身心健康对于大学生的重要性，并掌握了一些实用的抗 压技巧。
策划书大学生主题讲座
策划书大学生主题讲座 策划书：大学生主题讲座 背景介绍： 大学生是社会的中坚力量，他们的成长与发展对社会的进步和未来发展起着重要的作用。为了提高大学生的素质和能力，促进他们的全面发展，我们计划组织一场大学生主题讲座。本次讲座旨在帮助大学生更好地适应大学生活、提高学习能力、增加职业素养和拓宽人生视野。以下是我们的策划书。 一、主题：大学生成长与发展 二、时间地点： 时间：2022年10月15日（周六）下午2点至5点 地点：大学校园主会场（可容纳1000人） 场地布置：舞台中央设有演讲台，两侧设立投影屏幕，舞台后方悬挂大学生成长与发展相关主题的横幅。 三、内容： 1. 主题演讲：创造成功的大学生活 主讲嘉宾：李明教授（著名心理学家） 内容要点： - 如何合理规划大学生活的时间，平衡学习与生活的压力。
- 如何培养自律精神与目标管理能力，助力个人成长。 - 如何拥有积极的心态，应对挫折与失败，并从中获得经验与成长。 2. 分论坛：学术研究与实践技巧分享 分论坛一：学术研究技巧 主讲嘉宾：XXX（一名知名学者） 内容要点： - 如何选择合适的研究方向和课题，展示个人学术潜力。 - 如何有效进行学术文献查找和阅读，提高学术写作水平。 - 如何进行学术合作与交流，扩展学术人脉。 分论坛二：实践技巧分享 主讲嘉宾：XXX（一位成功的创业者） 内容要点： - 如何寻找实践机会，培养实际操作能力。 - 如何在实践中总结经验、发现问题与解决问题的方法。 - 如何将实践经验与理论知识相结合，提高综合能力。 3. 座谈会：职场出击 主持人：XXX（一位知名主持人）
内容要点： - 职场规则与礼仪的学习与应用。 - 如何在大学期间拓展人脉，为未来职业发展打下基础。 - 职场实践与实习的重要性，对大学生未来职业规划的影响。 四、宣传方案： 1. 海报与宣传册：制作精美的海报和宣传册，张贴在校园宣传栏、寝室楼等地，并在学校官方网站发布相关信息。 2. 社交媒体宣传：利用微信、微博等社交媒体平台发布讲座信息，进行线上宣传。邀请大学生进行转发、点赞，以扩大宣传影响力。 3. 线下宣传：通过校内组织、学院合作等途径，邀请学生会代表和辅导员参与宣传，提高知名度。 五、经费预算： 1. 场地租赁费用：XXX元 2. 嘉宾邀请费用：XXX元 3. 宣传材料费用：XXX元 4. 其他费用（礼品、饮料等）：XXX元 总预算：XXX元 六、赞助与支持：
高考心理讲座题目
高考心理讲座题目 高考是每一个学生所经历的一次人生重要转折点，不仅仅是一场考试，更是一个人人生的一个关键节点。因为高考成绩不仅仅是对一个人知识水平的考量，更是对一个人通常情况下的心理和智力水平进行的考量。 因此，在高考前的准备过程中，需要学生具备健康的心理素质以及良好的心理状态，才能够顺利完成考试。为了帮助广大考生掌握好高考的基本心理知识，不断提升自己的心理素质，以下我们将为大家展开一场高考心理讲座。 一、高考心理知识 1.调整好心态 面对高考，许多学生都会出现一些焦虑、害怕、紧张等情绪，甚至有些学生会出现情绪失常的情况。这些情况都是因为对考试的不确定性、对未来的不确定性、和社会压力等等因素产生的。因此，我们需要在准备考试的过程中逐渐调整好自己的心态，一方面是要有信心、积极向上；另一方面，也要科学合理地安排出好的学习计划。 2.关注自己的情绪 高考过程中，考生的心理压力是非常大的，需要学生长期维持高度注意力，这也需要我们不断关注自己的情绪变化。对
于自己的情绪变化，我们需要及时调整心情，放松身心，保持良好的心态。 3.与他人沟通交流 在高考之前，学生们一定要多与家长、老师和同学沟通交流，这将有助于我们了解自己的心理、培养自我的自信心，以及学会独立解决问题的能力。 二、高考的应对策略 1. 不断调整心理状态 在紧张的考试过程中，要时刻调整好自己的心态，保持积极向上的心态，逐渐适应高考的氛围。 2. 调整好时间规划 高考阶段，我们要保证充足的睡眠时间，调整好自己的时间规划。高考期间，我们需要遵循科学、合理的学习和休息安排，做好各项准备，提早睡觉，做好备考准备。 3. 单独、团体扩展活动 高考期间，我们可以选择适当的单独或者团体活动，可以去看电影、去购物、去旅游等等，这将有助于我们放松心情、缓解压力、加强体力、锤炼我们的各项运动能力。 高考是一个非常重要的考试，考生们应该在学术和心理上有一个好的表现，我们需要充分准备，并且充满信心。通过我们的不断努力，终将会达到成功的目标。
大学生的演讲题目大全范文文档
大学生的演讲题目大全范文文档 大学生的演讲题目大全1 尊敬的领导老师，亲爱的同学们： 大家晚上好，我是来自会计院2__级会计电算化5班的___，很荣幸这天有机 会站在那里作为优秀学生代表与大家交流我的学习故事。 相信在我的故事里也必须有不少在坐的同学们身上的影子。高考完后，我的成绩并不理想，仅仅的400来分打破了我的本科梦。说实话，初来滨职时，虽然高考已经结束，但我仍然还没有从我学习不如别人的自卑阴影中走出来，当然，我也对滨职这个新的学习环境充满了期盼。刚开学的兴奋劲，我恨不得把每一天掰成两天使，把自身堆在书堆里，再也不错过这个学习的机会，然而，刚开学的三分钟学习热度很快就消失了，上课，我又忍不住交头接耳，晚上一上网就是到大半夜，不知不觉间又回到了高中状态，十几年上学养成的坏习惯不是说改就能一下子改掉的。记得那是在基础会计课上，我上课又犯迷糊了，下课老师走下讲台，了解同学们的听课状况，老师走到我桌旁时，我由于做贼心虚就脱口而出了一个老师讲过好几节课去的问题，我问老师：“老师，您刚才讲的什么科目借记增多来着”老师的表情我还深刻地记着，老师先是一个微笑，然后幽默地说了句：“晓丹同学，我看你上课 趴在桌子上两眼发直，原先是在回想以前的资料呀!”我脸热乎乎的低着头听老师耐 心的看着老师鲜红色的批语，我为自身的不认真学习而惭愧，并立志以后必须要认真对待学习。 周六，我带着课本一头扎进自修室，趁着刚开学学的东西还不太多，把课本从头到尾通了两遍，突然间觉得茅塞顿开，原先一向觉得难得要命的题其实也但如此。我找到了学习的感觉，我的学习也从此步入了正轨。在我的学习过程中，我认为学习并不是件简单地事情，学习过程中，我遇到难题退缩过，因为一时的成绩不尽人意想要放下过，但当每次取得第一名的成绩时，党领到凭自身的实争取取的奖学金时，当站在光环与掌声中的那一刻我是自豪的。我的经历告诉我积累的过程是枯燥的，但辛苦的付出之后的收获是丰硕的。既然选取了理解继续教育，那就要做好一个学习者，英雄不论来源，只要我们坚持不懈的努力，滨职就是我们成功的新起点，我们每个人都是一座充满无限潜力的宝库。 以下是我的一点学习经验，这天期望能借此机会与大家分享一下。 首先我认为要有自身明确的目标与追求，我们大家都是刚刚选取好专业步入大学，那就要为自身做一个大的追求目标，给自身的人生一个清晰的定位，如此才能有精神上的坚守与升华，并能获得持久的动力，抵抗住外来的各种诱惑，有计划的一点点的实现目标。我是一个喜欢幻想，爱做白日梦的女生，我每一天早上醒来的第一件事就是先闭上眼睛想一下20年后的我的样貌，偶尔幻想一下自身去马尔代 夫旅游、偶尔幻想一下秘书轻轻敲开门向自身汇报近期的工作。每一天早上2分钟
讲座10篇
中国青年政治学院副院长李家华教授应邀来校讲学（把握趋势和优势——大学生就业创新与生涯发展） 时间2012年12月23日上午，中国青年政治学院副院长李家华教授应邀到校，在恪勤楼304会议室作了题为“把握趋势和优势——大学生就业创业与生涯发展”专题讲座。共有来自重庆水利电力职业技术学院、重庆财经职业学院、重庆电信职业学院及我校300余名师生聆听了讲座。报告会由学校副校长兰刚主持。 在讲座上李家华教授以学生就业面临的疑问“担心找不到工作和找不到好工作”展开讲座，阐述了大学生找到工作要做的二十件事，详细介绍如何了解职场，大学生就业趋势分析；如何把握“三情”（社情、国情、行情）、识别“两位”（单位、岗位）以及职业优势培养等。整个讲座持续了两个半小时，李家华教授的讲座内容视野开阔、案例丰富、讲座风格语言幽默、诙谐，让我们受益匪浅。 作为快要面临毕业的我们，找工作是一个很关键的问题，教授的演讲让我明白很多道理，如果我以后找工作一定要学会抓好几个想去的公司，仔仔细细的研究该公司的情况，做好一切准备去面试，不要去盲目的投简历。还有就是现在的大学生找工作很挑剔，教授指出我们现在出去找工作其实就是为了学习，所以不能太挑剔，找出适合自己的，自己喜欢的都行，要有目的地去寻找才是重点。 兰刚校长在最后总结中勉励学生要相信自己，年轻没有什么不可以；在就业过程中要自信，敢于亮剑，英雄不问出处；同时，不管就业和创业都要做好准备，准备好了，一旦有机会就会成功。
重庆市教书育人楷模来我校巡讲 时间在2012年9月20日下午，重庆市大中小学教书育人楷模高教分团来我校巡讲活动在恪勤楼304会议室举行。高教分团四位教书育人楷模分别是：西南政法大学教师卢代富、重庆工商大学教师杨玉兰、重庆大学教师王佳眉、重庆医药高等专科学校教师谢庆娟。学校校长孙泽平，党委副书记、纪委书记李德全，市教委宣教处干部尤春艳以及我校师生代表近300人观看了四位“教书育人楷模”的事迹短片，认真聆听了他们的感人演讲。巡讲活动由李德全老师主持。 孙泽平校长在会上致辞。他指出，市委教育工委、市教委举行重庆市教书育人楷模高校巡讲活动，是为了通过榜样的力量引导广大教师自觉规范思想行为和职业行为，切实提高教师师德和业务水平，增强教书育人的责任感和使命感，努力培养和造就一支德才兼备、充满活力的高校教师队伍。他希望，我校教师以四位教书育人楷模为学习榜样，以更加饱满的工作热情、更加昂扬的精神追求、更加执着的事业追求，不断提高思想道德水平和教书育人的能力，为学校“顶天立地”发展战略的深入实施、为学校人才培养质量的持续提高贡献自己的力量。 在讲座上四位教书育人楷模用朴实的话语讲述了他们自己在平凡教学岗位上的感人事迹：《化作春泥更护花》的重庆工商大学教师杨玉兰认为，在她眼里，即将步入社会的大学生都是一朵朵待放的花蕾，她的责任就是精心呵护他们，让他们在怒放的时候更加灿烂、更加鲜艳夺目。职称评审时总给自己较真的西南政法大学教师卢代富说，老师就应该为学生做表率，他每时每刻都能体会到教师这个职业带给我心灵上的满足和自豪。以实际行动证明“没有教不好的学生”的重庆医药高等专科学校谢庆娟说，走进教室，和学生们在一起，让每一个学生获得进步和成长才是她最幸福的时候，如果人生可以重来，她的选择也不会改变。《做那一泓清澈的源头活水》的重庆大学教师王佳眉，30年来把每一堂课都当成示范课，她常对青年教师说“课比天大”。
大学生心理健康题目+答案
1.影响大学生心理健康的因素。 答．①社会因素，②家庭因素，③大学生群体因素，④个体心理因素。 2.情绪的要素 内在感受生理过程外在表现 情绪的外在表现： 面部表情 眉开眼笑、愁眉苦脸、目瞪口呆、面红耳赤 体态表情 捶胸顿足、手舞足蹈、垂头丧气、 言语表情 语言的声调、 音色、 节奏 情绪的分类：愉快，愤怒，恐惧，悲哀 情绪管理就是指一个人在情绪方面的管理能力，对人的一生有着深远的影响。 大学生的情绪特点：情绪丰富性，情绪不稳定性，情绪掩饰性，情绪冲动性。情绪对大学生的四大影响：学习，人际关系，健康，行为目标。 认识自己的情绪：个性特征情绪年龄识别不良情绪理解情绪能力 3. 情绪的心理表达包含以下四个层次: （一）向自我表达 （二）向他人表达 （三）向自我及他人以外的客观环境表达 （四）升华表达 有效地控制情绪： A.善于控制负性情绪 B.调整认知 C.学会自我平衡情绪 a.不要期望值过高，不高过分苛求自己 b.学会妥协和放弃 c.学会自我安慰 D.给自己积极的心理暗示 E.尝试放松训练 情绪调整的五大方法; 音乐，颜色，表情，呼吸，理发调整法。人际交往主要有五个原则。 答：1.1真诚原则，1.2交互原则，1.3功利原则，1.4自我价值保护原则，1.5 情境控制原则。 1.1 真诚，一般指的就是真实、诚恳，没有虚假。它是人的交往中的良好心态之一。待 人接物要以诚为本，能否以诚待人是衡量朋友质量的一个主要标准。 1.2 交互，关键要出于真诚，这是一种崇高的道德力量,是纯洁友谊的内容； 其次，交互时要注重双向性、互利性 1.3 功利，（一）人际交往的本质是社会交换。六种基本回报类型：金钱、物品、信息、服
大学生mooc营养与健康讲座(XXX等)题库答案
大学生mooc营养与健康讲座(XXX等)题 库答案 青春须早为，岂能长少年。 1单选(2分) 营养素的功能是（） A.调节机体生理功能 B.人体代谢的物质基础，提供能量 C.以上都是 D.构成机体，组织细胞的构成、更新与修复 正确答案：C你选对了 2单选(2分) 按照不同营养素的需要量，将营养素分为（） A.必需营养素和微量营养素 B.必需营养素和非必需营养素 C.非必需营养素和宏量营养素 D.宏量营养素和微量营养素 正确答案：D你选对了 3单选(2分) 膳食推荐摄入量为 A.RNI
B.EAR C.XXX D.AI 精确答案：A你选对了 1 青春须早为，岂能长少年。4多选(2分) 膳食营养素参考量DRIS包括（） A.可耐受的最高限摄入量XXX B.估计平均需求量EAR C.适宜摄入量AI D.推荐摄入量RNI 正确答案：XXX你选对了 5判断(2分) 我国人口中多数人的生命是健康又长寿的。 A.精确 B.错误 正确答案：B你选对了 6判断(2分) 营养是一个动态的过程，这个动态的关键是吃，营养要解决的是我们吃什么，吃多少和怎么吃的问题。
A.正确 B.错误 正确答案：A你选对了 7判断(2分) 非必需营养素是指人体不一定要补充、吸收的营养素。 A.正确 B.错误 正确答案：B你选对了 8判别(2分) 营养素对人体组织构成、修复及生理功能调节非常重要，所以我们要大量摄入营2 青春须早为，岂能长少年。养素，越多越好。 A.正确 B.错误 正确答案：B你选对了 9单选(2分) 世界上最长寿的是日本人，其平均寿命是（）岁。 A.82-86 B.70-7 C.95岁以上